Разминка для детей разного возраста и с разными целями (видео, фото). Детскую разминку планируем правильно и проводим, играя

Эти игры используются как в начале (для создания определенного настроения), так и в середине занятий, в том числе учебных (для профилактики утомления, как смену деятельности). Они создают положительные эмоции, благодаря чему способствуют преодолению упрямства и формированию группы.

Скачать:

Предварительный просмотр:

ИГРЫ РАЗМИНКИ ДЛЯ РАБОТЫ С УПРЯМЫМИ ДЕТЬМИ.

«Ракета» (дети сидят по кругу).

Цели: дает ребенку возможность почувствовать свою значимость. Игра вызывает положительные эмоции и способствует снятию напряжения.

Инструкция. «Давайте попробуем запустить в космос ракету с космонавтом. Какой человек может быть космонавтом? Конечно, смелый, умный, сильный человек. Но мы здесь все такие, поэтому выберем космонавта с помощью считалки. Итак, космонавт занимает место в корабле – на стуле, а мы будем мотором этого корабля, сядем на корточки вокруг стула и начнем ракету запускать».

Дети сначала шепчут «У-у-у», потом постепенно поднимаются, усиливая голос, затем с громким криком «ух» подпрыгивают и поднимают руки вверх. Ведущий может попросить детей повторить запуск, если им не удалось достаточно резко прыгнуть и достаточно громко крикнуть.

«Ласковое имя».

Цели: данное упражнение позволяет детям запоминать имена друг друга и установить контакт.

Инструкция. «Вспомните, как вас ласково зовут дома. Мы будем бросать друг другу мячик. И тот, к кому мячик попадает, называет одно или несколько ласковых имен. Кто не может назвать ласковое имя, тому придумываем вместе с детьми. Кроме того, важно запоминать, кто каждому из вас бросил мячик. Когда все дети назовут свои ласковые имена, мячик пойдет в обратную сторону. Нужно постараться не перепутать и бросить мяч тому, кто первый раз бросил вам, а кроме того, произнести его ласковое имя».

«Паровозик».

Цели: позволяет снять напряжение, проявить активность, установить контакт.

Инструкция. «Сегодня мы будем играть а «паровозики». Сначала у паровозиков не будет вагонов, и тот, кого мы выберем паровозиком, будет в одиночку «ездить» по кругу, громко проговаривая «чух – чух -чух» - и назовите свое имя. Тот ребенок, к которому подъехал «паровозик», в ответ называет свое имя и становится новым паровозиком, а первый – его «вагоном». Новый «паровозик» вместе с вагоном продолжит свое движение по кругу, затем подъедет к любому ребенку со словами: «паровозик чух-чух-чух» - и назовет свое имя и имя своего «вагона». Игра продолжается до тех пор, пока в «паровозик» не будут включены все дети».

«Котенок».

Цели: помогает детям выразить свои эмоции, снять напряжение, проявить способность к сопереживанию.

Инструкция. «Кто хочет, чтобы ему подарили котенка? А у кого дома есть кошка? Представьте: мама принесла домой маленького котенка. Он испуган, он ведь первый раз в новом доме. Кто может показать, как двигается этот котенок? Мы сейчас разобьемся на пары, и один из пары будет изображать такого котенка. Выходите, котята, в центр, покажите, как вам страшно в новом доме. Начинаем играть: пусть каждый из детей попробует познакомится со своим котенком, успокоит его, чтобы он перестал бояться. Приласкает его и уговорит уснуть на коврике». Когда «котята» заснут, игра заканчивается.

«Потерялся ребенок».

Цели: развивает слуховое внимание, способствует распознаванию по голосу.

Инструкция. «Давайте представим себе, что мы с вами в лесу. Что мы там делаем? Конечно, собираем грибы или ягоды. Но один из нас потерялся. Мы очень обеспокоены и громко и ласково по очереди зовем его, например: «Ау, Сашенька!». «Потерявшийся» ребенок стоит спиной к группе и угадывает, кто же его позвал».

«Салют».

Цели: снятие напряжения, создание положительных эмоций. В игре все имеют шанс выразить себя и привлечь к себе внимание.

Материал: листы цветной бумаги, салфетки, туалетная бумага, ножницы.

Ход игры: детям выбирают для себя материал, затем в течение нескольких минут рвут его на мелкие кусочки (либо нарезают ножницами), подготовив, таким образом, материал для салюта. После этого каждый ребенок подбрасывает вверх свои кусочки – изображает свой салют, а остальные ему хлопают.

«Медвежата».

Цель: упражнение направлено на мышечное расслабление.

Ход игры: ребенок превратился в маленького медвежонка. Он лежит в берлоге. Подул холодный ветер и пробрался в берлогу. Медвежонок замерз. Он сжался в маленький клубочек – греется. Стало жарко, медвежонок развернулся и зарычал.

Взрослый рассказывает ребенку про медвежонка, а тот изображает его движения.

«Зоопарк».

Цель: помогает снять напряжение.

Ход игры: дети «превращаются» в животных, в тех, в кого захотят сами. Сначала все сидят на стульях (в «клетках»). Каждый ребенок изображает свое животное, другие угадывают, кого он изображает. После того как все «узнали», клетки открываются, и «Звери выходят на свободу: прыгают, бегают, рычат, кричат».

«Крепость».

Цель: игра дает детям возможность проявить агрессию в адекватной игровой форме. Интересна диагностика – кто с кем захочет быть в команде.

Ход игры: дети делятся на две команды () по желанию самих ребят. Каждая команда строит для себя крепость (из мебели, напольного конструктор, модулей, игрушек). Одна команда защищает крепость, другая штурмует. Основное оружие – надувные шарики, мячи, мягкие игрушки.

«Прикоснись к синему цвету».

Попросите детей прикоснуться к чему-нибудь синему на одежде своего соседа. Затем предложите другие варианты: дотронуться до кроссовок, светлых волос, до чего-нибудь красного и т. д.

«Повтори звук».

Игра начинается с того, что кто-нибудь из детей издает какой-либо звук. Его сосед подражает этому звуку и передает дальше. Звук начинает движение по кругу. Модификация: ребенок стоит лицом к группе и издает звук, а группа детей в унисон пытается ему подражать.

«Ветер дует».

Все сидят в кругу на стульях, кроме ведущего (он в центре). Ведущий говорит: «Ветер дует на всех, у кого есть в одежде красный цвет». В этот же момент все, у кого действительно в одежде есть красный цвет (ведущий должен назвать только тот признак, который есть у него самого и у кого-то еще), встают и быстро меняются местами. Одному не хватает стула, и он становиться ведущим. Ведущий столько раз «запускает ветер» (на тех, у кого есть пуговицы, кто сегодня пил молоко, и пр.), пока не займет стул. Еще можно выкрикнуть «Ураган!», и тогда все обязаны поменяться местами. Кто остался без стула – тот ведущий.

«Эхо».

Дети сидят в кругу. Воспитатель спрашивает: «Вы когда-нибудь слышали эхо в лесу? Звук повторяется несколько раз. Причем каждый следующий раз все тише и тише. Сейчас мы с вами поиграем в эхо. Я крикну какое-нибудь слово. Мой сосед повторит его, но чуть-чуть тише, следующий – еще тише, и так – по кругу». Игра продолжается до тех пор, пока каждый ребенок не крикнет свое слово, а остальные по кругу не повторят его.

«Передай движение».

Дети становятся в круг и закрывают глаза. Взрослый, находясь в общем кругу, придумывает какое-нибудь движение (например,причесывается, моет руки, ловит бабочку и т. д.), затем «будит» своего соседа и показывает ему свое движение, тот «будит» следующего и показывает ему, и так – по кругу, пока все дети не «проснутся» и не дойдет очередь до последнего. Игра продолжается до тех по, пока все желающие не загадают свое движение и не передадут его по кругу.

«Передай настроение».

Правила игры – те же, что и в предыдущей, только ведущий, должен придумать, настроение. Когда дети передали его по кругу, можно обсудить, какое именно настроение было загадано. Затем ведущим становится любой желающий. Если кто-то из детей хочет побыть ведущим, но не знает, какое настроение загадать, воспитатель может помочь ему, подойдя и подсказав ему на ушко какое-нибудь настроение.

«Испорченный телефон».

Дети сидят в кругу. Взрослый обращается к любому ребенку с просьбой шепотом рассказать своему соседу, что он делал в выходные. Задача – передать это сообщение по цепочке, говоря шепотом друг другу. В конце игры первый и последний участники произносят первоначальный вариант сообщения и то, что услышал последний.

Для того чтобы учебный процесс в детских садах и школах проходил максимально эффективно, в программу обязательно включают пятиминутки для отдыха.

Разминка для детей направлена не только на расслабление, но и на развитие любви к физическим упражнениям. Иногда мнения по поводу целесообразности проведения разминок расходятся. Некоторые считают их пустой тратой времени, отведенного на обучение. Так ли это на самом деле?

Для чего предназначена разминка для детей?

Все мы знаем, что ребенку легче усваивать информацию во время игры. И если в детских садах практически вся программа обучения содержит элементы увлекательных и веселых игр, то в школах нередко преподаватели считают, что время забав закончилось. Однако все дети разные.

Некоторые непоседы не способны концентрировать свое внимание длительное время на скучных занятиях. Поэтому просто необходима какая-либо увлекательная разминка для детей на уроке. Тем более что существуют не только физические, но и интеллектуальные упражнения.

Они способствуют тому, что ребенок с интересом настраивается на учебный процесс. При этом развиваются его Играя, даже проявляют поразительное умение обобщить и выделить главное. Разминка для детей в школе особенно важна перед началом учебного дня. Она позволит ученикам настроиться на нужный лад, окончательно проснуться и запастись положительным зарядом энергии.

Как проводится разминка?

Основная задача преподавателя - сохранить интерес детской аудитории на протяжении всего занятия. Поэтому он должен подготовить какую-либо увлекательную разминку перед уроком, для того чтобы дети с большим интересом отнеслись к обучающей информации. Также примерно в середине занятий рекомендуют сделать небольшую паузу, которая позволит расслабиться мышцам и отдохнуть мозгу учеников. Несколько минут физических упражнений, которые сопровождаются веселыми стишками или песенками, оказывают огромное влияние на снятие не только мышечного тонуса, но и эмоционального напряжения.

Разминка для детей должна выбираться с учетом возрастной категории учеников. Дети должны выполнять упражнения с удовольствием. Так как чаще всего они копируют поведение взрослых, необходимо показывать новую разминку ученикам, обыграв ее эмоциями. Тогда и дети не будут повторять движения вяло и без особого энтузиазма. В завершение обязательно нужно похвалить ребят за то, что они выполняли упражнения правильно и весело.

Разминка для детей позволит сохранить здоровье

Помимо того, что благодаря интересным разминкам учитель может объяснить сложный материал и удержать внимание детей к теме в течение всего урока, это еще и забота о физическом здоровье учеников. Прервать урок для того, чтобы размять мышцы, провести несколько упражнений для снятия напряжения с глаз не трудно. Зато такие мероприятия являются профилактикой заболеваний опорно-двигательной системы и ухудшения зрения. Поэтому переоценить значение разминки в учебных заведениях невозможно!

Надежда Жукова
Разминка (утренняя зарядка) в стихах

Художественное слово в самых разнообразных формах (потешка, сказка, рассказ, лирическое стихотворение, загадка, пословица, поговорка) издавна используется как одно из действенных педагогических средств воспитания детей. Его употребление может быть уместным в любых режимных моментах, игровой и непосредственно образовательной деятельности. Художественное слово несет большое воспитательное значение, помогая внести элементы новизны и разнообразия, сделать любой режимный момент или игровую деятельность интереснее и динамичнее. Дети лучше воспринимают яркую насыщенную художественным словом речь взрослого, чем «сухие» высказывания. Художественное слово имеет огромное влияние на развитие связной речи дошкольников, оно способствует развитию чувства ритма и рифмы, фонематического слуха, грамматического строя речи, обогащает словарный запас детей, а также подготовит к дальнейшему восприятию поэтической речи и формированию интонационной выразительности речи детей. Не стоит забывать и о художественных произведениях в нравственно – эстетическом воспитании подрастающего поколения. Применение художественного слова будет удачным, если взрослый будет читать наизусть, эмоционально «наполнять» каждое слово, использовать мимику и жесты, сохраняя при этом зрительный контакт с ребенком. Использование художественного слова способно внести в повседневную детскую жизнь эмоционально яркие моменты, наполнить позитивными эмоциями повседневные бытовые ситуации, режимные моменты, игровую деятельность.

Разминка в стихах

Цель: подготовить мышцы к выполнению физических упражнений и защитить детей от получения всевозможных травм в процессе занятия.

Спорт ребятам очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт - здоровье, спорт - игра,

Крикнем все: Физкульт - Ура!

Все собрались?

Все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись!

Не зевай! Не ленись!

На разминку становись!

1. Строевой шаг

Как солдаты мы шагаем.

Раз, два, три! Раз, два, три!

Мы – красивые ребята.

Посмотри! Посмотри!

Спину ровно. Не зевай!

Стройный шаг. Не отставай!

Раз, два, три! Раз, два, три!

Мы солдаты! Посмотри!

2. Ходьба на носках

Ручки выше поднимаем

На носочках мы шагаем.

Мы растем все выше-выше

Достаем до самой крыши.

Раз, два - поднимись.

Опустили ручки вниз.

3. Ходьба широкими шагами

А теперь мы – мишки

Бочку меда взяли

Широкими шагами

К берлоге зашагали.

Шагаем, шагаем,

Мед несем домой

Не будет болеть мишка

Холодною зимой!

4. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

А теперь мы – зайки,

Зайки - попрыгайки.

Прыгают все зайки,

Зайки- попрыгайки.

Зайки выше, выше, выше!

Побыстрее! Побыстрей!

Убегайте, зайки,

От лисы скорей!

5. Легкий бег

Побежали, побежали

По дорожке ровной

От лисы мы убежим,

От медведя с волком.

Побежали, побежали

По дорожке ровной.

Если носиком дышать –

Можно бегать долго.

6. Бег с подскоками (выполняется под хлопки воспитателя)

Раз хлопок, два хлопок!

Раз прыжок, два прыжок!

Ножку выше поднимай!

Вместе все! Не отставай!

Раз хлопок, два хлопок!

Раз прыжок, два прыжок!

Бегать, прыгать мы умеем!

После станем все сильнее!

7. Прямой галоп

Цок!Цок!Цок!Цок!

Где лошадки правый бок?

Ножка правая вперед!

Поскакали! Цок!Цок!

Цок!Цок!Цок!Цок!

Где лошадки левый бок?

Ножка левая вперед!

Поскакали! Цок!Цок!

8. Обычный шаг. Восстановление дыхания.

Мы попрыгали немножко,

Бегали мы по дорожке.

А теперь замедлим шаг,

Идем тихо не спеша.

Мы проснулись! Мы бодры!

Мы здоровы! Мы сильны!

Публикации по теме:

Фольклорное занятие-разминка для детей второй младшей группы «В русской горнице» «В РУССКОЙ ГОРНИЦЕ.» Фольклорная разминка для детей второй младшей группы. Программное содержание: продолжать учить детей правильно и.

Комплекс упражнений по физической культуре «Лего-разминка» (подготовительная группа) I Вводная часть (5-6 мин) Построение в шеренгу. Обычная ходьба в колонне друг за другом. Ходьба на пятках, на носках. Ходьба с высоким подниманием.

Наклоны выполняем и времена года по порядку называем. -Гири вверх мы поднимаем, дни недели называем. (имитация подъёма гирь от плеч.

Утренняя гимнастика в стихах «Колобок» Я весёлый колобок Необычный колобок Я от бабушки ушел Я от дедушки ушел Кто эту сказку знает? Кто её вспоминает? Колобок. Сам.

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Задачи: - создать радостный эмоциональный.

Утренняя зарядка с использованием массажных ковриков «Генеральная уборка» (расположить в шахматном порядке) Представим, как мы приходим домой, смотрим по сторонам: 1. И. П. – О. С. ; 1-2 повороты головы вправо,3-4.

Каждый ребенок должен развиваться гармонично. Физическая подготовка - важный этап развития любого малыша это знают все и родители, и воспитатели, и учителя. В любом детском саду регулярно устраивают разминки для детей.

В начальной школе на уроке учителя прерывают занятия, для того чтобы сделать пару простых упражнений. И конечно, дома разминка для детей просто необходима для его правильного развития.

Помимо физического развития подобные занятия помогут вашему малышу в других немаловажных нюансах.

Детская разминка поможет:

поднять настроение;
получить заряд энергии;
сконцентрировать внимание;
поможет в обучении;
поможет в интеллектуальном развитии;
групповые занятия учат совместной работе и взаимопомощи;
помогает поддерживать иммунитет и убережет от многих болезней;
снизит риск травм;
повысит ловкость и выносливость;
тренирует память и внимание.

Как видите, подобные занятия крайне полезны, пренебрегать ими нельзя.

Основные правила

Детская разминка, безусловно, должна приносить пользу. С детьми старшего возраста намного проще. Им достаточно показать определенный набор упражнений и следить за тем как они выполняются. Но малышам 4-5 лет невозможно объяснить, зачем, выполнять достаточно скучные движения.

Как же их заинтересовать? Об этом будет написано немного ниже.

Сейчас мы поговорим об основных правилах, по которым должна проводиться детская разминка:

Безопасность: переоденьте малыша в удобную одежду, приготовите специальный коврик для занятий и освободите достаточное количество места.
Постепенность: не нужно сразу загружать ребенка большим количеством тех или иных движений. Время для занятий также должно быть ограничено. Постепенно добавляйте новые движения и время на их выполнение.
Неспешность: разминка детьми должна выполняться правильно не торопясь. Так вы исключите риск травм и точно будете выполнять задания правильно.
Занимайтесь вместе с малышом. Так ему будет гораздо интереснее заниматься. Во время занятий вы можете петь песни или рассказывать стишки, и он будет лучше их запоминать.
Не забывайте про разминку — неважно какого возраста ваш малыш, мышцы обязательно нужно подготовить даже к небольшой физической нагрузке. Это снизит риск травм.
Прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до занятия. Это обязательное правило.

Как видите, правил не так много и соблюдать их не так сложно. Но они позволят вам сделать занятия безопасными и полезными. А музыка, интересные сценарии и песни позволят вам заинтересовать малыша. Детская разминка должна сопровождаться музыкой и определенными словами, которые подскажут ему, что пора начать делать упражнения.

Включите свою фантазию

Конечно, и учителям, и воспитателям детская разминка не кажется чем-то очень сложным. На их стороне и знания, и опыт. Но многим родителям достаточно сложно организовать своего ребенка и добиться от него правильного выполнения движений.

Для того чтобы детская разминка была приятным занятием, а не головной болью стоит запомнить несколько правил:

Интерес — детская разминка не должна походить на урок физкультуры в школе.
Это скорее веселая игра. Включите музыку, выучите интересные сопроводительные стихи или песни, обзаведитесь собственными словами обозначающие то или иное упражнение. Хорошим вариантом будет танцевальная разминка, которую вы будете делать под музыку или песни.
Добровольность — детская разминка должна вызывать у малыша приятные эмоции.
Поэтому если ваш ребенок не в настроении или болеет, не стоит его заставлять или уговаривать. Лучше отвлеките его от неприятных эмоций, и потом игра может плавно перейти в занятие.
Ограничьте время упражнений — особенно если ваш малыш, еще маленький не стоит заниматься с ним долгое время.
На первых порах будет достаточно пяти минут. Постепенно увеличивайте время, выделенное занятия и количество упражнений.
Придумайте свои правила и традиции — для малыша подобные упражнения скорее игра, чем что-то серьезное.
Придумайте свои песни с определенными словами, которые будут обозначать начало и конец тренировок или определенное упражнение. Танцевальная разминка может проходить под определенную музыку. Придумайте свои упражнения или движения танца.

Главное, чтобы детская разминка приносила радость и была интересной малышу.

С детьми постарше намного проще они уже понимают необходимость таких упражнений и делают их со всей ответственность. Но дети в возрасте 4-5 лет еще не понимают всей серьезности и их нужно завлекать словами, сюжетом или музыкой.

Основной комплекс

Существует комплекс движений, который обязательно должен входить в детскую разминку. Его можно по-разному обыграть. Подобрать разные сюжеты к занятиям, придумать из них танец или что-то другое. В общем, все, на что хватит вашей фантазии.

Вы можете добавить дополнительные движения, но эти должны быть обязательно:

хождение на носочках и пятках;
хождение на внешней и внутренней сторонах стопы по очереди;
при ходьбе поднимать высоко коленки (как ходят цапли);
прыжки из стороны в сторону;
хождение вприсядку;
прогибание спинки, стоя на четвереньках;
сидя в позе «бабочка» (стопы вместе, коленки врозь) попытаться прижать коленки к полу;
сидя в предыдущей позе совершать наклоны вперед;
лежа на спине тянуть носочки в разные стороны;
в той же позе поднимать и опускать ноги, сомкнутые вместе;
также лежа поднимать ноги по очереди.

Но не стоит увлекаться, все упражнения, которые выполняет ваш ребенок должны приносить пользу и быть безопасными. Если вы неуверены в своих силах, то можете найти информацию в книгах или интернете. Сейчас выложено множество информации о том, как правильно выполнять те или иные упражнения.

Вы найдете специальную музыку, песни, стишки и много другой полезной информации. Также вы можете спросить совета у воспитателей в детском саду, и они подскажут вам какими словами они мотивируют детей к такой физкультуре. С ее помощью вы сможете заинтересовать своего малыша, и детская разминка будет приносить пользу и радость.

Каждый ребёнок, конечно же, преисполнен энергией. Малышам так и хочется побегать, попрыгать или поплясать. Потому довольно часто они с неохотой занимаются разнообразными сидячими видами деятельности вроде обучения письму, чтению и т. д. Весёлая разминка для детей в перерывах между занятиями позволяет добиться гораздо большего спокойствия с их стороны. Ребята выплёскивают всю свою энергию наружу и уже с удовольствием садятся за столы.

Традиционная весёлая разминка для детей

Так что же необходимо для её проведения? Как правило, разминка для детей сопровождается или музыкой, или весёлыми стишками. Малыши могут ритмично изображать описанные в них действия. Например, прыгать, как зайчики, бодаться, как овечки, и крутиться, как снежинки.

Несколько раз проведённая такая разминка для детей позволит им заодно и разучить забавные тексты. Это абсолютно несложно, ведь все действия, которые им необходимо выполнять, приговариваются в стишках. Это и способствует быстрому запоминанию.

Проявляйте фантазию

Впрочем, разминка для детей зависит целиком и полностью от ваших идей. Вы можете сочинить множество разнообразных вариантов. Возможно, без складного текста, но также очень интересные и весёлые. Тем более ребёнку приедаются однообразные действия, поэтому речёвку желательно периодически менять. Разминка для детей под музыку также должна отличаться разнообразием. Малыш должен и прыгать, и махать ручками, и кружиться под разные песенки. Одним словом, активно двигаться и расслабляться.

Такая разминка всегда интересна для малышей. Записывайте самые удачные варианты, чтобы при возможности их повторить. Не сомневайтесь, если ребёнку разминка понравится, он обязательно неоднократно захочет, чтобы её провели. В итоге ему будет и весело, и полезно.

Дети учатся ритму

Разминка для детей под музыку проводится намного чаще, чем под стишки. Главное, выбирать песенки с зажигательным мотивом и наборы движений, соответствующие определённому месту в тексте. Идеально подходит такая разминка, если вы планируете отдать своего ребёнка в секцию танцев. Потому такие занятия необходимо практиковать и дома. Помимо выброса энергии и веселья, которые дарит эта разминка, ребёнок научится отрабатывать базовые движения и запоминать их последовательность. А это при постановке танца играет большую роль.

Одним словом, выбирайте любые зажигательные детские песенки или же современные - те, которые нравятся вашим малышам. Весёлые мотивы, любимые слова, забавные звуки, присутствующие в некоторых из них, обязательно будут удерживать внимание ваших ребят.

Кстати, не стоит забывать также и о разминке для рук. Пусть ребята параллельно развивают свою фантазию, например, изображая пальчиками бабочек, тараканов, паучков, зайчиков и т. д. Все что от малыша требуется - просто менять положение рук. Сжимание и разжимание кулачков - тоже хорошее упражнение. После того как занятие окончено, ребёнок может снова браться за ручку или карандаш.

Разминка крайне необходима!

Итак, если вы видите, что малыш слишком долго сидит на одном месте, рисуя, рассматривая книги, играя, обязательно предложите ему подвигаться. Детская разминка для детей может заключаться и в простом беге, прыжках или самой обыкновенной ходьбе. Умственная деятельность обязательно должна чередоваться с физической. Не забывайте о том, что чем ребёнок меньше, тем больше ему требуется движения для правильного развития тела и мозга.

Подвижные игры очень важны

Одним словом, музыкальная разминка для детей - это то, что обязательно необходимо вашим крохам. Потанцуйте вместе с ними, примите в ней участие. Если ребёнок не слишком активен, помогите ему - возьмите за ручки и покачайте. Научите его делать под музыку «мельницу», «шарики-фонарики» и т. д.

Однако не стоит забывать также и о подвижных играх. Хорошим вариантом станет самый обыкновенный хоровод. Всем знакомый «Каравай», или же «Карусели» - игра, при которой движение по кругу то ускоряется, то замедляется.

После этого попробуйте помаршировать под музыку с детьми. Покажите им, как нужно правильно поднимать ноги. Подключайте при этом движения руками.

В качестве разминки, межу прочим, подойдут и самые банальные прятки. Ребята с удовольствием воспринимают эту игру. Прячутся за стульями, столами, шкафами. Они получают огромный заряд веселья, разыскивая друг друга.

Ещё один хороший вариант - это догонялки. Бегайте с ними. Кто-то любит убегать, а кто-то - догонять.

Ходьба с препятствиями также не оставит детей равнодушными. Разложите на полу книги или прочие предметы и научите ребёнка перешагивать через них или обходить. Пусть малыш пробежит через всё помещение, не задев ни одного препятствия.

В общем, подвижные игры могут быть самыми разными - и игра с мячом, и прыжки на скакалке, и осваивание обруча. В любом случае не забывайте о том, что это очень важно и полезно.