Кормление грудным молоком. Питание при кормлении грудным молоком
Еще 9 статей на тему: Рацион кормящей мамы
Питание кормящей мамы – тема важная и интересная. Однако, на ряду с действительно полезной информацией, вокруг нее немало мифов и предрассудков. Некоторые из них – безобидны, другие – могут привести к проблемам со здоровьем и помешать грудному вскармливанию.
«Количество грудного молока и его качество зависит от многих факторов и основной из них – питание кормящей матери».
Количество продукции маминого «молокозавода» никак не связано с недостаточным питанием, так как молоко получается не из продуктов, потребляемых женщиной. Жиры и белки выделяют сами клетки молочной железы. Из белков в молочной железе образуются а- и р-казеин, лактоальбумин и Р-лактоглобулин. Только имунные глобулины и сывороточный альбумин поступают в молоко в преформированном виде из крови. А вот энергетические затраты, которые претерпевает организм кормящей, необходимо компенсировать хорошим питанием. Поэтому количество и даже качество молока даже при скудном питании может быть достаточным для потребностей ребёнка, а вот женский организм может не выдержать нагрузки, потому что ресурсы, которые потребуются для выработки молока, грудь будет «брать» из всех резервов и запасов организма.
Миф № 2. О воздействии продуктов на ребёнка и «аллергии на ГВ»
«Кормящая мама должна очень внимательно следить за своим питанием, в первое время нужно исключить все потенциально аллергенные продукты. Новые продукты нужно вводить по одному в неделю и внимательно следить за реакцией ребенка».
Существует миф о том, что некоторые продукты питания могут вызывать реакцию у ребёнка: от газообразования и до аллергических реакций.
Во-первых, часто путают два понятия: аллергия и пищевая непереносимость, это разные вещи. В одном случае – это системное заболевание с наследственным фактором, в другом – это следствие неадекватного кормления: слишком частое перекладывание от одной груди к другой, допаивания и докорм. Причину пищевой нетолерантности в виде вздутия живота, изменений характера стула, дизбиоза и дерматитов нужно искать, в первую очередь, в способе кормления грудью, а не в продуктах, употребляемых матерью. В третьем случае аллергия – следствие инфицирования молока матери – это уже не пищевая, а бактериальная аллергия, она не лечится корректированием питания.
Сами по себе продукты питания у матери, которая точно знает, что хорошо их переносит, не могут становиться агрессивным для ребёнка, у продукта просто не существует путей, через которые она станет агрессором в молоке матери. Но негативная реакция матери на продукт не замедлит сказаться в виде пищевой непереносимости у ребёнка.
Факторы, способствующие развитию пищевой сенсибилизации (аллергизации) у детей:
Желудочно-кишечная патология у матери, ведущая к проницаемости кишечного барьера, в следствии чего пищевые аллергены, циркулирующие в крови матери, попадают через плаценту к ребенку в период его внутриутробного развития
Позднее прикладывание к груди после родов
Докорм смесями в первые дни жизни
Докорм смесями в 2-3-месячном возрасте при подозрении на гиполактию (нехватку молока)
Употребление матерями, склонными к аллергии, высокоаллергенных продуктов в больших количествах (несоблюдение гипосенсибилизирующей диеты)
Немаловажное значение имеет соблюдение отцом будущего ребенка диет, если отец аллерник или склонен к аллергии
Употребление матерью в пищу большого количества консервантов и красителей, сильно раздражающих слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и повышающих всасываемость аллергенных веществ в кровь
Различные продукты питания могут изменять цвет и консистенцию стула ребёнка, если в них есть вещества, способные проникать с кровью в грудное молоко.
К потенциально опасным продуктам по-прежнему относятся алкоголь и кофеин в чрезмерных дозах. Для алкоголя – свыше 1 промилле в день (это 1 бокал вина или 1 бутылка пива). Для кофеина – свыше 200мг в день (это около 2 чашек кофе).
«Следует учесть также и то, что в период лактации женщине требуется значительно больше воды. Не случайно мамочкам рекомендуют выпивать стакан чая с молоком перед каждым кормлением младенца».
Повышает ли на самом деле количество вырабатываемого грудного молока чай с молоком? Это один из «любимых» мифов у кормящих мам. Но давайте разберемся, что влияет на количество молока. В организме кормящей женщины молоко образуется не из выпитого молока, а из крови и лимфы под действием гормона пролактина. То есть, количество молока регулируется не количеством жидкости в желудке, а гормонами в гипофизе. Количество последнего, в основном, зависит от того, как часто и правильно сосет кроха и от наличия достаточного числа дневных и ночных кормлений. Следовательно, чай с молоком здесь не участвует. И тем не менее, многим мамам «волшебный напиток», действительно, помог. Как такое возможно? Дело в том, что малыш не может получать достаточно молока из груди просто в процессе сосания. В этом ему помогает гормон окситоцин, который сокращает мышечные клетки вокруг молочной железы и протоков. Это приводит к увеличению выделения (а не выработки) молока из сосков. При этом мамы отмечают распирание, покалывание, потепление в груди и иногда подтекание молока через сосок.
Существует одна хитрость, при раздражении приятно горячим напитком рецепторов языка, усиливается выделение окситоцина. Это и наблюдается при приеме чая с молоком. Но такой же эффект можно получить при питье любой другой жидкости такой же температуры.
Также существует миф о том, что количество употребляемой жидкости влияет на объём выработанного молока. Увеличение количества употребляемой жидкости не влияет на увеличение количества молока. А вот не в меру выпитая жидкость оказывает нагрузку на почки, что является для организма фактором стресса, а любой стресс блокирует вывод гормонов, необходимых для лактации. Получается наоборот – чрезмерное употребление жидкости может привести к снижению выработки молока, как и испытываемая жажда тоже создаёт дискомфорт и мешает расслаблению и блокирует выделение гормонов. Поэтому рационально употреблять такое количество жидкости, которое требует организм и пить столько, сколько хочется, а не через силу, и не ограничивая себя в приёме жидкости.
Кормящим матерям для лучшего усваивания любой жидкости, стоит вообще не употреблять смешанных напитков, таких как чай и кофе с молоком. Поскольку считается, что кормящим требуется поддерживать необходимый уровень кальция в организме, то рядом с этим мифом сосуществует миф о том, что продукты, наиболее богатые кальцием — это молочные продукты. Это не совсем так, во-первых, кальций из молока трудно усваивается, а во-вторых, молоко — аллерген, и употреблять его следует с осторожностью. Если есть подозрение на аллергические реакции и непереносимость. А для повышения в организме содержания кальция, лучше вместо молока употреблять другие продукты с высоким содержанием кальция: кунжут, миндаль, сардины, лесной орех, кресс-салат, твёрдые сорта сыра, брокколи, капуста белокочанная, чёрный хлеб, лук порей, бананы. Чаи, как правило, советуют не чёрные, а травяные и фруктовые и фруктово-ягодные напитки. Высокое содержание кальция, например, наблюдается в напитке из шиповника и крапивы.
Мифы № 4. О вредных продуктах
«Особенно опасны в этом отношении цитрусовые, ягоды, шоколад …»
В грудном молоке содержится максимальное количество антител ко всем видам агрессивных элементов, которые человек может получить за всю жизнь. Вещества, попадающие через грудное молоко, формируют устойчивую пищевую толерантность – способность усваивать любые продукты. Исключить из рациона какие-то продукты, означает лишить ребёнка возможности формировать свою собственную защиту от вредных факторов окружающей среды, в том числе аллергенов. Исключительная «Антиаллергенная диета» без показаний со стороны матери — прямой путь сделать из ребёнка потенциально подверженного аллергическим реакциям в будущем. Профилактику аллергии может обеспечить исключительное грудное вскармливание до 6 месяцев, а также введение прикорма по принципу педагогического прикорма, когда продукты питания матери, и идущие для прикорма, будут идентичны, организм сможет сам распознавать аллерген и давать на него необходимые антитела. Кормящей маме следует лучше прислушиваться к работе её собственного организм, так называемый атопический дерматит может начинаться у детей, чьи матери сами плохо усваивают какие-то продукты питания, но продолжают употреблять их в пищу.
Мифы № 5. Продукты «специально для лактации»
«Существуют специализированные продукты для кормящих матерей. К ним относятся: напитки и соки для беременных женщин и кормящих матерей, чаи для беременных и кормящих; каши быстрого приготовления для беременных и кормящих; сухие белково-витаминно-минеральные комплексы для кормящих матерей; витамины для беременных и кормящих».
Абсолютное большинство всех этих продуктов «для кормящих» — не более, чем коммерческий ход и предлагаемые товары — самые обыкновенные продукты, просто их предлагают под видом «специальных». Дешевле и надёжнее употреблять в пищу и пить самостоятельно приготовленные травяные чаи, травы для которых вы купите в аптеке, или в отделах «народной медицины». Крупы так же можно выбрать в любом отделе в супермаркете, а если хочется изюминки, или вы не доверяете обычным производителям, опять же, воспользоваться отделами экологической и диетической продукции. Искусственные витаминные добавки не рекомендуется принимать без специальной рекомендации лечащего врача.
Александра Кудимова – неонатолог, перинатальный психолог
Несколько матерей из Алабамы, которым пришлось пройти через трудности, чтобы иметь возможность кормить своих детей грудью, разделись для фотосессии в реке и рассказали свои истории. Фотограф Чейенн Букер, которая специализируется на съемке семей и родов, создала этот проект, чтобы подбодрить других женщин, испытывающих сложности с кормлением детей.
Все женщины участвовали в съемке добровольно. Хотя Чейенн призналась, что было сложно поймать идеальный кадр с моментом, где все дети сосут грудь, но сложнее было добраться до места съемки и организовать всех.
(Всего 6 фото)
Шелби Батлер: «Авен - мой четвертый ребенок. Но она первая, кого я кормлю грудью напрямую». Женщина рассказала, что сначала у нее родились недоношенные близнецы, и ей приходилось сцеживать грудное молоко, чтобы кормить их через трубочки, а затем - из бутылочек. Она пыталась прикладывать их к груди, но они предпочитали есть из бутылочки. Так она кормила их десять месяцев. Третий ребенок у нее родился с дефектом челюсти, из-за чего он не мог сосать грудь, и ей опять пришлось сцеживать молоко. Дочь Авен родилась здоровой, и на этот раз Шелби удается кормить ее грудью естественным путем. Она надеется, что сможет кормить ее до двух лет и даже дольше, если девочка захочет.
Моник Натали Джонсон: «Я кормлю грудью уже почти три года. Я начала давать грудь своему сыну с момента его рождения, и нам обоим пришлось приспосабливаться, но, как только мы поняли, что это нам подходит, это оказалось самым простым делом на свете». Женщина кормила сына на протяжении всей второй беременности, а после рождения дочери она кормит их двоих одновременно. Поначалу она обнаружила, что это довольно трудно. Она плакала, злилась и хотела перестать кормить их грудью, но потом поняла, что не может так поступить со своими детьми, и решила установить границы для сына. Женщина объяснила ему, что можно сосать грудь не больше двух раз в день и только когда мама разрешит. Это оказалось идеальным решением, поэтому Моник продолжает грудное вскармливание и не собирается прекращать, пока может это делать.
Саманта Макмиллан (слева) и Феникс Дэйз (справа) - супруги. Саманта родила сына в июле 2014 года, но сначала были проблемы с кормлением, и на восьмой день ребенка пришлось увезти в больницу, так как он терял в весе. Благодаря врачам удалось наладить грудное вскармливание без отказа от грудного молока. Ребенок отказывался от груди, потому что женщине пришлось выйти на работу почти сразу после родов, и он привык к бутылочке. Его снова приучили к груди. Потом у Саманты были проблемы с кормлением из-за операции на сердце, однако им удалось все это преодолеть, и грудное вскармливание продолжается.
У ее супруги Феникс в ноябре 2015 года родился их второй ребенок - Шелтер. Он родился недоношенным, посредством экстренного кесарева сечения. Матери пришлось сцеживать молоко, а для нее это было пыткой, так как она аутист, страдающий тревожным расстройством, паническими атаками и пограничным расстройством личности. Сцеживание занимало у нее от 45 до 90 минут, она была привязана к молокоотсосу по восемь часов в день, и у нее был дисфорический рефлекс выброса молока. В процессе и после него Феникс страдала от сильной тошноты, паники и депрессии. Дошло до того, что у нее начиналась паническая атака лишь при виде молокоотсоса, и она даже думала о том, чтобы отрезать себе предплечья. Ей пришлось остановиться и пройти лечение, чтобы не покончить с собой. В итоге Саманта при помощи лекарств и добавок восстановила объемы собственной лактации, чтобы кормить обоих детей, но уже не могла пользоваться молокоотсосом. Сейчас они кормят второго ребенка за счет доноров грудного молока.
Эмили Барт Лоуэлл: «Я кормила грудью всех троих детей. У моего старшего сына Тревора (8 лет) были все проблемы с грудным вскармливанием, которые только возможны: аллергия на молочный белок, рефлюкс, колики, что угодно. Из-за этого я его кормила только до полугода. У меня не было ни достаточных знаний, ни поддержки, чтобы узнать об исключающих диетах. Когда родилась дочь Зои, я была настроена кормить грудью во что бы то ни стало». У девочки тоже оказалась аллергия на молочный белок, непереносимость молока и проблемы с сосанием. Мать исключила из своего рациона все молочные продукты, и аллергия с непереносимостью у девочки прошли к семи месяцам. Она также открыла для себя специальное печенье для стимуляции лактации. Девочке сейчас два с половиной года, и она ест грудное молоко наравне с Сайрусом, которому всего девять недель.
Гвендолин Алисия Мартин: «Я очень мучилась, пытаясь кормить грудью своих первых двух детей. Оба родились довольно маленькими, не набирали вес и не сосали грудь подолгу, чтобы получить достаточное количество молока. К двум месяцам оба были на детском питании из-за того, что не набирали вес. Поэтому, когда у меня родился третий ребенок, Кэм, и я не смогла покормить его грудью в первые сутки, я очень расстроилась. С того самого дня, когда я узнала, что беременна, я планировала кормить грудью по меньшей мере до года. Когда наконец удалось приложить его к груди, он стал хорошо сосать и наелся за двадцать минут, а сейчас он предпочитает грудное молоко, отказываясь от бутылочки или молочной смеси. Он набирает вес гораздо быстрее, чем мои первые два ребенка в этом же возрасте». Гвендолин кормит ребенка грудью вот уже больше пяти месяцев и не собирается прекращать.
«Все эти прекрасные дамы помогли мне в моем маленьком проекте. Он призван подбодрить других матерей, которые тоже кормят или планируют кормить грудью. Все героини рассказали мне свои истории о личных проблемах с кормлением грудью и о стремлении добиться этого (даже если им пришлось прибегнуть к донорскому молоку).
Это не для того, чтобы как-то обидеть матерей, которые кормят детей молочной смесью, а для того, чтобы поддержать всех женщин, которые выбрали грудное вскармливание и иногда могут ощущать себя так, будто они одни на своем пути. У меня были свои трудности с кормлением дочери в начале, и много раз я думала о том, чтобы сдаться. К этому моменту мы делаем это уже 13 месяцев. Большую часть времени (особенно в начале) грудное кормление - это непросто, но зато оно приносит такое удовлетворение!» - написала фотограф на своей странице в Facebook.
усадила меня, чтобы объяснить:
Джек, кажется, решил больше не питаться моим молоком. Поэтому я начала покупать обычное молоко для него.
У меня есть занятия по половому воспитанию в средней школе, но это всё равно не укладывалось у меня в голове. Я просто выслушал её и забыл об этом. Пока через неделю я не понял, что это действительно большая проблема.
Привет, Мама, - сказал я, заходя домой. Она плакала. - Что случилось?
О, Кенни, я надеялась, что ты не узнаешь об этом. Джек совсем не берёт мою грудь, точнее не берёт уже на протяжении последних трёх дней. Я перепробовала всё, что могла придумать, но мои груди так полны молока! И болят очень…
Ничего себе… Мама, а что на счёт той штуки… помпы, кажется… которую ты принесла из больницы? - спросил я невинно.
Я не хочу показаться грубой, но эта штука - отстой. Мне пришлось попробовать выцедить молоко при помощи рук, но и это не помогло, как я уже говорила.
Мой мозг начал лихорадочно соображать, и странные мысли поползли в голову. Осмелюсь ли я предложить кое-что? Смогу ли я собрать всё своё мужество? Согласится ли Мама на моё предложение или разозлится и назовёт меня извращенцем?
Могу ли я как-нибудь помочь? - спросил я, надеясь, что такая формулировка не будем слишком грубой.
Да, можешь, но я не могу просить этого у тебя. Нет, мы не можем, мы не должны, это так неправильно, но сегодня я в отчаянии. Кенни, пошли со мной в мою спальню, и я позволю тебе помочь. Завтра я схожу к доктору и попробую найти другое решение.
Я не верил тому, что говорила Мама. Она хотела, чтобы я пошёл с ней и помог избавиться от боли, а именно она хотела, чтобы я пососал её большие, крепкие, наполненные молоком груди. Чуть ли не сломя голову я последовал за ней. Мама встала возле кровати и молча сбросила свою ночнушку.
Мои глаза округлились, видя её в одних трусиках. Её большие груди были слегка отвисшими, т. к. они, конечно же, были очень тяжелые из-за переполнявшего их молока. Белые капельки жидкости выступали на каждом крупном соске. Её груди плавно покачивались, когда она ложилась на свою половину кровати. Она подняла одну руку, как бы приглашая к ней присоединиться. Я с огромным удовольствием принял это приглашение.
Мама мягко пододвинула мои губы к своей груди и они сами приоткрылись. Медленно она придвинула меня ближе и естественный инстинкт заставил меня сосать грудь, вытягивая из её тела пищу, дающую жизнь, также как это было много лет назад. Я был в экстазе от её вкуса, от чувства тёплой жидкости, которая так легко текла в мой жадный рот. Когда одна её грудь была опорожнена, я переключился на другую, ещё полную. Всё это время Мама нежно гладила мою голову и издавала тихие мурлыкающе звуки. Я слышал, как она так мурлыкала, когда кормила Джека, хотя сейчас она делала это со мной как с ребёнком.
Понадобилось около полутора часов, чтобы полностью опустошить её, но это было самое приятное время, которое я помню. Закончив, мы пожелали друг другу спокойной ночи, и я побежал в свою комнату. В штанах у меня образовалась достаточно большая выпуклость, которая сильно выпирала вперёд, и я надеялся, что Мама её не видела. Уединившись в своей комнате, я снял штаны, наполнил руку детским маслом и быстро начал мастурбировать. Я даже был удивлён, как быстро я кончил, не говоря уже о количестве спермы, выплеснутой из моего органа. Опустошённый, выдохшийся и удовлетворённый я легко провалился в сон.
На протяжении нескольких следующих недель я и Мама повторяли нашу игру, и всегда это происходило вечером, после того как Джек засыпал. Она звала меня к себе в комнату, снимала ночнушку, оставаясь в трусиках, и ложилась. Я удобно располагался поближе и начинал сосать грудь. После каждого такого раза я бежал в свою комнату и разряжался. Я становился обозлённым, сам не зная почему.
В середине третьей недели наших рандеву я решил вести себя более нагло. В этот раз, заметив, что Мамино дыхание становится всё более учащённым, я, продолжая высасывать молоко из груди, опустил руку на выпуклость в своей промежности. Хотя это было и приятно, но чего-то недоставало. Когда я осторожна начал расстёгивать ширинку на своих штанах, я почувствовал, что Мамина рука пошевелилась. Между нами было достаточно расстояния, чтобы никто не чувствовал, что делает другой, поэтому я продолжил. Ширинка наконец-то расстегнулась, я осторожно вынул свой пульсирующий орган и начал медленно надрачивать его.
Мама, должно быть, почувствовала, что что-то изменилось, потому что её кровать начала двигаться не так, как это происходило раньше. Хотя я и пытался дрочить медленно, это всё равно вызывало движение кровати. Почувствовав другое движение кровати, я поднял голову, чтобы переключиться с пустой груди на полную, и аккуратно сжал губы на набухшем соске. Проделывая это, я увидел, что Мамина рука быстро двигается в трусиках. Я знал, что она делала, но ничего не сказал, а только продолжил сосать её.
Предыдущие недели научили меня, как определить, когда одна из её грудей была почти пуста. И в тот раз я почувствовал знакомое чувство вновь. Это произошло в тот же момент, когда я почувствовал, что её тело двигается и она близка к оргазму. Я начал сосать более страстно, сильнее дроча самого себя. Я был в такой точке, в которой остановиться уже не возможно. Через мгновение, когда Мама громко охнула, я почувствовал своё извержение. Т. к. мы лежали очень близко, почти прижавшись друг к другу, много моей спермы выплеснулось ей на живот. Некоторые капли почти достигли нижней части её грудей.
Без единого слова я вскочил с кровати и направился в свою комнату. Физически я получил разрядку, но эмоционально мой мозг находился в полнейшем беспорядке. Я только что мастурбировал и кончил, высасывая молоко из груди моей Мамы. Я был уверен, что и она тоже кончила. Это легко было понять по вырвавшемуся у неё стону. Я был подавлен и всё следующее утро не выходил из комнаты. Голод убедил меня, что тупо лишать себя того, в чём нуждаешься.
Несколько следующих дней в нашем доме было очень тихо. Я и Мама не разговаривали, но не потому что злились друг на друга, а потому, я думаю, что обоим было стыдно за произошедшее той ночью. Маме было очень стыдно, и я очень хотел пойти к ней, но мой стыд не позволил сделать это. Наконец, по прошествии трёх дней Мама пришла ко мне.
Кенни, я забуду ту ночь, если и ты сделаешь тоже самое. Пожалуйста, пойдём со мной ко мне в комнату. Я сделала всё что могла, но этого явно не достаточно. Я так полна молоком и это очень больно. Пошли, сынок, и пососи меня.
Как может сын, который любит свою Маму, отказать ей в такой просьбе? Вместе мы пошли к ней в комнату и, как обычно, Мама сняла свою ночнушку. Вид её больших, наполненных молоком грудей становился обычным для меня, но до сих пор этот вид не мог не возбуждать. Самое большое отличие этой ночи было то, что я был только в трусах-боксерах, когда мы легли на Мамину кровать. После нескольких минут сосания молока из её груди моя рука опустилась вниз и вынула мой эрегированный член из прорези в боксерах. Как обычно он был твёрдый, толстый и слегка подрагивал, когда я обхватил пальцами горячий ствол. Я сосал грудь, закрыв глаза, и медленно двигал рукой вверх и вниз в тот момент, когда я почувствовал прикосновений пальцев поверх моих. Они обвили мой кулак и начали двигаться вместе с ним. Я почувствовал мягкое приятное прикосновение к головке, которая уже была покрыта прозрачной жидкостью, сочащейся из дырочки на вершине.
У меня было пару девчонок до этого, поэтому я решил, что наступило время освободить мой ствол, и я осторожно отстранил свою руку. Пальцы пробежались по головке стоячего органа и медленно опустились вниз, обвивая мой ствол. На какой-то момент мой рот прекратил сосать и мой мозг понял, что Мама держала мой горячий твёрдый орган. Её рука, скользкая от сочащейся из меня смазки, легко двигалась вверх и вниз по моему стволу и была намного приятнее, чем мои собственные руки. Я застонал и вновь принялся сосать, вытягивая из её упругой груди молоко.
Молоко пришло совершенно для меня неожиданно. Я вообще не отягощала себя размышлениями о том, что будет после родов. Почему? Да потому, что вкусив прелестей патологической беременности, пролежав 8 месяцев на диване перед телевизором (вставать не рекомендовалось), я думала лишь о том, как бы доносить и родить. Что будет потом, я оставляла на это самое «потом». Дооставлялась…
Итак, дотерпела я до 39 недель, и наконец вот он, долгожданный кесарёныш! Девочка – красавица! Целых 3кг и 80г.
Заведующая спросила: молоко пришло? Я ответила, что нет еще. Она молча достала мою грудь из больничной рубашки, надавила на ареолу, и я с удивлением увидела маленькую желтую капельку. Молочко! Приключения начались на третий день после родов. В пятницу часов в 10 утра. Так, ничего на первый взгляд особенного, просто появился отек соска и небольшой дискомфорт. Я показала сначала акушерке, получила совет: сцеживайся! Посмотрела на соседок, у всех струи молока по палате летают. У меня – ни капли, как ни давлю. Мои сомнения в нормальности происходящего подтвердились на обходе: заведующая отделением переменилась в лице, несколько раз пребольно надавила на ареолу и срочно отправила меня на ультразвуковую терапию. Физиотерапевт сделал круглые глаза, и сказал, чтобы сегодня я провела ТРИ сеанса, через каждые 2 часа. За время, потраченное на беготню и осмотры, отек плавно перешел на всю грудь, появилось чувство распирания. Сестра в физиотерапии, увидев мою грудь, сначала попыталась наехать, мол, плохо сцеживаешься. У нас же все горазды советовать. Но попробовав нажать на грудь сама, поняла, что с таким же результатом можно пытаться расцедить теннисный мячик. Молоко пёрло, но вытащить его из груди не мог никто. Я сама тем более.
И начался веселый вечер: после трех сеансов физиотерапии, во время которых мне хотелось выть от боли, молока прибыло. Вот только сосок был настолько отекший, что оно не выходило даже по каплям! Грудь представляла собой два арбуза без каких-то намеков на выступающие части, кожа натянута, найти ареолу можно было только по цвету.
Поняв, что руками я ничего не сделаю, я взялась за отсос. Ага, размечталась!
Перед уходом домой заведующая отделением с серьезным лицом провела со мной беседу, сказав, что ситуация у меня крайне нестандартная, и хотя их роддом всегда настаивает на грудном вскармливании, в моем случае видимо лактацию придется подавить, советовала не переживать, в наше время это не проблема и т.д. И оставила мне упаковку парлодела, сказав, что если будет совсем плохо – пей! К вечеру у меня поднялась температура. Мой организм боролся с невостребованным по его меркам молоком одним единственным доступным ему способом: всасыванием. Вкусив все прелести ярко выраженной интоксикации, я смирилась и торжественно начала принимать оставленное лекарство.
И вот тут мне первый раз приносят ребенка (я лежала во втором акушерском, соответственно дети отдельно). На третьи сутки потому, что было у меня одновременно две операции, почти двое суток под капельницей, а всю пятницу я пробегала с грудью, вот и не несли. К этому моменту мне сделали компресс на грудь, стоявшую параллельно полу и приобретшую ТАКОЙ РАЗМЕР, что чашечку от купленного мужем бюстгальтера я могла одеть на голову как чепчик. Взяла я свою зайцу, обняла, прижала к себе как могла, а она грудь ищет, кряхтит… И полтора часа мы с ней так просидели. Она сосала мой мизинец и видимо получала от этого какое-то удовольствие. А что я ей дам? Футбольный мяч? А вы попробуйте его пососать. Получится?
И тут в моем темном царстве появился светлый лучик: пришел дежурный врач. Дело было уже после двенадцати ночи, открылась дверь, и появилась хрупкая девушка в сопровождении приблизительно такого же возраста клинического ординатора. Подошла, открыла мне грудь, выдала фразу, что ТАКОГО ОНА НИКОГДА НЕ ВИДЕЛА, и попросила пеленку. Я дала. И тут началось: меня грубо ДОИЛИ, в глазах темнело, а из груди по капелькам стекало многострадальное МОЛОКО. Рука доктора лежала у меня под подбородком, и видимо периодически в глазах у меня мелькало что-то людоедское, так как ординатор откомментировала: она Вас сейчас укусит! Я процедила сквозь стиснутые зубы, что у меня есть такое желание, после чего рука была убрана. Когда я вновь смогла реагировать на окружающее, я с удивлением поняла, что мне немного легче! Меня оставили наедине с отсосом, пообещав прийти завтра.
Подобные лечебные манипуляции продолжались два раза вдень до самого понедельника, причем грудь явно шла на поправку, но каждый дежурный врач выпячивал глаза и заявлял, что это какой-то ужас! На что я гордо отвечала, что ужас был вчера (позавчера).
К понедельнику от моего молока остались одни воспоминания. Я объяснила ситуацию мужу, типа патологический лактостаз, лактация подавлена. Он грустно так спросил: а чем зайца будем кормить? И тут мне стало так стыдно! Как же так, хоть капельку, но дам дочке молочка! И я перестала пить парлодел. Но можно сказать, что молока практически не было. Да и ребенок проблемный: короткая уздечка языка (совсем до кончика, язык практически не высовывался), да и неврологические проблемы (как потом выяснилось, мышцы дна полости рта у нее не работали – родовая травма). Многократные контрольные взвешивания показывали, что ребенок не сосет совсем! Ни грамма! Ситуацию спас отсос: упорно и педантично я щёлкала авентовским отсосом, выцеживая 10-20-30 граммов многострадального молока. Наплевав на все санитарные нормы, это молоко отправлялось сперва в холодильник, а затем в ребенка. Ну и докорм смесью, конечно, мне давали бутылочку, я сама кормила. А что еще делать с ребенком в то немногое время, на которое его приносили?
На 11 сутки нас отпустили домой, и через 2 дня я поняла, что молока ребенку хватает! Мало того, молока хватало и собаке, и кошке, и в морозилке было по 10-15 пакетов про запас. Посещала мысль кому-нибудь отдавать излишки, но желающих на тот момент не нашлось. В месяц ребенку подрезали уздечку, я радостно опять стала прикладывать к груди, но тут моего упорства не хватило, такого ленивого сосунка надо было еще поискать. О том, что проблема не только в уздечке, я узнала только месяцев в девять, когда уже и менять что-то было поздно. Но в моей ситуации потеря грудного вскармливания была минимальной потерей, могло ведь вообще молока не быть, а тут хоть и из бутылки, но свое!
Вспомнила я о своей эпопее с молоком, когда забеременела вновь. В этот раз проблемы во время беременности были другие, часто болела, доболелась до плацентита, маловодия. На 36-37 неделе начались роды, и я поехала по накатанной дорожке к той же заведующей. Пока я переодевалась, пока ждали УЗИ, разговорились, и она сказала, что может в этот раз с грудью справимся и молоко будет. Когда я ответила, что молоко было, правда кормила из бутылки, я почувствовала гордость: изумлению заведующей не было предела. Она сказала, что меня все эти годы приводили в пример как абсолютно безнадежный случай, что вот бывают ситуации, когда лактацию вынужденно прекращают из-за анатомических особенностей молочных желез. А тут молоко было после полного подавления лактации! Мало того, приходили в выходные дежурные доктора (угораздило родить в пятницу вечером), говорили, что не помнят ни фамилии, ни лица, но грудь мою никогда не забудут!
Наученная горьким опытом, я лежала на кровати после родов и упорно цедилась. На столе лежала стопка лекарств, с собой была взята маечка для поддерживания компрессов на грудь, план действий был разработан по часам. Тщетно: молоко приперло так же неожиданно и сильно. Все мои попытки расцедиться заканчивались вялыми каплями молока в пеленке. Так что на второй вечер я поползла на пост за парлоделом. Дали без звука, помятуя прошлые подвиги. В понедельник врачи посмотрели на многострадальную грудь в синяках и ссадинах, посочувствовали. Потом в гости приехала троюродная сестра (акушер-гинеколог), я плюнула на законы гостеприимства, сунула ей пеленку и попросила меня поцедить. Ну надо так надо: она мучается, приговаривая, что у меня ужасная грудь, я пищу от боли. Она говорит: ты не рожала! Я отвечаю: тебя не цедили! Но после экзекуции стало реально лучше. Сын, как истинный мужчина, хотел есть и сосал получше молокоотсоса, что для меня было странно после ленивой дочки. Заведующая сказала, что мою грудь ребенок не возьмет, я промолчала и продолжала упорно прикладывать.
Когда мы приехали домой, и я включила кормление по требованию. Ребенок висел на груди часами, дочка ревновала, садилась мне на голову, приносила книжки и заставляла читать во время кормления, но результат того стоил. Ребенок полностью на грудном вскармливании.
Надо поехать в роддом похвастаться!
Я кормлю грудью, да, мне светло и радостно осознавать, что с моим молочком моя кровь, моя жизнь, как бы вливается в малыша. Есть так много способов любить своего ребенка, и вот для меня кормить - это один из таких способов.
Юра родился путем экстренного кесарева на 34неделе, 1670 грамм. Я совершенно не была готова к этому, и даже как-то мне не пришло сначала в голову, что я смогу кормить его грудью, хотя в беременность я очень хотела, и вообще материнство отчасти именно через кормление грудью представляется мне. Почему-то я не думала об этом, я пролежала в реанимации роддома двое суток и больше думала о том, что он один, без меня, "где-то там". И еще, после того, как "роды не получились" (не было родовой деятельности, было КС по показаниям), было чувство, что "все не получилось", требовалось время, чтобы перестроиться на то, что это НАЧАЛО, а не конец. А когда меня перевели в послеродовое отделение, на третий день, я неожиданно заметила, что грудь стала большой, твердой и болезненной. Для меня до сих пор это чудо чудное, что организм все знал, понял и сделал, как надо - молоко пришло. Я ребенка видела-то мельком три с половиной секунды в операционной, мне его даже в руки не дали, унесли в реанимацию, а тело все знало, знало, что ребенок родился и пора его кормить, и готовилось к этому.
В этом месте я хочу сделать отступление и сказать, что мне очень помогли консультанты по грудному вскармливанию. Роддомовская медсестра пришла, конечно, "показала как сцеживаться", но делала она это больно. И у меня было стойкое ощущение, что есть много за рамками тех куцых слов, которые они сказала. У меня было с собой несколько телефонов консультантов, и я позвонила по ним по очереди, пока один из них не ответил. Консультант даже по телефону сказала мне больше... "Выделение молока, - сказала она, - происходит под влиянием окситоцина. Это акт любви. Сделай, чтобы тебе было приятно: сядь удобно, налей теплого, садись заранее, чтобы не торопиться..." Не так много и как много. Но вот эти слова: "Это акт любви", - они так запали мне в душу, до сих пор потрясает, когда вспоминаю. Как часто у нас "в системе" забывают об этом, о живом, о том, что кормление - это акт любви, как и рождение....
Ребенок у меня был в реанимации, сосать он мог сам.... я уверена, он бы и грудь смог сам сосать, возможно с докормом. Но теперь уже никто не узнает. В тот момент мне сказали, что я могу посцеживать сама, и, если получится, ему дадут мое молочко вместо смеси.
Как вспомню, вздрогну, если честно. Сколько страха было, сколько неуверенности, трепет. Меня словно сдувало ледяным ветром. Это как будто бы мне сказали, что у меня мамой быть не получится. Как будто бы я не была УЖЕ мамой в тот момент! Невероятно и невероятно страшно. А я очень хотела быть мамой. Очень.
Сейчас у меня уже есть опыт вторых родов, домашних. Рожденный в срок, хотя и маленький, Стёпа показал мне, как вообще может происходить начало кормления. Мой крошечный, худенький новорожденный Стёпа, как я с удивлением увидела, может справиться с моей большой отечной грудищей в момент прихода молока и установления лактации. Без дополнительных сцеживаний, без сумасшедших поз типа 69)). Просто прикладываемый по требованию днем и ночью.
Я только на этом Степином примере увидела, какой труд я проделала первый раз сама. Как только молоко пришло, я стала пробовать сцеживать его сначала на пеленку, потом в бутылку. Муж мне передал в палату термос, я заваривала себе теплый чай... Соседка вставала кормить, а я "доить" . Я сцеживала руками, каждые 2.5-3часа. Хорошо приходило молоко на крик ее дочки и других детей в соседних палатах. Это было забавно - естественно, молокоотсос я купила на четвертый день. Но я понятия не имела, как им сцеживать, пыталась, пробовала, но, стоило мне взять его в руки, как молоко пропадало))). Не могла сцедить ни капли)) - вот что значит включить мозги)) в процесс, который происходит без участия высших структур мозга. Как я потом узнала - не самая редкая ситуация, когда именно расцедить грудь вначале или расцедить лактостаз с помощью молокоотсоса не удается.
Когда Стёпа родился и пару раз случилось, что он долго плакал и потом крепко засыпал и пропускал кормления, я сцеживала "излишки", просто чтобы избавиться от дискомфорта распирания в груди. И было это довольно рано, в первые недели. И тогда я вспомнила, как это было чертовски трудно - сцеживать отекшую, с комками грудь, из которой сцедить-то получает жалкие пару столовых ложек. (А дискомфорт такой, что кажется, что там сейчас литр выйдет). А на самом деле это же ткань груди перестраивается, становится эффективнее, и к нескольким месяцам ребенка она уже мягкая, а молока в ней больше. И вот то, что Стёпа отсасывал упорно и регулярно, но очень по чуть-чуть, я в тот первый раз с Юрой сцеживала руками. Синяки, помню, наминала в особо неудачные разы. Через пару недель после родов стало уже заметно легче сцеживать, и я перешла на молокоотсос. Правда, видимо, вначале я как-то неравномерно расцедила и одна грудь у меня стала больше, и молока в ней было больше. Это сохранялось все кормление Юры, а вот Стёпе, наоборот, полюбилась меньшая грудь и он, в результате, мне выровнял - сейчас одинаковые))). На той, меньшей, кстати, был плоский сосок. И ничего, вытянулся. Я начала прикладывать Юру к груди, когда ему было недели 2.5. Просто в какой-то момент я держала его на ручках в детской палате (он был в больнице как недоношенный до 4 недель от рождения), а он повернул голову и стал лизать халат у меня на груди. Никогда не сосавший грудь, через халат, блузку и лифчик он ее безошибочно нашел. И знал, что с ней делать. Я не пошла спрашивать ничьих разрешений, было утро, пересменка, я просто достала грудь и дала. И он сразу взял ее. Сосал! Я плакала от радости, от гордости за него, от досады, что раньше не догадалась. Мне повезло, мне достался ребенок, которого все обсосанные им за эти первые недели пустышки и бутылки сосать грудь не отучили! У него, как я сейчас понимаю, была короткая уздечка, но не настолько, чтобы он не смог сосать.
Потом мне и ведущий врач разрешила кормить грудью. Я кормила 3 раза, пока можно было быть рядом, в палате, и сцеживала на остальные разы молочко. Но в результате получалось, что за 8ч в больнице я ему практически на сутки должна была нацедить и накормить. У меня стало много, очень много молока. Полноценная гиперлактация, я бы сказала.
Можно представить, на что это было похоже, когда я забрала малыша из больницы. Он был все еще крошечный, 2.1кг, сосал, а я чувствовала, что мне надо еще пару таких младенцев приложить к этой же груди, чтобы почувствовать облегчение. Огромная, тяжеленная грудь в комках. Это была кошмарная неделя, когда я подсцеживала до облегчения то одну грудь, то другую, прикладывала малыша во всех мыслимых положениях, носила в бюстгалтере капустные листы, чтобы только не мастит... И пронесло. Получилось. Дней за 10 лактация стала соответствовать запросу. Я забросила молокоотсос и больше не доставала его с тех пор, так же забросила и рекомендации кормить N раз по часам. За первый же месяц дома ребенок набрал 1.2кг, округлился))). Это после того, как в больнице еле еле наскребли 500г за 4 недели. Понятно, что первые недели, физиологическая потеря веса, все дела. И все же я уверена, эти раз в три часа кормления были для Юры отнюдь не лучшим решением. Когда родился маленьким Стёпа, 2.8кг, я залегла с ним в кровати и через месяц это был среднестатистический такой младенец в 4.4кг... А молоко, кстати, пришло через 1.5 дня. Словно и на этот раз организм знал, что родился маленький ребеночек, и надо ему много кушать.
За то время, пока я сцеживалась, у меня набралось около 7л молока в морозильнике))) И после всех трудов, после всей борьбы за это молоко (меня предупеждали, что лактация может превратиться или остаться недостаточной, если не прикладывать к груди ребенка, а только сцеживать, никто ж не знал, сколько он пробудет в больнице) - после всего рука не поднималась выбросить. И тогда нашлась Молочная Мама)). Как я была рада, что кому-то оно могло пригодиться, кто-то согласился взять.
Но, как оказалось, борьба не окончена). В 5.5мес Юра вдруг начал натирать мне соски. Образовывались сочащиеся сукровицей ссадины, поверх которых легко возникали трещины. А еще это его шебуршение - бросить и снова приложиться. Мне было очень очень больно. Я перелопатила кучу информации про прикладывание, следила, старалась, приучилась не спать, пока сосет ночью, чтобы не сползал на сосок. Ничего не помогало. Я ходила с голой грудью дома и с постоянными трещинами и ссадинами. Морально я почти сломалась, думала завершать кормить. Теперь мне думается, что причина была все-таки в короткой уздечке, которая проявилась вследствие какого-то этапа роста ротовой полости или зубов. Но тогда мне никто этого не сказал. Уже совсем отчаявшись, я сходила к дерматологу, которая сказала, что это у меня такая чувствительная кожа сосков и рекомендовала гормональную мазь. Мазь, надо отдать ей должное, сразу помогла. Не на 100%, но, продолжая следить за прикладыванием, я смогла продолжать кормить. По иронии судьбы, грудь перестала натираться, когда как раз вылезли-таки первые зубы - в год. За эти полгода Юра вдоволь наелся этой мази)), что, к счастью, не заметно чтобы как-то сказалось на нем.
Зато я смогла кормить.
И раз уж мне удалось, я решила стать донором на регулярной основе - сцеживала 100мл в день для еще одного недоношенного малыша, у мамы которого не было молока. Это продолжалось месяцев 5, до моего отъезда летом.
Я очень рада, что продолжила кормить подросшего уже бегунка после года. И после двух. Это было так чудесно, так тонко и тепло, ловить его, обнимать и чувствовать, как он обмякает в моих руках. Со мной. С моим молочком. И когда болел тоже.
Беременность была запланированной и желанной. Я думала о тандеме, но неделе на 8 молоко пропало почти совсем. Юра уже не сосал днем, умел заснуть без груди, но ночью просыпался стабильно 3-4 раза. И сосал, и сосал, и сосал бесконечно и просыпался, т.к молочко не текло, несмотря на его усилия. Я очень хотела спать. Сначала договорилась с ним, что мы копим молочко на одно последнее кормление в 5 утра (действительно можно было накопить)), но потом пропало и это. И в какой то из дней Юра проспал ночь. И я больше не дала ему грудь. Месяц он вставал в 5+ утра и просил есть. Потом нормализовалось, но утром он и сейчас обычно просит есть сразу, как проснется.
Я рада своему решению тогда. Сейчас, когда есть уже Стёпа, я вижу, что тандем бы я не потянула в силу их и моих особенностей. Так что теперь кормлю маленького только. Начало было безоблачное, прямо все как по книжке: родился, грудь взял, молозиво, молоко, подрезали уздечку на 4 день, в этот раз она была очевидно короткой, хотя Стёпа и умудрялся сосать. Но был характерный цыкающий звук и боль, в точности как с Юрой в преддверии тех ссадин. После операции звук пропал не сразу, а вот боль исчезла. Цыканье ушло через пару недель, видимо еще и рот подрос и захват улучшился. Сейчас сосет отлично, растет, крепкий парень. Пожелайте нам такого же бодрого продолжения!
