Nėštumo metu krūtinė pradeda skaudėti. Kiek dienų po pastojimo pradeda skaudėti krūtis?

Prasidėjus nėštumui moters organizme neišvengiamai atsiranda pokyčių. Pieno liaukos jiems ypač jautrios. Daugelis būsimų mamų, ypač tos, kurios pastojo pirmą kartą, domisi, kada nėštumo metu pradeda skaudėti krūtis, ir ar įmanoma sušvelninti diskomfortą?

Pokyčiai, turintys įtakos hormonų lygiui, paveikia visus organus ir sistemas. Krūtinės skausmas yra sėkmingos pastojimo ir nėštumo vystymosi požymis. Jis gali pasirodyti per kelias dienas po apvaisinimo ir išlikti viso nėštumo metu.

Nustatyti nėštumą prieš menstruacijų nebuvimą yra gana sunku. Tyrimas vis dar tylus, pilvas neauga, vienintelis galimo pastojimo požymis – skausmas ir įtampa pieno liaukose. Ne visos moterys į šį simptomą žiūri rimtai, nes daugelis pradeda jausti simptomus ir tik tuo atveju, jei jie nepasireiškia laiku, tampa akivaizdu, kad galime kalbėti apie nėštumą.

Taigi, kurią savaitę ar mėnesį pradeda skaudėti krūtį nėštumo metu - kada tai atsitinka? Padidėjęs pieno liaukų jautrumas pradės pasireikšti per kelias dienas po pastojimo. Kadangi viskas yra individualu, jausmai ir laikas gali skirtis. Skausmas dažniausiai atsiranda nėštumo pradžioje ir praeina į pabaigą, kad sugrįžtų ir primintų apie save prieš pat vaiko gimimą.

Kartais moterys skundžiasi, kad joms skauda krūtis visą laikotarpį, tačiau pojūčiai vis tiek bus ne tokie ryškūs nei prieš 12 savaičių. Esant pakartotiniam nėštumui, pieno liaukos pradeda nerimauti anksčiau nei pastojant pirmąjį vaiką. Skausmo stiprumas ir laikotarpis, kai pradeda skaudėti krūtis, priklauso nuo moters kūno savybių.

Skausmo prigimtis

Nepriklausomai nuo to, kada prasideda krūtų skausmas nėštumo metu ir kiek jis trunka, skausmo pobūdį lemia individualios moters savybės.

Jei nėštumas patvirtinamas, daugelis moterų jau jaučia skausmą pieno liaukose. Tuo pačiu metu kai kurios besilaukiančios mamos pastebi tik spenelių dilgčiojimą, o kitos tiesiog negali liesti krūtų – skausmas toks stiprus.

Tuo pačiu metu pastebimai padidėja pieno liaukų tūris, didėja jų tankis, todėl po oda susidaro venų „voratinklis“, nes audiniams reikia papildomos kraujotakos. Tuo pačiu metu iš spenelių gali atsirasti priešpienis, šis simptomas ypač pastebimas daug gimdžiusioms moterims.

Kai kurios besilaukiančios mamos pradeda nerimauti dėl situacijos, kai nėštumo metu krūtų visai neskauda ir nesukelia diskomforto. Dažniausiai tai įvyksta po pirmojo trimestro, tačiau kartais krūtų jautrumo nebūna ir anksčiau.

Tai taip pat gali būti normos variantas, dėl sumažėjusio krūties receptorių jautrumo hormoniniams pokyčiams. Tokiu atveju skausmas ir numatomas pieno liaukų augimas gali pasireikšti kiek vėliau – antroje nėštumo pusėje. Norėdami išsklaidyti nerimą, turite kreiptis į ginekologą.

Ar nėštumo metu krūtis visada skauda?

Nėštumas negali būti vienodas net tarp artimų giminaičių. Vienos besilaukiančios mamos skundžiasi padidėjusiu krūtų jautrumu, kitos pastebi padidėjusį pigmentaciją ir areolių padidėjimą, treti – nedidelį skausmą. Tačiau kartais pieno liaukos moteriai visai nesukelia jokio diskomforto, bet tuo pačiu vis tiek padidėja ir tampa tankesnės, kaip ir turi būti nešiojant kūdikį.

Paprastai besilaukiančios motinos krūtinės skausmas primena tą patį įtampos ir diskomforto jausmą, kurį ji patiria mėnesinių išvakarėse. Bet jei nėra skausmo, tai jokiu būdu neturėtų sukelti panikos, nes ši parinktis taip pat yra normali.

Kiek laiko tai tęsiasi?

Kalbėjomės, kuriuo nėštumo periodu pradeda skaudėti krūtis, bet po kiek savaičių skausmas praeina? Dažniausiai diskomfortas pieno liaukose išnyksta iki pirmojo trimestro pabaigos arba arčiau 12-osios savaitės. Tuo pačiu metu daugeliui moterų ankstyvojo nėštumo simptomai sušvelnėja. Tokiu būdu organizmas praneša būsimai mamai, kad adaptacija prie hormoninių pokyčių baigta.

Galima pastebėti, kad didžiausias pieno liaukų jautrumas atsiranda vėlyvą popietę, diskomfortas paprastai išnyksta. Dėl padidėjusio kraujo tiekimo krūties audinys pradeda didėti. Jei moteris laikosi dienos režimo ir dieną veda aktyvų gyvenimo būdą, vakare jos pieno liaukos bus mažiau jautrios.

Kaip sumažinti skausmą?

Nepriklausomai nuo to, kuriame nėštumo etape pradeda skaudėti krūtis ir kiek tai truks, turite iš anksto pasirūpinti, kad šis etapas būtų kuo patogesnis. Yra keletas paprastų rekomendacijų, kurios gali padėti žymiai sumažinti diskomfortą krūtinėje.

Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į savo garderobą. Būsimos mamos drabužiai turi būti pasiūti iš natūralių „kvėpuojančių“ audinių ir būti laisvi. Turite atidžiai kreiptis į patalynės pasirinkimą. Nėštumo metu moteris yra priversta pakeisti kelias poras liemenėlių, nes pieno liaukos ir toliau palaipsniui auga iki pat gimdymo.

Liemenėlės turi būti tinkamo dydžio jūsų krūtinei, turėti gerą atramą ir turėti gana plačius petnešėlius. Šios garderobo detalės tikslas – ne tik palaikyti krūtis, bet ir apsaugoti nuo kitų bėdų, todėl norint išsaugoti krūtų grožį ir sveikatą, nepatartina taupyti ant liemenėlės.

Kad ir kiek savaičių nėštumo metu pradėtų skaudėti krūtis, reikia nepamiršti nuolatinės odos priežiūros. Oro vonios, kontrastiniai dušai, trynimas vėsiu vandeniu tonizuoja ir stiprina krūtinės odą.

Reikia nepamiršti ir asmeninės higienos: krūtys visada turi būti švarios, todėl rekomenduojama jas kasdien nuplauti šiltu vandeniu arba nuvalyti drėgnu rankšluosčiu. Plaunant pieno liaukas, pavyzdžiui, maudantis po dušu, nepatartina naudoti muilo ar kitų skalbimo priemonių, nes jos labai sausina gležną odą.

Marija Sokolova

Skaitymo laikas: 5 minutės

A A

Būsimoji mama, kaip taisyklė, pastebi naujus pojūčius krūtinėje dar prieš sužinodama apie naują statusą. Krūtų jautrumas yra vienas iš pirmųjų nėštumo simptomų, atsirandančių dėl dramatiškų pokyčių organizme po pastojimo. Krūtys didėja, tinsta, padidėja jų jautrumas, tamsėja įprasta spenelių spalva.

Ar krūtų jautrumas nėštumo metu laikomas normaliu, kokios priežastys ir kaip sumažinti skausmą ?

Kada nėščios moterys pradeda jausti krūtų skausmą?

Žinoma, yra išimčių, bet nėštumo metu Beveik visos būsimos mamos pradeda jausti krūtų skausmą , todėl panikuoti neverta.

Pojūčių lygis tiesiogiai priklauso nuo kūno : vieniems nuolat skauda ir net niežti, kitiems – venų tinklas, tretiems krūtinė tampa tokia sunki, kad net miegoti ant pilvo tampa neįmanoma.

Ką sako medicina?

Krūtų skausmas gali atsirasti netrukus po pastojimo. Fiziologiškai tai lengvai paaiškinama ir nelaikoma patologija.
Toks skausmas paprastai išnyksta iki 2-ojo trimestro pradžios kai baigiamas pieno liaukų paruošimo maitinimui procesas.
Kartais krūtis gali skaudėti iki gimdymo pradžios. Ši parinktis taip pat nelaikoma patologija ir paaiškinama tik individualiomis motinos kūno savybėmis. Nors būklė nėra normali (pasikonsultavus su gydytoju nepakenktų).
Iš dažnų tokio skausmo pasireiškimų Galite pastebėti skausmą krūtinėje, niežulį, spenelių deginimą, padidėjusį krūtų jautrumą ryte.

Kodėl nėščioms moterims skauda krūtis?

Žinoma, atsižvelgiant į menką tokių sąlygų suvokimą, Mamą sunerimsta ir gąsdina skausmingi pojūčiai . Ypač jei kūdikis pirmas, o mama dar nėra susipažinusi su visais nėštumo „malonumais“.

Todėl nepakenktų sužinoti apie tokio skausmo priežastys:

Stiprūs hormoniniai pokyčiai nėštumo metu turi tiesioginį poveikį pieno liaukoms. Pirmą kartą pagimdžiusioms motinoms tai yra menkai išsivysčiusios pieno skiltys su liaukinio audinio užuomazga (atsakinga už motinos pieno gamybą). Likusį (pagrindinį) krūties tūrį sudaro raumenys, oda, taip pat jungiamasis audinys ir poodiniai riebalai.
Kai būdinga nėštumui padidėjęs prolaktino ir progesterono kiekis skatinamas liaukinio audinio ląstelių brendimas pieno liaukose: didėjantis tūriu tampa panašus į vynuogių šepetį, kur pieniniai takai yra „šakelės“, kuriomis teka audinių gaminamas pienas.
Pieniškų skilčių augimas veda prie jungiamojo audinio ir odos tempimo, o tai sukelia pilnumo jausmą ir skausmingą spaudimą krūtinėje. Pojūčiai paaštrėja prisilietus ir (tuo labiau) atsitiktinai smūgiuojant, o pirminio nėštumo metu jie būna ryškesni.
Prolaktino kiekio padidėjimo pasekmė yra padidėjęs paties spenelio odos jautrumas ir jos pagrindai.
Laktacijos metu Oksitocinas taip pat didėja (ją reguliuojantis hormonas) – tai taip pat prisideda prie skausmo atsiradimo.
Gonadotropino kiekis kraujyje taip pat didėja , kuris turi tiesioginį poveikį būsimos motinos pieno liaukoms.

Galite palengvinti kančias vadovaudamiesi šiomis rekomendacijomis:

Reguliariai darykite lengvą krūtų masažą (nuo antrojo nėštumo vidurio su šiuo masažu būkite atsargūs, kad neišprovokuotų priešlaikinio gimdymo). Pavyzdžiui, krūtinės ląstos trynimas kietu kilpiniu rankšluosčiu, suvilgytu vėsiame vandenyje (3-5 min.). Arba kontrastinis dušas.
Grūdinant krūtinę ir dažniau jai organizuojame vandens/oro voneles, kad išvengtume laktacijos mastito.
Mes neatsisakome rytinės mankštos džiaugsmo. Natūralu, kad besilaukiančioms mamoms renkamės specialias mankštas. Jie padės išlaikyti gerą formą ir sumažinti skausmo lygį.
Tinkamo ir kokybiško apatinio trikotažo pasirinkimas nėščiosioms (nuo 1 savaitės). Jokių įdubimų, papildomų siūlių ar per didelės apdailos. Medžiaga išskirtinai natūrali (medvilnė), dydis toks, kad liemenėlė neaptemptų ir tuo pačiu puikiai prilaikytų krūtis, petnešėlės plačios. Naktį galite miegoti jame, nuimdami jį kelioms ryto valandoms, kad normalizuotųsi kraujotaka.
Reguliariai plaukite krūtis šiltu vandeniu , atsisakant populiarių higienos priemonių (jos sausina odą).
Periodiškai konsultuojamės su ginekologu ir mamologu.
Prisijungiame tik prie teigiamų emocijų.

Kasdienis krūtų priežiūros ritualas padės ne tik sumažinti skausmą , bet ir tinkamai paruoškite krūtis maitinimui , ir sumažinti mastopatijos išsivystymo riziką .

Kiek laiko po pastojimo pabrinksta krūtys – gana dažna diskusijų tema moterų forumuose.Šį klausimą dažniausiai užduoda merginos, kurios su tokia situacija susiduria pirmą kartą. Kai menstruacijos vėluoja, moterys įtaria galimą nėštumą, ypač kai krūtyse prasideda pakitimai.

Kodėl po pastojimo atsiranda krūtų patinimas?

Dažnai moterys savo nėštumą atpažįsta iš patinusių krūtų. Krūtų patinimų ir padidėjusio jautrumo priežastis yra pokyčiai, susiję su tuo, kad moters kūnas ruošia kūną būsimam žindymui.

Per kiek laiko po pastojimo krūtys išsipučia mūsų straipsnyje?

Po pastojimo padidėja moteriškų hormonų lygis organizme(estrogenas, progesteronas), kurie provokuoja atsirandančius pokyčius. Dauguma moterų krūtų patinimą pastebi prieš kitas mėnesines, tačiau po pastojimo krūtys yra jautresnės.

Kurią dieną po pastojimo atsiranda krūtų patinimas?

Kiekvienai būsimai motinai nėštumas, taip pat jo simptomai, vyksta individualiai. Krūties išsipūtimas kiekvienam įvyksta skirtingu metu. Remdamiesi apžvalgomis galime numanyti apytikslį laikotarpį, per kurį prasidės pirmieji pakeitimai.

Paprastai švenčiamos šios dienos:

tris dienas po ovuliacijos;
krūtys gali patinti 7-10 dienų iki numatomų menstruacijų;
po šešių savaičių nuo pastojimo;
praėjus savaitei nuo vėlavimo dienos.

Moterų individualumas yra beribis, todėl skirtumai tarp pieno liaukų patinimo laikotarpių po pastojimo negali būti vadinami nukrypimu nuo normos.

Įdomus faktas: Nėščių moterų medicininiai stebėjimai parodė, kad antsvorio turinčios moterys krūtų pokyčius pastebi dar prieš prasidedant mėnesinėms.

Ar krūtys visada patinsta po pastojimo?

Pieno liaukos visada užsikimšusios po pastojimo, tačiau laikotarpis, kuriuo tai įvyksta, kiekvienam skiriasi.

Svarbu žinoti: ekspertai teigia, kad kai kuriais atvejais moterys po pastojimo pastebi pieno liaukų pabrinkimą tik ketvirtą mėnesį, o kartais ir po šešių mėnesių. Tai jokiu būdu neturi įtakos normaliai nėštumo eigai.

Išskirtiniai simptomai dažniausiai priklauso nuo šių veiksnių:

paveldimumas;
polinkis į toksikozę;
individualus jautrumas;
polinkis priaugti antsvorio.

Ginekologai taip pat išskiria bendruosius krūtų pakitimų po pastojimo rodiklius, kurie pateikiami lentelėje.

Ar krūtys patinsta negimdinio nėštumo metu?

Pradiniame etape negimdinis pastojimas paprastai nesiskiria nuo įprasto nėštumo.

Negimdinis apvaisinimas turi tiek pat simptomų, kaip ir esant normaliam nėštumui po pastojimo: menstruacijų nutrūkimas, krūtų paburkimas po tam tikro laikotarpio, gimdos padidėjimas, galima toksikozė.

Tačiau vis dar galima nustatyti vaisiaus negimdinį vystymąsi pagal kraujingas išskyras, diskomfortą pilvo apačioje, su spinduliuojančiu traukiančio pobūdžio skausmu link išangės.

Būk atsargus: plyšus vamzdžiui atsiranda ūmus skausmas, galimas alpimas, vėmimas, žemas kraujospūdis, kraujavimas. Tokiu atveju reikia nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą.

Ar krūtų patinimas gali būti skausmingas?

Modifikavus pieno liaukas, gali atsirasti skausmas. Vieniems jie stipresni, kitiems silpnai išreikšti. Kartais moters visai nevargina skausmas, o tai pasitaiko retai. Tai gali priklausyti nuo konkretaus būsimos motinos skausmo slenksčio jautrumo, taip pat nuo paveldimų moteriškos linijos veiksnių.

Kaip skauda krūtis po pastojimo?

Dauguma moterų lygina krūtų skausmo pojūtį po pastojimo su pojūčiais, atsirandančiais prieš kiekvienas mėnesines. Žinoma, tokie simptomai pasireiškia ne visiems atstovams.

Kai kurios moterys krūtų padidėjimo metu jaučia trūkinančius simptomus, tarsi spaudimas kiltų iš vidaus. Kiti atstovai skausmą apibūdina kaip dilgčiojimo pojūtį visose liaukose, tada lygina su po gimdymo likusio pieno pojūčiu.

Taip pat gali būti skausmingų simptomų, kurie spinduliuoja į pažastį, kartais sukelia jausmą, kad ranka traukiama.

Kai kuriais atvejais moterims, kurios panašius simptomus jautė kiekvieną mėnesį prieš menstruacijas, po kiaušinėlio apvaisinimo, skausmas visiškai išnykdavo.

Ką daryti, jei nėštumo metu jaučiamas skausmingas krūtų patinimas

Simptomai, kurie prasideda po kiaušinėlio apvaisinimo, gydymo nereikalauja. Kai atsiranda krūtų paburkimas, tai visiškai normali, natūrali būklė, primenanti besilaukiančioms mamoms apie kūdikio gimimą.

Skausmingi simptomai rodo, kad moteriai reikia ypatingos priežiūros ir požiūrio į šią situaciją.

Norėdami pagerinti savo būklę, turite stebėti savo krūtų odą. Oda visada turi būti švari ir kvėpuojanti. Norėdami tai padaryti, jums tiesiog reikia dažnai nusiprausti po dušu ir įsigyti medvilninio audinio liemenėlių, kurių turėtumėte atsisakyti sintetinių, gražių apatinių.

Skausmingus simptomus gerai malšina kontrastinis dušas, tačiau tokias vandens procedūras galite pradėti tik po keturių mėnesių.

Parduodamos specialios liemenėlės nėščiosioms, kurios skirtos simptomams palengvinti dėl plačių petnešėlių, kurios gerai prilaiko sunkesnę krūtinę. Šio apatinio trikotažo dėka judant atlėgsta skausmas, o krūtys vaikštant nesvyruoja.

Kai moteris naktį jaučia diskomfortą krūtinėje, Sportinės liemenėlės arba viršutiniai drabužiai, kuriuos galite dėvėti naktį, gali padėti palengvinti simptomus. Svarbiausia, kad apatiniai drabužiai būtų pagaminti iš natūralių audinių.

Atsižvelgiant į pieno liaukų patinimą apvaisinimo metu, nėra vieningos nuomonės, kad kai liaukos užsikimšęs, tai yra nėštumas. Norėdami išsiaiškinti situaciją, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris atliks reikiamus tyrimus ir nustatys tikslią diagnozę.

Kiek laiko po pastojimo krūtys išsipučia, bus paaiškinta šiame naudingame vaizdo įraše:

Kokie pokyčiai vyksta moters kūne nėštumo metu:

Jeigu moteris jau seniai svajojo apie vaiką, vadinasi, ji nuolat stebi kiekvieną savo savijautos pokytį. Vadinasi, vėluoja, tai yra mėnesinių nėra, bet kitų signalų apie nėštumą nėra? Nėštumo metu būsimoji mama gali jausti skausmą pieno liaukose. Nėra jokios priežasties nerimauti! Pažvelkime atidžiau į krūtinės skausmo priežastis nėštumo metu ir kaip krūtų skausmas pasireiškia nėštumo metu.

Ar skausmas visada yra nėštumo požymis?

Pačioje nėštumo pradžioje, moters kūne vyksta dramatiški pokyčiai. Ji patiria pojūčius, kurie signalizuoja, kad įvyko apvaisinimas. Šie pokyčiai ypač stipriai veikia moters krūties būklę, nes nuolat keičiasi hormonų lygis.

Pirmieji nėštumo požymiai yra šie:

Pykinimas.
Silpnumas.
Greitas nuovargis.
Pieno liaukų skausmas.
Tempimo pojūčiai apatinėje pilvo dalyje.

Patinimo ar skausmo pojūtis Jis gali būti tiek pieno liaukose, tiek tik vienoje.

Tik spenelių sritis gali tapti jautri, atsirasti skausmas ir niežėjimas. Būdingas bruožas yra veninis raštas ant krūtinės, kuris aiškiai matomas. Taip pat absoliučiai bet kuriame etape iš krūties gali išsiskirti nedidelis kiekis priešpienio.

Gali būti visiškai kitokia įvykių raida, kai prieš numatomą menstruacijų pradžią išnyksta įprastas skausmas pieno liaukose.

Skausmo priežastys pieno liaukose

Jei krūtinės skausmas pasireiškia nėštumo metu, moteris neturėtų patirti streso ir bėgti į polikliniką pas gydytoją. . Turėtumėte suprasti to priežastis:

Kiek laiko trunka skausmas?

Žinoma, bet kuri moteris prieš pat menstruacijų pradžią patyrė diskomfortą pieno liaukose, tačiau šis skausmas praėjo vos per porą dienų. Net jei tokie pojūčiai moteriai pažįstami, tada nėštumo metu jie šiek tiek skiriasi.

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad pieno liaukų skausmas nėštumo metu yra toks pat kaip skausmas, kuris atsiranda prieš pat menstruacijas. Tačiau iš tikrųjų tai nėra visiškai tiesa. Po pastojimo diskomfortas krūtinėje primena liaukų išsiplėtimą, moteris jaučiasi taip, lyg krūtinė būtų pilna iš vidaus.

Ar visos nėščios merginos patiria tuos pačius pojūčius? Žinoma ne. Nėštumas yra visiškai individualus procesas ir kiekviena nėščia moteris jį išgyvena skirtingai. Kai kurie žmonės jaučia skausmą pieno liaukose gali spinduliuoti į pažastį, vieniems tai stiprus dilgčiojimas, o kiti visiškai nejaučia diskomforto.

Taip pat nėra aiškiai nustatyto tokio skausmo ir diskomforto laiko tarpo. Absoliučiai viskas vyksta individualiai ir šis simptomas nėra išimtis. Tyrimai parodė, kad kuo moteris storesnė, tuo labiau ji patiria krūtų skausmą.

Krūtinės skausmas gali atsirasti praėjus dienai po apvaisinimo arba po kelių savaičių. Vidutiniškai moterys diskomfortą krūtyse pradeda jausti maždaug septintą nėštumo savaitę. Tačiau trečiojo mėnesio pabaigoje moters būklė bus daug geriau.

Jei skausmas ir toliau vargina moterį antrąjį trimestrą, panikuoti nereikia. Netgi tokia būklė, kai skausmas nepraeina iki vaiko gimimo, laikoma normalia.

Ar gali skaudėti krūtis šaldyto ar negimdinio nėštumo metu?

Ar krūtis skauda nėštumo metu dėl patologijų? Jei moteris abejoja dėl komplikacijų nėštumo metu, ji turėtų atidžiai stebėti savo kūną. Tačiau pirmiausia išsiaiškinkime, ar krūtys gali net skaudėti užšaldyto nėštumo metu?

Vaisiaus mirtis smarkiai sutrikdo moters kūno funkcionavimą.. Jei visą nėštumą moteris jautė skausmą krūtinėje, nuo lengvo prisilietimo skaudėjo pieno liaukas, tai jei vaisius miršta, situacija susiklostys visiškai priešinga: krūtys taps grubesnės, o išskyros gausės. gausu. Pieno liaukos tampa visiškai nejautrios. Tokie pokyčiai gali atsirasti tiek nėštumo pradžioje, tiek jo pabaigoje.

Krūtų skausmas ir jautrumas atsiranda dėl reikšmingų hormoninių pokyčių organizme. Negimdinis nėštumas yra patologinė būklė, kai vaisius vystosi už gimdos ribų. Kaip žinote, toks nėštumas ir gimdymas tokioje situacijoje yra tiesiog neįmanomi. Bet visi procesai, kurie lydi nėštumą, taip pat vyksta, kai vaisius yra negimdinis. Pieno liaukos nėra išimtis.

Nėštumo vystymosi patologiją turėtų patvirtinti tik kvalifikuotas akušeris-ginekologas, apžiūrėdamas moterį. Stiprus, neįprastas skausmas arba staigus jo išnykimas yra tik priežastis kreiptis į gydytoją patarimo.

Krūties priežiūra nėštumo metu

Yra kelios taisyklės kurie gali sumažinti krūtinės skausmą nėštumo metu:

Jūs neturėtumėte lyginti savo būklės su nėščių draugų būkle. Ne visada pavyksta rasti ką nors bendro. O tiksliau, niekada! Nėštumas kiekvienam yra skirtingas. Krūtinės skausmas – tai tik signalas apie organizmo pertvarką ir pasiruošimą kūdikio gimimui.

Jei laikysitės visų paprastų taisyklių, nėščioji gali ir visiškai neatsikratyti krūtinės skausmo, tačiau savijautą ji tikrai pagerins.

Iš prigimties moteriai duotas labai jautrus organas – krūtis. Kai organizme atsiranda hormoninių pokyčių, gali pasireikšti krūtų jautrumas. Be to, tokie nemalonūs pojūčiai lydi net negimdžiusias moteris. Krūtinės skausmas dažnai lydi mergaites brendimo metu, o vėliau, kaskart prieš prasidedant mėnesinėms. Bet ką reiškia skausmas pieno liaukose po pastojimo ir vėliau tam tikrais nėštumo etapais, apie ką šis ženklas gali įspėti?

Pirmą kartą pastoja moteris pradeda domėtis įvairiais klausimais, pavyzdžiui, ar krūtinės skausmas būdingas visoms nėščiosioms, ar jis pasireiškia tik kai kurioms? Remiantis statistika, įvairaus laipsnio krūtų jautrumas pasireiškia beveik 80% nėščių moterų. Moterys gali jausti ir nepakeliamą ūmų skausmą, ir visišką jo nebuvimą. Šie skausmo rodikliai tiesiogiai priklauso nuo individualių nėščios moters savybių, tai yra nuo fizinio pasirengimo ir įrangos.

Krūtų skausmas po pastojimo

Gerai žinoma, kad prenataliniam laikotarpiui būdingas pieno liaukų paruošimas kūdikio maitinimui, todėl pradeda aktyviai gamintis priešpienis, atsiranda skausmas.

Pasitaiko atvejų, kai moteris jaučia diskomfortą krūtinėje praėjus vos kelioms savaitėms po pastojimo. Šis ženklas gali išgąsdinti besilaukiančią mamą, ir ji tai laikys nerimą keliančiu simptomu.

Ankstyvosios stadijos pasižymi skirtingu krūtinės skausmo atsiradimo mechanizmu, kurio pagrindu moteris patiria tam tikrus pojūčius. Jie paaiškinami keliais veiksniais.

Priežastis	Charakteristika
Hormonų (žCG, progesterono) poveikis	Po pastojimo organizmas pradeda aktyviai restruktūrizuoti save, gamindamas didelius kiekius tam tikrų hormonų, dėl kurių išsiplečia kraujagyslės ir atitinkamai plečiasi krūtinės ląstos latakai. Tokiu atveju atsiranda dilgčiojimo pojūtis, o kartais net ir pjovimo skausmas. Jei mergaitė turi liekną figūrą, tada iš spenelių galima pastebėti išskyras, o tai nėra patologija. Tokiu atveju rekomenduojama naudoti specialius sterilius įklotus, tačiau daryti įtaką (spausti, minkyti) pieno liaukas griežtai draudžiama.
Aktyvus riebalinio ir liaukinio audinio augimas	Skausmą krūtinėje lydi skausmingas ir kartais plyštantis charakteris. Dėl krūties audinio augimo odos ląstelės gali neatsilikti nuo šio proceso, o tai lems strijų susidarymą. Kai kuriais atvejais oda pasikeičia ir tampa plonesnė. Gautą krūtinės skausmą papildomai lydi niežulys ir pleiskanojimas.
Liekna kūno sudėtis	Jei nėščia moteris turi liekną kūną, tada ankstyvosiose stadijose krūtų skausmas bus gana pastebimas. Krūties dydis padidėja pirmąjį trimestrą. Krūtines laiko specialūs raiščiai, kurie, didėjant pieno liaukos svoriui ir dydžiui, negali susidoroti su tokiu krūviu – todėl ir atsiranda skausmas. Būdingas varginantis, bet ne stiprus skausmas. Ekspertai pataria pasirinkti tinkamus apatinius, kad palengvintumėte raiščių aparatą ir išvengtumėte skausmo

Dėmesio! Dažnai moters krūtys tampa tokios jautrios, kad su skausmu reaguoja į kiekvieną prisilietimą. Skausmas gali sustiprėti miegant, jei kūno padėtis yra neteisinga. Patirtis ir stresinės situacijos taip pat gali sukelti skausmą ankstyvosiose stadijose, žymiai padidindamos skausmo slenkstį.

Kaip krūtinės skausmas susijęs su pastojimu?

Pasitaiko, kad dar gerokai prieš vėluojant ir testas patvirtinant teigiamą rezultatą, moteris pajunta nebūdingą skausmą pieno liaukose. Jei nėštumas neplanuojamas, šis simptomas yra painiojamas su priešmenstruaciniu ženklu. Išskirtina tai, kad skausmas yra sprogstamojo pobūdžio, todėl nebūdingas priešmenstruaciniam laikotarpiui.

Pastaba! Prie trūkinėjančio skausmo prisideda ir pieno liaukos tankio pokytis, kurį galima pastebėti apčiuopiant, ir padidėjusį jautrumą speneliams.

Moterys, turinčios vaikų, nėštumo faktą tiksliai nustato jau gerokai anksčiau nei nustatomos mėnesinės ar tyrimas. Nepaisant to, reikia suprasti, kad šis požymis vis dar yra subjektyvus ir nėštumas gali būti tiksliai patvirtintas tik atlikus ultragarsinį tyrimą.

Kokiame nėštumo etape gali atsirasti krūtų skausmas?

Deja, ekspertai negali pateikti tikslaus atsakymo. Kadangi skausmo atsiradimas priklauso nuo kelių veiksnių:

Nėščios moters amžius.
Kraujagyslių ligų buvimas.
Endokrininės ligos.
Hormonų lygis.

Vidutinis krūtų skausmo atsiradimo laikotarpis yra nuo penkių iki šešių nėštumo savaičių. Tuo pačiu metu sunkesnėms moterims krūtinės skausmas gali visai nepasireikšti arba praėjus dviem savaitėms vėliau nei minėtas laikotarpis.

Dėmesio! Krūtų skausmas nelydi moters per visą nėštumo laikotarpį.

Jau dvyliktą mėnesinių savaitę organizmas pripranta prie naujos būsenos ir prie jos prisitaiko, hormoniniai pokyčiai vyksta ne taip aktyviai, todėl krūtys nustoja didėti. Taigi skausmas palaipsniui mažėja arba visiškai išnyksta. Po nemalonių pojūčių krūtinėje prasideda toksikozės periodas.

Tačiau nėščia moteris neturėtų atsipalaiduoti, nes krūtinės skausmas dažnai grįžta likus trims keturioms savaitėms iki gimdymo. Tai paaiškinama tuo, kad organizmas pradeda ruoštis laktacijos laikotarpiui ir gamina priešpienį.

Kaip sumažinti skausmą?

Yra keletas paprastų patarimų, kurie padeda sumažinti moters krūties skausmą:

rinkitės specialius apatinius, kai pradės augti krūtys. Jis turėtų būti pagamintas iš natūralių audinių ir neturėtų daryti spaudimo pieno liaukoms, o veikti kaip atraminis elementas. Tai sumažins atraminių krūtinės raiščių apkrovą. Šie apatiniai puikiai tinka miegui, kai gali sustiprėti skausmas;
nepamirškite apie higienos taisykles. Negalima atmesti išskyrų iš spenelių galimybės, todėl krūtis reikėtų plauti kasdien ir nusausinti minkštu skudurėliu. Skalbimo procedūrai galite naudoti ramunėlių nuovirą;
atlikti sveikatos pratimus, kad padidėtų limfos nutekėjimas;
dvyliktą termino savaitę pradėkite maudytis kontrastiniu dušu. Kaitinant skirtingos temperatūros vandenį, stiprinamos kraujagyslių sienelės, gerinamas raumenų tonusas.