Правильно ухаживаем за кожей груди в домашних условиях. Уход за женской грудью

Идеал женской груди меняется вместе с модой. Но не зависимо от формы и размеров груди, за её кожей ухаживать необходимо постоянно, и начинать это делать стоит ещё смолоду. При этом не стоит строить иллюзии, что посредством ухода возможно изменить форму и величину груди. Эти факторы определены общим строением тела.

Грудь не станет обвисать, если:

Пользоваться кремами и гелями;

Заниматься спортом;

Не принимать регулярно горячую ванну;

Ходить с выпрямленной спиной и приподнятыми плечами;

Не загорать топ — лесс;

Носить удобные бюстгалтера — не тесные и не слишком свободные, кстати, купить бюстгалтер можно в интернет магазине kolgot.net;

Применять водный массаж;

Заниматься плаваньем.

Для ухода за грудью используют особые крема двух видов. Одни крема подтягивают верхний слой кожи, грудь приподымается и кажется больше. Иные кремы действуют медленно, проникают более глубоко и активизируют кровообращение (способствует упругости и эластичности).

Это великолепные средство для предупреждения обвисания груди после быстрого похудения или кормления грудью.

Кожа груди требует ежедневного ухода с использованием кремов, масок, лосьонов, тоника.

Для кожи груди полезно

Утром принимать холодный душ, но так, чтобы сильная струя не попадала по соскам.

Принимать антитетический душ, т.е. чередование прохладной и тёплой воды, причём процедуру следует заканчивать прохладной водой.

Вечером можно смочить грудь слабо подсоленной водой.

Очень полезно кратковременное обтирание кожи груди льдом. Для такой манипуляции подойдёт замороженная минеральная вода или отвар трав.

Как правильно наносить крем на кожу груди

Наносить крем на грудь следует двумя руками, очень нежными, слегка надавливающими и поглаживающими движениями от соска вверх. Вокруг молочных желёз поглаживания проводят по часовой стрелке.

Обратить внимание!

Все манипуляции по уходу за кожей груди допускается делать только, если грудь совершенно здорова.

Массаж для груди это табу, т.к. массаж оказывает вредное влияние на грудные железы.

Домашняя косметика для зоны декольте

Оказывает питательное действие, снимает шелушение, подтягивает.

Тыквенная маска

Отварить небольшое количество тыквы с малым количеством воды, взбить до состояния кашицы и в тёплую смесь добавить 2 ч. лож. мёда. Маску нанести на шею и область груди сразу после приготовления, накрыть сверху полотенцем. Через 22 мин. смыть водой.

Медово — солевая

1,5 ч. лож мёда смешать с 1 ст. лож. соли и до однородной массы. Применять 2 р в неделю (10 процедур).

Оказывает смягчающее, тонизирующее действие.

Стоит помнить, что надо заботится не только о внешнем виде груди, состоянии кожи, так же стоит помнит о здоровье груди. Каждая девушка и женщина обязательно должна самостоятельно проводить самообследование груди, а раз в год проходить обследование у мамолога, гинеколога или хирурга

Кожа груди очень тонкая и нежная, поэтому нуждается в деликатном уходе. Наиболее частые косметические недостатки, которые возникают на коже груди – это растяжки, дряблость, потеря упругости.

С растяжками на груди мы можем столкнуться, если резко набираем или теряем вес. Именно поэтому, решив похудеть, выбирайте щадящую диету, чтобы потеря веса происходила постепенно. Растяжки также появляются во время беременности и кормления грудью, при изменении гормонального фона, при несбалансированном питании, когда кожа теряет важные питательные вещества.

Правильный уход за кожей груди

Чтобы поддерживать кожу груди в идеальном состоянии, необходимо придерживаться следующих правил.

1. Ежедневно устраивайте для груди легкий контрастный душ, это поможет улучшить кровообращение, подтянет и укрепит кожу.

2. Кожа груди регулярно нуждается в увлажнении, так как в ней недостаточно сальных желез. Приобретите специальный крем для груди или воспользуйтесь обычным увлажняющим кремом для лица и наносите его аккуратными круговыми движениями ежедневно после принятия душа.

3. Один-два раза в неделю наносите на грудь питательные маски, они помогут повысить упругость кожи, сделают ее более гладкой и молодой, предотвратят появление растяжек.

4. Специальные упражнения для груди помогут не только улучшить состояние кожи, но и подтянут форму груди, сделают ее более упругой и пышной.

Домашние маски для кожи груди

Важными компонентами для здоровой кожи груди являются витамины А, С, Е. Они в большом количестве содержатся в растительных маслах (оливковое, касторовое, миндальное, льняное, масло из зародышей пшеницы). Смешайте столовую ложку любого из масел с несколькими каплями эфирного масла (розмарина, лаванды, апельсина) и аккуратно втирайте в кожу в течение 3-5 минут. Остатки масла удалите салфеткой. Масляные маски окажут подтягивающее, омолаживающее действие для вашей груди, помогут уменьшить растяжки.

Маска от растяжек с мумие

Если у вас имеются растяжки на груди, их можно уменьшить и даже полностью разгладить с помощью мощного природного средства – мумие. Растворите 1-2 таблетки (или капсулы) мумие в двух столовых ложках горячей жидкости (воде, зеленом чае, молоке, сливках, отваре трав) и массажными движениями слегка втирайте в кожу груди. Маску лучше не смывать. Ежедневные процедуры помогут в течение месяца сделать растяжки незаметными.

Перейти в раздел: Уход за кожей лица, косметология: домашние маски, натуральная косметика, пилинг

Маски для красивого цвета лица

Желатин вместо ботокса: питание + лифтинг лица

Как сделать гель Алоэ Вера дома, рецепты масок для лица

Здравствуйте, дорогие Косметисточки!
Сегодня я хотела бы затронуть весьма деликатную тему - уход за областью декольте. Обсудим?

Грудь - это несомненно украшение каждой женщины. И чтобы сохранить эту красоту на долгие годы, необходимо тщательно за ней ухаживать. Резкие колебания веса, менструальный цикл, беременность и кормление, стрессы и даже неправильное питание могут негативно сказаться на состоянии кожи груди.

Кожа в этой области очень тонкая и нежная, поэтому нуждается в деликатном уходе. Мы постоянно тратим столько средств на различные баночки для лица, долго выбираем пенки, тоники, крема, маски, трепетно относимся к составам. В итоге истинный возраст выдает шея и область декольте. Здесь намного меньше сальных желез, соответственно, стареет она гораздо быстрее.

Итак, что же нужно знать об уходе за этой областью.

1. Очищение . Очищать кожу груди лучше всего мягкой мочалкой. При этом желательно использовать не мыло, а гель для душа, в идеале - увлажняющий. Раз в неделю нужно использовать мягкий скраб или гоммаж.

2. Полезно устраивать контрастный душ. Это улучшает кровообращение и подтягивает кожу. Контрастный душ - вообще полезная привычка, так что очень хорошо сделать из него ежедневный ритуал. Еще один вариант - протирать кожу кубиками льда, сделанного из обычной воды или на основе различных трав. Этот способ часто применяется для лица, но и для этой области имеет отличный эффект.

3. Увлажнение. Кожу груди необходимо увлажнять ежедневно, лучше всего на ночь, после очищения. Можно приобрести специальный крем для области декольте, можно использовать обычный лосьон для тела. Можно даже наносить обычное оливковое масло. Здесь не менее важен способ нанесения средства. Специалисты советуют сначала немного смочить кожу, затем легкими, слегка массирующими движениями наносить крем по направлению снизу вверх.
Я люблю использовать вот этот бальзам:
Про него писала .
Также моим фаворитом является Dream Cream от Lush. Он не жирный, не липкий, хорошо впитывается и дает достойное увлажнение.

Пробовала еще вот такую штуку:

Мне абсолютно не понравился этот крем. Пахнет какой-то химической конфетой, впитывается плохо, а чувство увлажнения проходит буквально через полчаса.

4. Питание . Раз в неделю - две можно побаловать кожу груди увлажняющей, питательной или подтягивающей маской в зависимости от типа кожи. Существует большой выбор магазинных средств, однако идеальную для себя маску возможно приготовить и самой, дома. Самый действенные маски готовятся на основе различных масел (оливковое, касторовое, миндальное, льняное, масло из зародышей пшеницы), меда, сметаны или йогурта.
Я люблю такой рецепт: Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть.

Ну и естественно, физическая активность, правильное питание и здоровый сон - лучшая косметика)

А как Вы ухаживаете за этой деликатной областью? Какие средства используете? Готовите их сами или покупаете в магазинах? Какие рецепты применяете?

Испокон веков женской груди уделялось особое внимание. Издревле женская грудь является символом плодородия и материнства. С давних пор женщины особенно щепетильно относятся к уходу за кожей груди. У каждого свои каноны красоты, кому-то нравиться большая грудь, кто-то предпочитает маленькую, но одно единственное правило остается незыблемым — это ухоженность женской груди. Поскольку кожа груди отличается своей тонкостью, постольку и уход за ней должен быть максимально деликатным.

Для того, чтобы грудь была красивой и вызывала восхищение не обязательно быть клиентом дорогостоящих салонов и покупать баснословно-дорогие косметические средства. За кожей груди каждая женщина может ухаживать самостоятельно в домашних условиях.

Основные враги красоты женской груди

Во-первых несбалансированные диеты, к которым так часто прибегают женщины в погоне за совершенством, во-вторых, долгое прибывание на солнце, солнечные лучи увеличивают количество свободных радикалов и обезвоживают кожу, в результате чего происходит ее быстрое старение, в-третьих, неправильно подобранный бюстгальтер, результат - образование стрий, обвисшая грудь, нарушенное кровообращение, в-четвертых, злоупотребление ваннами с горячей водой.

Для того, чтобы грудь была красивой нужно ввести в свой еженедельный ритуал красоты следующие советы.

Деликатное очищение кожи груди с использованием скраба

Кожа в области груди настолько нежная и тонкая, что обычные скрабы для тела могут ее травмировать. Лучше приготовить специальный скраб самостоятельно, например, ягодный, который и кожу очистит, и питательными и полезными веществами ее снабдит. Для приготовления скраба нужно взять 5-6 ягод спелой клубники, размять, чтобы получилась кашица, добавить 1-1,5 ст. ложки незасахаренного меда и 3 ст. ложки оливкового масла, все компоненты смешиваем и наносим на грудь слегка массируя кожу, оставляем для воздействия на 10 мин., смываем маску теплой водой.

Также можно использовать скраб на основе миндального масла: для приготовления такого скраба понадобится 2-3 ст. ложки измельченной в кофемолке овсянки и 3 ст. ложки миндального масла, все перемешиваем и наносим массирующими движениями на кожу на 10 минут.

Для упругость кожи груди

Грудь останется упругой, молодой и соблазнительной на долгое время, если применять в уходе за ней соответствующее питание. Можно использовать маску на основе миндального масла и меда , для этого смешиваем 2 ст. ложки миндального масла холодного отжима с 2 ст. ложками незасахаренного меда, наносим на грудь и оставляем для воздействия на 15 минут, после чего смывает прохладной водой. Помимо миндально-медовой можно использовать и другие питательные маски.

Сметанная маска. Берем 1 ст.ложку сметаны добавляем1 яйцо, 1 ст. ложку меда, наносим на кожу груди на 20 минут и смываем.

Творожная маска. Для приготовления необходима 1 ст. ложка сметаны, 100 грамм свежего обезжиренного творога и 1 ст.ложка жидкого меда, ингредиенты перемешиваем и наносим на кожу груди, оставляем для воздействия на 20 мин., смываем водой.

Морковная маска . Такая маска содержит в своем составе 1 ст. ложку измельченной овсянки, 1 яичный желток, 1 небольшую мелко натертую морковь, компоненты смешиваем, наносим на кожу, оставляем на 20 минут, смываем.

Картофельная маска. Отвариваем 1 картофелину в мундире, очищаем, затем разминаем, добавляем к картофелю 1 ст. ложку меда и сливок, 50мл. оливкового масла, все тщательно смешивается и наносится на кожу груди на 20 минут по истечению времени смываем.

Смеси для увеличения груди

Пышность бюсту поможет придать маска на основе яблок. Для ее приготовления понадобится в равных пропорциях мед, сливочное масло, мякоть яблока. Компоненты маски перемешиваются и наносятся на кожу груди на 15 минут после чего смываются прохладной водой.

Смесь из эфирных масел . В качестве базы для приготовления маски будет использовано миндальное масло в количестве 50 мл., к нему нужно добавить масло герани и иланг-иланг 9 и 16 капель соответственно. Этой смесью нужно делать массаж груди дважды в день на протяжении 3 месяцев

Масло лаванды является хорошим средством для ухода за кожей груди в домашних условиях, помимо всего прочего способствует увеличению груди, для этого нужно добавлять несколько капель в любой крем или мусс и массирующими движениями втирать в кожу груди.

К слову, массаж - это очень эффективных способ в уходе за кожей груди, позволяющий сохранить ее упругость и эластичность. А, если делать массаж с использованием указанных рецептов смесей, то и способствующий увеличению груди. Массаж можно делать как с использованием струй воды, направив струю на область груди и осуществляя круговые движения, а также разминать грудь ладонями, ладони располагаются на области груди и осуществляются круговые движения.

Отбеливающие маски для груди

Под влиянием солнечных лучей на коже груди может появиться пигментация, но это не повод расстраиваться. Существует специальные маски, обладающие отбеливающими свойствами, которые легко приготовить дома.

Кефирная отбеливающая маска. ¼ стакана нежирного кефира, 2 ст. ложки отрубей, ингредиенты смешиваем и наносим на кожу, время воздействия маски 10 минут.

Морковная отбеливающая маска. Для этой маски понадобится 1 ст. ложка измельченной овсянки, 1 желток, 1 небольшая морковь, которую нужно очень мелко натереть, сок ¼ лимона, компоненты смешиваем, наносим на кожу груди на 10 минут и смываем водой.

Лед в уходе за кожей груди

Многие знаменитые дивы Голливуда используют специально приготовленные кубики льда для массажа груди. Лед готовится на основе отвара трав, например, для приготовления льда можно использовать отвар шалфея. Приготовленным кубиком льда делаем массаж груди. Можно готовить кубики льда на основе негазированной минеральной воды, массаж такими кубиками также улучшит тонус кожи груди.

Уделяйте внимание состоянию кожи груди, уходу за ней и Вы всегда будете выглядеть великолепно, ловить восхищенные взгляды противоположного пола и получать комплименты.

Красивая и упругая грудь требует огромных усилий и терпения. Уход за ней должен быть постоянным и качественным, а начинаться, естественно, задолго до того, как кожа потеряет упругость и эластичность. Именно кожа шеи и декольте выдают возраст женщины, а не кожа лица, поскольку данный участок кожи является самым тонким, так как кожные покровы содержат мизерное количество сальных желез. Поэтому уход за кожей декольте должен быть таким же тщательным и постоянным, как уход за кожей лица.

Самым эффективным средством ежедневного ухода за кожей груди является холодная вода, так как она улучшает кровообращение, способствует укреплению кровеносных сосудов, а также делает кожу груди эластичной и упругой. Ежедневно, по утрам необходимо ополаскивать грудь холодной водой, результат будет заметен довольно скоро. Кроме того, перед каждым приемом душа рекомендуется делать массаж груди круговыми движениями с помощью мягкой щетки, причем массаж должен осуществляться, не затрагивая области сосков. Данная процедура также улучшает кровообращение, хорошо полирует кожу, способствует эффективному дальнейшему уходу. После принятия холодного душа также обязательно нанесение питательного крема.

Регулярный уход за кожей груди должен проходить в несколько этапов.

Очищение.
Процедура очищения осуществляется при использовании лосьонов или очищающих средств. Сейчас большую популярность набирают средства по уходу за телом с содержанием эфирных масел и морских водорослей. Кроме того, два раза в неделю необходимо делать мягкий пилинг, используя при этом скраб, способствующий удалению ороговевших клеток. Лучше использовать скрабы для сухой кожи, в состав которых не входят концентрированные кислоты и грубыхе эксфолианты. Они способствуют крупночешуйчатому отшелушиванию кожи, что в случае с кожей груди не приемлемо.

Разглаживание кожи.
Проведение данной процедуры не обходится без применения масок с активными веществами (экстракты листьев дерева гинкго билоба, арники, колы, каштана), которые улучшают кровообращение, замедляют процесс старения, а также тонизируют кожу. Далее необходимо применять различные жирные и питательные кремы, которые в своем составе должны содержать парафин, церезин, минеральные масла, триглицериды, а также быть довольно плотными. Необходимо помнить, что те средства и кремы, которые ежедневно мы используем в уходе за коже лица, могут совершенно не подходить для ухода за кожей груди.

Специальный массаж.
Конечно, во избежание растягивания кожи, лучше данную процедуру провести в салоне с помощью профессионального массажиста. Для такой процедуры хорошо использовать любые питательные и массажные средства для сухой кожи. При массаже используются в основном поглаживающие движения от ключиц к подбородку. Вытирать оставшийся крем после проведения массажа не следует, необходимо подождать пока он впитается.

Тонизация кожи.
На данном этапе хороши в применении компрессы с низким содержанием квасцов, ромашки, черного чая, аминокислот, арники и прочих питательных компонентов, которые закроют поры кожи после проведенных процедур. После чего необходимо нанести на кожу питательный или увлажняющий крем. При всех процедурах необходимо очень осторожно обращаться с верхней частью шеи, областью нахождения щитовидной железы.

Контрастный душ является также хорошим способом тонизирования кожи. Однако перед проведением такого вида процедуры необходимо убедиться в том, что у вас нет проблем с щитовидной железой.

Кроме того, для ухода за кожей груди можно использовать маски и кремы собственного приготовления из натуральных ингредиентов в домашних условиях. Необходимо знать, что из всего многообразия нужно выбрать тот рецепт, который даст наиболее эффективный результат именно вам. В этом поможет консультация с врачом-косметологом.

Картофельная маска. Применение данной маски рекомендуется сразу после компресса. Для ее приготовления необходимо растереть 2 горячие картофелины, добавить один желток яйца, 1ч.л. меда, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. глицерина. Данную смесь нанести на марлю и наложить на шею и декольте. Марлю при этом необходимо накрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом и оставить на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой и ополоснуть настоем липового цвета. Приготовить такой настой можно, настояв в течении 20-30 минут 1 ст.л. липового цвета в 0,5 л кипятка. На один стакан настоя можно добавить чайную ложку лимонного сока или соли.

Белково-масляная маска. Для ее приготовления необходимо смешать белок 1 яйца с ч.л. любого растительного масла и соком половины среднего лимона. Полученную смесь нанести на область декольте и шеи и оставить на 10-15 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть шею водой комнатной температуры.

Овсяная маска. Необходимо смешать 1-2 ч.л.овсяной муки, 1 ч.л. теплого жидкого меда и половину взбитого до пены белка 1 яйца. Полученную смесью нанести на шею и верх груди на 20 минут, после чего снять маску тампоном, смоченным холодной водой.

Дрожжевая маска. Смешайте 50 г дрожжей и 1 ст.л. пшеничной муки, размешайте с 0,5 ч.л. сахара в теплой воде сметанообразного состояния. Смесь отставить до начала брожения, затем нанести на кожу декольте на 15 минут, затем смыть прохладной водой.

Фруктовая маска. Необходимо смешать 1 ст.л. овсяной муки, сок 1 персика (вместо персика можно использовать половину лимона или апельсина) и сырое молоко. Полученной смесью смазать шею и оставить на 20-30 минут, а затем смыть холодной водой.

Красивое декольте.
Чтобы предотвратить появление прыщиков области декольте необходимо делать ежедневный массаж мягкой щеткой, кроме того, раз в неделю делать очистительную или шлифующую маску. Когда проблема прыщиков уже возникла, можно использовать бесцветный карандаш для их обеззараживания либо красящие антисептические препараты. Кроме того, очень хорошо помогают противовоспалительные маски.

Мелкие морщинки в области груди также не редкость. Их появление, как правило, обусловлено злоупотреблением солнцем. Разгладить их можно с помощью питательных масок или питательных ампул, специально предназначенных для ухода за кожей лица и груди. Необходимо знать, что лучше всего отказаться от сна в положении на боку, поскольку со временем в области декольте появляются морщины, которые уже не исчезают.

Советы по макияжу области декольте.
Зона декольте припудривается прозрачной пудрой, которая придаст коже бархатистую мягкость. Дополнительный эффект придаст пудра с блеском. Некоторые неровности на шее можно маскировать с помощью розовых румян. Бронзирующую пудру наносят на ложбинку между грудями, она помогает скрыть все недостатки и добавить недостающий объём.

Что наносит груди вред?
Голодание и не сбалансированные диеты. Процесс похудания должен сопровождаться физическими нагрузками и быть постепенным. Неудобные и тесные бюстгальтеры также наносят вред состоянию груди.

Прямые солнечные лучи способствуют быстрому старению кожи зоны декольте, а также наносит вред здоровью. Загорать без «верха» не рекомендуется, поскольку область сосков самая нежная, кроме того необходимо обязательно пользоваться солнцезащитными средствами.

Проблемой кожи груди являются растяжки, которые возникают вследствие гормональных нарушений, беременности, избыточного веса и других. Предупредить появление растяжек гораздо легче, чем их лечить, поскольку избавиться от них практически невозможно. Поэтому большую роль играет профилактика.

Поддержание веса на одном уровне, поскольку резкое его увеличение или снижение может вызвать появление растяжек. Правильное и сбалансированное питание, исключающее или сильно ограничивающее употребление сладкой, мучной и другой углеводсодержащей пищи. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие белки, овощи, фрукты. Занятия спортом. Нагрузка должна увеличиваться постепенно.

Напоследок хочу сказать, что все женщины в обязательном порядке должны посещать врача-маммолога хотя бы раз в год – два раза в год.