اگر مادر شیر کم دارد چه باید بکند؟ شیر کافی نیست؟ آنچه یک مادر شیرده باید در مورد شیردهی بداند

تقریباً هر مادری از فواید شیردهی آگاه است. شیردهی علاوه بر تأثیر مثبت بر سلامت نوزاد و زن، بسیاری از مشکلات مالی و خانگی را از بین می برد، زیرا نیازی به صرف هزینه برای خرید غذای کودک، شیشه شیر، شیر خشک کن و غیره نیست و مامان از این کار خلاص می شود. نگرانی در مورد استریل کردن ظروف برای تغذیه و پرورش شیر خشک، که مخصوصاً در شب دردناک است. اما حتی با دانستن تمام مزایای تغذیه طبیعی و داشتن طرز فکر برای شیردهی طولانی مدت، هیچ کس از این واقعیت مصون نیست که ممکن است مشکلات مربوط به شیردهی ایجاد شود. برای اینکه کودک را تا زمانی که مادر بخواهد آماده کرده و به او شیر بدهید، باید ویژگی های ظاهری، دلایل عدم تولید یا تولید ناکافی شیر و راه های برقراری شیردهی را بدانید.

شیر مادر چه زمانی وارد می شود؟

در طول دوران بارداری، غدد پستانی زن برای تحقق هدف اصلی خود آماده می شوند. یعنی تغذیه نوزاد با شیر مادر. سینه‌های مادر باردار در ماه‌های آخر شروع به بزرگ شدن می‌کنند، آغوز که شیر اولیه است، حتی ممکن است آزاد شود. نوزاد بلافاصله پس از تولد آغوز می خورد. مزایای آن در شکل گیری ایمنی و سلامتی به طور کلی به سختی قابل برآورد است، زیرا حاوی حداکثر غلظت مواد مفید است. در نگاه اول، ممکن است به نظر برسد که مقدار آن برای اشباع نوزاد تازه متولد شده کافی نیست. اما ارزش غذایی و ارزش انرژی بالای آغوز، حتی در مقادیر کم، می تواند گرسنگی نوزاد را برطرف کند.

مدتی بعد از تولد شیر واقعی می آید که به آن شیر انتقالی می گویند. زمان رسیدن آن فردی است و به عوامل زیادی بستگی دارد. زنانی که برای اولین بار زایمان کرده اند معمولاً ظاهر دیرتر شیر را گزارش می دهند. این به طور متوسط 3-4 روز پس از تولد اتفاق می افتد. طبیعی تلقی می شود حتی اگر ظرف یک هفته برسد.

آن دسته از زنانی که دوباره مادر می شوند اغلب کمی زودتر هجوم شیر را تجربه می کنند. ممکن است 2 تا 3 روز پس از تولد نوزاد ظاهر شود.

مادرانی که با سزارین زایمان می کنند، تقریباً 5 تا 6 روز پس از تولد نوزاد، درد را احساس می کنند. این مهلت ممکن است 2 روز زودتر یا دیرتر به تعویق بیفتد. همه اینها نوعی از هنجار است.

عوامل ژنتیکی نیز بر مدت زمان رسیدن شیر مادر تأثیر می گذارد.اگر شیر برای زنان خانواده زودتر از موعد به دست می آید، به احتمال زیاد زودتر از سایرین به مادر جدید می رسد.

نویسنده مقاله دو بار مادر شد. اختلاف بین بچه ها 13 سال بود. شاید به همین دلیل است که اصل ورود شیر در یک زن چندزا کار نمی کند. مانند فرزند اول، شیر فقط در روز پنجم پس از تولد رسید. من فرض می کنم که از آنجایی که مدت زمان پس از اولین تولد بسیار طولانی است، بدن مکانیسم شیردهی را به خاطر نمی آورد و بنابراین این وضعیت را به عنوان اولین بار درک می کند.

در زمان ظهور شیر مادر، اولین اتصال به سینه اهمیتی ندارد. در حالت ایده آل، کودک باید حداکثر 30 دقیقه پس از تولد به او متصل شود. این امر شیردهی را تحریک می کند و به شما امکان می دهد تا رسیدن شیر را کمی زودتر از دیر بستن احساس کنید. اما در برخی موارد نمی توان این کار را انجام داد، مثلاً به دلیل سلامتی ضعیف نوزاد یا مادر. بنابراین، اگر استفاده اولیه جواب نداد، نباید ناامید شوید. بعداً امکان اتصال کودک وجود خواهد داشت.

زمان رسیدن شیر مادر تا حد زیادی تحت تأثیر اولین اتصال نوزاد به سینه است.

دلایل کمبود شیر مادر بعد از زایمان

این واقعیت که شیر مادر کمی دیرتر از تولد نوزاد می رسد توسط برخی از دانشمندان به عنوان "حکمت" طبیعت توضیح داده می شود. در لحظه تولد نوزاد، او و مادرش با وظایف دیگری روبرو هستند. اول از همه، کودک باید با غذای جدید سازگار شود. و مقدار کمی آغوز در این مرحله غذای ایده آل برای نوزاد است. استرس بعد از زایمان نیز به انرژی زیادی برای بازیابی نیاز دارد، بنابراین جریان زیاد شیر در این دوره هیچ فایده ای برای کودک و مادر جدید ندارد. تا زمانی که مکانیسم شیردهی "به طور کامل" شروع شود، نوزاد و مادرش یاد می گیرند که چگونه به درستی چفت شوند، به طوری که بعداً مشکلی با حجم شیری که بعدا ظاهر می شود وجود نداشته باشد.

اگر آغوز قبل از تولد ظاهر نشود، جای نگرانی نیست. برای بسیاری از زنان، تنها پس از تولد نوزاد ظاهر می شود. فقدان آغوز برای 2-3 روز پس از تولد نیز نباید دلیلی برای وحشت باشد. برای اکثر خانم ها دیر یا زود اتفاق می افتد.

فقدان کامل شیر پس از زایمان و ناتوانی در تولید آن آگالاکتی نامیده می شود و بسیار نادر است (بیشتر از 3٪ از زنان). اکثر مادرانی که در برقراری شیردهی مشکل دارند، با هیپولاکتی مواجه هستند، وضعیت تولید ناکافی شیر مادر زمانی که مقدار آن نیازهای نوزاد را برآورده نمی کند.

علل آگالاکسی و هیپولاکتی می تواند موارد زیر باشد:

توسعه نیافتگی سینه سینه های بزرگ در زنان چاق اغلب این مشکل را پنهان می کنند، زیرا حجم آنها توسط بافت چربی جبران می شود.
آتروفی غدد پستانی. اگر زنی برای اولین بار در سنین پایین زایمان کند، حتی با سینه‌های رشد یافته نیز این اتفاق می‌افتد. روند آتروفی نیز تحت تأثیر سوء تغذیه طولانی مدت و سایر عواملی است که می تواند عملکرد ترشحی پستان را کاهش دهد (اختلالات عصبی هورمونی، بارداری نامطلوب و غیره).
آسیب شناسی مادرزادی، که شامل عدم وجود گیرنده های لاکتوسیتی (سلول هایی که شیر تولید می کنند) است.
بیماری هایی که بر وضعیت غدد پستانی تأثیر می گذارد. اگرچه آنها به خوبی پس از بیماری بهبود می یابند، گاهی اوقات یک بیماری قبلی می تواند منجر به تنگ شدن مجاری شیر یا ایجاد زخم در سینه ها شود. چنین شرایطی می تواند پیامد، به عنوان مثال، ورم پستان یا تومورهای چرکی باشد.
بیماری های غده هیپوفیز که با فعالیت ضعیف آن در تشکیل پرولاکتین آشکار می شود.
بیماری های هیپوتالاموس ناشی از جراحات و کبودی ها.
مصرف داروهایی که تولید پرولاکتین را مهار می کنند. به عنوان مثال، بروموکریپتین، پرگولید، تاموکسیفن، کلوستیبگیت.
بیماری های عفونی. به عنوان مثال، هپاتیت، آلودگی های کرمی، آسکوریدوز و غیره.
بارداری و زایمان شدید (سمومیت دیررس، عفونت های پس از زایمان و غیره).
سزارین و زایمان زودرس. طبیعت در نظر داشت که فرآیند شیردهی پس از زایمان شروع شود. در مورد سزارین، تولد کودک به صورت مصنوعی اتفاق می افتد، بنابراین روند تولید شیر ممکن است اندکی کند شود. در مورد زایمان زودرس، مشکل هیپولاکتی به دلیل وزن کم کودک، نابالغ بودن رفلکس مکیدن و دیر دلبستگی او ایجاد می شود. با وجود این، سزارین و زایمان زودرس نباید به عنوان شاخص مطلق شیردهی ضعیف در نظر گرفته شود. در بیشتر موارد، مشکل هیپولاکتی در این مواقع قابل اصلاح است.
عادت های بد. داده های تجربی تایید کرده اند که شیردهی با استنشاق منظم دود تنباکو مهار می شود. سیگار کشیدن غیرفعال همچنین از ترشح پرولاکتین که در تحریک تولید شیر نقش دارد، جلوگیری می کند.
چاقی یا وزن کم. این شرایط اغلب منجر به تولید ضعیف پرولاکتین می شود.
تکنیک تغذیه نادرست شیردهی نادرست و نامنظم، تغییر به شیر خشک مصنوعی و تغذیه تکمیلی زودهنگام می تواند منجر به کاهش میزان شیر مادر شود.
فشار.
تغذیه نادرست یا ناکافی، استراحت ناکافی.
مصرف ناکافی مایعات

در خانواده من همیشه این باور وجود داشت که زنان هم نوع ما توانایی تغذیه کودک را ندارند. نوزادان حداکثر تا 1 ماه با شیر مادر تغذیه می‌شدند و اغلب از بدو تولد با شیر خشک تغذیه می‌شدند، زیرا اعتقاد بر این بود که شیر اصلاً یا بسیار کم است. من هم همینطور فکر می کردم تا اینکه بچه دومم را به دنیا آوردم و تصمیم گرفتم تا حداقل شش ماهگی به او غذا بدهم. حجم کم قفسه سینه این نگرانی را ایجاد کرد که نمی توان با این کار کنار آمد. من در دوران بارداری آغوز نداشتم که به اعتماد به نفس من هم کمکی نکرد. اما با وجود همه ترس ها، این ماموریت را به پایان رساندم. علاوه بر این، من هنوز به پسرم غذا می دهم و او در حال حاضر یک سال و نیم است. بنابراین، می توانم با اطمینان بگویم که در خانواده ما هیپولاکتی وجود دارد که ما کاملاً قادر به مقابله با آن هستیم. میل و اصرار وجود خواهد داشت.

یکی از عوامل اصلی مهار شیردهی کامل، عدم تخلیه منظم و مکرر غدد پستانی است.

اقداماتی که برای بهبود شیردهی باید انجام شود

هورمون های پرولاکتین و اکسی توسین مسئول فرآیند شیردهی در بدن زن هستند. پرولاکتین مسئول تولید شیر مادر و اکسی توسین مسئول دفع است. با دانستن مکانیسم های تحریک آنها، می توانید روند شیردهی را شروع کنید.

تولید این هورمون ها زمانی تحریک می شود که کودک سینه را شیر می دهد. انتهای عصبی واقع در نوک سینه ها به مغز سیگنالی برای افزایش ترشح هورمون می دهد. پرولاکتین به بهترین وجه در شب تولید می شود. به همین دلیل است که تغذیه در شب بسیار مهم است. اکسی توسین با دیدن نوزاد، احساس بوی او، افکار مثبت در مورد او و به طور کلی تغذیه سریعتر شروع به سنتز می کند. برعکس استرس و خودباوری مانع از تولید آن می شود.

با نتیجه‌گیری از آنچه در بالا گفته شد، می‌توانیم توصیه کنیم که کودک را تا حد امکان به سینه بسپاریم و در نتیجه انتهای عصبی را تحریک کنیم، از شیر دادن شبانه خودداری نکنیم و در ذهنیت مثبتی باشیم.

هورمون هایی مانند پرولاکتین و اکسی توسین مسئول شیردهی هستند.

علیرغم این واقعیت که هورمون ها در شیردهی نقش غالب دارند، عوامل دیگری نیز در ایجاد شیردهی نقش دارند:

با حذف اشتباهات در تکنیک و سازماندهی تغذیه (موقعیت صحیح نوزاد، تغذیه شبانه و تغییر به شیردهی بر حسب نیاز، ترک پستانک و پستانک)، شیردهی در اکثر موارد بهبود می یابد. باید به خاطر داشت که فعالیت و اثربخشی مکیدن او بستگی به این دارد که کودک چگونه سینه را به درستی می گیرد. نوزاد باید نوک سینه و قسمت اعظم آرئول را کاملاً بگیرد. لب ها باید به سمت بیرون چرخانده شوند، چانه باید به سینه فشار داده شود و بینی نباید در آن فرو رود. در حین مکیدن صداهای اضافی مانند مکیدن نباید شنیده شود، بلکه فقط باید شیر را قورت داد. اگر کودک به اشتباه سینه را می گیرد، قطعاً باید وضعیت را اصلاح کنید: دوباره آن را به کودک پیشنهاد دهید، اگر لب ها به سمت داخل چرخانده شده اند، با احتیاط لب ها را به سمت بیرون بچرخانید.
رژیم غذایی و آشامیدنی مناسب برای مادر. بدن زن باید منابع زیادی برای تولید شیر داشته باشد، بنابراین تغذیه باید برای اطمینان از شیردهی کامل کافی باشد. یک زن شیرده باید حداقل 2500-3000 کیلو کالری در روز مصرف کند. شما باید حدود 2 تا 2.5 لیتر مایع در روز بنوشید، به طوری که نه تنها برای حفظ عملکردهای حیاتی بدن، بلکه برای تولید شیر نیز کافی است.
قبل از تغذیه یک فنجان مایع گرم بنوشید. نوشیدن گرم تأثیر مفیدی بر شیردهی دارد، زیرا جریان شیر را تحریک می کند، آزاد شدن آسان آن از غده پستانی را تسهیل می کند و در نتیجه روند تغذیه نوزاد را آسان می کند. برای جبران مایعات از دست رفته، توصیه می شود بلافاصله پس از تغذیه چیزی بنوشید: به عنوان مثال، یک لیوان کمپوت یا آب.
استفاده از داروها و گیاهان شیر زا. انتخاب آنها اکنون بسیار بزرگ است. به عنوان مثال، شیر خشک برای مادران شیرده، لاکتامیل، چای گیاهی، مکمل غذایی آپیلاک و غیره بسیار محبوب هستند. لاکتامیل یک مخلوط شیر خشک حاوی مخلوط گیاهی لاکتات است که با رازیانه، رازیانه، گزنه و زیره نشان داده می شود. علاوه بر خواص لاکتوژنیک، نوشیدنی تهیه شده از این ترکیب بدن زن را با عناصر ماکرو و میکرو ضروری، ویتامین ها و مواد مغذی پر می کند. چای گیاهی لاکتافیتول یک کیسه فیلتری حاوی مخلوطی از رازیانه، زیره، بادیان و گزنه است. این گیاهان به دلیل خاصیت شیردهی تأثیر مفیدی بر شیردهی دارند. مکمل غذایی فعال بیولوژیکی آپیلاک حاوی ژل رویال بوده و علاوه بر خاصیت لاکتوژنیک، دارای اثر مقوی عمومی، تحریک متابولیسم سلولی و فرآیندهای بازسازی در بدن است. علاوه بر محصولات خریداری شده، می توانید جوشانده های خود را از گیاهان، به عنوان مثال، از گزنه، آهک و بادیان تهیه کنید.
نگرش روانشناختی مثبت و حمایت خانواده. استرس و کار بیش از حد می تواند منجر به بدتر شدن شیردهی شود، بنابراین کمک دیگران در انجام کارهای خانه و حمایت روانی بسیار مهم است تا یک زن پرستار بتواند استراحت کامل، خواب کافی و احساس آرامش عاطفی داشته باشد. حمایت اخلاقی بستگان در تمایل به بهبود شیردهی نقش بسیار مهمی دارد. تماس پوست به پوست بین مادر و نوزاد باعث تعامل نزدیکتر می شود. در نتیجه، اکسی توسین در حالت افزایش یافته شروع به تولید می کند.

گالری عکس: داروهای لاکتوگونیک

مکمل غذایی فعال بیولوژیکی Apilak نه تنها به برقراری شیردهی کمک می کند، بلکه یک اثر تقویت کننده کلی بر بدن دارد.
لاکتامیل یک مخلوط شیر خشک با مجموعه ای گیاهی از گیاهان لاکتوژنیک است

مشاوران شیردهی توصیه می کنند خانم هایی که در دوران شیردهی با مشکل مواجه هستند، تکنیک لانه سازی را برای چند روز تمرین کنند. این شامل چیدمان محل خواب مادر و نوزاد به گونه ای است که 24 ساعت با هم باشند. جدا كردن مادر از كودك فقط در زمان مراجعه به توالت و صرف غذا مجاز است. نزدیکی مادر و کودک به تولید اکسی توسین کمک می کند، شیردهی مکرر نیز سنتز پرولاکتین را تقویت می کند و عدم انجام کارهای خانه به استراحت و بهبودی زن پرستار کمک می کند.

هنگامی که به درستی روی سینه اعمال می شود، دهان کودک کاملا باز است، چانه آن را لمس می کند، دهان بیشتر ناحیه آرئول را می پوشاند و لب های کودک به سمت بیرون چرخانده می شود.

اگر شیر شروع به از بین رفتن کرد چه باید کرد؟

اغلب مواردی وجود دارد که یک زن شیرده پس از زایمان شیر داشت، اما پس از آن شروع به ناپدید شدن کرد. دلایل این امر ممکن است دلبستگی نامناسب، رعایت نکردن قوانین شیردهی موفق (تغذیه ساعتی، عدم نیاز به تقاضا، استفاده از پستانک و پستانک، مصرف مکمل با شیشه)، رژیم غذایی و استراحت نامناسب، رژیم ناکافی نوشیدن، و ناراحتی روانی روشهای برقراری شیردهی در این مورد مانند عدم شیر پس از زایمان است: تغذیه مکرر با شیر مادر، تغذیه بر حسب نیاز (به ویژه در شب)، تماس نزدیک پوست به پوست، رعایت رژیم و کیفیت تغذیه، استراحت و مصرف مایعات، استفاده از عرقیات گیاهی و فرآورده های دارویی برای افزایش تولید شیر مادر. و مهمتر از همه، نگرش مثبت نسبت به شیردهی موفق و طولانی مدت.

تجربه من در ارتباط با مادران جوان نشان داده است که حتی با وجود شیر زیاد در زایشگاه، تعداد کمی از آنها به شیردهی ادامه می دهند. آنها ادعا می کنند که در بدو ورود به خانه شیر بدون دلیل ناپدید شد و هر چه تلاش کردند نتوانستند آن را برگردانند. با این حال، چنین کلماتی احتمالاً بی میلی ناخودآگاه برای تغذیه کودک، تنبلی یا ناآگاهی از قوانین شیردهی را پوشش می دهد. برعکس، من در زایشگاه عملاً شیر نداشتم. چندین ماه برای شیر مادر تلاش کردم. به تمام ترغیب بستگان برای دادن غذای کمکی به کودک برای اینکه کمی آزادتر باشد، او قاطعانه امتناع کرد. برای من، یک شاخص مهم افزایش وزن پایدار و بسیار خوب کودک بود. نتیجه شیردهی طولانی مدت و موفق است.

به طور دوره‌ای در دوران شیردهی، بحران‌های شیردهی رخ می‌دهد که بسیاری آن را با از دست دادن شیر مادر اشتباه می‌گیرند. با این حال، این پدیده ها در درجه اول با رشد کودک مرتبط است که به مقدار فزاینده ای غذا نیاز دارد. انطباق بدن با نیازهای جدید نوزاد زمان می برد. بنابراین، در طول 3-4 روز، کودک ممکن است به دفعات بیشتر غذا بخورد. در این دوره، مهم است که ناراحت نشوید و هر چند وقت یکبار به کودک سینه بدهید.

در تمام دوران شیردهی، هر 2 تا 3 ماه یک بار بحران شیردهی برای من رخ می دهد. در این لحظات، کودک اغلب سینه را درخواست می کرد. گاهی حتی هر ساعت. در این زمان چای داغ قبل از تغذیه و استفاده از لاکتافیتول و لاکتامیل که هنوز هم به عنوان جایگزین مولتی ویتامین مینوشم در این زمان کمک زیادی به من کرد.

ویدئو: وقتی شیر از بین رفت چه باید کرد

همه افراد فرآیند ایجاد شیردهی را به تنهایی و بدون مشکل تجربه نمی کنند. اما شیردهی موفق تقریباً در هر موردی امکان پذیر است. نکته اصلی این است که به خود و فرزندتان اعتماد کنید، قوانین را دنبال کنید و نگرش خوش بینانه خود را حفظ کنید.

شیر مادر با ارزش ترین محصول برای نوزاد تازه متولد شده است. فقط با تغذیه طبیعی کودک می تواند تمام مواد لازم را دریافت کند که رشد مناسب و سلامتی را تضمین می کند. با این حال، بسیاری از مادران جوان ممکن است کمبود شیر یا کمبود آن را در روزهای اول تجربه کنند. چرا شیر کم یا کم است و چه باید کرد از مشاوران شیردهی سوال خواهیم کرد.

نظر کارشناسان

متخصصان شیردهی اغلب با نگرانی های مادران جوان در مورد شیر کم مواجه می شوند. خانم ها با یک سوال به جلسه مشاوره می آیند: اگر بعد از زایمان شیر وجود نداشته باشد چه باید کرد. این سوال معمولا در بین خانم هایی که برای اولین بار مادر شده اند پیش می آید. زنان اغلب بیهوده وحشت می کنند، زیرا روند ایجاد شیردهی زمان خاصی را می گیرد و در روزهای اول پس از زایمان هنوز شیر در غدد پستانی وجود ندارد. بعد ظاهر می شود.

خانم ها فکر می کنند شیرشان کم است و بچه به اندازه کافی نمی خورد، اما طبیعت به این موضوع رسیدگی کرد. بدن زن دقیقاً به همان اندازه شیر تولید می کند که کودک در یک بار تغذیه می خورد. هنگامی که کودک بیشتر می خورد، شیر به اندازه ای تولید می شود که سیر شود.

روزهای اول پس از تولد فرزند

در 3-5 روز اول، بسیاری از زنان اصلا شیر تولید نمی کنند.در این دوره آغوز از غدد پستانی آزاد می شود. این مایع شفاف و کمی مایل به زرد حاوی تمام مواد لازم برای نوزاد تازه متولد شده است. ترکیب آغوز آنقدر ارزشمند است که این اولین قطرات تغذیه است که می تواند ایمنی کودک را تشکیل دهد و سیستم گوارشی او را برای تغذیه بعدی با شیر آماده کند.

با این حال، روند ایجاد شیردهی ممکن است کمی بیشتر طول بکشد. اگر 5 روز بعد از زایمان هنوز شیر ندارید، می توانید کمی به بدن خود کمک کنید. در این مورد، اولین و اغلب مؤثرترین روش، قرار دادن مکرر نوزاد در سینه است.

هر چه بیشتر سینه های خود را به کودک خود بدهید، شیر بیشتری تولید می شود.

اگر با وجود تغذیه مکرر، شیر کمی تولید می شود، باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. یک مادر جوان باید تا حد امکان استراحت کند و درست غذا بخورد. پیش از این، متخصصان توصیه می کردند که سینه های خود را بعد از هر بار شیر دادن پمپاژ کنید. امروزه پزشکان سعی می کنند از این عمل اجتناب کنند. بیان با ایجاد شیردهی مناسب تداخل دارد. اگر شروع به پمپاژ سینه های خود کنید، می تواند منجر به افزایش تولید شیر شود و این احتمال وجود دارد که مجبور شوید برای مدت طولانی این کار را انجام دهید. علاوه بر این، هنگام بیان دستی، آسیب رساندن به غدد پستانی بسیار آسان است، که توسعه یک فرآیند التهابی را تهدید می کند.

"من شیر کافی ندارم." چقدر این کلمات را از یک مادر جوان می شنویم. چطور میتوانیم کمک کنیم؟

در واقع، معلوم می شود که شیر مادر زیاد است، اما مهارت های عملی و اعتماد به نفس کافی وجود ندارد. قبل از اینکه برای مشاوره یا دستور تهیه یک مخلوط مناسب به متخصص اطفال بروید، نقاط قوت خود و اشتباهات احتمالی خود را ارزیابی کنید.

افسوس که در کشور ما کلینیک های کودکان و کلینیک های دوران بارداری متخصص شیردهی پرسنل ندارند. اما این یک مادر است که می تواند چنین متخصص حرفه ای شود. فقط باید آن را بخواهی!

مشکل چیه؟

گام اول

اول از همه، خودتان به این سوال پاسخ دهید: "چرا فکر می کنم شیر مادر کافی ندارم؟"پاسخ های ممکن:

کودک بیش از حد معمول گریه می کند.
من احساس می کنم که کودک می خواهد بیشتر تغذیه شود.
کودک در طول تغذیه برای مدت طولانی می مکد.
او در سینه بی قرار می شود یا از خوردن امتناع می کند.
کودک انگشتان یا پستانک خود را در بین وعده های غذایی می مکد، حتی بلافاصله پس از مکیدن سینه.
پس از تغذیه با شیشه شیر، کودک بیشتر می خوابد.

آیا نگران این هستید که از زمانی که نوزاد خود را به دنیا آورده اید، سینه های شما به اندازه کافی از شیر پر نشده باشد، سینه های شما نرم تر از قبل شده باشد، یا سینه های شما شیر نشت کند؟ یا شاید یکی از آنها (دوست، مادر، دکتر) گفت. که شیر کافی ندارید بعد از این است که خیلی ها فکر می کنند مقدار شیر کم می شود...

پاسخ مثبت به سوالات بالا دلیل قابل اعتمادی برای کمبود شیر مادر نیست: پدیده هایی که مشاهده می کنیم طبیعی هستند.

آیا کودک شما بلافاصله پس از شیر خوردن پستانک را می مکد؟ او به دنبال ارضای رفلکس مکیدن خود است.

مادر شما ادعا می کند که کل خانواده زن به فرزندان خود شیر نمی دادند؟ ثابت شده است که این ویژگی ارثی نیست.

آیا کودک شما بیشتر از حد معمول گریه می کند؟ شاید امروز حالش بد است. آیا او از قولنج عذاب می دهد یا کودک فقط خسته است ...

دلیل کمبود شیر مادر را در چنین نتیجه گیری های ناقصی جستجو نکنید: طبیعت از شکست های موقت احتمالی مراقبت کرده است و شیر مادر نمی تواند "فرار" کند! حتی اگر به دلیل تعدادی از شرایط (به عنوان مثال، شما در بیمارستان بستری شده اید) برای چند هفته به نوزاد خود شیر نداده باشید، این فرصت وجود دارد که از همین الان شروع کنید: در عرض سه ماه پس از زایمان، بدن زن به طور فعال تولید می کند. هورمون پرولاکتین، "مسئول" برای شیردهی.

بنابراین، بیایید نتایج متوسطی داشته باشیم. به طور طبیعی، شما نسبت به سلامتی کودک بی تفاوت نیستید، از مقدار ناکافی (تخیلی یا واقعی) ضروری ترین غذای کودک - شیر مادر - ناراحت هستید. این بدان معنی است که شما آماده هستید تا برای اصلاح وضعیت اقدام کنید. و این اولین قدم به سوی یک راه حل روان درمانی برای مشکل است.

یک زن پس از سزارین، و همچنین پس از زایمان زودرس، اغلب هیپوگالاکتی اولیه را تجربه می کند (این اصطلاح علمی به تولید ناکافی شیر مادر اشاره دارد). اگر شما یکی از این مادران هستید، نکته اصلی این است که روحیه شیردهی را از دست ندهید. پس از غلبه بر برخی مشکلات، می توانید کودک خود را با شیر خود تغذیه کنید.

گروه خطر هیپوگالاکتی همچنین شامل مادرانی است که در حین زایمان به طور فعال توسط زایمان تحریک شده یا بیهوشی دارویی انجام داده اند - این اغلب باعث اختلال در سطوح طبیعی هورمونی در بدن می شود که به هیچ وجه به شروع موفقیت آمیز شیردهی کمک نمی کند.

یک نکته مهم: هنگام انتخاب پیشاپیش زایشگاه، روی کنار هم ماندن مادر و نوزاد، چسبیدن زودهنگام نوزاد به سینه و تماس پوست به پوست تمرکز کنید. در بسیاری از زایشگاه ها برای جلوگیری از هیپوگالاکتی به روش های روان درمانی، گیاه درمانی، رفلکسولوژی، طب سوزنی، هومیوپاتی و ... می پردازند، همچنین افراد مهربان باید در موسسه پزشکی انتخابی شما کار کنند. فقط دنبال چنین زایشگاه هایی باشید!

پوشک - یاور و دوست

مرحله دوم

واقعاً چگونه می‌دانید که نوزادتان شیر کافی دریافت می‌کند؟ روش ساده است - پوشک مرطوب را بررسی کنید. تعداد دفعات خیس کردن پوشک (یعنی پوشک، نه پوشک یکبار مصرف!) را بشمارید. نوزادان و کودکان در ماه های اول زندگی باید شش بار یا بیشتر در روز ادرار کنند و ادرار باید بی رنگ یا زرد کم رنگ باشد.

اگر نوزادی منحصراً از شیر مادر تغذیه می‌کند و از شش یا بیشتر پوشک در روز استفاده می‌کند، بدون در نظر گرفتن وزن و قدش در بدو تولد و در لحظه، شیر کافی دارد.

تخمین میزان شیر با استفاده از پوشک خیس گام دوم برای حل مشکل است. اگر به کودک خود آب یا نوشیدنی های دیگر بدهید، این آزمایش کمکی نمی کند: ادرار از آب تولید می شود و ممکن است نوزاد شیر مادر کافی نداشته باشد.

اضافه وزن یا کم وزنی

مرحله سوم

بررسی منظم وزن نوزاد فقط در مواردی ضروری است. اگر هنوز مطمئن هستید که شیر شما کافی نیست. اما شما نباید خود را با وزن کردن کودک خود هر روز عذاب دهید، این هیچ فایده ای ندارد: عصبی می شوید و مقدار شیر به شدت کاهش می یابد.

کودک خود را به طور منظم وزن کنید - هر ماه یا هر دو ماه یکبار. اگر وزن کودک شما نگران کننده است، او را هر هفته وزن کنید (اما نه هر روز!). تمام داده ها را در یک جدول جداگانه وارد کنید: در خطوط افقی، ماه های زندگی را وارد کنید، از ماه تولد شروع می شود، در خطوط عمودی - وزن کودک بر حسب گرم (به عنوان مثال، وزن بدن نوزاد در هنگام تولد 3700 گرم است - این نقطه شروع نمودار شماست).

یک نوزاد سالم باید بین نیم تا یک کیلوگرم در ماه یا حداقل 125 گرم در هفته وزن اضافه کند. نوزادانی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می‌شوند ممکن است در ماه‌های اول خیلی سریع‌تر وزن اضافه کنند. این کاملا طبیعی و حتی طبیعی است و فقط نشان می دهد که شیر مادر بهترین غذا برای کودک است.

به عنوان یک قاعده، پس از 4-5 ماه، منحنی افزایش وزن نوزادی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شود، سقوط می کند. اگر منحنی افزایش وزن نوزاد کاملا صاف و بدون پرش های ناگهانی به پایین باشد، پس همه چیز با شیر مادر و مقدار آن خوب است. به یاد داشته باشید: در طول بیماری، افزایش وزن (و همچنین قد) کند می شود یا متوقف می شود و تنها چند روز پس از بهبودی، کودک دوباره گرم و سانتی متر اضافه می کند.

شکست های موقت

کاهش تولید شیر می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. از نظر فیزیولوژیکی به اصطلاح بحران های شیردهی (هیپوکهکشانی) تعیین می شود. آنها را می توان در فواصل تقریباً 30-28 روز تکرار کرد که با فعالیت هورمونی چرخه ای بدن زن مرتبط است.

در این روزهای کاهش موقت تولید شیر، باید کودک را بیشتر به سینه بسپارید و پس از 3 تا 4 روز حجم شیر قبلی بازیابی می شود. گاهی اوقات خود نوزاد از شیر دادن خودداری می کند یا شرایط تغذیه ای که شما ایجاد می کنید برای او مناسب نیست.

از شرایط زیر اجتناب کنید:

کودک در موقعیت نامناسبی از سینه شیر می خورد (فقط نوک سینه گرفته می شود و نه تمام نوک پستان؛ لب ها به جلو کشیده می شوند، گونه ها جمع می شوند؛ صدای ضربه زدن شنیده می شود، اما صدای کودک در حال قورت دادن شنیده نمی شود) ;
کودک دارای بیماری های حفره بینی یا دهان (به عنوان مثال، برفک یا آبریزش بینی معمولی) است.
طعم شیر شما به دلیل بازیابی چرخه قاعدگی تغییر کرده است (اگرچه اکثر کودکان به این موضوع واکنشی نشان نمی دهند) یا غذاهایی مصرف کرده اید که طعم شیر مادر را تغییر می دهد - سیر، پیاز، ادویه جات. سفید تازه و کلم ترش، ترشیجات و انواع نوشابه ممکن است باعث ایجاد نفخ در کودک شوند. در تابستان، مراقب سبزیجات اولیه باشید - آنها می توانند حاوی مقادیر زیادی نیترات باشند.
کودک به شدت طبق برنامه تغذیه می شود و نه طبق درخواست او. تغذیه شبانه مجاز نیست؛ به ندرت کودک را بلند می کنند و کمی نوازش می کنند، از ترس اینکه او را لوس کنند.

توجه:برای شیردهی موفق و به سادگی برای سلامت کودک، باید همه چیز را دقیقا برعکس انجام دهید!

طبق آمار. بیش از 4 درصد از زنان با تولید شیر مشکل جدی ندارند. در بسیاری از موارد، هیپوگالاکسی به دلایل دیگری است.

بنابراین لازم است:

آرام باشید، با شیردهی هماهنگ شوید.
موقعیت های استرس زا را حذف کنید.
جریان شیر را با داروهای هومیوپاتی (مانند "ملکوین") و آماده سازی لاکتوژنیک (مثلا "لاکتوویت") تحریک کنید.
سعی کنید تولید شیر را با کمک دستور العمل های لاکتوژنیک افزایش دهید، که باید به طور متناوب از آنها استفاده کنید - مقدار زیادی شیر می تواند وارد شود!

دستور پخت:

1 قاشق چایخوری زیره را با 1 لیوان شیر جوش دم کنید. بگذارید 10-15 دقیقه بماند. در طول روز جرعه جرعه بنوشید.

3 قاشق چایخوری گزنه را با 2 فنجان آب جوش دم کرده، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند (گیاه تازه گزنه را فقط 2 دقیقه دم کنید). در طول روز مصرف کنید.

0.5 فنجان گردوی پوست کنده را در قمقمه با 0.5 لیتر شیر جوش دم کنید (اگر کودک حساسیت غذایی نداشته باشد). بگذارید 3-4 ساعت بماند. 1/3 فنجان 20 دقیقه قبل از هر تغذیه مصرف شود. یک روز در میان استفاده کنید.

پزشکان تکذیب می کنند:

یک دستور العمل قدیمی: قبل از هر بار تغذیه، حتما 2 فنجان چای بزرگ با شیر بنوشید. ثابت شده است که مایعات اضافی نه تنها شیردهی را تحریک نمی کند، بلکه آن را کاهش می دهد.

نیازی به پمپاژ نیست: شیر دقیقاً به اندازه نیاز کودک تولید می شود. با بیان آن به قطره، شما با صدمه به سینه، باعث شیر اضافی برای تغذیه بعدی می شوید. پمپاژ کردن گاهی اوقات در هفته های اول ضروری است، زمانی که شما و نوزادتان موقعیت های خود را "هماهنگ" می کنید. پس از ایجاد شیردهی، محرک اصلی آن کودک است - بدن شما فقط با آن سازگار می شود.

09.05.2019 18:35:00
شکم صاف: این 9 غذایی که نمی توانید بخورید!
شکم صاف در شلوار جین یا مایو مورد علاقه خود - آیا می توانید فقط در مورد آن رویا داشته باشید؟ سپس شما باید بدون 9 محصول زیر عمل کنید.

08.05.2019 20:31:00

همه می دانند که شیردهی برای کودک بسیار مفید است. با شیر مادر، نوزاد تمام مواد مغذی لازم برای رشد خود را دریافت می کند و ایمنی او تقویت می شود.

بنابراین، اگر زنی در تغذیه نوزاد مشکلی نداشته باشد، شیر به مقدار کافی از نوک سینه ها جاری می شود، بهتر است تا زمانی که ممکن است به نوزاد شیر بدهد. اگر مادر بخواهد به نوزاد شیر بدهد اما شیر از سینه سرازیر نشود یا شیر کم باشد یا تغییر رنگ داده است چه باید کرد؟ این در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

یکی از ترس های اصلی زنان باردار و مادران جوان، ترس از نداشتن شیر است. زنان، به خصوص آنهایی که برای اولین بار زایمان کرده اند، بلافاصله پس از زایمان دچار وحشت می شوند که شیر مادر ندارند. این ترس ها اغلب بی اساس هستند، زیرا مشخص است که روند شیردهی به تدریج در روزهای اول پس از تولد بهبود می یابد.

زن فکر می کند شیر کمی تولید می شود و کودک به اندازه کافی شیر نمی خورد، اما واقعیت این است که بدن به اندازه نیاز کودک برای یک وعده غذایی شیر تولید می کند. طبیعتاً در روزهای اول پس از تولد، نوزاد کم غذا می خورد و بر این اساس، شیر به مقدار کم تولید می شود. وقتی کودک کمی رشد کرد، شیر بیشتری نیز وجود خواهد داشت.

مشخص است که در چند روز اول پس از زایمان، زنان به جای شیر، آغوز تولید می کنند. این مایع شفاف و زرد رنگ حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک است. همین قطره های زرد هستند که وقتی در بدن نوزاد قرار می گیرند، دستگاه گوارش او را برای شیردهی آماده می کنند و به شکل گیری ایمنی اولیه کمک می کنند.

دلایل اصلی کمبود یا عدم شیر پس از زایمان:

بحران شیردهی. کاهش کوتاه مدت شیردهی، که می تواند از چند روز تا یک هفته طول بکشد، می تواند در 3-6 هفته پس از تولد، در ماه های 3، 7، 11 و 12 از زندگی کودک رخ دهد.
اعتقاد بر این است که بحران های شیردهی در دوره های رشد شدید کودک رخ می دهد، زمانی که غدد پستانی زمان لازم برای پاسخگویی فوری به تقاضاهای افزایش یافته را ندارند و به تدریج بازسازی می شوند. در هنگام بحران، ترکیب شیر ممکن است تغییر کند، ممکن است کمی تغییر رنگ و طعم داشته باشد (طعم آن شور است، اما این ترسناک نیست، شیر شور برای کودک مضر نیست).

به مادران توصیه می شود در صورت از بین رفتن ناگهانی یا تغییر رنگ شیر، دچار وحشت نشوند. شما نباید به شدت عجله کنید و بلافاصله کودک خود را به شیر خشک تغییر دهید، زیرا در این صورت بازگرداندن شیردهی بسیار دشوار خواهد بود. کمبود موقت شیر به کودک آسیبی نمی رساند. در این زمان، باید بیشتر روی سینه مالیده شود و به زودی دوباره شیر زیادی خواهد داشت. و این که طعم آن را تغییر می دهد و کمی شور می شود حتی مورد پسند بسیاری از بچه ها است.
زایمان سخت، که در طی آن استفاده از تعداد زیادی دارو ضروری است. مصرف دارو در هنگام زایمان باعث عدم تعادل هورمونی در بدن زن می شود که منجر به اختلال در تولید شیر مادر می شود. علاوه بر این ممکن است طعم شیر تغییر کند (نمکی یا تلخ شود) و رنگ آن تغییر کند.
عدم شیردهی زود هنگام پس از زایمان. اکنون در زایشگاه ها سعی می کنند نوزاد را بلافاصله پس از تولد به نوک سینه ها بگذارند. اعتقاد بر این است که این فرآیند تولید شیر را در بدن زن آغاز می کند. اگر این کار انجام نشود، ممکن است زن در آینده با میزان ترشح شیر دچار مشکل شود.
اخیراً همه چیز متفاوت بود. بلافاصله پس از تولد، نوزادان برای اقدامات پزشکی استاندارد برده شدند و تنها چند ساعت بعد برای تغذیه نزد مادرشان آورده شدند. شاید استفاده دیرهنگام نوزاد روی نوک سینه ها بود که باعث توقف گسترده شیردهی در زنان در آن سال ها شد.
مشکلات روانی. یکی از دلایل اصلی ناپدید شدن یا کمبود شیر در زنان، روانی است. اضطراب، استرس، آب و هوای ضعیف در خانواده - همه این عوامل می تواند باعث کمبود شیر در یک مادر جوان شود.
علاوه بر این، ترس های خود زن نقش منفی زیادی ایفا می کند که با دیدن اینکه شیر تغییر رنگ داده یا برای مدتی ناپدید شده است شروع به وحشت می کند و یک دور باطل ایجاد می کند که خارج شدن از آن دشوار است. در این زمان حمایت اقوام نقش مهمی ایفا می کند که باید به زن اطمینان و حمایت کنند.
شروع زودهنگام تغذیه تکمیلی. اغلب اتفاق می افتد که مادر با تصور اینکه کودک شیر مادر کافی ندارد، خیلی زود شروع به تکمیل شیر خشک به او می کند، که منجر به این واقعیت می شود که او شروع به تولید کمتر شیر خود می کند و به مرور زمان به طور کلی از بین می رود. .
تغذیه برنامه ریزی شده. اخیراً، پزشکان توصیه کردند که کودک را 5-6 بار در روز بر اساس برنامه تغذیه کنید تا بدن او به این رژیم عادت کند. اما اکنون نظر تغییر کرده است. اعتقاد بر این است که اگر نوزاد را هنگام درخواست، از جمله در شب، به نوک سینه‌ها بمالید، شیر سریع‌تر می‌آید و شیردهی به مرور زمان به طور کامل بازیابی می‌شود.
مصرف داروهای هورمونی. هنگام مصرف داروهای حاوی استروژن (به عنوان مثال، داروهای ضد بارداری)، شیردهی کاهش می یابد. علاوه بر این، شیر می تواند رنگ و طعم خود را تغییر دهد (شیر یا تلخ می شود). شیر شور برای کودکان بی خطر است و حتی بسیاری از کودکان آن را دوست دارند. اما شیر تلخ و بی رنگ می تواند خطرناک باشد.

نکته اصلی انتخاب داروی مناسب و محاسبه دوز است!

علائم کمبود شیر

اغلب یک مادر جوان که فکر می کند نوزادش شیر کافی ندارد، اشتباه می کند. چهار علامت اصلی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید متوجه شوید که آیا نوزاد واقعاً شیر کافی ندارد یا ترس مادر بیهوده است:

افزایش وزن کودک. نوزاد باید حداقل 500 گرم در ماه اضافه کند.
تعداد دفعات ادرار باید حداقل 12 بار در روز باشد. با شمردن تعداد پوشک های خیس می توانید متوجه شوید.
کودک باید هر روز مدفوع داشته باشد، قوام خمیری داشته باشد و به رنگ زرد باشد. مدفوع کودکی که دچار سوءتغذیه است لزج، کم حجم و به رنگ سبز است.
فعالیت و رفاه عمومی کودک.

چگونه بعد از زایمان شیر تولید کنیم؟

وسیله ای ویژه برای تحریک شیردهی

اگر زنی شیر خود را از دست داده یا شیر کمی دارد، برای بازگرداندن شیردهی از موارد زیر استفاده می کنند:

دمنوش ها و جوشانده های مخصوص. داروخانه ها مخلوط های گیاهی خاصی را برای تحریک شیردهی می فروشند. آنها معمولاً حاوی دانه های زیره، بادیان، شوید و غیره هستند. روش استفاده و تهیه این گونه جوشانده ها را می توانید در دستورالعمل پیدا کنید.
ویتامین ها برای زنان باردار و شیرده ("Complivit Mama"، "Centrum"، "Vitrum Prenatal" و تعدادی دیگر).
مکمل های غذایی برای شیردهی ("Laktogon"، "Apilak").
فرمول های شیر خشک برای تحریک شیردهی (فمیلاک، المپیک و غیره).

قبل از استفاده از این یا آن محصول، باید با پزشک خود مشورت کنید و دستورالعمل استفاده از این دارو را به دقت مطالعه کنید.

و در آخر توصیه ای به مادران جوان. اگر شیر شما پس از زایمان از بین رفت یا برای مدت کوتاهی ناگهان تغییر رنگ داد، نگران نباشید. با رعایت تمام توصیه های بالا، دوباره روند تولید شیر را برقرار کرده و مفیدترین غذا را برای سلامتی کودک خود فراهم می کنید!

هر روز تعداد سوالاتی که مادران جوان از پزشکان می پرسند افزایش می یابد: شیر مادر کافی نیست - چه باید کرد؟ به همین دلیل تصمیم گرفتیم به این موضوع بپردازیم و به مادران جوانی که نوزادی به دنیا آورده اند بگوییم که اگر شیر مادر بسیار کم شده و برای تغذیه طبیعی کودک شما کافی نیست چه باید بکنند.

هر مادر جوان باید درک کند که شیر دادن به نوزاد یک فرآیند کاملا طبیعی است. فقط با شیر مادر کودک تمام مواد لازم برای رشد طبیعی و رشد بیشتر ارگانیسم کوچک را دریافت می کند. به علاوه، همراه با شیر، بدن کودک ویتامین های لازم برای تشکیل ایمنی قوی را دریافت می کند.

با این حال، گاهی اوقات زنان متوجه می شوند که شیر در سینه به میزان قابل توجهی کمتر از حد معمول است. این باعث نگرانی بیشتر مادران جوانی می شود که هنوز با این پدیده آشنا نیستند.

چگونه بفهمیم کودک شما شیر کافی دارد؟

متخصصان اطفال با تجربه روند شیردهی را به دقت مورد مطالعه قرار داده و نتایج منحصر به فردی گرفته اند. نتایج نشان داد که با حرکات کودک می توان تشخیص داد که آیا واقعاً شیر در سینه وجود دارد یا اینکه کودک به سادگی سعی می کند آن را بخورد، اما واقعاً وجود ندارد.

در طول تغذیه طبیعی، کودک نه تنها سینه را می گیرد، بلکه حرکات مشخصی نیز انجام می دهد. متخصصان اطفال با تجربه این چرخه را در سه عبارت کوتاه توصیف می کنند: دهان کودک کاملاً باز است - مکثی با طول های مختلف - دهان بسته است. اگر چنین مکثی مشاهده شد، می توانید مطمئن باشید که هنوز شیر در سینه وجود دارد. هر چه این مکث بیشتر طول بکشد، نوزاد شیر بیشتری با این جرعه دریافت کرده است.

دومین نشانه کم بودن شیر، ماهیت مدفوع نوزاد است. در روز اول پس از تولد، کودک مدفوع سبز تیره دارد.

اگر شیر کافی نباشد، رنگ مدفوع کودک تغییر نمی کند، اما وقتی کودک به اندازه کافی از آن استفاده کند، سایه مدفوع در روز چهارم قبلا قهوه ای و کمی روشن است. اگر کودک هر روز مدفوع نمی کند، پس باید به این واقعیت فکر کنید که بدن در حال رشد واقعاً شیر مادر کافی ندارد.

متخصصان همچنین توصیه می کنند بر تعداد دفعات ادرار در روز نظارت شود. اگر نوزاد حداقل شش بار در روز ادرار کند، شیر مادر کافی است. با همه اینها، ادرار باید بسیار سبک و عملاً بدون بوی نامطبوع مشخص باشد.

علاوه بر این، کارشناسان علائم اصلی را شناسایی کرده اند که نشان می دهد هر روز کمتر و کمتر شیر برای تغذیه طبیعی کودک وجود دارد. وقتی کودک سیر می شود، در پایان شیردهی آرام می شود و عملاً به خواب می رود. اگر شیر بسیار کم باشد و کودک به اندازه کافی غذا نخورده باشد، کودک بسیار مضطرب می شود و شروع به گریه می کند.

اگر واقعاً به اندازه کافی نباشد، کودک اغلب شروع به درخواست غذا می کند. به طور معمول، وقفه بین تغذیه در این مورد کمتر از 2 ساعت است. و البته، نظارت بر روند شیردهی کودک ضروری است. اگر برای مدت طولانی آن را به آرامی بمکد و دستانش را رها نکند، می‌توان نتیجه گرفت که شیر مادر کم است یا اصلاً شیر وجود ندارد.

اگر شیر کافی نباشد چه باید کرد؟

هنگامی که یک متخصص با تجربه و خود مادر جوان تشخیص دادند که شیر کم است و این مقدار برای تغذیه طبیعی کودک کافی نیست، باید بلافاصله از این مشکل جلوگیری کرد. شما نمی توانید به تنهایی با این پدیده کنار بیایید و فقط یک متخصص شیردهی می تواند به حل این مشکل کمک کند.

با این حال، اگر کودک تمایلی به درخواست غذا ندارد و به تدریج شروع به کاهش وزن می کند، لازم است تقریباً هر 2 تا 3 ساعت یک بار او را در سینه قرار دهید. خوب، ما نباید فراموش کنیم که حتی در شب نیز کودک باید مقدار کافی مواد مغذی دریافت کند.

در طول دوره عادی سازی تغذیه، باید پستانک ها و نوک پستان های مختلف را دور بریزید، زیرا می توانند باعث بی میلی کودک به شیر دادن شوند. اگر شیر مادر ترمیم نشده است، می توانید از شیر خشک مخصوص نوزاد استفاده کنید. آنها باید با یک قاشق چای خوری کوچک تغذیه شوند، اما به هیچ وجه از طریق یک بطری.

اگر زنی شیر کم دارد، باید بر رژیم غذایی خود نظارت داشته باشد، شاید علت اصلی این مشکل باشد. یک مادر جوان باید هر روز مقدار زیادی گوشت بدون چربی، ماهی، جگر، غلات و ماکارونی و همچنین سبزیجات مصرف کند. پس از یک ماه تغذیه، می توانید محصولات شیر تخمیر شده و سبزیجات و میوه های خام را معرفی کنید. و، البته، ما نباید رژیم صحیح نوشیدن را فراموش کنیم. مادر باید حداقل 1.5 لیتر آب تمیز در روز بنوشد. چای سبز نیز تاثیر خوبی بر روند شیردهی دارد.

چه داروهایی به افزایش شیردهی کمک می کند؟

فهمیدن اینکه چرا مادران جوان شیر خود را از دست می دهند بسیار دشوار است. کارشناسان می گویند ممکن است دلایل زیادی برای این وجود داشته باشد.

اصلی ترین آنها عبارتند از:

تغذیه نامناسب؛
عادت های بد؛
شکست های عصبی، استرس؛
مصرف برخی داروها و غیره

در هر یک از این موارد، مشکل باید در اسرع وقت برطرف شود، زیرا سلامت آینده کودک شما به وجود شیر در سینه بستگی دارد.

اول از همه، متخصصان داروهای مخصوص شیر زا، دمنوش های گیاهی و حتی ویتامین ها را تجویز می کنند. محصولات لاکتوژنیک را می توان به 2 گروه بزرگ تقسیم کرد. اولین مورد برای اصلاح رژیم غذایی برای مواد مغذی اصلی ضروری است. نمایندگان اصلی چنین موادی Femilak، Dumil Mama Plus، Enfa-mama، Olympic و غیره هستند. گروه دوم حاوی مواد افزودنی لاکتوژنیک است. به طور معمول، چنین آماده سازی بر اساس عصاره گیاهان مختلف است. نمونه بارز چنین دارویی کهکشان راه شیری است.

اگر شیر به دلیل کمبود ویتامین مادر ناپدید شده باشد، زن باید یک دوره درمان با مجتمع های ویتامین را طی کند. از جمله معروف ترین و مناسب ترین مادران شیرده جوان Gendevit و Materna هستند.

روش های عامیانه مختلف اغلب به افزایش شیردهی کمک می کنند. با موفقیت زیادی، زنان از آب میوه های تازه فشرده، چای های گیاهی و سبز و همچنین جوشانده گیاهان دارویی استفاده می کنند.

رایج ترین گزینه برای افزایش شیردهی در خانه، نوشیدن آب هویج است. بسیار مهم است که نوشیدنی به طور مستقل با استفاده از هویج تازه تهیه شود. شما باید روزانه 100 میلی لیتر از این مخلوط را بنوشید. تنها پس از چند روز، مقدار شیر مادر افزایش می یابد.

در اکثر داروخانه ها می توانید مجموعه های کاملی از گیاهان لاکتوژن را پیدا کنید که بر اساس آنها نوشیدنی هایی ساخته می شود که میزان شیر مادر را افزایش می دهد.

تمام روش‌های فوق واقعاً می‌تواند به شما در حفظ شیر مادر کمک کند و در نتیجه بهترین تغذیه را برای کودک خود فراهم کند که می‌تواند به نوزاد هم سن او داده شود.

شیردهی یک فرآیند طبیعی است که در نتیجه آن کودک تمام مواد لازم برای رشد و رشد طبیعی خود را دریافت می کند. اگر مادر متوجه شد که مقدار شیر هر روز کمتر می شود و برای کودک کافی نیست، باید با متخصص تماس بگیرد. او درمان مناسب را برای شما تجویز می کند.

ویدئو

این ویدئو با جزئیات به شما می گوید که چگونه به طور قابل اعتماد متوجه شوید که آیا کودک شما شیر کافی دارد یا خیر.