თავის ტკივილი ორსულობის დროს: რა უნდა გავაკეთოთ. ტკივილი საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დროს - მოხსენიებული თავის ტკივილი

ყოველი მეხუთე ორსული განიცდის თავის ტკივილს. ეს პრობლემა ყველაზე მკაფიოდ იჩენს თავს ორსულობის პირველ სამ თვეში, მაგრამ ზოგჯერ ჩნდება შემდგომ ეტაპებზე. ამის მრავალი მიზეზი არსებობს - ორგანიზმში ბუნებრივი ჰორმონალური ცვლილებებიდან დაწყებული სერიოზულ დაავადებებამდე.

უნდა ინერვიულო, თუ ორსულობის დროს თავის ტკივილი მაქვს? პასუხი პირველ რიგში დამოკიდებულია იმ მიზეზებზე, რამაც გამოიწვია სისუსტე. მოდი განვიხილოთ მომავალი დედების თავის ტკივილის პროვოცირების ძირითადი ფაქტორები და ამ პრობლემასთან ბრძოლის უვნებელი გზები.

გარემო, მიკროკლიმატი ოჯახში, ჯანმრთელობის პრობლემები, ყოველდღიური რუტინა და დიეტა - ეს ყველაფერი სერიოზულ გავლენას ახდენს შვილს ელოდება ქალის კეთილდღეობაზე. სხვადასხვა ინტენსივობის თავის ტკივილი, შაკიკის შეტევების ჩათვლით, შეიძლება იყოს როგორც რეაქცია ინდივიდუალურ სტიმულებზე, ასევე ფაქტორების ერთობლიობის შედეგი.

დაავადებები და ფიზიოლოგიური ცვლილებები

ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც ხდება კონცეფციის შემდეგ, გავლენას ახდენს სისხლძარღვების მდგომარეობაზე. ეს არის დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. თუ თავის ტკივილი, რომელიც ხდება პირველ ტრიმესტრში, არის არასტაბილური და მსუბუქი, სიტუაცია არ საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას და ნორმალურია.

დაბალი არტერიული წნევა, რომელიც თან ახლავს ორსულობის დაწყებას, შემდეგი შესაძლო მიზეზია. ტკივილი შერწყმულია საერთო სისუსტესა და თავბრუსხვევასთან. ეს სურათი დამახასიათებელია.

მეორე და მესამე ტრიმესტრში თავის ტკივილს ხშირად საპირისპირო პრობლემა - მაღალი წნევა - იწვევს. მდგომარეობა საფრთხეს უქმნის დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას, განსაკუთრებით თუ თირკმელების ფუნქციონირების დარღვევაა (ცილა შარდში, შეშუპება). ამ სიტუაციაში ქალებს რეკომენდირებულია სტაციონარული მკურნალობა.

ქრონიკული დაავადებების გამწვავება - საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი ან ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია - შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. მას ასევე ახლავს ვირუსული ინფექცია, სინუსიტი, თვალის დაავადებები და თავის დაზიანებები (შერყევა, სისხლჩაქცევები). უფრო საშიშ მიზეზებს შორისაა თავის ტვინის ონკოლოგიური და კეთილთვისებიანი სიმსივნეები, ინტრაკრანიალური ჰემატომები და მენინგიტი.

გარეგანი პროვოცირების ფაქტორები

ბავშვის ტარებისას ქალი უფრო დაუცველი ხდება გარემო ფაქტორების მიმართ.

ამინდის ცვლილებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მომავალი დედისთვის ხანგრძლივი თავის ტკივილი. იგივე ეფექტი აქვს გრძელ მოგზაურობებს, რომლებიც კლიმატის ზონის ცვლილებას გულისხმობს.

ორსულობის დროს თავის ტკივილი უფრო ხშირად ჩნდება, თუ ქალი ექვემდებარება ფიზიკურ გამღიზიანებლებს - ძლიერ ხმაურს, ძლიერ სუნს, კაშკაშა ან მბჟუტავ შუქს. თამბაქოს კვამლის რეგულარული შესუნთქვა, მათ შორის პასიური კვამლის ჩათვლით, ამწვავებს პრობლემას, ამიტომ მწეველ ნათესავებს ან სამუშაო კოლეგებს უნდა სთხოვონ, გაითვალისწინონ მომავალი დედის ინტერესები. გაჭედვა და ჟანგბადის ნაკლებობა ასევე იწვევს თავის ტკივილს.

სხვა მიზეზები

ზოგჯერ ტკივილი ხდება ქალის ცხოვრების წესის გამო. ამ შემთხვევაში სიტუაციის მარტივად გამოსწორება შესაძლებელია კორექტირების გზით.

ორსულ ქალებში თავის ტკივილის შესაძლო მიზეზები:

• სითხის არასაკმარისი მიღება ცხელ ამინდში;
• ხანგრძლივი შესვენებები კვებას შორის;
• ყავაზე უეცარი უარი;
• საღებავების, გემოს გამაძლიერებლების და კონსერვანტების შემცველი პროდუქტების ყოველდღიურ მენიუში ყოფნა;
• ძილის ნაკლებობა ან ზედმეტი ძილი;
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
• თვალის დაძაბვა კომპიუტერთან მუშაობისას.

მუდმივი სტრესი ასევე პროვოცირების ფაქტორია. ამ პერიოდში სამსახურში ან ოჯახში კონფლიქტები მიუღებელია. ისინი არა მხოლოდ აუარესებენ ქალის ზოგად მდგომარეობას და იწვევს თავის ტკივილს, არამედ აზიანებენ არ დაბადებული ბავშვის ნერვულ სისტემას.

თავის ტკივილის დამოუკიდებლად მოშორება

როდესაც ტკივილი უკვე გაჩნდა, შეგიძლიათ სცადოთ მდგომარეობის შემსუბუქება თავად. არ არის მიზანშეწონილი ორსულებისთვის მედიკამენტების მიღება, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც აბსოლუტურად აუცილებელია.

ამიტომ უმჯობესია გამოიყენოთ უსაფრთხო ხალხური მეთოდები და რეცეპტები:

1. თუ სახლში ხართ, შექმენით ოთახში დასასვენებელი გარემო – დახურეთ ფარდები, გამორთეთ განათება, შეუშვით სუფთა ჰაერი. დაიდეთ თავზე მაგარი კომპრესა ან თითის წვერებით შეიზილეთ კანი საფეთქლების და თავის უკანა მხარეს, მსუბუქი წრიული მოძრაობებით. მეტი ყურადღება მიაქციეთ იმ ადგილებს, სადაც ტკივილი უფრო ძლიერია. შეგიძლიათ ქმარს ან რომელიმე ახლობელს სთხოვოთ ზურგისა და კისრის მასაჟი.
2. კარგი ეფექტი მიიღწევა თბილი წყლით დაბანით და შხაპის მიღებით კომფორტულ ტემპერატურაზე, სასურველია გრილი. ამის შემდეგ რეკომენდირებულია დალიოთ ერთი ჭიქა მცენარეული დეკორქცია - პიტნა ან გვირილა. დაბალი წნევის დროს მას ცვლის ძლიერი შავი ჩაი შაქრით. ორსულობის დროს მუდმივი თავის ტკივილის ატანა უფრო ადვილია, თუ თავსაბურავს ან თავსაბურავს მჭიდროდ შემოახვევთ თავზე.
3. თქვენი კეთილდღეობის ნორმალიზების გადაუდებელი გზაა სახის ცივი წყლით დაბანა. ყინულის კომპრესი ან ნესტიანი პირსახოცი შუბლზე და ტაძრებზე დაგეხმარებათ ეფექტის გაძლიერებაში. ითვლება, რომ კომბოსტოს ფოთლების თავზე წასმა ამცირებს ტკივილს. გამოყენებამდე მათ ოდნავ აწურებენ ისე, რომ წვენი გამოჩნდეს და შეკუმშოს სახით ინახავენ მდგომარეობის გაუმჯობესებამდე.
4. ზოგიერთ ქალს არომათერაპია ეხმარება. ამისათვის შესაფერისი ზეთებია ლავანდა, ღვია, ლიმონის ბალახი და ილანგ-ილანგი. ისინი გამოიყენება ინჰალაციების სახით არომატის ნათურის გამოყენებით. ზეთებით თბილი აბაზანების მიღება ასევე სასარგებლოა, თუ სხვა ორგანოებიდან უკუჩვენებები არ არის და ექიმმა არ აგიკრძალათ მსგავსი პროცედურები. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეთერზეთებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.

თავის ტკივილის რა მედიკამენტების მიღება შეუძლიათ ორსულებს?

ანალგეტიკების უმეტესობა აკრძალულია მომავალი დედებისთვის ნაყოფის განვითარებაზე შესაძლო უარყოფითი ზემოქმედების გამო. ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა ციტრამონი, ასპირინი, ბარალგინი, სპაზმალგონი და მათი წარმოებულები ორსულობის პირველ თვეებში მიღებისას შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში გულის დეფექტების წარმოქმნა. შემდგომ ეტაპებზე ისინი არღვევენ სისხლის შედედებას, რაც არასასურველია მშობიარობისთვის მომზადებული ქალისთვის.

თუ თავის ტკივილი ძლიერია და ტრადიციული მეთოდები არ შველის, მისაღებია პარაცეტამოლზე დაფუძნებული მედიკამენტების ერთჯერადი გამოყენება (პანადოლი, ეფერალგანი). აქტიური ნივთიერების მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის არარსებობის შემთხვევაში, ისინი უსაფრთხოა და არ იწვევს დამოკიდებულებას.

მედიკამენტების შეძენისას გაითვალისწინეთ, რომ Panadol Extra შეიცავს კოფეინს. ჰიპოტენზიის (დაბალი წნევის) გამო თავის ტკივილის დროს უმჯობესია აირჩიოთ იგი. შესაძლებელია ნო-შპას მიღებაც, თუმცა ის ყოველთვის არ იძლევა ტკივილგამაყუჩებელ ეფექტს.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

ორსულობის დროს ქრონიკული თავის ტკივილი დროულად უნდა განიხილებოდეს. მუდმივი დისკომფორტი იწვევს სტრესს და დეპრესიას, რაც უარყოფითად მოქმედებს არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ამიტომ ყოველდღიური სნეულებები ნევროლოგთან კონსულტაციის მიზეზია. ასეთ სიტუაციაში ადეკვატური მკურნალობა მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს მხოლოდ პრობლემის გამომწვევი ძირეული მიზეზის დადგენის შემდეგ.

მომავალი დედა ფრთხილად უნდა იყოს და მიმართოს სამედიცინო დახმარებას, თუ თავის ტკივილი დილით გამოჩნდება, ლოკალიზებულია მხოლოდ ერთ წერტილში ან თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები:

• მხედველობის და სმენის დაქვეითება;
• კიდურებში დაბუჟების შეგრძნება;
• გულისრევა მაღალი არტერიული წნევა და შეშუპება.

ეს გამოვლინებები შეიძლება მიუთითებდეს პათოლოგიებზე. კერძოდ, პრეეკლამფსია, ქალასშიდა სისხლდენა, ვენური თრომბოზი, ინფექციური დაზიანებები და თავის ტვინის სიმსივნეები.

ამ სიტუაციაში ხანდახან საჭიროა სასწრაფო მშობიარობა დედისა და ბავშვის სიცოცხლის გადასარჩენად. რაც უფრო ადრე მიდის ორსული საავადმყოფოში, მით უფრო მაღალია ხელსაყრელი შედეგის შანსი.

პრევენციის ზომები

ხშირი თავის ტკივილით კეთილდღეობის ნორმალიზებისთვის, ორსულებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ პრევენციულ ზომებს. პროვოცირების ფაქტორების იდენტიფიცირება ხელს შეუწყობს რეციდივების თავიდან აცილებას.

ამისთვის ქალმა უნდა აწარმოოს თავის ტკივილის დღიური, რომელშიც აღნიშნავს თავდასხმის ყველა შემთხვევას და მათ წინამორბედ გარემოებებს. ნიმუშის იდენტიფიცირების შემდეგ, სტიმული გამორიცხულია.

1. უფრო ხშირად იარეთ სუფთა ჰაერზე და ოთახები ყოველდღიურად გაანიავეთ.
2. დაარეგულირეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა ისე, რომ დაძინება და გაღვიძება ყოველთვის დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს ხდებოდეს.
3. ნუ გადატვირთავთ თავს და დაისვენეთ, როცა დაღლილობას იგრძნობთ.
4. მიიღეთ შესვენებები და მსუბუქი დათბობა კომპიუტერთან მუშაობის ყოველ ნახევარ საათში.
5. მიირთვით ხშირად და მცირე ულუფებით, უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალურ პროდუქტებს.
6. დალიეთ საკმარისი სითხე.
7. არ დარჩეთ დაბინძურებულ ან კვამლ ოთახებში ან ხმაურის წყაროებთან ახლოს.
8. მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს.

თუ ბავშვის ტარებისას ქალს აღმოაჩნდა ქრონიკული დაავადებები, რომლებიც იწვევს ხანგრძლივ თავის ტკივილს, მან უნდა გაიაროს კონსულტაცია სპეციალიზებულ სპეციალისტებთან შემდგომი ბავშვის დაორსულებამდე.

ეს შეამცირებს მომავალში პრობლემის გამწვავების რისკს. თუ გაქვთ ოსტეოქონდროზი, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ შეგიძლიათ ეწვიოთ აუზს და შეასრულოთ თერაპიული ვარჯიშები.

უმეტეს შემთხვევაში ორსულ ქალებში თავის ტკივილი ბუნებრივი ჰორმონალური ცვლილებებისა და სხვადასხვა გამაღიზიანებელი ნივთიერებების ზემოქმედების შედეგია. მაგრამ, თუ ის უჩვეულოდ გრძელი და მძიმე გახდა, არ გადადოთ ექიმთან ვიზიტი.

თქვენი სხეულის სიგნალებზე ყურადღების მიქცევა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ საშიში გართულებები და შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა.

სასარგებლო ვიდეო ორსულობის დროს თავის ტკივილის მკურნალობის შესახებ

Მე მომწონს!

ტკივილი შეიძლება იყოს სხვადასხვა პათოლოგიური მდგომარეობის სიმპტომი. თუმცა, მისი მახასიათებლები განსხვავებული იქნება. დიაგნოსტიკური თვალსაზრისით, როლს ასრულებს ტკივილის ბუნება, მისი ლოკალიზაცია (კეფის, დროებითი ან შუბლის რეგიონი), ხანგრძლივობა, აგრეთვე ის პირობები, რომლებშიც ტკივილი ჩნდება, ძლიერდება და სუსტდება.

შეიძლება იყოს პირველადი, ე.ი. არ ასოცირდება რაიმე სხვა დაავადების მიმდინარეობასთან და მეორადი, როდესაც თავის ტკივილი ძირითადი დაავადების ერთ-ერთი სიმპტომია.

თავის ტკივილი ორსულობის დროს: გვმიზეზები

ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის შაკიკი. ეს არის ნევროლოგიური დაავადება, რომელიც ჩვეულებრივ ვითარდება ახალგაზრდობაში, ხასიათდება თავის ტკივილის განმეორებითი შეტევებით, ასევე მხედველობის დარღვევით და კუჭ-ნაწლავის დარღვევებით. შაკიკის დროს თავის ტკივილის შეტევა ვითარდება თავის სისხლძარღვების ტონუსის ცვლილების, ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების, კერძოდ სეროტონინის წარმოების ცვლილების გამო. ქალებში ეს დაავადება 2-3-ჯერ უფრო ხშირად გვხვდება, ვიდრე მამაკაცებში. შაკიკის დროს თავის ნახევარი ხშირად მტკივა; თავის ტკივილს თან ახლავს გულისრევა, ღებინება და მხედველობის დარღვევა. ტკივილი, როგორც წესი, ძლიერი და მღელვარეა. შაკიკის კლასიკურ ფორმას თავის ტკივილს შეიძლება წინ უძღოდეს ეგრეთ წოდებული აურა, რომელიც გამოიხატება „მცურავი“ ან თვალების წინ ციმციმებით, კანის მგრძნობელობის ცვლილებებით სხეულის სხვადასხვა ნაწილში.

შაკიკის შეტევის განვითარება ყველაზე ხშირად პროვოცირებულია გარკვეული ფაქტორებით, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს:

• კვების ფაქტორები: შიმშილი, ტირამინისა და ფენილამინის შემცველი საკვების მიღება (აზოტის ნაერთები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლძარღვების მდგომარეობაზე): ყველი, შოკოლადი, ციტრუსის ხილი, წითელი ღვინო;
• ფიზიკური გამღიზიანებლები: მბჟუტავი შუქი, ხმაური, ძლიერი სუნი;
• ამინდის ან კლიმატის ზონის ცვლილება;
• სტრესული პირობები;
• ფიზიკური დაღლილობა, ძილის ნაკლებობა.

უნდა აღინიშნოს, რომ შაკიკის შეტევებით დაავადებული ქალები ხშირად აღნიშნავენ შეტევების სიხშირისა და სიმძიმის შემცირებას ორსულობის დაწყებისთანავე, განსაკუთრებით მეორე ნახევარში. ეს გამოწვეულია ჰორმონალური დონის ცვლილებებით, სისხლში ჰორმონის დონის რყევების დაქვეითებით (რაც დამახასიათებელია ნორმალური მენსტრუალური ციკლისთვის).

შაკიკის გარდა, ხშირია დაძაბულობის თავის ტკივილი. როგორც წესი, ეს არის ზომიერი ინტენსივობის ტკივილი, რომელიც ხშირად ფარავს მთელ თავს, რგოლსავით იკეცება ან აწევს. ასეთი ტკივილი ჩვეულებრივ ასოცირდება სტრესთან, ფიზიკურ ან ემოციურ გადატვირთვასთან.ზოგიერთ შემთხვევაში დაძაბულობის თავის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს კისრისა და მხრის ზედა სარტყლის კუნთების გადატვირთვის შედეგად არასასიამოვნო, იძულებით მდგომარეობაში ხანგრძლივი მუშაობისას. ამ შემთხვევაში ტკივილი იწყება თავის უკანა ნაწილიდან, კისრის მიდამოდან და ვრცელდება მთელ თავზე.

თავის ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს ჰიპოტენზია- დაბალი წნევა. ეს დამახასიათებელია ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, განსაკუთრებით თუ გართულებულია ორსულობის ადრეული ტოქსიკოზის განვითარებით.

კიდევ ერთი შესაძლო მიზეზი არის ჰიპერტენზია-მაღალი წნევა, რომელიც ორსულობის სერიოზული პათოლოგიის - გვიანი ტოქსიკოზის (პრეეკლამფსია) ერთ-ერთი სიმპტომია, ხშირად ერწყმის შეშუპებას და შარდში ცილის გამოჩენას.

თავის ტკივილი ასევე შეიძლება იყოს შედეგი თავის ტვინში სისხლის მიწოდების დარღვევასაშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის და ა.შ.

აღსანიშნავია, რომ თავის ტკივილი შეიძლება იყოს ისეთი სერიოზული დაავადებების ნიშანი, როგორიცაა მენინგიტი(მენინგის ანთება), ჰემატომა ან სისხლდენა თავის ტვინის გარსებში, თავის ტვინის ნივთიერების ჰემატომა, გლაუკომა(ინტრაოკულური წნევის მომატება), სინუსიტი(პარანასალური სინუსების ანთება). ყველა ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, საუბარია პირველ ძლიერ თავის ტკივილზე, რომელსაც თან ახლავს თითოეული კონკრეტული დაავადებისთვის დამახასიათებელი სხვა სიმპტომები. ამიტომ, თუ პირველად გაგიჩნდებათ მაღალი ინტენსივობის ტკივილი, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

წამლისმიერი მკურნალობა თავის ტკივილი ორსულობის დროსძალიან შეზღუდული, რადგან თავის ტკივილის მოხსნის წამლების უმეტესობა უარყოფითად მოქმედებს ორსულობის მიმდინარეობასა და ნაყოფის ფორმირებაზე. გარდა ამისა, მკურნალობა, რა თქმა უნდა, დამოკიდებულია თავის ტკივილის მიზეზზე.

ზოგიერთი ადამიანი ახერხებს გაუმკლავდეს თავის ტკივილის შეტევას ბნელ, ვენტილირებადი ოთახში, ჩუმად, კომფორტულ მდგომარეობაში წევს. როგორც წესი, ტკივილი ქრება ხანმოკლე ძილის შემდეგ.

დან თავის ტკივილი ორსულობის დროს თავის ნაზი მასაჟი ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ; თქვენ უნდა გააკეთოთ წრიული მოძრაობები თითის წვერებით, ხოლო მაქსიმალურად დაისვენოთ.

პირველი დახმარების კიდევ ერთი არასამკურნალო ღონისძიებაა თმის დაბანა თბილი წყლით.

შესაძლებელია, რომ დან თავის ტკივილი ორსულობის დროს კომპრესი ცივი წყლით ან ყინულით, რომელიც გამოიყენება დროებით, შუბლისა და კეფის მიდამოებზე დაგეხმარებათ.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპრესები ახალი თეთრი კომბოსტოს ფურცლებით, რომლებიც ოდნავ დაფქული უნდა იყოს, რომ წვენი გამოუშვან. შეკუმშვა უნდა გაიჩეროთ მანამ, სანამ თავის ტკივილი არ შეჩერდება.

შეგიძლიათ სცადოთ თავზე შარფის ან ცხვირსახოცის შეკვრა და ისე გამკაცრდეს, რომ იგრძნოთ წნევა.

პიტნის, ლიმონის ბალზამის, ვარდის თეძოსა და გვირილის ნახარშს აქვს დამამშვიდებელი და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი. მათი მოხარშვა და დალევა შესაძლებელია ჩაის სახით. ზოგიერთ შემთხვევაში, განსაკუთრებით დაბალი არტერიული წნევის დროს, თავის ტკივილი ხსნის ძლიერი, ტკბილი ჩაის დალევით.

ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომლითაც ზემოთ ჩამოთვლილი ერთი ან რამდენიმე ტექნიკა დაგეხმარებათ თავის ტკივილის დროს, არის რწმენა, რომ თავის ტკივილი შეიძლება და უნდა მოგვარდეს აბების გარეშე. საკმარისია ამის მიღწევა ერთხელ - და მომავალში, ორსულობის გარეთაც კი, აბები არ დაგჭირდებათ.

შეტევის შესაჩერებლად თავის ტკივილი ორსულობის დროსშეიძლება გამოყენებულ იქნას პარაცეტამოლის პრეპარატები - EFFERALGAN, PANADOL. ეს მედიკამენტები არ იწვევს დამოკიდებულებას. PANADOL EXTRA პარაცეტამოლის გარდა შეიცავს კოფეინსაც, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია იზოლირებული პარაცეტამოლის არაეფექტურობისას და დაბალი წნევის გამო თავის ტკივილის დროს.

ასპირინის, ისევე როგორც მისი წარმოებულების (ASKOFBN, CITRAPAR, CITRAMON) გამოყენებამ, განსაკუთრებით ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის, კერძოდ, გულისა და ქვედა ყბის მანკების წარმოქმნა. ხოლო ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ასპირინის მიღება ზრდის მშობიარობის დროს სისხლდენის რისკს და შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფში არტერიული სადინრის ნაადრევი დახურვა.

ანალგინი და მის შემცველი სხვა პრეპარატები (BARALGIN, SPAZMALGON, SPAZGAN) საკმაოდ ტოქსიკურია და ხანგრძლივი გამოყენებისას იწვევს სისხლის სურათში პათოლოგიურ ცვლილებებს.

ამჟამად არსებობს შაკიკის სამკურნალო სპეციფიური პრეპარატები. ზოგიერთი მათგანის გამოყენება ორსულობის დროს შესაძლებელია, მაგრამ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.

თუ თქვენი წნევა მაღალია, ექიმი დაგინიშნავთ ყოვლისმომცველ მკურნალობას, რომელიც მოიცავს მედიკამენტებს, რომლებიც ამცირებენ თქვენს წნევას.

აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, თუ:

• თავის ტკივილი თითქმის მუდმივი გახდა და მისი ხასიათი ცოტა ხნის წინ შეიცვალა;
• თავის ტკივილი დილითაც კი, ძილისთანავე;
• ტკივილი მუდმივად ლოკალიზებულია თავის გარკვეულ მიდამოში;
• თავის ტკივილს თან ახლავს ნერვული სისტემის დაზიანების სხვა სიმპტომები;
• მხედველობის, სმენის, მეტყველების, მოტორული ფუნქციების, მგრძნობელობის და ა.შ.
• ტკივილს თან ახლავს მაღალი ან დაბალი წნევა.

პრევენციათავის ტკივილი ორსულობის დროს

მთავარი ყურადღება უნდა მიექცეს პრევენციულ ზომებს, რომლებიც მიმართულია თავდასხმების პრევენციაზე თავის ტკივილი.

უპირველეს ყოვლისა, განსაკუთრებით შაკიკის დროს, აუცილებელია გარეგნობის პროვოცირების ფაქტორების კვალი თავის ტკივილი ორსულობის დროს . ამისთვის რეკომენდებულია თავის ტკივილის დღიურის შენახვა. თავის ტკივილის ეპიზოდების შედარება სხვა ფაქტორებთან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, შესაძლებელია შეტევის განვითარების გამომწვევი მომენტების იდენტიფიცირება.

უკვე ჩამოთვლილი ყველისა და შოკოლადის გარდა, შაკიკის შეტევის პროვოცირება შესაძლებელია სხვადასხვა საკვების საღებავებით, კონსერვანტებით, მონოსტრიუმის გლუტამატით, რომლებიც შეიცავს უმეტეს მზა სანელებლებსა და აზიურ კერძებს, აგრეთვე სოსისებს, თხილს, ქათმის ღვიძლს, ავოკადოს და სხვა. ცივი საკვები. თუ არსებობს კავშირი ამ პროდუქტების მოხმარებასა და შეტევის განვითარებას შორის თავის ტკივილი ორსულობის დროს დიეტადან უნდა გამოირიცხოს.

კვება უნდა იყოს წილადი, რადგან შიმშილის გრძნობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. სასარგებლოა გქონდეთ ფუნთუშები, ჩირი და ცოტა ხილი, რათა საჭიროების შემთხვევაში მიირთვათ საჭმელი. ეს საკვები სწრაფად ზრდის სისხლში შაქრის დონეს, აქრობს შიმშილის გრძნობას.

თავის ტკივილი ორსულობის დროს დაძაბულობა პროვოცირებულია, ამიტომ ორსულს სჭირდება კარგი ძილი. მნიშვნელოვანია საკმარისი ძილი, მაგრამ დაახლოებით იგივე დრო ყოველდღე. ერთ დღეს ძილის დროის მნიშვნელოვანი მატებასთან ერთად შეიძლება განვითარდეს თავის ტკივილი - ე.წ. შაბათ-კვირის თავის ტკივილი.

ეცადეთ მეტი დაისვენოთ, იაროთ სუფთა ჰაერზე. ერთსა და იმავე პოზაში (კომპიუტერთან, საკერავ მანქანასთან) ხანგრძლივი მუშაობისას ყოველ 30 წუთში ერთხელ უნდა ადგეთ, გაიჭიმოთ და ისეირნოთ ოთახში.

მოერიდეთ ხმაურიან კომპანიებს, ხმამაღალ რადიოს, ტელევიზორს და ზოგადად ნებისმიერ მკვეთრ ხმებს და სუნს: ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი.

ორსული ქალის ორგანიზმი მუშაობს გაზრდილი სიჩქარით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი უსიამოვნო შეგრძნებების განვითარება, როგორიცაა თავის ტკივილი. ამ პერიოდში მან თავი უნდა აარიდოს საშვილოსნოში ნაყოფის განვითარებად ორგანიზმზე მავნე ნივთიერებების ზემოქმედებას და მცირედი თავის ტკივილის დროს გამოიყენოს არასამკურნალო საშუალებები. თუ ორსულობის დროს თავის ტკივილი აუტანელია და ტრადიციული მეთოდები არ შველის, მაშინ, გინეკოლოგის ნებართვით, ქალს შეუძლია მიიღოს ერთ-ერთი წამალი ერთხელ, აირჩევს უშვილო ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ყველაზე უსაფრთხო.

მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი ორსულ ქალებში

ორსულობის დროს თავის ტკივილის საწინააღმდეგო აბების მიღებამდე ან თავის ტკივილის აღმოსაფხვრელად სხვა ზომების მიღებამდე აუცილებელია გაირკვეს მიზეზები, რომლებიც იწვევს ქალში მტკივნეულ დისკომფორტს. ეს ხშირად მოიცავს:

• ნევროზები;
• ჰორმონალური დონის ცვლილებები;
• არტერიული ჰიპოტენზია;
• ჰიპერტენზია;
• ტოქსიკოზი ორსულობის ყველა ეტაპზე;
• ჭარბი წონა;
• ამინდის ცვლილება;
• სისხლში გლუკოზის ნაკლებობა;
• გესტოზი;
• ქრონიკული დაავადებების გამწვავება, კერძოდ, ან VSD;
• მწვავე პათოლოგიების განვითარება - თირკმლის დაზიანება (პიელონეფრიტი), თავის ტვინის ინფექციები (ენცეფალიტი), მხედველობის ორგანოების დაავადებები (კონიუნქტივიტი), სმენა (ოტიტი) ან ყნოსვა (სინუსიტი).

ორსულის სხეულზე დროებით მოქმედი ფაქტორებით გამოწვეული მსუბუქი ტკივილის მოსაშორებლად საკმარისია ყოველდღიური რუტინისა და კვების რეჟიმის კორექტირება. თუ გაქვთ ძლიერი თავის ტკივილი და თანმხლები სიმპტომები, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს, რომელიც ჩაატარებს ორსულის სხეულს დიაგნოზს და გამოვლენილი პათოლოგიებიდან გამომდინარე, დაგინიშნავთ ინდივიდუალურ მკურნალობას, მათ შორის თავის ტკივილის აბებს, სპეციალურად თქვენი შემთხვევისთვის.

თავის ტკივილის რა აბების მიღება შეუძლიათ ორსულებს?

ბევრ სამკურნალო ტკივილგამაყუჩებელს აქვს გამოხატული ტერატოგენული თვისება და საზიანო გავლენას ახდენს საშვილოსნოსშიდა განვითარებაზე. ორსულობის დროს აბების უკონტროლო გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ნაყოფში თანდაყოლილი პათოლოგიების განვითარებას, მათ შორის სიცოცხლესთან შეუთავსებელი პათოლოგიების განვითარებას. ბავშვისა და მომავალი დედის ჯანმრთელობისთვის შესაძლო რისკების აღმოსაფხვრელად, ორსულობის დროს თავის ტკივილის საწინააღმდეგო ტაბლეტები უნდა დანიშნოს გინეკოლოგმა, რაც დამოკიდებულია ტკივილის სინდრომის ინტენსივობაზე, მომავალი დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე და ორსულობის ხანგრძლივობაზე.

კითხვაზე, თუ რომელი აბების მიღება შეუძლიათ ორსულებს თავის ტკივილის შესახებ, შეიძლება რეკომენდებული იყოს ერთ-ერთი შემდეგი ტკივილგამაყუჩებლის ერთჯერადი დოზა:

1. . ინიშნება გამაღიზიანებელი ფაქტორებითა და ანთებითი პროცესებით გამოწვეული ტკივილისა და ვირუსული და გაციების დროს სიცხის შესამსუბუქებლად. პრეპარატის მიღება შესაძლებელია მთელი ორსულობის განმავლობაში, ხოლო მკურნალობის პერიოდი არ უნდა აღემატებოდეს 3 დღეს, ნორმაა 0,5-1გ ყოველ 6 საათში.
2. . ტკივილგამაყუჩებელი პრეპარატი ხსნის სისხლძარღვთა სპაზმით გამოწვეულ ტკივილს. 1 ტრიმესტრში სრულიად უსაფრთხოა, მაგრამ შემდგომ ეტაპებზე სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული, რათა არ მოხდეს საშვილოსნოს ყელის გახსნის პროვოცირება. ტკივილის ხასიათიდან გამომდინარე, ორსულ ქალს შეუძლია ერთდროულად მიიღოს 1-დან 2 ტაბლეტამდე.
3. (ნუროფენი). ერთჯერადი დოზა ნებადართულია მხოლოდ პირველ ორ ტრიმესტრში, 0,5-1 გ დოზით, შეტევის ინტენსივობის მიხედვით. პრეპარატი უკუნაჩვენებია 30-ე კვირის შემდეგ, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიები ბავშვის გულის და ფილტვის სისტემებში.
4. . იგი გამოიყენება მხოლოდ ერთხელ ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში ძლიერი თავის ტკივილის დროს. რეკომენდებული დოზა დღეში არის პრეპარატის 0,5 გ-მდე. ციტრამონის მიღება არ შეიძლება პირველ და ბოლო თვეებში, რათა გამოირიცხოს ნაყოფის თანდაყოლილი პათოლოგიების განვითარების შესაძლებლობა.

არსებობს მრავალი მედიკამენტი, რომლებშიც ეს ნივთიერებები ქმნიან საფუძველს და ავსებენ სხვა კომპონენტებს. საჭიროების შემთხვევაში, ორსულებმა სჯობს ტკივილგამაყუჩებლები მიიღონ სუფთა სახით, რათა თავიდან აიცილონ დამატებითი ნივთიერებების (მაგალითად, კოფეინის) ზემოქმედება სხეულზე. ტაბლეტები უნდა იქნას მიღებული ჭამის შემდეგ, გინეკოლოგის რეკომენდაციებისა და შესაძლო გვერდითი ეფექტების გათვალისწინებით.

ორსულობის დროს თავის ტკივილის არანარკოტიკული საშუალებები

თუ ორსულ ქალს აწუხებს განმეორებითი თავის ტკივილი, მაშინ შეტევის შესამსუბუქებლად სასურველი ღონისძიება უნდა იყოს არანარკოტიკული საშუალებები. Ესენი მოიცავს:

რამე გაწუხებს? ავადმყოფობა თუ ცხოვრებისეული მდგომარეობა?

• ბალზამები მენთოლის ზეთით ძირში ("ზვეზდოჩკა", "ექიმი დედა"), რომლებიც საგულდაგულოდ უნდა შეიზილოთ ტაძრებში;
• არომათერაპია. გრეიფრუტის, გვირილის ან ფორთოხლის ეთერზეთები გამოიყენება დროებითი უბნის ინჰალაციის ან მასაჟისთვის;
• წაისვით გრილი, ნესტიანი კომპრესი შუბლის, კისრის ან ტაძრების მტკივნეულ ადგილას;
• მცენარეული ჩაი სამკურნალო ბალახებისგან - გვირილა, ლიმონის ბალზამი, ვარდის თეძოები;
• ტკბილი ჩაი ლიმონის დამატებით მძიმე არტერიული ჰიპოტენზიისთვის;
• მხრის სარტყელისა და კისრის არეში მსუბუქი მასაჟი;
• სითხის ოპტიმალური რაოდენობა ტოქსიკოზის დროს დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად;
• მიიღეთ შხაპი ოთახის ტემპერატურაზე 10-20 წუთის განმავლობაში.

ტკივილის სინდრომის განვითარების თავიდან აცილება შესაძლებელია ამ წესების ყოველდღიური დაცვით:

• ოთახების ვენტილაცია და ხანგრძლივი სეირნობა, რათა არ განიცადოთ ტკივილი ჟანგბადის ნაკლებობის გამო;
• დღის განმავლობაში გამოყავით დრო დასვენებისა და ძილისთვის ნერვული და ფიზიკური გადაღლის თავიდან ასაცილებლად;
• შეზღუდეთ ტელევიზორის ხანგრძლივი ყურება ან ხმამაღალი მუსიკის მოსმენა;
• შეცვალეთ თქვენი დიეტა მძიმე და არაჯანსაღი საკვების გამორიცხვით და მენიუში ხილისა და ახალი ბოსტნეულის დამატებით.
• ყოველდღე შეასრულეთ გინეკოლოგის მიერ ადრე შემუშავებული ტანვარჯიშის ვარჯიშები, ორსულობის ხანგრძლივობისა და ქალის მდგომარეობის გათვალისწინებით.

ეს საშუალებები და პრევენციული ღონისძიებები ეფექტურია არაპათოლოგიური თავის ტკივილის დროს. თუ ორსული ქალის შეტევები ხდება ინტენსიური ან მუდმივი, ტკივილის ლოკალიზაცია ნათლად არის მონიშნული და თანმხლები სიმპტომებია გულისრევა, უხვი ღებინება, ცხელება, კრუნჩხვები ან ძირითადი რეფლექსური ფუნქციების დარღვევა, მაშინ ქალმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს თავის გინეკოლოგს. დაიწყეთ დროული მკურნალობა და თავიდან აიცილოთ ბავშვისთვის გართულებების განვითარება.

ჩვენს პლანეტაზე მცხოვრები ორსული ქალების 20%-ისთვის ორსულობის დროს თავის ტკივილი ჩვეულებრივი მოვლენაა. უმეტეს შემთხვევაში საშიში არ არის, მაგრამ მაღიზიანებს მტკივნეული შეტევებით. ტკივილგამაყუჩებლებით ბავშვისთვის ზიანის მიყენების შიშით, დედები გაბედულად იტანენ ტკივილს. მართლა ასე უვნებელია და როგორ შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას?მოდით, ერთად გავარკვიოთ.

თავის ტკივილი ორსულობის დროს - ძირითადი მიზეზები

ექსპერტები თავის ტკივილს ორ ჯგუფად ყოფენ - პირველადი და მეორადი. პირველი მათგანი მოიცავს შაკიკს და დაძაბულობის თავის ტკივილს, რაც ქალებისთვის ნაცნობია. მეორადი გარეგნობის უამრავი მიზეზი არსებობს:

- თავის სხვადასხვა დაზიანებები;

- სისხლძარღვთა დარღვევები, ჰიპერტენზია;

- ინფექციები;

- ნევრალგია;

- თავის ქალას შიგნით წნევის მომატება, ზოგიერთი სხვა პათოლოგია.

ზოგჯერ ორსულობის დროს თავის ტკივილის გაჩენაზე ერთდროულად ორი ან სამი განსხვავებული ფაქტორი მოქმედებს, ამიტომ სპეციალისტისთვის ყოველთვის ადვილი არ არის მიზეზის გარკვევა.

შაკიკი - გამოვლინების თავისებურებები და გამომწვევი მიზეზები

უმეტეს შემთხვევაში, ორსულობის დროს თავის ტკივილი გამოწვეულია შაკიკით. დაავადება გენეტიკურად გადაეცემა და სწორედ ახალი ადამიანის დაბადების მოლოდინში შეიძლება პირველად განიცადოს მისი „ხიბლი“. შესაძლებელია კიდევ ერთი ვარიანტიც - თუ ჩასახვამდე შაკიკი საკმაოდ ხშირად გაწუხებდათ, განსაკუთრებით კრიტიკულ დღეებში, მან შეიძლება მოგცეთ შესვენება მისი აგრესიისგან ცხრა თვით და კვლავ დაბრუნდეს ბავშვის დაბადების შემდეგ.

დაავადება დაკავშირებულია სისხლძარღვთა ტონუსის დაქვეითებასთან. შაკიკის კლასიკური ვერსია იწყება ბუნდოვანი მხედველობით და ზოგჯერ აურათ სინათლის ციმციმების სახით. შემდეგ თანდათან მატულობს მტკივნეული შეგრძნებები მხოლოდ ერთ მხარეს, რასაც ამძიმებს უსიამოვნო გულისრევა, ღებინება და პულსაციის შეგრძნება. ყოველი ხმა იწვევს მკვეთრ ტკივილს და ჩნდება ფოტოფობია. შაკიკის მრავალფეროვნება ხსნის მანიფესტაციების მრავალფეროვნებას - ტკივილი შეიძლება წარმოიშვას აშკარა მიზეზის გარეშე და გაქრეს უკვალოდ მცირე ხნის შემდეგ, მაგრამ შეტევები, რომლებიც გაწუხებთ რამდენიმე დღის განმავლობაში, ერთმანეთს ცვლის, ასევე საკმაოდ მისაღებია.

თითქმის ყოველ ჯერზე, შაკიკი "სიამოვნებს" მის წარმოქმნას გამომწვევი ფაქტორების ფონზე - გადაჭარბებული დაღლილობა, სტრესი, ზედმეტად ხმამაღალი საუბრები ან მუსიკის ხმები, ამინდის უეცარი ცვლილება. არასწორი და არასაკმარისი კვება დიდ გავლენას ახდენს ტკივილის გაჩენაზე. ორსულობის დროს აუტანელ თავის ტკივილს იწვევს ყავის ან ზედმეტად ძლიერი ჩაის, წითელი ღვინისა და ციტრუსის ხილის, გაზიანი სასმელების, ყველისა და კონსერვების ხშირი მოხმარება. ალკოჰოლი და სიგარეტი შაკიკის შეუცვლელი თანამგზავრია.

მწვავე შეტევის შესამსუბუქებლად, რა თქმა უნდა, დასაშვებია ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება, ოღონდ მხოლოდ ისეთი, რომელიც არ შეიცავს ასპირინს, რაც ორსულობისას უკიდურესად სახიფათოა. თუმცა, პრაქტიკა დამაჯერებლად ამტკიცებს, რომ ყველაზე ეფექტურია ჩაბნელებულ ოთახში დაწოლა და დაძინების მცდელობა. ყველაზე ხშირად, ტკივილი ქრება ძილის შემდეგ.

ყურადღება! საკუთარ თავს ნუ დაუსვამ დიაგნოზს! გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ორსულობის დროს თავის ტკივილის შეტევების შესახებ და ის დაგეხმარებათ მათგან თავის დაღწევაში ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

დაძაბულობის თავის ტკივილი ორსულობის დროს

ორსულობის დროს თავის ტკივილი შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს სხვა მიზეზის გამო - ბავშვის დაბადებამდე ყველა საყოფაცხოვრებო საქმის გადაკეთების სურვილი ზოგჯერ საღი აზრის მიღმაა. რა თქმა უნდა, გსურთ მოემზადოთ უნიკალური ღონისძიებისთვის რაც შეიძლება ეფექტურად, მაგრამ არა საკუთარი ჯანმრთელობის ფასად. არ უნდა აიღოთ რთული ვალდებულებები, თქვენ უნდა იზრუნოთ სათანადო დასვენებაზე და სიმშვიდეზე.

თავის არეში უმოწყალოდ მკვეთრი ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს როგორც ემოციური, ასევე ფიზიკური სტრესი. თუ ეს გამოწვეულია სხეულის არასასიამოვნო პოზიციით რაიმე მოქმედების შესრულებისას, მხრის და კისრის კუნთების გადაჭარბებული დაძაბვა ტკივილს უნიკალურს ხდის - ის იწყება კისრიდან და შემდეგ ვრცელდება მთელ თავზე. მის აღმოსაფხვრელად ექიმი გვირჩევს სედატიურ საშუალებებს, სასურველია გაზურს და სათანადო დასვენებას. დაძაბულობის თავის ტკივილის დროს თავის დათბობა ეფექტურია.

თავის ტკივილი ორსულობის დროს - სხვა მიზეზები

ორსულობა არის ქალის სხეულის უნიკალური მდგომარეობა, როდესაც ხდება ყველა სისტემის ფუნქციონირების რესტრუქტურიზაცია. იზრდება სისხლის მოცულობა, მატულობს ვენური წნევა, იცვლება ჭურჭლის კედლების გამტარიანობა და ირღვევა წყალ-ელექტროლიტური ბალანსი. ცვლილებებმა შეიძლება გააუარესოს ქრონიკული დაავადებები და პირდაპირი გავლენა იქონიოს მათ გამოვლინებაზე. შედეგი შეიძლება იყოს ორსულობის დროს თავის ტკივილი, რომლის უეცარ დაწყებაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ჩვეულებრივმა ფაქტორებმა. ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:

- ატმოსფერული წნევის ცვლილებები, ამინდის უეცარი ცვლილებები;

- თვალების დიდი ხნის დაძაბვა, გადაჭარბებული დატვირთვა, შრომა სახლში ან სამუშაო კომპიუტერზე;

- კონფლიქტი, აგრესია, სტრესი;

- ოსტეოქონდროზის გამწვავება - ცერებრალური ჟანგბადის შიმშილი კისრის გემების შეკუმშვის გამო;

- არასწორი კვება, გლუკოზის ნაკლებობა;

- სიმსუქნე - მისი ფონის გამო, როგორც წესი, არტერიული წნევა იმატებს და თავის ტკივილი ჩნდება ორსულობისას;

- არტერიული წნევის მატება და დაქვეითება;

- ჰორმონალური ცვლილებები ორგანიზმში.

შეუძლებელია არ აღვნიშნო ის საფრთხე, რომელიც, სამწუხაროდ, ხანდახან ემუქრება მომავალ დედებს. ბოლო დროს გახშირდა ორსულობის დროს თავის ტვინის სიმსივნეების ზრდის გამოჩენისა და მკვეთრი დაჩქარების შემთხვევები. თანამედროვე დიაგნოსტიკა შესაძლებელს ხდის დაავადების დროულად ამოცნობას და წარმატებით გაუმკლავდეს მას. ხშირად ასეთ შემთხვევებში კეთდება საკეისრო კვეთა. ამიტომ, თუ გაწუხებთ რეგულარული თავის ტკივილი, რომლის გამომწვევ მიზეზებზე წარმოდგენაც არ გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს, რომელიც ჩაატარებს გამოკვლევას და გაგათავისუფლებთ ფუჭი შიშებისგან.

ორსულობის დროს თავის ტკივილი არ განიხილება, როგორც ცალკე დაავადება. მიზეზის აღმოჩენის შემდეგ, ექიმი განსაზღვრავს მის აღმოსაფხვრელად ზომების მისაღებ კომპლექსს. მომავალ დედას შეუძლია თავად სცადოს თავი დააღწიოს მტკივნეულ გამოვლინებებს, ხალხური საშუალებების დახმარებით.

თავის ტკივილი ორსულობის დროს - განკურნება საკუთარი

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ექიმის რჩევა და დაისვენოთ ბევრი. ორსულობა არის დიდი შესაძლებლობა, რომ იყოთ ზარმაცი თქვენი გულისთვის. თუ, მიუხედავად ამისა, ორსულობისას თავის ტკივილი არ მოგცემთ სიმშვიდეს, ვიყენებთ გამოცდილი ადამიანების რჩევებს.

1. ბნელ, კარგად ვენტილირებადი ოთახში კომფორტულ მდგომარეობაში ძილი ხელს შეუწყობს შეტევის „გადაძინებას“.

2. თმის დაბანა თბილი, სასიამოვნო წყლით.

3. სთხოვეთ თქვენს ქმარს, დაგეხმაროთ ტკივილის შემსუბუქებაში თითის წვერებით თავის მსუბუქი მასაჟით და მაქსიმალურად დაისვენეთ.

4. თავი მჭიდროდ შეიკრათ შარფით.

5. წაისვით ყინულის ან წყლის კომპრესა თავის დროებით, კეფის და შუბლის ნაწილებზე, ტკივილის ადგილმდებარეობის მიხედვით.

6. მსუბუქად დაფქული კომბოსტოს ფურცლები კომპრესის სახით.

7. დალიეთ ერთი ჭიქა მწვანილის თბილი დეკორქცია - ლიმონის ბალზამი, პიტნა, გვირილა, ვარდი. თუ თქვენი წნევა დაბალია, ძლიერი ტკბილი ჩაი დაგეხმარებათ.

არამედიკამენტად ითვლება ახლა უკვე პოპულარული ჰომეოპათიური მედიკამენტების (მხოლოდ სპეციალისტის მიერ დანიშნული!) დახმარებით მკურნალობა, არომათერაპია და აკუპუნქტურა.

ორსულობის დროს ძლიერი თავის ტკივილი - შესაძლებელია თუ არა მედიკამენტების გამოყენება?

თუ ტკივილს დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდებით, მოგიწევთ აპრობირებული მეთოდის გამოყენება. თუმცა, არ დაგავიწყდეთ, რომ ყველა წამლის გამოყენება არ არის მისაღები თქვენს სიტუაციაში, ამიტომ ექიმის რჩევა უბრალოდ აუცილებელია. მკურნალობის ეფექტურობა ხომ იმაზეა დამოკიდებული, თუ რატომ გააქტიურდა თავის ტკივილი ორსულობისას – სიმპტომის მოხსნით არ მოიშორებთ ძირეულ მიზეზს. ყველაზე შესაფერისი პრეპარატი, რომლის მისაღები გამოყენებაც ბავშვს არ დააზარალებს, არის ცნობილი პარაცეტამოლი. მაგრამ ის ასევე უნდა იქნას მიღებული მისაღები დოზებით და მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ზოგიერთი პრეპარატი პარაცეტამოლის გარდა შეიცავს სხვა არასასურველ ინგრედიენტებს. მაგალითად, Panadol Extra შეიცავს კოფეინს, რის გამოც მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ დაბალი წნევის ფონზე. იბუპროფენი (ნუროფენი) დაგეხმარებათ, თუ ორსულობის დროს თავის ტკივილი ძალიან შემაწუხებელია, მაგრამ მისი მიღება დასაშვებია მხოლოდ ოცდამეათე კვირამდე. No-shpa ტაბლეტი ხელს შეუწყობს სპაზმების მოხსნას, კუნთების მოდუნებას და ტკივილს.

- საყვარელმა ციტრამონმა, ისევე როგორც ციტრაპარმა, შეიძლება გამოიწვიოს განვითარების ყველანაირი დეფექტი, ეს განსაკუთრებით ეხება ორსულობის დასაწყისში;

— ასპირინი საშიშია ბავშვის გულისთვის და ორსულობის გვიან პერიოდში მისმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბადების სისხლდენა;

- სპაზმანი, სპაზმალგოლი, ანალგინი, ბარალგინი - აქვთ გარკვეული ტოქსიკურობა და გავლენას ახდენენ სისხლის შემადგენლობაზე; ორსულობის დროს თავის ტკივილი მათი დახმარებით ვერ აღმოიფხვრება;

- ტრიპტანის შემცველი პრეპარატები, რომლებიც საკმაოდ წარმატებით გამოიყენება შაკიკის სამკურნალოდ, ექიმების მიერ კატეგორიულად აკრძალულია - მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ აბორტი.

თუ ორსულობის დროს თავის ტკივილის ბრალი ხერხემალია, თერაპიულ ვარჯიშებზე უნდა იფიქროთ. არტერიული წნევის მუდმივი ზრდით, დიდი ალბათობით დაგჭირდებათ ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატები, მაგრამ ექიმმა უნდა აღიაროს მათი გამოყენების მიზანშეწონილობა.

თავის ტკივილი ორსულობის დროს - საჭიროა ექიმის დახმარება

პრეეკლამფსია საშიში მდგომარეობაა, რომელსაც ახასიათებს მაღალი წნევა და შარდში ცილა. ის შეიძლება მოხდეს ორსულობის ბოლოს და საჭიროებს სასწრაფო რეაგირებას. ასევე აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი, თუ:

- ორსულობის დროს თავის ტკივილს ამძიმებს გულისრევა, შესამჩნევი შეშუპება და მაღალი წნევა;

- მუდმივი და აუტანელი შაკიკი არ ექვემდებარება არანაირ საშუალებას;

- აღინიშნება კიდურების დაბუჟება და კრუნჩხვები, მათი მგრძნობელობის დაქვეითება;

- უარესდება მხედველობა, სმენა, მეტყველება;

- ორსულობის დროს თავის ტკივილი დილიდანვე შემაწუხებელია, გაღვიძების შემდეგ.

ორსულობის დროს თავის ტკივილის პრევენცია

სიტუაციის დელიკატურობის გათვალისწინებით, ორსულობის დროს თავის ტკივილის წინააღმდეგ რთულ ბრძოლაში უპირატესობა უნდა მიენიჭოს არა წამლის მკურნალობას, არამედ საიმედო პრევენციას. ურყევი წესების ბანალური გამეორება - დაისვენეთ ბევრი, იძინეთ საკმარისი და იკვებეთ სწორად. რაც შეეხება ძილს, „საკმარისი“ არ ნიშნავს ზედმეტს, სასურველია ღამის ძილი დაახლოებით იგივე დრო გაგრძელდეს. მისმა მატებამ, ისევე როგორც უძილობამ, შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი ორსულობის დროს.

თუ ბავშვის დაბადება წინასწარ არის დაგეგმილი, დედამ აუცილებლად უნდა დაუთმოს საკმარისი დრო და ყურადღება არსებულ ქრონიკულ დაავადებებს და ჰქონდეს დრო მკურნალობის კურსის გასატარებლად ან გამწვავების თავიდან ასაცილებლად. ორსულობის დროს თავის ტკივილს უმეტეს შემთხვევაში შაკიკი იწვევს და მათ გარეგნობას, თავის მხრივ, ხშირად ხელს უწყობს გარკვეული საკვები. კვების დღიურის რეგულარულად შენახვით, შეგიძლიათ მარტივად განსაზღვროთ რა იწვევს შეტევას და გამორიცხოთ არასასურველი საკვები მენიუდან. უმჯობესია კვება ფრაქციულად მიირთვათ, რადგან ორსულობისას თავის ტკივილის გაჩენის მნიშვნელოვანი ფაქტორია შიმშილის გრძნობაც. სასეირნოდ წასვლისას არ დაიზაროთ, თან წაიღოთ ვაშლი ან ბანანი, ნამცხვრები ან სენდვიჩი, რათა დროულად მიირთვათ საჭმელი. მამას უნდა ახსოვდეს, რომ ყოველი ჩხუბი და ქარიშხალი სერიოზულ ზიანს აყენებს მისი საყვარელი ადამიანის ჯანმრთელობას და გავლენას ახდენს სასურველი ბავშვის კეთილდღეობაზე.

განახლება: 2018 წლის ოქტომბერი

ორსულობა მშვენიერი და ბედნიერი პერიოდია ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში. მაგრამ ლოდინის მთელი სიხარული შეიძლება დაჩრდილოს თავის ტკივილმა. ეს დაავადება სიხშირით მეორე ადგილზეა პირველი ტრიმესტრის ტოქსიკოზის შემდეგ.

ძალიან ხშირად შეუძლებელია ზუსტად დადგინდეს, რატომ ჩნდება თავის ტკივილი ორსულობის დროს. ითვლება, რომ ჰორმონალური ცვლილებებია დამნაშავე. ნახევარი ვადის შემდეგ ჰორმონების დონე სტაბილიზდება და დისკომფორტი ქრება. ხშირი თავის ტკივილი შეიძლება იყოს სრულიად უვნებელი, ან შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზულ დაავადებაზე.

თავის ტკივილის შესაძლო მიზეზები

• ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები - ორსულობის დროს ამშვიდებს საშვილოსნოს და სისხლძარღვებს (იწვევს თავის ტკივილს)
• დაძაბულობის თავის ტკივილი, ძილის ნაკლებობა, დაღლილობა (იხ.,)
• სტრესული სიტუაციები, ხმაური (ტელევიზორი, ხმამაღალი მუსიკა), ძლიერი სუნი
• ანთებითი პროცესები სინუსებში - ეთმოიდიტი (იხ.).
• ორსულობის დროს ნებისმიერ საკვებ დანამატს ან საკვებ პროდუქტს შეუძლია გამოიწვიოს თავის ტკივილი: ძეხვეული, ძეხვეული და სხვა ინდუსტრიულად წარმოებული ხორცპროდუქტები შეიცავს უამრავ მავნე ნაერთს (ნიტრიტები და ნიტრატები), ხელოვნურ არომატებს, არომატის გამაძლიერებელ პროდუქტებს (მონოსოდიუმის გლუტამატი, მონოკალიუმის გლუტამატი). შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი თავის არეში. ასევე პროდუქტები, როგორიცაა დაძველებული ყველი, ციტრუსის ხილი, თხილი, არაჟანი, ნაღები, ლობიო, ბანანი, ავოკადო, შოკოლადი, ყავა, ჩაი, შებოლილი თევზი, სოიოს სოუსი.
• გაზრდილი არტერიული წნევა:
  • ორსულობამდე ჰიპერტენზია
  • ჰიპერტენზია ორსულობისთვის ახალი
  • პრეეკლამფსია და ეკლამფსია (იხ.)

• არტერიული წნევის დაქვეითება
  • დაბინძურებულ ოთახში დიდხანს ყოფნა
  • ანემია

• მოხსენიებული თავის ტკივილი - საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით და კისრის კუნთების სპაზმით
• ტკივილი ინტოქსიკაციის დროს - უფრო ხშირად ARVI, ნაწლავური ინფექციები
• შაკიკი (იხ.)
• სხვა იშვიათი მიზეზებია ანევრიზმის გახეთქვა და ინსულტი, მენინგიტი, ენცეფალიტი.

	ტკივილის ბუნება	ასოცირებული სიმპტომები	დიაგნოსტიკური მეთოდები	მკურნალობა
დაძაბულობის თავის ტკივილი	ერთფეროვანი, მჭიდრო, "ჩაფხუტის" ტიპის, ჩვეულებრივ საღამოს	ზოგადი დაღლილობა, ხშირად ზურგისა და კისრის ტკივილი	თანმხლები დეპრესიის იდენტიფიცირება და სხვა პათოლოგიების გამორიცხვა	პრევენციის არანარკოტიკული მეთოდები
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი	ძლიერი თავის ტკივილი	შესაძლოა გამოვლინდეს ტკივილი მკლავებში და მხრებში, ფერადი ლაქები თვალებში, მოციმციმე „ლაქები“ და ფერადი ლაქები თვალებში.	პაციენტის სამედიცინო ისტორიის შეგროვება, ოსტეოქონდროზის ან საშვილოსნოს ყელის თიაქრის სხვა სიმპტომების დადგენა (MRI შესაძლებელია მხოლოდ აუცილებლობის შემთხვევაში)	ძლიერი ტკივილის დროს პარაცეტამოლი თუ ასატანია - არანარკოტიკული თერაპია (ნაზი მანუალური თერაპია, სეირნობა, საყელოს მიდამოს მასაჟი) დათბობა მცენარეული კომპრესებით
ჰიპერტენზია	სისხლძარღვთა ტკივილი (თბური, თავის უკანა ნაწილში)	თავბრუსხვევა, "ფრენის ლაქები" თვალწინ ციმციმდება, ზოგჯერ ცხვირიდან სისხლდენა		მსუბუქი შემთხვევებისთვის - არანარკოტიკული მეთოდები, ზომიერი და მძიმე შემთხვევებისთვის - დოპეგიტი, ნიფედიპინი დანიშნულ დოზებში.
პრე-ეკლამფსია	სისხლძარღვთა ტკივილი	(ბუნდოვანი ხედვა, მხედველობის ველების დაკარგვა), შეშუპება, კრუნჩხვები,	არტერიული წნევის კონტროლი, შარდის ანალიზი, შეშუპების კონტროლი	სავალდებულო ჰოსპიტალიზაცია, არტერიული წნევის დაქვეითება და, თუ მითითებულია, მშობიარობა
ანემია	უფრო ხშირად მჩაგვრელი ხასიათი	სიფერმკრთალე, კიდურების გაციება, ზოგადი სისუსტე და ანემიის სხვა სიმპტომები	სისხლის სრული ანალიზი, შრატის რკინის და ლატენტური ანემიის სხვა პარამეტრების განსაზღვრა	შავი რკინის პრეპარატების მიღება (იხ.)
ტკივილი ინტოქსიკაციის დროს	ზომიერი, დიფუზური, პიკ ტემპერატურაზე	ხველა, სურდო, სხეულის მტკივა, ნაწლავის მოძრაობა	ზოგადი სისხლის ტესტი, გამოკვლევა	პარაცეტამოლი (ტკივილის შესამსუბუქებლად და სიცხის შესამცირებლად)
შაკიკი	ყველაზე ხშირად ცალმხრივი, პულსირებული, ინტენსიური	ზოგჯერ - აურა შეტევის წინ, ლაქრიმაცია, ფოტოფობია	ორსულობის გარეთ - საცდელი დანიშვნა	პარაცეტამოლი და არანარკოტიკული მეთოდები
ტვინის სიმსივნეები	სხვადასხვა სახის ტკივილი, მათ შორის ღამით (იხ.)	სხვადასხვა ნევროლოგიური სიმპტომები	გამოსახულების მეთოდები: CT, MRI	კეთილთვისებიანი სიმსივნეებისთვის გადაწყვეტილება მშობიარობის შემდეგ ოპერაციის ჩატარების შესახებ, ავთვისებიანი სიმსივნეებისთვის შესაძლებელია ორსულობის შეწყვეტა და სიმსივნის დასხივება.
ინსულტი	ტკივილი მკვეთრია, დიფუზური (იხ.)	დამბლა, მეტყველების დაქვეითება, სახის ასიმეტრია, სიარულის არასტაბილურობა, გონების დაკარგვა	არტერიული წნევის მონიტორინგი, CT	ჰოსპიტალიზაცია, მშობიარობა, არტერიული წნევის ნორმალიზება და ზოგიერთ შემთხვევაში ქირურგიული მკურნალობა
მენინგიტი	ტკივილი თავის მთელ ზედაპირზე, ადიდებული	კისრის დაჭიმვა (ნიკაპი მკერდზე დაწოლისას დაჭერის შეუძლებლობა, იხ.)	მენინგიტის სხვა სიმპტომების განსაზღვრა, ცერებროსპინალური სითხის ანალიზი	მენინგიტის გამომწვევი მიზეზის მიხედვით (ანტიბაქტერიული, დეტოქსიკაცია)

ორსულ ქალებში თავის ტკივილის მკურნალობის ძირითადი პრინციპები

ორსულმა ქალებმა სიფრთხილე უნდა გამოიყენონ დაუდასტურებელი უსაფრთხოების პროდუქტების გამოყენებისგან, რადგან ბავშვის ჯანმრთელობა საფრთხეშია. ხანდახან სჯობს ორსულობასთან დაკავშირებული თავის ტკივილის ატანა, ვიდრე მისი კვარცხლბეკის მეთოდებით მკურნალობა.

დაძაბულობის თავის ტკივილისა და შაკიკის დროს საკმარისია:

• მიიღეთ პარაცეტამოლი. ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ მიიღოთ პანადოლი, პარაცეტამოლი, მას აქვს კარგი ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება და უსაფრთხოა ნაყოფისთვის. მაქსიმალური სადღეღამისო დოზაა 8 ტაბლეტი.
• უზრუნველყოს სრული დასვენება მშვიდ გარემოში.იდეალური ვარიანტია ძილი ბნელ, კარგად ვენტილირებადი ოთახში. საოჯახო საქმეები მიეცით თქვენს ოჯახს, დაიძინეთ და გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე პარკის ტერიტორიაზე.
• დაიცავით სასმელის სწორი რეჟიმი.თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი სითხე დღეში. თუ დაბალი წნევა გაქვთ, შეგიძლიათ დალიოთ ნატურალური ყავა, არაუმეტეს 2 ფინჯანი დღეში, ვინაიდან ყავის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. თუ მაღალი წნევისკენ მიდრეკილი ხართ, შეგიძლიათ დალიოთ წყალი, ნატურალური წვენები და ხილის სასმელები. ზოგჯერ გინეკოლოგები გვირჩევენ სითხის მოცულობის შეზღუდვას მოგვიანებით ეტაპებზე, ეს არ არის მთლად სწორი მიდგომა. ორგანიზმი ადრე და გვიან შეინახავს წყალს, რომელსაც ქალი სვამს და იწვევს ორგანიზმში სითხის ნაკლებობას, ხოლო წყლის საკმარისი მოხმარებით, ეს შეშუპების მექანიზმი არ იმუშავებს.
• მიირთვით დაბალანსებული დიეტამიუხედავად ტოქსიკოზისა. ტოქსიკოზის დამთავრებისთანავე აუცილებლად გადახედეთ თქვენს დიეტას, იკვებეთ ხშირად, მაგრამ ნელ-ნელა, დღეში 6-8-ჯერ, მოერიდეთ ქიმიურ საკვებს. არაჯანსაღი სწრაფი კვების თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის თან იქონიეთ ვაშლი, ორცხობილა, ბაგელი, მსხალი, აქტიმელი, ატამი ან სხვა საყვარელი ხილი. პრემ მულტივიტამინები საჭიროა მხოლოდ არასწორი კვების ან არასწორი კვების შემთხვევაში.
• გაიკეთეთ კისრის მსუბუქი მასაჟიაკუპრესურა, ტანვარჯიში ორსულებისთვის და ასევე რელაქსაციის მეთოდები ნებისმიერი ტკივილის შესამსუბუქებლად - ავტო-ვარჯიში, მედიტაცია, იოგა. თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ აუზზე წასვლა, ორსულებისთვის ცურვა საუკეთესო ვარჯიშია.
• კომპრესები და შხაპი. თავის ტკივილის დროს ძალიან შველის თავზე თბილი ან პირიქით ცივი კომპრესი. მარტივი შხაპი ხსნის დაძაბულობას და დაღლილობას.
• მიმართეთ ნევროლოგს, ოსტეოპათს,ვინაიდან ორსულობის დროს სიმძიმის ცენტრი იცვლება და საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზმა შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი თავის ტკივილი. უყურეთ თქვენს პოზას ჯდომისა და დგომის დროს, მოერიდეთ არაფიზიოლოგიურ პოზაში ყოფნას, დაიძინეთ ორთოპედიულ ლეიბზე და ბალიშზე.

თავის ტკივილის სხვა მიზეზების გამო უნდა მიმართოთ ექიმს. უმეტეს შემთხვევაში, ზემოთ აღწერილი პუნქტების გარდა, მედიკამენტების მიღება დაგჭირდებათ. ბევრი ქალი ცდილობს თვითმკურნალობას, თუ ორსულობის დროს ხშირად აქვს თავის ტკივილი, რაც არასდროს არ უნდა გაკეთდეს. თქვენ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ თქვენს არ დაბადებულ შვილს და გამოტოვოთ საშიში დაავადება. სპეციალისტის გამოკვლევა აუცილებელია მაშინაც კი, თუ თავის ტკივილი უმნიშვნელოა, თუ ის დიდხანს გაგრძელდება, ან თუ ორსულს აქამდე არ განუცდია ასეთი შეგრძნებები.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს სასწრაფოდ?

დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ ძლიერი თავის ტკივილი შერწყმულია:

სასწრაფო დახმარების ექიმი აგიხსნით რა მედიკამენტებია საჭირო სასწრაფოდ, ორსულობისა და თავის ტკივილის გათვალისწინებით, რა უნდა გააკეთოს შემდეგ და საჭიროა თუ არა ჰოსპიტალიზაცია.

თვითმასაჟი თავის ტკივილისთვის

თავის მასაჟს აქვს სასარგებლო გავლენა კეთილდღეობაზე და ხშირად ეხმარება ორსულობის დროს თავის ტკივილის მოხსნას. უკუჩვენებაა კანის პუსტულოზული დაზიანება, ჭარბი თმის ცვენა და ჰიპერტენზია 150/90 მმ-ზე მეტი წნევით. Ხელოვნება. ასევე არ არის საჭირო ამ მეთოდის გამოყენება, თუ ამის შედეგად მდგომარეობა გაუარესდება.

თვითმასაჟის ტექნიკა.თავის მასაჟის დროს ყველა მოძრაობა უნდა იყოს ენერგიული, თითები მჭიდროდ უნდა დააჭიროთ კანს. პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 10-15 წუთს.

• ცერა თითების და საჩვენებელი თითების გამოყენებით, დაიჭირეთ კანი კანის ნაოჭებში, წარბის ქედების მიდამოში და მსუბუქად გაწურეთ. გაიმეორეთ ტექნიკა, თანდათანობით გადადით ცენტრიდან ტაძრებისკენ.
• შეასრულეთ ტაძრებზე წრიული ზელვა თითის წვერებით
• დახურეთ ხელისგულები და მიიწიეთ წარბებიდან თმის ხაზამდე
• დაივარცხნეთ თმა გვირგვინიდან სხვადასხვა მიმართულებით, თითის წვერებით დაჭიმვისას. გააკეთეთ ახალი დანაყოფები და გაიმეორეთ ნაბიჯები.
• გააკეთეთ თმიანი მოძრაობები მთელი ფუნჯით
• დაიჭირეთ თავი ორივე მხრიდან, გაშალეთ თითები, ამოძრავეთ და აწიეთ კანი საპირისპირო მიმართულებით
• ნაზად შეიზილეთ კისერი

დაძაბულობის თავის ტკივილი

სტრესი, დაღლილობა და ემოციური დისტრესი საერთოა ყველასთვის, მათ შორის ორსულებისთვის. ფიზიკური და გონებრივი სტრესის შედეგად ჩნდება კისრისა და სახის კუნთების სპაზმი, რაც იწვევს ერთფეროვან, მოსაწყენ თავის ტკივილს, უფრო ხშირად საღამოობით. თუ ასეთი შეგრძნებები ორსულობამდე იყო ნაცნობი და უფრო სერიოზული დიაგნოზები გამორიცხულია, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ ტკივილის შემსუბუქება.

ორსულობის დროს თავის ტკივილის მკურნალობის ერთადერთი უსაფრთხო საშუალებაა პარაცეტამოლი. ნებადართული დღიური დოზაა დაახლოებით 4 გ, ანუ ორსულ ქალს შეუძლია დღეში 8 ტაბლეტის მიღება.

Სისხლის მაღალი წნევა

მაღალი წნევა, რომელიც აღინიშნება ყოველ მეათე ორსულ ქალში, თავის ტკივილის ხშირი მიზეზია. ეს დაავადება შეიძლება გამოჩნდეს მხოლოდ მე-20 კვირის შემდეგ (ე.წ. გესტაციური ჰიპერტენზია), ნაკლებად ხშირად ორსულობის ადრეულ პერიოდში, ან აწუხებდეს ქალს მრავალი წლის განმავლობაში. ნებისმიერ შემთხვევაში, მაღალი წნევა გამოკვლევისა და მკურნალობის სერიოზული მიზეზია.

არტერიული ჰიპერტენზიის დიაგნოზი

• ორსული ქალის ჩივილები: თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, თვალების წინ „ლაქების“ მოციმციმე
• გაიზარდა არტერიული წნევა 140/90 მმ Hg-ზე ზემოთ. სვეტი ორჯერ გაზომვისას. მნიშვნელოვანია წნევის სწორად გაზომვა: აბსოლუტური დასვენების 10 წუთის შემდეგ, სასურველია მარცხენა მხარეს წოლა ან ჯდომა.

ქალები, რომლებიც:

• წინა ორსულობებში განიცდიდა ჰიპერტენზიას
• აქვს სიმსუქნე, დიაბეტი, თირკმლის დაავადება
• პირველი ორსულობის დროს
• ატარებენ ნაყოფს ქრომოსომული დარღვევებით

მაღალი წნევის მკურნალობა ორსულ ქალში

თუ ორსულ ქალს აქვს რისკ-ფაქტორების მცირე რაოდენობა, აწუხებს ჰიპერტენზია მე-20 კვირამდე, ძლიერი თავის ტკივილი იშვიათია და წნევა არ აღემატება 140/90 მმ Hg. სვეტი, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ გაუმკლავდეთ არანარკოლოგიურ მკურნალობას: ფიზიკური აქტივობის შემცირება, დაბალანსებული დიეტის დაცვა და ცუდი ჩვევების მიტოვება. მნიშვნელოვანია თქვენი არტერიული წნევის მონიტორინგი დღიურის გამოყენებით, სადაც ყოველდღიურად აღირიცხება ტონომეტრის ჩვენებები და კეთილდღეობა.

150/90 მმ Hg-ზე მეტი წნევის მდგრადი ზრდით. Ხელოვნება. ექიმი დანიშნავს მედიკამენტებს. ნიფედიპინი და დოპეგიტი ორსულობის დროს დამტკიცებულ რამდენიმე წამალს შორისაა. არანარკოტიკული მკურნალობა იგივე რჩება.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ არტერიული ჰიპერტენზია და მისი უსიამოვნო სიმპტომები არ მკურნალობენ უმარილო დიეტით და სითხის მიღების შეზღუდვით. ეს ზომები არა მხოლოდ არ უწყობს ხელს, არამედ ზოგჯერ იწვევს არტერიული წნევის მომატებას და მძიმე გართულებების განვითარებას.

პრეეკლამფსია და ეკლამფსია

ზოგიერთ შემთხვევაში, თავის ტკივილი, რომელიც ხდება არტერიული წნევის მომატებით, შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობის დროს უფრო სერიოზულ მდგომარეობაზე. როდესაც არტერიული წნევის მაჩვენებლები 140/90 მმ Hg-ზე მეტია. სვეტი და შარდში დიდი რაოდენობით ცილა, ექიმმა შეიძლება "პრეეკლამფსიის" დიაგნოზი დაუსვას. თუ მკურნალობა არ დარჩება, შეიძლება გადაიზარდოს ეკლამფსიაში, რაც საშიშია დედისა და ბავშვის სიცოცხლისთვის.

პრეეკლამფსიისა და ეკლამფსიის ბუნება ბოლომდე არ არის ცნობილი. ითვლება, რომ ორსულობის ადრეულ ეტაპზეც კი ირღვევა პლაცენტის ფორმირება. შედეგად, პლაცენტისა და დედის სხეულის ყველა სისხლძარღვი „ჩავარდა“, რაც იწვევს შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევას. ეს პათოლოგია თავს უფრო უახლოვდება ვადის ბოლოს. ამიტომ, თუ ორსულობის დროს 12 კვირაზე გაქვთ თავის ტკივილი, ეს არ შეიძლება ჩაითვალოს მოსალოდნელი პრეეკლამფსიის ნიშნად.

პრეეკლამფსიის სიმპტომები:

• თავის ტკივილი, ხშირად მუდმივი
• თავბრუსხვევა, სისუსტე
• მხედველობის დაქვეითება (თვალების წინ მბჟუტავი ლაქები, მხედველობის ველების დაკარგვა, მხედველობის დაბინდვა)
• სიმპტომების გაჩენა ორსულობის 20 კვირის შემდეგ (რაც უფრო ადრეა, მით უფრო მძიმეა პრეეკლამფსია)
• კრუნჩხვების გაჩენა, გონების დაკარგვა - ეკლამფსიის სიმპტომები

ამ ორი მძიმე მდგომარეობის მკურნალობა ტარდება მხოლოდ საავადმყოფოში მაგნიუმის სულფატის და არტერიული წნევის დამწევი საშუალებების ინტრავენური შეყვანის დახმარებით. ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია სასწრაფო მიწოდება. ამ მდგომარეობის დროული დიაგნოსტიკისთვის რისკის ქვეშ მყოფმა ქალებმა უნდა გაიარონ სისხლისა და შარდის ზოგადი ანალიზი და არტერიული წნევის მონიტორინგი ყოველ 10 დღეში ერთხელ.

ანემია

ორსულობის დროს თავის ტკივილის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ანემია. ყოველ მეშვიდე ქალს საინტერესო პოზაში აქვს აშკარა ან ფარული რკინის დეფიციტი. ანემიას აქვს ძალიან არასპეციფიკური სიმპტომები, რომლებიც ასევე ვლინდება სხვა დაავადებებში. უნდა გვახსოვდეს, რომ ჰემოგლობინის ნორმალური დონის შემთხვევაშიც კი (115 გ/ლ-ზე მეტი), ორგანიზმში რკინის მარაგი შესაძლოა იწუროს. ფარული რკინის დეფიციტის დასადასტურებლად ექიმმა შეიძლება დანიშნოს დამატებითი ტესტები.

ანემიის ძირითადი ნიშნები:

• ძილიანობა, მათ შორის დღის საათებში
• დილის თავის ტკივილი
• დამოკიდებულება საკვებ ნივთიერებებზე (ცარცი, თეფში, საპონი)
• დაძინებამდე ფეხების გადაადგილების სურვილი
• დაღლილ ოთახში გაბრუება
• უმიზეზო დაბალი ხარისხის ცხელება (სხეულის ტემპერატურა იზრდება 37,5 გრადუსამდე)
• სკლერის მოლურჯო ელფერი
• ფრჩხილების, თმის, კანის ხარისხის გაუარესება

ანემიის მკურნალობა

რკინის დეფიციტის გამოვლენის შემდეგ აუცილებელია რკინის პრეპარატების მიღების დაწყება. ყველაზე დიდი ეფექტი აქვს ორვალენტიან რკინას ასკორბინის მჟავასთან ერთად. ზოგიერთი პრეპარატი (მაგალითად, Sorbifer Durules) შეიცავს ამ ორი ნივთიერების კომბინაციას. მთავარი წესია ანემიის მკურნალობა დაიწყოს რაც შეიძლება ადრე, პირველი სიმპტომების გამოვლენით, ნაყოფისთვის შედეგების მოლოდინის გარეშე.

შაკიკი

შაკიკი არის მემკვიდრეობითი დაავადება (ჩვეულებრივ, გადადის ქალის ხაზით) და განსაკუთრებით ხშირად გვხვდება ქალებში 20 წლის შემდეგ (იხ.). შაკიკის თავის ტკივილს აქვს რამდენიმე გამორჩეული თვისება:

• ტკივილი ხშირად ჩნდება თავის ერთ მხარეს
• შეტევის ხანგრძლივობა მერყეობს 4 საათიდან 3 დღემდე
• ტკივილამდე რამდენიმე საათით ადრე ორსულმა შეიძლება იგრძნოს „აურა“ - სპეციფიკური ბგერა, ვიზუალური, ტაქტილური ან ყნოსვითი შეგრძნებები. როგორც წესი, ეს არის უსიამოვნო სუნი, თვალის წინ შუქის ციმციმები, სხეულის ნაწილის დაბუჟება ან უჩვეულო ხმები.
• შეტევას თან ახლავს მსუბუქი და ხმამაღალი ხმების შიში
• თავის ტკივილი ძალიან მტკივნეულია, ეს ტკივილი ბუნებით „პულსირებულია“, ძლიერდება ნებისმიერი მოძრაობით.

არაორსული ქალები უფრო ხშირად განიცდიან შაკიკის შეტევებს მენსტრუაციის დროს. ორსულობის დაწყებისთანავე, პაციენტთა აბსოლუტურ უმრავლესობაში, შაკიკი იკლებს, ბრუნდება მხოლოდ ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ. მაგრამ არსებობს შაკიკის გაუარესების შემთხვევების 10-15 პროცენტი ორსულობის პირველ თვეებში.

შაკიკის მკურნალობა ორსულ ქალებში

ორსულობის დროს შაკიკის თავის ტკივილის მკურნალობის ყველაზე საიმედო გზა მედიკამენტებია. პაციენტი, რომელიც ადრე იღებდა ტრიპტანებს, ახლა ამას ვერ შეძლებს – ეს მეთოდი ორსულებისთვის უკუნაჩვენებია. შეგიძლიათ სცადოთ შაკიკის კონტროლი პარაცეტამოლის მიღებით და გესტაციის 20 კვირის შემდეგ შეტევები თავისთავად იკლებს. შეტევების თავიდან ასაცილებლად, დიეტადან უნდა გამორიცხოთ საკვები, რომელსაც შეუძლია ტკივილის პროვოცირება: ძლიერი ჩაი, ყავა, ყველი, ძეხვეული, ბანანი, შოკოლადი. ზოგჯერ შეტევები შეიძლება გადაიზარდოს შაკიკის სტატუსში, რომლის დროსაც ორსულობის დროს თავის ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ ტრიპტანის მედიკამენტების მიღება ერთადერთი გამოსავალია. ეს არის უკიდურესი ღონისძიება, რომელიც უნდა შეთანხმდეს დამსწრე ექიმთან.

ტკივილი საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დროს - მოხსენიებული თავის ტკივილი

ქალები, რომლებსაც აწუხებთ ოსტეოქონდროზი ან აქვთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის თიაქარი, ხშირად უჩივიან თავის ტკივილს. ორსულობის დროს იცვლება სტატიკა, სხეულის წონა გადანაწილებულია და ხერხემალი განიცდის მძიმე დატვირთვას.

შედეგად კისრის კუნთები მუდმივ დაძაბულობაშია, რაც თავის არეში ტკივილს იწვევს. ასეთი ტკივილი ჩვეულებრივ ჩნდება არასასიამოვნო პოზაში ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ და შერწყმულია კისრის, მკლავებისა და მხრების ტკივილთან. თუ ასეთი თავის ტკივილი ორსულობის დროს გაჩნდა, მაშინ უმჯობესია აბების მიღება, ინექციები და ფიზიოთერაპია მშობიარობის შემდეგ გადადოთ. ორსულობის დროს თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას არანარკოტიკული მეთოდები:

• მსუბუქი მასაჟი
• ზომიერი ვარჯიში (სუფთა ჰაერზე სიარული)
• დაიძინე კომფორტულ ლეიბზე და ბალიშზე (იხ.)

თავის ტვინის სიმსივნე

ორსულობა და ლაქტაცია თავისთავად არ იწვევს ტვინის სიმსივნეს, მაგრამ მათ შეუძლიათ მათი ზრდის პროვოცირება. ზოგჯერ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება მიეკუთვნება ტოქსიკოზს, რომელიც ყველასთვის ცნობილია. მაგრამ შემთხვევების ძალიან მცირე პროცენტში, ამ მდგომარეობის მიზეზი მდგომარეობს კეთილთვისებიანი ან ავთვისებიანი ბუნების ნეოპლაზმაში.

თავის ტვინის სიმსივნის სიმპტომები:

• თავის ტკივილი, რომლის ინტენსივობა მაქსიმალურია დილით
• გულისრევა, ღებინება
• კრუნჩხვები
• ორგანოებისა და სხეულის ნაწილების დისფუნქცია (დამოკიდებულია სიმსივნის ადგილმდებარეობის მიხედვით)
• მოტორული კოორდინაციის დარღვევა
• პიროვნების ცვლილებები

არსებობს რამდენიმე სახის სიმსივნე, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს ან განმეორდეს ორსულ ქალებში ჰორმონალური ცვლილებების გავლენის ქვეშ:

• და მენინგიომა. ეს სიმსივნეები კეთილთვისებიანია, მაგრამ ორსულ ქალებში სწრაფი ზრდის გამო მათ შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობის გაუარესება.
• და . ეს არის ავთვისებიანი ჰორმონზე დამოკიდებული წარმონაქმნები, რომლებიც ხშირად მეტასტაზირებენ ტვინში.
• ქორიონული კარცინომა. ამ შემთხვევაში ორსულობა ამ სიმსივნის გაჩენის წინაპირობაა.

სიმსივნის არსებობის დასადასტურებლად ტარდება თავის ტვინის MRI ან CT სკანირება, სიმსივნეების ლოკალიზაციის, ზომისა და რაოდენობის შეფასება. ქალის ასაკის, გესტაციური ასაკისა და სიმსივნის ტიპის გათვალისწინებით, არსებობს მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი (ოპერაცია, ქიმიოთერაპია, ჰორმონოთერაპია). ასეთ შემთხვევებში ორსულობის დროს თავის ტკივილის მკურნალობას დაგინიშნავთ ონკოლოგი ან ნეიროქირურგი. კეთილთვისებიანი სიმსივნეებისთვის, ორსულობა ჩვეულებრივ შენარჩუნებულია, ავთვისებიანი სიმსივნეებისთვის, ხშირად რეკომენდებულია შეწყვეტა.

მოგეხსენებათ, ორსულობა არ არის დაავადება. ქალების უმეტესობა ახალშობილს სერიოზული გართულებების გარეშე ატარებს. ამიტომ, თავის ტკივილის თავიდან აცილების ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა კარგი განწყობა და სასიამოვნო სიზმრები მომავალ დედობაზეა!