Я боюсь родов второй ребенок. Как избежать страха перед вторыми родами

анонимно

Добрый день! Меня зовут Юлия, мне 30 лет. Моя проблема, это большой страх родить второго ребенка. 7 лет назад я родила своего сыночка. Беременность проходила нормально, только вот первые 3 месяца был сильный токсикоз так что я похудела на 8 кг, но потом все хорошо протекало, до 7 месяцев беременности, там сильно заболел живот, и мне закрепили матку. Впоследствии я рожала ребенка 3 суток, шли сильные родовые схватки, но матка не раскрывалась. Гинеколог посмотрела, и сказала - сегодня не родит. И вот так находясь в родильной палате, с сильными болями, ко мне никто не подошел. Слава богу, что все это время был со мной мой муж. В общем, я пережила сильный стресс, но углубилась в своего сыночка и депрессия послеродовая меня покинула. Очень люблю детишек, всегда хотела 3, но вот после первого неудачного опыта меня одолел страх. Каждый год я говорила себе: ну в следующем точно. И вот сыну сейчас 7 лет. Он очень хочет братика или сестренку, муж меня уговаривает, давай родим второго ребеночка, я очень хочу, но во мне столько страхов – страх боли, страх что что-то случится, даже и страх смерти меня посещает. Очень нужна ваша помощь.

анонимно

Добрый день! Сейчас попробую окунуться в прошлое. Тогдашний стресс, как я и писала, беременность проходила у меня нормально. Анализы все хорошие иногда я переживала, что будут антитела, так как у меня группа крови 3 отрицательная (у мужа 2 положительная). Схватки (нерегулярные) но ощутимые начались на 3 дня раньше. Меня положили в больницу. Дежурный доктор осмотрел меня, и сказал: что ты приперлась, ты еще не рожаешь. Вот так и сказал, но меня предупреждали, что он такой грубиян, за выражениями совсем не следит. Я даже на него обиделась, думаю как так можно.. Подошла к медсестре и сказала со слезами я у него рожать не хочу. Она улыбнулась и ответила: он сейчас на сутках, потом через 3 дня придет, успокойся. Дальше каждый день схватки я чувствовала все сильней и сильней, и в тоже время у нас в РОДдоме, ты сидишь кушаешь, или лежишь в палате, и слышишь как рожают и орут просто женщины... это ужас просто. Подошел 2 день, меня вызвали осмотрели и сказали, завтра тебя выписывают так как нет мест в больнице.. А у меня схватка за схваткой, ощутимая уже была, давали обезболивающие свечи, но они уже не особо помогали. Я сказала главному врачу, что я уже настроилась на роды, и тем более у меня уже схватки. На, что она мне ответила, Я не Господь Бог, завтра выписываем, готовь вещи. Я заплаканная, очень переживала, за все это... Схватка увеличивалась, не свеча не укол мне уже не помогли, и меня пригласили в родильное отделения в 8 часов вечера в 11 сказали звони мужу, сейчас начнутся роды. Я вроде бы как успокоилась, но схватки стали нарастать и нарастать. И тут началась такая ночь, меня посмотрела врач-гинеколог который был на сутках, и сказала, она сегодня не родит, и ушла к себе в кабинет. Мне было на столько больно, что я даже некоторые моменты не помню. С мужем часто ходили, в душ, я этого не помню... Боль была просто ужасная. ко мне вообще не кто не подошёл, они все ждали когда у метка раскроить.. наступило утро, мне прокололи пузырь схватки начались еще сильней.. Я думала я сейчас умру. Смотрела на мужа и как прощалась, я говорила ему я не выдержу, этого. Вся можно так сказать обессиленная начала рожать своего сынульку.. Сил вообще не было. У меня роды принимал, уже с утра тот самый гинеколог. у которого я не хотела рожать, и прибежала, та самая женщина гинеколог, которая должна была меня выписать. Я слышала. что они переговаривались,что то не то. Я очень была испугана за ребеночка своего. Они приняли решения, роды при помощи вакуума. потом разрез промежности, и все таки каким то чудом я родила 10,15 своего мальчика. вы знаете, я чувствовала, такую радость. как будто я возвратилась с того света. Я смотрела на него и такое ощущения, как будто это было все не со мой. Эмоции переполняли меня. .... Далее, мы с мужем планировали отдельную палату, но он были заняты, и меня поселили еще с одной роженицей. Мой ребенок спал практически сутки. (Врачи сказали, что не только ты получила стресс, но и твой малыш). А вот соседка по палате наелась соленых огурцов и в сон, а ее малыш кричал, всю ночь, я уже на спала 3 день, не знаю как ходили еще мои ноги. На следующий день мне выделили платную палату, и тогда мой малыш захотел кушать. Вот началась еще проблема, у меня впалые соски, грудь он не брал, и всю ночь плакал, так как был. голодный, я измученная, плакала вместе с ним. Мне сидеть месяц нельзя было, грудь не берет, а медсестра подошла и сказала, угомони своего ребенка, другие спать хотят... Ужас. Я еле стоящая на ногах 4 день не спамши, после родов, и помощи ноль.. Но на 5 день пришла другая медсестра, которая при поступлении в больницу меня успокаивала. и так разработала мне грудь, что ребенок взахлеб начал кушать.. Далее еще 2 дня и нас выписали, счастья не было предела.... все таки правильно говорят, родные стены лечат. Я углубилась в своего мальчика, я понимала, что он без меня нечего не может, и постепенно, депрессия. от меня отстала.Это то, что касается моего тогдашнего стресса... Вспоминается мне, сильная боль, обида, халатность врачей, даже разочарования, как так, можно относиться. Люди настолько злые... Девочка молодая, семейная неужели не подсказать, что и как.... ведь если бы кто то из персонала поговорил бы со мной объяснил, что сейчас идет раскрытие матки. надо отдыхать, потом правильное дыхания при схватках и родах.. Я конечно ходила на курсы, но при такой боли и панике все вылетело из головы... Сейчас особенно меня пугает, что повториться, то самое состояния сильная боль, что, что то произойдет, с ребеночком.

Здравствуйте. Прошу прощения, что не сразу отвечаю. Вот так, как Вы описали, роды и проходят, особенно первые. Это больно довольно и впрямь, и страшно действительно. (Если выбирать естественные роды, правда, а то сейчас есть много вариантов с анестезией, там боли нет практически). И с каждым ребенком мы решаем прежде, чем его завести, готовы ли мы к встрече с ним идти таким вот путем, через труд и страх и боль. Вы сейчас напуганы, и это скорее говорит о том, что пока точно не готовы. В случае, если боитесь боли - можно обговорить с доктором вариант с эпидуралкой; если не доверяете врачам дежурным - найти того, кому доверите. Это как раз труда не представляет, в случае, когда есть желание родить... Ответьте себе прежде, для чего Вам сейчас еще ребенок? Это полезный вопрос, если отвечать себе честно. И ответов может быть несколько, даже противоречивых. Но это позволит увидеть, насколько Вам близко сейчас материнство. С уважением. Нинель. 8-916-662-32-57 скайп ninelerofeeva

анонимно

Доброе утро, Нинель! Спасибо за ваш ответы, они мне придают некую уверенность. Я ответила себе на этот вопрос, я все прекрасно понимаю, мой сын хочет братика или сестричку, муж очень хочет, второго ребеночка, про бабушек и дедушек я вообще молчу.. Но рожать, и вынашивать ребеночка предстоит именно мне. Когда я забеременела в 22 года, для меня это был шок, я даже плакала. Только вышла замуж, хорошая, перспективная работа, и вот беременность, первая. Я конечно была не готова, но потом успокоилась, и с большим удовольствие ходила всю беременность. Меня даже не пугали рассказы, своих подружек, про роды. Я такой человек, что для меня ново, пока сама не узнаю, слушать, некого не буду.. Для меня это было все настолько интересно. И даже когда схватки начались, и меня уже пригласили в родильную палату, я пошла с улыбкой на встречу со своим малышом. Сейчас, я точно знаю, что я готова стать мамочкой. Но вот страх,паника что делать с ними???С головы все то не сотрешь.Сейчас пока я не беременна, читаю литературу, как проходят, роды. Это даже меня как то успокаивает, что всего принципе 3 этапа. и вот она долгожданная встреча, со своим малышом.. В данный момент, я езжу в другой город, на консультацию в гинекологию. Там совершенно другие врачи, другое обслуживания. Если бог даст ребеночка, то буду рожать именно там. Там мне сразу ответили, на все мои вопросы. И сразу, сказали, что если будет боль, вам поможет анестезиолог (эпидуралка). Семейный доктор сказала, непременно обратитесь к психологу, и он поможет тебе решить эти вопросы. Я понимаю, что этот страх я его пережила, и он всегда будет в моей памяти, прошло 7 лет, и я все вспоминаю так, как будто это было вчера. Сейчас я почему то думаю именно так. что если я подготовлюсь, морально психологически до беременности (пака не начнут играть гормоны и меня не охватит паника) то мне будет на много спокойней выносить и родить ребеночка. Может вы мне, что то посоветуете с чего начать? Есть какие, то тренинги, какая дополнительная литература?

Здравствуйте, Юлия. Вы так тщательно задумали готовиться... Могу я поинтересоваться? Вы вот пишете: сын, мол хочет, муж, родня... а носить и рожать, мол, мне... Вы сама для себя-то как с этими всеми "хотящими" от Вас? Вам так комфортно? Они хотят определенно чего-то своего в данном случае- ну вот бабушки, например, с кем понянчиться, сын - с кем можно поиграть в любое время, муж - тоже чего-то своего хочет в отцовстве своем получить. А Вы? Знаете, у меня есть опыт ведения групп по подготовке к родам. Есть опыт индивидуальной работы с будущими мамочками, по подготовке к материнству. Хотите - можем пообщаться и с Вами в этом русле. Это заменит и тренинги, и книжки, как и любой опыт терапевтической работы. С уважением. Нинель. 8-916-662-32-57 скайп ninelerofeeva

анонимно

Доброе утро, Нинель! Да я ответила на этот вопрос себе, конечно в первую очередь я хочу родить ребеночка для себя, всегда мечтала о большой семьи. У меня есть старший брат и у мужа есть младшая сестра. И это так здорово когда у тебя есть родная кровь. У меня с братом разница 4 года и мы с ним лучшие друзья, не зависимо что у нас свои семьи. Сейчас я понимаю, я то готова к материнству на все 100%.. Хочу, чтобы у меня было 2 ребеночка, а может 3. Хочу, чтобы у сынульки, была сестренка или братик. Очень хочу всем сердцем и душой.... Сын с мужем конечно по своему хотят ребеночка но они с мотивировали меня, чтобы я задумалась о вторых родах. Я долго думала размышляла, и решила в первую очередь я сама захотела стать мамой во второй раз, и сейчас я очень хочу, побороть свой страх. Я думаю я на верном путь. Подготавливаюсь тщательно да это так... дело в том, что когда у меня наступила первая беременность,я была совсем не готова, не к родам, не к чему. Многое не знала и это плохо на мой взгляд. Первый опыт у меня я расцениваю так, как провалившейся экзамен. В зачетку поставили хорошую отметку, но экзамен я провалила полностью, так как была не подготовлена... Сейчас в первую очередь хочу, подготовиться к родам заранее. Я понимаю, что это индивидуальный процесс, который не дает гарантии не в чем, поэтому хочу научиться не паниковать в нужный момент, научиться дышать правильно, слушать акушеров. И главное побороть свой страх. Я думаю, если я заранее подготовлюсь психологически и физически к родам, страх он сам пройдет. Главное это большое желания стать мамой. Нинель скажите на ваш взгляд, мой настрой и мои мысли, помогут мне побороть этот страх? Я бы очень хотела, с вами пообщаться. Скажите как это сделать, ведь я с другого государства. И конечно же вопрос, это, что то будет стоить?

Родов боятся абсолютно все женщины. И даже те, которые уверяют, что не ощущали страха перед этим важным событием, скорее всего, лукавят и приукрашают действительность, потому как страх перед родами - явление нормальное, и «приступы» этого неприятного чувства знакомы всем. Разница только в силе и продолжительности. Так, некоторые будущие мамы лишь моментами чувствуют приливы страха, особенно в последние месяцы беременности, а есть и такие, что даже мысли о зачатии не допускают из-за боязни. Так чего же боятся представительницы прекрасного пола? А главное, как справиться со страхом, и вообще реально ли это?

Почему возникает страх перед вторыми родами?

Думаете, родов боятся только первородящие? Нет, конечно. Порой, страх перед вторыми родами куда сильнее, ведь в первый раз мы боимся чаще всего неизвестности, а теперь-то уже точно знаем, что нас ожидает, и каково это «на практике». Чаще всего боязнь усиливается, если:

первые роды прошли с осложнениями ;
между беременностями слишком маленькая или, напротив, большая разница;
в первых родах женщина столкнулась с «плохим» медперсоналом и роддомом.

Существуют, конечно, и другие причины, порой настолько серьезные и индивидуальные, что женщине может понадобиться уже помощь психотерапевта.

Мы же повторяем: страх - явление неизбежное и абсолютно нормальное, но с ним можно и нужно справиться, а главное - каждой женщине это под силу, особенно во второй раз, когда имеется пусть даже и неприятный, но все же опыт. Роды - процесс настолько естественный, уникальный, продуманный самой Природой, что нам остается его лишь правильно принять, отдаться ему и верить, что мы способны справиться абсолютно со всем. Понятное дело, что звучит это отнюдь не убедительно, весьма образно и расплывчато, поэтому и страх никуда не девается.

Вся беда в том, что это чувство заложено на подсознании, и никакая методика неспособна его искоренить, если сама женщина не готова распрощаться со своими страхами. Но мы все же попытаемся направить свои мысли на «укрощение» боязни:

Ничего в жизни не повторяется, то есть вторые роды нисколько не будут похожи на первые. Думайте так: первые были «так себе», а вторые будут только лучше. 99% успешного родоразрешения зависит от положительного настроя роженицы.
Боль в родах - это естественное явление, и она не столь сильна, как ее рисуют. Более того, наличие болезненных схваток - самый верный симптом того, что вскоре на свет родится еще один прекрасный человечек. На крайний случай: на дворе 21 век, не забываем о возможностях медицины, и обезболить сегодня роды - проще простого.
Боль проходима. Это же не вставные суставы, например, которые будут давать о себе знать до конца жизни. Схватки в среднем длятся несколько часов, а с каждыми последующими родами эти часовые рамки сужаются. Плюс Природа наградила женщину достаточным временем для передышки - нужно лишь научиться правильно его использовать именно для отдыха, а не для усиления страха и паники.
Боль забывается - и это факт. Ее невозможно прочувствовать вне родовой деятельности, но вполне реально попасть в «сети» неприятных воспоминаний. Поэтому задача будущей мамы предельно ясна: не вспоминать, не накалять, не принимать. Многие женщины уверяют: зубная боль куда страшнее.
Ребенок - также полноценный «соучастник» процесса, поэтому нужно и с ним «договариваться», желательно в течение всей беременности, а в родах общение с малышом - просто жизненно важно. Кроха в этот период как никогда чувствует свою маму. И вообще, для него рождение в этот мир куда болезненней и страшней, чем для самой роженицы. Нужно сделать все для того, чтобы важный момент наполнился исключительно положительными эмоциями, то есть в первую очередь думаем не о себе, любимой, а о своем продолжении.
Чужой опыт - это чужой опыт. Современная вседоступность информации порой лишь мешает. Да и психология женская странная: положительным рассказам о родах верят единицы, а вот всякие «страшилки» в памяти остаются на всю жизнь, причем с раннего детства их «впитывают» с самых разных источников (взять хотя бы сцены родов из кинофильмов: ничего кроме крика и слез, по сути, и не показывают). Поэтому нужно зарубить себе на носу: никого не слышу, никому не верю (врачи, психологи и прочие профессиональные помощники, конечно, не в счет - им как раз, верить и доверять просто необходимо).
Не всем врачам наплевать на будущих мам. Несмотря на то, что ужасающие истории о недопустимом отношении медперсонала к роженице распространяются со скоростью света, и о них гудят со всех сторон, далеко не все роддомы и их работники такие уж страшные и бесчеловечные. Согласитесь, очень многое зависит и от пациента: здесь важен компромисс, ведь на роды правило «клиент всегда прав» не распространяется.
Ваша жизнь после родов станет только лучше. Как ни прискорбно, но очень часто страх перед родами порождает самолюбие и эгоизм, только далеко не каждая женщина сама себе в этом признается. Боязнь «потерять фигуру», привычный разлаженный ритм жизни, свободу, в конце концов, многие женщины пытаются «завуалировать» прочими страхами. Беременность должна быть желанной, тогда никакие «страшилки» не напугают.

Если эти тезы никакого облегчения не вызвали - значит, страх заложен более глубоко, и его необходимо «проработать» с психологом.

«Дополнительные меры» для преодоления страха

Каждая женщина ко вторым родам подходит более осознанно. Опираясь на свой опыт, можно подкорректировать «пробелы», и тогда никакие страхи не постигнут. Тем более в наши дни есть так много возможностей подготовиться к важному событию и приступить к процессу родоразрешения во «всеоружии»:

Курсы для беременных. Выбирать их по рекомендации, тщательно изучив темы занятий и предварительно пообщавшись с «лектором», который должен вызывать доверие и иметь опыт в своем деле. Обязательно данные курсы посещать вместе с мужем. Там научат абсолютно (или почти) всему (как справиться с болью в родах в том числе).
Выбор роддома и врача. Помните: своему гинекологу вы должны доверять даже больше, нежели самой себе, как бы это странно ни звучало. В идеале врач должен вести всю беременность и принимать непосредственно роды. Большинство родильных домов сегодня «оборудовано» под домашний уют, чтобы женщине было комфортно в «родных» стенах. Если для вас это важно - сделайте «ревизию» подобных заведений.
Методы естественного обезболивания родов. Даже если вам не удастся пройти курсы для беременных - не поленитесь отыскать информацию о том, как облегчить боль во время схваток и родов без медицинского вмешательства. С этой задачей справиться легко, применяя специальный массаж, правильное дыхание , удобные позы и даже медитацию. Возьмите в роды с собою партнера, который в трудную минуту напомнит обо всех вариантах и поможет их выполнить.
Моральный настрой. Без него никуда. Если процесс родов начался, значит, он обязательно завершится, и вместо женщины никто не родит (исключение - операция кесарева сечения). Кстати, практика показывает, что женщины, которые верят в Бога, родов боятся намного реже и меньше, предоставляя себя в руки Божьи и надеясь на Его помощь. Исповедь и Причастие перед самым важным событием в жизни - это огромная поддержка в предстоящих родах.

Мы прекрасно понимаем, что говорить и писать легко, а вот справиться со страхом куда сложнее. Как бы там ни было, не стоит пытаться одолеть проблему в одиночку, а обязательно необходимо говорить о своих чувствах, своих переживаниях и искать поддержки у тех людей, которые о родах отзываются исключительно в «ярких красочных тонах».

Мы искренне желаем каждой женщине легких родов, и чтобы в результате рождались крепкие здоровые малыши - чем больше, тем лучше!

Роды и роддома

Не удивительно, что большинство беременных женщин тревожит страх перед родами. В частности это касается будущих мам, впервые ждущих ребенка. И, как ни странно, почему-то большинство состоявшихся родительниц еще больше пугают беременных жуткими рассказами о родах. Женщина, ждущая ребенка, и так чересчур чувствительна, а тут еще «доброжелатели» лезут со своей «поддержкой».

Таких советчиков вообще не следует слушать. Они не объяснят, как побороть страх перед родами, а наоборот припишут обычному природному процессу собственные и чужие «неудачи». Поэтому нужно для себя уяснить, что каждая женщина индивидуальна, а каждые роды - исключение.

Рассмотрим наиболее распространенные «страшилки», касающиеся родов.

1. «Рожать очень больно»

Это умозаключение можно часто услышать от состоявшихся мамочек. Однако в большинстве случаев они путают боль при схватках с неприятными ощущениями во время самих родов. Это совершенно разные вещи. Да, боли во время схваток действительно бывают невыносимыми, но так задумано природой. Они не будут длиться вечно, а врач при необходимости вколет обезболивающее, которое позволит хоть немного расслабиться.

Сами же роды протекают не столь болезненно. Когда ребенок проходит по родовым путям, и показывается его головка, то женщина испытывает всего лишь чувство жжения в промежности. Это вполне терпимо.

2. «Родовая боль запомнится на всю жизнь»

Эта мысль посещает в первые часы и дни после родов. Однако постепенно воспоминания о боли сойдут на нет, а потом и вовсе забудутся. Так устроен женский организм.

3. «Во время родов разорвется промежность или ее обязательно разрежут»

Подобный страх перед родами испытывают в основном первородящие. Все зависит от особенностей организма роженицы и размеров плода. Если у женщины эластичные мышцы промежности, то риск разрыва минимален. Разрез же делается только по необходимости (крупная головка малыша, проблемы со зрением у роженицы, повышенное давление). В любом случае во время родов вам будет не до этого. После на все разрывы и разрезы будут наложены швы под местной анестезией.

4. «Кесарево лучше»

Как говорят опытные акушерки: «После естественных родов женщина может встать и пойти, а после кесарева - реанимация, капельница, утка и так далее…», поэтому вывод делайте сами. Кесарево сечение применяют только в крайних случаях, когда это жизненно необходимо матери и ребенку. Кроме того, это уже не роды, а полостная операция, после которой риск возникновения осложнений увеличивается в разы.

5. «Вскрытие плодного пузыря опасно для ребенка»

Вообще его прокалывают не всегда. А если приходится это делать, то только, чтобы облегчить состояние роженицы и плода. Данная процедура не является опасной.

6. «Родить можно где угодно и весьма неожиданно»

Подобные ситуации можно наблюдать в кино: у беременной отошли воды, начались жуткие боли (схватки), она едва успевает добраться до больницы, а то и вовсе рожает в машине под общие крики родственников. На самом деле от начала схваток до самих родов в среднем проходит 8-12 часов (бывает и больше). За это время вы точно успеете доехать до места назначения. Стремительные роды, безусловно, имеют место, но случаются они с вероятностью 1 из 200 и длятся 2-4 часа. Этого времени тоже будет достаточно.

7. «Перед родами лучше не есть, чтобы не произошла непроизвольная дефекация в процессе потуг»

Во-первых, есть нужно обязательно. Если рожать на голодный желудок, то вы очень быстро устанете. Во-вторых, вам сделают клизму, чтобы очистить кишечник. Не волнуйтесь, если все-таки произойдет «большая неприятность». Врачи на своем веку всякое повидали, поэтому подобный страх перед родами не стоит внимания.

8. «Обвитая пуповина вокруг шеи ребенка может его убить»

Пока ребенок не появился на свет, он не дышит легкими. Двигаясь по родовым путям, малыш продолжает получать кислород через пуповину, даже обвитую вокруг шеи. Как только малыш родится, его сразу освободят, и он сделает свой первый полноценный вдох.

9. «Врачи в роддоме относятся по-хамски»

Такое отношение к роженицам действительно имело место в советские времена. Теперь все изменилось в лучшую сторону. Если же знакомые продолжают наговаривать на местный роддом, в котором вам предстоит оказаться, то это не повод расстраиваться и тем более испытывать страх перед родами. Лучше отправиться «за новой жизнью» исключительно с хорошим настроением. Улыбающейся женщине вряд ли захотят хамить. А если вдруг найдутся желающие вас оскорбить, то на них всегда можно пожаловаться.

10. «Все дети рождаются некрасивыми»

Да, они конечно не очаровательные младенцы из кинофильмов, но и страшного в них ничего нет. Новорожденные в первые минуты жизни могут быть синими, сморщенными, липкими… А вы представьте себя на их месте. Если бы вы находились 9 месяцев в жидкости и в полной темноте? Новорожденные уже через полчаса приобретают нормальный цвет кожи и все больше становятся похожими на обычных детей.

Итак, теперь вы знаете, как преодолеть страх перед родами, и не станете впадать в панику по пустякам. А всем своим «заботливым» знакомым скажите: «У меня все будет хорошо!»

Вопросы к статье

К этой статье вопросов пока нет.

Думаю такие страхи посещают любую беременную женщину. Вне зависимости от того какие по счету это роды. У меня было ощущение что я в ловушке, ни избежать родов никак вообще. И никто не поможет, не разделит мои ощущения. Это нормально. Мне мама рассказывала как она ждала родов. Сама себе говорила я жду тебя как ждут освобождения. Нужно просто сделать что-нить приятное. Может ванну принять расслабляющую. все будет отлично Легких вам родов

Такого я еще не чувствовала, жду только первого. Но страх перед неизвестностью гораздо больше как-то... Да еще и врач моя про кесарево заговорила...А Вы не бойтесь Все отлично будет Вторые роды, говорят, проходят либо также, либо еще легче Главное- не надо паники

Я перед первыми вообще не боялась, когда не знаешь чего - и бояться не получается. Спасибо за поддержку, и вам всего хорошего желаю

ОО, мне ваш страх знаком. Я тож боялась с первых недель второй беременности да так что начиная с 28й недели ночами не спала - руки и ноги тряслись аж до озноба. Боялась что чтото не так будет. Родила же. Зато во второй раз все знаете и все умеете. Не бойтесьУдачных вам родов, и здорового малышика

Чувство страха, появляющееся периодически перед родами - совершенно нормальное явление.Для того, чтобы с ним справиться, попробуйте определить: чего именно боитесь? Если неизвестности: получите как можно более точную информацию о нормальном течении родов: периоды, признаки, возможные ощущения и т.д.Если боли: освойте несколько техник естественного обезболивания - дыхание, релаксация, самомассаж, также поможет любимая расслабляющая музыка, даже пение, вода - душ, ванна и т.д..Если просто тревожное состояние: займитесь творчеством - возьмите краски (гуашь, акварель) - порисуйте, лепка из пластилина, глины, соленого теста тоже помогает.Разговаривайте с малышом, не концкнтрируйтесь на своих ощущениях и переживаниях, настройтесь на помощь своему малышу во время прохождения им родового пути.Думайте о хорошем, слушайте и читайте только хорошие рассказы о родах. И у вас все будет замечательно

Я тож боялась вторых, но совсем по другим причинам (я долго не могла выносить малыша), а вторые роды пусть и были немножко тяжелее, но ни чего серьезного не было, медицина с каждым днем все более продвинута Главное сама не накручивай себя Все будет Отлично Легких тебе родов

Я девушки малоэмоциональная, но даже и меня не избежала эта участь. Паника была только на тему: не дай бог, все будет так же до-о-олго как в первый раз. Ну, и конечно, больно. Храбрилась до последнего, когда приехала во второй раз в роддом, по иронии судьбы легла на ТУ же предродовую кровать и приготовилась к длительным часам ожидания. Врачи, как и в первый посоветовали поспать, я только собралась, как стали схватки нарастать, пока разобралась как нужно дышать, тут врач и сказал: Мадам, вам пора в родовую У меня челюсть не отвисла только потому, что схватка опять пришла. В итоге, отстрелялась гора-аздо быстрее, и та боль, что судорожно боялась, забылась навеки, как страшный сон.Не дрейфь

Я тоже очень бояласт вторых родов. Хотя первые роды прошли нормально, родила за 4,5 часа. Но я так боялась рожать второго. Меня еще положили в патологию перед родами, хотя показаний особых не было, только что крупный ребенок (мы родились 4.550), но мне так и спокойнее было. Только вот мое пребывание там затянулось на две недели. Невесело скажу я вам. Первые три дня я рыдала белугой, потом успокоилась. Ровно через две недели врач меня осмотрела, было раскрытие уже, проколола пузырь, потом клизма, душ, переодеться, вещи собрать я уже не успевала, девочки по палате собирали и еле-еле до родзала добежала. На все провсе ушло 1,5 часа. Вот. Оказывается и так бывает.

у меня тоже вторые роды были скорыми... 2 часа... и кстати я тоже на том же кресле рожала, что и первую дочь.... только с первой потом на кесарево отправили... страх меня обуял уже в родовом отделении, но, как мне сказали, боятся уже поздно))) для меня приятным сюрпризом стало быстрое и полное раскрытие.

Странно, но страх был только перед торыми родами. Но они были легче. И быстрее

У меня тоже сейчас страх перед вторыми родами, потому что знаешь что будет, но успокаиваю себя тем, что еще не скоро. Завидую своей маме, она родила нас с сестрой в одном роддоме, на одной и той же кушетке в приемном, от схваток до родов 2 часа, мне так не повезло. Надеюсь во второй раз будет легче.

боли бояться не стОит точно - вторые роды обычно быстрые, поэтому боли не успевают)))) у меня врач не успела приехать - ей ее помощницы позвонили, грят спите спокойно она сегодня не зарожает, через час перезвонили - спите спокойно - она родила я только испугалась на род кресле - думаю, вот сейчас повезут на кесарево - у меня бало тазовое, а во всех литературах уверяют, что это верный путь на кесарево, как меня моя врач ни уверяла, что у меня показаний для операции нет, я все ждала этого рокового момента и успокоилась, только когда Принцесса Софи заорала и обкакала всех врачей)))))легких Вам родов. все бу хорошо

А я и во второй раз боялась и в третий раз, только в первый нет, хотя родила первую за 2 часа,а вторую за 4, ну а третьего за три часа.Второй раз шла в роддом и плакала.

Поверьте мне, трижды маме.Страх Ваш естественный. Если он появился, не надо считать это дурным предчувствием. Этого не избежала, думаю, ни одна беременная.Вторые роды практически всегда бывают быстрее и легче первых. Помню, как первые роды меня вымотали (хоть я тоже, как Вы рассказываете, встала, помылась, всех обзвонила, и вообще порхала от счастья). Тем не менее, мучилась сутки.Вторые роды у меня прошли за 5 часов, я не успела даже устатьА к третьим родам я наконец-то научилась не орать, а рожать тихо, и вообще, можно сказать, контролировать процесс (да-да). Муж всегда был со мной, и после рождения третьей дочи заявил: По тебе вообще не было видно, что тебе больно Не бойтесь ничего. Настраивайтесь на позитив. Легких Вам родов и здорового ангелочка

Страха как токового не было. я меня политика была такая: природа все предусмотрела и тело все помнит. второй раз прошло все на много лучше, без стимуляций, наркозов и прочего. тело само сработало. после родов была бодра и полна сил. желаю всем легких родов. и ничего не бойтесь. все забывается

Первый раз не боялась, но роды прошли далеко неидеально. И сама травмировалась и сынок. Второй раз боялась ужжжасно боялась повторения первого варианта. Но родила на удивление легко. Врачи поддерживали и помогали, а в первый раз никому нужна на была...

Я очень боялась вторых родов, и если бы не была уверенна, что кесарево будет, то наверно, и планировать бы не стала, уж очень первые роды запомнились, хотя и 15 лет после них прошло. Так что думаю страх перед вторыми уместен, вот только не надо Вам так сильно пережиать, а лучше настраивать себя на то, что все пройдет лучшим образом, тем более, что и первые были не такими тяжелыми. Удачи, и легких Вам родов

Первый раз я рожала 25 часов. Мне сделали две стимуляции, прокололи пузырь. Короче говоря организм совершенно не хотел рожать. В итоге родила замечательного малыша А сейчас я на 3 месяце беременности и ужасно боюсь,что роды будут такие же Меня конечно все успокаивают, что вторые роды быстрее Вот я и думаю, что буду рожать не 25 часов, а часов 20

Как правило (и это у многих совпадает) вторые роды легче первых.Моими первыми словами после первых родов были - рожать больше не буду.Схватки более суток, стимуляция, разрыв шейки, разрез промежности... даже зашивали меня после родов под общим наркозом.Как я боялась вторых родов.Но все прошло настолько менее болезнено и гладко что даже вспомнить приятно.И у вас все будет очень легко, во всяком случае я от души вам этого желаю.

Страх был, да еще какой. Особенно в день заключения контракта с роддомом (так совпало, что это была еще и годовщина нашей свадьбы) стало таак страшно - поняла, что со дня на день могут начаться роды, которых избежать не получится.Правда, когда я ползала на последнем месяце с болью где-то там в области ШМ и в тазовых костях, плюс предвестниковые схватки каждый вечер, мне уже стало абсолютно все равно, только бы быстрее. Особенно добивали звонящие знакомые с вопросами: Ой, ты еще не в роддоме? Зато вторые роды проходят быстрее (для меня были тяжелее, поскольку я готовилась переносить схватки, а тут надо было сдерживать потуги, а схватки были не очень сильные), а после того, как проделаешь эту работу, ощущение безмерного счастья (у меня еще было сожаление, вдруг не смогу больше повторить, но надеюсь)

В первый год после рождения сына, страха вообще не было...так хотелось еще ребеночка...а сейчас что-то страшновато стало

В первый год после рождения сына, страха вообще не было...так хотелось еще ребеночка...а сейчас что-то страшновато стало вот - вот.... и мне где-то после года ребенкиных стало страшно, хотя даже ещё и не беременная

Я тоже боялась. Но все прошло гораздо естественнее и радостнее, чем в первый раз.

Тоже ужасно боюсь вторых родов (первые очень болезненные были), но главное, чтобы прошло все нормально и с ребенок родился здоровым

у меня первые роды были долгими и болезненными.помню свои мысли во время родов: хорошо, что я не испытывала этого никогда, а то бы никогда не согласилась рожать.И это основное, что останавливало в мыслях о втором ребенке.Но так получилось, что вопреки планам забаременели второй раз, ребенка оставили, в январе рожать...И хотя прошло уже 10 лет после 1ых родов, немного все забылось, ужас остался все равно, панический страх перед родами - то, что омрачает всю беременность...

Особого страха перед первыми родами не наблюдалось - было даже интересно и хотелось поскорее уже от всего этого освободиться. Родила и подумала - ну все, подумаешь, надрезали чуть - щас зашьют и отдыхать...Самое ужасное началось потом - не появилось никаких признаков отделения плаценты, в итоге - операционная, внутривенный наркоз, ручное отделение и выделение последа, обильное кровотечение после родов, вакуумаспирация на 4-й день - и из-за всех этих прелестей настроение оставалось на нуле еще долгое время. Теперь вот сижу и думаю - родить еще одного ребенка - полдела, а вдруг опять будет это плотное прикрепление плаценты, вдруг прирастет, зараза так, что и матки лишиться недолго. Вот чего теперича я боюсь.....а вероятность такого повтора, скорее всего, процентов 80% Рожать расхотелось

Вторые роды быстрее и приятнее, если можно так выразиться Не волнуйтесь все пойдет как по маслу, не то что первые

Ровно через две недели врач меня осмотрела, было раскрытие уже, проколола пузырь, потом клизма, душ, переодеться, вещи собрать я уже не успевала, девочки по палате собирали и еле-еле до родзала добежала. На все провсе ушло 1,5 часа. Вот. Оказывается и так бывает. Бывает Я первого (и пока единственного) детеныша родила ровно за 1,5 часа На меня даже врач смотрел с подозрением (мол точно ничего не чувствуешь??? а у меня раскрытие было на 8). Ощущения (настоящие схватки, которые буду помнить всегда) начались после того, как прокололи пузырь Но т.к. все прошло так быстро, считаю, что мне очень повезло. Вот теперь боюсь, что второй раз так уже не получиться Сама себе завидую

Девочки, я вот вам расскажу историю про то, кто как родов боится... Я когда лежала еще с первой в роддоме - положили заранее, потому что первые роды, а плод крупный, знали уже. Со мной в палате девушка была. Каждое утро начиналось с концерта страшно, боюсь, пусть под общим наркозом вынут, умру, не доживу... Сначала мы смеялись, потом ругались, потом поили ее пустырником, потом вообще плюнули. А она все плакалась и нас будоражила. А потом наступает день - у Катьки -паникерши схватки. Пришла акушерка - да, говорит, началось, собирайся в предродовую. Ну думаем, кирдык - сейчас у Катьки припадки будут. А Катька так спокойно вдруг встала с кроватки, пошла к зеркалу, расчесала свои шикарные волосы, причесочку какую-то собрала, кремом намазалась, подкрасилась... Мы смотрим и думаем - Катька на почве стресса чокнулась... А она так спокойно поворачивается к нам и говорит - чтож меня ребеночек уродиной увидит? Я себя в порядок приведу Мы молчим в трансе... Нянечка у Катюхи пакет взяла, постель, уходят в предродовое. А Катька на пороге оборачивается и так флегматично нам: Девочки, но если я умру, вы мою косметику себе возьмите и поделите, кому что надо... Мы чуть от смеха с кроваток не попадали... И родила наша Катька, и не умерла, и все прекрасно прошло

Я перед первыми вообще не боялась, когда не знаешь чего - и бояться не получается. А я боюсь вторых родов именно потому, что они у многих проходят быстрее... Куда уж быстрее??? Если вторые пройдут быстрее, то я и до роддома не доеду... А Катька на пороге оборачивается и так флегматично нам: Девочки, но если я умру, вы мою косметику себе возьмите и поделите, кому что надо... Мы чуть от смеха с кроваток не попадали... И родила наша Катька, и не умерла, и все прекрасно прошло

Вот это точно, что первых родов меньше боишься, потому что мало знаешь...У меня первые роды так безболезненно прошли, что если бы не врач, которая постоянно захаживала в палату, я бы наверно уснула безмятежным глубоким сном, потому как дело было в ночи, а если еще бы и свет там погасили, то было бы еще лучше. А вторые были покруче, конечно. Но зато я сразу после родов могла встать и пойти по своим делам. В то время как после первых слабость была ооооооооооочень долго.

Сейчас уже у меня такая усталость, что даже страх отступил. Хочу чтоб скорее все благополучно закончилось, тяжело как никогда...

даа, помню, читала, что кричать нельзя во время родов...типа неграмотные девушки только кричат, а я буду правильно дышать глубину собственной наивности понимаешь в процессе...помню, орала, что никогда больше в жизни рожать не буду и еще обличала мужиков...в том духе, что они, козлы, а мы мучаемся и за всех отдуваемся, что-то так мне обидно стало, что я мучаюсь, а муж нет врачи очень веселились

вторые роды у меня длились два часа

Девочки, не бойтесь, я тоже очень боялась вторых родов, так как первые были очень тяжелыми, просто адскими. А вторые роды прошли за 2 часа, даже покричать не успела Хоть и разница у детишек большая - 8 лет.

У меня первая беременность была ненормальная: все анализы плохие, каких только нам синдромов не ставили да еще токсикоз все 9 месяцев, поэтому я месяца за три до родов стала тихонько подвывать, что больше не могу, скорей бы роды. А уж когда мне на последнем УЗИ сказали, что у меня плацента ужасная, что я какую-то инфекцию перенесла и т.д. и т.п. Тут уж я в голос рыдала, что если не рожу на днях, то помру. Дите надо мной сжалилось и через три дня мы встретились. И хоть схватки были очень болезненные, я лежала тихонько, свернувшись калачиком и ждала, когда наконец уже рожу.

А я наоборот вторых родов не боюсь почему-то. Хоть первые были очень тяжелыми, просто я теперь знаю что схватки для меня пережить легче чем потуги. Да и объедаться так не буду на последних месяцах чтобы дите не раскормить слишком вообще врач которая принимала у меня роды сказала чтобы если надумаю второго рожать то только КС, типа узкий таз и все такое, сама не рожу. Но я все же попробую, когда снова решу завести ребенка

Я очень хочу второго ребенка. Первая беременность и роды были очень легкие. Теперь вот боюсь что второй раз уже мне может так не повезти.

А Катька на пороге оборачивается и так флегматично нам: Девочки, но если я умру, вы мою косметику себе возьмите и поделите, кому что надо... Мы чуть от смеха с кроваток не попадали... И родила наша Катька, и не умерла, и все прекрасно прошло У меня тоже почти через месяц вторые роды. Но страха панического почему-то нет. Хотя первые роды я помню. Наверно, мозг осознает, что от этого никуда не деться.

Первые роды были тяжелые. А сейчас я, наверное, заняла позицию страуса - стараюсь об этом пока не думать....... Подумаю об этом завтра.......

стараюсь об этом пока не думать....... Подумаю об этом завтра....... я тоже так делала а сегодня ночью прихватило и живот и спину и я поняла,что ппанически боюсь

Вот и меня трясет уже. Первый раз стало страшно только тогда, когда уже было поздно метаться на родильном столе то бишь. А сейчас мне уже что только не мерещилось, что только не представлялось. Боюсь и за себя и за ребенка. Мысли всякие в голову лезут. А еще говорят, что страшит обычно неизвестное. В случае с родами это срабатывает наоборот видимо.

Оооо Мне было страшней, т.к. в первый раз некий азарт и неведение, а во второй - знаешь чего тебя ждет Хотя первые роды тоже легкий, быстрые.Но вторые прошли вообще меньше, чем за три часа Еле успели в РД - тужить еще дома начало Пока оформляли там, процесс дозрел, врач неспеша посмотрела, увидела, что все готово и там забеегали уже Потом, правда, меня долго уговаривали перевернуться с бока на спину, чтоб уже собственно рожать, т.к. я боялась, что только это сделаю и из меня кто-то полезет я в шоке, у меня страха перед родами нет, у меня страх что я не успею доехать. Вот этот страх, что я буду рожать где-нибудь в пути, затмевает все. Я бы согласилась на тяжелые долгие роды, лишь бы только успеть в роддом Дело в том, что я живу в Подмосковье, а рожать буду в Москве

Девочки, на самом деле страх пропадает, когда понимаешь, что НАЧАЛОСЬ.

Если у меня когда-нибудь дойдет дело до второй беременности то меня больше будет волновать то, что последующие детки крупнее предыдущих. Сынулька родился 4 с лишним и 55 см, а если второй будет девочка? ЗЫ А насчет скорости - у меня свекровь четырежды мама, рожала, соответственно, 1ч20мин, 1 час ровно, 40 мин и 20 мин. Два последних раза даже очки снять не успела по ее словам

Я смотрела, тема уже не первая, но предыдущие были открыты уже давно - боюсь, что не посещаются.Мне относительно не скоро предстоят роды. Но в последнее время просто как паранойя: постоянно вспоминаю первые роды. Схватки, конечно, было самым ужасным из всего процесса (я категорически против обезболивания) С Лизкой мне делали надрез. Хоть это и не больно, но сейчас ужасно боюсь, что опять будут делать. Тогда я оч сильно разорвалась - зашивали под общим наркозом. Сейчас боюсь и сильных разрывов и несильных, т.к. при несильных будут зашивать без обезболивания. Боюсь всего, что связано с родами, вплоть до того, что боюсь умереть при родах. Вечером не могу уснуть - перед глазами воспоминания с прошлых родов. В общем, страх превратился в манию. Мужу сказала, что без него в роддом не поеду - страшно Уже вроде смирился, что рожать будем вместе. Но даже это меня не успокаивает. Что делать?

Анна К., вы ен поверите, но у меня то же самое Даже если по телевизору скажут роды или рожать, у меня уже обморок И так, и сяк себя уговариваю, помогает на 5 минут.

Мне говорили, что вторые роды страшнее, т.к. уже знаешь, на что идешь...Я тут на днях с дуру посмотрела передачу пусть говорят - про роды. Это ж кошмар Там показывали домашнее видео певицы какой-то (забыла, просто, кто она). Жуть Переключила, конечно, но кое-что успела застать. Видимо, этот просмотр еще сказался на моей паранойи.Люба, мы с Вами, наверное, не одни такие. Как, интересно, другие справляются?...

Сейчас боюсь и сильных разрывов и несильных, т.к. при несильных будут зашивать без обезболивания. Боюсь всего, что связано с родами, вплоть до того, что боюсь умереть при родах. И при несильных разрывах должны с обезболиванием зашивать. особенно, если вы с мужем собираетесь, значит контракт будет - ну уж укольчик вколят и зашьют А вы вместо просто боязни, лучше сосредоточьтесь на выборе роддома и врача. Поговорите с врачом, он поставит вам мозги на место

Девушки Я, можно сказать, как разпосле вторых родов (3 мес. назад). Ничего не страшнее Немножко порвалась - хотели общий наркоз, но у меня аллергия и они побоялись - обкололи ледокаином (если неправильно написала - извините). Зашили - и не почувствовала. Схватки ощущались чуть сильнее, зато родились быстрее - 7 час. вместо 12 Не бойтесь ничего Найдите врача, кот. вызовет у вас чувство доверия - и вам станет спокойнее Удачи Спасибо, Танек На счет схватки чуть сильнее... Если у меня будет чуть сильнее, чем были в первый раз - я не перенесу. Сильнее просто некуда (дальше уже болевой шок) А по поводу разрывов: скажите, без них вообще никак нельзя родить? Уж больно хочется...» Дописано позжеЕсли вам поможет Мне во второй раз было легче рожать. (про третий вообще молчу - как чайку попила). Я тоже порвалась в первый раз как и где могла. Перезашили меня так что потом гинекологи в другом городе удивлялись.Зато во второй раз я уже понимала где нужно подышать а где потужится. Так что обошлось без разрывов-разрезов.У вас тоже всё получиться Значит, все таки можно без них??? Надо будет постараться

Анна К., можно массаж промежности с маслом делать или специальным или допустим, облепиховым, начинайте сейчас и продолжайте до родов, думаю не будет у вас разрывов, девочки пишут, кто массаж делал, что не рвались я тоже не порвалась почти, когда дочку рожала (так чуток слизистую подшили, даже не обрабатывали потом), но у меня доча была всего 3кг весом, не крупная зы. если в этот раз меня в ЕР пустят, тоже начну маслом массаж делать после 36 недель

Когда женщина узнает о том, что скоро станет мамой во второй раз, ее переполняют чувства радости и беспокойства. Страх перед вторыми родами - это естественное чувство, которое испытывает каждая роженица. Это может быть последствием травмы при прошлых родах.

В ожидании чуда

Появление ребенка очень волнительный и долгожданный момент, но перед этим должен пройти период, состоящий из девяти месяцев. Страх перед второй беременностью может быть связан со многими факторами.

Боязнь потери ребенка при родах. Случаи асфиксии младенца при родах либо на последних месяцах беременности нередкий случай.
Страх не выносить малыша. Такие страхи посещают тех, кто имеет хронические болезни, почечную недостаточность, сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническую предрасположенность.
Боязнь токсикоза. Страх повтора первой беременности: снова тошнота, рвота, головокружения.
Многие страшатся снова набрать лишний вес.
Кто-то боится вновь предстоящей операции. Если первые роды были сложными и закончились кесаревым сечением, девушку может страшить предстоящая операция.

В ожидании ребенка у будущей матери возникает масса вопросов о том, как она будет вынашивать малыша, рожать, как поладит первый ребенок со вторым. Во время беременности женщина очень чувствительна и мнительна, она может сама себя настроить на позитивные или негативные мысли.

Главной задачей во время беременности для женщины является вынашивание и подготовка к предстоящим родам.

Отличие страхов во время первых и вторых родов

Страх перед предстоящими вторыми родами присутствует у каждой роженицы.

Рожая первого ребенка, женщина испытывает страх из-за неизвестности. При первой беременности можно настроиться на легкие роды. Но со вторыми родами намного сложнее побороть страх и настроиться на позитивный лад в то время, как организм помнит все пережитое.

При родах женщина испытывает физическую боль, которая приравнивается к нескольким одновременным переломам кости.

Причины

Если женщина боится рожать второго ребенка, то для этого должна быть причина. Память о физической боли — одна из таких. Помня о том, как больно было рожать, женщина может впасть в депрессию. Постоянно думая о страхе предстоящих родов, молодая мамочка может даже забыть о своих домашних обязанностях или заедать стресс.

Многие женщины при первых родах сталкиваются с плохой родовой деятельностью. Боязнь вторых родов может появиться от некомпетентности медицинского персонала.

Страх перед рождением второго ребенка может быть более глубоким, чем кажется. Если во время первых родов с женщиной произошла трагедия (она потеряла первенца по вине докторов или по любой другой причине), то она будет бояться рожать второй раз. Такой случай должен обязательно рассматриваться под наблюдением специалистов, дабы не допустить трагедию второй раз. В таком случае женщина не должна стесняться обратиться за помощью к неврологу или посетить сеанс психотерапии.

Еще одной распространенной причиной страхов является несовпадение ожиданий и реальности. Собираясь рожать впервые, никто не знает наперед, как все пройдет.

Также причиной появления страха и апатии ко вторым родам может послужить боязнь неизвестности:

женщина испытывает проблемы в личной жизни;
не может справиться с первенцем, такое бывает из-за того, что первый ребенок слишком мал;
испытывает боязнь ухода за младенцем;
боится послеродовой депрессии;
не может понять, как она будет справляться с двумя детьми.

Все в совокупности приводит к развитию одной большой родовой фобии, с которой справиться в одиночку очень сложно.

Симптоматика

Проявляется фобия по-разному: кто-то справляется со своим страхом, некоторые замыкаются в себе. Угнетенное психологическое состояние может плохо отразиться на общем состоянии будущей матери.

Постоянное состояние стресса может привести к обострениям хронических заболеваний, таких как:

гастрит;
астма;
подагра.

Симптомы физического угнетения вследствие психологического стресса:

боли в ЖКТ;
сильная мигрень;
скачки давления;
тахикардия;
обморочные состояния;
боль в поясничном отделе;
тонус матки;
бессонница;
апатия.

Психологический настрой - один из самых важных аспектов нормального течения беременности и родов, поэтому пренебрегать своим психологическим состоянием не следует. Постоянное стрессовое состояние может привести к нервному срыву, общему ухудшению здоровья, кровотечениям, а в худшем случае закончиться выкидышем.

Способы борьбы

Преодолеть страх перед родами — задача не простая, но выполнимая. Нужно уметь разобраться с причиной страха, а затем найти оптимальное решение. Если вы знаете, что в одиночку вам не преодолеть проблему, то заручитесь поддержкой близкого человека, которому вы можете доверить свое психологическое состояние. Если же вы столкнулись с непониманием, помните, что всегда можете обратиться за квалифицированной помощью в поликлинику. На усмотрение медработника могут быть выписаны подходящие вам успокоительные препараты.

Не зацикливайтесь на предстоящем, живите сегодняшним днем. Постарайтесь принять и понять свое состояние. Также отлично подойдут легкие занятия спортом и медитация. Упражнения будут способствовать выработке эндорфина, гормона радости.

Если вашим страхом является боязнь боли, то для этого дела имеется эпидуральная анестезия, которую часто используют при родах.
Преодолеть боязнь операции поможет самовнушение. Постоянно повторяйте себе, что вы уже проходили через такое и ничего ужасного с вами не произойдет. Перед операцией познакомьтесь с анестезиологом и хирургом, убедитесь в их квалификации.

Преодолеть страх перед вторыми родами следует сразу, пользуясь простыми методами.

Правильное питание, обязательный отказ от алкоголя и табака. Сбалансированное питание, прием витаминов поможет находиться в тонусе, не теряя жизненную энергию.
Здоровый сон. Правильный сон должен длиться 8 часов, попытайтесь распланировать свой день таким образом, чтобы ложиться спать в 9 вечера, а вставать около 7 утра.
Больше позитивных эмоций. Смейтесь, смотрите комедийные передачи и фильмы.
Избегайте стрессовых ситуаций.
Больше свежего воздуха, прогулок в парке.

Заключение

Роды – это естественный физиологический процесс. Каждый день благодаря женщинам на свет появляются тысячи малышей.

Вытерпев боль, вы получите самую великую награду. С развитием медицины роженице может быть предложено обезболивающее Кесарево сечение стало намного безопасней.

Обдуманно отнеситесь к выбору роддома, заранее познакомьтесь с врачом. В течение девяти месяцев исправно следите за собой. Каждый месяц сдавайте необходимые анализы.