Алкоголь и внешность мужчины. «Продуктовый набор»: нос – картошкой, губы – вареником

Алкоголизм, здоровье, красота – понятия несовместимые. Лицо алкоголика даже в трезвом состоянии выглядит одутловатым, мимика и жестикуляция заторможены, координация нарушена, походка неуверенная, осанка сутулая. Внешность выпивохи делает его на 10–15 лет старше своего биологического возраста. Меняются даже черты лица – увидев фотографии до и после развития зависимости, с трудом верится, что это один человек.

Механизм воздействия на внешность

Даже при единоразовом употреблении алкоголя появляются изменения в облике, позволяющие безошибочно определить состояние похмелья – опухлое, «помятое» лицо, нездоровый цвет кожи, мешки под глазами. Причины патологических изменений в облике алкоголиков:

Алкоголь влияет на процесс гидратации, вызывает обезвоживание.
Вместе с водой из организма вымываются минералы, витамины.
Спирт приводит к снижению оксидоредуктазы, ухудшает кислородный обмен.
Алкоголь тормозит работу эндокринной системы. Например, уровень тестостерона у мужчин, злоупотребляющих спиртным, ниже нормы на 18–20%.
Этиловый спирт провоцирует дефицит витамина B1, без которого гибнут нейроны головного мозга алкоголика.

Перечисленные процессы – провоцирующие факторы для развития функциональных расстройств ЖКТ, цирроза, гепатита, сердечной недостаточности, подагры, панкреатита. Эти болезни имеют характерные симптомы, выражающиеся в изменении внешности запойного человека.

Меняют внешность алкоголика психологические и психические отклонения. Из-за употребления спиртного развиваются деменция, депрессия – распознать патологии позволяют умственные отклонения и «эмоциональные сбои» (неоправданная эйфория или апатия), изменившееся выражение лица, жестикуляция, манера разговаривать.

Характерные признаки

Визуальные изменения возникают независимо от вида употребляемого напитка. Разница лишь в скорости деградации: более крепкие и некачественные продукты (водка, виски, коньяк – особенно их суррогаты) портят внешность алкоголика в два раза быстрее, чем чрезмерное употребление вина.

При раннем алкоголизме внешние перемены слабовыраженные. Если не знать, что человек пьет, первичные признаки можно перепутать с проявлениями простудного заболевания, усталости. На начальной стадии в периоды трезвости лицо человека выглядит «помятым», грустным, возможны обострения кожных заболеваний.

Для второй стадии характерны явные изменения облика, которые не спишешь на «просто не здоровится». Помимо внешних симптомов заболеваний наблюдаются признаки социальной деградации – алкоголик перестает причесываться, бриться, мыться.

Последние стадии зависимости сопровождаются тяжелыми формами заболеваний (цирроза, гепатита, патологий пищеварительной системы, ЦНС). Нарушения работы внутренних органов отражаются на внешности. Возникают симптомы, характерные только для запущенного алкоголизма – сильное опухание лица, расплывшийся покрасневший нос, сосудистые звездочки на щеках.

Отеки

Несмотря на общее обезвоживание, у алкоголика появляется отечность лица, рук, ног. Это признак нарушения водно-электролитного баланса и стрессовой реакции организма. Тело делает «запасы» – замедляет лимфодренаж, любое количество воды не оттекает из тканей, а задерживается.

Неважно, сколько пьют алкоголики воды – даже если употребляют положенную норму, влага не расходуется, а откладывается в тканях. Это вызывает не только дефект внешности вроде одутловатости лица, но и общее старение организма.

Периферические отеки ног – признак опасных заболеваний, развившихся на фоне алкоголизма: флеботромбоз с микроэмболиями, асцит брюшной полости, алкогольная кардиомиопатия. Опухшее лицо алкоголиков – симптом сердечной или почечной недостаточности. В первом случае ухудшается отток влаги, поскольку сердечная мышца не успевает перекачивать кровь; во втором - в теле происходит сбой обмена солей калия и натрия, влияющих на водно-электролитный баланс.

Цвет кожи

Изменение внешности связано с негативным влиянием спирта на кровеносные сосуды. Давление в венах, артериях и капиллярах увеличивается, сосудистые стенки растягиваются. Интенсивный кровяной приток происходит к конечностях и лицу алкоголика – от этого кожа приобретает розовый оттенок. При микроразрывах возникают «звездочки» – пятна алого окраса, в основном в районе носа, щек.

Распознать алкоголика помогают темные круги под глазами. Такой дефект внешности возникает из-за:

неправильного лимфатического, венозного оттока (потемнения имеют красноватый цвет);
недостатка кислорода (круги серые или зеленоватые);
заболеваний почек (у алкоголика круги желтого цвета);
сердечной недостаточности (под глазами коричневые или черные пятна).

Синий нос – еще одна особенность внешности. Спирт приводит к склейке эритроцитов, закупоривающих мелкие сосуды. Так как их много в кончике носа алкоголиков, то он распухает, приобретает алый или синюшных оттенок.

Другие признаки

Из-за нарушения усваиваемости воды кожа алкоголика сухая, шелушащаяся, могут появляться зудящие язвы. Меняется прическа – волосы становятся ломкими, выпадают клоками, появляется склонность к облысению. На лице возникают мимические морщины, внешность делает человека значительно старше своего возраста. Голос становится хриплым.

Определить алкоголика можно по специфической напряженности лобной мышцы, тогда как носогубные, шейные мышцы оказываются расслабленными. От такой внешности лицо выглядит опущенным, продолговатым, человек кажется злым, грустным.

При развитии цирроза и гепатита помимо кругов и мешков под глазами у алкоголика возникнет желтизна лица, ладоней, глазных яблок. Так меняется внешность из-за нарушения оттока желчи. Если возникает тромбоз сосудов глаз, появляется постоянное слезотечение, белок сильно краснеет, веки опухают.

Особенности изменений у мужчин и женщин

От алкоголя меняются и внешность женщин, и облик мужчин – симптомы у представителей обоих полов будут одинаковыми, разница только в изменениях мышечного и подкожного жирового слоя («хабитус»). Алкоголичка по сравнению с пьяницей мужского пола с аналогичным стажем выглядит более одутловатой. Причина – у дам подкожно-жировая клетчатка более рыхлая, поверхностная, что определяет повышенную склонность к опуханию.

У мужчин изменения телосложения объясняются влиянием спиртного на выработку тестостерона. При дефиците андрогена внешность становится субтильной, мускулатура теряет тонус. При пивном алкоголизме происходит отложение жира по женскому типу (на бедрах, ягодицах, груди), растет живот.

Можно ли вернуть прежний вид

После отказа от спиртного организм не может восстановиться мгновенно. Некоторые патологии являются необратимыми, поэтому не стоит рассчитывать, что после лечения зависимости вернутся былая красота, молодость.

Внешность улучшится спустя пару лет, но многие дефекты лица и фигуры можно устранить только с помощью врачей. Для оттока жидкости, стимулирования мышц рекомендуются массаж, лимфодренаж. Убрать сосудистые звездочки помогают лазерные процедуры. Стабилизировать тонус мышечных волокон можно с помощью биомикротоковой терапии.

Кроме физиотерапии восстановить лицо и тело бывшим алкоголикам помогают корректировка питания, прием витаминных комплексов, занятия спортом. Главное условие – никогда не принимать алкоголь, даже в малых дозах. Если алкоголик снова начнет пить, то об улучшении внешности можно не мечтать.

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Длительное беспрерывное употребление алкоголя всегда сказывается на здоровье человека. Существует масса болезней, которые диагностируют чаще всего именно у алкоголиков. Но кроме внутренних трансформаций, можно наблюдать изменения внешние. И если у мужчин последствия не совсем здорового образа жизни проявляются менее выраженно и не сразу, то влияние алкоголя на внешность женщины скрыть практически невозможно.

Это касается лиц, которые употребляют алкоголь регулярно, интенсивно и в больших количествах. Если обычному человеку достаточно одного или нескольких дней, чтобы восстановить цвет лица и привести внешность в порядок после торжества и неконтролируемого употребления спиртного, то зависимому от алкоголя это будет совсем не так просто, и короткий отдых не поможет. Ведь то, как алкоголь влияет на внешность, иногда может привести к невозвратимым процессам.

Влияние алкоголя на внешность и здоровье женщин

Чрезмерное употребление алкоголя и внешность женщины, лишенная изъянов – понятия несовместимые. Злоупотребление спиртным негативно сказывается на многих деталях, который делают женский образ утонченным, свежим и излучающим здоровье, а именно:

волосы;
кожа лица и тела;
состояние зубов;
природный запах тела и т.д.

В совокупности все эти нюансы выдают даму, которая пристрастилась к спиртному.

Каждая представительница прекрасного пола хочет оставаться молодой и предотвратить момент старения. Но это сделать невозможно при регулярном употреблении алкоголя в больших количествах. Ведь, как известно, чтобы кожа не старела, ее нужно постоянно увлажнять и предотвращать сухость. Алкоголь то и дело сушит кожу, чем вызывает появление морщин преждевременно. К тому же цвет лица при этом становится серым, тусклым, болезненным. Так же возможно появления купероза, что совсем не красит даму. Красная сетка на щеках из-за постоянного прилива крови к лицу совсем не придает привлекательности. Таким образом, взглянув на лицо женщины, можно заметить, как меняется внешность от алкоголя.

Но это еще далеко не все. Глаза – зеркало души, в данном случае они так же о многом могут рассказать. Отличительным знаком всех особей, злоупотребляющих алкоголем, являются темные круги под глазами. Эта деталь придает лицу усталости, отечности, но при этом указывает на проблемы в работе печени и почек. Сами глаза слезятся, раздражается слизистая.

Еще один отличительный знак – тусклые, ломкие, редкие волосы. Из-за плохого кровообращения даже самая пышная и густая шевелюра в скором времени станет редеть и тускнеть. Так же, как и кожа, волосы становятся сухими, неприятными на ощупь.

Но один из самых неприятных признаков – чрезмерная худоба. Почему-то витает ошибочное мнение, что люди, употребляющие алкоголь, в системе тучные, но на самом деле это не так. Только в начале своего так сказать «алкогольного стажа» люди набирают вес, и связано это с большим употреблением пищи в качестве закуски. Но потом организм постоянно повергается интоксикации, от чего начинает активно худеть. Характерна при этом излишняя худоба конечностей.

Собрав все эти особенности воедино, можно увидеть, как алкоголь влияет на внешность женщины на фото. Особенно удачно можно рассмотреть пагубное влияние на фото в сравнении до и после:

Как употребление алкоголя изменяет внешность мужчин

Хоть более заметный эффект алкоголизма все-таки достался женскому полу, мужчины так же выдают внешностью свой образ жизни. А связано это с тем, что спиртное влияет на выработку тестостерона – мужского гормона. Его количество становится дефицитным, что и приводит к изменениям во внешности. Наблюдать то, как алкоголь влияет на внешность мужчины, можно, внимательно рассмотрев его фигуру. Дело в том, что по типу женского организма у мужчин начинает откладываться жир на ягодицах, в области бедер, а так же груди и живота. Если раньше без тренировок и физических нагрузок мужчина мог похвастаться мышцами и силой, то после длительного употребления спиртного его мышцы станут дряблыми и обвисшими. А мешки под глазами придадут отечный и усталый вид. Ну и наиболее устрашающие последствия для мужчины – потеря сексуального влечения.

Положительные изменения после отказа от алкоголя: как меняется внешность

Ни в коем случае не стоит отчаиваться, всегда можно улучшить свое состояние. Отказ от алкоголя провоцирует колоссальные изменения во внешности как мужчин, так и женщин. Стоит только на несколько недель прекратить злоупотребление спиртным, как можно будет уже наблюдать следующие положительные изменения:

Нормализация веса.
Улучшение сна, ясный ум.
Улучшение цвета лица.

А более длительный отказ от алкоголя провоцирует еще большие изменения во внешности.

Конечно же, можно наблюдать не только как алкоголь меняет внешность, но и состояние физического и психического здоровья человека. С каждым днем процесс восстановления организма будет проходить все быстрее. Сначала покажется, что становится только хуже, но это связано с избавлением организма от токсинов и вредных веществ. Состояние будет похожим на похмелье, но стоит только перетерпеть несколько дней, как сразу же можно будет наблюдать значительные улучшения. Налаживание работы желудочно-кишечного тракта, головного мозга, снижение уровня сахара в крови. Кстати, память тоже улучшится из-за устранения причин постоянной сонливости и невнимательности.

Но чтобы наблюдать, как меняется внешность после отказа от алкоголя, нужно взять себя в руки и перестать злоупотреблять. Сделать это иногда намного сложнее, чем может показаться, ведь речь идет о серьезной зависимости. Некоторые люди не могут обойтись без помощи квалифицированных специалистов. Но есть и процент людей, которым самостоятельно удается избавиться от зависимости. Чаще всего на них влияют мысли о:

Состоянии собственного здоровья и внешности. Стоит столкнуться с первыми тревожными звоночками и человек всерьез задумывается о налаживании нормального образа жизни.
Отношениях с семьей и близкими. Страх потерять родных часто служит существенным мотиватором.
Потери работы и денег. Здесь и обяснять ничего не нужно.

Главное в принятии решения отказаться от алкоголя – понять, что все-таки алкоголь в чрезмерных количествах – это зло. Ведь увидев, как алкоголь изменяет внешность и личность человека, появляется желание задуматься о последствиях своего образа жизни.

При постоянном употреблении спиртных напитков внешность изменяется. Характерные признаки и патологические изменения в организме выдает, первым делом, лицо алкоголика. Погружаясь в зависимость человек обезображивается почти до неузнаваемости.

Процессы, которые происходят внутри организма, обязательно сказываются на внешнем виде. Кожа стареет и приобретает фиолетово-красный оттенок, нос синеет и покрывается сосудистой сеточкой, появляется нездоровая худоба.

Страдают внутренние органы, все системы, такие как эндокринная, сердечно-сосудистая, мочеполовая и другие, появляются и развиваются хронические заболевания.

Обычно все начинается с легкого отекания и аллергии, а заканчивается необратимыми процессами и нередко смертью. Во всем мире алкоголизм — это не только зависимость, но и заболевание. И именно этот недуг, постепенно отравляя организм, дает о себе знать по лицу.

О чем может рассказать лицо человека?

Внешность алкоголика – это симптом, который выдаст пьющего, даже если он тщательно скрывает свою проблему с алкоголем. В зависимости от стадии лицо может измениться практически до неузнаваемости. Внешнего воздействия на организм не происходит. Все процессы протекают изнутри.

Печень и почки, наши естественные фильтры, дают серьезные сбои. Обмен веществ перестает нормально функционировать, так как все время находится под ударом дозы этилового отравления.

Внешность на различных стадиях заболевания:

Внешние признаки алкоголизма позволяют легко выделить таких людей из общей массы. Они сразу видны по отекам тела, цвету лица, мутному взгляду, красным белкам глаз и по нарушению координации.

Но это состояние не приходит в один момент, а развивается постепенно:

Внешность может оставаться почти неизменной. Только видны будут легкие отеки. Кажется, будто человек заболел и чувствует недомогание. Но со временем алкоголь вызывает привыкание и оказывает сильное влияние даже на молодых людей, не щадя их внешность. Лицо начинает припухать, появляется сыпь, мешки и темные круги под глазами. Человек постепенно входит во второй период заболевания, где его ждут еще большие изменения во внешности.
Такая стадия уже является хронической. Не только страдает лицо и тело, но и происходит социальная деградация. Изнашиваются сердце, почки, печень, мозг и организм в целом. Он уже не в состоянии выводить лишнюю жидкость и постепенно ее набирает, в то время как кожа обезвожена и теряет цвет. Человек перестает следить за собой и своей гигиеной.
Значительные поражения кожи и внутренних органов. Человека ждут некрозы, язвы, развитие хронических или приобретенных болезней (цирроз и Гепатит С) и как финал — быстрая смерть. Из данной стадии уже сложно будет восстановиться. Потому что ее сопровождают такие болезни, как цирроз печени, ЦНС, гепатит. Организм настолько отравлен и ослаблен, что он не может справиться даже с элементарными функциями. Именно на этой стадии появляется сильнейшая отечность, нос покрывается красно-синими капиллярами, выпадают волосы, ногти становятся ломкими и страдают от грибка.

Характерные признаки лица запойных алкоголиков

Распознать алкоголика можно достаточно легко, именно по внешним признакам. Пьющий преображается до неузнаваемости. Между собой такие зависимые похожи словно близнецы. Сильная отечность, из-за мешков уменьшенный разрез глаз.

Организм не в силах выводить этанол, жидкость накапливается, и внутренние органы не выдерживают нагрузки. Повышенное артериальное давление заставляет лицо краснеть. А из-за того, что лобная мышца постоянно напрягается, оно имеет овальный вид.

Нос не только краснеет, но и опухает.

Нарушение капилляров делает губы бледными. Невралгические изменения тоже добавляют свой рисунок на лице. Мимика трансформируется и появляется особая «маска алкоголика».

В организме идет постоянная борьба со шлаками, которые он выбрасывает через кожу. В итоге она покрывается сыпью, прыщами, сильно иссушается, так как алкоголь вызывает обезвоживание.

Это приводит и к быстрому появлению морщин и старению. Если сравнить фото некоторое время назад до начала болезни и в ее развитии, то человека будет практически невозможно узнать.

Причины отеков лица у пьющих людей

Причиной того, что лицо припухает и через время превращается в сплошной отек, является частое употребление алкоголя. После обработки ферментами печени он трансформируется в ацетальдегид. Это вещество и есть причиной отекания.

Казалось бы, организм обезвожен, но в определенный момент нарушается водно-электролитный баланс и опухание явный тому признак. Тело все время в стрессовой реакции и постоянно накапливает влагу. Лимфодренаж замедляется и количество воды задерживается «про запас».

Также явные причины отечности алкоголика заключаются в следующем:

алкогольная кардиомиопатия, асцит и другие заболевания;
почечная недостаточность;
сердечная недостаточность.

Механизм действия спиртных ядов, независимо от вида напитка, одинаковый по влиянию на внешность. Быстрее сказываются на здоровье суррогаты и некачественный алкоголь. Избавиться от эффекта отечности можно только пройдя детоксикацию в течение нескольких месяцев.

Почему у алкоголиков краснеет лицо?

Краснота – это явное проявление заболевания на затяжной стадии и по этому признаку можно сразу распознавать проблему. Когда нос приобретает красный цвет.

После принятия дозы спиртного лицо спустя два-три часа краснеет, так как находящийся в его составе этанол повышает давление, кровь приливает к голове, сосуды расширяются.

Со временем их эластичность ухудшается, капилляры закупориваются и лопаются, и образуется кровеносная сетка преимущественно на носу. Со временем происходят микроинсульты и кожа покрывается сосудистой сеточкой. Ни одна косметика не может скрыть это проявление. Убирать ее нужно на специальных процедурах.

Особенности изменений у мужчин и женщин

Мужчины. Представители сильного пола пиво не считаю спиртным. Хотя зависимость от данного напитка вызывает самый незаметный и опасный алкоголизм.

Когда выпивка становится крепче и чаще, мужчина меняется на глазах. Молодой пьяница внешне превращается в старика. Лицо краснеет, в особенности нос и появляется абстинентный синдром (одутловатость тела). Затем мужчина худеет. Кожа становится дряблее, разрушаются мышечные и костные ткани.

Это особенность развития болезни на серьезной стадии.

Женщины. Внешне практически сразу можно определить, что перед вами алкоголичка. И распознать это довольно легко. Она начинает выглядеть намного старше своего возраста примерно на 15-20 лет. Становится более агрессивной, так как получает в избытке мужской гормон тестостерон.

В итоге сильно страдают поры, а состояние кожи ухудшается. Ее покров грубеет и теряет влагу. Если женщина продолжит употреблять, то быстро постареет.

К ужасу, алкогольный урон, нанесенный организму, безвозвратный. Абстинентный синдром (отечность) частично так и остается с ней до конца жизни.

Как восстановить лицо?

Восстановить лицо после долгого алкоголизма и вернуться к нормальной жизни возможно.

Конечно, исправлять последствия гораздо сложнее, чем их предотвратить. Полный отказ от употребления спиртного будет первой ступенью адаптации к социальной жизни. Затем можно пройти процедуру по детоксикации организма. Эта услуга есть и в клиниках и даже в салонах красоты и СПА.

Человек начинает постепенно возвращаться к нормальной внешности, улучшая здоровье. Но восстановление может занять ни один месяц и даже год.

Организм ослаблен и уже никогда не будет прежним, поэтому необходимо делать перерыв в нагрузках и вести более щадящий образ жизни, в котором не место алкоголю. Ведь пьянство — это прямой путь к уничтожению своей жизни. Лечить можно последствия от его употребления, но лучше не допускать трагедии.

В молодости люди с особым увлечением организуют себе прием спиртных напитков. Частое употребление – это и незнание последствий приема низкоградусного алкоголя , и результат потребности в социализации , и средство забыть на время о проблемах .

Однако сами проблемы – в частности, со здоровьем — только накапливаются.

И если инсульт или цирроз печени еще довольно далеки, то на внешнем виде регулярный прием алкоголя сказывается довольно быстро.

В первую очередь страдает кожа, особенно у девушек.

Сухая кожа

Алкоголь – яд. Организм это хорошо понимает и стремится от него поскорее избавиться. Печень начинает активно перерабатывать алкоголь, а почки — выводить продукты распада из организма. Поэтому спиртное и отличается выраженным мочегонным эффектом.

В результате любая вечеринка с возлияниями заканчивается сильным обезвоживанием . Причем тело человека устроено таким образом, что первой вода уходит из подкожной клетчатки. И, как ни парадоксально, сухая кожа – вечный спутник пьющего человека.

Как выглядит иссушенная кожа? Менее гладкая, менее свежая. Появляются мелкие морщинки, а уже имеющиеся становятся заметнее.

Быстрое старение

Регулярное употребление алкоголя разрушает запасы витаминов C и E , которые помогают сохранить коллаген – белок, ответственный за эластичность кожи.

Как выглядят изменения? Овал лица теряет четкость, а на некоторых участках кожа обвисает. Кроме того, алкоголь снижает способность кожи к регенерации, и восстановительный период после любого повреждения растягивается надолго.

Красный – стоп-сигнал

Алкоголь расширяет сосуды , поэтому сначала вызывает у человека яркий румянец. Но злоупотребление спиртным, наоборот, нарушает кровообращение , в крови склеиваются красные кровяные тельца, и клетки кожи начинают испытывать недостаток кислорода.

Как выглядит кожа злоупотребляющих алкоголем? Лицо становится фиолетово-красным. Если несколько капилляров совсем закупориваются cгустками красных кровяных телец, то под давлением крови происходит микроинсульт – разрыв капилляра. Один за другим, и на лице — в первую очередь, на носу, где число капилляров особенно велико — появляется фиолетовая сосудистая сеточка.

Будь мужиком!

Следящим за своей внешностью женщинам следует понимать, что алкоголь, и тем более злоупотребление им, вызывает изменения в организме , которые сложно компенсировать косметическими процедурами.

«Алкоголь приводит к перестройке гормонального фона у человека. У женщин становится выше уровень мужских гормонов», — поясняет Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Как выглядит результат? Кожа становится более грубой, с выраженными порами, плохо поддающимся косметической маскировке.

Лицо алкоголизма

Когда злоупотребление алкоголем становится болезнью , все вышеописанные признаки усиливаются, и появляются новые. Если простое употребление алкоголя обезвоживает кожу из-за усиленной работы печени и почек, то регулярное злоупотребление приводит к нарушению работы почек. Результат – отеки, мешки под глазами и общая одутловатость лица.

Источник других признаков – в неврологических изменениях . Одни мышцы лица расслабляются, другие, наоборот, постоянно в тонусе, образуя своеобразный мимический рисунок. Существует даже специальный термин – «лицо алкоголика» .

Как выглядит ? Характерный признак такого лица — напряжение лба при вялой расслабленности большинства остальных лицевых мышц, за счет чего лицо приобретает вытянутый вид.

Глаза алкоголика кажутся широко раскрытыми и одновременно впалыми. Это происходит из-за ослабления круговой мышцы глаза и напряжения мышцы, поднимающей верхнее веко. Кроме того, углубляется верхняя часть складки между носом и верхней губой, а нижняя ее часть сглаживается. Ноздри расширены, губы становятся толще и слабее cжаты.

О чем надо помнить

Алкоголь делает людей некрасивыми уже тогда, когда его влияние на здоровье еще не очень ощущается. Пересушенная, пористая, дряблая кожа – ясный признак того, что пора завязывать.

Образ человека с коктейлем кажется достаточно притягательным, но алкоголь не несет в себе ничего хорошего: он наносит даже больший вред, чем вы можете думать. Долгие годы эксперты спорили о преимуществах и рисках употребления алкоголя. Умеренное употребление спиртного не принесет моментальных последствий, но потом вы их заметите - особенно пострадает внешность. Согласно данным ученых, алкоголь вызывает более шестидесяти разных заболеваний. Познакомьтесь со списком распространенных явлений, через которые проявляется влияние алкоголя на ваш организм при постоянном употреблении. Возможно, он заставит вас пересмотреть ваши привычки и станет мотивацией для отказа от спиртного.

Преждевременное старение

Алкоголь наиболее агрессивно воздействует на кожу. Если хотите постареть прежде времени, можете не ограничивать себя. Чрезмерное употребление алкоголя лишает ваш организм жидкости. Вы наверняка замечали, как хочется пить утром после веселой вечеринки. Это происходит потому, что алкоголь замедляет процесс выработки антидиуретического гормона вазопрессина. В результате почки работают в два раза активнее, чтобы избавиться от излишков жидкости, и внутренние органы становятся обезвоженными. Кожа является крупнейшим органом тела. Регулярное состояние обезвоживания воздействует на нее крайне негативно, со временем она будет выглядеть морщинистой - окружающие будут думать, что вы куда старше, чем на самом деле. Если вы хотите этого избежать, держитесь от алкогольных напитков подальше.

Потеря красивых локонов

Обезвоживание воздействует не только на кожу, но и на состояние волос. Сухие и безжизненные волосы быстрее обламываются, на них появляются секущиеся кончики. Есть множество косметических продуктов, позволяющих бороться с сухостью и секущимися кончиками. Но что, если проблему, которую вы пытаетесь решить шампунем, можно было бы решить отказом от алкоголя? Большое количество спиртного вызывает нехватку в организме цинка. Согласно научным данным, почти у пятидесяти процентов алкоголиков мало цинка в организме, что может приводить к выпадению волос. Другими проблемными факторами могут быть низкий уровень витаминов В и С, а также повышенный уровень эстрогена. Все это влияет на волосы крайне негативно и лишает их красоты.

Краснота лица значит не только то, что вы опьянели

Когда вы употребляете алкоголь, ваше лицо может становиться красным, но это не потому, что кожа пытается выглядеть как розовый коктейль. Это явление, называемое розацеа. Оно может вызвать перманентное повреждение. Излишки алкоголя меняют приток крови к кожи, вызывая нездоровый вид лица. Все потому, что под воздействием алкоголя небольшие кровеносные сосуды в коже расширяются, больше крови приливает к поверхности. Иногда в результате сосуды лопаются и разрушаются капилляры. Красным может становиться не только лицо - сосуды в глазах тоже могут быть раздражены. Если это вас не пугает, вам стоит знать, что налитые кровью глаза- это только начало. Регулярное употребление алкоголя может привести к слепоте. Это происходит тогда, когда алкоголь постепенно нарушает способность зрачков расширяться и уничтожает связь между глазами и мозгом.

Постоянное вздутие живота

Вечеринка началась не так давно, но облегающее платье уже слишком сильно сжимает вашу талию? Все потому, что тело, теряющее жидкость и электролиты из-за алкоголя, начинает накапливать воду, которую вы выпиваете. Чем больше вы пьете, тем чаще вам нужно посещать туалет, кроме того, вы начинаете интенсивнее потеть. Организм начинает компенсировать эти процессы, накапливая ту воду, которая еще осталась - в результате отекшими будут ваши живот, руки, ноги, лицо и другие участки тела.

Нарушение привычного распорядка

После долгой ночи с алкоголем вы вряд ли будете принимать правильные решения для вашего организма - к примеру, вам может захотеться съесть целую пиццу в одиночку. Некоторые люди возвращаются домой без сил или без желания умываться или чистить зубы. Если такое случилось раз, проблема не возникнет, но постоянное повторение подобной ситуации приводит к развитию акне, кариеса, болезней десен и других проблем личной гигиены. Обязательно удаляйте косметику перед сном каждый вечер. Правильный уход за лицом гарантирует, что кожа будет красивой и увлажненной.

Повреждение печени может быть смертельным

Заболевания печени сопровождаются симптомами, которые серьезно ухудшают внешность, кроме того, они смертельно опасны. Не игнорируйте темные круги под налитыми кровью или даже слегка пожелтевшими глазами.
Кроме того, стоит обратить внимание на сыпь на теле. Повреждение печени проявляется через множество признаков, так что следите за своим состоянием, если знаете, что пили алкоголь в чрезмерных количествах.

Алкоголь и неприятный запах тела

После затяжной ночи в компании алкоголя ваше тело начинает испускать неприятный запах. Да, это напрямую связано со спиртным. Согласно данным исследований, десять процентов алкоголя, употребленного человеком, покидают организм через потовые железы, дыхание и мочу. Помните об этом, если просыпаетесь после вечеринки рядом с другим человеком. Аромат вашего тела может произвести сильнейшее впечатление.

Пивной живот - это вполне реальное явление

Исследования показали, что употребление алкоголя может приводить к набору веса, но это случается не у всех. Люди, которые изредка выпивают бокал вина, не будут страдать от лишнего веса. Если же вы пьете куда чаще, вполне вероятно, что вы наберете вес исключительно по вине алкоголя. Это подтверждено научными данными.

Постоянная усталость создает проблемы

Алкоголь может воздействовать на то, насколько крепко вы спите. Есть очевидные причины, по которым нехватка сна проявляется в вашей внешности, - у вас кажутся усталыми глаза, кроме того, нехватка сил не позволит вам с утра нормально собраться и привести себя в порядок. Кроме того, внутри вас будет происходить множество разрушительных процессов.
Согласно данным исследований, нехватка сна приводит к появлению лишнего веса. Очень важно хорошо высыпаться - пока вы спите, тело восстанавливает ваши сердце и кровеносные сосуды, укрепляет вашу иммунную систему. Все это тоже может сказываться на том, как вы выглядите и как себя чувствуете.

Что важно знать, чтобы сохранить внешность?

С годами алкоголь стал вполне общепринятым напитком. Если вы что-то отмечаете, вы отмечаете выпивкой. Если вы грустите, вы выпиваете. Если вы хотите забыть кого-то после расставания, вы используете алкоголь. Неважно, счастливы вы или грустите, алкоголь - это то, от чего трудно скрыться. Если вы планируете пить, пейте сознательно. Исследования показали, что для сохранения внешности и здоровья нужно всегда пить в меру, кроме того, употребляя большое количество воды до и после приема алкоголя.
К тому же нужно правильно выбирать напиток - вам подойдет алкоголь с минимумом химических добавок. Поешьте что-нибудь углеводное перед вечеринкой, тогда вы не опьянеете слишком быстро. Позаботьтесь о своей коже - смойте макияж перед сном. Можете даже принять витамины. Кроме того, не забудьте почистить зубы, чтобы за ночь во рту не образовывался налет. Если вы примете все необходимые меры, ваша внешность не пострадает от выпитого вами алкоголя.