Как наладить быт после рождения ребенка. Новорожденный ребенок и отношения в семье

Семья - это небольшой, а иногда и большой коллектив людей, которые ведут совместное хозяйство. И вот в таком уже ужившемся коллективе появляется новый человечек, и каждый член семьи старается принять непосредственное участие . Но как сделать так, чтоб забота не стала навязчивой, а, наоборот, облегчала жизнь молодой маме?

Когда в семье появляется новорожденный, то некоторые ее члены могут посчитать, что раз у ребенка есть мама, которая полностью ухаживает за ним, то им совсем не нужно вмешиваться в отношения матери и ребенка и они попросту самоустраняются. Но это огромная ошибка. Желательно чтоб каждый почувствовал свою важность в воспитании ребенка и этим помог маме справится с возникшими заботами.

Мама

Роль матери в жизни ребенка переоценить трудно. Это самый главный человек на данном этапе жизни малыша.

Главная и необходимая миссия мамы - это кормление ребенка. Для новорожденного ребенка кормление является основой выживания.

Мама в большей степени заботиться о новорожденном ребенке. В ежедневные заботы матери о ребенке входят вовремя покормить, укачать обеспечить комфортные условия.

Также зачастую мама следит за гигиеной малыша. Поддержание здоровой гигиены ребенка нелегкая задача, особенно для молодых родителей. Маме нужно следить за кожей малыша, купать, чистить ушки и носик, стричь ногти на ручках и ножках.

Но помимо забот о малыше маме нужно высыпаться и хорошо питаться. Поэтому, желательно, чтоб ей на помощь пришли остальные члены семьи, такие как папа, бабушки и дедушки малыша. А если в семье второй ребенок, то и он может принимать участие в воспитании младшенького.

Папа

Первое что входит в обязанности папы, это облегчить жизнь жене и заботиться о ней. Вечером после работы папа может выйти на прогулку с малышом, чем предоставит маме время для отдыха.

Также папе необходимо помогать маме с домашними делами. В выходные дни пап может приготовить обед, поубирать в квартире или сходить в магазин за продуктами.

Также папе очень важно проводить как можно больше времени с семьей. Если в семье есть еще ребенок, то забота о них может лечь на папины плечи, так как мам сейчас поглощена заботой о новорожденном и не всегда может уделить им необходимое внимание.

Бабушка

Первое что нужно помнить, что бабушка - это все-таки не мама. И иногда бывает так, что бабушка при появлении новорожденного пытается взять бразды правления в свои руки. Чем отодвигает неопытную маму на второй план.

Но бабушка может стать маме незаменимым помощником в режиме дня. По обоюдному согласию, бабушка может перенять на себя часть маминых полномочий и осознавать, что ответственность за ребенка несут все же родители.

Дедушка

Даже такой, казалось бы, отстраненный человек как дедушка, может стать полезным в воспитании малыша. Он может несколько часов побродить по аллеям с коляской, предоставляя родителям возможность отдохнуть или заняться домашними делами. А перед сном именно сказки от дедушки малыш будет слушать с удовольствием.

Родителям новорожденного следует помнить, что они все же являются главными действующими лицами в жизни малыша, и с уважением и пониманием относиться к чрезмерно заботливым бабушкам и дедушкам.

Главное помнить, что все члены семьи хотят принять участие в уходе за ребенком. И все готовы помочь. Дайте им такую возможность и наслаждайтесь предоставленными минутами отдыха.

Первые дни после рождения новорожденный проводит в родильном доме, где большую часть забот о нем берет на себя медицинский персонал. Но вот мама с ребенком дома - торжественное и радостное событие. Однако перед родителями сразу встает множество новых проблем: как кормить, одевать, купать малыша, а главное - как с ним общаться, чего от него ждать, чему его учить…

Среди всех представителей класса млекопитающих новорожденный человечек - самое беззащитное и беспомощное создание природы; еще много лет после рождения он будет в большей или меньшей степени зависеть от окружающих его взрослых.

Ребенок рождается с полностью «укомплектованным» набором нервных клеток (нейронов) - таким же, как у взрослого человека. Однако процесс их структурной и функциональной организации на момент рождения отнюдь не завершен: не все связи между отдельными клетками образованы (это произойдет лишь к 20-22 годам), многие функции жизнеобеспечения либо отсутствуют вовсе, либо еще не могут работать «в полную силу», продолжает формироваться и развиваться сосудистая система мозга. И все же природа удивительно мудро устроила это крохотное и на первый взгляд абсолютно беспомощное создание. К моменту рождения целый ряд жизненно важных функций организма у ребенка уже сформирован: сосание, глотание, дыхание, сердечная деятельность.

Ну а что еще умеет ваш малыш и чему ему предстоит научиться? Начнем с самого начала, то есть с первого месяца жизни.

Зрительные реакции

Даже преждевременно родившийся на сроке 28 недель младенец реагирует на яркий свет миганием. Малыш, появившийся на свет на 32-ой неделе беременности, закрывает глаза на свет, а родившийся в срок (37-40-ая неделя) поворачивает глаза, а чуть позже и головку, к источнику света и движущимся предметам. Когда малыш бодрствует, не закрывайте кроватку - пускай наблюдает, зрительная информация для него сейчас поистине бесценна. (Кстати, не забудьте, что примерно раз в неделю рекомендуется перекладывать ребенка головкой к другому концу кроватки. Это предупредит деформацию черепа, ведь косточки его мягкие, и швы между костями черепа не закрыты, при постоянном повороте головки в одну сторону меняется ее конфигурация.)

Сразу после рождения ребенок в состоянии кратковременно фиксировать взгляд и некоторое время следить за движущимся объектом, чаще - за обращенным к нему лицом матери. Положите свою руку под его головку, чуть-чуть приподнимите ее и, ласково разговаривая с малышом, поймайте момент, когда он зафиксирует взгляд на вашем лице (учтите, что ребенок плохо фиксирует взгляд на предметах, находящихся вблизи от него, оптимальное расстояние от глаз ребенка до вашего лица, если вы хотите, чтобы он его рассмотрел, - 40 см). Отклоните голову в сторону - вы увидите, как он проследит за вами. Вот вам и первая возможность общения с ребенком! Проделывая эту процедуру многократно во время бодрствования крошки, вы отметите, что он дольше фиксирует взор, а через 2-3 недели уже начинает вас рассматривать, прислушиваться, появляется интерес в глазах и примитивная эмоциональная реакция - мимические гримасы. Начался процесс обучения! Первый цвет, на который ребенок обращает внимание, - желтый, поэтому хорошо, если у вашего малыша есть игрушки желтого цвета. Как и у взрослого, оптический аппарат новорожденного воспринимает окружающее в перевернутом виде - по отношению к «картинке», воспринимаемой взрослыми. Установлено, что со временем кора головного мозга, анализирующая изображение, «переворачивает» его. Но какое-то время малыш видит мир таким, каким он отображается на сетчатке его глаза.

Реакция на звуки

Рожденный на 28-ой неделе внутриутробного развития малыш уже реагирует на звуковые раздражители - мигает при резких звуках. У родившегося на 40-ой неделе младенца имеется слуховое внимание - слыша ваш ласковый голос, он перестает плакать, как бы замирает. Разговаривайте с малышом, ласково обращаясь к нему, рассказывайте, как все его любят, какой он умный, красивый, что вы сейчас собираетесь делать, как обстоят дела дома, что вас заботит и т.д.: он понимает и запоминает гораздо больше, чем мы можем себе представить! Такое общение с крошкой уже на первом месяце жизни стимулирует развитие сложных зрительно-слуховых связей, подготавливает его речевое развитие.

Психо-эмоциональное развитие

Обратите внимание: пока еще во сне, особенно после кормления, у малыша появляется кратковременное подобие улыбки. Ваша задача в этот период - «научить» его улыбаться осознанно. Помочь в этом малышу вы можете, слегка касаясь кончикам указательного пальца верхней и нижней губок, уголков рта, кончика носика. Тем самым вы проводите точечную стимуляцию мышц, участвующих в формирование улыбки, гуления. И вот вам результат: в 2-4 недели ваш ребенок уже отвечает вам улыбкой, сначала несмелой, затем активной. Он начинает издавать гортанные гласные звуки («а», «у»), а затем и «агу» - он с вами разговаривает

Двигательное развитие

Психомоторное состояние новорожденного ребенка отличается большим своеобразием. Дело в том, что кора больших полушарий головного мозга у него еще очень незрела, она еще не взяла на себя функцию главного координатора работы всех «нижестоящих» отделов мозга. Последние работают фактически бесконтрольно - по собственным примитивным законам.

Именно этим объясняется преобладание у доношенного малыша на первом месяце жизни тонуса сгибателей во всех конечностях. Отсюда и особенность позы: ручки прижаты к туловищу, ножки согнуты в коленных и тазобедренных суставах и несколько разведены в стороны. Вообще программа двигательного развития закладывается генетически, поэтому первое время после рождения недоношенного младенца врачам важен не только его реальный, но и так называемый концептуальный возраст. Концептуальный возраст складывается из срока беременности на момент родов и времени, прошедшего после рождения ребенка. Иными словами, он считается не с момента рождения, а с момента зачатия ребенка. Понятие концептуального возраста введено не случайно. Дело в том, что в концептуальном возрасте 40 недель (приблизительный срок доношенной беременности) поза и мышечный тонус недоношенного младенца соответствуют показателям доношенного ребенка при рождении.

На первом месяце жизни нет еще координированных движений. Они носят спонтанный, неупорядоченный характер - резкие, с большой амплитудой, несимметричные.

При беспокойстве, крике, эмоциональном напряжении (чувстве голода) может появляться мелкое дрожание конечностей, подбородка (тремор, который связан с незрелостью коры головного мозга); остановить его можно прикосновением. В редких случаях тремор в подобных ситуациях отмечается до пятимесячного возраста.

Врожденные рефлексы

Первичные (врожденные) рефлексы ребенка по мере созревания функций коры головного мозга претерпевают обратное развитие (т.е. постепенно угасают и в конце концов исчезают вовсе), каждый из них - в свой, отведенный ему природой, срок. Врожденных рефлексов довольно много. Вот основные из них:

Дольше всех сохраняется сосательный рефлекс , который чаще всего исчезает к году, когда постепенно заканчивается грудное кормление или кормление из бутылочки через соску.

Хватательный рефлекс выражается в том, что при попадании предмета (например, маминого пальца) в кисть малыш сгибает пальчики и обхватывает предмет, при этом происходит разгибание мышц руки. В некоторых случаях малыш так крепко обхватывает вложенные ему в ладошку пальцы, что его можно приподнять (рефлекс Робинзона). Аналогичный хватательный рефлекс присущ и пальчикам стопы: если надавить пальцем на подушечку стопы малыша у основания пальчиков, они сгибаются, как бы пытаясь захватить палец взрослого. Этот рефлекс утрачивает силу к 2-3 месяцам, когда начинает развиваться осознанное хватание. При попадании предмета в руку ребенка он получает некую тактильную информацию об этом предмете, а это - начало знакомства с окружающим миром. Не надевайте малышу варежек, не зашивайте рукава рубашки, не лишайте ребенка новых стимулов!

Очень часто родителей волнует, что их ребенок пугается, кричит при резких звуках, резких движения. А ведь на первом месяце жизни это нормальное явление. Реакция испуга , на языке врачей - рефлекс Моро , проявляется разведением рук, а затем приведением их к груди, громким криком. В норме этот рефлекс может присутствовать до 4-6 месяцев. Отсутствие или, наоборот, частый, спонтанно возникающий рефлекс Моро (ничем не провоцируемый или возникающий при минимальном раздражителе) свидетельствует о неврологическом неблагополучии.

Если малыша, взяв подмышки, поднять и, поддерживая его, поставить на опору, он выпрямляет туловище и ноги. Это называется рефлекс опоры . После того как ребенок уперся ножками, наклоните его туловище вперед - и вы увидите, как он пытается «шагать». Это - рефлекс автоматической ходьбы . Эти два рефлекса, отчетливо выраженные в 1-1,5 месяца, затем постепенно угасают.

Не удивляйтесь, если положенный на животик новорожденный младенец на несколько секунд поднимает головку, поворачивает ее из стороны в сторону (защитный рефлекс ) и начинает ползти (врожденный рефлекс ползания , или рефлекс Бауэра ), а если приставить ладонь к стопам, то в движение включаются и руки. Эти рефлексы сохраняются до 3-4-месячного возраста.

Рефлексы опоры, автоматической ходьбы, спонтанного ползания выполняют очень важную роль в процессе родов - ведь ребенок сам продвигается по родовым путям матери, а сокращения матки лишь стимулируют его продвижение. Вносят свой существенный вклад в этот процесс и так называемые лабиринтные тонические рефлексы , основным из которых является асимметричный шейный тонический рефлекс . Он проявляется при повороте головки ребенка: с той стороны, куда обращено лицо, его ручка разгибается, и одновременно другая его рука сгибается («поза фехтовальщика»). Аналогичный ответ нижних конечностей не всегда выражен отчетливо. Этот рефлекс появляется к 35-ой неделе беременности, достигает максимума к 36 неделям; его окончательное угасание наблюдается к 6-7 месяцам жизни.

Итак, к месячному возрасту ваш ребенок сделал первые шаги в своем внеутробном развитии. Конечно, на этом этапе он еще много спит (18-20 часов в сутки), а когда бодрствует, то дает о себе знать в основном криком (хочет есть, что-то болит, требует внимания и т.п.). К концу первого месяца у младенца появляются слезы. У него уже сформировались первые психо-эмоциональные реакции, характерные для человека: он рассматривает лица, появляются первые признаки речевого общения - своеобразной мимикой или даже улыбкой он отвечает на приветливое обращение, формируется гуление, ребенок слушает обращенную к нему речь…

Родителям следует знать, что на первом году жизни ребенка необходимо показывать неврологу в 1, 3, 6, 9 месяцев и в 1 год, даже если все с вашей точки зрения благополучно. Каждый из перечисленных возрастов - своего рода веха в жизни грудничка, каждый отмечен становлением двигательных, психоэмоциональных и речевых навыков, оценить которые должен именно специалист.

Итак, за короткие четыре недели жизни малыш во многом, как мы видим, преуспел, и помогла ему в этом прежде всего, конечно, мама. В течение десяти лунных месяцев малыш и мама были единой биологической системой. Эта биологическая связь сохраняется и после рождения - хотя и проявляется уже по-другому. Мама кормит своего малыша грудью - в этот момент он окружен ее теплом, рядом бьется ее сердце. Она пеленает, подмывает, купает, часто берет на руки. Мама большую часть суток рядом с малышом. Роль матери в психомоторном развитии ребенка поистине колоссальна. Недаром Бальзак сказал: «Будущее нации - в руках матерей». Со временем - очень постепенно - биологическая связь между матерью и ребенком сходит на нет, малыш приобретает навыки, делающие его все более самостоятельным, - происходит социализация личности.

Вот так, шаг за шагом, из месяца в месяц мы вместе проследим за развитием вашего крошки, поможем вам ориентироваться в сроках формирования новых навыков. Если у вас возникнут вопросы, присылайте их в редакцию - мы непременно на них ответим.

Продолжение следует….

После появления малыша на свет, абсолютно все родственники хотят его увидеть, даже не дожидаясь выписки из роддома. Но не стоит спешить. Всему свое время!

Раньше роженицам разрешали сделать только один звонок, для того чтобы сообщить мужу радостную новость. Сейчас же в век высоких технологий стало все намного проще и быстрее. С помощью сотового телефона вы можете рассказать всем родственникам и друзьям, о том что вы стали мамой. И узнав эту радостную новость, все спешат вас проведать в роддоме и полюбоваться на малютку хотя бы из окна. Однако, после выписки из родильного отделения, они все придут к вам в гости, чтобы познакомиться с малышом поближе. Так как же это сделать правильно?

Здравствуй, папа!

В некоторых родильных домах разрешается посещение мамы и младенца уже в первый день после родов. Для этого необходимо иметь стерильную одежду и необходимые справки. Папа может немного пообщаться с малышом, взять его на руки. Разрешите супругу перепеленать малыша, покачать - эта посильная помощь вам очень пригодится в будущем. Вы сможете спокойно оставить маленького с мужем, для того чтобы выкроить время на себя и не думать как они там без вас. Это поможет формированию и развитию отцовского инстинкта, научит папу заботиться о малыше.

Родственники

В день выписки из родильного дома, встречать вас будет не только муж, но и бабушки с дедушками, близкие друзья. Они захотят увидеть малютку, подержать его и подарить первые подарки.

Постарайтесь не отказывать категорично всем! Объясните, что пока еще не настало время для тесного общения с крохой. Всё будет - но только позже. Из родильного дома постарайтесь вернуться в домой без гостей. Близкие должны прекрасно понимать, что вам нужно отдохнуть и освоиться с новой ролью - ролью мамы.

Не стоит отмечать рождение малыша шумным застольем в день выписки. В качестве своих доводов скажите, что не хотите, чтобы малютка заболел. Ведь все люди являются переносчиками различных бактерий и, в холодный период, даже вирусов и инфекций. Родственники конечно же не захотят заразить маленького.

Время «Ч»

Педиатры советуют не принимать гостей до того, как малышу исполнится месяц. Однако сами уже приходят на следующий после выписки день. Если придерживаться народной мудрости, то кроху нельзя никому показывать до крестин. Поэтому решайте сами, когда вы начнете принимать гостей. Определите для своих родителей и родителей мужа дни посещения, чтобы большое количество людей не было вам в тягость. Попросите их не засиживаться слишком долго, а лучше отправьте на прогулку с малышом. Так и у вас появиться свободная минутка.

Иногда, в тот момент, когда кто-то из родных берет кроху на руки, у некоторых мам срабатывает первобытный инстинкт: «Мой, и только мой. Никому не отдам!». Пусть вас согревает мысль о том, что доверяя кроху родным, вы даете ему возможность ощутить дополнительную любовь. Малыш понимает, что окружающий мир приятен, надежен и полон любви. Если вы будете переживать, отдавая кроху кому-то в руки, то ваша нервозность передастся малютке, он может даже расплакаться. Кроха полностью зависит от ваших ощущений, доверяет им. Так что мыслите позитивно, и он это почувствует.

Бывает, что после общения с родственниками малыш капризничает. Не идите на поводу у тех, кто заводит речь о сглазах. Вероятно, малыш просто устал быть в центре внимания, вот и плачет. Постарайтесь его успокоить нежными поглаживаниями по спинке и тихими покачиваниями.

Выход в свет

За границей мамочки берут с собой малютку и в магазин, и в гости, и даже в путешествия уже с первых дней его жизни. Можно только поучиться у них такой раскрепощенности и побольше гулять с малышом. Главное, научиться пресекать попытки окружающих потрогать малютку, дать ему что-то в руки. И не бойтесь выглядеть категоричной.

Понаблюдайте за малышом как он переносит активные прогулки: если они идут ему на пользу - продолжайте осваивать этот огромный мир, если же ребенок сильно устает - нужно немного подождать, он пока еще не готов знакомиться с окружающим миром. У него все впереди!

Итак, новый член вашего семейства наконец-то дома! Гордый папа встретил вас с ребенком на пороге роддома. Вот он торжественно вносит домой драгоценный сверток и… вы почему-то остановились в оцепенении.

Несмотря на то, что долгие девять месяцев вы так ждали этого момента, сейчас почему-то совершенно не представляете, что делать. Кормить грудью? А вдруг ему не хватит молока? Купать? А вдруг еще рано? И вообще страшно – он такой маленький, хрупкий, беспомощный… А вдруг с ним что-нибудь случится?..

А главное, как все успеть – заниматься ребенком, готовить, содержать дом в приличном виде и… хотя бы умываться?

Порядок в доме

Очень важно четко организовать свой быт. Даже если в остальном пространстве квартиры не будет идеального порядка, вы должны в деталях продумать, как обустроить уголок, где вы будете проводить с малышом основное время. Упаковка памперсов, салфетки, ножницы, ватные тампоны и палочки, пипетки и прочая мелочевка всегда должны находиться на определенном месте. Тогда вам не придется в самый ответственный момент тратить драгоценные минуты на поиски нужных вещей. Кремы, мази и прочие присыпки удобно хранить в пластиковом ведерке из-под майонеза. Можно использовать специальную полочку над пеленальным столиком. Только все-таки для собственного спокойствия пусть она будет не над головой лежащего младенца, а где-нибудь сбоку.

Важный момент: если вы пользуетесь комодом с откидной доской, которая превращается в пеленальный столик, не размещайте самые необходимые предметы в верхнем ящике комода. Почему-то именно там хочется разложить многочисленные баночки и бутылочки (видимо, чтобы не наклоняться). Но представьте себе, что на откидном столике у вас лежит младенец. Сможете ли вы достать что-то из верхнего ящика, если он даже в выдвинутом состоянии полностью закрыт пеленальной доской? Вот то-то и оно…

К кроватке или к столику можно прикрепить сбоку специальный контейнер для использованных памперсов или салфеток.

Он плачет!

Плачет, конечно. Ведь у него пока нет иного способа сообщить родителям о своих жизненных неприятностях. Нередко мамы жалуются на то, что в роддоме ребенок только ел и спал, а дома начал беспрерывно плакать. Дело, конечно, не в роддоме. Просто первые сутки-двое после родов дети обычно отсыпаются, как после тяжелого физического труда (а работу они и впрямь проделали колоссальную, есть, от чего устать), а потом постепенно начинают приспосабливаться к новому для себя миру.

У каждого младенца – свой «язык плача», и очень скоро вы начнете понимать, что есть плач от голода, от боли, от скуки, от физического дискомфорта, все эти виды плача отличаются интонацией, высотой, громкостью и пр.

Некоторые родители стараются как можно интенсивнее развлекать младенца, пока он бодрствует, чтобы потом, дескать, лучше спал. Будьте осторожны: от избытка впечатлений малыш может перевозбудиться, и эффект получится прямо противоположный. Все хорошо в меру!

В школах для беременных сейчас есть такая услуга: вызов специалиста к новорожденному. Он подробно расскажет и покажет, как обращаться с малышом, как его купать и кормить, как ухаживать за пупочной ранкой. Собственно, примерно эти же задачи входят в обязанности патронажной сестры, которая должна навестить вас с малышом сразу после роддома.

Время для себя

В роддоме вы так мечтали о том моменте, когда вы с ребенком окажетесь, наконец-то, дома. Вот вы склоняетесь над детской колыбелькой, где в кружевной пене безмятежно посапывает малыш. Вот вы, вся в белом, стройная, возвышенная и прекрасная, словно Леонардовская мадонна, кормите его грудью, а он умиротворенно причмокивая, засыпает у вас на руках и опять же водворяется в колыбельку.

Однако дома неожиданно выясняется, что в колыбельке, увитой рюшами и ленточками, сокровище спать решительно отказывается. Оно предпочитает мамины руки и вопит при малейшей попытке положить его куда бы то ни было.

У нас похожая ситуация возникла с младшей дочкой. И в тот момент нам очень помогла слинг-перевязь. Когда девочку уложили туда, она свернулась уютным комочком, и под знакомый стук маминого сердца сразу успокоилась. А у меня оказались свободными обе руки. Можно было есть, читать, говорить по телефону, даже вышивать. Итак, на чтение, еду и хобби время мы нашли.

Теперь о сне. Для вас жизненно необходимо высыпаться . Поэтому без зазрения совести используйте для этого любую возможность, спите вместе с малышом. Все остальные дела могут подождать, а ваше недосыпание приведет к уменьшению количества молока, взвинченному состоянию (как вашему, так и малышкиному), нервной обстановке в доме.

Да, лишние минуты на то, чтобы «почистить себе перышки» выкроить будет сложно. Но все-таки постарайтесь это сделать. Если вы всю беременность мечтали о том, что сразу после родов влезете в свои самые узкие джинсы, вас ждет разочарование: прежняя фигура вернется к вам далеко не сразу после родов. На время отложите и босоножки на высоченных каблуках, ведь каблуки дают весьма ощутимую нагрузку на позвоночник. Так что пока – только удобная, не сдавливающая одежда и обувь на устойчивом каблуке.

Я сама?

Знаете, о чем больше всего любят говорить «околоподъездные» бабуси? О том, что молодые мамаши, дескать, «с жиру бесятся»: и стиралки-автоматы у них, и памперсы для детей, а они, видите ли, все равно сами справиться не могут. Однако в действительности «сами справляются» буквально единицы. При ближайшем рассмотрении оказывается, что практически всем молодым мамам так или иначе кто-то помогал: даже у самых самостоятельных соседки бегали за продуктами, подружки отпускали в кино, а бабушки брали детей на лето.

Так что не корите себя в том, что вы лентяйка и неумеха. И, если вы чувствуете, что не справляетесь с домашним хозяйством, найдите помощника. Кстати, в этой ситуации, если вы стоите перед выбором: няня или домработница, предпочтите второй вариант. Сделать уборку в квартире можно и без вашего личного участия, а вот для крохи вы сейчас незаменимы.

Многочисленным гостям не стесняйтесь давать поручения: что-то принести, приготовить, погладить, убрать (в зависимости от степени близости). Предупредите родных и знакомых, что отныне вы сами будете звонить им по телефону в случае необходимости или просто поболтать. Замечено, что в квартире, где появился малыш, телефонные звонки обычно раздаются в самый неподходящий момент: когда вы кормите кроху, купаете его или укладываете спать.

Молочные реки

Вот любопытная вещь. В пользе грудного вскармливания сегодня никто не сомневается. И будущие мамы полны энтузиазма и готовы выполнять все врачебные рекомендации по этому поводу. Вот только почему-то довольно скоро их энтузиазм угасает, и через пару месяцев ребенка переводят на смеси. А дело в том, что сами рекомендации принципиально неверны.

Попытаемся разобраться, как учат кормить в роддоме и почему это неправильно.

Помнится, в роддоме, где родилась моя старшая дочь, висел дивный плакат: правильная поза для кормления. Новоиспеченная мама чинно восседает на стуле. На голове – платок по самые брови, на лице – повязка, как у операционной сестры. Спасибо, хоть щелку для глаз оставили. Одна нога стоит на скамеечке, отчего весь силуэт несколько скрючивается. Обнаженная грудь подается младенцу в захвате «ножницы» (околососковая область пережимается указательным и средним пальцами). Младенец спеленат в тугой кокон – шевелить руками и ногами, во время кормления, видимо, не положено. Тем более, трогать мамину грудь.

Плакат сопровождается инструкцией, которая велит перед кормлением вымыть с мылом грудь, а затем насухо вытереть. Потом, говорится в инструкции, надо сцедить и вылить первые 2-3 капли молока, поскольку в них могут быть микробы. Далее: «при каждом кормлении ребенка следует прикладывать только к одной груди и следить за полным ее опорожнением. Оставшееся молоко необходимо сцедить, что способствует образованию большего количества молока. По окончании кормления сосок необходимо вновь обмыть водой и тщательно осушить мягкой тряпочкой. При наличии раздражения сосок необходимо смазать бриллиантовой зеленью».

Разве удивительно, что кормление по такой инструкции становится нечеловеческим подвигом? Постоянное мытье груди с мылом, смазывание сосков зеленкой приведут к тому, что кожа лишится естественной смазки, на соске моментально возникнут трещины, и кормление превратится в адскую боль. Сцеживание действительно заставляет грудь вырабатывать большее количество молока. Но зачем? Ребенок высасывает ровно столько, сколько ему надо, и именно полное сцеживание приводит к лактостазу, а в запущенных случаях – и к маститу. К лактостазу же ведет и зажимание груди во время кормления, молоко должно поступать свободно.

Кормление в маске чеченского боевика, когда ребенок не видит маминого лица (это же какими вредоносными микробами наполнено ее дыхание?), а также пеленание младенца лишают маму и кроху физического контакта.

А посему кормите малыша так, как подсказывает вам сердце – голенького, прижатого к вашей груди, в удобной для вас и для него позе и столько, сколько ему требуется. Грудное вскармливание невероятно удобно для мамы, полезно для малыша и экономично для семейного бюджета.

День и ночь – сутки прочь

У новорожденного ребенка пока не сформированы биоритмы. Он засыпает, и просыпается, совершенно не желая ориентироваться на цикл дня и ночи. Для того, чтобы помочь ему это сделать, известные американские педиатры У. и М. Серзы советуют спать вместе с ребенком. Не бойтесь, вы не задавите его! Зато малыш лучше начнет ориентироваться во времени, у него постепенно сформируется дневной ритм.

А вы будете, как ни странно, спокойнее спать. Ведь для того, чтобы покормить малыша ночью, вам не придется по нескольку раз за ночь вставать, брать малютку из кроватки, кормить и водворять обратно. Когда ребенок спит с вами, его можно кормить, почти не просыпаясь.

Конечно, в родительской кровати у ребенка будет личная пеленка-простынка, но от детских неожиданностей ваше постельное белье не застраховано. Кроме того, первые недели после родов чреваты и другими неожиданностями: вы можете проснуться в луже молока (если кроха неожиданно слишком крепко заснул), да и послеродовые выделения еще продолжаются. И если простыню заменить не очень сложно, то большой испачканный матрац доставит гораздо больше проблем.

Наше ноу-хау. Покупаете в аптеке обычную медицинскую клеенку самого большого размера (обычно длина у нее около полутора метров, а вообще – чем больше, тем лучше) и стелите ее поперек матраца приблизительно на расстоянии 60-70 см от изголовья. Практика показывает, что именно в этом месте простыня пачкается чаще всего (ниже уровня подушек). Чтобы клеенка не сбивалась, ее можно даже прикрепить к матрацу несколькими полосками скотча. Сверху на клеенку стелется взрослая простыня, а на нее – обычная или одноразовая пеленка для малыша. Кстати, перед сном положите в пределы досягаемости небольшое полотенце или салфетку. Ночью иногда она бывает очень даже необходима.

Не забудьте!

Зарегистрировать ребенка в ЗАГСе (для этого нужны паспорта родителей и справка из роддома). Если ребенок родился дома, то, кроме паспортов, понадобится еще обменная карта, подтверждающая, что вы были беременны, и очевидец (в его задачу входит засвидетельствовать рождение ребенка дома).
Прописать кроху.
Оформить декретные выплаты (по месту маминой работы или учебы или в собесе).

Можно обойтись без:

Глажки пеленок. Особенно, если вы стираете их при высокой температуре. А для того, чтобы они не были мятыми, важно сразу после высыхания аккуратно их сложить. То же самое касается и детского белья. Трикотажные бодики, кофточки и ползунки вполне разглаживаются сами собой на теле ребенка.
Стирки вручную. Это вполне можно поручить пресловутой стиральной машине, только в первый год лучше стирать детские вещи специальным порошком и отдельно от взрослого белья.
Готовки деликатесов. Переходите на здоровые полуфабрикаты, крупы, замороженные овощи.

Инесса Смык

По материалам журнала «Лиза. Мой ребенок»

Рождение первенца – это сложная проверка супружеской любви и отношений, даже если ребенок долгожданный. С появлением на свет крохи в жизни молодых родителей происходят глобальные изменения налаженного быта. Возникает множество хлопот по уходу за новорожденным, и молодая мамочка зачастую не уделяет необходимого внимания мужу. Не правда ли, знакомая ситуация? Как же наладить быт и укрепить супружеские отношения?

Учимся договариваться

У обоих родителей имеются собственные ожидания касательно того, как после рождения малыша будет строиться их семейная жизнь. Однако реальная картина нередко оказывается далека от идеала, поэтому супруги начинают ощущать недовольство и досаду. Будущая мама ждала, что супруг будет более внимательным к ней и новорожденному, а будущий папа считал, что жена сама прекрасно справится – ведь сидеть с малышом так «просто».

Не следует копить разочарование, а потом выплескивать недовольство друг на друга. Сядьте за стол переговоров, без криков и скандалов обсудите возникшие проблемы и найдите компромисс.

Только для молодых мам

Мамочкам следует отвлечься от повседневных забот и пересмотреть собственные правила по единоличному выполнению всех обязанностей. Ведь если не подпускать супруга к малышу, как же он научится за ним ухаживать?

Показывайте и рассказывайте. Подскажите мужу, какие конкретные обязанности он мог бы выполнять. Не следует поучать, лучше делайте поначалу все вместе: купать новорожденного, менять пеленки, делать массаж и гимнастику. Ненавязчиво покажите молодому папе приемы, с помощью которых лучше всего успокоить малыша. Рекомендуем ознакомиться со статьей
Оговорите фронт работ. Не ограничивайтесь единоразовой просьбой – оговорите перечень обязанностей, за которые теперь будет отвечать муж. Поначалу можно составить список дел и держать его на видном месте, пока папа не станет выполнять их без контроля и напоминаний с вашей стороны. И тогда он не забудет, что ему нужно каждый день гулять с собакой, выносить мусор или купать младенца перед сном.
Хвалите мужа за успехи. Не секрет, что мужчины в чем-то похожи на детей и им также необходимы похвала и поощрения с вашей стороны. Выберите лучший способ благодарности: хвалите напрямую или рассказывайте малышу, как ему повезло с таким замечательным папой.
Уделяйте мужу персональное внимание. Организуйте собственный день так, чтобы в вашем напряженном графике нашлось свободное время, которое можно было посвятить мужу. В конце концов, за малышом всегда присмотрит бабушка, а вы сможете посидеть в кафе или просто прогуляться вдвоем.
Находите время на себя. Не бойтесь оставлять ребенка на мужа, пока вы принимаете ванну, читаете книги, пьете чай в долгожданной тишине или занимаетесь рукоделием. Такой отдых даст возможность восполнить силы и вновь стать спокойной и уверенной мамой и любящей женой.
Снижайте уровень требований к себе. Помните, что справляться сразу с двумя ролями мамы и жены очень трудно. Еще сложнее, когда женщина, обуревая комплексом отличницы, стремится быть идеальной всегда и всюду. Поверьте, для семейного счастья вовсе не обязательно готовить обед из нескольких блюд, несколько раз в день устраивать генеральную уборку и заниматься с чадом сразу по всем известным методикам раннего развития.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Только для молодых пап

Отцу порой намного труднее менять собственный образ жизни. Ведь теперь он должен нести двойную нагрузку: помогать ухаживать за младенцем и обеспечивать достойную жизнь его маме.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!