მკერდი ორსულობამდე შეშუპებულია? მკერდის ტკივილის ძირითადი მიზეზები
ქალმა შეიძლება ჯერ არ იცოდეს ორსულობის შესახებ, მაგრამ სარძევე ჯირკვლები უკვე დაიწყებენ ცვლილებას. ორსულობის პირველ ეტაპებზე მკერდის შეშუპება და მგრძნობელობა ახალი სიცოცხლის დაბადების აშკარა ნიშანია.როგორც კი კვერცხუჯრედი სპერმატოზოიდით განაყოფიერდება და ის საშვილოსნოს კედელს მიემაგრება, ქალის სხეულში ხდება ჰორმონალური ცვლილებები, რაც აიძულებს ყველა ორგანოს მოემზადოს გესტაციის, მშობიარობისა და კვებისათვის. ეს პროცესი ბუნებით არის თანდაყოლილი და დისკომფორტი, რომელიც ამ პერიოდში ჩნდება გულმკერდის არეში, ნორმად ითვლება.
ორსულობის დროს შეშუპების პერიოდები
რატომ ხდება ეს ორსულობის დროს? ჰორმონები პროგესტერონი და ესტროგენი ჩნდება მომავალი დედის სისხლში. ისინი არიან მკერდის შეშუპების მიზეზი. მათი გავლენით იწყება ჯირკვლოვანი ქსოვილის განვითარება, რომელიც შედგება უჯრედებისგან, რომლებიც გამოიმუშავებენ დედის რძეს მშობიარობის შემდეგ. ეს ზრდის ქალის მკერდის მოცულობას ერთი ან ორი ზომით ორსულობის ადრეულ ეტაპზე. ზოგისთვის ეს მატება ოდნავ შესამჩნევია, ზოგისთვის კი მკერდი ორ ზომამდე იზრდება. ასეთი პროცესები ინდივიდუალურია.
ზომის გაზრდის გარდა, ქალები ასევე ამჩნევენ:
- მკერდზე გამჭვირვალე ვენური ქსელის გამოჩენა;
- სარძევე ჯირკვლების სისავსის შეგრძნება;
- ორგანოთა მგრძნობელობის მნიშვნელოვანი ზრდა;
- ძუძუს დაბნელება და არეოლას გადიდება.
ეს ყველაფერი ხდება მაშინ, როდესაც ორსულობა ხდება და მიუთითებს მკერდის ნორმალურ მომზადებაზე ბავშვის შემდგომი კვებისათვის.
დრო, როდესაც მკერდი იწყებს შეშუპებას, განსხვავდება ქალებში. ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. მაგრამ ცვლილებების ბუნება არანაირად არ მოქმედებს და არც მიუთითებს რძის რაოდენობასა და ხარისხზე.
პირველი ტრიმესტრი
როგორც წესი, სისავსის გრძნობა ქალს ახლავს ორსულობის პირველ კვირებში და გრძელდება მთელი პირველი ტრიმესტრი.
ქალები აღნიშნავენ სხვადასხვა შეგრძნებებს:
- მტკივნეული;
- აფეთქება;
- მოზიდვა;
- მტკივა.
მამოლოგები ამტკიცებენ, რომ ყველას არ აღენიშნება მკერდის მგრძნობელობა პირველ ტრიმესტრში, მაგრამ ზრდა ხდება ყველა ორსულთა თითქმის 90%-ში. ამავდროულად, ქალებში, რომლებიც ატარებენ პირველ ორსულობაზე მეტს, მკერდი აქტიურად იწყებს განვითარებას ჩასახვის შემდეგ პირველი კვირიდან.
მეორე ტრიმესტრი
ორსულობის ამ პერიოდს ახასიათებს სტაბილურობა და სიმშვიდე. სარძევე ჯირკვლები მშვიდდება და წყვეტს ზომაში ასე აქტიურად ზრდას. თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათში ცვლილებები არ ხდება.
მეორე ტრიმესტრიდან დაწყებული ძუძუთი კვებისათვის მზადება მკერდის ლობულებში გრძელდება. კოლოსტრი ამ პერიოდში ძუძუსთავებიდან იწყებს გამოჩენას. ეს ნორმალური მოვლენაა და ამის არ უნდა გეშინოდეს. თუ კოლოსტრუმი ძალიან ბევრია, მაშინ შეიძინეთ სპეციალური ბალიშები.
მესამე ტრიმესტრი
ბოლო სამი თვის განმავლობაში ორსულის სარძევე ჯირკვლებში შეშუპებისა და ცვლილებების მეორე ტალღა იწყება ორგანიზმში. ისინი ასევე იზრდებიან და მრგვალდებიან, მაგრამ მესამე ტრიმესტრში ტკივილი არ უნდა იყოს. ამ პერიოდში ბევრ ადამიანს უვითარდება სტრიები მკერდზე და ვენური ქსელი კიდევ უფრო შესამჩნევი ხდება. მკვეთრი ტკივილი, რომელიც ჩნდება სარძევე ჯირკვლებში ან ერთ-ერთ მათგანში, მიუთითებს მასტოპათიის შესაძლო განვითარებაზე. ამიტომ მიმართეთ ექიმს.
ყველა ეს სიმპტომი ითვლება ქალის მკერდის ნორმალურ მოსამზადებელ ეტაპად ბავშვის ძუძუთი კვებისათვის.
შეგრძნებების ეს ნიმუში არ არის დოგმა. ყველა ქალი განიცდის ორსულობას თავისებურად და თავისი მახასიათებლებით. ამის დამახსოვრება ყოველთვის ღირს. თუ ოდნავი ეჭვიც კი გაქვთ შეგრძნებებში, მაშინ იჩქარეთ და მიმართეთ ექიმს.
როგორ მოვიხსნათ დისკომფორტი?
თუ ქალი ორსულობას გეგმავს, აუცილებლად უნდა მიმართოს მამოლოგს, რომელიც შეისწავლის სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობას და ჩაატარებს ორგანოს ექოსკოპიურ გამოკვლევას. თუ ექიმი აღმოაჩენს კვანძებს, მაშინ აუცილებელია ყველა დანიშნული თერაპიის დასრულება. მაგრამ სრულიად ჯანმრთელი მკერდიც კი არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ ქალი ორსულობისას დისკომფორტს არ განიცდის.
როდესაც ორსულობა ხდება, ჯირკვალი არ უნდა დააზარალებს. ეს არის წმინდა ინდივიდუალური ნიშანი. მაგრამ თუ ეს მოხდება, მაშინ ქალი ცდილობს შეამსუბუქოს მისი ტანჯვა. ამისათვის არსებობს რამდენიმე პრაქტიკული რჩევა. 
- ჰიგიენური პროცედურები. დაიბანეთ მკერდის კანი დღეში ორჯერ თბილი წყლით და საპნით. წაისვით E ვიტამინის შემცველი კრემი. ეს დაგეხმარებათ ორსულობის დროს მკერდის კანის ტონის შენარჩუნებაში და სტრიების გაჩენის მინიმუმამდე შემცირებაში.
- ივარჯიშეთ კონტრასტული შხაპით. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მკერდი უნდა დამუშავდეს წყლით, ტემპერატურის უმნიშვნელო სხვაობით.
- აირჩიეთ სწორი ბიუსტჰალტერი. როგორც კი მკერდი დაიწყებს ზრდას და ფორმის შეცვლას, იყიდეთ ახალი ბიუსტჰალტერი. შეარჩიეთ ბუნებრივი ქსოვილებისგან დამზადებული მოდელები, მავთულის გარეშე და ფართო თასმებით. ის არ უნდა შეიზილოს ან დააჭიროს კანს. არ დაგავიწყდეთ, რომ სარძევე ჯირკვლების წონის ასეთი სწრაფი ცვლილებები ასევე უარყოფითად მოქმედებს ხერხემალზე. მაგრამ თუ ბიუსტჰალტერი სწორად არის შერჩეული, მაშინ ამაში პრობლემები არ შეგექმნებათ.
ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ეს დროებითი ფენომენია და წინ მხოლოდ დედობის სიხარული გელით, ასე რომ, პანიკაში ნუ ჩავარდებით და მიეცით თქვენს სხეულს საშუალება მოერგოს და ნორმალურად მოემზადოს მშობიარობისთვის და ძუძუთი კვებისთვის.
სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებები თითქმის მაშინვე იწყება ჩასახვის შემდეგ და ზოგჯერ ქალებს აინტერესებთ რა ხდება - სარძევე ჯირკვლების შეშუპება მენსტრუაციამდე ან ორსულობამდე. შეუძლებელია იმის თქმა, ორსულობის რომელ კვირას იწყებს მკერდი მტკივა და უნდა მტკივა თუ არა მკერდი ორსულობისას, რადგან თითოეული ქალის შეგრძნებები და ცვლილებები ინდივიდუალურია.
რა ცვლილებები ხდება კონცეფციის შემდეგ
ცვლილებები თითოეული ქალისთვის განსხვავებულად ვლინდება. აქედან გამომდინარე, არ არსებობს ზუსტი თარიღი ორსულობის რომელ დღეს ადიდებს სარძევე ჯირკვლები და როდის იწყება მკერდის ტკივილი ჩასახვის შემდეგ.
ჩასახვის დროს ქალის სისხლში საგრძნობლად იზრდება სასქესო ჰორმონების და ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის, ეგრეთ წოდებული ორსულობის ჰორმონის დონე. მათი გავლენით სარძევე ჯირკვლები უფრო დიდი ხდება. ხშირად მატებას თან ახლავს ვენური ქსელის გაჩენა, რადგან ორსულობისას მატულობს სისხლის ნაკადი სარძევე ჯირკვლებში. ასევე იმატებს ძუძუსთავის მგრძნობელობა და პიგმენტაცია და მესამე ტრიმესტრში შესაძლებელია კოლოსტრუმის გამონადენი.
რატომ მტკივა
ქალის ორგანიზმი ლაქტაციისთვის ემზადება, რძის სადინარები და ცხიმოვანი ქსოვილები ფართოვდება და როდესაც მკერდი ივსება ორსულობისას, ქალს შეიძლება ჰქონდეს ტკივილი. ცხიმოვანი ქსოვილის სწრაფმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს შემაერთებელი ქსოვილების დაზიანება, რაც ასევე იწვევს ტკივილს და სტრიების გაჩენას.
წინასწარ შეუძლებელია იმის დადგენა, თუ როგორ უნდა მტკივა მკერდი ორსულობისას, ვინაიდან ქალები განსხვავებულ შეგრძნებებს განიცდიან. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ მემკვიდრეობითი ფაქტორის გათვალისწინება; გოგონებს, რომელთა დედებსაც ჰქონდათ ტკივილი ორსულობის დროს, დიდი ალბათობით მსგავსი პრობლემები ექნებათ. ჭარბი წონის მქონე ქალები ასევე მიდრეკილნი არიან მტკივნეული შეგრძნებებისკენ.
ძირითადი განსხვავებებია ორსულობის დროს მკერდის ტკივილის შემდეგი ნიშნები:
- აფეთქებული ტკივილი ორივე სარძევე ჯირკვალში;
- ჩხვლეტა ან მსუბუქი წვის შეგრძნება;
- დისკომფორტი და ტკივილი მკლავებში, ზურგში და იღლიებში;
- ძუძუს წვა და დაჭიმულობა, არეოლების შეშუპება ან გადიდება;
- დისკომფორტი შეხებისას ან შეხებისას.
როდესაც ორსულობის დროს მკერდი გტკივა, ტკივილის ინტენსივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ტკივილი შეიძლება იყოს მსუბუქი და არ გამოიწვიოს დიდი დისკომფორტი, ის შეიძლება იყოს ზომიერი და შეიძლება იყოს საკმაოდ ძლიერი.
რატომ ადიდებს
ბევრ გოგონას აინტერესებს, მუდამ შეშუპებულია თუ არა სარძევე ჯირკვლები ორსულობისას და მტკივა თუ არა მკერდი ორსულობისას. მიუხედავად იმისა, რომ მკერდი ყოველთვის იმატებს მოცულობას, ამას ყოველთვის არ ახლავს ტკივილი.
როდესაც ორსულობის დროს მკერდი იწყებს ზრდას, რძის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელი უჯრედები იწყებენ ზრდას, რძის სადინარები და ლობულები იზრდება და ცხიმოვანი ქსოვილი აქტიურად იზრდება. პირველ ტრიმესტრში სარძევე ჯირკვალი შეიძლება გაორმაგდეს ზომაში.
როდის იწყება ცვლილება?
სხვადასხვა ტკივილის შეგრძნებით, მათი არსებობით ან არარსებობით, ასევე იცვლება დრო, როდესაც ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლები იწყებენ ტკივილს. ცვლილებები განსხვავებულად ვლინდება და ორსულობის დროს მკერდის შეშუპების დრო განსხვავებულია თითოეული ქალისთვის. ხშირ შემთხვევაში, ცვლილებები ჩნდება ოვულაციისთანავე, თუ კონცეფცია მოხდა.
ორსულობის რომელ თვეში იწყება მკერდი გტკივა? ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ როდესაც ორსულობის დროს მკერდი იწყებს ტკივილს, მათ წარმოდგენაც არ ჰქონდათ ჩასახვის შესახებ, რადგან სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებები შეიძლება დაიწყოს მოსალოდნელ მენსტრუაციამდე კვირით და ნახევარით ადრე. ზოგისთვის ცვლილებები ხდება თითქმის დაუყოვნებლივ განაყოფიერების შემდეგ, ზოგისთვის კი მენსტრუაციის გამოტოვებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ.
ზოგიერთ შემთხვევაში ტკივილი შეინიშნება მეხუთე-მეშვიდე კვირის შემდეგ ან საერთოდ არ გტკივა და მხოლოდ დაბადებამდე იგრძნობა მცირე დისკომფორტი შემომავალი რძისგან. ხდება ისე, რომ მტკივნეული შეგრძნებები იწყება პირველივე დღეებიდან და გრძელდება მშობიარობამდე. მაგრამ მაინც, უმეტეს შემთხვევაში, ადრეულ ეტაპზე დაწყებული ტკივილი ქრება პირველი ტრიმესტრის ბოლოს.
ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლების ცვლილებები
ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობა შემდეგნაირად იცვლება:
- ჩასახვისთანავე ტკივილის შეგრძნებები მენსტრუაციის წინ ან მის დროს სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობის მსგავსია, იმ განსხვავებით, რომ მენსტრუაციის დროს სარძევე ჯირკვლები ოდნავ შეშუპებულია, მაგრამ ზომაში არ იზრდება.
- პირველ ტრიმესტრში კანის მდგომარეობა უმჯობესდება და აკნე ქრება. ზოგადი მდგომარეობა დამაკმაყოფილებელია, ტკივილი უმნიშვნელო. მკერდი შეშუპებულია და ზომაში იზრდება. შესაძლებელია გამჭვირვალე გამონადენი, სარძევე ჯირკვლები ელასტიური და დაძაბულია.
- მეორე ტრიმესტრში სარძევე ჯირკვლები აგრძელებენ ზრდას (პირვანდელი ზომისგან 6 სმ-მდე), კანი გამჭვირვალეა. ჩნდება ზრდის შეგრძნება, იგრძნობა დაძაბულობა, ელასტიურობა და ტკივილი, შესაძლებელია მკერდისა და ძუძუს ჩხვლეტა. როგორც წესი, ასიგნებები არ ხდება. არეოლა და ძუძუს შეიძლება შეცვალოს პიგმენტაცია.
- მესამე ტრიმესტრში კანი გლუვია და მშობიარობამდე შესაძლოა გამოჩნდეს აკნე. არსებობს სიმძიმის ან შეკუმშვის შეგრძნება, შესაძლოა ჩხვლეტა. მკერდი აგრძელებს ზომის ზრდას, ხოლო დაძაბულობა იკლებს. ზოგჯერ ჩნდება კოლოსტრუმის უმნიშვნელო გამონადენი.
- ზოგიერთ ქალს აწუხებს კითხვა, რატომ არ მტკივა მკერდი ორსულობის დროს. ზოგიერთი დაავადების დროს (ფარისებრი ჯირკვლის, ლიმფური კვანძების, საკვერცხეების დარღვევა) ორსულობისას მკერდი შეიძლება არ ავტკინოთ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჰორმონალური დონე არასტაბილურია და ორგანიზმი შეიძლება განსხვავებულად რეაგირებდეს კონცეფციაზე, ვიდრე სრულიად ჯანმრთელ ქალებში. ჰორმონების დაბალი კონცენტრაციით, სარძევე ჯირკვლები შეიძლება არანაირად არ იმოქმედონ მთელი გესტაციის პერიოდის განმავლობაში და მხოლოდ ოდნავ გაიზარდოს ზომაში.
საგანგაშო სიმპტომები
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, შეუძლებელია იმის თქმა, რომელ დროს იწყებს გულმკერდის ტკივილი და რამდენ ხანს გასტანს დისკომფორტი. ჩვეულებრივ ორგანიზმი სრულად იღებს ორსულობას და ადაპტირდება მას მე-12-13 კვირის შემდეგ. ამ დროს ტკივილი მცირდება და ქრება. თუ ტკივილი არ იკლებს, უმჯობესია გაირკვეს მიზეზი.
თქვენ უნდა მიმართოთ მამოლოგს, თუ გაქვთ შემდეგი სიმპტომები:
- მუდმივი, მტკივნეული ტკივილი სარძევე ჯირკვლებში;
- სარძევე ჯირკვალი არათანაბრად იზრდება, მის ზედაპირზე აშკარად შესამჩნევია დარღვევები;
- კოლოსტრუმი სისხლით ან ლაქებით გამოიყოფა ძუძუსგან;
- თვითგამოკვლევით გამოვლინდა ბეჭდები;
- კანი ძალიან შეშუპებული და გაწითლებულია;
- ძლიერი ტკივილი ან მისი სრული არარსებობა.
მწვავე ტკივილის შემთხვევაში ექიმთან ვიზიტი არ უნდა გადაიდოს, რადგან შეიძლება განვითარდეს ისეთი სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა მასტიტი ან მასტოპათია.
სასწრაფოდ გინეკოლოგთან ვიზიტია საჭირო, თუ სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებების სიმპტომები მოულოდნელად შეჩერდება, მათი ჩაძირვა და ტოქსიკოზის ნიშნები გაქრება. ასეთი მოვლენები შეიძლება გამოწვეული იყოს ორსული ქალის ორგანიზმში პროგესტერონის ნაკლებობით ან გაყინული ორსულობის გამო.
როგორ შევამსუბუქოთ მდგომარეობა
ორსულობის დროს მკერდის ფრთხილად მოვლა ხელს შეუწყობს ტკივილის შემცირებას და სტრიების გაჩენის შესაძლებლობას:
- აუცილებელია ჰიგიენური შხაპის რეგულარულად მიღება. მიზანშეწონილია შეამციროთ შხაპის გელებისა და საპნების გამოყენება, რადგან ისინი იწვევენ კანის სიმშრალეს.
- კონტრასტული შხაპები ან წვეთები სასარგებლო გავლენას ახდენს გულმკერდის კანზე, პროცედურები უნდა დაიწყოს მეორე ტრიმესტრში;
- მკერდის სპეციალური ვარჯიშები ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლების ფორმის შენარჩუნებას ძუძუთი კვების შემდეგ. გარდა ამისა, ვარჯიში ხელს უწყობს ლიმფური დრენაჟს, რაც ამცირებს ტკივილს და შეშუპებას. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ვარჯიშს, მით უკეთესი.
- ჰაერის აბაზანები ასევე სასარგებლოა გულმკერდის კანისთვის.
- სტრიების გაჩენის შესაძლებლობის შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კრემები და ლოსიონები ორსულობის დაწყებისთანავე. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ ბუნებრივი კოსმეტიკა ან გამოიყენოთ ხელნაკეთი რეცეპტები.
- სათანადოდ დაყენებული ბიუსტჰალტერი დაგეხმარებათ ორსულობის დროს მკერდის ცვლილებების დისკომფორტის შემცირებაში. სასურველია აირჩიოთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ბიუსტჰალტერი, მავთულის გარეშე და ფართო თასმებით. უნაკერო ბიუსტჰალტერებმა, განსაკუთრებით ორსული ქალებისთვის, კარგად დაამტკიცა თავი.
თუ მკერდი არ გტკივა
ასე რომ, აუცილებელია თუ არა მკერდის ტკივილი ორსულობის დროს? როგორც ზემოთ აღინიშნა, ტკივილის გამოვლინება ინდივიდუალურია თითოეული ორსულისთვის.
მომავალ დედას არ სჭირდება საკუთარი თავის სხვებთან შედარება, რადგან სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებების გამოხატული ნიშნები, ტკივილის ხანგრძლივობა და მათი ინტენსივობა ინდივიდუალურია თითოეული ორსულისთვის. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
ვიდეო
ამ საგანმანათლებლო ვიდეოში შეგიძლიათ უფრო ახლოს გაეცნოთ რა ხდება სარძევე ჯირკვლებში ორსულობის დროს.
ნებისმიერ ქალს, მიუხედავად იმისა, გეგმავდა თუ არა ორსულობას თუ ეს სიახლე მისთვის სასიამოვნო სიურპრიზი იყო, უნდა ესმოდეს, რომ ჩასახვის პირველი წამიდან მისი სხეული იწყებს ცვლილებებისა და ახალი შეგრძნებების გრძელ მოგზაურობას. რაც არ უნდა მშვენიერი და საინტერესო იყოს ეს პროცესი, მასში არის ძალიან უსიამოვნო მომენტებიც.
რა თქმა უნდა, თითქმის ყველა გოგონა მენსტრუალური ციკლის წინ გრძნობს, რომ მკერდი უფრო მგრძნობიარე ხდება, შეშუპებულია და მცირე დისკომფორტის შეგრძნება აქვს და ეს არც ისე ადვილია. ყოველთვიურად, მომწიფებული ქალის სხეული ემზადება ორსულობისთვის, მაგრამ რადგან ეს არ ხდება, საშვილოსნო აშორებს აქერცლილ ენდომეტრიუმს, რომელიც იმ თვეში არ იყო სასარგებლო. სარძევე ჯირკვლებიც ყოველთვიურად აქტიურდებიან და ამავე მიზეზით წყნარდებიან. მაგრამ ორსულობის დაწყებისთანავე ქალი უკვე ინსტიქტურად გრძნობს, რომ ამჯერად ყველაფერი რაღაცნაირად სხვაგვარად ხდება – განსაკუთრებულად.
სარძევე ჯირკვლების შეშუპება ადრეულ სტადიაზე არის ერთ-ერთი პირველი და აშკარად ხელშესახები ნიშანი იმისა, რომ ქალმა გადალახა ახალი ცხოვრების ზღვარი. ორგანიზმი პირველივე დღეებიდან ემზადება დედობისთვის, კერძოდ ძუძუთი კვებისთვის. ქალის სხეულში სასქესო ჰორმონების ცირკულაცია იზრდება - პროგესტერონი, ესტროგენი და ადამიანის ქორიონული გონადოტრაპინი. სწორედ ეს უკანასკნელია პასუხისმგებელი იმაზე, რომ მკერდი განიცდის ასეთ ცვლილებებს. თავიდან შეგიძლიათ დააკვირდეთ მკერდის ოდნავ გადიდებას, მაგრამ ყოველდღე ისინი მძიმდებიან, უფრო მგრძნობიარენი ხდებიან და უსიამოვნო შეგრძნებები წარმოიქმნება ხორცში ნებისმიერი კონტაქტისგან ტკივილამდე. ძუძუს ჰალოები ასევე განიცდიან ტრანსფორმაციას - მისი პიგმენტები ბნელდება და თავად ჰალოები შეიძლება გაიზარდოს ზომაში. ეს პროცესები ზრდის სისხლის ნაკადს სარძევე ჯირკვლებში, რაც იწვევს ვენებისა და კაპილარების აქტიურ ქსელს.
მკერდი შეიძლება მკვეთრად გაიზარდოს - პირველი 2 თვის განმავლობაში, ან შესაძლოა თანდათანობით მთელი ორსულობის განმავლობაში. ქალებში, რომლებმაც არ გააჩინეს, სარძევე ჯირკვალი საშუალოდ 200 გრამს იწონის. ორსულობის დროს, თითოეული მკერდის ზომა შეიძლება გაორმაგდეს. იგივე სიტუაციაა დისკომფორტთან დაკავშირებით, ის შეიძლება გაქრეს პირველი ტრიმესტრის შემდეგ, ან შეიძლება გაგრძელდეს ბოლო დღემდე.
ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლების ფიზიოლოგიური ინდივიდუალობა
უნდა აღინიშნოს, რომ ყოველივე ზემოთქმული ორსულობის დროს ნორმალური მოვლენაა, მაგრამ არა სავალდებულო პირობები. თითოეული ქალი ინდივიდუალურია და ორსულობას განსხვავებულად უმკლავდება. არ არის საჭირო საკუთარი თავის შეზღუდვა და პანიკა, თუ რაღაც არ არის „როგორც წიგნშია“. ერთში ყველა ნიშანი ძალიან მკაფიოდ არის გამოხატული, მეორეში - მხოლოდ ზოგიერთი მათგანი, ზოგში - საერთოდ არცერთი. უმეტესწილად, ეს მემკვიდრეობითი თვისებაა და თუ დედაშენმა განიცადა ყველა სიამოვნება, მაშინ დიდი ალბათობაა, რომ შენთან ყველაფერი იგივე იქნება. 
კოლოსტრუმი. ნუ გეშინია
კოლოსტრუმი გარდამავალი რძეა. იგი წარმოიქმნება გაფართოებულ რძის წილებს და ზოგჯერ გამოიყოფა ძუძუს რძის სადინარების მეშვეობით. ზოგიერთი ქალი ორსულობისას ვერ ამჩნევს კოლოსტრუმს. სხვებისთვის ის უნებურად გამოიყოფა. ყველაზე ხშირად ეს ხდება თბილი სასმელების დალევისას. ზოგიერთმა მომავალმა დედამ ალბათ შეამჩნია, რომ ჭიქა ცხელი ჩაის შემდეგ, გამონადენის მოთეთრო ან მოყვითალო ლაქები ჩნდება ტანსაცმელზე ან საცვლებზე - ეს არის კოლოსტრუმი. ასეთი შემთხვევებისთვის არის სპეციალური ბალიშები, რომლებიც შთანთქავენ მკერდის გამონადენს.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ გადიდებული სარძევე ჯირკვალი არ არის საჭირო კოლოსტრუმის გამოსაყოფად, ეს ასევე ძალიან ინდივიდუალურია.
დაიმახსოვრეთ, რომ არ უნდა მოახდინოთ ზეწოლა ძუძუსებზე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვის სტიმულირება და შედეგად ნაადრევი მშობიარობა.
ორსულობის დროს მკერდის შეშუპების შედეგები
ყველა ორსულმა უნდა იცოდეს, რომ სარძევე ჯირკვლების შეშუპებას თავისი შედეგები აქვს. გადიდებულ მკერდზე კანი იჭიმება და შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი შედეგები, როგორიცაა:
- ქავილი და წვა. კანზე ქავილი და წვა ასევე ხდება მისი დაჭიმვის გამო. ორსულებისთვის განკუთვნილი სპეციალურ პროდუქტებს შეუძლიათ შეამსუბუქონ ან მთლიანად მოხსნან წვა და ქავილი. ერთ-ერთი მათგანია ქოქოსის ზეთი.
- ჩხვლეტა. ეს ასევე სარძევე ჯირკვლების შეშუპების შედეგია, ცოტა ხანი მოგიწევთ მოთმინება.
- სტრიები. ყველაზე სევდიანი სტრიებია, იგივე სტრიები. ეს ესთეტიკური საკითხი ორსულობისას თითქმის ყველა ქალს აწუხებს. კანი არ არის საკმარისად ელასტიური, როდესაც მკერდი სავსეა, ის ბზარებს და იშლება, წარმოქმნის სტრიებს. ამ პრობლემაზე წინასწარ ზრუნვის გარეშე, მათი მოშორება შესაძლებელია მხოლოდ ქირურგიული გზით. არსებობს კრემები და ზეთები, რომლებიც ხელს უშლის ან ამცირებს მათ წარმოქმნას. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ორსულობის პირველი დღიდან, მაგრამ არ იძლევა 100 პროცენტიან გარანტიას, უმეტესწილად ეს დამოკიდებულია კანში ელასტინისა და კოლაგენის ცილების შემცველობაზე, რომლებიც ასაკთან ერთად მცირდება.
ორსულობის დროს გულმკერდის დისკომფორტის მოხსნის გზები
გარდა ზემოთ წარმოდგენილი საშუალებებისა, გადიდებული მკერდისგან დისკომფორტის შემცირების კიდევ ერთი მეთოდი არსებობს – სწორად შერჩეული საცვალი. ამისათვის კომფორტული ბიუსტჰალტერი უნდა:
- დამზადებულია მთლიანად ბუნებრივი ქსოვილისგან, ხშირად ბამბისგან.
- არ აქვს თესლი.
- აქვს მინიმუმ ნაკერები.
- აქვს ფართო თასმები. ეს ხელს უწყობს მკერდის საიმედო მხარდაჭერას და მისი წონიდან დატვირთვა მიდის ზურგზე და არა თავად მკერდზე ან კანზე. სწორად შერჩეული საცვლები ასევე ხელს უწყობს სტრიების რისკის შემცირებას.
- იყავით მაქსიმალურად კომფორტული.
- გაათავისუფლეთ ზოგადი მდგომარეობა სიმძიმისა და დისკომფორტისგან.
ეს შეიძლება იყოს საექთნო ბიუსტჰალტერი; მისი დიზაინი ითვალისწინებს ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ პირობას.
ორსულობის დროს მკერდის ტკივილის შესამსუბუქებლად ან შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ სცადოთ:
- ძილის დროს არ გაიხადოთ საცვლები.
- გააკეთეთ ვარჯიშები, რომლებიც აძლიერებენ გულმკერდის კუნთებს.
- მიიღეთ კონტრასტული შხაპი.
- მკერდი თბილ წყალში დასველებული პირსახოცით გაიწმინდეთ.
ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლების პათოლოგიები
ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლების შეშუპება საკმაოდ გავრცელებული პროცესია, თუმცა არის პათოლოგიური შემთხვევებიც. ორსულობა უკვე არის მკერდისა და ჯირკვლების ქცევის ყურადღებით მონიტორინგის მიზეზი.
- თუ გრძნობთ ძალიან მტკივნეულ შეგრძნებებს გულმკერდის არეში.
- თუ გრძნობ ერთგვარ დატკეპნას როცა გრძნობ.
- თუ ძუძუ უხეში ხდება.
- თუ მკერდი იცვლის ფორმას.
- თუ მკერდი გაწითლდება.
- თუ სითხე (და არა კოლოსტრუმი!) ამოდის თქვენი ძუძუს წვერებიდან
ეს ყველაფერი შეშფოთების მიზეზია. ყველა შესაძლო დაავადების გამოსარიცხად დროულად უნდა მიმართოთ ექიმს და ორსულობისას ჩაიტაროთ სარძევე ჯირკვლების ექოსკოპია. ულტრაბგერითი გამოკვლევის ჩვენებებია:
- ორსულობა და ლაქტაცია არის სარძევე ჯირკვლების განსაკუთრებული კონტროლის დრო.
- ადრე აღმოჩენილი სიმსივნეებისა და კისტების დიაგნოსტიკა.
- მკერდის მდგომარეობის ზოგადი შეფასება.
დასკვნები
ორსულობა მნიშვნელოვანი პერიოდია ქალის ცხოვრებაში; ამ პერიოდში ის უკვე პასუხისმგებელია ბავშვის სიცოცხლეზე; ეს ძალიან სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული:
- თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი სხეულის გაგება.
- შეძლოს იმის აღიარება, თუ რომელი ცვლილებებია ნორმალური და რომელია ცუდი შედეგები.
- შეგეძლოთ დროულად უპასუხოთ თქვენი ორგანოების „უცნაურ“ ქცევას. ერთ-ერთი მათგანია სარძევე ჯირკვალი, რომელიც განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს, რომლებიც ზოგჯერ საზიანოა.
- ქალი, რომელიც შვილს ელოდება, მოწიწებით და განსაკუთრებული ყურადღებით უნდა მოეპყროს თავს, მოუსმინოს საკუთარ თავს.
სამწუხაროდ, ბავშვის ტარება ასოცირდება არა მხოლოდ ახალი, ძვირფასი ადამიანის შეხვედრის მოლოდინთან, არამედ ყოველთვის არ არის მშვიდი და გლუვი გზა.
და მაინც, ეს შეუდარებელი გრძნობაა და ცოტა პასუხისმგებლობა და ყურადღება თქვენს ორსულობას თითქმის აბსოლუტური ბედნიერების მდგომარეობამდე მიიყვანს!
ჰორმონალური დონე აკონტროლებს ქალის განწყობას. ჩვეულებრივ დღეებში შეიძლება თავი მშვიდად იგრძნოთ, მაგრამ როგორც კი რაიმე პათოგენი წარმოიქმნება, შესაძლებელია დრამატული ცვლილებები. ეს განსაკუთრებით ხდება იმ მომენტში, როდესაც ქალი დაორსულდება: ჩასახვის შემდეგ მკერდი ძალიან მტკივა, ჩნდება ცუდი ჯანმრთელობის სიმპტომები. ყველა ქალი განსხვავებულად განიცდის ჰორმონალურ დისბალანსს. ტკივილი პირველი სიმპტომია, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ ქალის სხეულში რესტრუქტურიზაცია იწყება.
ვთქვათ, ოვულაციამდე გოგონას შეუძლია შეამჩნიოს მტკივნეული შეგრძნებები, რომლებიც ქრება მენსტრუაციის დაწყებისას, თუ ჩასახვა არ მოხდება. ზოგიერთი გოგონა არ გრძნობს ტკივილს, ზოგისთვის კი ტკივილი არ იკლებს, არამედ ძლიერდება. გავრცელებული რწმენით, თუ მკერდი შეშუპებული და მტკივნეულია, ქალი დაორსულდა. ცხოვრება გვიჩვენებს, რომ ეს ასეა: თუ კვერცხუჯრედი განაყოფიერდა, მაშინ მკერდი სავსე ხდება.
გოგონების დაახლოებით 90% ადასტურებს, რომ კვერცხუჯრედის სპერმით განაყოფიერების შემდეგ მკერდი განსაკუთრებით მგრძნობიარე ხდება ყველა გამაღიზიანებლის მიმართ. და ეს ყველასთვის განსხვავებულად გტკივა: ზოგი განიცდის მსუბუქ დისკომფორტს, ზოგი კი საერთოდ ვერ შეეხება სარძევე ჯირკვლებს.
ორსულობის სიგნალები: ჩასახვის შემდეგ რამდენ ხანში იზრდება მკერდი?
რა თქმა უნდა, ბევრს აინტერესებს: ჩასახვის შემდეგ რამდენი დღის შემდეგ იზრდება მკერდი? ეს საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ, შეძლებთ თუ არა დედა გახდეთ ან მოგიწევთ ლოდინი მომდევნო „საშიში“ დღეებისთვის. ყველაზე მნიშვნელოვანი სიგნალი იმისა, რომ კონცეფცია მოხდა, არის გულმკერდის ტკივილი. ქალის სარძევე ჯირკვლები პირველია, ვინც "აცნობებს", რომ ქალი ორსულია. და ეს ხდება დიდი ხნით ადრე, სანამ დაინახავთ ორ ნანატრი ხაზს თქვენს ტესტზე. გაინტერესებთ ჩასახვის შემდეგ რამდენ ხანში მკერდი შეშუპებულია? ეს ხდება ფაქტიურად განაყოფიერებული უჯრედის საშვილოსნოზე მიმაგრებისთანავე.
მოგეხსენებათ, მკერდი და საშვილოსნო მგრძნობიარეა ერთმანეთში ჰორმონალური ცვლილებების მიმართ. როგორც კი ჰორმონები იბადება საშვილოსნოში, ქალის მკერდი გრძნობს მას და რეაგირებს ახალ ცვლილებებზე. ფაქტიურად, ის ადაპტირდება საშვილოსნოსთან. საინტერესო ფაქტი: მკერდის ტკივილი ჩასახვის შემდეგ ჰგავს ტკივილს, რომელიც შეიძლება იგრძნოთ „წითელ დღეებამდე“ (მენსტრუაცია). როგორ არ ავურიოთ ისინი? თუ ორსულად ხართ, გულმკერდის ტკივილი მენსტრუაციის შემდეგ არ ქრება, მაშინ დარწმუნებული იყავით, რომ განაყოფიერება მოხდა. ტკივილი, რომელიც ლოკალიზებულია მუცლის ქვედა ნაწილში, ორსულობის არსებობის დამადასტურებელი მეორადი ნიშანია.
როდესაც ჩასახვის შემდეგ მკერდი იწყებს ტკივილს, გოგონებს მაშინვე უვითარდებათ მტკივნეული შეგრძნებები მუცლის ქვედა ნაწილში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მომავალი დედები მუცელზე წევენ, რაც ამძიმებს საშვილოსნოს (ინტრაუტერიული ორსულობის დროს ასეთი ტკივილი ნორმად ითვლება). თითქოს თავად ბუნება ამბობს, რომ არ უნდა დაიკავო ეს პოზა, როცა ისვენებ ან გძინავს. ორსულობის სხვა სიმპტომებს მიეკუთვნება გოგონას ცვალებადი განწყობა: მას სურს ტირილი, მაგრამ ერთი წუთის შემდეგ შეუძლია სიცილი და ხშირად საეჭვო და გაღიზიანებულია. ანუ, როდესაც ქალი ხდება ამოუცნობი (ცრემლიანი ან აღელვებული), მაშინვე შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ ის ატარებს ბავშვს გულის ქვეშ.
შემდეგ სიგნალს შეიძლება ვუწოდოთ ცვლილებები კანში; ორსული ქალის სხეული ხდება ხავერდოვანი და გლუვი, თმა კი მიედინება და ანათებს მზეზე. ეს გამოწვეულია ქალის ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ჰორმონების მატებით. კიდევ ერთი აშკარა ნიშანი იმისა, რომ ორსულად ხართ, არის ტოქსიკოზი და ძილის დაუძლეველი სურვილი. მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ადრეულ სტადიაზე გულისრევა და სუნის აუტანლობა შეიძლება მიუთითებდეს ნაყოფში გარკვეული დაავადებების არსებობაზე.
უაღრესად მნიშვნელოვანია თქვენი ზოგადი მდგომარეობის მონიტორინგი: როგორც კი გაგიჩნდებათ დაწოლა და ჩაძინების ხშირი სურვილი, შეგიძლიათ გამოიცნოთ, რომ ორსულად ხართ.
როგორ ადასტურებს მკერდი განაყოფიერების ფაქტს?
იმ შორეულ დროში, როდესაც არ იყო ულტრაბგერითი გამოკვლევა, როდესაც აფთიაქებში არ იყიდებოდა ორსულობის ტესტები, გოგონები ბავშვის დაორსულებასა და გაჩენას ნამდვილ ზიარებად თვლიდნენ. მათ ორსულობის აღიარება მხოლოდ საკუთარი სხეულის მოსმენით შეეძლოთ. გამოცდილ ქალებს ესმოდათ, ჩასახვის შემდეგ რამდენ ხანს იწყებენ მტკივა მკერდი. ისინი ცდილობდნენ დაეწერათ ასეთი მნიშვნელოვანი მომენტი, რათა დაეწყოთ მზადება მომავალი შევსებისთვის.
ადრე, სამართლიანი ნახევრის წარმომადგენლებს არ აინტერესებდათ კონცეფციიდან რამდენი დღის შემდეგ მკერდი მტკივა. მათ დამოუკიდებლად შეისწავლეს ადიდებულმა სარძევე ჯირკვლები და შენიშნეს, რომ მკერდი მნიშვნელოვნად იზრდებოდა ზომაში. ასეთი „ზარები“ ასევე მიანიშნებს თანამედროვე ქალებზე, რომ ორსულობა მოხდა, რადგან საუკუნეების შემდეგაც კი არაფერი შეცვლილა ქალის ბუნებაში. გოგონებისთვის, რომლებიც მალე დედები გახდებიან, მტკივნეულია ძუძუს წვერებზე შეხება, მკვეთრად რეაგირებენ დისკომფორტზე მკერდის კანზე შეხებისას, რადგან ის იწყებს გაჭიმვას (მოახლოებული კვებისათვის ემზადება).
სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებები ხდება არა მხოლოდ გარეთ, არამედ შიგნითაც. კვერცხუჯრედი განაყოფიერებიდან 72-96 საათის შემდეგ იყოფა და საშვილოსნოს კედელში ჩანერგვისთანავე მკერდი მასზე მაშინვე რეაგირებს. პასუხის გაცემისას კითხვაზე „რამდენი დღის შემდეგ ივსება მკერდი?“ მინდა გიპასუხოთ: X საათის შემდეგ 3-4 დღის შემდეგ თქვენი მკერდი იქნება პირველი, ვინც მოგახსენებთ თქვენს ახალ პოზიციას. კვებისათვის აქტიური მომზადების პროცესში დაიწყება ჯირკვლოვანი ქსოვილის მატება. მაგრამ ვინაიდან შემაერთებელი ქსოვილი იგივე რაოდენობით დარჩება, ნერვულ კვანძებზე ზეწოლა წარმოიქმნება, რაც ტკივილს გამოიწვევს. არც ერთ ყურადღებიან ქალს არ გამორჩენია სხეულში ასეთი ცვლილებები.
გაარკვიეთ ჩასახვის შემდეგ რამდენი დღის შემდეგ მკერდი შეშუპებულია? თუ აკონტროლებთ თქვენს გრძნობებს, არ მოგიწევთ ფულის დახარჯვა ორსულობის ტესტის შესაძენად. და მინდა ჩემს მეგობრებსა და ოჯახს ვუსურვო მეტი მოთმინება და გამძლეობა. სამწუხაროდ, ბევრი ორსული გოგონა ხდება ძალიან ემოციური და უჭირს გაღიზიანებას, გულმკერდის ტკივილს და სხვა სიმპტომებს. მათ გვერდით ყოფნა ვიღაცისთვის ნამდვილი გამოცდაა. იმის ცოდნა, თუ რომელ დღეს დაორსულდება თქვენი მკერდი და როდის უნდა ელოდოთ მტკივნეულ შეგრძნებებს, გეხმარებათ წინასწარ მოემზადოთ განწყობის მოახლოებული ცვლილებებისთვის.
დასკვნის ნაცვლად: რა ვუყოთ გულმკერდის ტკივილს
თუ გულმკერდის ტკივილი გამოწვეულია ისეთი ნანატრი პროცესით, როგორიცაა ორსულობა, ნუ დაიწყებთ გულმკერდის შეზეთვას ყველა სახის კრემებით, ნუ მიიღებთ მედიკამენტებს ექიმის რეკომენდაციის გარეშე. ორსულობა ბუნებრივი პროცესია, ამიტომ უმჯობესია თქვენი ენერგია და დრო დედობისთვის საფუძვლიან მომზადებაზე გაამახვილოთ. ასე რომ, თქვენ ახლა იცით კონცეფციის შემდეგ რომელ დღეს იზრდება თქვენი მკერდი. მიიღეთ სიტუაცია. დაე, თქვენი ორსულობა ადვილი იყოს!