Хоопонопоно - древняя практика прощения и примирения, зародившаяся на Гавайях. В тех местах ее традиционно и сейчас применяют шаманы, в процессе исцелений, выполняющие функции служителей культа, или по-другому - кахуна. Они устраивают практики прощения среди всех членов семьи, обратившегося за помощью человека.

Во многих полинезийских культурах считается, что причинами болезней являются жизненные ошибки человека. Исповедь и признание в результате своих ошибок и недостатков - терапия, которая предотвращает приход болезни или исцеляет ее. Исповедоваться может сам пациент и его члены семьи и если этого не сделать своевременно, то он может умереть. Существует подтвержденное практикой мнение, что тайна, сокрытие проблем и ошибок – усиливает болезнь. Когда же ошибочные действия признаны и осознаны, они больше не властны над человеком. При этом непосредственное выполнение обрядов, направленных на освобождение от «ошибок», с помощью, например, ритуалов «прощения», может помочь исцелиться. То есть исповедь и раскаяние - ритуал прощения – реальный способ восстановления внутреннего баланса. Тем самым, Гавайский метод хоопонопоно является практически самым лёгким способом достижения здоровья, если причина болезни лежала во внутренних негативных блоках.

В 1976 году собственную версию Хо-о-поно-поно стала распространять гавайская целительница Морна Наламаку Симеона, адаптировав ритуал для любых проблем, рассматривая этот метод как способ психологической помощи человека самому себе. Как и в традиционной практике Гавай, она также выделяет основные инструменты Хоопонопоно: исповедь, покаяние, молитву, прощение. Однако по ее мнению, корень проблем – негативная карма и человек должен испытать на себе все то, что сделал другим.

Неправильные поступки сохраняют память о себе в Душе человека и отражаются до момента отработки в различных воплощениях, проявляясь, как причина происходящего. Закон Кармы (Причины и Следствия) – преобладает в течение всей жизни. И цель – освободиться от этого негативного опыта, отработать травмы, удалив их из поля Души, очистив Дух.

Жизнь без ограничений – Нулевое состояние

В 1992 году, после смерти Симеона, ее бывший администратор и студент Ихалеакала Хью Лин в соавторстве с Джо Витале написали книгу, которая в переводе на русский звучит как «Жизнь без ограничений», в оригинале же название книги «Нулевое состояние».

В книге рассказывается история применения Хоопонопоно одним гавайским врачом, достигшим ошеломляющих результатов исцеления в работе с пациентами психиатрической клиники.

Хью Лин привносит в методику новую идею «нулевого состояния», в котором нет воспоминаний, идентификации и никаких ограничений. Для достижения результата необходимо повторять определенную мантру (об этом ниже) и взять на себя полную 100% ответственность за действия каждого, кто окружает человека, а не только за себя. Ответственность за все, что слышит, видит, осязает, чувствует или в чем получает опыт любым другим способом. То есть, следует искать проблему в себе. Ведь раз что-то произошло в вашей жизни, значит вы это каким-то образом создали и несете ответственность за это. Все вовне существует как проекция внутреннего мира человека и чтобы изменить реальность вокруг, необходимо измениться самому. И если исходить из концепции целостности мира и вселенной, человек очищая свое сознание - очищает и сознание других, на кого направлена практика.

Хоопонопоно также подходит и для очищения территорий, пространства, объектов, событий. Это универсальный метод.

Практика хоопонопоно

Изменяя мысли, поступки, слова согласно технике Хоопонопоно, мы определённым образом высвобождаем энергию и запускаем важный процесс очищения на духовном и энергетическом уровне. Используя этот метод, человек может практически полностью решить многие проблемы и убрать те блоки из своего подсознания которые ему мешают обрести счастье и добиться успеха. Секрет хоопонопоно заключается всего в четырёх основных фразах для медитации:

"ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ».
«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ».
«МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ».
«БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ».

Самоаутентичность с использованием Хоопонопоно, основана на следующих принципах:

• Решение проблем внутри личности.
• Вовлекаются, только ты сам и твоё «я».
• Ты пребываешь наедине с собой.
• Твоё покаяние перед собой.
• 100% ответственность.
• Реализация самопрощения.

Самопознание человеком себя посредством Хоопонопоно даёт возможность увидеть любую проблему как возможность, а не как испытание. Поэтому ситуации (проблемы) всего лишь программы прошлого, которые дают людям возможности действовать через осознание и увидеть мир глазами Любви.

Хоопонопоно медитация, для очищения ситуации, которая может существовать на протяжении даже нескольких поколений, очень проста. Она даёт шанс очистить Душу, просто обратившись к проблеме: «Пожалуйста, прости меня», «Я люблю тебя», «Я очень сожалею», «Благодарю тебя». В этом случае Любовь вашего сердца стирает негативные воспоминания.

Используя Хоопонопоно, нет смысла понимать умом, что происходит, ведь в этот момент мы на мир смотрим глазами Сердца, а значит, говорим на языке Любви. Для очищения ситуации в Хоопонопоно, для разрешения ситуации и проработки проблемы, требуется делать эту медитацию несколько раз в день, утром и вечером, на протяжении нескольких дней, (минимум 7 дней, максимум не ограничен). Происходит это потому, что многие наши воспоминания наслаиваются одно на другое и ожидают своей очереди на удаление.

Начать практиковать Хоопонопоно можно в любое время. Например, когда вы направляетесь на работу, либо едете обратно домой. Практикуйте гавайский метод, чтобы внедрить его в свою жизнь. Применяйте его в любых самых трудных ситуациях, при возникновении любых проблем, когда они приходят в вашу жизнь.

Произносите ключевые фразы этой практики, не автоматически, а с открытым сердцем. И вы увидите, как негативные ситуации исчезают из вашей жизни, а вас начинают окружать все более гармоничные и позитивные ситуации.

Этими фразами внутри нас включается определённое состояние, наши вибрации становятся выше, потому что за ними стоит сила Любви, которой под силу изменить все.

«Мне очень жаль – ведь это я причина этой ситуации.
Прости меня – я очень сожалею, что всё так произошло.
Я люблю тебя – всей своей душой и всем своим сердцем.
Я благодарю тебя – ведь благодаря тебе мной создана эта ситуация и теперь я буду изменять свою жизнь в лучшую сторону.»

Когда вы ИСКРЕННЕ, от всей Души, произносите эти фразы, негативный заряд обнуляется и негативные проявления вашей жизни, что работают вокруг вас, прекращают действовать. В хоопонопоно исцеления проявляются именно таким образом. Заметьте – это очень важно, вам не надо думать о том, КАК исцелить себя или КАК улучшить ситуацию, всё будет происходить само собой. Запишите на листочке бумаги, в блокноте или в телефоне эти фразы и практикуйтесь с ними, минимум 7 дней. И вы убедитесь в эффективности гавайского Хоопонопоно.

Если вам нужна помощь Мастера-проводника, в практике этого метода и/или усиление эффекта от работы этого метода, вы можете обратиться в ведущему консультанту по вопросам парапсихики Центра Успеха - Елене Светлой. Она успешно практикует различные целительные системы, включая Хоопонопоно, а также Рейки, Тета Хилинг, Рикол Хилинг и другие.

Ясновидящая маг Елена Светлая проводит дистанционную диагностику и исцеление на расстоянии и по фотографии. В центре Успеха Елены Светлой, можно провести диагностику энергетического поля, очистить поле от негатива, восстановить поле, гармонизировать энергетические потоки, провести различные действенные Белые обряды для улучшения здоровья, заказать защитные амулеты (сглаз, порча), денежные амулеты, амулеты для здоровья и другие услуги. Подробности можно узнать на странице .

Для тех, кто желает поправить свое здоровье, используя практику Рейки, маг и эзотерический целитель Елена Светлая проводит дистанционные сеансы и ведет консультирование. Елена Светлая в исцелении использует комплексный подход - ТЕЛО-ДУША-ДУХ, как к единой системе человека и переводит ее, путем гармонизации и сонастройки на более высокие вибрации, в том числе и с помощью изменения подходов к питанию и образа жизни. В результате чего болезни отступают. При этом все желающие могут научиться различным техникам самоисцеления и духовной гармонизации. Экстрасенсорные способности и практический опыт, позволяют ясновидящей оказывать людям разностороннюю помощь.

Подробнее о профессиональной специализации Елены Светлой можно прочитать .

Для духовного, энергетического и физического исцеления людей в «Центре Успеха Елены Светлой» разработана уникальная Услуга №7 – эзотерическое целительство.

Услуга №7 – авторская методика Елены Светлой , в которую входят: дистанционные медитации, заговоренные продукты и предметы, различные действенные обряды на магическом алтаре с целебными камнями и заговоренными свечами, обязательные рекомендации по питанию, и многое другое. Человек при этом получает дополнительную энергию, необходимую организму для самоисцеления и самовосстановления. С первых сеансов биополе человека значительно усиливается и при прохождении от одного до трех курсов и выполнении всех рекомендаций, как показывает практика, большинство болезней отступает. Методика Елены Светлой помогает человеку, нуждающемуся в исцелении, достичь необходимых для этого более высоких вибраций Души и Тела.

Для записи на консультацию, вы можете обратиться к Елене Светлой, отправив запрос на электронную почту elena@сайт, с темой письма «Целительство Рейки» или нажав на кнопку внизу статьи «Запись на консультацию». Стоимость Услуги №7 оговаривается индивидуально, в зависимости от проблемы и глубины проработки !

С надеждой и Верой в Лучшее,
Ваша Елена Светлая

Человеком, распространившим метод хоопонопоно в массы, стал Джо Витале. Писатель и последователь психологии нью-эйдж широко известен поклонникам фильма «Секрет». Этот метод с давних лет использовали коренные жители Гавайских островов для изменения окружающей реальности.

Хоопонопоно в переводе на русский означает сделать порядок, исправить ошибки, достичь гармонии.

Изначально простые люди не имели достаточно сил для реализации желания, поэтому исцеляли окружающий мир и видоизменяли его шаманы. С течением лет этому научились и обычные жители, затем учение распространилось на друге континенты.

Чудеса хоопонопоно начинаются с изменения себя. А так как все взаимосвязано, то изменение объекта влечет за собой цепную реакцию, изменяя мир в целом. Для наибольшего эффекта необходимо самоочищение, избавление от негативной энергии и блоков.

Чудеса хоопонопоно – в чем суть

Об изменении себя можно прочесть во многих учениях. Чаще всего нам рекомендуют изменить мировоззрение и восприятие окружающих вещей. Техника хоопонопоно несколько иная.

Основной посыл - каждый из нас часть одного целого, мы отвечаем за все происходящее вокруг и влияем на все.

Наиболее ярким примером действия метода является жизнь Хью Лина.

Некоторое время он работал врачом в психиатрической лечебнице, где успешно исцелял тех, кто был признан безнадежным. При этом, будучи дипломированным специалистом, он не проводил личных встреч с пациентами. Не изучал их историй лечения и лекарственных карт. Он воспринимал историю каждого как свою собственную. Поэтому проводил работу над собой, размышлял о своем назначении на должность психиатра, о причинах и следствии.

Через некоторое время пациенты стали поправляться, сначала с буйных снимали наручники и смирительные рубашки, затем им отменяли препараты. А через несколько лет отделение было закрыто из-за отсутствия пациентов.

Когда Джо Витале узнал об этом, он решил встретиться с Лином. В процессе беседы он узнал о том, как совершаются чудеса хоопонопоно. Оказалось, все очень просто.

Хоопонопоно - как правильно практиковать

Метод хоопонопоно основан на принятии ответственности и осознании себя частью целого.

Каждый из нас осознанно или бессознательно решает, что и как будет происходить вокруг, перестраивая реальность. Счастье и беды, любовь и разочарование мы притягиваем сами. Начинается все с мысли, а замет материализуется.

Хоопонопоно для начинающих рекомендует отталкиваться от своего эмоционального настроения. Корректируя свои эмоции, мы принимаем ответственность за происходящее. Затем проигрывая ситуацию, моделируя диалоги, действия мы работаем с собой. Так мы меняем свое отношение, следовательно, поведение. Благодаря взаимосвязям меняется и мир вокруг.

Практика хоопонопоно помогает решить следующие ситуации (проблемы):

• наладить отношения с родственниками и коллегами,
• улучшить взаимопонимание в семье, помириться с любимым после ссоры,
• поправить здоровье, скорректировать вес (похудеть), избавиться от хронических заболеваний,
• улучшить материальное положение, притянув в свою жизнь деньги,
• учит нас отпускать чувство вины и заменять пессимизм реализмом,
• помогает избавиться от сомнений, развивает уверенность в своих силах, помогает преодолеть стресс.

Инструменты хоопонопоно – это слова и наша энергетика.

Ключевыми являются 4 фразы:

1. Я люблю тебя (I love you) – это сильный эмоциональный и словесный посыл позволяющий очиститься от негативного, дает добрый энергетический посыл во внешний мир.
2. Извини меня, прости (Please forgive me) – слова показывают непреднамеренное моделирование отрицательно окрашенной ситуации в мыслях и воплощение негатива, готовность изменяться.
3. Мне жаль, я сожалею (I am sorry) – показатель осознания своей ответственности и желания изменить случившееся.
4. Я благодарю тебя, спасибо (Thank you) – показатель смирения и принятия происходящего в качестве жизненного урока.

Методика работы базируется на обращении внутрь себя. Именно наши мысли, воплощаясь, изменяют вселенную, трансформируются в события. Все происходящее рождается в человеческом разуме в виде мыслеформ, затем транслируется в мир. Так философия учения гласит, что мы способны изменить все, если искренне этого захотим.

Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат

Этапы

Эта техника работает с барьерами внутри нас. Поэтому начинать необходимо с осознания и принятия проблемы. Затем следует путь изменения – перенастройки самого себя. От того какие слова будут произнесены с каким посылом, зависит реакция внешнего мира. Поэтому хоопонопоно медитация должна быть продуманной и нести позитивный заряд. Даже слова извинения и сожаления не должны нести негатива. Это просто принятия свершившегося факта и желание изменить его.

• Осознание и принятие проблемы

Для новичков желающих достичь успеха в хоопонопоно, важно понимать, что многое из воспринимаемого нами субъективно – надуманно.

Один и тот же запах, вкус, цвет, предмет каждый воспринимает по-разному. Эмоциональную окраску миру мы придаем сами, а затем расстраиваемся, так как неосознанно созданное выглядит иначе, чем хотели. Необходимо научиться нейтральному восприятию.

• Исцеление -

Следующим шагом станет исцеление себя и ближних. Высшие силы дают нам ношу, которую мы сможем воспринять, они не посылают лишнего. Просто примите произошедшее и то, что именно вы отвечаете за случившееся. Постарайтесь сохранить нейтральное отношение, не окрашивая в «черное» или «белое» все происходящее.

Не обвиняйте себя или окружающих, это просто планы вселенной и выбранный ей путь.

Для выполнения этого поможет хоопонопоно медитация.

• Ключевые фразы

Затем можно приступать к произнесению 4-х сокровенных фраз – инструментов. Делайте это обдуманно, с позитивным окрасом. Возможно, вначале это будут просто слова, но когда вы произнесете их как мантру множество раз, вы поверите в их силу и успех. Вы заметите, как жизнь начнет меняться, наполняясь добром.

Правила чтения

Чудеса хоопонопоно приходят в нашу жизнь постепенно.

Для их достижения необходимы ежедневные занятия.

• Произносить аффирмации () необходимо по отдельности (начиная с первой) в течение 15-35 минут.
• Молитва хоопонопоно состоящая из 4-х фраз должна произноситься осознанно. Поэтому первое время может быть сложным сосредоточиться.
• Помочь в подготовке к работе с техникой может обычная медитация с расслабляющей музыкой.

Со временем вы научитесь легко входить в нужное состояние, начнете инстинктивно правильно воспринимать ситуацию, принимать ответственность за нее. Вам станет легче менять себя и перестраивать мир.

Техника не будет работать, если не отработать все этапы или пропустить один из них.

Помните, начинать стоит с осознания и принятия ответственности за свое «я» и события в жизни.

Положительные установки не единственный метод, который предлагает учение.

В огромном количестве существуют совсем не сложные для выполнения техники и упражнения. Если вы всерьез намерены освоить хоопонопоно и изменить свою жизнь к лучшему, вот несколько действенных инструментов, которые вам в этом помогут.

Техники хоопонопоно

Хоопонопоно медитация для очищения ситуации базируется на понимании постулатов:

• негативные мысли предшествуют негативной материальной реальности и наоборот,
• позитивный мир порождается любовью и есть следствие позитивного мышления,
• вы в ответе за реальный мир, созидаемый нашими мыслями, можем управлять им,
• все связано, как в физике энергия не исчезает бесследно. Меняя себя, мы видоизменяем вселенную.

Ластик

В процессе вы мысленно будете проигрывать свой вариант развития событий. Визуализация может выглядеть как вытирание «ластиком» плохого, и рисование карандашом новых линий. Так Вы мысленно дадите посыл нового доброго мира и развития событий.

Если не воображение не достаточно богато или вам сложно визуализировать ситуацию, попробуйте следующее упражнение:

1. Возьмите незаточенный карандаш с резинкой на конце.
2. Начните постукивать по любому предмету, требующему очищения – вещь или вы сами. Если хотите избавиться от негативных мыслей – просто постучите по любой поверхности.

Готово! Для усиления эффекта можете произносить четыре главные аффирмации хоопонопоно (я люблю тебя, я сожалею и т.д.)

Стакан воды

1. Возьмите стакан (лучше прозрачный) с чистой водой.
2. Наполните его примерно на ¾.
3. Поставьте в любом месте дома.
4. Меняйте воду в стакане дважды в день. Если чувствуете чувство тревоги или ощущаете беспокойство – можно делать это чаще.

Для большего эффекта, напишите на листе бумаги проблему и ставьте стакан на него.

Синяя солнечная вода

1. Возьмите емкость синего цвета (стакан, бутылка, ваза).
2. Налейте в сосуд чистой воды и оставьте на солнце минимум на час.
3. Этой солнечной водой можно умываться, пить, готовить с ней и так далее.

Радужная бабочка

Избавит вашу семью от ссор и конфликтов, привнесет в дом счастье и гармонию.

1. Найдите, распечатайте, нарисуйте яркую разноцветную бабочку.
2. Поместите ее на видное место – на экран компьютера, холодильник.
3. Каждый раз, глядя на нее, произносите аффирмации.

Хоопонопоно и православие – можно ли практиковать верующим

Так сложилось, что основные постулаты у православия и хоопонопоно одинаковые. Оба учения проповедуют смирение и веру, добро и любовь. Противоречий как таковых не существует, и практика медитаций не мешает посещению церкви.

Отличным в двух философиях есть только отношение к физическому миру и методу его создания. В православии его создал Бог, высшая сила. В гавайском учении его создает человек.

В любом случае аутотренинг используемый шаманами и настраивающий на добро напрямую не противоречит постулатам церкви.

Поэтому при желании вы можете использовать оба варианта общения с высшими силами.

Светлана Румянцева

Медленно и неумолимо в сознании европейского человека созревает мысль: корень всех жизненных проблем спрятан в голове. Началась эта долгая история со второй половины 19 века в виде психоанализа. Разложив человеческую психику на простые схемы, психоаналитики, как патологоанатомы, стали препарировать человеческие страхи, комплексы, неврозы. Новая проблема образовалась неожиданно: вытащенные проблемы не имели решения. Человеку показывали «гнилое» нутро и отпускали в свободное плавание.

И люди отправлялись искать волшебное спасение дальше. На помощь им приходили разные методы и техники, взятые у древних народов. Одна из них – шаманская практика Хоопонопоно. Как правильно практиковать Хоопонопоно? Как работает этот волшебный метод? Почему он так прост в использовании? Вы получите ответы на все вопросы по порядку.

Гавайское исцеление

Что такое Хоопонопоно? Это гавайский метод исцеления . «Мир начинается с меня» — гласит он. Изначально эта практика относилась к закрытым областям культа и использовалась только гавайскими шаманами для поддержания гармонии в изолированном обществе. Сложное название метода происходит из слияния двух слов:

Хоо – привести, установить, сделать;
Поно – порядок, гармония, равновесие.

Получается: «Привести в порядок, установить равновесие, прийти к гармонии».

Хоопонопоно – это метод исправления ошибок. Техники его стремятся к единению с миром через работу с собственным «Я».

Какие же проблемы решает практика?

отсекает негатив , избавляет от груза низменных проблем;
приводит все внутренние системы в состояние гармонии и порядка;
исцеляет тело и дух;
помогает отпустить негатив прошлых жизней (не только своих, но и предков).

В закрытом гавайском обществе хранителями хоопонопоно были кахуны – шаманы. Они использовали секретный метод для поддержания жизнедеятельности общества. Потеря понимания в таком тесном, ограниченном островными рамками пространстве, привело бы к исчезновению народности. Древние гавайцы верили, что мир держится на священных законах гармонии . Когда человек нарушает их, он устанавливает дисгармонию в своем сердце и мире вокруг.

Хоопонопоно — это гавайский метод исцеления

Негативные последствия затрагивают всех окружающих людей, семью, племя. Дисбаланс находит отражение в физических болезнях, бедах и напастях, ссорах и разногласиях. Когда проблема приобретала выраженный характер, на помощь приходил кахуна – древний волшебник – психолог. Если в гавайской семье случалась напасть, заболевал один из членов общины, шаман собирал совет. Он выслушивал каждого члена семьи, а затем мудрой речью и наставлением решал конфликт, давая физическое исцеление больному и духовное его родственникам.

Как же кахунам удавалось установить гармонию и мир в обществе? Секрет в работе с сознанием. В Хоопонопоно каждый за свои поступки и события во внешнем мире. Он не перекладывает вину на чужие плечи и работает над собственным «Я», наблюдая позитивные изменения в окружающей действительности. Это роднит метод Хоопонопоно с восточными практиками – следующей альтернативой классического психоанализа.

Авторы современного метода хоопонопоно

Гавайская практика претерпела существенные изменения. Джо Виталле, Моррна Наламаку Симеоне, Хью Лин – вот имена людей, принесших древнюю мудрость в массы. Что изменилось? Из чудесной цепочки исцеления исчезло третье лицо – шаман. Каждый человек, теперь сам себе лекарь . Приобщившись к хоопонопоно, он получает совершенный инструмент для работы над собственным «Я».

История начинается с Морры Н. Симеалы и ее метода «12 ступеней Хо опонопоно». Кахуна и целительница Морра поделилась древними шаманскими техниками с одним из гавайских психиатров. Звали его Хью Лин. Работал он с психически больными преступниками в гавайской психиатрической клинике. Лечение со стороны казалось странным. Доктор отказался от личного общения с больными. Он просматривал карты пациентов и повторял загадочную формулу. От странного ритуала, к расставшимся с рассудком преступникам возвращалась способность ясно мыслить.

История метода начинается с Морры Н. Симеалы (кахуна и целительница Морра), которая поделилась им в гавайским психиатром Хью Лином

Хью Ли пользовался методом Хоопонопоно. Он осознал и принял тот факт, что человек несет ответственность не только за собственные проблемы, но и за трудности и неудачные происшествия в жизни окружающих людей. Это осознание помогло ему в работе с пациентами. Со временем, он разработал новый подход. Человеку, использующему этот метод, не нужна помощь со стороны.

Философия хоопонопоно

Хоопонопоно справляется со всеми проблемами, лежащими как в границах сознания, так и за их пределами:

Пессимистичный взгляд на мир – после практик реальность не выглядит блеклой чередой негативных событий.
– практика учит отпускать и прощать себя и окружающих людей.
Конфликты в семье – хоопонопоно отличная профилактика ссор и обид.
Тревожность – метод вселяет уверенность и помогает справиться с постоянным напряжением, подозрительностью, комплексом неполноценности.
Стресс – после регулярных практик, реакция на жизненные трудности становится позитивной, а количество негативных случайностей резко уменьшается.
Отчаяние – Хоопонопоно дает ориентир, открывает новый путь возможностей, приводит человека в состояние гармонии .
Сожаление – метод учит безболезненно отпускать прошлое.
Заболевания тела – здоровый дух лечит больное тело.

Кахуна и целительница Морра назвала свой метод «12 ступеней Хоопонопоно»

Благодаря чему сторонники практики добиваются такого результата? Секрет в очищении человеческой памяти от мусора. Индусы назвали бы этот процесс очищением кармы. Хоопонопоно начинается с нескольких простых истин.

Быстрый результат по Хоопонопоно для начинающих

1. Человек не знает реальность и не управляет ей

Как же это возможно? Вот вы, живой человек, сидите сейчас за компьютером, читаете новые статьи о гавайской практике Хоопонопоно, а реальность проходит мимо. За окном идут люди, которых вы не замечаете, за стеной шепчутся соседи. Мимо вас проходят звуки, запахи, зрительные образы. Разуму по силам обработать лишь одну миллионную часть поступающей информации. Остальной объем оседает в вашей подсознательной памяти. 2/3 его – мусор и патологические якоря. Представьте, сколько лишней информации хранит мозг? Но самое страшное в том, что полученные программы он использует. Неосознанно вы реализуете в своей жизни негативные установки.

Реальность каждого человека уникальна, но создает он ее бессознательно. Ошибочно думать, что в мире что-то происходит по плану человеческого сознания. На все воля случая и Вселенной. Так есть ли смысл расстраиваться, если что-то идет не так? Возможно, у Вселенной другие планы, но это не значит, что она не прислушивается к чужим желаниям.

2. Исцеляя себя, исцеляй ближнего

Просто так ничего не случается . Чужие проблемы – ваши проблемы. Если вы притянули неприятность, значит, на то была причина. Но вам по силам эту проблему решить и отпустить. Вселенная не посылает человеку нерешаемых задач. Чем чаще вы прибегаете к ритуалу исцеления ближнего, тем чище становитесь сами.

Метод Hooponopono учит помогать ближнему

3. В случившемся нет вашей вины, но на вас лежит полная ответственность за каждое происшествие вашей жизни

99% своей жизни вы создаете неосознанно. В бессознательных действиях нет вашей вины. Но ответственность за произошедшее лежит на творце. Проблемы окружающих – ваши спроецированные проблемы. В случившемся нет виноватых, и есть одно ответственное лицо – вы.

4. Божественное вдохновение сильнее желаний «Я»

Планы на будущее – это утверждение самонадеянного эго. Но «Я» не в силах противостоять божественному желанию. У Вселенной свои законы и стремления. Когда планы человека противоречат намерениям высшей силы, возникает диссонанс, который и сказывается отрицательным образом на людских жизнях. Вдохновение – это толчок от Вселенной, ключ к закрытым дверям и новым возможностям. Это то самое озарение, сопровождающееся приливом энергии и пробуждением творческого начала.

В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе. На этой идее строились мудрейшие религии Древнего мира. Единую созидающую энергию чтили индусы, о ней говорили даоссы, на ней строили идею буддисты. Высшая энергия наполняет материальный мир целиком. Из нее состоит солнце, небо, деревья, люди. Это не бог в христианском понятии. Сила Вселенной – это закон гармонии и порядка. Когда человек нарушает закон – он страдает . Суть подобных учений – научить человека жить в гармонии с миром и собой, не нарушая негласные правила.

В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе

Чем Хоопонопоно лучше других техник? Упражнения и задания древней гавайской методики Хоопонопоно просты, понятны и доступны каждому. Чтобы вникнуть в законы индуизма, буддизма, даосизма , пройти долгий путь совершенствования и очищения. У гавайцев все практично. Их философия вписывается в пару десятков фраз. А сам метод раскрывается в четырех аффирмациях.

Как освободить свое «Я» от негатива?

Первое, что вы должны сделать – понять и принять 5 правил Хоопонопоно, в которых заключена вся мудрость техники:

Материальный мир – это отражение мысли . Происходящее в реальности рождается в вашей голове.
Негативные мысли рождают негативные последствия в материальном мире. Обвиняя окружающих в несовершенстве, осуждая, копя злобу и обиды, вы провоцируете отрицательные последствия . Чем больше негатива внутри вас, тем больше его вокруг.
Совершенные мысли рождают любовь. Гармоничный мир держится на созидании. Главная сила его – любовь ко всему сущему .
Человек в ответе за материальный мир, который он создал.
Все существующее во Вселенной едино. Человек часть целого, а целое – часть человека.

Ничто в мире не происходит без вашего участия.

Событиями управляет набор подсознательных программ, которые разворачиваются независимо от желания носителя. Иногда установки передаются через поколения, а иногда приходят в жизнь человека вместе с чужими ошибками.

Чтобы улучшить реальность в материальном мире, избавьтесь от вредоносных программ и мусора прошлого. А поможет в этом волшебная методика Хоопонопоно (или, как некоторое коротко ее называют, методика Хоно поно) – аффирмации.

Волшебные аффирмации

Суть упражнений Хоопонопоно раскрывается одной фразой: «Изменись сам, изменится и мир вокруг». Инструменты очищения от всего негатива с Хоопонопоно:

прощение себя и окружающие,
раскаяние,
преображение.

Для достижения цели используются особые мантры. Они называются аффирмациями. Повторяя их, человек преображается в лучшую сторону , стирает ненужные программы, убирает негативные установки из памяти.

1. Я раскаиваюсь

В этой фразе заложено осознание ответственности за события собственной жизни. Человек понимает, что сам стал причиной негатива в материальной реальности. Он признается, что думал и действовал неправильно, противился закону Вселенной осознанно или неосознанно.

2. Благодарю тебя

Это аффирмация для обращения к Вселенной. Человек благодарит высшую силу за возможность жить здесь и сейчас, какими бы они ни были. Слова благодарности открывают новые каналы возможностей. Они содержат мощную позитивную энергию . Правильные мысли создают положительный отклик. Вселенная услышит вас и пойдет навстречу, когда настанет подходящее время.

3. Я люблю тебя

Эту аффирмацию вы произносите миру. Каждой его частичке: травинке, цветку, небу, людям. Говоря эту фразу, вы открываете сердце и пускаете в жизнь позитивную энергию жизни . Любите окружающих людей, изгоняйте чувство превосходства, брезгливости, ненависти. Любовь очищает негативные установки прошлого, помогает избавиться от зловредного мусора памяти.

Аффирмация любви приводит человека в состояние нуля или пустоты. Это и есть точка отсчета чудес и момент преображения.

Аффирмацию «Я люблю тебя» вы произносите миру

4. Прости меня

Вы просите прощения у высшего «Я», которое не слышали до этого дня, извиняетесь за несовершенные мысли. Повторяя аффирмацию прощения, вы признаете ответственность и отказываетесь от обвинений в адрес окружающих людей или случайных событий.

Повторять фразы нужно осознанно. Вы поругались с коллегой? Остановитесь. Замрите на минуту и подумайте: «Я раскаиваюсь, потому что ссора – это моя ответственность. Прости меня за вспыльчивость. Спасибо тебе за этот день и помощь, которую ты мне оказываешь. Я люблю тебя». Это обращение к высшему разуму. И только слова любви адресованы миру материальному. С помощью техники хоопонопоно разбирайте каждую негативную ситуацию.

Первое время аффирмации прорабатывайте по отдельности, начиная с первой, двигаясь к последней. В день выделяйте на упражнение от 10 до 30 минут.

Со временем, повторение этих фраз войдет в привычку, и вы заметите, как жизнь меняется в лучшую сторону.

Итак, теперь вы знаете, как применять гавайскую технику Хоопонопоно, чтобы очистить ситуацию. Попробовав этот метод очищения, вы ничего не теряете. Сомнения отнимают больше времени, чем повтор аффирмаций. Вы получите полезный психологический опыт, который поможет справиться с давними проблемами. Хоопонопоно борется с застоем в жизни. Если вы увязли в давних переживаниях, опустили руки, потеряли интерес к жизни, то это руководство по Хоопонопоно для вас. Прочь страхи и скептицизм. Пора вернуть в жизнь гармонию и силы.

20 января 2014, 15:55

Когда я узнала об этом методе, у меня было впечатление «Эврика!» И оно меня не обмануло) Желаю и вам использовать этот метод для привлечения всего позитивного в вашу жизнь!

Мы всегда ждем разрешения ситуаций, изменения ситуаций вне нас самих.

В действительности же, когда мы пребываем в состоянии МИРА, все и вся изменяется.

Мабель Катц

Что такое Хо’Опонопоно?

В 1984 году на Гавайях, доктор Хью Лен начал применять в клинике, где он работал психологом, необычный метод лечения. В результате проделанной им работы, все пациенты отделения, больные шизофренией, были признаны абсолютно здоровыми. За это время он не встретился ни с одним из пациентов, не провел ни одной личной консультации. Хью Лен, изучая их истории болезни, работал только над собой, практикуя Хо’опонопоно.

Хо’опонопоно - это очень простая духовная практика, дающая невероятные результаты. Суть практики заключается в том, что вы открываете своё сердце, и создаете реальность полную любви и гармонии со словами: Мне очень жаль…Пожалуйста, прости меня…Благодарю тебя…Я люблю тебя… Все что нужно сделать — с благодарностью принять настоящий момент, и делать то, что он вам подсказывает.
Хо’опонопоно — это Путь к здоровью, богатству, счастью и любви в этом мире.

Как практиковать Хо’Опонопоно?

Метод Хо’опонопоно творит Чудеса!

Мне очень жаль

Пожалуйста, прости меня

Благодарю тебя

Я люблю тебя

Вот фразы, которые нужно постоянно повторять по методу Хо’опонопоно.

Благодаря этим магическим словам, происходит очищение памяти, в которой хранятся негативные мысли. Причем не важно, осознаете вы их, или нет. Главное повторение. Потому что эти слова воздействуют напрямую на подсознание, минуя ваш ум.

Что же означают эти слова?

Фраза «Мне очень жаль» - это ваше послание высшему разуму о том, что вы сожалеете о негативных программах, проникших в вас.

Пожалуйста, прости меня – это ваша просьба о помощи в том, чтоб простить себя.

Благодарю тебя – по методу Хо’опонопоно, это выражение благодарности за помощь и поддержку в решении проблемы лучшим способом для вас и окружающих.

Я люблю тебя – фраза, способствующая достижению нулевого состояния, посредством восстановления связи с божественным разумом.

Вообще цель любого человека – достигнуть нуля. То есть, освободиться от тех блоков, которые программируют жизнь и достичь состояния пустоты. Тогда происходят волшебные вещи. Настоящие чудеса. В этом состоянии уже не нужны намерения, которые идут от памяти. (Хотя они тоже срабатывают и дают определенные результаты). В «нуле» Бог посылает вам вдохновение, некие идеи. И вам остается только воплотить их в реальность.

Главная идея метода Хо’опонопоно заключается в полной ответственности за свою жизнь и ее внешние проявления. Все вокруг – это отражение ментальных программ, которыми управляет память человека. Все люди — это отражение ваших внутренних блоков. Не нужно бороться с другими, нужно осознать, что они в вас отражают. А затем, начать применять волшебную формулу, сосредотачивая на ней свое внимание. И таким образом, повторяя «я люблю тебя» и прочие фразы, вы достигаете пустоты. Любовь помогает вам в этом. Она очищает и дарует свет.

Любить надо все внутри и вокруг себя. Это смысл жизни – безусловная любовь к себе, к Богу, к людям и миру… Даже стенам и другим неодушевленным предметам нужно посылать этот волшебный свет, который будет исцелять не только вас, но и других людей.

Эта сила — сила любви дарована вам Богом, и вам следует научиться ей пользоваться, во благо всему миру, включая и самого себя.

Когда вы с кем-то встречаетесь, говорите ему мысленно «я люблю тебя». Когда заходите в помещение очистите его этими словами. Когда принимаете пищу, тоже скажите слова любви и благодарности.

Очищайте все, что есть во внешнем мире и в вас самих и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Вы станете по-настоящему счастливым человеком.

Мне очень жаль!

Пожалуйста, прости меня!

Благодарю тебя!

Я люблю тебя!

Пользуйтесь этим простым, но волшебным методом и принимайте чудеса в вашей жизни!

Подробнее о методе Хо’опонопоно смотрите в видео.

Подпишитесь на мой канал на YouTube , чтобы не пропустить новые видео! Теперь вы можете . Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях . Присоединяйтесь к нашей группе

Впервые о гавайской технике хо опонопоно я узнала из книги Джо Витале «Жизнь без Ограничений" Потрясающая техника.... Приведу несколько видео на эту тему и комментарии к ним...

автор Svetlana Duban

Астро-ТВ. Доступно о сложном. Секрет хоопонопоно

GannaShcherbak

Хо"опонопоно -- гавайский метод исцеления, очищения, снятия блоков и в итоге изменения

своей жизни.

Метод Хо"опонопоно называют самым легким способом обретения внутреннего мира,

гармонии.

Дословно это означает «сделать правильно» или «исправить ошибку». Хо"о переводится

как «причина», а понопоно «улучшение».

Меняя свои мысли, слова, действия и поступки по методу Хо"опонопоно,

мы освобождае м энергию и запускаем процесс полного освобождения от негатива,

тягостных мыслей, заблуждений прошлого. Применение этого метода позволяет человеку

решить ВСЕ его проблемы.

С помощью этого метода убираются блоки из подсознания.

В методе Хо"опонопоно есть только 4 фразы для медитации, которые повторяются

безостановочно - это и есть техника Хо"опонопоно:

"ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ».

«БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ».

«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ».

«МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ».

Хо"опонопоно действует за пределами сознания. В практике Хо"опонопоно нам достаточно

простого проговаривания как минимум четырёх фраз, чтобы происходило стирание

бессознательных программ. Но наш ум не удовлетворяется простым, ему нужно что-то

сложное. Поэтому он всё усложняет. Но помните, мы не имеем доступа к бессознательному .

Это сложный и многомерный процесс и нам не дано его понять.

Когда у нас не бывает ожиданий, нас не тревожит что и как получится. Мы открыты к тому,

чтобы прожить любой опыт в смирении, то есть в состоянии мира (смирение -- это с миром) .

Пожалуй, уметь отпускать так важно, что если бы мы этому научились, мы обрели бы то

счастье к которому стремимся. Отпускать -- это значит не держать в голове, не думать об

этом, не переживать и не беспокоиться.

Ты берёшь на себя полную ответственность за собственную жизнь, тогда за всё, что ты

видишь, слышишь или ощущаешь. Любовь к себе -- есть величайший путь, чтобы улучшить

себя, так как, улучшая себя, ты лучшаешь мир.

Самоаутентичность посредством Хо"опонопоно это:

1. Внутриличностное решение проблем.

2. Вовлечены только ты и твоё «я».

3. Ты находишься наедине с самим собой.

4. Покаяние перед самим собой.

5. Самопрощение.

Советую прочитать книгу Джо Витале «Жизнь без Ограничений»

Как практиковать ХО"ОПОНОПОНО

Жизнь без Ограничений. Хоопонопоно

"Если Вы хотите добиться в жизни чего-то. Начните с этих простых слов обращаясь к Вселенной или к Богу (в зависимости от того во что Вы верите)

I"m sorry!
Please for give me!
Thank you!
and
I love you!

Хо"опонопоно (Ho"oponopono) - буквально «сделать правильно», «сделать верно», «устранить причину», «исправить ошибку».

Весь принцип действия этого гавайского метода основан всего на 4 фразах, с которыми надо обратиться к Богу или Вселенной:

Мне очень жаль

Пожалуйста, прости меня

Благодарю тебя

Я люблю тебя

Для того, чтобы решить любую проблему и даже исцелиться, в первую очередь надо принять полную ответственность за то, что именно мы сами являемся причиной ее возникновения. И не обязательно знать, как и почему.
Как надо работать с этими фразами:

"Мне жаль, потому что не знал, что это создаю, (назовите что)
Пожалуйста, прости меня, что я не знал и не осознавал, что делаю,
Спасибо за очищение и решение проблемы. Спасибо за то, что это ушло из моего подсознания
Я люблю тебя!"

И в вашу жизнь придет все, чего вы хотите - ЛЮБОВЬ, ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ."

Вот что говорит о техникеJuri Burbitskiy :

Друзья, в переводе с языка коренных гавайских народностей «Хо"опононо» означает «навести порядок».
«Хо"о» - «причина», «понопоно» — «улучшение».
1. I love you - Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.
2. I am sorry - Я КАЮСЬ.
3. Please forgive me - Пожалуйста,ПРОСТИ МЕНЯ.
4. Thank you - БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ.

Техника хоопонопоно работает как очищение от тех установок, которые блокируют на
подсознательном уровне наше продвижение к счастью и гармонии.
«Причина» того, что своими мыслями мы создали себе мир-тюрьму - наши же мысли.
«Улучшение» - это процесс улучшения этих мыслей в активном «вдумывании»,
в исцеляющем повторении новых мыслей.
Эти простые фразы нужно обращать
1) к себе самому и
2) к тем людям и ситуациям, которые «создают» нам мир, похожий на тюрьму.
Но прежде, чем Вы начнёте произносить любые мантры, я хочу предупредить Вас словами самого
же Джо Витале от совершения ошибки, которая может стать роковой:
«В ответ на свои молитвы люди получают скорее то, что они чувствуют, чем то, о чем они говорят.
Большинство людей молятся от отчаяния...
А это означает, что они получат то, что чувствуют - больше отчаяния!»

Практическая медитация "Хоопонопоно".

Медитация хо"опонопоно-