Kąpiele z solą morską do paznokci. Kąpiele do paznokci z solą morską: cztery skuteczne przepisy Kąpiele z solą kuchenną do paznokci

Niemal każdy z nas czeka na nadejście lata, aby wziąć urlop i odpocząć od codziennego zgiełku na wybrzeżu. Jednak nawet jeśli nie masz możliwości nacieszyć się morskim powietrzem i poprawić swoje zdrowie w ciepłym klimacie, bez problemu możesz umówić się na zabieg odnowy paznokci w domu. Aby poczuć morską bryzę wystarczy woda i sól morska. Worek soli leczniczej można kupić w dowolnym dziale kosmetycznym. Dlatego każda kobieta jest w stanie wzmocnić paznokcie za pomocą tego środka. Jakie są zalety kąpieli paznokci z solą morską? Porozmawiamy o tym dalej.

Uzdrawiająca moc soli morskiej

Wiele osób wie, że sól wydobywana z głębin morskich ma wiele przydatnych właściwości. Zawiera pierwiastki takie jak jod, brom, magnez, selen i inne. Sól morska normalizuje pracę tarczycy, odżywia i odbudowuje komórki oraz ma korzystny wpływ na organizm. Regularne stosowanie kąpieli z tym środkiem może poprawić regenerację i elastyczność tkanek, złagodzić ból i obrzęk oraz zdezynfekować rany i otarcia.

Styliści paznokci od dziesięcioleci używają soli morskiej do leczenia łamliwych i łamliwych paznokci. Dlatego jeśli chcesz szybko, tanio i skutecznie poprawić kondycję swoich paznokci, koniecznie skorzystaj z przepisów na kąpiel z użyciem soli morskiej.

Aby zmiękczyć skórki

Aby przygotować taką kąpiel, potrzebujesz 250 ml ciepłej wody, 1 łyżka. łyżka gruboziarnistej soli morskiej i kilka kropli olejku z cytryny, grejpfruta lub rozmarynu. Przed wykonaniem higienicznego manicure przygotuj wodny roztwór wskazanych składników, zanurz w nim dłonie na 20 minut, następnie osusz skórę ręcznikiem i z łatwością usuń zrogowaciały naskórek wokół paznokci.

Aby wzmocnić płytkę paznokcia

Jeśli zauważysz, że Twoje paznokcie złuszczają się, łamią i powoli rosną, skorzystaj z poniższego przepisu na kąpiel. Rozpuść w szklance ciepłej wody 1 łyżka. łyżkę soli morskiej, dodaj sok z połowy cytryny i 3-4 krople olejku rumiankowego. Namocz dłonie w kąpieli przez 10 minut, następnie wytrzyj je do sucha i nałóż odżywczy krem.

Przeciw laminowaniu płytki paznokcia

Ten przepis można również wykorzystać na nogi. Rozpuść w misce z ciepłą wodą 2 łyżki. łyżki soli morskiej, dodaj 5 kropli olejków eterycznych z drzewa sandałowego, cytryny i rozmarynu. Moczyć stopy w wannie przez 15 minut, następnie posmarować stopy pumeksem i usunąć szorstką skórę wokół paznokci.

Jeśli na paznokciach znajduje się grzyb, do kąpieli z solą morską należy dodać olejek z drzewa herbacianego.

Do odbudowy paznokci

Dla kobiet, których paznokcie są stale narażone na chemię gospodarczą lub są zmuszone chować się pod warstwą akrylu, żelu lub żelu, bardzo przydatne będą kąpiele octowe z solą morską. Rozpuść 1 łyżkę. łyżkę soli w 100 ml podgrzanego octu jabłkowego, dodaj ½ szklanki oleju roślinnego do mieszanki i zanurz opuszki palców w mieszance na 10 minut. Na koniec osusz ręce miękką szmatką.

Do szybkiego wzrostu paznokci

Marzysz o długich paznokciach? Następnie koniecznie skorzystaj z przepisu na kąpiel jodowo-solną. Najpierw podgrzej szklankę wody, rozpuść w niej trzy łyżki soli, a następnie dodaj trochę jodu (3-4 krople) do roztworu. Dobrze wymieszaj miksturę i moczyć w niej paznokcie przez około 15 minut. Najlepiej wykonać tę procedurę w nocy, ponieważ jod plami płytki paznokcia.

Dla gładkich i lśniących paznokci

Po takiej kąpieli paznokcie błyszczą, jakby były wypolerowane w salonie. Łatwo go przygotować: podgrzej 100 ml oleju roślinnego, rozpuść 2 łyżki. łyżki soli morskiej, zanurz opuszki palców w mieszance na 20 minut, następnie załóż bawełniane rękawiczki. Po godzinie umyj ręce łagodnym mydłem i nałóż na skórę odżywczy krem.

Kąpiele z solą morską rozwiążą każdy problem, który pojawił się na paznokciach, więc nie przegap okazji, aby zanurzyć się w atmosferze letniej bryzy i jednocześnie poprawić paznokcie. Co więcej, zabieg można przeprowadzić bez specjalnych kosztów w domu.

Piękne paznokcie są ozdobą każdej dziewczyny. Długie i zadbane wzbudzają u mężczyzn zachwyt, a u rywalek zazdrość. Kąpiele solankowe to prosty i niezwykle skuteczny sposób na wzmocnienie płyty. Powiemy Ci, jak zrobić kąpiele ręczne w domu i tylko najskuteczniejsze przepisy.

Właściwości soli

Nie jest tajemnicą dla nikogo, że sól jest często używana przez uzdrowicieli ludowych jako składnik aktywny w różnych lekach. Z jego pomocą możesz zrobić peelingi i peelingi, dobre recenzje o kąpielach solnych dla ciała.

Więc do czego jest przydatna sól morska:

sól morska zawiera ponad 100 pierwiastków chemicznych niezbędnych do normalnego funkcjonowania organizmu człowieka;
zawiera potas, który nie tylko poprawia jakość skóry i paznokci, ale także przyczynia się do ich odmłodzenia;
sól – jest naturalnym przeciwutleniaczem, który uwalnia organizm od toksyn i rodników oraz zapobiega rozwojowi komórek nowotworowych;
pomaga niż bez niej;
oprócz wszystkich powyższych wzmacnia włosy, paznokcie, rzęsy, skórę, poprawia funkcjonowanie tarczycy i wiele więcej.

Sól morska i paznokcie

Czym różni się sól morska od zwykłej soli kuchennej, nawet jeśli jest nasycona jodem i innymi substancjami aktywnymi? Morze zawiera unikalne składniki, które nie tylko wzmacniają skórę dłoni i paznokci, ale także ją złuszczają.

Kąpiele z solą morską są bardzo łatwe do wykonania. Pierwszy przepis: weź łyżkę minerału i rozpuść ją w ciepłej wodzie, w razie potrzeby dodaj pięć do ośmiu kropli olejku sosnowego. Zanurzamy ręce w tym płynie i trzymamy, aż woda ostygnie. Podczas kąpieli mile widziany jest masaż dłoni i palców.

Jeśli paznokcie są bardzo złuszczające i pękają, pomoże sól morska do paznokci w połączeniu z sodą. Te dwa składniki doskonale wzmacniają paznokcie, nadają im elastyczność i zdrowy połysk. Składniki weź w równych częściach, rozcieńcz w szklance ciepłej wody, zanurz nagietki w mieszance i trzymaj przez około 30 minut.

Wideo na temat: jak zrobić kąpiel na paznokcie i sól

Kąpiele olejowe

Olejki są przydatne nie tylko dla skóry i włosów, ciepły olej słonecznikowy pomaga w walce z suchą skórą dłoni i łamliwymi paznokciami.

Wlej trochę oleju do metalowej miski, podpal. Szybko się nagrzewa, więc dosłownie po dwóch minutach wyjmujemy go z pieca. W pojemniku dodaj łyżkę zwykłej soli kuchennej (może być jodowana), rozpuść i zanurz w masie dłoni. Dopóki olej nie ostygnie, musisz wmasować w niego dłonie. Podobny przepis stosuje się również w celu zmiękczenia szorstkiej skóry.

Dobre kąpiele w soli do paznokci są wykonane z oliwy z oliwek i jodu. Wymieszaj kroplę środka dezynfekującego z łyżką oliwy z oliwek, dodaj do słonej wody. Bardzo ważne jest całkowite rozpuszczenie soli. Ta mieszanka służy również do zmiękczania paznokci i usuwania modzeli.

Przygotowanie w ten sam sposób kąpiel rozjaśniająca z cytryną. Jego osobliwość polega na tym, że służy nie tylko do mocowania płytki, ale także do usuwania plam starczych na dłoniach. Musisz gotować:

dwie łyżki soli kuchennej;
łyżka soku z cytryny;
pół szklanki oliwy z oliwek;
łyżka jodu.

Wszystko mieszamy, olej należy najpierw podgrzać. Powstałą masę nakłada się na dłonie, smaruje i wciera w skórę przez pół godziny. Na zdjęciach przed i po od razu widać, o ile gładsza stała się skóra.

Leczenie chorób grzybiczych

Ponadto robią kąpiele do paznokci z solą morską w celu ich wzmocnienia, można też leczyć grzyby.

Najprościej posmarować paznokcie i skórę wokół nich solą i pozostawić na chwilę, powtarzać codziennie.

Następna metoda to połączenie tabletek i soli. Przygotowanie z wyprzedzeniem:

dwie zmiażdżone tabletki aspiryny;
witamina A;
sól morska;
słonecznik lub oliwa z oliwek.

Wszystko wymieszaj i nałóż na skórki i obszary problematyczne. Konieczne jest nie tylko trzymanie mieszanki na paznokciach, ale także wcieranie w nie tej masy. Zabieg jest skuteczny, jeśli codziennie wykonujesz tę kąpiel paznokci.

Aby uzyskać większą skuteczność, musisz śledzić przebieg leczenia. Jeśli problem dotyczy tylko wyglądu paznokci, wystarczy 10 dni regularnego stosowania minerału. Obejmujemy wszystkie powyższe składniki, możesz bezpiecznie dodawać witaminy do każdej kąpieli. Może to być A lub E, które różnią się użytecznymi właściwościami.

W rzeczywistości każda sól wydobywana na naszej planecie jest morska. Jedynym pytaniem jest czas, jaki upłynął od momentu krystalizacji do zastosowania w kosmetyce.

Sól morska, pozyskiwana ze świeżej wody morskiej lub oceanicznej, zawiera prawie połowę układu okresowego Mendelejewa, co decyduje o właściwościach leczniczych tego produktu.

Najlepsze gatunki soli morskiej produkuje się w Anglii, Francji i na Hawajach. Pytanie dotyczy nie tyle pochodzenia wody morskiej, co technologii przetwarzania i przechowywania.

Prawdziwa sól morska zawiera kulturę alg, która zawiera przeciwutleniacze. Kolor soli zależy od lokalnej gleby i mikroflory, np. sól hawajska może być czarna lub czerwona.

Dobroczynny wpływ soli morskiej na skórę i paznokcie jest dostrzegany od dawna. Dlatego wszystkie zalecenia metodologiczne zalecają kurorty nadmorskie jako sposób leczenia łuszczycy, chorób grzybiczych, chorób układu mięśniowo-szkieletowego i wielu innych patologii.

Wpływ soli morskiej na płytkę paznokcia

Spacery po kostki w morskiej wodzie już wystarczą, aby poprawić kondycję.

Jeśli jesteś w nadmorskim kurorcie, postaraj się jak najwięcej czasu spędzić w wodzie. Jeśli nie umiesz pływać lub nie chcesz się pluskać, po prostu chodź po kostki w wodzie. Nie ma łatwiejszego i bardziej ekologicznego sposobu, aby upewnić się, że sól morska działa.

Już w pierwszym tygodniu paznokieć wzmacnia się, staje się znacznie twardszy. Zmiany grzybicze nie znikają, ale znacznie spowalniają wzrost w kierunku podstawy paznokcia. W efekcie następuje oczyszczenie płytki paznokcia i wyraźny efekt prowadzonej terapii przeciwgrzybiczej.

Wynika to ze składu soli morskiej, zawiera ona fluor i jod, które zapobiegają rozwojowi grzybów i flory bakteryjnej, sód, wapń oraz szereg innych mikro i makroelementów.

Woda morska doskonale radzi sobie z procesami zapalnymi wokół paznokcia, co jest bardzo ważne przy ciężkich postaciach grzybicy paznokci i łuszczycy paznokci. Skóra zostaje przywrócona, znika wał rozgraniczający (obszar stanu zapalnego wokół chorego paznokcia). Dzięki stymulacji procesów metabolicznych wzrost paznokci jest znacznie zwiększony.

Jeśli chcesz wzmocnić paznokcie, po prostu zanurz palce w wiadrze na plaży. Wygląda całkiem naturalnie, a na efekt nie trzeba będzie długo czekać – paznokcie przestają się złuszczać, stają się mocne i równe.

Oczywiście nie każdy ma szczęście mieszkać w strefie przybrzeżnej i nie każde morze potrafi pływać przez cały rok. Do pielęgnacji paznokci z powodzeniem stosuje się produkty na bazie soli morskiej, które można kupić w każdym specjalistycznym sklepie.

Przydatne właściwości soli morskiej (zdjęcie)

Wzmacnia paznokieć Niszczy bakterie i grzyby Przyspiesza wzrost

Wanny do wzmacniania paznokci (wideo)

Kąpiele z solą morską mogą wysuszać skórki i paznokcie, dlatego należy zachować ostrożność

Stosuje się go ostrożnie, ponieważ istnieje ryzyko przesuszenia naskórka i samego paznokcia. Łyżkę soli morskiej rozpuszcza się w szklance ciepłej wody, po czym palce zanurza się w kąpieli na 10 minut. Po zabiegu należy zmoczyć palce i nasmarować kremem lub olejkiem odżywczym.

Możesz również zastosować następujące modyfikacje tego przepisu:

Dodaj do kąpieli 2-3 krople jodu, aby uzyskać lepszy efekt bakteriobójczy;
Do kąpieli wsypać zawartość kapsułki z witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach;
Do kąpieli dodaj sok z cytryny lub pomarańczy. Kąpiele z solą cytrusową do paznokci nie tylko wzmacniają, ale także wybielają paznokieć;
Olejki eteryczne dodatkowo wzmacniają strukturę paznokcia, a także zapobiegają wysychaniu naskórka.

Standardowy kurs pielęgnacji paznokci kąpielami z solą morską to 10 dni. W razie potrzeby możesz powtórzyć po 2 tygodniach.

Zastosowanie leku na łuszczycę paznokci

Ma dość wyraźny efekt, zatrzymując deformację płytki paznokcia. Paznokieć zaczyna dość szybko rosnąć, zastępując bruzdy i kropki zdrową tkanką. Zmniejszony ból przy wciskaniu igłą w pogłębianiu paznokcia. Znika stan zapalny wokół płytki paznokcia.

Kąpiele solne do leczenia chorób paznokci (zdjęcie)

Całkowite odtworzenie paznokcia z reguły nie występuje. Jednak płytka paznokcia przestaje się złuszczać i nabiera stosunkowo zdrowego wyglądu. Nawet przy zniszczeniu paznokcia (onychodeza, onycholiza) kąpiele z solą morską znacznie poprawiają stan tkanek. Następuje szybkie pojawienie się ziarniny i gojenie ubytków skórnych, przywrócenie prawidłowej struktury płytki paznokcia.

Kąpiele z solą morską to niedrogi i skuteczny sposób na przywrócenie struktury płytki paznokcia. Ma dodatkowe działanie terapeutyczne w grzybicy, może być stosowany jako element terapii łuszczycy paznokci.

Po wakacjach na morzu niejedna kobieta zapewne zauważyła, że jej paznokcie stają się piękne i mocne, przestają się złuszczać. Powodem tego jest nie tylko wypoczęty organizm, ale także pozytywne działanie soli mineralnych zawartych w wodzie morskiej. Na szczęście w dzisiejszych czasach nie trzeba za każdym razem pędzić na wybrzeże. Dzięki producentom produktów kosmetycznych sól morską można kupić w każdej aptece lub supermarkecie, a wszystkie zabiegi można wykonywać w domu. O tym, jak to zrobić dobrze - powiemy dalej.

Przydatne właściwości soli morskiej w pielęgnacji paznokci

Problemy z płytką paznokcia sygnalizują, że organizmowi brakuje niektórych niezbędnych mikro- i makroelementów. Z reguły jest to brak wapnia, potasu, sodu, fluoru czy jodu, zawartych w wystarczających ilościach tylko w owocach morza. Jednak mieszkańcy dużych miast i regionów oddalonych od wybrzeża morskiego nie zawsze mają możliwość wprowadzenia do swojej codziennej diety drogich owoców morza, które w dużej mierze można zastąpić solą morską lub oceaniczną. Stosowanie tej soli w pielęgnacji paznokci zapewnia ich elastyczność, zdrowy i piękny wygląd, a także sprzyja szybkiemu odrastaniu.

Prosta kąpiel solna

Najprostsza kąpiel wykonana jest z naturalnej soli morskiej bez żadnych dodatków, aromatycznych zapachów i zanieczyszczeń. Możesz brać nie kosmetyczną, ale morską sól używaną w żywności, ponieważ często jest wzbogacona o dodatkowe witaminy i przydatne mikroelementy.

Ta kąpiel jest przygotowywana w następujący sposób:

Wlej ciepłą wodę do głębokiej miski (nie wrzącej!).
Mieszając drewnianym lub ceramicznym patyczkiem, rozpuść w nim sól w ilości 1 łyżeczka na 200 ml wody.
Opuszczamy opuszki palców do pojemnika (możesz całkowicie ręce) i trzymamy przez 15-20 minut.

Gdy ostygnie, możesz dodać do miski gorącą wodę, aby palce były stale ciepłe. Aby uzyskać wymierny wynik, pożądane jest wykonanie dziesięciu takich procedur z rzędu.

Kąpiel solna z olejkami eterycznymi

Oprócz soli morskiej bardzo dobroczynny wpływ na stan paznokci i skóry dłoni mają również olejki eteryczne. Zwłaszcza - olejki cytrusowe (cytrynowy lub pomarańczowy).

Procedura przygotowania takiej kąpieli leczniczej do paznokci jest następująca:

W jednej łyżeczce czystej soli morskiej wlej 5-7 kropli olejku eterycznego. Nie ma potrzeby wlewania oleju bezpośrednio do wody – nie rozpuści się, a jedynie unosi się na powierzchni w postaci grubych kółek.
Sól, która pochłonęła olej, rozpuszczamy w wodzie o temperaturze 37-38 stopni.
Zanurz ręce w roztworze i trzymaj przez około 15 minut.

Po tym zabiegu wskazane jest posmarowanie każdego paznokcia oliwą z oliwek lub kremem odżywczym.

Kąpiel z solą morską z jodem

Kąpiel ta jest bardzo dobra dla złuszczających i łamliwych paznokci, ponieważ sól wraz z jodem doskonale odżywia i wzmacnia płytkę paznokcia:

Aby go przygotować, dodaj 7-8 kropli jodu do roztworu soli (1 łyżeczka soli na kąpiel) i wymieszaj.
Trzymamy ręce w wodzie przez co najmniej 20 minut, po czym zwilżamy miękkim ręcznikiem i smarujemy kremem nawilżającym, ostrożnie wcierając go w łożysko paznokcia.

Regularnie stosując w pielęgnacji paznokci kąpiele na bazie soli morskiej, już po 2-3 tygodniach widać pozytywny efekt swoich wysiłków: rosnące paznokcie będą miały zdrowy kolor, płytka stanie się równa i gładka, przestanie się złuszczać i łamać od najmniejszych niedbałości ruch.

Wiele dziewczyn boryka się z problemem łamliwości i rozwarstwiania się platyny paznokci, co utrudnia pielęgnację paznokci i wykonanie manicure.

Dziś rynek kosmetologiczny oferuje wiele produktów do pielęgnacji paznokci.

Ale tak naprawdę paznokcie tracą piękno i zdrowie, gdy brakuje elementów ważnych dla ich budowy. Ten niedobór może być spowodowany niewłaściwą dietą lub stylem życia.

A nawet jeśli żyjesz zgodnie z zasadą zdrowego trybu życia, trudno oprzeć się wpływowi czynników zewnętrznych, takich jak płyny do mycia naczyń, proszki itp.

Jest świetna alternatywa dla wszystkich kosmetyków - sól do paznokci.

To narzędzie ma wiele zalet. Najważniejsze, że przy minimalnych kosztach efekt pojawia się wystarczająco szybko i utrzymuje się przez długi czas. Kąpiele solne nie tylko rozwiązują estetyczny problem zewnętrzny, ale wzmacniają paznokieć od wewnątrz.

Dlaczego sól jest przydatna?

1. Sól zawiera unikalny kompleks pierwiastków przydatnych dla paznokci i całego ciała. Taka kąpiel nasyci płytkę paznokcia bromem, jodem, żelazem, chromem itp.

2. ponieważ dłonie są w stanie złagodzić obrzęki.

3. Substancje zawarte w soli mogą łagodzić stany zapalne stawów.

4. Poprawia krążenie krwi, co sprzyja wzrostowi paznokci.

W ten sposób sól wzmacnia nie tylko paznokieć, ale także leczy całą dłoń. Ze względu na wszystkie lecznicze właściwości soli używa się jej nie tylko do paznokci, ale także do kąpieli całego ciała.

Sól do paznokci: przepisy kulinarne

Sól jest używana w postaci i maseczkach. W tym celu zaleca się wybór soli morskiej, w której zawartość pierwiastków śladowych jest wyższa. Lepiej jest również preferować sól bez syntetycznych dodatków w postaci zapachów i kolorów.

Kąpiel solna do paznokci

Do takiej kąpieli potrzebujesz 200 gramów ciepłej wody 40 -50 stopni. Dodaj do wody pełną łyżkę soli. Niech sól się rozpuści.

Następnie zanurz pędzle w kąpieli solnej. Ręce należy trzymać w roztworze przez 20 minut. Po dłoni należy ją wytrzeć miękkim ręcznikiem lub serwetką.

Aby osiągnąć rezultat wystarczy dwutygodniowy kurs. Kąpiel lepiej robić każdego dnia. Również dla wzmocnienia efektu zaleca się dodanie do kąpieli olejków eterycznych. To nawilży skórę wokół paznokcia, co wysuszy skórki.

Po wyschnięciu na skórze dłoni należy nałożyć tłusty krem i dobrze go przetrzeć.

Istnieje wiele możliwości wzmocnienia efektu kąpieli solnej. Aby pozbyć się łamliwych paznokci, płytkę i łożysko paznokcia można po kąpieli solnej posmarować mieszanką witamin A i E. To aktywuje wzrost paznokcia i nasyci płytkę wszystkimi niezbędnymi substancjami.

Przebieg takich wydarzeń pozwoli przywrócić piękną strukturę paznokcia w dwa tygodnie, po czym wzrost paznokci nastąpi znacznie szybciej.

Jod i sól do paznokci

Rozcieńczyć 1 łyżkę soli morskiej w szklance ciepłej przegotowanej wody. Dodajemy . Gotową mieszankę ostrożnie wciera się w płytkę paznokcia. Możesz również zanurzyć palce w tym roztworze na 10-15 minut.

Ten przepis bardzo dobrze wzmacnia paznokcie i zapobiega ich rozwarstwianiu.

Kąpiel mydlana z solą

Rozpuść jedną łyżeczkę mydła w płynie w szklance ciepłej wody i dodaj 1 łyżkę. łyżka soli. Wszystko dokładnie wymieszaj i opuść paznokcie do przygotowanego roztworu na 15 minut.

Wzmocnienie paznokci solą

W szklance wody ostrożnie rozpuść 1 łyżeczkę soli i sody. W gotowym roztworze dodaj kilka kropli jodu i świeży sok z połowy cytryny.

Opuszczamy paznokcie do gotowej kąpieli na 30 minut.

To narzędzie nie tylko wzmacnia paznokcie, ale także wybiela paznokcie, a także zapobiega ich foliowaniu.

Maska z cytryną i solą do paznokci

Wymieszaj 1 łyżeczkę soli z 1 łyżką. łyżka świeżego soku z cytryny. Powstałą mieszankę należy dokładnie wmasować w płytki paznokcia i pozostawić na 15-20 minut, następnie umyć ręce ciepłą wodą i nałożyć krem odżywczy.

Sól w czystej postaci z dodatkiem innych przydatnych składników może poprawić i utrzymać ten stan zdrowia dzięki prostym zabiegom.

Po dwutygodniowym intensywnym kursie dowolny z wymienionych produktów można stosować tylko raz w tygodniu, a paznokcie będą nasycone utraconymi witaminami i minerałami.

Oprócz kąpieli solnej należy zawsze myć naczynia i robić czyszczenie w rękawiczkach, na ulicy lepiej też chronić dłonie rękawiczkami w zimną i wietrzną pogodę.