У беременной защемило седалищный нерв что делать. Защемление и воспаление седалищного нерва у женщины при беременности: почему защемляет в ягодице и в спине и как лечить

Радость ожидания ребёнка может омрачить острая боль в области спины. В период беременности такие болезненные ощущения тяжело переносятся не только физически, но и психологически.

Ишиас (источник боли) является специфическим заболеванием и требует тщательного лечения. Оно осложняется некоторыми ограничениями, учитывая состояние женщины.

Вконтакте

Одноклассники

Матка, увеличиваясь в размере, начинает давить на окружающие внутренние органы и случается, что задевает седалищный нерв, проходящий по области поясницы. В третьем триместре ребёнок разворачивается и происходит защемление нерва, а это вызывает острую боль.

Кроме этого, частой причиной этого заболевания у беременных является смещение дисков, которые начинают сдавливать корешки нервов спинного мозга. При этом появляются болезненные ощущения в органах, так как иннервируются этими нервами.

Следует отметить , что беременность не влияет на воспаление седалищного нерва.

Но будущие мамы часто страдают от неожиданных приступов ишиаса. Если у беременной повреждён хотя бы один позвонок, он обязательно вызовет воспаление или сам будет воздействовать на нерв.

Симптомы

Иногда бывает, что ишиас у беременных можно спутать с другими заболеваниями. Поэтому нужно знать . Главным симптомом является боль со следующими параметрами:

Пронзающий характер боли. Её можно назвать острой или стреляющей.
Боль захватывает область ягодиц, бёдра, подколенную ямку и даже голень. Случается, что болезненные ощущения разливаются по поверхности всей ноги. А в пояснице возникают сразу или сначала отсутствуют.
В зависимости от формы заболевания, боль бывает хроническая или проявляется приступами.
Болезненность различной силы. Иногда почти не ощущается, но в другом случае, любое движение сопровождается нестерпимой болью.
Боль всегда только на одной стороне.

Неврологические отклонения при ишиасе:

Изменение чувствительности кожного покрова голени (кроме внутренней поверхности) и стопы.
Появляется нарушение мышечных движений бедра.
Из-за длительного неудобного положения меняется мышечный тонус конечностей и области поясницы. Беременные начинают искать комфортное положение с минимальной болью и стараются её сохранить как можно дольше.
Нарушение движений ведёт к атрофии задних мышц бедёр и голеней.

Диагностические симптомы:

Сухая кожа.
Тонкие и ломкие ногти.
Развитие остеопороза (разрушаются кости голени).
Изменяет цвет кожного покрова, в связи с изменением просвета сосудов.
Нарушение потоотделения.
Тонкая кожа начинает напоминать папирус.

Беременные остро ощущают боль, которая часто парализует нижнюю зону спины. Движения становятся затруднительными, так как болезненные ощущения очень острые.

Важно! Стандартная терапия облегчает появление симптоматики, но полностью вылечить ишиас возможно только после рождения ребёнка.

Лечение

Что делать для лечения ишиаса во время беременности? Этот вопрос весьма сложен, так как некоторые методы диагностики и противопоказаны.

Обычно назначают:

специальные гели и мази;
некоторые лекарственные средства (стероиды и анальгетики);
физиотерапию;
лечебный массаж;

В виде местного лечения назначают спиртосодержащие раздражители для усиления кровообращения. Мази и гели являются спасением, так как они действуют локально, быстро впитываются и на плод не оказывают никакого воздействия. Они делятся на группы:

хондопротекторы – снимают защемление (Терафлекс, Хондроксид);
разогревающие – улучшает кровообращение (Финалгон, Капсикам).

Важно! Следует знать место, где ущемлён нерв и мазать именно это место, так как может болеть и колено, и голень, и бедро.

Существуют , помогающие снять боль :

Обязательно 10 приседаний каждый день. Так, поддерживается тонус ножных мышц. Но если трудно, можно опираться о спинку стула.
Встать у стены и коснуться её поясничным отделом. Расслабиться и потом повторить. Данное упражнение позволяет растянуть и расслабить спинные мышцы.
Лежа на спине медленно разводить ноги с задержкой в 15 секунд.
В том же исходном положении вытягивать поочерёдно ноги вперёд (тянуть пятку).
Лечь набок и поднимать верхнюю ногу (не меньше 7 раз).

Профилактика

Обязательно следует внести коррективы в свою жизнь, иначе болезнь вернётся:

смотреть за осанкой и рекомендуется использовать бандаж;
пешие прогулки;
обувь без высоких каблуков;
спать на кровати с жестким покрытием.

Если соблюдать все необходимые правила, то болезнь не только отступит, но и никогда о себе не напомнит.

Причины возникновения болей в спине и эффективные упражнения в видео :

Гарантии по устранению ишиаса при беременности, к сожалению, не существует. Но если женщина не будет пренебрегать специальными упражнениями, соблюдать все рекомендации врача и следить за рационом, то ишиас будет переноситься значительно легче, так как организм будет всегда в тонусе.

Вконтакте

Во время беременности у женщины часто обостряются хронические заболевания. Особенное неудобство приносит защемление седалищного нерва. Это достаточно серьезное нарушение, которое потребует обязательного участия специалиста.

Почему защемляет седалищный нерв? По каким симптомам можно его распознать? Что делать, если защемило нерв? Как предупредить ишиас?

Почему бывает защемление седалищного нерва у беременных?

Седалищный нерв – самый большой среди всех других в организме человека. Ответвления этого нерва охватывают многие отделы нижней части тела. Он отвечает за движения мышц и ощущения. Нервный пучок спускается из крестцового отдела по задней стенке бедра до голени, где расходится еще на две стороны. Пучки тонких ответвлений охватывают все подвластные седалищному нерву области.

Сдавливание седалищного нерва – нередкое явление, особенно у женщин в положении. Нарушение вызывает массу неприятных ощущений, главным среди которых является сильнейшая боль.

Основная причина защемления и воспаления седалищного нерва (ишиаса) во время беременности – колоссальное давление на позвоночник и крестцовый отдел. Это заметно в третьем триместре, когда увеличившаяся в размерах матка сильно сдавливает соседние органы. От ее веса страдает и седалищный нерв, который как раз расположен в зоне чрезмерного давления.

Этому способствует:

быстрый набор массы тела;
многоплодная беременность;
многоводие;
низкая двигательная активность;
переохлаждение;
чрезмерное физическое напряжение, поднятие тяжестей.

Другая распространенная причина – сопутствующие заболевания, которые имелись до беременности. В этом случае положение женщины становится провоцирующим фактором неврологического нарушения. Факторы риска:

травмы и грыжи позвоночника;
остеохондроз;
сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ;
заболевания инфекционного характера в прямой кишке, мочевом пузыре и других рядом расположенных органах.

Если женщина до беременности не имела подобных проблем, вероятность защемления присутствует только на последних сроках. Пациентки могут испытать неприятные ощущения на любой неделе гестации. При этом не имеет значения возраст беременной – невропатией страдают как совсем молодые девушки, так и дамы в возрасте. В большинстве случаев после родоразрешения все неприятные симптомы проходят.

Как распознать защемление?

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Защемление седалищного нерва при беременности сопровождается следующими признаками:
болевые ощущения в разных областях ниже поясницы могут быть различной интенсивности (как правило, болит одна сторона);
боль как будто стреляет или пульсирует;
очаг боли может перемещаться по всей длине нервного пучка;
потеря чувствительности, покалывание, тянущие боли, похожие на судорожные;
сложно поменять положение тела, встать;
непроизвольное выделение мочи и кала.

Для ишиаса характерно начало боли в пояснице, затем она спускается по ноге до ступни. Чаще всего больные описывают свои ощущения как сильные стреляющие боли. Когда их интенсивность снижается, чувствуется пульсация по длине всей ноги или в отдельной части.
Невропатия значительно ухудшает качество жизни пациентки. Она не может полноценно отдыхать, нарушается сон. Часто приходится прибегать к помощи окружающих, чтобы просто подняться с кровати. Усиление симптомов происходит вечером и ночью, поэтому женщину мучает бессонница.
Как лечить?
Несмотря на то, что любую терапию беременным врачи назначают неохотно, лечить защемление седалищного нерва просто необходимо. Если гинеколог не может помочь будущей матери, следует посетить невропатолога. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, делать некоторые упражнения и массаж, особенно на поздних сроках. Такое легкомысленное отношение к невропатии может спровоцировать преждевременные роды.
медикаментозную терапию;
специальные упражнения;
ношение бандажа;
курс массажа и мануальной терапии у опытного специалиста;
отказаться от ношения обуви на высоких каблуках;
спать на ортопедическом матрасе.

Важно следить за прибавкой веса – она не должна быть слишком большой. Обязательно соблюдать диету, убрать из рациона вредные углеводы. В меню следует включить молочные продукты, фрукты и овощи, крупы, нежирное мясо.
В период обострения болезни беременной нужно придерживаться постельного режима. Не нужно лишний раз вставать с постели и провоцировать приступ. После терапии признаки ишиаса постепенно пройдут, однако до самых родов следует выполнять правила профилактики.
Медикаментозная терапия
инъекции блокады;
мази и гели для местного применения (Финалгон, Капсикам, Хондроксид);
ректальные свечи с обезболивающим эффектом (Диклофенак).

Препараты, используемые в терапии защемления седалищного нерва, не проникают в общий кровоток и не причиняют вреда ребенку. Они улучшают кровоснабжение воспаленной области, восстанавливают поврежденные ткани. Самостоятельно применять их не стоит. Выписывая рецепт, специалист оценивает срок гестации, состояние здоровья женщины и степень тяжести заболевания.
Народная медицина
Прежде чем использовать методы наших предков, следует их обсудить с лечащих врачом. Если по мнению невролога они не принесут вреда, можете их использовать как дополнение к основному лечению.
Что советуют народные целители беременным при ишиасе:
растирание на ночь поясничной области и ягодиц согревающим средством, сверху нужно одеть что-то теплое (пуховой платок, шаль или шерстяную кофту);
теплые компрессы из чеснока, хрена или пчелиного воска (разложить действующее вещество на марле, сложить ткань и приложить к больному месту, сверху укрыть теплой тканью);
контрастный душ на область поражения нерва (процедура не должна доставлять сильный дискомфорт);
растирание медом, смешанным с редечным соком, четырежды в день;
ношение пояса из собачьей или овечьей шерсти.

Мануальная терапия и массаж
Мануальная терапия очень действенна при защемлении седалищного нерва. Проводить ее можно только с разрешения врача, потому как при некоторых осложнениях беременности она противопоказана. Эффективность метода связана с тем, что процедура воздействует не только на мышцы, но и на суставы. В результате будущая мама почувствует облегчение болевого синдрома, а на внутреннем уровне исчезнет воспаление. Полный курс включает 8–10 сеансов.
Доверить столь ответственное дело можно только квалифицированному специалисту, который проводит адекватное лечение. Если в процессе терапии или после нее появились неприятные ощущения, процедуры следует прекратить. Возможно, дальнейший курс мануальной терапии придется отменить, если врач увидит в этом риск для матери и ребенка.
Также ответственно стоит подойти и к выбору массажиста – у него должен быть опыт работы с беременными. Неправильно выполненный массаж может спровоцировать сокращение матки и угрожать преждевременными родами.

Курс массажа поможет облегчить боль и предотвратить новые приступы – для этого понадобится примерно 15 сеансов. Излечение происходит за счет улучшения кровоснабжения в пораженной области.
Специальный бандаж
Ношение бандажа, начиная со второго триместра, позволяет разгрузить позвоночник и седалищный нерв. Использовать его нужно не менее трех часов в день, а подбирать – по размеру.
Бандаж особенно показан женщинам с избыточным весом, ожидающим двойню или крупного малыша. Тем, кто страдает заболеваниями позвоночника и поясницы, рекомендуется носить бандаж в профилактических целях, не дожидаясь невропатии.
Чем опасно защемление?
В большинстве случаев защемление и воспаление седалищного нерва не представляют опасности для малыша. Однако оно оказывает не лучшее влияние на самочувствие беременной женщины, доставляя ей массу неприятных ощущений. Если боли очень интенсивные, страдает нормальный сон, может возрастать тонус матки. Для некоторых гипертонус грозит преждевременными родами или выкидышем. Особенно сложно сохранить беременность на ранних сроках (до 10 недели гестации).
В последствии защемление седалищного нерва может привести к патологиям позвоночника, потере чувствительности ноги, ее обездвиженности и последующей инвалидности. У больной иногда возникает непроизвольное выделение мочи и кала, что является плохим признаком развития болезни. Важно вовремя обратиться к невропатологу и начать лечение – тогда серьезных осложнений удастся избежать.
Профилактические меры
Если будущая мама до беременности страдала заболеваниями позвоночника или имеет большой вес, она обязательно должна соблюдать меры профилактики ишиаса. Они не будут лишними и для других девушек в положении.

включить в свой распорядок дня физические нагрузки (несложные упражнения, гимнастика, занятия йогой, плавание);
заранее начинать носить бандаж, когда увеличивается нагрузка на позвоночник;
следить, чтобы спина была всегда прямой;
спать на ровной поверхности или ортопедическом матрасе;
отказаться от обуви на высоком каблуке, лучше выбрать удобные туфли с устойчивой подошвой;
много ходить пешком;
еще на этапе планирования беременности вылечить заболевания, которые провоцируют защемление седалищного нерва;
избегать переохлаждения, сквозняков;
после 16 недели гестации не стоит спать на спине – так вероятность защемления значительно выше;
минут 15 в день стоять в коленно-локтевой позиции – это снимет чрезмерную нагрузку со спины;
следить за прибавкой веса – она не должна превышать 0,5 кг в неделю;
при появлении первых симптомов невропатии обратиться к врачу и строго следовать его рекомендациям.

Седалищный нерв – самый крупный нервный ствол в человеческом организме. Защемление этого нерва нередко случается во второй половине беременности, преимущественно на сроке после 16 недель. Почему возникает такое состояние? Как снять боль при защемлении седалищного нерва?

Причины

Седалищный нерв выходит из крестцового сплетения, проходит от позвоночника через ягодичную область. Нерв спускается на бедро, идет по задней поверхности ноги и в подколенной ямке разветвляется на две ветви. Самый крупный нерв человеческого тела отвечает за чувствительность кожи и двигательную активность нижней конечности.

Воспаление и защемление седалищного нерва во время беременности прежде всего связано с возросшей нагрузкой на позвоночный столб и крестцовое сочленение. Быстрое увеличение массы тела, смещение центра тяжести, растяжение мышц и связок вокруг позвоночника – все это приводит к развитию патологии. Защемление нерва происходит преимущественно в конце II и начале III триместра. На ранних сроках беременности подобное состояние практически не встречается.

Факторы риска:

слабость мышечно-связочного аппарата (низкая физическая активность до и во время беременности);
стремительный набор веса (более 500 г в неделю);
многоплодная беременность;
многоводие;
длительные запоры;
заболевания позвоночника;
патология суставов;
травмы позвоночника.

Защемление седалищного нерва встречается у будущих мам любого возраста. Подобное состояние возникает даже у молодых женщин, не имевших в прошлом проблем с позвоночником. После рождения ребенка болезненные ощущения исчезают самостоятельно без дополнительного лечения. В редких случаях помощь специалиста требуется и после родов.

Симптомы

Боль – основной признак защемления седалищного нерва. Болезненные ощущения возникают в крестцово-поясничной области и поначалу напоминают приступ остеохондроза. Боль быстро переходит на ягодицу, затем спускается вниз по ноге. Для этой патологии характерны интенсивные стреляющие боли, распространяющиеся сверху вниз.

Защемление седалищного нерва – патология, существенно мешающая нормальной жизни. Боль при этом состоянии может быть очень сильной и даже нестерпимой. Неприятные ощущения усиливаются при малейшем движении. Будущая мама не может спать и заниматься привычными делами, пока болевой синдром не утихнет. Нередко такое состояние становится причиной экстренной госпитализации в стационар.

Вместе с болью приходят и другие ощущения . Онемение нижней конечности, чувство ползания мурашек, покалывание – все это свойственно защемлению седалищного нерва. Патологический процесс в большинстве случаев односторонний. Двустороннее воспаление нерва встречается крайне редко.

Симптомы поражения седалищного нерва чаще всего дают о себе знать ночью или поздним вечером. Нередко такое состояние становится причиной бессонницы и плохого самочувствия на всем протяжении беременности. Спровоцировать приступ боли может предшествующее переохлаждение и неадекватная физическая нагрузка. На поздних сроках активные шевеления плода также могут привести к появлению сильной боли в ягодичной области.

Один из самых неприятных симптомов, сопровождающих защемление седалищного нерва – это нарушение мочеиспускания и дефекации . В момент приступа возможно непроизвольное отхождение мочи и кала. Такое состояние требует обязательной консультации специалиста и срочной медицинской помощи.

Последствия для плода

Защемление седалищного нерва не представляет опасности для растущего малыша. Эта патология сказывается лишь на самочувствии женщины, но не мешает нормальному течению беременности. Даже сильный приступ боли не влияет на состояние плода в материнской утробе. В отдельных случаях выраженные болезненные ощущения могут спровоцировать кратковременное повышение тонуса матки.

Методы лечения

Защемление седалищного нерва – это проблема, которая полностью исчезнет вскоре после рождения ребенка без какой-либо дополнительной терапии. Вот только редко кто из будущих мам в силах терпеть сильную боль на всем протяжении беременности. Для облегчения состояния и устранения неприятных ощущений применяются следующие методы:

Лечебная гимнастика

Адекватная физическая нагрузка – лучший способ справиться с болью и устранить защемление седалищного нерва. Выполнять упражнения можно как непосредственно во время приступов, так и между ними. Регулярные занятия помогают предупредить очередное обострение болезни и значительно повышают качество жизни во время беременности.

Упражнение №1. Встаньте на четвереньки. Следите за тем, чтобы руки и ноги были на одной линии. Выгните спину, опустите голову. Медленно вернитесь в исходное положение, голову поднимите. Повторите упражнение не менее 6 раз.
Упражнение №2. Встаньте у стены, прижмитесь плотно поясницей. Расслабьтесь, слегка приподнимите поясницу. Вернитесь в исходное положение. Упражнение можно выполнять лежа на спине (на сроке до 24 недель беременности и при условии хорошего самочувствия).
Упражнение №3. Поставьте перед собой стул. Закиньте одну ногу на сиденье. Спину держите прямо. Медленно наклоняйтесь вперед, насколько позволяет растущий животик. Продолжайте движение до тех пор, пока не почувствуете растяжение на задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 5-10 секунд. Повторите несколько раз для каждой ноги.

Все упражнения выполняются медленно, без напряжения. Во время гимнастики не должно появляться сильных болезненных ощущений. Если упражнения причиняют боль или существенный дискомфорт, следует прекратить занятие. Подобрать оптимальный комплекс упражнений при защемлении седалищного нерва также сможет врач-физиотерапевт или специалист по лечебной гимнастике.

Йога

Занятия йогой – отличный способ предупредить защемление седалищного нерва и уменьшить частоту приступов при уже возникшей патологии. Заниматься йогой следует под присмотром инструктора в специальной группе для будущих мам. Классическая йога в данном случае не подойдет. Многие упражнения в классической йоге запрещены во время беременности (в том числе тренировка пресса и других групп мышц).

Плавание

Плавание – это возможность снять нагрузку с позвоночника, уменьшить давление на мышцы и связки таза и тем самым снизить частоту приступов боли. В холодное время года можно заниматься в бассейне (индивидуально или в группе для будущих мам). Плавание, как и йога, помогает организму женщины подготовиться к предстоящим родам и значительно облегчает течение беременности на поздних сроках.

Массаж

Массаж поясничной области позволяет расслабить мышцы и тем самым уменьшает частоту болевых приступов. Для облегчения состояния достаточно пройти курс из 10 сеансов. Массаж должен делать опытный специалист, владеющий навыками работы с беременными женщинами и знающий все аспекты этого важного периода.

Прогревание

Во время приступа боли облегчить состояние поможет теплый шарф или плед на область поясницы. Применять дополнительные согревающие кремы и мази можно только по назначению врача. Многие препараты, снимающие воспаление нерва, запрещены во время беременности и могут стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Мануальная терапия

Мануальная терапия во время беременности проводится в комплексе с иглоукалыванием и другими процедурами, призванными снять боль и уменьшить частоту приступов. Перед началом процедур необходимо проконсультироваться у гинеколога. При некоторых осложнениях беременности мануальная терапия противопоказана.

Дородовый бандаж

Начиная с 20 недель беременности всем женщинам рекомендуется носить специальный бандаж. Это приспособление снимает нагрузку с позвоночника, что в свою очередь уменьшает давление на седалищный нерв и снижает риск развития приступа. Дородовый бандаж должен быть подобран по размеру.

Медикаментозная терапия

При сильной боли в поясничной и ягодичной области назначаются противовоспалительные средства (ибупрофен и др.). Курс лечения – до 5 дней. В I и III триместрах прием этих препаратов весьма ограничен в связи с высоким риском для плода. Использование противовоспалительных препаратов в этот период может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Седалищные нервы являются самыми крупными нервами в организме человека. Они представляют собой две ветви, выходящие из полости таза и спускающиеся по задней стенке бедра. Воспаление этого нерва в период беременности – достаточно распространенная проблема. Перестройка женского организма в этот период приводит к увеличенной нагрузке на тазовые кости и позвоночник, в результате чего и возникают боли в спине.

Симптоматика заболевания

Основная функция седалищного нерва – чувствительность, следовательно, и симптомы ишиаса базируется на этом факторе:

болевые ощущения ноющего характера в поясничном отделе, иногда «отдающие» в бедро;
нарушается двигательная активность ввиду появления онемения или «мурашек» в одной или обеих ногах;
в некоторых случаях признаком может быть повышение температуры тела;
в редких случаях возможна потеря контроля над функционированием кишечника и мочевого пузыря.

Ишиас при беременности отличается одной особенностью – болевые ощущения всегда проявляются только с одной стороны.

Причины ишиаса

Период беременности – особое время, когда организм женщины претерпевает массу не только внешних, но и внутренних изменений. Основные причины защемления в этом случае напрямую связаны с перестройкой функций женского организма:

матка увеличивается в размерах и давит на внутренние органы;
увеличивается нагрузка на позвоночник и кости тазобедренного сустава.

Это наиболее распространенные причины заболевания. Выделяют и ряд других факторов, способных спровоцировать при беременности:

остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
чрезмерное мышечное напряжение в области поясничного отдела позвоночника;
инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
механическая травма позвоночника вследствие удара или падения;
абсцессы и образования тромбов;
сахарный диабет.

При защемлении возникает воспалительный процесс, страдают не только нервные волокна, но и сосуды, поэтому так важно при ишиасе как можно скорее обратиться к врачу.

Лечение

Основную сложность в при беременности составляется ограниченность или полное исключение возможности принимать лекарственные препараты. По этой причине стандартная схема терапии не подойдет. Однако соблюдение медицинских рекомендаций поможет снять симптомы, сопровождающие заболевание при беременности:

Соблюдение постельного режима. При этом главное правило – постель должна быть достаточно жесткой.
Курс массажа при защемлении седалищного нерва. Один из самых эффективных способов борьбы с защемлением в период беременности. Однако консультация врача необходима для определения вида массажа при ишиасе – классического или мануального.
Ванны с терапевтическим эффектом. Для таких процедур используют морскую соль. Но ванны имеют временные ограничения и показаны исключительно в первом триместре беременности, т.к. на более поздних сроках могут спровоцировать преждевременные роды.
Лечебная физкультура. Выполнять ЛФК вы можете дома. Специально для беременных женщин определен ряд упражнений, способных облегчить симптомы защемления седалищного нерва. С их помощью укрепляются мышцы спины:
- стоя на четвереньках, прогибают спину и опускают голову; затем спину выпрямляют, а голову поднимают;
- встают возле стены, прижимаясь к ней поясницей; затем расслабляются и снова прижимаются к стене.
Упражнения выполняют по несколько раз, предварительно проконсультировавшись с врачом!
Применение растирок. Используют спиртовые настойки.
Компрессы. С их помощью увеличивается кровоток и снимается боль.
Ношение удобной обуви. Беременным женщинам следует выбирать модели на плоской подошве или с каблуком до 3 сантиметров.
Поддержание правильной осанки снижает мышечное напряжение.
в некоторых случаях при лечении ишиалгии назначают аппликатор Кузнецова.

При сильных болях для лечения могут быть назначены инъекции лекарственными препаратами, но в большинстве случаев снять симптомы ишиаса помогают нетрадиционные способы терапии.

Диета

Питание для беременных женщин – это особенный пункт. Лишний вес не только провоцирует внешние изменения, но может привести к защемлению седалищного нерва.
Женщинам, страдающим ишиасом при беременности, следует включать в рацион:

шпинат, помидоры и огурцы;
мясо птицы и кролика;
рыбу;
молочные продукты;
грибы;
семечки;
ягоды;
цитрусовые.

Употребление перечисленных продуктов должно быть рациональным, дабы не вызвать аллергических реакций.
Необходимо полностью исключить или максимально ограничить прием:

кофе;
сладкого;
мучного;
жирного.

Кроме того, необходимо следить за водным балансом и употреблять чистую воду в необходимых количествах.

Профилактика

Многие механизмы устроены природой так, что человек не может на них оказать какое-то влияние. Так, во время беременности растет матка, сдавливая внутренние органы и нагружая позвоночник, да и всю костную систему организма. Но беременная женщина может вооружиться необходимыми знаниями для снятия болевых ощущений при ишиасе.

Отмечено, что снизить частоту болевых приступов при защемлении можно с помощью регулярных физических упражнений.
Каждый триместр беременности имеет свои характерные особенности. Воспаление седалищного нерва чаще всего приходится на третий триместр, когда матка достигает максимально больших размеров и нагрузка на организм женщины становится значительной. В этом период необходимо прислушиваться к рекомендациям врача, наблюдающего беременность.

Боль в спине не обязательно указывает на защемление седалищного нерва при беременности. Это может быть всего лишь результат повышения нагрузки на позвоночник. Но само вынашивание ребенка, хоть и не так часто, может стать первопричиной этой болезни.

Болезненно Болевые ощущения мазь
диклофенак самомассаж спины боли в спине
Причины Наличие защемления при беременности Дискомфорт

Причины, вызывающие недуг

Седалищный нерв относят к наиболее крупным, он проходит через зоны, которые при беременности становятся «рискованными» в плане появления рассматриваемого недуга. Это крестец, после чего нерв раздваивается, проходит под ягодицами, вдоль бедер сзади и по всей ноге до ступни. Его назначение – управление располагающимися рядом мышцами.

При беременности ущемление и возможное воспаление седалищного нерва вызывается следующими причинами:

давление на него увеличенной маткой в области крестца (там, где он выходит из позвоночника);
выход из позвоночника изношенного диска под тем же давлением (вызванным не только маткой, но также лишним весом, многоводием, многоплодием);
обострение болезней, которыми женщина страдала ранее.

Именно последняя причина чаще всего становится основной. Нерв мог и раньше «проявлять» себя, а во время беременности и связанных с нею изменений такие проявления учащаются, усиливаются. Это осложнения позвоночной грыжи, остеохондроза, инфекций органов таза, сахарного диабета, перенесенной ранее травмы позвоночника. Также в эту группу входят нарушения обмена веществ, опухоли, воспаления в окружающих тканях и тромбы.

Срочно в больницу

Когда же защемляет седалищный нерв по причине только беременности, происходит это обычно на поздних сроках. Тогда размеры матки уже достаточно велики, чтобы оказывать сильное давление на области риска.

При появлении болей в пояснице не стоит сразу подозревать у себя наличие этой болезни. Особенно когда они быстро затихают, а вновь появляются лишь после нагрузок. Так проявляется действие на позвоночник при нормальных гормональных изменениях, которые приводят к расслаблению суставных связок.
Справиться с этим успешно помогает ношение бандажа, снятие нагрузки с позвонков. Самый простой способ – коленно-локтевая поза, которую нужно принимать на четверть часа несколько раз в день.

Симптомы при наличии ущемления

Случается, защемление седалищного нерва при беременности происходит вообще без болезненных ощущений. Обычно же боли появляются только односторонние, характер и локализация их могут быть разными.

Проявляются, начиная с поясницы и крестца, затем по всей длине ноги.
Могут охватывать всю зону целиком или отдельные ее части. Что конкретно будет болеть – предсказать невозможно.
Ощущения варьируются: онемение (иногда при защемлении другие симптомы не наблюдаются), жжение, покалывание, прострелы, тянущие боли.
Одна часть ноги может онеметь, другая – сильно болеть.
Невозможно вставать из положения сидя, переворачиваться лежа, вообще передвигаться.
Самые тяжелые симптомы – нарушение функционирования органов и систем. Иногда больным не удается контролировать мочевой пузырь и кишечник.

Бывает, что при беременности единственный симптом, которым проявляется защемленный седалищный нерв, – это онемение пальцев стопы. Причем оно может проявляться очень сильно, женщина даже вынужденно меняет походку.

Обычно же картина достаточно смешанная. Одно место на ноге или спине болит, другое – печет, третье немеет. К этому иногда добавляются затруднения с мочеиспусканием, постоянные запоры. Может даже подняться температура.

Болевые ощущения во время движения

Подобные признаки при беременности могут указывать на другие заболевания, которые требуют лечения, как и защемление седалищного нерва. Описывают их гинекологу на очередном приеме.

Но есть поводы для немедленного обращения в больницу.

Сильные боли внизу спины (могут свидетельствовать не только об ущемлении, но о наличии заболеваний почек).
Болезненность настолько высокая, что сложно не только перемещаться, а вообще двигаться (поворачиваться, переворачиваться, шевелить ногами, наклоняться).
Нарушен контроль мочеиспускания или дефекации – это показание для срочной госпитализации.

Седалищный нерв может защемить на ранних сроках беременности, что случается достаточно редко. Обычно это вызвано особым расположением матки. Как правило, спустя определенное время боли проходят, поскольку увеличившаяся матка поднимается выше и перестает оказывать давление.

С другой стороны, если боли появились в конце беременности, то движения ребенка тоже могут влиять на них.

Традиционные и нетрадиционные методы лечения

Бывает, что гинеколог, ведущий беременность, не знает, как лечить патологию. Даже при невыносимых болях женщина может услышать совет просто терпеть. В таком случае нельзя опускать руки, можно обратиться к другому врачу за консультацией, а лучше всего посетить невропатолога или остеопата, имеющего опыт работы с беременными.

Самолечение, назначение себе любых препаратов, выполнение упражнений, проведение массажей родственниками – все это прямой путь навредить здоровью будущего малыша. Даже если боль не дает нормально жить, лечение ущемленного седалищного нерва при беременности должно проводиться только по рекомендации, с разрешения и под контролем специалиста.

Многие сильнодействующие препараты, особенно системные (таблетки, уколы), противопоказаны беременным. Но часто в них нет особой необходимости. Есть другие методы, быстро дающие эффект.

При беременности лучшее, что можно делать, если появилось защемление, – это специальные упражнения. Но сначала их нужно обсудить с врачом.

Боли снимаются свечами

Опереться на четыре конечности, сильно прогнуть спину, вытягивая крестец вверх и опустив голову. Задержать на несколько секунд, затем выпрямить спину.
На полу, лежа на спине, выпрямить ноги, руки вдоль боков. Расслабиться. Передвигаться вперед при помощи только лопаток. Повторять сколько получится.

Народные методы, которые помогут вылечить седалищный нерв при беременности, можно применять только по разрешению врача.

Эффективны согревающие обертывания. Для этого понадобится любая из перечисленных вещей:

теплый шерстяной шарф;
пуховый платок;
пояс, который используют для лечения поясницы.

Как во время беременности облегчить защемление.

Предварительно можно растереть область крестца, ягодиц с использованием любой назначенной врачом мази.
Обернуть поясницу, а также больное место.
Ходить так на протяжении дня (или сколько получится), применять на ночь.

Помогают разогревающие компрессы от защемления седалищного нерва при беременности. Их действие похоже на применение противорадикулитных мазей. Для компресса понадобится:

головка чеснока;
или небольшой корешок хрена.

Способ применения.

Измельчить чеснок или хрен.
Наложить на марлю.
Приложить к больному месту, обернуть теплой тканью.

При беременности, когда внезапно защемило седалищный нерв, хорошо отвлекает от боли смена температур. Для этого необходим всего лишь:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!