Что может вызвать колики при грудном вскармливании. Продукты, вызывающие колики у новорождённых

Колики – боли в животике. Они появляются плачем, беспокойством, отказом от питания. Обычно появляются на третьей-четвертой неделе и проходят к четвертому месяцу жизни малыша. В этот период у малыша наблюдается вздутый животик, он сгибает ножки, пытаясь таким способом облегчить свое состояние. Более подробно о симптомах колик можно .

Могут ли быть колики при кормлении или после кормления грудью

Само по себе грудное молоко не способно вызвать колики, если грудное вскармливание (ГВ) организовано правильно. Важно отметить, что кормить малыша лучше всего по требованию, а не по часам, тогда два организма смогут максимально приспособиться к друг другу и многих проблем можно будет избежать. Есть три наиболее типичных ошибки организации кормления, способных привести к колкам во время кормления грудью или вызвать поведение младенца, которое мать, воспринимает как колики.

1. Непродолжительное кормление одной грудью. При этом ребенок получает преимущественно переднее молоко богатое лактозой, а заднее молоко, богатое жирами так и остается не востребованным. В результате грудное молоко менее калорийно, грудничок чаще требует грудь, а общий объем потребляемой пищи возрастает. Молоко, богатое лактозой, не задерживается в желудке и быстро поступает в тонкий кишечник, где лактоза расщепляется специальным ферментом лактазой. Так как лактозы слишком много, она не успевает перерабатываться и попадает в толстый кишечник, где вызывает процессы брожения и колики. Все эти явления не связаны с – фермента вполне достаточно, просто лактозы поступает слишком много.
2. Мама дает сразу две груди во время одного кормления. Разумеется, если ребенок высасывает одну грудь в течение 15-20 минут полностью, то нет ничего плохого, когда мама даст ему вторую, если он не насытился. Но чаще бывает так, что пососав 5-10 минут, ребенок начинает капризничать или засыпает. Мама, думая, что малышу не хватает молока, дает ему вторую грудь. В результате происходит процесс, описанный в первом пункте, и начинаются проблемы с животиком.
3. Слишком сильный поток молока. Грудное молоко начинает литься быстрым потоком и новорожденный не успевая за ним, отворачивается от груди, проявляет беспокойство. Все эти признаки мама может ошибочно воспринять за колики.

Другой причиной, которая может вызвать колики при ГВ являются продукты питания матери, компоненты переработки которых могут проникать сначала в кровь, а затем и в грудное молоко.

Продукты, вызывающие колики при грудном вскармливании

Не все педиатры согласны с мнением, что на газообразование в пищеварительной системе малыша влияет питание матери. Однако специалисты советуют придерживаться определенного режима питания, особенно в первые месяцы после рождения ребенка. Важно отметить, что такое ограничение действует именно на первых порах, затем же можно пробовать небольшими порциями употреблять потенциально опасные продукты, следя за реакцией грудничка. Если организм ребенка не принял продукт, то его на время надо убрать из меню.

Считается, что колики у малышей вызывают такие продукты:

• квас, газированная вода;
• ржаной хлеб (или с добавлением ржаной муки);
• кофе, кофейные напитки;
• шоколад и продукты с его добавлением;
• свежее молоко;
• свежие овощи и фрукты;
• бобовые продукты;
• приправы, соусы и т.д.

В этот список попали не только продукты, вызывающие повышенное газообразование, но и свежее молоко. Дело в том, что белок молока, попадая в организм ребенка способен повлиять на состояние ребенка и вызвать колики. Это чаще всего так называемая непереносимость белка коровьего молока (аллергия на белок коровьего молока встречается гораздо реже), которая по механизму возникновения не является аллергией и когда малыш станет постарше пройдет сама собой.

Маме всегда нужно помнить, что в отношении любых продуктов необходимо соблюдать меру, и если она выпьет совсем немного свежего молока, то это вряд ли отразится на ребенке. Только большой объем съеденного продукта способен повысить шансы проникновения потенциально опасного вещества в организм младенца и вызвать ответную реакцию.

Более подробно о продуктах, способных вызвать колики и аллергию можно

С примерным недельным меню кормящей мамы можно ознакомиться .

Чай для кормящих мам от колик

Иногда педиатры рекомендуют мамам употреблять , ромашковый чай, отвар фенхеля. В отдельных случаях такие методы действительно помогают. Однако не все специалисты согласны с таким способом лечения. Дело в том, что в организм ребенка попадут продукты переработки отваров и добавок. Много пользы малышу они не принесут. Скорее, упорядочат пищеварительные процессы в организме кормящей матери. Потому целесообразнее давать малышу чай из ромашки, отвар укропа (фенхеля) или специальную водичку.

Колики при искусственном и смешанном вскармливании

Среди мам часто бытует мнение, что колики обязательно преследуют малышей, находящихся на искусственном вскармливании (ИВ), но это не всегда так. Эти явления наблюдаются как у деток, находящихся на грудном вскармливании, так и у искусственников, так как основная причина их возникновения заключается не в типе питания, а в созревании пищеварительной системы ребенка и нарушениях ее нервной регуляции. Однако не все педиатры согласны с такой версией и считают, что колики могут появляться и по

Важно! Тип питания новорожденного не влияет на возникновения колик, которые могут быть как на искусственном, так и на грудном вскармливании.

Другое дело, если мы говорим о различиях в частоте их возникновения и интенсивности. Грудное молоко как естественный продукт, предназначенный самой природой для питания грудничка, лучше всего ему подходит, и если происходит его замена смесью, особенно в первые месяцы жизни, то вероятность возникновения колик становится больше.

Среди причин также – использование бутылочек с неправильной соской. В аптеках встречаются обычные и ортодонтические соски. Последние модели по форме очень похожи на сосок женщины. Во время кормления ребенок заглатывает минимум воздуха вместе с молоком. Также стоит обратить внимание на модели с антивакуумной системой. Она не позволяет соске слипаться во время кормления. Подробнее об антиколиковых бутылочках

Организм малыша также может не принять смесь определенной торговой марки. В таком случае нужно попробовать дать продукт другого производителя и проследить за реакцией организма ребенка.

В продаже наряду с обычными смесями для детского питания есть смеси, с составом специально разработанным от коликов для новорожденных, содержащих В зависимости от причины, которыми вызваны колики, можно рекомендовать детям на находящимся искусственном или смешанном вскармливании разные смеси.

1. Для детей, у которых колики вызваны снижением моторики кишечника, приводящей к застою газов и запорам, лучше использовать с камедью бобов рожкового дерева, которые будут способствовать опорожнению кишечника.
2. Для детей с лактазной недостаточностью используют

Считается естественным распространённым явлением. Заботливый родитель должен уметь помочь. В указанный период грудничок становится беспокойным, часто плачет. Его мучает резкая и острая боль. Живот раздут и твёрдый. Успокоение наступает после отхода газов либо каловых масс. Сначала плач и беспокойство возникают только раз в неделю, длительность составляет несколько минут. Если не помочь, интенсивность приступов будет расти, начнёт увеличиваться их продолжительность и частота. Возникновение колик у новорождённых приходится на 3 неделю жизни, закончится на 3-4 месяц. Врачи не считают появление недуга причиной обращений в больницу и обследований. Однако оставлять без внимания проявление болей, а тем более, если появились и прочие симптомы, не стоит.

Причины возникновения неприятных симптомов разные. Самая главная – питание мамы. Часто рацион кормящей женщины состоит из продуктов питания, вызывающих вздутие живота у младенца и провоцирующих болевой синдром. Врачи рекомендуют молодым мамам соблюдать диетическое питание, отмечая, какие продукты вызывают колики при грудном вскармливании. В пищу должна потребляться исключительно полезная и легкая еда.

Определить точную причину возникающих колик поможет небольшой эксперимент. Женщина не должна потреблять несколько дней провоцирующие метеоризм блюда и посмотреть, как малыш реагирует. Если симптомы пропали, грудной ребенок не плачет, значит, причина была в питании.

Любая мама желает для своего малыша здоровья. Поэтому женщина старается в рацион включить максимальное количество продуктов, стараясь обеспечить грудничку полноценное питание и поступление всех необходимых элементов.

Рассмотрим продукты, вызывающие колики у новорождённых.

Молоко

От молочных продуктов возможно вспучивание и колики. В основном сказанное касается коровьего молока. Оно признано полезным продуктом, источником кальция. Но не каждый организм способен переваривать молочный сахар, находящийся в молоке коровы. Нужно знать – после стакана жидкости, выпитого мамой, у ребенка в кишечнике не только и колики. Часто коровье молоко – причина аллергических реакций. Рекомендации врачей направлены на отказ от потребления продукта на период достижения ребенком возраста 4 – 5 месяцев. У грудничков, находящихся на искусственном вскармливании, смесь готовится на воде.

Парное молоко внесено в список запретов при возникновении колик у малыша. Содержащийся в нем эстроген мешает нормальной выработке молока в груди.

Но потребление молока возможно в небольших объёмах в разбавленном виде. Его пьют вместе с чаем. Снижение потребления молочного сырья не ставит ограничений и запретов на питание кисломолочной продукцией. Творог, йогурт, твёрдый сыр, нежирный кефир – допустимо кормить и ребенка, и маму. Козье молоко безопасно, но имеет непривычный вкус и запах.

Черный хлеб

Производство хлебных изделий основано на процессе брожения. В организме ребенка от хлеба увеличено газообразование и развиваются колики в животе. Поэтому стоит отказаться от потребления на время. Если без хлеба не получается, подойдет хлебец, изготовленный из цельного зерна. Он содержит витамины группы В, способствующие нормализации метаболического процесса, восстанавливающие функционирование кишечника. На форумах женщины делятся впечатлениями от хлебцев и отмечают улучшенное состояние ногтей и кожных покровов.

Для кормящих мам допустим вариант питания хлебом из отрубной муки с добавлением тмина. Смесь компонентов благотворно влияет на процесс лактации. Отсутствуют негативные побочные эффекты у малыша. Повышенное содержание железа снижает угрозу возникновения анемии.

Семейство бобовых

Нежелательно присутствие данных продуктов в меню кормящей мамочки, они провоцируют излишнее газообразование. Из рациона полагается убрать бобы, фасоль, кукурузу и чечевицу.

Для взрослых и детей старше 2 лет бобовые культуры полезны и питательны. Большое содержание белка делает незаменимыми в питании. Известно, что данные продукты способны . Также это единственный продукт, не вызывающий аллергических реакций.

При этом бобовые не подходят для несформировавшейся пищеварительной системы младенца, вызывают вздутие, колики и боли в области живота.

Овощи, фрукты

В сыром виде потребление фруктов и овощей приводит к расстройству желудка, желудочно-кишечному тракту сложно их расщеплять и переваривать. Присутствует риск занести внутрь инфекцию либо отравиться. В первый и последующие пять месяцев жизни ребенка стараются вводить в рацион блюда из обработанных термическим путем продуктов. Большой плюс заключается в хорошей и быстрой усвояемости. При этом температурная обработка позволит уничтожить болезнетворных бактерий, присутствующих на поверхности сырых овощей и фруктов. В продуктах остаются все полезные вещества.

Отказываться от натуральных плодов не нужно, наоборот, их присутствие в рационе кормящей мамы обязательно. Включать в меню любой фрукт или овощ нужно постепенно:

• 0-2 недель – в рацион включают: картофель, цветную капусту, брокколи, морковку, яблоки, груши, бананы.
• 2 неделя и старше – в рационе присутствуют томаты, огурцы, абрикосы, персики.

Следует осторожно принимать цитрусовые, экзотические и другие фрукты, содержащие яркие цвета. Они часто становятся причиной аллергических реакций. Если съеден цитрусовый плод, стоит внимательно понаблюдать за реакцией ребенка.

Капусту и свеклу стоит оставить для более позднего периода в 5-6 месяцев. Они тяжело перевариваются, провоцируют в детском организме излишнее газообразование и болезненные колики.

Термообработка подразумевает варку, тушение, запекание или готовку на пару. Женщине, кормящей грудью, желательно в первые 2-3 месяца отказаться от сырых продуктов. Сокращение потребления жареной еды позволит малышу чувствовать себя лучше. При лактации из меню убрать домашние соленья, квашеную капусту, маринады.

Сладкое

Шоколад, сливки, кремы, мучные изделия – табу при кормлении грудью. Содержащиеся в сладком красители, кофеин, ароматизаторы негативно сказываются на детском организме, вызывая метеоризм и колики, аллергию. Разрешено принимать небольшое количество темного шоколада и сухофруктов, овсяное, галетное печенье.

Искусственные приправы (майонез, кетчуп, соус) – запрещенные товары. Если нужно заправить салат, используется сметана, йогурт или растительное масло.

Газированные напитки и фаст-фуд негативно влияют на взрослый организм, вызывая расстройство, нарушение выработки грудного молока, отравляют. На детском организме потребление нездоровой еды отражается как остановка развития, интоксикация, раздражение кишечника.

Лечение

Лечение в период колик не предусмотрено. Процесс естественный, и источник чаще находится в мамином питании. Главное и центральное внимание обращено на рацион кормящей женщины.

Правила питания

Соблюдение водного баланса – это решение половины трудностей, возникающих из-за обезвоживания организма. В день взрослый человек должен выпивать не менее двух литров жидкости. Это не обязательно вода. Пьют чай, морсы, компоты, соки, кисломолочные продукты. Благодаря соблюдению водного правила стимулируется выработка грудного молока, из организма лучше выводятся токсины и прочие вредные вещества. В аптеках предложен большой выбор фиточаев для лактации. Они обладают стимулирующим воздействием.

В меню включение продуктов должно происходить постепенно. При этом нужно наблюдать реакцию младенца и потом продолжать вводить другие блюда. Если у грудничка появились признаки аллергических реакций, необходимо убрать продукт и вводить через месяц.

Жирная или жареная еда, копчености, соленья, маринады, деликатесы, экзотические фрукты откладываются до 5-6 месяцев.

Питание проходит маленькими порциями, но стоит увеличить количество подходов. Рекомендации диетологов по поводу питания мамы гласят, что кормящая женщина ест не менее 5 раз в день.

Как помочь малышу

Поза ребенка во время кормления должна быть полусидячая. Это позволит лишнему воздуху не скапливаться внизу в желудке, а передвигаться вверх к выходу.

Мама должна следить, чтобы правильно захватывался сосок. Когда ребенок берет неправильно грудь, вместе с молоком к нему попадает много лишнего воздуха, что приводит к увеличенному скоплению газов.

Для искусственников сложность заключается в молочной смеси. Если она подобрана неправильно, пищеварительная система не может нормально работать, вызывая метеоризм и колики. Для правильного выбора следует проконсультироваться с врачом. Перед едой положить малыша на животик, лишние газики выходят, кишечный тракт переходит в активное состояние.

Если младенец начинает плакать, родители тревожатся, так как он сказать не может, что у него болит. Одной из причин могут быть . Малыш будет отказываться от пищи, капризничать и поджимать ножки. А почему это происходит и как избавить малыша от проблемы?

Когда ребенок появляется в доме, столько волнений и радости! Все члены семьи с умилением и восхищением стараются привыкнуть к роли родителей. Однако, через какие-то две-три недели все может кардинально измениться — младенец постоянно кричит, его тельце выгибается, и нет никакой возможности его успокоить. Оказывается, в этот период у малыша могут быть колики в кишечнике . Кишечные колики сопровождаются острой, приступами, болью, которая возникает в кишечнике, так как скапливаются в нем газы.

Почему появляются колики?

Организму младенца приходится адаптироваться к окружающей его жизни и еде. На протяжении девяти месяцев, малыш находился в утробе мамы и питался полноценно, благодаря будущей мамочке. Кишечник родившегося малыша постепенно начинает работать, но не всегда это получается. Сначала ребенок питается молоком мамы или ему дают разные смеси. Организм и вся пищеварительная система постепенно перестраиваются, а если не справляются, начинаются колики в животике.

Еще одна причина появления коликов у новорожденного – это дисбиоз микрофлоры. У младенца желудочек очень маленький, а при приеме пищи, он растягивается. Если мама курит или (не дай бог) принимает алкогольные напитки, в период лактации, никотин и алкоголь попадают с материнским молоком в организм малыша. А если в доме не совсем здоровая атмосфера и мама регулярно получает стрессы, кишечник ребенка также будет страдать от спазмов. После того, как малыш поел, у него могут начаться спазмы в животике.

Как определить колики у младенца:

• Если малыш беспокойный, начинает кряхтеть, капризничать и даже плакать.
• Если малыш начинает поджимать ножки и сжимать кулачки — у него начались колики в кишечнике.
• Если колики сильные, ребенок непрерывно кричит.

В это время он не будет брать грудь, демонстративно отказываться от любой пищи. При сильных спазмах младенец будет кричать, .

Колики у новорожденного при грудном вскармливании

Распространенный миф, что колики бывают лишь у младенцев на искусственном вскармливании. Это не так, у грудничка кишечные колики тоже могут возникнуть.

Если ребенок питается материнским молоком, а у него кишечные колики, маме следует обратить внимание на рацион своего питания.

Какие продукты способствуют газообразованию и кишечным коликам у младенца, если его кормят грудью?

Продукты, вызывающие колики при грудном вскармливании, те же самые, которые вызывают повышенное газообразование (метеоризм) у взрослого человека.

Кормящей маме необходимо отказаться от коровьего молока (не пастеризованного, домашнего, из-под коровы) , свежих овощей и фруктов (питаться необходимо только вареными, тушеными или запеченными продуктами).

Если мама питается сухофруктами — курагой, изюмом или виноградом, у ребенка может начаться избыточное газообразование в животике.

Мамочке не стоит во время кормления есть бобовые .

Свежая капуста также может вызвать газообразование.

Кормящая мама не должна употреблять в пищу хлеб, приготовленный на дрожжах, сливочное масло .

Не стоит употреблять в пищу много сладостей и сгущенного молока .

Вместо черного крепкого чая пейте зеленый и травяные чаи .

Вот такая должна быть диета кормящей мамы, когда у ее малыша колики.

Опасны ли колики у младенца?

Если родители стали замечать, что у ребенка наблюдаются колики, они должны посоветоваться с врачом. Иногда, причиной кишечных спазм могут стать воспалительные процессы, и даже начало заболевания желудка или кишечника.

Сразу обратитесь к врачу, если у малыша часто наблюдаются спазмы, сопровождающиеся ухудшением общего состояния, повышается температура .

Если кишечные колики сопровождаются жидким стулом, выделениями зеленоватого цвета, запоры и даже рвотой — вызывайте врача.

Профилактика колик у новорожденных. Как помочь ребенку при коликах

Если мама заметила у малыша кишечные спазмы, она должна проследить за правильностью . Ребенок должен пить грудное молоко сколько желает. Организм его еще слишком слабенький и ему все время хочется кушать.

Дополнительно детское питание и тем более коровье молоко мама должна давать с 5-7 месяцев.

Иначе кишечные колики, вздутие и другие проблемы с кишечником у ребенка во время прикорма будут повторяться часто. Вводить дополнительные продукты необходимо постепенно и только после того, как вы посоветуетесь с врачом.

Если вы наблюдаете вздутие, диарею и отрыжку у малыша, нужно подержать его в вертикальном положении.

Кормить младенца следует минимум через 2,5 часа, чтобы пища хорошо переваривалась.

Если после каждого кормления, у ребенка начинаются спазмы, сделайте маленький перерыв. При лишних газиках в животике можно выполнить несколько легких поглаживаний животика.

Существует ошибочное мнение, что при кишечных коликах можно завершить кормление грудью и перейти к хорошим смесям. Ни в коем случае этого делать нельзя! Материнское молоко содержит достаточно питательных веществ, микроэлементов и витаминов.

Только благодаря грудному вскармливанию в первые месяцы, у ребенка будет укрепляться иммунитет .

Первые месяцы жизни младенца почти всегда сопровождаются коликами. После рождения у ребенка продолжает развиваться пищеварительная система, формируются ферменты, стенки кишечника еще не способны сокращаться достаточно активно. Несовершенство работы ЖКТ приводит к коликам. В этот момент малыш беспокоится, начинает сильно плакать, сучит ножками, пытаясь прижать их к животу. Некоторые малыши реагируют спокойнее, плохо засыпают, но молодая мама при грудном вскармливании беспокоится, почему так происходит, возможно, что-то не так с ее молоком и нужно скорректировать своё питание?

Естественное вскармливание — благо для здоровья ребенка. С молоком матери он получает все необходимые вещества, у него вырабатывается иммунитет, поэтому не стоит торопиться переходить на детское питание при первых сложностях:

• Во-первых, этот период скоро пройдет.
• Во-вторых, в вопросе стоит разобраться подробнее, скорее всего, с проблемой справиться несложно.

Грудное вскармливание — период для женщины достаточно сложный, поскольку за питанием ей приходится тщательно следить и ограничивать себя во многом, чтобы не возникало сложностей с животиком у малыша. Дети на разную пищу реагируют индивидуально, но существует список продуктов, которые нежелательно употреблять в периоды кормления грудью из-за повышения газообразования у детей.

Но не всегда дело в продуктах, существует несколько причин, способных вызвать у ребенка беспокойство и колики.

Неправильный режим кормления

Состав молока меняется постоянно, во время кормления жирность его увеличивается постепенно, к концу она достигает максимальных показателей. Если мама дает ребенку сосать обе груди, не позволяя опорожнить первую полностью, жирность молока еще недостаточна. Младенец за кормление получит меньше жиров, следовательно, количество необходимых калорий будет снижено. Чувство голода наступит раньше, он будет просить есть, а переедание закончится срыгиванием.

В этом случае лактоза поступает в кишечник в большом объеме, фермента на переваривание такого количества сахаров еще не хватает. У малыша возникают колики, появляются симптомы непереносимости лактозы:

• появляется газообразование;
• боли;
• кал становится жидким;
• пенится;
• приобретает зеленоватый оттенок.

Иногда признаки возникают уже во время кормления. Не следует принимать это за непереносимость лактозы. Эти явления совершенно разные и переводить ребенка на безлактозную смесь торопиться не следует. Нужно отрегулировать процесс кормления, тогда все нормализуется:

• Не стоит стремиться кормить ребенка строго по часам, младенец должен получать пищу по первому требованию, тогда и проблем будет меньше.
• Пусть малыш сосет грудь, пока в ней есть молоко, или пока не заснет и не отпустит сосок.
• Нужно следить, чтобы он не сосал пустую грудь. Когда молока остается мало, необходимо помассировать грудь другой рукой, чтобы из протоков согнать молоко к соску.
• К другой груди младенца прикладывают, в том случае, если первая пуста, а он не наелся.
• В следующее кормление его прикладывают к другой груди, совершая те же действия.
• Иногда рекомендуется одной грудью кормить два или три раза, если во второй груди молока много, его можно сцедить.

Грудь скоро приспособится к такому ритму, раздражение исчезнет, и проблемы уйдут.

Катя, 22 года: Кормила сына каждые 2 часа, постоянно плакал, поджимал ножки. Перешли на кормление по требованию, грудь давала, как только заплачет, стал гораздо спокойнее, животик практически не беспокоит.

Избыток или недостаток молока

Иногда при грудном вскармливании поток молока из соска слишком сильный, ребенку сосать некомфортно, в моменты кормления он начинает нервничать. Поведение малыша тоже напоминает колики. Вскоре после начала кормления, он начинает вертеть головкой, плакать, отворачиваться от груди. Если приложить его повторно, история повторяется.

Бывает, сосок слишком тугой, молоко течет медленно, это тоже не нравится ребенку. Так он быстро устает, может даже отказаться от груди. Что делать в этой ситуации:

• Кормить ребенка старайтесь по его требованию, но когда он не слишком голоден: если малыш начнет сосать жадно, молоко начнет интенсивно прибывать.
• Не стоит давать ему воду, чтобы перебить аппетит.
• Если грудь переполнена, молоко течет обильной струей, перед кормлением излишки нужно просто сцедить.
• Снизить силу потока можно, сменив позу кормления. Например, лечь набок или на спину, такое положение не даст вытекать молоку слишком быстро.
• Для тех мамочек, у кого молоко течет слабо, помогает массаж.
• Использование молокоотсоса поможет разработать сосок и увеличить приток молока.
• Раздражающих факторов во время кормления быть не должно: телевизор, радио в этот момент надо выключить.

Если прикладывать к груди кроху правильно, успех кормления обеспечен, поэтому не стоит торопиться давать смесь, когда он не хочет брать грудь, можно попробовать покормить сцеженным молоком.

Питание мамы

Иногда мама питается правильно, а колики все равно возникают. Возможно, виноваты чужеродные белки в молоке матери. В него они попадают при употреблении продуктов животного происхождения. Обычно причина в коровьем молоке. Но появление колик могут спровоцировать и иные, небелковые, продукты.

Ничего страшного в этом нет, организм ребенка должен привыкать к другим веществам, но если это доставляет страдание младенцу, лучше от них употребления на время отказаться. Как поступить в этой ситуации:

• исключите на неделю молочные продукты из рациона.
• употребляйте белок в измененном виде, так он не вызывает проблем. Например, если он присутствует в выпечке, то употреблять его можно.
• молочные продукты убирайте по-одному. Если после исключения улучшений нет, можно опять включить его в питание, уберите другой белковый продукт, наблюдайте за реакцией.
• если ситуация поменялась в лучшую сторону, вводите молочные продукты постепенно.
• маме разрешается принять панкреатические препараты перед едой, это поможет расщепить белки в кишечнике.
• попробуйте заменить молоко йогуртом или кефиром, часто они не дают реакции
• исключите на время из рациона белокочанную капусту, она в любом виде способна вызвать повышенное газообразование в кишечнике как мамы, так и малыша;
• виноград так же может привести к брожению в кишечнике из-за повышенного содержания сахаров. Если признаки коликов появились после употребления мамой винограда или виноградного сока, исключите на время и эти продукты тоже;
• изделия, содержащие дрожжи (выпечка, квас), также часто становятся причиной расстройства пищеварения у крохи, проконтролируйте их употребление.

Опытным путем можно выяснить, какой объем молочных продуктов можно съесть, чтобы не нанести вреда животику крошки. Не стоит убирать из рациона все продукты, иногда достаточно вывести один вид мяса, капусту или черный хлеб, проблемы исчезнут.

Наталья, 26 лет: У моей дочки колики возникли после того, как я поела борщ на обед. Я исключила на время употребление капусты и колики прекратились.

Как облегчить состояние крохи

Если колики появились после грудного кормления, вы можете помочь ребенку снизить болевые ощущения:

• Пищеварительная система малыша будет работать лучше, если перед кормлением его выложить на животик.
• Во время приступа колик на животик можно положить руку, небольшое давление и теплота маминых рук снижает болевой синдром.
• Помогает успокоиться нагретая утюгом байковая пеленка, положенная на живот ребенка. Только не следует ее делать слишком горячей, тепло должно не обжигать, а быть комфортным.
• Младенца лучше взять на руки и прижать к себе, так ткань долго не остынет и ребёнок вскоре успокоится.

Если перечисленные способы при грудном вскармливании не оказывают должного эффекта, и колики не успокаиваются, лучше обратиться к врачу. Педиатр поможет определить причину возникновения расстройства, а может быть даже назначит препарат, помогающий снять повышенное газообразование в кишечнике. Самостоятельно давать младенцу лекарственные средства не следует, их назначает только специалист.

Рекомендуем почитать

Здоровье

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании Как повысить лактацию комаровский

Уют в доме

Брачный договор при вступлении в брак

Держим форму

Семейный кодекс российской федерации

Уход за руками

Особенности пищеварения во время беременности Как улучшить пищеварение у беременных

Для души

Вяжем крючком ажурное сердечко

Лайфхаки

Что представляет собой укол ХГЧ?