Τι θα συμβεί αν δαγκώσετε τα νύχια σας; Γιατί δεν πρέπει να δαγκώνετε τα νύχια και τα νύχια σας; Ποιες είναι οι συνέπειες; Γιατί δεν μπορείς να μασήσεις
Είναι αδύνατο να εξηγηθεί ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι αρχίζουν να δαγκώνουν τα νύχια τους. Μπορούμε όμως να πούμε ότι αυτός που κάνει αυτές τις ενέργειες βιώνει κάποιου είδους δυσφορία και άγχος.
Συμβαίνει ότι ένα άτομο που έχει ξεπεράσει αυτή την κακή συνήθεια στην παιδική του ηλικία μπορεί να επιστρέψει σε αυτήν ξανά σε περιόδους άγχους και έντονων αναταραχών. Από την άποψη των ψυχολόγων, δαγκώνοντας τα νύχια του, ένα άτομο φαίνεται να «ροκανίζει» τον εαυτό του, θεωρώντας τον εαυτό του άχρηστο χαμένο, κατηγορώντας τον εαυτό του για πολλά λάθη, λάθη, αποτυχίες κ.λπ. Αυτή η συνήθεια υποδηλώνει αυξημένο άγχος. Μέσα από αυτές τις ενέργειες, το άτομο βρίσκει διέξοδο για τα αρνητικά του συναισθήματα και εμπειρίες. Αυτό το έμμονο δάγκωμα των νυχιών ονομάζεται ονυχοφαγία.
Γιατί δεν πρέπει να δαγκώνετε τα νύχια και τα νύχια σας; Όποιος το κάνει αυτό θα τραυματίσει σοβαρά τα δάχτυλά του, εκθέτοντας το κρεβάτι του νυχιού. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή. Για να απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια, μπορείτε να περάσετε ένα ειδικό βερνίκι στα νύχια σας, το οποίο πωλείται στα φαρμακεία. Αυτό το βερνίκι έχει μια πολύ δυσάρεστη γεύση και με την πάροδο του χρόνου η επιθυμία να δαγκώσετε τα νύχια σας μπορεί να εξαφανιστεί. Οι γυναίκες μπορούν να συμβουλεύονται να το φτιάξουν. Θα είναι προβληματικό να δαγκώσετε ένα τέτοιο καρφί και επίσης δεν θέλετε να χαλάσετε κάτι για το οποίο πληρώθηκαν πολλά χρήματα.
Στην ερώτηση: «Γιατί δεν πρέπει να δαγκώνεις τα νύχια και τα νύχια σου;» - μπορείτε επίσης να απαντήσετε ως εξής: "Ένα τόσο δυσάρεστο θέαμα όπως τα δαγκωμένα νύχια μπορεί να οδηγήσει έναν άνθρωπο σε ακόμη βαθύτερη κατάθλιψη. Και για τους γύρω σας, η θέα των παραμορφωμένων νυχιών σας θα είναι δυσάρεστη και μπορεί να σχηματιστεί μια γνώμη για εσάς ως άτομο με παραξενιές».
Γιατί τα παιδιά δεν πρέπει να δαγκώνουν τα νύχια και τα νύχια τους; Το παιδί πολύ συχνά κάνει αυτές τις ενέργειες γιατί βιώνει επιθετικότητα και θυμό. Και οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να του εξηγήσουν ότι τα προβλήματά του μπορούν να λυθούν με άλλους τρόπους και η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών μπορεί να συνεχιστεί στην ενήλικη ζωή, γεγονός που θα οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες και επίσης, όπως προαναφέρθηκε, μπορεί να προκαλέσει διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες. Αλλά οι γονείς δεν πρέπει να επιπλήξουν το παιδί τους επειδή του δάγκωσε τα νύχια. Εδώ πρέπει να προσπαθήσετε να κατανοήσετε το μωρό, να μάθετε για τους λόγους αυτής της συνήθειας και απλά να του εξηγήσετε τα πάντα.
Burrs: αιτίες εμφάνισης
Ένα πολύ δυσάρεστο πράγμα είναι τα γρέζια. Εμφανίζονται όταν έχετε ξηρό δέρμα γύρω από τα νύχια σας. Σε επαφή με άλλα αντικείμενα, με ρούχα, το δέρμα αρχίζει να ραγίζει έντονα και εμφανίζονται γρέζια. Τα ξεφορτώνονται με τους εξής τρόπους: ενυδατώνουν την επιδερμίδα (λεπτή επιδερμίδα στο τέλος του νυχιού) με κρέμα, απλώνοντάς την το βράδυ. Συνιστάται επίσης να επισκέπτεστε ένα σαλόνι ομορφιάς από καιρό σε καιρό. Σύμφωνα με τους σύγχρονους κοσμητολόγους, η επιδερμίδα δεν πρέπει ποτέ να κόβεται, καθώς στη συνέχεια γίνεται τραχιά και αρχίζει να σκάει. Τώρα πολλοί ειδικοί στρέφονται στο λεγόμενο ξηρό μανικιούρ, στο οποίο το δέρμα γύρω από τα νύχια αντιμετωπίζεται με μαλακτικά.
Αυτό το άρθρο είναι μια προσπάθεια απάντησης στην ερώτηση: "Γιατί δεν πρέπει να δαγκώνετε τα νύχια και τα νύχια σας;" Φυσικά, μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι ψυχολογικοί λόγοι για την εμφάνιση μιας τέτοιας συνήθειας· εδώ εξετάστηκαν μόνο οι πιο συνηθισμένοι.
Το πρόβλημα του δαγκώματος των νυχιών ήταν δημοφιλές ανά πάσα στιγμή, αλλά οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να ενδιαφέρονται σοβαρά για αυτό μόλις τώρα. Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να απαλλαγούν από αυτή τη συμπεριφορά απευθύνονται σε γιατρούς και ψυχολόγους για συμβουλές, αλλά το πρόβλημα της απαλλαγής δεν μπορεί πάντα να λυθεί ακόμη και με τη βοήθειά τους.
Η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών ονομάζεται ιατρικά «ονυχοφαγία», που μεταφράζεται ως «τρώω νύχια». Αλλά ακόμα και γνωρίζοντας τι θα συμβεί αν δαγκώνετε συνεχώς τα νύχια σας, κάποιοι δυσκολεύονται να απαλλαγούν από αυτή τη συνήθεια, γιατί... πολλοί ειδικοί το κατατάσσουν ως μια μορφή νεύρωσης. Στα παιδιά, το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να σχετίζεται με μια αταβιστική επιθυμία να πιπιλίσουν ένα δάχτυλο για να ηρεμήσουν και να ανακουφίσουν το άγχος όταν η μητέρα δεν φαίνεται. Στην ενήλικη ζωή, η επιθυμία να δαγκώσει τα νύχια συνδέεται επίσης με κρυφό στρες, το οποίο ένα άτομο προσπαθεί να εξουδετερώσει με παρόμοιο τρόπο.
Γιατί είναι επικίνδυνο το δάγκωμα των νυχιών;
Οι ψυχολόγοι έχουν δηλώσει εδώ και καιρό ότι το πρόβλημα του δαγκώματος των νυχιών είναι ψυχολογικής φύσης και εμφανίζεται είτε λόγω πλήξης είτε λόγω συνεχούς συναισθηματικού στρες. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο είναι ανενεργό ή εν αναμονή ενός συναρπαστικού γεγονότος, ασυνείδητα φέρνει τα δάχτυλά του στο στόμα του. Έτσι, ένα άτομο προσπαθεί να μετατρέψει την ενέργεια σε ένα είδος κίνησης. Αυτή η συνήθεια απωθεί τους άλλους: το θέαμα ενός ατόμου να δαγκώνει τα νύχια του είναι δυσάρεστο
Η ονυχοφαγία είναι επιβλαβής τόσο από ιατρικής όσο και από αισθητικής άποψης. Η εμφάνιση των νυχιών υποφέρει πρώτα από όλα: οι πλάκες γίνονται πιο λεπτές, διευρύνονται προς το τέλος της ανάπτυξης των νυχιών και γίνονται κοντές. Συχνά, παρατηρούνται ανωμαλίες στην πλάκα των νυχιών. Οι γυναίκες, όσον αφορά την εξάλειψη τέτοιων συνεπειών, είναι πιο τυχερές: οι ελλείψεις που προκαλούνται από συνήθεια μπορούν να διορθωθούν με τη δημιουργία τεχνητών άκρων. Ωστόσο, αυτό δεν θα εξαλείψει τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας. Η διαδικασία επέκτασης είναι ακριβή, επομένως δεν είναι διαθέσιμη σε όλους. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η καταστροφή των κεράτινων πλακών παρά να σπαταλήσετε στη συνέχεια χρόνο, χρήματα και νεύρα για θεραπεία.
Εκείνοι που τους αρέσει να δαγκώνουν τα νύχια τους και να βάζουν βρώμικα χέρια στο στόμα τους εκπλήσσονται: ο κίνδυνος να προσβληθούν από μολυσματικές ασθένειες σε τέτοιους ανθρώπους είναι 45%. Τα βακτήρια και οι μικροοργανισμοί που πέφτουν από τα βρώμικα χέρια στους εσωτερικούς βλεννογόνους του στόματος αποκτούν γόνιμο έδαφος για αναπαραγωγή, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν εύκολα να προκαλέσουν ασθένειες. Επιπλέον, τραυματίζοντας το δέρμα των δακτύλων κοντά στην πτυχή των νυχιών, ένα άτομο λαμβάνει μια άλλη πιθανή πηγή φλεγμονής. Τέτοιες αρνητικές συνέπειες μπορούν να εξαλειφθούν μόνο με την πλήρη εξάλειψη της συνήθειας του δαγκώματος των νυχιών. Στη συνέχεια, η μόλυνση μπορεί να μεταδοθεί μέσω χειραψιών και αγγίγματος ενός μολυσμένου ατόμου ή μέσω επαφής με προσωπικά οικιακά αντικείμενα άλλων ανθρώπων. Ωστόσο, για να συμβεί αυτό, η πληγή στο δέρμα γύρω από το δάχτυλο πρέπει να είναι αρκετά ανοιχτή.
Αιτίες για το δάγκωμα των νυχιών και λύσεις
Τις περισσότερες φορές, ο λόγος για το δάγκωμα των νυχιών έγκειται στην ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου. Αυτά είναι τα παιδικά τραύματα, το καθημερινό άγχος και άλλοι παράγοντες που προκαλούν συναισθηματική δυσφορία. Είναι αδύνατο να κόψετε μια συνήθεια εκτός και αν αντιμετωπιστεί η βασική αιτία. Ας δούμε τους παράγοντες που πιθανότατα οδηγούν στο δάγκωμα των νυχιών:
Στρες
Για να ανακουφιστείτε από το άγχος, πρέπει να αλλάξετε εντελώς τη ρουτίνα σας. Πρώτα απ 'όλα, βεβαιωθείτε ότι ο ύπνος συμβαίνει το αργότερο στις 22-23 ώρες και διαρκεί 8 ώρες. Αυτή η διάρκεια ύπνου βοηθά στη βελτίωση των φυσιολογικών πόρων. Πρέπει οπωσδήποτε να αφιερώσετε χρόνο για να χαλαρώσετε ή να ασχοληθείτε με το αγαπημένο σας χόμπι και να εντάξετε μια υποχρεωτική χαλαρωτική βόλτα στην καθημερινότητά σας.
Το άγχος που προκύπτει στο πλαίσιο ενός συγκεκριμένου γεγονότος εξαφανίζεται όταν το συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου έρθει σε ισορροπία. Μαζί με τέτοιο άγχος εξαφανίζονται και οι συνήθειες που αποκτήθηκαν με την εμφάνισή του.
Ανία
Ελλείψει εξωτερικών ερεθισμάτων, ο εγκέφαλος ενεργοποιεί ανεξάρτητα ακούσιες αντιδράσεις. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το στύψιμο των χεριών, το ξύσιμο ή το δάγκωμα των νυχιών και τα νύχια. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που περιορίζουν την κίνηση (βλέποντας τηλεόραση, διαβάζοντας ένα βιβλίο) να κρατάτε ένα αντικείμενο στα χέρια σας που θα αντικαταστήσει την ανάγκη να δαγκώνετε τα νύχια σας. Κάθε παιχνίδι κατά του στρες θα γίνει ένα τέτοιο αντικείμενο.
αντίγραφο
Τα παιδιά κάτω των πέντε ετών τείνουν να αντιγράφουν τη συμπεριφορά των ενηλίκων. Επομένως, εάν κάποιος στο σπίτι υποφέρει ήδη από τη συνήθεια να δαγκώνει τα νύχια του, τότε με 100% πιθανότητα το παιδί θα το αντιληφθεί ως παραλλαγή του κανόνα. Οι γονείς μπορούν είτε να εξηγήσουν στο παιδί ότι αυτό δεν πρέπει να γίνει, είτε να αποσπάσουν την προσοχή έως ότου το παιδί ξεχάσει αυτήν την ενέργεια μόνο του.
Είναι αρκετά δύσκολο να απογαλακτιστείτε από το να δαγκώσετε τα νύχια σας. Η δύναμη της συνήθειας είναι πολύ μεγαλύτερη από τα εύλογα επιχειρήματα των άλλων ή τη δική σας δυσαρέσκεια. Εάν έχει έρθει η στιγμή που ένα άτομο είναι έτοιμο να εγκαταλείψει τη συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών του, τότε μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα καταστήσει δυνατό τον εντοπισμό και την εξάλειψη της αιτίας της συνήθειας, καθώς και τη θεραπεία των κατεστραμμένων νυχιών.
Τι μπορεί να συμβεί αν δεν σταματήσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας;
Οι συνέπειες του δαγκώματος των νυχιών, ωστόσο, δεν είναι πάντα ευχάριστες για έναν άνθρωπο. Δεδομένου ότι υπάρχει μια συνεχής μηχανική επίδραση στα νύχια και στα δόντια ταυτόχρονα, αυτό θα είναι γεμάτο με επιφανειακή βλάβη και για τα δύο. Με αδύναμο σμάλτο των δοντιών, τα δόντια μπορεί να αρχίσουν να θρυμματίζονται με την πάροδο του χρόνου, ειδικά εάν τα νύχια είναι σκληρά και άκαμπτα.
Για τα νύχια, το συνεχές δάγκωμα των άκρων της πλάκας των νυχιών οδηγεί σε σχίσιμο. Η μακροχρόνια έκθεση στο ανθρώπινο σάλιο μαλακώνει τα νύχια και τα καθιστά ευάλωτα, επομένως ακόμη και με επαρκή ποσότητα ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα, τα νύχια μπορούν να αρχίσουν να σχίζονται.
Άλλα αποτελέσματα, εάν δαγκώνετε συνεχώς τα νύχια σας, δεν θα σας κρατήσουν σε αναμονή:
- εάν δεν τηρούνται σωστά οι κανόνες υγιεινής των χεριών, είναι πιθανές εντερικές λοιμώξεις (θυμηθείτε την παροιμία "όλες οι ασθένειες προέρχονται από βρώμικα χέρια").
- παραμόρφωση των πλακών των νυχιών, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου αποκτούν ένα αντιαισθητικό σχήμα.
- αδυναμία να κάνετε ένα κανονικό μανικιούρ.
- στα παιδιά - παραμόρφωση του σχήματος των άκρων των δακτύλων από συνεχή έκθεση σε υγρό σάλιο και δόντια.
Πώς να απαλλαγείτε από τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας
Για να απαλλαγείτε από τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας, απαντήστε με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις: πού και πότε έχετε την επιθυμία να βάλετε τα δάχτυλά σας στο στόμα σας. Βάλτε κανόνα να παρακολουθείτε τον εαυτό σας και να σταματήσετε τη δράση στα μισά του δρόμου, αν έχει ήδη ξεκινήσει. Αν το να μιλάς στον εαυτό σου δεν βοηθάει, τότε βρες κάτι που θα αντικαταστήσει τον πειρασμό να γευτείς τα δάχτυλά σου. Αυτά μπορεί να είναι άψυχα αντικείμενα ή τρόφιμα. Για παράδειγμα, τα παιχνίδια κατά του στρες που μπορούν να πιεστούν σε στιγμές ενθουσιασμού ή οι χάντρες από κομπολόι που μπορείτε να τις δακτυλώσετε συνεχώς όταν τα χέρια σας είναι ελεύθερα, θα σας φανούν πολύ χρήσιμα. Όσο για τα τρόφιμα, τα αποξηραμένα ή σκληρά φρούτα, όπως τα μήλα ή τα αχλάδια, θα βοηθήσουν. Ωστόσο, αν δαγκώνετε συχνά τα νύχια σας, τότε αυτή η μέθοδος δεν είναι βολική, καθώς διαταράσσει την κανονική σας διατροφή.
Επωφεληθείτε από την επαγγελματική βοήθεια από ψυχολόγους και παρακολουθήστε πολλές συνεδρίες. Ίσως αυτές οι συνεδρίες να σας δώσουν την ευκαιρία να κατανοήσετε τους βαθύτερους λόγους για τις εμπειρίες που οδήγησαν στη διαμόρφωση της συνήθειας. Κατά τη διάρκεια των ραντεβού σας, χρησιμοποιήστε ηρεμιστικά φαρμακευτικά προϊόντα ή σπιτικά αφεψήματα βοτάνων.
Μερικές φορές συμβαίνει, χωρίς να το καταλάβουν, οι άνθρωποι να δαγκώνουν τα νύχια τους εάν αισθάνονται πεινασμένοι. Επομένως, κατά την περίοδο που θα απαλλαγείτε από τον εθισμό, παρακολουθήστε τη διατροφή και το σχήμα σας.
Πρόσθετα κόλπα που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τη συνήθεια
Ο συνδυασμός ψυχολογικών μεθόδων διακοπής μιας συνήθειας με άλλες τεχνικές είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από κάθε μέθοδο ξεχωριστά. Για παράδειγμα, αγοράστε πικρό βερνίκι από το φαρμακείο και περιποιηθείτε με αυτό τις πλάκες των νυχιών σας. Η πικρία του βερνικιού δεν θα σας επιτρέψει να βάλετε τα χέρια σας στο στόμα σας· με την πάροδο του χρόνου, θα αναπτυχθεί ένα αντανακλαστικό: ο εγκέφαλος θα συνδέσει τις άκρες των δακτύλων σας με την πικρία. Αξίζει επίσης να λιπαίνετε το δέρμα γύρω από τις πλάκες με φυτικά έλαια ή οποιεσδήποτε κρέμες, αφού το δέρμα εκεί είναι συχνά ξηρό και σκασμένο.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι γυναίκες μπορούν να φτιάξουν τα νύχια τους. Υπάρχει πιθανότητα να εξαφανιστεί η συνήθεια, αλλά δεν είναι τόσο υψηλή όσο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Συνήθως οι εκτεταμένες πλάκες είναι σκληρές, αλλά μπορεί να υπάρχουν σημάδια από δόντια πάνω τους - αυτό θα χαλάσει την εμφάνιση του μανικιούρ.
Δεδομένου ότι τα μικρά παιδιά δεν κατανοούν την αρχή της ψυχολογικής ενδοσκόπησης, πρέπει να απογαλακτιστούν χρησιμοποιώντας φυσικά μέσα. Για παράδειγμα, καλύψτε τα δάχτυλά σας με κολλητική ταινία. Φροντίστε να συνοδεύσετε τις ενέργειές σας με μια ιστορία σχετικά με το γιατί συμβαίνει αυτό και σε τι οδηγεί η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών. Επιπλέον, είναι απαραίτητο το παιδί να είναι συνεχώς απασχολημένο και να μην θυμάται τα νύχια. Πείτε στα έφηβα κορίτσια λεπτομερώς ότι τα ακροδάχτυλά τους θα αποκτήσουν μια αντιαισθητική εμφάνιση στο μέλλον, εάν δεν εξαλειφθεί η συνήθεια.
Συνοψίζοντας, μπορούμε μόνο να συμβουλεύσουμε ένα πράγμα: να απαλλαγούμε από το πρόβλημα του δαγκώματος των νυχιών με ολοκληρωμένο τρόπο. Ζητήστε βοήθεια από έναν ψυχολόγο και χρησιμοποιήστε τις διαθέσιμες θεραπείες στο σπίτι και στο φαρμακείο.
Το να απαλλαγείτε από τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας είναι επίσης ένα κοινωνικό καθήκον. Συνήθως είναι δυσάρεστο για τους ανθρώπους γύρω να παρακολουθούν και να ακούν κάποιον κοντά να δαγκώνει τα νύχια του. Εάν το πρόβλημα είναι νευρολογικής φύσης (μια εμμονική και ακαταμάχητη επιθυμία), τότε χρειάζεται η βοήθεια ειδικού. Ένας ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής θα καθορίσει την εσωτερική αιτία της ονυχοφαγίας και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ήπια ηρεμιστικά, τα οποία θα μειώσουν το άγχος και θα αυξήσουν την αντίσταση στο στρες. Έχοντας μάθει τι θα συμβεί αν δαγκώνετε συνεχώς τα νύχια σας, ο ασθενής μπορεί να προσπαθήσει να σταματήσει μόνος του, αλλά με σοβαρούς ψυχοσυναισθηματικούς παράγοντες αυτό συνήθως δεν είναι δυνατό.
– μια ακούσια αντίδραση του σώματος στο στρες παρουσία ορισμένων ψυχολογικών προϋποθέσεων και χαρακτηριστικών του ανθρώπινου νευρικού συστήματος. ? Η κατανόηση των λόγων για τους οποίους δεν πρέπει να δαγκώνετε τα νύχια σας, σας βοηθά να ξεπεράσετε την κακή συνήθεια.
Παρά το γεγονός ότι η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών ισχύει κυρίως για τα παιδιά, ένα σημαντικό ποσοστό ενηλίκων ισορροπεί με αυτόν τον τρόπο την τρέχουσα ψυχολογική του κατάσταση. Συνήθως, ένας ενήλικας δαγκώνει τα νύχια του όταν είναι νευρικός ή σκέφτεται σκληρά για ένα σημαντικό θέμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να στρέφετε την προσοχή σας στην εκτέλεση άλλων ενεργειών· σε μια αγχωτική κατάσταση, τα ηρεμιστικά μπορούν να βοηθήσουν. Η ονυχοφαγία βασίζεται σε ψυχολογικά και νευρολογικά προβλήματα και εάν ένα άτομο δεν μπορεί να απαλλαγεί από αυτήν τη συνήθεια μόνο του, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ψυχολόγο ή νευρολόγο για μια πορεία κατάλληλης θεραπείας.
Η συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας είναι γεμάτη με μια ολόκληρη σειρά προβλημάτων. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για μόλυνση του γαστρεντερικού σωλήνα. Ακόμη και μετά το πλύσιμο των χεριών, ολόκληρες αποικίες παθογόνων βακτηρίων και μικροβίων παραμένουν κάτω από τα νύχια ενός ατόμου. Κατά τη διαδικασία του δαγκώματος των νυχιών, εισέρχονται στη στοματική κοιλότητα και μετά στο στομάχι. Με την παρουσία ευνοϊκού περιβάλλοντος, η μόλυνση αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα και προκαλεί πεπτικές διαταραχές. Αυτό αποδυναμώνει σημαντικά την άμυνα ενός ατόμου, προκαλεί την ανάπτυξη ή επιδείνωση άλλων ασθενειών, οδηγεί σε αφυδάτωση του σώματος και υπερφόρτωση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Οι άνθρωποι που δαγκώνουν τα νύχια τους συνήθως δεν σκέφτονται πόσο βρώμικα είναι γιατί ενεργούν ασυνείδητα, χωρίς να ελέγχουν την αρχή της διαδικασίας. Για το λόγο αυτό, τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά κινδυνεύουν να βλάψουν το σώμα τους καταπίνοντας οποιαδήποτε χημική ουσία, για παράδειγμα, μικρά σωματίδια συνθετικών απορρυπαντικών ή προϊόντων καθαρισμού.
Οι συνέπειες του δαγκώματος των νυχιών μπορεί επίσης να επηρεάσουν την κατάσταση των χεριών. Δαγκώνοντας τα νύχια σας, μπορείτε πολύ εύκολα να καταστρέψετε την πλάκα των νυχιών, γι' αυτό πρακτικά σταματά να αναπτύσσεται ή συνεχίζει τη διαδικασία ανάπτυξης που έχει ήδη παραμορφωθεί. Χρησιμοποιώντας δόντια αντί για εργαλεία μανικιούρ, ένα άτομο συχνά βλάπτει την επιδερμίδα και βγάζει τα νύχια από τις ρίζες. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται ανοιχτές πληγές, οι οποίες χρησιμεύουν ως πύλες για τη διείσδυση κάθε είδους λοιμώξεων. Ο περιγλώσσιος χώρος φλεγμονώνεται, μπορεί να εμφανιστούν πυώδεις εστίες και μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση. Σε απλούστερες περιπτώσεις, το λεπτό δέρμα γύρω από το νύχι γίνεται ιδιαίτερα ευαίσθητο και καταστρέφεται συνεχώς.
Η ψυχολογία εξηγεί επίσης τη συνήθεια να ροκανίζουμε το δέρμα στα δάχτυλα που συνοδεύει την ονυχοφαγία. Ως αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών, τα χέρια φαίνονται πολύ ακατάστατα και η εμφάνισή τους προκαλεί αρνητικά συναισθήματα μεταξύ άλλων. Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος για την κακή κοινωνικοποίηση των παιδιών σε μια ομάδα συνομηλίκων και μια αιτία για την άρνηση παροχής ορισμένων τύπων εργασίας σε έναν ενήλικα.
Φυσικά, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι έχουν μια καλή ιδέα για το γιατί δεν πρέπει να δαγκώνουν τα νύχια τους. Αλλά δεν είναι όλοι έτοιμοι να κάνουν ορισμένες προσπάθειες για να απαλλαγούν από μια κακή και επικίνδυνη συνήθεια. Η υπέρβαση της συνήθους αντίδρασης του σώματος στο στρες είναι μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων, το κύριο μέρος της οποίας είναι η εύρεση και η υπέρβαση των υποκείμενων αιτιών της εμφάνισης και ανάπτυξης αυτής της συνήθειας.
Η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών είναι, δυστυχώς, αρκετά συνηθισμένη. Και έχει πολλές αιτίες, αλλά οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι τις περισσότερες φορές προκαλείται από το άγχος. Και παραμένει στους ενήλικες από την παιδική ηλικία.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, Το 30% των παιδιών, το 45% των εφήβων, το 25% των νεαρών ενηλίκων και το 5% των ηλικιωμένων μασούν νύχια , χωρίς να σκέφτονται ότι αυτή η συνήθεια είναι εξαιρετικά αντιαισθητική και επιβλαβής για την υγεία τους.
Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να ελέγξουν τον εαυτό τους και συχνά το κάνουν ασυνείδητα. Η συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας μπορεί να οδηγήσει σε άλλα αρνητικά συναισθήματα και επίσης προκαλεί προβλήματα με την αυτοεκτίμηση. Τι άλλο θα μπορούσε να συμβεί αν δεν σταματήσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας;
Παθογόνα βακτήρια
Η περιοχή κάτω από τα νύχια είναι ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής. Τις περισσότερες φορές, το E. coli και η σαλμονέλα «ζουν» κάτω από τα νύχια.
Όταν κάποιος δαγκώνει τα νύχια του, τα βακτήρια εισέρχονται εύκολα στο στόμα και εξαπλώνονται σε όλο το σώμα, προκαλώντας διάφορες λοιμώξεις.
Μολύνσεις νυχιών
Τα άτομα που έχουν την κακή συνήθεια να δαγκώνουν τα νύχια τους αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν παρωνυχία. Αυτή η μόλυνση του δέρματος επηρεάζει την περιοχή γύρω από τα νύχια. Όταν δαγκώνουμε τα νύχια μας, διάφορα βακτήρια και μύκητες διεισδύουν κάτω από το δέρμα.Προκαλούν ερεθισμό, ερυθρότητα και πόνο γύρω από το νύχι.
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από την Ακαδημία Γενικής Οδοντιατρικής, τη δεύτερη μεγαλύτερη οδοντιατρική ένωση στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι άνθρωποι που δαγκώνουν τα νύχια τους ξοδεύουν κατά μέσο όρο 4.000 δολάρια σε οδοντιατρικές υπηρεσίες για να διορθώσουν τη συνήθεια.
Χαμηλή ποιότητα ζωής
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που δαγκώνουν τα νύχια τους ζουν χειρότερα από εκείνους που δεν τα δαγκώνουν.
Φανταστείτε μια κατάσταση όπου ένα άτομο ψάχνει για δουλειά, αλλά κατά τη διάρκεια της συνέντευξης δαγκώνει τα νύχια του. Το πιθανότερο είναι ότι θα του αρνηθούν μια δουλειά. Άλλωστε, μια τέτοια συνήθεια είναι ασυμβίβαστη με την εικόνα ενός επιτυχημένου και με αυτοπεποίθηση ανθρώπου. Και αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα.
Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τον εαυτό σας. Να ξεκινήσω Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε ότι το να δαγκώνετε τα νύχια σας είναι κακό.
Και δεν αφορά μόνο την αισθητική της «στιγμής». Τα άτομα με αυτή τη συνήθεια φαίνονται ανασφαλή και ακόμη και απλώς αξιολύπητα.
