როგორ გავაკეთოთ ლოყები სწორად. ლოყების გასახდომი მასაჟი

ჩინურ ფიზიონომიაში, შუბლის გარდა, არის სხვა, შედარებით ნაკლებად მნიშვნელოვანი სახის ნაკვთები, რომელთა შესწავლა ხუთ ყველაზე მნიშვნელოვან მახასიათებელთან ერთად აუცილებელია სახის სწორი წაკითხვის უზრუნველსაყოფად. ეს მახასიათებლები მოიცავს სახის, ყბის და ნიკაპის ლოყებს.

რას ამბობს ადამიანის ლოყები?

ლოყებს მართავს სატურნი და სიმბოლოა კომუნიკაბელურობა, კომუნიკაბელურობა, კონტაქტი და მიმღებლობა.

ორივე მხრიდან გამოჩენილი ლოყები (სხვაობა არ ჩანს) მიუთითებს ენის გამო გაზრდილ კომუნიკაბელურობაზე, ლაპარაკისკენ მიდრეკილებაზე. თუ ლოყების განვითარებაში განსხვავებაა, უმნიშვნელო ასიმეტრია, მაშინ უნდა გაითვალისწინოთ ლოყის რომელი მხარეა უფრო განვითარებული: „კარგ“ მხარეს (მარჯვნივ, მამაკაცებში მზის და მარცხნივ, ქალებში მთვარის) ან "ბოროტების" მხარეს. ლოყის „კარგი“ მხარის ზრდა იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანს აქვს მიდრეკილება ორატორობისკენ, დარწმუნების და აზრების მკაფიოდ გამოხატვის უნარი. ის საზოგადოებაში აღიარებით სარგებლობს. თუ ლოყის ძვალი უფრო განვითარებულია "ბოროტის" მხარეს, ეს მიუთითებს ჭკუაზე, სარკაზმამდე, ბნელი იუმორის და ავტორიტეტებისა და სოციალური სტანდარტების პატივისცემის დაქვეითებამდე. ასეთი ადამიანი დიდი სიამოვნებით და დამაჯერებლობით აღწერს ცუდს, ხშირად კარგავს პროპორციის გრძნობას და ხალხს ამის გამო არ მოსწონს.

განვითარებული ზედა ლოყები ეკუთვნის ადამიანს, რომელიც კარგად აღიქვამს თანამოსაუბრის განწყობას და არის მეგობრული და თანამგრძნობი სხვების მიმართ. ლოყების ეს განვითარება დამახასიათებელია ჰაერის ელემენტის ნიშნით დაბადებული ადამიანებისთვის (სასწორი, მერწყული, ტყუპები). ეს ადამიანები აგროვებენ ცოდნას და უზიარებენ მას თავიანთ მემკვიდრეებს და შთამომავლებს, მათ აქვთ განვითარებული სწავლების და სწავლების გრძნობა.

ლოყების ერთგვაროვანი, კარგი განვითარება მიუთითებს ენობრივ პოტენციალზე, რომელიც განვითარებულია ან შეიძლება განვითარდეს ადამიანში. ზოგიერთი პროფესიისთვის ეს ხარისხი აუცილებელია (მწერლები, მომხსენებლები, მასწავლებლები და ა.შ.)

გასათვალისწინებელია კეთილი და ბოროტების ნიშნები და მათი ადგილმდებარეობის ასპექტები. ხალი მარჯვენა მხარეს მამაკაცებისთვის და მარცხნივ ქალებისთვის ხელს უწყობს მწერლობისა და ორატორობის განვითარებას (ასეთი ხალი ჰქონდა დოსტოევსკის, მაგალითად). თუ ხალი შავია (მართავს სატურნი), მაშინ ადამიანს შეუძლია უკეთ გააცნობიეროს საკუთარი თავი მომავლის გამოვლენისას, ვინმეს საქმიანობის შედეგების პროგნოზირებისას - იყოს მიმომხილველი, საქმიანი და პოლიტიკური შეხვედრების წინასწარმეტყველი და ა.შ.

ლოყის „ცუდ“ მხარეს წითელი ხალი მიუთითებს სხვებზე სიტყვიერი გავლენის საკუთარი მიზნებისთვის გამოყენების უნარზე, რაც მარსის იმპულსის უარყოფითი მხარის შედეგია. შავი მოლი (სატურნი) მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანი, რომელიც ოსტატურად იყენებს თავის გავლენას სხვებზე ეგოისტური მიზნებისთვის, შეუძლია ზიანი მიაყენოს მათ.

ხასიათის განსაზღვრა ლოყების მიხედვით

ძვლის აგებულების თვალსაზრისით, იმ ადგილს, რომელიც ქმნის თვალის ბუდეს და ოდნავ გამოდის თვალის ქვემოთ მკვეთრი წერტილით: ლოყის ძვალი ეწოდება. ჩვეულებრივ, ლოყის ძვალი მდებარეობს ყურის შიდა ღიობის დონეზე. ფიზიონომიაში, ლოყის ძვალი მიუთითებს ავტორიტეტის ხარისხზე, რომელსაც ადამიანი ფლობს სხვებისგან, განსაკუთრებით პოლიტიკის სფეროში. ამიტომ, საგულდაგულოდ უნდა იქნას განხილული იმ პირთა ლოყები, რომლებიც იკავებენ თანამდებობებს მთავრობაში, ინსტიტუტებში ან ინდუსტრიაში.

განსაკუთრებით მაღალი წარბის ძვლებით, სახეზე მაღალი ლოყები გავლენისა და ძალაუფლების ნიშანია.

ლოყები მიუთითებს მიმღებლობის, კომუნიკაბელურობის, კონტაქტის, გამბედაობისა და ძალაუფლების თვისებებზე. ჩინეთში, ფიზიონომიის სამშობლოში, ლოყებს უწოდებენ "ძლიერისა და ძალის ძვლებს". რაც უფრო დიდია ლოყები, მით მეტი ძალა აქვს ადამიანს – პოლიტიკური, ფინანსური თუ სამხედრო.

უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ, თუ რომელი ლოყის ძვლებია უფრო გამოხატული - „კარგი“ (მარჯვნივ მამაკაცებში, მარცხნივ ქალებში) თუ „ბოროტი“: თუ „ბოროტი“, ასეთ ადამიანებს ხშირად არ მოსწონთ ენა, ბნელი იუმორი. , სარკაზმი, ცუდის შემჩნევის უნარი, ყოველგვარი ავტორიტეტის არარსებობის შემთხვევაში.

თუ ორივე ლოყის ძვალი გამოხატულია, ეს მიუთითებს ლაპარაკზე.
ლოყები ძლივს გამოკვეთილია - სიცივის ნიშანია.
ლოყები ძალიან გამოკვეთილია - ეგოიზმისა და ბოროტი ხასიათის მტკიცებულება.
მამაკაცის მარჯვენა ლოყაზე ხალი წერის საჩუქრის ნიშანია; მაგალითად, დოსტოევსკის ასეთი ხალი ჰქონდა.
მამაკაცის მარცხენა ლოყის ძვალზე ხალი საუბრობს ეშმაკობაზე, ადამიანების აცდუნებისა და საკუთარი მიზნებისთვის გამოყენების უნარზე.
ლოყებზე ნაოჭები იმის ნიშანია, რომ ადამიანი მეორე ქორწინებაში შევა ორმოციდან ორმოცდაათ წლამდე.
თუ მუწუკები ლოყებთან ან ლოყებთან გაჩნდება, უფრთხილდით მწვავე სიტუაციებს და გართულებებს კონტაქტურ ზონაში, იყავით ფხიზლად, იზრუნეთ საკუთარ თავზე.
თუ აკნე თქვენს მკლავებზე ან ფეხებზე გამოჩნდება, თქვენ უნდა იმოგზაუროთ და იმოძრაოთ.

რას ამბობენ თქვენი ლოყები თქვენს ხასიათზე

თუ ინდივიდის შუბლი ფართო და საკმარისად მაღალია, წარბები საკმარისად ძლიერი და თვალები კაშკაშა, მაშინ დიდი ალბათობით ის ბედნიერი იქნება ცხოვრებაში. თუმცა, თუ ამ ნიშნებს თან ახლავს სუსტი ლოყები, მაშინ ასეთ ადამიანს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ოდესმე ჰქონდეს ძალა ან გავლენა. ანალოგიურად, დაბალი ლოყები, რომელსაც თან ახლავს არარეგულარული ნიშნები, ახასიათებს ადამიანს მცირე ან საერთოდ არ აქვს ძალა ან გავლენა.

ორივე ლოყის, მარჯვენა და მარცხენა, ერთდროულად უნდა გაანალიზდეს წონასწორობისა და პროპორციის თვალსაზრისით. თუ ერთი ლოყის ძვალი უფრო დაბალია, უფრო პატარა ან განსხვავებული ფორმის მეორისგან, მაშინ ეს ამცირებს სხვა მახასიათებლების მნიშვნელობას, თუნდაც ისინი კარგი ხარისხის იყოს. ამრიგად, ცუდი ლოყები იმაზე მეტს მიუთითებს, ვიდრე უბრალოდ ავტორიტეტისა და ძალაუფლების ნაკლებობა. ისინი ასევე ემსახურებიან გაფრთხილებას სარისკო ბედის შესახებ.

როგორ განვსაზღვროთ კვადრატული სახის მქონე ადამიანის ხასიათი ლოყებზე დაყრდნობით? მისი ლოყები ხშირად ძლიერად არის განვითარებული და გამოკვეთილი, რაც შემთხვევით დამკვირვებელსაც კი აოცებს. ასეთ შემთხვევებში ეს თვისება მიუთითებს პიროვნების მეომარ სულისკვეთებაზე და მის გარემოში არსებული პირობების შეცვლის სურვილზე. მსუქან ადამიანებში სახეზე ლოყები ხშირად განუვითარებელია. ეს საუბრობს კონსერვატიულ მსოფლმხედველობაზე. გრძელ და თხელ სახეზე, ლოყები, როგორც წესი, ძალიან განვითარებულია, მაგრამ ისინი შეიძლება არ გამოვიდეს გარეთ. ეს მიუთითებს პასიური ხასიათის მქონე ადამიანზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ლოყები მდებარეობს ყურის დონის ქვემოთ.

ხორცი, რომელიც ფარავს ლოყებს, ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორია სახის ამ თვისების წაკითხვისას. ხორცი არ უნდა იყოს ძალიან თხელი და არ უნდა მიიწიოს ლოყებზე ისე მჭიდროდ, რომ ფერმკრთალი გახდეს. ხორცი უნდა იყოს სავსე და გაბრწყინებული წითელი, რაც ასახავს სისხლის ჯანსაღ მდგომარეობას. ასეთი კანისა და შეფერილობის მქონე ადამიანს ფულის გამომუშავების უნარი აქვს და სახის სხვა ხელსაყრელი ნაკვთები ბალანსითა და პროპორციით, სავარაუდოდ, გავლენიან პოზიციას დაიკავებს.

სამკუთხა სახის მქონე ადამიანებს ხშირად აქვთ პატარა ხორცი ლოყებზე. ეს მიუთითებს უაღრესად მგრძნობიარე და შემოქმედებით ტიპზე.

ქალებს იშვიათად აქვთ გამოჩენილი ლოყები. მაღალი ლოყების მქონეებს ხშირად აქვთ დამოუკიდებელი აზროვნება. ასეთი ქალები დაჯილდოვებულნი არიან შემოქმედებითობით და თავდაჯერებულობით. მათ სიამოვნებით ეჯიბრებიან მამაკაცებს თავიანთი კარიერისთვის. მაღალი ლოყების მქონე ქალები ჩვეულებრივ ქორწინდებიან და ოჯახური ცხოვრებით კმაყოფილებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში პოულობენ, როდესაც მათ პარტნიორს უფრო ძლიერი პიროვნება აქვს.

თუ ლოყები მაღალია, კარგად ხორციანი და კარგად გაწონასწორებული სახის სხვა მახასიათებლებთან, მაშინ ეს აშკარად მიუთითებს ძალაუფლებისა და გავლენის მქონე პიროვნების შესახებ, ასეთი გავლენის ზომა უნდა განისაზღვროს სახის სხვა თვისებების გათვალისწინებით. თუ ლოყები ცუდი ფორმისაა, განლაგებულია ერთმანეთის მიმართ სხვადასხვა დონეზე, მაგრამ კარგად არის დაფარული ხორცით, მაშინ ეს გაფრთხილებაა უბედურების შესახებ შუა ასაკში. თუ ლოყები ზედმეტად მაღალია, განსაკუთრებით აკლდა შუბლთან ან დაბალ ცხვირთან ერთად, მაშინ ეს ნიშნავს სიცოცხლეს, რომელიც ხშირად სავსეა პირადი საფრთხეებით. ეს ასევე ეხება, როდესაც ლოყები ძალიან დაბლაა და კონტრასტულია ჩაძირულ შუბლთან ან გამოჩენილ ცხვირთან.

მაღალი ლოყები

მაღალი ლოყები აჩვენებს, რომ ადამიანი მამაცი, დაჟინებული და ძალაუფლების მშიერია. ასეთი ადამიანი ყოველთვის მიისწრაფვის დასახული მიზნისკენ, მაგრამ მისი მებრძოლი სული ხშირად აგრესიაში გადადის, ხოლო ძალაუფლების ლტოლვა დესპოტიზმში. მაღალ სამთავრობო თანამდებობებზე მყოფი ადამიანების უმეტესობას მაღალი ლოყები აქვს. ასეთ ადამიანს გამარჯვების უამრავი ნება აქვს, თორემ ასეთ სიმაღლეს ვერ მიაღწევდა. კომუნიკაციისას, ასეთი ადამიანი კარნახობს საკუთარ პირობებს, ვიდრე დიალოგის წარმართვას. მის გვერდით ცხოვრება ძალიან რთულია, ზოგჯერ უბრალოდ შეუძლებელია მასთან საუბარი. თუ ლოყები კარგად არის განვითარებული, მაგრამ არც ისე მაღალი, მაშინ ხასიათი უფრო რბილია და უფრო ადვილია ასეთ ადამიანთან ურთიერთობა.

ასევე მნიშვნელოვანია, თუ რა სახის სხვა თვისებებს უკავშირდება მაღალი ლოყები. თუ ისინი ეკუთვნიან პატარა ცხვირით და პატარა თვალების მქონე ადამიანს, მაშინ მას აქვს გადაჭარბებული ამბიციები, მაგრამ არ გააჩნია ისეთი ხასიათის თვისებები, რაც მას კარგი კარიერის გაკეთების საშუალებას აძლევს. თუ მაღალი ლოყები შერწყმულია დიდ ცხვირთან და დიდ თვალებთან, მაშინ, სავარაუდოდ, მისი ბედი წარმატებული იქნება. მაღალი ლოყების მქონე ქალები ზედმეტად თავდაჯერებულები და დამოუკიდებლები არიან. ეს კარგია ბიზნესისთვის და პოლიტიკისთვის, მაგრამ ცუდია ოჯახის აღსაზრდელად. როგორც წესი, მათი ქორწინება ინგრევა. ასეთმა ქალებმა უნდა აირჩიონ მამაკაცი, რომელსაც ქმრად უნდა ხელმძღვანელობდნენ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ცხოვრება ბრძოლის ველად გადაიქცევა. პიროვნული ურთიერთობები ნორმალურად ვითარდება, თუ ქმარი ცოლს პარტნიორად ხედავს (ბიზნესში, სამსახურში და ა.შ.) თუ მათ შეუძლიათ თანაბარი კომუნიკაცია და არ „ზეწოლა“ ერთმანეთზე, მაშინ ქალში ლოყების მაღლა ცუდი არაფერია. თუ ქმარიც დომინანტია და ცდილობს ოჯახის ერთპიროვნული უფროსი იყოს, მაშინ ასეთ ქორწინებას ბევრი პრობლემა შეექმნება.

გამოხატული მაღალი ლოყები, განსაკუთრებით თუ ისინი ხორციანი და მრგვალია, ძალიან ხელსაყრელი მაჩვენებელია. უპირველეს ყოვლისა, ასეთი ადამიანი ყველა ადამიანს ძმებად აღიქვამს და კარგად გრძნობს მათ სულს და დამოკიდებულებას. ეს, სხვათა შორის, დამახასიათებელია ჩინელებისთვის. ასეთი ლოყები, როგორც წესი, უჩნდებათ ზოდიაქოს ჰაერის ნიშნების ქვეშ დაბადებულ ადამიანებშიც (ტყუპები, სასწორი, მერწყული). ლოყები ასევე გავრცელებულია მწერლებს შორის.

მაღალი ლოყების მქონე ადამიანები მამაცი, დაჟინებული, ძლევამოსილი და დაბადებული მებრძოლები არიან. უარყოფითი ხასიათის თვისებები: ცხელი ხასიათი, გამბედაობა შეიძლება გადაიზარდოს ავანტიურიზმში, ძალაუფლების ლტოლვა, აგრესია.

მაღალი ლოყების კომბინაცია პატარა ბასრი ცხვირით და პატარა, ღრმად ჩამწკრივებული თვალებით არასახარბიელო ნიშანია, ეს ბედს ცვალებადია და იღბალს არ მოაქვს.

მაღალი ლოყების მქონე ქალს ძლიერი ხასიათი აქვს და შეუძლია წარმატებას მიაღწიოს როგორც კარიერაში, ასევე ოჯახურ ცხოვრებაში. ნაკლოვანებები: გადაჭარბებულმა უფლებამოსილებამ შეიძლება გამოიწვიოს განქორწინება და გააფუჭოს ურთიერთობა ბავშვებთან.

დაბალი cheekbones

დაბალი ლოყები მიუთითებს გამბედაობის ნაკლებობაზე, ძალაუფლების ლტოლვაზე და ნებისყოფაზე. როგორც წესი, დაბალი დახრილი ლოყების მქონე ადამიანები ძალიან კონსერვატიულები, დოგმატები, მორცხვები, მშიშრები არიან და ყველაფერზე მეტად უყვართ მშვიდობა. ისინი ცდილობენ შეინარჩუნონ სიმშვიდე ოჯახში ან სამსახურში ნებისმიერ ფასად, თუნდაც საკუთარი საზიანოდ. როდესაც ისინი მარცხდებიან, ისინი მიდრეკილნი არიან უკან დაიხიონ; როდესაც ისინი იგებენ, ეშინიათ ისარგებლონ წარმატებული სიტუაციით. ისინი არიან მომთმენი, ნაზი, კეთილგანწყობილი და თუ ძლიერ და დესპოტურ ადამიანთან უნდა დაუპირისპირდნენ, მაშინ ეს პასიური დაპირისპირებაა. ხშირად ასეთ ადამიანებს (თუ ლოყებიც წვეტიანი აქვთ) არ აქვთ თვითშეფასება, ხშირად ხდებიან დეპრესიაში და პესიმიზმით უყურებენ მომავალ ყველა მოვლენას. ასეთი ადამიანების ჩვეული ქცევა ეფუძნება ეიორის პრინციპს, რომელმაც მისალმების საპასუხოდ "დიდი მშვიდობისა!" წამოიძახა: "ის მართლა კეთილია?" მათთვის ძნელია იცხოვრონ საზოგადოებაში, სადაც ყველა ცდილობს მიაღწიოს დასახულ მიზანს კონკურენტებისთვის დიდი ყურადღების გარეშე. ამიტომ, მათთვის დამღუპველია პროფესიები, რომლებიც საჭიროებენ აქტიურ ჩარევას მოვლენების მსვლელობაში ან მომავალი სიტუაციის პროგნოზირების უნარს.

ხშირად ხდება, რომ ლოყები დაბალია, მაგრამ ისინი შორს ვრცელდება ყურებამდე. თავის ქალას ეს განსაკუთრებული სტრუქტურა გვიჩვენებს, რომ ადამიანს ძალაუფლებისა და შურისძიების ლტოლვა აქვს. ამ თვისებების ერთობლიობა ზოგჯერ აწარმოებს მკვლელებს ან დაუნდობელ დიქტატორებს. თუ ასეთი ადამიანები მიაღწიეს ძალაუფლებას, ისინი ნებაყოფლობით არ დათმობენ მას და პენსიაში რომ გაგზავნიან, მალე მოწყენილობისგან დაიღუპებიან. ძალაუფლება ერთადერთია, რაც მათ აინტერესებთ. მაგრამ თუ ასეთი ლოყების მფლობელს არ აქვს დიდი, კარგად ფორმის ცხვირი და დიდი თვალები, ძალაუფლება ოცნებად დარჩება. მაგრამ ისინი თავიანთ ოჯახს განიხილავენ როგორც "თავიანთ სახელმწიფოს". და იქ წესრიგს აღადგენენ!

ლოყები დაბალია, მაგრამ ყურებამდე წაგრძელებული - შურისძიების ნიშანი და მკვლელობისკენ მიდრეკილება, ისევე როგორც წარმატება სამხედრო კარიერაში. პროფესიონალი სამხედროების გამოძახებით, ასეთი ლოყების მქონე ადამიანებს უნდა ჰქონდეთ წაგრძელებული თვალები და დიდი ცხვირი, რათა მიაღწიონ ძალაუფლების სიმაღლეებს.

დაბალი (დახრილი) ლოყები, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ისინი აღინიშნება ხალებით ან ნაოჭებით, არის კონსერვატიზმის, გაუბედაობის, საბრძოლო თვისებების ნაკლებობის და მშვიდობისა და სიმშვიდის სახელით კომპრომისისკენ მიდრეკილების მტკიცებულება. ეს არის ძალიან მშვიდობისმოყვარე ხალხის ნიშანი” სრულიად მოკლებული კონკურენციის სულისკვეთებას; მათ აქვთ წარმოუდგენელი მოთმინება და ეს მათ ძალიან აძლიერებს. ნაკლოვანებები: ხანდახან მოშვებული, დაბალი ლოყების მქონე ადამიანები სევდიან პესიმისტებად იქცევიან.

ახლა თქვენ იცით, როგორ განსაზღვროთ თქვენი ხასიათი ლოყების მიხედვით.

ლოყების ვარჯიშები საინტერესოა ქალთა კლუბის "30 წელზე მეტის" აბონენტებისთვის. ეს სტატია მათთვისაა, ვინც არ ეძებს მარტივ გზებს! დიახ, შეგიძლიათ ხაზგასმით აღვნიშნოთ თქვენი ლოყები მაკიაჟის გამოყენებით ან პლასტიკური ქირურგების მომსახურებით. ეს უკანასკნელი, რა თქმა უნდა, გამბედაობას მოითხოვს, როგორც ოპერაციის გადაწყვეტა, ასევე მოულოდნელი შედეგისთვის მზადყოფნა.

ახლა თქვენ შეისწავლით თუ როგორ მიაღწიოთ კარგ შედეგებს ძალისხმევით. არ იფიქროთ, რომ თქვენი სახის ფორმა მხოლოდ ერთ კვირაში შეიცვლება. მაგრამ რამდენიმე თვიანი რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ, შედეგს დაინახავთ - და დიდი ხნის განმავლობაში.

ვცადოთ?

როგორ გამოვყოთ ლოყები: ვარჯიშები

ისინი უნდა გაკეთდეს არა მხოლოდ ყოველდღიურად, არამედ დღეში რამდენჯერმე!

ამოიღეთ ნიკაპი და თავი უკან გადაწიეთ. ახლა დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. გააკეთეთ ეს 5 წუთის განმავლობაში.
ამოიფეთქეთ ლოყები, გააჩერეთ 10 წამი, ამოისუნთქეთ ჰაერი. გაიმეორეთ 5 წუთის განმავლობაში.
აიღეთ ფანქარი, მოათავსეთ იგი ზედა ტუჩსა და ცხვირს შორის და შეეცადეთ დაიჭიროთ იქ რაც შეიძლება დიდხანს.
ტუჩები გადაკეცეთ მილში და გადაიტანეთ ისინი წრეში.

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -141708-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141708-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName ("script"); s = d.createElement ("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(ეს , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

როგორ მოვიშოროთ ლოყები და შევქმნათ ლოყები: სავარჯიშოები ლამაზი ოვალური სახისთვის

ეს განყოფილება განსაკუთრებით მათთვისაა, ვისაც სჯერა, რომ ბუნების წინააღმდეგ ვერ წახვალ. და თუ ყოველთვის გქონდა ჭუჭყიანი ლოყები, რამდენი დიეტაც არ უნდა სცადე, ეს არ ნიშნავს რომ უძლური ხარ.

პირიქით, ეს თქვენთვის გამოწვევაა, რომელიც ამბობს: „ავარჯიშე შენი ნებისყოფა!“

ახლა თქვენ წაიკითხავთ რამდენიმე, რომელთაგან თითოეული მოქმედებს გარკვეულ კუნთებზე (ზოგიერთი კი ერთდროულად). თუ მათ რეგულარულად გააკეთებთ ერთმანეთის მიყოლებით, შედეგი განსაცვიფრებელი იქნება.

სახის ყველა კუნთისთვის

თქვენ უნდა ჩაისუნთქოთ მშვიდი, ღრმად, ლოყებში თანაბრად შეიყვანოთ ბევრი ჰაერი. ახლა დადეთ ხელისგულები ლოყებზე. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი თითები თქვენს ყურებს დაეყრდნოს. დააწექით ლოყებზე, მაგრამ შიგნიდან შეეწინააღმდეგეთ ამ ზემოქმედებას რაც შეიძლება დიდხანს.

გამხდარი სახისთვის

ამ ვარჯიშის მიზანი ლოყებისა და ლოყების ძვლებისთვის არის ის, რომ მთელი სახე წონაში დაიკლებს.

თქვენ უნდა გააღოთ პირი რაც შეიძლება ფართოდ, შემდეგ მოიხვიეთ ტუჩები შიგნით, რაც შეიძლება მჭიდროდ დააჭიროთ კბილებს. დაჭიმეთ როგორც ტუჩის, ასევე ლოყის კუნთები. ამ პოზაში უნდა იჯდეთ მანამ, სანამ სახის კუნთების დაღლილობას არ იგრძნობთ.

ახლა ცოტა უნდა დაისვენოთ - 5-10 წამით. და ისევ - ბრძოლაში, გაიმეორეთ იგივე სავარჯიშო.

ლოყების აწევა დანის გარეშე

ეს ვარჯიში ორივე ლოყისთვის უნდა გააკეთოთ.

ლოყების კონტურების „დახაზვა“.

არა, მაკიაჟით არა. როგორ გავაკეთოთ ლოყები - ვარჯიშები - ბევრად უფრო რთული, ვიდრე მარტივი მაკიაჟი, მაგრამ უფრო ეფექტური.

თქვენ უნდა დაჯდეთ სკამზე, გადააგდოთ თავი უკან და დააჭიროთ კბილები. ჩამოწიეთ მხრები ქვემოთ, შეეცადეთ მაქსიმალურად გაზარდოთ კისერი, გაზარდოთ მანძილი თავისა და მხრებს შორის. მაგრამ ამ ვარჯიშში თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ლოყის კუნთები არ დაიძაბება.

სახის ოვალზე მუშაობა

– ახალგაზრდობის ერთ-ერთი მთავარი „ინდიკატორი“. და მაშინაც კი, თუ უკვე განიხილება "ოცდაათი რაღაც", კარგია, როდესაც ყველა ამჩნევს შენს მოვლილ გარეგნობას. ვერცერთი კოსმეტიკა ვერ გიშველის ოვალური სახისგან. ასე რომ, გააკეთე ეს ვარჯიში.

მოირგეთ ტუჩები, ორივე ლოყა ენაზე მიიჭირეთ და დაიჭირეთ სანამ არ იგრძნობთ დაღლილობას კუნთებში. ხანმოკლე დასვენების შემდეგ გააგრძელეთ.

სახის ყველა კუნთის ვარჯიში

იმისათვის, რომ ლოყები ლამაზად გამოიყურებოდეს, საჭიროა სახის ყველა კუნთის "სკულპტურული" განვითარება. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ნამდვილი შედევრის შემქმნელი.

თუ გაინტერესებთ როგორ დაამატოთ ლოყები თქვენს სახეზე, კუნთების ყველა ჯგუფისთვის ვარჯიშები კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პროცედურაა.

სახის ყველა კუნთის განსაკუთრებული დაძაბულობით გამოთქვით ხმოვნები: "O", "U", "I". ამავდროულად, დარწმუნდით, რომ კუნთები არ მოდუნდება, განსაკუთრებით ლოყების არეში (ლოყების ძვლები).

ფართო ძვლები, ან როდესაც "მალეფისენტის ლოყები" არ არის სიხარული

ზოგისთვის ძალიან დიდი ლოყები ნამდვილი უბედურებაა. თუ ფიქრობთ, რომ ზედმეტად განიერი ლოყები არამეგობრულ გარეგნობას გაძლევს ან „მოხუცებულს გხდის“, რა უნდა გააკეთო ამ შემთხვევაში?

თუ ფიქრობთ, როგორ ამოიღოთ ლოყები, ვარჯიში ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეხმაროთ. იმის გამო, რომ ეს არის "ფართო ძვლები" და თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ სახის ეს სტრუქტურა მხოლოდ ქირურგის დახმარებით. ოპერაცია მტკივნეულია და ამის გაკეთებას არ გირჩევთ.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ზედმეტად გამოჩენილი ლოყების შენიღბვისთვის.

Კოსმეტიკა. წაისვით მუქი ფერის ტონალური კრემი ლოყებზე. ან ეს სქემა: გაიკეთეთ სახის საფუძველი ოქროსფერი ტონებით, ზემოდან კი მსუბუქი მაკორექტირებელი პუდრით. შუბლზე - ღია რუჟი. ნიკაპის ქვეშ და ყბის ძვლის ზემოთ - მუქი რუჟი. ასევე წაისვით რუჯი თვალების ქვეშ და ლოყებზე და კარგად აურიეთ. სახის ქვედა ნაწილი მსუბუქი პუდრია. ლოყები, ტაძრები, შუბლი – მუქი.
ვარცხნილობა. თუ ვიწრო ნიკაპი გაქვთ ფართო ლოყებით, მაშინ ატარეთ ირიბი მოწყობილობა და ბაფთები. მაღალი ვარცხნილობა ვიზუალურად გაახანგრძლივებს თქვენს სახეს. თუ მოკლე სქელ ბაფთებს გააკეთებთ, თქვენი ლოყები კიდევ უფრო დიდი გამოჩნდება. ასევე, არ დაივარცხნოთ თმა შეუფერხებლად ყურების უკან.

დღეს შეიტყვეთ, თუ რა სავარჯიშოები დაგეხმარებათ ლოყების ძვლებისთვის, თქვენი სახე უფრო გამოძერწილი გახადოთ, ასევე როგორ გადაიტანოთ ყურადღება ძალიან ფართო ლოყებიდან ქალური ხრიკების გამოყენებით.

30 წელს გადაცილებულთათვის – კლუბი 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "პირდაპირი"; Yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "ვერტიკალური"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

კაპრიზული მოდა კარნახობს საკუთარ წესებს. ოდესღაც მოდური იყო ფერმკრთალი ლამაზმანები, ოდესღაც სქელი, ვარდისფერი ლოყები ქალის სილამაზის მთავარ ნიშნად ითვლებოდა. დღეს გამოკვეთილი, ლამაზი ლოყების მქონე სახე აღიარებულია, როგორც ელეგანტური და დახვეწილი. მაგრამ ყველა გოგონას არ შეუძლია დაიკვეხნოს გამოძერწილი გარეგნობით, ამიტომ სტილისტების პატარა ხრიკები სამაშველოში მოდის. დღეს ჩვენ ვისწავლით როგორ ლამაზად ჩამოაყალიბოთ ლოყები მაკიაჟის გამოყენებით. თქვენ ნახავთ, რომ პლასტიკური ქირურგია საერთოდ არ არის საჭირო!

როგორ გამოვყოთ ლოყები რუჟით

სახეზე ლოყების „დახატვის“ ყველაზე მარტივი გზა რუჟის გამოყენებაა. დაფარეთ ლოყის ის ნაწილი, რომელიც მაქსიმალურად ამოზნექილი უნდა იყოს რუჟის ან პუდრის ღია მარგალიტისფერი ელფერით. თუ გარეგნობის ცივი ფერის ტიპი გაქვთ, უმჯობესია გამოიყენოთ ვარდისფერი ჩრდილები; თბილი ფერის ტიპებისთვის, ატმის ტონები და. მას შემდეგ, რაც ლოყებს რუჯით დაფარავთ, აიღეთ მუქი ჩრდილი და წაისვით ქვემოდან. თუ პუდრის მაკიაჟს იყენებთ, დაგჭირდებათ დიდი ფუნჯი დახრილი კიდით. გელის რუჟის წასმა შესაძლებელია თითებით. მოძრაობები უნდა იყოს გლუვი, წაისვით ღია რუჟი ცხვირის ფრთებიდან და თეძოებისკენ, მუქი კი ნიკაპიდან თეძოებამდე.

როდესაც დაასრულებთ ლოყების ფორმირებას, ფრთხილად აურიეთ ჩრდილების კიდეები. ამისათვის აიღეთ დიდი მრგვალი ფუნჯი და გააკეთეთ რამდენიმე მსუბუქი, სველი მოძრაობა სახის ცენტრიდან ზემოთ და მოშორებით. შეარჩიეთ კოსმეტიკური საშუალებები და უპასუხეთ კითხვას "როგორ გამოვყოთ ლოყები?" დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მიზნით კეთდება მაკიაჟი. თუ ფოტოსესია გაქვთ ან სცენაზე გადიხართ, გამოიყენეთ მდიდარი ფერები. დღისით ან უფრო ბუნებრივი მაკიაჟისთვის შეარჩიეთ ჩრდილები, რომლებიც მაქსიმალურად ახლოსაა თქვენი კანის ფერთან. კაშკაშა რუჟის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბრონზერები, რომლებიც სახეზე არ შეიმჩნევა და ბუნებრივ რელიეფს შეგიქმნით. გახსოვდეთ, რომ ბრონზერები გამოიყენება მხოლოდ მომზადებულ სახეზე - ტონალური კრემისა და ტონალური კრემის თავზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ლოყებზე „ბინძური“ ლაქები შეგექმნებათ.

ხაზგასმული ლოყები მყისიერად მისცემს თქვენს სახეს არისტოკრატიულ თვისებებს, ხოლო თქვენს საერთო იმიჯს - ქალურობას და მაცდურობას. მაგრამ ნუ დაივიწყებთ მაკიაჟის გამოყენების ძირითად წესებს; ლოყები არ არის ერთადერთი, რასაც ხაზს ვუსვამთ ჩვენს სახეზე. დაიწყეთ სახის საფუძვლიანად გაწმენდით და მაკიაჟის ბაზის გამოყენებით. ეს ბაზა საშუალებას მისცემს კოსმეტიკას უფრო დიდხანს დარჩეს თქვენს სახეზე, ხოლო ტონალური კრემი უფრო გლუვი გახდება. წაისვით ტონალური კრემი ან მუსი თქვენს სახეზე, ფრთხილად აურიეთ პროდუქტი, შემდეგ გააგრძელეთ ლოყების გაფორმება რუჟით ან ბრონზერით. თუ მხოლოდ ექსპერიმენტებს ატარებთ, ღია რუჟის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პუდრი ან მუქი ფერის ნაცვლად, რომლებიც ლოყის ქვეშ აყენებთ, შესაბამისი ჩრდილის მქრქალი ჩრდილები. აუცილებლად დააყენეთ შედეგი ფხვიერი ფხვნილით დიდი მრგვალი ფუნჯის გამოყენებით.

ყურადღება მიაქციეთ სახის ფორმას. მრგვალ სახეზე უფრო ვერტიკალური ხაზით დახაზეთ ლოყები, ხოლო ვიწრო, წაგრძელებულ სახეზე, პირიქით, უფრო ჰორიზონტალური ხაზი, ცხვირიდან ტაძრისკენ. კვადრატულ სახეს დაამშვენებს რუჟის გლუვი, მომრგვალებული ხაზი. თუ თქვენ გაქვთ ფართო შუბლი და ვიწრო ნიკაპი, გადაიტანეთ მათი ბუნებრივი ხაზი ოდნავ მაღლა. თუ თხელი სახე გაქვთ, მუქი ლოყების ქვეშ წაისვით ოდნავ ღია რუჯი.

მნიშვნელოვანია, რომ თვალისა და ტუჩის მაკიაჟმა არ გააფუჭოს სურათი. იმისათვის, რომ თქვენი ლოყები კიდევ უფრო გამოკვეთილი იყოს, გააკეთეთ მუქი თვალის მაკიაჟი, მაგალითად, ტექნიკის გამოყენებით. თუ ბუნებრივად გამხდარი სახე გაქვთ გამოხატული ლოყებით და ფერმკრთალი კანით, პირიქით, მოერიდეთ ასეთ მაკიაჟს, წინააღმდეგ შემთხვევაში არაჯანსაღად გამოიყურებით. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ წარბებს, ჩამოაყალიბეთ ისინი და შეიფერეთ ისინი ფანქრით ან ჩრდილით, რომ შეესაბამებოდეს თმას. უმჯობესია ტუჩები ღია პომადით შეიღებოთ - ნაზი ვარდისფერი, ღია იასამნისფერი, კარამელისფერი, შიშველი, ან შეგიძლიათ გამჭვირვალე სიპრიალის საშუალებითაც კი გაუმკლავდეთ.

როგორ შევქმნათ სწორი ლოყები

არა მხოლოდ პლასტიკური ქირურგია დაგეხმარებათ სახის მახასიათებლების მოდელირებაში. თუ რეგულარულად ასრულებთ სპეციალურ ტანვარჯიშს, შეგიძლიათ მიიღოთ სწორი ლოყები და გამომხატველი გარეგნობა.

თავი უკან გადახარეთ და ნიკაპი მაქსიმალურად წინ წამოწიეთ. გააჩერეთ ეს პოზიცია დაახლოებით ორი წამის განმავლობაში, გაიმეორეთ 10-15 ჯერ.
ახლა ამოიფეთქეთ ლოყები და დაიწყეთ ჰაერის ნელა გამოშვება, თითქოს სანთელს უბერავთ, ისე რომ ალი აფრინდეს, მაგრამ არ ჩაქრეს. ეს სავარჯიშო ასევე უნდა განმეორდეს დაახლოებით 15 ჯერ.
გაიწიეთ ტუჩები წინ და გააკეთეთ მათთან წრიული მოძრაობები - ნახევარი წუთი საათის ისრის მიმართულებით და ამდენივე საპირისპირო მიმართულებით.
მოათავსეთ ფანქარი ცხვირსა და ზედა ტუჩს შორის და იქამდე გააჩერეთ რაც შეიძლება დიდხანს.

თუ ადრე ნაბოკოვის ლოლიტას სტილში ჭუჭყიანი ლოყები სილამაზის სტანდარტად ითვლებოდა, ახლა ეს არის მაღალი, გამოხატული ლოყები. ითვლება, რომ თქვენ უნდა დაიბადოთ მათთან ერთად. მაგრამ, ლოყების დამზადება შესაძლებელია კოსმეტიკური საშუალებების, სახის აღდგენის ან სპეციალური სამედიცინო პროცედურების დახმარებით.

სავარჯიშოები ლოყების ხაზგასასმელად

იმისათვის, რომ თქვენი ლოყები გამომხატველი გახადოთ და ლოყები ამოიღოთ, რეგულარულად უნდა შეასრულოთ სავარჯიშოების ნაკრები. იგი შედგება დათბობისგან, „ძლიერების“ ვარჯიშებისგან და კუნთების გაჭიმვისგან. ტანვარჯიშამდე მოიშორეთ მაკიაჟი (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) და წაისვით მკვებავი კრემი კანზე.

Გახურება:

ძალის კომპლექსი მოიცავს რამდენიმე ვარჯიშს ლოყის კუნთებისთვის, ნასოლაბიური ზონისა და დროებითი ზონისთვის.

გახსენით პირი ოვალური ფორმით. მოათავსეთ საჩვენებელი თითების წვერები შიდა მხარეს ქვედა კბილების ზემოთ. ისინი სიმულატორების როლს შეასრულებენ. გამოიყენეთ თითები ლოყების გასაჭიმად სხვადასხვა მიმართულებით. ამავდროულად, თქვენი ამოცანაა შეეცადოთ მათი გაერთიანება კუნთების გამოყენებით. ლოყები ისე მოიჭიმეთ, თითქოს ჰაერს იწოვეთ. გაიმეორეთ 10-ჯერ.
დაიდეთ თითები ცხვირის ფრთებზე, დაფარეთ ნასოლაბიალური ნაოჭი. გახსენით პირი და აწიეთ ზედა ტუჩი ისე, თითქოს კბილებს აჩვენებთ. გაიმეორეთ 10-ჯერ.
ახლა კვლავ გახსენით პირი ოვალური ფორმით. მოათავსეთ თითები ზედა ტუჩის ქვეშ, კბილების ზემოთ. გამოიყენეთ თქვენი ტუჩები, რათა სცადოთ მათი ამოღება თქვენი პირიდან. ეს მოგიხსნით კუნთების სპაზმს და მოდუნდება ლოყებს. გაიმეორეთ 1 წუთი (თითოეული ვარჯიშის შემდეგ გაზარდეთ ხანგრძლივობა 10 წამით).
გააღე პირი და თითებით დააჭირე ნასოლაბიალურ ნაკეცს, თითქოს უნდა გაასწორო. შემდეგ დაჭიმეთ სახის ზედა ნაწილი, რითაც ლოყები „ამოძვრება“. ამის გასაადვილებლად, სცადეთ მოციმციმეს იმიტაცია. გაიმეორეთ 15-ჯერ.
იმისათვის, რომ თქვენი ლოყები უფრო გამომხატველი გახადოთ, თქვენ უნდა აწიოთ სახის ქვედა ნაწილი. ამისათვის მოათავსეთ თითები პირის ღრუს ქვეშ და, როგორც იქნა, ოდნავ ჩამოწიეთ ტუჩები ქვემოთ. ასე რომ, წარმოთქვით ასო "Y" 10-ჯერ. ეს სავარჯიშო არამარტო დაჭიმავს კანს სახის ოვალზე, არამედ მოაცილებს ორმაგ ნიკაპს.

კუნთების გასაჭიმად აუცილებელია მასაჟი. ნაზად გაიწმინდეთ ლოყები ცხვირიდან ტაძრამდე, ნიკაპიდან კისერამდე და ნასოლაბიალური ნაკეციდან ლოყის ძვლამდე. თქვენ უნდა გაიმეოროთ სახის კორექცია დღეში ორჯერ სასურველი შედეგის მიღწევამდე.

მაკიაჟი სამაშველოში!

ტანვარჯიშის შემდეგ პირველი შედეგები შესამჩნევი იქნება მინიმუმ ერთ კვირაში. მრგვალ სახეზე შესამჩნევი ეფექტისთვის ერთი თვე დასჭირდება. არსებობს საშუალება, რომ ლოყები უფრო სწრაფად გამოიყურებოდეს. ეს არის მაკიაჟი.

გალურჯება

იმისათვის, რომ თქვენი ლოყები უფრო სავსე გამოიყურებოდეს, რუჯი საუკეთესოა. ისინი ხაზს უსვამენ სახეზე ბუნებრივ ჩრდილებს და ვიზუალურად დაეხმარება რელიეფის შექმნას. აქ გადამწყვეტ როლს თამაშობს რუჟის ჩრდილი და ფუნჯის სიმკვრივე. ცივი ფერის ტიპის გოგონებს (ზამთარი, ზაფხული) უნდა აირჩიონ ფერები ნაცრისფერი ტონით. "თბილი" ფერების მფლობელები (გაზაფხული, შემოდგომა) ისარგებლებენ კოსმეტიკური საშუალებებით "აგურის" და მოწითალო ელფერით.

როგორ წავისვათ რუჯი:

პირველ რიგში, კანი დაფარულია მსუბუქი ტონალური კრემით. ეს აუცილებელია ლოყის ძვლის ჩრდილსა და ლოყების სიბრტყეს შორის სანახაობრივი გადასვლის შესაქმნელად.
ზიგომატური ძვალი, თუნდაც ის არ იყოს ძალიან გამოხატული, ქვედა ყბის პარალელურია. ამის საფუძველზე თქვენ უნდა განსაზღვროთ რუჟის წასმის ხაზი. მოათავსეთ ფუნჯი ლოყის ძვალზე და ვიზუალურად განსაზღვრეთ შესაღებ არე.
ხაზგასმული ხაზის გასწვრივ, მსუბუქად გადაუსვით რუჟის ფუნჯი ლოყებიდან ტაძრებისკენ.
ახლა შეიზილეთ ლოყები და წაისვით რუჟი ჩაძირულ ადგილებში. მათი გაჭიმვა ტაძრებისკენ სუფთა ფუნჯის გამოყენებით დაგჭირდებათ. პროფესიონალი ვიზაჟისტები ამას უბრალოდ თითებით აკეთებენ.
ეფექტის კიდევ უფრო შესამჩნევი რომ იყოს, ყბის ხაზიც ხაზგასმულია.
მსუბუქი ადგილები ხაზგასმულია ფხვნილით, რათა შეიქმნას დახვეწილი კონტრასტი.

ეს მაკიაჟი შესაფერისია როგორც მსუბუქი დღის მაკიაჟი.

ჩრდილები

კიდევ უფრო ადვილია სახლის ლოყებზე ჩრდილების დამატება. ამისათვის დაგჭირდებათ შესაფერისი მუქი და ღია ჩრდილის ჩრდილების პალიტრა. ისევე როგორც რუჟის შემთხვევაში, თქვენ უნდა დახაზოთ ლოყები და წაისვათ ჩრდილი მსუბუქი მოძრაობებით ჩაძირულ ადგილას. ამობურცული ძვლები შეღებილია ღია ჩრდილებით. ამის გაკეთების სწორი გზაა ჩრდილების გამოყენება შიმერით ან ჰაილაითერით.

ლამაზი ლოყების მქონე გოგონების მთავარი საიდუმლო დაჩრდილვაა. საჭიროა ჩრდილების შერევა ლოყებიდან ტაძრებისკენ, პრაქტიკულად გაავრცელოთ საღებავი თმის ხაზის ქვეშ. ასევე არ უნდა იყოს მკაფიო გადასვლა ნათელ და ბნელ ზონებს შორის.

კონტურირება

მყარი კონტურის გაკეთება დაგეხმარებათ სახეზე, ლოყებზე და ლოყების შემცირებაში. მაკიაჟის ამ ტექნიკის გამოყენებით, შეგიძლიათ რეალურად შექმნათ "ახალი" სახე თქვენთვის.

როგორ მოვიშოროთ ლოყები კონტურის საშუალებით:

კანზე წაისვით მსუბუქი ტონალური კრემი, საფუძვლიანად უნდა შეიზილოთ მთელ კანზე. მნიშვნელოვანია, რომ მისი ფენა ერთგვაროვანი იყოს, ამიტომ ტონალური კრემის წასმისას გირჩევთ გამოიყენოთ ხელოვნური ჯაგარის ჯაგრისები.
კრემის თავზე, ჩაძირულ ადგილებზე (სადაც უნდა იყოს ნაოჭები ან ლოყები), წაისვით ძალიან მუქი ბრონზერი ან თხევადი რუჯი. კონტურის მთავარი საიდუმლო არის პროდუქტების გამოყენება მაგარი ტონით. ითვლება, რომ ეს საშუალებას მისცემს გამოსახულებას მაქსიმალურად ბუნებრივად და ორგანულად გამოიყურებოდეს.
მსუბუქი ტონი გამოიყენება მკვეთრ გამონაზარდებზე, ლოყის ძვლებსა და ნიკაპზე. ის შეიძლება შეიცვალოს კორექტორით ან შიშველი ჩრდილებით.
მკაფიო თეთრი ხაზი ასევე შედგენილია ლოყების ზემოთ. ამ გზით ისინი გამოიყურებიან გამოხატული და ძალიან შთამბეჭდავი.
შედეგად სახეზე ცალკეული ადგილები იხაზება მკაფიო ხაზებით: ლოყები, შუბლი, ლოყები და ნიკაპი. იმისათვის, რომ თქვენი მაკიაჟი უფრო გამორჩეული და რაც შეიძლება ბუნებრივი იყოს, საჭიროა მკაფიო ხაზების დაჩრდილვა. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, აურიეთ, ვიდრე წაშალეთ ისინი ფუნჯით.
საღამოს მაკიაჟისთვის შეგიძლიათ გამოკვეთოთ ღრუები ბრონზერით დაჩრდილულ ადგილებზე, ხოლო ქედები მოხაზოთ ჰაილაითერით რბილი ციმციმით.

ზიგომატური ზონის მასაჟი

იმისათვის, რომ თქვენი ლოყები მაქსიმალურად გამორჩეული იყოს, ტანვარჯიშს უნდა დაემატოს სპეციალური მასაჟი. ეს არის მარტივი ტექნიკა კუნთების სტატიკური გზით განვითარებისთვის.

როგორ გაიკეთოთ ლოყების მასაჟი ეტაპობრივად:

პირველ რიგში, კანი თბება რბილი წრიული მოძრაობებით. თითის წვერებით შეიზილეთ კუნთები ნიკაპიდან შუბლამდე. მანიპულაციები უნდა განხორციელდეს განუწყვეტლივ, წრიული ბილიკის გასწვრივ.
ამის შემდეგ, თითოეულ მხარეს სამი თითი მოთავსებულია ნასოლაბიალურ ნაკეცზე. თითების გამოყენებით, კანი გაჭიმულია ცხვირიდან დროებით ზონამდე. გაიმეორეთ ეს 10-ჯერ.
ახლა თითების ბოლოები მოთავსებულია ლოყების ქვეშ და კუნთები, როგორც წინა ვარჯიშებში, ტაძრებისკენ არის დაჭიმული. უმჯობესია იმოქმედოთ ფართო, ფართო მოძრაობებით, მაგრამ ნელა.
ბოლო ეტაპისთვის დაგჭირდებათ სპეციალური ვაკუუმური ქილები მასაჟისთვის. ისინი დაგეხმარებიან ძალიან სწრაფად გახადოთ თქვენი ლოყები ლამაზი და ლოყები მოწესრიგებული და ტონიანი. ამოიღეთ ლოყები და ვიზუალურად მონიშნეთ, თუ სად ჩნდება ჩაღრმავება. მოათავსეთ ქილა ამ ადგილას. თქვენ უნდა დაიჭიროთ მოწყობილობა 2 წუთამდე, შემდეგ ოდნავ აწიეთ ვაკუუმი ლოყის ხაზის გასწვრივ უფრო მაღლა.

ლოყებს ვაკეთებთ ჰიალურონის მჟავით

ესთეტიკურ მედიცინასაც აქვს საკუთარი ვარიანტები ლოყების ნაკლებობის პრობლემის გადასაჭრელად. ეს არის ჰიალურონის მჟავის ინექციები. ისინი კეთდება ჰიალურონის მჟავის სპეციალური ხსნარით და საუკეთესო სილით. შესავალი ხორციელდება არაღრმა სიღრმეზე - 4 მმ-მდე. ამის გამო, პროცედურას აქვს ძალიან მოკლე აღდგენის პერიოდი და გამოხატული ეფექტი.

ლოყების ჰიალურონის მჟავით დასამზადებლად ხსნარი შეჰყავთ მენტალის მიდამოში და ლოყის არეში. ბუნებრივი ეფექტის მისაღწევად და "თოჯინის" სახის თავიდან ასაცილებლად, სამუშაო ფართობი იყოფა ე.წ. "ოქროს" განყოფილება. ანუ, ოსტატი განსაზღვრავს ლოყების და ნიკაპის მაქსიმალურ შესაძლო ზომას, რათა არ გამოიყურებოდეს მოციმციმე და იწყებს ჰარმონიზაციის პროცედურას.

როგორ კეთდება ჰიალურონის მჟავის ინექციები ლოყებისთვის:

სპეციალისტი აკეთებს პუნქტუალურ პუნქციას დამუშავებულ ადგილებში. ნემსი ჩასმულია მხოლოდ 45 გრადუსიანი კუთხით. შეღწევადობის მაქსიმალური სიღრმე 4 მმ.
საშუალოდ 15-მდე პუნქცია კეთდება ლოყის არეში, 20-მდე კი ნიკაპის მიდამოში.
სესიის დასრულების შემდეგ კოსმეტოლოგმა უნდა წაისვას კანზე ანტიბაქტერიული კრემი და გაიკეთოს მოკლე მასაჟი შეშუპების სწრაფად მოსახსნელად. პროცედურის შედეგი შესამჩნევი იქნება მეორე დღეს.

ჰიალურონის „ექსპლუატაციის“ 3 თვის შემდეგ საჭირო იქნება კორექტირება. თუ დაიღალეთ გახეხილი ლოყები, მაშინ უბრალოდ არაფერი გააკეთეთ და მჟავა თავისით გამოვა უშედეგოდ.

ლიპოფილინგი

ეს ტექნიკა გულისხმობს ცხიმოვანი ქსოვილის გადანერგვას იმ ადგილებიდან, სადაც ის ბევრია, იმ ადგილებში, სადაც არ არის საკმარისი. ამ ტიპის კონტურირება არის ინვაზიური ჩარევა დაბალი უარყოფითი ფაქტორით. ანუ, გვერდითი მოვლენები მის შემდეგ ძალზე იშვიათია.

ლიპოფილინგი ინიშნება ან გარეგნობის სერიოზული დეფექტებისთვის (მაგალითად, ქსოვილის ტრავმული დაზიანების შემდეგ), ან თუ ქალი 45 წელს გადაცილებულია და სურს ყოფილი ოვალის „დაბრუნება“.

როგორ ტარდება ლიპოფილინგი:

ოპერაციისთვის გამოიყენება მუცლის ქვედა ნაწილის ცხიმი - ის მდიდარია ღეროვანი უჯრედებით და ითვლება ყველაზე უსაფრთხოდ გადანერგვისთვის. მას ურევენ ვენური სისხლისა და პლაზმის ხსნარს.
კომპლექსი შეჰყავთ კანქვეშ სპეციალური ნემსით. ის ჭრის ლოყის არეს და რამდენჯერმე კანის ქვეშ, ათხელებს ქსოვილს. ეს თავიდან აიცილებს პუნქციის დიდ რაოდენობას.
სწორად შეიმუშავეთ არა მხოლოდ ლოყები და ლოყები, არამედ სახის ქვედა ნაწილი - ნიკაპი და ნასოლაბიური ნაკეცების არე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ოვალი ძალიან სწრაფად იკეცება და სესიის შემდეგ ეფექტი გაგრძელდება 3 თვეზე ნაკლებ დროზე.
პროცედურის შემდეგ საჭიროა სარეაბილიტაციო პერიოდი 1 კვირა. ეფექტი შესამჩნევი იქნება ერთ დღეში. უბნები, რომლებიც თხელი იყო, შესამჩნევად გამკაცრდება და შვებას მოიპოვებს.

ფოტოები ადრე და შემდეგ

თქვენ შეგიძლიათ შეადაროთ თითოეული აღწერილი მეთოდის ეფექტურობა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გადახედავთ ადრე და შემდეგ ფოტოებს. ჩვენ შევაგროვეთ გოგონების სურათების კოლექცია სახის ტანვარჯიშის, მაკიაჟისა და კოსმეტიკური პროცედურების შემდეგ.

დროთა განმავლობაში არავინ ახალგაზრდავდება და თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი სახისა და სხეულის ყოფილი სილამაზე, თუნდაც მცირე ხნით, ამას გარკვეული დრო უნდა დაუთმოთ. ქალების ერთ-ერთ მთავარ პრობლემად წლების განმავლობაში დაცვენილი ლოყების გამოჩენა რჩება. თქვენ შეგიძლიათ მოიშოროთ ისინი და დაუბრუნოთ სახე წინა იერს, პლასტიკური ქირურგიის გარეშეც კი. გაარკვიეთ როგორ.

როგორ მოვიშოროთ ლოყები სახლში

ყველა ქალს არ მოსწონს თავისი ხუჭუჭა ლოყები. ამის მიზეზი ხშირად წონის მატებაა და ასეთი დეფიციტის მოხსნა შესაძლებელია და აუცილებელია ლოყების ლიპოსაქციის გარეშე. არა მხოლოდ ფიგურა შეიძლება იყოს თხელი, არამედ სახეც. მას მაშინვე მოერგება კიდევ ბევრი ელეგანტური თმის შეჭრა და ვარცხნილობა, ხოლო ჭუჭყიან ქალბატონებს დიდი დრო უწევთ იმიჯის არჩევაში, რომ შთამბეჭდავად გამოიყურებოდეს.

ლოყებზე წონის დაკლების მრავალი გზა არსებობს. უფრო მეტიც, ეს მეთოდები, თუ არა სრულიად უფასო, მაშინ ღირს პენიები (თუ ნიღბებზე ვსაუბრობთ). მთავარი რაც საჭიროა მოთმინებაა, რადგან მის გარეშე არაფერი გამოდგება. როგორც წონის დაკლების ნებისმიერ პროცესში, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ წონის დაკლებისკენ მიმართული რაიმე ქმედებების განხორციელება, არამედ სათანადო კვების შენარჩუნება, რომლის გარეშეც ჭარბი წონა არ გაქრება. შემდგომში შეიტყობთ, თუ როგორ ამოიღოთ ცხიმი ლოყებიდან.

სავარჯიშოები ლოყებისა და ლოყებისთვის

სახის კონტურის შესამცირებლად, შეგიძლიათ გააკეთოთ სპეციალური ვარჯიშები ლოყების გასამკვრივებლად. მნიშვნელოვანია მათი რეგულარულად შესრულება, მაშინ შედეგი ნამდვილად მოგეწონებათ. ამ კომპლექსის დახმარებით თქვენ მოიშორებთ არა მხოლოდ სავსე ლოყებს, არამედ ორმაგ ნიკაპსაც. როგორ მოვიშოროთ ლოყები:

დაჯექი და თავი უკან გადახარე. ამოძრავეთ ნიკაპი ისე, თითქოს გსურთ ზედა ტუჩის დაჭერა ქვედა ტუჩით. გაიმეორეთ 30-ჯერ.
ყბა დახშულით (თავი გამართული გაქვთ), შეეცადეთ მაქსიმალურად გამოწიოთ ქვედა ტუჩი.
ოდნავ დახარეთ თავი წინ, დაიწყეთ ნიკაპის მოძრაობა: გაჭიმეთ მარცხნივ, შემდეგ მარჯვენა მხარზე.
თავი პირდაპირ გქონდეთ და ტუჩების კუთხეები ქვემოთ. დაიწყეთ კუნთების დაძაბვა და დარჩით ამ მდგომარეობაში ერთი წუთით.

დიეტა სახეზე და ლოყებზე წონის დასაკლებად

თუ ფიქრობთ, რომ არსებობს სპეციალური დიეტა ლოყებისთვის, მაშინ შეიძლება იმედგაცრუებული დარჩეთ, რომ ასეთი დიეტა არ არსებობს. სახის ამ ნაწილში წონის დაკლება მთლიანად იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენი წონის დაკლება გსურთ მთლიანობაში. უკონტროლო შიმშილი არ გიშველის, ამიტომ დაიწყეთ ჯანსაღი კვებით. გადახედეთ თქვენს დიეტას: ამოიღეთ მისგან ყველა შემწვარი და ცხიმიანი საკვები, უარი თქვით სწრაფ საჭმელზე. დაუთმეთ დიეტას მინიმუმ ორი კვირა, გაიწმინდეთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან და ვარჯიშთან ერთად ეფექტს კიდევ უფრო სწრაფად მიაღწევთ და ლოყების ლიპოსაქცია არ დაგჭირდებათ.

ჯანსაღი დიეტა დაგეხმარებათ არა მხოლოდ სახის კონტურის გაუმჯობესებაში, არამედ გახადოთ თქვენი ფიგურა გამხდარი. მიირთვით მეტი ბოსტნეული, შეეცადეთ გამოიყენოთ თაფლი შაქრის ნაცვლად და უფრო ხშირად მოერიდეთ ფქვილის პროდუქტებს. ამ საკითხში მთავარია მოთმინება, რადგან ლოყების სწრაფად მოცილების საშუალება არ არსებობს. ყველაფერს დრო და გამძლეობა სჭირდება, შედეგი კი ნამდვილად არ დააყოვნებს.

ლოყების ნიღბები

კიდევ ერთი შესანიშნავი ალტერნატივა ლამაზი სახის მისაღებად არის სხვადასხვა სახის ლოყების საწინააღმდეგო ნიღბები, რომლებიც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ბუნებრივი პროდუქტებისგან. აქ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ ებრძოლოთ სახის სიმრგვალეს:

ლიმონის ნიღაბი. აურიეთ 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი და ამდენივე თაფლი თბილი შვრიის ფაფით (1 ს.კ.). წაისვით ნიღაბი სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთი.
საფუარის ნიღაბი. 20 გრ საფუარი განზავდეს სუფრის კოვზ რძესთან ერთად, დაუმატეთ კვერცხი, სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და თაფლი (1 ჩ/კ). გასქელეთ ნარევი ბრინჯის ფქვილით. წაისვით ნიღაბი სახეზე და გაიჩერეთ 30 წუთი.

ლოყების გასახდომი მასაჟი

და ბოლოს, ბოლო უფასო მეთოდია სახის მასაჟი ლოყების გასამკვრივებლად. როგორ მოვიშოროთ ლოყები მასაჟით:

წაისვით ნებისმიერი მკვებავი კრემი. არ არის მიზანშეწონილი ლიფტინგის ეფექტის მქონე პროდუქტების გამოყენება.
დაიწყეთ სახის კანის მოფერება, გადადით მოფერებაზე და დაჭერაზე. არ არის საჭირო საკუთარი თავის დაშავება, რადგან მასაჟმა მხოლოდ სიამოვნება უნდა მოიტანოს. მიმართეთ მოძრაობები ქვემოდან ზემოდან ლოყებიდან ტაძრებისკენ.
დაიწყეთ ნაკეცების მოჭერა და გახეხვა. დიდი შეცდომა იქნება, თუ კანის ზედმეტად დაჭიმვას დაიწყებთ. ამ შემთხვევაში სრულიად საპირისპირო შედეგი იქნება მიღებული.

როგორ მოვიშოროთ ბულდოგის ლოყები სახლში

არამარტო ხანდაზმულ ქალებს, არამედ გოგონებსა და ახალგაზრდებსაც შეუძლიათ სახის კანის დაცვენა. დაქვეითება დიდწილად დამოკიდებულია გენეტიკაზე. ამ პრობლემაზე ფიქრი არ არის საჭირო, რადგან სახლში ჩამოცვენილი ლოყების დაჭიმვის მრავალი მეთოდი არსებობს. ამ შემთხვევაში აბსოლუტურად არ არის საჭირო ლოყების ლიპოსაქციას ან სხვა პლასტიკურ ოპერაციებს მიმართოთ.

კონტრასტული შხაპი სახისთვის

ძალიან სასარგებლო საშუალება, რომელიც ლოყების მოცილებაში დაგეხმარებათ, არის კონტრასტული შხაპი. ეს შეიძლება და უნდა გაკეთდეს რეგულარულად, ყოველ ჯერზე, როცა თავად იბანავებთ. ეს ძალიან მარტივია: სახეზე დაასხით ცხელი ან ცივი წყალი. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მონაცვლეობით გაბეროთ და გაფცქვნათ ლოყები, ჰაერი შეიყვანოთ მათში. ასეთი ტანვარჯიში და წყლის კონტრასტული პროცედურები დადებითად მოქმედებს სახის კანზე, აახალგაზრდავებს მას და ხდის უფრო ელასტიურს.

სახის მასაჟი სახის ლიფტინგისთვის სახლში

ჩამოცვენილი სახის კანი უნდა დაიმასაჟოთ ხელის გულზე ან თითის წვერებით. ეს პროცესი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. მოშვებული ლოყების რეგულარული მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს სალონში პროფესიონალის მიერ ან დამოუკიდებლად სახლში, რაც არ არის უარესი. პროცედურისთვის მიზანშეწონილია სპეციალური ზეთის შეძენა, რომელიც ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას.

ლოყების მოცილების ერთ-ერთი გზა მასაჟის გამოყენებით მოითხოვს სპეციალურ მცენარეულ დეკორქციას. თითქმის ნებისმიერი იქნება, მაგრამ გვირილა, არყი და პიტნა განსაკუთრებით კარგია კანისთვის. ბულიონში დაასველეთ პირსახოცის წვერი და მსუბუქად დაარტყით სახეში. პრობლემური ადგილები საფუძვლიანად უნდა მოზილოთ, შეეხეთ მათ თითის წვერებით. შექმენით ვიბრაციის მსგავსი მოძრაობები. ამ მასაჟის რეგულარულად შესრულებით, თქვენ მალე დაივიწყებთ ამ პრობლემას.

სავარჯიშოები მოშვებული ლოყებისთვის

თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ კანის ელასტიურობას და აამაღლოთ სახის კუნთები ლოყების დაცვენისთვის სპეციალური ვარჯიშების შესრულებით:

გაიმაგრეთ ზედა ნაწილი: დაკეცეთ ტუჩები ისე, თითქოს გსურთ იმღეროთ ბგერა „ო“. ამ შემთხვევაში ზედა ტუჩი კბილებს აჭერს. დაიწყეთ ღიმილი ზემოდან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითები თვალების ირგვლივ კანის ნაოჭებისგან. გაიმეორეთ მოძრაობა 20-ჯერ.
ქვედა ნაწილის გამაგრება ხდება ოდნავ განსხვავებული გზით: დაკეცეთ ტუჩები ისე, როგორც წინა ვარჯიშში, მხოლოდ ამჯერად ჩამოწიეთ კუთხეები ქვემოთ. გააკეთეთ 20 წრიული მოძრაობა ლოყების ქვედა ნაწილში თითების გამოყენებით. თუ წვის შეგრძნება გაქვთ, მაშინ ვარჯიში სწორად შესრულებულია.
დაკეცეთ ტუჩები, როგორც პირველი ვარჯიშის დროს, ზედა ტუჩი კბილებს მიაწებეთ. გაიღიმეთ მხოლოდ პირის კუთხეებიდან, აწიეთ ლოყები. გაიმეორეთ ვარჯიში 20-ჯერ. გააჩერეთ თქვენი ბოლო ღიმილი 30 წამის განმავლობაში.

როგორ ვიზუალურად შევამციროთ ლოყები

გსურთ იცოდეთ როგორ ვიზუალურად გახადოთ თქვენი ლოყები მაკიაჟის გამოყენებით? არსებობს ამისთვის მარტივი ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ სახის კონტურის გახადოს უფრო მოხდენილი, როგორც ფოტოზე მოცემული მოდელები. დაგჭირდებათ თქვენი კანის ტონის შესაბამისი მუქი რუჯი, ღია ფხვნილი, სქელი ფუნჯი და 5 წუთი თავისუფალი დრო. გამოიყენეთ ფხვნილი სახის შესაფერად და წაისვით რუჟი ჩაძირული ხაზის გასწვრივ, რომელიც წარმოიქმნება, როდესაც ტუჩები იხვივით იკეცება, ლოყების ძვლებიდან დაწყებული. არ გადააჭარბოთ კოსმეტიკას, გაანაწილეთ რუჟი თანაბრად.