Сделать жизнь семьи лучше и. Как сделать женщину счастливой в браке

Многие люди мечтают о семейном счастье и стремятся построить гармоничные отношения с любимым человеком.

Однако возлюбленные часто ссорятся, а супруги разводятся ещё на первом году совместной жизни, потому что отношения вместо счастья приносят парам одно лишь разочарование.

Адекватные и рассудительные личности, мечтающие когда-то о любви, в отношениях превращаются в жутких монстров, оскорбляющих и унижающих друг друга, предъявляющих друг к другу непомерные требования.

Почему так происходит? Почему на пути к мечте о семейном счастье многие «сворачивают не туда»? Что нужно делать и каким следует быть, чтобы создать поистине счастливую семью? Как построить гармоничные отношения? На эту тему мы поговорим в этой статье.

Почему не складываются отношения?

Основной причиной раздоров между людьми, строящими отношения, является одно чрезвычайно вредное убеждение: «Кто-то другой должен сделать меня счастливым». К сожалению, большинство взрослых личностей на деле всю свою жизнь остаются инфантильными детьми, причём в самом плохом смысле этого слова.

Лучшие детские черты такие люди утрачивают. Они больше не умеют искренне смеяться и радоваться жизни, получать удовольствие от простых вещей и действий, быть спонтанными и открытыми, жадными до новых знаний и умений.

Вместо этого убеждение, что кто-то должен сделать меня счастливым, остаётся с ними на всю жизнь. Поэтому у них не складываются отношения.

Что такое взросление?

Каждый ребёнок по мере взросления должен постепенно обретать чувство ответственности за свою жизнь и поступки. Сначала малыш учится контролировать свои естественные позывы, чтобы больше не мочить пелёнки, затем – самостоятельно передвигаться, после – выражать свои эмоции словами, понимать, куда можно залезть без последствий, а куда лезть не следует.

Это со временем помогает осознавать, что далеко не все его «хочу» должны быть немедленно удовлетворены, в том числе и мечта о семейном счастье. Многие наши современники так и застревают на том этапе развития, когда каждое их желание должно быть сразу же выполнено кем-то или чем-то извне.

А если оно не выполняется, люди обижаются, кричат, ворчат и всячески проявляют своё недовольство. Такие люди по определению не могут создать счастливую семью, и далее мы подробно рассмотрим, почему не складываются отношения.

Инфантильные люди

Дело в том, что инфантильные личности по факту не желают отвечать за себя и свою жизнь. Более того, они не хотят даже признавать, что должны это делать. Все их взаимоотношения с окружающим миром сводятся к требованию: «Дай!» А если мир не желает давать капризному ребёнку то, что он требует, дитя дует губки и начинает ругать всё вокруг по принципу: «Мама не дала шоколадку – плохая мама!»

Таких людей сразу видно: они часто осуждают правительство, чиновников, друзей, родственников, погоду и расположение звёзд на небосклоне, обвиняя всех в своих бесконечных невзгодах.

Во всех окружающих их людях и даже явлениях инфантильные личности видят родителей, которые априори должны им всё, что дитя ни потребует, само собой, абсолютно бесплатно и безо всяких усилий.

Скажите, разве такие люди могут создать счастливую семью? Представьте, встречаются два таких капризных ребёнка, не знающих, как построить гармоничные отношения и начинают клянчить друг у друга: «Дай! Дай! Дай!».

Оба требуют, будучи искренне уверенными, что им «должны», а отдавать никто ничего не хочет. Абсурд, правда?

Секрет счастливых отношений

Чтобы вступить в отношения и обрести семейное счастье, следует перестать быть инфантильным человеком. А для этого нужно понять, что каждый из нас с возрастом должен стать «сам себе родителем».

Ведь все мы понимаем, что чтобы было, что кушать, нужно заработать деньги, купить продукты и приготовить еду. Мы не сидим, как птенцы, с раскрытыми ртами, и не ждём, что на нас сверху посыплется манна небесная. Прежде чем что-то получить, нужно что-то сделать, что-то отдать, как-то вложиться.

И если с едой нам всё более-менее понятно, то почему же мы не можем перенести этот принцип в другие сферы нашей деятельности, в том числе в решение вопроса, как наладить отношения?

Однако большинство людей не могут устроить даже собственную жизнь, удовлетворить хотя бы свои запросы, живут несчастливо и почему-то считают, что отношения и семейная жизнь (читай – другой человек, скорее всего, такой же инфантильный) решат эту проблему.

«Мужчина должен, женщина должна»

Многие девушки считают, что их мужья должны полностью решить их материальные проблемы, а также обеспечить их подарками и развлечениями. А мужчины же ждут, что их жёны станут заниматься хозяйством, готовить еду, стирать-убирать, а также восхищаться мужьями и постоянно их хвалить.

В итоге вместо того, чтобы освоить какую-нибудь профессию и пойти работать, чтобы обеспечить себя финансами, а также найти себе хобби и друзей, девушки все силы бросают на поиски жениха, который должен сделать их счастливыми, желательно богатого и успешного.

А мужчины, вместо того, чтобы научиться эффективно вести хозяйство самостоятельно, а также добиваться успехов в карьере, спорте и других видах деятельности с целью стабилизации самооценки, которая не нуждалась бы в подкормке извне, свою мечту о семейном счастье видят в женщинах, готовых всё это им дать «бесплатно, потому что якобы должны».

Созависимые отношения, и в чём их опасность?

Единственный выход, который смогли найти для себя представители обои полов – это «обмен»: мужчина зарабатывает и развлекает, а женщина хозяйничает и восхищается. Я – тебе, а ты – мне.

Это созависимая модель отношений, и семейного счастья она принести не может. Какое-то время подобная «схема» в семье будет работать, но потом неизменно начнутся «сбои», которые чаще всего выражаются в спорах супругов, чей вклад в отношения более важен и ценен.

Муж будет уверен, что он несёт на себе основной груз ответственности – материальное обеспечение и защиту, а жена даёт ему в ответ очень мало. Она и убирается не идеально, и готовит не слишком вкусно, и выглядеть стала хуже, хотя должна всегда сиять и блистать для него. отсюда недовольство, .

Жена же будет спорить, крича, что она, работая по хозяйству и с детьми, не отдыхает почти никогда, зарплаты за это не получает, обслуживает мужа, а он даёт ей мало денег, внимания уделять не хочет, и помощи от него дождаться невозможно.

Каждый будет стремиться «продать дороже» свои услуги: делать всё меньше, а требовать всё больше, пока, в конечном итоге, супруги не рассорятся окончательно и не разведутся. Почему? Потому что оба – инфантильные личности, которые считают, что им должны сделать счастливым, потому что должны, и точка.

Как создать счастливую семью?

Создать счастливую семью могут только те люди, которые могут сами обеспечить себя и деньгами, и комфортом, и развлечениями, и отдыхом. Гармоничные отношения возможны только между двумя изначально счастливыми и – независимыми от внешних обстоятельств, от «воли судьбы», от других людей.

Такие личности вступают в отношения и семейную жизнь только ради того, чтобы быть рядом с любимым человеком, а не для того, чтобы получать от него как можно больше выгоды, потому что всем необходимым обеспечивают себя самостоятельно.

Тот, кто не счастлив с самим собой, не станет счастливым рядом с другим. Обычно самостоятельные не инфантильные люди вкладываются в семейные отношения поровну: деньгами, вниманием, ведением хозяйства. В принципе, они могут и разделить свои вклады по принципу «жена отвечает за хозяйство, муж – за материальное обеспечение», но выглядеть это будет принципиально по-другому, нежели в семье инфантильных супругов.

Ведь жена будет понимать, что зарабатывать деньги – дело непростое, потому что когда-то сама зарабатывала себе на жизнь, а муж также будет осознавать, что ведение хозяйства – большой труд, так как самому приходилось обеспечивать себя комфортом в быту. В этом их секрет .

Такие люди будут уважать деятельность и вклады друг друга, и им не придёт в голову обесценивать труд любимого человека. Как построить гармоничные отношения? Просто. Выйдите, наконец, из инфантильного возраста, возьмите на себя ответственность за свою жизнь, сделайте себя счастливым и обеспеченным всеми необходимыми благами, и только потом решайте, как наладить отношения и семейное счастье.

Тогда у вас обязательно всё сложится, и наградой вам будет гармоничная и счастливая семья, чего мы вам желаем!

2 996 0 Добрый день! Сегодня мы затронем тему семейного счастья и поговорим о рецептах счастливой семьи. Вы узнаете, как создавать, а главное — сохранять дружную и позитивную атмосферу в своем доме. Осознание проблемы — это первый и очень уверенный шаг к ее решению.

Качества и признаки счастливой семьи

Правильно расставленные приоритеты . Если у вас на первом месте карьера, то проблем в семье просто не избежать. Дети недосмотрены, муж «недолюблен», у всех стресс.
Не бойтесь ответственности . Берите ответственность на себя за атмосферу в семье. Если вы будете винить партнера, то это только усугубит ваши отношения. Только вы делаете свою жизнь, вами никто не руководит свыше. Поэтому только от вас будет зависеть настроения в семье и прочих сферах жизни. Может вы слышали от других фразу: «если у нашей мамы плохое настроение, то оно плохое у всей семьи».
Частные прикосновения . Иногда человек весь день, как колючий ёжик, что ему не скажешь он фыркает и хмурится. И лишь одно объятие, одно прикосновение или один поцелуй растапливает ледяное сердце и настроение поднимается само собой.
Приятные неожиданности . Сделайте то, что вы обычное не делаете, дабы разнообразить вашу жизнь: страстное смс, маленький подарок, прогулка на кораблике вдвоем и т.д.
Читать:
Соблюдение личных границ . Не контролируйте партнера или детей ежесекундно. Первому нужно соскучиться и отдохнуть, что бы чувства снова заиграли, а вторым нужно учиться самостоятельности и социализации без вашей поддержки.
Читать:
Принятие партнера таким какой он есть . Частая причина ссор в паре - это попытки изменить партнера, его привычки, принципы и т.п.

Любой человек хочет заботы, понимания и душевного тепла. Дом, в котором он находит все эти качества, становится родным и незаменимым. Возвращаться в такое место — одно удовольствие. К тому же за добро хочется платить добром.

В счастливой семье стараются контролировать свои первостепенные эмоции, ведь крики и злые слова ничего не дадут. Они навсегда остаются в памяти и постепенно портят отношения. Думающие и понимающие люди помогают бороться с проблемами, а не просто ругают за них. Такое отношение намного приятнее осуждения и гнева.

К тому же счастливую пару не раздражают мелкие недостатки и особенности друг друга. Они понимают, что ссора из-за носков или не опущенной крышки унитаза — это глупо. Если вы любите друг друга, то принимайте все мелочи и не ругайтесь по пустякам. Именно такие нюансы и портят настроение, но портят его тем, кто сам этого ищет.

Одним из ярких признаков благополучного союза является внимание . Это касается стрижки, нового галстука, изменения привычки и многих подобных вещей. Но помимо этого существует и другое внимание, которое выражается в умении выслушать, дать дельный совет, не перебивать собеседника и искренне интересоваться его жизнью.

Каждый замечал, что порой все уши прожужжал своей половинке о важности предстоящего события, а когда оно прошло, то родной человек даже не спросил об этом. Память у всех разная, но когда ты по-настоящему любишь и уважаешь человека, то ты также переживаешь и за его дела.

Что касается внимания, то это очень обширная тема, которая является одной из самых важных критериев счастливой семьи. Внимание — это умение слышать желания, мечты и вкусы другого. Дарить долгожданные подарки, покупать любимые цветы и даже не забывать, что он любит разбавлять чай сливками, а не молоком.

Не менее ярким признаком счастливых отношений считают самопожертвование . Это не значит, что нужно бросаться из окна или под поезд, если другой так сделал. Жертвовать можно временем, любимыми вещами и комфортом. Нужно уметь с любовью делиться вкусным пирожным, одеялом, пиджаком. Неравнодушные люди, прежде всего, интересуются мнением и желанием другого, а лишь потом высказывают свое.
В счастливой семье нет обид , а все возражения доносятся спокойным тоном и без претензий. Добрые слова, комплименты — это не лесть, а любовь, которую хочется выражать. Пожалуй, уважение — это самый правильный синоним счастливой семьи. Без него отношения быстро погибнут.

Взаимоотношения родителей и детей

Если в семье уже есть дети, то ситуация мало меняется. Выбор быть счастливыми или нет, вы делаете сами, а ребенок все это впитывает. Именно на примере родителей он строит свое мировоззрение и систему брака. Разумеется, собственное мнение и настроение у него тоже должно быть, но гораздо приятнее ладить со своим чадом, а не воевать.

Дети в счастливой семье тоже становятся счастливыми, ведь все взаимосвязано. Когда тебе постоянно дарят тепло и заботу — ты сам хочешь отдавать это все взамен. Из такого дома не захочется сбегать или приходить слишком поздно. Туда захочется возвращаться, ведь с любыми трудностями и проблемами тебе помогут справиться.

Для ребенка здоровая и счастливая семья — это искренность, спокойствие и преданность. Ему важно, чтобы поступки доказывались не только словами, но и действиями, ведь это построение доверия. Они хотят слышать советы, которые помогут решить им проблемы, а не только замечания и недовольство. А еще дети нуждаются в комплиментах, ведь каждый из нас любит «ушами».

Малыши сильнее всего нуждаются в одобрении и поддержке, ведь папа с мамой для него авторитет. Если они находят время для него, помогают и слушают, то автоматически исключаются различные комплексы. Уже доказано, что большинство проблем с психикой и самооценкой родом из детства. Обычно такие дети вырастают в семьях, где люди издевались над ним, злоупотребляли вредными привычками, были постоянно заняты или часто ругали.

Для того чтобы понять, как стать счастливой семьей, важно понять, что очень многое зависит не только от вас, но и от другого человека. Если вы уже задумались над тем, как сделать семью счастливой, то это большой прогресс. Вы должны понять, что вас не устраивает и какие вещи портят ваши отношения. Лучше всего составить список на бумажном листе, для наглядности.

Отведите написанию причин конфликтов побольше времени. Распишите абсолютно все мелочи, которые вспомните. Имейте в виду, что указывать нужно не только вину и промахи любимого, но и свои. Именно честность покажет, что вы тоже не идеальный человек и другому также несладко.

Затем просмотрите свой список и попробуйте из каждой ситуации выйти достойно. Обыграйте сценку и придумайте другие слова и выражения, которые приведут к миру, а не войне. Можете сделать это наедине, а можете заранее предложить такую игру своему супругу или молодому человеку.

Расскажите половинке, что вы мечтаете создать счастливую семью и спросите его мнение. Уверяем, что вам ответят полной взаимностью. Совместное принятие решений и обсуждение проблем поможет вам узнать мнение друг друга. Если вы постоянно ругались и дрались, то после этой беседы все не изменится за один день. Вначале вы будете себя контролировать, где-то срываться и извиняться, но потом будете счастливы неподдельно — на автоматизме.

Создание мира в доме — это труд, который рано или поздно вознаграждается. Существует несколько секретов и рецептов счастливой семьи:

Думать перед тем, как озвучить свои эмоции . Очень часто все конфликты происходят из-за мелочей, которые задевают накопившийся гнев. Не правда, что нужно обязательно выплескивать злость на людей, ведь от нее можно избавиться с помощью спорта, хорошего фильма или похода на аттракцион. А то, что вас не устраивает, нужно обсуждать в моменты, когда вы себя хорошо чувствуете.
Нетрудно дарить неожиданные подарки и устраивать сюрпризы . Абсолютно не требует вложений записка с признанием в любви, тайно спрятанная в кармане супруга. Если нет денег на цветы, то иногда можно нарвать тех же одуванчиков, чтобы показать свою заботу. А если уж покупать букет, то любимый, а не тот, что удобно продается около дома. Важно слушать и примечать случайно сказанные вслух желания и стараться исполнять их по возможности.
Не нужно бояться делать комплименты, ведь от красивых слов человек расцветает . Только не путайте комплименты с лестью, ведь ее сразу чувствуют. Суть в том, что мы часто замечаем какие-то детали у любимого, которые нам нравятся, но решаем о них не говорить.
Хвалите своих близких за то, что они делают для вас . Когда есть обратная связь, тогда есть и желание повторять хорошие поступки. Старайтесь благодарить за приготовленную еду, за убранные вещи, за то, что для вас просто держат дверь. Не думайте, что все вам должны, хоть люди делают это и бескорыстно.
Поддерживайте страсть с любимым человеком . Устраивайте романтические вечера, покупайте красивое белье, посылайте смс с интимными словами или даже фото, если вы это раньше делали. Подогревайте свои чувства и не думайте, что в вашей жизни не может быть чего-то нового.
Следите за домашним гардеробом . Если вы уже семья, то это не значит, что можно максимально расслабиться. В конце концов, существует комфортная, но красивая одежда для дома. Почему мы так часто покупаем вещи для выхода в свет или на работу, а футболки и трико занашиваем на диване до дыр?
Следить за собой . Никто не говорит о круглосуточной укладке и роскошном макияже. Можно выглядеть просто, но ухожено. Важно постоянно соблюдать гигиену тела, ходить с чистыми волосами и т.п. Девушкам можно делать маски, когда любимый на работе, чтобы его не пугать.
Если вы поссорились, то подходить мириться первыми . Такой жест означает, что вы не хотите продолжать ваш конфликт, а настолько любите человека, что забываете о гордости. Поверьте, такой шаг обязательно оценят.
Интересуйтесь делами и прошедшим днем . Иногда человек ждет, что вы спросите его об этом и не рассказывает сам. Неоправданные ожидания копят обиды, но их проще не зарождать. Внимание к жизни другого — это основа счастливой семьи.
Спрашивайте друг у друга совета . Это касается и важных покупок, и жизненных ситуаций. Имейте ввиду, что уж если интересуетесь, то будьте добры следовать данному напутствию, ведь иначе будет обратный эффект.
Проявляйте заботу в мелочах . Вы всегда можете прикрыть дверь и не разговаривать громко по телефону, когда любимый человек спит. Также элементарно просто почистить его обувь одновременно со своей. Подобных моментов очень много и вы ошибаетесь в том, что другие их не замечают.
Поддерживайте любимого, когда ему плохо . Все люди ошибаются и в эти моменты они чувствуют себя особенно подавленно. Пусть вы и несогласны с поступком другого, но человек и сам осознал свою оплошность, поэтому не стоит его добивать. Кстати, плохо может быть и физически. Даже при обычном гриппе хочется чувствовать немного поддержки. Очень легко сварить чай или принести плед, когда вам действительно дорог человек.
Делиться своими мыслями, секретами тоже нужно . О какой счастливой семье может идти речь, если люди друг о друге ничего не знают?
Следует искоренять в себе эгоизм . Это безумно плохое качество, которое быстро губит отношения. Нужно понимать, что у вашего близкого тоже существуют определенные интересы. Иногда можно ходить на жанр фильма, который нравится ему или обедать в кафе, где есть любимый десерт вашего супруга. Лучше всего договориться о том, что каждый из вас не против иногда жертвовать чем-то привычным.
Уважайте друзей, знакомых и родственников вашего любимого человека . Это его родные люди и только он вправе их осуждать за что-то.

Мифы о семейном счастье

Даже в счастливой семье могут быть какие-то недостатки, но обычно они связаны с личным отношением. Многие люди ошибочно принимают другие ценности за покой и мир в доме. Рассмотрим самые популярные мифы:

Некоторые полагают, что счастливые отношения в семье падают с неба. Люди считают, что двоим просто повезло и они всего лишь совместимы по гороскопу, темпераменту или другим глупым деталям. Но не бывает абсолютно идеальных людей и у каждого есть свои недостатки и заморочки. Вы сами строите свое счастье.
Люди думают, что просто не созданы для семьи . Например, у них не строятся отношения или они не могут зачать ребенка. Кто-то из пары решает, что такова судьба и одиночество их удел. Однако трудности могут быть у всех, а благополучие нужно заслужить своими усилиями.
Ошибочно мнение и о неполной семье, которая не может быть счастливой . Родители-одиночки прекрасно воспитывают своих детей и любят их за двоих. Даже недостаток средств или отсутствие любимого человека не могут испортить отношения там, где они крепкие и искренние. Другое дело — брак без детей, но и у него могут быть свои причины. Есть люди, которые всю жизнь живут для себя и рады этому, ведь они изначально обговорили свое желание. Также существуют те, кто не может иметь ребенка, но и любовь им всегда помогает найти выход. Очень часто при искреннем желании происходят чудеса, а иногда пара принимает решение об усыновлении.
Особенно смешон миф о достатке, без которого невозможен счастливый брак . Очень часто ссоры и конфликты происходят в семьях, где много денег. Там люди могли изначально выбирать партнера не по любви, а из-за корысти. Да, финансы в наше время имеют значение, но они не являются основой всего. В семье, где оба партнера любят, старается каждый, и каждый видит стремления другого.
Также люди считают, что в счастливой семье нет трудностей и разногласий . Подобные вещи возникают у всех, но правильное отношение существует лишь в благополучном союзе. Ссора — это не только оскорбление и унижение друг друга, но и высказывание своих мыслей и желаний. Даже конфликт может проходить вполне мирно.

На самом деле, подобных мифов и заблуждений очень много. Порой люди не хотят стараться и просто меняют людей, в надежде, что им попался не тот человек, а идеальная половина уже где-то рядом. Многим стоит понять, что мы сами кузнецы своего счастья, ведь не даром это выражение существует столько веков.

Практические советы 37-летнего опыта счастливой семейной жизни. Как сохранить семью и брак?

Семейные отношения - это огромный труд. Сохранять и поддерживать их бывает очень непросто. Оба партнера должны приложить усилия, чтобы жизнь вместе была в радость.
Предлагаем семь простых правил, соблюдая которые, вы сможете сделать счастливее свою семейную жизнь.

Правило первое. Доверие

Доверие - важная составляющая семейного счастья и благополучия. Раз и навсегда решите: доверяете вы своему партнеру или нет. И какая бы ситуация в дальнейшем не произошла, ваш выбор должен быть незыблемым. Все сомнения насчет любимого человека должны быть сразу отринуты. Запомните: или доверие есть, или нет никакой семьи. Жить в доверии легко и спокойно.

Правило второе. Нет придиркам!

Вы знаете, как умер всемирно известный русский писатель Лев Николаевич Толстой? В холодную промозглую ночь октября 1910 года бежал из дома восьмидесятидвухлетний старик, бежал, абсолютно не зная, куда направляется... А одиннадцать дней спустя этот гений литературы, этот ум, которым восторгалась вся Европа, умер на маленькой железнодорожной станции от воспаления легких.
Вы знаете, какова была его предсмертная просьба? Больной просил не допускать к нему его собственную жену. Это был финал, трагический финал столь прекрасно начинавшихся отношений.
Задумаемся: что же, собственно говоря, происходило между супругами эти долгие годы? А вот что: жена ничтоже сумняшеся решила, что сможет изменить своего мужа, изменить его убеждения, характер, образ жизни. Как будто мало было того любимого графа, а нужен был еще какой-то, который бы делал все так, как хочется супруге. Который бы не пахал землю, не ходил босиком по ней, по матушке, который бы требовал от всех своих издателей справедливые баснословные гонорары.
Граф, конечно, не изменился, он просто возненавидел свою жену и не смог даже на смертном одре ее простить (простив всех врагов!!!). Вот это результаты! Итак, формулируем второе правило: Никогда не пытайтесь переделать своего супруга!!!
Великое дело - придирки жен! И ладно бы было, если бы не было любви. Ну, на «нет», мол, и суда нет. Но ведь была же, была любовь и у Толстого, и у Линкольна. Вся трагедия состоит в том, что жены их плохо читали Библию, где черным по белому написано, что без соизволения Всевышнего даже волос не упадет с человеческой головы. А эти бедные неразумные женщины считали, что смогут изменить характер взрослого, сформировавшегося человека. Да еще и не просто какого-то среднего человека, а величайших людей своей эпохи, даже в слабостях своих остающихся великими.

Правило третье. Да здравствует похвала!

Чаще хвалите свою половинку. За вкусный обед, за уют, за проявленное внимание. За все! Не бойтесь перехвалить, а бойтесь не сказать всех теплых слов, которые заслуживает любимый человек. Критика и придирки убивают отношения.
Никогда не критикуйте своих близких. Просто закрывайте глаза на их небольшие слабости, они бывают у каждого человека. А Ваш любимый дарит вам столько счастья. И разве он не заслуживает вашего внимания и похвалы?

Правило четвертое. Нет переделкам!

Четвертое правило гласит: предоставляя свободу другому, мы получаем ее и сами.
Если верить Дейлу Карнеги, Генри Джеймс утверждал: «Первое, что нужно усвоить во взаимоотношениях с другими людьми, это то, что им нельзя мешать быть счастливыми так, как они того хотят, если только это не мешает нам стать счастливыми тем способом, как мы того хотим».
Не стоит переделывать человека под себя, ведь полюбили вы его таким, какой он есть.

Правило пятое. Знаки внимания

Не забывайте о небольших знаках внимания. Кофе в постель, букетик цветов просто так, шоколадка, положенная украдкой в сумочку любимой. Они ни стоят нам почти ничего, но доставляют море положительных эмоций. Ведь из мелочей складывается вся наша жизнь. Так пусть же эти мелочи и приятные пустячки расцветят ее яркими красками.
Чаще устраивайте маленькие семейные праздники!
Поводом может служить что угодно. Празднование какой-нибудь семейной даты (день первого свидания, день первого поцелуя и т.д.), миллион сто первый поцелуй, просто хороший день.

Правило шестое. Счастье в ваших руках

Помните, ваши отношения строите и спасаете только вы сами! От вас зависит, будут ли они крепкими и разовьются в нечто большее. Для успеха нужно все время работать над ними, развивать и совершенствовать. Но усилия должны быть приложены с обеих сторон. Нельзя все взваливать только на одного партнера.Чаще делайте что-нибудь вместе, это сближает и укрепляет семейные узы.Умейте слушать и слышать. Чаще пытайтесь посмотреть на жизненные ситуации глазами любимого человека.

Правило седьмое. Главное

Стройте вашу семейную жизнь сознательно, не пуская ее на волю обстоятельств и не полагаясь всецело на провидение.

Счастливая семья - это любовь и взаимоуважение. Умение и способность понять и принять человека таким, какой он есть.

Будьте счастливы и уважайте друг друга.

Счастливая семья вопреки всем испытаниям.

Первые пару лет после бракосочетания супруги испытывают друг к другу страсть, любовь, желание. Однако спустя некоторое время, особенно после рождения долгожданных детей, эти чувства остывают. Некоторые пары просто закрывают на это глаза и пытаются плыть по течению, другим же такая перспектива отношений не по душе. И если одни пытаются вернуть семейное счастье и гармонию в свой дом, другие просто опускают руки и разводятся. Но стоит ли идти на такие кардинальные меры? Не проще ли проявить немного благоразумия, и вместо поиска нового партнера попытаться спасти брак, вернув идиллию в свою, такую родную, семью?

Что или кто мешает семейному счастью?

Подобные вопросы интересуют не только семейные пары, но и исследователей, психологов. По мнению вторых, семейному счастью мешают не только быт, работа или послеродовая депрессия женщин, но и окружающие, причем зачастую близкие и родные люди. Итак, рассмотрим главные факторы, которые могут влиять на семейное счастье пар.

Быт, работа, дети

Постоянная занятость, рутинность, однообразие способны разрушить даже самые крепкие отношения. Причем разрушающе это действует как на мужчин, так и на женщин. Так, глава семейства сутками пропадает на работе, дабы обеспечить свою семью всем необходимым. Рано или поздно такая загруженность выматывает психологически. Отсюда срывы, плохое настроение, нежелание что-либо делать, апатия, депрессия вследствие постоянных стрессов. А представьте ситуацию, если муж приходит домой после тяжелого трудового дня, а жена его начинает «пилить», мол, поздно вернулся, не вынес мусор, не починил кран и т.д. Стоит помнить, что для мужчин дом – это крепость, где он должен чувствовать себя нужным, любимым. Ведь мужчины – как дети: они так же нуждаются во внимании и любви, понимании и заботе. Без этого счастливых отношений не построить.

Что касается женщин, то здесь картина не выглядит проще: на их хрупких плечах держится все – дом, дети, а порой и материальное благополучие семьи. Принято считать, что женщины сильнее мужчин психологически. Однако и у них со временем садятся «батарейки», и тогда этот безумный ураган остановить очень сложно. Представьте на минутку: женщина ежедневно разрывается между кричащими детьми, требующими внимания, еды, питья, игр и т.д., стиркой, глажкой, уборкой, приготовлением еды и прочими «женскими» обязанностями. К вечеру, когда уже совсем не остается сил, у нее одно желание – спокойно отдохнуть, выспаться. Но домой приходит угрюмый уставший муж и начинает критиковать: то суп не так посолила, то рубашка не доглажена, то игрушки не собраны. А многие и вообще упрекают в том, что супруга сутками сидит дома, и ничего не делает. А задумывался ли хоть раз кто-то, откуда на плите приготовленный обед или ужин? Кто гладит и ровненько складывает белье на полки шкафа? Почему грязная посуда не подпирает гусак крана, а красиво расставлена по своим местам? А сколько раз в день нужно пройтись с пылесосом, убирая последствия игр малышни? А ведь на все это уходит масса времени и сил, причем не столько физических, сколько моральных.

Из всего сказанного следует единственный вывод: оба супруга устают одинаково (конечно, при условии, что каждый занят своими обязанностями в полной мере). Поэтому упрекать кого-то в безделье глупо. Проявите понимание, старайтесь помогать друг к другу, интересуйтесь делами своей половинки. Будьте внимательны и, возможно, менее требовательны, ведь порой мы желаем от своего возлюбленного (возлюбленной) трудновыполнимого или вовсе невозможного, что и приводит к конфликтным ситуациям, обидам. Больше отдыхайте вместе: гуляйте всей семьей, развлекайтесь, оставайтесь наедине, отправив детей к бабушкам/дедушкам, устраивайте романтические вечера, делайте небольшие сюрпризы. Это совсем несложно, но такие действия помогут сохранить семейные отношения на том романтическом этапе, которыми они были до замужества или сразу после него. Не менее важно верить и доверять своему партнеру. Уважайте его/ее. Именно эти чувства являются основой счастливого брака.

Родители супругов

Об отношениях супругов с их родителями можно говорить вечно. Одним с ними везет, другим не очень. Что значит «везет» или нет? В первом случае тещи и свекрови (соответственно тести и свекры) в отношения молодоженов не лезут – и это правильная позиция по мнению многих семейных пар. Да, они могут порой дать дельный совет, и молодые обязательно учтут его. Но происходит это нечасто и, что главное, ненавязчиво.

Во втором же случае «не везет» - это тотальный контроль родителями за молодыми. Ни один шаг супругов не остается незамеченным. Все действия, что касаются быта, воспитания детей, приготовления еды и даже отношений между молодыми тщательно контролируются и корректируются на собственный лад тещей и свекровью (как правило, отцы в подобных интригах не участвуют). Что же происходит в молодой семье? Полный разлад, скандалы, слезы, развод. Ни один из супругов выдержать такой натиск не в состоянии. Когда семья рушится по вине родителей, молодых убеждают в том, что они просто не подходили друг другу, хотя на самом деле именно родители приложили усилия к разрыву некогда счастливой семьи.

Можно ли избавиться от тотального родительского контроля? Можно, но нужно проявить твердость характера, запастись терпением. Попробуйте объяснить теще/свекрови, что вы – взрослые и самостоятельные люди, что ваша семья – это ВАША семья, и именно вы в ответе за нее, и вы знаете, как поступать в той или иной ситуации. Конечно, от помощи родителей отказываться не стоит, если она вам действительно нужна. Ограничивать общение своих детей с родителями тоже не стоит – это усугубит ситуацию, появится новый конфликт, причем гораздо серьезней. И помните, если вы решили заявить о собственной самостоятельности, то за каждое свое действие вы теперь отвечаете сами.

Сестры и братья супругов

Мы можем даже не подозревать, что наши младшие братья или сестры могут стать разрушителями нашего брака. Казалось бы, обычная опека над ними никакого вреда не принесет. Но когда эти родственные отношения становятся в тягость, следует принимать меры, иначе идеальные семейные отношения лопнут, как мыльный пузырь.

Что делать? Придумать брату/сестре занятие, которое отвлечет его/ее от ваших отношений. Он/она постоянно просит денег? Помогите найти приличную и интересную работу. Засиживается у вас дома допоздна, мешая вам насладиться друг другом наедине? Подарите собаку или другое животное – теперь ему/ей будет чем заняться в свободное время. Еще один вариант – родите ребенка, тогда проблема с навязчивым родственником решится сама собой.

Друзья и товарищи

Отдых и разрядка нужны обоим супругам. И друзья в этом деле главные помощники. Но не всегда супруг или супруга принимают друзей своей половины. Мужей не устраивают слишком откровенные или чудаковатые подруги жены, а жен – хамоватые или слишком развязные друзья мужа. Часто друзья и товарищи отнимают много времени у семейных пар: то жена с подругой пропадает в кафе или магазинах, то муж уезжает на все выходные на охоту или рыбалку. А ведь в идеале свободное время супруги должны проводить вместе, дабы удержать ту невидимую связь, которая воссоединила их когда-то.

Конечно, отдыхать супругам нужно даже друг от друга. Но делать это следует не так часто, как это обычно происходит. Все же семья, дети и любимый человек должны оставаться в приоритете.

Хобби и увлечения

Сегодня многие мужчины (да и некоторые женщины тоже) увлекаются компьютерными играми. Порой подобное увлечение превращается в настоящую игровую зависимость. Такому человеку ничего больше не интересно: ни семья, ни работа, ни общение в реальности. Виртуальный мир для него все: и жена, и дети, и родители.

Если зависимый человек не может преодолеть свою страсть к играм или другим занятиям, к которым он относится с большим фанатизмом, брак с ним обречен на неудачу. Что можно сделать? Самое первое – поговорите с ним начистоту, глядя в глаза, без упреков, криков, оскорблений. Дайте понять, что он вам дорог, как и отношения с ним. Помогите побороть эту зависимость, ведь вдвоем бороться легче, чем справляться с проблемами в одиночку. Дайте шанс, и вы сумеете сохранить счастье в вашей семье, пусть и сделать это будет очень сложно.

Если страсть исчезла…

На отношения супругов влияет много факторов. И если раньше прикосновения второй половинки вызывали восторг, бурю эмоций, а сейчас вы ощущаете лишь раздражение, то можно говорить, что страсть ушла из ваших отношений. Можно ли ее вернуть? Психологи уверены, что можно. Но почему страсть уходит из отношений? Причин этому несколько:

Отсутствие романтики. Часто супруги становятся скучными, забывают баловать друг друга подарками, делать сюрпризы, а веселому отдыху или прогулке в парке предпочитают просмотр телевизора или посиделки за компьютером.
Накопление обид и претензий друг к другу. Часто в порыве гнева супруге говорят друг другу гадости, о которых забыть сложно. Не лучше ли конфликты решать на спокойных тонах, приходя к общему консенсусу, который удовлетворит обоих?
Банальная привычка. Когда ощущение новизны исчезает, отношения становятся обыденными, скучными. Незаметно супруги начинают раздражать друг друга, а вскоре и ненавидеть. Исправить такую ситуацию практически невозможно.

Чтобы не разрушить семейные отношения окончательно, следует придерживаться определенных правил, которые советуют психологи. Но будьте готовы к тому, что от вас потребуется масса усилий и терпения.

Используя эти советы в комплексе, вы сможете достичь в отношениях со своим партнером гармоничности, яркости и взаимности.

Секреты счастливой семейной жизни

Даже вопреки печальной статистике разводов, сохранить собственную семью можно, но приложить нужно будет массу усилий. Главное – следовать советам психологов, и тогда долгая счастливая семейная жизнь вам обеспечена.

Будьте эмоционально отзывчивы и доступны. Всегда отзывайтесь на просьбы своего партнера, не обвиняйте, не закрывайтесь, не высмеивайте. Будьте помощником, единомышленником, опорой, советником. Эмоциональная отзывчивость и доступность в семейной паре должна быть обоюдной.
Принимайте различия партнера и увидьте его реальным. Многие любовь ассоциируют с похожестью. Появляется ощущение, что партнеры думают одинаково, чувствуют одно и то же, говорят похожие вещи, но оно создает лишь иллюзию единства, близости и безопасности. В таких отношениях любое несогласие или непохожесть воспринимается болезненно. Любое различие партнеры должны принимать и уважать, как должное. Считайтесь с этими различиями, и учитесь принимать человека таким, каким он есть. Только тогда наступит гармония в отношениях.
Умейте сотрудничать и приходить к согласию. Помогайте друг другу, отвечайте на просьбы положительно, обсуждайте планы на будущее вместе, ищите компромиссы. Если возникают спорные моменты, не бойтесь обсудить их и высказать собственное мнение – это поможет в итоге прийти к общему решению. И если вы к чему-то договорились, соблюдайте эти договоренности обязательно.
Не мешайте, а содействуйте саморазвитию своего партнера. Взаимодействие – вот успех брака. Счастливые супруги – это те партнеры, которые общими усилиями смогли добиться определенных успехов, которых бы не получилось добиться в одиночку.
Относитесь ко многим вещам легко и с юмором. Жизнь коротка, и не стоит тратить ее на ссоры, нелепые выяснения отношений, недомолвки, глупые обвинения. Если случился какой-нибудь несерьезный конфуз – переведите все в шутку, посмейтесь, отвлекитесь. Ведь приятные эмоции и смех быстро разряжают обстановку, уничтожают негатив, настраивают на позитивную волну.
Правильно организуйте быт. Домашние обязанности можно делить на всех членов семьи, а как вы уже это сделаете – дело ваше. Главное, чтобы в дальнейшем каждый отвечал за свою зону, не переваливая свои обязанности на другого. Конечно, помочь близкому можно, и даже нужно, но не считайте свои заслуги перед каждым, принимайте это, как добровольный вклад в семейный уют и комфорт.

Существует ли некий чек-лист, формула, список правил, которыми можно воспользоваться, чтобы создать счастливую семью? Способна ли семейная психология изменить положение дел, исправить семейные проблемы, которые кажутся нерешаемыми?

Мечты о счастливой семейной жизни часто кардинально отличаются от реальности. Человек несемейный, мечтая о домашнем очаге, представляет себе маленький рай, где все любят и поддерживают друг друга. Послушных, умных, счастливых детей, мирно играющих друг с другом, любящего, понимающего, нежного супруга, настоящую любовь, страсть.

В реальности же люди, отчаянно желающие семейного счастья, нередко получают доморощенный ад, где дети дерутся между собой, хамят взрослым, их поведение трудно контролировать. Муж и жена не ладят между собой, орут на детей, иногда доходит до рукоприкладства. Упреки и непонимание приходят на смену любви и страсти.

Эта статья не о том, как пережить очередной семейный кризис, а о том, как создать тот маленький рай, уютное семейное гнездышко, о котором мечтает каждый человек. Для этого нам понадобится, прежде всего, умение понимать других людей – понимать не через себя, не через свою призму мировосприятия, желаний и ценностей, а объективно, так, как есть на самом деле. Этому и учит тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Психология отношений в браке

Говорят, противоположности притягиваются. Это наблюдение взято из жизни. Действительно, природное влечение притягивает в брак совершенно разных людей, с разными векторами. Они ощущают жизнь по-разному, желают разного, и что самое худшее, каждый требует друг от друга того, что важно для него самого, воспринимая другого как неправильного себя.

Системно-векторная психология дает возможность понять партнера, увидеть мир его глазами. Чего хочет он, что для него важно, почему он так думает и почему он себя так ведет? Потому что он родился другим – с другими векторами, то есть другими психологическими свойствами и желаниями.

Именно это важнейшее чувство должны обеспечить детям родители для их психологического здоровья и развития. Сделать это не так уж и сложно. Для начала – перестать быть угрозой для своих детей. Другими словами, перестать их бить, перестать на них кричать, оскорблять, унижать, принуждать к тому, на что они неспособны по своей природе.

Ведь ребенок может совершенно отличаться от родителя по набору векторов. У него с рождения может быть другая природа, а родитель в процессе воспитания видит в нем неправильного себя.

«Да в кого ты такой уродился?» Не обязательно в папу или в маму – вектора не передаются по наследству. Ведь трудно не заметить, что в одной семье рождаются и растут абсолютно разные дети. Семейное воспитание дается всем одинаковое, а люди вырастают разные.

Неправильно взаимодействуя со своим ребенком, родители провоцируют девиантное поведение. К примеру, если кричать на ребенка со , он будет все больше замыкаться в себе, хуже воспринимать информацию, станет плохо учиться, хотя в потенциале он гений.

Если бить и оскорблять маленького кожного ребенка, он начнет воровать, у него могут развиться мазохистские наклонности. В семейном кругу он уже провоцирует родителей, братьев и сестер на то, чтобы его поколотили, а в будущем так же бессознательно будет искать боли, хотя сознательно будет стремиться к счастью и достойной жизни.

На тренинге «Системно-векторная психология» начинаешь понимать своего ребенка изнутри. И с этого момента раз и навсегда отпадает потребность «исправить» малыша. Подход к нему находится естественным образом.

И таким же естественным образом нормализуется поведение ребенка – только потому, что его родители перестают приносить ему вред, пытаясь переделать. , которые проходили тренинг Юрия Бурлана:

Только в такой семейной атмосфере ребенок может развить до максимума свою психику, то есть свойства, которые заданы ему от природы и реализовать себя в полной мере в будущей взрослой жизни.

Семейные традиции, необходимые для счастливой семьи

Некоторые традиции очень способствуют семейному счастью – они являются базой удачных отношений в любой семье.

К примеру, лучшая терапия для сближения всех членов семьи – это регулярные совместные приемы пищи: ужины, завтраки, обеды по выходным. Семья, где каждый сам по себе жует свою сосиску перед компьютером или телевизором рискует так никогда и не стать дружной.

Очень хорошая традиция – читать вслух книги в кругу семьи, желательно классику. Люди, которые вместе сопереживают героям, переживают события литературного произведения, создают между собой глубокие эмоциональные связи. Особенно важно совместное чтение в семье с несколькими детьми. Эта традиция позволит избежать драк и ссор между ними.

Настоящее понимание каждого члена семьи автоматически рождает свои традиции и семейные привычки – в зависимости от того, какие противоположности в ней уживаются. Например, регулярно делать массажи деткам с кожным вектором, ходить в походы с ними. Соблюдать тишину там, где живут звуковики, ведь шум причиняет им страдания. Регулярно посещать театр со зрительными детьми, ведь им так нужны эмоциональные впечатления!

Счастье – это результат знаний и их применения.

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг и убедитесь в этом сами.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »