Тантрический массаж: техника выполнения. Осваиваем тантрический массаж

Одним из многочисленных путей достижения такой духовной и телесной гармонии является тантрический массаж (тантра массаж).

Тантрический (Тантра) массаж для женщин

Тантра имеет множество понятий. При этом в зависимости от того, как смысл что вкладывает в нее тот или иной практик, тантра понимается как ткань, нить, продолжение, вид творчества. Тантра является древней духовной эзотерической практикой, имеющей своей целью достижение человеком духовного и физического единства с окружающим миром, Природой и Богом.

Одним из многочисленных путей достижения такой духовной и телесной гармонии является тантрический массаж (тантра массаж). Родиной тантра массажа считается Индия. Именно индийские йоги стали впервые практиковать тантрический массаж, истоки которого уходят в древность.

Цель массажа - воздействие на тело человека с целью максимального его расслабления, достижения чувства полного удовлетворения собой и умиротворенности. Правильно проведенный массаж активизировал естественные защитные силы организма человека для борьбы со многими болезнями, облегчал страдания больных.

Родиной тантра массажа считается Индия. Именно индийские йоги стали впервые практиковать тантрический массаж, истоки которого уходят в древность.

Как известно, человеческое тело пронизано нервными окончаниями, очень чувствительными по своей природе. Первыми на любое прикосновение отзываются именно нервные окончания, стимулирование которых может вызвать совершенно ошеломительный результат. Цель массажа - воздействие на тело человека с целью максимального его расслабления, достижения чувства полного удовлетворения собой и умиротворенности. Правильно проведенный массаж активизировал естественные защитные силы организма человека для борьбы со многими болезнями, облегчал страдания больных.

Тантрический массаж преследует своей целью не только улучшения физического состояния здоровья, но и усиление чувственности у партнеров. Духовным содержанием тантра массажа является полное единение мужчины и женщины и гармонизация их на чувственном и ментальном уровне, осознания самих себя как неотъемлемой части природы. К последствиям тантрического массажа относятся повышение чувственности и женской привлекательности у женщин и мужского начала у мужчин.

Тантра массаж многие ошибочно считают эротическим массажем, в то время как он применяется как в качестве любовных игрищ, так и в качестве целительного средства. Этот массаж не имеет каких - то строгих правил или канонов, при его осуществлении допускается некоторая импровизация, движения при массаже могут носить произвольный характер. Единственным условием будет только наличие полного доверия и симпатии между мужчиной и женщиной.

В случае, если такой массаж практикуется впервые, женщине лучше самой будет изучить теорию массажа и, подав личный пример, привлечь своего мужчину в качестве обучаемого. Многие мужчины после даже однократного сеанса тантра массажа чувствуют в себе желание раскрыть свои сокровенные желания и мысли своей партнерше. Подобная смелая инициатива по достоинству будет оценена им, новые необычные ощущения еще больше сблизят партнеров и укрепят романтические отношения.

Для начала потребуется создать в комнате уютную атмосферу, располагающую к раскованности. Нелишним будет мягкий полумрак, не должны мешать посторонние звуки или шум с улицы, тишина и покой должны сопровождать весь процесс. Необходимо хотя бы на один вечер отгородиться от окружающей суеты, выключить все телефоны, телевизор.

Зажженные ароматные палочки или эфирные масла помогут привнести уюта и комфорта в комнату, и позволят почувствовать себя не в шумном городе, а далеко от него, где-нибудь на тропических островах. Можно посоветовать эфирное масло сандала, ванили или иланг – иланга, чьи запахи помогут расслабиться и снять напряжение, а негромкая инструментальная музыка будет дополнительным приятным фоном. Во время массажа происходит обмен энергией между партнерами.

Подобное энергетическое взаимодействие снимает стрессы, уничтожает комплексы, будто их не бывало, помогает раскрепоститься и выйти на новый качественный уровень отношений. Спокойствие и неторопливость сопровождают массаж от начала до конца, помогая раскрепоститься партнерам.

Тантра массаж не признает никаких ограничений и запретов, все то, что приносит обоюдное удовольствие, имеет право на жизнь и допускается к использованию. Если что-то неприемлемо для партнера, ему или ей следует сообщить об этом перед массажем, чтобы избежать возможных неприятных ощущений или дискомфорта.

Несмотря на отсутствие четких правил, необходимо помнить об основных принципах проведения массажа для его успешного проведения. Правильно выполненный массаж оставит только приятные воспоминания, которые непременно захочется повторить вновь.

Проводить массаж проводится не ранее, чем через 30-40 минут после еды. Тантра массаж предполагает отсутствие какой-либо одежды на партнерах, поэтому необходимо заранее позаботиться о том, чтобы в комнате было тепло. Для этого можно зажечь побольше ароматических свечек либо включить кондиционер на режим обогрева. На кожу наносится любимое масло или молочко, позволяющее скользить по телу руками. Тишину не должны нарушать разговоры или смех, все действо проводится в полном молчании.

Следует постоянно следить за состоянием партнера, его реакцией на те или иные прикосновения. Если партнер чувствует дискомфорт, необходимо прекратить выполнение действия и заменить его более приятное. Все движения выполняются неторопливо, плавно, без усилий, руки должны скользить по телу, реакция партнера подскажет об успехе того или иного действия.

Массаж проводится в горизонтальном положении, для этого партнеру можно лечь на пол, подстелив под собой длинное полотенце или простынь, руки ему следует вытянуть вдоль тела, глаза закрыть и расслабиться.

Массаж начинается с области спины, затем массируются ноги, руки, грудь, и в последнюю очередь, лицо. Партнерша находится в положении над головой партнера, руки ее скользят по телу массажируемого сверху вниз. Массажировать надо все части тела, ничего не пропуская, уделяя внимание самой крошечному участку тела, не стоит заострять свое внимание только на эрогенных зонах. Прикосновения и поцелуи будут приятны в любом месте, если делать их с любовью и нежностью.

Если партнер не может до конца расслабиться и чувствует себя стесненно, массаж можно начать с его ног, предварительно смазав их слегка разогретым маслом. Ступни ног имеют множество точек, стимулирование которых поможет снять напряжение. Помассировав тщательно ступни и пальцы ног, следует дальше продолжить массаж щиколоток. По мере продвижения вверх массажируются колени, бедра и живот партнера. Перевернув партнера, следует помассировать спину и руки мужчины. Заканчивается сеанс массажа стимулированием эрогенных зон партнера.

Тантрический массаж позволяет как можно более полно и всесторонне раскрыть все многообразие способов достижения чувственного удовольствия и получения физического и духовного наслаждения, привносит разнообразие в интимную жизнь супругов, укрепляет романтические отношения. Древняя духовная и телесная практика, пришедшая к нам из глубины веков, радует многих и по сей день, позволяя заглянуть вглубь себя и открыть новое миру.

Современного прогрессивного человека удивить чем-то достаточно сложно. Но попробуем это сделать, при помощи данной статьи. Итак, что за тантрический массаж такой, как его делать и для чего он нужен.

Как делать тантрический массаж мужчине

Многие слышали это выражение, - тантрический массаж - но мало кто знает что на самом деле оно значит. Этот вид физического взаимодействия между 2 влюбленными людьми, хорошо подходит для выражения тех чувств, которые не получается сказать словами. Вообще слово «тантра» означает нить, связь, единство.

Этот массаж - олицетворение вашей нежности и любви к партнеру. Поэтому подходит к его выполнению необходимо серьезно, если не искренние - партнер это сразу почувствует.

Основные правила тантрического массажа:

Подберите для проведения сеанса. Можно постелить на пол мягкое одеяло. Главное, чтобы ничего не отвлекало вас друг от друга. Приглушите свет или зажгите свечи. Приветствуются благовония с любимым ароматом партнера.
Мужчина должен быть максимально расслаблен, подойдите очень ответственно к выбору удачной позы.
Допустимо использовать массажное масло. Можно капнуть в него пару капелек любого эфира афродизиака, чтобы усилить чувственность процедуры.
Партнер, который получает ласки, должен быть максимально расслаблен. Дама ласкает своего мужчину. Поглаживания, поцелуи, легкие растирания - что душе угодно. Главное вкладывать в движения свои чувства и свою энергетику. Никаких щипков или «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»!
Постепенно нужно подойти к пояснице мужчины, область крестца. Именно там у сильного пола расположена точка сексуальной . Эту область нужно также нежно и очень ласково промассировать.
Хорошо, если девушка сможет закрыть глаза и тоже расслабиться.
Лучшей позицией для массажиста считается расположение между ног партнера. Не важно спереди или сзади. Такое расположение позволит дотянуться до всего тела. Не забывайте про ноги.
Завершение так же не должно быть резким и внезапным.
Во время процесса очень важно чувствовать своего партнера, понимать его эмоции и ощущения. То есть перед процедурой нужно хорошо узнать партнера и научиться его чувствовать.

Как делать тантрический массаж женщине

Для начала такой практики оптимальным будет 30 минутный сеанс такого удовольствия. Постепенно время необходимо увеличивать, до 1,5-2 часов.

Попробуйте следующие рецепты арома масла для массажа:

Женщинам понравится сочетание 6 капель жасмина, 4 капелек розы. Добавьте к ним по паре капелек эфира бергамота, сандала и кориандра. Все это смешать с 2-3 ложками базового масла - персикового или оливкового.
Мужской коктейль же состоит из ароматов иланг-иланга, кедра, сандала, ладана и апельсина.

Помните, что девушкам важна эмоциональная составляющая. То есть независимо от того, насколько мужчина умелый массажист, дама всегда получит удовольствие с любимым человеком. Плюс, важно правильно настроить связь между партнерами.

Некоторые правила проведения тантрического массажа:

Пары, решившие разнообразить свой быт таким образом, должны отлично чувствовать друг друга. Начините с общего ритма дыхания. Партнеры должны дополнять друг друга, когда один вдыхает, другой в этой время выдыхает. Настройте ваше дыхание перед сеансом.
Очень важное условие удачного сеанса - прочная связь между партнерами. Настройте зрительный контакт, сядьте напротив друг друга. Поймайте настроение партнера. Приготовьтесь к энергетическому обмену.
Научитесь контролировать желание. Как свое, так и партнера. Иначе сеанс массажа закончится сексом. Конечно, удовлетворение вы получите. Но пары, практикующие тантру, говорят, что ощущения от успешного сеанса куда мощнее, чем .

У этого вида удовольствия нет какого-то плана или руководства относительно движений. Каждое прикосновение может быть приятным, любая зона может оказаться эрогенной. Зная своего партнера, сможете безошибочно определять его чувствительные места и понимать чего ему хочется.

Тантрический массаж: видео

Предлагаем вам ознакомиться с искусством тантрического массажа при помощи видео роликов.

Как это сделать? Подкрадемся издалека. Укладываем нашего пациента поудобнее. Нанесем немного массажного масла или молочка на основание позвоночника(это область, где копчик соединяется с крестцом). Теперь скрести большие пальцы и скользи ими от основания вдоль позвоночника до точки между лопатками. Затем начни разминать верхнюю часть спины большими пальцами, заставляя трапециевидные мышцы расслабиться.

* Как ты наверняка помнишь еще со школьных лет, трапециевидные мышцы — это два треугольника, идущие от задней части шеи к плечам и точке между лопатками. Вместе они образуют трапецию, отсюда и название. То напряжение, тот стресс, который мы испытываем, сказывается на этих мышцах. Стоит расслабить их — и человек испытает облегчение, пройдут вызванные напряжением головные боли.

2. Пробуди его соки

Легонько« поколачивай» поясницу ребрами ладоней. Это стимулирует выработку сексуальной энергии и посылает нервные импульсы гениталиям.

3. Массаж губами

Удали салфеткой остатки массажного молочка или масла с его кожи, вдохни поглубже… И проведи губами от основания позвоночника до затылка, расположив по губе с каждой стороны от позвонков. Медленно выдохни, когда доберешься до верхней точки.

4. Используй силу трения

Теперь пройди тот же путь с помощью ладони ведущей руки(то есть правой, если ты правша, левой — если левша). Не торопись, двигайся медленно и постепенно, от позвонка к позвонку, то вверх, то вниз. На этот раз смазывать спину не надо — сухое трение создаст необходимое тепло.

5. Дело принимает жаркий оборот

Продолжай сухие ритмичные поглаживания с чуть большей скоростью, переместившись к области между лопатками. Он почувствует еще большее расслабление и жар.

6. Щекотливые щиколотки

Сядь на мужчину лицом к ступням. Возьми его за щиколотки, слегка надави большим и указательным пальцами по обе стороны от сухожилий и разминай ему ноги(но не дави на сами сухожилия). Почему именно здесь? Специалисты по тантрическому массажу утверждают, что в области лодыжек расположены точки, связанные с простатой и гениталиями. Если он ощутит легкое покалывание в ногах — ты рядом с этой точкой (или просто ногу ему отсидела). Если все сделать правильно, ощущения должны отозваться внизу живота.

7. Змеиный прием

Теперь пришла пора раздеться(если ты еще не обнажена) и перейти к массажу всем телом. (Возможно, стоит перед этим подложить под партнера полотенце, чтобы массажные средства не испортили простыню). Смажь себя массажным маслом/молочком и начни скользить грудью и животом по его спине и ягодицам. Затем попроси его перевернуться и продолжай(но пока еще не позволяй ему входить в тебя).

8. Мужские соски тоже любят ласку

Грудь твоего партнера может быть не менее восприимчива к прикосновениям, чем твоя(а если нет, значит, соски можно« разбудить», регулярно лаская их одновременно с любой действующей эрогенной зоной). Делая массаж всем телом, поглаживай его соски(а если не успела скользнуть по ним кожей, покрытой массажными снадобьями — можешь лизать и посасывать).

Каждый день мы очень устаем. На наши плечи валится множество забот: работа, семья, дом, друзья. Мы должны везде успевать, но на собственную гармонию, мир и спокойствие в этой круговерти совсем не остается времени. Иногда доходит до того, что просто хочется убежать, забыть обо всем, расслабиться. Но сделать это в большинстве случаев не получается. Поэтому на помощь часто приходят медикаменты – успокоительные, антидепрессанты, снотворные. Этот путь изначально неверен, потому что может снять только симптомы – важные сигналы, что мы делаем что-то не так. Нам нужно гармонизировать свою личность, окружение и отношения с нашими половинками. В этом у нас есть истинный помощник – тантрический массаж – медитация, в которой принимают участие двое.

Что это такое

Мы привыкли слышать слово «массаж» и знаем о его целебных свойствах. Но почему-то у большинства людей он ассоциируется только с болью в спине. У него есть способность укреплять мышцы, нормализировать расположение позвонков, функционирование практически всех нервов и сосудов. Это позволяет избавиться от усталости, расстройств пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Умелые руки профессионала прекрасно помогут в этом.

Но тантрический массаж — это нечто большее, ведь его действие имеет оздоровительный эффект не за счет механического перемещения костно-мышечных структур. Он влияет на нечто более важное — энергетику человека. В его основе лежат энергия мужского и женского начала, которые тесно переплетаются.

Массаж позволяет паре не только хорошо расслабиться, но получить удовольствие практически эквивалентное оргазму.

При проведении сеанса тантрического массажа, на видео можно увидеть, что чувства становятся значительно острее, растет сексуальная чувственность партнеров, пары становятся более откровенными, близкими как духовно, так и физически.

Тантрический массаж — это совместная двух людей, которая поможет укрепить отношения, стать более счастливыми . Сейчас процедура практикуется во многих массажных салонах, но идеально, чтобы ее выполняла и ваша любимая половинка.

Этапы сеанса

Если вы не знаете, как подготовиться к тантрическому массажу, просмотрите видео или изучите следующее:

Нужно место как можно более гармоничное и освобожденное от влияния негативной энергетики. Для этого обязательно нужно убрать в комнате (пол — чистый, пыли и паутины — минимум, вещи аккуратно сложены). Предметы, что отвлекают или несут какой-то негативный смысл (старые фотографии или подарки) — скрыты.
Стоит избегать шума: будь то музыка (веселая или расслабляющая), шум машин или разговоры друг с другом, иначе просто не удастся достичь гармонии;
Свет: шторы закрыты, источники искусственного освещения выключены. Предпочтение отдается свечам. Они создадут гармоничное освещение. Превосходство отдают ароматическим свечам с ванильным или сандаловым маслами.
В помещении нужен комфортный микроклимат (не слишком жарко и не холодно).

Непосредственное проведение:

Сядьте на пол: глаза закрыты, тело максимально расслаблено.
Руки нужно смазать массажным кремом или использовать детский с эфирными маслами.
Плавно прикасайтесь к коже. Этот этап необходим для того, чтобы максимально ощутить энергию каждого, настроиться на одну гармоничную волну.
После того как партнер ляжет на живот, массажист — у его головы. Выполняйте скользящие движения вдоль спины от шейно-воротниковой к поясничной области и в обратном направлении.
Сексуальная энергетика сосредоточена внизу (поясница, крестец, ягодицы), поэтому на этом участке сосредоточьте больше внимания.
Переходим к . Массажист располагается у стоп.
Плавными движениями массируйте ступни, голени, бедра и ягодицы, а затем снова поясницу.
После этого разминайте пальцы (каждый пальчик отдельно, ведь в этой зоне находится много нервных окончаний, что влияют на органы всего тела, в том числе на половые).

Особенности:

Проводить массаж можно голыми. Это позволит быть откровенными и настроит на максимально интимный лад.
Движения максимально плавные.
Участки с большим количеством нервных окончаний массируйте только подушечками пальцев, чтобы избежать избыточной стимуляции.
Чем больше будет длиться ваша медитация, чем больше касаний к партнеру (старайтесь делать это не отрываясь) — тем больше удовольствия вы получите.
Между вами нужна максимальная честность и откровенность. Если возникают какие-то неприятные ощущения, об этом необходимо обязательно сказать.

Тантрический массаж для мужчин и женщин имеет свои отличия. Его часто можно использовать для снятия интимного напряжения, когда половой акт невозможен по каким-то причинам или после — как его продолжение. Так вы избежите ощущения неудовлетворенности, предупредите злокачественные новообразования. Для этого мужчинам проводят массаж простаты, а женщине — молочных желез, всей области таза.

Осваиваем тантрический массаж was last modified: Январь 24th, 2018 by MaksimB

Тантрический массаж – это то, что невозможно получить ни в одном специализированном салоне. Так называют развивающую практику, непременным условием которой является взаимодействие двух близких партнеров – мужчины и женщины.

Для чего нужна такая практика

Тантрический массаж является одним из способов выражения любви. Мужчина и женщина учатся доверять друг другу, дарить тепло и наслаждение своему партнеру, с благодарностью принимать то, что делает любимый человек. При этом происходит обмен мужской и женской энергии, отношения становятся более гармоничными.

Такой массаж может стать неотъемлемой частью любовной игры, что будет способствовать высвобождению сексуальной энергии. Регулярная практика расширяет сексуальные возможности обоих партнеров, обостряет ощущения, усиливает оргазм.

Полезен тантрический массаж также для здоровья человека.

Улучшается кровообращение.
Тело полностью расслабляется.
Снимается мышечное напряжение.
Успокаивается нервная система и ум.
Происходит оздоровление и омоложение всего организма.

Как правильно подготовиться

Прежде чем приступить к практике, необходимо поговорить с партнером. Далеко не каждый человек готов настолько открыться и раскрепоститься. Может потребоваться время, чтобы партнер смог это принять. Как только согласие получено – можно начинать.

Существует ряд моментов, которые следует учесть. Для начала необходимо создать подходящую обстановку. В комнате должно быть тихо, тепло, уютно. Можно включить негромкую приятную музыку. Ничто не должно отвлекать и мешать.

Обязательно приглушить свет или выключить его совсем, зажечь свечи. Можно использовать ароматические свечи, эфирные масла (афродизиаки), которые способствуют обострению чувственности. Это может быть сандал, пачули, жасмин, иланг-иланг, бергамот, имбирь.

Как делать массаж

Правила проведения массажа:

Тантрический массаж подразумевает полное обнажение обоих партнеров. Одежда не должна мешать.
Не стоит отвлекать друг друга разговорами. Лучше сосредоточиться на ощущениях.
Дыхание должно быть ровным и медленным. Необходимо синхронизировать дыхание, что будет способствовать единению.
Для массажа используется масло, которое предварительно стоит подогреть. Масло можно выбрать любое, какое понравится.
Все движения должны быть плавными, неторопливыми. Во время прикосновений происходит обмен энергией. Прислушиваясь к ощущениям партнера, можно понять, что ему нравится, а что нет.
Нельзя причинять болевые ощущения. Если кому-то некомфортно, то не стоит умалчивать об этом. Лучше прямо говорить о том, что не нравится.
Массировать можно абсолютно все части тела. Но при этом стоит контролировать сексуальную энергию, чтобы не перейти раньше времени к кульминационному завершению.

Техника проведения массажа

Начинают массаж в положении лежа на животе. «Массажист» должен устроиться таким образом, чтобы не испытывать дискомфорт во время процедуры. При этом можно перемещаться вокруг партнера, чтобы все участки тела не остались без внимания.

Начинают с массажа спины и трапеции.
Не стоит забывать про руки и кисти.
Особое внимание уделяют области поясницы и крестца. Именно здесь сосредоточена сексуальная энергия.
Далее следует массировать ягодичную область, ноги и ступни до кончиков пальцев.
Лежа на спине можно поглаживать грудь, живот и область промежности. Завершить сеанс можно стимуляцией самых эрогенных зон.

Воздействия возможны самые разнообразные: поглаживание, пощипывание, разминания, похлопывания. Можно использовать поцелуи, касаться партнера различными частями тела. Главное – доставлять удовольствие. Что делать – подскажет фантазия и собственные желания.

Особенности массажа у мужчин

Предстательная железа – это второе сердце мужчины, отвечающее за его здоровье, в том числе сексуальное. Заболевания этого органа способны доставлять большие неприятности. Самым опасным из них является рак.

Для профилактики заболеваний простаты полезно выполнять пальцевой массаж этого органа. Процедура эта достаточно интимная. Помимо пользы мужчина при этом получает настоящее удовольствие. Особенно полезен такой массаж после занятий сексом.

Процедура выполняется средним пальцем руки в перчатках, можно использовать напальчник. Палец предварительно смазывают маслом. Массаж осуществляется через анальное отверстие от периферии к центру железы. Манипуляции следует проводить очень бережно. Если появляется боль – это тревожный признак, требующий консультации уролога или андролога.

Особенности массажа у женщин

В период менструации многие женщины испытывают достаточно сильные болевые ощущения. Настроение в этот период весьма переменчивое, часто появляется раздражительность. Тантрический массаж поможет расслабиться и уменьшить боли.

Акцент делается на проработку пояснично-крестцовой и ягодичной области. Сначала нужно осуществлять поглаживание, что способствует улучшению кровообращения и разогреванию мягких тканей. Затем можно оказывать более сильное воздействие с помощью основания ладоней.

После этого большими пальцами рук следует производить достаточно интенсивное надавливание на симметричные точки, расположенные вдоль позвоночного столба в области нижних поясничных позвонков и крестца.

Таким образом, практикуя тантрический массаж можно улучшить семейные отношения, узнать что-то новое о себе, о партнере, стать единым целым. Это позволит чувствовать себя молодым и здоровым в любом возрасте.