Her kadın cildinin uzun süre sağlıklı, güzel ve genç kalmasını sağlamak için çaba gösterir. Modern dünyada pek çok yüz bakım ürünü bulunmaktadır. Kozmetik ve salon prosedürleri her yaşta güzel ve bakımlı görünmenize yardımcı olacaktır. Ancak çoğu salon prosedürünün oldukça yüksek bir fiyatı vardır. Hoş bir alternatif var: Bunlar arasında, evde kendi başınıza yapabileceğiniz, sıradan kaşıklarla yapılan yüz masajı da var.

Biraz tarih

Özel şekilli kaşık kullanılarak onlarca yıldır uygulanan bu masajın doğduğu yer Çin olarak kabul ediliyor. Ancak bu yöntemi keşfedenin Almanya'nın ünlü doktorlarından Rene Koch olduğu yönünde bir görüş var. Bu masaj tüm cilt tipleri için neredeyse evrensel bir çözümdür.

Şunlar kullanılır:

• genç cildin durumunu iyileştirmek;
• yüz kırışıklıklarından kurtulmak için;
• 40 yıl sonra olgun ciltler için.

Farklı yaşlardaki kadınların sayısız incelemesinin de gösterdiği gibi, masajın sonuçları sadece birkaç işlemden sonra farkedilecektir. Bu prosedür yaşa bağlı sorunlardan kurtulmanıza yardımcı olur, bu sayede yüz derisi tazelenir, sıkılaşır ve gençleşir.

Prosedür nedir?

Bu, farklı boyutlarda yemek kaşığı kullanılarak yapılan yüz kaslarının ısınmasıdır. Kaşıklar yüzün masaj hatları boyunca hareket ettirilerek lenf çıkışı aktive edilir.

Bu mucize masaj için en iyi araç gümüş kaşıklardır çünkü antioksidan ve antiseptik özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Gümüş kaşıklarla yapılan masaj, maddelerin cildin derinliklerine nüfuz etmesini sağlayacak ve bu da beslenmesini iyileştirecektir. Gümüş mutfak eşyaları yoksa sıradan metal kaşıklar alabilirsiniz, böyle bir masajın etkinliği de iyi seviyede olacaktır.

Soğuk cihazlar kullanılır:

• cildin elastikiyetini yeniden sağlamak;
• göz altındaki cildi hafifletmek;
• şişliği gidermek için yapılan işlem sayesinde göz altındaki torbaları önemli ölçüde azaltabilirsiniz.

Sıcak masajın etkisi yüzün çevresini sıkılaştırmayı amaçlamaktadır, kırışıklıklara karşı yapılır, işlem gıdıyı gidermenizi sağlar.

Kaşık masajı için günün en uygun zamanı sabahtır. Çok az zaman alır. Göz kapakları için yaklaşık 5 dakika, yüz masajı için ise 10-15 dakika harcamanız gerekecektir.

Ancak, bu masaj için birkaç kontrendikasyon olduğunu hatırlamakta fayda var, bunlar:

• nazofarenks hastalıkları;
• lenf düğümlerinin iltihabı;
• ciltte döküntüler ve tahrişler;
• gül hastalığı;
• kötü bir his.

Örümcek damarların olduğu yerlere de dikkat etmelisiniz, onlara masaj yapamazsınız.

Teknik

İşleme başlamadan önce makyajı çıkarmanız ve yüzünüzü iyice yıkamanız gerekir.

Daha sonra cildinize en uygun yağı uygulamanız gerekir:

• badem;
• zeytin;
• Hindistan cevizi

Yüz kremi veya özel sıkılaştırıcı krem ​​ve jeller de iyidir. Gerekirse, kayganlığını arttırmak için yağ bileşimi kaşığın kendisine uygulanabilir.

Cihazı kaydırırken cildin gerilmemesi önemlidir.

Daha sonra işlem için iki kaşık hazırlamalısınız. Bunlar farklı boyutlarda cihazlar olabilir - bir çay kaşığı veya bir tatlı kaşığı alabilirsiniz. Boyutlarını belirlemek için onları yüzünüzde gezdirmelisiniz: bu, hangi kaşıklarla çalışmanın daha keyifli olduğunu bulmanızı sağlayacaktır. Boyutları kişisel rahatlığa ve rahatlığa bağlı olacaktır.

Sıcak ve soğuk suyla iki kap koymak gerekir. Bu arada, su kullanmak gerekli değildir, ılık veya soğutulmuş bitkisel kaynatma çok iyi çalışır.

Bitkisel bir kaynatma hazırlamak için şunları yapmalısınız:

• papatya;
• adaçayı;
• yeşil çay;
• ısırgan otu

Soğuk masaj yapmak için kaba buz eklenmesi tavsiye edilir.

Sadece temiz malzemelerin kullanılması çok önemlidir. Aletin alkol veya başka bir antiseptik ile işlenmesi ve ayrıca sıvı için temiz kapların kullanılması gerekir. Kaşık masajından önce ellerinizi sabunla yıkamanız ve silerek kurutmanız gerekir.

Sıcak kaşıklarla masaj yaparken cihazlar 50 dereceden fazla ısıtılmamalıdır, masaj hareketleri rahatsız edici hislere veya rahatsızlığa neden olmamalıdır.

İşlem çok dikkatli yapılmalı, cihaza uygulanan basınç güçlü olmamalı, hareket yönü kesinlikle masaj hatları boyunca olmalıdır. Basınç derecesi kontrol edilmeli, morarma veya yaralanmayı önlemek için çok sert bastırmayın.

Prosedürlerin sıklığı ve sayısı hedeflerinize bağlı olacaktır. Bunun küçük kırışıklıkların yok edilmesi ve yüz çevresinin iyileştirilmesi olması durumunda 10-15 işlem gerekecektir. Yüzde şişlik varsa her gün 5 dakika masaj yapabilirsiniz. Bir masaj seansından sonra yaklaşık bir hafta ara vermeniz gerekir. Elde edilen sonuçta durmak istemiyorsanız, prosedürlerin gidişatı tekrarlanmalıdır.

Özellikler ve nüanslar

Farklı alan ve amaçlara yönelik masaj türlerini ele alalım.

Göz altındaki ifade çizgileri ve torbaları nasıl giderilir?

Gözler ruhun aynasıdır ve göz bakımı en dikkatli şekilde yapılmalıdır. Kırışıklıkları gidermek, koyu halkalardan ve torbalardan kurtulmak için sorunlu bölgelere soğuk kaşıklarla masaj yapmalısınız. Prosedüre başlamadan önce kaba soğuk su veya bitkisel kaynatma dökün. Prosedürün etkisini arttırmak için sıvıya buz parçaları ekleyebilirsiniz. Kaşıkları su dolu bir kaba koyun ve soğumasını bekleyin.

Daha sonra çıkarılırlar ve arka taraf üst göz kapağı boyunca gözün iç köşesinden dış köşeye doğru hareket ettirilir. Hareketler kesinlikle göz kapağı boyunca değil, kaş sırtı boyunca yaklaşık beş kez yapılmalıdır. Daha sonra ters yönde hareketler gerçekleştirin. Kaşık buruna doğru hareket ettirilmeli, masaj göz kapaklarının alt kısmı boyunca uzak köşeden yakın köşeye doğru yapılmalıdır. Kaşığı yaklaşık beş kez hareket ettirmeniz gerekir.

Kaşığın soğuk kalması gerektiğini hatırlamakta fayda var, bunun için periyodik olarak soğuk sıvı içeren bir kaba daldırılır.

Göz çevresindeki küçük kırışıklıklarla mücadele etmek için elmacık kemiklerinden şakaklara doğru dairesel hareketlerle masaj yapmanız gerekir. Daha sonra göz kenarlarından başlayarak şakaklara doğru ilerleyin, sonunda ve başında biraz oyalanmak gerekir.

Bu işlem farklı sıcaklıklara sahip cihazlar birleştirilerek yapılmalıdır. Bu nedenle masaja sıcak aletlerle başlanması ve soğuk aletlerle bitirilmesi tavsiye edilir.

Nazolabial kıvrımlardan

Nazolabial kıvrımlara masaj yapmak için aşağıdan yukarıya doğru masaj hareketleri yapılmalıdır. Lenfleri boşaltmak için kaşığı burundan şakağa doğru yanak boyunca hareket ettirmeniz, ardından cihazı ağzın köşelerinden hareket ederek kulak memesine doğru hareket ettirmeniz gerekir. Cildinizde gereksiz gerginlik yaratmadan yumuşak hareketler yapmalısınız. Masaj işleminde ustalaştıktan sonra kaşığı düz değil dairesel hareketle hareket ettirerek hareketleri biraz geliştirebilirsiniz.

Bu prosedürün etkinliğini artırabilirsiniz: Bunu yapmak için yanaklarınızı şişirmeniz ve hafifçe vurma hareketleriyle nazolabial kıvrımlar boyunca hareket etmeniz yeterlidir. Bu durumda, kaşıkların sıcaklığını değiştirmek gerekir, işleme sıcak çatal bıçak takımıyla başlamanız, bunları soğuk olanlarla değiştirmeniz gerekir.

Elmacık kemikleri ve yanaklar için

Yanak ve elmacık kemiği bölgelerinin sıklıkla ayarlanması gerekir. Bu bölgeye masaj yapmak için yağı hafifçe ısıtmanız ve kaşığı hafifçe nemlendirmeniz gerekir. Damlamaması için cihazın üzerinde orta miktarda yağ kalmalıdır. Cihazı ıslattıktan sonra işleme başlayabilirsiniz. Bu durumda masaj dudakların köşelerinden kulak memelerine doğru ilerleyecek, hareket yanak boyunca ve çeneden kulaklara doğru yapılacaktır. Bu manipülasyon alt çenede gerçekleştirilir.

Manipülasyonu gerçekleştirirken başlangıç ​​ve bitiş noktalarında biraz oyalanmalısınız.

Alındaki kırışıklıklar için

Alındaki kırışıklıklardan kurtulmak için masaj cihazları kaşların üstüne yerleştirilmelidir. Bu durumda cihazların önceden yağla hafifçe yağlanması gerekir. Daha sonra, bir kaşıkla bir yönde, diğerinde de aynı şekilde on dairesel hareket yapmanız gerekir. Daha sonra ikinci bir kaşık kullanın, bunu yapmak için onu birinciye bağlamanız ve birini diğerinin altına yerleştirmeniz gerekir. Daha sonra hafif hareketlerle kaşıkları on kez üst üste hareket ettirin.

Bundan sonra, her iki çatal bıçak takımını kaşlarınızın arasına yan yana yerleştirin. Sakin hareketlerle kaşıkları şakaklarınıza doğru hareket ettirmeniz gerekiyor. On defa tekrarlanmalıdır. Bu bölgeye masaj yaparken farklı sıcaklıklara sahip alternatif cihazlar da kullanılır.

Yüzün alt kısmı için

Yüzün ovalini iyileştirmek için kaşıkları çeneden kulağa doğru birbirine doğru hareket ettirmeniz gerekir. Daha iyi bir sonuç için kasları gerebilirsiniz ancak masajdan sonra lenfleri boşaltmanız gerekir.Çeneyi düzeltirken altına yatay olarak sıcak mutfak eşyaları yerleştirilir, çene kasları gerilir ve ardından hafif bir baskı uygulanır. , çatal bıçak takımını yana ve yukarı hareket ettirin.

Çene kaslarının gerginliğini daha rahat hissetmek için alt çeneyi öne doğru hareket ettirmek gerekir.

Böyle bir masaj için üç hareket yeterli olacaktır, ardından lenfleri boşaltmak ve başka bir dizi hareket yapmak gerekir. İşlemin süresi kişiye özel belirlenir, bu masaj için beş dakika yeterlidir ancak istenirse süre artırılabilir.

Kaşık hareketlerine hafifçe vurarak "gıdı" sorununu düzeltebilirsiniz Bu durumda yönleri çeneden boyuna doğru olacaktır.

Boynun hassas cildine masaj yaparken köprücük kemiğinden çeneye kadar, boynu yaklaşık on kez yukarı doğru hareket ettirerek hareketler yapılmalıdır.

Masaj sırasında tiroid bezine dokunulmaması gerektiğini hatırlamakta fayda var, masaj yapılması son derece istenmeyen bir durumdur.

Detaylar Güncellendi: 05.10.2019 18:01 Yayınlanma: 21.03.2014 14:30

Anastasia Listopadova

Gümüş kaşıkla masaj nasıl yapılır?

Kaşıkla yüz masajı sıradan tatlı kaşıklarıyla yüz masajının yapıldığı klasik Avrupa ve Japon versiyonuna, ayrıca Çin'de kullanılan özel şekilli kaşıklarla Çin versiyonuna da rastlamak mümkündür. Üstelik kaşıklarla sadece yüze değil, dekolte, karın bölgesine, uyluk ve kalçalara da selülit önleyici masaj yapılıyor.

Yüz masajı için kaşık kullanımının ilk olarak Alman güzellik uzmanı Rene Koch tarafından önerildiğine inanılıyor, ancak Japonlar bununla tartışabilir. Örneğin, yüz şekillendirici yüz gençleştirme sisteminin yazarı Benita Cantieni, yüz egzersizleri setinizi aşağıdakilerle birleştirmenizi öneriyor: Rene Koch'tan kaşıklarla masaj.

Sıradan bir kaşık kullanarak, yüz şişliğini ve göz altındaki torbaları hızlı bir şekilde giderecek lenfatik drenaj yüz masajının nasıl yapılacağını hızlı ve kolay bir şekilde öğrenebilirsiniz, ayrıca yüz cildini tonlamak, nazolabial kıvrımları ve ince çizgileri yumuşatmak için bir masaj yapabilirsiniz. kırışıklıklar.

Bu çok yönlü etki, yüz kaslarının yoğrulması, cilt ve yüz kaslarının beslenmesinin iyileştirilmesi ve yüz dokularında biriken fazla lenflerin boşaltılmasıyla elde edilir. Ve tüm bunlar sıradan bir çift kaşık ve iki bardak sıcak ve soğuk su ile elde edilebilir.

İnternet sayesinde sadece Japon kadınlarının değil kadınlarımızın da sevgisini kazanan harika Japon yüz masajı Zogan / Asahi'de henüz ustalaşmadıysanız, basit bir kaşık masajıyla güzelliğe giden kolay yolunuza başlayın.

Kaşıkla masaj yapmak için gerekenler

2 veya 4 normal kaşık

Kaşık boyutu

Yüzün farklı bölgeleri için ve yüzün hacmine göre kaşıklar kullanılabilir. kahveden yemek odasına kadar farklı boyutlarda. Başlangıçta tatlı kaşığı alın ve masaj tekniğine alıştığınızda, nerede daha küçük, nerede daha büyük bir kaşık almanız gerektiğini hissedeceksiniz.

Kaşık malzemesi

Eğer varsa iyi gümüş kaşıklar, Çünkü Gümüş güçlü bir antioksidandır ve besin maddelerini cildin daha derin katmanlarına taşıyarak daha iyi beslenme sağlar.

Eğer elinizde yoksa mutfak dolabınızda bulunan paslanmaz çelik kaşıklarla idare edebilirsiniz. Bu amaçlar için ayrı kaşıklar seçmeniz ve bunları diğer çatal bıçak takımlarından ayrı saklamanız daha iyi olur.

Sıcak ve soğuk su ile iki kase

Soğuk suya buz küpleri eklenmesi tavsiye edilir. İstenirse su yerine demlenmiş yeşil çay veya bazı şifalı bitkilerin infüzyonunu alabilirsiniz.

Alıştığınızda banyoda kaşıklarla hızlı bir masaj yapabilir, kaşıkları akan suyun altında ısıtıp soğutabilirsiniz.

Masaj yağı veya besleyici krem

Yağ, cilt tipinize uygun ve alerjik reaksiyona neden olmayan herhangi bir yağ (jojoba, üzüm çekirdeği, şeftali, badem, buğday tohumu yağı, zeytin vb.) olabilir. İstenirse basit besleyici kreminiz kullanılarak masaj yapılabilir. Önemli olan uygulamak krem veya yağ cömertçe uygulanmalıdır, Çünkü Kaşıklar, cildi yerinden çıkarmadan veya germeden, cilt üzerinde kolayca kaymalıdır.

Peçete veya küçük havlu

Kıyafetlerinizin lekelenmemesi ve kaşıkla yapılan masaj sonrasında kalan yağın temizlenmesi için bir peçete veya havluya ihtiyaç vardır.

Kaşıklarla masaj için kontrendikasyonlar

Kaşıkla masaj yapın, öncelikle lenfatik drenaj, yani. lenf hareketini teşvik eder ve dokulardaki durgunluğu ortadan kaldırır. Bu nedenle kontrendikasyonlar Japon lenfatik yüz masajı Zogan/Asahi'nin kontrendikasyonlarına benzer.

Nasıl çalışır

Kaşıkla masajın etkinliği metalin soğuğun veya tersine ısının cildin sinir uçlarına aktarılmasına izin vererek çalışmalarını uyarması nedeniyle. Aynı zamanda masaj cildin kan dolaşımını, beslenmesini ve nemlenmesini iyileştirir, kremlerden, bitkisel ve uçucu yağlardan elde edilen faydalı maddeler cildin daha derin katmanlarına daha iyi nüfuz eder. Lenf akışı boyunca kaşıklarla yapılan masaj hareketleri, fazla sıvının dokulardan uzaklaştırılmasını sağlar.

Kaşıkla masaj kuralları

Yüzünüze kaşıkla masaj yapmaya başlamadan önce bilmeniz gerekenler:

• Masaj kaşıklarına önce antiseptik uygulanmalı ve ardından sofra takımlarından ayrı saklanmalıdır.
• Masajdan önce yüz iyice temizlenmelidir.
• Cilt üzerinde serbestçe kayması için yeterli miktarda yağ veya besleyici krem ​​uygulanmalıdır. Masaj hareketleri sırasında cilt kaymamalı veya gerilmemelidir.
• Kaşıklarla yüz masajı kesinlikle yüzün masaj çizgileri boyunca yapılır.
• Kaşıkla masaj dokuya baskı yapılarak yapılır, basınç derecesinin bağımsız olarak kontrol edilmesi oldukça kolaydır, bu da morluk oluşumunu, kan damarlarında ve yüz dokularında yaralanmayı önlemenizi sağlar.

Yüzünüze kaşıkla ne zaman masaj yapılmalı?

Kaşık yüz masajı en iyi sabah yapılır Yüzdeki şişliği hızla ortadan kaldıracak, yüz dokusu hücrelerine besin katacak ve gün boyu harika görünecek besleyici bir krem ​​için.

Yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra günlük kaşık masajı yapmayı kural haline getirirseniz iyi olur. Banyoda bir takım masaj kaşığı bulundurabilir ve sabah yüzünüzü yıkayıp günlük kreminizi sürdükten sonra kaşıkları akan suyun altında ısıtarak veya soğutarak hızlı bir masaj yapabilirsiniz.

Kaşık masajı tekniği – Temel kompleks

Kaşıklarla çeşitli masaj teknikleri vardır: vurmak, okşamak, bastırmak. Önemli olan cildin yer değiştirmemesidir!

Kaşıkla yapılan temel masajda masaj şu sırayla yapılır: gözler, dekolte, nazolabial kıvrımlar, çene ve boyun, ardından alın ve burun köprüsü. Bir masaj hattı boyunca kaşıkla yapılan 3-4 masaj hareketinden sonra lenf, ana lenf akışı hattı boyunca kulaktan boyuna, köprücük kemiğine ve yanlara doğru boşaltılmalıdır.

Kaşıkla yüz masajı için şematik masaj çizgileri ve noktaları için resme bakın.

Ulaşılan hedeflere bağlı olarak masaj, yaklaşık 50 santigrat dereceye kadar soğutulan veya ısıtılan bir kaşıkla gerçekleştirilir.

Soğuk kaşıklarla masaj yapın yorgunluk ve fazla çalışmanın sonucu olan göz altı torbalarından, göz kapaklarının şişmesinden, koyu halkalardan kurtulmanızı sağlar. Soğuk kaşıklar tahriş olmuş, iltihaplı cildi yatıştırmaya ve böcek ısırmasından sonraki durumu hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Sıcak kaşıklarla masaj yapın nazolabial kıvrımları, alındaki ve göz köşelerindeki kırışıklıkları düzeltmek için kullanılır. Sıcak kaşıklar yüz hatlarınızı iyileştirmenize, boynunuzdaki cildi sıkılaştırmanıza ve gıdıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Kontrast kaşıklar Cildin tonlanmasına, sıkılığının ve elastikiyetinin geri kazanılmasına yardımcı olun.

Göz kapaklarındaki şişkinliğin giderilmesi - soğuk kaşıklar

Göz çevresindeki şişliği gidermek için, göz altındaki torbaları ve göz kapaklarındaki şişliği ortadan kaldırın, göz altındaki cildin daha taze görünmesini sağlamak için küçük bir kaşık alın, soğuk su veya kırılmış buzla kuvvetlice soğutun.

Kaşığı göz çevresindeki 5 noktaya uygulayın. Gözün iç köşesinde, gözün altındaki bir noktadan başlayın.

Daha sonra kaşığı burun yönünde üst göz kapağı boyunca 5-7 kez, ardından alt göz kapağı boyunca buruna doğru 5-7 kez hareket ettirin. Hareketler çok az baskıyla yavaş olmalıdır.

Periyodik olarak, kaşık ısınırsa soğutun veya önceden soğutulmuş başka bir kaşık kullanabilirsiniz.

Yüz ve dekoltedeki kırışıklıkları yumuşatmak – ılık kaşıklar

Yüzdeki kırışıklıkları gidermek için ve yüzün ovalini şekillendiren boyun çizgisi, önceden ısıtılmış bir kaşıkla yaklaşık 50 santigrat dereceye kadar alınır.

Dikkat! Çok sıcak kaşık kullanmayın, yüzünüzü yakmamalı.

Dekolte bölgesine kaşıkla masaj yapın

Dekolte bölgesi için kaşık masajı şeması

Masaja dekolte bölgesinden ılık kaşıklarla başlayın. Masaj, dekolteden koltuk altına, dekolteden köprücük kemiğinin ortasına ve dekolteden köprücük kemiğinin başlangıcına kadar olmak üzere üç ana hat boyunca güçlü basınçla, küçük dairesel hareketlerle gerçekleştirilir.

Nazolabial kıvrımların yumuşatılması

Nazolabial kıvrım bölgesindeki kasları, cildi hareket ettirmeden, aşağıdan yukarıya doğru, neredeyse yerinde hareketlerle yoğurarak başlayın.

Bir sonraki adım lenf drenajıdır. Masaj yumuşatma hareketlerini iki ana hat boyunca gerçekleştirin: 1) burundan yanaklara ve şakaklara kadar ve 2) ağzın köşelerinden kulak memelerine kadar.

Bir çizgi boyunca 3-4 hareketten sonra lenfleri kulaktan, boyundan köprücük kemiğine ve yanlara doğru hareket ettirmeyi unutmayın.

Her hat için birkaç yaklaşım yapın.

Kaşıkla yüz masajının gelişmiş versiyonunda ise aynı çizgiler boyunca küçük dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz.

Ek olarak nazolabial kıvrımları yumuşatmak için masaj tekniği. Yanaklarınızı şişirin ve ardından tüm nazolabial bölgeye önce sıcak kaşıklarla, sonra soğuk kaşıklarla hafifçe vurun.

Sıcak ve soğuk kaşıkları değiştirerek işlemi birkaç kez tekrarlayın.

Yüz ovalinin şekillendirilmesi

2 kaşığı dışbükey kenarları birbirine bakacak şekilde yerleştirin. Katlanmış kaşıklar kullanarak, alt çene çizgisi boyunca kasları kuvvetli bir şekilde yoğurun, çeneden kulağa doğru alt çene çizgisi boyunca küçük adımlarla ilerleyin.

Daha sonra, alt çenenin gergin kaslarına 3-4 masaj hareketi yapın (örneğin E harfi söylerseniz kaslar gerilir) ve lenf akış hattı boyunca lenfleri kulaktan, boyun boyunca kulaktan çıkarın. köprücük kemiğine ve yanlara. Yüzün her iki tarafında 3 kez tekrarlayın.

Gelişmiş versiyonda kaşıkla yüz masajı Aynı çizgiler boyunca küçük dairesel hareketlerle masaj yapabilir ve yüz germe işleminin etkisini arttırmak için kontrast sıcaklıkta bir kaşık kullanabilirsiniz.

Çene kaldırma

Isıtılmış kaşıkları yatay olarak çene altına yerleştirin, çene altındaki kasları gerin, alt çeneyi biraz öne doğru iterek M harfini söyleyin. Şimdi kaşıkları yavaşça, baskı yaparak çenenin ortasından yanlara ve yukarıya doğru hareket ettirin. .

3-4 hareket gerçekleştirin ve lenf akış hattı boyunca lenfleri kulaktan boyuna, köprücük kemiğine ve yanlara doğru boşaltın.

Seti 2-3 kez tekrarlayın. Ayrıca kolay kayması için kaşıkları yağla yağlayın.

Benzer bir masaj boyuna da yapılabilir ancak tiroid bezi bölgesine masaj yapmaktan kaçının.

Burun köprüsündeki kırışıklıkların yumuşatılması

Sıcak bir kaşık kullanarak burun köprüsündeki kasları basınçla yoğurun, ardından burun tabanındaki noktaya bastırın, birkaç saniye tutun ve ardından burun tabanından dikey olarak yukarıya doğru birkaç masaj hareketi yapın. Daha büyük etki için kaşıkları zıt sıcaklıkta kullanın.

Alın bölgesindeki kırışıklıkların yumuşatılması

Sıcak kaşıkları alnına, kaşların başlangıcının üzerine yerleştirin. Kaşıkları büyük zikzaklar halinde, basınçla alın boyunca şakaklara doğru hareket ettirin. Hafif bir baskı kullanarak şakaklarınızda 6 saniye bekleyin. 3 kez tekrarlayın ve lenf akış hattı boyunca lenfleri kulaktan boyuna, köprücük kemiğine ve yanlara doğru boşaltın.

Alın bölgesi için ayrıca şakaklardaki aktif noktaları uyarmak ve zıt sıcaklıktaki kaşıkları kullanmak da mümkündür.

Bu masaj teknikleri kaşıkla yüz masajının başlıcalarıdır, basittir, hatırlanması kolaydır ve sadece bunları uygulasanız bile ilk sonuçları alırsınız.

Kaşıkla yüz masajının çevrimiçi videosu

Yeni başlayanlar için kaşıkla yüz masajının çevrimiçi videosu ustalaşmanıza yardımcı olacak doğru kaşık masajı tekniği

Kulüp üyeleri, Kulüp kütüphanesinde kaşıkla yüz masajına ilişkin tam uzunlukta eğitici bir video dersiyle tanışabilir.

Cildin elastikiyetini arttırma - kontrast kaşıklar

Esnekliği arttırmak için dekolte, boyun ve gözler hariç yüz bölgesindeki cilt, zıt sıcaklıktaki kaşıklar kullanılarak, dönüşümlü olarak sıcak veya soğuk kaşıklarla masaj teknikleri kullanılarak masaj yapılabilir.

Bu ayrıca kan dolaşımını uyaracak, cildi oksijen ve besinlerle doyuracaktır.

Kaşıkla yüz masajının süresi

Sahip olduğunuz zamana ve istenilen etkiye bağlı olarak kaşıkla yapılan masaj 5 ile 20 dakika arasında sürecektir. Bu birkaç dakikayı güzelliğinize ayırmaya çalışın.

Yüz masajının kaşıkla tamamlanması

Kaşıkla yüz masajı işlemini bitirdikten sonra yüzünüzü ılık suyla durulayın ve havluyla kurulayın.

Gümüş kaşıklarla masaj yapın.

Kadınların iyi görünmek için bulamayacağı şeyler!

Ama erkekler onların çok gerisinde değil!

Örneğin ünlü Alman güzellik uzmanı Rene Koch, sıradan bir kaşık yardımıyla yüzdeki kırışıklıklarla mücadele etmeyi öneriyor!

Üstelik sadece yüzdeki kırışıklıklarla değil, aynı zamanda selülit ve sarkan ciltlerle de!

Burada karmaşık bir şey olmadığından emin olun!

Rene Koch her zaman ünlü bir güzellik uzmanı değildi; bir zamanlar sadece bir çocuktu ve pek itaatkâr değildi, bu yüzden sık sık morluklar ve şişlikler oluyordu. Nazik annesi oğlunu azarlamadı, ancak yaralarını son derece basit bir şekilde iyileştirdi - suyla soğutulmuş bir kaşığı etkilenen bölgeye uygulayarak!

Bir yetişkin haline gelen ve doktor olarak eğitim alan Rene Koch, annesinin terapisini yaratıcı bir şekilde elden geçirdi, tabiri caizse arkasına bilimsel bir temel koydu. Koch'un fikrinin devrim niteliğindeki doğası, yalnızca soğuk değil, aynı zamanda sıcak ve hatta aromalı kaşıkların kullanılmasında yatmaktadır. Sonuç olarak fazla sıvı dokulardan uzaklaştırılır, kan akışı ve lenf akışı iyileşir, kaslar daha elastik hale gelir ve yüz hatları daha fazla netlik kazanır. Ancak sadece yüzler değil. Kaşıkların sarkan kalçalara, karın ve uyluk bölgesindeki yağ birikimlerine ve hatta selülite karşı çok etkili bir çare olduğu kanıtlanmıştır!

Bu masaj için herhangi bir kaşık alabilirsiniz, ancak tercihen gümüş veya bakır nikeli alabilirsiniz. Kaşık soğutulabilir, ısıtılabilir ve hatta tatlandırılabilir. Bu durumda elde edilen sonuçlar da farklıdır.

Kaşıklar... güzelliğimiz için!

Masaj kaşığı gümüş veya bakır nikel olmalıdır. Kaşık masajı için özel bir beceri gerekmez. Biraz çalışma gerektirir ve elastik kaslara, kaldırma etkisine, gelişmiş kan akışına ve lenf akışına sahip olacaksınız!

İyi sonuçlar elde etmek için her sabah kahvaltıdan önce bu basit prosedüre yaklaşık 30 dakika ayırmanız gerekir. Cildinizi her zamanki gibi temizleyin, nemlendirici veya esans yağı sürün ve masaj yapmaya başlayın. Önemli olan masaj hareketleridir. Saat yönünde basınçla yapılırlar. Karşı - sadece hafif okşama, böylece doku sıvısının ters çıkışı olmaz.

Cilt temiz olmalı, makyaj yapılmamalıdır. Yüzün temizlenmesi gerekiyor, örneğin kaynamış su veya maden suyuyla yıkanması gerekiyor. Kremler ve doğal esansiyel yağlar masaj tabanı olarak kullanılabilir.

Göz kapaklarıyla başlayalım. Şişlikten kurtulmak için soğuk bir kaşığa ihtiyacınız olacak. Öncelikle ciltte kızarıklık veya kızarıklık olmadığından emin olun - bu durumlarda soğuk kontrendikedir. Herhangi bir sorun yoksa masaja başlayabilirsiniz. Kaşığı, örneğin ince kırılmış buza batırarak iyice soğutun ve ardından en az beş kez üst göz kapaklarına uygulayın. Bu egzersiz üst göz kapaklarının üzerindeki cildi sıkılaştıracak ve şişliği hızla giderecektir.

Daha sonra alt göz kapaklarınıza uygulayın. Bu, göz altındaki şişkin torbaların ve koyu halkaların giderilmesine yardımcı olacaktır.

Kırışıklıklar iyi ısıtılmış bir kaşıkla düzeltilmelidir. Aynı zamanda besleyici bir kremle yağlanır veya

Bal. Alındaki kırışıklıklardan kurtulmak için ise özel masaj hareketleri gerekir. Öncelikle bir kaşığı ısıtın ve kremayla kaplayın. Daha sonra kaş diplerinize uygulayın ve hafif dairesel hareketlerle şakaklarınıza doğru hareket ettirin. Bu hareketler en az on kez tekrarlanmalıdır.

Ve son olarak nazolabial kıvrımlara dikkat edin. Dönen hareketler kullanarak dudaklardan yanaklar boyunca kulaklara doğru hareket edin. Bunu üst dudaktan başlayıp alt dudaktan başlayarak birkaç yaklaşımla yapın.

Yüzün geri kalan bölgelerine, alternatif kompresleri anımsatan bir şekilde masaj yapılabilir. Sıcak ve soğuk kaşıklar sırasıyla yüze uygulanır. Bu cilt tonunu iyileştirir. Kaşıklar ıhlamur, maydanoz, papatya otlarının kaynatılmasıyla veya sade suyla soğutulup ısıtılabilir.

Boyun ve dekolte masajı Bu sadece sıcak yağa batırılmış ılık kaşıklarla yapılır.

– Boyun, ense tabanından çeneye kadar dairesel hareketlerle masaj yapılır.

– Göğüsler, göğüsler arasındaki boşluktan koltuk altlarına doğru dairesel hareketlerle.

Kaynak: http://www.xn—-7sbqdn1awk.xn--p1ai/publ/krasota_i_zdorovye/massazh/massazh_serebrjanymi_lozhkami/26-1-0-104

Gümüş kaşık masajı

Göz altındaki deri torbalanmış ve şişmiş, yüz çok solgun, şişmiş ve fazla sıvıdan dolayı ağırlaşmış... Katılıyorum, bunu herkes sabah aynada görebilir. Uykusuz geçen birkaç gece, biraz stres, mevsim değişikliği; bunların hepsi yüzümüze yansıyor. Basit ev koşullarında bu estetik olmayan hastalık ve yorgunluk belirtileriyle kolayca başa çıkmak için gümüş kaşıkla basit bir masaj kullanabilirsiniz.

Bu birçok kişiye tuhaf gelebilir, ancak sıradan gümüş eşyalar, kimyasal bileşimi nedeniyle çok sayıda faydalı etkinin iletkenidir. Bu nedenle, masajı soğuk ve sıcak bir gümüş kaşıkla ustaca değiştirirseniz, yüz derisinin uyarılmasını ve üst katmanlarında kan mikrosirkülasyonunu harekete geçirmeyi sağlayabilirsiniz. Bu masaj genellikle güzellik salonlarında yüze tazelik ve ton kazandırmak için kullanılır. Ancak bu prosedürün evde gerçekleştirilmesi oldukça mümkündür. Bu daha basit ve daha ucuz bir seçenek olacaktır.

Gümüş kaşık masajı

1 . Öncelikle ciltteki tüm ölü ve pürüzlü hücreleri temizlemeniz gerekir. Bunun için hafif peeling kullanıyoruz.

2 . Daha sonra cilde ince bir tabaka seyreltilmiş jojoba yağı uygulayın. Yağ su ile seyreltilmelidir. Böylece yüz beslenir ve nemlenir. Ayrıca belirli bir cilt tipine uygun esansiyel yağları da kullanabilirsiniz.

3 . Şimdi masajı yapma zamanı. Önce yüzün alt kısmına masaj yapılır, ardından yavaş yavaş alın bölgesine geçilir. Sıvının bol miktarda biriktiği yerlere - göz altı ve çevresi - özellikle dikkat edilmelidir.

4 . Masajı gerçekleştirmek için sırasıyla soğuk ve ılık gümüş kaşıklar kullanılır. Önce dairesel hareketlerle, ardından hafif vuruşlarla masaj yapıyoruz. Bu bir drenaj etkisi yaratır.

İşlem yaklaşık bir saat sürmelidir. Salonda da aynı süreyi alacaktır. En sevdiğiniz dizinin yeni bölümünü izlemekle çok kolay bir şekilde birleştirilebilir. Güzellik salonlarında gümüş kaşıkla yapılan masajın maliyeti 60 dolara kadar ulaşıyor. Bu masaj düzenli olarak yapılırsa yüzünüz "havası sönecek" ve daha tonlanmış, doğal ve taze bir hale gelecektir.

Kaynak: http://krasota-zhenschiny.ru/massazh-serebryanoj-lozhkoj.html

Ustaca olan her şey basit: kaşıkla yüz masajının etkinliğinin kanıtı

Kaşıklarla yüz masajı alışılmadık, basit ve aynı zamanda çok etkili bir gençleştirme teknolojisidir. Bu işlemi her gün uygulayarak yüz cildinizi mükemmel şekilde sıkılaştırabilir, ona güzel bir ton ve sağlıklı bir renk kazandırabilir ve plastik cerrahlarla iletişime geçmeyi daha sonraya erteleyebilirsiniz. Bu teknik tüm vücut için kullanılabilir ancak en popüler olanı kaşıkla yüz masajıdır. Özel ekipman veya alet gerektirmez ve evde yapılabilir. Kaşık masajı tekniğinde ustalaşmak hemen hemen herkesin erişebileceği bir şeydir ve düzenli kullanımla elde edilen sonuçlar etkileyici olacaktır.

Kaşıkla masaj üzerine video dersi

Oturuma hazırlanıyor

Masaj için iki gümüş kaşığa ihtiyacınız olacak. Bu metalin faydalı özellikleri uzun zamandır bilinmektedir, ancak şimdi bile bu konum giderek daha fazla doğrulanmaktadır. Gümüşün antibakteriyel aktivitesi, virüslerin çoğalmasını ve mantarların büyümesini engelleme ve bağışıklık sistemini uyarma yeteneği kanıtlanmıştır. Bu nedenle, genellikle salonlarda sunulan gümüş kaşıklarla yüz masajı en iyi seçenektir. Ancak evde böyle bir kaşık yoksa, bakır nikel ve hatta çelik olanların kullanılması oldukça kabul edilebilir.

Ayrıca adaçayı, papatya ve ısırgan otundan oluşan kuru bir karışımı eşit oranlarda kaynar su ile demleyerek şifalı bitkilerden bir kaynatma hazırlamanız gerekir. Gerekli malzemeler elinizde değilse kaynatma, basit yeşil çay ile değiştirilebilir. Ayrıca bitkisel yağ ve bala ihtiyacınız olacak. Yağ, yüz derisinin tipine ve düzenli masaj önerilerine göre seçilmelidir: kuru ciltler için zeytinyağı kullanabilirsiniz, yağlı ciltler için ise fındık veya badem yağı uygundur. Ayrıca bir bardak buz stoklamanız gerekir. Ayrıca kaşıkla yüz masajının videosunu da arayın, bu işlemin tekniğinde ustalaşmada yararlı bir yardımcı olacaktır.

Masaj nasıl doğru yapılır?

Sabahları kaşıkla yüz masajı yapın. Tüm prosedür yaklaşık 20 dakika sürer. Cilt öncelikle temizlenmeli ve ardından nemlendirici sürülmelidir. Kaşıklar, spesifik manipülasyona bağlı olarak soğuk veya sıcak olabilir. Başlamadan önce alkolle silinmesi tavsiye edilir. Daha sonra bir kaşık sıcak et suyuna, diğeri ise bir bardak buza düşürülür.

Masaj kaşığın tersiyle yapılır. Hareketler yumuşak ve düzgün olmalı, ancak sanki cildi ütüyle yumuşatıyormuş gibi oldukça güçlü olmalıdır. Egzersizin lenf akışı boyunca efor sarf ederek yapıldığını hatırlamak önemlidir, ancak onu yalnızca geriye doğru vurabilirsiniz. Aksi takdirde ters sıvı, yüzü hiç güzelleştirmeyecek ödem oluşumuna yol açacaktır. Kaşıkların iyi kayması için yağ, zengin krema veya bal ile yağlanır, bunun için et suyundan veya soğuk bardaktan çıkarılmalı, peçeteyle silinmeli, çok sıcak olmadığından emin olunmalı ve sonra İstenilen kompozisyonu arkaya uygulayın. Okşama genellikle yağlama olmadan yapılır. Kaşıklar hazır olduktan sonra yavaş yavaş yüzün farklı bölgelerine masaj yapmaya başlayabilirsiniz. Aksi belirtilmedikçe her egzersizin en az 3 kez tekrarlanması tavsiye edilir.

Göz kapaklarının derisine etki ediyoruz

Göz kapaklarının şişmesi ve göz altı morlukları ofis çalışanlarının, yorgun annelerin ve büyükannelerin ortak sorunudur. Üst göz kapaklarına 5 kez uygulanması gereken soğuk bir kaşık kullanarak her seferinde birkaç saniye tutarak üst göz kapağının derisini sıkılaştırmanın yanı sıra bunları ortadan kaldırabilirsiniz. Bu masajı alt göz kapaklarına tekrarlamak koyu halkaların azalmasına yardımcı olacaktır. Başka bir benzer egzersiz iki soğutulmuş kaşıkla gerçekleştirilir.

Kaşıklar gözlerin iç köşelerine yakın yerleştirilir ve ardından dalga benzeri hareketlerle yumuşak bir şekilde alt göz kapağının altına ve şakaklara doğru hareket ettirilir. Bundan sonra şakaklara üç kez bastırmanız, kulaklara gitmeniz ve göz kapaklarına geri dönmeniz gerekiyor. Ayrıca göz kenarlarındaki “kaz ayakları” gibi küçük kırışıklıkları da giderebilirsiniz. Bunu yapmak için son birkaç saniyede cilde elmacık kemiklerinden şakaklara kadar dairesel hareketlerle masaj yapılır. Masaj önce 3 defa sıcak kaşıkla, daha sonra 1 defa soğuk kaşıkla yapılır.

Alnına masaj yapmak

Alındaki mimik kırışıklıkları çoğu zaman çok genç kızlarda bile sıkıntıya neden olur. Kaşık masajında ​​bunların daha az fark edilmesini sağlayacak çeşitli teknikler vardır.

• Alın bölgesine sıcak kaşıklarla kaş diplerinden şakaklara doğru dairesel hareketlerle masaj yapılır. Bu manipülasyon en az 10 kez tekrarlanır.
• Diğer bir seçenek ise ikinci bir kaşıkla cildi şakaklarınızda tutarken alnınıza dairesel hareketlerle masaj yapmaktır. Her iki kaşık da sıcak olmalıdır.
• Bu egzersiz için 4 kaşığa ihtiyacınız var: 2'si sıcak, 2'si soğuk. Öncelikle sıcak kaşıklar alnın ortasına yerleştirilir ve zikzak hareketi yaparak şakaklara doğru hareket etmeye başlar. Bundan sonra şakaklara 6 kez hafifçe bastırmanız ve aynı işlemi soğuk kaşıklarla tekrarlamanız gerekir.
• Kaşların arasındaki kırışıklıklar bu bölgeye 6 kez basılarak ve ardından alnına doğru yumuşatma hareketi yapılarak düzeltilir. Egzersiz dönüşümlü olarak sıcak ve soğuk kaşıkla yapılır.

Yanak masajı yapmak

Yanak cildindeki sıkılığın kaybı yaşlanmanın en belirgin belirtilerinden biridir. Kaşıkla yapılan masaj sarkmaları gidermeye ve yanaklara renk kazandırmaya yardımcı olur. Bu işlem için kaşıklar ılık bitkisel yağa batırılır, ardından hafif bir çabayla her seferinde en az 10 tekrar yaparak yüzün masaj hatları boyunca hareket ettirilmeye başlanır. Egzersiz sırasında cildin gerilmemesi için diğer elle çenenin altında tutulması gerekir.

Dudaklarda kaşık kullanmak

Yüzün kaşık masajıyla düzeltilebilecek önemli bir kısmı da nazolabial kıvrımlardır. Bu derin kırışıklıklar sizi 10 yıl yaşlandırmakla kalmaz, aynı zamanda yüzünüze kasvetli, mutsuz bir ifade de verir. Bu nedenle onlarla savaşmak sadece gereklidir. Görünümdeki dramatik değişiklikleri beklemeden, bu kıvrımlar ortaya çıkmaya başlar başlamaz başlamak daha iyidir.

• Cildi germeden nazikçe dudaklardan kulak memesine doğru spiral hareketler yapın. Bu egzersizi sıcak kaşıkla önce üst dudaktan sonra alt dudaktan birkaç kez yapmanız gerekir. Bundan sonra rahatlamalı ve 4 tekrar daha yapmalısınız.
• Bir sonraki egzersiz için 4 kaşık alın ve bunları kaynatma kabına koyun. Yanaklarınızı şişirip nazolabial kıvrım çizgilerine 10 kez hafifçe vurmanız ve en az 4-5 tekrar yapmanız gerekir. Kaşık sıcak olmalı, bu nedenle egzersizi tamamladıktan sonra değiştirilmelidir.
• Başlama pozisyonu: Ağız O harfi şeklinde yuvarlaktır, iki sıcak kaşık burun kanatlarının yakınında bulunur. Egzersiz burundan dudak köşelerine doğru küçük dairesel hareketlerle yapılır. Bu 3 kez yapılır, her tekrar arasında kaşıkları ek olarak ısıtmanız gerekir ve ayrıca daha iyi kaymak için onları bir peçeteyle silin ve bitkisel yağla yağlayın.

Üst dudağın üzerindeki küçük kırışıklıkları düzeltmek için de kaşık kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için iki sıcak çay kaşığına ihtiyacınız olacak. Başlama pozisyonu: ağız hafifçe açıktır, e sesini telaffuz ederken kaşıklar üst dudağın üzerinde yatay olarak yerleştirilmiştir. Alıştırma yumuşak dairelerle “antenler” çizmeyi içerir. Kaşıkları sıkıca bastırarak dudaklarınızın köşelerinde birkaç saniye durmanız gerekir. Bundan sonra hareket kulak memelerine doğru devam eder. Kulak memesi bölgesinde üç pres yaptıktan sonra kulak kası boyunca saç çizgisine doğru ilerliyoruz. 2 kez tekrarlayın.

Boyun, çene ve dekolteye dikkat ediyoruz

Boyun çoğu zaman kadının gerçek yaşını ortaya çıkaran bir yerdir, bu nedenle ona da dikkat etmeniz gerekir. Ek olarak, yaşla birlikte sıklıkla çift çene ortaya çıkar. Bu bölgedeki cildi sıkılaştırmak için sıcak bir kaşık kullanarak köprücük kemiklerinden boynun ortasına, çeneye, sonra bir tarafa, sonra diğer tarafa doğru çizin. Bu egzersiz için en az 10 tekrar yapmanız gerekmektedir. Merkezden koltuk altlarına doğru masaj yapmak dekolte bölgesini sıkılaştıracaktır. Hareketler hafif bir baskıyla yapılmalıdır ancak cilt hareket etmeyecek veya gerilmeyecektir. Yağ kullanmak gerekli kaymayı elde etmenizi sağlar.

Kaşıklarla yüz masajı konusunda en azından biraz deneyim kazandıktan sonra, kendi kişisel egzersizleriniz için bir plan oluşturabilirsiniz. Bunu yapmak için, aynaya bakarken biraz yüzünüzü buruşturmanız ve yüzünüzdeki kırışıklıkların yerini ve yakında ortaya çıkma ihtimali olan alanları hatırlamanız gerekir. Masaj sırasında tüm bu bölgeleri dairesel hareketlerle dikkatlice çalışın. Egzersizler en az iki hafta boyunca her sabah yapılmalıdır. Bundan sonra bir hafta ara verebilir ve kursu tekrarlayabilirsiniz.

Düzenli kullanımla sonuçların gelmesi uzun sürmeyecek ve çevrenizdekiler görünümünüzün daha iyiye doğru değiştiğini fark etmeye başlayacak. Sıcaklık kontrastı kırışıklıkları iyi bir şekilde giderir, bu nedenle sıcak ve soğuk kaşıklarla dönüşümlü masaj yapmak en etkili yöntemdir ve bu aynı zamanda cilt tonunu ve rengini de iyileştirir.

Kaşıkla yüz masajı, uygulama kolaylığı ve iyi sonuçlarıyla bilinir. Evrensel ekipman, işlemi evde yapmanıza olanak tanır ve güzellik salonları bunu profesyonelce gerçekleştirir. Tekniği bu kadar popüler yapan şey nedir? Bu konuyu makalemizde okuyun.

Kaşıkla masajın tarihçesi

Ünlü güzellik uzmanı Rene Koch, çocukluğundan beri annesinin morluklar sırasındaki davranışını gözlemledi: hasarlı bölgelere çatal bıçak uyguladı, ardından cilt düzeldi ve aşırı pigmentasyon ortadan kalktı. Bu yöntem daha sonra Dr. Koch'un patentli teknolojisi haline geldi ve başarısı kişisel bakım prosedürlerine katkıda bulundu. Kaşıkla doğal yüz derisi sıkılaştırma ve dekolte bölgesinde değişiklikler mümkün hale geldi. Selülitli sorunlu alanlar tedavi edilir, yüz hatları belirginleşir, oval ve elmacık kemikleri öne çıkar. Uzun tarih, uzmanlar tarafından zamanla geliştirilen temel teknolojiyi korumuştur.

Yöntemin özgünlüğü alışılmadık araçlarında yatmaktadır. Çin masajında ​​özel cihazlar kullanılırken, Japon ve Avrupa yöntemlerinde sıradan tatlı kaşıkları kullanılır. Onların yardımıyla yüzün lenfatik drenaj masajı yapılır, sinir uçları uyarılır ve yenilenme süreci etkinleştirilir.

Masaj evde veya güzellik salonunda yapılır, yüz hareketlerine aktif olarak katılan noktalar çalışılır. Etki, sıcaklık kontrastı ve bakım ürünlerinin eklenmesiyle artırılır. Gümüş kaşıklar ve esansiyel yağlarla yapılan yüz masajı muhteşem bir kombinasyon oluşturur.

Masaj etkisi ve endikasyonları

Ana vurgu cildin gençleşmesidir; kursun tamamlanmasının ardından elastik ve yumuşak hale gelir. Fazla lenf çıkışı var, yüz kasları ısınıyor ve tonlanıyor. Kan dolaşımının iyileşmesi nedeniyle faydalı mikro elementlerin tedariği başlar, cilt nemlenir, sağlıklı bir renk tonu kazanır ve doku güçlenir. Değişiklikler diğer alanları da etkiler:

• Aktif bölgelerdeki kasları gevşeterek kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur;
• Yanakların ve çenenin gevşek derisi şeklini korur ve tonunu geri getirir;
• Göz altındaki torbalardan kurtulur, göz kapaklarının dış hatları hoş, düzgün bir renk kazanır;
• Vücudun diğer bölgeleri selülitten kurtulmanıza yardımcı olacaktır;
• Entegre bir yaklaşım, gençlik ve güzellik mücadelesinde maksimum etki sağlayacaktır.

Kontrendikasyonlar

Seanstan önce kendinizi korumalı ve işlemin yasak olduğu koşulları öğrenmelisiniz. Öncelikle şunu:

• Deride mekanik hasar: çizikler veya yaralar iyileşene kadar beklemeniz gerekir;
• Cuperosis ve herpes, soğuk algınlığı ve KBB sisteminin organlarındaki problemler gibi istenen sonucun elde edilmesini de engeller;
• Lenfatik sistemin kesintisiz çalışması gerekir, aksi takdirde evde kaşıkla yapılan yüz masajı başarısızlığa ve tansiyonun yükselmesine neden olabilir.

Aksi takdirde seansa başlama konusunda herhangi bir önlem alınmaz, seans sırasında kendinizi iyi hissetmezseniz ara verilir.

Pahalı ilaçlar veya aletler satın almanıza gerek yok.

1. Tekniğe bağlı olarak iki veya dört yemek kaşığına ihtiyacınız olacak, yeterli beceriye sahip olduğunuzda bunları tatlı ve çay kaşıklarıyla değiştirmek daha iyidir. Cihazlar yıkanır ve cilt yüzeyi ile birlikte bir antiseptik ile tedavi edilir.
2. Sıcak veya soğuk kaşıklarla kontrast masajı yaparsanız, farklı sıcaklıktaki iki kase su işinize yarayacaktır.
3. Bazen su yerine ısırgan otu ve papatya kaynatma kullanılır.
4. Bitkisel yağ veya besleyici krem, cihazların kolayca kaymasını sağlar, cilt nemlenir ve minerallerle zenginleşir.
5. Kalan ürünü silmek için önceden peçete veya havlu hazırlayın.

Yürütme kuralları, diyagram

Kurs sırasında bulaşıkların sadece bu amaç için kullanılması önemlidir. Doğru yapıldığında deriden fazla sıvı çıkar ve bu da şişliği ortadan kaldırır.

• Yüz temizlenir, kaşıklar hazır olunca seans başlar;
• Masaj hatları işlenir, basınç derecesi ayarlanır;
• Hareketler havadaki yarım daireye benziyor: burundan şakaklara ve alnın alt kısmından aşağıdan yukarıya doğru her yöne bir çizgi çiziliyor.

Her harekette cilt sıkılaşır ve istenilen kontur çizilir.

Bir masaj faydalı olacaktır gümüş kaşıklar. Aletlerin malzemesi gümüş ise yüzey antioksidanlarla zenginleşecek ve besinler cildin derinliklerine nüfuz edecektir. Paslanmaz çelik de uygundur, ana koşullar aletlerin temizliği ve doğru diyagramdır.

Temel yöntem

Standart teknoloji, vuruş, dokunma ve basma hareketleri kullanılarak gerçekleştirilir. Orta dereceli bir basınçla gerçekleştirilirler, dermisin deformasyonundan ve aşırı basınçtan kaçınmak önemlidir.

1. Prosedür, bir tarafa birkaç vuruştan sonra göz çevresindeki alanla başlar - her şey diğer tarafta simetrik olarak tekrarlanır;
2. Daha sonra kulaktan yukarıdan aşağıya doğru çizgiler çizin, gerginlik giderilir;
3. Daha sonra burun köprüsü ve alın bölgesi dahil olur, çizgiler nazolabial kıvrımlardan yana doğru uzanır;
4. Son olarak boyun ve dekolteden başlıyorlar. İlk seans yaklaşık beş dakika sürecek, bir sonraki seans biraz artacak.

Cihazlar soğuk bir karışıma daldırılır: su veya buzlu bitkisel kaynatma. Bu teknik pigmentasyonla çalışır (morlukları azaltır, kan damarlarını daraltır), cilt tonunu iyileştirir, göz kapaklarının şişmesini, gözlerin altındaki ve burnun yakınındaki koyu halkaları giderir. Soğuk yüzey tahrişi giderir ve cildi rahatlatır. Sabahları böyle bir masaj canlanır ve tonlanır. Ortalama sıcaklığın korunması önemlidir; aletler buzluysa sinirlerin üşümesi ve uçuk oluşması riski vardır.

Cilt bakımında soğuğun yararları ve zararları hakkında sitedeki yazıyı okuyun.

Sıcak kaşıkla yapılan terapi sırasında gözenekler buharlaşır ve etkilere karşı duyarlı hale gelir. Heykel bağımsız olarak yaratılmıştır: ana hatlar, kontur. Ilık suya veya tenteye batırdıktan sonra sıcaklığı kontrol edin, burun köprüsünden şakaklara doğru kırışıklıkları düzeltin.

İşlemden sonra su sıcaklığını izlemeniz ve yüzünüzü hemen silmeniz gerekir, aksi takdirde su hızla soğur ve masajın etkinliğini kaybeder.

Genellikle açık olan bu alanlar eşit bakım gerektirir. Boyun ve dekolte daha hacimli alanlardır; desen çeneden kulaklara, oradan aşağıya doğru hareketleri içerir. Tamamen gevşememeliler, biraz tonlama gerekiyor, o zaman cilt gerginleşecek ve çalışmayı kolaylaştıracak. Bu yerlerde sadece sıcak kaplara ihtiyacınız var, zeytinyağı eklemek daha iyidir.

Nazolabial üçgen için

Aktif yüz ifadeleri nedeniyle yapı doğal olarak değişebilir, bu durum doğal plastik cerrahi ile düzeltilebilir. Hareketler senkronize olmalı, her iki el aynı anda çalışmalıdır. Burnun kanatlarında bir başlangıç ​​olacak, ardından düzgün çizgiler yanakları yumuşatacak. Şimdi daha aşağı iniyoruz, dudağın üstündeki alan kolayca düşüyor, sonra ağzın köşeleri boyuna, kulaklara, köprücük kemiğine kadar iniyor.

Şişlik için kaşıkla Japon masajı

Özel efloraj, dokulardaki fazla suyu aktif olarak uzaklaştırır ve şişlik gider. İşlemin çok fazla sıvı tüketildiği yaz sıcağında yapılması önemlidir. Teknolojiyi videolardan öğrenmek kolaydır.

Korece kaşıklarla lenfatik drenaj masajı

Bir sonraki yöntem, cildin istenilen yönde gerilmesinin arttırılmasıdır. Bazen Asyalılar porselen kaşık kullanırlar.

Bu standart dışı teknikle karşı karşıya kalanlar duramayacaklar: basitlik, faydalar, incelemeler ve sonuçlar kaşıkla prosedürün lehinedir. Avantajları arasında şunlar yer almaktadır:

• Hızlı yürütme;
• Pahalı fonların eksikliği;
• Doğal plastisite;
• Evde yapma imkanı.

Kursu tamamlayanların görüşleri alındıktan sonra kaşıkla yüz masajının kadınlara kırışıklıklara karşı yardımcı olup olmadığı netleşiyor. Ve bunu öğrenmenin en iyi yolu kendi başınıza denemektir. Elinizdeki ürünlerle cildinizi gençleştirmeye hazır mısınız?

Yaşlanma karşıtı özelliklerinden dolayı oryantal Botoks olarak adlandırılmaktadır.

Asya kaşık masajı Doğulu kadınlar arasında oldukça popülerdir ve cildin daha sıkı ve genç olmasını vaat eder.

Kaşık masajı nedir?

Kaşıkla masaj tekniği uzun zamandır kullanılıyor ancak artık ünlü güzellik uzmanı Rene Koch sayesinde popülerlik kazandı. Kısaca işlem, kaşığın arkasıyla cilde hafifçe bastırmayı içerir.

Tüm vücudunuza aynı şekilde masaj yapabilirsiniz ancak en iyi sonuçlar yüz bölgesinde fark edilir.

Masajın kendisi, modern kremlerin reklamlarında olduğu gibi mucizeler yaratmayı vaat etmese de, daha etkili olduğu ve sonuçlarının daha uzun sürdüğü düşünülüyor.

İşlem oldukça basit ve sadece iki kaşığa ihtiyacın var. Plastik kaşık kullanmamalısınız çünkü kaşıkların keskin kenarları cilt yüzeyine zarar verebilir.

Sonuç 10 prosedürden sonra farkedilir, ama orada durma. Etkiyi korumak için masajı en az günaşırı, ancak günde bir defadan fazla tekrarlayın.

Kaşıkla yüz masajının faydaları

Etki, vücuttaki sıvı ve kan akışının dengelenmesiyle elde edilir. Genel olarak, kaşıkla yapılan yüz masajının sağlıklı ve güzel bir cildin korunmasında birçok faydası vardır.

• Yüzdeki cilt dokularındaki kan dolaşımını iyileştirerek parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.
• Dokularda biriken fazla sıvıyı uzaklaştırır.
• Doğal besinlerin cilt tarafından daha iyi emilmesini sağlar
• Cilde elastikiyet kazandırır, kırışıklıkların oluşmasını engeller.
• Yüz hatlarını iyileştirir
• Cildi toksinlerden arındırır
• Yüz zayıflamasını teşvik eder

İhtiyacın olacak:

• İki çay kaşığı veya tatlı kaşığı

Gümüş, seramik veya bakır-nikel kaşık kullanılması tavsiye edilir. Sıradan metal kaşıklarla masaj yapabilirsiniz ancak etkisi o kadar fark edilmeyecektir.

• Birkaç buz küpü
• Esans

Cilt tipinize uygun bir yağ seçmeniz önerilir:

• Karma ve yağlı ciltler için susam veya badem yağı
• Normal ciltler için zeytin, şeftali veya kayısı yağı

Kuru ciltler için jojoba yağı veya keten tohumu yağı

Masajın evde yapılması kolaydır ancak dikkate alınması gereken birkaç önemli nokta vardır:

• Prosedür için seçim yapmak daha iyidir sabah veya yatmadan önce
• Masajdan önce yüz cildinizi temizleyin ve nemlendirin
• Kendinize zaman ayırın ve 10-20 dakika boyunca kimsenin sizi rahatsız etmeyeceğinden emin olun.
• Tüm malzemeleri önceden hazırlayın. Yağı ısıtın, buz küplerini suya koyun.

Lütfen sadece masaj yapmanız gerektiğini unutmayın. Yüzün ana hatları boyunca. Yüz masajı şeması şuna benzer:

• Alında, burnun üst kısmından şakaklara, saç çizgisine ve alına kadar
• Gözlerin iç köşelerinden dairesel hareketler kullanmak
• Burun deliklerinden tapınaklara kadar yanaklarda
• Boyun tabanından çeneye

Hazırlık:

Makyajınızı çıkarın ve yüzünüzü temizleyin.

Kir ve enfeksiyonu önlemek için kaşıklar kaynar suya batırılarak dezenfekte edilmelidir.

Cilde uygun olan herhangi bir doğal olanı seçin uçucu yağ, yüz kremi veya sürtünmeyi azaltmak için gece kremi. Sivilcelere yatkın değilseniz zeytin, hindistancevizi veya badem yağı kullanın. Akneye yatkın bir cildiniz varsa daha açık renkli bir yüz kremi kullanmayı deneyin.

Gece masaj yapıyorsanız süreyi 10 dakika ile sınırlayın. Cildi aşırı uyaracağından daha uzun süre devam etmeyin.

Masajdan sonra yüzünüzde ve boynunuzda bir miktar kızarıklık fark edebilirsiniz, bu kızarıklık kısa sürede geçecektir.

Evde kaşıkla yüz masajı

1. Yüzünüze ve boynunuza birkaç damla uçucu yağ veya yüz kremi uygulayarak başlayın. Nazik hareketlerle cildinize hafifçe masaj yapın. Yüz cildinize çok sert bastırmayın.

2. Şununla başlayın: alın. Alnınızın ortasından saç çizginize doğru başlayın ve ardından yanlara doğru ilerleyin. Masaj her zaman yer çekiminin tersi yönde yapılmalıdır. Son olarak kaşıkları alnınızın ortasından şakaklarınıza doğru hareket ettirin.

3. Dikkatinizi şuna verin: kaşlar. Kaşığın kavisli kısmını kullanarak kaşlarınızın doğal kıvrımını takip edin.

4. Bittiğinde kaşığın uçlarını kullanarak masaj yapın yüzyıl. Gözlerin iç köşelerinden başlayıp dış kenarlarına ve ardından alt göz kapaklarına doğru ilerleyin.

5. İki kaşığı buzlu suda yaklaşık 10 dakika kadar soğutun. Gözlerinizi kapatın ve soğuyan kaşıkları üst göz kapaklarınıza yaklaşık 15 saniye boyunca uygulayın. Bu işlemi 5 kez daha ve alt göz kapağı bölgesinde 6 kez daha tekrarlayın. göz kapaklarının şişmesi ve gözlerin altındaki koyu halkalar.

6. Şimdi kaşıkları oda sıcaklığındaki zeytinyağına batırın veya ılık olana kadar hafifçe ısıtın. Yanıkları önlemek için kaşıkların sıcak olmadığından emin olun.

7. Kaşıkların dışbükey kısmını burundan buruna doğru hareket ettirin nazolabial kıvrımlar ve elmacık kemiklerine kadar. Bu, nazolabial kıvrımların yakınında bulunan ince kırışıklıklardan kurtulmanıza yardımcı olur.

8. Şimdi şuraya gidin: yanaklar. Hareketleri yine yukarıya doğru tekrarlayın.
İpucu: Mümkün olduğu kadar fazla yüzeyi kaplamak istiyorsanız kaşığı kenarları keskin olacak şekilde çevirebilirsiniz. Bu kısım burun ve ağız çevresindeki bölgeye masaj yapmak için iyidir.

9. Şimdi iki kaşık uygulayın çene ve çene çizgisi boyunca kulaklara doğru ilerleyin. Kulakların arkasını unutmayın. Burası lenf düğümlerinin bulunduğu yerdir ve bu bölgeye masaj yapmak toksinlerin daha kolay atılmasına yardımcı olacaktır.

11. Köprücük kemiğinden göğsün ortasına doğru ilerleyerek masajı bitirin. Hareketler aşağı doğru yönlendirilerek toksinlerin ve fazla sıvının ortadan kaldırılmasını teşvik eder.

Her hareketi 5-10 kez tekrarlayın Her bölge için, çekme hareketinin etkinliğini artırmak ve yaralanmayı önlemek için kaşıkları nemli tutun.

İşlem sonrasında yağın veya nemlendiricinin cildiniz tarafından emilmesi için 5 dakika bekleyin, ardından yüzünüzü ılık suyla durulayıp her zamanki cilt bakım ürününüzü uygulayın.

1 Kasım 2019 Oksana