Как вернуть доверие жены к мужу. Как восстановить доверие в отношениях — с чего начать и чем пожертвовать? У любимого после расставания появилась женщина

«Ты обманула мое доверие», — фраза похожа на цитату из романа, но как же часто эти банальные слова разбивают девичьи сердца и ставят точку в отношениях.

Девушка, которая совершила ошибку, страдает от чувства вины и мается в поисках ответов на вопрос: «Как вернуть доверие парня после расставания?».

Если вы предали любимого человека, но раскаиваетесь в этом, и хотите возобновить отношения, будьте готовы к тому, что на это понадобится много времени. Будьте последовательны и терпеливы и тогда всё получится.

Остановитесь;
Закройте глаза;
Глубоко вдохните;
Сделайте медленный выдох;
Подумайте: почему вы хотите всё вернуть?

Любовь или чувство вины толкает вас на примирение с парнем? Говорят, мы ценим только то, что теряем. Но бывает и так, что эта поговорка работает против нас самих.

Не обманывайте сами себя!

Сентиментальная женская душа, угнетаемая угрызениями совести начинает идеализировать парня и приписывать ему качества, которых у него никогда не было. Постарайтесь утихомирить эмоциональную бурю и рассуждать здраво.

Разложите по полочкам всё плюсы и минусы ваших отношений, не обманывая себя. И если даже после такого подробного разбора вы поймете, что парень вам всё ещё дорог и нужен, приступайте к плану «Возвращение любимого».

Вернуть доверие парня после лжи: пошаговый план

На первом месте в рейтинге причин расставания пар стоит обман.

Ложь – это попытка скрыть какую-либо информацию от любимого человека.

Не важно, сделали вы это во благо или из-за боязни потерять любовь, факт остается фактом: вы солгали.

Разве мама не предупреждала вас в детстве, что всё тайное становится явным? Вам хочется вернуться назад, чтобы никогда не совершать этот ужасный поступок, но уже слишком поздно. Не отчаивайтесь. Доверие парня к себе можно вернуть, хотя процесс этот потребует от вас терпения и выдержки.

Ваш первый шаг : оставьте его в покое. Сразу после конфликта и выяснения отношений эмоции бьют через край, как у него, так и у вас. В такой атмосфере очень трудно донести до человека свою точку зрения и объяснить причины вашего проступка. Выйдите в другую комнату, отдышитесь, выпейте воды. Можно умыться и выполнить пару-тройку упражнений дыхательной гимнастики.
Второй шаг : поставьте себя на его место. Да, этот совет весьма прост, но вы попробуйте вообразить, что это ваш любимый обманул и предал вас. Не стесняйтесь, представляйте в красках. Вы бы сумели вот так сразу простить его и по-прежнему ему доверять? Будьте честны с собой. Подумайте, какие слова и поступки парня в последующем помогли бы вам вернуть в отношения доверие и действуйте соответственно.
Третий шаг : когда страсти поулягутся, спокойно признайте свою ошибку. Не будьте слишком хладнокровны и высокомерны, покажите, что сожалеете о содеянном и искренне раскаиваетесь. Но не перегибайте палку. Сцены с заламыванием рук и причитаниями оставьте для дешевых мелодрам. Сохраняйте чувство собственного достоинства и ни в коем случае не унижайтесь. Вы должны поговорить, как взрослые люди: спокойно и по делу. Не нужно вспоминать все его ошибки, чтобы оправдать собственные. В первую очередь признайте вину сами для себя.
Забудьте то, что он наговорил вам на эмоциях и внимательно выслушайте то, что он скажет вам сейчас. Возможно, именно в этих словах будет ключ к тому, как вы должны вести себя, чтобы вернуть его доверие.
Будьте готовы к перерыву в отношениях. Поймите, если он искренне любит вас, ваша ложь причинила ему настоящую боль. Чтобы забыть об этом и снова поверить вам нужно время. Если он предложил сделать паузу, не противьтесь и не преследуйте его «случайными» встречами и бесконечными звонками. На время постарайтесь исчезнуть из его жизни.
Имейте терпение . Много, много терпения. Дождитесь его звонка. Тот, кто любит – обязательно простит и вернется.
Шанса не будет . Получив второй шанс, помните, что третьего не будет. Будьте предельно осторожны и внимательны в словах и поступках. Дорожите отношениями.
Доверяйте . Не выказывайте недоверия по отношению к парню. Не стоит взламывать его странички в соцсетях, читать его смс и проверять карманы. Не надоедайте. Долой звонки каждые полчаса с глупым вопросом «Ты где?».

Следуя этому плану, вы сумеете вернуть свою любовь и снова стать для парня самой лучшей.

На заметку !
Некоторые психологи считают, что легче вернуть доверие психологически и финансово независимым людям.
Если вы зависите от своего молодого человека финансово, он может подумать, что вы говорите с ним неискренне, просто боитесь остаться без поддержки.
У мужчины также появляется страх, что его очередной раз обманут.

Изменила парню как вернуть доверие и возможно ли?

Измена – это самое подлое предательство из всех, что может совершить любимый человек.

Изменяя, вы даете понять парню, что нашли кого-то лучше, чем он, тем самым опуская его самооценку ниже плинтуса.

Человек, которому изменили может испытывать шок и гнев, ему трудно принять случившееся.

Что же делать — изменила парню, как вернуть доверие?

Не лезьте под горячую руку . Человек, узнавший об измене способен на страшные вещи в состоянии аффекта. Исчезните. Дайте ему принять эту ситуацию и самостоятельно принять решение по поводу того, что делать дальше.
Выждав время, постарайтесь откровенно поговорить . Объясните причины вашего поступка. Был ли это невинный флирт, поцелуй или настоящая измена – не важно. Он должен понять, почему это случилось, иначе, даже если вы восстановите отношения конфликтов не избежать.
Не торопите события . Дайте ему достаточно времени и свободы, чтобы он сам для себя решил, сможет ли быть с вами и доверять вам.
Не устраивайте истерик . Не стоит падать на колени и умолять его остаться. Не шантажируйте его возможным самоубийством или мнимой беременностью. Может быть, он пожалеет вас и останется, но нужна ли вам эта жалость? А обман с беременностью уж точно навсегда разорвет ваши отношения.
Простите себя сами . Это очень важно. Даже если вернуть доверие парня после измены не удастся, вы должны отпустить эту ситуацию. Поговорите с близкой подругой или с психологом, дайте себе возможность выплакаться. Примите тот факт, что сделанное уже не исправишь. Живите дальше, вынеся из этой ситуации драгоценный опыт.
Если вы снова вместе, цените вашего любимого человека . Никогда не давайте ему повода даже подумать о том, что вы можете снова его предать. Доверяйте ему сами и не вспоминайте об этом инциденте.

Не важно, что именно с подвигло вас на измену, и не стоит говорить о том, как это плохо. Если вам всё ещё дорог ваш парень, попытайтесь последовать этим советам, чтобы вернуть его.

После расставания

Вы перепробовали всё, что можно, но вернуть любимого так и не удалось.

Горе переполняет вас, и вы не знаете, как жить дальше?

Хоть сейчас вам трудно в это поверить, знайте: всё будет хорошо.

Рано или поздно вы забудете его и найдете новую любовь, а пока попробуйте воспользоваться следующими советами.

Не замыкайтесь в своем одиночестве и в своей квартире. Отправляйтесь к подруге, поговорите по душам. Попробуйте поплакать, чаще после этого и правда становится легче. Пережить расставание будет проще, если вы не будете одни.
Побалуйте себя . Например, сладеньким. Но не нужно заедать стресс килограммами тортов и конфет. Рискуете превратиться в толстую депрессивную бабу. По закону подлости именно в таком виде вас и встретит ваш бывший. И обрадуется, что вы расстались.
Помните о своих ошибках . И больше никогда не наступайте на те же грабли. Не лгите, не предавайте доверие любимого и не изменяйте.
Измените свою жизнь . Обновите гардероб, поменяйте прическу и макияж, если есть возможность, смените жилье. В старом месте вы постоянно будете вспоминать моменты, связанные с вашей любовью, глядя на платье, припомните, что были именно в нем, когда парень впервые поцеловал вас. Это неизбежно ввергнет вас в новую пучину печали. Оставьте в прошлом и парня, и всё что напоминает о нем.
Ухаживайте за собой . Запишитесь в фитнесс или на аэробику. Помимо того, что ваше тело станет стройным и привлекательным, вечера вы будете коротать не перед телевизором, а в спортзале. Кстати, неплохая вероятность встретить там нового ухажера.
Не торопитесь завязывать новые знакомства. Поверьте, такие отношения не принесут вам удовлетворения, а лишь разбередят едва зажившие раны.

Если ваши отношения дали трещину, потому что вы обманули парня или изменили ему, как вернуть доверие в отношениях с парнем? Не забывайте, что всё ещё возможно.

Всё проходит и это пройдёт!

Вам понадобится вся ваша выдержка и сила воли, масса терпения и время, которое, как известно, лечит. Но не забывайте и о том, что ваш любимый имеет право сказать вам: «Прощай».

Поймите, что с уходом любимого жизнь не заканчивается. Да, сейчас вам больно и обидно, вы вините во всём только себя и думаете, что не заслуживаете счастья, но это не так. Совсем скоро боль пройдет, и вы обязательно встретите новую любовь.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Отношения строятся на доверии – об этом знают все, но никто не обращает должного внимания на данные слова. Как часто люди ошибались, думая, что раз они знают, значит, уже уберегли себя от несчастий. Но истина жизни такова: знать мало, нужно этим еще пользоваться и всегда помнить. Так многие знают, что такое доверие и зачем оно нужно, а вот о том, что его нужно постоянно поддерживать в отношениях, забывают об этом.

Доверие потерять легко . Оно требует большого внимания и кропотливой работы, ведь полностью доверять или вызывать доверие любимого человека - основа серьезных и счастливых отношений. Иначе если доверие будет нарушено, тогда можно считать, что отношения идут к завершающему концу.

Причины потери доверия

Что же может стать причиной потери доверия:

измена, ревность, изначальное недоверие;
несоответствие слов человека его поступкам;
обман в любой форме его проявления;
несоответствие желаний и ожиданий реальной жизни;
несбыточность целей, которые были обещаны партнеру.

И многое другое, что может привести к неблагоприятным последствиям. Практически каждая пара или семья сталкивалась с подобными ситуациями, которые ставили доверие под сомнение. Однако все выходили из нее по-разному. Кто-то сумел простить и перевести отношения на новый уровень, а для кого-то это стало началом конца.

Как вернуть доверие в отношениях?

Еще одна истина, которую все знают, да забывают – « Потерять доверие легко, а вернуть трудно!» И это действительно так. Ведь снова довериться человеку, который уже один раз сумел его потерять по собственной инициативе или непредусмотрительности, говорит о том, что он снова может также поступить, как только расслабится и случится удачный момент. Процесс возврата доверия очень сложный и долгий, и книг на данную тематику существует очень мало. Ведь люди привыкли к быстрым результатам, а значит им легче прочитать книгу или статью вроде:«Как привлечь внимание мужчины», чем «Как вернуть доверие в отношениях?», что занимает слишком много времени и является кропотливым трудом.

Чтобы приступить к процессу возврата доверия, следует провести анализ ситуации:

Зачем Вы хотите вернуть доверие? Действительно ли Вы хотите быть рядом со своей второй половинкой?
Готовы ли Вы долгим и упорным трудом заслуживать доверие?
Каким поступком Вы потеряли доверие своего любимого человека?
В каком случае Ваш партнер Вам доверял?
Вам следует избавится от ревности которая так сильно и зачастую безосновательно подрывает доверие.
Определите четкое понятие доверия, которое Вы будете возвращать.

Теперь займитесь своим перевоспитанием

Если Вы были уличены во лжи , то Вам придется стать честным и открытым перед любимым человеком. Расскажите всю правду о той ситуации, которая заставила Вас солгать. Объясните, почему именно так Вы поступили, какими мыслями руководствовались, признайте свою вину. И впредь говорите только правду, какая бы горькая она ни была. По-настоящему любящий человек поймет и оценит Вашу искренность, и снова, хоть и не сразу, но начнет доверять.
Если причиной потери доверия стала ревность , пересмотрите свое поведение. Старайтесь не давать поводов для ревности, не флиртуйте с другими на глазах у партнера, ограничьте общение с тем человеком, который стал причиной таких сомнений у Вашей половинки. Рассказывайте о событиях прожитого дня, о предстоящих планах, чтобы партнер знал, где и с кем Вы находитесь. Постоянно говорите о Ваших чувствах, признавайтесь в любви, как бы далеко друг от друга Вы не находились, чтобы и мысли о неверности не возникало.
Если Вы предали любимого человека, но осознали свою ошибку и хотите во что бы то ни стало вернуть прежние отношения, то Вы должны осознавать, что придется изрядно потрудиться. Во-первых, необходимо признать свою ошибку и получить прощение второй половинки. Во-вторых, необходимо изменить отношение к любимому человеку, чтобы он понимал всю серьезность Ваших намерений и чувствовал Ваше раскаяние в содеянном. Необходимо перевести отношения на новый уровень.
Если Вы не понимаете причину потери доверия , поставьте себя на место партнера – возможно многое Вам сразу станет понятным. И впредь, думая совершить какой-либо поступок, задумывайтесь, что будет чувствовать партнер, понравится ли это ему, не вызовет ли это хоть толику недоверия.
Старайтесь как можно реже возвращаться к ситуации, которая послужила потерей доверия . Получите прощение и больше не вспоминайте и не говорите о содеянном. Сделайте так, чтобы любимый человек выкинул из головы Ваш проступок и не хотел вызвать у Вас чувство вины. Помните, что ошибки совершают все, главное уметь их правильно и вовремя исправлять.

Вы должны помнить, что если еще раз нарушите доверие другого человека, то, скорее всего, больше никогда его не вернете. Дальше займитесь действиями, которые докажут, что вам можно доверять. Психология мужчин и женщин проста. Если вам нужно заслужить доверие партнера, то вам нужно просто попросить прощение у него, после чего показать ему свою преданность.

Четыре важных шага. Как вернуть доверие в отношениях?

Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Брак и отношения между мужем и женой – вот об этом мы поговорим сегодня. Все семьи проходят через неприятный период кризисов. Эти кризисы бывают на пути любой семьи, без исключения. Самая обычная дорога, когда вы по ней идете пешком, не всегда гладкая.

На ней есть рытвины и ухабы, грязные лужи или потрескавшаяся земля по краям. Если быть готовым к тому, что плохой участок на этой дороге обязательно встретится, например, за поворотом, вам уже будет легче.

Так происходит и в семейной жизни. Глупо представлять себе, что никогда ничего плохого не случится между вами и вашим любимым человеком.

Гармония в семье может быть нарушена из-за накопившихся взаимных обид, из-за финансовых вопросов и различных бытовых проблем.

Одни семьи распадаются, и оба человека, которые когда-то любили друг друга, отправляются по жизни в одиночку, а потом находят себе новых партнеров. Потому что не смогли преодолеть серьезный период кризиса.

Но опять попадают через некоторое время в яму, возникающую в отношениях.

И что же делать? Снова убегать от проблем и наступать на те же самые грабли?

Бегство – это самый простой способ решить конфликт. Но жизнь ничего не прощает, все равно, сколько не бегай за счастьем, его не догонишь. Вам надо научиться быть счастливым человеком прямо сегодня, а не завтра или через год. Это завтра может и вовсе не наступить.

Нельзя думать о прошлом, перебирая моменты, когда вам было так хорошо и спокойно.

Прошлое не вернешь, тем более что память человека так устроена, что подсовывает только хорошее, а плохое почему-то забывает.

Когда между супругами возникают напряженные отношения, не надо их замалчивать. Научитесь разговаривать друг с другом , и делайте это правильно, а не на повышенных тонах, предъявляя претензии и критикуя своего супруга или супругу.

Когда возник конфликт, необходимо правильно из него выйти. А для начала просто поговорить.

Первый разговор, который вы проведете, очень важный. Об этом вы можете прочитать в статье «Как выбраться из ямы в отношениях» .

Не забывайте, что именно женщина создает психологический климат в семье, поэтому прежде чем разговаривать с мужем и «чинить разборки» она должна разобраться в самой себе и хорошо подготовиться к такому разговору.

Главное – это растопить первый лед между вами, потому что при охлаждении отношений появляется невидимая стена. Она разделяет супругов и постепенно лишает их душевной и эмоциональной близости. Поэтому вам придется снова научиться доверять друг другу, начинать как бы все сначала. Но это и хорошо, хотя и сложно.

Стереотипы, которые у вас сформировались, придется взять и сломать, тогда и невидимая стена развалится на куски, а вы снова увидите своего любимого человека таким, каким понимали и воспринимали его во время романтических отношений.

После первого разговора вам придется провести еще один, а потом снова надо будет поговорить.

Зачем все это делать, если проще высказать все претензии за один раз и забыть про неприятности?

Дело кроется в психологии отношений. Например, мужчина, быстро все забывает. А женщина забыть не может, она будет крутить у себя в голове, обдумывать, вспоминая тот момент, как муж ее обидел, когда сказал что-то неприятное или раскритиковал ее умение готовить или одеваться.

Каждая женщина хочет быть красивой, иначе и жить ей не интересно. А если муж по глупости сказал ей пять лет назад, что она уже не так хороша, как была до свадьбы, располнела и подурнела, жена это высказывание уже не забудет никогда.

И обида на своего мужчину останется где-то глубоко в сердце. Нежные и чувствительные существа эти женщины, что поделаешь!

Муж давно забыл о том, что он сделал, а его жена нет-нет, да и вспомнит, как он высказался в ее адрес, и всплакнет. И после этого у нее начинает формироваться совершенно другое отношение к мужу, о чем он даже и не догадывается. И это еще самый простой пример.

А если муж был замечен в каком-нибудь неблаговидном поступке, после которого остались подозрения у жены?

Мысли крутятся в голове женщины разные, иногда они носятся со скоростью урагана, в результате чего эмоции захлестывают ее и не дают подумать разумно. Но о своих мыслях она может рассказать разве что подругам.

А муж не понимает, почему ему перестали говорить, что его любят, и уже не радуются, когда он возвращается домой после работы.

Мужчина осознает, что он никому не нужен, его просто не любят.

Это происходит потому, что любовь он воспринимает совершенно по-другому, чем это делает женщина .

А теперь представьте, что эти два человека, которые обожали друг друга до свадьбы, накопили все эти обиды и молчат. Не месяц и даже не год, а несколько лет. Женщина пытается защититься, строит вокруг себя психологическую стену, превращаясь в ледяную статую. И сердце у нее становится каменным по отношению к тому человеку, который ее обижает.

Муж тоже отгораживается от своей жены, ведь от нее больше не исходит тепла, и замыкается в себе. Он обкладывает себя как бы огромными валунами, строит некую пещеру (психологическую, разумеется).

В результате рядом на одной жилплощади и живут два человека, одиноких и близких одновременно.

Если они уже поняли, что попали в глубокую яму, что оттуда надо обязательно выбираться и делать это вместе, то сядут рядом и поговорят по душам. Разговор этот будет совершенно не похож на беседы, которые они проводили в последнее время. Не будет напряженных взглядов, колких слов и резкого тона.

Это очень хорошо, если вы оба сможете сесть рядом, посмотреть друг другу в глаза и взяться за руки. Это только первый, сложный, но очень важный шаг на пути к любви. Ради этого прекрасного чувства люди совершают невероятные поступки.

После первого разговора должно пройти некоторое время. Вам надо будет все обдумать и взвесить. Любовь обязательно вернется, если вы оба этого хотите. Если один мечтает вернуть прежние отношения, а другой – нет, то вряд ли вы сможете сохранить семью.

Если ваши отношения испортились из-за ссор по пустякам, постоянных конфликтов и различных проблем, начинайте свои отношения восстанавливать.

Готовьтесь к следующему разговору. После разговора по душам в вашей памяти начнут всплывать все обиды. Ничего страшного в этом нет, просто запишите их на листок бумаги. Еще что-то вспомнили, снова записывайте.

Так надо будет сделать и мужу, и жене по отдельности. А потом, когда вы оба будете готовы, садитесь рядом и начинайте эти обиды высказывать. Спокойным тоном, без претензий и обидных слов, конечно.

И это будет являться вторым шагом, который вам придется сделать.

Все неприятные моменты, которые случались за период семейной жизни, вы старательно спрятали в памяти, так же как прячете вещи по шкафам. Эти факты, которые вас расстроили когда-то, лежат и пылятся на полочках в шкафу вашей памяти.

Если бы вы только смогли их вытащить раньше, в тот самый момент, когда вас обидели… Ну, зачем их так тщательно хранить? Можно было бы их сразу выбросить в помойку и забыть. А так вы этого не сделали, и память все сохранила.

Обиды копит как жена, так и муж. Поэтому придется вам вместе выслушать друг друга и во всем разобраться.

Женщины склонны по своей природе терпеть и молчать. Не всегда, конечно, и не все будут высказывать свои претензии, это уже зависит от вашего характера. Например, сангвиник и холерик взорвутся сразу и начнут выкрикивать обидные слова или громко плакать. А вот меланхолик и флегматик наберут в рот воды и ничего не скажут, чтобы не провоцировать конфликты в отношениях.

Как реагировать, если вы и не подозревали, что когда-то нанесли своими словами или поступками обиду любимому человеку?

Конечно, извинитесь, без этого никак нельзя. А потом можете обо всем забыть и не вспоминать.

Список взаимных претензий вам обязательно поможет наладить отношения и преодолеть кризис. Что это за список? Это список качеств и поступков, его надо написать отдельно друг от друга.

И это уже третий шаг на пути вашего счастья.

Муж должен уединиться и написать на бумаге, что ему нравится в его жене, а что категорически нет. Есть моменты, которые для него являются не просто важными, а просто необходимыми. Но жена даже не подозревает об этом, а муж сказать об этом боится.

Это связано с различным пониманием проявления любви.

Как пример, можно привести следующее. Когда муж приходит с работы, его жена постоянно находится на кухне, что понятно. У нее нет и минутки, чтобы посидеть рядом с мужем. Огромное количество дел валится на ее голову вечером, и она не знает, как их все переделать.

А муж мечтает о том, чтобы жена просто посидела рядом. Уделила ему время, хотя бы пять минут, и он будет счастлив от этого.

Жена может мечтать долгие годы, чтобы муж обнимал ее, как это делал раньше, до свадьбы. Потому что чувство близости, тепла и доверия у нее возникает именно от таких моментов. Не получает она тепла, и думает, что муж к ней охладел. Хотя такое ему даже не приходит в голову, он просто не догадывается об этом.

Когда каждый из супругов напишет свои пожелания на бумаге, наступает время все это обсудить. В этот момент вас могут ожидать поразительные открытия, с одной стороны приятные, а с другой не очень.

Это уже четвертый шаг, который вы сделаете навстречу друг к другу.

Жена и не подозревает, что конкретно может не нравиться мужу, а он и подумать не мог, что для жены является настолько важной какая-то мелочь. Например, слова благодарности за ее каждодневный труд на кухне. Мужчины почему-то думают, что работа по дому – это развлечение, а не тяжелая и нудная обязанность, за которую никто не заплатит, как это происходит на работе.

Иногда отношения в семье стали настолько плохими, что даже, несмотря на такой разговор по душам, супругам потом не о чем поговорить. Внезапные открытия как бы сковывают их, нет естественности, возникает напряженность. Кроме того, каждый обдумывает то, что узнал про себя, и при этом сильно переживает.

В этом случае надо найти одну тему, близкую обоим. Дети, отпуск, родители – говорите хотя бы об этом, но не играйте в молчанку.

Женщины очень чувствительны. Если эмоции переполняют вас, начинайте разбираться в себе. Лучше всего записывать то, что вас волнует, а потом вместе с мужем разбирать, как с этим справиться.

Негативные мысли могут лишить вас радости жизни, и женщина начнет думать, что единственный выход из этой ситуации - найти другого мужчину.

Не торопитесь с этим, если у вас сохранилась к супругу хотя бы искорка любви, начинайте думать о хорошем, а не о плохом развитии событий.

Надо научиться делать все вместе, как это было раньше. Например, гулять на свежем воздухе или поехать в отпуск.

Женщина часто начинает советоваться с подругами, что не всегда правильно. Потому что эти подруги могут преследовать разные цели, давая советы, исходя из собственного опыта. И не всегда эти цели будут направлены на ваше благо.

В следующей статье читайте про намеки и догадки

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить о том, как вернуть доверие мужа после измены жены. Семейные отношения переживают различные кризисы, из которых супруги могут выйти победителями или довести ситуацию до развода. Давайте разберемся с вопросом доверия и как его не потерять. Ведь семья всегда должна оставаться крепким тылом, который защищает и помогает.

Что такое измена

Для начала я бы хотела расписать вариации на тему измены. Ведь каждый понимает это для себя по-разному. Я встречала разных людей, которые относились к изменам практически абсолютно полярно.

Означает ли верность, что человек не должен даже смотреть в сторону других? Не знаю. Я встречала молодого человека, который считал, что если его девушка просто посмотрит на другого мужчину, значит, она уже изменила. Значит, она способна не только посмотреть, но и перейти к более активным действиям.
Самое распространенное понятие измены - это половой акт с другим человеком. А дальше уже начинаются разборки. Было ли это один раз или продолжается долгое время. Случилось ли это под действием алкоголя или человек осознанно пошел на этот шаг.

Один мой знакомый настроен очень категорично в отношении похода налево. Я смоделировала для него ситуацию: у вас крепкая семья, трое детей, которые безумно вас любят, вы без ума друг друга, это настоящая и крепкая семья. Но случается ситуация и жена на корпоративе под действием алкоголя целуется с коллегой. Что ты сделаешь? Он даже не думал, а сразу ответил: уйду от нее. Я начала спрашивать, а как же дети, как же совместные годы вашей счастливой жизни. Нет, он был категорически настроен на развод в такой ситуации. Вот вам и отношение к изменам.

Каждый сам для себя решает, что он сможет пережить, а что нет. Нет универсального ответа на вопрос что можно считать изменой. Вы сами с опытом определяете для себя это понятие. И главное здесь - это ваш разговор с супругом.

Договоренность партнеров

В семейных отношениях очень важно уметь договариваться и находить компромиссы. Когда вы умеете слышать, честны друг с другом и всегда пытаетесь мирным способом решить конфликт, тогда у вас есть все шансы построить гармоничные и счастливые отношения.В ином случае, придется тяжело.

Можно ли договориться с супругом об изменах? Можно. Запросто. Вы высказываете свое отношение, он делиться с вами своими мыслями. И в итоге вы приходите к единому решению. Жизнь длинная. Особенно когда люди находят свою любовь лет эдак в двадцать. Никто вам не даст гарантию, что вы больше никогда в жизни не захотите поцеловать другого человека. Или почувствовать волнительное прикосновение. Чтобы избежать конфликта, вы должны быть готовы.

Я не говорю, что обязательно нужно давать добро на походы налево. Но вы можете спокойнее реагировать на общение супруга с коллегами женского пола, когда у вас есть определенная договоренность. Невозможно предугадать все на свете. Но становится намного проще жить, если у тебя есть понимание того, что теоретически может произойти.

Договоренность может касаться того хочет ли ваш партнер знать про измену или нет. Стоит ли рассказывать о том, что вам симпатизирует коллега или начальник. Хочет ли ваш супруг видеть, как вы флиртуете с другими мужчинами. Все имеют очень разное отношение к таким вещам.

Одна моя знакомая сразу сказала мужу: если изменишь, то лучше скажи, мне так будет проще. А один мужчина сказал, что он предпочел бы просто не знать о Если она каждый раз возвращается домой и у них все хорошо, то его не волнует, чем она занимается в свободное время.

Как легко подорвать доверие

Семейные отношения всегда держались и будут продолжать держаться на доверие и честности супругов. Никак иначе построить счастливые отношения невозможно. Без доверия к партнеру это просто общение и не боле того.
Когда мужчина постоянно пытается поймать на измене, значит, он не доверяет супруге. Либо жена давала повод, либо у него был негативный опыт, либо он просто дико ревнивый. Любящий мужчина не будет пытаться разоблачить свою любимую на пустом месте.

Именно поэтому очень важно говорить с партнером. Обо всем на свете. Когда вы хорошо понимаете друг друга, между вами возникает связь, которую разорвать уже не так просто. Это достигается не сразу. Долгие годы тренировок и вы достигнете полного понимания с супругой. Иначе отношения не строятся.

Не давайте лишних поводов для ревности. Мужчины очень не любят делиться с другими. Особенно тем, чем они обладают по праву. Поэтому жена должна быть очень аккуратной в отношении других мужчин. Кокетство супруги с разносчиком пиццы может запросто вызвать приступ ревности со стороны мужа. Хотя, казалось бы, такая мимолетная и ничего незначащая вещь.

Но что делать, если муж уличил свою любимую жену в измене? Как себя правильно вести? Может быть, стоит все отрицать? Как сказал один мой знакомый, пока ты не признал, что ошибся, ты не ошибся. Признание делает вас виноватым в любом случае. А может быть, стоит просто извиниться? Но как лучше попросить прощения?

Пусть истины

Если ситуация уже произошла и муж знает про измену, то вариантов здесь не очень много. Первый вариант - все отрицать. До победного стоять на своем и никогда в жизни не признаваться. Но здесь важно, чтобы никто другой не был в курсе этой истории. Потому что даже самая преданная подруга может как-нибудь случайно ляпнуть мимоходом. Вариант не самый правильный, на мой взгляд.

Другой путь - признать. Может быть, у супруга не получится забыть это. Но в ваших силах сделать так, чтобы он понял, что вы никогда не совершите подобной ошибки. Возвращать потерянное доверие очень сложно и больно. Подсознательно супруг может до конца жизни ждать от жены подобного поступка. Все очень сильно зависит от ситуации и от конкретных людей.
Наладить отношения попробовать можно в любом случае. Стоит больше проводить времени вместе. Больше разговаривать. Всегда быть честными и откровенными. Не стоит самой становиться инициатором конфликтов. Не надо унижаться и быть игрушкой для битья. А то некоторые мужчины любят превратить свою провинившуюся жену в рабыню. Этого не стоит позволять ни в коем случае.

Вы должны вместе пережить эту историю. Ведь в отношениях не бывает неправого только одного человека. Раз супруга совершила такой поступок, значит, что-то пошло в семейных отношениях не так. Из счастливого дома не уходят, как говорится.
Поэтому очень важно понять причину измены. Из-за чего это произошло, почему женщина решилась на такой поступок, как можно исправить ситуацию и вернуть отношениям гармонию. Все это в руках самих супругов.

Умные люди не бросают все, а пытаются починить и исправить. В этом и заключается мудрость семейных отношений.

Быть готовой

Когда жена решается на измену, она должна прекрасно понимать последствия, которые потянутся вслед за ее поступком. Мне встречались такие мужчины, которые культивировали желание наказания. Они были одержимы местью жене за измену. И такое случается.

Прежде чем что-то совершать, подумайте, не захочет ли благоверный проучить потом. Я всегда была против мести. Дело это неблагородное и грязное. Не спорю, что иногда отпустить ситуацию бывает очень тяжело. Но гораздо продуктивнее сделать выводы, решить ситуацию и идти дальше, а не зацикливаться на возмездии.
Поэтому надо быть готовой к любому повороту событий. Особенно если у вас нет договоренностей и прочего.

Покаяться

Если муж любит свою жену, то он непременно выслушает ее. Он вместе с ней будет искать выход из ситуации. Крепкие отношения не могут развалиться из-за оной измены. Одна моя близкая знакомая совершила грешок, пока муж был к командировке. Пришла ко мне и спросила, что делать. Я посоветовала честно все рассказать и просто поговорить с супругом на тему того, что делать дальше. Она призналась, попросила прощения, рассказала почему она пошла на такой шаг и что ее сподвигло. Сегодня они являются одной из самых крепкий пар, которые я знаю. Супруг с пониманием отнесся к ситуации. Они долго ходили к психотерапевту, решали вопросы, много разговаривали и учились доверять друг другу. И в итоге любовь победила.

Другая моя знакомая, каждый раз, когда муж за дверь, ищет себе приключения. Ничего мужу не говорит. Когда я спросила как же так у них семья строится, то она просто сказала: он не знает и никогда не узнает, а я счастливая всегда потом бегу к нему домой.

Ситуации очень разные. Люди все разные. Каждый воспринимает новость об измене любимого человека по-разному. Как все сложиться в конкретной семье сказать сложно. Но я уверена, что когда люди любят друг другу искренне и честно, то и проблемы для них не беда. Тут, главное, действительно любить супруга, а не себя в этих отношениях.

Удачи вам!

Вконтакте

Одноклассники

Новое видео:

Доброго времени суток. Не знаю как правильно описать все что случилось. Я работала в магазине,круглосуточном. После очередной ревизии с сотрудницей и кумой в одном лице решили отметить. Под действием алкоголя я изменила супругу. Это не удалось скрыть. Муж все узнал. Я сначала все отрицала,а потом призналась. Есть доказательства-фото с презирвативами, от другой моей сотрудници. Мало того, тот с кем переспала начал хвастаться своей победой. Мне говорят, что половина города об этом знают и обсуждают. Муж меня избил. В телефоне переименовал на шал***а. Я люблю мужа. Ошибку свою осознаю. Он сказал, что на развод пока не подаст. Жить будем из за детей, их двое у нас. Мне и самой плохо из за его боли. Как вымолить у него прощение не знаю. Мы девять лет в браке. Я все разрушила. Еще и завистники масло в огонь подливают. Может быть вы как психолог подскажете, какой шаг мне сделать? С работы я ушла. Муж дальнобойщик. Много говорим по телефону,а толку нет. Уже больше месяца так. Я постоянно чувствую вину и боюсь сделать,сказать что то не то. Остаться жить вместе — была инициатива мужа.

Девочки всем привет! У меня огромная проблема, сама ушла от мужа к любовнику, а любовник отправил доказательства моей измены мужу и я осталась одна. Мужа я поняла что люблю после развода, у него сейчас никого нет но были женщины. Я умоляю его вернуться, даже соблазнила один раз в прошлом месяце. У нас сын растет, муж хочет забрать его и чтобы он рос с другой тетей раз мама такая…. Я не знаю что мне делать, молюсь каждый день о его возвращении. Жили мы с ним 5 лет, конечно не без скандалов. Но главное в том что он мне нужен, ребенок тянется к нему. В отчаянии пишу ему сотни признаний в любви, извинений, каждую ночь рыдания и бессонница, выслеживание его в соц сетях и девочек которые ему симпатичны. Я не знаю как перестроить себя. Подскажите, как мне быть? Я для мужа уже бывшая …

Елена,спасибо вам за ваш ответ!Уже прошло 3 месяца после моей измены..С мужем по прежнему живем вместе.Он когда трезвый молчит,а как только изрядно выпьет и начинается все по новой.Он спрашивает у меня подробности измены,распрашивает как было и т.д. А я не могу с ним разговаривать на эту тему.И первая причина в том,что не помню подробностей измены,оно как пробелом.Говорит иди распроси,прийдеш раскажеш и я посмотрю что с тобой делать.Сил нету больше.Все чаще думаю уйти,но не хочу.Из за моей ошибки все началось и мне ее исправлять.А как не знаю.Все для него делаю,и покушать и убратся,и в сексе.Когда трезвый можно жить.Он когда с рейса приежает у меня появляются силы боротся дальше,терпеть.Это до того момента пока не выпьет.Говорю ему на счет пьянок,он в ответ мне-я заработал,я отдыхаю.У меня складывается впечатление,что ему так удобно.До ситуации в магазине жили можно сказать так же,только было меньше оскорблений и побоев.От него и раньше не слышала ласки а сейчас ….Как дальше не знаю..У меня начали сыпатся волосы,кожа головы постояно зудит.30 декабря подарок сделал-разбил нос.А 31 декабря поехал купил набор женского белья.Я уже не знаю как на его поступки реагировать.Вернул обручалку,сказал она моя.Роследний раз как на пился,хотел секса.У него из за алкоголя не получилось.Обвинил меня,сказал чтоб обручалку переодела на другую руку и собирала вещи.Утром проснулся,подошол поцеловал и опять захотел секса.Вот и появляются такие мысли,что ему так удобно:готовлю убираю секс а чуств не проявляет,только оскорбления.На мой вопрос если не можешь простить,то зачем держишь,отвечает что любит и из за детей,всегда по разному отвечает.Что ему овечать на его вопросы не знаю.Как говорить не знаю.Как поступить тоже.Люблю его.Одна мысль уйти заставляет внутри все переворачиватся.Его не могу понять,как не пытаюсь.Выгнмл бы или отпустил если не может простить,если зацикливается на подробностях,так нет же и меня мучает и аебе покоя не найдет.Сказал что при любой возможности будет искать себе нормальную женщину,а не такую как я.Может вы как психолог посмотрите на ситуацию со стороны специалиста и подскажите в каком направлении двигатся?(А город может и не скажет ничего,только смотрят и обсуждают)

До измены я всегда пыталась избегать конфликтов.Если на что то обижалась,то говорила ровным голосом,чтоб не было так заметно что я все принимаю близко к сердцу.А после нескольких (их было где то 4-5)побоев на протяжении 9 лет жизни,хотела уйти.Тогда я уже вышла на работу.Да и работать то пошла чтоб помочь мужу,а еще хотелось чтоб он во мне увидел не только домработницу но и как личность,ведь по себе чувствовала что дома я угасаю,пропадают либо какие интересы.Одним словом рутина.Поговорить нам не очем было,кроме как на школу на садик дай денег.Так и жили-я одна дома с детьми а он то с колегами,то со знакомыми,то с соседом сидит разговаривает,то у брата своего в гараже.А я все чаще в интернете засиживалась с телефона.Вот с интернета и начались скандалы,то не успела,то не убрала.А как на работу вышла так пыталась везде успеть,и на работе хвалили,и домой прибегала пыталась хоть что то сделать,наварить,постирать,убрать,уроки выучить.Не всегда все успевала,и слышала одни ворчания.Иногда пытался чем нибудь помочь,картошки нажарить,с ребенком уроки выучит,меньшую в садик водил.Никогда не хотела быть ворчливой или истеричной женой,вот и не показывала что меня что то не устраивает.А сейчас все понимаю,а исправить не получается.А тут еще и измена.Еще раз спасибо вам что отвечаете и поддерживаете.Нету даже у кого совета спросить.Меня воспитывала бабушка,к ней с такой проблемой не пойдеш.Свекровь хорошая у меня,но это свекровь,и это ее сын.Боюсь с ее стороны осуждения.

Знаю,так и стараюсь поступать.Вот только от меня одной ничего не зависит.Очень большая из за этого обида на мужа.Он весь в своих мыслях,ничего не слышит,ничего не видит.И все мои слова и поступки вроде бы ценит и уважает заботу о себе,а потом все заново все по старому.Как с этим боротся?Очень больно и сама уже на износе.Работой только и отвлекаю себя.
Спасибо за ваши ответы,за ваши советы!Это для меня очень много значит))

Были и не один раз.Только он упертый и не хочет ничего слышать.Я ему говорю как стоит сделать а он нет не хочу и делает все по своему.Настолько он зациклен на себе,что не воспринимает никакие аргументы и просьбы.Вы говорите перейшла с позиции виновности.Я просто устала.Прошу чтобы бросил пить или не напивался до кондиции,не слышит.Сегодня поскандалили опять.Сказала ухожу от него.Он психанул,пошол один гулять по городу.Мы в Одессе у свекрови в гостях.Пришел еле живой,нарвался на ребят.Те его побили и забрали телефон с карточками и деньгами.Его ничего не лечит.Как до него хотя бы половину донести чего я прошу?Он в своих желаниях.Хотя плюс тоже есть.Мы на конец то провели время вдвоем и не дома.Гуляли ходили по ночной Одессе.Это наверное самые счастливые моменты за 9 лет нашей жизни.И прогулку предложил муж.Сказал что хочет порадовать,показать город.Он был без меня в Одессе,а я первый раз.

Возможно,не могу понять.Просьба бросить пить-я не думаю что это личное.Он на это говорит,что я заработал я отдыхаю.За последние дни сделала из всего вывод один: пока он сам не пойдет на компромис,то отношений не будет.А то получается я для него все делаю,а он этим пользуется.Так дальше жить не хочу.Как вы сказали,я вышла с роли виновници.Спасибо за советы!!!

Здраствуйте Елена!Как же долго я вам не писала((Вы у меня одна поддержка))
Вы хотели знать как сложились события моей семьи?Я с вами охотно поделюсь))С мужем живем по прежнему в его доме,строим планы по ремонту.Но это так поверхностно((Вот за эти дни что я вам не отвечала,жили нормально.Муж меньше пить стал (или то я сним нашла общий язык) итог один-один скандал за месяц с пременением рук,ругательств и п.в. Я посидела,заметила много морщин,а мне всего лишь 27((Вот что обидно…Он же довел,только я ему этого не говорю,не хочу скандалов больше.))А за собой не видит ничего.Себя он ведет так де как до измены, только задумыватся стал чаще. над чем незнаю((Я ему сказала что тебе не жена нужна,а домопрвительница,воспитательница и для постели,так он давай говорить что вы меня хоть когда нибудь понимали? Вот и обида,понимай его а себя забудь и не вспоминай.Вот так и живем((Предлагала пойти к психотерапевту,так говорит что его в своих мнениях не кто не переубедит.Он рак по гороскопу-и я заметила потрясающую закономерность в его характере и гороскопе.А о своей так не могу сказать-я скорпион.

Как же мне «нравятся» эти сопли наблудивших женушек — невинных овечек!То вам цветочков не хватает, то бабочков в животе…А в тупую головку не приходит мысль, что муж занят обеспечением удобного положения вашей извините, заднице — то бишь нормальных условий жизни вашей семье и детям, если есть таковые у вас.И не нужно наматывать здесь сопли на кулак — мужчины этого не переносят.

Как вернуть доверие мужа если вы изменили ему — отвечу лучше любого психолога — НИКАК! Жить может с вами муж и останется, может быть вам удастся уговорить его ради детей, но доверия к вам больше не будет НИКОГДА.Да и считать с вами связанным какими либо обязательствами, кроме родительских он больше не сможет и не будет. Предавший раз — предавать будет и далее. Эта формула справедливо одинаково для обоих. По этому будьте готовы к тому, что он будет искать вам замену, и вполне вероятно, что найдет. Либо будет «гулять» от вас так, что пыль столбом стоять будет — ведь это вы дали ему такой карт-бланш.Вы и только вы.

Все в чём то немного правы. Мне жена изменяла 4 месяца, раза 2 в неделю трахов так на30 пока я был в командировках. Недавно я сам случайно всё просчитал, узнал и аххерел конечно. Любовника хотел УБИТЬ, тот в ментовку побежал, щас скрывается. Жену-прошло 2 недели-и люблю и ненавижу одновременно. Она во всём призналась и покаялась вроде. Руки на неё никогда не поднимал и не буду. У нас двое детей. Пока живём так. Доверять естесственно больше никогда ей не буду, но и обвинять и следить за ней тоже не собираюсь, неохота и некогда этим заниматься. Рабыней её сделать мог бы, но не стал. Одно могу сказать: после этого она стала такой ласковой, любящей и понятливой отзывчевой бабой, каких у меня в жизни не было. С ней в браке 13 лет. Мне 35, ей 30. До неё было баб 200точно. Так и живём, стараюсь не вспоминать и всё. Одно херово- я закурил.

Здравствуйте Елена. Все началось в 2009 году.Мы познакомились и просто гуляли и не думали о семье. Я его познакомила с родными им он понравился. Потом в феврале месяце я узнаю что беременна. И началось. Родные мол не думай делать аборт. Парень мол не смей убивать ребенка. И ни кто не спросил моего мнения что хочу я. Приехали родные купили кольца, платье, ресторан. Муж до знакомства со с мной жил в маленькой комнате в общежитии и работал охранником и получал 5 тыс рублей. У меня же была своя 2 комнатная квартира и работала. И в 2009 году получила диплом о высшем образовании. У мужа есть диплом техникума на коммерсанта. Муж считает что высшее образование это не важно. Ну так вот я так плакала на свадьбе не готова я была к семье совсем. после рождения малыша (сына) муж устроился консультантом в большой магазин и на мои плечи легло полностью воспитание ребенка и дом. ребенок был плаксивый и с рук не слизал. Пришлось даже спать сидя с ним на руках. На просьбу мужа погулять с ребенком даже в его выходной он отвечал я устал. Он приходил домой и было такое что не успевала приготовить. Или приготовила с малым количество специй, а он их любит а я нет и начинался скандал что почему я его не слушаю. Так продолжалось 2 года. И в октябре 2012 года он вдруг разрешил мне съездить в гости к бабушке. Я очень удивилась. Но на ту беду мне позвонил парень с которым я встречалась до мужа 4 года и любила тогда как мне казалось. и я уехала к нему потому что мне всегда было с ним комфортно особенно после 2 лет постоянного напряга и когда муж не помогал с ребенком. Муж узнал про измену и началась травля. Перестал совсем уважать и стал просто тираном. я его понимаю ведь в измене есть и моя вина я не отрицаю. но когда пыталась ему объяснить что и он виноват что не уделял мне внимания и ребенку то получала одни тычки и крики. он поставил отслеживающее устройство мне на телефон и контролировал каждый мой шаг. и в 2013 году мое терпение кончилось я собрала вещи и с сыном уехала к тому молодому человеку и эти 2 недели были просто рай. Муж писал угрожал каждый день что убьет и меня и сына и любовника. но я почему то вернулась к мужу. наверное любила и понимала что он отец ребенка и нужно налаживать контакты, как же я ошибалась. в 2014 году у нас с мужем родилась прекрасная дочка. Но муж до конца думал что она не его по после предоставленных фактов успокоился. Сейчас он работает в другой стане. Я написала любовнику что больше так продолжаться не может и попрощалась с ним и 2 года мы не виделись и не созваниваемся то есть полностью выбросила его из головы но не мой муж. он перестал пускать в другой город к бабушке типа там этот живет ты вернешься к нему. перестал вообще доверять хотя 2 года что муж в другой стане я ни на одного мужчину не смотрела и не смотрю. ездим к нему раз в год и я пытаюсь быть ласковой и нежной и вроде он пытается быть прежним. но стоит вернуться домой и начинается снова. что я детей укладываю спать и сама ухожу гулять. я такого никогда не сделаю потому что так делала моя мама и я это помню как мне было плохо и не хочу тоже самое для них. Муж требует что бы я менялась что я плохая что продолжаю ему так же врать и изменять. доходило дело и до подачи мной заявления на развод как муж тут же становился ласковым и я как дура все прощала. он не хочет жить с чистого листа живет только прошлым.живя в другой стане он никогда не поинтересуется как там дети. когда я ему говорю что не приедем к нему летом а отдам долг за кредит так орет. я говорю что пожалуйста можно съездить к бабушке так кричит вот ко мне не хочешь ехать а к бабке собираешься типа к любовничку. у бабушки не были уже год она расстраивается из за этого ей уже 78 и может больше ее не увижу живой а муж не понимает. запретил ехать на море вдруг там кого то найду. везде одни запреты и из за этого страдает наша семья особенно дети. старший уже большой и понимает все и видит как общаемся с мужем по телефону и говорит давай уйдем от папы. до отъезда в другую стану был случай когда он меня побил перед ребенком сбросил на пол и начал бить ногами потому что бывший написал смс а я даже на него не ответила. сейчас муж говорит что я все выдумала и не бил меня. когда говорю что уйду он начинает угрожать что изуродует мне лицо что бы никто со мной больше не общался. я знаю что виновата но сколько уже можно прошло столько времени(подскажите что мне делать я очень устала от каждодневных пререканий. не хочу что бы дети это чувствовали и видели меня плачущей каждый раз.

Кошмар какой то….изменила и она виновата! Охххх посоветоваться вам не с кем, я своему изменила не один раз, а призналась только когда развестись решила! Чтоб ушел (он пил и руки распускал и матом общался, и хорошего тоже было но это вот 4 из 7 выпить после работы фу). Короче выгнала, сказала что изменяла и буду изменять, что не заслуживает он верность и любовь! Это было во время драки после того как я дома не ночевала. Мигом перестал драться и ушел! И что вы думаете? Я плохая? Шлюха? Нет это его вина нужно было думать, когда нервы мотал что я не мебель, а женщина! Сейчас только после признания у нас все наладилось! Пить бросил просил прощения! Умолял не выходить замуж за другого! Не бросать его! В общем простила! Теперь старается для семьи! Бросил пить вообще! Даже чуть чуть!!! Руки свои не распускает! Дома теперь его все устраивает и хозяйка я самая лучшая и приготовить помогает! И комплименты и секс! Короче женщина которая не ценит себя! Не думай что он станет ценить! Запомнить одно люби себя! Мужчины если год с женщиной а то и больше уже зависимы от нее! Что бы не говорили не признаваться же в слабости перед тобой! Если изменила не признавайся а если узнал наедь что сам виноват! И вспомни все обиды а потом скажи раз я тебе не нужна другому нужна! Будет обзывать скажи зато секс был отличный не жалею! Думаешь побьет? Делай все это на улице чтобы кто-то рядом был! И Осторожно я то своего знаю где промолчать но вот парадокс со злости выговорила все что думала! А молчание это вред сама возненавидишь его потом! И уже не измена будет, а уход его к другой которая ценит себя! А если тебе ты не нужна то и ему не будешь! Коврик блин ноги об меня выбирайте! А я сама себя постирать могу, Фуу! Это от любви все, да вот только им самим нравится когда женщина зависит от них! Пользуются нами) Учись, это из опыта, я замужем и есть ребенок.

Люди встречаются, проявляют симпатию по отношению друг к другу. Апогеем долгих свиданий, милых смс и звонков до полуночи должно стать осознание того, что без второй половинки человек не представляет свой жизни. Он понимает, что влюбился и безоговорочно верит каждому её слову.

Иными словами – устанавливается полное доверие. И это нормально. Любящие люди не должны иметь даже тени сомнений внутри себя по отношению к партнёру.Как только зарождается крохотное зёрнышко недоверия – возрастает риск, что оно станет ветвистым деревом, причём в короткие сроки.

Мало кто после свадьбы, простого сожительства или на этапе конфетно-букетного периода всерьёз думает над тем, что тёплый огонь нужно постоянно поддерживать, подкладывая дрова. Если этого своевременно не делать – он начнёт постепенно угасать, а затем, и вовсе потухнет.

Так и с доверием. Его нужно постоянно оправдывать. После двух–трёх погрешностей человек рискует оказаться под постоянным прицелом партнёра, который будет подозревать в чём-то свою половинку и пытаться её в этом уличить.

Чем может быть вызвано недоверие?

Потерять его очень легко. Всё зависит от количества повторений содеянного поступка. Чаще всего, пары, находящиеся на грани разрыва из-за недоверия, говорят о таких причинах:

Отсутствие его изначально. Бывают случаи, когда люди встречаются для хорошего времяпрепровождения и редко задумываются о том, что будет дальше. Естественно, они по своей логике ничего друг другу не должны и не обязаны стремиться поддерживать тепло в отношениях. Здесь и начинают показываться наружу все недостатки и неблаговидные поступки. Вряд ли такое развитие событий приведёт к алтарю. Если всё же это произойдёт, то ненадолго.
Приступы ревности, уличённость в измене. Оба этих фактора совсем не радуют. Ведь если нет доверия, то появляются подозрения. Иногда они абсолютно беспочвенны. Но это скорее исключение из правил. Человек так устроен, что чувствует обман или неверность на интуитивном уровне. Даже когда создаётся видимость идеальных отношений, ощущается какой-то холодок по отношению к партнёру. Естественно, что ревность потихоньку начинает вырисовывать в воображении неблаговидные картины развития событий, и ещё больше усугубляет ситуацию.
Если же она обоснована или факт измены был налицо, то в такой ситуации говорить о каком-то доверии крайне сложно. Не каждый человек способен простить и готов больше никогда не напоминать свой половинке о совершённом предательстве.
Отсутствие знака равенства между словом и делом.Никакие сладкие речи не заменят подтверждающих их поступков. Часто среди молодёжи встречается такое, что наедине юноша клянётся в любви, готов всё бросить к ногам девушки, а на деле при каждом удобном случае унижает её при общих знакомых, высмеивая внешность или поступок.
Обман. Неважно, что человек солгал из благих намерений или просто недосказал важные для другого факты. Именно из таких мелочей и составляется мнение обо всех. После того как человека несколько раз уличили во лжи – крайне сложно безоговорочно поверить его словам.
Несдержанные обещания. Часто люди прибегают к такому, чтобы избежать неприятного разговора, или, желая добиться воплощения каких-то своих целей в жизнь. У второй половинки подобное поведение вызывает разочарование в партнёре. Нельзя всё время кормить её «завтраками». Рано или поздно наступит «насыщение», и доверия уже не будет вовсе.

Что делать, когда отношения на грани разрыва?

Во-первых, биться головой об стену и рвать на себе одежду нет смысла. Сейчас важно хладнокровное мышление. Обоим партнёрам необходимо отбросить негативные эмоции в сторону и всё переосмыслить.

Во-вторых, важно прояснить для каждого из них:

Причину произошедшего.
Понять, есть ли ещё хоть капля былой любви и нежности к человеку, который вышел из доверия.
Представить себе жизнь без него. Будет ли ощущение нехватки «второй руки».
Готов ли человек бороться за сохранение отношений и восстанавливать доверие по отношению к себе.

Если в голове всё сложилось в чёткую картинку, и есть стремление быть вместе несмотря ни на что – нужно вновь завоёвывать расположение к себе.

Какие шаги предпринимать?

Конечно, за один день ничего не изменится. И не стоит ожидать от своей половинки проявлений сумасшедшей любви только потому, что виновник полдня извинялся, клялся в невозможности повторения подобного.

Легко выйти из доверия. Вернуть его – долгий и кропотливый труд .Чтобы быстрее устранить пропасть между партнёрами, нужно придерживаться нескольких правил:

Нельзя постоянно напоминать друг другу о произошедшем. Это только усугубит ситуацию и будет поводом для регулярных выяснений отношений. Лучше попытаться забыть о сложившейся ситуации, и ни в каких разговорах не упоминать о ней.
Не стоит упрекать провинившегося. Если он рискнул и пытается восстановить отношения — значит, осознал свою вину. Человек будет постоянно чувствовать себя нашкодившим котом. В таком эмоциональном напряжении он долго не проживёт. Следовательно, это снова обернётся скандалом.
Если до критического момента виновник не очень много внимания уделял своей половинке, а после произошедшего вдруг стал терять голову от любви и чуть ли не пылинки сдувать, это, по крайней мере, подозрительно. Конечно, об искренности здесь речь не идёт.
Серьёзный проступок быстро не забывается и так не искупается.Не нужно громких фраз и обещаний, дорогих ресторанов, колье и колец. Любовь и доверие не предмет купли-продажи. Самые дорогие подарки – приятные мелочи, подтверждающие значимость интересов человека для партнёра. А, главное, обещать нужно только то, что действительно под силу выполнить.
Унижения ради прощения – неуместны. Кроме насмешек и издёвок, в качестве мести от партнёра, больше ничего не будет.
Не нужно выносить «сор из избы». Партнёры способны разобраться в своих отношениях самостоятельно, без привлечения посторонних лиц. Если достичь консенсуса не получается – лучше обратиться к специалисту, а не призывать на помощь друзей или родственников. Может сложиться так, что потом останутся виноватыми они.
Никогда не нужно манипулировать детьми. Родительские чувства не имеют ничего общего с отношениями между мужчиной и женщиной. Пытаясь вызвать, таким образом, чувство вины, человека всё равно не удержишь.

Потерянное доверие восстанавливается долго. Иногда на это тратится не один год. Если любящие люди действительно нужны друг другу – значит, все труды не напрасны и борьба того стоит.