Беседа на тему «Здоровый образ жизни» в подготовительной группе.
Проект «Будь здоров!»
Подготовили воспитатели МДОУ д/с №164: Калдина Л.А., Мордовина А.А.
Цель проекта : Создание благоприятных условий для укрепления гармоничного физического развития ребенка. Формирование потребности в здоровом образе жизни.
Задачи проекта:
Образовательные :
1. Формирование положительного отношения к занятиям физкультурой.
2. Формирование элементарных знаний в области гигиены, медицины, физкультуры.
3. Формировать у детей необходимых двигательных навыков и умений, способствующих укреплению здоровья.
Воспитательные
1. с помощью физических упражнений способствовать проявлению смелости, выносливости, терпения и уверенности в себе.
2. Создать условия для проявления положительных эмоций.
Тип проекта : краткосрочный - групповой -04 .09.2017г.-08.09.2017г.
Участники проекта: педагоги, дети и их родители.
Предполагаемый результат :
1. Расширение знаний детей о своем здоровье.
2. Желание заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих.
3. Знакомство с ролью витаминов в жизни человека.
4. Знакомство с причинами болезней.
5. Знакомство с произведениями художественной литературы по теме.
6. Знакомство со строением тела человека.
Форма работы воспитателя с детьми :
1. Занятия познавательного цикла : физкультурные, чтение худ. литературы.
2. Занятия продуктивной деятельности : рисование, аппликация, лепка.
3. Оздоровительные процедуры: точечный массаж после сна, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, закаливающая процедуры.
4. Игровая деятельность : подвижные, дидактические, сюжетные, народные игры.
1 этап - подготовительный
Изучение понятий, касающихся темы проекта;
Изучение современных нормативных документов регламентирующих деятельность по здоровьесбережению;
Разработка перспективного плана.
2 этап - практический
Организация целенаправленной просветительской и консультативной деятельности с родителями по вопросам формирования у детей привычки здорового образа жизни, организации активного отдыха в семье. /анкетирование, консультации, информационные стенды/
Подготовка выставок детских работ, конспекты занятий и бесед, комплексы дыхательной гимнастики для часто болеющих детей, картотеки подвижных и малоподвижных игр.
3 этап - заключительный
Проведение спортивного праздника «Путешествие со смешариками за секретом здоровья»
Результативность
Сформировать у детей элементарные представления о здоровом образе жизни;
Осознание ребенком и родителями необходимости и значимости здорового образа жизни, а также «видение» и реализация путей совершенствования здоровья ребенка и членов семьи (активный отдых вместе с детьми, посещение кружков, секций оздоровительной направленности).
Продукт проектной деятельности:
1. Тематический план «Неделя здоровья»
2. Анкета для родителей
3. Картотека подвижных и малоподвижных игр.
4. Картотека поговорок, пословиц, загадок о здоровье, полезных продуктах, частях тела.
5. Выставка детских рисунков:
- «Если хочешь быть здоров»
6. Комплексы дыхательной гимнастики для часто болеющих детей.
7. Консультация для родителей «Памятка здоровья».
Методическое обеспечение проектной деятельности:
1. Программа воспитания и обучения в детском саду «От рождения до школы» под редакцией Вераксы М, «Мозаика - Синтез» 2010 г.
2. Школа раннего развития «Как устроено мое тело» Шалаева, АСТ, 2010г.
3. Методика физического воспитания детей, Глазырина, «Владос» , М., 2001г.
4. Энциклопедия, Чайка Е. С.
5. Планирование образовательной деятельности с дошкольниками в режиме дня. Подготовительная к школе группа. Корнеичева С, Педагогическое общество России, 2010г.
Приложение:
- Тематический план «Неделя здоровья»
День недели:
понедельник - «Я и мое тело»
1. Познакомить с главными органами человеческого организма (сердце, желудок, легкие, печень) .
2. Расширять знания детей об организме человека.
3. Формировать понятие, что здоровому организму нужна физкультура, закалка, правильное питание.
4. Научить любить себя и свой организм.
5. Вызвать желание заботиться о своем здоровье, беречь свое здоровье.
Чтение и рассматривание иллюстраций. Энциклопедия, Чайка Е. С, с108-118. / «Человек - существо особенное» , Как устроен человек, какие бываю клетки; что такое мышцы, «Мозг - пульт управления» , «Сердце - энергетический насос» ;
Рисование «Это я, я такой, человек особенный»
Беседа «Мое тело» . Чтение стихов С. Михалкова, В. Новичкова;
Занятие «Кто я?»
Загадки, пословицы про части тела;
Д/игра «Фоторобот» ;
С/р игра «Больница» ;
Наблюдение на прогулке : «Чем мы отличаемся от детей младшей группы?»
Привлечение родителей к пополнению игры в «Больницу»
вторник - «Помощники моего здоровья»
1. Формировать понимание необходимости закаливания организма.
2. Прививать любовь к утренней гимнастике, физическим и дыхательным упражнениям, точечному массажу.
3. Повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.
Анкетирование родителей : «Можно ли ваш образ жизни назвать здоровым?» ;
Занятия : «Человек и его здоровье» , «Что такое закаливание» ;
Беседа : «Как мы можем помочь себе быть здоровыми»
Чтение и рассматривание энциклопедии Чайка Е. С / «Что такое органы чувств : зрение, слух, обоняние, осязание» , «Волосы и ногти» , «Чувство вкуса» /
Д/игра «Что лишнее» , «Назови ласково» .
П/игра «Мы ребята смелые» , «Зайчата»
Массаж точечный после сна, хождение босиком;
Рисование «Мы со спортом крепко дружим!»
среда - «Здоровое питание. Витамины»
1. Уточнить и закрепить знания детей о происхождении продуктов питания.
2. Дать детям знания о пользе продуктов питания.
3. Дать детям элементарные знания о пользе витаминов, их влиянии на детский организм.
4. Способствовать созданию мотивации у детей на формирование здорового образа жизни.
Беседа : «Зачем человеку завтракать, обедать, ужинать» ;
Занятие : «Витамины укрепляют организм» , «Здоровая пища» ;
Рисование : «Если хочешь быть здоров» ;
Рассматривание и чтение энциклопедии Чайка Е. С, с120-123 / «Если хочешь быть здоров» , «Правильное питание - залог здоровья» , «Система пищеварения» ;
Дидактическая игра «Вредно-полезно» , «Съедобное-несъедобное» , «Дары природы» ;
С/ролевая игра «Магазин» ;
Четверг - «Мойдодыр. Правила гигиены»
1. Формировать у детей представления о правилах личной гигиены.
2. Дать детям представления об инфекционных заболеваниях и их возбудителях (микробы и вирусы) .
3. Продолжать консультировать родителей по теме «Личная гигиена»
Беседа «Мой друг - Мойдодыр» »
Занятия «Личная гигиена» , «Бабушкино мыло» ;
Д/игра «Ты -моя частичка » ;
Игры-эстафеты «Пингвины»; « Кто быстрее до флажка»
Чтение потешек, загадок;
П/игры «Ручеек» .
Просмотр мультфильма «Мойдодыр» ;
Чтение рассказа «Федорино горе» ;
Полоскание рта
пятница - «Со спортом дружим мы всегда»
1. Формировать устойчивую привычку к режиму двигательной активности, интереса и потребности к физическому совершенствованию на примере героев произведений художественной литературы, мультфильмов.
2. Воспитывать желание добиваться успехов в спортивных состязаниях, различных соревнованиях.
3. Расширять функциональные возможности организма детей, обогащать двигательные навыки.
Чтение художественной литературы : К. Чуковский «Мойдодыр» , «Доктор Айболит» ; С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала» , «Как Саша сама себя вылечила» ; А. Барто «Девочка чумазая» ;
Д/игра «Не ошибись» ;
Народные п/игры «Аленушка и Иванушка» , «Гуси-лебеди» ;
Занятия «Осанка - красивая спина» , «Спорт - это здоровье»
Приложение №1:
Дидактические игры:
Игра «Фоторобот»
Цель: формировать представления о характерных особенностях собственной внешности и внешности сверстников
Материал: карточки с вариантами изображений разных частей лица: лоб с бровями, глаза, губы, подбородок, прическа
Задания (варианты):
1 вариант: предложить ребенку составить свой «портрет» перед зеркалом: «Какого цвета у тебя глаза? Какие по величине? (большие, маленькие) Их особенности? (например, прищуренные) Какой лоб: высокий, широкий, узкий? Какие брови: цвет, форма? Какие губы: узкие, пухлые, крепко сжатые? Какая прическа? Какой длины волосы, какого цвета?» и т.д.,
2 вариант: предложить ребенку составить «портрет» сверстника.
3 вариант: воспитатель составляет портрет ребенка группы, остальные дети угадывают.
4 вариант: ребенок составляет портрет сверстника, остальные дети угадывают.
Игра «Что лишнее?»
Цели. Развитие у детей зрительного внимания, памяти, логического мышления.
Закрепление обобщающих понятий: овощи, фрукты, одежда, обувь, дикие и домашние животные, мебель, электроприборы, школьные принадлежности, игрушки.
Ход игры. Воспитатель предлагает ребенку рассмотреть карточку с изображенными на ней предметами и сказать, что на ней изображено. (Например: машинка, мяч, апельсин, кукла.) Что лишнее? (Апельсин) Почему? (Апельсин - это фрукт, а все остальное - игрушки.)
Игра «Назови ласково».
Цель: учить образовывать слова с помощью уменьшительно-ласкательных суффиксов.
Мяч - мячик, кукла - …; мишка - …; матрешка - …; Петрушка - …
Игра «Съедобное - несъедобное».
Цель: закреплять знания о съедобных и несъедобных грибах.
Материалы: корзинка, предметные картинки с изображение съедобных и несъедобных грибов.
Ход игры: на столе перед каждым ребенком лежат картинки отгадки. Воспитатель загадывает загадку о грибах, дети отыскивают и кладут картинку-отгадку съедобного гриба в корзинку
Игра «Полезные - неполезные».
Цель: закрепить понятия полезные и вредные продукты.
Материалы: карточки с изображением продуктов.
Ход игры: на один стол разложить то, что полезно, на другой - что неполезно.
Полезные: геркулес, кефир, лук, морковь, яблоки, капуста, подсолнечное масло, груши и т.д.
Неполезные: чипсы, жирное мясо, шоколадные конфеты, торты, «фанта» и т.д.
Игра «Что в корзинку мы берем».
Цель: закрепить у детей знание о том, какой урожай собирают в поле, в саду, на огороде, в лесу.
Научить различать плоды по месту их выращивания.
Сформировать представление о роли людей сохранения природы.
Материалы: Картинки с изображение овощей, фруктов, злаков, бахчевых, грибов, ягод, а так же корзинок.
Ход игры. У одних детей - картинки, изображающие разные дары природы. У других - картинки в виде корзинок.
Дети - плоды под веселую музыку расходятся по комнате, движениями и мимикой изображают неповоротливый арбуз, нежную землянику, прячущийся в траве гриб и т.д.
Дети - корзинки должны в обе руки набрать плодов. Необходимое условие: каждый ребенок должен принести плоды, которые растут в одном месте (овощи с огорода и т.д.). Выигрывает тот, кто выполнил это условие.
Игра «Ты - моя частичка»
Цель: систематизировать представления детей о частях тела, развивать речь, внимание, память.
Материал: мяч
Ход игры: воспитатель бросает мяч каждому ребёнку, задавая вопрос.
Я - личико, ты - моя частичка. Ты кто? (глаза, бровь, нос и т.д.)
Я - голова, ты - моя частичка. Ты кто? (волосы, уши …)
Я - туловище, ты - моя частичка. Ты кто? (спина, живот...)
Игра «Не ошибись»
Цель: закрепить знания детей о разных видах спорта, развивать находчивость, сообразительность, внимание; воспитывать желание заниматься спортом.
Ход игры: Воспитатель раскладывает разрезанные картинки с изображением различных видов спорта: футбол, хоккей, волейбол, гимнастика, гребля. В серединке картинки спортсмен, нужно подобрать ему все необходимое для игры.
По этому принципу можно изготовить игру, в которой дети будут подбирать орудия труда к различным профессиям. Например, строитель: ему необходимы инструменты — лопата, мастерок, кисть малярная, ведро; машины, которые облегчают труд строителя — подъемный кран, экскаватор, самосвал и др. На картинках — люди тех профессий, с которыми знакомят детей в течение года: повар, дворник, почтальон, продавец, врач, учитель, тракторист, слесарь и др. К ним подбирают изображения предметов их труда. Правильность выполнения контролируется самой картинкой: из маленьких картинок должна получится большая, целая.
Приложение №2:
Подвижные игры:
Игра «Мы ребята смелые»
Цель. Воспитывать выдержку и дисциплинированность.
Совершенствовать навыки ползания на четвереньках между предметами - в прямом направлении, по доске, по наклонной доске.
Развивать умение согласовывать движения со словами, ползти друг за другом не толкаясь.
Формирование навыки безопасного поведения в подвижной игре.
Развивать ориентировку в пространстве, зрительное восприятие ориентиров.
Оборудование: кубики, кирпичики, доски, шнуры.
Описание. Воспитатель читает стихотворение, а дети ползают и ходят, изображая разведчиков.
Мы ребята смелые,
Ловкие, умелые.
Проползем здесь и там - по дорогам (в прямом направлении)
По мостам (по доске)
Влезем на гору высоко (по наклонной доске)
Видно нам с нее далёко.
А потом найдем дорожку
И пройдем по ней немножко (ходьба по извилистой «дорожке», обозначенной шнурами).
Игра «Зайчата»
Цель. Воспитывать умение подчиняться правилам игры.
Развивать быстоту реакции, ловкость, скорость, внимание.
Развивать ритмичной, выразительной речи и координации движений.
Развивать ориентировку в пространстве.
Описание. Воспитатель считалкой выбирает одного ребенка, который будет выполнять роль Волка. Остальные дети - Зайчата. Дети идут к логову Волка, произнося:
Мы. Зайчата смелые,
Не боимся волка.
Спит зубастый серый волк
Под высокой елкой. (волк просыпается и старается поймать зайчат)
Мы, зайчата, не просты:
Разбежались под кусты. (дети бегут за стулья)
Игра «Ручеек»
Цель. Воспитывать доброжелательное отношение к участникам игры.
Развивать умение ползать между предметами, пролезать под препятствиями (высота - 50см.), не задевая предметы.
Развивать ориентировку в пространстве, зрительное восприятие предметов окружающей действительности.
Описание. Дети строятся в колонну и имитируют ручеек и произносят слова:
Ручеек течет, журча,
Камни огибает
Так водичка ключа
В речку попадает.
Игра "Аленушка и Иванушка"
Играющие встают в круг и берутся за руки. Выбираются Алёнушка и Иванушка, Иванушке завязывают глаза. Они находятся внутри круга. Иванушка должен поймать Алёнушку. Чтобы это сделать, он может звать её: «Алёнушка, ты где?». Алёнушка обязательно должна откликаться: «Я здесь!». Как только Иванушка поймал Алёнушку, их место занимают другие ребята, и игра начинается сначала.
P.S. У Аленушки может быть в руках колокольчик, для сложности.
Игра "Гуси- Лебеди"
Участники игры выбирают волка и хозяина, остальные - гуси-лебеди. На одной стороне площадки чертят дом, где живут хозяин и гуси, на другой живет волк под горой. Хозяин выпускает гусей в поле погулять, зеленой травки пощипать. Гуси уходят из дома довольно далеко. Через некоторое время хозяин зовет гусей. Идет перекличка между хозяином и гусями:
Гуси - гуси!
Га - га - га!
Есть хотите?
Да - да - да!
Гуси - лебеди! Домой!
Серый волк под горой!
Что он там делает?
Рябчиков щиплет.
Ну, бегите же домой!
Гуси бегут в дом, волк пытается их поймать. Пойманные выходят из игры. Игра кончается когда почти все гуси пойманы. Последний оставшийся гусь, самый ловкий и быстрый становится волком. Гуси должны «лететь» по всей площадке. Волк может их ловить только после слов: «Ну, бегите же домой!»
Приложение №3:
Игры-эстафеты:
Игра «Пингвины»
Цель: развивать координацию движений.
Оборудование: мешочки с песком, обручи.
Играющие строятся у исходной черты в две-три колонны. У игроков, стоящих первыми, по одному мешочку с песком. По сигналу воспитателя они зажимают мешочки между колен и на двух ногах прыгают до обруча, затем берут мешочки в руки, бегом возвращаются к своей колонне и передают их следующим игрокам. Сами встают в конец своей колонны.
Игра «Кто быстрее до флажка»
Цель: упражнять в беге, прыжках на двух ногах.
Оборудование: кубики, кегли.
Играющие выстраиваются в две колонны. Напротив каждой на расстоянии 5 м ставят по одному предмету (кубик, кеглю). По сигналу воспитателя игроки, стоящие в колонне первыми, прыгают на двух ногах до предмета, огибают его и бегом возвращаются к своей колонну, касаются руки следующего ребенка и встают в конец своей колонны.
Приложение№4:
Сюжетно-ролевые игры:
Магазин
Цель: научить детей классифицировать предметы по общим признакам, воспитывать чувство взаимопомощи, расширить словарный запас детей: ввести понятия «игрушки», «мебель», «продукты питания», «посуда».
Оборудование: все игрушки, изображающие товары, которые можно купить в магазине, расположенные на витрине, деньги.
Ход игры: воспитатель предлагает детям разместить в удобном месте огромный супермаркет с такими отделами, как овощной, продуктовый, молочный, булочная и прочие, куда будут ходить покупатели. Дети самостоятельно распределяют роли продавцов, кассиров, торговых работников в отделах, рассортировывают товары по отделам - продукты, рыба, хлебобулочные изделия, мясо, молоко, бытовая химия и т. д. Они приходят в супермаркет за покупками вместе со своими друзьями, выбирают товар, советуются с продавцами, расплачиваются в кассе. В ходе игры педагогу необходимо обращать внимание на взаимоотношения между продавцами и покупателями. Чем старше дети, тем больше отделов и товаров может быть в супермаркете.
Больница
Цель: учить детей уходу за больными и пользованию медицинскими инструментами, воспитывать в детях внимательность, чуткость, расширять словарный запас: ввести понятия «больница», «больной», «лечение», «лекарства», «температура», «стационар».
Оборудование: куклы, игрушечные зверята, медицинские инструменты: термометр, шприц, таблетки, ложечка, фонендоскоп, вата, баночки с лекарствами, бинт, халат и чепчик для врача.
Ход игры: воспитатель предлагает поиграть, выбираются Доктор и Медсестра, остальные дети берут в руки игрушечных зверюшек и кукол, приходят в поликлинику на прием. К врачу обращаются пациенты с различными заболеваниями: у мишки болят зубы, потому что он ел много сладкого, кукла Маша прищемила дверью пальчик и т. д. Уточняем действия: Доктор осматривает больного, назначает ему лечение, а Медсестра выполняет его указания. Некоторые больные требуют стационарного лечения, их кладут в больницу. Дети старшего дошкольного возраста могут выбрать несколько разных специалистов - терапевта, окулиста, хирурга и других известных детям врачей. Попадая на прием, игрушки рассказывают, почему они попали к врачу, воспитатель обсуждает с детьми, можно ли было этого избежать, говорит, что нужно с большей заботой относиться к своему здоровью. В ходе игры дети наблюдают за тем, как врач лечит больных - делает перевязки, измеряет температуру. Воспитатель оценивает, как дети общаются между собой, напоминает о том, чтобы выздоровевшие игрушки не забывали благодарить врача за оказанную помощь.
Формировать знания о здоровом образе жизни продолжать формировать культурно гигиенические навыки закреплять представления детей о разных видах спорта, о важности для здоровья занятия спортом.
Скачать:
Предварительный просмотр:
«Лукошко здоровья»
Цель:
Формировать знания о здоровом образе жизни продолжать формировать культурно гигиенические навыки закреплять представления детей о разных видах спорта, о важности для здоровья занятия спортом.
Развивать мышление, память, внимание.
Воспитывать бережное отношение к своему организму, знать элементарные правила пользования личными предметами гигиены. Воспитывать умение внимательно выслушивать педагога и товарищей, отвечать на вопросы.
Материал и оборудование:
Корзина-лукошко, предметы гигиены, картинки для игры Режим дня, полезные и вредные продукты яблоко, сок, чипсы, сухарики и т. д.
Словарная работа : корзина - лукошко, полноценное питание, витамины.
Предварительная работа: дидактические игры: «Овощи и фрукты», «Режим дня»; беседа «Что и зачем мы едим?»; закаливающие мероприятия.
ХОД:
Воспитатель –
Ребята, ваш друг Матвей заболел и не может ходить в детский сад. Скажите, если человек болеет, что он ещё не может делать?
Играть, гулять, ходить в гости.
Матвей попросил узнать у вас, что надо делать, чтобы быть ЗДОРОВЫМ?
Давайте подарим ему «ЛУКОШКО ЗДОРОВЬЯ», а в него положим наши маленькие советы, которые помогут Матвею выздороветь.
Первый наш совет - надо заниматься СПОРТОМ! Ребята, скажите, а зачем? Как мы с вами занимаемся?
Делаем зарядку, занимаемся физкультурой, играем в подвижные и спортивные игры.
Раз вы ребята так дружны со спортом, я вам сейчас покажу картинки спортсменов. Посмотрите и скажите, как называются и каких предметов не хватает? (велосипедист-велосипед, футболист – мяч, и т. д) презентация на экране.
Давайте мы с вами проведём весёлую разминку « Любим спортом заниматься!»
Положим эти картинки в лукошко для Матвея.
Второй наш совет будет ЗДОРОВОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Ребята, а зачем полноценно и правильно питаться? - Что вы любите есть больше всего? (ответы детей)
Для чего мы едим? (человек питается, чтобы жить) . Пища - не только источник энергии, необходимый для деятельности человека, но и материал для роста и развития.
В чем разница между вкусной и здоровой пищей? (ответы детей)
В продуктах есть очень важные для здоровья человека веществавитамины.
Для чего они нужны? (ответы детей)
Я вам хочу рассказать немного о витаминах. Витамины обозначаются буквами А, В, С, Д. (выставляю буквы на мольберт) . Но читаются они по латыни. Когда пойдёте в школу, вы научитесь читать эти буквы.
Витамин А – очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах, петрушке (выставляю рисунки продуктов) .
Витамин В - помогает работать нашему сердцу. Его можно найти в молоке, мясе, хлебе.
Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.
Витамин Д - делает наши руки и ноги крепкими. Его много в молоке, яйцах.
Игра «Полезные и вредные продукты». На подносе лежат разнообразные продукты. Дети отбирают продукты, которые считают полезными и откладывают в лукошко для Матвея. . Игра «Да - нет»
А чтобы пища хорошо усваивалась нужно соблюдать правила питания. Я вам буду сейчас читать правила, и если вы согласны со мной, то поднимите зелёный кружок. Если нет - красный.
- Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
- Есть нужно в любое время, даже ночью.
- Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.
- Есть надо быстро.
Есть надо медленно.
А как? - Пищу нужно глотать не жуя.
- Полоскать рот после еды вредно.
Мы с вами повторили правила питания.
Для чего они нужны? (чтобы пища хорошо усваивалась и приносила пользу) .
Третий наш совет соблюдать правила ГИГИЕНЫ.
(необходимо отгадать загадки о предметах, которые помогают сохранить здоровье.)
Он в кармане караулит
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос.
(носовой платок)
Разгрызёшь стальные трубы,
Если будешь чистить…
(Зубы)
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с…
(Мылом)
Положим в лукошко мыло, носовой платок, зубную щётку. У каждого должны быть личные предметы.
Для чего нужно соблюдать РЕЖИМ ДНЯ? Мы в детском саду и дома живём по режиму. Давайте поиграем в игру
«Когда это бывает?»
Посмотрите на свои картинки и определите, что делает человечек и в какое время суток это может происходить. Вот поэтому, ребята, нужно вовремя ложиться спать, завтракать и обедать, просыпаться. Эту игру мы тоже передадим Матвею.
Следующий наш совет, нужно ЗАКАЛЯТЬСЯ и всегда ходить на ПРОГУЛКУ.
Для чего нам нужна прогулка? (играть, дышать свежим воздухом, двигаться).
Вспомните игру «Где мы были - мы не скажем, а что делали - покажем».
Мы с вами так громко играли, думаю и Матвей наш услышал.
А ещё ребята, обязательно надо обращаться к докторам и следить за своим здоровьем.
А наше « ЛУКОШКО ЗДОРОВЬЯ» с вашими советами мы передадим Матвею. Ребята, как вы думаете, наши советы помогут Матвею выздороветь?
Подведение итогов занятия.
Что значит быть здоровым? Какие правила ГИГИЕНЫ вы знаете? Для чего нужно соблюдать РЕЖИМ ДНЯ? Какие закаливающие процедуры вы знаете? Что такое ЗДОРОВОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?
Занятие по здоровьесбережению в подготовительной группе
на тему: «Где прячется здоровье?»
Цель: учить детей заботится о своем здоровье.
Задачи: Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и чистоты тела; уточнить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия. Развивать познавательный интерес, память, мышление, речь, умение рассуждать, делать умозаключение. Закрепить представление детей о распорядке дня, значимости режима дня, о полезной еде.
Здоровье – это награда, которую получает человек за усердие. Здоровый человек – это, как правило, образованный человек, усвоивший одну простую истину: «Чтобы стать здоровым, надо научиться быть здоровым»
Ход занятия
(Дети входят под музыку в зал.)
Воспитатель: Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздороваемся с ними. (Дети говорят «Здравствуйте»)
Воспитатель: Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали «Здравствуйте». Это - значит здоровье желаю.
Сегодня я хотела поговорить на очень важную тему о здоровье.
Воспитатель: Как вы думаете, что такое здоровье?
(ответы детей)
Воспитатель: Сейчас я хочу рассказать вам старую легенду (звучит спокойная лирическая музыка)
«Давным–давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек, один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один Бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека - здоровье. Стали думать- решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - на высокие горы. А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».
Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье, да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов!
(заканчивает звучать музыка)
Воспитатель: Значит, здоровье – то оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Здоровье – это сила, хорошее настроение, и все у нас получается. Я открою вам маленький секрет – наше здоровье можно сравнить с солнцем, у которого много лучиков. Эти лучи живут в каждой клеточке нашего организма.
Воспитатель: Первый лучик – это сила. Я приглашаю вас на разминку.
Сделаем разминку – держим ровно спинку.
Голову назад, вперед, влево, вправо, поворот.
Руки вверх, поднять прямые. Вот высокие какие!
Еще выше потянулись, вправо-влево повернулись.
А теперь танцует таз. Посмотрите-ка на нас!
Этим славным упражнением поднимаем настроение.
Прыгать нам совсем не лень, словно мячики весь день.
Воспитатель: Посмотрите, сколько сил стало в ваших руках! Сразу видно – силушка по жилушкам огнем бежит! А почему человек должен быть сильным? Крепнет человек – крепче камня становится. Слабеет – слабее воды. Давайте выучим эту пословицу.
Воспитатель: Дети, какие мышцы стали у вас?
Дети: Крепкие и сильные.
Воспитатель: А настроение?
Дети: Бодрое, веселое.
Воспитатель: Скажите, ребята, почему человек должен заниматься физкультурой?
Дети: Чтобы не болеть, быть здоровым.
Воспитатель: Правильно, ребята. «Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать». Давайте все вместе повторим (повторяем).
Помните об этом, ребята.
Воспитатель: Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус.
Воспитатель: Загляните внутрь этой бутылочки. Что там лежит?
Дети: Ничего нет.
Воспитатель: Сейчас мы увидим, кто там прячется. Один, два, три, невидимка, из бутылочки беги. (Опускаю бутылочку в воду и нажимаю на нее, из бутылочки бегут пузырьки).
Воспитатель: Что за невидимка сидел в бутылке?
Дети: Это воздух.
Воспитатель: Правильно, дети.
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья мерзнет свет,
Дышат птицы и цветы,
Дышит он, и я, и ты.
Воспитатель: Давайте выполним с вами упражнения на дыхание.
(выполняем упражнения на дыхание).
1. «Погреемся». Руки развести в стороны, затем быстрыми движениями скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «у-х-х».
2. «Заблудились в лесу». Сделать вдох на выдохе прокричать «а-у-у».
Воспитатель: Дети, скажите, почему мы выполняли дыхательные упражнения?
Дети: Чтобы организм обогатился кислородом. Чтобы закалять свой организм и т.д.
Воспитатель: Правильно, ребята, воздух насыщен кислородом - это чистый свежий воздух.
Воспитатель: Так как же называется второй лучик здоровья?
Дети: Воздух.
(Открываю второй лучик здоровья)
Воспитатель: Дети, что это? (Показываю модель часов в виде цветочка)
Дети: часы.
Воспитатель: Дети, как вы думаете, зачем нам нужны часы? (суждение детей)
Воспитатель: Да, вы правы, часы нам нужны для того, чтобы ориентироваться во времени, знать, когда надо проснуться, чтобы не опоздать в детский сад на утреннюю гимнастику, чтобы знать, когда наступит обед, время прогулки и сна.
Воспитатель: Дети, как вы думаете, что такое режим? (суждение детей)
Воспитатель: Дети, режим – это когда выполняются все дела в течение дня по времени, как в детском саду у нас. У вас есть время для принятия пищи, для занятий, прогулки, сна и ухода домой. С этим режимом детского сада знакомы и ваши родители, папы, мамы, ну а часы показывают время выполнения режима дня. Режим дня помогает быть дисциплинированным, помогает укреплять здоровье, хорошо и качественно выполнять все свои дела и задания. Режим – это когда все твои дела распределены, четко по времени в течение дня.
Воспитатель: А теперь я хочу предложить выполнить задание, которое называется «Разложи по порядку» (ребята выходят по двое к доске, и по порядку выкладывают картинки с изображениями детей, занятыми различными видами деятельности в течение дня. По ходу игры обращаю внимание детей на то, чтобы вовремя ложиться спать и вставать, ежедневно делать утреннюю зарядку, необходимо есть в одно и тоже время в течение дня)
Воспитатель: Дети, значит, как называется третий лучик здоровья?
Дети: Режим дня.
(Открываю третий лучик)
Затем провожу физкультминутку.
Перед началом физкультминутки спрашиваю у детей: «Дети, какое время года?»
Дети: Зима.
Воспитатель: А как вы определили, что зима?
Дети: Идет снег, мороз.
Провожу физкультминутку «Здравствуй Зимушка-зима». Дети образуют круг, поворачиваются лицом в центр круга.
Ждали зиму мы давно.
Все смотрели мы в окно.
Наконец она пришла.
Здравствуй, зимушка-зима!
Всюду снег на ветках пышных,
Ветерка почти не слышно.
Словно легкие пушинки
В танце кружатся снежинки,
Речка быстрая молчит,
Птичья песня не звучит.
Эй, ребята, выходите
И на саночки садитесь.
Мы на саночки садились
И под горочку катились.
Дружно мы на лыжи встали,
Друг за другом зашагали.
Вместе все, бегом-бегом,
Мы катали снежный ком.
В детский сад потом пошли,
Суп поели, спать легли.
Выполняют «пружину» на месте, руки на поясе.
Хлопают в ладоши.
Плавно поднимают в сторону
правую руку, затем левую;
медленно опускают руки вниз.
Кружатся на месте, руки в сторону вниз.
Приседают, обхватывают руками плечи.
Шагают на месте.
Легко, на носочках, бегут по кругу друг за другом.
Идут широким шагом, взмахивают
руками вперед-вверх, отводя назад - вниз.
Останавливаются, выполняют наклоны вперед
Машут руками вперед – вниз, ладошки кверху.
Шагают на месте.
Присаживаются на корточки,
Руки складывают ладонь к ладони под щеки.
Дети садятся на стульчики.
Воспитатель:
Дети, чтоб здоровым остаться,
Нужно правильно питаться.
Пищей сладкой шоколадной
Ты не увлекайся.
Очень кислого, соленного
Ты остерегайся.
Только овощи и фрукты,
Очень вкусные продукты.
Воспитатель: Дети, давайте поиграем с вами в словесную игру, и я знаю, что вы знаете о полезной еде. Я зачитываю четверостишье о продуктах. Если они полезные, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно совершенно верно».
Если о том, что для здоровья вредно, вы молчите. (Читаю четверостишие)
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок (правильно)
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, строен стань, как кипарис (молчат)
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград. (правильно)
4. Пейте дети молоко, будете здоровы (правильно)
Молодцы, ребята, я обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезную еду.
Стук в дверь, заходит доктор Айболит.
Доктор: Здравствуйте, дети, вы меня узнали?
Дети: Да.
Доктор: Кто я?
(ответы детей)
Доктор: Никогда не унываю, и улыбка на лице, потому что принимаю витамины А,Б,С. А вы что знаете о витаминах?
Выходят трое детей, на головах атрибутики витаминов АВС.
1-й ребенок Даша: Я витамин B, помогаю сердцу.
Очень важно спозаранку
Есть на завтраки овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
2-й ребенок: Я витамин А, очень важен для зрения.
Помни истину простую.
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
3-й ребенок: Я витамин С, укрепляю организм
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Если даже кислый он.
Доктор: Спасибо, ребята, знаете вы о витаминах. Я сейчас вас угощу апельсинами. Кушайте на здоровье и никогда не болейте. (Раздает детям апельсины)
Дети: Витамины будем кушать мы всегда, и не будем мы болеть никогда.
Доктор прощается и уходит из группы.
Воспитатель: Итак, как же называется четвертый лучик здоровья?
Дети: Полезная еда!
(открываю четвёртый лучик)
Воспитатель: Пятый лучик – хорошее настроение.
Посмотрите, наше солнышко улыбается, радуется за нас, потому что мы нашли спрятанное богами здоровье. Главная наша задача – сберечь его.
Закройте глаза. Представьте, что вы лежите на мягкой траве, вокруг вас на поляне растут цветы. Вот стрекочет кузнечик, кукушка где-то далеко считает года. Вы чувствуете теплые лучики солнца. Они согревают ваши руки, ноги, лицо. Один из лучей коснулся ваших губ и нарисовал вам улыбку. Вам приятно от этих прикосновений. Вы ощущаете себя частью природы. Эту улыбку вы отнесете и подарите друзьям. Потяните рук вверх, вдохните и откройте глаза на счет три. Ваша прогулка была чудесной!
Воспитатель: Ребята, посмотрите, как засияли и засверкали наши лучики здоровья на солнце. Как?
Дети: ярко, бодро….
Воспитатель: Если вы будете выполнять все то, о чем мы с вами сегодня говорили на занятии (а это выполнять физкультурные упражнения, делать дыхательную гимнастику, дышать свежим воздухом, есть полезную еду, выполнять режим дня), то будете такими, как солнце, яркими, светлыми, веселыми, задорными, т.е. здоровыми.
(Дети читают стихи)
1. Всем известно,
Всем понятно, что
Здоровым быть приятно
Только надо знать, как здоровым стать.
2. Чтоб здоровым быть, учтите заранее,
Что всем необходимо полезное питание.
И помните об этом, идя по магазинам.
Не сладости ищите, ищите витамины.
3. В мире нет рецепта лучше,
Будь со спортом неразлучен.
Проживешь сто лет,
Вот и весь секрет.
Воспитатель: Дети, вам понравилось занятие? А что именно понравилось? Что вы узнали нового? Я очень рада. ВСЕМ СПАСИБО!
Занятие " Будем стройные и красивые"
Воспитатель: Борисова Елена Леонидовна
Программное содержание: объяснить детям какое значение имеет формирование правильной осанки для здоровья; показать приемы и упражнения по формированию правильной осанки; воспитывать желание быть красивым и здоровым.
Методические приемы: работа с наглядным материалом, вопросы к детям, художественное слово, показ упражнений, разъяснения, рассказ воспитателя.
Материал: картинка с изображением верблюда, изображение сутулого человека, мешочки с песком на каждого человека.
Словарная работа: Активизировать в речи детей слова: осанка, позвоночник, сгорбленная спина.
Предварительная работа: беседы с детьми о необходимости прямо держать спину, правильно сидеть, следить за своей осанкой, рассматривание иллюстраций, посещение занятий лечебной физкультурой.
Ход занятия
Воспитатель: Дети, что такое здоровье. Здоровый образ жизни? (ответы детей) Вы молодцы. Помните все, о чем мы с вами говорили раньше на занятиях о здоровье. Сегодня с вами у нас занятие очень интересное. Послушайте стихотворение Э. Мошковской " Дедушка и мальчик". (Дети сидят на подушечках - душечках в свободной форме)
Жил старый, старый: мальчик
С сутулою спиной,
Он горбился за книгой,
Сгибался за едой.
И он ворчал. Ворчал. Ворчал,
И всех он огорчал.
Пошлют его за хлебом, а он ворчит при этом.
Попросят мыт посуду,
Ворчит - бурчит! "не буду"
Не буду! Не буду!
И у него был дедушка,
Который не ворчал,
И не ворчал. И не ворчал.
А всех он выручал.
Какой - то странный дедушка.
Какой - то он чудной,
Веселый, статный дедушка.
Ну, просто молодой!
Как вы думаете, о чем говорится в этом стихотворении и о ком? (суждения детей). Да, правильно, о мальчике и его дедушке. А какую характеристику мы можем дать мальчику. Правильно: ворчун, сутулый, похожий на старичка, а дедушка наоборот.
А теперь я вам предлагаю рассмотреть вот эту иллюстрацию (показывает сутулого человека) Что вы об этом думаете? (высказывание детей). Правильно, то же, что и о мальчике. А как вы думаете, почему он такой сутулый и не красивая у него осанка (суждения детей). Правильно, он не старался соблюдать те правила, которые необходимы человеку для сохранения правильной осанки и красоты тела и не делал зарядку, сидел не правильно за столом. Вот я вам всегда напоминаю, чтобы вы сидели ровно. Низко не наклонялись, ходили красиво, спина должна быть прямой.
Воспитатель предлагает детям провести оздоровительную минутку.
В путь пойдем мы спозаранку,
Не забудем про осанку.
До чего трава высока,
То крапива, то осока.
Поднимаем выше ноги,
Коль идем мы по дороге.
Дождик, дождик, кап - кап - кап -
Мокрые дорожки.
Все равно пойдем гулять,
У нас есть сапожки.
Ходьба друг за другом
Ходьба на носках, на пятках, змейкой;
Ходьба высоко поднимая ноги;
Бег в среднем темпе.
А сейчас мне скажите, на этой картине кто изображен? Правильно верблюд. Посмотрите. Ведь у него спина тоже горбатая. Как вы думаете, у него неправильная осанка? (мнение детей). Правильно, это животное имеет специальные горбы на спине - походный запас питания, он в пустыне может несколько дней не есть. Это же животное и горб ему этот необходим, а у человека должна быть ровная красивая спина.. Скажите, вы хотите быть стройными и красивыми? Хотите иметь красивую. Правильную осанку?
Тогда давайте учиться держать осанку. Предлагает детям встать в полукруг. Дети приподнимите голову, подбородок должен быть не выше плеч, а плечи на одном уровне. Живот втяните. Вот такая должна быть осанка.
За осанкой мы должны следить не только когда стоим, но и когда сидим. Чтобы осанка была правильной необходима каждому человеку подходящая под его рост мебель, она должна соответствовать росту. Вот почему вам определены каждому свое место за столом, и оно помечено специально для вас. В вашей группе вся мебель соответствует вашему росту для формирования правильной осанки у каждого из вас. Я вас приглашаю сесть за столы на свои места. Мы сейчас будем учится с вами сидеть правильно и красиво. И я надеюсь. Что вы на каждом занятии будете помнить о правилах красоты вашей осанки.
Запомните три важных правила и всегда выполняйте их. Правило первое: проверьте положение ног. Они должны опираться под столом о пол. Я хочу посмотреть все ли правильно выполнили первое правило (проверяет и исправляет ошибки) Правило второе: проверьте расстояние от глаз до стола. Поставьте руку локтем на стол, кончиками указательного и среднего пальцев коснитесь виска. Вот так. Это расстояние правильное. На таком расстоянии должна находится голова от стола когда вы смотрите, читаете книгу или рисуете. Правило третье: Между краем и грудью должен проходить кулачок. Проверьте, вы правильно сидите.
Давайте еще раз повторим эти правила, чтобы запомнить и не нарушать больше их. Для того. Чтобы быть стройным и красивым, с красивой осанкой.
Анализ занятия.
Конспект занятия в подготовительной группе
«Русская каша - сила наша».
Воспитатель: Борисова Елена Леонидовна.
Цель: Закрепление представлений об основных принципах гигиены питания, о необходимости и важности популярного питания, о наиболее подходящих блюдах для завтрака, о полезных для здоровья свойствах круп.
Предварительная работа:
1.Чтение художественной литературы, сказок: «Каша из топора», «Мишкина каша», «Горшочек каши».
2.Ознакомление детей с пословицами и загадки о каше …
Задачи:
1.Сформировать у детей представления о завтраке как об обязательном компоненте ежедневного меню.
2.Расширять представление детей о крупяных культурах.
3.Подводить детей к познанию богатств русского языка, развитию мышления и воображения через пословицы, загадки.
4.Воспитывать у детей сознательное отношение к выбору продуктов питания, умение анализировать свой выбор.
Материал: Письмо от Хрюши; разновидности круп; для дигустации - приготовленные каши разных видов, ложки, салфетки; канат.
Ход занятия:
Воспитатель: Ребята сегодня к нам в детский сад пришло письмо из больницы.
«У меня ухудшилось здоровье. Болит голова, все тело вялое. И я составил себе меню: торт с лимоном, чипсы, леденцы, зефир и пепси-кола. Это моя любимая еда. А Степашка смеётся надо мной и называет меня глупым. Но всё равно я скоро буду совсем здоровым.»
Воспитатель: Как вы думаете, ребята, правильно ли Хрюша составил себе меню, правильно ли он питается?
А давайте проверим, чем же мы сможем помочь Хрюше?
Воспитатель: Ребята ответьте на такой вопрос: Что такое завтрак?
Дети: Завтрак - утренний приём пищи.
Воспитатель: Посмотрите на наши часы. Кто правильно покажет время завтрака, обеда, полдника, ужина?
Ответы детей.
Воспитатель: Ребята, вы ночью кушаете? Дети: Нет.
Воспитатель: Сколько часов вы спите? (ответы детей). Как долго?
И всё это время организм не получает пищи, а значит, исчерпывает все запасы и силы.
Утром мы просыпаемся, нашему организму нужны новые силы, чтобы двигаться, думать, что-то делать. Завтрак нам нужен для того, чтобы эти силы восстановились.
Завтрак должен бытьобязательным для каждого человека. А наиболее подходящее блюдо для завтрака это..... ?
Дети: Каша.
Воспитатель: Молодцы ребята! А знаете почему?
Однажды археологи откопали в земле горшочек с зернами пшеницы. Эти зерна пролежали под землёй тысячу лет и не испортились. Из этих зёрен попытались приготовить кашу, хлеб и они получились очень вкусными. Оказывается, каши содержат много полезных и питательных веществ, быстро усваиваются.
В крупах, ребята меньше всего накапливается вредных веществ.
Физкультминутка.
По весне поле вспахали (Дети делают скользящие движения ладоней друг о друга.)
Зерном поле засевали (Прикасаются пальцами одной руки к ладоням другой и отводят руку в сторону)
Солнце припекает (Перекрещивают ладони, раздвинув пальцы и поднимают руки (солнце)
Землю согревает (Опускают руки, делая пружинящие движения ладонями, раскрытыми к полу)
Высоко поднялись колоски (Сгибают руки в локтях, разворачивают ладони друг к другу)
К солнышку тянутся они (И медленно поднuмают руки)
Ветер налетает, колоски качает (покачивают руками над головой).
Воспитатель: Каша - исконно русское блюдо. В старину каши варились в честь любого знаменательного события (рождение ребёнка, свадьбы), в армии солдаты ели каши (оттуда идёт название «Суворовская каша»). Существовал обычай - в знак примирения между врагами, варили кашу. С тех пор,про несговорчивых людей говорят: «С ним каши не сваришь».
Как вы думаете почему о некоторых людях говорят: «Он мало каши ел?»
Ответы детей: Каша - полезная еда, которая помогает стать здоровым и сильным.
Воспитатель: А вы знаете из чего варят каши? Дети: Из круп!
Воспитатель: Сейчас я вам загадаю загадки, мы с вами отгадаем и посмотрим коллекцию зерновых. После чего ответим на вопросы.
Стоит в поле метёлкой,
В мешке - жемчугом. (Пшеница) крупа манная
Сидит мышка в золотой кубышке. (Просо) крупа пшённая
В поле сережки
На тоненьких ножках. (Овес) крупа овсяная, овсяные хлопья
Белая, на снег похожа. (Рис) крупа рисовая
Черна, мала крошка
Соберу немножко,
В воде поварят,
Кто съест - похвалит. (Гречка) крупа гречневая.
Воспитатель: А какие крупы вы знаете? И какие каши из них варят?
Дети: Рисовая, гречневая, пшенная, манная, ячневая, овсяная.
Конкурс «Узнай крупу на ощупь».
Воспитатель: Молодцы ребята! быстро вы узнали крупы и правильно их назвали.
А как вы думаете, какая каша самая полезная?
Детям воспитатель читает стихи.
Кушай кашу «Геркулес»
Это чудо из чудес!
Кушай - станешь силачом,
Любая гиря нипочём!
Каша белая из риса
Полезней всякого ириса.
Зерна белые тверды,
Но налей в чугун воды
Да поставь на огонек,
Да подсыпь-ка сахарок,
Подсоли немножко
И берись за ложку.
Каша из гречки
Где варилась? В печке.
Кашу хвалили,
На всех разделили!
Кашу манную любят малыши!
Белую, пушистую едят от души.
Любят её с маслом,
Любят с молоком.
Станут все красивыми
И сильными потом!
Конкурс «Узнай кашу по вкусу».
Воспитатель: Мы сейчас с вами, станем дегустаторами, будем пробовать каши, узнавать по вкусу и называть из каких круп сварены каши.
Обобщаем ответы детей.
В ходе дегустации обратить внимание на соблюдение ребятами правил личной гигиены, а так же правил этикета.
Воспитатель: Какие вкусные каши, правда? А вам какая каша понравилась больше всего?
Ответы детей, обобщение, выводы.
Воспитатель: У нас на Руси народ сложил очень много пословиц про кашу.
Давайте вспомним, какие знаете (помните) вы пословицы про кашу.
Пословицы.
Щи да каша - пища наша.
Русская каша - матушка наша.
Кашу маслом не испортишь.
Что за обед, коли каши нет.
Ешь каши больше - проживёшь дольше.
Воспитатель: Ребята, вы много знаете о кашах, давайте для Хрюши покажем, как правильно ему сварить кашу на завтрак.
Игра «Варим кашу».
Дети встают в круг - это «горшок». Договариваются, кто будет «молоком», кто «солью», «сахаром», «крупой». Как только ребёнок услышит название своего продукта, он тут же выходит внутрь круга.
Раз, два, три,
Кашу нашу, горшок вари! Дети идут по кругу.
Мы внимательными будем,
Ничего не позабудем! Наливаем молоко....
« Молоко входит в круг,
остальные продолжают движение.
Мы внимательными будем,
Ничего не позабудем:
Сыплем соль..... «Соль» входит в круг.
Мы внимательными будем,
Ничего не позабудем:
Сыплем сахар..... «Сахар» входит в круг.
Мы внимательными будем,
Ничего не позабудем:
Насыпаем крупу...
В круг входят все остальные дети.
Ничего не позабыли -
Все продукты поместили.
Каша варится: «Пых - пых!» -
для друзей и для родных.
А себя мы позабавим:
Прыгнем и поприседаем.
Каша варится, пыхтит,
Вкусным запахом дразнит.
А теперь все друг за другом
Размешаем кашу кругом!
И попробуем - ка нашу Вместе сваренную кашу!
Её вместе поедим,
Всех - всех кашей угостим.
Ведь варилось - то: «Пых - пых!» Для друзей и для родных.
Воспитатель: Молодцы ребята! Теперь мы сможем помочь Хрюше выздороветь.
Скажите, а вы все кушаете каши?
Ответы детей.
Воспитатель: Вот мы сейчас и проверим. Вот вам канат, поиграем в игру «Перетяни канат».
Вот и посмотрим, кто из вас больше каши съел.
Подводится итог занятия.
в подготовительной группе
«Витамины и их влияние на здоровье человека».
А втор: Коробкова Ирина Викторовна, воспитатель МБДОУ детский сад №21, г. Новочеркасск.
Цель. Познакомить детей с основными витаминами А, В и С, в каких продуктах они содержаться, какую роль играют для здоровья человека.
Задачи:
Учить детей проявлять интерес к употреблению продуктов питания, насыщенных витаминами;
Дать представление: что такое здоровый образ жизни?
Расширять знания детей о продуктах, в которых содержатся витамины (овощи, фрукты, ягоды, молочнокислые продукты).
Подвести детей к выводам и обобщениям (о пользе употребления фруктов, овощей, полезных продуктов).
Познакомить детей со способом приготовления морса.
Учить детей отвечать с распространёнными предложениями.
Воспитывать чувство сопереживания персонажам сказок и желание прийти на помощь.
Предварительная работа:
Подбор детских рисунков по теме «Что растёт в саду и в огороде?»
Дидактическая игра «Угадай на вкус и назови».
Рассматривание иллюстраций с изображением продуктов питания.
Беседы на темы: «Витамины», «Ягоды», «Овощи», «Молочные, мясные, рыбные продукты».
Материал:
1.Иллюстрации с изображением фруктов, овощей, ягод, молочных, мясных и рыбных продуктов, кувшин, ступка, пестик, ягоды, кипячёная горячая вода, влажные салфетки.
2.Интерактивная доска, указка, 3 мольберта, мультимедийное оборудование.
Ход занятия:
Воспитатель: «Ребята, когда я шла к вам в детский сад я встретила почтальона и он просил передать вам письмо. Хотите узнать, что в письме? (открывает письмо)
«Здравствуйте ребята! Пишет вам Карлсон. Я болею, у меня высокая температура и сильно болит горло, а я так хочу попасть к вам на выпускной балл. Посоветуйте, как мне быстро вылечится и вообще никогда, никогда не болеть!!!».
Воспитатель: «Как вы думаете, чем быстро можно вылечить человека?»
Предполагаемые ответы детей: «Хорошо кушать, пить горячее молоко и есть побольше витаминов».
Воспитатель: «Что такое витамины?
Предполагаемый ответ детей: «Витамины - это вещества необходимые для нормальной жизнедеятельности живого организма».
Воспитатель: «В каких продуктах есть витамины?»
Предполагаемые ответы детей: «Витамины есть во всех овощах и фруктах».
Воспитатель: «Ребята отгадайте загадку:
«Сидит дед, во сто шуб одет,
Кто его раздевает тот слёзы проливает» (Лук).
Воспитатель: «Ребята, вы любите путешествовать. Давайте отправимся в город «Витаминовск». Там мы с вами узнаем много интересного о витаминах.
Воспитатель: Закройте глаза и произнесите волшебные слова: «Повернись, повернись и в городе Витаминовске очутись».
Иллюстрация (витамины)
Воспитатель: «А теперь откройте глаза. Вот мы и попали в город «Витаминовск».
А как вы думаете, где живут витамины?»
Предполагаемые ответы детей: «В различных полезных продуктах».
Воспитатель: «Какие витамины в каких продуктах живут?»
Предполагаемые ответы детей: «Овощи, фрукты, ягоды, молочнокислые продукты».
Воспитатель: «Хорошо».
Иллюстрации три улицы А,В,С.
Воспитатель: «Ребята в городе «Витаминовск» есть три улицы А, В, С.
Как в сказке три дороги. Мы с вами начнём путешествие с улицы «А».
Где живут витамины А».
РАБОТА С ПЛАНОМ.
ЗАДАНИЕ № 1: «Чтобы пройти к витамину А надо перешагивать с высоким подниманием колен через мягкие модули».
Воспитатель: «Ребята, что вы видите на картинах?»
Воспитатель: «Продукты питания»
Воспитатель: «Почему именно эти продукты собраны на улице А?»
Предполагаемые ответы детей: «Потому, что во всех этих продуктах есть витамин А».
Воспитатель: «Кто из вас знает, для чего он нужен Витамин А?»
Предполагаемые ответы детей: « Витамин А называют витамином роста, зрения и крепких зубов».
Воспитатель: «А теперь отправляемся путешествовать по улице «В».
ЗАДАНИЕ № 2: Чтобы прийти к витамину В, надо пройти змейкой.
Воспитатель: «Ребята, какие новые продукты нам могут встретиться на улице «В»?
Предполагаемые ответы детей: «Кроме овощей и фруктов на этой улице мы увидели и другие продукты: рыба, курица, сыр, молоко, икра»
Воспитатель: «Как вы думаете, какой витамин во всех этих продуктах есть?»
Предполагаемые ответы детей: «Во всех этих продуктах есть витамин «В»
Воспитатель: «Правильно на этой улице мы встретились с витамином «В». Этот витамин важен для работы головного мозга и всего организма человека. Если вы хотите быть сильными и иметь хороший аппетит, быть в хорошем настроении вам поможет витамин В».
Воспитатель: «Ребята для того чтобы человек был здоровым, сильным, крепким, в хорошем настроении ему нужны витамины, но ещё и очень полезно заниматься физкультурой и спортом. Мы сейчас с вами, прежде чем отправиться на следующую улицу, немножко позанимаемся физкультурой.
ФИЗМИНУТКА
Дышим носом глубоко
Приседаем мы легко (приседание)
Наклоняемся вперёд
Прогибаемся назад (наклоны)
Головой теперь покрутим
Так мы лучше думать будем (вращение головой)
Встаньте дети, потянитесь
И в дорогу соберитесь.
Воспитатель: «Ребята, на какой улице мы ещё с вами небыли?»
Предполагаемые ответы детей: «На улице «С».
Воспитатель: «Подскажите мне какие же витамины живут на улице «С»
ЗАДАНИЕ № 3: «Чтобы пройти к витамину «С» надо перепрыгнуть через кочки».
Воспитатель: Ребята, вспомните в каких продуктах содержится витамин «С»?
Кто из вас знает какой на вкус витамин С?»
Предполагаемые ответы детей: «Кислый»
Воспитатель: «Какой продукт с витамином «С» вам нравиться больше всего?»
Предполагаемые ответы детей: «Лимоны, яблоки, шиповник, смородина, чеснок»
Воспитатель: «Для чего он нужен, этот витамин «С» ? Как вы думаете?»
Предполагаемые ответы детей: « От простуды»
Воспитатель: «Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен витамин «С». Этот витамин здоровья».
Предполагаемые ответы детей: « Кушать полезные продукты, в которых есть витамины».
Воспитатель: «Я вам открою один секрет. В народе говорят: «Полезно здоровью твоему, что выросло в твоём краю. Мы знаем, что у нас в садах на огородах растут овощи, фрукты, а ещё и ягоды, в которых есть тоже витамины».
Воспитатель: «Какие ягоды вы знаете?»
Предполагаемые ответы детей.
Воспитатель: «А что можно сделать из этих ягод? «
Предполагаемые ответы детей: «Компот, сок, варенье, желе»)
Воспитатель: «А ещё я знаю очень оздоравливающий напиток, который называется «морс».
Ребята, морс можно приготовить из любых ягод. Это очень полезный напиток, потому, что он не варится, а употребляется в сыром виде. И, поэтому, в нём сохраняются все важные витамины. Кто знает, как готовится морс?
Давайте подойдём к доске и посмотрим, как можно приготовить морс.
Воспитатель: «У меня есть ягода. Как вы думаете, что это за ягода? Какой вкус у этой ягоды?»
Предполагаемые ответы детей: «Клюква, кисло-сладкая на вкус»
Воспитатель: «В клюкве содержится витамин «С», поэтому она имеет кислый вкус».
Давайте поиграем:
Ребята если у нас ягода черника- Какой будет морс?
Если клюква- Какой будет морс?
Если брусника- Какой будет морс?
Жители города «Витаминовск» приготовили нам в подарок волшебный напиток.
Как вы думаете какой?
Предполагаемые ответы детей: «МОРС»
Воспитатель: « Правильно, морс».
Воспитатель: « А сейчас мы отправляемся обратно в детский сад. Давайте закроем глаза и произнесём волшебные слова: «Повернись, повернись в детском саду ты очутись».
А теперь я предлагаю попробовать вам этот волшебный напиток, который подарили нам в городе «Витаминовск».
Дети пьют морс.
Алина Гяцявичене
Предлагаю вашему вниманию конспект открытого занятия по развитию речи и познавательному развитию ЗОЖ для детей подготовительной группы. Данное занятие было представлено мной на РМО, по завершении долгосрочного проекта на тему здорового образа жизни детей.
Конспект открытого занятия по ЗОЖ "Лучики здоровья"
в подготовительной группе
Подготовила воспитатель Гяцявичене АА
Цель: развитие желания самостоятельно заботиться о своем здоровье.
Систематизировать представления детей о здоровье, способах его сохранения и здоровом образе жизни.
Формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь; закрепить основные понятия: "распорядок дня", "личная гигиена", "витамины", "полезные продукты", "здоровый образ жизни"; воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни.
Воспитывать у детей желание заботится о своем здоровье, стремление вести здоровый образ жизни.
Способы организации детей: стоя, сидя на ковре на подушках, сидя на стульчиках.
Оборудование: макет солнышка с отрывными лучами, снежинки с загадками, ИКТ, дидактическая игра "Режим дня", массажные мячи, дидактическая игра «Назови вид спорта», маленькие солнышки-сувениры, мобиль «Снежинки», пособие «Витамины», картонные домики на магнитной доске.
Предварительная работа:
Беседы с детьми по темам: "Что такое здоровье?", "Значение режима в жизни человека?", "Здоровье дороже золота", "О последствиях не соблюдения ОБЖ". Правила дорожного движения», рассматривание плакатов – "Улица полна неожиданностей", "Один дома",
Беседы – размышление "Что такое хорошо и что такое плохо"; "Что такое здоровье", "Чистота залог здоровья".
Исследовательская деятельность: "Значение воздуха для организма", "Свойства воды", "Свойства снега", сравнение чистых и грязных рук.
Развивающие игры: - "Разрезные картинки", "Угадай что это?"
Дидактические игры: "Найди отличия", "Режимные моменты", "Узнай вид спорта", "Полезно – вредно","Чистые ручки".
Сюжетно-ролевые игры: "Больница", "Аптека", "Кафе", "Семья", "Магазин"
"Мытье игрушек","Стирка кукольного белья".
Рисование: "Как я провел лето", "Мы закаляемся", «Витамины».
Методические приемы:
Беседа, загадки, игровые моменты, дыхательная гимнастика, физминутка, самомассаж, поисково-исследовательская деятельность, художественное слово, ситуационные задачи, исследовательские действия, использование наглядности, динамические паузы, обращение к жизненному опыту детей.
Ход деятельности
Организационный момент (Установление эмоционального контакта)
Дети стоят врассыпную.
Воспитатель:
Придумано кем-то просто и мудро
При встрече здороваться:
Доброе утро!
Доброе утро, солнцу и птицам.
Доброе утро, улыбчивым лицам.
Доброе утро, ребята! Задумывались ли вы, прочему мы так приветствуем друг друга по утрам?
Очень важно, чтобы добрым было именно утро, ведь оно начинает день и так приятно видеть с утра ваши добрые глаза и улыбчивые лица и слышать от вас "Доброе утро!"
Давайте все дружно скажем эти волшебные слова еще раз: "Доброе утро!"
Воспитатель:
Сегодня мы с вами поговорим о важном, о "Здоровье". Мы часто слышим: "Будьте здоровы", «Не болейте», «Желаю здоровья». Часто ли мы задумываемся о своем здоровье? Что мы делаем для того, чтобы быть здоровыми?
Давайте попробуем ответить на эти вопросы.
Как вы думаете, что такое здоровье?
Ответы детей (Счастье, радость, когда не болеешь)
Воспитатель:
Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым и даже животным.
И доктор Айболит знаменитый прислал нам диск, чтобы мы разобрались, что нужно для здоровья. (дети садятся на подушки и смотрят презентацию)
(просмотр слайдов «Что хорошо, что плохо для здоровья». Дети дают описание каждой картинке)
Мало правила знать, главное, следует их выполнять!
Воспитатель: Сегодня утром к нам заглянуло солнышко, пойдёмте посмотрим. Оно нам поможет вспомнить, что же важно для нашего здоровья. И чтобы оно лучше нас согревало, мы будем добавлять ему лучики здоровья. Давайте откроем первый лучик. (Вынимаю поочередно лучики здоровья и клею к солнцу)
Этот лучик говорит, что нужно соблюдать гигиену.
Кто пояснит, что обозначает слово гигиена?
Воспитатель: гигиена – это наука об улучшении и сохранении здоровья человека.
Отправимся в путь, чтобы выполнить задания солнышка.
Дети шагают с речёвкой:
Раз, два, три, четыре –
Мы ребята удалые.
Мы здоровыми растём,
Мы здоровье бережём
Воспитатель: на пути у нас снежинки, соберём каждый по одной снежинки.
На снежинках спрятаны загадки, отгадаем? (Беру снежинки и читаю)
1. Ускользает, как живое, но не выпущу его я.
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (мыло)
2. Вытирало я, старалось после бани паренька.
Все помялось, все промокло, нет сухого уголка. (полотенце)
3. Хвостик из кости, а на спинке -щетинки. (зубная щетка)
4. Кто нам самый лучший друг, смоет грязь с лица и рук. (вода)
5. Резинка Акулинка пошла гулять по спинке
Собирается она вымыть спинку докрасна. (мочалка)
6Целых двадцать пять зубков для вихров и хохолков. (расческа)
Воспитатель: молодцы, дети, все загадки отгадали правильно. О чем все эти загадки? (ответы детей)
Расческа, мыло, полотенце, зубная щётка – это предметы личной гигиены, наши друзья, без них день начинать никак нельзя, но их никому нельзя одолжить – иметь каждый их должен индивидуально.
Следующий лучик –Физкультура и спорт (клеем к солнцу)
Здесь у меня коробка, посмотрим, что там спрятано? (мячи)
Для чего они нужны? (делать зарядку)
Какую пользу приносит физкультура?
А где и когда вы выполняете физические упражнения?
Ребята, давайте сделаем зарядку (с элементами самомассажа)
(звучит фонограмма " Зарядка" Алина Кукушкина)
Кач, кач, кач. (дети берут мячи и встают в круг)
Поиграть хотим мы в мяч
Кач, кач, кач
Высоко поднимем мяч (дети выполняют упражнения по тексту)
А потом его опустим
И поднимем снова ввысь
Только мячик наш держись.
Кач, кач, кач
Покачаем мы свой мяч
Кач,кач, кач
Покатаем его сейчас.
Этот шарик не простой
Весь колючий вот такой
Меж ладошками кладём
Им ладошки разотрём.
Вверх и вниз его катаем
Свои ручки развиваем!
Раз, два, три, четыре, пять
Нам пора и отдыхать!
Давайте поиграем. Игра "Назови вид спорта".
Идём к магнитной доске, выполним задание, здесь у меня карточки с разными видами спорта, назовём, какой вид спорта ты знаешь. (карточки перевёрнуты на столе, дети поочерёдно берут по одной, вывешивают на мольберт и называют вид спорта)
Молодцы! Хорошо знаете виды спорта
Воспитатель: чтобы узнать, как называется следующий лучик, ответьте мне на такой вопрос:
Я знаю, что человек может прожить без еды - 5 недель, без воды - 5 дней, а без этого - не больше 5 минут.
Что же это?
Дети: Это воздух.
Воспитатель: (вынимаю лучик и клею к солнцу) В каждом из нас есть воздух.
Давайте выполним с вами упражнения на дыхание.
(Дети с воспитателем подходят к подвесному мобилю «Снежинки»)
Давайте сделаем так, чтобы снежинки полетели, закружились: сделаем лёгкий ветерок, тихонечко подуем на них. Теперь сильнее подуем, и ещё сильнее, сделаем такую вьюгу. А теперь задержите дыхание, попробуем не дышать.
Что вы почувствовали? Не хватает воздуха.
Ребята, мы выполняли дыхательные упражнения, чтобы организм обогатился кислородом, чтобы наш организм закалился.
Мы берем из воздуха кислород, без которого нельзя жить.
Воспитатель: пойдёмте за следующим лучиком (речёвка)
(Достаю модель часов)Ну а здесь совет каков, вижу я модель часов?
Дети, как вы думаете, зачем нам нужны часы (суждение детей)
Воспитатель: Да, вы правы, часы нам нужны для того, чтобы соблюдать режим. Он помогает быть дисциплинированным, помогает укреплять здоровье. Должен быть режим у дня. часы нам нужны для того, чтобы ориентироваться во времени, знать, когда надо проснуться, чтобы не опоздать в детский сад на утреннюю гимнастику, чтобы знать, когда наступит обед, время прогулки и сна.
Режим – это когда выполняются все дела в течение дня, по времени, ну а часы показывают время выполнения режима дня.
А теперь я хочу узнать, как хорошо вы знаете и выполняете режим. (дети садятся на стульчики)
Игра "Что сначала, что потом»" - детям раздаются карты с изображением разных видов деятельности. Дети по одному рассказывают, что изображено на картинке, и по порядку выкладывают картинки с изображением в живую цепочку) (По ходу игры обращаю внимание детей на то, что ложиться спать и вставать надо в одно и то же время, ежедневно делать утреннюю зарядку, необходимо есть в одно и то же время, нельзя долго смотреть телевизор)
Воспитатель: Ребята, а что вы знаете про полезную пищу? Что такое витамины и где они живут? (обращаю внимание детей на стол с картинками овощей и фруктов)
Ответы детей.
Воспитатель: Да, действительно, ягоды, овощи и фрукты – основные источники витаминов и минеральных веществ, поэтому так важно правильно питаться, не отказываться от полезной пищи. Витаминов там не видно, но они там есть и нужны человеку.
Ребята, а вы знаете, что у каждого витамина есть свой домик. Давайте познакомимся поближе (выставляется доска с изображением план-схемы домиков с окошками, на крыше у каждого обозначения А, В, С). Это домики самых главных витаминов А, В, С,
Кто же живёт под названием «Витамин А»? (дети поочереди выбирают картинки на столе овощей и фруктов и расселяют по домикам)
Кто живёт в домике витамина В?
И кто живёт в домике под названием витамин С?
Воспитатель:-Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.
Пойдёмте за лучиком, какой у нас лучик получился? Витамины! Они нужны для здоровья (клеем лучик)
Здоровье – это самое главное богатство, которое нужно беречь.
Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, каждый лучик это правило которое нужно выполнять.
Если правила выполняются, солнце светит ярко и у нас всё хорошо со здоровьем. Их очень важно знать!
Ещё раз напомним, что полезно для нашего организма? (дети называют лучики)
Солнышко сияет, улыбается. Благодарит вас за помощь
Но мы нашли еще не все лучики здоровья, впереди нас еще ждет много интересного
Воспитатель: - Я вам подарю каждому ваше солнышко, чтобы вы всегда помнили, из чего складывается наше здоровье. Берегите его! А нашим гостям мы желаем: не болейте, не старейте, молодейте, хорошейте!До свидания! (дети и воспитатель прощаются с гостями)
