Ухоженные руки - ваша визитная карточка. Секреты красоты рук
Говорят, что истинный возраст женщины можно определить по тому, как выглядят ее руки.
Маленькие морщинки, трещинки, вздутые вены, неухоженные ногти,сухая кожа - все это признаки возрастных изменений.
А иногда случается и так, что женщина скрывает свой возраст. Поэтому, в первую очередь, ей надо уделить внимание своим рукам.
Для начала поговорим о том, чего нельзя делать.
Во-первых, это поднимать тяжести. Доктора-гинекологи запрещают женщинам поднимать сумки весом больше 10 кг. Но тяжести плохо влияют не только на внутренние органы. От продолжительных и систематичных тасканий тяжести на руках очень четко проступают вены, и смотрится это просто ужасно.
Во-вторых, мойте посуду исключительно в резиновых перчатках, в крайнем случае, можете купить мягкое моющее средство-бальзам.
В третьих, снимайте на ночь украшения, кольца, браслеты. Они препятствуют нормальному кровообращению, в результате чего кровь не поступает к пальцам, возникает отечность.
Теперь поговорим о том, что нам надо сделать, чтобы руки выглядели, молодыми, здоровыми и красивыми.
Первой помощницей в этом нам станет несложная гимнастика. Делать ее можно утром, вечером и в свободную минутку днем. Подержите одну-две минутки руки расслабленными на столе или коленях. Затем начинайте резкими движениями сжимать пальчики в кулак, с каждым разом увеличивая темп. Теперь посчитайте свои пальчики, по очереди загибая и разгибая их. Все. Гимнастика немножко расшевелила ваши суставчики, разогнала кровь, чему, несомненно, ваши ручки скажут "спасибо!".
Далее поговорим о гигиене.
Все мы знаем правило, что перед едой необходимо мыть руки с мылом. Вокруг нас очень много различных болезнетворных микробов и бактерий, которые могут проникнуть через мельчайшие трещинки и царапинки на ваших руках и вызвать воспаление кожи. Мыть руки желательно мягким мылом с глицерином или жидким мыло. После мытья руки необходимо насухо вытирать полотенцем. Если у вас нет возможности помыть руки после поездки в общественном транспорте, воспользуйтесь специальным антисептическим гелем, или в крайнем случае, влажной салфеткой.
Не забывайте перед сном смазывать руки питательным кремом . А по утрам, перед выходом на работу, особенно если погода ветреная, то увлажняющим кремом. Зимой, в морозную погоду обязательно надевайте перчатки, иначе пострадает не только кожа рук, но и ногти. Крем необходимо втирать легкими круговыми движениями, одновременно с этим кожа получает сеанс расслабляющего массажа, кровь приливает и насыщает кожу полезными питательными веществами.
Так же существует много народных рецептов
, которые помогут вам привести ваши руки в идеальной состояние.
Отлично смягчают кожу медовые маски. Смешайте в равных частях мед и яичный желток. Нанесите смесь на кожу рук, подержите в течении 10 минут и смойте теплой водой.
Ванночки из кефира или простокваши сделают вашу кожу более блестящей и эластичной. В мисочку с теплой простоквашей капните несколько капель лимонного сока и подержите там руки в течении 15 минут.
При сухой и воспаленной коже рук хорошо помогает маска из клубники. 2 столовые ложки размельченных ягод клубники разотрите с 1 столовой ложкой жирного творога. Обильным слоем наложите массу тыльную сторону ладоней, и оставьте на 20 минут, затем, смойте теплой водой.
Идеально увлажняет как кожу лица, так и кожу рук огуречная маска. Необходимо измельчить в блендере или натереть на мелкой терке огурец до образования кашицы, наложить ее на руки и надеть тканевые перчатки. 20 минут подержать и смыть водой.
Руки могут многое рассказать об их обладательнице: о ее образе жизни, отношении к себе, привычках. Сегодня невозможно себе представить успешную женщину с неухоженными руками. Ведь красивые ухоженные руки - это визитная карточка любой женщины.Но красота рук - это не только красивый маникюр, прежде всего это отличное состояние ногтей и кожи рук. Начинать уход за руками нужно как можно раньше, желательно делать это постоянно. Прежде всего для этого нужно максимально защитить руки от вредного воздействия воды, ветра, пыли и моющих средств надевать перчатки. Помимо обезвоживания от соприкосновения с химикатами кожный покров еще и обезжиривается. Стиральные порошки, средства для мытья посуды делают кожу сухой, дряблой и морщинистой. После каждого контакта с водой необходимо наносить крем, подходящий для вашего типа кожи рук, а для улицы выбирать тот, что защищает от ультрафиолета или от мороза. Один раз в неделю полезно счищать с кожи рук мертвые клетки с помощью мягкого скраба.
Пилинг-маска для рук
Пилинг-маска из винограда.
Состав: мякоть винограда и молотый геркулес. Их нужно взять в таких пропорциях, чтобы получившаяся масса выглядела кашей, которая не течет, но и не сыплется. Маску наносят толстым слоем и круговыми движениями массируют кожу рук в течение 5-10 минут. Смывают теплой водой и смягчают кожу кремом для рук.
Помимо кремов отлично помогают маски для рук. Для них можно использовать мед, желток, добавлять небольшое количество нашатырного спирта или глицерина.
Рецепт яичной маски для рук.
Просто вотрите на ночь в кожу смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки и наденьте тканевые перчатки. Утром руки станут мягкими.
Медово-глицериновая маска для кожи рук.
Смягчает загрубевшую кожу и помогает при шелушении кожи. Смешайте по 1 чайной ложке глицерина и меда с 2 ложками воды. Добавьте 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки. Маска наносится на 20-25 минут.
Также на ночь можно взять ломтик лимона и втирать сок в ногти - это отличное средство для укрепления ногтей! Полезны также ванночки с солью, после которых не лишним будет втереть в ногти витамин А и витамин Е. Такой массаж для каждого пальчика - блаженство. Можно также смалать руки оливковым маслом, потом надеть перчатки из хлопка и подождать 15-20 минут, чтобы все хорошо впиталось. Ногти быстро растут и не ломаются!
Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - "Ухоженные руки" .
Ничто так не украшает женщину, как ухоженные руки. И какая женщина не знает, хотя бы понаслышке, что ухоженные руки, красивые, гладкие, с аккуратным маникюром, являются показателем истинной элегантности и аристократичности. И что по рукам определяется истинный возраст женщины. И что руки готовы рассказать и о принадлежности к социальному классу, и о роде занятий, и о состоянии здоровья. Не говоря уж о том уровне гигиены, к которому вы привыкли. Вроде бы и вывод напрашивается. Но, увы...
Как это ни прискорбно, но часто мы обращаем внимание на свои ногти в самую последнюю очередь. Красим их перед самым выходом, лак снимаем ацетоном, а то и просто сдираем его, сломавшийся ноготь обрезаем чем попало и как попало, неделями не подстригаем и не подпиливаем. А когда ногти начинают ломаться и желтеть (не говоря уже о серьезных заболеваниях), вспоминаем, что они требуют ухода. А сами руки... Воспалятся, покроются трещинками - спохватимся, лихорадочно пытаемся вернуть им более или менее божеский вид и опять забываем на время.
Хоть и мечтает в идеале каждая женщина об изысканно-аристократических длинных тонких пальцах и бархатисто-нежной коже, действительность далеко не такова. Косметологи утверждают, что не менее чем у 80 % женщин постоянные проблемы с руками. Это и ломкие ногти, и пересушенная, огрубевшая кожа, и трещинки, и аллергии, и немало прочей напасти. Что и неудивительно: ведь бедным нашим рукам что только не приходится делать! Постоянный контакт с едкими средствами для мытья посуды и еще более едкими - для стирки белья, вечное соприкосновение с водой, физические нагрузки... Я уж не говорю про пристрастие наших дам к огородным работам. А ведь тонкая кожа на руках, при отсутствии жировой-то оболочки, настолько чувствительна, что реагирует даже на такие ежедневные «стрессы», как воздействие ультрафиолетовых лучей. Что уж говорить об общении с химикатами.
Разумеется, природа, создавая человека, не могла не позаботиться о том, чтобы его организм, и руки в том числе, мог противостоять всевозможным природным воздействиям, но, увы, технический прогресс (в частности, развитие химии) привел к тому, что эта способность частично ослаблена, да и не только природному воздействию подвергаются наши руки...
Ногтям тоже приходится несладко. Они вынуждены терпеть те же испытания, что и кожа рук, в результате чего трескаются, ломаются и расслаиваются. Помочь коже и ногтям сохранить или восстановить первоначальные гладкость и упругость может только постоянный и тщательный уход.
«Какой уход!» - воскликнут сотни и сотни замученных юных мам, недосыпающих в заботе о своих чадах. «Какой уход! - повторят за ними тысячи уставших от работы и домашнего хозяйства женщин. - Тут бы выспаться! А вы про какие-то руки! А если праздник, а если гости, а если на работе надо выглядеть как-нибудь поприличней, уж как-нибудь подкрасимся, приоденемся - и сойдет.»
Но неухоженные руки невозможно скрыть. И нарядное платье, модная прическа только подчеркнут их по контрасту. А сколько неприятностей принесла эта, казалось бы, мелочь! От петель на колготках - до занесенных под кожу инфекций. И не в ней ли была причина неудавшегося свидания и сорванного собеседования?
Кем бы вы ни были: фотомоделью или скромным библиотекарем, рабочей на фабрике или продавцом в престижном или не очень магазине, какой бы стиль одежды вы ни предпочитали - изысканный, экстравагантный либо самый скромный, - красивые, ухоженные руки - свидетельство вашей опрятности и наличия элементарной заботы о себе. И если на улице вы можете скрыть руки под перчатками, то на работе, в гостях, в магазине вашим рукам никуда не деться от всеобщего обозрения.
Что касается юных и беспечных созданий, то их беззаботное пренебрежение к уходу за руками вполне естественно (в отличие от художественно-декоративного их оформления!). Так и слышится недоуменное: «Зачем тратить время, которого и так вечно не хватает - и на куда более интересные вещи, если ручки - вот они - и так прекрасны: гладкие, нежные, ну просто загляденье, а не ручки!». Забавно и пугающе выглядят нежные девичьи «лапки» с огненно-малиново-фиолетово-зелеными ногтями потрясающих воображение форм, с обкусанными заусеницами и пятнами неизвестного происхождения. И так совершенно незаметно проскакивает несколько лет... Юная упругость кожи куда-то потихоньку исчезает, зато в жизни, откуда ни возьмись, появляются пеленки, грязная посуда, мытье полов... И если нет навыка постоянного ухода за руками - дальше можно не продолжать.
А бедные юные мамы... Поглядите на свои руки. Даже измученные работой, потрескавшиеся и воспаленные от ежедневных стирок и отсутствия ухода, они все-таки прекрасны. Никуда не исчезли их юные гибкость и изящество. Если б еще не такие пошарпанные... Достаньте и примерьте колечки, которые сто лет не надевали - помните, как замечательно они смотрелись на ваших нежных пальчиках, пока вы их не запустили? Но разве все безнадежно потеряно? Вернуть юным рукам гладкость и ухоженность куда легче, чем старым. Пару минут ежедневно - и результат не замедлит сказаться.
Руки - вечные труженики - требуют от нас на самом деле совсем немного ухода и готовы с благодарностью служить нам и дальше, радуя своей красотой и здоровьем.
За руками уход нужен особый. Нередко мнение о человеке меняется после взгляда на руки. Возраст также определяется по ним. Какие же ухоженные руки у моделей в рекламе средств ! Наверное, крем, который они рекламируют, волшебный, и его срочно нужно приобрести…
Негативное воздействие сильнее всего ощущают именно руки: моющие средства, жара, холод, загрязнения, мыло… Выглядят без дополнительного ухода ручки непривлекательно. Тонального крема для них не изобрели, вот и приходится при встрече скрывать невыигрышные детали всеми силами. А ведь советов по возвращению красоты ручкам немало. И следовать им совсем несложно. И первый – увлажнение.
Влагу кожа теряет постоянно. Увлажнение поможет от расслоения, поддержит здоровье кожи. Увлажняющий крем постоянно нужно наносить на руки перед сном. Для усиления действия надевают хлопчатобумажные перчатки, чтобы не испачкать белье. Руки будут при регулярном увлажнении выглядеть прекрасно.
Правильно вымыть руки – тоже проблема. Естественный уровень влажности должен быть сохранен. Жидкое качественное мыло намного мягче кускового. Слишком горячая или холодная вода вредна для кожи.
Чтобы моющие средства не раздражали кожу, работы лучше проводить в перчатках. Да и совету по одновременному очищению и питанию кожи последовать можно: вместо воды использовать для мытья рук отвар после картофеля.
Защита от негативных воздействий необходима. Чувствительная кожа страдает от ультрафиолета. И пусть , но солнцезащитным кремом руки тоже нужно защитить. Он поможет и увлажнить, и напитать кожу, так что влияние – только положительное.
Рацион оказывает немалое воздействие на кожу. Потому на стол должна попадать только пища здоровая и полезная. Неполезна и излишняя сухость воздуха. Увлажнить его можно проверенными способами: частыми влажными уборками и размещением в квартире емкостей с водой.
Неухоженные ногти – не для ухоженных ручек. Значит, нужен . Знания, чтобы его создать, нужны, но упорство и немного времени – и все возможно. Качественный набор для маникюра – и ноготки станут идеальными.
Делать его можно раз в неделю, а вот удалять загрязнений из-под ногтей – ежедневно. Воспаления из-за бактерий в планы не входят? Защитные средства для ухода за кутикулой и ногтями должны быть в уходовом арсенале. Красивых рук с «трауром» под ногтями не бывает! Поддержать здоровый вид и гигиену поможет и сок лимона. Коже он полезен.
Если кожа рук шелушится, то причина скорее всего ороговевшие клеточки на ее поверхности. Их необходимо удалять. А поможет сделать это скраб. Приготовить дома его нетрудно: за основу берут сахар, морскую соль и половинку стакана масло оливы.
К ним добавляют жидкое мыло, желательно с антибактериальным эффектом. Соль и сахар кожу не травмируют: вода смягчит их действие. Домашнее средство наносят на руки и аккуратно вмассируют его. Затем смывают теплой водой.
Представить домашний арсенал уходовых средств без скраба невозможно. Необходимо он и для . Основа – сливки, мед, сметана или жидкое мыло, даже питательный крем. А роль абразивных частиц – для манки, сахара, измельченных косточек абрикоса или мелкого песка с пляжа. Основа и абразив тщательно перемешиваются – и средство готово.
Скраб наносят на влажные ручки, массируя кожу около двух-трех минуток. Затем средство смывают. А на руки наносят питательный или комплексный крем. Для кофейного скраба к столовой ложке молотого кофе добавляют жидкое мыло до получения густой кашицы. Можно обойтись и без мыла, используя только гущу спитого кофе.
Для овсяного скраба овсяные хлопья перемалывают до состояния муки и смешивают с медом и масло оливы до густой смеси. Для сахарно-медового скраба подойдет засахаренный мед. Если мед нормальный, то его нужно посыпать сверху сахаром и добавить капсулу витамина Е.
Для абрикосового скраба смешивают основу с измельченными косточками абрикосов. В равных долях взятые мелкая морская соль и сметана – это солевой скраб. К нему можно добавить пару капель любимого масла, а после процедуры скрабирования руки вымыть глицериновым мылом.
Просто делать и масочки для рук. Со столовой ложкой меда чуть подогретого смешивают сок огурца. Смесь наносят на руки, сверху – тонкие резиновые перчатки или пакеты и теплое полотенце, в которое ручки заворачивают на двадцать минуток. Повторять процедуру в неделю раз или два. Ухоженные руки порадуют своей нежностью и мягкой кожей. Эффективно пользовать каждый вечер глицерином и соком лимона для рук. Раз в неделю в кожу можно вмассировать по паре капелек витамина Е.
Если ладошки потеют, стесняться приходится даже красивых ухоженных рук. Если влажность постоянная и сильная, то это гипергидролиз или чрезмерное потоотделение на ладонях. Развитие патологии возможно из-за проблем с эндокринной системой, неврологических проблем и тяжелых нервных перегрузок.
При заболевании пот выделяется по всей поверхности тела, дополняясь покраснением лица. Правда, в жару или после интенсивной нагрузки выделение пота усиливается, это нормально. Поэтому не стоит ставить себе заочно диагноз.
Болезнь лечат хирургическим и консервативным способами. Хирургическое лечение – вмешательство в работу потовых желез. На проблемный участок накладывают металлическую сетку. Есть и более серьезная методика, эндоскопическая симпатэктомия.
Консервативное лечение – антиперсперанты, психотерапия, прием медикаментов для устранения причины, вызвавшей гипергидроз или успокоительные средства, физиолечение. Способ лечения выбирает врач после выяснения причины проблемы. Иногда необходим комплекс из нескольких методов.
Решить проблему потливости ладошек можно, если , сохранять спокойствие, пользоваться антиперсперантом и заботиться о своем здоровье.
На ухоженных руках – проблема. Ее вызывают гормональные сбои. Настроение обладательнице такие волосы точно не улучшают. Но как от них избавиться, чтобы не усложнить все больше?
Кремовая депиляция – метод неплохой. Соли в составе крема-депилятора разрушают структуру волос, но средство вдажно подобрать именно от волос на руках. Инструкцию и состав следует читать внимательно. Крем от волос на ногах не подойдет: результатом может стать раздражение или аллергия.
Перед использованием крем обязательно тестируют на локтевом сгибе изнутри или на внутренней стороне запястья. Рекомендуется пользоваться средствами с тиолгюколятом кальция, быстрее разрушающим волос, а также кремами с витаминами и фитоэкстрактами. Дольше указанного времени депилятор передерживать нельзя.
Восковая депиляция, ваксация
Аллергикам кремы не подходят. Зато восковое удаление – для них. Воск различается по вязкости, составу и консистенции. В основе – одно вещества, пчелиный воск и смолы. Снизить боль поможет диоксид титана в составе некоторых восков, а также производители добавляют масла и растительные вытяжки.
Удаление растительности за один сеанс практически невозможно. Разрушаются лишь созревшие луковки, то есть одна пятая часть всех. Те, что в стадии роста, удалять придется повторно. Действие по замене всех волосков займет от полугода до пары лет, от особенностей кожи зависит скорость процесса.
Но убрать такая методика позволяет только темные жесткие волоски. Со светлыми она бороться не может. Зато плюсов у немало: никакого вреда организму, нет рубцов и раздражений. Но во время беременности, при диабете и острых инфекциях проводить такую эпиляцию нельзя. Противопоказаны процедуры и при свежем загаре.
А вот фотоэпиляция сможет удалить и светлые пушковые волоски. Первый сенс – третья часть уйдет, значит, потребуется несколько процедур. За пару недель до начала сеанса антибиотики, посещение солярия и удаление волосков собственными силами противопоказаны.
Уход за руками времени много не отнимает, зато ухоженные ручки выглядят так, что ничем уступают демонстрируемым рекламными моделями.
Руки говорят о многом, не зря детективы вроде Шерлока Холмса могли определить по их состоянию привычки, род деятельности и возраст обладателя.
Не забывайте про крем для рук
Уход за собой - это комплексная и регулярная процедура. Важно, чтобы ни один из шагов не выпадал из вашего режима. А о руках, признайтесь, вы частенько забываете. Советуем иметь несколько тюбиков с кремом: один дома, один на работе и один в сумке. Это поможет вам сохранять кожу упругой и увлажнённой весь день.
Ухаживайте за кутикулой
Некоторые кремы нацелены на то, чтобы ухаживать за кожей рук и кутикулой. Если это не о вашем продукте, придется позаботиться об этом отдельно. Лучше всего увлажняют кутикулу специальные масла (их вы можете приобрести в любом магазине косметики). Аккуратно массажными движениями втирайте их в кожу вокруг ногтя. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю.
Будьте осторожны с водой
Чего только нет в воде из-под крана, начиная от хлороформа и заканчивая пестицидами. Поэтому рекомендуем сокращать водные процедуры до необходимого минимума, мыть руки теплой, но не горячей водой, выбирать мыло с мягкой формулой. Отдельно стоит напомнить, что уборку и мытье посуды желательно делать в перчатках.
Введите ночной уход
Интересно, что дневные и ночные кремы бывают не только для лица, но и для рук. Вторые более насыщены питательными веществами, которые лучше усваиваются во время сна. Если и этого не достаточно, тогда попробуйте перчатки для увлажнения рук. Надевайте их перед сном, а утром снимайте. Эффект точно перекроет дискомфорт от привыкания.
Увлажняйте воздух
Увлажнитель воздуха - очень интересная штука, бонусы которой вам ещё предстоит изучить. Сухой воздух негативно сказывается на состоянии кожи в целом, а рук - в частности. Поэтому малыш-увлажнитель - удобная вещь. Особенно в помещениях с кондиционером.