Yüzünde neden kuru cilt var? Kuru cilt: nedenleri, tedavisi

Doğumdan itibaren doğa, adil cinsiyetin her temsilcisine dört cilt tipinden birini verir - kuru, normal, karma veya yağlı. Kimin daha şanslı, kimin daha az şanslı olduğunu söylemek mümkün değil. Herhangi bir cildi mükemmel durumda tutabilmek önemlidir, çünkü bu doğrudan bir kadının çekiciliğiyle ilgilidir.

Günümüzde hemen hemen her türlü kozmetik cilt kusuru uygun bakım sayesinde giderilebilmektedir. Neyse ki güzellik endüstrisi sürekli gelişiyor: moleküler kozmetikler ortaya çıktı ve çeşitli ağrılı ama çok etkili deri altı enjeksiyonlar popüler hale geldi.

Makalede kuru yüz cildine bakıyoruz: Kimin için tipiktir, ona nasıl bakılır ve güzel kalır.

Cilt tipinizi nasıl belirlersiniz?

Genç yaştan itibaren ona uygun bakım yapabilmek ve tüm inceliklerini bilmek için cilt tipinizi doğru belirlemek çok önemlidir.

Cilt tipinizi öğrenmenin en kolay yolu sabahın erken saatlerindedir: yüzünüzü kuru bir bezle silin. Üzerinde yağ lekeleri kalıyorsa yağlı cildiniz var demektir. Peçetenin üst ve alt kısmında (yani kağıdın alnınıza ve çenenize değdiği yerde) küçük noktalar görünüyorsa, karma cilt tipine sahipsiniz demektir. Peçete temiz kalırsa cildiniz ya normaldir ya da kurudur.

Kuru cilt, yıkandıktan sonra normal ciltten ayrılır. Bundan sonra yüzünüzde tazelik ve hoş bir karıncalanma hissi hissederseniz, normal cildin mutlu bir sahibisiniz. Ancak gerginlik hissediyorsanız biraz daha az şanslısınız: cildiniz kuru. Bununla ne yapmalı ve eksik parlaklığı nasıl ekleyeceğiz? Bu konuda daha sonra daha fazla bilgi vereceğiz.

Kuru yüz derisinin belirtileri

Göz altlarında ve ağız kenarlarında soyulma.

Kırışıklıkların erken ortaya çıkması.

Çıkıntılı kılcal damarlar ve damarlar.

Alerjik reaksiyonlara eğilim (örneğin atopik dermatit).

Düşük sıcaklıklara karşı zayıf tolerans.

Hoş olmayan soyulma ve kozmetik kusurların yaygın bir nedeni kuru yüz derisidir. "Talihsiz kız kardeşler" hakkındaki yorumlar oldukça sık duyulabilir. Yukarıdaki işaretlerden üçünü bulursanız cilt tipiniz kuru demektir.

Kuru yüz derisinin nedenleri

Kalıtımdan ofisteki havanın kuruluğuna kadar cilt kuruluğuna neden olan pek çok neden vardır. Başlıcaları şunları içerir:

Vücutta sıvı eksikliği;

Zayıf beslenme;

Klima/ısıtma nedeniyle kuru iç hava;

Sık sıcak banyo sevgisi (bu başlı başına zararlıdır; serin duş almak daha sağlıklıdır);

Sık uçuşlar, seyahatler, iklim değişiklikleri;

Sigara içmek;

12:00 ila 15:00 saatleri arasında aktif güneşe kasıtlı maruz kalma;

Solaryum;

Düşük kilolu;

Bilgisayarın sık kullanımı (cilt elektromanyetik radyasyona karşı dayanıklıdır);

Düşük kaliteli kozmetiklerin kullanımı;

Kalıtsal faktör;

Dermatit ve alerjiye eğilim;

Metabolik hastalık;

Kronik yorgunluk sendromu, stres, depresyon;

Böbrek sorunları;

Vücuttaki hormonal değişikliklerin dönemi (örneğin ergenlik döneminde).

Yukarıdakilerden, çeşitli faktörlerin kuru cilde neden olabileceği açıktır. Sorunu çözmenin en iyi yolu kuru cildin nedenini bulmak ve hızla ortadan kaldırmaktır.

Vakaların %50'sinde kuru cilt sorunu yaşam tarzı değişiklikleriyle çözülür. Bu en iyi seçenektir çünkü sinirlerinizi ve sağlığınızı koruyacaktır. Örneğin sigara içmekten dolayı cildiniz kurur. Sigarayı bırakarak hem cildinize sağlıklı bir ışıltı kazandıracak hem de mutlu yaşamınızın süresini uzatacaksınız. Ayrıca güzellik sektöründe de yakalanmazsınız ki bu da güzel bir şey.

Cildiniz doğal olarak kuruysa doğru bakım ürünlerini seçmeniz gerekir. Örneğin kuru ciltler için krem veya hyaluronik asit enjeksiyonları. İkincisi, 30 yaşın üzerindeki kadınlar için uygundur: Bu, dermisi (epidermisin arkasındaki derinin bağ dokusu kısmı) derinlemesine nemlendirmenin tek yollarından biridir.

Cildi kuru olanlar ne yapmalı ve kiminle iletişime geçmeli?

Kuru yüz derisi üç durumda ortaya çıkar:

dış etkenlerden dolayı;
sağlık sorunları nedeniyle;
doğadan.

Birçok kadın yüz derisinin kuru olduğunu fark eder. İlk önce ne yapmalı? Cildinizi neyin kuruttuğunu anlayın. Eleme yöntemini kullanarak gerçek nedenin kökenine inebilirsiniz.

Öncelikle yaşam tarzınıza dikkat edin. Belki de çirkindir. Daha sonra diyetinizi dengelemeye çalışın ve sinir sisteminizi yeterince dinlendirin:

gazlı içecekleri diyetinizden çıkarın;
ağır yiyeceklerden, özellikle de kızartılmış ve tütsülenmiş yiyeceklerden vazgeçin;
süt ürünlerini (kefir, fermente pişmiş süt, yoğurt) tükettiğinizden emin olun;
Sigarayı bırakmak;
yeterince sıvı tüketin (doktorlar günde iki litreye kadar su içmenizi önerir);
memnuniyetinize göre uyumaya çalışın.

Daha önce sağlıklı bir cilt her zaman yanınızdayken cildinizin aniden kuruduğunu ve sağlığınızın bozulduğunu fark ederseniz, nedenini öğrenmek için bir terapiste gidin.

Doğumdan itibaren cilt kuru olduğunda üçüncü bir seçenek daha vardır. Bu durumda doğrudan bir dermatoloğa gitme yolunuz vardır. Bu doktorun sadece korkunç cilt hastalıklarını tedavi ettiğini düşünmeyin. Geçen yüzyılda da durum böyleydi. Günümüzde dermatoloğun sanatı sorunlu cilde sahip insanlara yardım etmektir. Bir dermatolog, cildinizdeki "sorunun" derecesini değerlendirecek ve cildinizi nasıl etkili bir şekilde nemlendireceğinizi size anlatacaktır.

Kuru yüz cildi: günlük bakım kuralları

Kuru cilt, epidermisin su dengesini yeniden sağlayan ürünlere ihtiyaç duyar. Kuru cildin bakımı, özel kremlerle günlük nemlendirme ve haftalık prosedürlerden (örneğin besleyici maskeler) oluşur.

Kuru cilde sahip olanlar muhtemelen günlük bakımı hiç kimsenin bilmediği kadar biliyor. Ancak temel teknikleri bir kez daha tekrarlayalım:

Yüzünüzü yalnızca akşamları yıkayın. Sabahları zamandan tasarruf edebilir ve sadece dişlerinizi fırçalayabilirsiniz; cildiniz hala temiz görünecektir.
Su sıcaklığını izleyin. Yüzünüzü oda sıcaklığına ulaşmış suyla yıkamanız tavsiye edilir.
Suyun kalitesine dikkat edin: filtrelenmiş ve yumuşak olmalıdır.
Sabah ve akşam cildinizi krem, losyon ve tonerlerle nazikçe nemlendirin.
Haftada bir kez cildinizi besleyici maskelerle şımartın: plasenta maskeleri bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkacaktır.
Kozmetik ürünlerini dikkatli seçin: cildi kurutmamalı (alkol içermemeli) veya alerjen olmamalıdır.

Kuru ciltler için kozmetik

Bu bölümde kuru ciltlere özel tedavilerden bahsedeceğiz. Kuru cilde sahip olanlar için gerekli kozmetik ürünler şunlardır:

besleyici krem;
yüz maskesi, boyun ve dekoltenin kuru derisi;
nemlendirici yağ;
kil.

Besleyici krem

Kuru ciltler için krem bu tip için günlük cilt bakım ürünüdür.

Sadece bir nemlendiriciye değil, özellikle kuru ciltler için de ihtiyacınız var. Aveda, doğal içerikleri yeni tekniklerle birleştiren yüksek kaliteli kremler sunmaktadır. Ürünleri çeşitli hatlarda sunulmaktadır. Yaş ve cilt tipine göre ayrılırlar. Aveda ürünleri ayrıca hoş bir doğal kokuya sahiptir.

Ancak kuru ciltler için başka kremler de kullanabilirsiniz. Beğendiğiniz kozmetik ürünün içindekiler kısmını okumanızı tavsiye ederiz. Kuru ciltler için krem aşağıdaki spesifik bileşenleri içerecektir:

B, A ve E vitaminleri. Bunlar cildinizin ihtiyaç duyduğu besinlerdir. Kuru ciltlere yönelik her kaliteli krem bu bileşenleri içerecektir.
Doğal yağlar en iyi nemlendiricilerdir. Bunlar şunları içerir: zeytinyağı, jojoba yağı ve avokado.
SPF faktörü bir ultraviyole ışın engelleyicidir. Bu kremin sıcak mevsimde cilde uygulanması gerekir; SPF, cildi kurutan güneş ışığının girişini engeller. Kış mevsiminde düzenli besleyici krem kullanılması daha tavsiye edilir.
Bal doğal bir nemlendiricidir. Kuru ve yorgun yüz cildini derinlemesine besler, kollajen tabakasını onarır.
Potasyum kuru ciltte bulunmayan önemli bir vitamindir. Hücresel düzeyde doğru madde dengesini oluşturur. Bu, kuru ciltler için herhangi bir kaliteli kremin önemli bir bileşenidir.

Yukarıdaki maddelere sahip kaliteli bir krem kullanmanın yanı sıra cildinizi tonikle temizlemeyi de unutmayın. Gül suyu gibi alkolsüz bir çözüm işinize yarayacaktır. Bu toner her cilt tipine uygundur.

Yüksek kaliteli yüz yıkama ürünleri Bioderma ürünlerini içerir. Eczanelerde satılıyorlar.

Yüz, boyun ve dekoltenin kuru cildi için maske

Kuru cildin derin neme, restorasyona ve erken yaşlanmanın önlenmesine ihtiyacı vardır. Çeşitli kolajen bazlı maskeler bu görevle başa çıkabilir. Yani kuru ciltler için plasental-kollajen maskeleri. Bu protein (kollajen) ana bileşenidir.

Plasental-kollajen maskelerin çoğu Güneydoğu Asya ülkelerinde üretiliyor, bu nedenle belirli bitkilerden elde edilen ekstraktlar açısından zenginler.

Yüz, boyun ve dekoltenin kuru derisi için maske, dudaklar ve gözler için delikli, sıvıya batırılmış bir peçetedir. Yaklaşık 20 dakika bekletilmeli ve işlem sonrasında yüzünüzü ve boynunuzu ılık suyla durulayın.

Kolajen maskeleri haftada bir defadan fazla yapılmamalıdır: kuru ve hassas yüz cildi alerjik reaksiyonlara yatkın olabilir.

Nemlendirici yağ

Doğa şifalı bitkiler açısından çok zengindir, bu nedenle çok çeşitli doğal kozmetikler mevcuttur.

Yağlar doğal bitkilerden elde edilen ekstraktlardır. Cildi mükemmel şekilde nemlendirir ve esneklik kazandırır. Kuru cildin genç sahipleri için (25 yaşına kadar) kremlere mükemmel bir alternatif olacaktır. En yaygın yağlar şunlardır:

Zeytin.
Pembe.
Mango.
Sandal ağacı yağı.
Jojoba yağı.

Yağ, kuru ciltler için akşamları cildi tonerle temizledikten sonra kullanılmalıdır. Temiz cilde pamuklu bir bezle uygulayın. Yağ emilmek üzere tasarlandığından yıkanmasına gerek yoktur.

Farklı seçenekleri deneyerek hangi yağın sizin için etkili olacağını belirleyebilirsiniz.

Yüz cildiniz çok kuruysa jojoba yağı en etkili yöntem olacaktır. Bu bitki Latin Amerika'nın yeşil çayırlarında yetişir, vitaminler, beta-karotenler ve amino asitler açısından zengindir.

Kil

Güzellik uzmanlarının ya da güzellik endüstrisinin olmadığı dönemlerde kadınlar doğal ilaçlar kullanarak ciltlerini taze tutuyorlardı. Bazı topraklar faydalı mikro elementler açısından çok zengindir - potasyum, magnezyum, çinko. Öyleyse neden cildinizi mükemmel durumda tutmak için doğanın zenginliğini kullanmıyorsunuz?

Kil, kimyasal bileşimine bağlı olarak değişir. Farklı türleri dört cilt tipine uygundur:

Beyaz kil - yağlı ve problemli ciltler için.
Mavi kil - hassas ve kuru ciltler için.
Yeşil kil - kuru ciltler için.
Pembe kil - normal ciltler için.
Siyah kil - karma ciltler için.

Yeşil kil ile ilgileniyoruz. Hem salonlarda hem de kişisel kullanım için kozmetik prosedürlerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Cildin su dengesini geri kazandıran temel vitaminleri ve mikro elementleri içerir. Yeşil kil ayrıca yüz gençleşmesini de destekler: gözeneklere nüfuz eder ve yüz kırışıklıklarını yumuşatır.

Yeşil kilin zengin kimyasal bileşiminin alerjik reaksiyona neden olabileceğini hatırlamakta fayda var. Bu nedenle haftada 1-2 kez maske yapılması tavsiye edilir.

Kili aşağıdaki gibi kullanın:

Önerilen kısmı özel bir spatula ile uygulayın;
Cildi kir ve makyajdan önceden temizleyin;
Kili dudaklarınıza veya göz altlarınıza uygulamayın.

Hyaluronik asit etkili bir cilt nemlendiricisidir

1934 yılında keşfedilen hyaluronik asit büyük bir popülerlik kazanmıştır. Cilt üzerindeki onarıcı etkisi ilk kez Japonlar tarafından fark edildi: 1982'de Yükselen Güneş Ülkesinde hyaluronik asit içeren bir losyon piyasaya sürüldü. Yeni kozmetik ürünün etkinliği tüm beklentileri aştı.

Bir hyaluronik asit molekülü, kendi ağırlığının yaklaşık 1000 katı kadar büyük miktarda su çeker. Bu ürünün inanılmaz bir tonik, besleyici ve sıkılaştırıcı etkisi vardır.

Mega şehir sakinleri için tipik olan kuru, yaşlanan yüz cildi hyaluronik asit ile onarılır. Plastik cerrahi veya diğer ciddi kozmetik işlemlerden daha etkili, daha güvenli ve daha ucuzdur.

27 ila 35 yaş arasındaki kuru yüz derisi, deri altı hyaluronik asit enjeksiyonları ile düzeltilir. Prosedür bir güzellik uzmanı veya dermatolog tarafından reçete edilir. İşlem bir güzellik uzmanı veya yetkili bir doktor tarafından gerçekleştirilir. İkinci seçenek en uygunudur, çünkü gerçek bir uzman, eğitimsiz çoğu kozmetikçinin aksine yüzün yapısını bilir. İş mücevherlere benzer: Yüzün belirli yerlerine enjeksiyonlar yapılır, ancak o zaman hyaluronik asit istenen etkiye sahip olur.

Bir kişi için prosedür, özellikle ilk defa acı vericidir. Ama oldukça katlanılabilir. Güzelliğin fedakarlık gerektirdiğini hatırlamakta fayda var. Sonuç bir hafta içinde görülebilir. Cilt sıkılaşır, sivilceler kaybolur ve elastikiyet yeniden sağlanır.

Bakımlı ve sağlıklı bir cilt sadece sağlığın değil, aynı zamanda bir kadının çekiciliğinin de göstergesidir. Büyük şehir sakinleri arasında kuru yüz derisi yaygındır.

Cilt hem doğumdan itibaren hem de diğer faktörlerden dolayı kuruyabilir. Görevimiz yüzünüze nasıl uygun bakım yapacağınızı öğrenmektir: günlük bakım için ürünler seçin ve destekleyici prosedürleri unutmayın. İyi bir cilt için önemli olan kişinin içsel ruh halidir: Mutlu ve neşeli insanlar içten parlar ve yaşlarından daha genç görünürler.

Her kadın sağlıklı yüz cildinin hayalini kurar, böylece kozmetik ürünlerini minimum düzeyde kullanabilir ve sağlıklı yaşam prosedürleriyle uğraşmaz. Ancak herkes doğadan yalnızca en iyisini alamaz ve yüzün mümkün olduğu kadar uzun süre genç ve taze kalması için cildi mümkün olan her şekilde yenilememiz gerekir. Sonuçta kuru ciltte kırışıklıklar daha belirgindir ve makyaj iyi yapışmaz. Bu nedenle bu tür ciltlere nasıl bakım yapılacağını bilmek önemlidir.

Kuru cilt bakımının ilkeleri

Bakım sadece kozmetik seçimini değil aynı zamanda cildi yıkama ve kurutma ritüelini de içerir. Bir şeye geç kaldığınızda çoğu zaman musluktan çıkan ilk suyla yüzünüzü alelacele yıkar, daha hızlı olsun diye kendinizi kabaca silersiniz ve nemlendirici sürmeye bile vaktiniz olmaz. Elbette, bu gibi izole durumlarda, bir felaketin meydana gelmesi pek olası değildir, ancak bu tür sürekli bakım, soyulmaya ve kuruluğa yol açar.

Herhangi bir güzellik uzmanı veya sadece kendine nasıl bakacağını bilen bir kadın, sağlıklı cildin üç ilkesini verecektir:

temizlik;
beslenme;
hidrasyon.

Sadece kuru ve hassas ciltler değil, her cilt tipinin listelenen prosedürlere ihtiyacı vardır, ancak kozmetik ürünlerin bileşiminde bazı farklılıklar vardır. Genellikle kozmetik ürünlerinin ambalajı, en iyi hangi türün kullanıldığını gösterir, sadece onu dikkatlice seçmeniz gerekir.

Temizleme prosedürüne neler dahildir?

Ölü hücreleri ve yabancı maddeleri ciltten dikkatlice çıkarmak, cildi daha sağlıklı hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda renkli kozmetiklerin eşit şekilde uygulanmasına da olanak tanır. Temizlik sadece sabah değil akşam da yapılması gereken düzenli yıkamayla başlar. Sıcak su cildi kurutur, bu nedenle yüzünüzü yalnızca ılık suyla yıkamanız yeterlidir.

Cildinizi kuruturken çok kıskanç olmayın. İyi emici bir havluyla nemi basitçe kurutmanız yeterli olacaktır. Sert kumaşla sürtünmenin hassas cilt üzerinde olumsuz etkisi olduğundan yumuşak havlu ürünler tercih edilmelidir.

Tuvalet sabunu kullanmayı bırakıp özel bir jel veya süt satın almalısınız. Nazik bir temizleme etkisine sahiptirler ve cildi doğal nemden mahrum bırakmazlar. Kozmetikleri alkolsüz toner veya sütle çıkarmak daha iyidir. Bu ürünler pamuklu bir bezle uygulanıp yüzünüze hafifçe silinir, ardından yıkamanız gerekir.

Cildin derinlemesine temizliği çeşitli peelingler veya maskeler kullanılarak yapılabilir. Kuru tipler için yumuşak ürünlerin kullanılması tercih edilir. Oldukça hafif bir kese bulabilirsiniz, ancak ev tarifine göre hazırlanmış olanı cilt için daha sağlıklı olacaktır. Temel, bir macun yapmak için bir tutam soda ve biraz ılık suyun eklendiği ince öğütülmüş yulaf ezmesidir (hazır değil). Yüz cildinizin sorunlu bölgelerine dairesel hareketlerle sürmeniz ve ardından her şeyi durulamanız gerekir.

Beslenme ve koruma

Ev yapımı ürünler cildi beslemek için en iyisidir. Bu özellikle kozmetik ürünlerin değiştirilmesinden kaynaklanan kuruluk için geçerlidir. Belki de doğal olmayan bileşim tahrişe ve bunun sonucunda soyulmaya neden olur.

Doğal bitkisel yağlar içeren maskeler cildi vitaminlerle zenginleştirmekle kalmaz, aynı zamanda epidermisin üst tabakasının durumunu da önemli ölçüde iyileştirir. Üzüm çekirdeği veya badem yağı bu amaçlar için çok uygundur, ayrıca daha uygun fiyatlı rafine edilmemiş zeytinyağı da kullanabilirsiniz.

Bal, alerji olmaması koşuluyla ek bir içerik olabilir. Bir çay kaşığı bal için bir çorba kaşığı yağ alın, karıştırın ve 10 dakika yüzünüze uygulayın. Böyle bir maskeyi çıkarmanın en kolay yolu ılık suya batırılmış yumuşak bir bez kullanmaktır. İşlemi haftada en az bir kez yaparsanız, bir ay sonra cilt çok daha sağlıklı görünecektir.

Gliserinli maske sadece cildin kurumasını değil aynı zamanda erken kırışıklıkların ortaya çıkmasını da önler. Bir çay kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı herhangi bir bitkisel yağı aynı miktarda ılık suyla karıştırmanız, karışıma birkaç damla amonyak eklemeniz gerekir. Maske önceden temizlenmiş cilde uygulanarak yaklaşık yarım saat bekletildikten sonra oda sıcaklığında su ile yıkanır.

Çok pul pul olmuş cildin derinlemesine beslenmesi için yulaf ezmesi, bal, doğal bitkisel yağ ve çiğ yumurta sarısından yapılan bir maske uygundur. Tüm bileşenler yaklaşık olarak eşit oranlarda alınır ve iyice karıştırılır (pullar önceden öğütülür). Maske sürtünme hareketleriyle uygulanıp on beş dakika bekletildikten sonra hafif ılık su ile yıkanır. Düzenli kullanımda cilt kurumayı bırakacak ve sağlıklı bir ton kazanacaktır.

Düzenli Vazelin kullanarak cildinizi donun ve rüzgarın zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz. Bu ürün koruyucu bir tabaka oluşturarak epidermisin katmanları içerisinde nemin tutulmasını sağlar. Kötü havalarda dışarı çıkmadan önce ürünü yüzünüze uygulamanız yeterli. Cildiniz periyodik olarak soyulmaya maruz kalıyorsa Vazelini tüm yıl boyunca kullanabilirsiniz.

Kuruluk, odadaki yanlış sıcaklık koşulları, yetersiz nemlendirilmiş hava veya havaya maruz kalma nedeniyle ortaya çıkabilir. Cildinize normal, sağlıklı bir görünüm kazandırmak için öncelikle çevreyi normale döndürmeniz ya da olumsuz etkilerini minimuma indirmeniz gerekiyor. Örneğin oda sıcaklığı 20-21°C'yi geçmemeli, hava nemi %40'ın altına düşmemelidir.

Rüzgarlı veya soğuk havalarda, cildi çatlamaktan ve daha fazla soyulmaktan koruyacak (Vazelin kullanılmamışsa) gliserinli bir krem sürmeniz gerekir. Her yıkama ve temizlemeden sonra derhal bir nemlendirici kullanmalısınız, tercihen cildi hafif nemli tutmalısınız. Haftada en az birkaç gün cildin doğal dengesine kavuşması için kozmetik ürünlerine ara vermesi gerekir.

Her zamanki nemlendiriciniz artık işe yaramıyorsa haftada iki kez doğal besleyici malzemelerle ev yapımı maskeler yapmayı denemelisiniz. Örneğin çiğ sebzeli yulaf ezmesi cildi iyice nemlendirecek ve sağlıklı bir parlaklık verecektir. Bu maskeyi hazırlamak için doğranmış yulaf ezmesi, ince rendelenmiş patates ve havuçla karıştırılır. Elde edilen karışımı cilde uygulayın ve çeyrek saat bekletin, ardından ılık suyla yıkayın. Maskeden sonra nemlendirici kullanın.

Salatalık suyu ve ekşi krema kombinasyonu sadece kuru ciltten kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda onu daha adil ve parlak hale getirir. Taze salatalık soyulmadan doğranmalı ve zengin (ideal olarak ev yapımı) ekşi krema ile karıştırılmalı, yaklaşık on beş dakika yüze sürülmeli, ardından durulanmalıdır.

Yüzünüzü her gün tam yağlı sütle yıkamak kuru yüz cildinin durumunu önemli ölçüde iyileştirecektir. Bu ürün, cildi nemlendirmekle kalmayıp aynı zamanda derinlemesine besleyen, kuruluk ve kırışıklıkların görünümünü önleyen çok miktarda vitamin ve yağ içerir. Sütlü yıkamalar akşam için çok uygundur (makyajı iyice çıkardıktan sonra), o zaman değerli ürünü yıkamanıza gerek kalmaz ve kalan kalıntıyı bir peçeteyle kurulayın ve ardından kremayı uygulayın.

Doğru bakım ve ayrı ayrı seçilen kozmetikler, yüz derisinin sağlıklı görünümünün korunmasına, kuruluk ve pullanmanın giderilmesine yardımcı olur. Bir mağazadan, eczaneden satın alınan veya kendiniz yapılan herhangi bir yeni ürünü kullanmadan önce, tahrişi ve durumun kötüleşmesini önlemek için bileşenlerine duyarlılık testi yapmanız gerekir.

Video: kuru ciltten kurtulmak

Kuru cilt sorunu yaşayan birçok kişi bunun birçok soruna neden olabileceğini biliyor. Sıkılık, ince gözenekli yapı, tahriş, donuk renk, pullanma vb. – bu rahatsız edici duygular üzücü olabilir ve bunlarla başa çıkmanın yollarını bulmayı düşünmenize neden olabilir. Ayrıca kuru cilt, kırışıklıklara karşı daha hassastır ve daha hızlı yaşlanır.

Bu yazımızda sizlere kuru cildin nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlatacağız. Bu bilgi, neden olabileceği rahatsız edici hislerden kurtulmanıza ve erken kırışıklıkların oluşumunu önlemenize yardımcı olacaktır.

Kuru cilt belirtileri

Kuru cildi kendiniz belirleyebilirsiniz: Parmaklarınızla baskı uyguladığınızda yüzeyindeki izler uzun süre kaybolmaz. Başka işaretler de var:

sıkılık;
görünmez gözenekler;
sık tahriş (kızarıklık);
cilt temizleme;
esneklik eksikliği;
çatlaklar.

Cildin üst tabakası kurudukça bütünlüğünü kaybeder ve oluşan mikro çatlaklardan kir, bakteri ve kimyasallar geçebilir. Daha sonra bu yabancı maddeler tahrişe ve kaşıntıya neden olabilir.

Nedenler

Güneşe sık maruz kalmak kuru cilde katkıda bulunur.

Kuru cilt, çeşitli nedenlerden dolayı sebum üretiminin engellenmesinden kaynaklanır. Bazı durumlarda, yağ bezlerinin bu kadar etkisiz çalışmasına kalıtsal bir yatkınlık neden olur. Dermatologlar, gençlerde kuru cildin sıklıkla genetik bir özelliğe işaret ettiğini, yaşlılarda ise diğer iç veya dış faktörlerden dolayı ortaya çıktığını belirtiyor.

Kuru cildin ana dış nedenleri şunlardır:

kuru hava;
iklim;
sıcak ve soğuk su;
güneşe uzun süre maruz kalma;
donmak;
uygunsuz cilt bakımı (agresif kozmetikler, sabunla sık yıkama vb.).

Kuru cildin ana iç nedenleri:

(yetersiz su tüketimi, hazımsızlık, yüksek ateş vb.);
hormonal dengesizlikler (hipotiroidizm, menopoz vb.);
metabolik hastalık;
sık stres;
uzun süreli antibiyotik kullanımı;
(özellikle A ve E);
cilt hastalıkları (alerjiler, keratoz, mantar enfeksiyonları vb.);
yetersiz beslenme ve yorucu diyetler;
kötü alışkanlıklar (sigara içmek, aşırı tatlı çay ve kahve tüketimi, gazlı içecekler);
yaşlanma.

Kuru cilt genel olabilir veya vücudun belirli bölgelerini etkileyebilir. Bu tür bölgelerin bu veya bu lokalizasyonu, görünümlerinin nedenini gösterebilir ve onu ortadan kaldırmak ve tedavi etmek için çeşitli araçlar kullanılabilir.

Kuru eller ve parmaklar için tedavi seçenekleri

Ellerin ve parmakların kuruluğu çoğunlukla dış etkenlerden kaynaklanır. Bulaşıkları eldivensiz olarak agresif maddelerle veya sıcak suda, soğuk havada yıkamak, antibakteriyel veya kokusu giderilmiş sabun kullanmak, yerde çalışmak, inşaat karışımlarıyla çalışmak - bunların hepsi kuru cilde katkıda bulunan faktörler değildir. Parmaklarda çatlak oluşumuna özellikle dikkat edilmelidir. Bu belirti vücuda A, E ve B grubu vitaminlerinin yetersiz alımını gösterebilir.

Ellerin ve parmakların kuru cildini ortadan kaldırmak ve tedavi etmek için bir takım önlemler alınmalıdır:

agresif maddelerle çalışırken pamuklu veya lastik eldiven kullanın;
soğuk mevsimde sıcak eldivenler veya eldivenler giyin;
güneş koruyucu kullanın;
Ellerinizi yıkadıktan sonra yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın;
ellerinizi yıkamak için yumuşak ve kaliteli deterjanlar kullanın;
beslenmeyi normalleştirmek;
A, E ve B grubu vitaminlerinin yeterli miktarda alınmasına dikkat edin.

Kuru el derisinin tedavisi, farmasötik yara iyileştirici kremler ve çeşitli halk tarifleri kullanılarak gerçekleştirilebilir.

Patates maskesi: Patatesleri kabuklarıyla haşlayın, soyun ve ezerek macun haline getirin. Üzerine bir yemek kaşığı ılık süt ekleyin. Ellerinizin cildine günde 2-3 kez üst üste birkaç gün boyunca 20 dakika boyunca ılık bir maske uygulayın.
Bal ve gliserinden yapılan kompres - bal, gliserin, su ve undan 1 çay kaşığı alın. Malzemeleri pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın ve karışımı ellerinize uygulayın. 20 dakika boyunca pamuklu eldiven giyin. Bu tür kompresleri bir hafta boyunca günde birkaç kez yapmak daha iyidir.
Ekşi krema sıkıştırması – bir bardak zengin ekşi kremayı yumurta sarısı ve limon suyuyla karıştırın. Elde edilen karışımla gazlı bezi nemlendirin ve ellerinize uygulayın, üstünü streç filmle sabitleyin ve eldiven giyin veya ellerinizi sıcak bir havluya sarın. 20 dakika sonra kalan kompresi pamuklu bir bezle çıkarın ve temiz pamuklu eldivenler giyin. Birkaç gün yatmadan önce bu tür kompresleri yapmak daha iyidir.
Zeytinyağı ve limon suyu maskesi - bir çorba kaşığı yağı 1/2 çay kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı el kremiyle karıştırın. Yatmadan önce karışımı ellerinizin cildine uygulayın ve pamuklu eldiven giyin. Bu maske, önleme amacıyla haftada bir kez veya ellerdeki kuru cildi tedavi etmek için birkaç gün boyunca kullanılabilir.
Yağ banyosu - küçük bir kaseye zeytin, ayçiçeği veya keten tohumu yağı dökün ve su banyosunda rahat bir sıcaklığa kadar ısıtın (çok sıcak olmalıdır). Ellerinizi 20 dakika boyunca yağa batırın. Bundan sonra ellerinizi peçeteyle kurulayın. Bu tür prosedürlerin haftada 2 kez yapılması tavsiye edilir.

Parmaklarda aşağıdaki halk tarifleri kullanılır:

Oleoresin ve baldan merhem - metal bir kapta 10 gr oleoresin, 10 gr bal, 15 gr balmumu ve 30 ml votkayı karıştırın. Ateşe verin ve sürekli karıştırarak tüm malzemeler tamamen eriyene kadar bekleyin. Merhemi temiz bir cam kaba dökün ve buzdolabında saklayın. Tedavi etmek için ürünü çatlağa uygulayın ve bakteri öldürücü yapışkan sıva ile örtün. 7-8 saat bekletin.
Muz merhemi - kuru otu toz haline getirin, 3 damla yağ ile karıştırın ve Vazelin ekleyin (1:9 oranında). Oleoresin ve baldan yapılan merhemle aynı şekilde uygulayın.
Calendula merhemi - yarım bardak kurutulmuş calendula çiçeklerini toz haline getirin ve bir bardak eritilmiş domuz yağı ile karıştırın. Karışımı bir su banyosuna koyun ve tahta bir spatula ile sürekli karıştırarak homojen bir kıvama getirin. Cam bir kaba boşaltıp buzdolabında saklayın. Oleoresin ve baldan yapılan merhemle aynı şekilde uygulayın.

Elleriniz kuruysa ve parmaklarınız çatlamışsa, dermatolog size vitamin ve mineral kompleksleri önerebilir; bunları kendiniz seçmeniz önerilmez.

Bazı durumlarda ellerde kuruluk ve pullanma meydana gelebilir. Cilt farklı boyut ve renklerde (pembeden hafif maviye kadar) lekelerle kaplanır ve hastada kaşıntı ve yanma hissi oluşabilir. Kıvrımlarda çatlayabilir ve beyaz pul pul adacıklar oluşturabilir. El derisindeki bu tür mantar enfeksiyonlarının uygun tedavisi, mantar tipini belirlemek için laboratuvar testleri yapıldıktan sonra sadece bir dermatolog tarafından reçete edilir. Ancak bundan sonra doktor antifungal ilaçları reçete edebilecek ve kullanım sürelerini belirleyebilecektir.

Kuru dirsekler için tedavi seçenekleri

Dirseklerdeki kuru cilt birçok dış ve iç nedenden kaynaklanabilir. Bu alandaki soyulma, mekanik stres (örneğin ofiste çalışırken) veya sık banyo nedeniyle tetiklenir. Ayrıca çeşitli hastalıklardan da kaynaklanabilir.

Kuru dirseklerin en yaygın nedenleri şunlardır:

hipotiroidizm - bu hastalık metabolizmanın ve cilt yenilenmesinin yavaşlamasına neden olur, epidermal hücreler ölür, pul pul dökülmeye zaman kalmaz ve cilt kuru ve pürüzlü hale gelir;
– demir eksikliği hemoglobinde azalmaya ve dokularda oksijen eksikliğine neden olur, metabolik bozukluklar cildin kurumasına neden olur;
diyabet - metabolik bir başarısızlık vücudun tüm dokularının beslenmesinde bozulmaya neden olur, cilt susuz kalır, hassaslaşır ve incelir, iltihap ve kaşıntı bölgeleri ortaya çıkar;
otoimmün ve dermatolojik hastalıklar - atopik dermatit, nörodermatit, cilt iktiyozu ve diğer hastalıklar cildin soyulmasına ve pürüzlenmesine neden olur.

Dirseklerdeki kuru cilt tedavisi, bu belirtiye neden olan nedeni ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Altta yatan hastalığın tedavisinin yanı sıra papatya ve yonca içeren kremler, Lipikar melisa, Pitival ve Atoderm kremler, Radevit merhem, yağlar (kakao, shea, mango vb.) ve halk tariflerinin kullanımı önerilebilir.

Geleneksel tıp, dirseklerdeki kuru cilt için aşağıdaki ilaçları önermektedir:

Kahve telvesi ve ballı peeling – kahve telvesine bal ekleyin, dirseklere uygulayın ve ölü deri hücrelerini çıkarmak için dairesel hareketlerle masaj yapın. Ilık suyla durulayın ve besleyici krem veya yağ uygulayın.
Ekşi krema ve ayçiçek yağından yapılan kompresler - malzemeleri eşit oranlarda karıştırın, karışımı gazlı beze uygulayın ve dirseklere uygulayın, ılık bir beze sarın ve 10-20 dakika bekletin.
Süt banyoları – sütü ısıtın ve dirseğinizi 20 dakika boyunca içine daldırın. Bir peçeteyle kurulayın ve diğer taraftan işlemi tekrarlayın.

Kuru ciltler için tedavi yöntemleri

Doğal malzemelerden yapılan maskeler, evde kuru ciltle baş etmenize yardımcı olacaktır.

Kuru yüz derisi kalıtsal yatkınlık, dış faktörler, yaşa bağlı değişiklikler veya yağ bezlerinin bozulmasıyla açıklanabilir. Sebum sekresyonu seviyesindeki bir azalma, gastrointestinal sistem, endokrin veya sinir sisteminin çeşitli hastalıkları ve A, E ve B grubu vitaminlerinin eksikliği ile tetiklenebilir. Bu patolojileri tedavi etmek için bir doktora danışılması gerekir. Nedenin belirlenmesine ve altta yatan hastalığın tedavisinin seyrinin belirlenmesine yardımcı olur.

Bu sorunun gelişmesini önlemek için çevrenin agresif etkilerini en aza indirmek ve cilde uygun bakımı sağlamak gerekir. Bu tür cildin yıkanması ve bakımı sadece özel ürünler yardımıyla yapılmalıdır. Ayrıca çeşitli ev yapımı besleyici ve nemlendirici ürünleri de kullanabilirsiniz.

Geleneksel tıp kuru ciltler için aşağıdaki maskelerin kullanılmasını önerir:

Erik, kavun ve jojoba yağı maskesi - tüm malzemeleri eşit oranlarda alın. Erik ve olgun kavun posasını püre haline gelinceye kadar çatalla öğütün. Yağ ekleyin ve iyice karıştırın. Yüzünüze uygulayın ve 20 dakika sonra ılık suyla durulayın.
Yumurta sarısı, bitkisel yağ ve papatya maskesi - yumurta sarısını bir çay kaşığı bitkisel yağ (badem, keten tohumu, ayçiçeği, zeytin vb.) ile çırpın, bir çorba kaşığı farmasötik papatya özü ekleyin ve tekrar çırpın. Karışımı yüzünüze uygulayın ve 10-15 dakika sonra hafif ılık suyla durulayın.
Yulaf ezmesi ve zeytinyağı maskesi - pulları sütte kaynatın. 3-4 yemek kaşığı yulaf lapasını alın, üzerine aynı miktarda zeytinyağı ekleyip çırpın. Yüzünüze kalın bir tabaka halinde uygulayın. 15 dakika sonra ılık suyla durulayın ve yüzünüzü soğuk suyla durulayın.

Vücuttaki kuru cildi tedavi etme yöntemleri

Vücuttaki genel kuru cilt de dış etkenlerden kaynaklanabilir, ancak çoğu zaman iç organ hastalıklarından kaynaklanır. Tedavi etmek için nedeni belirlemek ve ortadan kaldırmak gerekir. Dış faktörlerin etkilerinden (sıcak su, agresif deterjanlar, güneşe uzun süre maruz kalma vb.) kurtulmanın ve altta yatan hastalığın tedavisinin yanı sıra normal bir içme rejiminin sürdürülmesi, yeterli miktarda süt ürünleri tüketilmesi önerilir. , balık, bitkisel yağlar, brokoli, fındık ve deniz ürünleri.

Hijyen prosedürlerinden sonra cildi nemlendirmek ve beslemek için seramidler, yağ asitleri ve lipitler içeren kuru ciltler için çeşitli kozmetikler kullanılmalıdır. Banyolar, maskeler ve peelingler için çeşitli halk tariflerini de kullanabilirsiniz:

Bal, deniz tuzu ve zeytinyağı ile peeling - 4 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı ince deniz tuzunu karıştırın, elde edilen karışıma bir yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve karıştırın. Temizlenmiş vücut cildinize uygulayın ve hafifçe masaj yapın. 5 dakika sonra ılık bir duş alın.
Keten tohumu ve papatya kaynağından banyo yapın - 5 çay kaşığı keten tohumunu bir litre suda yaklaşık 15 dakika kaynatın, bir papatya kaynatma hazırlayın (tarifi paketin üzerinde belirtilmiştir). Her iki kaynatma maddesini 1:1 oranında karıştırın ve banyonun 1/2'sine ekleyin. İşlemin süresi yaklaşık 15 dakikadır.
Süt banyosu, badem ezmesi ve bal - bir litre sütü ısıtın ve üzerine 200 bal ekleyin, bir tatlı kaşığı badem ezmesiyle karıştırın. Kompozisyonu banyoya dökün. İşlemin süresi yaklaşık 15-20 dakikadır.
Bal ve zeytinyağı maskesi – bal ve yağı 1:1 oranında karıştırın, temizlenmiş vücudunuza uygulayın ve 20 dakika bekletin. Sıcak bir duş alın.
Avokado, muz, krema ve tereyağı maskesi - bir avokado ve muzun posasını püre haline gelinceye kadar çatalla öğütün, karışıma 100 gr tereyağı, 1/2 bardak krema ekleyin ve her şeyi iyice çırpın. Birkaç damla gül yağı ekleyin ve maskeyi tekrar çırpın. Temizlenmiş vücut cildine 15 dakika kadar uygulayın. Bir bez kullanarak ılık bir duş alın.

Ayak ve topuklardaki kuru cilt için tedavi seçenekleri

Rahatsız ayakkabı giymek, yetersiz miktarda A ve E vitamini, endokrin sistem hastalıkları ve mantar enfeksiyonlarından kaynaklanabilir. Bazı durumlarda tüm bu nedenler, pürüzlü cilt bölgesinde çok fazla rahatsızlık ve ağrıya neden olan çatlakların oluşmasına yol açabilir.

Böyle bir sorun rahatsız edici ayakkabılardan kaynaklanıyorsa o zaman onlardan kurtulmak ve ayağın büyüklüğünü ve şeklini dikkate alarak ayakkabı seçmek yeterlidir. Ayak ve topuklardaki kuru cildin tedavisi, altta yatan hastalığın ortadan kaldırılmasını amaçlamalıdır. Bunu yapmak için bir endokrinolog veya dermatoloğa danışmanız gerekecektir. Yeterli tedavinin olmaması, altta yatan hastalığın kötüleşmesine ve komplikasyonların gelişmesine yol açacaktır.

Topukların ve ayakların kuru cildinin lokal tedavisi için çeşitli ajanlar kullanılabilir: yumuşatıcılar, eksfolyantlar, antibakteriyel ve yara iyileştirici. Seçimleri cildin durumuna bağlıdır.

Topuklarda ve ayaklarda çok kuru cildi ortadan kaldırmak için geleneksel tıp aşağıdaki tarifleri sunar:

Yeşil elma maskesi – bir elmayı ince bir rende üzerine rendeleyin, püreyi gazlı bezin üzerine koyun ve ayağa uygulayın. Çorapları giy. Kompresi gece boyunca bırakın. Sabah maskeyi yıkayın ve cilde besleyici krem uygulayın.
Patates ve keten tohumu maskesi - çiğ patatesleri ince bir rende üzerine rendeleyin, aynı miktarda keten tohumu ekleyin, biraz su ekleyin ve karışımı koyulaşana kadar kaynatın. Hafifçe soğumasını bekleyin ve ayaklarınıza uygulayın. 20 dakika sonra ılık suyla durulayın, pul pul olan deri bölgelerini çıkarın ve ayaklarınızı iyotla yağlayın.
Hint yağı içeren maskeler - gazlı bezi yağla nemlendirin ve ayağa veya topuğa uygulayın. Sıcak çoraplar giyin ve gece boyunca bırakın. Sabah cildinizi bir peçeteyle kurulayın.

Çatlak topukları tedavi etmek için yukarıda çatlak parmakların tedavisi için açıklanan halk tariflerini kullanabilirsiniz. Bu tür araçların kullanımı da iyi sonuçlar verir.

Çoğu kadın, kendilerine bakmaya çok fazla çaba ve zaman ayırır. Nitekim düzgün görünmek için yüzünüzün ve vücudunuzun cildinin durumunu sistematik olarak izlemeniz, saçınıza ve tırnaklarınıza zaman ayırmanız gerekir. Ancak bazen geleneksel bakım yeterli olmayabilir. Bu nedenle, adil cinsiyetin birçok temsilcisi için oldukça yaygın bir sorun, aşırı kuru cilttir. Nemlendirici kremlerin sistematik kullanımıyla bile böyle bir rahatsızlıkla baş etmek mümkün değildir. Kuru cilt ortaya çıkarsa halk ilaçlarının nelere yardımcı olduğunu, bu olgunun nedenlerini ve tedavisini konuşalım.

Kuru yüz derisinin nedenleri

Geleneksel tıp uzmanları yüz derisinin aşırı kuruluğunun en yaygın sebebinin bu olduğunu söylüyor. Böyle bir rahatsızlık, derinin incelmesi, kırışıklık ağının ortaya çıkması ve kaz ayağının ortaya çıkmasıyla kendini hissettirir. Cilt ayrıca kırmızı ve pul pul olabilir. Yüz derisinin dehidrasyonu çoğu durumda yetersiz nem alımından (sıradan içme suyu) kaynaklanır; aynı zamanda kuru ve/veya aşırı sıcak iklim, güneşe uzun süre maruz kalma, sabun, saç kremi vb. kullanımından da kaynaklanabilir.

Bazen yüzdeki kuru cilt ve üzerinde soyulma, iltihaplanma ve kızarıklık bölgelerinin ortaya çıkması vücutta bir eksikliğe işaret eder. Böyle bir madde, cildin tamamını çevresel saldırganlıktan korumak için son derece gereklidir. Kuruluk ayrıca askorbik asit hipovitaminozundan da kaynaklanabilir.

Bazı durumlarda yüz derisinin kuruluğu, uygunsuz veya yetersiz bakımla açıklanmaktadır. Bu nedenle, çok sıcak veya klorlu (veya sadece düşük kaliteli) suyla yıkarken, uygunsuz cilt bakım ürünleri kullanıldığında ve fondöten ve pudra kullanıldığında (özellikle kışın) benzer bir semptom ortaya çıkabilir. Bu rahatsızlığa sık sık peeling yapılması da neden olabilir.

Yüz derisinin kuruması bazı sağlık sorunlarına bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Bu semptom bazen tiroid hormonlarının yetersiz sentezi olan hastalarda ve örneğin bir takım cilt ve alerjik hastalıklarda görülür. Bazen yağ bezlerinin uygunsuz aktivitesi nedeniyle kuruluk meydana gelir.

Kuru yüz cildi aynı zamanda yaşa bağlı değişikliklerin doğal bir belirtisi de olabilir. Bu durumda üreme fonksiyonlarının azalması ve seks hormonu üretiminin azalmasının bir sonucu olarak düşünülmelidir.

Kuru yüz derisi - evde tedavi

Yüz cildinizin aşırı kuruluğundan endişeleniyorsanız, her gün bol su içme konusunda kendinizi eğitin. Günde bir buçuk ila iki litre sıradan temiz su içilmesi tavsiye edilir. Böyle bir ihlale neden olabilecek diğer faktörlerin düzeltilmesini de ele almakta fayda var.

Yüzünüzü soğuk veya sıcak su veya musluk suyuyla yıkamaktan kaçının. Yıkama için kaynatılmış veya kaynamış sıcaklıktaki su kullanın. Ayrıca cildinizi temizlemek için sabun veya sıvı kullanmayın; özel amaçlı kozmetikler bile durumu daha da kötüleştirebilir. Cildi temizlemek ve makyajı çıkarmak için nemlendirici etkisi de olan yumuşak bir temizleme sütü kullanın. Alkol içeren cilt bakım ürünlerini (toner vb.) kullanmaktan kaçının. Yıkadıktan sonra cildinizi ovalamayın, sadece bir havluyla kurulayın. Daha sonra cilt tipinize uygun seçilmiş bir nemlendiriciyi yüzünüze uygulamanız gerekir. Özellikle kuru alanlara yerel uygulama için "" kullanabilirsiniz.

Cildin dehidrasyonunu ortadan kaldırmak için evde sistematik ıslak temizlik yapmak ve bir nemlendirici veya hava yıkayıcı satın almak iyi bir fikir olacaktır.

Diyetinizi vitaminlerle doyurduğunuzdan emin olun. Bu nedenle A vitamini kaynağı olarak kayısı, soğan, pancar, yumurta sarısı, karaciğer, yağlı balık ve kaliteli besinler tüketmelisiniz.

Turunçgiller, kuş üzümü, kuşburnu, kivi, elma, tatlı biber, lahana turşusu, marul, yeşil yapraklı sebzeler ve turplarda oldukça fazla C vitamini bulunur.

Bitkisel yağ, balık, deniz ürünleri, kuruyemişler, tohumlar ve filizlenmiş tahıllar E vitamini açısından zengindir.

Vücudunuzu hızlı ve tamamen gerekli vitaminlerle doyurmak için multivitamin preparatları alabilirsiniz. Çoklu doymamış yağ asitleri, balık yağı ve bitkisel yağlar alınarak da mükemmel bir etki elde edilir.

Bir düşünün, belki de yüz derisinin anormal kuruluğu alerjiden başka bir şey değildir. Bazı yerel ürünler (yeni kozmetik, toz vb.) ve gıda ürünleri nedeniyle oluşabilmektedir. Yukarıdaki önlemlerin tümü olumlu bir etkiye sahip değilse, bir doktora danışmak daha iyidir.

Kuru yüz derisi - geleneksel tedavi

Geleneksel tıp cildi nemlendirmeye ve kurumasını önlemeye yardımcı olacaktır. Bu sayede yulaf ezmesini toz haline gelinceye kadar öğütebilirsiniz. Bu hammaddeden üç yemek kaşığı rendelenmiş yarım salatalıktan elde edilen yulaf ezmesi ile karıştırın. Ayrıca karışıma bir çorba kaşığı ekşi krema ekleyin. Elde edilen ürünü temizlenmiş yüze uygulayın ve yirmi dakika sonra soğuk suyla yıkayın.

Cildinizi nemlendirmek için birkaç yemek kaşığı keten tohumu hazırlayın. Bunları yarım litre soğuk suyla doldurup macun kıvamına gelinceye kadar kaynatın. Soğutulup cilde uygulanması gerekiyor. Yirmi dakika sonra ılık suyla yıkayın.

Kuru cilde sahip kadınların ayrıca yarım yemek kaşığı kaliteli bal, birkaç yemek kaşığı bitkisel yağ ve iki taze yumurta sarısını karıştırmaları tavsiye edilir. Bu bileşenleri öğütün ve elde edilen karışımı bir su banyosunda ısıtın. Ortaya çıkan karışımı yüzünüze uygulayın. Her beş dakikada bir, bir sonraki maske katmanını uygulayın. Toplamda üç ila dört katman uygulamanız gerekir. Maskeyi yirmi dakika bekletin, ardından ılık suyla yıkayın. Karışımı ortadan kaldırmak için ıhlamur kaynatma da kullanabilirsiniz.

Yüz cildinizi nemlendirmek için patatesi kabuğunda da haşlayabilirsiniz. Ezin, elde edilen posaya biraz ısıtılmış süt ve taze yumurta sarısı ekleyin. İyice karıştırın. Püreyi hala sıcakken kullanın ve yüzünüze uygulayın. Çeyrek saat sonra soğuk suyla yıkayın.

Aşağıdaki maske aynı zamanda olağanüstü nemlendirme özelliklerine de sahiptir. Hazırlamak için bir çorba kaşığı taze süzme peynir hazırlayın ve bir çay kaşığı taze sıkılmış meyve suyu, bir taze yumurta sarısı ve bir çay kaşığı rafine edilmemiş bitkisel yağ ile öğütün. Bu karışımı yirmi dakika cildinize uygulayın, ardından ılık suyla yıkayın.

Ayrıca kuru cilde sahip olanların bir çorba kaşığı süzme peyniri aynı miktarda rafine edilmemiş yağ ve bir kaşık havuç suyuyla karıştırması önerilir (ayrıca süt, ekşi krema veya krema da kullanabilirsiniz). İyice karıştırın ve yirmi dakika boyunca cilde uygulayın. Daha sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Cildin şiddetli kurumasından endişeleniyorsanız kefir, fermente pişmiş süt, asedofilus veya yoğurt hazırlayın. Seçilen süt ürününü temizlenmiş yüz cildinize uygulayın ve üzerine bir parça pamuklu bez yerleştirin. Bu ürünü çeyrek saatten yirmi dakikaya kadar açık bırakın. Bu işlemi bir gece dinlenmeden kısa bir süre önce yapmak en iyisidir.

Kuru yüz derisi, belirli sağlık durumlarının oldukça ciddi bir belirtisi olabilir. Ancak çoğu zaman bu fenomenle başa çıkılabilir, sadece yaşam tarzınızı değiştirmeniz ve cildinize uygun şekilde bakmanız gerekir.

Kuru cilt güzelliklere pek çok soruna neden olur. Kızarıklığa, tahrişe, kaşıntıya ve dökülmeye eğilimlidir. Ancak en önemli sorun erken yaşlanmadır. Kuru cildi yumuşak ve pürüzsüz hale getirmek için evde ne yapmalı? Nasıl düzgün bakım yapılır? Kozmetik seçimi için en iyi halk tarifleri ve ipuçları.

Ergenlik döneminde kızlar kuru yüze nadiren dikkat ederler. Üstelik bu durum bir avantaj olarak değerlendiriliyor çünkü cilt emsalleri gibi parlamıyor ve sivilcelerle kaplanmıyor. Ancak 30 yıl sonra yağ bezleri daha da az aktif çalışmaya başladığında birçok sorun ortaya çıkar. Örneğin, hidrasyon eksikliği nedeniyle oluşan ifade çizgileri. Doğru ve düzenli bakım yaşa bağlı değişiklikleri geciktirmeye ve rahatsızlıkları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Soyulma neden oluşur?

Soyulma, kuruluk, gerginlik yağ bezlerinin zayıf aktivitesinin sonucudur. Dış salgıdaki bu başarısızlık aşağıdaki nedenlerle açıklanabilir:

hormonal problemler;
yaşa bağlı değişiklikler;
gastrointestinal sistem hastalıkları;
sık stres;
A, E ve C vitaminlerinin yanı sıra diğer besin maddelerinin eksikliği;
doğrudan güneş ışığına veya soğuk havaya uzun süre maruz kalma;
sıcak suyla yıkamak;
yetersiz sıvı alımı;
antibiyotik almak;
cilt hastalıkları;
klimanın veya ısıtıcının çalıştığı odada uzun süre kalmak;
Yanlış kozmetik seçimi.

Kötü alışkanlıklar kuru cildin en yaygın nedenlerinden biridir. Alkol ve nikotin tam anlamıyla dokuları kurutur. Ayrıca çok sert kahve ve siyah çay sevenler için sorunlar ortaya çıkabilir.

Kuru cilt ile evde ne yapmalı

Kuru yüz cildi dikkatli ve dikkatli bir bakım gerektirir. Erken kırışıklıkların ortaya çıkmaması için genç yaşlardan itibaren harekete geçmeniz gerekiyor. Evde bakımda sadece kozmetik ürünlerini değil aynı zamanda kanıtlanmış halk tariflerini de kullanabilirsiniz.

Evde kuru cilde uygun şekilde bakım yapmak önemlidir. Bu sadece kozmetik bir etki sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda bezlerin çalışmasının düzenlenmesine de yardımcı olacaktır. Beş temel kuralı unutmayın.

Yıkama. Sadece akşam. Gece boyunca cilt az miktarda yağla kaplanır, bu da epidermisi yumuşatır ve koruma sağlar. Yıkamanıza gerek yok: Sabahları yüzünüzü suyla durulayın ve nazikçe kurulayın.
Doğru su. Sert klorlu su kuruluğa ve pullanmaya neden olabilir. Önce kaynatılmalı, çökeltilmeli veya süzgeçten geçirilmelidir.
Doğru sıcaklık. Kuru cildi temizlemek için en iyi seçenek oda sıcaklığında sudur.
Hidrasyon. Yaşınıza ve cilt tipinize uygun besleyici kremi sabah ve akşam uygulayın. Haftada iki kez nemlendirici maskeler yapın. Losyon kullanıyorsanız alkol içermediğinden emin olun.
Sağlıklı beslenme. Diyetiniz bol miktarda taze meyve ve sebzenin yanı sıra süt ürünlerini de içermelidir. Periyodik olarak multivitamin ve balık yağı alın.

Cildin sadece dışarıdan değil içeriden de nemlendirilmesi gerekir. Bir kadının günde en az bir buçuk litre temiz su içmesi gerekir. Spor yapıyorsanız veya işiniz fiziksel aktivite içeriyorsa önerilen sıvı miktarı bir buçuk kat artar.

Büyükannenin yemek tarifi tablosu

Kuru yüz derisinin evde tedavisi genellikle geleneksel yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir. Kanıtlanmış tarifler, kozmetik endüstrisinin şu anki gibi gelişmediği zamanlarda büyükannelerimizi ve büyük anneannelerimizi kurtardı. Ayrıca doğal içerikler her zaman sentetik maddelerden daha iyidir.

Tablo - Kuru ciltler için ev yapımı maskeler için tarifler

Maske	Bileşenler	Prosedür süresi
Hardal	- Bir çay kaşığı hardal tozu; - bir yemek kaşığı bitkisel yağ; - biraz su (gerekirse)	15 dakika
Aloe'den	- Bir çorba kaşığı aloe suyu; - yarım rendelenmiş elma; - yumurta sarısı	İki dakika
Lor	- Bir çorba kaşığı rendelenmiş süzme peynir; - bir çay kaşığı sıvı, ılık bal	15 dakika
Smetannaya	- Bir demet kıyılmış dereotu; - bir demet kıyılmış maydanoz; - iki ila üç yemek kaşığı ekşi krema	20 dakika
Bitkisel	- Şerbetçiotu, böğürtlen ve çilek yaprakları, papatya, civanperçemi karışımından süzülmüş infüzyon (toplam bir çorba kaşığı ezilmiş yaprak, 200 ml kaynar su ile dökülür); - bir yemek kaşığı elma sirkesi; - bir çay kaşığı bal; - yumurta sarısı	15 dakika
Yulaf ezmesi	- Bir yemek kaşığı yulaf ezmesi; - dört yemek kaşığı sıcak süt	15 dakika
Salatalık	- Bir adet rendelenmiş salatalık; - bir çorba kaşığı krema; - dört damla limon suyu	20 dakika
Ahududu	- Yarım bardak ahududu (bir elek ile ovalanması gerekir); - yumurta sarısı; - bir kahve değirmeni içinde ezilmiş üç badem; - bir çay kaşığı bal	Yarım saat

Maskeyi uygulamadan önce mutlaka alerji testi yapın. Belirli bir bileşene karşı hassasiyeti belirlemek için dirseğinizin veya bileğinizin kıvrımına az miktarda ürün uygulayın. On dakika sonra cildinizin reaksiyonunu değerlendirin. Maske kızarıklık ya da kaşıntıya neden olmuyorsa güvenle kullanabilirsiniz.

Kuru ciltler için en iyi bitkisel yağlar

Kuru cilt bakımına yönelik ev ilaçları arasında kozmetik yağlar en az yeri işgal eder. İşte en etkili olanları.

Krema yerine yağlar: artıları ve eksileri

Kuru ciltler için doğru kremi bulmak kolay değil. Pahalı kozmetikler bile derinlemesine nem ve beslenmeyi garanti etmez. Bu nedenle krema yerine bitkisel yağlar giderek daha fazla kullanılıyor. Ve bu yaklaşım bazı durumlarda oldukça kabul edilebilir.

Gece bakımı için. Yağ, zengin kremaya mükemmel bir alternatif olacaktır. Bundan sonra cilt çok daha taze görünüyor.
Makyaj temizleyici. Yağlı doku, makyajı hızlı ve etkili bir şekilde çıkarmanızı sağlar. Ayrıca cilt ilave olarak nemlendirilir.
Koruma için. Yağ cilt üzerinde yüzü dondan, güneşten ve dış kirlilikten koruyan ince bir film oluşturur.

Tüm avantajlarına rağmen önemli bir sınırlaması vardır. Hiçbir bitkisel yağ sürekli olarak kullanılamaz çünkü bunlar yüksek kaliteli kremanın yerini tamamen tutamaz. Özellikle 50 yaş sonrasında cildin yoğun ve derin bir bakıma ihtiyaç duyduğu dönemde. Ayrıca zamanla yağ parçacıkları gözenekleri tıkamaya başlayarak oksijen ve besin maddelerinin ulaşmasını zorlaştıracaktır.

Kozmetik seçimi için kurallar

Kuru ciltler için bakım ürünleri özellikle dikkatli seçilmelidir. Kozmetik sektöründe pek çok zararlı madde kullanılıyor ve bu nedenle satın alırken dikkatli olmanız gerekiyor.

Neler dahil edilmeli

Parlak kavanozlar ve tüpler karşısında kafanızın karışmaması veya üreticinin vaatlerini okurken aldatılmamak için kozmetiklerin bileşimini analiz edebilmeniz gerekir. Müşterilerden ve uzmanlardan gelen geri bildirimler, korkulmaması gereken bileşenleri vurgulamamızı sağlar.

Gliserin. Nemi cilt yüzeyine çeker, tahrişleri giderir.
Doğal yağlar. Epidermisi vitaminlerle doyurur, pullanmayı ortadan kaldırır ve döküntülerle savaşırlar.
Dekstran. Şişliği ortadan kaldırır. Tıbbi uygulamada yaygın olarak kullanılır.
E vitamini. Toksinleri giderir.
Bitki özleri. Cilt rengini ve işlevselliğini artırır.
Betain. Dermisi derinlemesine nemlendirir ve rahatlatır.
Lipitler. Cildin bütünlüğünü korur ve koruyucu fonksiyonlarını geliştirir.
Allantoin. Hafif peeling etkisine sahip doğal bir bileşen. Gözenek tıkanmasını önler.
"İyi" setil alkol. Dokuları yumuşatır ve iyileşme süreçlerini hızlandırır.
Yumuşatıcılar. Dokuları daha esnek hale getirir ve hasarı iyileştirir.

Gliserin cildin yüzeyine nemi çeker. Ancak odadaki hava kuruysa kaynaklar dermisin derin katmanlarından çekilecektir. Bu durum başlangıçtaki kuruluktan daha ciddi sorunlara yol açabilir. Nemlendiricinin bulunduğu odada veya banyoda gliserin bazlı ürünler kullanılmalıdır.

Neler dahil edilmemelidir?

Kuru ciltler için yalnızca güvenli bileşenler içeren bir krem bulmak zordur. Üreticiler kozmetiklere agresif maddeler ekliyorlar ve bu maddeler kozmetik etki sağlasa da dokularda ciddi yapısal değişikliklere yol açabiliyor.

Mineral yağ. Cildin nemini korumak için tasarlanmıştır. Ancak bu bir petrol ürünüdür ve bu nedenle sürekli kullanılması tavsiye edilmez.
Ftalatlar. Basitçe söylemek gerekirse, ciltteki nemin buharlaşmasını aynı anda önleyen kokular. Bu maddeler vücutta birikme eğilimindedir. Sonuçlarını tahmin etmek zordur.
Silikon. Nemin kumaşlardan buharlaşmasını önler ve dokularını daha düzgün hale getirir. Ancak bu etki, hücresel solunumu engelleyen ve bakterilerin çoğalmasını destekleyen geçirimsiz bir filmin oluşması nedeniyle elde edilir.
Propilen glikol. Etkisi gliserine benzer. Tıpta ve hatta gıda endüstrisinde kullanılmaktadır. Ancak 2001'den beri madde birçok ülkede yasaklandı, çünkü bazı çalışmalar toksisitesini ve alerjenik özelliklerini doğruladı.
Formaldehit. Ciddi alerjilere ve kansere neden olabilecek tehlikeli bir koruyucu.
EtilenGlikol. Kumaşlardaki nemi korur. Ancak bu bileşenin antifriz, fren hidroliği, matbaa mürekkebi, deterjan ve fotoğraf geliştirici üretiminde kullanıldığı göz önüne alındığında cilde faydalı olacağı konusunda şüpheler var.
Parabenler. Ne yazık ki neredeyse tüm ürünlerde bulunan koruyucular. Endokrin sistemi üzerinde zararlı etkileri vardır ve cilt döküntülerine neden olabilirler. Bu bileşenlerin listenin en sonunda olduğundan emin olun.
Alkol . Sadece kuru ciltler için değil diğer tüm tipler için de kontrendikedir. Bezlerin bozulmasına neden olabilir.

Özel bilgi olmadan bileşenler bulmacasını anlamak zordur. Seçim sürecini kolaylaştırmak için kozmetiklerin bileşimini analiz etmek için özel çevrimiçi hizmetleri kullanın. Bir ürünü satın almadan önce bileşim bilgilerinin fotoğrafını çekin veya üreticinin resmi sayfasından kopyalayın. Daha sonra güvenlik açısından dikkatlice kontrol edin.

Mevsimsel bakım

Yapılması en zor şeyin yağlı ciltle ne yapılacağını bulmak olduğunu düşünmeyin. Kuru epidermis daha az soruna neden olmaz. Bu cilt dış koşullar konusunda çok seçicidir ve bu nedenle yılın farklı zamanlarında uygun bakım gerektirir.

Yaz aylarında kuru cildin bakımı soğuk havalara göre çok daha kolaydır. Yüksek hava sıcaklıkları bezlerin aktivitesini tetikler ve bu nedenle daha fazla yağ üretmeye başlarlar. Beş kurala uyarak normal cilt durumunu koruyabilirsiniz.

Güneşten korunma yaz bakımının ana kuralıdır. 40 yıl sonra cilt özellikle agresif ışınlara acı verici bir şekilde tepki verir. Kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasını önlemek için UV filtreli kozmetik ürünleri kullanmanız gerekir. SPF 15 veya daha yüksek işaretli ürünleri seçin.

Kuru yüz cildinin bakımı günlük özenli bir iştir. Yüzünüze ne kadar erken dikkat etmeye başlarsanız sonuçlara o kadar çabuk ulaşırsınız. Birkaç hafta içinde cildinizin tamamen değiştiğini fark edeceksiniz. Dokunulduğunda taze ve hoş görünecek.