რას ამბობს მარცხენა მხარე? ადამიანის სხეულის მარჯვენა მხარე: ტკივილის სიმპტომები, მისი ტიპები, მიზეზები, დიაგნოზი, დადგენილი მკურნალობა

ბევრი აღმოსავლური სკოლა აღწერს განსხვავებას მარჯვენა და მარცხენა მხარეს შორის, როგორც განსხვავება ქალურსა და მამაკაცურს შორის

ემოციური ჯანმრთელობა

ტვინი დაყოფილია ორ ნახევარსფეროდ, მარცხენა და მარჯვენა, რომლებიც სრულიად განსხვავებულ გავლენას ახდენენ ადამიანის ორგანიზმზე.

მარცხენა ტვინის დომინანტი ხალხიჩვეულებრივ ლოგიკური, რაციონალური, კარგად მოლაპარაკე და სწრაფად მოაზროვნე. ისინი ამუშავებენ ინფორმაციას თანმიმდევრულად, ნაწილ-ნაწილ სწავლობენ და მხოლოდ ამის შემდეგ ამატებენ მიღებულ ცოდნას ჰოლისტურ სურათში.

მარჯვენა ტვინის დომინანტი ხალხიროგორც წესი, ვიზიონერები, რომლებიც ამუშავებენ ინფორმაციას ინტუიციურად. ისინი ჯერ იგებენ დიდ სურათს და მხოლოდ ამის შემდეგ შედიან დეტალებში. ისინი ასევე უფრო ინტროვერტები და მგრძნობიარეები არიან, განსაკუთრებით სინათლის, ხმის და კრიტიკის მიმართ.

ჩვენი საგანმანათლებლო სისტემა ორიენტირებულია განვითარებული მარცხენა ნახევარსფეროს მქონე ბავშვებზე,რადგან ისინი აზროვნებენ ხაზოვანი გზით, რაც უფრო ადვილია სწავლება. მარჯვენა ნახევარსფეროს ბავშვებიუარესად ადაპტირებენ, რადგან მიდრეკილნი არიან ვიზუალიზაციისკენ და სჭირდებათ ვიზუალური სურათები ამა თუ იმ თეორიის გასაგებად. ამის გამო მათ ხშირად უსვამენ ყურადღების გადატანის ან ყურადღების დეფიციტის აშლილობის დიაგნოზს. თუმცა, ასეთი ბავშვები უბრალოდ სხვაგვარად სწავლობენ მასალას და როცა ეს შესაძლებლობა ექნებათ, სწავლასთან დაკავშირებული პრობლემები არ წარმოიქმნება.

როდესაც ტვინის ღერო გადადის ზურგის ტვინში, თავის ქალას ძირში არსებული ნერვები, რომლებიც ვრცელდება ორი ნახევარსფეროდან, იკვეთება. შედეგად, ჩვენი სხეულის მარჯვენა მხარე ასოცირდება რაციონალურ, ლოგიკურ ნაწილთან, ხოლო მარცხენა მხარე დაკავშირებულია შემოქმედებით თვისებებთან და გრძნობებთან. თუმცა, ლოგიკურ შესაძლებლობებს არავითარი კავშირი არ აქვს, რა ხელის – მარცხენა თუ მარჯვენა – დომინანტურია. როგორც ჩანს, მცირე განსხვავებაა ან საერთოდ არ არის. ბევრი მემარცხენე მხატვარია, მაგრამ მემარცხენე ჩოგბურთელთა წილიც დიდია!

სხეულის მარცხენა და მარჯვენა მხარე

ბევრი აღმოსავლური სკოლა აღწერს განსხვავება მარჯვენა და მარცხენა მხარეს შორის ჰგავს განსხვავებას ქალსა და მამაკაცს შორის, ინი და იანი. საუბარია არა სქესზე, არამედ იმ მამაკაცურ და ქალურ თვისებებზე, რაც ჩვენ ყველას გვაქვს. თუ ამ პრინციპს გამოვიყენებთ გონების ენაზე, მაშინ აუცილებლად არის კავშირი სხეულის ერთ მხარეს წარმოქმნილ პრობლემებსა და შესაბამისი პრინციპის ამა თუ იმ ასპექტთან დაკავშირებულ შინაგან კონფლიქტს შორის.

როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში სხეულის მარჯვენა მხარე ასახავს მამაკაცურ პრინციპს.ის პასუხისმგებელია საკუთარი თავის გაცემის, დომინირებისა და მტკიცების უნარზე. ეს არის ჩვენი არსების ავტორიტარული და ინტელექტუალური ნაწილი, რომელიც დაკავშირებულია გარე სამყაროსთან:

მუშაობა,
ბიზნესი,
კონკურსი,
სოციალური სტატუსი,
პოლიტიკა და ძალაუფლება.

როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, სხეულის მარჯვენა მხარე წარმოადგენს კავშირს შინაგან მამაკაცურ პრინციპთან.

პრობლემები მარჯვენა მხარეს მამაკაცებშიშეიძლება მიუთითებდეს კონფლიქტთან დაკავშირებული მამაკაცურობის გამოხატვასთან, ოჯახზე პასუხისმგებლობასთან, სამსახურში კონკურენციის სირთულეებთან, თვითშეფასების ნაკლებობასთან ან სექსუალური ორიენტაციის გაურკვევლობასთან. ქალებს აქვთ მარჯვენა მხარეასახავს კონფლიქტს დედობასა და კარიერას შორის, სირთულეებს თავდაჯერებულობისა და თავდაჯერებულობის დემონსტრირებაში იმ თანამდებობაზე, რომელიც ჩვეულებრივ მამაკაცებს უჭირავთ. ზოგიერთ დედას უწევს ინტენსიურად განავითაროს მამაკაცური მხარე, გამოკვებოს ოჯახი და მიიღოს გადაწყვეტილებები, რამაც შეიძლება შინაგანი კონფლიქტი გამოიწვიოს.

გარდა ამისა, მარჯვენა მხარე ასახავს მამაკაცებთან ურთიერთობას:მამასთან, ძმასთან, საყვარელ ადამიანთან, შვილთან - და ყველა კონფლიქტი, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს ამ ურთიერთობებთან.

ამის მაგალითია ელის ბედი, რომელიც ჩემთან მოვიდა სხეულის მარჯვენა მხარის უმნიშვნელო დაბუჟების ჩივილებით, რაც მას მოზარდობიდან აწუხებდა. ბავშვობაში ის ნამდვილი ბიჭი იყო. საუბრის დროს გაირკვა, რომ დაბუჟება მას შემდეგ გაჩნდა, რაც მამამისმა გამოთქვა სასწრაფო სურვილი, გამხდარიყო ნამდვილი ქალბატონი და ესწავლა მდივნად, ხოლო ელის ერთადერთი რაც სურდა იყო სამხედრო მფრინავი გამხდარიყო.

შედეგად, მას მოუწია თავდაჯერებულობის გაწყვეტა ან, უფრო სწორად, კავშირის გაწყვეტა მის ამ ნაწილთან, რამაც გამოიწვია სისუსტე, კერძოდ, მარჯვენა მხარის დაბუჟება. გამოჯანმრთელებისთვის ელის უნდა ეპატიებინა მამამისი მისთვის ნების დაკისრებისთვის, სრულად მიენდო საკუთარ თავს, რომ მიჰყოლოდა საკუთარ სურვილებს და ხელახლა გაეცოცხლებინა საკუთარი თავის ეს დათრგუნული, არაღიარებული ნაწილი. ბოლოს რომ ვნახე, პილოტად სწავლობდა, თუმცა არა სამხედრო.

სხეულის მარცხენა მხარე მამაკაცებშიც და ქალებშიც ასახავს ქალურ პრინციპს.ეს ნიშნავს დახმარების თხოვნის, მიღების, მორჩილების, სხვების გამოკვების და ზრუნვის უნარს, იყოთ შემოქმედებითი, არტისტული, მოუსმინოთ და ენდოთ საკუთარ სიბრძნეს. ეს მხარე ასოცირდება სახლთან და ასახვისა და ინტუიციის შინაგან სამყაროსთან.

მამაკაცებს პრობლემები აქვთ მარცხენა მხარესასახავს სირთულეებს მზრუნველობისა და მგრძნობელობის გამოვლენაში, ტირილისა და გრძნობების ჩვენების უნარს და საკუთარი შემოქმედების, ინტუიციის და შინაგანი სიბრძნისკენ მიბრუნების უნარს. ბიჭებს ბავშვობიდან ეუბნებიან, რომ მამაცი კაცები არ ტირიან, რის გამოც ამდენი ზრდასრული მამაკაცი არასოდეს ეკონტაქტება მათ მგრძნობიარე, თანაგრძნობით განწყობილ მხარეს.

ქალებში მარცხენა მხარე ირეკლავსდაუცველობის, ქალურობის, მზრუნველობისა და დედობრივი გრძნობების გამოხატვის პრობლემები, მგრძნობელობასა და პასუხისმგებლობას შორის კონფლიქტი.

გარდა ამისა, მარცხენა მხარე ასახავს ქალებთან ურთიერთობას:დედა, და, საყვარელი ადამიანი, ცოლი, ქალიშვილი - და ყველა კონფლიქტი, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს ამ ურთიერთობებთან.

აი რას წერს თერაპიული მასაჟის სპეციალისტი ჯენი ბრიტონი:

„დავითი მოვიდა მასაჟისთვის, მარცხენა მხარეს წელის ტკივილს უჩიოდა. როცა ზურგის მასაჟი დავიწყე, მან მითხრა, რომ ახლახან გააუქმა ქორწილი, რომელიც ორ თვეში უნდა მომხდარიყო. ქორწილის დღე უკვე დანიშნული იყო, კაბა შეკერილი იყო, მან და პატარძალმა სახლიც კი იყიდეს. დევიდმა თქვა, რომ სიამოვნებით გააგრძელებდა მასთან ცხოვრებას, მაგრამ ის დაჟინებით მოითხოვდა დაქორწინებას ან მთლიანად გაწყვეტას. დავითმა დაშორება გადაწყვიტა და ეს სულაც არ იყო ადვილი. მისი ზურგი - ქვედა მარცხნივ, ემოციური მხარდაჭერის/უფლების დაცვის/ქალებთან კავშირის არეალში - დაჭიმული და დაძაბული იყო. მან თქვა, რომ დედასთან ცხოვრებიდან მაშინვე საცოლესთან ცხოვრებაზე გადავიდა და მხოლოდ ახლა მიხვდა, რამდენად სჭირდებოდა ფეხზე დგომა“.

ქალის სხეული ძალიან დახვეწილად რეაგირებს აზრებზე, ემოციებსა და გრძნობებზე. თუ ისწავლით თქვენი სხეულის მიერ გაცემული სიგნალების სწორად გაგებას, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მრავალი პრობლემა და უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი. Ისე.

-ზურგი, ზურგის ქვედა ნაწილი...

ხშირად ქალი განიცდის ზურგის ტკივილს, როდესაც მას ეშინია ენდოს და გაუშვას კონტროლი.

ქალი დასვენებისა და სიმშვიდის ენერგიით იღებს იმას, რაც სურს; იმისთვის, რომ დანებდე და მიიღო ყველაფერი, უნდა ენდო საკუთარ თავს, შენს ოჯახს, იგრძნო ოჯახის მხარდაჭერა და განიკურნოს ის დაზიანებები, რომლებიც ხელს გიშლის ამ მხარდაჭერის მიღებაში.

როგორ მივიღოთ დედის მხარდაჭერა: (მინიმალურ დონეზე მაინც)

- აღიარეთ და მიიღეთ ოჯახის ყველა წარმომადგენელი, მიეცით მათ ადგილი თქვენს გულში. უპირობოდ გიყვარდეს ოჯახის ყველა წევრი. პირობების, ჩარჩოებისა და შეზღუდვების გარეშე. ისინი შენი ოჯახია, ენერგიას გაძლევენ. შეგიძლიათ მიიღოთ ეს და იცხოვროთ მშვიდად, ან შეგიძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიოთ და ყველაფერი ზურგზე ატაროთ. ეს წარმოუდგენელი ტვირთია სხეულზე.

- მშვილდი გაუკეთე ოჯახს. უბრალოდ წარმოიდგინე მამაშენი მარჯვენა მხარეს და დედაშენი მარცხნივ. წარმოიდგინეთ, როგორ დგანან მათი მშობლები და მთელი იერარქია. თქვენ არ გჭირდებათ მათი ცოდნა, უბრალოდ წარმოიდგინეთ ისინი და 40 დღის განმავლობაში 15 წუთის განმავლობაში თაყვანი ეცით მათ.

— დილით, 5:00-დან 7:00 საათამდე, გააკეთეთ დაბადებიდან ენერგიის მიღების პრაქტიკა. ვარჯიში ტარდება 10 წუთის განმავლობაში ყოველდღე ერთი კვირის განმავლობაში. აანთეთ სანთლები, ადექით, წარმოიდგინეთ დედის ოჯახი მარცხენა მხარეს, მამის კი მარჯვნივ. მიესალმე მათ. დაემხო მათ. გადააჯვარედინეთ ხელები მკერდზე ზემოთ, როგორც ლოცვის დროს და თქვით შემდეგი: მადლობას გიხდით ენერგიისთვის, რესურსებისთვის და დახმარებისთვის. ახლა კი გთხოვ, გამწიო. Დამეხმარე. მე მზად ვარ მივიღო თქვენგან ენერგია და რესურსი, რათა მოგემსახუროთ თქვენ და ჩვენს წინაპარ სისტემას, სადაც მონაწილე ვარ დაბადებიდან! დადექით და იგრძენით ენერგია, რომელიც აწვება თქვენს ფეხებს. გაანაწილეთ ენერგია მთელს სხეულში.

ტკივილი და სიმძიმე ფეხებსა და მუხლებში არის კავშირი ოჯახთან, დედამიწასთან, წინაპართა პროგრამების განწმენდა, კერძოდ, სიამაყისა და თავმდაბლობის პროგრამები, და როცა ოჯახში თავმდაბლობა გვაკლია, მუხლები გვტკივა. ფეხები, ფეხები არის ის, რითაც ვდგავართ დედამიწაზე, ჩვენი კავშირი დედამიწასთან და ოჯახთან, ჩვენი სასიცოცხლო სტაბილურობა, შიშები ჩვენი სიცოცხლისთვის.

- ბატი, ჩხვლეტა, წვა, ქავილი, ღრიალი, ცრემლიანობა, ცემინება.

ასე მუშაობს არხები ჩვენს ორგანიზმში არსებული ენერგეტიკული არხების გასაწმენდად, ისინი ხშირად იკეტება და იბლოკება „ენერგეტიკული ჭუჭყით“ და როდესაც ისინი იწმინდება, ენერგიები უკეთესად იწყებს ჩვენს ორგანიზმში გავლას. შემდეგ კი ამ ადგილებში გვაქვს ასეთი შეგრძნებები. ეს შეგრძნებები უნდა იქნას მიღებული მადლიერებით და სხეულისგან განთავისუფლება სიმშვიდითა და მიმღებლობით.

-სიმძიმე და დისკომფორტი მხრებსა და კისერში

გადაჭარბებული პასუხისმგებლობისგან წმენდის პროგრამებს, ჩვენ ხანდახან ვინმეს ვდებთ კისერზე, ვიღებთ ძალიან ბევრს, ვიტვირთავთ სხვის პასუხისმგებლობას, მნიშვნელოვანია ამის გაცნობიერება, თუ ეს გრძნობები მოვა და დავიწყებთ ამაზე მუშაობას. ეს განსაკუთრებით ხშირად ხდება მშობიარობის დროს, სადაც არიან ძლიერი ქალები, რომლებიც ბევრს ატარებენ საკუთარ თავზე. უფრო ხშირად, კისერი ან მხრები მტკივა, როდესაც ადამიანი იკავებს "მაშველის" პოზიციას და იღებს სხვა ადამიანების პასუხისმგებლობას საკუთარ თავზე.

ჩვენ უნდა გავაცნობიეროთ ეს და დავიჭიროთ თავი იმ მომენტებში, როდესაც ვიწყებთ სხვა ადამიანის პასუხისმგებლობის ჩამორთმევას, გავაცნობიეროთ, რომ ამ მომენტში ჩვენ ქვეცნობიერად გვინდა ვიყოთ მნიშვნელოვანი და საჭირო. მიიღე ეს.

- შეგრძნებები ჩაკრის არეში

1 ჩაკრა.

პირველი ჩაკრის გაწმენდისას ფეხებშიც ჩნდება სიმძიმე, წვა და წვა ფეხებში, შესაძლოა მუცელში მოჭიმვა, საზარდულის არეში კი უსიამოვნო შეგრძნებები. შეიძლება გაჩნდეს შიშები, სურათები და მოგონებები ბავშვობიდან, სადაც დაიკარგა სამყაროსადმი ნდობა, სადაც მოხდა გარკვეული მოვლენები, რამაც გავლენა მოახდინა სიცოცხლისუნარიანობისა და სტაბილურობის გრძნობაზე. არ უნდა შეგეშინდეთ ამ სურათების, თავისუფლად შეხედეთ იქ, რათა იქ ჩადებულმა შიშმა დატოვოს თქვენი სხეული.

2 ჩაკრა.

მეორე ჩაკრას გაწმენდისას შეიძლება იყოს ტკივილი და სიმძიმე საშვილოსნოს და საკვერცხეების მიდამოში, მენსტრუაცია შეიძლება ადრე მოვიდეს ან ციკლში 2-ჯერ მოვიდეს, ზურგის ქვედა ნაწილი გამკაცრდეს, ნეგატიური დამოკიდებულება საკუთარი სექსუალობისა და ინტიმური ურთიერთობის შესახებ. მამაკაცები, დედობაზე უარის თქმის პროგრამები შეიძლება გაჩნდეს ცხოვრებაში გართობისგან. შეიძლება ასევე იყოს უსიამოვნო გამონადენი. ეს არის გაწმენდის პროცესი, რომელიც შეიძლება მისაღები იყოს, რადგან როდესაც ქალები ათავისუფლებენ თავიანთ დამოკიდებულებებს, დიდი რესურსი მოდის მე-2 ჩაკრადან. რესურსები შეიძლება იყოს: შინაგანი სექსუალობა, დასვენება, საკუთარი თავის სიყვარული და თქვენი ქალური ბუნების მიღება.

3 ჩაკრა.

მესამე ჩაკრის გასუფთავებისას შესაძლოა მუცლის არეში უსიამოვნო შეგრძნებები იყოს, კუჭის აშლილობა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები გაუარესდეს და ასევე დაიწყოს მუშაობა თავდაჯერებულობის თემაზე, ფულის, წარმატებისა და ა. სიხარულის გრძნობა ცხოვრებაში.

4 ჩაკრა.

მეოთხე ჩაკრის გაწმენდისას შეიძლება იყოს სიმძიმის შეგრძნება გულმკერდის არეში, ტკივილი გულში ან ქვა. განწმენდა ასევე შეიძლება მოხდეს ცრემლებით, პატიების და პატიების თხოვნის სურვილით, სიყვარულის გრძნობით და გულის ცენტრის გახსნით, წყენა და გულისტკივილისა და იმედგაცრუების მომენტები შეიძლება გავიხსენოთ. გულის ჩაკრაში არის შეგნებული უარყოფითი ემოციები: წყენა, ბრაზი, სიამაყე, შიშები.

როდესაც მე-4 ჩაკრა იხსნება, ტკივილი შეიძლება იყოს მარჯვენა მხარესაც, თითქოს გული მარჯვენა მხარეს გადავიდა. როდესაც ქალის მე-4 ჩაკრა იხსნება, ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის დასაბუთება: სპორტი, ცეკვა, იოგა, ტანტრა. ძალიან მნიშვნელოვანია სხეულთან კონტაქტის შენარჩუნება. როდესაც ქალის მე-4 ჩაკრა ძალიან ღიაა, არანაირი საფუძველი არ არსებობს, მაშინ ასეთ ქალს მამაკაცი კითხულობს როგორც მეგობარს, სულიერ მენტორს და საერთოდ არ არის იდენტიფიცირებული როგორც ქალი.

მე-5 ჩაკრა.

მეხუთე ჩაკრას გაწმენდისას შეიძლება ყელის ტკივილი გაჩნდეს, ხველა გაგიჩნდეს, ყელი ამტკივდეს, ვინმეს უთქმელი სიტყვები მოუვიდეს, ან სიმღერა მოგინდეს. მე გირჩევთ გამოიყენოთ შემდეგი ტექნიკა მე-5 ჩაკრის გასახსნელად: "Talker"
ეს არის YouTube არხზე. (ზინა შამოიანი - "გოვორილკა" ტექნიკა

მე-6 ჩაკრა.

როდესაც მე-6 ჩაკრა იწმინდება, შეგრძნებები ჩნდება თავის არეში, მესამე თვალის მიდამოში; ზოგადად, თავში ნებისმიერი უსიამოვნო შეგრძნება არის გონებრივი სიბრტყის, ანუ აზრებისა და დამოკიდებულების წმენდა. შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ თქვენი თავი დამძიმდა, გაგიჭირდებათ ფიქრი, კონცენტრირება რაიმეზე.

მე-7 ჩაკრა.

როდესაც მე-7 ჩაკრა იწმინდება, შეიძლება განიცადოთ პულსაციის შეგრძნება თქვენს თავზე, ღმერთთან კავშირის განცდა.

-Სურდო

თუ თქვენი ცხვირი გაუარესდა, მაშინ ეს არის გაწმენდილი ცრემლები, იფიქრეთ იმაზე, თუ სად არ იტირე საკმარისად. ანუ მშობიარობის ცრემლები ასე გამოდის? ნებისმიერ შემთხვევაში, მიეცით ამ სეკრეციას გამოსავალი. მშვიდობითა და თანხმობით.

-ხელები

უსიამოვნო შეგრძნებები ხელებში არის კომუნიკაციის გაწმენდა, კომუნიკაციის დონე და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა. ხშირად მწერთ, რომ ხელები ისე გიბუჟდება, რომ გტკივა ან საერთოდ შეუძლებელს ხდის მათ მოძრაობას, განსაკუთრებით ჩაკრების ამოტუმბვაზე მედიტაციის დროს. ამ მომენტში ღირს დაათვალიეროთ რა არის თქვენი ნამდვილი მიზანი, ნამდვილად აკეთებთ იმას, რაც მოგწონთ ახლა? საკმარისად გააცნობიერე საკუთარი თავი საზოგადოებაში?

-როცა რაღაც გტკივა მარცხნივ,

ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ქალი ნაწილი და ოჯახის ქალი ხაზი იწმინდება, მარჯვნივ არის მამრობითი.

- სიცხის შეგრძნება

- მოდი, როცა ჩვენს შიგნით ნეგატივი იწვის, გარდა ამისა, ბევრ არხს აქვს ცეცხლოვანი ბუნება, როგორც ვიცით, ცეცხლს აქვს ძლიერი გამწმენდი ეფექტი. დაიკარგეთ თავი ამ შეგრძნებებში, მთლიანად ენდობით თქვენს სხეულს.

- სიცივის შეგრძნება

- ეს არის კავშირების დამუშავება მკვდარ სამყაროსთან, გარდაცვლილ ნათესავებთან. ასე ხდება ღრმა დაბადების ტრავმის დამუშავება.

Შაშვი

ამ დაავადებას ხელს უწყობს ქალის ლტოლვა მისი უდანაშაულობისკენ. გარეგნულად, ეს გამოიხატება დამოკიდებულებით: „მე ვარ სუფთა და ყველაფერი, რაც ჩემს ირგვლივ ხდება, არის გარყვნილება, რასთანაც მე არაფერი მაქვს საერთო“.

როცა ავად ხარ, სექსი შეუძლებელი ხდება, ამ გზით სხეული აცნობიერებს თავის ღრმა ზრახვებს.

ქალს ნანობს დაკარგული სულიერი სიწმინდე და სურს, გარშემომყოფებს დაუჯეროს მისი უდანაშაულობა. გარდა ამისა, შაშვი შეიძლება მიუთითებდეს დათრგუნულ ბრაზზე.

სხვა შესაძლო ფსიქოლოგიურ დაავადებებს შორის აღსანიშნავია:

- "სწორი" და "არასწორი" გადაწყვეტილებების რწმენა;

- სხვების აზრის მაღალი მნიშვნელობა და შეუსაბამობისთვის თვითდასჯა.

შაშვი, რომელსაც წლების განმავლობაში მკურნალობდნენ, ღრმა ტრავმის მტკიცებულებაა, სექსუალურობის უარყოფისა და მისი გამოხატვის აკრძალვამდეც კი.

საშვილოსნოს ყელის ეროზია

ეს დაავადება ისეთივე გავრცელებულია, როგორც შაშვი. ემოციურ დონეზე პრობლემა მიუთითებს უკმაყოფილებაზე მამაკაცების მიმართ. ქალის სიამაყე დაიჭრა და ემოციები იმდენად ძლიერი იყო, რომ "არ განიკურნებოდა". წყენის არარეალიზებული ენერგია ქალს შიგნიდან „კოროზირებს“.

დაავადებასთან მუშაობისას ფსიქოლოგმა ყურადღება უნდა მიაქციოს კლიენტის მსოფლმხედველობას, მის რწმენას მისი სხეულისა და სქესის მიღების შესახებ. ტრავმული გამოცდილების გაშვებას თან ახლავს ძლიერი ბრაზი.

მენსტრუალური ციკლის პრობლემები

მენსტრუაცია ქალის ორგანიზმისთვის ბუნებრივი პროცესია. ფსიქოლოგიური პრობლემების არარსებობის შემთხვევაში, ეს პროცესი აბსოლუტურად უმტკივნეულოა.

ისეთი ჩვეულებრივი მოვლენა, როგორიცაა მტკივნეული მენსტრუაცია და ციკლის დარღვევა, არის მტკიცებულება ქალურობის ღრმა უარყოფის შესახებ.

როგორ უყურებ საკუთარ თავს, როგორც ქალს, დიდწილად დამოკიდებულია შენს ურთიერთობაზე დედასთან. ბავშვობის წყენა და დედის სიძულვილი ბლოკავს ჩვენს კავშირს ჩვენს შინაგან ქალთან ზრდასრულ ასაკში.

პატარა გოგონას ცხოვრებაში დედა ქალის პირველი მოდელია და, რა თქმა უნდა, იდეალური. თუ დედა ქალიშვილს შეურაცხყოფს, ბრაზს, შიშს, გაღიზიანებას იწვევს, ბავშვი გადაწყვეტს, რომ არ იყოს მას და შესაბამისად, არ იყოს ქალი.

ამ სიტუაციაში ფსიქოლოგმა უნდა იმუშაოს კლიენტთან მისი ქალურობის გაგებაზე და აღიარებაზე, ქალურსა და მამაკაცურს შორის ბალანსის აღდგენაზე. თანაბრად მნიშვნელოვანია შიშებთან და რწმენასთან მუშაობა.

როგორც ვხედავთ, ქალის ჯანმრთელობა არა მხოლოდ ფიზიოლოგიური კომპონენტია, არამედ ემოციური მდგომარეობაც. იმისათვის, რომ იყოთ ჰარმონიაში თქვენს სხეულთან და სულთან, თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული, გაგება და მიღება. თუ ამას ვერ ახერხებთ, გირჩევთ ჩაატაროთ ღრმა შინაგანი ფსიქოლოგიური სამუშაო, რის შემდეგაც თქვენი ცხოვრება მხოლოდ სიხარულს მოგიტანთ.

ჩვენი სხეული არის ინსტრუმენტი სამყაროს აღქმისთვის, რომელშიც ვცხოვრობთ. ის პირდაპირ ასახავს ჩვენს რწმენას და ჩვენს აზრებს. ჩვენ თვითონ ვქმნით დაავადებებს. და დაავადებები არის სიგნალები, რომლებსაც ჩვენი სხეული გვიგზავნის. თქვენ უნდა ისწავლოთ მათი მოსმენა და გაგება.

ჩვენი სხეული რეაგირებს ჩვენს ყველა აზრზე. ჯანმრთელობა და შესანიშნავი კეთილდღეობა - მასზე სიყვარულისა და ზრუნვის კეთილი აზრებისა და გამოვლინებებისკენ. და ტკივილი და ტანჯვა - დესტრუქციულ აზრებამდე.

ჩვენ ვირჩევთ საკუთარ სხეულს. ამიტომ, სისულელეა და სახიფათოც კი გამოხატო უკმაყოფილება შენი გარეგნობით. ჩვენმა უმაღლესმა გონებამ არჩევანი გააკეთა იმ სხეულის სასარგებლოდ, რომელიც ახლა გვაქვს. და ეს არის ყველაზე შესაფერისი ინსტრუმენტი ჩვენი ცხოვრებისთვის, ამ სამყაროში გარკვეული ფუნქციების შესასრულებლად.

ჩვენი სხეული ჩვენი აზრების ანარეკლია. ამიტომ, თუ გვინდა შევცვალოთ ჩვენი სხეული, მაგალითად, გავხადოთ ის უფრო გამხდარი, უფრო ლამაზი, მაშინ აუცილებელია ქვეცნობიერის პროგრამაში ჩვენი აზრების შეცვლა. ძალიან მნიშვნელოვანია გიყვარდეთ და მიიღოთ თქვენი სხეული და თქვენი გარეგნობა ისეთი, როგორიც არის. და მხოლოდ ამის შემდეგ იმოქმედე.

სხეულის მარცხენა მხარე

სიმბოლოა მიმღებლობა, შთანთქმა, ქალური ენერგია, ქალი, დედა.

სხეულის მარჯვენა მხარე

განასახიერებს მამაკაცურ ენერგიას, კაცს, მამას.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ადამიანი ჰოლისტიკური არსებაა. მასში ბრუნავს როგორც მამრობითი, ასევე ქალის ენერგია. აღმოსავლურ ფილოსოფიაში დიდი ყურადღება ექცეოდა მამაკაცური პრინციპის – იანგისა და ქალური პრინციპის – ინის ენერგიების სწორ მიმოქცევას და ჰარმონიას. ამ ორი ტიპის ენერგიის გაცვლა დაბალანსებული უნდა იყოს. ანუ, უნდა იყოს ჰარმონია მამაკაცურსა და ქალურს შორის.

როგორ იცით, არის თუ არა ბალანსი თქვენს სხეულში მამაკაცურ და ქალურ ენერგიას შორის? ამის გაკეთება ძალიან ადვილია. თქვენი ურთიერთობა ქალებთან/მამაკაცებთან ცხოვრებაში ასახავს შინაგანი ენერგიების ურთიერთქმედებას. გაანალიზეთ თქვენი ურთიერთობა საპირისპირო სქესთან. დაიწყეთ მშობლებით. თუ ოდნავი ნეგატიური აზრებიც კი გაქვთ მშობლებისა და საპირისპირო სქესის მიმართ, ეს ნიშნავს, რომ წონასწორობა ირღვევა და ეს, თავის მხრივ, იწვევს ყველა სახის ტანჯვას: სქოლიოზი, სასქესო ორგანოების დაავადებები და სხვა. გადახედეთ თქვენს დამოკიდებულებას მშობლების მიმართ, რადგან ბავშვის ცხოვრებაში მამა სიმბოლოა სამყაროს მამაკაცურ პრინციპს, ხოლო დედა - ქალურს. მოიშორეთ უარყოფითი აზრები საკუთარ თავზე და საპირისპირო სქესზე. ამ გზით თქვენ დააბალანსებთ მამაკაცურს და ქალურს თქვენს ცხოვრებაში, თქვენს სხეულში, მარცხნივ და მარჯვნივ.

ჭარბი წონა, ჭარბი წონა, სიმსუქნე

მე უკვე დავწერე ზემოთ, რომ ჩვენი სხეულის მდგომარეობა დროის მოცემულ მომენტში არის ჩვენი აზრების, გრძნობების და ემოციების ასახვა. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, ნუ ჩქარობთ სასწაული აბების ძებნას. შემობრუნდი საკუთარ თავში - მიზეზები არსებობს. არ არის საჭირო საკუთარი თავის და სხეულის იძულება. ამოწურეთ იგი შიმშილით და განსხვავებული დიეტებით. რა თქმა უნდა, ამ გზით შეგიძლიათ გარკვეული დროის განმავლობაში მიაღწიოთ გარკვეულ შედეგს. მაგრამ თუ რადიკალურად არ შეცვლით დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ, მაშინ სისავსე ისევ დაბრუნდება.

აქ არის რამდენიმე აზრი და გრძნობა, რომელიც შეიძლება ასახავდეს სიმსუქნეს.

შიში და დაცვის საჭიროება. ხშირად ჭარბწონიანები თავს დაუცველად გრძნობენ. და ცხიმი ასრულებს დამცავ, ბუფერულ ფუნქციას.

მე აღმოვაჩინე, რომ მსუქანი ადამიანები ძალიან მგრძნობიარეები არიან, მაგრამ რადგან ისინი ვერ უმკლავდებიან თავიანთ გრძნობებს, ცხიმი სიმბოლურად ეხმარება მათ არასასურველი ემოციებისა და გამოცდილების მოდუნებაში.

ჭარბი წონა უკმაყოფილების და საკუთარი თავის სიძულვილის ერთ-ერთი გამოვლინებაა. თქვენ იმდენად უკმაყოფილო ხართ საკუთარი თავით და ისე ხშირად აკრიტიკებთ და აკრიტიკებთ საკუთარ თავს, რომ თქვენი სხეული იძულებულია დაიცვას თავი.

წარმოუდგენელი ზომის ქალი მოვიდა პარიკმახერთან ჩემი მეგობრისთვის. მას სძულდა და ეზიზღებოდა მსუქანი ხალხი.

- ეს მახინჯი მსუქანი ხალხი, საშინელი მსუქანი ნაკეცები, ამაზრზენი საყურებელია. ”მე უბრალოდ მძულს ისინი”, - თქვა მან, როგორც კი დაინახა საკუთარი სახის.

ყველა ჭარბწონიან ადამიანს ერთი რამ აქვს საერთო - საკუთარი თავის არ მოსწონთ.

როცა ასეთი პაციენტები ჩემთან მოდიან, პირველ რიგში ვასწავლი საკუთარი თავის სიყვარულს და სხეულის მიღებას.

ბევრი ქალი იწყებს წონის მატებას მშობიარობის შემდეგ. ამას ისინი ორგანიზმში ჰორმონალურ ცვლილებებს მიაწერენ და ექიმები ამასვე ამბობენ. მაგრამ ეს არის მიზეზი? ბოლოს და ბოლოს, არიან ქალები, რომლებიც აჩენენ ორ-სამ შვილს და კიდევ უფრო მეტს, მაგრამ ამავე დროს რჩებიან გამხდარი. რა თქმა უნდა, მშობიარე ქალის სხეულში ხდება ჰორმონალური ცვლილებები: იცვლება კალციუმის შემცველობა ძვლებში, მენჯის ღრუ ფართოვდება, ცხვირი გრძელდება მილიმეტრის ნაწილზე, ნიკაპი ოდნავ მძიმდება და ა.შ. არ არის ჭარბი წონის მიზეზი. მიზეზი ის არის, რომ ბავშვის გაჩენასთან ერთად ქალი საკუთარ თავს ნაკლებ ყურადღებას აქცევს. მთელი ყურადღება ბავშვისკენ. და ეს მძიმე შეცდომაა.

მიმაჩნია, რომ ბავშვის გაჩენის შემდეგ ქალმა ორჯერ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოს საკუთარ თავს, ვიდრე დაბადებამდე. მან ამის გაკეთება უკვე ორსულობისას უნდა დაიწყოს. უფრო მეტიც, ყურადღება უნდა მიაქციოთ არა იმდენად თქვენს გარეგნობას (თუმცა ეს სავალდებულოა), არამედ თქვენს აზრებს, გრძნობებსა და ქცევას. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის ჯანმრთელობა მთლიანად დამოკიდებულია მშობლების ფიქრებსა და ემოციებზე. ამიტომ, რაც მეტი სიყვარული და სიმშვიდე იქნება დედაში, მით უფრო ჯანმრთელი იქნება ბავშვი. ეს ნიშნავს, რომ ნაკლები უძილო ღამეები იქნება.

ჩემთან მოვიდა ქალი, რომელმაც რამდენიმე თვის წინ გააჩინა შვილი. მშობიარობისთანავე მან გამოჯანმრთელება დაიწყო. ქვეცნობიერს რომ მივმართეთ, გავარკვიეთ, რომ მისი სისრულის მიზეზი საკუთარი თავის მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულებაა.

- დიახ, - დაეთანხმა ქალი, - ეს მართალია. ყოველთვის უკმაყოფილო ვიყავი საკუთარი თავით. ბავშვის დაბადებამდეც კი. ქორწინებამდეც კი. ყოველთვის ვეძებდი და ვპოულობდი საკუთარ თავში რაღაც ნაკლოვანებებს.

- ვფიქრობ, - ვუთხარი მე, - ჭარბი წონა სხვაგვარად გაგრძნობინებთ საკუთარ თავს.

- Მართალი ხარ.

– არის თუ არა ჭარბი წონის სხვა მიზეზები? – ვთხოვე, ქვეცნობიერისთვის კითხვა დამეყენებინა.

”დიახ, ექიმო, არის”, - უპასუხა პაციენტმა ტრანსის მდგომარეობიდან გამოსულმა. რაღაცის თქმა უნდოდა, მაგრამ თვალებიდან ცრემლები წამოუვიდა. მას შემდეგ რაც დამშვიდდა, განაგრძო: „ბავშვის გაჩენის შემდეგ ჩემს ქმართან ურთიერთობა შეიცვალა“, – თქვა მან და ცხვირსახოცით თვალები მოიწმინდა. - ის რაღაცნაირად განსხვავებული გახდა. ჩვენს ურთიერთობაში სიყვარული და კმაყოფილება აღარ არის. ამიტომ ვცდილობ, საკვებით მაინც მივიღო კმაყოფილება.

”მაგრამ თქვენ არ გიყვართ საკუთარი თავი, მაგრამ გინდათ, რომ ქმარი გიყვარდეთ.” შენი ქმარი უბრალოდ ასახავს შენს დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ. ყველაფერი ძალიან მარტივია! დაიწყეთ საკუთარი თავის სიყვარული და ნახავთ, როგორ შეცვლის თქვენი ქმარი თქვენს მიმართ დამოკიდებულებას.

ერთი თვის შემდეგ სულ სხვა ქალი მოვიდა ჩემთან: ლამაზი, გამხდარი, მორგებული.

– ექიმო, იცით, მე არ ვიცნობ ჩემს ქმარს. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს თაფლობის თვეში ვართ. ხვალ მე მოგიყვან ჩემს მეგობარს. მას ასევე სურს წონაში დაკლება.

საკუთარი თავის სიყვარული და მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ უკმაყოფილო ხარ საკუთარი თავით, მაშინ ამ უკმაყოფილების გარეგანი გამოვლინება უნდა იყოს. გარეგანი ასახავს შინაგანს. დიდი ხანია აღინიშნა, რომ როცა ადამიანს საკუთარი თავი უყვარს, მისი სხეული იდეალურ წონას და ფორმას იღებს. ძალიან ხშირად ადამიანი ცდილობს შეცვალოს სიყვარულის ნაკლებობა და ცხოვრებისეული კმაყოფილება საკვებით, რადგან სული არ მოითმენს სიცარიელეს.

ჩემი შთამბეჭდავი აღნაგობის ერთ-ერთი პაციენტი მეუბნება:

– ექიმო, იცით, როგორც კი დავინტერესდები რომელიმე მამაკაცით, ანუ როცა სასიყვარულო ურთიერთობა მაქვს ცხოვრებაში, მაშინვე ვიკლებ წონაში და ვაღწევ ჩემს იდეალურ წონას. მაგრამ დაშორების შემდეგ ისევ მოვიმატე წონაში.

"მე ვიცი ერთი ასეთი შემთხვევა", ვეუბნები მას. – ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი, ძალიან მსუქანი ქალი, ზაფხულში იალტაში შვებულებისას ცნობილი მომღერალი გაიცნო. მხოლოდ ერთი ღამე გავატარე მასთან.

მაგრამ ამან დიდად იმოქმედა მის გარეგნობაზე.

მხოლოდ ერთი ღამე! სახლში რომ დავბრუნდი, დაახლოებით ოცი კილოგრამი დავიკელი. ამ შეხვედრით მაინც მოხიბლულმა, საკუთარ თავზე იზრუნა: ვარცხნილობა შეუცვალა, დიეტის ყურება დაიწყო, ფორმირებასა და მასაჟზე სიარული.

”მეც იგივე ამბავი მაქვს”, - დაადასტურა პაციენტმა. - მხოლოდ მხატვრებს ჯერ არ შეხვედრიათ.

– რატომ არის საჭირო ამ შემთხვევაში ჩემი დახმარება? - ვეკითხები მე. – გაიცანით კაცი და შეიყვარეთ – და პრობლემა მოგვარებულია.

"კარგი, ძნელია, მაშინვე," პასუხობს ის. – ჯერ ასეთ კაცს უნდა შეხვდე.

"ასე რომ, ძნელად შემიძლია გავხდე შენი სიყვარულის ისტორიის გმირი", ვეუბნები მას. "შენ, რა თქმა უნდა, მიმზიდველი ქალი ხარ, მაგრამ მე სხვა მომწონს." ჩემს ცხოვრებაში სასიყვარულო ურთიერთობა უკვე დაწყებულია და მის შეწყვეტას არ ვაპირებ.

ქალი იცინის:

– ექიმო, თქვენ იცით, რასაც ვგულისხმობდი.

- Რა თქმა უნდა. ჩვენ ავირჩევთ სხვა მეთოდს. ქრონიკულ სიყვარულში დაგაყენებთ და ზედმეტი კილოგრამები გაქრება. მუდამ გამხდარი და ლამაზი იქნები, მიუხედავად იმისა, გყავს თუ არა მამაკაცი.

ფარული ბრაზი და პატიების არ სურდო ასევე შეიძლება იყოს სიმსუქნის მიზეზი. შენიშნა, რომ ჭარბწონიანი ადამიანები ძალიან მგრძნობიარეები არიან. წყენა ხელს უწყობს ცხიმოვანი დეპოზიტების დაგროვებას. თუ პირველი წიგნიდან გახსოვთ, წყენა არის საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულების შეცვლის სურვილი, ანუ საკუთარი თავის სიყვარულის, პატივისცემის და დაფასების სურვილი. და ისევ ყველაფერი მოდის სიყვარულზე, საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულების შეცვლაზე.

ჩემმა ერთ-ერთმა პაციენტმა, ახალგაზრდა გოგონამ, პირველი სესიის შემდეგ ოთხი კილოგრამი დაიკლო, მაგრამ შემდეგ პროცესი შეჩერდა. ქვეცნობიერთან კომუნიკაციიდან ჩვენ გავარკვიეთ, რომ რაც მას ხელს უშლის წონის შემდგომ დაკლებაში არის მისი უკმაყოფილება მამისა და მისი ახალი მეუღლის მიმართ. ფაქტია, რომ როდესაც ჩემი პაციენტი თოთხმეტი წლის იყო, მამამისი დედას გაშორდა და სხვა ქალთან წავიდა საცხოვრებლად. სწორედ მაშინ დაიწყო გოგონამ გამოჯანმრთელება.

გააცნობიერა მიზეზები და შეცვალა დამოკიდებულება მამისა და მისი პირადი ცხოვრების მიმართ, გოგონამ შეძლო იდეალური წონის მოპოვება.

დედის შეშფოთება შვილების ჯანმრთელობაზე შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე. ეს იმიტომ ხდება, რომ ცნებები, როგორიცაა ჯანმრთელობა და კარგი, უხვი კვება, ხშირად ასოცირდება.

ერთი საინტერესო შემთხვევა მქონდა. ძალიან მსუქანი ქალი მოვიდა ჩემს სანახავად. წონაში მატება ორსულობისას დაიწყო, მშობიარობის შემდეგ კი კიდევ უფრო მოიმატა.

- ექიმო, - მკითხა მან, - გადამარჩინე სიძუნწისგან. მე უკვე მძულს საკუთარი თავი. მეგობრებს ვემალები, რომ ჩემი გარეგნობით არ შევაშინო.

პაციენტი აღმოჩნდა შესანიშნავი ჰიპნოტიკური საგანი. ქვეცნობიერთან კომუნიკაციიდან გავარკვიეთ, რომ ქვეცნობიერის ის ნაწილი, რომელიც ჭარბ მადას იწვევდა, ეხებოდა მისი შვილის ჯანმრთელობას, რომელიც ახლახანს ცხრა წლის გახდა. თურმე, როგორც კი ქალი დაორსულდებოდა, დედა მუდმივად უნერგავდა მას: „თუ გინდა, რომ შენი შვილი ჯანმრთელი იყოს, კარგად იკვებე“. ორსულობის ცხრა თვე დედის სახლში ცხოვრობდა და ყოველდღე აძლევდა შესაბამის წინადადებებს. სხვათა შორის, თავად ამ ქალის დედა ძალიან მსუქანი იყო. რაც საინტერესოა მთელ ამ ამბავში არის ის, რომ პაციენტს ნამდვილად შეეძლო შვილის ჯანმრთელობაზე ტრაბახობა. მაგრამ რა ფასად! მისმა ქვეცნობიერმა უბრალოდ არ იცოდა ქცევის სხვა გზები ბავშვის ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის.

ძალიან ხშირად, სიხარბე არის ნევროზული გზა დადებითი ქვეცნობიერი ზრახვების განსახორციელებლად. გლუტონები საკვებს ანიჭებენ გარკვეული განსაკუთრებული თვისებებით, გარდა ფიზიოლოგიური შიმშილის დაკმაყოფილებასთან დაკავშირებული. მაგალითად, საკვების დახმარებით ადამიანი ცდილობს შეავსოს ემოციური სიცარიელე. ქვეცნობიერში მყარდება კავშირი: კუჭის ავსება - ემოციური სიცარიელის შევსება, ემოციური მდგომარეობის სისავსის მიღწევა. ეს შეიძლება ნიშნავდეს ადამიანებთან დაკავშირებას, სიყვარულს და დაფასებას. სიყვარულისა და კმაყოფილების ნაკლებობა ცხოვრებაში იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი იყენებს საკვებს, როგორც სწრაფი და მყისიერი სიამოვნების საშუალებას. მაგრამ რადგან ეს არის თავის მოტყუება, სხეული მუდმივად მოითხოვს ახალ და ახალ ნაწილებს.

კიდევ ერთი რამ მინდა ვთქვა. დაეყრდნოთ მხოლოდ თქვენს შინაგან რესურსებს და არა ჯადოსნურ მკურნალობებს. თუ გეხმარებათ ქიმიურ საშუალებებზე, მაშინ თქვენ უარყოფთ თქვენს შინაგან ძალას. იდეალური წონის მოპოვების პროცესი, პირველ რიგში, საკუთარ თავზეა მუშაობა: შინაგანი და გარეგანი. შინაგანი არის თქვენი აზრებისა და განზრახვების მოყვანა ჰარმონიისა და ბალანსის მდგომარეობაში. გარეგანი ნიშნავს სხეულის ტოქსინების გაწმენდას, მეტაბოლიზმის შეცვლას, სათანადო კვებას და რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობას კუნთების ტონუსის შესანარჩუნებლად.

სხეულის მარცხენა მხარე

სიმბოლოა მიმღებლობა, შთანთქმა, ქალური ენერგია, ქალი, დედა.

სხეულის მარჯვენა მხარე

განასახიერებს მამაკაცურ ენერგიას, კაცს, მამას.

ჭარბი წონა, ჭარბი წონა, სიმსუქნე

აქ არის რამდენიმე აზრი და გრძნობა, რომელიც შეიძლება ასახავდეს სიმსუქნეს.

ამ მახინჯი მსუქანი ხალხი, საშინელი ცხიმის ნაკეცები, ამაზრზენი საყურებელია. ”მე უბრალოდ მძულს ისინი”, - თქვა მან, როგორც კი დაინახა საკუთარი სახის.

ყველა ჭარბწონიან ადამიანს აქვს ერთი საერთო თვისება - არ მოსწონთ საკუთარი თავი.

ბევრი ქალი იწყებს წონის მატებას მშობიარობის შემდეგ. ამას ისინი ორგანიზმში ჰორმონალურ ცვლილებებს მიაწერენ და ექიმები ამასვე ამბობენ. მაგრამ ეს არის მიზეზი? ბოლოს და ბოლოს, არიან ქალები, რომლებიც აჩენენ ორ-სამ შვილს და კიდევ უფრო მეტს, მაგრამ ამავე დროს რჩებიან გამხდარი. რა თქმა უნდა, მშობიარე ქალის სხეულში ხდება ჰორმონალური ცვლილებები: იცვლება კალციუმის შემცველობა ძვლებში, მენჯის ღრუ ფართოვდება, ცხვირი გრძელდება მილიმეტრის ნაწილზე, ნიკაპი ოდნავ მძიმდება და ა.შ. არ არის ჭარბი წონის მიზეზი. მიზეზი ის არის, რომ ბავშვის გაჩენასთან ერთად ქალი საკუთარ თავს ნაკლებ ყურადღებას აქცევს. მთელი ყურადღება ბავშვზეა. და ეს მძიმე შეცდომაა.

დიახ, - დაეთანხმა ქალი, - ეს მართალია. ყოველთვის უკმაყოფილო ვიყავი საკუთარი თავით. ბავშვის დაბადებამდეც კი. ქორწინებამდეც კი. ყოველთვის ვეძებდი და ვპოულობდი საკუთარ თავში რაღაც ნაკლოვანებებს.

ვფიქრობ, ვთქვი, ჭარბი წონა სხვანაირად გაგრძნობინებთ საკუთარ თავს.

Მართალი ხარ.

არის თუ არა ჭარბი წონის სხვა მიზეზები? - ვთხოვე, ქვეცნობიერისთვის კითხვა დამეყენებინა.

დიახ, ექიმო, არის, - უპასუხა პაციენტმა ტრანსის მდგომარეობიდან გამოსულმა. რაღაცის თქმა უნდოდა, მაგრამ თვალებიდან ცრემლები წამოუვიდა. მას შემდეგ რაც დამშვიდდა, განაგრძო: „ბავშვის გაჩენის შემდეგ ჩემს ქმართან ურთიერთობა შეიცვალა“, – თქვა მან და ცხვირსახოცით თვალები მოიწმინდა. - რაღაცნაირად სხვანაირი გახდა. ჩვენს ურთიერთობაში სიყვარული და კმაყოფილება აღარ არის. ამიტომ ვცდილობ, საკვებით მაინც მივიღო კმაყოფილება.

მაგრამ შენ არ გიყვარს საკუთარი თავი, მაგრამ გინდა, რომ ქმარი გიყვარდეს. შენი ქმარი უბრალოდ ასახავს შენს დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ. ყველაფერი ძალიან მარტივია! დაიწყეთ საკუთარი თავის სიყვარული და ნახავთ, როგორ შეცვლის თქვენი ქმარი თქვენს მიმართ დამოკიდებულებას.

ერთი თვის შემდეგ სულ სხვა ქალი მოვიდა ჩემთან: ლამაზი, გამხდარი, მორგებული.

ექიმო, იცით, მე არ ვიცნობ ჩემს ქმარს. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს თაფლობის თვეში ვართ. ხვალ მე მოგიყვან ჩემს მეგობარს. მას ასევე სურს წონაში დაკლება.

ჩემი შთამბეჭდავი აღნაგობის ერთ-ერთი პაციენტი მეუბნება:

ექიმო, იცით, როგორც კი დავინტერესდები რომელიმე მამაკაცით, ანუ როცა ჩემს ცხოვრებაში სასიყვარულო ურთიერთობა მაქვს, მაშინვე ვიკლებ წონაში და ვაღწევ ჩემს იდეალურ წონას. მაგრამ დაშორების შემდეგ ისევ მოვიმატე წონაში.

"მე ვიცი ერთი ასეთი შემთხვევა", ვეუბნები მას. - ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი, ძალიან მსუქანი ქალი, ზაფხულში იალტაში შვებულებისას ცნობილი მომღერალი გაიცნო. მხოლოდ ერთი ღამე გავატარე მასთან.

მაგრამ ამან დიდად იმოქმედა მის გარეგნობაზე.

რატომ არის საჭირო ამ შემთხვევაში ჩემი დახმარება? - ვეკითხები მე. - გაიცანით კაცი და შეიყვარეთ - და პრობლემა მოგვარებულია.

კარგი, ძნელია, მაშინვე, - პასუხობს ის. -ჯერ ასეთი კაცი უნდა გაიცნო.

"ასე რომ, ძნელად შემიძლია გავხდე შენი სიყვარულის ისტორიის გმირი", ვეუბნები მას. - რა თქმა უნდა, მიმზიდველი ქალი ხარ, მაგრამ მე სხვა მომწონს. ჩემს ცხოვრებაში სასიყვარულო ურთიერთობა უკვე დაწყებულია და მის შეწყვეტას არ ვაპირებ.

ქალი იცინის:

ექიმო, თქვენ იცით რასაც ვგულისხმობდი.

Რა თქმა უნდა. ჩვენ ავირჩევთ სხვა მეთოდს. ქრონიკულ სიყვარულში დაგაყენებთ და ზედმეტი კილოგრამები გაქრება. მუდამ გამხდარი და ლამაზი იქნები, მიუხედავად იმისა, გყავს თუ არა მამაკაცი.

ექიმო, - მკითხა მან, - გადამარჩინე სიძუნწისგან. მე უკვე მძულს საკუთარი თავი. მეგობრებს ვემალები, რომ ჩემი გარეგნობით არ შევაშინო.

ისინი სიმბოლოა ცხოვრების მიმართულების შეცვლასა და მოძრაობის სიმარტივეს.

ართრიტი, რევმატიზმი

ეს დაავადება შეძენილია საკუთარი თავის და სხვების მუდმივი კრიტიკით. მტკივნეული სახსრების მქონე ადამიანები ყოველთვის ცდილობენ იყვნენ "სრულყოფილება" ყველაფერში და სურთ, რომ მათ გარშემო სამყარო იყოს სრულყოფილი. და ეს მათთვის "აუტანელი ტვირთი" ხდება. შესაძლებელია თუ არა რაღაცის ან ვინმეს გაუმჯობესება კრიტიკით და დაგმობით? შეუძლია თუ არა ბოროტებას ბოროტების დაძლევა?

შევამჩნიე ეს თავისებურება: რევმატიზმის მქონე ადამიანები ჩვეულებრივ იზიდავენ ადამიანებს, რომლებიც მუდმივად აკრიტიკებენ მათ, რადგან ისინი თავად არიან ძალიან კრიტიკულები სხვების მიმართ. გახსოვს? მოსწონს იზიდავს მოსწონს.

ასეთი ადამიანების ფიქრებში ძალადობა ბევრია, მაგრამ ისინი თავად ძალიან კრიტიკულები არიან ძალის სხვადასხვა გამოვლინების მიმართ. ისინი განიცდიან სიყვარულის ძლიერ ნაკლებობას საკუთარი თავისა და გარშემომყოფების მიმართ, არ უყვართ საკუთარი თავი და გრძნობენ, რომ არც უყვართ.

ეს ადამიანები ცხოვრებას ისე უახლოვდებიან, თითქოს ცხოვრება მძიმე და აუტანელია. ისინი გრძნობენ, რომ მათ ძალიან ბევრი აქვთ. მაგრამ სწორედ ისინი ატარებენ აუტანელ ტვირთს.

როგორც ერთმა პაციენტმა მტკივნეული სახსრებით მითხრა:

ვერ ვიტან ზეწოლას. მე შენ არ მაცვია ეს.

რატომ არის ართრიტი ხშირი ხანდაზმულებში? იმის გამო, რომ ისინი "სტაგნაციას" განიცდიან, "მკაცრდებიან" თავიანთ რწმენაში და ხდებიან მოუქნელი.

ზოგჯერ ართრიტი არის ფიზიკური ბარიერი სიბრაზის, ბრაზისა და სიძულვილის გამომწვევი. როდესაც ადამიანს სურს ვინმეს ან რაღაცის დარტყმა, ქვეცნობიერი მას ანალოგიურად იკავებს.

ჩემთან ართრიტით დაავადებული ქალი მოვიდა. მას დაავადება რამდენიმე წლის წინ განუვითარდა. ჰორმონებისა და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების დახმარებით შესაძლებელი გახდა დაავადების განვითარების შენელება, მაგრამ დაავადება მაინც სტაბილურად პროგრესირებდა. თავად პაციენტმა მითხრა, რომ დაავადება სტრესის შემდეგ გაჩნდა.

"ხუთი წლის წინ მე განვიცადე ექსტრემალური სტრესი", - თქვა ქალმა. - მე და ჩემი მეუღლე მაშინ სხვა ქალაქში ვცხოვრობდით. ერთ დღეს ჩემი შვილი მოზარდებმა სასტიკად სცემეს. სახლში რომ შევიდა, მტკივნეული იყო მისი შეხედვა. ჩემი ქმარი მონადირე იყო და იარაღი ჰქონდა. მან აიღო იარაღი და დაიყვირა: "მოვკლავ ამ ნაძირლებს!" - ბინის კარისკენ გაიქცა. მაგრამ მე მას სასიკვდილო ხელით მოვკიდე ხელი და არ გავუშვი, სანამ "გაცივდა". და ფაქტიურად ერთი კვირის შემდეგ ჩემმა სახსრებმა დაიწყო გადახვევა.

ქვეცნობიერისკენ მიბრუნებით გავარკვიეთ ის ქცევა, რამაც გამოიწვია ასეთი სტრესული სიტუაციის შექმნა. გააცნობიერა სიტუაციის მიზეზები და, შესაბამისად, დაავადების მიზეზები, ქალი ბევრად უკეთესად გრძნობდა თავს. გარდა ამისა, მისთვის ჰომეოპათიური მედიკამენტები შევარჩიე. და მხოლოდ რამდენიმე თვის შემდეგ, დაავადების ყველა სიმპტომი, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში გრძელდებოდა, თანდათან გაქრა.

ამ ინციდენტმა კიდევ ერთხელ დამარწმუნა, რამდენად მნიშვნელოვანია დაავადების ნამდვილი მიზეზების აღმოფხვრა.

სიმბოლურად გამოხატავს მოქნილობას. უნარი დაინახოს რა ხდება თქვენს გვერდით და თქვენს უკან. კისრის პრობლემები (მაგალითად, კუნთების სიმტკიცე) არის სიჯიუტე, მოქნილობის ნაკლებობა და საკითხის სხვა მხარეების დანახვის სურვილი.

მე მყავდა ერთი პაციენტი, რომელსაც უვითარდებოდა ტორტიკოლი, როდესაც ის არ ეთანხმებოდა თავის ქმარს.

როგორც კი ის იწყებს ყველანაირი სისულელეების ლაპარაკს, - თქვა მან, - მე გამომწვევად ვშორდები მას და ვცდილობ არ მოვუსმინო.

მეორე ქალს, როგორც კი სიჯიუტე გამოავლინა ან კრიტიკა დაიწყო, მაშინვე კისერი გაუმაგრდა.

ზურგი სიცოცხლის მხარდაჭერის სიმბოლოა. ხერხემალი სიცოცხლის მოქნილ მხარდაჭერას განასახიერებს.

ზურგისა და ხერხემლის პრობლემები ასახავს მხარდაჭერისა და მხარდაჭერის ნაკლებობას ცხოვრებაში. ცხოვრებას აღიქვამ როგორც აუტანელ ტვირთად, როგორც ცხოვრებისეული გაჭირვების მუდმივ ატანას.

ჩემთან მოვიდა ქალი, რომელმაც ცოტა ხნის წინ ზურგის მოტეხილობა მიიღო. როდესაც დავიწყეთ ტრავმის ქვეცნობიერი მიზეზების გარკვევა, მან თქვა:

იცით, ექიმო, მე არასოდეს მიგრძვნია ჩემი ქმრის მხარდაჭერა.

მხარდაჭერა რისთვის? - Მე ვკითხე მას.

თქვენ იცით, რომ ქალს ყოველთვის სურს იგრძნოს მამაკაცის მხარდაჭერა. მაგრამ მე არ ვგრძნობდი. ისეთი განცდა მქონდა, რომ არ მიყვარდა, მხოლოდ ბავშვების გამო ცხოვრობდა ჩემთან. და არ იყო დიდი მატერიალური მხარდაჭერა.

ძალიან ხშირად, ფულის და მატერიალური კეთილდღეობის შიში იწვევს ქვედა ზურგის პრობლემებს.

ცოტა ხნის წინ წავედი ჩემს მეგობართან.

”მისმინე,” მეკითხება ის, ”დღეს მთელი დღე ვგრძნობ ტკივილს წელის არეში და ის იწყებს ჩემს ფეხს დაცემას. რასთან არის ეს დაკავშირებული?

„შენ რაღაც საზრუნავი გაქვს ფულთან დაკავშირებით“, ვეუბნები მას.

ზუსტად! დღეს დილით ჩავაბარე დიდი თანხა და არ ვიცი დამიბრუნდება თუ არა.

როდესაც ჩემთან მოდიან ზურგის ოსტეოქონდროზის მქონე ადამიანები, მათგან ხშირად მოისმენთ შემდეგ ფრაზებს:

ეს ყველაფერი მხრებზე ავიღე.

ცხოვრებაში ძალიან ბევრს ვიღებ.

ეს ჩემთვის აუტანელი ტვირთია.

ისეთი განცდა მაქვს, რომ ჩემი შვილი მხრებზე დამიჯდა და ფეხებს მიკიდებდა.

ეს ჩემი "ჯვარია" და მთელი ცხოვრება უნდა მატარებდეს.

ჩემს წინ ახალგაზრდა ქალი ზის. მიზეზი, რამაც ექიმთან მისვლა აიძულა, ზურგის ტკივილი იყო.

ექიმო, მთელი ცხოვრება ყველა და ყველაფერი დამძიმებული ვარ. მე უფრო მეტს ვშოულობ, ვიდრე ჩემი ქმარი და ამიტომ მიმაჩნია „პურის მომგვრელად“ და „მასაღელვებლად“. მშობლებსაც ვეხმარები. მე ასევე მაქვს ჩემი საკუთარი "ჯვარი" ცხოვრებაში. ეს ჩემი ინვალიდი ძმაა. მეც ვეხმარები მას. რომ იცოდე, როგორი დაღლილი ვარ, როგორ მინდა ამ მძიმე ტვირთის გადაგდება. Დამეხმარე! მასწავლე, ვიზრუნო საყვარელ ადამიანებზე სიხარულისა და სიმსუბუქის გრძნობით.

მე მჯერა, რომ ცხოვრების ყველა აღმავლობა ხალისით უნდა ავიტანოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ჩვენი დამოკიდებულება ცხოვრების მიმართ აქცევს მას ტვირთად. და ამიტომ, სანამ სხვის პრობლემებს თქვენს მხრებზე აიღებთ, ჯერ დაალაგეთ თქვენი ცხოვრება. შექმენით თქვენი მსოფლმხედველობის ინოვაცია: ისწავლეთ იმის დანახვა, თუ როგორ ზრუნავს ცხოვრება თქვენზე და მხარს გიჭერთ.

მე განვიცდი როგორ, როცა ჩემს სამყაროზე პასუხისმგებლობა ავიღე, ჩემი ცხოვრება ბევრად უფრო ადვილი გახდა. მხრებიდან დანაშაულის, წყენის, კრიტიკისა და დაგმობის მძიმე ტვირთი ჩამომეხსნა.

ჩვენ მივმართეთ პაციენტის ქვეცნობიერს, რომელსაც ცოტა ხნის წინ ძლიერად ჰქონდა ტერფი.

"რა პოზიტიური განზრახვა გინდოდათ, რომ ამ ტრავმის გამო შემესრულებინა?" – ვკითხეთ მის ქვეცნობიერს.

"მე მაინტერესებს თქვენი უსაფრთხოება", - მიიღო პაციენტმა ფსიქიკური პასუხი.

ირკვევა, რომ დაჭრის წინა დღეს მამაკაცს დიდი თანხის სანაცვლოდ ერთ კომპანიასთან გარიგება უნდა დაედო. მას ეჭვი ეპარებოდა ამ გარიგების კანონიერებაში, მაგრამ მაინც გადაწყვიტა წასვლა. და აი, უკვე სახლიდან გასული, კიბეებზე დაეჯახა და ტერფი მოიხვია. ტრავმამ აიძულა ის იმ დღეს სახლში დარჩენილიყო.

”და თქვენ იცით, ერთი კვირის შემდეგ ეს კომპანია დაინგრა”, - თქვა პაციენტმა. - მაგრამ მე რატომღაც არ დავაკავშირე ეს ორი მოვლენა. მიუხედავად იმისა, რომ გამიხარდა, რომ გადავედი. მაგრამ რატომ აირჩია ჩემმა ქვეცნობიერმა ჩემზე ზრუნვის ასეთი მტკივნეული გზა?

ალბათ კარგად ვერ გაიგეს.

ეს უეჭველია. მაშინაც კი, როცა ამ ხალხს შევხვდი, უკვე რაღაც ცუდის წინათგრძნობა მქონდა, მაგრამ ყურადღება არ მიმიქცევია.

ჩვენი ფეხების მდგომარეობა ასახავს როგორ ვივლით და წინ მივდივართ ცხოვრებაში.

ფეხის დაავადებები, ფეხის პრობლემები

ეს არის მომავლის ძლიერი შიში. უხალისობა ან შიში ცხოვრებაში წინსვლისა.

მამაკაცს ქვედა კიდურების სისხლძარღვთა დაავადება განუვითარდა. ჩვენ გავარკვიეთ ქვეცნობიერი მიზეზი - შიში ჩვენი შვილების მომავლის მიმართ.

ცხოვრებაში მიზნის ნაკლებობამ ან არასწორი მიმართულებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის პრობლემები.

იცავს ჩვენს ინდივიდუალობას. გარდა ამისა, ეს არის უზარმაზარი ფართობისა და შესაძლებლობების სენსორული ორგანო.

კანის დაავადებები

მე მჯერა, რომ კანის დაავადებები საერთოდ არ არსებობს. არსებობს შინაგანი დაავადებები კანზე გარეგანი გამოვლინებით. ამიტომ მალამოების გამოყენება აბსურდული და მავნეც კი არის. გარეგანი მანიფესტაციების დაფარვით ჩვენ ამით დაავადებას შიგნით ვატარებთ. გარეგანი საშუალებების გამოყენება არ არის განკურნება, არამედ დაავადების ჩახშობა. ნებისმიერი დაავადება არის სიგნალი იმისა, რომ ადამიანი თავის ცხოვრებაში მავნე მოქმედებებს სჩადის ან უარყოფით აზრებს და ემოციებს უშვებს მის სულში. ეს განსაკუთრებით ეხება კანის დაავადებებს.

Უფრო:

ჩვენი უმაღლესი გონება თავად ირჩევს სხეულს ინკარნაციისთვის. ეს არის ძირითადი ინსტრუმენტი კონკრეტული ინკარნაციის მიზნებისა და ამოცანების რეალიზაციისთვის და გვაძლევს საშუალებას ვიარსებოთ ფიზიკურ სამყაროში. სხეული არის სრულყოფილი მექანიზმი, რომელიც, მიუხედავად ამისა, ექვემდებარება გარკვეულ უარყოფით გავლენას. მასზე ხშირად იტანჯება დაავადებები და შესაძლოა სხეულის მხოლოდ მარცხენა ან მარჯვენა მხარე დაზარალდეს; ეზოთერიზმი იძლევა პასუხს კითხვაზე, თუ რატომ ხდება ეს.

მამაკაცური ენერგია სხეულის მარჯვენა მხარეს

ყველა ადამიანს აქვს ორი სახის ენერგია: მამრობითი და ქალი. მათი ჰარმონია და ბალანსი დღეგრძელობისა და კარგი ჯანმრთელობის გასაღებია. ენერგეტიკული ბალანსის დისბალანსი იწვევს დაავადებების განვითარებას. ეზოთერიზმის მიხედვით, სხეულის მარჯვენა მხარე წარმოადგენს მამაკაცის ენერგიას და ხასიათდება შემდეგი მახასიათებლებით:

ახასიათებს წარმატების მიღწევის, საკუთარი თავის მტკიცების და დომინირების უნარს;
შეესაბამება სიძლიერესა და ინტელექტუალურ მახასიათებლებს;
ასახავს დამოკიდებულებას გარე სამყაროს მიმართ.

ძლიერი მამაკაცური პრინციპი უზრუნველყოფს კარიერულ წარმატებას, მაღალ სოციალურ პოზიციას, სტატუსს და ძალაუფლებას. ის შეიძლება განვითარდეს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. მამაკაცებში ენერგიის ნაკადის დისბალანსი სხეულის მარჯვენა მხარეს შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი პრობლემებით:

თავდაჯერებულობის ნაკლებობა;
წარუმატებლობა პროფესიულ საქმიანობაში;
კონფლიქტები ოჯახში, რომელიც თრგუნავს მამაკაცს;
მამაკაცური თვისებების გამოხატვის შესაძლებლობის ნაკლებობა.

ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს მამაკაცის ენერგიის მიმოქცევაზე, იწვევს ფსიქოლოგიურ პრობლემებს და სხვადასხვა დაავადებებს სხეულის მარჯვენა მხარეს.

ქალებისთვის სიტუაცია ოდნავ განსხვავებულია. შინაგანი კონფლიქტი მაშინ ჩნდება, როცა ქალი რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაშია და იძულებულია გამოიმუშაოს მამაკაცური თვისებები, რათა გაუმკლავდეს მას. იგივე სიტუაცია იქმნება, თუ ქალი აქტიურად მისდევს კარიერას და ავლენს თავდაჯერებულობას და მამაკაცისთვის დამახასიათებელ სხვა თვისებებს. ქალებში წონასწორობიდან გამოყვანილი მამაკაცური ენერგია იწვევს დაავადებებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულის მარჯვენა მხარეს, ამბობს ეზოთერიზმი.

ქალის ენერგია სხეულის მარცხენა მხარეს

მარცხენა მხარე ასახავს ქალურ პრინციპს. ქალის შემოქმედებითი ენერგია წარმოადგენს სიბრძნეს, ინტუიციას და სიმშვიდეს. ის აძლევს ადამიანს შემდეგ შესაძლებლობებს:

გამოიჩინეთ შემოქმედებითობა და გააცნობიერეთ საკუთარი თავი ხელოვნებაში;
იზრუნეთ საყვარელ ადამიანებზე, გამოიჩინეთ თანაგრძნობა, დაეხმარეთ გაჭირვებულებს;
განიცდიან ემოციებისა და გრძნობების ფართო სპექტრს.

ქალური ენერგია საშუალებას აძლევს ადამიანს ღრმად ჩაიხედოს საკუთარ თავში, გამოიკვლიოს მისი შინაგანი სამყარო და განავითაროს ინტუიცია.

მამაკაცები, რომელთა ქალური ენერგია დათრგუნულია, არ შეუძლიათ გამოიჩინონ მგრძნობელობა, იყვნენ მზრუნველები და ნაზი. მათ უჭირთ გრძნობების გამოხატვა და არ აქვთ წვდომა კრეატიულობასა და ინტუიციაზე. ირღვევა ენერგეტიკული ბალანსი, რაც იწვევს სხეულის მარცხენა მხარეს სხვადასხვა პათოლოგიას.

ქალებისთვის შინაგანი კონფლიქტი გამოწვეულია ქალურობისა და დედობრივი გრძნობების გამოხატვის შეუძლებლობით. ქალისთვის ვინმეზე ზრუნვა, დაუცველობა და სენსუალურობა გამოავლინოს.

თუ გსურთ იცოდეთ, არის თუ არა თქვენს სხეულში მამრობითი და ქალი ენერგიის დისბალანსი, უნდა შეისწავლოთ ურთიერთქმედება საპირისპირო სქესთან. მოუგვარებელი კონფლიქტები, ნეგატიური დამოკიდებულებები და ნეგატიური ემოციები მამაკაცებისა და ქალების მიმართ მიუთითებს წონასწორობის დარღვევაზე. სხეულის მარცხენა და მარჯვენა მხარის წონასწორობის შესანარჩუნებლად, ეზოთერიზმი გვირჩევს, თავი დააღწიოთ საპირისპირო სქესთან დაკავშირებული უარყოფითი ემოციებისა და გრძნობებისგან.