Видалення розтяжок є однією з найбільш затребуваних косметичних операцій серед жінок, які приводять шкіру до ладу після вагітності або дієти. Розтяжки або стрії, як їх називають у медицині, - це неестетичні рубці, що виникають на різних частинах тіла. Стрії не відбиваються на здоров'я, проте обмежують у виборі одягу або у можливості зробити гарне фото, тому викликають естетичний дискомфорт.

Причини виникнення

Поява стрій пов'язана з гормональними перепадами в організмі та перенапругою, через які епідерміс у різних місцях стає слабким і розривається. На місці таких розривів з'являються своєрідні рубці, які звуть розтяжками. Спочатку вони характеризуються червоним чи фіолетовим кольором, а потім стають білими. Тканина, з якої вони складаються, не піддаються впливу сонячного світла та спеціалізованих кремів, тому не засмагають та не змінюють колір.

Як правило, основною причиною появи розтяжок є зміна маси тіла. Погіршення еластичності шкіри може спостерігатися незалежно від віку та конституції тіла. Причиною виникнення розтяжок на шкірі можуть бути:

• Зміни гормонального фону. Зазвичай це пов'язано зі статевим дозріванням, вагітністю, клімаксом. У цих випадках стрії спостерігаються переважно на грудях, в ділянці живота, на боках та стегнах. Варто зазначити, що поява розтяжок не має закономірного характеру – те, що вони не утворилися під час першої вагітності, не гарантує їхньої відсутності під час виношування другої дитини.
• Спадковість. Нерідко поява розтяжок спостерігається у людей, які мають спадкову патологію до тонкості покривів шкіри. Зумовлюється це генетичною схильністю до відсутності еластану та колагену – компонентів, що впливають на еластичність та міцність шкіри.
• Різкі зміни у вазі. При швидкому збільшенні об'ємів тіла шкірний покрив просто не встигає ущільнюватися до необхідного рівня і рветься на тонких ділянках. До речі, при різкому схудненні розтяжки теж не рідкість – до їх виникнення призводить провисання шкіри та втрата нею еластичності.
• Фізичні навантаження. У багатьох спортсменів виникають розтяжки, пов'язані з виконанням важких вправ, як правило, присідальних і похилих. Це пов'язано, як із самим навантаженням на шкіри, так і зі збільшенням обсягу м'язів.

Способи позбавлення від розтяжок

На сьогоднішній день фахівці застосовують кілька методик усунення розтяжок. Між собою вони відрізняються як специфікою впливу, а й сферою застосування. Давайте розглянемо їх по порядку:

• Пілінг. Для обробки шкіри у разі використовуються хімічні кислоти. Речовина буквально спалює проблемну ділянку шкіри, на місці якої утворюється нова. На жаль, даний метод не дає можливості повного звільнення від розтяжок, а лише робить їх непомітними.
• Дерматонія. Цей метод полягає у вакуумному впливі на шкіру за допомогою спеціального апарату. Процедура стимулює кровообіг та розвиток клітин. Курс лікування до появи видимого ефекту включає, як правило, 6-12 процедур. На жаль, цей метод теж відноситься до косметичних, оскільки лише робить стрії непомітними.
• Ультразвук. За допомогою спеціалізованого обладнання створюється ультразвукова дія на підшкірні м'язи. Завдяки цьому стимулюються процеси обміну, кровообігу, вироблення колагену та еластану. Спосіб добре підходить для лікування свіжих розтяжок, що не закріпилися. Тривалість стандартного курсу лікування – близько 10-12 тижнів процедур.
• Мезотерапія. Є комплексом підшкірних ін'єкцій, що містять вітаміни і мінерали, що збагачують клітини шкіри. Дозування та пропорції активних речовин вибираються з урахуванням особливостей організму кожного пацієнта. Для настання видимого ефекту потрібно близько місяця. Даний метод вважається одним з найбільш ефективних, але вимагає двотижневого відновлення, та й ціна у нього дещо вища за решту.
• Мікродермабразія. Принцип цієї методики у механічному впливі на шкірний покрив струменем повітря, насиченого вітамінно-мінеральним комплексом. Ступінь впливу залежить від характеру розтяжок та особливостей організму пацієнта. Протягом доби після проходження процедури на шкірі спостерігається почервоніння.
• Хірургічна дія. До цього методу вдаються, зазвичай, у крайніх випадках – коли інші методики не дають результату. Для повного відновлення дерми після видалення розтяжок хірургічним шляхом рекомендується проходження курсу пілінгу або мезотерапії.
• Лазерне видалення. Процедура видалення стрій лазером потребує ретельної підготовки. Для цього протягом двох місяців епідерміс обробляється живильними кремами. Потім, за допомогою лазерного обладнання, видаляється пошкоджена ділянка шкіри. Зверніть увагу, що це, мабуть, найболючіший метод. Для на невеликій площі пошкодження застосовується місцевий наркоз, а обробка великих пошкоджень вимагає застосування загального наркозу. Протягом двох тижнів після операції спостерігається набряклість та почервоніння шкіри. Результат стає помітним лише за кілька місяців. Незважаючи на складнощі з відновленням та вартість, даний метод позбавлення від розтяжок є найбільш ефективним та затребуваним.

Наступна таблиця демонструє основні ділянки появи розтяжок та методи їх лікування, що рекомендуються.

Усунення розтяжок у домашніх умовах

Багато фахівців відзначають, що використання нетрадиційних або народних методів лікування стрій часто дає позитивний результат і не поступається ефективності медикаментозному впливу. Однак у гонитві за економією потрібно пам'ятати, що домашні способи лікування розтяжок не призводять до повного зникнення, а лише роблять непомітними. Зверніть увагу і на те, що подібні методики не вплинуть на стрії, що з'явилися більше 1,5 років тому.

• Обгортання. Для того, щоб повернути шкірі гладкість, необхідно 1-2 рази на тиждень обгортати її морськими водоростями, глиною, медом. Дуже добре допомагає обгортання тканиною, змоченою у ромашковому відварі. Ключем успіху такої терапії є регулярність процедур.
• Скраби є дієвим способом стимуляції шкіри до вироблення еластину та колагену. Крім того, вони мають відлущувальний ефект, видаляючи відмерлі частки шкірного покриву. Засіб для таких процедур можна придбати в аптеці або приготувати самому. Скраб розтирається масажними рухами під час душу, а потім змащується зволожуючим кремом.
• Масаж. Є дуже добрим і, мабуть, найдоступнішим методом лікування проблемних ділянок. Під час процедури потрібно затискати шкіру між вказівним та великим пальцями та злегка відтягувати. Напрямок масажу: в ділянці живота – за годинниковою стрілкою, на стегнах – від коліна вгору, руки – вгору від ліктів.

Поява розтяжок на шкірі пов'язана з дефіцитом вітамінів. Тому курс лікування рекомендується супроводжувати використанням олій для зволоження та живлення епідермісу. Для сухого типу шкіри рекомендується олія молодої пшениці, для жирної – його суміш із мигдальним. Незайвим буде додавання невеликої кількості фруктових олій. Подібна терапія позитивно впливає не тільки на шкірний покрив, але і на загальний стан організму.

Профілактика

Безумовно, найкраще лікування – профілактика. Вона досить проста і дешевше, ніж будь-які методи впливу.

Перше, що необхідно робити для запобігання розтяжкам на шкірі, це контроль за вагою. Навіть якщо стрії не з'являться, підтримка організму у формі виключає ризик виникнення багатьох інших проблем.

По-друге, стежте за харчуванням. Намагайтеся вживати достатню кількість продуктів, багатих на вітаміни А, С і Е, білки, пити чисту воду. Бажано урізноманітнити свій раціон морепродуктами, горіхами, злаками, молочними продуктами та оліями. Вода і різні види натуральних олій дуже впливають на стан шкіри.

Хорошим способом стимуляції кровообігу буде контрастний душ. Відвідування басейну та заняття спортом надають позитивний ефект не тільки на стан шкіри, а й на весь організм загалом. Тому вашими головними помічниками з краси мають стати здоровий спосіб життя та відмова від шкідливих звичок.

Ціни на послуги

У таблиці нижче наведено приблизні ціни. Нами було зібрано ціни послуг у Москві і усереднені. Просимо звернути увагу, що в багатьох клініках ціни сильно відрізняються від наведених нижче.

Розтяжки на тілі з'являються внаслідок розриву колагенових волокон. Це може статися у випадках, коли шкіра розтягується більше свого запасу міцності. Найчастіше стрії з'являються на животі та сідницях при вагітності, а також на руках та ногах після різкого зниження ваги. Зовні вони виглядають як шкірні рубці багряного, синюшного чи тілесного кольору. Наявність таких рубців і відкритий одяг (купальники, майки, шорти) виключають один одного, тому доводиться або приховувати дефект, або шукати методи лікування розтяжок.

Чому на тілі з'являються розтяжки?

Основною причиною їх появи є зсув гормонального фону, через який людина протягом короткого періоду часу швидко набирає вагу, а потім її скидає.

Це може відбуватися у таких випадках:

• Вагітність, коли за кілька місяців жінка одужує на 15-20 кг, а потім після пологів протягом місяця втрачає їх.
• Інтенсивне зростання та розвиток у підлітковому періоді, коли також змінюється гормональний фон.
• Тривалий прийом деяких медикаментів, які можуть спричинити збільшення ваги та затримки рідини в організмі. До таких препаратів належать глюкокортикоїди.
• Ендокринна патологія, при якій порушується обмін речовин, в організмі накопичуються метаболіти або продукти розпаду тканин. При нормалізації процесу на шкірі залишаються сліди цих захворювань.
• Поява целюліту, основною причиною якого є порушення лімфодренажу. Результат - "апельсинова кора" різного ступеня інтенсивності.

Багряний або синюшний колір розтяжкам надають кровоносні судини, що розірвалися, які лопаються, а на їх місці залишаються дрібні крововиливи. Коли згустки крові розсмоктуються, розтяжки набувають білястого кольору. Ну і зовсім погана новина полягає в тому, що навіть після засмаги стрії залишаються білястими, тому що в місцях утворення фіброзних перетяжок шкіра не має пігменту, який здатний вловлювати ультрафіолетові промені.

Які методи видалення розтяжок застосовуються сьогодні?

Стрії - це ділянки рубцевої тканини, з якої не впораються тільки мазі або домашні обгортання. Про те, як позбавитися розтяжок знає досвідчений косметолог, який визначить ступінь ураження шкірних покривів і підбере найбільш ефективну терапію або комплекс терапевтичних процедур.

Способів видалити розтяжки досить багато, але вони діляться на дві великі групи:

1. Вплив на рубцеву тканину, у якому неглибокі розтяжки можна зробити непомітними. До подібних маніпуляцій належать лікувальний масаж, серединний або поверхневий пілінг та обгортання, які треба виконувати регулярно, щоб підтримати косметичний ефект, ін'єкційна терапія.
2. Методи повного видалення розтяжок, у яких дефект «зводиться» майже повністю. Це апаратні технології – лікування лазером, фракційний термоліз та шліфування, хірургічне видалення.

Як позбутися розтяжок за допомогою апаратних технологій?

Коригування з використанням лазерної апаратури застосовується як радикальний спосіб терапії. В основі методу – здатність шкіри під впливом лазера посилювати вироблення колагену та еластинових волокон.

На сьогоднішній день косметологами застосовується:

• – лазерний промінь випарює поверхневий шар шкіри. Видалення неглибоких розтяжок проводиться ербієвим («холодним») лазером. Різновидом цього впливу є . Для глибоких рубців буде ефективним СО2 лазер.
• – за якого проводиться фрагментарне видалення клітин шкіри за допомогою теплового впливу. Щоб пошкодження були мінімальними, лазерний промінь розбивається на мікропромені, які становлять ґрати, а розмір точкової дії не перевищує 0,1 мм. Технологія фракційного термолізу дозволяє видалити рубці різної глибини та давності.
• Лазерна наноперфорація– в апараті застосовується спеціальна насадка, яка поділяє промінь не на «мікро», а на «нано» промені, що дозволяє проводити процедуру з найменшою інвазивністю та досягати практично повного оновлення шкірних покривів у зоні обробки.

Введення терапевтичних препаратів проводиться за допомогою апаратних методик: ультразвуку, електричного струму, кисню, що подається під тиском і т.д. З лікарських засобів застосовують гіалуронову кислоту, ферменти, що руйнують рубцеву тканину, антиоксиданти, препарати на основі кремнію. Для поліпшення проникності клітин використовують такі фізіотерапевтичні методи, як іонофорез та ультразвуковий фонофорез.

Видалення розтяжок на тілі пілінгами

Для корекції стрій застосовують як хімічні пілінги, так і механічне шліфування.

• Хімічний пілінгвибирається залежно від глибини та кількості розтяжок. Перед процедурою проконсультуйтеся з лікарем-косметологом, оскільки кожен вид хімічного пілінгу має свої показання та протипоказання. Найбільш часто використовують серединний та глибокий пілінг з використанням кислот (альфа-гідроксикислоти, бета-гідроксикислоти, кислоти та інші).
• , яку ще називають механічним шліфуванням і проводять у тих випадках, коли потрібно зняти ороговілий шар епідермісу, при цьому вирівнявши рельєф рубцевих утворень. Відмінною особливістю процедури є поєднання масажу та процесу шліфування, яке досягається за допомогою механічної мікропульсації.

Ін'єкційні методи лікування

Можливість усунути розтяжки на тілі за допомогою ін'єкцій активних речовин давно не новина. Прицільне введення спеціальних коктейлів у шкіру для підвищення рівня еластичності та тургору використовується в косметології протягом 50 років і має гарну репутацію. Саме таким чином досягається максимально точна та необхідна концентрація лікувальних речовин у шкірних шарах, депо яких поступово всмоктується та справляє лікувальний ефект.

До найпоширеніших ін'єкційних процедур належать:

• – інтрадермальне введення лікувальних коктейлів, у складі яких є спеціальні речовини для руйнування старих колагенових волокон та стимуляції вироблення нових. Ін'єкції проводяться на глибині 1-4 мм.
• - Спеціальна мікроін'єкційна технологія, при якій вколи проводяться в певному порядку, на точній відстані. Поверхня, що обробляється, при цьому становить не більше 20% по відношенню до сусідніх здорових ділянок шкіри. У місці ін'єкції утворюються вогнища з асептичним запаленням.
• – при цьому методі використовуються лікувальні властивості атомарного кисню, який може активно доставляти поживні речовини до клітин, стимулюючи їх оновлення. У складі препарату присутні 95% кисню і 5% озонової суміші.
• - Корекція розтяжок та інших косметологічних дефектів проводиться за допомогою введення коктейлю з гіалуронової кислоти, вітамінів, амінокислот. Технологія запускає природні процеси регенерації покривів шкіри.
• Карбокситерапія- Підшкірні ін'єкції вуглекислого газу. Метод дозволяє заповнювати нестачу кисню в тканинах, що провокує прояв різних косметологічних дефектів, зокрема розтяжок. Введення СО2 стимулює процеси неоколагенезу, в результаті підвищується пружність шкірних покривів та вирівнюється рельєф проблемних ділянок, зменшується глибина стрій та згладжуються їх краї.

Косметологічні процедури

Чи можна позбутися розтяжок на тілі за допомогою косметичних засобів чи це просто марна трата грошей? Так, неглибокі та поверхневі рубці добре піддаються коригуванню, але глибокі та застарілі стрії такими заходами забрати не вийде.

Косметологічні процедури можна поєднувати (маски, пілінги, контрастний душ, лікувальний масаж, а також обгортання). Розглянемо найчастіше використовувані процедури докладніше:

• Водорості обгортання- Надають хороший ефект при неглибоких і свіжих по давності рубцях. Основу обгортання складає спіруліна, до складу якої входять 17 амінокислот, з яких 9 є незамінними. Для досягнення результату потрібна регулярність проведення та велика кількість сеансів.
• Креми та маски– можна користуватися засобами, що містять гіалуронову кислоту, колаген, еластин, але особливого ефекту вони не дають. Вся справа в тому, що у складі косметичних засобів використовуються високомолекулярні сполуки, які не здатні подолати захисний бар'єр та проникнути у шари шкіри.

Як позбутися розтяжок хірургічним шляхом

До хірургічного втручання вдаються лише в тих випадках, коли всі перераховані вище заходи не мали належного ефекту. Методи пластичної хірургії, які пропонує нам естетична медицина, є великими. До них вдаються, якщо шкіра на животі сильно провисає, тоді методом абдомінопластики забирається ділянка, що провисла, разом з рубцями. Щоправда, після операції залишиться шрам.

У висновку слід зазначити, що розвиток косметології йде такими темпами, що можна не сумніватися в позитивному результаті. Щороку на ринку пропонуються нові та більш удосконалені методики корекції фігури та особи, використовуючи які можна прибрати розтяжки раз і назавжди.

Розтяжки або стрії – тема, що наболіла, для переважної більшості жінок. Багато хто стикається з цим неприємним явищем ще в юності, інші – у більш зрілому віці. У будь-якому випадку, розтяжки – це те, чого точно нікому з нас не хочеться. Звідки вони беруться, і чому з'являються?

Причини появи розтяжок

Серед найбільш поширених причин, через які тіло покривають розтяжки, можна виділити дві основні:

1. Гормональний збій в організмі, при якому підвищено вміст гормонів надниркових залоз, статевих залоз, гормонів щитовидної залози, тиреотропного та адренокортикотропного гормонів.
2. Переростання шкіри при наступних станах:

• Вагітність та пологи. Звичайно, ця пора життя одна з найприємніших і щасливих, але все ж таки саме в цей період жінка переживає гормональний стрес і повніє, що досить часто супроводжується появою розтяжок на животі, стегнах і грудях.
• Швидкий набір ваги.
• Тяжкі фізичні навантаження.
• Прийом лікарських засобів. Прийом ліків, які належать до групи глікокортоїдів, може призводити до набору ваги, що стає причиною появи розтяжок.
• Швидке нарощування м'язової маси спортсменів.

Розтяжки не становлять небезпеки для здоров'я, будучи, по суті, виключно косметичним дефектом, який виникає після мікротравм шкіри.

Виглядають стрії у вигляді смуг паралельно або радіально розташованих і з'являються в місцях, де набирається найбільший обсяг ширина таких смуг від 1 до 10 см.

Колір розтяжок залежить від давності розривів шкіри, і варіюється від темно-червоного з синюшним, до білястого, прозоро-перламутрового.

Дефект обумовлений тим, що смуги крім кольору мають і рельєф, надаючи шкірі вигляду пральної дошки.

У механізмі появи розтяжок лежить уповільнення вироблення фібробластами таких необхідних речовин як еластин і колаген. Сітчастий шар шкіри стає менш пружним, у ньому - і відбуваються розриви, при цьому йде розрив самих колагенових волокон і судин, утворюючи провали, а зверху такий розірваний шар покритий дермою, яка виглядає зверху як м'ята тканина.

Але скільки комплексів вони породжують ці розтяжки! Багато жінок починають соромитися свого тіла через них, перестають відвідувати пляж або носити відкриті речі або взагалі втрачають впевненість у собі. Чи можна позбутися розтяжок? Можна пройти низку медичних чи косметологічних процедур, але сьогодні розглянемо бюджетні кошти, які можна закликати на допомогу в цій боротьбі за красу.

Як прибрати розтяжки вдома

На жаль, без використання хірургічних методів на 100% розтяжок позбутися навряд чи вдасться, але можна зробити їх менш помітними. Для того, щоб максимально подолати таке неприємне явище, важливо звернути увагу на такі моменти:

Раціон харчування

Хто б що не казав, саме харчування насамперед визначає те, яка у вас постать. Особливо це актуально стає при уповільненому метаболізмі. Від правильного харчування залежить як самопочуття і стан всього організму, а й зовнішній вигляд шкіри. Щоб допомогти своєму організму подолати розтяжки, налагоджуйте систему харчування, пийте більше рідини, включайте в раціон фрукти, горіхи, морепродукти, зелень.

Скраби

Скраби це ефективний засіб від розтяжок, якщо застосовувати їх тривалий час, то вони допомагають помітно вирівняти шкіру, після чого розтяжки набувають більш природного кольору і стають менш помітними. А так само скраби допомагають запустити процес вироблення колагену та еластину у проблемних місцях.

Викликаючи стресовий стан у шкірі, скраб запускає процеси оновлення в організмі, тому слід врахувати, що не варто робити цю процедуру, якщо у вас є:

• Шкірні захворювання.
• Пухлини.
• Захворювання шкіри.
• Загострення хронічних захворювань.
• Кровотечі.

Перед застосуванням скрабу, перевірте, чи немає у вас алергії на його інгредієнти, завдавши невелику порцію на внутрішній згин ліктя і зачекаючи кілька хвилин, якщо шкіра не почервоніла, скраб можна використовувати.

Правила нанесення скрабу

• Скраб наноситься на попередньо розпарену та вологу шкіру.
• Наноситься скраб круговими рухами, що не сильно давлять.
• Змивається теплою водою.
• Після зняття скрабу, шкіру промокнути рушником і зволожити легким кремом, щоб уникнути подразнень шкіри.
• Застосовувати скраб не слід частіше, ніж двічі на тиждень, щоб дати шкірі час для відновлення.

З цих інгредієнтів ви можете складати свої рецепти скрабів.

Масаж

Ефект від масажу буде помітний навіть за дуже явних розтяжок. Масаж дуже важливо виконувати регулярно. І не менш важливо виконувати його правильно:
1. Масаж на животі необхідно робити за годинниковою стрілкою круговими рухами.

2. Масаж від розтяжок на боках і талії повинен бути плавними рухами знизу вгору.

3. Масаж від розтяжок у зоні стегон виконують рухами, що розтирають, у напрямку знизу вгору від колін до стегон.

4. Масаж від розтяжок на сідницях виконують круговими рухами або горизонтальними у напрямку від стегон знизу вгору.

У ході виконання масажу доцільно використовувати різні олії. Причому застосовувати їх треба, навіть якщо ваша шкіра жирна, тому що будь-який тип шкіри потребує зволоження. Можна використовувати лляну, оливкову, мигдальну олії.

На своєму прикладі хочу зазначити, що післяпологові розтяжки на стегнах зникли на 90% після двомісячного самостійного масажу з використанням лляної олії. Воно чудово зволожує шкіру і саме його традиційно використовували російські жінки у боротьбі зі шкірними дефектами.

Використання морських водоростей

Морські водорості – відомий косметичний засіб. Дія його заснована на відновленні обміну речовин та поліпшенні кровообігу. Морські водорості містять компоненти, здатні повернути шкірі пружність та еластичність.

Застосовувати їх потрібно так:

розведіть половину склянки водоростей ледь теплою водою і залиште на 15-20 хвилин, поки водорості не набухнуть. Приготований склад наносите на ділянки шкіри з розтяжками, зверху обертаєте харчовою плівкою та утеплюєтеся рушником.

У такому стані необхідно розслабитись – прилягти, почитати книгу або подивитися телевізор, а через півгодини – годину змити все під душем. Для того, щоб ефект від застосування водоростей був помітний, вам необхідно провести щонайменше 10 процедур, а значить, це триватиме приблизно 3 тижні.

Крем із муміє

Простий та прийнятний для більшості жінок спосіб боротьби з розтяжками – крем з муміє. Приготувати його дуже просто. Візьміть 1 грам муміє і змішайте зі столовою ложкою кип'яченої води, після чого додайте туди столову ложку найпростішого дитячого крему. Цієї суміші вистачить вам на кілька днів.

Щоб зробити одразу великий об'єм, просто збільште пропорції і зберігайте отриману суміш у щільно закритому тюбику або баночці в холодильнику. Використовується крем з муміє після душу. Під час душу застосуйте якийсь скраб для тіла, а вже потім втирайте крем у проблемні зони. Тривалість курсу процедури становить щонайменше 10-15 днів щодня.
Щоб збити неприємний запах крему, додайте до тюбика крапельку улюбленої олії. Муміє краще використовувати в пакетиках, а не в таблетках.

Блакитна глина + мед

Дуже ефективний, хоч і трохи витратніший час засіб позбавлення від розтяжок. Рідкий мед та блакитну аптечну глину беремо в рівних пропорціях, перемішуємо та отриману суміш наносимо на проблемні ділянки шкіри, фіксуємо за допомогою бинту. Виконувати таку процедуру потрібно щодня перед сном до отримання бажаного результату. Суміш потрібно готувати щодня свіжу, на відміну крему муміє.

Використання блакитної глини широко поширене як від розтяжок, а косметології загалом. Ця чудова речовина має чудові поживні властивості, містить масу мікроелементів і мінеральних солей.
Комбінуйте запропоновані способи боротьби з розтяжками, в цьому випадку ефект від них буде набагато помітнішим і виявиться набагато швидше.
Боротьбу з розтяжками краще починати відразу, як тільки ви їх помітили. У цьому випадку вона буде набагато ефективнішою та легшою, ніж, якщо запустити процес. Але найкращим засобом боротьби з розтяжками все ж таки вважається профілактика - правильне харчування, контрастний душ, масаж і зволоження.

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Розтяжки, іменовані ще лякаючим словом "стрії", виникають там, де шкіра була, як неважко здогадатися, розтягнута, причому так сильно і різко, що просто порвалася зсередини. А потім затяглася шрамами. Це і є ті злощасні рубці. Вони псують кров не тільки жінкам, які перенесли вагітність, але і:

• підліткам, що вимахали за одне літо;
• спортсменам, які переносять непомірні фізичні навантаження;
• бодібілдерам, що грають з масою та об'ємами тіла;
• людям, які приймають стероїди за призначенням та без;
• різко схудлим;
• різко погладшим;
• збільшивши груди та інші частини тіла хірургічним шляхом;
• людям просто з тоншою шкірою, ніж в інших;
• людям зі спадковою схильністю;
• людям з гормональними порушеннями;
• хворим із синдромом Іценко-Кушинга, синдромом Марфана.

Засоби, які підходять для профілактики, але не для лікування

Повністю позбутися розтяжок, на жаль, не вийде. Це не так страшно, бо жодної шкоди здоров'ю вони не зазнають. Але якщо рубці породжують естетичну незадоволеність, можна зробити їх менш помітними на шкірі.

Якщо з належною завзятістю та терпінням взятися за боротьбу з розтяжками, є шанс покращити стан проблемних місць у домашніх умовах. І для цього є лише один спосіб – механічний.

Скрабина основі чого завгодно - цукру, меду, кави - вплинуть вже тільки тому, що це скраби. Вони відлущують верхній шар опуклих рубців і поступово можуть зрівняти їх зі здоровою шкірою.. Таким чином, розтяжки стануть менш помітними.

Надійні професійні способи

Безумовно, найкращих результатів можна досягти в кабінеті у спеціаліста – косметолога чи навіть хірурга. Існує чимало способів боротьби зі стріями з використанням новітніх методик та високотехнологічних апаратів.

• Пілінг.На відміну від скрабу, де використовуються природні компоненти, що щадять, для проведення процедури пілінгу застосовуються агресивні хімічні розчини. Часто потрібна місцева анестезія.
• Мікродермабразія.Справжня важка артилерія. Болюча процедура - зняття декількох шарів епідермісу за допомогою окису алюмінію. Передбачається, що після неї клітини шкіри регенеруються швидше та краще.
• Лазер.Лазерна терапія вважається найбільш сучасною та ефективною у боротьбі з розтяжками. Тут діє той самий принцип шліфування, але вже на зовсім іншому рівні. Вплив відбувається як на верхні, а й у глибокі шари шкіри. Це серйозна процедура і при великих оброблюваних площах навіть проводиться під загальним наркозом. До плюсів можна віднести доступну вартість та низький ризик ускладнень.
• Пластика.У боротьбі з розтяжками можна вдатися і до повноцінної хірургічної операції, яка передбачає видалення та заміну уражених ділянок шкіри. Такі операції досить дорогі, мають безліч протипоказань та тривалий відновлювальний період – до 8 місяців. Крім того, загрожують такими наслідками, як виникнення нових рубців - післяопераційних шрамів.
• Мезотерапія.Підшкірні ін'єкції найрізноманітніших корисних речовин, наприклад, тієї ж гіалуронової кислоти. Швидше профілактичний захід, але в рази ефективніший, ніж втирання кремів і лосьйонів з аналогічними діючими речовинами у складі.

Креативний спосіб

Сьогодні можна не соромитися і замаскувати розтяжки під татуюванням. Успіх залежить від стану вашої шкіри, якості фарби, досвіду та стилю майстра.

Ситуації, за яких не варто робити тату:

• Якщо розтяжки з'явилися нещодавно і мають фіолетовий відтінок, краще почекати. В іншому випадку татуювання зіпсується - малюнок попливе, а фарба випаде. Важливо! Гарний майстер ніколи не погодиться бити тату на свіжих розтяжках.
• Не можна проводити процедуру під час годування. З попереднього пункту ясно, що ніхто в цей період за справу не візьметься. Оптимально – через рік.
• Не варто набивати татуювання, якщо в майбутньому планується ще вагітність-малюнок однозначно буде зіпсований.

Тату можна робити, якщо:

• Рубці давно загоїлися, вони білого кольору і, можливо, трохи згладилися (у тому числі завдяки догляду та косметологічних процедур).
• Після пологів ви вже привели м'язів в тонус, а також зігнали жирок, що накопичився.
• Ви більше не плануєте вагітність.

Чарівний спосіб

Бразильський тату-майстер Родольфо Торрес () вигадав унікальний спосіб маскування розтяжок. Він підбирає фарбу точно під колір шкіри клієнта і забиває нею білі смужки так філігранно, що результат виглядає краще, ніж фотошоп.

Що зовсім дивно, за тією ж технологією майстер, якого прозвали чарівником, позбавляє темних кіл під очима. Він татуює проблемну область фарбою кольору шкіри, і клієнт буквально назавжди забуває про свою проблему.

Родольфо відомий не тільки у себе на батьківщині, за його інстаграмом стежать понад 1,6 млн людей, а черга із зіркових клієнтів вишиковується на місяці вперед.

Як запобігти появі розтяжок

Навіть якщо у вас є розтяжки, необхідно знати, як запобігти появі нових.

• Слідкуйте за своїм харчуванням. Воно має бути збалансованим, ви повинні отримувати всі необхідні вітаміни та мікроелементи. Багато хто з них впливає на еластичність шкіри, від якої прямо залежить, чи буде вона тягнутися або рватися в разі чого.
• Уникайте зневоднення. Еластичність шкіри залежить від її зволоженості.
• Слідкуйте за своєю вагою. Не допускайте екстремальної втрати або ваги.
• Слідкуйте за своєю масою та обсягами. Якщо ви займаєтеся спортом, не прагнете швидких результатів.
• Зволожуйте та живіть шкіру. Поки рубці ще не утворилися, всі лосьйони, креми та олії будуть гарні. При поєднанні їх із масажем шкіра стане пружною, еластичною, і ніяке розтягування їй буде не страшно.

Більшість жінок, а заразом і досить суттєвий відсоток чоловіків знають, що таке розтяжки чи стрії. Ці некрасиві, часом синюшні або темно-червоні смуги на тілі, які не є небезпечними. Вони не болять, не сверблять, ніяк не турбують і навіть не можуть перерости на щось більше. Зате зовнішній вигляд зіпсувати вони можуть неабияк. Тому у багатьох виникає питання, як позбутися розтяжок на тілі і чи взагалі можна щось зробити з такою малоестетичною проблемою.

Згідно зі статистичними даними, близько сімдесяти відсотків населення нашої планети мають на тілі такі негарні рубці. Позбутися цього сумнівно «прикраси» мріє багато хто. Так як попит завжди породжує пропозицію, сьогодні численні салони краси пропонують послуги з видалення або зменшення стрій. Багато хто говорить, що великі рубці прибрати все одно не вдасться, але це помилка. При ґрунтовному та комплексному підході, при застосуванні різних сучасних і народних засобів цілком реально досягти дуже примітного результату.

Місця «дислокації» стрій

Розбираючись, чи можна позбутися розтяжок назавжди без наслідків, спершу варто дізнатися, де найчастіше очікується поява такої «каверзи» від власного тіла.

• У підлітків або тих, хто регулярно займається спортом з великими навантаженнями стрії, найчастіше дають про себе знати в області спини.
• При різкому неконтрольованому схудненні під час вагітності розтяжки виникають на животі.
• Надмірні або люди, які часто навантажують біцепси, стрії можуть з'являтися на руках, частіше у верхній частині.
• При різких стрибках маси тіла від малого до більшого або навпаки, у професійних атлетів, іноді під час виношування плода та у підлітковому віці такого роду дефекти можуть з'являтися на .

Причини розвитку та фактори, що сприяють

Механізм, за допомогою якого на тілі утворюються негарні рубці, вченим та медикам відомий вже досить давно. Вони докладно вивчили його, тому жодного секрету у їхньому виникненні немає. У шкіри людини є своя межа міцності, а головне - еластичності. Коли вона не витримує навантаження, починає буквально рватися. Щоб уберегти тіло від кровотеч і ран, шкіра ніби «зшивається» за допомогою більш м'якої сполучної тканини, що розтягується.

Таким чином на наших тілах з'являються негарні смужки, що мають нерівні «рвані» краї та різні розміри. Еластинові та колагенові волокна розриваються зовсім не без причини. Вчені називають для цього два основні фактори: гормональні збої в організмі, а також банальне розтягнення епідермісу. Причому виходить це випадково. Розтяжки нерозривно пов'язані з будь-якими змінами у тілі чи здоров'ї.

• Під час виношування дитини серйозно збільшується розмір живота та грудей.
• Коли атлети активно нарощують м'язову масу, то епідерміс просто не встигає рости так само швидко, як обсяги.
• При різкому наборі ваги або екстреному його скиданні.
• Порушення синтезу колагену та еластину також може стати причиною появи стрій.

У молодому підлітковому віці активне зростання передбачає різні зміни. У тому числі відбувається трансформація кістяка, за якими епідерміс може просто не встигати. У хлопчиків підліткові розтяжки найчастіше виникають на спині, а у дівчаток на грудях, стегнах, сідницях та животі.

Позбутися розтяжок у домашніх умовах та в салоні

Щоб позбутися червоних розтяжок на шкірі багато хто готовий вдатися до різних методів. Одні з них ефективніші і приносять хороший результат, інші взагалі ніяк не впливають на зовнішній вигляд стрій. Можна спробувати усунути такий косметичний дефект народними засобами, якими користувалися наші далекі пращури, а можна просто звернутися до професійного косметолога. Але давайте розбиратися по порядку, щоб не виникало плутанини.

Одна бабця сказала: народні засоби

Всупереч помилкам, навіть у домашніх умовах можна зробити багато, щоб прибрати свіжі розтяжки або позбутися старих. Народна медицина пропонує різні цілющі трави та інші речовини, які допоможуть у цій непростій справі. Однак, якщо раніше доводилося самостійно збирати потрібні коріння-стеблинки по лісах і полях, то зараз без проблем траву практично будь-якої рослини можна відшукати в найближчій аптеці, а решту знайти на поличках супермаркету на розі.

Жодні кошти, що застосовуються вдома не дадуть, та й не можуть, дати скільки-небудь якісний результат у короткі терміни. Потрібно бути готовим до того, що на вас чекає довгий процес, але результат вам точно сподобається. Тому краще не поспішати, робити все ґрунтовно, регулярно, щоб не розчаруватися.

Існує ціла система, яка точно допоможе. Вона складена із трьох основних етапів, які все доведеться враховувати.

1. Очищення шкіри.
2. Нанесення різних засобів.
3. Якісний масаж.

Не завадить застосувати в таких випадках весь «важкий арсенал» народної медицини, починаючи від лікарських масок, контрастного душу та інших водних процедур, до різних поживних і цілющих сумішей і засобів. Для кращого розуміння наведемо кілька найпростіших прикладів.

Крем із муміє

Потрібно близько вісімдесяти грамів будь-якого дитячого крему на вибір. Якщо такого немає під рукою, можна скористатися будь-яким базовим маслом. Видавіть весь тюбик в миску, додайте туди одну столову ложку теплої (майже гарячої) води, а також один грам муміє.

Цим складом дуже добре змащувати уражені розтяжками місця. Не завадить при цьому робити масажні рухи руками. Зберігати цей крем краще в холодильнику на дверцятах.

Маска зі сметани або кефіру

Цей засіб відомий був ще за часів Володимира Червоного Сонечка. Для того щоб шкіра стала більш еластичною, а заразом м'якою, шовковистою, красивою, пропонувалося двічі на день змащувати її кефіром або сметаною. Можливо, повністю усунути розтяжки на шкірі за допомогою молочних продуктів не вийде, але шкоди така «терапія» точно не принесе.

Скраб із солі, олії та цукру

Дуже ефективним вважається скраб, який можна легко приготувати зі звичайних продуктів харчування, що є на кухні у будь-якої, навіть недбалої господині. Просто візьміть глибоку ємність (мисочку), влийте в неї половину склянки олії (можна взяти оливкову за наявності). Туди ж висипте стільки ж солі та цукру, тобто по половині склянки. Все це ретельно перемішайте.

Наносите на шкіру такий скраб у ванній, вже після миття з милом та мочалкою. Помасажуйте кілька хвилин, а потім змийте теплою водою. Не забувайте, що після таких процедур обов'язково намазувати на шкіру живильний зволожуючий крем.

Методи усунення розтяжок у салоні

Домашні методи малоефективні від старих розтяжок, та й морочитися з ними має бажання і час далеко не кожна людина. Зате позбавитися стрій точно мріють усі. Тому деякі відразу ж, а часом після численних експериментів, все ж таки звертаються за допомогою до фахівців. Сучасні салони краси пропонує справді великий вибір послуг із усунення такого негарного косметичного дефекту.

• Хімічний та лазерний пілінг.
• Ультразвуковий масаж.

Це тільки верхівка айсберга тих процедур, які вам можуть запропонувати в салоні для позбавлення від стрій. Всі ці методи потрібно підбирати індивідуально, попередньо проконсультувавшись зі своїм лікарем. Якщо ж нічого не допомагає, то можна розглянути варіанти лазерного чи механічного шліфування шкіри (мікродермабразія), коли деструктивні ділянки шкіри просто повністю спилюються.

Є також пластична хірургія, яка допоможе у крайньому випадку, коли всі інші засоби вже вичерпані. Під час невеликої операції вся ділянка шкіри, на якій виник дефект, просто механічно видаляються. При цьому хірург накладає косметичні шви, які згодом практично повністю розсмоктуються.

Поради косметологів, як покращити результати процедур

Розбираючись, як, не варто забувати, що крім салонних процедур доведеться все одно робити якісь кроки самостійно. Професіонали радять не покладатися повністю на косметологію, а зробити самостійні кроки значного поліпшення результату.

• Дотримуйтесь правильного питного режиму. Нестача вологи може негативно впливати на еластичність шкіри.
• Харчування теж краще скоригувати, додати до нього більше вітамінів А та Е, жирних омега-кислот, гіалуронової кислоти.
• Щоб уникнути крихкості капілярів, які впливають на колір розтяжок, роблячи їх бурими, споживайте більше продуктів багатих цинком і аскорбіновою кислотою.
• Регулярно робіть домашні маски та масажі, щоб посилити ефект апаратної косметології.
• Гарний настрій та усунення будь-якої симптоматики стресу допоможе організму кинути всі ресурси на боротьбу зі стріями.

Помірні фізичні навантаження допомагають залишатися у формі. Регулярно виконуючи якісь комплекси вправ, ви тренуєте заодно і шкіру також, вона стає більш еластичною, краще розтягується. Непогано впливає на організм та стан епідермісу лікувальна гімнастика. Однак підбирати для себе таке заняття потрібно індивідуально, бажано не без участі лікаря та спортивного тренера.

Правда і міфи про розтяжки на тілі

Є кілька розхожих помилок, які досі не дають нам ефективно боротися із цією проблемою. Тому краще не слухати пусті розмови на кухні та поради тих, хто нічого не розуміє в питанні, а звернутися до медичних знань.

Розтяжки - дефект візуальний та поверхневий

Це найпоширеніший міф. Насправді, цей ефект далеко не тільки візуальний, епідерміс дійсно сильно травмується, розривається. Це відбувається, коли в роботі фібробластів, де якраз і виробляється колаген з еластином, відбувається якийсь збій.

При цьому волокна починають рватися глибоко всередині шкіри. Тільки згодом розтяжка проступає назовні. Тому поверхневими стрією не можна назвати.

Вагітність – єдина причина появи розтяжок

Ця помилка не варта навіть окремого обговорення. Всі, хто цікавиться, можуть повернутися до підрозділу про причини виникнення дефектів, а також місця їх найбільш частого розташування.

ЗОЖ - гарантія від виникнення стрій

Багато хто думає, що підтримання оптимальної ваги, здорове харчування, постійна фізична активність можуть якимось чином уберегти вас від негарних дефектів шкіри. Однак, це не зовсім правда. Звичайно, ризик їхньої появи помітно знижується, але жодних гарантій, що вони можуть виникнути в майбутньому немає. Варто звернути увагу, що розтяжки бувають не тільки у повних, а й у худеньких людей, що цілком доводить наші висновки.

Світлі розтяжки – добро, а темні – зло

Насправді не має жодного значення, якого кольору стрії не дають вам спокою. Зазвичай колір залежить від ступеня застарілості рубця, і навіть активності кровопостачання проблемної зони. Так як механізм виникнення їх абсолютно однаковий у всіх, без винятку випадках, то й боротьба з ними буде абсолютно ідентичною.

Позбутися розтяжок у домашніх умовах повністю не вийде

Хоч як це сумно, але це справжня правда. Жодні саморобні чи покупні засоби, водні та інші процедури, правильна їжа та вправи не зможуть позбавити вас від розтяжок повністю, хоча помітно пом'якшать їхній зовнішній вигляд. Можна зробити так, що вони стануть практично непомітними, але все одно залишаться з нами, як німе нагадування про не дуже хороший стан шкіри. Травмовані тканини залягають дуже глибоко, і повністю розсмоктатися ніяк не зможуть.

Надзвичайно важливо прийняти і полюбити свої розтяжки, разом із усім своїм недосконалим тілом, щоб життя не перетворилося на суцільну боротьбу зі стріями. Найвідчайдушніші звертаються до пластичних хірургів, які можуть допомогти, але більшості таке задоволення недоступне. Та й за медичними показаннями далеко не всім можна робити такі операції. Тому необхідно зрозуміти наявність проблеми і припинити надмірно в неї заглиблюватися. Ваше тіло унікальне, тому не завадить любити його таким, як воно є.

Основи профілактики стрій

Нарешті, розібравшись, що ж таке розтяжки і чому боротьба з ними може виявитися малоефективною, варто задуматися над іншим питанням. Важливо розуміти, що треба робити до того, як у вас виникла ця проблема. Профілактика не дає стовідсоткової гарантії того, що ніяких пошкоджень шкіри у вас не буде, але значно збільшує еластичність шкіри, що зводить ризик появи стрій до мінімуму. Існує три основні постулати, яким доведеться слідувати.

• Слідкуйте за харчуванням. Це дуже важливе правило профілактики, оскільки організувавши правильний режим і вибираючи здорові продукти можна легко уникнути різких наборів або скидів маси, що запобігатиме пошкодженню шкіри. Нежирна риба та м'ясо, побільше овочів, фруктів, менше випічки та солодощів допоможуть зберегти не лише красу тіла, а й здоров'я на довгі роки.
• Практикуйте. Якщо ви візьмете його за звичку, то побачите, що він цілком здатний запобігти виникненню розтяжок, а крім того, навіть зробити вже існуючі малопомітними та блідими. Правильне чергування холодної та гарячої води помітно підстьобує обмінні процеси в шкірі, а струмені з душу виконують ще й масажні функції.
• Займайтеся спортом. Звичайно, йдеться про регулярні, посильні навантаження, а не про виснажливі тренування «на знос». Помірна культура тіла ще ніколи не зашкодила. Ви можете не гнатися за модою або не враховувати чиїсь поради, а підібрати заняття під себе: велопрогулянки, фітнес, зумба, пілатес, йога, гирьовий спорт, плавання, банджі та багато іншого. Це не тільки дозволить знизити появу негарних смужок на тілі, але й покращить ваш загальний стан, зміцнить здоров'я.

Виходячи з усього вищесказаного, можна стверджувати, що позбутися розтяжок на шкірі допоможе лише завзятий, щоденний працю над собою, якщо не враховувати хірургічне втручання. Але навіть якщо профілактика не вдалася, а на тілі з'явилися стрії, то можна відшукати дійсно багато методів, які допоможуть якщо не повністю прибрати їх, то зробити непомітними, ледве помітними.

Рекомендуємо почитати

Рецепти

Розкішна золота сукня (50 фото) — Найкращі ідеї блискучого образу

Фітнес

Розлучення: з чого розпочати, якщо є діти?

Догляд за волоссям

Як зробити напис на футболці

Побут

Як відбувається викидень на ранніх термінах

Побут

Що робити, якщо розбилося дзеркало: прикмети та перші дії Якщо у квартирі розбився градусник: що слід робити

Психологія

Розрахувати дату православної Великодня