Как отрастить длинные волосы быстро в домашних. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Волосы всегда были символом женской красоты и духовной силы. Народные поверья связывали стрижку с оккультными действиями, окутывая тайной природу женской красоты. Многие женщины мечтают о роскошных длинных локонах, но не все являются их обладательницами. Как отрастить шевелюру на голове, какие средства поддерживают кожу головы, что от нас зависит - об этом подробнее в статье.

Волосы - зеркало здоровья

Волосы - это часть нашего организма, на их состоянии отражается наше общее самочувствие. Очень важно следить за собой, ведь женский организм подвержен разным испытаниям. Следите за уровнем сахара в крови, за весом, обращайте внимание на гормональный фон, проходите регулярные обследования, не запускайте хронические заболевания, долечивайте простуды - и тогда ваш иммунитет будет крепким и поможет противостоять любым негативным влияниям извне.

Волосы, ногти и кожа часто очень наглядно представляют состояние нашего организма. Их непривлекательный внешний вид говорит о недостатке питания или ухода. Поэтому, задаваясь вопросом, как за месяц прежде всего изучите их состояние на данный момент.

Здоровье ваших локонов

Должны быть сильными, блестящими, не утяжеленными, без секущихся кончиков, ломкости. Если эти показатели нарушены, значит, проблема в коже головы, ведь волосяные фолликулы находятся именно там. Основными проблемами могут быть сухость, перхоть, себорея, недостаток кровообращения кожи головы, недостаток витаминов в организме. Тем, кто интересуется, как за месяц отрастить волосы, необходимо сначала решить эти проблемы.

Перхоть и себорея часто появляются из-за неправильного ухода, голова быстро жирнеет, появляются белые хлопья и зуд. В таких условиях волосы не могут расти. Не мойте голову каждый день, используйте средства без силикона и сульфатов, делайте питательные маски (например, на основе кефира или оливкового масла). При запущенной стадии купите лечебный шампунь в аптеке. Это может быть как средство от сухой перхоти, так и шампунь от грибка.

Питание кожи головы

Истонченность и ломкость волос являются следствием нарушения их нормального питания. Если перхоти нет, а кончики секутся и ломаются, проведите комплекс процедур, который улучшит кровоснабжение фолликулов. Раз в три дня необходимо проводить На форумах и порталах, где обсуждают темы о том, отзывы не раз упоминают массаж как вспомогательное средство. Он проводится следующим образом:

К массажу можно присоединить и контрастные водные процедуры: окунайте голову в таз с теплой водой, чуть массируя кожу, а затем в холодную воду. Эта информация будет очень полезной для тех, кто хочет знать, как за месяц отрастить волосы, ведь контрастный душ улучшает кровообращение, а значит, к волосяным луковицам попадет больше питательных веществ.

При наличии любых проблем с прической и общим видом, обратите внимание на такие параметры:

периодичность мытья;
некачественный шампунь;
использование химических косметических продуктов;
злоупотребление фиксаторами;
сушка горячим феном и выравнивание плойкой.

Цель: длинные волосы

Вот мы и подошли к главному вопросу: как за месяц отрастить волосы? Как вы уже поняли, первой стадией было придание им здорового вида и состояния. Эта подготовительная стадия может занять много времени, ведь все индивидуально. Если вас больше не беспокоят текущие проблемы в этой зоне, вы можете начинать помогать волосам расти. Имейте в виду, что нельзя точно просчитать количество сантиметров, все зависит от вашего здоровья и особенностей организма. Волосы в своем естественном состоянии растут приблизительно на 0,3 мм в сутки. Однако даже при проведении специальных косметических процедур и приеме препаратов более 5 мм в сутки вам не отрастить, поэтому наберитесь терпения.

Воздействие изнутри

Для того чтобы росли волосы, нужны биотин, цинк, витамины группы В, кальций, магний, медь. И, конечно, нельзя обойтись без белка. Вы можете отрегулировать свой рацион, включив в него мясо, рыбу, яйца, оливковое масло, рыбий жир, овощи и фрукты. Но не всегда мы получаем достаточный объем микроэлементов из еды, поэтому принимайте комплекс витаминов. Это могут быть препараты для роста и укрепления волос на натуральной основе, в форме таблеток или капсул. Они безвредны и подойдут всем. Так у организма будут резервы. Не забывайте, что стоит избегать стрессов, они могут приостанавливать процесс роста и лечения.

Физиотерапия

Наряду с аптечными приобретениями есть профессиональные средства для волос. Они используются в салонах при проведении физиотерапевтических процедур. Мезотерапия - это введение питательных веществ и витаминов прямо к волосяным фолликулам посредством инъекций в кожу головы. Многих пугает такая методика, но после 8-10 процедур вы заметите ощутимые перемены. Плазмолифтинг также требует использования шприца, только под кожу вводится обработанная кровь самого пациента с большой концентрацией живых тромбоцитов. Лазерная терапия - наиболее простая процедура, в ходе которой лучом воздействуют на биологически активные точки и заставляют волосяные луковицы развиваться.

Аптечные приобретения

Разнообразные средства для волос можно купить в аптеке: лосьоны, шампуни, гели, даже ампулы. Обращайте внимание на состав, не берите продукцию с высоким содержанием вредной химии. Среди производителей можно назвать WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, а также многие другие. Это специальные средства с повышенной эффективностью, поэтому применять их нужно согласно указаниям на упаковке.

Домашние средства

На тех форумах и порталах, где обсуждают, как не заставляют себя долго ждать. Чаще всего рекомендуются средства, которые готовятся из натуральных составляющих и могут применяться дома. Оптимальная частотность процедур - раз в три дня. Слишком активное каждодневное лечение может дать отрицательный результат.

Маска с горчицей

Для этой маски вам нужно будет смешать один желток, 2 чайные ложки сахара, 2 чайные ложки оливкового масла. 2 столовые ложки горчицы следует развести пополам с горячей водой. Все смешать. Наносить на очищенную кожу головы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем на полчаса. Смывать с шампунем.

Яичная маска

Смешать одно яйцо, 2 чайные ложки меда и столько же оливкового масла. Нанести на волосы за 20 минут до мытья.

Маска с перцем

Столовую ложку молотого красного перца смешать с 4 столовыми ложками жидкого меда. Нанести на голову после мытья на 30 минут. Если чувствуете жжение от перца, смывайте маску раньше. Делать это рекомендуется теплой водой без шампуня.

Существуют также варианты масок с луком, однако не все готовы выдерживать его запах. Гораздо более приятными окажутся маски с эфирными маслами. Очень красноречиво расскажут том, фото, где показано, как важно не лениться и правильно проводить процедуры для вашей красоты.

Все в ваших руках

Волосы могут придать внешности особое обаяние и красоту. Любая прическа требует пышных и блестящих локонов. Многие, задавшись поиском ответа на вопрос, как отрастить волосы за неделю, в дальнейшем так и не приступают к выполнению намеченного плана. Как и всякое дело, лечение волос и кожи головы требует организованности, регулярного проведения процедур, доведения курса лечения до конца, будь то витамины или физиотерапия. Многие лекарства дорогостоящие, но они того стоят, ведь из пищи нам никогда не получить полного объема необходимых микроэлементов и витаминов. Не торопитесь, ведь слишком интенсивное лечение только навредит. Со временем, если вы будете использовать комплекс оздоровления, у вас «прорастут» новые фолликулы, перестанут ломаться и выпадать волосы. Использование натуральных средств по уходу существенно улучшит внешний вид. Зная, как сохранить здоровье локонов, вы сами ответите себе на вопрос, как отрастить волосы за неделю. Ведь если рост ускорится, предположим, до 2 мм в сутки, за неделю пряди станут длиннее примерно на полтора сантиметра. Если вы решили отрастить волосы на 10 см, подождите месяц-полтора. Не забывайте состригать кончики по мере надобности, ведь только здоровые локоны с увлажненными кончиками, которым нипочем внешние воздействия среды, будут расти каждый день и радовать вас!

Не сомневайтесь в правдивости и полезности приведенных нами рекомендаций относительно того, как отрастить волосы на голове. Работайте над этим каждый день, и все окупится сторицей. Удивите окружающих пышной шевелюрой!

Перед тем как рассказать о том, как в домашних условиях начать ухаживать за волосами так, чтобы они стали длиннее, оговоримся, что интенсивность роста волос зависит от особенностей каждого конкретного организма. Мы дадим вам рекомендации по уходу за волосами изнутри и снаружи, а относительно скорости появления результата предположить что-либо тяжело.

Если забыть о том, что темой нашего сегодняшнего разговора являются волосы, отметим, что ускорение роста зависит от ряда факторов, которые оказывают свое влияние на организм. В данном случае это уход, а также питательные вещества. Все это делает волосы здоровыми, помогает им вырасти, избежав повреждений.

Самое важное, что нужно для здоровья волос

Известно, что только здоровые волосы можно отрастить. Если они повреждены, то отращивать их ни быстро, ни медленно не получится. Поэтому здоровье - это важный момент. Сначала нужно решить все проблемы, если они есть, затем думать о длине. Данными проблемами, препятствующими росту, являются секущиеся кончики, ломкие основания или истощенная кожа. При таких обстоятельствах отращивание бессмысленное.

Практика показывает, что когда женщины чрезмерно заботятся о красоте прически, она не только не растет, но редеет. Проведем аналогию с выращиванием зелени: ведь если посадить лук, затем все время дергать его, то он не только не вырастет, но и засохнет. Так же и с растительностью на голове: уход за нею должен быть регулярным, но перебора допускать не нужно.

Если вы хотите иметь длинные волосы, соблюдайте такие основные правила ухода за ними:

Прием контрастной ванны раз в три дня, что поможет укрепить луковицы и увеличить интенсивность роста.
Маска - раз в три дня.
Массаж - раз в три дня.

Первый метод - контрастная ванна. Это популярное и действенное средство для ухода за прядями, а также для стимуляции их роста, для общего укрепления кожи головы. Прием таких водных процедур с указанной периодичностью поддержит здоровье кожи и в будущем, когда желаемый результат будет достигнут.

В таз набирается теплая вода, температура которой приятна, комфортна для волос. В него опускается голова, затем массируется на протяжении 3 минут.
После этого в емкость добавьте немного холодной воды, чтобы температура её слегка снизилась, опустите голову, помассируйте кожу еще на протяжении 3 минут.
Повторите процедуру несколько раз, после чего оберните голову полотенцем. На все понадобится не более 5 минут, и это только раз в три дня.

Маски - это также важные процедуры в уходе за шевелюрой и кожей головы. Для их применения существует масса рецептов, о которых поговорим далее. Что касается массажа, то он возможен и при нанесении маски, бальзама и шампуня.

5 популярных способов быстро усилить рост волос в домашних условиях

Первый метод заключается в использовании никотиновой кислоты.

Это вещество не обладает с сигаретами общими эффектами и может называться никотинамид, ниацинамид, витамин РР или витамин В3. Вещество входит в состав продукции для ухода за шевелюрой, стимулируя ее рост и придавая крепости от корней.

Отзывы женщин, которые использовали данный метод, говорят, что в среднем, за один месяц удается увеличить длину на 3 см. Такой эффект достигается благодаря улучшенному кровообращению, устранению перхоти, предотвращению гибели луковиц.

Никотинку наносят на кожу головы массирующими движениями на протяжении 30 дней, затем делают перерыв на полгода.

Второй способ того, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, заключается в использовании горчицы.

Она является одним из наиболее действенных и популярных средств. Эффект достигается за счет ее способности нагревать поверхность кожи, что стимулирует поставку к луковицам большого количества крови и, соответственно, питательных веществ.

Для маски необходимо взять горчичный порошок и развести его в теплой воде. Для лучшего эффекта в смесь добавляют масло репейника, персиковых косточек или масло оливы. Можно развести желток. Также усилить действие самой горчицы можно с помощью меда или сахара, добавленного в смесь.

Затем кашицу наносят на кожу и прикрывают шапочкой из резины, выдерживая около часа. Смывают. Во время одного месяца маску делают с периодичностью 2 раза за неделю.

Сделать маску, которая поможет за месяц отрастить волосы, можно из касторового или из оливкового масла. Эти средства используются в чистом виде, и их наносят непосредственно на кожу головы, распределяя затем по всей длине. Через час голову можно помыть.
Сбалансированное питание.
Хрупкость луковиц возникает в результате истощения кожи. Эпидермис не может давать рост крепким волосам из-за скопления в нем токсинов, поэтому следующий метод получить длинные и густые волосы - это детокс кожи головы.

Из-за скопления токсинов эпителий теряет свою упругость, становится вялым, атоничным. Избежать этого поможет нанесение на кожу головы детоксирующих средств, улучшающих кровообращение, которые очищают поверхность эпителия, повышая интенсивность роста волос.

В условиях дома используются специальные шампуни, а в салонах красоты -спа-процедуры.

Улучшить кровообращение в эпидермисе головы поможет также скраб. Его можно сделать из тростникового сахара.

Окрашивание волос не оказывает влияния на их рост, но только при том условии, что краску наносит опытный специалист с выдерживанием всех норм, стандартов, а также средств защиты.

Массаж для роста волос

Массажные движения приводят кожу головы в тонус, к ней усиливается приток крови и, соответственно, всех полезных веществ. Это помогает укрепить эпидермис и волосяные фолликулы, придав им силы для производства волос.

Массаж проводят за 20 минут до мытья головы, нанеся предварительно на руки несколько капель оливкового масла.

Традиционная схема массажа головы состоит их трех движений:

Тянете волосы несильными движениями рук, захватив их у самого основания. Постепенно перемещаетесь, напрягая корни по всей голове в течении 5 минут.
Следующее движение для стимуляции роста - это сухое «мытье». Делаем движения такие же, как при мытье головы, не используя при этом воду и шампунь. Трем аккуратно, без рвения кожу, добиваясь возникновения тепла под пальцами. Это также длится не более 5 минут,
Заключительное движение в массаже - это поглаживание кожи головы. Гладить начинаем от макушки, и затем опускаемся вниз. Поглаживание полотна волос происходит в пределах головы, далее не нужно. Если пряди спадают на плечи, сначала движения должны быть интенсивными, а затем их проводят слабее.

После такой процедуры помойте волосы или нанесите на них маску, а затем проведите процедуру очищения.

Результат от регулярного массажа перед очищением вы сможете наблюдать уже за неделю.

Питание для быстрого роста волос

Желаете отрастить свой натуральный цвет волос? Позаботьтесь о том, чтобы они получали все нужные вещества не только снаружи, но и изнутри, то есть из продуктов, которые вы включаете в свой рацион.

Для получения желаемого результата нужно разнообразить свое меню такими веществами:

жирные кислоты,
витамины группы В,
биотин,
инозит,
витамин Е,
витамин С,
цинк,
коэнзимы А и Q10.

Жирные кислоты, содержащиеся в семени льна, лососе и масле примулы, способны улучшить качество волос, укрепить их и устранить ломкость. Данные вещества задерживают влагу в эпидермисе. Решить вопрос нехватки жирных кислот в организме поможет прием рыбьего жира, по 1 или 2 капсулы в день.

Усилить рост волос и позаботиться об их здоровье поможет прием витаминов группы В, а именно В6, В3 и В5.

Почерпнуть инозит можно из грецких орехов, круп, из таких фруктов, как апельсины и дыня. Он нужен для роста волос, из-за чего данными продуктами следует разнообразить меню.

Дефицит биотина провоцирует быструю потерю волос, поэтому его запасы также необходимо пополнять.

Употребление витамина С с биофлавоноидами помогает улучшить циркуляцию крови эпидермиса головы, а этот процесс, как мы уже сказали, важен в формировании волос и в их росте. Кроме того, витамин С помогает бороться с токсинами. Улучшенной циркуляции крови способствует прием коэнзимов Q10 и витамина А.

Употребление витамина Е в пищу обогащает кожу головы кислородом, улучшает её здоровье и стимулирует рост волос. Цинк усиливает иммунные силы организма. Компенсировать нехватку цинка можно с помощью употребления в пищу семечек тыквы.

Кроме вышеописанных веществ вашим волосам для роста требуется белок. Качественный белок, который справится с поставленной задачей, - это рыба, куриная грудка и морепродукты. Рекомендуется увеличить в рационе количество овощей и зелени: моркови, зеленого лука, свеклы, шпината, капусты цветной и перца болгарского.

Чтобы добиться желаемого результата за 3 месяца отращивания волос, питать и насыщать их следует не только снаружи, с помощью фабричных и домашних масок, но и изнутри, с помощью продуктов питания. Этот способ отлично поможет мужчине отрастить волосы без бальзамов и масок, которые сильный пол, как известно, не слишком любит.

Маски для роста волос

Чтобы отрастить натуральный цвет волос после окрашивания, недостаточно принять только одну меру - вести здоровый образ жизни или делать маски, здесь необходим комплексный подход, элементы которого будут дополнять друг друга.

Если вы используете дорогой шампунь, то это не может гарантировать, что он сможет обеспечить должную заботу. Важный момент - это маски, их нужно делать один раз в неделю, чтобы придать блеск, крепость волосам и увлажнить кожу головы. Их совсем не обязательно покупать их в магазинах или в аптеках, гораздо эффективнее и дешевле делать их самостоятельно из натуральных компонентов.

Увлажнить эпителий поможет маска из натуральных масел. С данной целью применяют такие масла:

репейное,
отжим из зародышей пшеницы,
оливковое масло.

Восстанавливающим эффектом обладают маски из таких компонентов:

Стимулировать рост волос и добиться максимального эффекта за короткое время можно, если использовать горничное масло и смазывать кожу настойкой стручкового перча.

Конечно, не стоит делать все процедуры в одну неделю или еще чаще, этим вы эффект не ускорите. Чередуйте ванны и маски через неделю или делайте их раз в три дня, перед мытьем головы.

Обратите внимание на тот факт, что масляные маски вымывают красящие компоненты из структуры волоса, поэтому не используйте их совсем или не злоупотребляйте ими, если вы красите пряди.

Если вы хотите отрастить здоровую и длинную косу, то не используйте краски в период отращивания волос. Конечно, если вы все время раньше их использовали, то перепад цвета будет заметен. Чтобы сгладить его, посоветуйтесь со своим парикмахером, что можно сделать для этого - мелирование или покраску в цвет, максимально приближенный к естественному оттенку. С этой целью можно использовать красители, созданы из натуральных составляющих.

Как правильно сушить волосы

Многие женщины пытаются укладывать или сушить волосы быстро, используя для этого выравниватели, а также фен. Это, конечно, действенный способ, но он вредит здоровью волос, лишая их влаги и повреждая.

При желании иметь длинные густые волосы, делать красивые прически и выглядеть ухоженно лучше не использовать искусственные методы сушки и давать возможность волосам самостоятельно избавляться от лишней влаги.

Заменить экстрасушку можно, если мыть голову перед сном. В это время, чтобы высохнуть, у волос достаточно времени. Чего нельзя сказать про утро, потому что, когда вы торопитесь, то на естественную сушку времени не остается.

Бывают случаи, когда вечером просто не удается хорошо уложить волосы, и водные процедуры приходиться проводить утром. Чтобы избежать губительного воздействия высоких температур, оберните голову после мытья полотенцем, подержите так около 20 минут. Для полного избавления от влаги примените полотенце меньшего размера, и досушите с его помощью волосы. Не торопитесь и не трите слишком сильно пряди, это тоже портит их структуру, промачивайте их одну за одной, пока не получите требуемого результата.

Для увеличения объема, если вы хотите достичь такого эффекта, наклоняете при сушке голову вниз, перебирая пряди с помощью полотенца, высушивая их. С утра во время таких процедур рационально использовать средства для укладки. Чтобы на протяжении дня защитить пряди, наносите средства ухода, которые содержат лонолин, уф-фильтры, пантенол и экстракты целебных трав.

Сушка волос при помощи фена

Из-за нехватки времени сушить локоны в ускоренном режиме с помощью фена все же приходится.

Мы дадим несколько советов, как уменьшить вредное воздействие высоких температур на структуру волос:

Используйте перед сушкой специальные средства термозащиты, это может быть гель или спрей.
Разделяйте пряди, затем расчесывайте их.
Используя фен, старайтесь применять холодный поток воздуха, избегая горячего.
Направлять воздух следует от корней к кончикам, лучше использовать для этого насадку, концентратор.
Держать фен в 8 сантиметрах от головы, не ближе.
При укладке волос сушите их поочередно, приподнимая каждую прядь. Это делается при помощи щетки или пластмассовой расчески.
Если вы делаете укладку и хотите хорошо её закрепить, то сушите локоны в обратном направлении от того, в какую сторону будут зачесываться волосы;
В конце оставляйте локоны слегка недосушенными, это поможет избежать их пересыхания.

После процедуры нанесите на кончики ухаживающие средства. Отлично для этой цели подойдут флюиды, которые можно приобрести в магазинах косметики.

Уделите некоторое внимание фену, который покупаете для собственного использования. Если вы имеете длинные и густые волосы, то фен должен иметь большую мощность, средние и модели с маленькой мощностью с этой задачей не справлятся. Лучше, чтобы модель имела несколько этапов сушки, это позволит вам регулировать температурный режим. Также желательно наличие нескольких скоростей.

Насадки, которые помогут вам уложить волосы, это диффузор и концентратор. Диффузор сушит волосы у их корней, придавая им дополнительный объем и форму при укладке. Концентратор предназначен для того, чтобы направлять воздушную струю на каждую прядь.

Запомните несколько простых правил

Во-первых, больные и поврежденные волосы не могут быть длинными и красивыми, отрастить можно только здоровые ухоженные локоны.
Во-вторых, избегайте окрашивания в этот период, заменив привычные процедуры более щадящими методами. Посоветуйтесь со своим парикмахером по этому поводу.
И последнее, на что следует обратить внимание, - это сам процесс ухода за локонами, он не должен быть чрезмерным, но его необходимо совершать регулярно. Сушите волосы в щадящем режиме и подбирайте ухаживающие и увлажняющие средства для них в соответствии с их типом.

Длинные красивые волосы -главное женское достоинство и один из показателей красоты. Но не все могут похвастаться роскошной шевелюрой. Многие женщины сталкиваются с проблемой, что не могут отрастить волосы желаемой длины. Скорость роста волос зависит от многих показателей-генетики, возраста, здоровья. За месяц волосы отрастают примерно на 1,5 см. Чтобы ускорить рост волосы и достичь желаемой цели-красивой и густой шевелюры, необходимо приложить некоторые усилия.

Многие женщины задаются вопросом, как можно отрастить волосы в домашних условиях? Сделать это не так уж и сложно. Во-первых, всегда следите за тем, чтобы кожа головы и волос была здоровой. Для этого необходимо посещать салоны красоты и подстригать волосы на несколько сантиметров. Так вы облегчите нагрузку на волосы, улучшите питание волос и избавитесь от поврежденных кончиков. Во-вторых, делайте разные хвостики и пучки, так вы скроете кончики волос от негативного воздействия окружающей среды. В-третьих, минимизируйте использование фена, утюжка, плойки и других приборов для волос, которые разрушают структуру волос, делая их более ломкими и поврежденными. Старайтесь сушить волосы естественным путем. В-четвертых, следите за тем, чтобы кончики волос всегда были увлажненными, используйте для этого лосьоны, кондиционеры и другие увлажняющие средства для волос. Прекрасно для этого подходит масло жожоба. Его питательные свойства не дают волосы расслаиваться. В-пятых, старайтесь избегать попадания на волосы прямых солнечных лучей. Пользуйтесь головными уборами и защищающими от ультрафиолета средствами. В-шестых, не расчесывайте и не укладывайте мокрые волосы, так вы повреждаете волосяную луковицу и сам волос. В-седьмых, заколки, резинки и другие аксессуары для волос повреждают волосы, поэтому пользуйтесь специальными защитными маслами от механических повреждений.

Если вы задались целью отрастить волосы в короткий период времени, вы должны максимально защищать их от негативного воздействия окружающей среды и как можно чаще делать маски для роста волос.

Как сохранить красивые и здоровые волосы?

Если вы хотите отрастить длинные и красивые волосы, необходимо правильно ухаживать за волосами. Во время интенсивного роста волосы нуждаются в особом питание и уходе. Советуем вам делать следующие процедуры:

Раз в месяц стрижку горячими ножницами, они запаивают кончики волос, задерживая питательные вещества.
Подберите правильный для вашего типа волос шампунь.
Обеспечьте волосы дополнительным питанием и увлажнением. Это могут быть бальзамы, маски, кондиционеры для волос, содержащие витаминно-минеральный комплекс
В качестве ополаскивателя для волос используйте травяные отвары, например, крапиву, календулу, лопух или ромашку. Они стимулируют и ускоряют рост волос.
Втирайте в кожу головы настойку календулы или перца. Эти средства улучшают кровообращение в коже головы и эффективно помогают волосам расти.
Делайте массаж головы. Можно удвоить эффект, добавив к массажу специальные кондиционеры или гели для роста волос.

Маски для волос в домашних условиях

Приготовить маску для волос можно и в домашних условиях. Вот несколько простых и эффективных рецептов масок для роста волос:

Маска №1: 2 столовые ложки сока алоэ смешиваем со столовой ложкой меда и желтком. Хорошо перемешиваем ингредиенты и наносим на сухие волосы. Заматываем волосы целлофаном и оставляем на час, после чего тщательно моем и ополаскиваем бальзамом или кондиционером.

Маска №2: натираем 1 луковицу или пару зубчиков чеснока и втираем в кожу головы. Оставляем на 30-40 минут, после чего смываем.

Маска №3: такую маску можно делать несколько раз в неделю. Втираем в кожу головы кефир, сметану или простоквашу. Оставляем маску на 20 минут, после чего смываем.

Продукты, способствующие быстрому росту волос

Если вы мечтаете о красивых и здоровых волосах, очень важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Нужно как можно больше употреблять продуктов, богатых витамином С, биотином, витамином В, увеличить употребление фруктов и овощей. Включите в свой рацион молочные продукты, яйца, миндаль, говядину. Самое главное, чтобы ваш рацион был сбалансированным и богатым витаминами и микроэлементами. Важно питать волосы не только снаружи, но и изнутри.

Длинные и здоровые волосы - мечта каждой девушки. К сожалению, не всем с детства повезло, зачастую они ломкие и тонкие. При данной наследственности отрастить длинную шевелюру довольно сложно. Если же девушка задалась целью, но не знает, как вырастить волосы, то здесь потребуется потратить немало сил и средств.

Вы хотите иметь здоровые и длинные локоны на зависть окружающим? Наши советы помогут вам в этом нелегком деле.

Быстро. Подготовка к лечению

1) Прежде всего, стоит учитывать то, что в среднем волосы растут со скоростью 15 мм в месяц. Это довольно мало, поэтому для стимуляции роста потребуется множество средств и витаминов.

2) Перед тем, как начать лечение, необходимо определить свой тип волос. Ломкие? Кудрявые? Тонкие или густые? В зависимости от типа и стоит подбирать лечение. Особенный уход нужен волосам кудрявым и тонким, их необходимо усиленно увлажнять и подпитывать.

3) Перед началом процесса отращивания подстригитесь, а именно избавьтесь от секущихся кончиков. Проще отрастить здоровые, но не длинные, нежели поврежденные и ломкие. В этом вам помогут профессионалы, которые знают, как вырастить волосы. Обращаться нужно только к хорошему парикмахеру, так как неопытные мастера либо подстригут все волосы, не выбирая только сеченые, либо напротив не будут стремиться придать прическе красивый вид, зная о грядущем отращивании.

Если ваша "грива" не требует особого ухода, то достаточно просто поменять некоторые привычки. Например, меньше расчесывайте волосы. Безусловно, это не повод ходить лохматой, но и усердствовать не стоит. Расчески должны быть сделаны и натуральных материалов, иметь широкие зубчики. Расчесываться необходимо от кончиков. Мыть голову следует не ежедневно, если необходимости в этом нет. В состав шампуней входят ПАВы, разрушающие структуру волос, поэтому количество их нужно максимально сократить. Сейчас довольно сложно найти натуральные шампуни, но попробовать стоит. Кстати, зачастую дешевые средства намного эффективней и безопасней дорогостоящих. Поменяв шампуни, бальзамы и расчески, стоит обратить внимание и на то, как вы укладываете волосы. Лучше всего, если вы, стремясь получить длинные и здоровые локоны, откажетесь от фенов, плоек и утюжков. Забыть нужно также и о лаках, пенках, бигуди. Применяйте специальные средства для термозащиты, защиты от воздействия УФ лучей.

Если ваши волосы нуждаются в комплексном лечении, и простого ухода недостаточно, то отрастить их быстро можно при помощи лекарственных препаратов. Вам поможет способствующий замедлению выпадения, увеличивающий густоту. лечат волосы. Дефицит биотина приводит к седине и истончению волос. Перфектил поможет при выпадении, увеличит скорость роста, подпитает секущиеся и сухие волосы. Кстати, перфектил эффективен и при слоящихся ногтях, тусклой коже. Ревелид, содержащий дрожжи и комплекс витаминов, питает организм и укрепляет волосы.

Дорогостоящие препараты не для вас? Попробуйте начать лечение самостоятельно. Как вырастить волосы в домашних условиях? Довольно просто! Вам помогут народные бабушкины рецепты масок, которые по-прежнему актуальны. Хорошо действуют на луковицы можжевельник, репчатый лук, лопух, касторовое масло, чабрец, крапива и мед. Например, отваром из кипяченых веток можжевельника и листьев березы следует ополаскивать волосы после мытья. Маску из перемолотой в блендере луковицы следует регулярно втирать в корни волос и оставлять на 2 часа, замотав пакетом и полотенцем.

Чтобы быстро, также стоит пересмотреть свое питание. Неправильное питание влияет не только на фигуру, но и на внешний вид в целом. Употребляйте продукты с высоким содержанием белков, минералов и витаминов. Красоту и здоровье волос нужно регулировать не только снаружи, но и изнутри, и тогда проблема, как вырастить длинные волосы не встанет на вашем пути.

Чтобы вырастить длинные красивые волосы, нужно приложить некоторые усилия. Обещания рекламы (за неделю на 20 см в домашних условиях) не имеют ничего общего с реальностью. Естественным способом заявленный результат получить невозможно. Разумеется, природе можно «помочь», но не в таких масштабах. Что нужно сделать? От вас потребуется терпение, по возможности – исключение всех внешних и внутренних факторов, негативно влияющих на рост волос и комплексный, целенаправленный уход за шевелюрой.

Многие женщины, сами того не подозревая, тормозят рост волос. Максимально быстро получить длинные локоны поможет соблюдение следующих правил:

При наличии сухих секущихся концов состригайте минимум раз в полгода, убирая лишние 10 см. Красоты от них никакой, зато эти тусклые безжизненные участки отнимают много витаминов, микро- и макроэлементов, нужных фолликулам, здоровым областям.
По возможности откажитесь от стайлинговых средств, приборов для укладки, окрашивания, химической завивки. Пользуясь феном в домашних условиях, обязательно наносите на локоны термозащитный спрей, крем, бальзам. Сушите шевелюру естественным путем.
В любое время года носите головной убор по сезону для защиты локонов от воздействия ветра, мороза, ярких солнечных лучей, иных вредных факторов.
Старайтесь вести здоровый образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, отводите достаточно времени на сон, избегайте стрессов, сильных негативных эмоциональных переживаний.
Откажитесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, крепкий кофе, энергетические напитки тормозят рост волос.
Ежегодно посещайте гинеколога-эндокринолога, чтобы исключить патологии в метаболизме, нарушения гормонального баланса.

Как ускорить процесс?

Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, нужно принять меры. 20 см в неделю – это нереально, но определенное «ускорение» придать можно.

Включайте в рацион больше продуктов, богатых витаминами А, Е, белками. Много незаменимых аминокислот содержится в мясе, рыбе, молочных, кисломолочных продуктах, яичных желтках, гречке. Всегда полезны свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень. Откажитесь от вредной высококалорийной пищи.
Пейте минимум 2 литра чистой воды в день. Желанные 20 см в виде длинных волос станут существенно ближе. Помимо этого полезен листовой зеленый чай, травяные отвары, настои, ягодные морсы, свежевыжатые соки.
Выбирайте средства по уходу за шевелюрой, подходящие к типу собственных волос. Не ограничивайтесь шампунем – найдите кондиционер, бальзам, маску той же серии, чтобы сделать уход, направленный на рост шевелюры комплексным.
Хотя бы несколько раз в неделю, а лучше каждый день выделяйте немного времени для массажа кожи головы. Можно использовать собственные пальцы, специальные приспособления, просто расчесывать шевелюру деревянным гребешком с редкими зубьями.
Займитесь спортом или хотя бы больше бывайте на свежем воздухе. Активный образ жизни стимулирует метаболизм. Это помогает отрастить длинные волосы, улучшая снабжение фолликул кислородом, питательными веществами.

Народные средства для роста волос

Народная медицина предлагает широчайший ассортимент средств, позволяющих быстро вырастить волосы в домашних условиях. Их преимущество – в абсолютной натуральности ингредиентов. Как правило, средства втирают в кожу головы для стимуляции фолликул, затем оставляют на некоторое время, создав эффект парника с помощью полиэтиленовой пленки, махрового полотенца. Подождав около получаса, смесь смывают обычным шампунем.

Смесь репейного, касторового облепихового масел, яичного желтка, сухих порошковых дрожжей.
Порошок горчицы смешать с подогретым жидким медом в пропорции 1:2, добавить 30 мл рафинированного оливкового масла.
Несколько стручков жгучего красного перца нарезать крупными кусками, залить стаканом коньяка или водки. Убрать в темное прохладное место на месяц. Ежедневно взбалтывать. Перед употреблением процедить.
Желток смешать с подогретым медом, лимонным соком, растительным маслом. Всех ингредиентов взять примерно поровну. Всыпать порошковую косметическую глину (белую, голубую). Готовая маска по консистенции напоминает густую сметану.
Сок средней луковицы и половины лимона, яичный желток смешать до однородности, влить столовую ложку репейного масла.

Салонные процедуры

Процедуры, проводимые профессиональным косметологом, способны стимулировать быстрый рост волос. Сказочных результатов типа 10-20 см в месяц они не обещают, но желанные длинные локоны станут существенно ближе. В домашних условиях проводить такие мероприятия в принципе невозможно. Требуется наличие определенного опыта, специального оборудования, препаратов.

Мезотерапия. В глубокие слои дермы вводится лечебный «коктейль», ударная доза кератина, аминокислот, витаминов, питающих фолликулы, являющихся «строительным материалом» для волос. Состав подбирается для каждой женщины индивидуально. Средняя продолжительность курса – 8-10 процедур, но может понадобиться и 15-20 сеансов.
Дарсонвализация. Специальный прибор генерирует слабый электрический импульс, воздействующий на кожу головы через насадку особой формы. «Побочный эффект» – нейтрализация чрезмерной активности сальных желез.
Лечебные ампулы в сочетании с массажем. Специальное масло, обогащенное витаминами, иными биологически активными компонентами, втирается в кожу. Часто в состав входят гормоны. Курс займет минимум месяц, чаще 2-3. Конкретное средство определяет косметолог.
Лазерная расческа. Устройство нормализует кровообращение, стимулирует фолликулы, нагревая их, в сочетании с вибрацией.
Профессиональная косметика. Шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, несмываемые кремы, ускоряющие рост волос, должен рекомендовать специалист. Обратите внимание на этикетку. В составе не должно быть SLS, парабенов, силикона. Натуральные экстракты целебных трав, эфирные масла, вытяжки из корней растений, напротив, приветствуются.
Наращивание прядей. Чтобы длинные волосы выросли не за год или месяц, а за день, без проблем добавив 10-20 см. Новая прическа требует тщательного ухода, соблюдения определенных правил.

Иные процедуры

Чтобы длинные волосы выросли быстро, отдельные процедуры можно проводить дома.

Массаж кожи головы. Важна регулярность. Ежедневно выделяйте 7-10 минут хотя бы на простое расчесывание волос.
Поливитаминные комплексы, биологически активные добавки. Ищите те, где в составе преобладают витамины А, Е, группа В. Рост волос стимулирует железо, цинк, калий, магний.
Восточная медицина. Популярная техника шиа-цу, основанная на давлении на активные энергетические точки, по мнению применяющих ее, способна решить все проблемы, в том числе стимулировать быстрый рост волос. По отзывам, 10-20 см в длине можно прибавить за месяц, но это кажется маловероятным.

Как отрастить волосы за неделю? Способы, позволяющие прибавить 20 см дома или в салоне красоты, даже за месяц науке неизвестны. Что нужно сделать? Чтобы выросли красивые локоны желаемой длины, наберитесь терпения, правильно ухаживайте за шевелюрой. Это способствует тому, что рост волос происходит быстро. Но 20 см – результат, на который можно рассчитывать примерно через год, в месяц локоны будут прибавлять около 20 мм.