Что делать, если больше не любишь мужа? Не люблю мужа: причины распада брака. Вопросы, которые необходимо задать себе самой

Опять не уснуть. Мысли упрямо копошатся в мозгу. Ноги как лед, но к мужу прижиматься не хочется. Когда я обижена или недовольна, мне вообще ничего не хочется. Хорошо, что он быстро засыпает. Зато начнет потом крутиться во сне, вздрагивать. Какой уж тут отдых!

Суметь бы хоть немного вздремнуть…

…Доктор в белом халате склоняется над моей головой и обреченно говорит:

- Что ж, диагноз понятен, милочка! Да-да, это болезнь, когда жена не испытывает былых чувств к законному супругу. Что делать, если не любишь мужа? Решай сама. Лечиться или разводиться - выбор за тобой.

Развод это неприятно, зато быстро и кардинально. Но что ты будешь делать потом? Новый поиск? Нет гарантии, что снова не подхватишь эту заразу. Болезнь медленно принимает характер эпидемии. Редкая жена за долгие годы брака ни разу не усомнилась в том, что по-прежнему горячо любит своего мужа.

Лечение непростое, требует решимости и терпения. Но если тебе хочется спасти семью, то все получится. Ты приобретешь стойкий иммунитет от этой хвори сама и убережешь от нее мужа.

Бррррр… Приснится ж такое!

Прислушиваюсь к сопению под ухом и понимаю, что доктор из сна был прав: я действительно больше не люблю этого мужчину и не знаю, что делать с таким безрадостным фактом.

Страшный диагноз звучит в моей голове, вызывая смятение и страх. А если и вправду «болезнь»?

Непонятная грусть, накатывавшая последнее время все чаще, вялость и отсутствие интереса… Что, если это и есть признаки? Плюс плохое самочувствие, беспокойство, бессонница… Похоже, я на самом деле больна. Что делать?

Так, надо погуглить! Забиваю в поиск:

Что делать, если жена не любит мужа

Чувствую, как леденеют пальцы, скользящие по клавиатуре. Что делать, если машина найдет ответ, - верить или нет? Выбираю серьезный сайт. Клик.

Жена не любит своего мужа - распространенное заболевание замужних женщин, характеризующееся охлаждением чувств к супругу.

Возбудители болезни

1. Психологическая безграмотность
Человек рождается с определенным набором психологических особенностей (векторов), которые определяют его характер, интересы, желания. Эти особые качества влияют на то, как люди строят отношения друг с другом, выбирают партнеров, взаимодействуют в семье. Вот это поворот! Тут, оказывается, все научно. А я-то считала себя образованной дамой. Сажусь поудобней в кровати, вытираю вспотевшие от волнения ладошки.

2. Незнание законов влечения, ухаживания, создания семьи
Влечение между мужчиной и женщиной - природная сила, основанная на «запахах». По закону выживания человека тянет к партнерам, обладающим иными психическими качествами, чем он сам. Дополняя друг друга, такая пара имеет больше шансов состояться как устойчивый союз и обеспечить своим детям безбедное будущее. Но те же различия часто являются потенциальными причинами описываемого заболевания.

Что это за «особенности» и «качества»? О себе ничего не знаю, а о муже и подавно. Мы с ним действительно разные. Но раньше же я его любила таким!

Другой бессознательный механизм заключается в том, что в период ухаживания люди стараются произвести максимально положительное впечатление на избранника, скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства.

Точно про нас: я, как дура, перед свиданиями часами сидела у зеркала, замазывая каждый прыщик. А он изображал рыцаря в блестящих доспехах, впечатляя меня историями о своей силе, уме, щедрости и дальше по списку.

Так это не обман и не коварство, а естественный процесс начального периода отношений, заложенный и оправданный природой? А я его грызу за то, что он изменился, и замуж я выходила за другого мужчину! Если бы еще узнать, что делать, чтобы все исправить .

3. Отсутствие эмоциональной связи между партнерами
Эмоциональная связь - сознательная работа по созданию близких и доверительных отношений.
Что необходимо делать для создания крепкой чувственной связи, читайте в разделе «Терапия».

Инкубационный период

До трех лет.

Сила природного притяжения не вечна. Природа дает паре время, необходимое для зачатия и рождения потомства. Устойчивость и благополучие брачного союза в дальнейшем зависят от осознанного вклада в отношения обоих супругов.

Это что же получается? Притянулись на отличиях, ребенка родили, задачу продолжения рода выполнили. Спасибо природе, но дальше сами - плыть по течению не получится? Но что делать, если магнетизм слабеет, а противоречия растут?

Симптомы:

Охлаждение чувств к мужу;
- непонимание между партнерами;
- скука;
- отсутствие сексуального влечения (одностороннее или обоюдное);
- ссоры по любому поводу;
- обиды;
- исчезновение общих интересов.

Осложнения:

Потеря интереса к жизни;
- измена;
- летальный исход отношений (развод).

Все сходится! До осложнений еще не дошло, значит, не совсем запущено. Но все равно чувствую, как накатывает жалость к себе, как к больному ребенку. Если все так, я должна досконально разобраться в этом вопросе.

Формы протекания

Острая (внезапное осознание женщины, что она больше не любит мужа; часто сопровождается вопросом: что делать?)

Хроническая (длительное состояние отсутствия интереса к партнеру, может сопровождаться постоянным раздражением или вызывать привыкание. Вопрос: что делать? - может отсутствовать).

Так и есть - эпидемия! От подруг и коллег частенько слышу, что они не любят своих мужей и не знают, что делать с браком - бежать или остаться ради детей.

А я-то считала, что меня обойдет стороной!

Босиком шлепаю на кухню, включаю кран, умываюсь холодной водой. В висках по-прежнему стучит. Решительно распахиваю окно в декабрь. Через пару минут колючие -20*С приводят в чувства. «Ну, ладно, не люблю мужа - это диагноз, я поняла. А делать-то что? Должно же быть спасение! В наши дни уже почти все лечат!»

Терапия: что делать, чтобы избавиться от состояния - не люблю своего мужа? Советы системного психолога

1. Диагностика состояния - я не люблю: первый шаг к выздоровлению

Большинство женщин ошибочно полагают, что - я не люблю - означает «я не получаю».

Почему - «ошибочно»? Я ведь не получаю больше удовольствия от отношений! Мне не хватает, заботы, интересного общения, совместно проведенного времени, уважения, комплиментов, подарков… Я думала, потому и не люблю мужа, что всего этого недополучаю. Разве не так?

На самом деле понятие: я не люблю - означает «я не отдаю».

От неожиданности хватаю ртом воздух, как рыба, выброшенная на берег. Не отдаю? Так я же!..

…И правда, не отдаю. Молча ставлю на стол ужин и утыкаюсь в телефон. Изо дня в день отказываюсь прогуляться перед сном и раздраженно фыркаю на просьбу почесать спинку. Не разрешаю выбросить бабушкино старое продавленное кресло, которое его так раздражает. Мелочи. Но я не делаю даже такой малости. Не слушаю, не слышу, сама ничем не делюсь.

Как просто! Я не люблю, потому что ПЕРЕСТАЛА любить! Перестала ДАРИТЬ любовь, ОТДАВАТЬ от себя тепло, внимание, ласку.

В носу начинает предательски щекотать, глаза влажнеют…

2. Осознание скрытых особенностей супругов

Те же отличия, которые притягивают людей в период знакомства, в семейной жизни часто становятся поводом для разногласий и непонимания. Стычки происходят как на глобальные темы, так и практически без повода.

Осознавая различия между собой и супругом, женщина перестает быть заложницей субъективного восприятия мира. В партнере, обладающем иными свойствами, она больше не видит «неправильную себя». Понимание психики мужа и своей собственной не оставляет поводов для раздражения и конфликтов. Становятся понятны мотивы и предсказуемы реакции.

Женщина впервые по-настоящему знакомится с супругом, испытывает истинный интерес к его внутреннему миру. Мысли о том, что она больше не любит своего мужа, все реже посещают ее.

Точно, я обижаюсь, если он разбрасывает вещи или топает в грязной обуви по свежевымытому полу. Кажется, даже не замечает, как я стараюсь поддерживать уют и баловать разносолами. Зато он инициативный и организованный, легко принимает решения, хорошо зарабатывает.

Да, лишний раз «спасибо» не скажет, но при этом обеспечил меня новейшей бытовой техникой - стиральная машина, пылесос, кухонный комбайн… и ведь как удобно! Господи! Значит, ценит мой труд, только благодарность свою по-другому выражает?

Слезы уже не сдержать, они капают прямо на планшет.

3. Создание эмоциональной связи

Самое лучшее средство терапии и профилактики заболевания - жена не любит мужа - создание крепкой чувственной связи между супругами. Эмоциональная близость - осознанный выбор в пользу любви и отношений. Взаимный интерес, доверие и искренность создают атмосферу психологического комфорта и безопасности.

Да, если безгранично доверяешь - не боишься быть собой, не ждешь подвоха, не терзаешься подозрениями. Как раньше, в самом начале, но теперь - не под наркозом влюбленности, а сознательно и глубоко? Я снова так хочу!

Женщина, как камертон, задает тон в отношениях. Ее задача настроить мужа на откровенность и обеспечить эмоциональный тыл. Постепенно открываясь, рассказывая о сокровенном и наболевшем, она приглашает мужчину сделать встречный шаг.

Как в детстве, вытираю слезы рукавом пижамы и кусаю губы, чтобы не разрыдаться.

Как мало мы еще знаем друг о друге! Одних историй из детства не счесть. Смешных и трогательных, веселых и печальных - которыми до сих пор не решалась делиться, поддерживая пресловутую «женскую загадку». А загадкой оказался собственный муж.

Сердце колотится от волнения и любопытства. Тоски и усталости как не бывало. Как положено во время болезни, щупаю лоб. Кажется, кризис миновал. Будем жить!

Последний взгляд на экран:

Подробную информацию о заболевании: жена не любит мужа - а также квалифицированную помощь можно получить на портале «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Там же - сотни отзывов женщин , которым удалось навсегда избавиться от этого недуга.

…В изнеможении откладываю планшет, с трудом разгибаю затекшие и посиневшие от холода ноги и иду в спальню. Уже почти рассвело, но до будильника еще есть время. С улыбкой смотрю на большого спящего мужчину. Такого близкого и родного, и такого интригующе неизвестного.

Забираясь под одеяло, шепчу ему на ухо: «Я соскучилась и ужасно замерзла, пустишь погреться? Давай перед работой посидим в нашей кофейне? Мы сто лет не завтракали вместе…»

В ответ слышу довольное бурчание, чувствую, как оттаивают ножки-ледышки и проваливаюсь в сон.

«… Сижу, плачу… Несколько месяцев назад сидела перед своей разбитой жизнью и тоже текли слезы… другие…
Придя на тренинг, была уверена в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга, не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно???

Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания… В наших отношениях появляется такая нереальная близость - иногда даже после долгого молчания начинаем одно и тоже говорить! После 20-ти лет - знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!..»

Люди, решившие пожениться, уверены, что нашли свою вторую половину и будут счастливы с любимым человеком до конца дней. Они преисполнены надеждами, что супруг будет единственным спутником жизни. Однако в семье часто все бывает совершенно иначе. Через некоторое время после свадьбы (год, пять, десять лет) женщина начинает понимать, что некогда любимый человек стал раздражать, злить, от его прикосновений становится не по себе, даже неприятно. Тогда в голову и приходит мысль: «Я больше не люблю мужа – что делать, кто виноват и почему так произошло?».

Почему жена не любит мужа

Причин, по которым жена перестает любить мужа, существует несколько. Рассмотрим основные из них:

1. Очень часто на приеме у психолога «не люблю мужа» говорят женщины, чьи мужья страдают алкоголизмом, наркоманией, игроманией. Любую любовь может уничтожить неуважительное отношение, постоянные пьянки, траты денег на наркотики, алкоголь, азартные игры и т.д. К тому же такой человек всегда деградирует, меняется внутренне и внешне. Его интересы, потребности становятся другими. Жизнь с эти супругом становится со временем просто невыносимой, ни одна нормальная женщина не сможет этого выдержать.
2. Постоянные унижения, оскорбления также способны дать любви угаснуть.
3. Если жена не любит мужа, то вполне возможно, он «выбил» из нее. Регулярные побои уничтожат все даже самые сильные чувства.
4. также является причиной ухода любви. Жена может сказать «не люблю мужа после измены», а мужчина ее искренне не поймет. Для него физиологическая измена ничего не значит, а для нее – крах любви, предательство, поэтому она и решает закончить отношения с изменником.
5. Женщина может просто полюбить другого человека и, соответственно, разлюбить супруга.
6. Если супруг редко вспоминает о своей второй половине, не прикасается к ней, не целует, не говорит приятные слова, не дарят подарки, то со временем чувства женщины притупятся, померкнут перед обидой и недопониманием.

Не люблю мужа – развод

Некоторые женщины в семейной жизни задаются вопросом: не люблю мужа что делать – разводиться или остаться с опостылевшим человеком. На развод обычно решаются только женщины, уверенные в своей неотразимости и в себе. Они никогда не будут оглядываться назад, стремясь построить счастье. Однако большинство дам боятся остаться в одиночестве, без мужчины. Они не уверены в своих силах, поэтому и терпят рядом нелюбимого человека, лишь бы не остаться одной.

В любом случае женщина должна сама принимать решение: уходить или нет. Однако ей нужно понимать все последствия принятого решения. Развод довольно часто является необдуманным выбором, принятым в порыве эмоций. А некоторые жены, не решаясь уйти из-за детей, а спустя несколько лет они начинают их винить в том, что так и не смогли уйти.

Если жена не любит мужа и окончательно принимает решение расстаться, то она должна понимать, что придется преодолеть множество не слишком приятных испытаний: видеть, как страдают дети, любящие своего отца, некоторое время ей придется прожить без мужчины, справляясь со всеми трудностями самостоятельно. Однако со временем дети поймут свою мать, а в жизни появится новая любовь, а возможно, и семья. Жизнь постепенно наладится и все перестанет быть таким трагичным. Намного хуже жить в нелюбви, обрекая на страдание, как себя, так и своего мужчину.

Жена не любит мужа, но остается с ним

Жена охладела к мужу, но не решается от него уйти, на это может быть несколько причин:

• Совместная жилплощадь, имущество.
• Жалость к супругу.
• Боится остаться одной, без мужчины.
• Финансовая зависимость от супруга.
• Наличие детей.

Чаще всего женщины не уходят именно из-за детей. Конечно, для ребенка полноценная семья очень важна, однако постоянные скандалы, недовольство друг другом нанесут еще больший удар по неокрепшей психике ребенка. К тому же муж с женой подсознательно в своих семейных неудачах винят детей. Малыши очень тонко чувствуют настроение своих родителей, поэтому чувство вины может быстро в них укорениться, нанося психологический вред.

Все эти нюансы и должна учесть женщина, оставшись с нелюбимым супругом. Приняв решение быть вместе, необходимо минимизировать скандалы, чтобы не испортить малышу детство или даже всю жизнь. Но если ссоры прекратить не удается, все-таки стоит принять решение о разводе.

А если рядом с нелюбимым мужем удается спокойно жить, то стоит задуматься, действительно ли он безразличен. Вполне возможно в душе супруги царит обида на вторую половину, а чувства еще остались. В таком случае еще можно спасти отношения и сохранить семью.

Задумываясь над вопросом: не люблю мужа как жить с ним дальше, женщина может выбрать спокойный разговор, в котором признается, что чувства к нему у нее угасли. Супруг сам примет решение, а может просто смирится с этой ситуацией. Такие браки существуют, причем их не мало.

Не знаю, люблю ли я своего мужа?

И яркие чувства уходят, взаимоотношения между партнерами меняются, чаще начинают возникать конфликты.

В такой ситуации сложно понять осталась ли любовь между вами или вы вместе просто по привычке .

Если вы хотите разобраться, то попробуйте задать себе несколько вопросов:

1. Вы счастливы? Если закрыть внимание на какие-то мелочи, отбросить конфликты и прислушаться к себе, то как вы ответите на этот вопрос? Не когда вы переедете в большую квартиру/ муж поменяет работу/ вы заведете ребенка, а прямо здесь и сейчас вы счастливы?
2. Вы готовы работать над отношениями? Не секрет, что счастливый брак — это работа партнеров над собой и над взаимоотношениями. Вы хотите прикладывать усилия, чтобы выйти из кризисной ситуации? И почему вы до сих пор не начали это делать?
3. Есть ли в вашем партнере то, что вы не приемлете в отношениях? Возможно, он злоупотребляет алкоголем, не работает или даже бьет вас. Бывает такое, что это открывается только спустя несколько лет брака. Если вам это категорически не нравится, то почему терпите?
4. Почему вы начали встречаться и вступили в брак? Может быть просто подходящей пары рядом не было, а потом как-то закрутилось? Или родственники постоянно наседали на вас? Или вы до ужаса ?
5. Если ваш партнер предложит вам расстаться, что вы почувствуете? Только перед собой то уж будьте честны. Вы будете несчастны? Расстроитесь? Или испытаете облегчение?

На эти вопросы обязательно отвечать искренне. Не врите себе. И тогда вы поймете, действительно ли вы разлюбили супруга или просто у вас , над которым стоит поработать.

Не люблю мужа. Что делать? Узнайте из видео:

В чем причины угасания чувств в браке?

, романтика закончилась и наступила обычная жизнь .

Мужчина больше не стремиться удивить и завоевать женщину, ведь она и так его.

А женщине не хватает внимания, но у нее полно забот по дому, и она уже сама забывает очаровывать своего мужчину.

Постепенно супруги начинают реже проводить время вместе, меньше интересуются друг другом , практически не общаются. Отношения охладевают, пропасть между ними становится все больше.

Возможно, мужчина просто хочет огородить избранницу от своих проблем. А женщина сталкивается с равнодушием или недопониманием, когда сама начинает о чем-то говорить.

Главная причина угасания чувств заключается в отсутствии диалога между супругами и в нежелании работать над отношениями.

Не ждите, что все само как-нибудь наладится . Если игнорировать проблему, то рано или поздно возникнет серьезный конфликт. Лучше сразу обсуждать появляющиеся проблемы и недопонимания.

Психология подобных отношений

Часто случается так, что по каким-то причинам семья либо образуется без любви, либо вынуждена продолжать свое существование без нее.

Психологи выделяют два типа подобных отношений:

• былые чувства перешли в отчужденность и безразличие. Часто можно наблюдать взаимные упреки, обиды и выяснения отношений. Каждый сам за себя и живет своей жизнью. Возможно, присутствует даже грубое отношение или измена. Супругам не комфортно в обществе друг друга;
• чувство любви покинуло пару, но переросло в уважение и взаимопонимание. Они не испытывают друг к другу сильных чувств, но могут жить вместе и дальше, интересуясь друг другом и общаясь. Партнером все еще комфортно друг с другом.

Я не хочу своего мужчину! Причины и что с этим делать? Психотерапия:

Замуж без любви с точки зрения психологов

Иногда бывает такое, что супружеский союз создается и вовсе без чувства любви .

Например, девушка внепланово забеременела или надавила на своего супруга. Или мужчина сделал предложение, а девушка согласилась из-за страха одиночества.

Бывает и такое, что девушка просто видит для себя выгодное будущее , ведь ее жених не страдает от бедности. Или молодой человек делает предложение, потому что все вокруг говорят, что уже пора остепениться.

С точки зрения психологии брак не по любви, а потому что "пора" или "надо" как правило приводит к разочарованию.

Без взаимных чувств сложно вести диалог с партнером, выяснять взаимоотношения и разбираться с бытом.

Девушки часто при этом думают, что супруг никуда не денется и можно вертеть им как захочется .

Молодые люди же чувствуют потерю свободы, такие отношения их угнетают. Поэтому совместная жизнь проходит в постоянном угнетении, пока один из супругов не решает уйти.

Можно ли жить в браке не любя?

Почему прожить без любви невозможно? Без любви в браке между партнерами чаще всего наблюдается отчуждение и нежелание идти на компромисс. Отсюда постоянные ссоры и конфликты . Кому понравится такая жизнь?

Но без любви в браке жить можно только если вы чувствуете уважение к своему партнеру и готовы быть с ним несмотря ни на что.

Возможно ли полюбить второй раз?

Неважно, сколько лет вы уже вместе, всегда можно опять освежить отношения и повторно.

Это может произойти в результате вашей совместной работы над взаимоотношениями или чьей-то инициативы.

Например, муж станет уделять больше времени супруге и устраивать приятные сюрпризы.

Жена начнет лучше следить за своим внешнем видом, перестанет упрекать супруга и обижаться без причин. И тогда между вами вновь вспыхнет влюбленность.

Как привлечь любовь в свою жизнь? вы найдете на нашем сайте.

Замуж без любви? Можно ли полюбить мужа после свадьбы? Узнайте из видео:

Что делать, чтобы вернуть чувства?

Как вновь полюбить мужа или жену? Если вы не хотите сдаваться и намерены снова вернуть любовь в ваши отношения, то попробуйте следующее:

Часто можно наблюдать такие ситуации, что любви не осталось, а жить вместе нужно.

Что делать в таком случае? Как научиться жить без любви:

• во-первых, старайтесь не разводить пустых ссор. Кому это нужно? Постоянные выяснения отношений будут только портить настроение всем. Поэтому, прежде чем заводить очередной разговор с претензией, стоит несколько раз подумать: а стоит ли оно того?
• во-вторых, относитесь уважительно к своему партнеру. Как бы там ни было, но ведь когда-то он для вас многое значил, разве нет?
• в-третьих, поговорите со своим супругом. На чистоту. Объясните все как есть. Будет лучше, если даже в такой ситуации вы будете честны. Подумайте вместе, как вам двигаться дальше и избегать некомфортных ситуаций. Это также поможет избежать скандалов в дальнейшем;
• в-четвертых, проявите понимание. Вы может и разлюбили супруга, но у него ведь могли остаться чувства? Не играйте ими ни в коем случае;
• в-пятых, не старайтесь сделать нарочно человеку больно и не провоцируйте его на принятие решение о разрыве отношений. Бывает так, что кто-то из супругов не желает взять ответственность на себя и пытается сделать так, чтобы партнер разорвал отношения.

  Решите для себя хотите ли вы жить вместе с этим человеком. Если нет, то найдите силы в себе закончить все это.

Стоит ли жить в несчастливом браке ради детей? Мнение психолога:

Когда стоит решиться уйти?

Если вы так и не смогли понять, привычка это, жалость к партнеру или чувства просто на какое-то время чувства затихли, то сложно решиться на разрыв.

Поэтому для начала нужно разобраться в себе.

Вам кажется, что рядом с вами чужой человек? Ваш партнер не вызывает никаких приятных эмоций и при мысли о нем вас накрывает волной негатива?

И самое главное: вам некомфортно рядом с этим человеком? Что ж, в такой ситуации имеет смысл уйти из семьи. Возможно, и вы, и ваш супруг в дальнейшем сможете обрести новые счастливые отношения.

В любом случае, не нужно уходить, громко хлопнув дверью. Проявите уважение к человеку, которого когда-то любили. Объясните причину таких перемен в вашем отношении к нему.

Если же хоть немного приятного остается, то может стоит поработать над отношениями и сохранить семью?

Когда мысль "я не люблю своего супруга" звучит в вашей голове все настойчивее, это тревожный звоночек . Вам придется много копаться в себе, разговаривать с партнером и понять уже, видите ли вы будущее с этим человеком или нет.

10 признаков того, что вам точно пора расставаться:

Влюбленность, яркое начало отношений, пора ухаживаний - гормоны в организме так и играют, а весь мир представляется добрым и радостным. Но проходит время, и вместо прежнего восторга появляется усталость от отношений. В глаза бросаются одни только недостатки избранника, и приходится спрашивать уже не у сердца, а у разума: «Как понять, любишь ли ты мужа?»

Как убедиться, любит ли жена мужа

Для осознания своего отношения к мужу необходимо понять, на что вы готовы ради него. Через какие беды и несчастья пройдете вместе, плечом к плечу? Ниже приведен ряд вопросов, на которые нужно ответить «да» или «нет»:

• Сможете ли вы доверить этому человеку свою жизнь?
• Позволите ли принимать за вас важные решения?
• Сможете ли в случае его болезни отдать почку или часть печени ради того, чтобы он остался жить?
• Отдадите ли вы жизнь за любимого?
• Готовы ли вы быть с ним, если он окажется в инвалидном кресле, ухаживать за ним и поддерживать в непростое время?
• Готовы ли вы видеть этого человека каждый день своей жизни?
• Проведя время в разлуке (например, месяц), будете ли вы скучать, тосковать по мужу и ждать его возвращения?

Если на все эти вопросы или большинство из них вы ответили положительно, то это действительно любовь, и стоит задуматься о том, чтобы всю свою жизнь связать с этим человеком.

Переосмысление отношений

Чаще всего женщина задает вопрос: «Как понять, люблю ли я его?» в тот момент, когда чувства партнеров притупляются. Человек привыкает к тому, что его окружает, и со временем начинает видеть в партнере только недостатки. В такой ситуации не сразу и вспомнишь, почему так хотела, чтобы муж всегда любил. Сомнения в чувствах могут появиться в двух случаях:

• Эгоизм. Так, муж может быть замечательным человеком и семьянином, но вот только вместо любви в душе жены - пустота. Тогда стоит задуматься, а как много усилий вкладывается в поддержание отношений. Ведь иногда женщина только ждет чего-то от мужа, забывая, что дарить партнеру внимание еще приятней, чем его получать.
• Обиды. Случается, что муж накапливает большое количество поводов для извинений, и тогда возникают сомнения в испытываемых чувствах. Ведь не так просто любить, когда ждешь извинений. В этом случае нужно решить для себя, а заслуживает ли муж вашей любви. И также вспомнить, за что вы полюбили его изначально. Если он смог завоевать ваши чувства, то так ли важны его небольшие ошибки и промахи?

Как проверить, любишь ли ты мужа

Эти простые действия позволят понять, насколько сильны чувства к партнеру:

• Разберитесь в эмоциях. Действительно ли ситуация так серьезна или это лишь кратковременное моральное опустошение? У всех бывают тяжелые дни, когда так плохо, что не хочется никого видеть рядом. И нужно понимать разницу между минутной досадой на мужа и серьезными проблемами в отношениях.
• Определитесь, что для вас означает любовь. Возможно, прежде вы считали, что это сильное биение сердца и мокрые от пота ладони. Бывает, что, перейдя на новый этап отношений, люди ошибочно считают это остыванием прежних чувств. Но ведь для многих семейных пар любовь - это обретение спокойствия и умиротворения рядом с партнером.
• Вспомните, почему вы полюбили мужа. Для брака были причины, и теперь нужно только вспомнить первые свидания и пережитые эмоции, разговоры и планы на будущее. Так вы сможете понять, чего теперь не хватает вашим отношениям, и исправить это.
• Представьте, что муж исчез из вашей жизни. Какой бы она была тогда? Да, остались родные и близкие, появилось больше времени на увлечения и друзей, но готовы ли вы жить с пустотой там, где раньше всегда рядом был он?

Что должна помнить замужняя женщина

Если долгие отношения в браке стали превращаться в рутину, то стоит задуматься, а не было ли в этом вашей вины. Хорошие отношения требуют усилий со стороны обоих партнеров, но бывает, что женщина пускает на самотек возникающие в браке проблемы, а потом задается вопросом: «Как понять, любишь ли ты мужа?»

Прислушайтесь к партнеру . Мужчины и женщины по-разному проявляют свои эмоции, поэтому муж может не понимать, что вы ждете от него каких-то действий. Или он просто не озвучивает свое мнение о семейных проблемах. Нужно обратить внимание на своего партнера и прямо поговорить об отношениях, вместе улучшив их.

Он - это не вы. Так, точка зрения мужа может отличаться от вашей. Попробуйте посмотреть на проблему глазами мужа. Возможно, он и не догадывается, что вы задаетесь вопросом: «Как понять, любишь ли ты мужа?» и сомневаетесь в собственных чувствах.

Не живите иллюзиями. Для каждой семьи идеальный брак свой, поэтому не нужно оглядываться на знакомых и подстраиваться под их отношения. Начните ценить то, что создаете для своего будущего вы вдвоем.

Семья - это целый мир. Формируя семью, вы с мужем создаете свое пространство, где вы будете в безопасности. Какие бы трудности ни наваливались на человека, но одно знание, что есть место, где его поддержат, уже придает сил. Поэтому за свою семью стоит бороться и находить способы решения проблемы, не разрушая уже созданные отношения.

Не всегда легко понять, действительно ли вы любите человека. Но если вы думаете, что не сможете без него жить, если он дороже ваших собственных интересов, то это настоящие чувства.

После совместно прожитых лет супруги со временем охладевают друг к другу. Иногда чувства у жены окончательно угасают, и она не знает, что делать дальше. Женщина часто боится остаться одна и продолжает жить рядом с нелюбимым мужчиной. Такая жизнь не приносит радости ни одному из партнеров. Если женщина полюбила другого или больше не испытывает чувств к своему партнеру, лучший выход - разорвать отношения, независимо от того, есть в паре дети или нет.

Практически все пары в семейной жизни сталкиваются с определенными проблемами, такими как недопонимание, кризисы, взаимное охлаждение, ссоры и прочее. Некоторые семьи учатся в таких ситуациях лучше понимать друг друга, другие же не выдерживают трудностей и разводятся. Женщины часто не могут принять верное решение, что делать дальше, если чувства к супругу остыли или она любит другого.

Прежде чем принять решение, нужно разобраться в своих чувствах: окончательно ли они прошли или это временное явление.

Советы психологов:

• Первым делом необходимо отбросить всякое чувство вины. Разлюбить – не значит предать. Человек не властен над своими чувствами, он волен управлять только поступками. Но приказать себе чувствовать любовь к партнеру невозможно.
• С годами отношения между супругами кардинальным образом меняются. Движения вперед, падения и взлеты – все это неизбежно и закономерно. Психологи определили переломные моменты, которые подстерегают супругов после определенного периода совместно прожитых лет: 3, 7, 10, 25 лет. Переживания, связанные с определенными событиями: угасание страсти, рождение ребенка, кризис среднего возраста – вполне естественны. Не стоит при первых же трудностях подавать на развод.

Причины, по которым женщина чувствует охлаждение к мужу:

• отсутствие сексуального влечения;
• скука и однообразие;
• рутина;
• мужчина пьет, употребляет наркотики или грубо обращается с ней;
• отсутствие общих интересов;
• ссоры, обиды, взаимные претензии и обвинения супругов;
• измена партнера;
• новая любовь.

Вопросы, которые женщина должна задать себе, чтобы объективно оценить сложившиеся отношения:

• Нужно понять, какие чувства она испытывала в начале отношений, какие черты характера привлекли ее, что подтолкнуло к началу романа. Необходимо приглядеться к партнеру и посмотреть трезвым взглядом, как сильно он изменился. Возможно, перед женщиной все тот же рыцарь в сверкающих доспехах, просто она забыла об этом.
• Если отношения находятся в стадии глубокого кризиса, вспомнить то хорошее, что случалось во время совместной жизни, не так уж просто. Но сделать это необходимо. Можно даже взять чистый лист бумаги и написать на нем все хорошее, что произошло между партнерами за весь период отношений.
• Женщина должна задать вопрос и себе: как она сама изменилась за время совместной жизни. Приобрела уверенность или замкнулась в себе. Затем необходимо провести сравнительный анализ и понять, во благо ей послужили эти изменения или нет.
• Нелишне будет задаться вопросом, какой будет семья через 5, 10 и 25 лет. Как будет происходить общение, и не пугает ли совместное будущее.
• Если женщина все же хочет продолжить отношения, она должна задать себе вопрос: как она может улучшить взаимоотношения. Возможно, ей придется заново учиться понимать, уважать и прислушиваться к партнеру. Это работа не из легких.
• Необходимо представить, какой будет жизнь без него. Если картина вырисовывается мрачная и безысходная, значит, не все еще потеряно, и отношения можно сохранить. Но если женщина чувствует облегчение, радость и счастье – брак необходимо незамедлительно прекращать.

Часто бывает так, что женщина просто боится остаться одна, поэтому не спешит разрывать опостылевший союз. Такой брак не принесет счастья никому. Ни женщине, ни мужчине, ни детям.

Многие проблемы можно решить, сохранив брак. Но не стоит продолжать отношения, если чувства угасли. Если женщина чувствует, что окончательно остыла, отдалилась и больше не любит мужа, то самый лучший выход из этой ситуации – развод.

Не одна семейная лодка разбилась о быт, отсутствие совместного отдыха и хобби, поэтому, чтобы кризис не коснулся вашего союза, над отношениями нужно работать на самых ранних этапах.

Раздражает муж

Дети

Всегда проще разорвать отношения, когда детей нет. Однако нередко женщины понимают, что уже не любят своего мужчину, но пытаются сохранить брак ради детей. Малыши всегда нелегко переживают разрыв родителей, но психологи уверены: ребенку лучше жить в неполной семье с одним счастливым родителем, чем с двумя несчастными. Дети, вступив во взрослую жизнь, копируют поступки своих родителей и строят свою семью по тому образцу, который видели в детстве.

Не стоит сохранять брак только из-за того, что у пары есть ребенок.

После измены

Встречаются случаи, когда у мужчины есть любовница, и многие женщины не знают, что делать после его измены. Нелегко просто взять и уйти от мужчины, если женщина жила с ним довольно долгое время. Если она все так же любит своего избранника, то может постараться сохранить отношения в сложившейся ситуации, хоть ей будет очень непросто.

Простить предательство нелегко, мысленно женщина каждый раз будет возвращаться к случившемуся и подозревать его в очередном предательстве, когда он в следующий раз задержится на работе. Лучше всего в такой ситуации уйти от мужчины, ничего хорошего такой союз не принесет обоим партнерам. Нужно научиться ставить точку и жить дальше счастливой жизнью.