Рекомендации девушек с форумов по борьбе с токсикозом. Сколько длится токсикоз

Даже самую долгожданную беременность могут сопровождать неприятные проявления, порой довольно мучительные для женщины. Еще десять лет назад врачи считали сильный токсикоз при беременности исключением из правил, аргументируя тем, что беременность здоровой женщины должна протекать без особых сложностей. Но наука не стоит на месте и современные медики не столь категоричны. Как правило, сильный токсикоз наблюдается у многих будущих мамочек, причем на разных сроках беременности.

На ранних сроках беременности, обычно после 6-8 недели, женщину может беспокоить тошнота, рвота, общая слабость, сонливость. Такое состояние может длиться до 12-15 недели и есть признаком раннего токсикоза. Помимо указанных симптомов характерными также являются головокружение, непереносимость запахов и некоторых продуктов. Наблюдаются изменения и со стороны нервной системы – беременная женщина становится раздражительной, обидчивой, с непредсказуемой реакцией на разные события.

Очень сильный токсикоз проявляется в рвоте более 5 раз в сутки, сильной тошноте на протяжении дня, а не только с утра, частых головокружениях, общей слабости организма. Также при сильном токсикозе будущие мамы могут ощущать тяжесть в желудке, спазмы, изжогу.

Однако каким бы мучительным не был сильный токсикоз при беременности на ранних сроках, он считается скорее нормой, чем патологией и обычно не несет угрозы для ребенка. Гораздо опаснее для плода и тяжелее переносится будущей мамой поздний токсикоз, или гестоз. Как правило, поздний токсикоз проявляется во второй половине беременности или даже в последнем триместре.

Основными признаками гестоза являются сильные отеки, внезапные головные боли, повышенное артериальное давление, судороги. При сильно выраженных проявлениях позднего токсикоза необходимо

Рвота желчью при беременности во втором триместре

Почему женщину рвёт желчью при беременности

Тошнота и рвота на ранних сроках беременности - не редкость, это токсикоз. Он проходит к третьему триместру и не представляет большой опасности. Но иногда бывает так, что женщина рвёт желчью. При беременности, и не только, такое состояние может означать наличие других заболеваний.

Часто женщина рвёт желчью при беременности из-за отсутствия в желудке пищи . Особенностью токсикоза является то, что тошнота возникает на пустой желудок. Сокращения желудка сначала выводят желудочный сок, а потом как бы «засасывают» желчь в желудок и тоже её выводят. Также, если рвота частая, то опустевший желудок опять же будет «подсасывать» сокращениями желчь, так как желчные проходы находятся сразу за выходом из желудка. Чтобы избежать такой рвоты, беременной надо сразу после сна что-то скушать до того, как примет вертикальное положение, то есть в постели.

Холецистит – это хроническое или острое воспаление желчного пузыря. Заболевание очень распространённое, проявляется тошнотой и рвотой с желчью, очень похожей на токсикоз. Поэтому вполне может быть, что она рвёт желчью при беременности из-за обострения или развития холецистита. Однако ещё должна присутствовать боль в правом боку. Также отличительной чертой холецистита является то, что тошнота и рвота появляются не на голодный желудок, а после жареной и жирной еды. Лечение должен назначать врач, а главным моментом является соблюдение диеты. В целом на беременности это никак не сказывается.

Панкреатит – это целый ряд заболеваний, связанный с воспалением поджелудочной железы. При беременности могут обостряться или даже впервые возникать любые заболевания, в том числе и панкреатит. Симптомы этого заболевания очень схожи с токсикозом: тошнота и рвота с примесью желчи. Однако всегда

Токсикоз

Новая жизнь, зародившаяся в недрах материнского тела, – это не только радость и ожидание, но и чуждое женскому организму инородное тело, выделяющее вредные вещества. При попадании в кровоток они проникают во все органы и провоцируют появление признаков интоксикации. Такое состояние у беременных женщин получило название токсикоз.

Предрасположенность к токсикозу при беременности наследуется от матери к дочери, а истинными его «виновниками» являются гормоны. По срокам токсикоз можно подразделить на ранний и поздний. Токсикоз второй половины беременности ещё иначе называется гестоз.

Ранний токсикоз

Ранний токсикоз при беременности развивается в первые 3-6 месяцев после зачатия. В течение первых недель гормональный фон остается на неизменном уровне, поэтому женщина не испытывает дискомфорта. Но рост зародыша приводит к эндокринной перестройке в организме, и беременная начинает испытывать на себе все «прелести» токсикоза. У неё появляются жалобы на сниженный аппетит, изменение вкусовых ощущений, слюнотечение, тошноту и рвоту.

Постепенно гормональный фон стабилизируется, и все неприятные признаки исчезают. Если по срокам ранний токсикоз затягивается, то в большинстве случаев это говорит о том, что у женщины имеются проблемы с внутренними органами, в частности почками. В дальнейшем подобное состояние может не только повлечь за собой преждевременные роды, но и создать опасную для жизни матери и ребенка ситуацию.

Легкая. Состояние женщины практически не страдает. У неё наблюдается кратковременная утренняя тошнота натощак. Рвота может быть от одного до пяти раз в сутки.

Средняя. В этом случае рвота может происходить уже до 10 раз в сутки. Состояние беременной женщины ухудшается, появляются признаки обезвоживания: учащается пульс, появляется сухость кожных покровов, снижается артериальное давление.

Почему-то принято считать, что признаки раннего токсикоза, например, утренняя тошнота, головокружение, неприятный привкус во рту или излишняя тяга к “солененькому” - обязательные спутники каждой беременной женщины. На самом деле, все обстоит далеко не так, и понятие “беременность” никак не равно понятию “токсикоз”.

Существуют вполне логические объяснения проявлениям действительного токсикоза, речь о которых пойдет немного ниже, но существует также “токсикоз психологический”, с него и начнем.

Психология появления раннего токсикоза при беременности

Сейчас много говорят и пишут о планировании беременности, но далеко не все женщины, по-настоящему желающие родить малыша, морально готовы к его реальному появлению. Что же тогда говорить о тех, кого новость о будущем материнстве застает врасплох. На этом фоне и возникает, так называемый, психологический токсикоз при беременности.

В момент зачатия в теле женщины зарождается живой организм, который совсем скоро начинает диктовать свои биоритмы, меняет привычный образ жизни, “портит” фигуру и требует естественной заботы о себе.

Понятно, что далеко не каждая будущая мама готова с этим спокойно смириться, более того, гормональная перестройка и связанные с ней частые перепады настроения и повышенная усталость, заставляют женщину думать: хочет ли этого мой партнер, под силу мне стать хорошей матерью, смогу ли я выносить, родить, воспитать здорового ребенка?

Неизвестное будущее и непонятные ощущения вызывают естественную тревогу, которая может перейти в страх отвержения ребенка и проявиться в характерных признаках токсикоза при беременности: тошноте, рвоте, отвращению к некоторым запахам или пище.

Важно понимать, что настроение и истинное отношение к ребенку - это разные вещи. И если сегодня с утра вам не нравится округлившийся живот, надоела тошнота, или неуклюжесть собственного тела, это совсем не означает, что вы вините в этом малыша, а следовательно - вы плохая мама.

Иногда может возникнуть желание вообще не быть матерью, но признаться в этом даже самой себе и стыдно и страшно. Спешим вас заверить подобные мысли посещают очень многих беременных, самое главное понять как правильно к ним относиться.

В первую очередь, необходимо научиться понимать себя, признаваться в собственных страхах и опасениях, открыто обсуждать их с близкими людьми. Во-вторых, нужно представить счастливое будущее, осознать не только приятные, радостные стороны этого важного события, но и принять вероятные сложности, которые за ним последуют.

Отрицание возможных проблем, которые появляются после родов (лишение сна, изменение фигуры, потеря свободного времени и пр.), может сформировать обиду на еще неродившегося ребенка.

Каждой будущей маме важно внимание и поддержка, не получая этого, беременная женщина бессознательно усиливает свои переживания, чтобы получить признание собственной значимости. Отсюда и ощущения слабости, и мнимая тошнота, и головокружения. Вы вправе пожалеть или побаловать себя, но не стоит манипулировать окружающими, “носиться” со своим состоянием и зацикливаясь на нем. После осозознания этого, признаки психологического токсикоза при беременности могут сойти на нет.

Замечено, что женщины, с радостью принимающие свою беременность и положительно настроенные на появление малыша, гораздо реже страдают от токсикоза.

Причины токсикоза при беременности на раннем сроке

Специалисты выделяют несколько физиологических причин возникновения токсикоза, среди них:

Действие на организм главного гормона беременности - прогестерона.

Прогестерон расслабляет все мышцы, в том числе мышцы в сосудах. Поэтому артериальное давление в ранние сроки беременности у большинства беременных несколько понижается. Само по себе снижение артериального давления может давать и головокружение, и слабость, и сонливость, и легкую тошноту. Мышцы желудка беременной тоже расслабляются, пища переваривается медленно, дольше обычно остается в желудке.

Из-за расслабления круглой мышцы (сфинктера) между желудком и пищеводом желудочное содержимое может попадать в пищевод и вызывать неприятные ощущения ( , позывы на рвоту, неприятный привкус во рту и т.д.). Кишечник в ранние сроки беременности также расслаблен, работает медленнее обычного, может отмечаться повышенное газообразование, вздутие, запоры, отсутствие аппетита, а в тяжелых случаях даже явления интоксикации организма.

Иммунологическая несовместимость матери и ребенка, что особенно чувствуется в первом триместре.

Изначально организм женщины считает малыша “чужеродным”, по мере увеличения срока беременности, он привыкает и приспосабливается к новому “человеку”, живущему внутри - и неприятные ощущения полностью пропадают.

Переизбыток в крови гормона беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин).

Его максимальное количество достигается на 8-12 неделе, поэтому после 12-ой недели, проявления токсикоза становятся редкими или полностью утихают.

Нарушение деятельности нервной системы и внутренних органов.

В связи с тем, что беременность предъявляет беременной женщине повышенные требования, почти все органы и системы должны приспособиться к новому положению. и работать “за двоих”. В некоторых случаях нервная система женщины не справляется с происходящим, что в итоге и приводит к возникновению токсикоза.

Если попытаться объяснить процесс возникновения раннего токсикоза схематически, получится приблизительно следующая картина:

Под влиянием самых разных причин (в т.ч. психологических) происходит возбуждение центра, расположенного в стволе мозга, который регулирует рвотные процессы.
Благодаря близкому соседству, может подключаться еще и дыхательный центр - этим объясняют появление «углубленного» дыхания при рвоте.

Следом начинается работа слюноотделительного центра, который повышает слюноотделение во время тошноты. (Сразу отметим, что чрезмерное выделение слюны - птиализм, явление хоть и не приятное, но абсолютно безвредное для будущей матери и ее малыша).
И, наконец, включается работа ядер обонятельной зоны - именно из-за этого будущие мамы не переносят некоторые запахи.

Можно сказать, что возникает некий замкнутый круг, тошнота влечет за собой отдышку, слюноотделение и непереносимость запахов, а запахи вызывают рвоту и т.д.

Как это ни странно звучит, но тошнота во время беременности скорее хорошо, чем плохо. Она является своеобразным подтверждением гормональной перестройки в организме. Чем выше уровни прогестерона и ХГЧ - тем более вероятно появление симптомов раннего токсикоза.

Надо отметить, что природа защищает эмбрион от негативных воздействий и токсичных продуктов, повышая интуитивные способности мамы определять вредную для плода пищу. Естественным образом из рациона беременной “уходит” алкоголь, никотин, кофе, экзотические фрукты и т.д. Подробнее о вредных и запрещенных продуктах в статье .

Как протекает токсикоз при беременности на раннем сроке?

Считается, что существует наследственная предрасположенность к токсикозу и в большей степени он беспокоит женщин, которые ждут первенца. Довольно часто приблизительно с 5-6 недели беременности у будущих мам по утрам возникает тошнота и рвота.

В подавляющем большинстве случаев на общем состоянии здоровья это никак не сказывается, а потому ранний токсикоз обычно расценивают как физиологический признак беременности.

Тем не менее, в некоторых случаях проявления токсикоза носят выраженный характер и сопровождаются нарушением всех видов обмена (водно-солевого, углеводного, жирового, белкового), потерей веса, интоксикацией. Это серьезное осложнениям беременности, требующее медицинской помощи.

Если рвота повторяется много раз в день, вы не можете есть и пить, теряете вес, если вы страдаете от головной боли, значительного ухудшения общего состояния, заметили сухость кожи - срочно обратитесь к врачу!

Условно выделяют легкую, среднюю и тяжелую степень раннего токсикоза:

легкая степень - рвота появляется до 4-5 раз в день, беременная не теряет в весе, общее состояние не нарушено.

Такое расстройство не требует серьезного лечения, женщина может наблюдаться у врача женской консультации, но при этом находиться дома. Будущей маме можно порекомендовать есть часто и очень маленькими порциями, маленькими глотками, но часто пить щелочную минеральную воду, больше спать, часто гулять на свежем воздухе, соблюдать диету, избегая приема продуктов, провоцирующих тошноту.

умеренная степень - рвота появляется до 10 раз в сутки, также появляется повышенное слюноотделение, слабость и апатия.

Женщина становится бледной, часто наблюдается сухость кожи, язык покрывается белым налетом. Иногда к общей слабости присоединяется повышение температуры, может отмечаться учащенное дыхание и частый пульс. Артериальное давление, как правило, снижается. В моче беременной появляется ацетон. Токсикоз этой степени тяжести лечат в условиях стационара.

тяжелый токсикоз (или чрезмерная рвота беременных) - довольно редкая, к счастью, форма раннего токсикоза.

Это состояние влечет за собой нарушение функций практически всех жизненно важных органов и систем. Рвота изводит женщину до 20 раз в сутки, слюноотделение становится патологически обильным, а тошнота, головная боль и головокружение - постоянными. Понятно, что в такой ситуации в организме не усваивается ни пища, ни жидкость. Потери в весе могут быть значительными (2-3 кг в неделю).

Из-за обезвоживания кожа беременной становится дряблой, язык и губы - сухими. Температура может повышаться до 38 градусов. Нарушается работа печени, почек, нервной системы. В стационаре проводят интенсивную терапию (нередко в условия отделения реанимации и интенсивной терапии).

К сожалению, бывают случаи, когда лечение не дает эффекта, жизнь будущей мамы остается под угрозой, и специалисты вынуждены рекомендовать женщине прерывание беременности по медицинским показаниям. Еще раз подчеркнем, что это крайне редкое состояние и является абсолютным исключением, а не правилом!

Сроки проявления раннего токсикоза при беременности

Чаще всего проявления раннего токсикоза изводят беременную женщину в период с 5 по 12 неделю. Обычно к концу первого триместра, неприятные симптомы отступают. Это связано с тем, что гормноальная буря в организме матери наконец-то утихла. Но и это не является правилом. Иногда, неприятные признаки токсикоза преследуют будущую маму на протяжении всей первой половины беременности.

Если проявления раннего токсикоза сохраняются и после 20 недели, можно говорить о том, что женщина подвержена такому грозному осложнению беременности, как гестоз.

Как облегчить течение раннего токсикоза при беременности?

Специалисты в один голос настаивают на том, что особое внимание нужно уделить . Это не значит, что вы обязаны во всем себя ограничивать, напротив, нужно есть то, что хочется, единственное условие, пища должна легко усваиваться и содержать много витаминов.

Что можно есть?

Мед - в небольших количествах он притупляет приступы рвоты;
Сочные, водянистые фрукты, такие как дыни, персики или виноград;
Сырые, обязательно чистые овощи и фрукты, которые не перегружают работу кишечника: морковь, свекла, яблоки, бананы;
Печеные овощи и фрукты - картофель, баклажаны, кабачки и снова яблоки;
Продукты, богатые витамином В6 - каши из цельного зерна;
Кисломолочные и молочные продукты - творог, нежирная сметана, кефир, йогурты. Иногда разрешается побаловать себя мороженным.

Вы должны избегать жирной, острой, пряной и соленой пищи. Кроме того, что она раздражает обонятельные рецепторы, тем самым снова вызывая приступы тошноты, такая еда становится причиной чрезмерной нагрузки на кишечник, печень и выделительную систему.

Купите и попробуйте в Мамином Магазине специализированные полезные для беременных и кормящих, они многим подходят из-за своего натурального сбалансированного состава. Удобно использовать для перекусов и носить с собой.

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.

Как нужно есть?

полулежа;
небольшими порциями, чтобы избежать переполнения желудка;
часто (каждые 1.5-2-3 часа);
лучше, если ваша пища будет прохладной;
охлаждая блюда - они быстрее усваиваются.

Старайтесь в течение дня маленькими глотками выпивать 1.5 - 2 л воды (частично щелочной), а также избегать стрессов. Помните, физиологическая потребность организма в воде составляет около 30 мл на 1 кг вашего веса! Подробнее о питьевом режиме беременной в статье .

Долгий и спокойный сон. Помните, что стресс и физическое истощение усугубляют утреннее недомогание.
Правильное пробуждение. После сна позвольте себе посидеть в кровати 15-20 минут. Желательно перед тем, как встать и пойти чистить зубы, что-нибудь «положить» в свой желудок. Некоторым будущим мама помогает справиться с утренней тошнотой полужидкая пища (пара столовых ложек йогурта, каши или кусочек банана), другим лучше подходят сухие продукты - пара несладких печений или сухариков.
Чистите зубы пастой не вызывающей тошноты. Желательно чистить зубы или ополаскивать полость рта после каждого приема пищи.

В Мамином Магазине можно приобрести натуральные и специальные беременных женщин.

Если подытожить все вышесказанное, можно сделать вывод, что ранние токсикозы - привычное явление для будущих мам. Токсикоз первой половины беременности может иметь разную степень выраженности, проявляться самыми разными симптомами, но, как правило, серьезной угрозы для здоровья будущей мамы и ее малыша не представляет. В отличие от токсикоза второй половины беременности, который правильно называть «гестоз».

Гестоз характеризуется выраженными изменениями в работе сердечно-сосудистой системы, повышением артериального давления, активизацией свертывающей системы крови, неудовлетворительной работой почек и представляет серьезную опасность как для жизни и здоровья самой женщины, так и для ее будущего ребенка.

При покупках в мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .

Многие женщины, как первородящие, так и уже рожавшие, часто узнают о беременности по таким явным признакам, как неожиданная тошнота, сонливость, неважное самочувствие. Но, кроме того, эти признаки указывают и на токсикоз. И неважно, начался он в первые недели или стал неприятным спутником в последнем триместре - от него хочется избавиться и найти подходящее лечение от него. Токсикоз при беременности: как с ним бороться, реально ли полностью от него избавиться и как долго он длится, обо всем этом наша статья.

Что такое токсикоз?

Как правило, в первую очередь под этим состоянием понимается тошнота в утренние часы, негативная реакция на многие запахи и вкус, даже рвота. Считается, что при беременности это обычное явление, так организм реагирует на интоксикацию при развитии зародыша. Между тем, это не совсем уж безобидное состояние и может быть весьма опасным. Токсикоз при беременности бывает:

Первой степени тяжести . Это самый безобидный и распространенный вариант – когда рвота бывает строго не чаще 5 раз в 24 часа. При этом пациентка может терять до 3 кг веса.
Второй степени . Она характеризуется более частой рвотой – до 10 раз за сутки. Как правило, при ней беременная женщина может худеть на 4 кг за короткий промежуток времени.
Третья степень – самая тяжёлая. Рвота при этом практически без перерыва – до 20- 24 раз в сутки и начинается огромная потеря веса.

При какой степени обращаться к врачу? При самой первой, потому что только врач может оценить тяжесть состояния пациентки и назначить адекватное лечение и таблетки, вплоть до помещения беременной в стационар. Самолечением при выраженном токсикозе заниматься нельзя . Вместе с тем, если вас беспокоит только тошнота, ухудшение самочувствия и чувствительность к запахам, то с токсикозом можно попробовать побороться своими силами дома.

Насколько реально избавиться от токсикоза при беременности?

Вот несколько несложных рекомендаций, которые вероятно помогут сохранить бодрое расположение духа и уменьшить проявления не ярко выраженного токсикоза, а возможно, и ответят на непростую дилемму - как избавиться от токсикоза при беременности.

Обратите внимание на ваш рацион питания. Это половина успеха в борьбе с неприятными проявлениями. Выбирайте натуральные и свежие продукты. Общее правило для беременных – постарайтесь раздробить дневную норму употребления еды на 5-6 порций . В рацион могут входить:

Как долго длится токсикоз и есть ли факторы риска?

Вероятно, у каждой женщины, испытывающей это состояние вопрос номер один. Но стопроцентного ответа на этот вопрос врачи не дают. Организм у всех уникальный и поэтому реакция на все тоже разная.

Проявляется это состояние не у всех, поэтому можно выделить несколько характерных причин, влияющих на появление токсикоза.

Если вас госпитализировали

Бывает так, что с токсикозом дома справиться не удается и он начинает проявлять себя рвотой и потерей веса. В таком случае рекомендовано лечь в стационар и следовать всем советам врача. Потому как в сложной стадии течения токсикоза начинает страдать малыш, который перестает получать нужные ему элементы. Первой задачей будет восстановление потерянной жидкости и необходимых веществ, солей и белков. Для этого будут назначены капельницы.

Скорее всего, также будут выписаны препараты, подавляющие рвотный рефлекс и легкие препараты, снижающие тревожность. В специализированных клиниках вам, вероятно предложат не только медикаментозные средства лечения, но и такие варианты как фитотерапия, иглоукалывание, работа с психологом. По возможности - не отказывайтесь от немедикаментозной возможности убрать плохое самочувствие .

« Евксиноград - летняя резиденция болгарской царской семьи на самом берегу ласкового Черного моря в окружении пышных цветущих садов - райский уголок. Но нет. Я шла по парку и бурчала без остановки: «Чем здесь вообще воняет?» Другие участники экскурсии недоуменно пожимали плечами, им все нравилось. А на меня накатил приступ дурноты.

На следующий день в программе был Праздник Роз в Казанлыке. Поля дамасской розы источали дивный (наверное) аромат. И пока вокруг шумел фольклорный праздник, выбирали местную Царицу (полей ) Роз, я вновь зажимала нос и пыталась слиться с ландшафтом. Благо зеленоватый цвет лица способствовал. Опытная соседка по группе заподозрила неладное, и я была отправлена в аптеку, где приобрела «тест за беременност».

@yul.i.am

Нужно ли говорить, что на следующее утро я в ступоре взирала на две отчетливые полоски?

Токсикоз наращивал обороты по возвращении в Москву. «Раньше 12 недель срока на работе не сообщай, всякое случается» - поучала опытная подруга. Я бы конечно с удовольствием скрывала как можно дольше свое интересное положение, но приступы рвоты случались до 10 раз на дню и становились все внезапнее. В результате, когда, не успев даже толком вскочить, я отправила непереваренный обед прямо в кадку с пальмой в кабинете начальницы, пришлось сообщить очевидное. К слову, коллеги до сих припоминают мне как «оборудовала» себе для работы кабинку в туалете с окном и большим подоконником. Обитала там с ноутбуком.

За что мне это все?

Неприятные ощущения начала беременности испытывают почти все будущие мамы. Как ни странно, ни один врач не смог мне объяснить причины возникновения токсикоза. Есть теории, но ни одна из них не признана абсолютно верной.

! Токсикоз не щадит даже монарших особ. Так, герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон вот уже в третий раз переносит свое положение тяжело - ее постоянно тошнит, из-за чего она вынуждена отменять свое участие в ряде официальных мероприятий.

Токсикоз на ранних сроках

Возникает, обычно, по причине нарушения механизма адаптации женского организма к беременности. Состояние улучшается тогда, когда женщина приспособится к этим изменениям.

Эндокринолог, к которому меня отправили на консультацию, винил во всем гормон хорионический гонадотропин (он же ХГЧ). Он воздействует на щитовидную железу, вызывая тошноту, рвоту, гиперчувствительность к запахам и постоянное чувство сонливости и усталости.

Оба врача успокаивали, сообщая, что как правило, к 12-16 неделям все симптомы исчезают. Да вот прям сейчас! Возможно, с кем то это работает, но не со мной! Прошли 17-я неделя, 18-я…Я все также бурно реагировала на запахи и впечатляла мужа просьбами сделать мне салат из горошка с клубникой, полить пельмени взбитыми сливками, «сгонять» в магазин за школьным мелом (только цветной не бери, там красители!) и периодически украдкой принюхивалась к выхлопной трубе нашего авто. Муж тихо зверел и к четвертому месяцу беременности его энтузиазм поутих. Ни в чем его не виню. Когда тебя постоянно будят среди ночи просят привезти анчоусов «в той самой жестяной баночке» супергеройские способности быстро заканчиваются. Аааа… еще я фанатела от запаха гудрона. Дорога на работу вела меня вдоль железнодорожных путей, я шла, вдыхала – голова кружилось от счастья…

Единственное, что меня хоть как-то радовало в этой ситуации – ремарка врача: процент выкидышей у будущих мам, страдающих токсикозом, ниже, чем у тех, кто с ним не сталкивается. Есть за что страдать – ребеночку, если, лучше!

Причины раннего токсикоза

Свежие исследования подтверждают теорию, что причина токсикоза кроется в иммунологическом конфликте женщины и малыша, имеющего «чужой биоматериал». Эту версию подтверждает тот факт, что в особо тяжелых случаях будущей маме вводят клетки крови отца (в виде «прививок»), что помогает организму быстрее «опознать» того, кто находится внутри.

Спасите-помогите!

Итак, если я освобождала желудок всего 7 раз за день, это считалось удачей. Чувство тошноты и отвращения к запахам не покидало меня в принципе. Крайне нуждаясь хоть в каком-то облегчении, я пробовала все: сосала имбирный корень, пила минералку с газом (кстати, немного помогало! После отрыжки мне на минуты становилось легче), грызла леденцы, заваривала мяту. Кстати, про мяту говорят – это самое проверенное средство от тошноты. Кому-то, видимо, помогает… Ах, да, «волшебный» геркулесовый отвар тоже был «мимо». Чуть-чуть облегчал ситуацию киви, но тут была иная «засада», съесть его много не представлялось возможным – разъедало язык и уголки губ.

Моя врач подключила тяжелую артиллерию, укладывая меня в стационар и «прокапывая» лекарствами. По две капельницы за день. Ноль эффекта.

Единственное, что меня успокаивало, тот факт, что для будущего ребенка мое состояние было неопасно, все питательные вещества он получал в достаточном количестве из запасов в организме матери. Так что я таяла на глазах.

Сказка со счастливым концом

Ну что ж в качестве итога сообщу, что мой токсикоз закончился лишь в родильном отделении. На родильном кресле. Как отрезало. Вместе с пуповиной дочки. Зато я похудела! И после родов весила на 15 кг меньше, чем до. Везде свои плюсы, верно?

! Позже я узнала, что такое состояние как у меня называется Hyperemesis Gravidarum, чрезмерная рвота беременных. Им страдают всего около 2% беременных. Остальные страдают от токсикоза не так сильно.

Но как бы тяжело ни было, важно помнить, что в конце концов все заканчивается. И ты получаешь результат, который не променяешь ни на что на свете: свое маленькое чудо!»

Фото: shutterstock; instagram; unsplash.com

Токсикоз – это то явление, с которым не понаслышке знакомы все дамочки, внутри которых зародилась новая жизнь. К сожалению, лишь редкие представительницы женского пола, ожидающие появления своего продолжения, даже не подозревают о том, как можно мучиться от токсикоза на самых ранних сроках беременности. Но, если вы попали в число тех, кого это явление «преследует», важно знать, как его облегчить.

Многие полагают, что существует всего лишь один признак всем известного токсикоза на ранних стадиях беременности – постоянная тошнота.

Помимо такого симптома, можно выделить еще целый ряд:

чувство усталости и сонливости;
изжога;
потеря аппетита;
головная боль;
рвота.

Такие симптомы способны постоянно «преследовать» женщин в промежуток от третьей недели до шестой недели беременности. Если не наблюдается даже малейших признаков столь неприятного явления, это может говорить о повышенном риске окончания беременности выкидышем.

Различают несколько форм раннего токсикоза: слабая, средняя и тяжелая.

Слабая форма характеризуется малой потерей веса, рвотой, повторяющейся не более пяти раз в день и слегка ухудшенным самочувствием. Потеря аппетита небольшая. Как правило, проявление данной формы не доставляет серьезных неудобств. Улучшать самочувствие при ней можно с помощью средств, именуемых народными.

Средняя форма серьезна тем, что она отличается ускорением пульса, рвотой около десяти раз за одни сутки и, чаще всего, немалым содержанием ацетона в организме. При такой форме обращение к доктору обязательно.

Тяжелая форма токсикоза обязывает незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Она отличается практически беспрерывной рвотой (около двадцати пяти раз за одни сутки), значительной потерей массы тела, учащенным сердцебиением, полным отвращением к любому виду жидкости и пищи и выделением мочи темного цвета. Стоит отметить, что в таком случае беременные практически не встают со своей кровати, ведь каждое движение способно вызвать очередной приступ рвоты. К сожалению, такие случаи крайне часто заканчиваются прерыванием беременности, так как, такое состояние можно смело назвать губительным для организма.

Видео - токсикоз на ранних сроках беременности

Образ жизни при раннем токсикозе

В случае, когда ранний токсикоз доставляет множество неудобств, нужно обязательно задуматься об образе жизни. Как вы уже догадались, он должен быть здоровым и позитивным.

От вредных привычек нужно избавляться немедля. Принятие алкоголя и курение сигарет неблаготворно сказывается не только на потомстве, но и на состоянии женщины в период раннего токсикоза.

Любой стресс нужно по возможности избегать. Пребывая в хорошем расположении духа, вы в разы сократите количество неприятных последствий токсикоза.

Образ жизни должен быть не только достаточно спокойным, но и в меру активным. Нельзя сказать, что вы будете себя хорошо чувствовать, смешивая буйный рабочий ритм с физическими нагрузками, но и, постоянно лежа на диване, вы не обеспечите себе хорошее самочувствие.

Пребывание на свежем воздухе значительно улучшит ваше состояние. Не игнорируйте вечерние прогулки и не забывайте «запускать» свежий воздух в жилище.

Грамотное питание при раннем токсикозе

Даже если чашечка кофе была верным спутником каждого вашего утра, этот союз придется разрушить, отказавшись от этого напитка. Лучше заменить его лимонным чаем или минеральной водой.

Будет лучше, если прием пищи будет частым, а порции будут маленькими.

Следите за тем, чтобы ваш организм получал более, чем достаточное количество разных жидкостей, таких как минеральные воды без газа, натуральные морсы и соки, чаи и обычную воду.

Не стоит засыпать не только с полным желудком, но и ложиться на голодный, чтобы не мучиться от приступов тошноты.

Не питайтесь теми продуктами питания, которые вам советуют, но вы их плохо переносите. Если какая-либо пища вызывает полное отвращение, не пытайтесь её употребить, даже если она необычайно полезна.

Не отказывайте себе в кулинарных причудах, которые возжелал ваш организм. И, ни в коем случае не скупитесь на ту пищу, которая вызывает у вас огромный аппетит.

Важные детали

Чтобы избежать приступов сильной тошноты, советуем всегда держать при себе лимонные леденцы, сухарики и то, что может отвлечь организм от столь неприятного явления. Обязательно нужно положить такие продукты возле кровати, чтобы избежать всеми ненавистной утренней тошноты от того, что желудок пуст.

Если зубная паста вызывает у вас неслабое отвращение, никогда не чистите полость рта сразу же после процесса приема пищи.

Что касается сна, спите только на высоких подушках и, если вам удобно, на левом боку.

Народные методы облегчения раннего токсикоза

Многие народные рецепты для облегчения раннего токсикоза необычайно эффективны.

Одни из самых популярных – цитрусовые смеси. Это могут быть салаты, состоящие из лимонов, мандаринов и апельсинов, соки и другие блюда. Особенный эффект проявляется при их приеме натощак.