რა უნდა გააკეთო, თუ შენი მეგობარი ბიჭი მოატყუე: ფსიქოლოგის რჩევა. თუ შენი მეუღლე შეყვარებულთან ერთად დაიჭირეს, რა უნდა გააკეთო? ცვლილებები მანქანაში

არსებობს ღალატის სხვადასხვა გარემოებები და მიზეზები, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ყველაზე აქტუალური კითხვებია: "რა უნდა გავაკეთო?" და "როგორ მოვიქცეთ?"

ოჯახის ფსიქოლოგებმა შეიმუშავეს არაერთი ტიპოლოგია, რომლის საფუძველზეც შეგიძლიათ აირჩიოთ ქცევის ყველაზე სწორი ტაქტიკა და რაც მთავარია, მათ აღწერეს მთელი რიგი ნიშნები, რომლითაც შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენმა ქმარმა მოატყუა.

როგორ იქცევა კაცი, თუ მოგატყუებს

მამაკაცის ღალატის ნიშნები:

ადრე ჩემი ქმარი დაუდევარი იყო, ახლა კი ყოველდღე იცვლის საცვლებს, უფრო ხშირად იწყებს ტანსაცმლის ყიდვას და სტილს იცვლის. რა თქმა უნდა, ყველა ეს ნიშანი აქტუალურია, თუ მამაკაცს არ განუცდია რაიმე მნიშვნელოვანი ცვლილება, მაგალითად, კარიერის კიბეზე ასვლა ან პიროვნული ზრდის კურსებზე დასწრება.
გაზრდილი საიდუმლოება. ადრე მისი მობილური ტელეფონი ყოველთვის ხელმისაწვდომი იყო თქვენთვის, ახლა კი მას მუდმივად აქვს პაროლი. იგივე ეხება პერსონალურ კომპიუტერს: პაროლი, ბრაუზერის ისტორიის გასუფთავება, ფოსტაზე წვდომის კოდის მუდმივი შეცვლა.
ურთიერთობები. მამაკაცი ხშირად ღიზიანდება, არ სურს კომუნიკაცია, გამუდმებით პოულობს მიზეზებს ბრალის საპოვნელად და ცდილობს რაც შეიძლება ნაკლები დრო გაატაროს თქვენს გვერდით. ინტიმური ცხოვრება ჩავარდა ან საკმაოდ იშვიათი მოვლენა გახდა, იმ პირობით, რომ ქმარს ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს. სექსუალური ტემპერამენტის ცვლილება, როგორც ჩანს, უბრალოდ გაცივდა ან დაკარგა ვნება.
სქესობრივი კონტაქტით ყველაზე ხშირად გადამდები დაავადებები სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებია. ეს წერტილი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მამაკაცს არ ჰყავს მუდმივი ბედია, ის აღიქვამს ღალატს, როგორც თამაშს, რომლის დახმარებით საკუთარ თავს უმტკიცებს, რომ ჯერ კიდევ ბევრის უნარი აქვს.
სხვა ქალი გავლენას ახდენს ჩვევებზე და მანერებზე, ასე რომ, თუ ქმარი, რომელსაც ხორცი უყვარდა, მოულოდნელად ვეგეტარიანელი გახდა, ეს უნდა გაგაფრთხილოთ.
ხელფასების დამალვა, ოჯახის ბიუჯეტის შემცირება. თუ ადრე ყოველთვის იცოდით, რას ყიდულობდა და რატომ ყიდულობდა თქვენი ქმარი, ახლა მან არა მხოლოდ შეწყვიტა თქვენი თქმა, არამედ დაბლოკა მის ბარათზე წვდომა. ბოლოს და ბოლოს, ბედიას, როგორც წესი, სჭირდება მოწონება, საჩუქრების მიცემა, განებივრება, მაგრამ ფინანსების გარეშე ეს შეუძლებელია, ქმარს მხოლოდ ანგარიშების დამალვა შეუძლია.
ყველაზე კლასიკური ნიშანი სამსახურში დაგვიანებაა. გადაუდებელი სამუშაოები, მივლინებები, გადაუდებელი შეხვედრები, იმ პირობით, რომ ადრე მუშაობა არ მოიცავდა ამ ყველაფერს, არ იყო დაწინაურება. შესაძლოა, ღალატის უფრო მკაფიო ნიშანი ჯერ არ არის გამოგონილი, რადგან ამ გზით მამაკაცი ცდილობს რაც შეიძლება ნაკლები დრო გაატაროს სახლის კედლებში, სადაც მას დიდი ალბათობით ელის სკანდალი ან სხვა ჩხუბი და ამ შემთხვევაში, სამწუხაროდ, ბრალის ნაწილი ქალს ეკისრება, რომელმაც სახლში კომფორტი ვერ შექმნა.

მაგრამ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს მხოლოდ ნიშნებია. სანამ თქვენი ქმრის ღალატი არ დადასტურდება, არ უნდა შექმნათ სკანდალები და დაპირისპირებები, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება, პირიქით, საყვარელ ადამიანს აიძულოთ ეს ქმედება.

რა უნდა გააკეთო, თუ თაღლითობის შესახებ შეიტყობ, როგორ მოვძებნო სწორი სიტყვები?

პირველი, რაც გონზე მოდის, არის სკანდალის მოწყობა, მაგრამ ეს უმარტივესი მეთოდი ყოველთვის არ უწყობს ხელს პრობლემის მოგვარებას და ხშირად მხოლოდ ამძაფრებს მას. სიმშვიდე და ნათელი გონება წარმატების გასაღებია. არავითარ შემთხვევაში არ დაადანაშაულოთ მამაკაცი, შეეცადეთ გაარკვიოთ რამ გამოიწვია ეს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია ამ პრობლემის მოგვარება, ემოციების გამოხატვას არავინ კრძალავს, მაგრამ არა უმეტეს სამი დღისა, რადგან შემდეგ ეს შეიძლება ჩვევად იქცეს და ბედნიერი ცხოვრების ნაცვლად, მუდმივად მოგიწიოთ როლის შესრულება. მსხვერპლი. განდევნეთ თქვენი ემოციები და დაიწყეთ გეგმის შედგენა, თუ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.

ერთი პოპულარული ფსიქოლოგი უპირველეს ყოვლისა გვირჩევს ამ სიტუაციის მიღებას, რადგან არსებითად არ არსებობს მისი გამოსწორების გზა, არამედ საკუთარი თავის ტანჯვა, შეცდომის პოვნა - სწორი გზა საკუთარი თავის, როგორც ინდივიდის თვითგანადგურებისკენ. შემდეგი ნაბიჯი არის იმის გაგება, თუ რა გსურთ მიიღოთ ამ სიტუაციაში: გადაარჩინე ქორწინება ან დაიწყე ახალი ურთიერთობის მშენებლობა. სწორედ ეს არჩევანია ამ სიტუაციაში ყველაზე მნიშვნელოვანი, მისგან დაწყებული ღირს დიალოგის აგება, სწორი სიტყვების არჩევა.

ქმარი აგრძელებს ღალატს და ტყუილს, მაგრამ არ სურს ოჯახის დატოვება

შესაძლოა, ერთ-ერთი ყველაზე საკამათო სიტუაციაა, როდესაც ქმარი გადის გარეთ, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ სურს ოჯახის დატოვება. ამ შემთხვევაში, ამ ქცევის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

სიყვარული ორივე ქალის მიმართ
ღალატი - როგორც საჭიროებების დაკმაყოფილება

როგორც პირველი, ასევე მეორე ვარიანტი საკმაოდ რთულია და საკმაოდ უარყოფით გავლენას ახდენს ქალის თვითშეფასებაზე. მაგრამ თუ მას სურს ოჯახის გადარჩენა ქმრის პატიებით, მნიშვნელოვანია, რომ შევიკრიბოთ და გავიგოთ, რა აკლია მამაკაცს, რა აკლდა მათ ურთიერთობაში. შეიმუშავეთ ტაქტიკა თქვენი ქმედებებისთვის, რომელიც აღმოფხვრის შესაძლო შეცდომებს და დააბრუნებს კაცს სახლში.

თუ გადაწყვეტილება მიიღება, დაასრულეთ ურთიერთობა ქმართან, რომელმაც მოატყუა.

ფსიქოლოგის რჩევა: ქალი საბოლოოდ და შეუქცევად წყვეტს კომუნიკაციას, აანალიზებს არსებულ ვითარებას, შეუძლია დაესწროს პიროვნული ზრდის კურსებს, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ ადანაშაულებს საკუთარ თავს და არ ნებდება.

როგორ მოვიქცეთ მოტყუების შემდეგ

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ მიზეზები, რის გამოც თქვენმა მეუღლემ შეიძლება მოატყუა. თქვენ უნდა იმოქმედოთ ამ მიზეზების საფუძველზე!

როგორც წესი, მამაკაცი ატყუებს და ატყუებს, თუ ოჯახში რაიმე პრობლემა ან სირთულეების სერიაა, რომელიც მას არ უხდება. ზოგჯერ, წასვლისას, მამაკაცი ახმოვანებს იმას, რაც უბიძგებდა მას საქციელის ჩადენისკენ, მაგრამ არა ყოველთვის.
ამიტომ, ოჯახური ცხოვრების გაანალიზების შემდეგ, მნიშვნელოვანია ამ სუსტი წერტილის გამოკვეთა და მისი შეცვლა.
იქნებ გრძნობები გაქრა?
შეეცადეთ შეახსენოთ, როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი, რისკენ ისწრაფოდა თქვენი კავშირი. გამოსავალი შეიძლება იყოს რომანტიული საღამო, ერთად მოგზაურობა ან თქვენი წყვილისთვის მნიშვნელოვანი ადგილების მოგზაურობა.
ინტიმური ცხოვრება - ხშირად ეს არის ღალატის მიზეზი.
შეეცადეთ დაამატოთ მრავალფეროვნება: თამაშები, ახალი საცვლები, ამას მამაკაცი დააფასებს.
შეეცადეთ აჩვენოთ, რომ თქვენი გრძნობები ცოცხალია და მზად ხართ აპატიოთ მისი ქმედებები.
ჩვენ ერთად ვცდილობთ ოჯახს კეთილდღეობა და სიყვარული დავუბრუნოთ. მით უმეტეს, თუ მეუღლე მოინანიებს.
არ დანებდე და არ გაუშვა თავი.
ექსპერტების მთავარი რჩევაა, აღიქვათ ეს სიტუაცია, როგორც მიზეზი, რომ დაუთმოთ დრო საკუთარ თავს, მოაწესრიგოთ თავი, გააფართოვოთ თქვენი ჰობიების სპექტრი და განაახლოთ თქვენი გარდერობი. ქალი, რომელიც ამ შემთხვევაშიც არ ნებდება და აგრძელებს ან იწყებს მოძრაობას, მამაკაცს დიდი ალბათობით მოუნდება დაბრუნება.

მხოლოდ საკუთარი თავის ხელახლა შეყვარებითა და საკუთარი პატივისცემის აღდგენით შეგიძლიათ არა მხოლოდ ქმრის დაბრუნება, არამედ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება.

გავრცელებული შეცდომები

ქალი, რომელიც აღმოაჩენს, რომ მისი ქმარი იტყუება ან წავიდა სპურაში , ემოციური მდგომარეობის გამო, მას შეუძლია ბევრი შეცდომა დაუშვას.

აქ არის შესაძლო შეცდომების სია:

სამწუხაროა.
გოგონა, საკუთარი თავის სინანულით, იწყებს სიტყვასიტყვით იგივე რეაქციის ძიებას გარშემომყოფებისგან.
ბრალის გადატანა.
ქმარი, რომელმაც ჩაიდინა დანაშაული, ხდება ქალის ყველა წარუმატებლობის მიზეზი.
გაყვანა საკუთარ თავში.
სახლიდან გასვლის სურვილი, რაიმეს გაკეთების სურვილის არქონა, დეპრესიული განწყობა ფსიქოლოგთან კონსულტაციის მიზეზია, რადგან ასეთ მდგომარეობაში მყოფი ქალი მგრძნობიარეა თვითმკვლელობის აზრებისკენ.
შოუდაუნი შენს ბედიასთან.
ასეთი ქმედებები ამცირებს ქალს ქმრის თვალში, კონკურენტი არის მოტივაცია, რომ იბრძოლოს უკეთესობისკენ და სწორედ ამ სულისკვეთებით უნდა იყოს აღქმული.

ორსული ცოლის მოტყუება

ორსულობა ყველაზე მშვენიერი, მაგრამ საკმაოდ რთული პერიოდია, როგორც თავად გოგონასთვის, ასევე მისი ქმრისთვის. სწორედ ამ პერიოდში ხდება ხანმოკლე, ერთჯერადი ღალატი, რომელიც ზოგ შემთხვევაში რომანში გადაიზრდება.

ღალატის ასეთი გამოვლინების მიზეზები საკმაოდ მარტივია: მამაკაცს აკლია ინტიმური ურთიერთობა, მას აქვს შიში, რომ ყველაფერი შეიცვლება და ის აღარ იქნება შეყვარებული. ყოველივე ამის შემდეგ, ორსული ქალი ძალიან იცვლება და მამაკაცი უბრალოდ არ არის მზად ასეთი ცვლილებებისთვის.

თუ სტატისტიკას გჯერათ, მაშინ ორსულობის დროს მომხდარი ღალატი აღარ განმეორდება.

კაცმა, რომელმაც შვილი და საყვარელი სამშობიაროდან წაიყვანა, უბრალოდ აღარ შეუძლია თავისი საქციელის გამეორება.

ქალი, რომელიც ორსულობის დროს გაიგებს ქმრის ღალატის შესახებ, უნდა აჩვენოს მთელი თავისი სიბრძნე და შეეცადოს აპატიოს ქმარს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვის დაბადების შემდეგ მამაკაცმა გულწრფელად მოინანია და შეაჩერა ურთიერთობა.

ღირს თუ არა განქორწინება?

თუ მამაკაცი ღალატობს, მაშინ ქალი გადაწყვეტს ქორწინების შენარჩუნებას ან დაშლას, რომელზედაც ამ შემთხვევაში ის ბევრად უფროა დამოკიდებული, ვიდრე ქმართან. ბოლოს და ბოლოს, მის ძალაშია მისი დაბრუნება ან სამუდამოდ განდევნა, მაგრამ როგორ გააკეთოს ეს არჩევანი და რაზე დაეყრდნოს. ფსიქოლოგის რჩევა იმის შესახებ, თუ როდის არ უნდა შეინახოთ ქორწინება:

თუ ეს არ არის პირველი ღალატი, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბოლო გამოჩნდება. ასეთი მამაკაცი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაჩერდეს, რადგან მისთვის ღალატი არის თამაში, გართობა.
მამაკაცი თავის ქმედებებს ცოლს ადანაშაულებს. ქმედებაზე პასუხისმგებლობის არ აღება გარანტიაა იმისა, რომ კაცს შეუძლია ამის გამეორება.
არაფრის შეცვლის სურვილი, კომპრომისზე წასვლის უუნარობა.

თუ არ გინდა განქორწინება, რაც არ უნდა მოხდეს

გაეცანით ზემოთ აღწერილი ფაქტორებს და ვერ იპოვნეთ თქვენი, თქვენ უნდა შეაფასოთ თქვენი ქორწინების დადებითი და უარყოფითი მხარეები, გაანალიზოთ მამაკაცის ქმედებები, როდის და რატომ მოატყუა მან, როდის გაარკვია, რომ მისმა საყვარელმა იცოდა რას აკეთებდა. ? თუ მან გულწრფელად მოინანია, პატიება ითხოვა და მზად არის შეცვალოს და იმუშაოს ურთიერთობაზე, მაშინ თქვენ უნდა იბრძოლოთ ქორწინებისთვის.

მაგრამ ხშირია შემთხვევები, როდესაც ქალი მზად არის აპატიოს საყვარელ ადამიანს ყველაფერი, მთავარია ის ახლოს იყოს; ასეთ სიყვარულს "ავადმყოფს" უწოდებენ. ხშირად გამოცდილ ფსიქოლოგს შეუძლია ასეთ სიტუაციაში დახმარება.

მაშინ ქალმა ტკივილით უნდა დაასრულოს ურთიერთობა, საჭიროების შემთხვევაში მიმართოს სპეციალისტს და იმუშაოს თვითშეფასებაზე. და მას შემდეგ, რაც შეიყვარა საკუთარი თავი, სამყარო, ის შეძლებს იპოვნოს თავისი ნამდვილი სიყვარული, რომელიც არ გამოიწვევს მის ტკივილს.

როგორ ვიცხოვროთ

თუ ქორწინება დაიშლება, აზრი არ აქვს ქალს რჩევას, მან თავად უნდა გაიგოს მისი ღირებულება და უნიკალურობა. ერთადერთი, რასაც ფსიქოლოგები გვირჩევენ, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ მთელ რიგ წესებს:

ქალი უნიკალური და განუმეორებელია, თუ კაცმა ეს ვერ შეამჩნია, მაშინ, სავარაუდოდ, ის უბრალოდ არ არის ის, ვინც საჭიროა.
ყველა სიტუაცია გაკვეთილია. და ღალატი, მათ შორის, რადგან ის არის ის, ვინც ასწავლის როგორ მოიქცეს ისე, რომ ქმარი არ მოატყუოს. და ეს არის დიდი გამოცდილება, რომელიც, რა თქმა უნდა, სასარგებლო იქნება მომავალში.
თუ გოგონას უყვარს საკუთარი თავი, მაშინ მის გარშემო მყოფებს უბრალოდ არჩევანი არ აქვთ. ამიტომ მნიშვნელოვანია, ყოველთვის მიხედოთ საკუთარ თავს და გახსოვდეთ, რომ არცერთი მამაკაცი არ არის ღირსი მისი დანებების.

ამრიგად, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ არსებობს სხვადასხვა სიტუაციები: ზოგი საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ ოჯახი, ზოგი არის მიზეზი იმისა, რომ დაიწყოთ რაღაც სრულიად ახალი, მთავარია ნებისმიერი პრობლემის მოგვარება მხოლოდ ცივი გონებით და გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება, ასეა თუ ისე.

თუ თქვენს ურთიერთობას პრობლემები აქვს, ჯერ დარწმუნდით, რომ ხელთ გაქვთ ყველა ინფორმაცია. თუ თქვენს პარტნიორში ეჭვი გეპარებათ, თუ ვინმემ ღალატზე ჩურჩულით, ნუ გამოიტანთ ნაჩქარევ დასკვნებს. ისაუბრეთ. ნებისმიერ შემთხვევაში დაშავდება, მისგან გამოსავალი არ არის. მაგრამ თქვენ უნდა გაარკვიოთ შემდეგი:

რა მოხდა სინამდვილეში. ვირტუალური ფლირტი თუ გაცნობა? არის ძლიერი ემოციური კავშირი მხარეზე თუ უბრალოდ ფიზიკური აქტი?
რა ვითარებაში მოხდა ღალატი? ეს საგულდაგულოდ ფარული საქმეა თუ უბრალოდ „არ ვიცი როგორ მოხდა“? უზარმაზარი განსხვავებაა ვებსაიტზე სექსუალური პარტნიორის მოსაძებნად რეგისტრაციასა და წვეულებაზე ნასვამ კოცნას შორის.
როცა ღალატი მოხდა.
იყო თუ არა ეს იზოლირებული ინციდენტი.
როგორი ურთიერთობა აქვს თქვენს პარტნიორს სხვა ადამიანთან?
თქვენს პარტნიორს სურს თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა? შეიძლება არ დაგჭირდეთ იმაზე ფიქრი, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.
ფიქრობდა თუ არა თქვენი პარტნიორი დაცვაზე, როცა ღალატობდა? ამან შეიძლება არ იმოქმედოს თქვენს გადაწყვეტილებაზე, მაგრამ მაინც გეცოდინებათ, ექიმთან გაიქცეთ თუ არა.

ყურადღება: არ შეეცადოთ გაარკვიოთ ღალატის ყველა წვნიანი დეტალი. ვთქვათ, შინაგანი ხმა მოითხოვს იცოდეს, რამდენად უკეთესი ან უარესია სხვა ადამიანი საწოლში. მაგრამ ობიექტურად ეს ინფორმაცია არანაირად არ გამოგადგებათ.

დაისვენეთ აღსადგენად

ღალატის ფაქტის აღმოჩენის შემდეგ ემოციები იმატებს. დრო დასჭირდება, რომ სამყარო ისევ ნორმალურად დაბრუნდეს. და კიდევ უფრო მეტიც, დრო სჭირდება შემდგომი ქმედებების განხილვას.

მას შემდეგ რაც მოუსმენთ თქვენს პარტნიორს, უთხარით, რომ თქვენ გჭირდებათ გარკვეული დრო მარტოობისთვის, რომ კარგად იფიქროთ. სთხოვეთ, არ შეგეხოთ, სანამ არ დაგიკავშირდებით. შეგიძლიათ დააყენოთ კონკრეტული დრო, ან უბრალოდ თქვათ, რომ დაუკავშირდებით თქვენს პარტნიორს, როცა მზად იქნებით.

სავარაუდოდ, გახსნისთანავე მოგინდებათ მკაცრი ზომების მიღება, როგორიც არ უნდა იყოს ისინი. ვიღაცას სურს დაუყოვნებლივ დააბრუნოს ყველაფერი ისე, როგორც იყო. ასეთი შოკის შემდეგ, ბევრი ხშირად იწყებს პარტნიორის ძლიერ მოთხოვნილებას. და ვიღაც გადაწყვეტს დაწვას ყველა ხიდი და არასოდეს მოიხედოს უკან.

ეცადეთ, წინააღმდეგობა გაუწიოთ ასეთ იმპულსებს და მიიღოთ გადაწყვეტილებები რაც შეიძლება მაგარი თავით და მშვიდი გულით.

ამასობაში, სანამ ერთმანეთისგან ისვენებთ, მთელი ენერგია ჩადეთ გამოჯანმრთელებაში. სამსახურში უთხარი, რომ ავად ხარ. დაურეკეთ საუკეთესო მეგობრებს და ესაუბრეთ მათ. დაიძინე. ჭამე. გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე. წადი სპორტდარბაზში. გადაიტანეთ ყველა თქვენი მტკივნეული აზრი ქაღალდზე. Მოემზადე. იმღერე. გააკეთეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ. რაც შეიძლება დიდხანს. ფაქტობრივად, ცოტა ჩვენგანი მიჩვეულია საკუთარ თავზე ზრუნვას, ამიტომ ეს ეტაპი ადვილი არ იქნება. მაგრამ ძალისხმევა ღირს.

და, მიუხედავად იმისა, რომ აქ პოპულარული არ არის, ფსიქოთერაპევტთან მისვლა კარგი იდეაა. თუ მხოლოდ იმიტომ, რომ ყველაზე ერთგული მეგობრებიც კი შეიძლება დაიღალონ თქვენი ისტორიის მეათეჯერ მოსმენით. ესაუბრეთ ვინმეს, რომელსაც არ გააღიზიანებთ და თქვენ გადაჭრით თქვენს საკითხებს, ნაცვლად იმისა, რომ მხოლოდ ნეგატივი გამოავლინოთ.

გადაწყვიტე რა უნდა გააკეთო

გამოსავალი უბრალოდ არ არის მოცემული, მაგრამ პაუზისა და გამოჯანმრთელების შემდეგ, თქვენ შეძლებთ საკუთარი თავის გაყვანას. საფიქრალი:

რამდენად ძლიერი იყო ღალატი? როგორც ზემოთ აღინიშნა, განსხვავებაა მომენტალურ ღრუბლიანობასა და ხანგრძლივ ურთიერთობას შორის. მიზეზებს ნუ უგულებელყოფთ.
ეს არ არის პირველი ღალატი? თუ ისტორია მეორდება, ნუ ელით თქვენი პარტნიორის ქცევის შეცვლას. ასევე გასათვალისწინებელია, მოატყუა თუ არა თქვენმა პარტნიორმა წარსულ ურთიერთობაში.
რამდენი ხანია ერთად ხართ? თუ თქვენი ურთიერთობა მოგზაურობის დასაწყისშია, მაშინ მისი დასრულება უფრო ადვილი იქნება. და თუ თქვენ ათი წელი იცხოვრეთ ერთმანეთის გვერდით, მაშინ შესაძლოა გატარებული წლები გადაწონის ერთ შეცდომას.
ღირს ურთიერთობის გადარჩენა? ღალატმა შეიძლება მიანიშნებდეს, რომ ურთიერთობა არსებითად დასრულდა. თუ თქვენ ვერ წარმოიდგენთ მომავალს ერთად, მაშინ რატომ გადაათრიეთ მკვდარი ცხენი თქვენს უკან? ზოგჯერ სჯობს პრობლემების მოგვარება მანამ, სანამ ყველაფერი ძალიან არეულდება.
ესმის თუ არა პარტნიორს, როგორ იმოქმედებს მისი ქმედება ურთიერთობაზე? თუ ის არ მოინანიებს, მაშინ საპატიებელი არაფერია. ასევე, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეიტყვეთ ღალატის შესახებ: იყო ეს აღიარება თუ ვინმე უბრალოდ საკმარისად კარგად ვერ დაიმალა?
თქვენი პარტნიორი მზად არის ურთიერთობაზე იმუშაოს? კონკრეტულად რა ნაბიჯებს გეგმავს: ისაუბროს, დაპირება, შენთან ერთად წავიდეს დასასვენებლად?
მზად ხართ მთლიანად აპატიოთ ღალატი? ეს ნიშნავს, რომ თქვენ აღარასოდეს მოითხოვთ კომპენსაციას იმის გამო, რისი ატანა მოგიწიათ და არ გაიხსენებთ ღალატს კამათში.

ძნელია ემოციებისგან იზოლირება, მაგრამ თქვენ თავად უნდა მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილება.

თუ წასვლას გადაწყვეტ

შენი გადაწყვეტილება გასაგებია. და მხოლოდ ერთი რჩევაა: როცა წახვალ, წადი, არ ატარო წყენა და ყველაფერი, რაც ამ ურთიერთობას უკავშირდება. ნუ აჰყვებით ყოფილ პარტნიორს, ნუ ელით ბოდიშს და დაივიწყეთ მთელი ეს ამბავი რაც შეიძლება მალე.

თუ დარჩენას გადაწყვეტ

მტკივნეული პროცესი. სწრაფი აღდგენისთვის, სცადეთ დადასტურებული საშუალებები.

გადადით ფსიქოლოგიურ კონსულტაციაზე

ფსიქოთერაპევტთან ერთობლივი ვიზიტები ჩვენთვის უფრო იშვიათია, ვიდრე დამოუკიდებელი. მაგრამ გარედან პროფესიონალური გამოხედვა და გულწრფელი საუბარი დაგეხმარებათ სწრაფად დაძლიოთ გაუგებრობები და გადახვიდეთ.

მოემზადეთ ემოციური ქარიშხლისთვის

ფსიქიკური ტკივილი ნელ-ნელა ქრება და ნებისმიერს შეუძლია ემოციების გამოწვევა. წყვილის ხელჩაკიდებული ჩვეული ხილვა გრძნობების აფეთქებას გამოიწვევს და არც კი არის ცნობილი, როგორი. მოემზადეთ საუზმეზე ტირილისთვის, ლანჩზე ბრძოლისთვის და ვახშმის დროს ტანჯვისთვის. ემოციების გადარჩენისთვის, მიეცით მათ გამოსავალი. შეეცადეთ შეინახოთ დღიური და დაწეროთ ყველაფერი, რაც თავში მოგხვდებათ. საკუთარი თავის კონტროლის მცდელობა გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ გრძნობების დავიწყების პროცესი გაჭიანურდება.

არ დაკიდოთ

ტრავმის განცდის შემდეგ, ტვინი იმუშავებს გაზრდილ რეჟიმში, ცდილობს გაიგოს, როგორ მოხდა ეს. არსებითად, ეს არის არაცნობიერი მცდელობა დაიცვათ თავი მომავალში შეცდომის გამეორებისგან. სამწუხაროდ, ეს მცდელობები უსარგებლოა. თქვენ ვერასდროს შეძლებთ განჭვრიტოთ და იწინასწარმეტყველოთ ყველაფერი, რაც მოხდება თქვენსა და თქვენს საყვარელ ადამიანს შორის. და როდესაც აზრები ისევ და ისევ ღალატს უბრუნდება, შეაჩერე ისინი. ამოისუნთქეთ და შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ სიტუაციაზე ფიქრი მხოლოდ აუარესებს თქვენს მდგომარეობას.

მიუხედავად ამისა, თქვენ არ უნდა ჰკითხოთ პარტნიორს ღალატის დეტალები. ზოგჯერ ჯობია არ იცოდე.

მოემზადეთ თქვენი სექსუალური ცხოვრების შესაცვლელად

სექსი განსხვავებული იქნება. მოტყუებული ადამიანი გრძნობს ზეწოლას და თავს ადარებს ადამიანს, რომელსაც არ იცნობს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური ცხოვრების სრული დამბლა. მაგრამ ეს ასევე არის მიზეზი იმისა, რომ დაამატოთ რაღაც ახალი და გადალახოთ გარკვეული აკრძალვები.

არ შეავსოთ თქვენი პარტნიორის პირადი სივრცე

მოტყუების შემდეგ, როგორც ჩანს, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ განმეორება კონტროლის გაზრდით. ვიღაც იწყებს მესიჯების კითხვას პარტნიორის ტელეფონზე, ელფოსტის შემოწმებას, მეგობრებთან დარეკვას და ა.შ. კოშმარი იწყება. პირად სივრცეში მოხვედრის მცდელობა არ აღადგენს ნდობას და არ იძლევა მომავალი პატიოსნების გარანტიას. პირიქით, გაბრაზებაც გაჩნდება თქვენ შორის და ეს იმ დროს, როცა საერთო ენის ძიება გჭირდებათ. არავის შეუძლია ბედნიერად იცხოვროს სრული კონტროლის ქვეშ.

დიახ, და თქვენ თავს აფუჭებთ, ყოველ ჯერზე ელოდებით თქვენი შიშის დადასტურებას სხვის ფოსტაში.

აღადგინეთ ურთიერთობები ახალი ცოდნით

ხანდახან მოტყუება ხდება უბრალოდ მომენტის გამო, ზოგჯერ კი ეს ურთიერთობაში სერიოზული პრობლემების ნიშანია. როდესაც წყენის კრიტიკული ეტაპი გაივლის, შეგიძლიათ კვლავ განიხილოთ თქვენი მომავალი და გაიგოთ მოქმედების მიზეზები. შესაძლოა წყვილს აკლდა სექსი, ყურადღება, ინტერესი. ან იქნებ თქვენი შეხედულებები იდეალურ ურთიერთობაზე უბრალოდ არ ემთხვევა. საბოლოო ჯამში, ყველა ჩვენგანი ნაგულისხმევად არ ვართ მონოგამი და თუ ერთ-ერთ პარტნიორს განსხვავებული შეხედულებები აქვს, მაშინ შეუძლებელი იქნება ადამიანის „გადაფორმება“ თქვენს მოდელზე.

Გაუშვი

ღალატი უპატიებელი საქციელია. მაგრამ თქვენ უკვე გადაწყვიტეთ პატიება. და მაშინაც კი, თუ თქვენი პარტნიორი ყველაფერს გააკეთებს ნდობის აღსადგენად, ეს არ შეიძლება გაგრძელდეს სიცოცხლის ბოლომდე. თუ თქვენ ვერ იპოვით ძალას ამ ეტაპის გასავლელად, იქნებ ერთად დარჩენა ცუდი იდეა იყო?

ნუ ელოდებით, რომ ყოველდღე უკეთესობისკენ გახდებით. მაგრამ დრო ნამდვილად კურნავს, მიეცით თქვენს ურთიერთობას შანსი არ გადალახოს ზღვარზე.

ვფიქრობ, მე, როგორც ვერავინ, დამეხმარება ამ საკითხის გააზრებაში, რადგან უნიკალური გამოცდილება დამიგროვდა. მე თვითონ ვიყავი თაღლითი და ვარ კლინიკური ფსიქოლოგი, მიჩვეული ვარ ადამიანური ქმედებების მოტივების ანალიზს - როგორც ჩემი კლიენტების, ისე ჩემი საკუთარი.

ღალატის ფსიქოლოგიას ვსწავლობდი არა სახელმძღვანელოებიდან, არამედ საკუთარი გამოცდილებიდან. გაუსაძლისი ტკივილი გადავიტანე, რომ ახლობელი, ჩემი ცოლი დავკარგე და მერე დავშორდი. ეს იყო გრძელი მოგზაურობა, რამაც საშუალება მომცა ფხიზელი და გულწრფელად მეპასუხა კითხვაზე: "რატომ გავაკეთე ეს?"

გამიმართლა, ცოლმა ჯულიამ დამიჯერა და მეორედ გავხდით ცოლ-ქმარი. ახლა შემიძლია ვაღიარო, რა მიზეზებმა მიბიძგა ღალატისკენ.

მე მჯეროდა, რომ არ ვექვემდებარებოდი ზოგად წესებს.დიახ, მე ვუთხარი ჩემს კლიენტებს სწორი სიტყვები: თუ არ ხართ მზად პარტნიორთან ღიად განიხილოთ დაგროვილი პრობლემები, მაშინ ნუ ელოდებით, რომ ის ყველაფერს მოაგვარებს მარტო, თქვენი ძალისხმევის გარეშე. როგორც თერაპევტმა, მე ვიპოვე მრავალი მიზეზი, ვიფიქრო, რომ ეს ასე არ არის ჩემს შემთხვევაში. ცოლისგან ბევრს ველოდი, მაგრამ ემოციურად შორს დავრჩი.

ჩემი თვითშეფასება პროფესიულ წარმატებასთან გავატოლე.და გადაიქცა შრომისმოყვარეად, რომელსაც სჯეროდა, რომ ჯულიას მიყვარდა მხოლოდ იმიტომ, რომ მე შემეძლო მისთვის კომფორტული ცხოვრების უზრუნველყოფა. ეს ფიქრები მტანჯავდა და ამავდროულად მაძლევდა უფლებას ისე მოქცეულიყავი, როგორც მე მინდოდა.

ჯერ კიდევ ახალგაზრდობაში ვეპყრობოდი სექსს, როგორც წამალს, რომელიც დამეხმარა ბავშვობის მრავალი რთული ეპიზოდის დავიწყებაში და პრობლემებისგან გონების მოშორებაში.

გადავწყვიტე, რომ ჩემი ცოლი მაბედნიერებდა.მეც შემეცოდა ჩემი თავი და ჯულიას დავაბრალე ასეთი შინაგანი სიცარიელის განცდა. და როცა სცადე მსხვერპლის როლი, მაშინვე იწყებ შენი ნებისმიერი საქციელის გამართლებას.

სიყვარული სექსუალური ფანტაზიებით შევცვალე.ახალგაზრდობაშიც კი სექსს ვეპყრობოდი, როგორც წამალს, რომელიც დამეხმარა ბავშვობის ბევრი რთული ეპიზოდის დავიწყებაში და პრობლემებისგან გონებას მაშორებდა. მოგვიანებით, როცა ქორწინებაში სირთულეები იყო და მომეჩვენა, რომ ჯულიამ ზურგი შეაქცია, მთელი ყურადღება შვილებს აქცევდა, ისევ მასთან დავბრუნდი. დავიწყე სტრიპტიზ კლუბებში სიარული და პორნოგრაფიის ყურება. ამ ყველაფერმა საბოლოოდ მხოლოდ გააუარესა ჩემი მდგომარეობა, რადგან ნამდვილი ურთიერთობა სექსუალურ ფანტაზიას ვერ შეედრება.

არ მაინტერესებდა ჩემი ფსიქიკური მდგომარეობა.გიყვარდეს ვინმე ნიშნავს ამაღლდე შენს დაშავებულ გრძნობებზე, განკურნო ჭრილობები და გახდე საკმარისად ძლიერი, რომ აიღო პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე და საყვარელ ადამიანზე. მრავალი წლის განმავლობაში უარვყოფდი ჩემს დეპრესიას, რომელიც ახალგაზრდობის შემდეგ არ მტოვებდა. მე ვერ გავხდი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია სიყვარულის მიღება და დაბრუნება. ჯულისგან ველოდი ურთიერთობას, რომელიც ვერ იარსებებდა ჩვენ შორის, იმის გამო, რომ ვერ გავხსნიდი მას.

ეს ჩემი ამბავია, მაგრამ ყველას, ვინც პარტნიორს მოატყუა, ამის შინაგანი მიზეზი აქვს. მხოლოდ ამის გაცნობიერებით ვიღებთ შანსს გადავარჩინოთ ურთიერთობა იმ ადამიანთან, ვინც ნამდვილად ძვირფასია ჩვენთვის.

მოტყუების სახეები

ჩემი და ჩემი კლიენტების გამოცდილების შეჯამებით, შემიძლია ვთქვა, რომ პასუხები კითხვებზე "რატომ მოატყუა?" და "ისევ გააკეთებს ამას?" დიდწილად დამოკიდებულია ღალატის ტიპზე.

1. ფანტაზიები და ოცნებები

უმეტესობა მძევლად ხვდება, რომ ცდილობს ახალ გრძნობაში დამალვას ტკივილისგან და პარტნიორთან გადაუჭრელი პრობლემებისგან. შემთხვევითი ადამიანი, რომელიც იწვევს ემოციებს, რომლებიც მოგვაგონებს ატრაქციონის აღმავლობასა და დაცემას, როგორც ჩანს, ახლო მეგობარია.

შემთხვევითი ღალატი.ეს დამახასიათებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ზედმეტად არ ფიქრობენ თავიანთ გრძნობებსა და საჭიროებებზე, უარყოფენ აშკარა შინაგან პრობლემებს და არ არიან მზად გულწრფელად აღიარონ საკუთარ თავთან ის, რაც აკლიათ ურთიერთობაში. ხშირად სწორედ ისინი გადაწყვეტენ მოტყუებას ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ და ემოციების მატებაზე.

"სულის მეწყვილე".გაგებისა და ემოციური კავშირის დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილება შეცდომით ჭეშმარიტ გრძნობად არის შეცდომით. რწმენა იმისა, რომ „მე შევხვდი სულის წყვილს“ საშუალებას გაძლევთ გაამართლოთ თქვენი პარტნიორის ტყუილი და გაატაროთ პარალელური ცხოვრება.

20 წლით უმცროს ადამიანთან რომანტიული შეხვედრა, როგორც ჩანს, აბრუნებს მათ მდგომარეობას, როდესაც ისინი სავსე იყვნენ გეგმებითა და იმედით.

იგრძენი თავი ახალგაზრდულად.ხშირად ისინი, ვინც ასაკობრივი კრიზისის წინაშე დგანან, ღალატის მახეში ხვდებიან. ცხოვრებისეული პრინციპები ბუნდოვანია, ისინი თავს დაკარგულად გრძნობენ. ოცი წლით უმცროს ადამიანთან რომანტიული შეხვედრა, როგორც ჩანს, აბრუნებს მათ მდგომარეობას, როდესაც ისინი სავსე იყვნენ გეგმებითა და იმედით. მოტყუება ახალი კითხვებისგან დამალვის მცდელობაა.

რა მოხდება შემდეგ?მიუხედავად ტკივილისა, ასეთი ღალატის დროს წყვილისთვის პროგნოზი ყველაზე ოპტიმისტურია. თუ მოღალატე იპოვის ძალას გულახდილად გაუმკლავდეს შინაგან პრობლემებს და მაინც აფასებს ურთიერთობას პარტნიორთან, დიდია ალბათობა იმისა, რომ წყვილი შეძლებს ამ კრიზისის დაძლევას. ღალატი ეპიზოდის მეტი არაფერი აღმოჩნდება და აღარ განმეორდება.

2. მოტყუება, როგორც პათოლოგია

"ყველა არ არის დაბადებული მონოგამისთვის", - იმართლებენ თავს ასეთი თაღლითები. ხშირად მათი ქცევის მიზეზები ბავშვობაში დევს. შესაძლოა, ბავშვმა ვერ შეძლო მიჯაჭვულობის გამოცდილების მიღება და, როგორც მომწიფდება, ვერ დაამყარებს სანდო და ხანგრძლივ ურთიერთობებს. ასეთი ღალატი არ არის პარტნიორების ურთიერთშეცდომის შედეგი, არამედ მოტყუების გადაუჭრელი შინაგანი პრობლემების შედეგი. და რაც არ უნდა ყურადღებიანი და მგრძნობიარე იყოს პარტნიორი, ცოტა რამ არის დამოკიდებული მის ქმედებებზე და რეაქციებზე.

ნარცისი.ამ ფსიქოლოგიური ტიპის ადამიანებს სრულიად მოკლებულია თანაგრძნობის გრძნობა, მათთან ნამდვილი დაახლოება შეუძლებელია. მათთვის ღალატი ეგოს გაძლიერებისა და ცხოვრებისგან მაქსიმალური სიამოვნების მიღების საშუალებაა.

ამ ტიპის თაღლითები შეწყვეტენ ასეთებს მხოლოდ ხანგრძლივ და სერიოზულ თერაპიაზე დათანხმებით, რაც ძალზე იშვიათია.

სოციოპათი, არსებითად, იგივე ნარცისია, ოღონდ ეგოცენტრიზმის მაქსიმალური კონცენტრაციით და სხვების მიმართ ცინიკური დამოკიდებულებით - მათ შორის, ვისაც არ გაუმართლა ასეთი ადამიანის სიყვარული და დაახლოება. ის ავტომატურად ცდილობს ისარგებლოს ნებისმიერი სიტუაციით. თუ მისთვის ხელსაყრელია მუდმივი ურთიერთობის ილუზიის შენარჩუნება და ამავდროულად მოტყუება, მაშინ პარტნიორი დადგება ტყუილის, უპასუხისმგებლობისა და გარემოებების მსხვერპლად წარმოჩენის უნარის წინაშე. სოციოპათი ადვილად გაგრძნობინებს თავს დამნაშავედ.

სექსუალური დამოკიდებულები.სექსზე დამოკიდებულების მქონე ადამიანები ვერ გრძნობენ ნამდვილ კავშირს ადამიანთან, თუ ორგაზმს არ განიცდიან. ეს ხშირად იწვევს მათ ზედაპირული სექსუალური სურვილების სიყვარულით შეცვლას.

რა მოხდება შემდეგ?თუ ყველაფრის მიუხედავად, აპატიეთ და იმედი გაქვთ შემდგომი ურთიერთობისთვის, პროგნოზი არასახარბიელოა. ამ ტიპის თაღლითები შეწყვეტენ ასეთებს მხოლოდ ხანგრძლივ და სერიოზულ თერაპიაზე დათანხმებით, რაც ძალზე იშვიათია. როგორც წესი, ისინი საკმაოდ კმაყოფილი არიან ამ ცხოვრების წესით. გარე დახმარების გარეშე, ასეთ ადამიანთან ალიანსი განწირულია მთელი რიგი იმედგაცრუებისთვის.

3. მოტყუება ტკივილის განზრახვით

დაბალი ემოციური ინტელექტის მქონე ადამიანი, რომელიც არ არის მიჩვეული პარტნიორთან დაგროვილი პრობლემების გულახდილად განხილვას, ამ გზით ცდილობს მასზე შური იძიოს წყენისა და იმედგაცრუებისთვის.

პასიური აგრესია.ის შინაგანად აფასებს ურთიერთობას, სიმბოლურად უგზავნის მესიჯს თავის პარტნიორს: „თქვენ არ გამიგეთ და არ მიმიღეთ, ამიტომ რასაც მინდა, იმას გავაკეთებ. თუ ამის შესახებ შეიტყობ, შენ ამას იმსახურებ“.

დივერსია.ამა თუ იმ მიზეზის გამო ვერ ბედავს დაპირისპირების გახსნას და გატეხვას. მოტყუებისას ის თამაშობს ფანტაზიას, რომ მეორე მხარე გაიგებს ამის შესახებ და გადაწყვეტს ურთიერთობის დასრულებას, ათავისუფლებს მას ყოველგვარი პასუხისმგებლობისგან ამ ნაბიჯის შედეგებზე.

შურისძიება.ამ შემთხვევაში ღალატი უკანასკნელი წველია იმ ადამიანისთვის, რომელიც თავს მოღალატედ და დამცირებულად გრძნობს. ყველაფერს აკეთებს, რომ მეორე ნახევარმა გაიგოს ამის შესახებ და მტკივნეული განცდები განიცადოს.

რა მოხდება შემდეგ?ასეთი ადამიანები არ გამოირჩევიან ფსიქოლოგიური სიმწიფით და ძალიან ადვილად გადააქვთ პასუხისმგებლობა ურთიერთობების განვითარებაზე სხვების მხრებზე. ამავდროულად, გარკვეულ ვითარებაში მათ შეუძლიათ თავიანთი წყენის ზევით ამაღლება და შინაგანი ზრდისთვის ძალა პოვნა. და თუ თქვენი გრძნობები და ურთიერთობის შენარჩუნების სურვილები ორმხრივია, არის შანსი, რომ დაძლიოთ ეს კრიზისი.

4. "ზრდილობიანი" მოტყუება

პარტნიორს აფასებენ, პატივს სცემენ და ყველაზე ნაკლებად სურთ მისი გრძნობების შელახვა. და მაინც, ღალატი მაშინ ხდება, როცა დროთა განმავლობაში ყველა საკუთარ ცხოვრებაში გადადის. ერთი კონცენტრირებულია ბავშვებზე და სახლზე, მეორე კი მხოლოდ მისი კარიერითაა დაინტერესებული. ინტიმური ურთიერთობა და გაგება ქრება ურთიერთობებიდან.

Ბიზნეს პარტნიორები.თქვენი ცხოვრება სავსეა პასუხისმგებლობებით; თქვენ აღიქვით თქვენი ოჯახი, როგორც ერთობლივი საწარმო, რომელშიც იზიარებთ უფლებებსა და მოვალეობებს. ცოტა ხნით ახალ ადამიანთან შეხვედრა გეხმარებათ შეწყვიტოთ თავი ციყვივით ბორბალში.

დაკარგული დიალოგი.ქალები ხშირად ფიქრობენ, რომ მათი ღალატი გამართლებულია იმით, რომ ისინი შეყვარებულები არიან. კაცები, პირიქით, ღალატს იმით ამართლებენ, რომ ის ღრმა გრძნობებთან არ ასოცირდება და მხოლოდ სექსი აინტერესებთ. ორივე შემთხვევაში პარტნიორები არ იღებენ იმას, რაც მუდმივ ურთიერთობაში სჭირდებათ. ორივე მხარე, როგორც წესი, ეძებს ყურადღებას საკუთარ თავზე და სრულ ადამიანურ კონტაქტს, რაც ქალებისთვის დიდწილად ემოციურ კავშირს გულისხმობს, ხოლო მამაკაცებისთვის - სექსუალურ კავშირს.

მესამე მხარეები იღებენ გრძნობების მთელ სისავსეს, დროსა და ენერგიას და თავად პარტნიორები წყვეტენ ურთიერთობას განქორწინებით ან მრუშობით.

მხოლოდ მცველები.ეს სამწუხარო ამბავია, რადგან ასეთ ოჯახში ხშირად ბევრი სიყვარულია. თუმცა ის მხოლოდ ერთი მიმართულებით არის მიმართული: ბავშვების ან ხანდაზმული ნათესავების მიმართ. მესამე მხარეები იღებენ გრძნობების მთელ სისავსეს, დროსა და ენერგიას და თავად პარტნიორები წყვეტენ ურთიერთობას განქორწინებით ან მრუშობით.

რა მოხდება შემდეგ?ასეთი ღალატი, როგორც წესი, დაკავშირებულია მხოლოდ ცრუ პრიორიტეტებთან ურთიერთობებში და არა მოტყუების ხასიათის ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებთან. თუ ორივე მხარე იპოვის გონებრივ ძალას და შინაგან მზაობას, დაუბრუნდეს იმას, რაც ოდესღაც მათ აბედნიერებდა, მათ ამის დიდი შანსი აქვთ.

ავტორის შესახებ

ჯეი კენტ-ფერარო- კლინიკური ფსიქოლოგი და ოჯახთან ურთიერთობის სპეციალისტი.

რაც არ უნდა ძლიერი იყოს კავშირი, პარტნიორები მაინც ხშირად ფიქრობენ იმაზე, შეეძლოთ თუ არა პატიება ან მოტყუება. ამაზე განსაკუთრებით ხშირად ფიქრობენ ქალები, რომლებსაც ყოველგვარი გარე მიზეზის გარეშეც აინტერესებთ კითხვა: რა უნდა გააკეთო, თუ მოგატყუეს?

რა სახის ღალატი არსებობს?

ღალატის ფორმები შეიძლება განსხვავებული იყოს. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს სრულიად უცნობ ქალთან გატარებული ერთი ღამე, ან, პირიქით, მუდმივი შეხვედრები იმავე ქალბატონთან.

სიტუაციები, რომლებიც პირველ კატეგორიას მიეკუთვნება, ხშირად არასერიოზულად ითვლება და ქალები აპატიებენ ქმრებს. მაგრამ მუდმივი მოტყუება და მუდმივ პარტნიორთან სულ სხვა საუბარია.

ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ღალატი შეიძლება იყოს ფიზიკური და მორალური. პირველ შემთხვევაში, თუ მოგატყუეს, ადამიანი უბრალოდ გვერდით აკმაყოფილებს მის ფიზიოლოგიურ მოთხოვნილებებს და ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ მისი ცოლი რაიმე მიზეზით არ ჯდება საწოლში.

მორალური ღალატი, ალბათ, ყველაზე არასასურველი ვარიანტია მეუღლისთვის. ამ შემთხვევაში მამაკაცი არა მარტო სვამს ქალს, არამედ გრძნობები აქვს მის მიმართ.

რა უნდა გააკეთო, თუ მოგატყუეს

რა უნდა გააკეთო, თუ მოგატყუეს? შეიძლება თუ არა მოტყუების პატიება? როგორ დავიწყოთ ხალხის ნდობა მოტყუების შემდეგ? მიუხედავად იმისა, რომ ეს კითხვები ყველგან განიხილება, ათასობით ქალი ვერ პოულობს მათზე პასუხს. და მაშინაც კი, თუ მტკიცედ ხართ დარწმუნებული თქვენი შეყვარებულის ერთგულებაში და პატიოსნებაში, აუცილებლად წაიკითხეთ ეს სტატია - შესაძლოა, შემდგომში შეძლოთ პრაქტიკული რჩევების მიცემა მეგობარს ან ნათესავს, რომელიც უსიამოვნო სიტუაციაში აღმოჩნდება.

ჯერ დამშვიდდი. მთავარია, თუ მოგატყუეს, თავი მოიყარეთ და არ მიიღოთ ნაჩქარევი გადაწყვეტილებები. ასე რომ, თუ გრძნობთ, რომ ღალატის შესახებ ინფორმაციის მიღების შემდეგ უბრალოდ ვერ ახერხებთ ადეკვატურად მსჯელობას, დაელოდეთ ცოტა ხანს სანამ პარტნიორთან ამ თემის განხილვას დაიწყებთ. ზოგჯერ 1 საათიც საკმარისია, რომ ნაწილობრივ მაინც დამშვიდდეს.

აუცილებლად დაელაპარაკე მამაკაცს. თუნდაც მისგან არ შეიტყო ღალატის შესახებ. თუ პრობლემას გაჩუმდებით, ის ბევრად გაუარესდება. ამიტომ, ესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს. ჰკითხე, რატომ მოგატყუა. მოემზადეთ არა მხოლოდ გამართლების, არამედ მკაცრი კრიტიკის მოსასმენად.

ძალიან ხშირად ჩვენ ვერ ვამჩნევთ ჩვენს ქმედებებს და ამიტომ გვეჩვენება, რომ თუ მოგატყუეს, ეს ჩვენი ბრალი არ არის. სინამდვილეში ყველაფერი სხვაგვარად ხდება. ასე რომ, მოუსმინეთ თქვენი პარტნიორის აზრს. შესაძლოა, თქვენც დაგჭირდეთ გარკვეული ძალისხმევა ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად.

გაარკვიეთ რა არის მოტყუების მიზეზი. შესაძლოა ეს ყველაფერი შენზეა, ან იქნებ შენ საერთოდ არ ხარ დამნაშავე და კაცს უბრალოდ სხვა შეუყვარდა. გაარკვიე, რატომ მოგატყუა. მოემზადეთ არა მხოლოდ ბოდიშის, არამედ კრიტიკის მოსასმენად, რადგან ძალიან ხშირად „მარცხნივ“ წასვლა პირდაპირ კავშირშია ოჯახში არსებულ პრობლემებთან.

ჩვენ ყოველთვის ვერ ვხედავთ საკუთარ თავს გარედან და, შესაბამისად, სავსებით შესაძლებელია, რომ ზოგიერთმა მოქმედებამ ჩვენს პარტნიორში წყენა ან გაღიზიანება გამოიწვიოს. აქედან გამომდინარეობს სხვა ადამიანებთან დროის გატარების სურვილი.

თუ თქვენი მეუღლე გულწრფელად ინანიებს, მაგრამ თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ, თუ მოგატყუეს, უბრალოდ დათანხმდით, რომ გარკვეული დროით ცალკე იცხოვრებთ. როგორც წესი, 5-7 დღე საკმარისია სიტუაციის გასაანალიზებლად და სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად.

თუ დაშორება გადაწყვიტეთ, ახლა მთავარია, კომპლექსები არ გაგივითარდეთ და დეპრესიაში არ გახდეთ. მოკლევადიანი, მაგრამ გიჟური რომანი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ პირველს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ახლა თავს გრძნობდე საყვარლად, სასურველად და ყველაზე ლამაზად.

რაც შეეხება მეორე პრობლემას, თუ მოგატყუეს, მნიშვნელოვანია ყურადღება სხვა აქტივობაზე გადაიტანოთ. მაგალითად, კარგია, თუ შეგიძლია მოხალისე. სხვა ადამიანების დახმარებით თქვენ მიხვდებით, რომ თქვენი პრობლემები წვრილმანია იმასთან შედარებით, რაც მთელი ცხოვრების მანძილზე უნდა განიცადოთ.

დაიწყეთ კარიერის აშენება, წადით ფიტნეს ცენტრში, დაიწყეთ უცხო ენის შესწავლა. მოხალისეობა შესანიშნავი გზაა დეპრესიასთან ბრძოლაში. სხვათა შორის, ასეთი აქტივობები ასევე საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ ახალი მეგობრები და ზოგჯერ თქვენი სიყვარული.

და რაც მთავარია, ნუ აწუხებთ საკუთარ თავს. გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო მეტ ნეგატივს აგროვებთ თქვენს სულში, მით ნაკლებია ალბათობა იმისა, რომ ახალი გრძნობების გახსნა შეგიძლიათ. ამიტომ, თუ მოგატყუეს, ისწავლეთ პატიება, გამოიტანეთ დასკვნები და ეძებეთ თქვენი სიყვარული ღია გულით!

შეეცადეთ აპატიოთ ადამიანი, ვინც მოგატყუათ. უპირველეს ყოვლისა, ეს აუცილებელია თქვენი სულის სიმშვიდისთვის, რადგან სანამ სულში ბრაზი დაგროვდება, სიყვარულს ვერ გაუხსნით გულს.

ყველაზე ცუდი ის არის, რომ თუ გულში წყენის დაგროვებას განაგრძობთ, მაშინ უბრალოდ ვერ შეძლებთ მის გახსნას ახალი სიყვარულისთვის. ამიტომ, თუ მოგატყუეს, გირჩევთ, რაც შეიძლება მალე გააანალიზოთ სიტუაცია, რათა გაიგოთ, რომ პრობლემას თავი უნდა დაანებოთ თქვენი გულისთვის და კვლავ დაიწყოთ ხალხის ნდობა.

თუ საყვარელმა ადამიანმა გამოთქვა სურვილი იცხოვროს ქალთან, რომელიც მისი ბედია, ნუ შეაკავებთ მას ცრემლების, შანტაჟის ან მუქარის გამოყენებით. გახსოვდეს, რომ ადამიანის დასაბრუნებლად საუკეთესო გზაა... მისცე მას მოქმედების თავისუფლება!

სწორედ მაშინ მიხვდება კაცი, რომ, ალბათ, სულაც არ სჭირდებოდა ის თავისუფლება. ასევე, გახსოვდეთ, რომ ვნება არის ვნება, მაგრამ განსხვავებული შეხედულებები ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და ზოგადად ცხოვრებაზე შეიძლება გაანადგუროს ყველაზე ძლიერი ურთიერთობებიც კი. სავსებით შესაძლებელია, რომ ქმარი დაგიბრუნდეს.

სხვათა შორის, ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ საყვარელი ადამიანის შესანარჩუნებლად, თუ მოგატყუეს, საუკეთესო საშუალებაა... მისცეთ მას მოქმედების სრული თავისუფლება! ამ შემთხვევაში მამაკაცი უცებ ხვდება, რომ არ მოსწონს ასეთი სასურველი თავისუფლება. გარდა ამისა, ბედიასთან ცხოვრება შეიძლება არც იყოს ყველაზე ბედნიერი. ვნება არის ვნება, მაგრამ ცხოვრებისეული შეხედულებების განსხვავება ადრე თუ გვიან გამოიწვევს განცალკევებას. ამ შემთხვევაში მეუღლე დაგიბრუნდებათ და თქვენ გადაწყვეტთ აპატიოთ თუ არა მას.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ნუ ჩავარდებით დეპრესიაში და არ განვითარდეთ კომპლექსების მთა. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ყოველთვის გაქვთ შანსი იპოვოთ თქვენი ნამდვილი სიყვარული! ასე რომ, ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გააკეთოთ, როდესაც აღმოაჩენთ თქვენი საყვარელი ადამიანის ღალატს, არის განაგრძოთ ჭეშმარიტი სიყვარულის არსებობის რწმენა. ის აუცილებლად გიპოვის!

მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე ფსიქოლოგმა ანდრეი ზბეროვსკიმ თავის წიგნებში დაწვრილებით უპასუხა ამ კითხვას. და ჩვენ შევეცდებით ავაშენოთ ჩვენი პასუხი მის გამოცდილებაზე დაყრდნობით.

პრაქტიკა მოიცავს მოვლენების განვითარების ათზე მეტ ძირითად სცენარს. ისინი დამოკიდებულნი არიან პარტნიორების გარკვეულ ქცევაზე, რომელიც განვითარდა მანამ, სანამ ქმარი ცოლს ღალატში დაიჭერდა და შემდეგ. აქ ბევრს უჩნდება კითხვა: რაც შეეხება ბავშვებს, გათვალისწინებულია თუ არა ისინი? ბავშვები, რა თქმა უნდა, მხედველობაში მიიღება და ადამიანების უმეტესობისთვის ისინი პირველ ადგილზე არიან გადაწყვეტილების მიღებისას. მაგრამ უბედურება ის არის, რომ თუ ქორწინება მხოლოდ ამ მიზეზით გადარჩა, ის ხუთ წელიწადში იშლება.

რამდენიც არ უნდა დაჰპირდეს ქმარი საკუთარ თავს, რომ შვილების გულისთვის ღალატს გაუძლებს, ასეთი მოდელი საბოლოოდ არ მუშაობს. ადამიანის ფსიქოლოგია ხომ დინამიურია, ის იცვლება როგორც გარე, ისე პიროვნული შინაგანი გარემოებების შესაბამისად. ანუ ექვსი თვის შემდეგ მიღებული გადაწყვეტილება შეიძლება სრულ სისულელედ მოგვეჩვენოს.

რა უნდა გააკეთო, თუ შვილი გყავს?

თუ ცოლმა მოატყუა ქმარს, გადაწყვეტილება განქორწინების ან ოჯახის შენარჩუნების შესახებ უნდა იყოს დამოკიდებული არა მხოლოდ შვილების ინტერესებზე. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ პარტნიორების ერთად ცხოვრების სურვილი და შესაძლებლობა. როდესაც გადაწყვეტთ რა უნდა გააკეთოთ, გახსოვდეთ, რომ თავდაპირველად ქორწინების საფუძველი იყო ურთიერთობები. ამის გარეშე ბავშვები არ ჩნდებიან. ისევე, როგორც ისინი არ იღებენ სწორ აღზრდას, თუ დედა და მამა არასწორად იქცევიან. ფსიქოლოგებმა შენიშნეს, რომ ერთმანეთისგან განცალკევებით, მაგრამ პოზიტიური კომუნიკაციის შენარჩუნებით, მშობლები უფრო მეტ სარგებელს ანიჭებენ შვილს პიროვნების განვითარებაში, ვიდრე ერთი და იგივე სახურავის ქვეშ ცხოვრება სრულ ნეგატივში.

ამ მიზეზით ქორწინების შენარჩუნებით, თქვენ რისკავთ შემდეგ დესტრუქციულ ფაქტორებს:

მონანიებამდე მისასვლელად, მეუღლემ შეიძლება აირიოს ქმრის კეთილშობილება ხასიათის სისუსტეში და შევარდეს ისევ შეყვარებულის მკლავებში. შედეგად დაზარალებული ამას ვერ აიტანს და პრეტენზიას მაინც შეიტანს.
ხდება ისე, რომ ცოლს სხვა შეუყვარდა და მისგან დაორსულდა. ნებისყოფის მქონე ადამიანიც კი დიდხანს ვერ იქნება ასეთ პირობებში.
ფორმალურად, მაგრამ არა სულიერად შერიგებულ ოჯახში, ახალი შვილები არ იქნება სასურველი, ამიტომ შემთხვევითი ორსულობა შეიძლება აბორტით დასრულდეს. ეს აუტანელია მეუღლის ფსიქიკისთვის.
თავად ბიჭი/გოგონა, ხედავს სიტუაციას, შეუძლია დაიკავოს მამის მხარე, რაც მას უბიძგებს განქორწინდეს და ბავშვი წაიყვანოს.
თუ ბიჭი/გოგონა თინეიჯერია, მათ შეუძლიათ ან შეაწუხონ მოწყენილი მამა, ან აღიქვან მისი გადაწყვეტილება, აპატიოს დედას, როგორც სისუსტე. ორივე შემთხვევა გამოიწვევს ძლიერ რეაქციას ან განაცხადის შეტანას.
ნაცნობებს, მეგობრებს, ასევე მშობლებს შეუძლიათ ყველგან გააკრიტიკონ და პროვოცირება მოახდინონ, რომ თუ შენმა მეუღლემ მოგატყუა და ამის შემდეგ მასთან იცხოვრებ, ლეიბი ხარ. ამ ვითარებაში ოჯახი იშვიათად ძლებს ორ წელზე მეტ ხანს.
მიზეზი შესაძლოა ფინანსური მდგომარეობაც იყოს. მაგალითად, თუ ის გაუარესდა მამრობითი ნახევრისთვის და გაუმჯობესდა ვნება, ის, საკუთარ მომავალში დარწმუნებული, დამოუკიდებლად წავა. ან პირიქით – როცა ხვდება, რომ შეუძლია ოჯახის და საკუთარი თავის ცალ-ცალკე უზრუნველყოფა, თავისით მიდის.
თუ ცოლის ღალატის შემდეგ ძლიერი ნახევარი მიმართავს ალკოჰოლს ან ნარკოტიკებს, საქმე მთავრდება საყვედურებით, პროვოკაციებით და სკანდალებით. ცხოვრება აუტანელი ხდება და წყვილი საბოლოოდ განქორწინდება. სხვათა შორის, მიზეზი შესაძლოა არ იყოს ალკოჰოლი/ნარკომანია. თუ სკანდალებისადმი მიდრეკილება თანდაყოლილია პერსონაჟში, სიტუაცია იგივე ალბათობით წარმოიქმნება.
ფსიქიკურ ტკივილში ჩნდება კითხვა: თუ ჩემმა ცოლმა მომატყუა, რატომ არ შემიძლია იგივე გავაკეთო? ხშირად, შურისძიების მოტყუების შემდეგ, რჩეულს სხვა შეუყვარდება და საბოლოოდ მიდის მისთვის.
ცოლს, რომელიც თითქოს სერიოზულად მოინანია, რაც გააკეთა, მოულოდნელად სხვა შეუყვარდება, რის შემდეგაც თავად სთავაზობს განქორწინებას.

ასე შეიძლება განვითარდეს მოვლენები მომავალში. რა თქმა უნდა, სია არ არის სრული, მაგრამ შინაარსი ნათლად ცხადყოფს, რომ ამჟამად მიღებული დასკვნა ექვემდებარება ცვლილებას. ზოგიერთი ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორი ფსიქოლოგიურად უბრალოდ შეუძლებელია. ამიტომ, ქორწინების გადარჩენა მხოლოდ ბავშვების არსებობის გამო არასწორი გადაწყვეტილებაა.

რა უნდა გაითვალისწინოთ?

„რა უნდა გაითვალისწინოს კაცმა, რომლის ცოლმა მას უღალატა? » ფსიქოლოგ ზბეროვსკის რჩევამ, რომელიც მომდინარეობს საკუთარი პრაქტიკიდან, დაადგინა ის გარემოებები, რომლებიც მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ძლიერი სქესის წარმომადგენლების მიერ კითხვაზე პასუხის გაცემისას: "რა უნდა გააკეთოს, თუ ცოლმა მოატყუა?"

ასე რომ, თქვენ უნდა დააყენოთ დადებითი ან უარყოფითი მხარეები შემდეგი პუნქტების საპირისპიროდ:

ქორწინება, ოფიციალური ან სამოქალაქო. სამოქალაქო ქორწინებაში „მარცხნივ“ წასვლა არ ითვლება ღალატად, ამიტომ აქ მოქმედებს შემამსუბუქებელი გარემოებები.
მეუღლეთა ასაკი. 40 წლამდე მამაკაცს ჯერ კიდევ აქვს ახალი ცოლქმრული ურთიერთობის შექმნის შანსი. ამის შემდეგ შანსები იკლებს. თუ ქალი 35 წლამდეა, პრაქტიკა აჩვენებს, რომ წყვილის შენარჩუნება შესაძლებელია „შემარიგებელი“ ორსულობის გზით.

რა ქორწინებაა. თუ ერთს და მეორეს აქვს პირველი, ღირს შერიგების მცდელობა, მაგრამ თუ ეს არის მეორე, მესამე და ა.შ., მაშინ ეძებეთ პრობლემა საკუთარ თავში ან სხვა პარტნიორში.
ვინ წამოიწყო ქორწილი? ეს დამოკიდებულია გარემოებებზე და პირად შეხედულებებზე. ხდება, რომ ინიციატორი ქმარი სიტუაციას ასე აღიქვამს: თუ მან მომატყუა, ეს ნიშნავს, რომ არ აფასებდა ჩემს გადაწყვეტილებას, მეზრუნა მასზე. ეს არის მინუსი. და ასეც ხდება: მან წამოიწყო, მანაც უღალატა, მაგრამ ამის მიუხედავად, ჩემმა მეუღლემ მომცა სტიმული, რის წყალობითაც ბევრს მივაღწიე ცხოვრებაში. შევეცადოთ გავაგრძელოთ ჩვენი ცხოვრება.
პარტნიორების ქცევა (სწორი თუ არა) იწვევს უსიამოვნო ინციდენტს.
როგორი სრულფასოვანია პარტნიორი, როგორც დედა და ცოლი.
უსიამოვნო ინფორმაციის მიღების გარემოებები. თუ შენმა ცოლმა მოატყუა და მაშინვე გაიქცა აღიარებისთვის და თქვა, რომ სულელურად მთვრალი იყო, ჩათვალეთ ეს პლუსად. თუ ინფორმაცია არ მოვიდა მისის - მინუს.
როგორ იქცეოდა მოღალატე მეუღლე პარტნიორთან საუბრისას. სინანული და დანაშაულის გრძნობა პლუსია, ტყუილი და მარაგი მინუსი.
მოღალატე მეუღლის ქცევა მომდევნო პერიოდში. აქ მთავარია მისი უნარი აჩვენოს თავისი ძალისხმევა ურთიერთობის პრაქტიკაში შესანარჩუნებლად.
თითოეული პარტნიორის პირადი პერსპექტივები განშორების ან გაერთიანების შემთხვევაში. როდესაც ცოლი თვითკმარი და წარმატებულია, ამან შეიძლება გადაარჩინოს სიტუაცია. მათ ეშინიათ ამის დაკარგვის. ან პირიქით – წარუმატებელი და მორალურად სუსტი ქალისთვის განქორწინება გახდება სასჯელი, რომელსაც მსხვერპლს სწყურია.
ბავშვების პერსპექტივები. შესაძლოა, მეუღლემ გადაწყვიტოს იცხოვროს მოღალატესთან, სანამ ისინი გარკვეულ ასაკს მიაღწევენ. ან პირიქით - ბავშვს ასაკის გამო არ ჰქონდა დრო მამასთან კავშირის გაცნობიერებისთვის, ამიტომ განშორება ნაკლებად მტკივნეულია.
ბავშვის რეაქცია მოვლენაზე. ბავშვმა დედის მხარე დაიჭირა, რადგან მამა ამ მოვლენამდე არც თუ ისე კარგად იქცეოდა. ეს მამის შემაკავებელია.
მშობლებისა და ნაცნობების ურთიერთობა მეუღლესთან. თუ მან ვერასოდეს იპოვა მათთან საერთო ენა თქვენი ცხოვრების განმავლობაში, ეს მინუსია, მაგრამ თუ მისი მშობლები აღიქვამდნენ მას, როგორც საკუთარს და გაკიცხავდნენ თქვენი უყურადღებობის გამო, ეს პლიუსია. იგივე ფაქტორები ეხება მეუღლისა და ცოლის ნათესავებს შორის ურთიერთობას.
მეგობრებისა და ნაცნობების რეაქციები.
წყვილის მამრობითი ნახევრის პიროვნული სპეციფიკა. რამდენად პრინციპულია ღალატის საკითხში. ბოლოს და ბოლოს, არიან ტიპები, რომლებიც შეიძლება ღრმა დეპრესიაში ჩავარდნენ დაშორების შემდეგ, მაგრამ გადამწყვეტ მომენტში თვალის დახამხამების გარეშე ემშვიდობებიან.
რამდენად ძლიერია თითოეული მეუღლის სიყვარული ერთმანეთის მიმართ. ამ პუნქტს შეუძლია უარყოს ყველა წინა დადებითი ან უარყოფითი მხარე.

ფუნდამენტური საკითხები

რა უნდა გააკეთო, თუ შენმა ცოლმა მოატყუა: ზოგადი ასპექტების გარდა, კიდევ რამდენიმე ფუნდამენტური გარემოებაა.

ასე რომ, თქვენ არ უნდა შეინახოთ თქვენი ქორწინება, თუ:

ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც ღალატი ჩაიდინეს.
პარტნიორი თავს არიდებს მშობიარობას.
ხშირად უარს ამბობს ინტიმურ ურთიერთობაზე ან აკეთებს ამას უხალისოდ.
რომანი ერთ თვეზე მეტხანს გაგრძელდა.
ბოლო დრომდე მან არ დაასახელა ღალატის ნამდვილი მიზეზი.
არ ინანიებს და თავხედურადაც კი იქცევა.
აქცევს ბავშვებს თქვენს წინააღმდეგ.

თუ აღმოაჩენთ, რომ ყველა პუნქტი ეხება თქვენს საქმეს, მაშინ როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი გრძნობები, არ უნდა გააგრძელოთ ცხოვრება ასეთ ქალთან. ამ შვიდი პუნქტის შედეგია სრული უპატივცემულობა მოღალატე ვნების მხრიდან.

რაც შეეხება დადებით პასუხს, ფსიქოლოგი მიზანშეწონილად მიიჩნევს ქორწინების გადარჩენას, თუ:

მორწმუნე საკუთარ თავს არ უარჰყოფდა სხვებთან ურთიერთობის სიამოვნებას, სვამდა ძლიერად და ხელი აღმართა ვნებაზე.
თავიდან გამოვაცხადე, რომ ოფიციალური ურთიერთობა არ მჭირდებოდა, ჩემმა ცოლმა ცოლად მომიყვანა.
უგულებელყოფილი ინტიმური ურთიერთობები. საკმარის ყურადღებას არ აქცევდა.

რა თქმა უნდა, ასეთ პირობებში შეიძლება ქალის გაგება და პატიებაც კი. ბოლოს და ბოლოს, ის არ ცხოვრობდა, მაგრამ საშინელ პირობებში არსებობდა, რის გამოც წავიდა გამოსასვლელის საძებნელად. შესაძლოა, მას მადლობა გადაუხადოს კონფლიქტამდე ოჯახური ცხოვრების განვითარებისა და შენარჩუნებისთვის.

როგორ გადავარჩინოთ ოჯახი და არ დაკარგოთ პატივისცემა

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი არგუმენტი ამ თემაში არის ის, რომ ცნებები „ოჯახის გადარჩენა“ და „მოღალატის პატიება“ სრულიად განსხვავებულია. ფუნდამენტურად: თუ ურთიერთობის შენარჩუნების მიზანი მკაფიოდ არის განსაზღვრული, თქვენ არ შეგიძლიათ დატოვოთ თქვენი მისუსი დაუსჯელი!

თუ ჩიხში ხარ და არ იცი რა უნდა გააკეთო, ფსიქოლოგის რჩევა იქნება: გადაარჩინე ოჯახი, მაგრამ ამავდროულად მიმართე განქორწინებას! Რას ნიშნავს? აქ არავითარი წინააღმდეგობა არ არის, რადგან მოღალატე უნდა იყოს ისეთი, რომ პატივი გცენ როგორც კაცს და როგორც ადამიანს. სანამ მეუღლე არ მიმართავს უკანასკნელ გზას - კანონიერ განშორებას, ქალბატონი ვერ იგრძნობს თავისი წყენის სრულ სიღრმეს და საფრთხეს და რაც მთავარია, საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შიშს.

მამრობითი ნახევრის სკანდალები და სასოწარკვეთა, სამწუხაროდ, არ გამოიწვევს ასეთ გრძნობებს იმ ადამიანში, რომელმაც ღალატის ჩადენით უკვე გამოიჩინა უპატივცემულობა.

თუ გადავხედავთ პრობლემის არსს, მაშინ განაცხადის შეტანა ყველაზე ეფექტური მიზეზია ერთმანეთის სათანადო დონეზე აღქმისთვის. ამგვარად წყვილს მეტი შანსი ექნება გულწრფელად და სიცრუის გარეშე ისაუბროს და პრეტენზიები სერიოზულად შეაფასოს. ამ გზით წყვილი გაარკვევს, რამდენად მზად არიან წინააღმდეგობების აღმოსაფხვრელად და შეცდომებზე იმუშაონ.

ალბათ მან და მან დიდი ხნის წინ შეწყვიტეს ერთმანეთის პატივისცემით ყურება. შესაძლოა, პარტნიორების მოსაზრებებს დიდი ხანია აღარ აქვს რაიმე მნიშვნელობა. საბოლოოდ, მოღალატე შეყვარებულს შეუძლია უთხრას ქმარს, რომ განქორწინების ზეწოლის ქვეშ მან "სინათლე დაინახა" და ნამდვილად ნანობს მომხდარს.

განშორების საფრთხე, განქორწინების პროცესი და სასამართლოც კი შესანიშნავი იარაღია წყვილის გადასარჩენად ბრძოლაში. მაგრამ ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ წყვილი დარჩება ჰუმანური, ხოლო განმარტებები - ჰუმანური, თუ უკიდურესობა და ეგოიზმი რჩება კულისებში და მოთმინება საკმარისია იმისათვის, რომ გაუძლოს სიბრაზის დროს მიყენებულ ყველა შეურაცხყოფას.

განქორწინების პროცესი, როგორც ნაბიჯი შერიგებისკენ

დასასრულ, ცოტა ოპტიმიზმი მინდა დავამატო და აღვნიშნო, რომ განქორწინების პროცესში წყვილმა რომც ვერ მოახერხა შერიგება, თუნდაც დაშორება უკვე იურიდიულად იყოს მხარდაჭერილი, ეს საერთოდ არ ნიშნავს დასასრულს. პრაქტიკა და მართლაც ნებისმიერი ფორუმი ინტერნეტში გვიჩვენებს, რომ ისტორიები შეიძლება სრულიად არაპროგნოზირებად დასრულდეს. გახსოვთ დინამიზმზე? ასე რომ, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მეუღლეები შეიძლება მივიდნენ დასკვნამდე, რომ მათ უნდა დააფასონ თავიანთი ოჯახი. ტყუილად არ ამბობენ, რომ ყველაფერი შედარებით ისწავლება. ბევრი წყვილი განქორწინების შემდეგ აერთიანებს და ცხოვრობს სრული ქორწინებით.

ასე რომ, გამოდის, რომ როცა ცოლი მოგატყუებს, თავად ცხოვრება გეტყვის, რა უნდა გააკეთო. შეიძლება დღეს მთელი გულით გძულდეთ, მაგრამ არ არის გამორიცხული, განქორწინების პროცესიდან რამდენიმე თვის ან წლის შემდეგ, ოფიციალურად დაქორწინდეთ. დაე, ღონისძიება გაგრძელდეს ოფიციალურობისა და პათოსის გარეშე, მაგრამ ურთიერთობა არანაკლებ ლეგიტიმური იქნება, ვიდრე პირველი.

ფსიქოლოგი სიამოვნებით აღნიშნავს, რომ ზოგიერთი პარტნიორი, როცა დაშორდებიან და ხელახლა ქორწინდებიან, შვილებს არც კი აცნობებენ. ეს ყველაზე საიმედო გზაა, რადგან ბავშვის ფსიქიკა არატრავმირებული რჩება.

კიდევ უფრო მეტი დაქორწინებული წყვილი არ ახდენს ურთიერთობის დაკანონებას, რაც ასევე ხელს არ უშლის მათ ხელახლა შექმნან სრულფასოვანი ოჯახი. ამ წყვილებიდან ყოველ წამს, უკვე განქორწინებულები, ერთად შვილიც კი ჰყავდათ.

რა თქმა უნდა, თუ შენმა ცოლმა მოგატყუა, შენი გადასაწყვეტია, რა უნდა გააკეთო, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ გამოსავალი ყოველთვის არის. და განშორება ყოველთვის არ არის ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილება. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ირკვევა, მრუშობას შეუძლია არა მხოლოდ გაანადგუროს, არამედ გადაარჩინოს ურთიერთობა.