Питание детей 7 8 месяцев. При искусственном вскармливании

Младенец быстро растет, поэтому его рацион должен меняться соответственно. Меню ребенка в 7 месяцев достаточно разнообразно, ведь он пробует разные продукты. Питание чрезвычайно важно для полноценного развития, поэтому неудивительно, что мамы уделяют ему много внимания.

Чем можно кормить ребенка в 7 месяцев

Особенность семимесячного малыша - он уже попробовал разные виды прикорма, который был начат в 6-7 месяцев. Скорее всего, сейчас несколько приемов пищи состоят исключительно из прикорма и докармливание не требуется. Но какие продукты входят в рацион грудничка в этом возрасте?

Как и раньше, очень важное место занимает материнское молоко при грудном вскармливании и адаптированная смесь при искусственном. До года они необходимы ребенку. Хорошо, если малыш не ест их в каждое кормление, так как наедается другой едой. Но если прикорм он ест не в полном объеме и остается голодным, то отказываться от докармливаний не рекомендуется. Многим детям также нужны еще ночные перекусы.

В рацион малыша обязательно должны входить каши. Если возникает сомнение, какие именно, то стоит помнить, что еще желательно выбирать гипоаллергенные, не содержащие глютен. К ним относятся рисовая, гречневая и кукурузная. Также ребенок должен есть овощи в виде пюре. Можно продолжать кормить уже знакомыми или вводить новые.

В меню 7-месячного ребенка можно вводить мясо. Особенно если он на искусственном вскармливании и прикорм был начат в 5 месяцев. Лучше всего для знакомства с этим продуктом подходит индейка и кролик. А вот от жирного мяса надо отказаться. Приготовить его можно как самостоятельно, так и приобрести готовое. Бывает, что кроха отказывается есть мясо. Тогда стоит попробовать подмешать его к овощам, возможно, такой вариант ему больше понравится.

В этом же возрасте можно кормить карапуза кисломолочными продуктами - творогом и кефиром. Они очень полезны, так как содержат кальций, необходимый для нормального развития малыша. Поэтому их обязательно нужно вводить в рацион. Кроме того, они положительно влияют на желудочно-кишечный тракт, помогая наладить его работу. Особенно актуально это для детей, которые страдают от запоров.

В этом возрасте можно смешивать разные продукты, чтобы знакомить малыша с новыми вкусами. Например, давать не однокомпонентное овощное пюре, а комбинировать два или три вида.

Также в рацион семимесячного малыша стоит ввести желток. Может возникнуть вопрос, сколько его давать. Начинать нужно с крупинки и постепенно довести до половины желтка, если речь о курином яйце. Перепелиный желток карапузу можно давать весь.

В меню должны присутствовать и фруктовые пюре. Они подходят для полдников или их можно добавлять в каши, особенно если ребенок ест такое питание без удовольствия. Ведь сахар в этом возрасте не рекомендуется, а фрукты способны сделать блюдо вкуснее.

Что можно давать ребенку в 7 месяцев кушать и пить - таблица

В 7 месяцев уже должен выработаться некоторый режим питания. Кроха спокойно выдерживает промежутки 4-4,5 часа между приемами пищи. Так что ответ на вопрос, сколько их должно быть, - 5. Но, хотя многие врачи рекомендуют отказываться от ночных кормлений, многие дети в них еще нуждаются, особенно на грудном вскармливании. Так что надо ориентироваться на потребности своего малыша и подстраивать под них рацион.

Как выглядит примерное меню, подскажет таблица.

Первое кормление, около 6 утра. При пробуждении нужно дать крохе грудь или адаптированную смесь, если младенец на искусственном вскармливании.
Завтрак, приблизительно в 10 утра. Лучший вариант - каша, можно добавить в нее столько фруктового пюре, сколько будет съедать ребенок.
Обед, 14 часов. Хорошо подходят овощи, в них добавляют мясо.
Полдник. Творожок или кефир, фруктовое пюре, при желании допускается дать детское печенье.
Ужин. Незадолго до сна малышу дают грудь или смесь.
Два раза в неделю в овощи или кашу желательно добавлять желток.

Конечно, режим питания малыша очень приблизительный. Может, он предпочтет овощи на завтрак, а кашу в другое время дня. Таблица просто поможет сориентироваться.

Вне зависимости от того, что кушает ребенок - смесь или молоко, – ему нужно давать пить. Этим стоит завершать каждое кормление и понемногу предлагать в промежутках. Лучше всего подходит обычная питьевая вода. Если малыш совсем от нее отказывается, то можно дать компот из сухофруктов или сок, но только очень сильно разбавленный водой.

Сколько должен съедать ребенок в 7 месяцев

Сколько он съест из предложенного меню, сложно сказать. Ведь даже если ребенок нормально ест, у него в этом возрасте могут начать резаться зубы и аппетит испортится. Или, наоборот, случится скачок роста и он останется голодным после обычной порции питания. Поэтому в первую очередь нужно смотреть на состояние своего малыша, а потом уже на табличные нормы питания.

Но все же стоит знать примерный рацион, чтобы понимать, к чему стремиться.

Утром и вечером малыш на искусственном вскармливании должен съедать по 200 г смеси. Отследить количество грудного молока вряд ли получится, да это и не нужно: ребенок сам знает, сколько ему есть.
На завтрак порция должна составлять 150 г каши и 70 г фруктового пюре.
На обед - 170 г овощей и 50 г мяса.
На полдник - 50 г творожка и 30 г фруктового пюре.

Меню 7- месячного ребенка достаточно разнообразно. В питание входят уже знакомые продукты, и продолжается знакомство с новыми. Если карапуз съедает меньше рекомендованной порции, не надо его заставлять. Постепенно он приучится есть столько, сколько должен.

В первый год жизни ребенок очень активно развивается, по мере роста малыша происходит формирование пищеварительной, кровеносной, нервной систем, костно-мышечного скелета, идет быстрый рост тканей и органов. Определяясь, чем кормить ребенка 7 месяцев, следует знать, какие именно физиологические процессы в организме малыша происходят в этом возрастном периоде. В соответствии с ними формируется рацион ребенка 7 месяцев, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Несмотря на индивидуальность развития каждого малыша, существуют общие закономерности, которые важно учитывать, чтобы понимать, почему и чем кормить 7 месячного ребенка. Итак, после полугода у детей:

К 7-8 месяцам практически сформирована микрофлора кишечника, что позволяет легче адаптироваться к новым видам пищи и успешнее их перерабатывать;
Прекращается частое срыгивание пищи. Почти сформирован клапан между пищеводом и кишечником, да и ребенок большую часть бодрствования проводит в вертикальном положении, что способствует лучшему удержанию пищевых масс в кишечнике;
Значительно увеличивается двигательная активность, малыш много ползает, пытается стоять, активно готовится к ходьбе, в процессе затрачивая много энергии. Только материнское молоко или адаптированные молочные смеси не в состоянии обеспечить детский организм нутриентами для нормального функционирования и роста в необходимом объеме;
В 6-7 месяцев начинается прорезывание зубов, для формирования которых малышам требуется дополнительное поступление кальция и витаминов, необходимых для его усвоения.

Следовательно, в рацион ребенка 7 месяцев необходимо вводить новые продукты, которые в достаточном количестве обеспечат его питательными веществами, витаминами, микро- и макроэлементами.

Чем кормить ребенка 7 месяцев: меню

Несмотря на то, что основной пищей для ребенка 7 месяцев все еще остается грудное молоко или детские молочные смеси, для улучшения качества питания в рацион следует вводить каши, мясные и рыбные блюда, творог, кефир, сыр, пюре из разных овощей, свежие фрукты.

Важно, прежде чем кормить ребенка 7 месяцев новым прикормом, отследить его реакцию на непривычную пищу. Для этого каждое новое блюдо вводится постепенно, начиная с небольшого количества, и если нет аллергических проявлений, ухудшения аппетита, проблем с пищеварением, объем порции можно увеличивать.

Рассмотрим, в какое время и чем кормить ребенка 7 месяцев, находящегося на грудном вскармливании. Примерное дневное меню малыша:

6:00-7:00 – кормление грудью;
10:00-11:00 – овощной суп на мясном бульоне (20 г), пюре из овощей с половиной желтка, сваренного вкрутую, и чайной ложкой растительного масла, лучше оливкового или кукурузного (150 г), мясное, рыбное или печеночное суфле (10-30 г), фруктовый сок (5-6 ч ложек);
14:00-15:00 – кормление грудью, фруктовый сок (5-6 ч ложек);
18:00-19:00 – приготовленная на молоке или воде каша гречневая, рисовая или овсяная (150 г), свежеприготовленный детский творожок (4 ч ложки) или кефир (50-70 г), фруктовое пюре или скобленое яблоко (3 столовые ложки);
22:00-23:00 – кормление грудью.

Молочно-крупяные каши – хороший источник растительного белка, крахмала, клетчатки, минералов и витаминов, при аллергии у малыша на коровье либо козье молоко каши варятся на воде и разбавляются сцеженным молоком или детской смесью до средней густоты. В гречневой крупе содержится много витаминов и железа, а в рисе – крахмала, в этих кашах отсутствует клейковина (глютен), которая обычно вызывает аллергические реакции у детей, поэтому их первыми вводят в меню. Начинать прикорм кашами следует с приготовления их из одной крупы, в дальнейшем можно использовать крупяную смесь. После гречневой и рисовой можно начинать прикорм овсяной кашей, но делать это необходимо особо осторожно, поскольку овсяные хлопья содержат глютен и могут спровоцировать аллергию.

Прежде чем кормить ребенка 7 месяцев манной кашей, важно знать, что манная крупа в большом количестве содержит белки, биологическая ценность которых чрезвычайно низка, крахмал и глютен. В ней практически нет необходимых малышам пищевых волокон, и низкое содержание жиров. Поэтому в современной педиатрии аргументированно рекомендуется вводить в рацион ребенка манную кашу как можно позже.

Овощное пюре готовится так же, как и для деток более раннего возраста, но с 7 месяцев его можно смешивать c измельченным отварным мясом (кролик, телятина) или говяжьей печенью.

Обязательно в ежедневном рационе в 7 месяцев должен быть детский творожок и кефир, которые можно готовить дома или брать на молочной кухне.

Чем кормить ребенка в 7 месяцев, если пропало молоко

На седьмом месяце кормления у матери может начаться очередной лактационный криз: при этом, при соблюдении рекомендаций педиатра обычно молоко снова прибывает. Но если лактация не восстанавливается, необходимо определиться, чем кормить ребенка в 7 месяцев, если пропало молоко.

Малыш находился на естественном грудном вскармливании до 7 месяцев, и это очень хорошо. Значит, в первые месяцы жизни он получал все необходимые нутриенты, а за счет антител, содержащихся в материнском молоке, хорошо укрепил свой иммунитет. Ребенок вполне готов перейти на кормление молочными смесями без особого вреда для состояния здоровья. При переходе на искусственное вскармливание следует подобрать наиболее подходящую вашему малышу смесь и сократить число кормлений с 6 до 5 раз, поскольку для полного переваривания смеси необходимо больше времени.

Чем кормить 7 месячного ребенка при искусственном вскармливании, примерное время и меню:

К 7 месяцам малыш уверенно сидит, поэтому всю еду, кроме грудного молока или смесей, ему уже следует давать с ложки. Хорошо приобрести специальный детский стул и поставить его на общей кухне. Таким образом, ваш ребенок будет обучаться навыкам взрослой жизни, лучше социально адаптироваться и узнавать окружающий мир. Не следует также пресекать стремление малыша самостоятельно взять в руки ложку и пытаться есть.

Вы правильно определили, чем кормить ребенка 7 месяцев, если ваш малыш активен, хорошо развивается, увлеченно познает окружающий мир и не испытывает проблем с пищеварением. Он получает в достаточном количестве сбалансированное питание, обеспечивающее организм необходимыми для роста и развития питательными веществами. На седьмом месяце дети в среднем набирают 500-600 г веса и подрастают на 2 см.

Видео с YouTube по теме статьи:

Ребенок в 7 месяцев стал более самостоятельным и активным. Он постоянно занимается «исследовательской» деятельностью, требует внимания взрослых, а также обеспечения ему полной безопасности. Развитие и интенсивный рост нуждаются в добавочных питательных веществах, которые старые нормы вскармливания уже не восполняют. Какое составить меню ребенка в 7 месяцев и как оно должно сочетаться с режимом его жизни?

Психомоторное развитие

Малыш каждый день радует и удивляет родителей возникновением новых навыков. Не так давно он только начал сидеть, при этом в 7 месяцев самостоятельно уже переступает ножками, поднимается у опоры, приседает и садится на коленки. К окружающему миру интерес возникает в желании познакомиться с различными предметами, которые оказываются в поле его зрения. Малыш хорошо захватывает большие игрушки и перекладывает их уверенно из руки в руку.

Ребенок сейчас начинает ползать, при этом одинаково хорошо это делает назад и вперед. Такой способ передвижения открывает малышу новые горизонты: появляется возможность взять самостоятельно любой интересующий предмет, а также познакомиться получше с пространством. Интерес к окружающему созерцанием не ограничивается, и маленький исследователь при первой возможности все, что оказывается в зоне доступа, обязательно пробует «на зуб». Малыш с удовольствием по просьбе взрослых находит знакомые предметы, поворачивается по направлению к говорящему, услышав собственное имя. В данном возрасте особенно проявлена привязанность к родным. Ребенок узнает близких, с которыми радуется встрече после длительного сна. К незнакомым людям появляется настороженность.

Время бодрствования при этом сопровождается постоянным лепетом - регулярно повторяющимися слогами, которые ошибочно воспринимаются взрослыми как осознанная речь. При этом лепет малыша - это начальные попытки общения, подражание взрослым, а также выражение эмоционального состояния. Кроха из слушателя превращается в собеседника, который охотно повторяет интонацию и слоги.

Особенности кормления

Возможность малыша сидеть, а также в руке уверенно удерживать предметы позволяет организовать по-новому способ потребления пищи и меню ребенка в 7 месяцев:

кормить из ложки, при этом для получения навыков использования прибора - крохе дать ложку;
кормление малыша нужно проводить исключительно в сидячем положении, и желательно, если он за общим столом займет место в специальном стульчике;
разрешать знакомиться с тем, что содержится в тарелке, неаккуратным, при этом «ручным» очень познавательным способом;
поить из чашечки и предложить малышу самостоятельно попить из поильника или непроливайки;
подавать собственный пример поведения за общим столом, что сформирует в будущем правила приема еды.

Кормление: когда, сколько и что?

Итак, чем кормить ребенка в 7 месяцев? Режим кормления малышей этого возраста включает пятиразовый прием пищи. Главная особенность - формирование приемов еды, соответствующих полноценным будущим завтракам, обедам и ужинам. День за днем новые продукты вытесняют молоко матери, которое дают теперь исключительно перед ночным сном и в утренние часы.

Между кормлениями интервалы в 4 часа при этом отвечают физиологическим возможностям организма ребенка, со стороны ЖКТ не вызывая дискомфорта. Есть определенные нормы потребления еды. При этом количество съеденной пищи зависит во многом от особенностей малыша:

скорости обменных процессов;
конституции;
физической активности.

Давайте разберемся, чем кормить ребенка в 7 месяцев. Примерный рацион малыша представлен:

Пюре из овощей.
Детской смесью или молоком.
Яичным желтком.
Кашей (на овощном отваре или молочной).
Мясным пюре.
Творогом.
Кефиром.
Баночным или свежеприготовленным фруктовым пюре (ребенку в 7 месяцев можно давать и соки).
Хлебом.
Сухариком (сушкой или печеньем).

Итак, что давать ребенку в 7 месяцев? Существует традиционная очередность введения прикорма: овощные пюре, каши предлагаются в 6 месяцев при грудном вскармливании, раньше - при искусственном, спустя 2 недели поочередно - желток, кефир, масло, мясо, после 8-ми месяцев - творог.

Рацион на грудном вскармливании

Введение прикорма ребенка в 7 месяцев выполняет две основные задачи - компенсирует недостаток материнского молока, а также подготавливает малыша к употреблению взрослой пищи. Есть мнение, что при нормальной лактации у матери время введения прикорма можно отодвинуть на потом. Хотя есть и вторая точка зрения, которая направлена в пользу введения прикорма:

помогает освоить навыки жевания своевременно;
знакомство с различными новыми продуктами стимулирует моторную и ферментативную функции пищеварительной системы;
дает малышу дополнительные источники энергии, минералы и витамины, строительный материал, компенсирующие затраты на возрастающую физическую активность, развитие и рост.

Сейчас посмотрим, чем объясняется присутствие различных блюд в меню малыша.

Какие каши можно в 7 месяцев ребенку?

Предпочтение отдают рисовой, гречневой, кукурузной крупе, поскольку они низкоаллергенные, глютена не содержат, отлично усваиваются, а также растущий организм снабжают медленными углеводами и витаминами группы B. Потихоньку перевариваясь и всасываясь, сохраняют длительно чувство сытости.

При этом «первая» каша для ребенка должна быть однокомпонентной и жидкой. Только после ее успешного введения в прикорм следует добавлять какие-то другие ингредиенты. Таким образом, будет проще выявить, на какой именно продукт у малыша возникнет аллергическая реакция. При этом каши можно приготовить самостоятельно или воспользоваться готовыми предложениями.

Для приготовления пользуются таким способом: крупу до начала варки перемалывают или измельчают уже приготовленную кашу блендером. До необходимой консистенции она разводится овощным отваром, молочной смесью или грудным молоком.

Для того чтобы кашка получилась 5%-я жидкая, берут на полстакана воды 1 маленькую ложку крупы.
Спустя пару недель переходить можно на 10%-ю, в тот же объем воды добавляя 1,5 ч. л. крупы.
Новое блюдо для грудничка вводят с маленькой ложки. Порции при хорошей переносимости увеличиваются каждый день, к концу 2-й недели достигая 150 г и вытесняя полностью из одного кормления грудное молоко. Идеальное время для приема еды - 10 часов утра на второй завтрак.

Яйца - только вареный желток

Что еще входит в рацион питания ребенка в 7 месяцев? Яйца в меню малыша появляются только после введения каши. Особой разницы в свойствах между перепелиными и куриными яйцами нет. В сыром виде любые из них - возможность заболеть сальмонеллезом. Врачи все время настаивают на соблюдении необходимых правил по их приготовлению: перед варкой тщательно вымыть, проверить на свежесть (пропавшие «стоят» вертикально в воде или всплывают), варить минимум 10 минут.

Желток, как и белок, может вызвать аллергию. Следовательно, его вводят с осторожностью. На 10-часовом завтраке предлагают желток (1/8), перетертый с молоком, на кончике ложки. Через 3 дня при отсутствии аллергии желток увеличивают до 1/4, доводя постепенно до ½ желтка максимум дважды в неделю.

Данный ценный продукт растущий организм обеспечит витаминами, фосфором и селеном. Если в чистом виде предложенный желток грудничок отказывается есть, продукт перемешивают с овощным пюре или кашей, что также способно разнообразить рацион питания ребенка в 7 месяцев.

Растительное и сливочное масло

Рассмотрим и этот продукт. Питание ребенка в 7 месяцев включает в себя растительное масло, которое добавляется в овощные пюре, а также небольшое количество сливочного, которым смягчают каши. При нормальной реакции малыша количество последнего увеличивают до 5 грамм, а растительного - до 5 мл.

Кефир и творог

Питание ребенка в 7 месяцев также включает творог и кефир. Введение кефира при этом требует таких же правил, как и любой другой новый продукт - с маленького количества. После знакомства ребенка с ним в рацион можно с легкостью ввести творог. Чайную ложечку его разводят до однородной консистенции кефиром, увеличивая ежедневно объем в 2 раза. Для того чтобы отследить появляющуюся реакцию на новый продукт, его предлагают малышу на 2-й завтрак. При нормальной переносимости прием кефира и творога переносят на 2 половину дня (на полдник), когда данные продукты усваиваются лучше всего.

Для питания малыша в 7 месяцев недопустима покупка рыночного творога, а также «взрослого» магазинного кефира. Самыми безопасными и полезными являются продукты из специальных детских отделов, а также приобретенные на молочной кухне. При этом при покупке всегда нужно интересоваться составом и датой изготовления. Кисломолочные продукты ребенку можно давать каждый день, соблюдая при этом возрастные нормы. В рационе малыша к концу седьмого месяца жизни творог составляет 30 г, в то время как кефир - около 170 мл.

Отказаться временно от кефира необходимо при появлении нестабильного стула, от творога - при быстром зарастании родничка, а также при наличии болезней почек.

Рацион малыша-искусственника

Следует понимать, что искусственное вскармливание не восполняет всех потребностей маленького организма, как грудное. Даже адаптированные качественные смеси не могут малышу предоставить в необходимом объеме питательные важные элементы. Следовательно, питание ребенка 7 месяцев на искусственном вскармливании предполагает введение прикорма на месяц раньше, чем у крох на натуральном вскармливании.

Незнакомые для малыша продукты уже давно есть в рационе детей-искусственников - мясное пюре, каши, яичный желток. В меню по показаниям могут быть введены раньше печень, мясо, кефир и творог.

Пюре и мясные бульоны

В меню малыша с 7 месяцев появляется мясо в форме пюре из телятины, нежирной говядины, куриного филе, индейки, крольчатины. Стоит отметить, что ассортимент отделов питания для детей готов предложить огромный выбор продуктов от отечественных и зарубежных производителей (Hipp, Heinz, «Бабушкино лукошко», Gerber, «Агуша», «Тема», Fleaur Alpine и пр.). Важно при этом смотреть на возрастные рекомендации, указанные на каждой баночке.

Пытаясь разнообразить питание ребенка в 7 месяцев введением мяса, его можно приготовить в домашних условиях, что совсем не сложно:

Мясо, измельченное на кусочки, сварить до готовности.
Тщательно измельчить блендером.
Развести перед кормлением до консистенции легкого пюре готовым бульоном.
В случае если ребенок отказывается от предложенного блюда, добавить его в овощное пюре или кашу.

Мясные продукты усваиваются дольше, чем тот же овощной суп для ребенка 7 месяцев, следовательно, им отводится всегда обеденное время. Легкие ненаваристые бульоны используются для создания овощных супов-пюре, каш. Они улучшают процесс пищеварения, при этом увеличивая активность секреторных желез.

В этот период времени кроха на искусственном вскармливании пробует новые виды каш, а также знакомится с протертыми овощными супами на бульоне из мяса, другими многокомпонентными пюре. в этом случае? Яблоко, банан, чернослив, груша - это те плоды, которые уже может попробовать малыш. Мясное пюре раз в неделю может заменять пюре, приготовленное из печени.

Вне зависимости от вида вскармливания, крохам 7 месяцев следует предлагать пробовать твердую пищу, конечно, если у них уже появились зубки. Сухарик, сушка или детское печенье на полдник - это отличная возможность стимулировать вовремя процесс жевания. При этом от гомогенных пюре плавно начинается медленный переход к еде, содержащей небольшие комочки и кусочки. При этом для создания пюре из свежих овощей и фруктов применяется специальная терка, в то время как отварные овощи измельчают просто вилкой.

Пополняем кулинарную книгу

В большинстве своем молодые мамы задумываются, как разнообразить питание ребенка в 7 месяцев, чтобы оно было многообразным. Рецепты для малышей в приготовлении несложны.

Тыквенная овсяная кашка

Ингредиенты:

около 50 г тыквы;
12 г овсянки;
50 мл воды;
70 мл молока;
сливочное масло.

Тыкву тщательно промывают, очищая от кожуры и семечек, нарезают небольшими кубиками, заливают кипятком и тушат полчаса при закрытой крышке. Далее всыпается овсянка, вливается горячее молоко, после чего процесс тушения длится еще 20 минут на слабом огне. В самом конце все взбивается блендером.

Кашка из риса и яблок

Ингредиенты:

рисовая мука - 10 г;
40 г яблока;
70 мл молока;
30 мл воды;
сливочное масло.

Для начала молоко доводится до кипения, потом всыпают рис, перемолотый предварительно в муку, все время помешивая. 5 минут варят. Очищенное яблоко следует натереть на терке, затем перемешать с кашей, после чего перемолоть в блендере. В конце добавить масло.

Об этикете

Малыш взрослеет на глазах, следовательно, 7-месячного ребенка следует приучать к манерам правильного поведения на кухне:

Пусть кроха стремится овладеть искусством пользования ложкой как методом самостоятельной добычи еды. Настройтесь морально, что научиться справляться с ложкой на данный момент важнее порядка и чистоты на кухне.
Поскольку малыш сидит уже уверенно, приобретите ему стульчик для кормления, который будет отвечать требованиям безопасности.
Потребление еды должно быть исключительно приятным занятием. В случае если ребенок отказывается от какого-то блюда, не стоит его кормить силой. При этом попробуйте выяснить причину отказа. Вероятно, еда была чересчур горячей.

Продолжается введение новых продуктов в рацион ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании и грудничков. У последних данный процесс происходит медленнее, ведь знакомство со взрослой пищей началось на месяц позже. Поэтому для искусственников нормально пробовать в этом возрасте мясо, а груднички могут познакомиться с другими продуктами животного происхождения - творогом или кефиром.

Особенности режима питания

Режим питания ребенка в 7 месяцев формируется таким образом, чтобы постепенно прививать малышу понятие завтраков, обедов и ужинов. В нем все так же сохраняются 5 кормлений в привычное для вас время: в 6 и 10 утра, в 14 и 18 часов днем, в 22 часа ночью. Но продукты выбираются следующим образом:

6.00 - первое кормление. Рацион ребенка в семь месяцев на грудном вскармливании включает грудное молоко, а искусственника - адаптированную смесь. Полностью отказываться от этих важнейших продуктов категорически нельзя, так как они жизненно необходимы деткам до года.
10.00 - второе кормление или завтрак. Самое время для сытной утренней кашки, с которой ваш малыш уже знаком. Если вы не вводите новую крупу, можете прибавить к каше фруктовое пюре. Так утреннее включает 120 граммов кашки и 30 граммов вкусного пюре. И никакого докармливания грудью или смесью!
14.00 - третье кормление или обед. В режиме питания ребенка в 7 месяцев по часам на данный период приходится самая сытная, плотная пища, после приема которой можно отправиться на длительную прогулку. Продолжайте введение овощей. Также на это время можно планировать введение нового продукта (конечно, если утром ничего незнакомого не давали). Таким новшеством может стать мясо - важнейший поставщик белка, витаминов и железа в легко усваиваемой форме. А также творог в виде мусса нежной консистенции. Запить все полезно знакомым яблочным соком.
18.00 - четвертое кормление. В это время не допускается введение новых продуктов, однако это не значит, что следует отказываться от прикорма. Удобно будет сделать данное кормление своеобразным «ланчем», то есть предлагать малышу уже знакомые продукты и докармливать грудным молоком или смесью. Ими могут быть фруктовое пюре, творог, фруктовый сок, кефир. Возможно дать малышу детское печенье.
22.00 - завершается ежедневный режим кормления ребенка 7 месяцев грудным молоком или смесью. Давать сытную кашу, даже знакомую, малышу пока не стоит, так как переедание на ночь вредно не только взрослым, но и детям.

Кормление грудничка

Наглядно продемонстрирует режим питания ребенка в 7 месяцев таблица. Она разработана для малышей на грудном вскармливании.

Кормления	Продукты	Объем
6.00	Грудное молоко	Сколько выпьет
10.00	Пюре из фруктов
14.00	Фруктовый сок	30 мл
18.00	Творог Сок фруктовый (пюре) Грудное молоко	2 шт.
22.00	Грудное молоко	Сколько выпьет

Крохе пора впервые познакомиться с творогом, который необходимо давать в виде легкого, однородного мусса. Приготовить такой самостоятельно практически невозможно, поэтому рекомендовано использовать тот, что был изготовлен производителем детского питания. Преимущество последнего также в том, что он обладает нулевой жирностью, тогда как проконтролировать жирность домашнего творожка также невозможно.

Кормление малыша-искусственика

Разрабатывать режим кормления ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании следует с учетом добавления в него мясных продуктов. Таблица кормлений выглядит следующим образом.

Кормления	Продукты	Объем
6.00		200 г
10.00	Молочная каша со сливочным маслом Пюре из фруктов	170 г + 5 г (чуть меньше чайной ложки)
14.00	Овощное пюре с растительным маслом и желтком Мясной мусс Фруктовый сок	170 г + 5 г (примерно чайная ложка) + ½ желтка 30 мл
18.00	Творог Сок фруктовый (пюре) Печенье детское (галетное или сушка) Адаптированная или кисломолочная смесь	20 шт. 150 г
22.00	Привычная смесь или детский кефир	200 г

Полезными «новинками», которые пополнят рацион ребенка в семь месяцев, станут кефир и мясо. О кефире стоит сказать отдельно, так как этот ценнейший продукт способен избавить вас от запоров и проблем с работой ЖКТ, которые нередко наблюдаются у крох на искусственном вскармливании. Иногда педиатры рекомендуют именно с него начинать вводить прикорм, причем данное питание показано даже тем крохам, которые не переносят животный белок. Дело в том, что в кефире этот белок имеет совершенно другую «структуру», в которой может полностью усваиваться организмом. Также он богат кальцием, необходимым для зубов и костей, стимулирует аппетит.

Сюжет про детское меню на целый день для ребенка в 7 месяцев.

Правильный режим кормлений малыша в данном возрасте закладывает у него верные привычки на будущее. Уже совсем скоро для вас станут обычными семейные трапезы за общим столом. И кроха сможет кушать почти все продукты, любимые в вашей семье.

В этой статье:

Современные педиатры рекомендуют начинать прикорм малыша лишь после полугода. Раннее введение новых продуктов вместо пользы может принести такие серьезные проблемы, как аллергия и нарушения работы ЖКТ. Только после 6 месяцев потребность организма малыша в витаминах, микроэлементах и белках возрастает, происходит созревание ферментной системы. Прикорм в 7 месяцев усваивается хорошо, кроха с интересом изучает новые продукты. Главная задача мамы на этом этапе обогащения рациона малыша – соблюдение основных принципов и норм введения прикорма.

Базовые принципы прикорма

Независимо от того, находится малыш на или , прикорм в 7-месячном возрасте является лишь дополнением к основному питанию – материнскому молоку или смеси. Объем дополнительной еды в рационе ребенка крайне мал. Если кроха питается грудным молоком, то мама даже после введения должна кормить его по требованию. Искусственникам необходимо давать смесь в соответствующем возрасту объеме.

Главный принцип прикорма в семимесячном возрасте – не навреди. Неумелые действия могут привести к нежелательным последствиям для здоровья ребенка, поэтому нужно изучить базовые принципы и соблюдать рекомендации педиатра. Только доктор, постоянно наблюдающий ребенка, должен решать, как и с чего вводить ребенку прикорм в 7 месяцев.

Для грудничков

В соответствии с данными ВОЗ, грудное молоко обеспечивает малыша до 8-и месяцев всеми необходимыми для полноценного роста и развития питательными веществами. Поэтому если у ребенка есть некоторые проблемы в развитии, и педиатр не рекомендует по объективным причинам начало прикорма, спешить не стоит.

Прикорм в возрасте 7-8 месяцев не является жизненной необходимостью для грудничка. Но если ребенок здоров, правильно развивается, его меню в 7 месяцев можно смело расширять.

Прикорм в семимесячном возрасте необходимо вводить с учетом следующих правил:

Грудное молоко должно оставаться основным питанием. Не нужно сразу заменять кормление в полном объеме прикормом. Чтобы введение нового продукта прошло без проблем, необходимо четко соблюдать принцип «по чуть-чуть».
Ребенок будет лучше переваривать те каши и овощи, которые мама сама регулярно употребляет. Поэтому в прикорм нужно вводить знакомые и простые продукты.
Чтобы заинтересовать малыша новой едой, сначала дают немного прикорма, затем привычное грудное молоко.
В 7 месяцев без ущерба для здоровья ребенка мама может вводить как педиатрический, привычный всем прикорм, так и педагогический, то есть прикорм в микродозах продуктами с общего стола. Педиатрический – более привычный в нашем понимании, а педагогический – относительно новый вид. Преимуществом первого является то, что он почти не вызывает проблем с ЖКТ и аллергических реакций у малыша.
В семимесячном возрасте предлагать прикорм можно несколько раз в день.

Для искусственников

Основные принципы прикорма в 7 месяцев для искусственника и грудничка идентичны. Разница лишь в том, что для детей, не получающих грудное молоко, не возможен педагогический прикорм. Их пищеварительная система развивается по-другому. Малыши, питающиеся смесью, не получают пищеварительные ферменты, источником которых является мамино молоко. Поэтому меню прикорма в 7 месяцев для них должно включать адаптированные смеси, овощные пюре и детские каши.

Базовые принципы введения прикорма семимесячного искусственника сводятся к следующему:

Самый ценный продукт для такого ребенка – адаптированная детская смесь. Дети до года должны получать ее в качестве основного источника веществ, необходимых для полноценного развития.
Седьмой месяц жизни малыша-искусственника предполагает пятиразовое питание. Вводить прикорм нужно плавно, предлагая новый продукт из ложки в одно из кормлений.
С чего начинать прикорм и каким будет меню малыша, решает мама по совету педиатра. Какие продукты давать ребенку, зависит от телосложения малыша, особенностей функционирования его пищеварительной системы. Если кроха склонен к , то предпочтение стоит отдавать овощным пюре. При недостатке веса лучше дать кашу.

Нормы и продукты

Меню малыша в семь-восемь месяцев зависит от того, когда начат прикорм и особенностей его организма.

В рационе крохи в этом возрасте могут присутствовать:

пюре из овощей – не более 150 гр;
каши – не более 150 гр;
пюрированные фрукты – не более 60 гр;
желток – не более четверти;
творог – до 40 гр;
сухарики или хлеб;
масло растительное и сливочное – не более 3,5 гр.

Это предельные нормы, больше такого количества давать крохе не нужно. У большинства малышей, особенно у грудничков, нет необходимости в таком обильном прикорме. Прикорм в 7-8 месяцев может сводиться только к каше или пюре из овощей. Кисломолочные продукты, фрукты могут появиться в детском меню немного позже.

Овощи

Что давать ребенку в 7 месяцев в качестве прикорма из овощей? Главное правило приготовления овощного пюре для малыша этого возраста – однокомпонентность и гиппоаллергенность продукта.

Для пюре подойдут:

цветная капуста и брокколи;
тыква;
морковь.

Если кроха хорошо усваивает прикорм, то с разрешения педиатра можно пробовать вводить картофельное пюре. Картофель – калорийный овощ и усваивается сложнее перечисленных продуктов. В случае проявления каких-либо реакций организма нужно отодвинуть его введение на месячный срок.

Восьмой месяц жизни малыша предполагает полный запрет использования соли при приготовлении прикорма из овощей.

Каши

Предпочтение следует отдавать рисовым, гречневым и кашам. Они редко вызывают аллергию и легко усваиваются. Если ребенок не склонен к , можно попробовать овсяную кашу, а немного позже - мультизлаковую. А вот с перловой, и пшеничной крупами лучше повременить до года.

Каши можно готовить из круп самостоятельно, предварительно перебрав, помыв и измельчив их. Можно использовать готовые детские каши в коробках. Сахар и соль добавлять нельзя. Для улучшения вкусовых качеств готового блюда можно добавить капельку сливочного масла, грудное молоко или немного адаптированной смеси.

Фрукты

Меню ребенка в 7 месяцев включает , которое можно приготовить из яблок, груш, бананов, персиков и абрикосов. Самый безопасный для малыша фрукт – яблоко. Именно с него рекомендуют начинать знакомство ребенка с фруктами. Фрукты готовят на пару или тушат в небольшом количестве воды, после чего измельчают блендером.

Творог

После 7-и месяцев в рацион малыша рекомендуется вводить творог, чтобы обеспечить его организм кальцием. Если ребенок 7-и месяцев не хочет есть прикорм в виде творога - не страшно. Этот продукт может быть введен намного позже. Суточная норма его не должна превышать 40 гр.

Мясо и рыба

В семь месяцев малышу можно давать мясо. Главное правило – продукт должен быть свежеприготовленным, высокого качества и нежирный. Мясо отваривают, тщательно измельчают и добавляют в суп либо в овощное пюре. Для детского питания идеальны будут индейка, кролик, телятина и курица. Мясо можно давать дважды в неделю. А знакомство крохи с рыбой лучше отложить еще на несколько месяцев.

Желток

Для питания малыша предпочтительнее перепелиный желток, поскольку он вызывает аллергические реакции реже, чем куриный. Прикорм начинают с нескольких крупинок, постепенно доводя объем порции до половины куриного или одного перепелиного желтка. Его рекомендуется давать дважды в неделю в утреннее кормление, смешивая с кашей, пюре или молоком.

Соль, сахар и растительное масло

После 6-и месяцев в рацион малыша необходимо вводить полезные и необходимые его организму растительные масла (оливковое, подсолнечное). Начинать следует с нескольких капель, постепенно доводя объем суточной порции до 1 чайной ложки.

Если ребенок в 7 месяцев не ест прикорм без сахара, то с разрешения педиатра можно попробовать улучшить вкус еды сахарным сиропом. Для его приготовления сахар заливают водой в пропорции 1:1 и кипятят 20 минут.

Соки и компоты

Меню ребенка 7-и месяцев разрешается разнообразить фруктовыми компотами и соками. Мама может готовить их самостоятельно или покупать уже готовые промышленные продукты. Для приготовления напитков нужно использовать фрукты, не содержащие пестицидов и нитратов. Если такой уверенности нет, лучше покупать соки промышленного изготовления. В 7 месяцев предпочтение следует отдавать однокомпонентым сокам: яблочному, морковному, грушевому, тыквенному, персиковому.

Режим кормления

Малыш в 7 месяцев получает пятиразовое питание.

Приведем примерный режим питания и меню для ребенка этого возраста:

6-00 – молоко или смесь 200 мл;
10-00 – безмолочная каша с добавлением масла, желтка (150 гр) + докорм смесью (50 гр) или грудным молоком;
14-00 – овощное пюре (170 гр) + мясо (0,5 ч.л.) + сок/компот (70 гр);
18-00 – фруктовое пюре (70 гр) + грудное молоко или смесь (130 гр);
22-00 – грудное молоко/смесь (200 гр).

Рацион на неделю

Рассмотрим прикорм 7-месячного ребенка в таблице. Данный перечень является лишь ориентиром и должен корректироваться мамой с учетом рекомендаций педиатра и индивидуальных особенностей развития ребенка.

Если ребенок плохо ест прикорм

Стоит ли волноваться, если ребенок отказывается от прикорма в 7 месяцев? Не стоит. Никакой опасности для здоровья крохи в таком возрасте это не несет. Но по мере роста ему понадобятся дополнительные витамины и питательные вещества. Поэтому маме стоит проанализировать, почему ребенок плохо ест прикорм и как повлиять на ситуацию.

Наиболее распространенной ошибкой является попытка впихнуть в малыша всю ориентировочную норму продукта. Не стоит забывать, что главная цель – не накормить, а познакомить с новой едой, привить крохе вкус к ней.

Вполне возможно, что в 7 месяцев ребенок просто физиологически не готов принимать новую пищу. Если ребенок не интересуется содержимым тарелок домочадцев, отказывается от прикорма, лучше отложить это на пару недель. Нельзя заставлять малыша, ругать за отсутствие интереса к новой еде, заострять внимание на этом. Можно усаживать кроху за стол с остальными членами семьи и предлагать прикорм, когда кушают остальные.

Рацион семимесячного малыша постепенно расширяется. Кроме каш и пюре в меню появляются мясо, масло, кисломолочные продукты. Но, как и ранее, сохраняется главное правило введения прикорма – постепенное приучение крохи к новым продуктам с учетом индивидуальных особенностей развития.