Медико биологические и социальные основы здоровья переподготовка. Оценочные средства промежуточной аттестации

Мария Алексеевна Лашина
Медико-биологические и социальные основы здоровья детей. Работа с позвоночником - путь к оздоровлению всего организма

Актуальность данной темы проявляется в организации физкультурно- оздоровительной работы с детьми . Эта проблема стоит особо остро в образовательном учреждении, где должна давать ощутимые результаты. По результатам обследования в последнее время наблюдается снижение показателей уровня здоровья детей , их физического развития. Недостаточная двигательная активность – гипокинезия – отмечается у совсем маленьких детей . Конечно, в первую очередь от гипокинезии страдает мышечная система, снижается тонус мышц. Тем самым способствует нарушению осанки, кровообращения, сердечнососудистой системы, функции дыхания, центральной нервной системы. В связи с этим культура здоровья является составляющей общей системы культуры. Это обусловлено тем, что эволюция возможна только в здоровом обществе , и говорит о неизбежности формирования культуры здоровья – индивидуальной и популяционной.

Определение осанки.

Осанка – Это привычное положение туловища в пространстве, поза, обусловленная конституциональми, наследстенными факторами, зависящая от тонуса мышц, состояния связочного аппарата, выраженности физиологических изгибов позвоночника .

Осанку надо рассматривать как навык, то есть определенный комплекс условных рефлексов, обеспечивающий сохранение привычного положения тела, отражающий внутренний мир человека – его психическое состояние : настроение, самочувствие и даже характер. Опущенные вниз голова и плечи, ссутулившаяся спина, согнутые колени могут говорить о робости, пассивности человека или о том, что он болен. Когда человек здоров , бодро настроен, энергичен и решителен, он и внешне преображается – подтягивается, распрямляет плечи, смотрит прямо, подтягивает живот. Это свидетельство того , что он уверен в себе и благополучен.

Прежде всего , необходимо знать, чем определяется осанка. Во- первых, состоянием мышечного аппарата, функциональными возможностями мускулатуры, ее способностью к длительному статическому напряжению. Во-вторых, эластическими свойствами межпозвоночных дисков , хрящевых и соединительно – тканых образований суставов позвоночника , а также таза и нижних конечностей. В-третьих, состоянием стоп и ног в целом.

Сколиоз и его опасности.

Существуют патологические изгибы – искривления, которые носят название сколиоз. Сколиозом считается патологическое искривление позвоночника в бок . Иногда это можно заметить со стороны – когда одно плечо выше другого, это как раз обусловлено именно патологией.

Чем же опасен сколиоз? Во-первых, это такие явные последствия, как деформация туловища и уменьшение объема грудной клетки. Но существуют и менее явные проблемы. Например, нарушение формирования внутренних органов , ограничение подвижности легких. Конечно, это происходит только в далеко зашедших случаях, но, тем не менее, необходимо учитывать данную опасность.

Считалось, что чаще всего сколиоз возникает в школьном возрасте, но необходимо обратить внимание и на дошкольников, так как современные дети стали меньше двигаться из - за развития современных технологий, часами просиживают за телевизором и компьютером, также не маловажную роль в возникновении данной проблемы отводится современным гаджитам.

Что делать?

На ранних стадия эта патология легко и безвозвратно лечится антисколиотической гимнастикой, массажем, и, конечно, формированием правильной походки и позиции во время того как ребенок сидит. Кроме того, на данный момент широко распространена тактика ношения специальных корсетов. Также за детьми необходимо наблюдать – для предупреждения прогрессирования данной патологии. Считается, что чем в более позднем возрасте возник сколиоз, тем меньше вероятность его прогрессирования, поэтому необходимо формировать осанку ребенка именно с раннего возраста.

Работа в ДОУ .

Оздоровительная работа в детском саду имеет специфические особенности, которые выражаются в целях и задачах, в содержании, в формах организации оздоровления дошкольников .

Хорошее здоровье определяется нормальной работой всех органов и систем организма . Исходя из особенностей развития детского организма , задачи укрепления здоровья определяются в более конкретной форме по каждой системе : помогать правильному и своевременному окостенению, формированию изгибов позвоночника , развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата, способствовать развитию правильного соотношению частей тела (пропорции, регулированию роста и веса костей; развивать все группы мышц (мышцы туловища, спины, живота, ног, плечевого пояса, рук, кисти, пальцев, стопы, шеи, внутренних органов , в том числе сердце, кровеносных сосудов, особое внимание уделять слаборазвитым группам мышц-разгибателей; способствовать усилению тока крови к сердцу, улучшению ритмичности его сокращения и способности приспосабливаться внезапно изменившейся нагрузке; укреплять дыхательную мускулатуру, развивать подвижность грудной клетки, способствовать углублению дыхания, экономному расходованию воздуха, устойчивости ритма дыхания, увеличению жизненной емкости легких, научить дышать через нос; способствовать правильному функционированию внутренних органов (пищеварения, выделения и д. р.) ; охранять кожу от повреждений и способствовать правильному развитию ее функции (терморегулирующих и защитных) ; способствовать уравновешенности процессов возбуждения и торможения, подвижности их, развитию активного торможения, а также совершенствованию двигательного анализатора, органов чувств (зрение, слух и др.)

Формы в дошкольном образовательном учреждении являются : утренняя гимнастика, режим дня, организация НОД , закаливание, двигательная активность, подвижные игры, прогулка, динамические паузы и др.

Основная форма работы с дошкольниками – это организация НОД целью которой является приобретение необходимых знаний, умений и навыков. НОД по физкультуре проводится 2-3 раза в неделю в первой половине дня. Её продолжительность, как и остальной НОД в детском саду, – 15-30 минут. Занятия физкультурой усиливают компенсаторные возможности организма , повышают его сопротивляемость. Гимнастические упражнения, лыжи, велосипед, плавание – все эти средства обладают высокой степенью воздействия на организм , поэтому требуется контролировать интенсивность нагрузок на детей при оздоровительных занятиях .

Понятие «оздоровительная работа » - это система обеспечения сохранения и укрепления физического и психического здоровья человека .

Под физическим здоровьем понимается система физических упражнений, гигиенических факторов, закаливание организма .

Психологическое здоровье предполагает способность к самоуправлению своим поведением, умением общаться, адекватно воспринимать и реагировать на ситуацию.

Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то оздоровительную направленность должна иметь вся жизнедеятельность ребёнка в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ) . А в первую очередь принципу оздоровительной направленности должна отвечать организация физического воспитания дошкольников.

Таким образом, особенность организации оздоровительной работы в дошкольном учреждении выражается в последовательной смене двигательной деятельности с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей , что предупреждает переутомление детского организма и даёт оздоровительный эффект .

Литература.

1. Г. А. Халемский Коррекция нарушений осанки у школьников. С. -П. 2001

2. Ашмарин Б. А., Завьялов Л. К., Кумарин Ю. Ф. Педагогика физической культуры : СПб. - 1999.

3. Караманова Л. В. Пути повышения эффективности подвижных игр // Дошкольное воспитание : 1986. - №11.

4. Кожухова Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников. // Дошкольное воспитание №3. 2000.

Публикации по теме:

Описание работы: данный материал подходит для воспитателей дошкольных учреждений, которые работают с детьми младшего и среднего дошкольного.

Все стороны жизни человека напрямую связаны с его безопасностью. Проблемы безопасности жизнедеятельности по праву относят к глобальным проблемам.

Целевые ориентиры ФГОС дошкольного образования–социальные и психологические характеристики возможных достижений ребёнка Целевые ориентиры ФГОС дошкольного образования – социальные и психологические характеристики возможных достижений ребёнка-дошкольника В.

Диагностическая методика «Социальные домики» для обследования межличностных отношений у детей дошкольного возраста Актуальность Дошкольный возраст-время активного вхождения ребёнка в широкий социальный мир, установления разнообразных взаимоотношений со.

Здоровый образ жизни для детей дошкольного возраста — это не только двигательная активность, но и целый комплекс мер, которые должны стать приоритетными задачами для родителей малыша. До 7 лет ребенок проходит огромный путь развития, на котором закладывается как его физическое здоровье, так и личностные качества. Они взаимосвязаны друг с другом, поэтому так важно в самом начале жизни сформировать у малыша базу знаний и навыков здорового образа жизни.

Основы здоровья дошкольников

Для многих родителей формирование здорового образа жизни у дошкольников ограничивается лишь физическим развитием ребенка, тогда как организм малыша — это сложная система. Нормальная жизнедеятельность молодого организма обеспечивается совмещением нескольких компонентов:

биологического;
психического;
социального.

Эти компоненты тесно взаимодействуют друг с другом. Образ жизни ребенка — это половина его биологического здоровья. Однако на вторую половину влияют такие факторы, как генетическая предрасположенность, качество медицинского обслуживания, состояние окружающей среды.

Часто биологическое здоровье ребенка напрямую зависит от образа жизни его родителей. Вредные привычки папы и мамы вредят развитию малыша еще в его внутриутробной жизни. Негативно сказывается на развитии плода и чрезмерная двигательная активность женщины во время беременности, переедание, плохой сон, эмоциональные перегрузки.

Если экологическая среда, в которой растет и развивается ребенок, не может быть изменена одним человеком, то психическое и социальное здоровье малыша находится полностью в руках его родителей. Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста должно начинаться с родительского примера. Спокойная обстановка в семье, адекватная реакция на возникающие трудности, помощь друг другу — все это станет основой для нормального психического развития дошкольника.

Социальные основы здоровья дошкольника и младшего школьника закладываются в общении не только с родителями, но и друзьями. Неблагополучное окружение отрицательно повлияет на развитие личности. Поэтому так важно найти для ребенка такое окружение, которое влияло бы на него положительно. Кроме того, у самого малыша должны быть развиты необходимые качества для комфортного взаимодействия с окружающими его людьми. Это формирование нравственных идеалов и ценностей, а также социальная адаптация. Все это является важным составляющим основы воспитания культуры здоровья у детей дошкольного возраста. Одним из лучших средств укрепления социального здоровья является трудовая деятельность. Именно приобщение малыша к работе дает ему чувство нужности и принадлежности к обществу.

Физическое развитие

Формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников не может проходить без практической составляющей. Пример здорового образа жизни родителей важен, но понятие ЗОЖ для дошкольников немыслимо без физического развития самого малыша. Пока ему не нужны спортивные нагрузки, однако комплекс мер по укреплению физического состояния необходим. Основные аспекты, направленные на укрепление здоровья детей дошкольного возраста, включают в себя:

двигательный режим;
личную гигиену;
закаливание.

Игры — главный способ поддержания двигательной активности ребенка. Укрепляющие физические упражнения важны, однако на них отводится всего лишь несколько минут в день. Все остальное время малыш проводит в играх. Однако должен быть сохранен разумный баланс между активной деятельностью и отдыхом. Поэтому лучше чередовать активные и спокойные игры, а также времяпровождение на свежем воздухе и в помещении.

Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни начинается с коротких физических нагрузок. Это утренняя гимнастика, двигательные физкультминутки, которые нужно проводить как дома, так и в детском саду, зарядка после дневного сна. Полезно проводить с ребенком оздоровительные водные процедуры в бассейне.

Личная гигиена для здоровья ребенка крайне важна. Малыш в самом начале жизни должен усвоить, что за телом необходимо ухаживать. Это важно не только для хорошего состояния организма, но и здоровья окружающих. У ребенка должны быть личные вещи: расческа, зубная щетка, полотенце и носовой платок. С детства нужно научить его правильно пользоваться этими предметами.

Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста не проходит без закаливания, хотя эта процедура у многих родителей ассоциируется с применением рискованных мер. Однако закаливание — эффективный метод профилактики заболеваний и укрепления иммунитета. Если соблюдать основные правила закаливания, то организм малыша постепенно станет выносливее к факторам внешней среды. Важно проводить закаливающие процедуры регулярно, особенно в зимний период. Принцип постепенности является главным. Без проблем приспособить организм к изменениям внешней среды получится, если увеличивать нагрузку постепенно. Нужно учитывать также индивидуальные особенности малыша. Если он плохо переносит какую-либо процедуру, то лучше от нее отказаться.

Здоровьесберегающие технологии

Сегодня в образовательных учреждениях большое внимание уделяется системе воспитательно-оздоровительных, профилактических и коррекционных мероприятий. Использование здоровьесберегающих технологий дошкольного образования — это важная ступень в развитии полноценного и физически крепкого ребенка. Такие технологии применяются во всех видах деятельности. Направлены они на сохранение здоровья и формирование основных знаний ЗОЖ у детей. В дошкольных учреждениях применяются следующие формы технологии сохранения и стимулирования здоровья:

динамические паузы;
пальчиковая гимнастика;
гимнастика для глаз;
дыхательная гимнастика;
бодрящая гимнастика;
подвижные игры;
релаксация.

Короткие динамические паузы в течение 2-5 минут необходимы для малышей. Они разнообразят занятия и снимут напряжение. Короткая двигательная активность позволяет включиться в занятия с новой силой.

Пальчиковая гимнастика в детских садах очень важна. Если для школьников разминка пальцев и кистей рук только снимает напряжение, то у малышей во время этих коротких занятий улучшается мелкая моторика, стимулируется речь, усиливается кровообращение. В логопедических группах такие перерывы между занятиями просто необходимы. Проводить пальчиковую гимнастику можно в любой период. В последнее время в детских садах большое распространение получила технология биоэнергопластики. Это совмещение движений кистей рук и артикуляционного аппарата. Такая зарядка помогает стимулировать мозговую активность.

Во время занятий, требующих большого зрительного сосредоточения, необходимо устраивать паузы и давать отдохнуть глазам. Специальная гимнастика в течение 3-5 минут позволит снять напряжение с глазных мышц. Полезно сделать круговые движения глазами, посмотреть в разные стороны, вдаль и перед собой.

Дыхательная гимнастика хорошо влияет на здоровье детей дошкольного возраста. Она активизирует кислородный обмен в тканях, нормализует дыхательную систему в целом. Особенно этот вид паузы полезен при физических нагрузках.

После обеденного сна полезно провести бодрящую гимнастику. Длится она всего 5-10 минут и состоит из определенного комплекса упражнений. Это своего рода утренняя зарядка, только не такая интенсивная. Начинать комплекс бодрящих упражнений можно прямо в кроватках. Эти упражнения направлены на коррекцию осанки и плоскостопия. Во многих садах воспитатели используют коврик с пуговицами. Дети ходят по нему после сна. Такая дорожка полезна для здоровья дошкольников, она отлично массирует ступни и укрепляет мышцы.

Подвижные игры — неотъемлемая часть занятий в дошкольных учреждениях. Они не только способствуют укреплению здоровья детей, но и развивают двигательную активность, улучшают психологическое и физиологическое состояние организма. Конечно, после подвижных игр необходим отдых. Во время релаксации ребенок может сделать самомассаж. Подобная процедура улучшит кровообращение и станет отличной профилактикой многих заболеваний. А добрые сказки и приятная музыка, дополняющие занятия, улучшат психологическое здоровье малыша.

Варианты заданий зачётной работы по МДК 01.01. Медико-биологические и социальные основы здоровья

Вариант 1.

4. Коклюш. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

5. Решение ситуационной задачи. Определить уровень освещенности в помещении площадью 20 кв. м., где установлено 8 светильников, в каждом из которых находятся по две люминесцентные лампы мощностью по 20 Вт.

Вариант 2.

__________________________________________________________________

Вариант 7.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

Вариант 8.

Изучите учебную и справочную литературу: 1) , Голубев педиатрии и гигиена детей раннего и дошкольного возраста: учеб. для студ. учреждений высш. проф. образования. М.: Издательский центр «Академия», 2013.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

Вариант 9.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

Вариант 10.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

5. Изучите Сан Пин (Приложение 3). Ответьте на вопрос: Каковы гигиенические требования к организации проветривания помещений

__________________________________________________________________

Вариант 11.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Дайте определение понятиям «здоровье», «болезнь».

2. Какие выделяют группы здоровья. Дайте характеристику каждой из них.

3. Ангина. Виды ангин. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

___________________________________________________________________________

Вариант 12.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Дайте определение понятию «Здоровый образ жизни».

2. Перечислите факторы, определяющие здоровье.

3. Анемия. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

4. Гастрит. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

5. Изучите Сан ПиН (разд. XI). Ответьте на вопрос: Каковы требования к организации прогулок в ДОО.

Вариант 13.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Дайте определение понятиям «психическое здоровье», «психологическое здоровье».

2. Перечислите основные факторы риска в дошкольном возрасте.

3. Гастрит. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

4. Дифтерия. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

5. Приведите пример методики для исследования самооценки дошкольников.

_____________________________________________________________________________

Вариант 14.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Дайте определение понятиям «физическое здоровье», «социальное здоровье».

2. Перечислите условия формирования социального здоровья.

3. Отит. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

4. Грипп. Каковы основные симптомы гриппа? В чем опасность гриппа?

5. Приведите пример методики, при помощи которой выявляется эмоциональное состояние ребенка в детском саду.

_____________________________________________________________________________

Вариант 15.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Дайте определение понятию «социальная адаптация».

2. Какие дети считаются готовыми к обучению в школе?

3. Острая пневмония. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

4. Дизентерия. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

5. Приведите пример методики, при помощи которой выявляется эмоциональное состояние ребенка в детском саду.

_____________________________________________________________________________

Вариант 16.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Дайте определение понятиям «асфиксия», «аллергия».

2. Перечислите условия положительной мотивации детей к ЗОЖ.

3. Острые и хронические заболевания полости носа (риниты). Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

4. Сальмонеллез. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

5. Приведите пример 3-5 упражнений для зрительной гимнастики.

____________________________________________________________________________

Вариант 17.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Дайте определение понятиям «психофизиологическое благополучие», «здоровый образ жизни».

2. Каковы функции медицинского и педагогического персонала при приеме детей в период адаптации к условиям ДОО?

3. Что такое плоскостопие и как его предупредить.

4. В чем заключается профилактика заболеваний органов дыхания?

_____________________________________________________________________________

Вариант 18.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Что включает в себя понятие «правильный режим»?

2. Назовите основные составляющие здорового образа жизни.

3. Что понимают под неврозами? Какие причины лежат в основе неврозов у детей?

4. Ветряная оспа. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

5. Изучите Сан ПиН (разд. XI). Ответьте на вопрос: Каковы требования к организации прогулок в ДОО.

_____________________________________________________________________________

Вариант 19.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Дайте определение понятию «здоровый образ жизни».

2. В чем заключается сущность методики антропометрических исследований? Для чего её применяют?

3. Рахит. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

4. Краснуха. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

_____________________________________________________________________________

Вариант 20.

2). Сан ПиН 2.4.1.3049-13

3). Используйте Интернет-ресурсы для выполнения контрольной работы

1. Что понимают под физическим развитием детского организма?

2. Перечислите критерии, определяющие здоровье.

3. Гельминтозы у детей и их профилактика.

4. Корь. Этиология. Течение болезни. Лечение и профилактика.

5. Изучите Сан ПиН (разд. XII), ответьте на вопрос: Каковы требования к организации физического воспитания в ДОО?

____________________________________________________________________________

Здоровье детей дошкольного возраста включает характеристики психического и физического развития, адаптационные возможности детского организма, социальную активность. Все эти характеристики вместе формируют определенный уровень физической и умственной работоспособности. Таким образом, оценивать общее состояние дошкольника нужно исходя из следующих направлений:

эмоциональное здоровье;
развитие движений;
психическое развитие и здоровье;
уровень адаптационных возможностей;
физическое здоровье.

Все эти направления устанавливают соответствие детей дошкольного возраста необходимым нормам. Также, в случае выявления несоответствий или отклонений родители должны использовать целенаправленные коррекционные методы.

Дети дошкольного возраста находятся в «критическом» периоде: они часто раздражаются, плаксивы, гиперактивные и наоборот, вялые и апатичные, могут быстро уставать и быть невнимательными.

В этот период проявляются и формируются различные аллергические реакции и соматические заболевания. Еще неокрепший и полностью не сформировавшийся организм ребенка в большей степени подвержен инфицированию, а частота простудных заболеваний очень высока.

Но не только имеющие хронические заболевания дети, но и абсолютно здоровые должны находиться под пристальным вниманием родителей и воспитателей дошкольных учреждений.

Сформированное в сознании ребенка понятие «личное здоровье» можно распознать по некоторым предпосылкам:

Дети пытаются сохранять и показывать правильную осанку.
Развиты навыки самообслуживания, старательность в выполнении бытовых поручений.
Проявляют физическую активность в игре, чтобы достичь поставленной цели.
Психические процессы развиваются быстро.
Дети умеют сохранять контролировать собственные эмоции.
Становление у детей действительно значимых жизненных целей.

Как дети определяют понятие «самосохранения»

У детей младшего дошкольного возраста отсутствует определение даже самой элементарной характеристики понятия «здоровье», несмотря на то, что они понимают, что такое болезнь. Поэтому никакого отношения к самосохранению дети пока иметь не могут.

У детей среднего дошкольного возраста формируется отношение к болезни, как к чему-то негативному, вызванному окружающей средой или их собственными действиями. Например, дети понимают, что нельзя мочить ноги, сидеть на сквозняке и есть мороженое. В их понимании здоровье – нечто абстрактное, а быть здоровым – это просто не болеть.

У детей старшего дошкольного возраста формируется более отчетливое понятие возможной угрозы собственными действиями. Именно в старшем дошкольном возрасте, дети начинают понимать, что физическое здоровье очень важно, но при этом им трудно удержаться от получения возможного удовольствия (съесть вкусную, но холодную еду, например).

Здесь «самосохранение детей» во многом зависит от мотивации со стороны родителей. Закрепление правил гигиены и регулярная зарядка, воспитание, обучение и мотивация со стороны родителей поможет быстро сформировать у детей потребность в здоровом образе жизни.

Принципы ухода за детьми

Только при правильном уходе за детьми они вырастут сильными и здоровыми. Какие же принципы ухода за детьми? Прежде всего, это правильное питание, занятия физической культурой, закаливание, поддержание психического здоровья, правильный режим дня и регулярные врачебные осмотры. К перечисленным принципам можно еще отнести соблюдение правил осторожности на улице и дома. Некоторые советы о том, как поддержать здоровье детей.

Здоровое питание

ограничение потребления сладостей, мучного, приводящих не только к лишнему весу, но и порче зубов;
забота о получении питательных веществ в соответствии с возрастными требованиями, пища должна быть разнообразной. Основы заложенного в детстве правильного питания и избирательный подход к здоровой еде сохраняются и в зрелом возрасте.

Физическое здоровье

поощрять физические нагрузки нужно с самого раннего возраста, а также участие в подвижных играх с другими детьми;
ежедневная утренняя гимнастика укрепляет легкие и сердце детей, развивает мышечную силу. К тому же гимнастика и упражнения развивают детскую волю и познавательные способности.

Закаливание детей дошкольного возраста

главные требования при закаливании детей дошкольного возраста – это систематичность и постепенность. Важно учитывать общее здоровье ребенка и его физическое развитие;
полезно купание в открытых водоемах, хождение босиком, воздушные ванны, обтирания и контрастное обливание;
перед началом закаливания нужно настроить ребенка положительно к этому процессу.

Поддержание психического здоровья

важна спокойная обстановка в семье, отсутствие ссор и выяснения отношений между взрослыми;
дети дошкольного возраста особенно нуждаются в проявлении заботы и ласки, совместном веселом времяпровождении с родителями;
не менее важно общение со сверстниками и игры.

Регулярные медицинские осмотры

профилактические осмотры участкового педиатра и узких специалистов помогут следить за общим состоянием ребенка, а также вовремя заметить и распознать отклонения в развитии;
профилактические прививки против инфекционных заболеваний – часть программы по сохранению здоровья детей.

Правила осторожного поведения на улице и дома

несчастные случаи в большей степени предотвратимы. Необходимо предпринять меры предосторожности в доме: закрыть розетки специальными заглушками, хранить лекарства и бытовую химию в недоступном месте, ограничить подход к плите и лестницам и пр.;
ребенку надо объяснить, какую угрозу несет в себе транспорт, а по возможности обучить правилам перехода через дорогу;
дети всегда должны находиться под присмотром взрослых.

Социальное здоровье

Социальное здоровье – это постоянная адаптация к меняющимся условиям, усвоение правил поведения в обществе, его культуры и традиций. Маленький человек знает и умеет немного, а учить его предстоит родителям и работникам дошкольных учреждений.

В семье, где царит взаимопонимание и уважение, передается накопленный годами ценный опыт и знание,социальное развитие ребенка, как правило, в норме.

Социальное становление детей дошкольного возраста предполагает формирование социальной идентификации, различающейся в зависимости от возраста ребенка. Так, для младшего дошкольного возраста – это семейная идентификация, для детей среднего дошкольного возраста – это семейная, половая и видовая идентификация. Дети постарше различают правовую, национальную и этническую идентификацию.

Здоровье физическое

Физическое развитие детей дошкольного возраста характеризуется становлением органов и систем организма. Еще с рождения дети могут отличаться по своей подвижности, силе и уравновешенности. Но это только заложенные природой особенности: главную роль играет создание максимально благоприятных условий окружающей среды и правильное физическое воспитание. Важно заметить, что физическое воспитание не только укрепляет организм, но и учит выразительности движений и правильному восприятию красоты.

В связи с повышенными требованиями к первоклассникам, чрезмерными нагрузками на позвоночник, формировать физическое здоровье и выносливость следует начинать как можно раньше.

Как организовать здоровый образ жизни дошкольника?

От эффективности организации здорового образа жизни зависит полноценное развитие ребенка. В формировании здоровья для каждой возрастной группы детей дошкольного возраста ставятся свои цели.

Возрастная группа	Задачи родителей
Младшая группа дошкольников	Сформировать представление о себе, как об отдельной личности. Объяснить способы заботы о себе и об окружающем мире. Ознакомить с правилами выполнения физических упражнений (научить координировать свои движения, слушать команду). Объяснять ребенку правила поведения на улице и дома (ходить через дорогу только за руку с взрослыми, смотреть под ноги). Знакомить с гигиеническими процессами (чистка зубов, умывание, мытье рук перед едой и пр.)
Средняя группа дошкольников	Знакомить ребенка с частями тела и их функциями. Учить заботиться о себе и соблюдать правила гигиены. Знакомить с профилактикой заболеваний (правильное дыхание, закаливание). Сформировать у ребенка привычку ежедневно выполнять физические упражнения. Рассказывать о микробах и способах распространения инфекций.
Старшая группа дошкольников	Ребенок старшего дошкольного возраста должен выполнять регулярно физические упражнения. Обучить ответственно относиться к своему телу и органам (например, гулять на свежем воздухе, чтобы дать легким свежий воздух, заниматься спортом, чтобы быть сильным и т. п.). . Обучить правилам поведения в неожиданных ситуациях (к примеру, что делать, если что-то загорелось).

Такое распределение задач поможет родителям научить ребенка правилам здорового образа жизни, тем самым не ставя перед ним невыполнимых задач. Здоровый образ жизни, понимание этого понятие самим ребенком и есть основа сохранения и поддержания здоровья.

Режим дня

Приучая детей к соблюдению определенного режима дня, к выполнению требований гигиены, родители помогают сохранить и поддерживать нормальное развитие детей. При составлении режима важно учитывать возрастные особенности и правильную смену деятельности (труд, игры и отдых).

Родители должны установить режим, учитывающий время подъема и отхода ко сну, режим питания, прогулку на свежем воздухе, а в старшем дошкольном возрасте и время на выполнение посильных поручений.

Детский сон должен быть продолжительным: так, дети в возрасте 3-4 лет спят около 14 часов, а дети 4-6 лет 13 часов. При этом важно выделить из этого времени пару часов на дневной сон. Отход ко сну должен быть не позднее 8-9 часов.

Завтракать после пробуждения дети дошкольного возраста должны не позднее, чем через час, а ужинать максимум за полтора часа до сна. В течение дня перерывы между приемом пищи должны составлять не более 4 часов.

Здоровье ребенка во многом зависит от прогулок на свежем воздухе: чем больше, тем здоровее. В летнее время – это 6 часов, а зимой достаточно 4 часа. Лучшим временем для прогулок считается промежуток между завтраком и обедом или время после дневного сна и до ужина.

Существуют некоторые моменты в состоянии здоровья детей, которые особенно должны настораживать родителей.

Если наблюдается неловкость движений, плохая координация, головокружение, головные боли, рвота и укачивание в транспорте, срочно необходимо проконсультироваться с невропатологом.
Чрезмерная подвижность или вялость и быстрая утомляемость, нарушения сна и страхи, плаксивость – основные симптомы детского нервного перенапряжения. Необходима консультация детского психиатра.
Если наблюдается нарушение стула, рвота, тошнота, боли в животе, то следует обратиться к детскому гастроэнтерологу.
Гнусавость, храп во сне, частый насморк, ангины, иногда отсутствует реакция на обращение, необходима консультация ЛОРа.
Кожная сыпь, слезоточивость могут быть реакцией на аллергены. Необходима консультация врача-аллерголога.
Неодинаковая высота плеч или лопаток, сутулость могут говорить о возможной проблеме с позвоночником. В такой ситуации поможет врач-ортопед.

Зачастую родители считают, что достаточно профилактического осмотра участкового педиатра, но это мнение ошибочно. Помимо вышеперечисленных узких специалистов необходим регулярный осмотр эндокринолога, хирурга, стоматолога. При необходимости нужно организовать занятия с логопедом для правильного становления речи и произношения.

Таким образом, забота о здоровье детей зависит от родителей и окружающих его людей. Заботясь о здоровье своих детей в дошкольный период, родители создают благоприятные условия для нормального развития организма в будущем и формировании здоровой во всех отношениях личности.

Межсессионные задания

Для студентов 2-го курса групп

СДО- 25 А,Б

Специальности

Специальное дошкольное образование

Уч. год

Полугодие

(база 11 классов)

Учебный график на 1 полугодие 2016-2017 уч.г.

студентов 2 курса

Специальности 44.02.04 Специальное дошкольное образование

Группы СДО –25А,Б

Осенняя сессия : 19.09.2016 – 29.09.2016

№ п/п	Наименование дисциплины	Форма промежуточной аттестации	Домашняя контрольная работа
		-
	МДК 01.01Медико-биологические и социальные основы здоровья	-
	МДК 01.02 Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста	-	дкр
	МДК.02.02Теоретические и методические основы организации различных видов деятельности детей раннего и дошкольного возраста	-	дкр
	МДК.02.04Теоретические основы методика музыкального воспитания с практикумом	-
	МДК.02.08Теория и методика экологического образования дошкольников	-
	Производственная практика по ПМ.01 Организация мероприятий, направленных на укрепление здоровья и физическое развитие детей с ограниченными возможностями здоровья и с сохранным развитием	дифференцированный зачет

Выбор тем домашних контрольных работ осуществляется студентами по следующей схеме: в зависимости от списка, представленного в журнале, по алфавиту у каждого студента есть номер, под которым он в нем записан: 1,2,3 и т.д. В соответствии, с которым и определяется вариант работы, см. таблицу ниже:

№ темы ДКР	№ студента в списке журнала	№ темы ДКР	№ студента в списке журнала

Если студент выбрал не свой вариант, работа считается не засчитанной и не будет проверяться.

Медико-биологические основы обучения и воспитания детей с ограниченными возможностями

Темы и задания для самостоятельного изучения

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА ПО ДИСЦИПЛИНЕ "МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ"

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА

Выполните задание согласно вашему номеру в списке группы:

Задание	Ваш № в списке группы	Ваш № в списке группы	Ваш № в списке группы

1. Реферат "Оценка физического здоровья детей по предлагаемым данным. Анализ факторов риска в разных возрастных группах и составление таблицы «Группы риска»

2. Реферат "Определение заболевания по симптомам"

3. Реферат "Выявление и оценка факторов, влияющих на здоровье"

4. Реферат Составление алгоритма обследования детей с различными отклонениями в развитии

5. Реферат "Составление схемы истории болезни. Анализ полученных данных. Составление медицинских и педагогических рекомендаций. Составление таблицы «Группы заболеваний функциональных и органических».

6. Составление таблицы развития ребенка на первом, втором, третьем году жизни.

7. Составление таблицы параметров готовности ребенка к школе.

МДК.01.01 Медико-биологические и социальные основы здоровья

Примерные вопросы к дифференцированному зачету

1.Дайте определение понятию «рациональный режим дня», перечислите основные принципы и особенности построения режима дня в различных возрастных группах.

2.Раскройте содержание воспитания культурно - гигиенических навыков в раннем возрасте.

3.Раскройте содержание воспитания культурно - гигиенических навыков в подготовительной к школе группе.

4. Охарактеризуйте общие принципы оказания первой помощи.

5. Раскройте алгоритм оказания первой помощи при закрытых повреждениях.

6. Раскройте алгоритм оказания первой помощи при открытых повреждениях.

7. Дайте характеристику видам кровотечений, раскройте содержание первой помощи при различных видах кровотечений.

8.Перечислите меры предупреждения несчастных случаев и травматизма в детской дошкольной организации семье.

9. Дайте определение понятиям: «здоровье», «здоровый образ жизни», «образ жизни», «валеология». Перечислите факторы, оказывающие влияние на здоровье ребенка.

10. Раскройте особенности, принципы и виды закаливания дошкольников. Перечислите противопоказания к закаливанию.

11.Раскройте содержание работы по профилактике плоскостопия. Перечислите болезни, вызываемые нарушением обмена веществ у детей раннего возраста. Кратко охарактеризуйте одну из них (этиология, течение болезни, профилактика и лечение). Перечислите заболевания эндокринной системы. Кратко охарактеризуйте одно из них (этиология, течение болезни, профилактика и лечение).

12.Перечислите болезни верхних дыхательных путей, кратко охарактеризуйте одну из них (этиология, течение болезни, профилактика и лечение).

13.Перечислите бронхолегочные заболевания, кратко охарактеризуйте одно из них (этиология, течение болезни, профилактика и лечение).

14. Раскройте классификацию инфекционных заболеваний.

Перечислите известные вам воздушно-капельные инфекции кратко охарактеризуйте одну из них (этиология, течение болезни, профилактика и лечение).

15.Перечислите известные вам кишечные инфекции, кратко охарактеризуйте одну из них (этиология, течение болезни, профилактика и лечение).

16.Перечислите аллергические состояния, кратко охарактеризуйте одно из них (этиология, течение болезни, профилактика и лечение).

17.Перечислите кожные болезни, кратко охарактеризуйте одну из них (этиология, течение болезни, профилактика и лечение).

18. Перечислите и дайте краткую характеристику известных вам заболеваний нервной системы детей дошкольного возраста. Назовите возможные причины их появления и способы работы с детьми, страдающими неврозами.

19. Перечислите и охарактеризуйте формы неадекватного поведения детей. Объясните возможные причины появления таких форм поведения и способы взаимодействия воспитателя с такими детьми.

20. Опишите особенности поведения ребенка при нормальном психическом состоянии и развитии. Опишите возможные формы поведения ребенка при неблагополучном психическом состоянии. Объясните, на какие особенности ребенка вы будете обращать внимание при анализе мероприятия двигательного режима.

21.Раскройте особенности адаптации детей к ДОО (дошкольной образовательной организации): дайте определение понятиям социальная и биологическая адаптация; перечислите и охарактеризуйте типы тяжелой адаптации ребенка к детскому саду; раскройте факторы, влияющие на адаптацию ребенка к ДОО. Опишите особенности работы воспитателя с детьми в период адаптации последних к ДОО.

22. Опишите показатели и методы диагностики физического развития детей с ОВЗ и сохранным развитием.