Что нужно делать чтобы не ломались ногти. Внешнее лечение ногтей

Ухоженная девушка всегда следит за красотой своих ручек. А это значит, что ее ноготки не только имеют красивый маникюр, но и сияют здоровьем. Здоровые крепкие ногти в наше время встречаются не на каждом шагу. Экология, неправильное питание и бешеный ритм жизни современной женщины - все это влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Что делать, если слоятся ногти

Как мы уже упоминали, причины расслаивания ногтей кроются в состоянии нашего организма:

нарушение обмена веществ,
снижение иммунитета,
стресс,
переутомление,
плохое кровообращение,
скопление шлаков в организме.

Но имеют место и внешние причины плохого состояния ногтей:

процедура маникюра производится с нарушением основных правил,
очистительные средства бытовой химии применяются без перчаток.

Мы с вами будем восстанавливать здоровье ногтей как с внешней стороны, так и с внутренней! Чтобы ногти не слоились, нужно учитывать все факторы, влияющие на их состояние.

Слоятся ногти - укрепляем их изнутри

Вам явно не хватает витаминов и микроэлементов. Чтобы ногти не слоились и не ломались ешьте больше яблок, бананов, чернослива и кураги, эти продукты восполняют дефицит калия в организме. Хорошо есть пищу, богатую цинком, например, тыквенные семечки.
Комплекс витаминов лучше приобрести в аптеке. А также есть 2 раза в неделю морскую капусту, разные морепродукты, мед и грецкие орехи. В них содержится много йода, который необходим для хорошего роста ногтей. Сейчас вам очень нужен витамин В, который присутствует в пшеничных отрубях, в зелени.

Скорая помощь, что делать, если слоятся ногти

Итак, как только вы заметили отслаивание, нужно тут же подпилить отслоенное место. Таким образом, ноготь не сможет отслоиться еще дальше.
Если слоятся ногти, значит, их нужно укрепить, обеспечить питанием и увлажнить ногтевую пластину. Для этого после маникюра (подпилки отслоившегося места) обязательно следует смазать каждый ноготок кремом или маслом.
Обычным лаком красить ногти не рекомендуется в то время, когда они болеют (слоятся). Покрывайте лучше ногтевую пластину защитной эмалью, которая лечит ногти и защищает их от внешнего вредного воздействия.
Ванночка для ногтей с йодом и маслом. В емкость поместите 1 стакан очень теплой воды, растворите в ней йод (1 ч.л. 5%-ой настойки), добавьте растительное масло (2 ст.л.). Теперь все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Опустите свои ноготки в теплую ванночку и подержите в ней 15 минут.
Солевая ванночка для ногтей также является прекрасным средство для борьбы с такой проблемой, как слоение ногтей. После излечение ногтей, делайте ее раз в неделю для профилактики. Растворите в воде морскую или поваренную соль, при этом температура воды пусть будет +37 градусов. Держите ногти в солевой ванночке 15-20 минут. В период лечения ногтей выполняйте процедуру 3 раза в неделю в течение 10 дней.
Если вы знаете, что ваши ногти слабые и могут слоиться, советуем вам в будущем не нарушать определенные правила маникюра... Используйте жидкость для снятия лака без ацетона, в противном случае ногти будут сильно иссушены. Постоянно ходить с накрашенными ногтями вредно, давайте передышку ногтям через 5 дней. Передышка должна составлять не менее двух дней.
Когда вы подпиливаете ногти, движения выполняйте лишь в одном направлении, чтобы избежать маленьких трещин в ногтях. Ведите пилочку от края к центру, используя длинные машущие движения. Пусть ноготь не будет острым, полируйте края. Меньше всего ногти ломаются при овальной или полуквадратной форме.
В салонах мастера точно знают, что делать, если слоятся ногти. Но и мы подскажем вам, как можно сделать лечебный компресс. Смешайте 70 гр воды, 5 гр квасцов и 25 гр глицерина.

Если ногти слоятся каждый день, то рекомендуем вам перед сном ежедневно втирать в руки и ногти любой питательный крем. Ногти станут крепче, если почаще втирать в них растительное масло и лимонный сок. А также напоминаем, что мыть посуду, стирать одежду или делать уборку в доме можно лишь в перчатках. Будьте аккуратны со средствами бытовой химии, когда у вас слоятся ногти.

Мечтаете о красивых и здоровых ногтях, а они постоянно слоятся и ломаются? Сегодня существует множество методик домашнего лечения, которые помогут решить проблему ломкости ногтей. Вам остаётся лишь выбрать подходящий способ или применять целый комплекс домашних процедур.

Опрятные ухоженные руки и аккуратный маникюр могут сказать порой о женщине больше, чем её одежда или причёска. Прекрасная половина человечества всегда стремилась ухаживать за своими ногтями, укреплять их и содержать в чистоте. Но иногда в организме происходят сбои, и внешний вид наших ногтей теряет привлекательность. Ногтевые пластины начинают слоится, ломаться и приносить дискомфорт своим обладательницам. Если вы хотите узнать, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях, то эта статья будет для вас очень полезной.

Причины сухости и ломкости ногтей

Перед тем как приступать к устранению проблем с ногтями, следует выявить причины их появления. А их может быть немало.

Наиболее распространённой причиной истончения ногтевой пластины является нехватка кальция в организме. Однако недостаток и других веществ, таких как кремний, йод, витамин D, цинк организм тоже может проецировать на ногтях. В этом случае можно просто купить курс витаминов, которыми богаты наши аптеки и пропить его. Лучше брать сочетание кальция и витамина D3.
Если ногти ослабленные, имеют впадины и ямки, то это может свидетельствовать о таком заболевании, как псориаз.
Синий оттенок ногтей свидетельствует о нарушениях в организме циркуляции крови.
Ногти жёлтого оттенка с наличием холмиков и выступов тоже могут стать признаками псориаза. Но это может свидетельствовать также и о грибковой болезни.
Белые точки на ногтях появляются как следствие недостатка в организме таких веществ, как кальций или цинк.
Чрезмерная ломкость ногтей появляется из-за низкого содержания в организме полезных микроэлементов. Основная тому причина - неправильное питание или диета.
Ещё одна причина слоения и ломкости ногтей заключается в агрессивном внешнем воздействии. Если мы будем часто пользоваться чистящими, моющими средствами без перчаток, то не только состояние ногтей усугубим, но и внешний вид кожи рук. Поэтому в таких случаях при генеральной уборке пользуйтесь резиновыми перчатками, которые защитят ваши руки.

С чего начинать борьбу с сухостью и ломкостью ногтей

Если вы заметили, что состояние ногтей начинает ухудшаться на глазах, они обламываются и расслаиваются, то пора принимать меры. А начинать следует с малого:

прекратить использовать шеллаки, гель-лаки, отказаться от наращивания. Эти два метода несут наибольшую степень угрозы для ногтей и сильно ухудшают структуру натурального ногтя;
если ваши ногти слишком сильно отлаиваются и ломаются, не успевая толком отрасти, то и от обычных лаков я рекомендую отказаться. Лучше на какое-то время заменить их лечебными и укрепляющими составами, которые наносить нужно будет ежедневно;
при проблемах с ногтями не стоит стремиться отрастить их длинными. Так возрастают шансы сломать и без того хрупкую и ослабленную ногтевую пластину, возможно, под самый корень;
нужно отказаться от японского маникюра и подобных процедур, которые заключаются в спиливании верхнего слоя пластины для образования гладкости и придания блеска.

Делаем домашние ванночки для укрепления ногтей

Очень полезно для наших уставших и ослабленных ноготков разнообразие в виде лечебных ванночек. Самая простая, но эффективная процедура предполагает использование морской соли. Просто растворите щепотку в воде и на 15 минут опустите в раствор пальцы. Это не займёт ни много времени, ни средств, зато положительно скажется на ногтях. Не забудьте после ванночки ополоснуть руки и смазать кремом.

Я согласна с мнением многих экспертов, что приём ванночек на основе йода является наиболее результативным приёмом. Поэтому подобрала для вас пару рецептов:

Смесь каменной соли и йода. Берём первый вариант раствора и добавляем к нему несколько капелек йода. Состав готов, опустите в него пальцы на 20 минут. Не стоит частить с такими мероприятиями, проводите их дважды в неделю, а лучше 1 раз.
Коктейль лимона с йодом для укрепления. Понадобится по половине стакана тёплой воды и свежевыжатого сока лимона, 1 ст. л. морской соли, 4 капли йода. После 15-минутной процедуры нужно увлажнить руки кремом.

Всегда помните о том, что йод приносит ногтям пользу лишь в разбавленном виде. В чистом виде наносить его на ногти нельзя во избежание пересыхания.

Ещё я слышала о большой пользе хорошего натурального вина для ногтей. На основе напитка тоже создаются ванночки.

Вариант 1. Красное вино (200 мл) необходимо нагреть и растворить в нём 1 ст. л. соли. В таком растворе необходимо держать ноготки около 25 минут.

Вариант 2. Можно использовать и белое вино, его тоже необходимо нагреть. В тёплую жидкость добавляем по ложке мёда и сливочного масла. Аналогично держим ногти в массе около 25 минут.

Винные ванночки можно делать чаще, чем йодовые, 2-3 раза в неделю. После них кончики ногтей перестанут слоиться, а сами пластины укрепятся. Не забывайте всегда мазать руки кремом после приёма таких ванн.

Не могу и не отметить пользу для ногтей от травяных ванн. Можно приготовить отвар из корня лопуха, зверобоя и ромашки, чтобы восстановить повреждённые ногти. Все тары берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются примерно 20 минут. Можете делать их даже трижды в неделю.

Укрепляем ногти с помощью масок

Да, для ногтей тоже существуют рецепты целебных масок, которые помогают укреплять и восстанавливать их. Для вас я сделала небольшую, но эффективную подборку:

Берём оливковое либо подсолнечное масло в размере 1 ст. л., смешиваем с 5 каплями сока лимона и 3 каплями йода. После перемешивания состав нужно тщательно втирать в сами ногти и области вокруг них.
Можно сделать пюре из любых кислых ягод в кожу пальцев и ногти. Приготовить кашицу из них нетрудно.
Чтобы сделать ногти более прочными, придётся немного больше повозиться. Растапливаем пчелиный воск и добавляем варёный желток в него. Наносим на ногти смесь на 20 минут. Когда воск застынет полностью, просто снимаем его с ногтевых пластин. Эта процедура напоминает парафинотерапию, которую тоже можно проводить дома с целью упрочнения ногтей. Она достаточно эффективна и полезна для наших ногтей.

Такие маски можно делать хоть ежедневно. Средства по любому из рецептов, в отличие от ванночек, чем больше вы будете держать на ногтях, тем им будет лучше. Можно делать маски на ночь, надевая резиновые перчатки или напальчники.

Укрепляющие массажи для ногтей

Положительное действие на ногтевую пластину может оказать массаж. Для его осуществления можно использовать обычную ненужную зубную щётку. На неё мы наносим мыло и круговыми движениями массажируем пальцы и ногти. По завершении процедуры нужно будет смыть остатки мыла и нанести на кутикулу смягчающее масло.

Используются для массажа и витамины. Самые важными и необходимыми для ногтей являются А и Е. Их можно купить без труда в аптеке. Втирать в ногти можно также глицерин, масло ши, миндаля.

Профилактические меры для предотвращения расслаивания и ломкости

В завершение моего повествования хочу дать вам несколько полезных советов, которые помогут вам содержать ноготки в порядке:

Старайтесь мыть руки не холодной, а только тёплой водой.
Ограничить по максимуму контактирование ногтей с водой, если моете посуду - надевайте перчатки, к ним быстро можно привыкнуть.
Не забывайте о маникюре, для обеспечения красоты и здоровья ногтям достаточно совершать такой сеанс дважды в месяц.
Следите за правильностью своего питания.
Не увлекайтесь частыми наращиваниями ногтей.
Если подпиливаете ногти, то лучше применяйте для этого пилочку из стекла. По бокам подпиливать ноготки вообще не следует.
Постоянно увлажняйте и питайте ногти и руки кремами. Желательно, чтобы в их состав входили витамины А и Е.
Избегайте попадания на руки моющих и чистящих средств или сведите эту вероятность к минимуму. Как и в случае с мытьём посуды я снова советую надевать перчатки.

Теперь вы знаете, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях. Не забывайте, что лучше предупредить проблему, чем потом от неё избавляться, и случай с ногтями не исключение.

Дорогие читатели, наверно, все со мной согласятся, что красивые руки и ногти – визитная карточка женщины. Я по профессии музыкант, руки всегда на виду, и, конечно, всегда хочется видеть их именно ухоженными. Но дело даже не в профессии. Ведь всем нам хочется выглядеть на все 100! И когда ручки наши ухожены, совсем другое состояние даже внутри, правда?

Наши ногти могут слоиться, стать сухими и ломкими. Ситуация может усугубиться, если мы привыкли использовать гель-лаки или наращиваем ногти. Как же помочь ручкам всегда быть «на высоте»? Конечно, можно пойти в салон и решить проблему с помощью специалиста. Но это не всем по карману и по времени. И сегодня я предлагаю поговорить об укреплении ногтей в домашних условиях.

Как укрепить ногти? Правила здоровых и крепких ногтей

Прежде чем рассказывать о процедурах оздоровления ногтей, давайте попробуем не довести ситуацию до катастрофы, применяя профилактические меры. Итак, для того, чтобы сохранить ногти здоровыми, необходимо:

Ограничьте контакт рук с бытовой химией . Старайтесь посуду мыть в перчатках или использовать натуральные неагрессивные средства.
Давайте ногтям отдохнуть после наращивания . Постоянная коррекция искусственных материалов истончает ногти.
В холодное время года ухаживайте за руками и ногтями особенно тщательно . Зимой и в межсезонье не забывайте о перчатках – от холода и ветра ногти тускнеют, а сами ручки становятся сухими, на них появляются трещинки.
Не забывайте о сбалансированном питании . В нашем рационе должны быть орехи, овощи и фрукты, а также молочные продукты, рыбу и нежирное мясо. Можно также добавлять витаминные комплексы из аптеки. Не забывайте о достаточном количестве белка в рационе. И как для ногтей, так и для всего нашего организма в целом вредно все из фаст-фуда, все жирное, пережареное, все пакетированные соки, сладкие бутулированные напитки, напичканные химией. Дальше список, думаю, не надо продолжать. За мудрость нашу.
Стеклянная пилочка . Дома для маникюра используйте стеклянную пилочку с высокой абразивностью. Постарайтесь не «запиливать» ногти по бокам – такие действия могут повредить ногтевую пластину, и ноготь начнет расслаиваться.
Выбор жидкости для снятия лака . Наверно, каждая из нас знает, что лучше всего купить жидкость такую без ацетона!
Основа для лака . Если вы пользуетесь лаком, то обязательно наносите его на хорошую качественную основу.
Пользуйтесь хорошей косметикой – увлажняющими кремами и натуральными маслами. В кремах должно быть много ланолина, витаминов Е и А.
И общая рекомендация – избегайте стрессов и перенапряжения . Они влияют на весь организм, в том числе и на ногти.

Если мы посмотрим на наши ногти, то можем провести свою диагностику здоровья. Более подробно обо всем прочитать можно здесь.

Диагностика здоровья по ногтям

Что же происходит со слабыми ноготками? Часто можно услышать о проблеме, что ногти слоятся, ломаются, они тонкие, плохо растут. Поможем себе домашними средствами для восстановления и укрепления ногтей.

Как укрепить ногти, чтобы они не ломались и не слоились? Мои самые любимые и простые рецепты

Сначала я вам скажу о моих самых любимых и самых простых средствах для того, что укрепить ногти, а потом предложу и другие рецепты. Моя самая главная проблема, из-за слоятся ногти- постоянный контакт с роялем. Ногтям это не очень нравится, поэтому все время ищу способы их укрепить и побаловать.

Массаж с льняным маслом

Как же я люблю льняное масло! И в салатики его всегда добавляю, и просто черный хлеб помакать в него. И самое чудесное преображение рук и ногтей происходит после простого массажа с таким маслом. Оливковое или другое какое масло тоже можно использовать. Но я чаще всего делаю все с льняным маслом. Оно дома у нас постоянно есть.

Делать все просто: взять чуть масла, налить прямо с ладонь, и дальше сделать массаж и рук, и не забыть про ногти, тщательно втирая масло в ногтевую пластину. Масло пусть впитается само. Излишки можно потом будет убрать салфеткой. Но лучше всего дать время именно впитаться маслу. Ручки и ногти сами волшебно преображаются.

Массаж лучше всего проводить вечером, чтобы потом уже не соприкасаться с водой. Время на процедуру совсем небольшое-достаточно 3-5 минут. О том, какое льняное масло я сама покупаю (производителей очень много, и не все масла мне нравятся) и о его пользе для здоровья я рассказывала в статье

Также можно услышать рекомендации проводить такой массаж для рук с глицерином. Много читала информации о нем. Я не рекомендую использовать глицерин ни для ухода за руками, ни за лицом. Стараюсь внимательно смотреть на состав кремов и не покупаю, если в них входит глицерин. Первый эффект всегда вроде радует, но он так пересушивает кожу, вытягивает всю влагу изнутри, поэтому коже дальше нужно еще и еще питание.

Лимон для укрепления ногтей

Следующее простое средство для укрепления ногтей- лимон. И тоже все очень просто. Нужно взять один лимон или даже половинку. Разрезать его и погрузить ногти в каждую половинку или четвертинку лимона. Подержать так минут 10. Затем руки надо вымыть теплой водой, просто сполоснуть, вытереть насухо и втереть в ногти масло или крем. Хорошо применять такой рецепт 1-2 раза в неделю.

Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет. Коко Шанель

Думаю, замечательные слова! О наполнении душевном мы никогда не должны забывать, а сейчас продолжим заботиться о себе, побалуем себя еще простым способом укрепления ногтей-ванночками для ногтей. Здесь вариантов может быть очень много. Все зависит от того, что есть дома и что подходит больше всего именно вам. Вот наши любимые с дочками ванночки для укрепления ногтей.

Кофейный скраб для рук и ногтей

Заварили кофе, выпили его? А дальше просто не спешите смывать с чашки осадок от кофейной гущи. Нанесите его на руки, чуть помассажируйте и также слегка вотрите и в ногти. Держать все недолго, хватит 3 минутки и дальше смыть все теплой водой. Как же мне нравится аромат и сами руки после вот такого скраба из кофейной гущи.

Укрепление ногтей с помощью ванночек

Попробуйте использовать для укрепления ногтевых пластин следующие несложные рецепты:

Ванночка с морской солью

Приготовление: возьмите стакан теплой воды и 2-3 столовых ложки морской соли без красителей и добавок. Можно пропорции удвоить (и воды и соли). Держите ручки в растворе 10-15 минут. Такую процедуру лучше всего повторять ежедневно или через день в течение 2-3 недель. Руки обязательно после ванночки протереть насухо. И дальше уже не забудьте нанести на руки крем, а если ванночка сделана перед сном – после нанесения крема наденьте тонкие хлопковые перчатки и оставьте их на ночь. Так питательные вещества лучше проникнут в ногтевую пластину, а сами ручки станут нежными и гладенькими. Спать даже в тонких перчатках не все могут. Я вот не могу. Но если после процедуры пользоваться перчатками, то для ногтей это очень эффективно.

Ванночка из глины и морской соли

Приготовление: возьмите морскую соль — 2 столовые ложки, растворите ее в теплой воде объемом около 400 мл. Туда добавьте розовую глину – около 1 столовой ложки. Все хорошенько перемешайте. Опустите ноготки в ванночку, подержите 15 минут.

Такую процедуру лучше проводить курсом – 10 раз через день. Затем, когда ногти восстановятся, можно будет просто профилактически делать такую ванночку раз в две недели. Рекомендации после такой ванночки точно такой же, как я описала выше.

Масляные ванночки с эфирными маслами

Свой любимый рецепт по уходу за ногтями я описала выше. Можно также порекомендовать и другие масляные ванночки и их разнообразить с эфирными маслами. Для такой ванночки надо взять базовое растительное масло – оливковое, или зародышей пшеницы, или авокадо, или масло персиковых, виноградных, абрикосовых косточек. Подогрейте масло на водяной бане до теплого состояния. Можно добавить к нему несколько капель масла чайного дерева, или других эфирных масел – лимона, лаванды, розмарина, бергамота, иланг-иланга, пачули, сандала, чабреца (из расчета 1-2 капли эфирного масла на 2 столовых ложки базового масла). Погрузите руки в ванночку на 10 минут. Такую процедуру повторяйте ежедневно в течение 5 дней – недели. Масляные ванночки помогут напитать уставшие ногти.

Ванночка из растительного масла и яблочного уксуса

Приготовление: возьмите базовое растительное масло и яблочный уксус в пропорции 1:1. Перемешайте. Опустите пальцы рук в ванночку на 10 минут. Такую процедуру желательно повторять ежедневно на протяжении 2-3 недель.

Ванночка из картофельного отвара

Когда варится наша простая картошечка, не спешите выливать воду. Обычный картофельный отвар тоже может помочь нашим ногтям. Как приготовить такую ванночку для ногтей? Опускаем в теплый, но не горячий картофельный отвар кисти рук и держим так 10-15 минут. Такая ванночка поможет размягчить кожу рук и укрепить ногти.

Ванночки с отварами трав

Приготовление: приготовьте отвар лекарственной травы. Это может быть отвар календулы, ромашки, лимонника, зверобоя, васильков. Поместите ручки в отвар и подержите 10-15 минут. Сама я больше всего люблю ромашку и календулу. Иногда и смешиваю их.

Лучше всего такую процедуру повторять ежедневно. Так можно добиться стойкого эффекта. К тому же, отвары помогут при воспалениях ногтей и раздражениях кожи.

Ванночки с йодом и морской солью

Приготовление: возьмите 1 стакан теплой воды, добавьте туда 4-5 капель йода и 1 столовую ложку морской соли. Поместите в раствор кисти на 15 минут. Такие ванночки можно делать 1-2 раза в неделю.

Если ногти очень слабые, слоятся и плохо растут, можно просто один-два раза в неделю наносить на них на ночь йод. Важно, чтобы не попадать йодом на кутикулу, только на ногтевые пластины. Не стоит переживать, что ногти так и останутся коричневыми – йод впитается быстро, и за 5 часов вернется обычный цвет ногтей.

Ванночка из растительного масла с йодом, лимонным соком и витамином А

Приготовление: возьмите основу – растительное масло, добавьте в него лимонный сок — 10 капель, йод — 3 капли, масляный раствор витамина А — 5 капель (он продается в аптеке). Поместите руки в ванночку на 10 минут. А затем некоторое время не спешите смывать смесь.

Ванночка из пищевого желатина

Приготовление: возьмите стакан горячей воды, растворите в нем 1 столовую ложку желатина. Дайте раствору остыть. Затем опустите пальцы в ванночку и подержите 10-15 минут.

Укрепление ногтей. Маски

Масляная маска для ногтей с помидором и розмарином

Приготовление: возьмите миндальное масло — 1 ч.л., и смешайте с таким же количеством оливкового масла. Добавьте туда мякоть одного помидора, эфирное мало розмарина — 2 капли. Щедро смажьте ногти и кончики пальцев рук этой смесью, подержите минут 5-7, затем смойте. Нанесите на ручки питательный крем.

Маска с медом, какао и кокосом

Приготовление: возьмите 1 столовую ложку меда, и по столовой ложке масел кокоса и какао. Все перемешайте. Густо намажьте смесью кисти рук, втирая ее в ногти. Подержите 5-10 минут, затем смойте. Лучше всего такую маску делать на ночь, намазывая ручки под хлопковые перчатки и отправляясь спать.

Перцовая маска для роста ногтей

Приготовление: возьмите 10 капель воды и смешайте ее с 0,5 чайной ложки красного молотого перца. Добавьте туда питательный крем для ногтей. Подогрейте смесь, а затем охладите. Нанесите на ногти ровным слоем на 15-20 минут, потом смойте теплой водой.

Такая маска ускорит рост ногтей. Делайте маску раз в неделю.

Маска с морской солью

Приготовление: добавьте в 1 столовую ложку морской соли по 1 капле эфирных масел перца, лимона и мирры. Долейте совсем капельку воды, чтобы смесь немножко размякла. Опустите в смесь кончики пальцев, и начните аккуратно втирать ароматную соль в каждый ноготь. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю. Если таких масел у вас нет в наличии, не страшно. Можно использовать и другие масла. Или какое-то одно масло. У меня любимое масло чайного дерева. Я часто видоизменяю рецепты, и использую именно его. Но главная тонкость в рецепте: эфирное масло добавляйте именно по капле, чтобы не обжечь кожу и не получить аллергическую реакцию.

Укрепляющая маска для ногтей из оливкового масла и лимонного сока

Приготовление: возьмите оливковое масло — 1 столовую ложку, немного подогрейте его, чтобы стало теплым, и добавьте в него несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на ногти, наденьте хлопковые перчатки и ложитесь отдыхать.

Маска из пчелиного воска

Приготовление: возьмите небольшое количество воска, растопите его на водяной бане. Когда он станет пластичным и теплым – втирайте его по очереди в каждый ноготок, полируя и массируя ногтевую пластину.
Воск увлажняет ноготь, полирует его, защищает от внешних повреждений, а также помогает бороться с расслоениями. Попробуйте повторять процедуру, и через две недели ваши ногти станут крепкими.

Маска из лимонного сока с морской солью

Приготовление: в небольшую формочку выдавите около 2 столовых ложек лимонного сока, туда же добавьте 2 щепотки морской соли без добавок и красителей. Все перемешайте. Опустите ногти в смесь на 15-20 минут, а потом смойте теплой водой.

Пивные дрожжи для здоровых ногтей

И также хорошо пропить пивные дрожжи. Обычно пропивать их надо курсом 2 раза в год.

Еще рецепты укрепления ногтей можно посмотреть в видео

Для всех, кто хочет заботиться о своих руках, я приглашаю вас почитать статьи в рубрике «Уход за руками». Там более подробно мы с вами разговаривали про уход за руками, есть прекрасные конкурсные рецепты от читателей – Бомбочка для маникюра, Маски с перчиком, как сделать маникюр в домашних условиях и многие другие статьи.

Рецепты для ухода за руками

Вот такие советы и рецепты на сегодня об укреплении ногтей в домашних условиях. Желаю всем прекрасного настроения, душевного наполнения, здоровья и, конечно, красоты.

И для души мы с вами послушаем сегодня Secret Garden Adagio Как перестать грызть ногти. Причины и пути решения

Что же делать, если ногтевые пластины начали слоиться? И почему ногти начинают крошиться и ломаться? В чём причина слабости и ломкости ногтей, чем необходимо питать и укреплять ногтевые пластины? Любому человеку, конечно же, известно, что ногти – это показатель нашего здоровья, так в чём же глубинные причины ломкости ногтей и как решить эту проблему?

С такой проблемой, как расслаивающиеся или ломающиеся ногти сталкиваются многие женщины. Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: "Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?" Но эта проблема не только ваша. Очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

Чаще всего, основной причиной расслоения и ломкости бывает недостаток витаминов и микроэлементов (кальция, цинка, кремния, витамина D, аминокислот). Устранить существующий дефицит аминокислот и микроэлементов можно корректировкой питания – введя в свой рацион продукты богатые витаминами, микроэлементами, белками. Насыщение рациона рыбой, фасолью, печенью, сухофруктами, орехами и зеленью поможет остановить процесс расслоения ногтей. Дефицит витаминов можно устранить и с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимы для роста ногтей витамины и микроэлементы, или специально предназначенных для этого лечебных лаков, масел, кремов.

Но, существуют и другие причины, которые способствуют расслоению и ломкости ногтевых пластин – это вредное воздействие воды и различных агрессивных сред. Ногти при этом иссушаются, становятся ломкими, теряют блеск и привлекательный вид.

Каждый день, какими бы мы красивыми быть не старались – избежать таких важных повседневных забот как мытьё посуды, стирка, уборка – невозможно. Женщина ещё издревле считается хранительницей очага, и никто не виноват, что каждому, ещё много-много веков назад достались свои определённые бытовые обязанности, как мужчине, так и женщине. Вот и приходится нам иногда вздыхать, глядя на свои коротенькие ноготки, с которых то тут то там отшелушиваются маленькие кусочки, раз и почти до половины ногтя отошёл кусочек… Грустно, обидно и некрасиво, причём иногда наступает такой период когда просто категорически необходимо не только мыть посуду, а отдирать от гари кастрюли, сковородки, плиту, да ещё и железной тёркой, от металлических проволочек которой ногти приходят в ужасное плачевное состояние, да и никаким лаком это всё не спрячешь, только лишь потому, что от лака уже повреждённые ногти начинают слоиться в ещё более ускоренном режиме.

Каждая женщина, приглядываясь к ручкам подруг, хотя бы раз задавала себе вопрос: «Почему у всех с ногтями всё замечательно, а мои слоятся? В чём проблема, чего им не хватает?» Но если взяться ответить на этот вопрос, то возможно вы будете удивлены тем, что с этой проблемой сталкиваются многие девушки и женщины, а именно большинство и только лишь единицы имеют крепкую ногтевую пластину, данную природой, а не «выхоженную в домашних условиях».

По каким причинам наши ногти начинают слоиться? Во-первых, очень важную роль играют в жизни наших ноготков моющие средства. Вы, наверное, будете удивлены, узнав тот факт, что каким бы дорогим ни было средство для мытья посуды и т. п. оно в любом случае сушит ногтевую пластину. Вредно для наших ноготков и частое пребывание во влажной среде, поэтому, если ваша профессия напрямую связана с работой, в процессе которой присутствует контакт с водой и моющими средствами, первое, что надо сделать, это привыкнуть делать все работы, связанные с контактом рук с водой и агрессивными средами, в перчатках. Хотя в первое время это и может показаться не очень удобным.

Если руки не защищены от постоянного воздействия воды и химических составляющих моющих средств, то страдать в данном случае может не только внешний вид ногтей, но и рук, в том числе тоже.

Необходимо проводить лечение расслаивающихся ногтей. Оздоровить ростковую зону ногтевой пластинки (кутикулу) можно с помощью масел и кремов для кутикулы. Одновременно следует побаловать свои ручки ванночками с морской солью – хорошее средство для укрепления ногтей. В 1 литре теплой воды растворяют 1 чайную ложку морской соли, погружают в нее пальцы на 15-20 минут.

Такие ванночки делают в течение 20 дней через день (всего 10-12 сеансов), а в профилактических целях, после устранения расслоения, достаточно делать ванночку 1 раз в неделю. Слоящимся ногтям хорошо помогут и такие компрессы: на 50 мл воды, взять 20 мл глицерина и 5 гр квасцов. Компрессы достаточно проводить 2 раза в неделю в течение месяца.

Слоящиеся ногти – не повод для отказа от маникюра. Маникюр делают не реже, чем 1 раз в 10-14 дней. Во время маникюра лучше не использовать жидкости для снятия лаков на основе ацетона (он очень сильно сушит ногти), а под цветной лак лучше всего накладывать лечебный лак для ломких и слоящихся ногтей (он будет питать ногти витаминами и защитит от вредного воздействия основного лака). Особое внимание обратите на пилку! Металлические пилки царапают и ранят ногти, образующиеся мелкие трещинки способствуют расслоению ногтей. Лучше всего будет пользоваться пилкой со специальным покрытием (например, хрустальным). Обрабатывать ногти пилкой следует в одном направлении, придавая им овальную или слегка квадратную форму, а вот подпиливание ногтей сбоку чаще всего влечет за собой образование трещин и надломов, делая ногти слабыми. По окончании маникюра необходимо нанести лечебный питательный лак или обработать ногти специальным кремом.

Нехватка витаминов – очень немаловажный фактор. Ведь наши ногти, как и весь наш организм в целом – нуждаются в дополнительном «питании», им так же не хватает минералов, витаминов и различных микроэлементов. В том случае, когда вы столкнулись именно с этой проблемой – можно, посоветовавшись со специалистом, какое – то время попить таблетки, пользоваться специальными кремами для рук и ногтей, а так же питающими маслами.

Есть ещё одна проблема, с которой сталкиваются многие – это нехватка кальция в организме. Помочь организму в этом случае можно, создав себе определённое ежедневное витаминизированное меню, а так же попить таблетки кальция. Кальций необходимо пить обязательно в купе с витамином Д, который отлично помогает в данном случае, так как он способствует усваиванию кальция организмом и, к тому же, очень полезен для тех людей, которые не имеют возможности часто бывать на солнышке или хотя бы просто дышать свежим воздухом. Таблетки кальция без витамина Д бесполезны, так как они практически не усваиваются.

Кальций так же можно получить самостоятельно и в домашних условиях: для этого необходимо хорошо промыть и высушить яичную скорлупу, после чего растолочь и высыпать в плотно закрывающуюся баночку. Хранить этот кальций необходимо в тёмном, прохладном месте, принимать можно в течение 2-х недель по 1 чайной ложке в день. Такой кальций замечательно усваивается организмом и результат действительно ни чуть не хуже, чем от приёма обычных традиционных таблеток, вместе с витамином Д.

Именно для самих ногтей очень полезно использование специальных масел и кремов для кутикулы. Удаление кутикулы – тоже очень важно для ногтя, так как, удаляя кутикулу, мы открываем как раз именно ту область, через которую наш ноготок дышит и питается. Для ногтей полезны так же и ванночки, например с касторовым маслом, которое является очень сильным лекарственным средством (только не вздумайте его принимать внутрь, бывают и такие случаи), ванночка с лимонным соком, специальный укрепляющий лак и т. д. Не забывайте, каким бы дорогим лак ни был, конечно же, он будет более щадящим, чем обычный традиционный, но состав лака для повреждённых ногтей в любом случае вреден, даже если в его составе находится масса полезных веществ.

Зимой все эти проблемы усиливаются, так как нехватка витаминов в зимний период более остро встаёт перед нами, чем в летнем или осеннем периоде. Поэтому не стоит забывать про то, что не только для ваших ногтей, но и для всего организма необходимо хорошее здоровое питание, обогащённое витаминами. Соки, фрукты, правильный режим дня, правильное питание, свежий воздух – всё это необходимо каждому человеку. Не забывайте, что наши ногти и наши волосы – это показатель того, в каком состоянии находится здоровье нашего организма.

Ногтевые пластины, к сожалению, не даются каждому с рождения сильными, крепкими и здоровыми. Если вы хотите получить заметный и значительный результат, то за ногтями необходим постоянный уход, для того, чтобы иметь свои собственные длинные, ухоженные и красивые ногти – их необходимо ещё и беречь. А вот в том случае, если вы не имеете возможности и времени ухаживать за своими ноготками, а они к тому же ещё и плохо растут и постоянно ломаются, тогда можно подумать о самом простом решении в данном случае – о гелевом наращивании.

7 советов, как предотвратить или восстановить ломкие поврежденные ногти

Многие женщины пытаются бороться с сухими поврежденными ногтями, которые постоянно расслаиваются, обламываются и плохо выглядят. Несмотря на то, что иногда слабые ногти – наследственный признак, вы можете помочь им стать сильнее, укрепить и усилить их рост. Следуйте советам, которые помогут предотвратить ломкость и восстановить здоровье.

1. Вымачивайте ногти в оливковом масле. Если у вас хрупкие, ломкие ногти, вымачивайте их в оливковом масле extra virgin в течение 10-15 минут каждый день на протяжении месяца, после чего - дважды в неделю. Эта недорогая домашняя процедура поможет вам укрепить поврежденные, ломкие ногти.

2. Используйте масло для кутикулы. Масло для кутикулы старайтесь выбирать без консервантов и искусственных добавок. Оно будет питать сухую кутикулу и компенсировать недостаток влаги в коже вокруг ногтей. Массажируйте ногти и область вокруг них с маслом перед тем, как отправиться спать. Массаж пальцев стимулирует потоки крови в ногти, помогая им расти лучше и становиться сильнее.

3. Во время домашней уборки надевайте перчатки. Когда вы моете посуду, убираетесь или занимаетесь в саду, не забывайте надевать перчатки. Моющие и очищающие средства впитываются в поверхность ногтей, делая их сухими, шершавыми и ломкими. Земля во время садовых работ также может создать проблемы.

4. Ешьте богатую биотином пищу. Убедитесь, что ваш рацион содержит богатую биотином пищу, такую, как печень, вареные яйца, цельное зерно, цветная капуста и авокадо. В добавление к прочим выгодам от этих продуктов, биотин может укрепить и увеличить силу ногтей.

5. Не перетруждайте ногти. Ваши ногти – не средство, чтобы открывать банки, извлекать откуда-либо мелкие детали или выполнять другие подобные задачи. Вместо этого используйте другие подручные средства.

6. Ежедневные витамины. Витамины – необходимые элементы для правильной работы организма, а также полезные для ногтей вещества. Недостаточное потребление витамина A, C и кальция может также стать причиной сухих, ломких ногтей. Удостоверьтесь, что потребляете достаточное количество мультивитаминов и кальция каждый день. Не забывайте о богатых белками продуктах. Постарайтесь сбалансировать свое питание и получить необходимые витамины именно с пищей.

7. Пейте больше воды. Все мы знаем, как важна вода для жизнедеятельности всего организма. Ногти – не исключение. Вода увлажняет сухие ногти, обеспечивает их питание. То же происходит с волосами и кожей.

Укрепление ломких, слоящихся ногтей

Ломкость ногтей уже не приговор. Чтобы укрепить ломкие ногти, смешайте 2 столовых ложки растительного масла и 1/2 стакана свежезаваренного зеленого чая. Опускайте в этот раствор кончики пальцев ежедневно на 10-15 мин. перед сном. Раствор можно хранить в холодильнике 2-3 дня, каждый раз подогревая до 38-40С. Улучшить ногти помогут также ванночки для рук из зеленого чая с ромашкой или хвоей. Для этого возьмите 1 чайную ложку ромашки или хвои, заварите 2 стакана кипятка, слегка охладите и погрузите руки в настой на 20-30 минут.

В результате длительного воздействия воды, щелочей, кислот ногти разрушаются, становятся хрупкими и ломкими.

Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку - смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема.

Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).

Ломкость и хрупкость ногтевой пластинки свидетельствует о болезненном состоянии ногтей вследствие неправильного питания, авитаминоза. Если ногти из-за недостатка кальция в организме стали тонкими и ломкими, употребляйте в пищу больше молочных продуктов, в частности творога.

Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и черной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

К сожалению, слоящиеся ногти - проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна постоянная морская или океаническая соль без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

А вот что категорически не рекомендуется, так это ванночки с содой. Иногда к этому средству прибегают, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Но в таком случае ногти станут просто "ватными"! Правда, эта процедуру полезна для рук, но следите, чтобы ногти не касались воды.

Если ногти слоятся, ежедневно на ночь мажьте руки и ногти любым питательным кремом. Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками.

Полезно для защиты ногтей от ломкости включить в ежедневный рацион питания продукты, богатые витаминами D и А, кальцием, минеральными солями, желатином.

Для ежедневной очистки рук используйте антибактериальное мыло, однако выработайте привычку мыть руки дважды: первый раз обычным мылом, второй - крем-мылом. Это избавит кожу рук от шелушения.

Защитит от ломкости ногтей и шелушения кожи обычная соль. Процедуру удобнее всего проделывать в вечерние часы. В емкость с кипящей водой добавить немного соли, затем полученный раствор остудить до такой температуры, чтобы он не обжигал кожу. Несколько секунд подержав руки в горячем солевом растворе, вымыть их в обычной воде и вытереть насухо полотенцем или салфеткой. Затем можно втереть в кожу глицерин.

Ломкие пожелтевшие ногти очистят еженедельные ванночки из теплого растительного масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока и витамина А.

По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:
* Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
* Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
* Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
* Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
* Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
* Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
* Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
* Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.
* Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
* Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
* Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.

Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

3. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

4. Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.

5. Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

6. Укрепляющая ванночка из соли и йода. Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут.

7. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет. Укрепляем ногти.

8. Уход за ногтями с помощью сока кислых ягод. Для процедуры подойдут любые кислые ягоды, такие как смородина, брусника, клюква и др. Возьмите ягоду и натрите ей ноготь и кожу пальца вокруг него.

9. Лечебная маска из натурального воска. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Использовать дважды в неделю в течение трех недель.

10. Отвар из трав для укрепления и питания ногтей. Две столовые ложки смеси ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка, дать немного настояться, а затем опустить в отвар кончики пальцев. Использовать один раз в неделю.

11. Ванночка с оливковым маслом, яйцом и медом. Подогрейте на водяной бане смесь из двух столовых ложек меда и такого же количества оливкового масла, затем снимите смесь с огня и добавьте в нее взбитое яйцо. Опустите руки в полученную ванночку на 10-15 минут, а затем ополосните их теплой водой.

12. Ванночка из растительного масла, йода и лимонного сока для хрупких и слоящихся ногтей. Подогрейте на водяной бане немного растительного масла, добавьте в него несколько капель масляного раствора витамина А, 3 капли йода и немного лимонного сока.

13. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей. Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

14. Мазь для восстановления здорового цвета ногтей. Чтобы восстановить естественный здоровый цвет ногтей нужно ежедневно втирать в них мазь следующего состава: 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка лимонного сока и 3 столовых ложки розовой воды.

15. Укрепляющий ногти массаж с витаминами А и Е. Для укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирайте в ногтевые платины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке. Процедуру удобнее выполнять перед сном.

16. Для укрепления хрупких и ломких ногтей 1-2 раза в неделю делают ванночки из теплого растительного масла с добавлением 3 капель йода или лимонного сока. После ванночки кисти очищают салфеткой и несколько часов не мочат в воде.

17. Сок клюквы. Регулярное втирание в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее сока клюквы укрепляет хрупкие и ломкие ногти.

18. Ванночка для укрепления ногтей с подорожником. Возьмите 1 столовую ложку измельченных листьев подорожника, 1/2 стакана молока. Листья подорожника растереть, залить горячим молоком и держать на водяной бане в течение 20 минут. Полученный состав остудить и процедить. Опустить руки в настой, держать 15 минут.
19. Ванночка для ногтей с яблочным соком и пивом: один стакан пива немного подогреть, а затем смешать с 1 стаканом яблочного сока. Опустить ногти в ванночку и держать 10 минут. Затем ополоснуть их теплой водой.

20. В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

21. Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела, подержите в нем руки 5-10 минут. А затем смажьте кремом.

Ломкость ногтей может быть спровоцирована неправильным питанием. Конечно, при таких условиях организму не хватает многих витаминов и минералов.

Оно быстро преображает руки и ногти. Массаж лучше всего проводить вечером в течение 3-5 минут;

Инфекции, болезни и даже нехватка витаминов. Всё это сразу же отразится на ногтях. Изменение цвета и структуры - прямое указание на то, что в организме человека не всё в порядке.

Также ваши ногти могут портиться из-за неправильного ухода. Смывая маникюрные компоненты с ногтей, никогда не используйте ацетон. Для этого существуют специальн.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются? Уход за ногтями.

На ногтях «отражаются» даже те заболевания, о которых мы не подозреваем.

Чтобы они были крепкими, нужно включить в свой рацион творог, кисломолочные продукты, фрукты, зелень, морепродукты. Отличный результат дают поливитамины, в составе которых есть кальций, витамины группы А и Е. Только эффект от курса витаминов будет заметен не сразу. Кальцию свойственно накапливаться в организме, а значит, выводы о действенности такой «подпитки» вы увидите позже, чем хотелось бы.

Но вот интересный факт: у большинства беременных женщин ногти растут быстрее, и не ломаются, а объясняется это просто – будущие мамы понимают, что вредные продукты необходимо исключить из рациона, а полезных, содержащих витамины и минералы, включить как можно больше – вот ногти и становятся сильнее и крепче.

Укрепляющее действие на ногти и весь организм в целом оказывают морепродукты, в т. ч. и морская рыба, поэтому хоть изредка включайте их в свой рацион.

Мечта каждой женщины ловить на себе восхищенные взгляды. Часто они прикованы к красивым рукам. Маникюр на пальцах неотъемлемая часть ухоженных рук. Только прежде чем покрыть ногти лаком, надо позаботиться об их здоровье. Состояние ногтевой пластины - индикатор человеческого самочувствия.

Существует множество причин, таких как мелкие травмы, царапины, неправильно выполненный маникюр или педикюр, которые провоцируют появления нагноения на пальце, его также называют панарицием. Все начинается с того, чт.

Шеллак зарекомендовал себя моментально в мире моды, и поэтому до сих пор женщины не перестают задавать вопросы, что он собой представляет и как правильно покрывать им ногти. Это стойкий состав, который гарантирует сохр.

Ногти можно сделать гладкими и придать им ухоженный вид с помощью парафина. Парафин сглаживает неровности ногтевой пластины, придает ногтям здоровый и привлекательный вид. Накладывать парафин можно 1-2 раза в неделю, чаще не стоит.

Крепкие ногти. Как сделать ногти крепкими.

Что делать, чтобы ногти не слоились и не ломались?

Нанесите на пальцы вокруг ногтевой пластины жирный крем, чтобы парафин не впитался в кожу. Затем разогрейте его на водяной бане до жидкого состояния.

Быстро отрасти могут только здоровые ногти. Если пластины слоятся и истончены, то при минимальной длине они начнут скалываться, отламываться и трескаться. Чтобы этого избежать, необходимо привести пластины в хорошее состояние. Для этого следует действовать в трех направлениях:

Могу сказать одно: только внешним воздействием не обойтись (всякие там спец. лаки, масла-

Чтобы укрепить ногти, необходимо выявить причины, приводящие к патологическим изменениям. Самые распространенные из них:

При этом если таких веществ недостаточно, то ногти все равно растут быстро, но очень плохого качества.

Если Вы задались целью предпринять все возможное, чтобы росли быстрее ногти, то первое, что нужно делать – корректировать рацион. Основной строительный материал Ваши пластины берут из организма и его неспособны заменить даже самые дорогие и качественные косметические средства, поступающие извне. Очень важно обеспечить будущие пластины достаточным количеством витаминов.

Причины ломкости ногтей.

Известно, что ногтям необходим кальций: его много в молочных продуктах, миндальных орехах, финиках, инжире.

Как известно, в человеке все должно быть прекрасно. И ногти не меньше, чем другие части нашего тела, подпадают под это требование.

Отличный помощник – средство для роста и укрепления ногтей Nailz. Это натуральный лак, изготовленный из природных компонентов, который помогает восстановить ногтевую пластину. В составе содержатся кальций и другие питательные вещества, эффективно устраняющие основные проблемы.

Если перефразировать эту поговорку, можно сказать, что ногти – это история болезни человека, которую он вынужден показывать всем окружающим. Заболевания ногтей могут указывать на проблемы с кишечником, поджелудочной и щитовидной железой, свидетельствовать о поражении грибком. Как гадалка читает судьбу человека по ладони, так и опытный специалист, взглянув на ногти человека, может сказать, чем он болеет.

Ломкие, мягкие, блестящие ногти без лунки признак гиперфункции щитовидной железы. Также о нарушениях в работе щитовидной железы свидетельствуют ногти с бугорками.

Общая информация.

Наилз может использоваться как основа под лак. Оно имеет приятный запах, быстро сохнет и действительно работает, что подтверждают многочисленные отзывы со стороны довольных покупательниц.

Этот рецепт поможет укрепить ногти и сделает их твердыми и здоровыми. Взбейте яйцо, добавьте мед (1ч. л) и масло (2ч. л), все слегка подогрейте на водяной бане. Следите, чтобы яйцо не свернулось.

Только при соблюдении этих условий можно задумываться о том, что нужно сделать, чтобы быстрее росли ногти. В противном случае, даже использование самых эффективных средств для ускорения роста Вам не поможет. Ногти будут настолько слабыми и истощенными, что начнут ломаться еще быстрее, так как практически все подобные средства заставляют пластины интенсивно «тянуть» из организма питательные вещества.

Питание для крепких ногтей.

Длинные и красивые ногти в наше время можно видеть у многих девушек и женщин, однако почти каждый раз, любуясь такими ногтями, мы невольно думаем: интересно, а они свои или наращённые? Ведь сегодня даже детям дошкольного возраста известно, что можно наращивать ногти, волосы, ресницы и разные другие части тела – но здесь мы будем говорить о ногтях.

Нередко ногти становятся ломкими из-за нехватки кальция в организме. Значит, в ежедневный рацион нужно включить продукты с повышенным содержанием кальция, например, молоко, творог, а также витамины с повышенным содержанием кальция.

Специалисты говорят, что ногти на руках у нас растут со скоростью около 2 мм в неделю – это в норме, хотя отклонений от этой нормы сегодня более чем достаточно. И хорошо бы, если бы ногти росли быстрее, но их рост, напротив, у очень многих женщин сильно замедлен; если же ногти всё же растут, они могут ломаться, слоиться, теряют форму – так, что приходится их обрезать и всё равно обращаться к мастерам маникюра – кажется, что от наращивания никуда не деться.

Лечение пропишет врач, а за косметическую сторону в силах ответить мы сами. Простые процедуры могут сделать даже самые капризные ногти крепкими.

лечебные грязи, содержащие много минералов. Грязи подогреваются и наносятся на ноготь на 15 минут. Уже через неделю вы заметите первые результаты;

Как заставить ногти расти быстрее?

Люди, которые работают с моющими средствами и растворителями без перчаток, также рискуют повредить свои ногти. Работая с бытовой химией, пользуйтесь перчатками или другими защитными средствами, чтобы уберечь ногти от повреждений.

Как быстро восстановить ногти в домашних условиях.

В приготовленную смесь погрузите кончики пальцев и ногтей. Через 10 минут удалите с ногтей остатки смеси, на руки нанесите питательный крем и наденьте х/б перчатки.

Бережного отношения ногти требуют и во время работы в огороде или в палисаднике. Во-вторых, нельзя забывать, что для здоровья ногтей важно сбалансированное питание.

Желтоватый оттенок ногтей и бугорки на их поверхности – один из признаков сахарного диабета. Такие же симптомы возникают и при грибковой инфекции.

массаж с применением льняного масла. Небольшое количество масла втирать в ногтевую пластину. Масло отлично впитывается, а излишки можно убрать с помощью салфетки.

Растворите желатин (2ст. л) в кипящей воде (2ст), остудите смесь до комнатной температуры. Погрузите в нее кончики пальцев с ногтями на 10-15 минут. Это очень эффективное средство для укрепления ногтевых пластин и улучшения вида ногтей.

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях.

При приёме витаминно-минерального комплекса возможны передозировки, которые можно исключить, если заранее проконсультироваться с врачом.

Во-первых, научитесь выполнить всю работу по дому в специальных хозяйственных перчатках. Во время мытья посуды поверхностно-активные вещества, входящие в состав многих современных моющих и чистящих средств, вредят коже рук и ногтям. Ногтевая пластина от такого воздействия становится тонкой и ломкой.

Многие мечтают о длинных ногтях, при этом далеко не каждая девушка решиться на наращивание. Ведь известно, что такая процедура не только дорогостоящая, но и наносит вред натуральным ногтям, а также занимает достаточно много времени. Поэтому большой популярностью пользуются рецепты и способы, которые позволяют быстро отрастить собственные ногти.

Самый важный элемент для роста ногтей – кальций. Но он усваивается только в комплексе с витамином Д. Поэтому в рацион необходимо включать не только кисломолочные продукты, но и крупы, содержащие этот витамин. Другими важными витаминами являются В, А и Е, содержащиеся в сливочн.

лечебные лаки, которые могут использоваться в качестве базового покрытия. Они наполняют ногтевую пластину питательными элементами и быстро восстанавливают ногти;

Каждая женщина расстраивается, если осознает, что не сможет иметь шикарный маникюр, потому что ее ноги слоятся и ломаются. Однако плохое состояние ногтей – это не только косметическая проблема. Также это признак того, что с вашим здоровьем не все так хорошо. Как утверждают остроумные медики, глаза – это зеркало печени.