Родителям подростков: как понять и что делать? Как понять, что подросток вами манипулирует.

Проблема употребления подростками курительных смесей, так называемых спайсов или миксов, в этом году в Беларуси стоит особо остро – только с начала этого года в стране от употребления этих наркотиков умерло больше пяти человек. При этом в милицейские сводки все чаще попадают подростки.

Медики и правоохранители стараются как можно чаще рассказывать о негативном воздействии смесей, но чаще всего проблема в том, что родители детей, употребляющих спайсы, просто не знают, как определить, что ребенок «сидит» на наркотике.

В помощь светлогорским родителям публикуем памятку от агентства interfax , которую подготовили специалисты министерства здравоохранения. По ней можно определить, употребляет ли подросток курительные смеси.

Ребенок становится скрытным и начинает интересоваться аптечкой.

В первую очередь, по словам специалистов, подросткам, которые употребляют спайсы, свойственна нарастающая скрытность. К тому же, подросток теряет интерес к учебе или к привычным увлечениям и хобби, прогуливает школьные занятия, у него снижается успеваемость. Возможно, ребенок начнет просить больше денег или даже красть их из родительского кошелька. У него могут появиться новые подозрительные друзья, а настроение будет меняться по непонятным причинам.

К тому же, ребенок может начать проявлять внезапный интерес к домашней аптечке и литературе по фармакологии. Да и внешний вид подростка может говорить о том, что он употребляет наркотические смеси: обычно больные наркоманией не следят за своим внешним видом, нередко они выглядят неопрятными, небрежны в одежде, грязные. Большинство больных выглядят старше своих лет: кожа у них сухая, дряблая и бледная, а волосы теряют блеск, становятся ломкими и тусклыми.

Кожа будет краснеть, а зрачки сузятся до размеров спичечной головки.

Несколько внешних признаков, по которым можно определить, что человек употребляет миксы или другие наркотики:

кожа лица при опьянении каннабиоидами, снотворно-седативными препаратами и летучими наркотическими веществами, станет красной, покраснеют и белки глаз. А если подросток употребит опиаты и эфедроны, то кожа наоборот побледнеет;
если человек давно употребляет наркотики, то цвет лица может быть желтушный или землистого оттенка;
зрачки при опьянении опиатами сузятся до размера спичечной головки. Если подросток употребил другое наркотическое вещество, то зрачки наоборот могут быть расширены. При этом он не будет вяло реагировать на яркий свет;
неестественно узкие или широкие зрачки независимо от освещения;
отрешенный взгляд;
часто – неряшливый вид, сухие волосы, отекшие кисти рук;
темные, разрушенные, «обломанные» зубы в виде «пеньков»;
осанка чаще сутулая;
невнятная, «растянутая» речь;
неуклюжие и замедленные движения при отсутствии запаха алкоголя изо рта;
раздражительность, резкость и непочтительность в ответах на повседневные вопросы;
почти все, кто употребляет курительные смеси, страдают постоянным кашлем, усиленным слезоотделением, имеют хриплый голос, как во время курения, так и в промежутках;
возможны следы от уколов, которые они обычно не показывают, но иногда их можно заметить на тыльной стороне кистей, локтевых сгибах. Наркоманы со стажем делают себе инъекции куда угодно, и следы нужно искать во всех областях тела, не исключая кожи на голове под волосами, часто следы уколов выглядят не просто как множественные красные точки, а сливаются в плотные синевато-багровые тяжи по ходу вен;
у человека неопрятный внешний вид, одежда не всегда соответствует погоде и обстановке.

Однако только по внешним признакам вряд ли удастся определить наркомана с небольшим стажем. Поэтому надо помнить, что после одного применения курительных смесей, у человека изменится окраска лица и глаз – они станут красными. Повысится артериальное давление, увеличится количество сердечных ударов за минуту, во рту пересохнет, будет мучать жажда, проявится повышенный аппетит и непреодолимая тяга к сладким продуктам.

При употреблении спайсов, человек падает со стула и не может пройти по прямой линии.

Определить, что человек употребляет спайсы, можно не только по цвету лица или зрачкам, но и по поведению. Если человек употребил психоактивные вещества, то в его поведении можно заметить следующие признаки:

если подросток употребил психоактивные вещества снотворно-седативного действия, то он будет вести себя так, будто только проснулся, и будет сидеть в малоподвижной позе. В ответ на обращение к нему опьяневший будет бессмысленно улыбаться, что-то невнятно бормотать или, напротив начнет раздражаться. Если он примет большую дозу, то и вовсе может потерять сознание;
появятся изменения в настроении: возникнет расторможенность, беспричинное веселье, чрезмерная болтливость. При этом повышенное настроение не соответствует ситуации, в которой находится опьяневший. То есть, если при серьезном разговоре ребенок начнет внезапно смеяться или дурачиться, то это может быть признаком опьянения;
изменится и двигательная активность: ребенок будет неусидчив, начнет жестикулировать, или, например, бессмысленно передвигать предметы. Правда, при определенных ситуациях может быть и наоборот: подросток будет вял, расслаблен, неподвижен, захочет подремать;
движения будут скованными или замедленными. Если подросток употреблял каннабиоиды или снотворно-седативные препараты, то движения будут размашистые, резкие, грубые и неточные;
ходить подросток тоже будет и пошатываться из стороны в сторону. Пройти по прямой линии при наркотическом опьянении человек тоже не сможет, стоя или сидя будет покачивать туловищем;
держать предметы в таком состоянии человек тоже не сможет – они будут выпадать из рук;
поменяется и речь. Если подросток употребил коноплю, то речь будет подчеркнуто-выразительной. Если же он употребил снотворно-седативные или летучие наркотически действующие вещества, то речь наоборот будет замедлена, невнятна, с нечеткой артикуляцией, словно у человека «каша во рту»;
человек будет в состоянии эйфории. У него может начаться неаргументированная истерика или взрыв хохота, расстройства координации и ориентирования, визуальные и слуховые галлюцинации, абсолютная утрата способности контролировать себя и свое поведение.

Кстати, тех, кто употребляет смеси периодически, можно определить не только по внешним признакам или поведению. Чаще всего у них есть запас свернутых окурков собственными руками, или наличие пакетиков с непонятным содержимым. К тому же, они страдают частыми перепадами настроения.

Очень важно помнить, что если у подростка отсутствует запах спиртного изо рта, но он выглядит нетрезвым, или вы обнаружили у него странные предметы и изменения в поведении, то затягивать нельзя и надо срочно вести подростка на консультацию к врачу – психиатру-наркологу.

Можно также обратиться к врачу-психотерапевту в районной поликлинике или специалистам наркологического диспансера. При этом специалисты Минздрава настоятельно рекомендуют обращаться в государственные, а не частные учреждения здравоохранения.

Обычно перемены в поведении начинаются в период с 9 до 13 лет. Но если вы все же сомневаетесь, вот список показателей, что ребенок дорос до переходного возраста.

Если сын или дочь делает хотя бы половину того, что перечислено, поздравляем - в вашем доме появился подросток. Но не торопитесь паниковать! Просто примите, что детство закончилось и начался новый интересный этап в жизни семьи.

Вот что обычно делает подросток:

Стесняется родителей и становится менее терпимым к физическим проявлениям любви.
Становится более скрытным.
Часто спорит и говорит, что вы к нему несправедливы.
Не реагирует на просьбы родных.
Испытывает родителей на прочность, проверяя, что ему сойдет с рук.
Начинает хуже учиться и не хочет делать домашнее задание.
Становится рассеянным и испытывает проблемы с концентрацией.
Бывает неорганизованным и забывчивым.
Устраивает в комнате ужасный беспорядок.
Игнорирует домашние обязанности.
Требует уважения к его личному пространству.
Быстрее теряет интерес и начинает скучать.
Пытается жить так, словно он не член семьи, а сам по себе.
Время с друзьями ценит больше, чем общение с родными.
Больше озабочен тем, как он выглядит, подолгу собирается, прежде чем выйти из дома.
Требует большей свободы в жизни и способах самовыражения.
Становится более самокритичным.
Остро реагирует на родительские шутки и подтрунивания.
Равняется на кумиров молодежи.
Часто бывает в плохом настроении, легко расстраивается и бурно проявляет чувства.
Чаще сталкивается с неприятием и агрессией в общении с ровесниками.
Поздно ложится спать и ведет ночной образ жизни.
Предпочитает общение в соцсетях и интернет-развлечения.
Старается выглядеть более женственно или мужественно, в зависимости от пола.
Воспринимает заботу родителей как должное.

Подростковый возраст - самый сложный период для родителей. Нужно обозначать границы для ребенка, но не терять эмоциональную близость с ним. Не всегда это удается.

Но и не нужно пытаться удерживать ребенка возле себя, вспоминая былые времена, и критиковать каждую случившуюся с ним перемену. Примите, что спокойный период, когда вы были для ребенка лучшим другом и помощником, закончился. И позвольте сыну или дочери дистанцироваться и развиваться.

Родители подростка становятся свидетелями удивительного превращения: мальчик становится юношей, а девочка - девушкой

Переходный возраст - всегда стресс для родителей. Даже если они осознают неизбежность изменений, непросто смириться с тем, что вместо маленького ребенка появляется независимый подросток, который часто идет против родительского авторитета и нарушает установленные правила, чтобы отвоевать себе больше свободы.

Это самое неблагодарное время. Родители вынуждены отстаивать семейные ценности и защищать интересы ребенка, конфликтуя с его личными интересами, которые часто идут вразрез с тем, что взрослые считают правильным. Им приходится устанавливать границы человеку, который не желает знать границ и любые действия родителей воспринимает в штыки, провоцируя конфликты.

Для начала разговора попробуем, как нередко пишется в умных книжках, и говорится в не менее умных, скажем, академических лекциях — дать определение.

Сначала разумеется формальные — как трактуют термин «подросток » словари и энциклопедии.

Итак, энциклопедический словарь «Психология развития», статья принадлежит перу профессора К. В. Поливановой:

— подростковый возраст — период онтогенеза, занимающий промежуточное положение между детством и юностью (приблизительно от 11-12 до 15-16 лет). В некоторых психологических исследованиях П. в. отождествляется с периодом пубертата, т. е. периодом полового созревания, так как в анатомо-физиологическом аспекте связан с интенсивным половым созреванием. Эмоциональная нестабильность, свойственная этому возрасту, связана, в частности, и с перестройкой гормональной системы, а также с генерализованными процессами возбуждения и торможения, так как нервная система в этот период не в состоянии выдерживать большие и длительные нагрузки. Половое созревание приводит к возникновению полового влечения, часто неосознанного, а также новых переживаний.

Характерным признаком этого периода является повышенный интерес к себе, своим способностям, к своим чувствам. Развитие рефлексии, осознание своих индивидуальных качеств, стремлений и ценностных ориентаций приводит к формированию нового уровня самосознания и самооценки подростков, что является одним из наиболее важных новообразований этого периода. В то же время осознание собственной уникальности, идентичности, а также свойственное этому возрастному периоду сравнение себя с окружающими (сверстниками и взрослыми) приводит к неустойчивости самооценки, амбивалентному отношению к себе.

Подростковый возраст — период интенсивного формирования нравственных понятий, представлений, убеждений, принципов. В это время резко возрастает ценность для подростка коллектива сверстников, развивается устойчивая потребность в общении с ними.

Важной характеристикой этого периода является формирующееся у младших подростков чувство взрослости как субъективное переживание готовности стать самостоятельным. Отчасти переоцениваемая готовность приводит к частым конфликтам, но последние имеют и положительный смысл, т. к. провоцируют у подростка необходимость более адекватно отнестись к своему месту среди других. В целом для П. в. характерно относительное преобладание процесса индивидуализации по сравнению с присущими предыдущему возрастному периоду адаптационными процессами.

Среди негативных компонентов подросткового возраста отмечается увеличение конфликтности поведения, стремление к полной эмансипации от близких взрослых, снижение успешности учебных занятий. Эмоциональная неустойчивость, резкие изменения в поведении, колебания самооценки, так же как и социальная неопределенность этого периода могут приводить и к маргинализации подростков, поискам собственной культуры, стиля поведения и общения, отличающихся как от детских норм, так и от норм и правил взрослых. Возможно и развитие защитной агрессии, как реакции на давление взрослых. При неблагоприятных условиях в этот период могут развиваться так наз. отклоняющееся (девиантное ) поведение, различные невротические комплексы.

Много. Сложно. Серьёзно. Но ведь так вероятно и нужно, с нашей взрослой точки зрения, возраст то ведь куда как серьёзный…

Толковый словарь русского языка Ушакова ограничивается констатацией факта — ПОДРО’СТОК, тка, м. — мальчик или девочка в возрасте от 12 до 16-17 лет.

А вот что пишет в своём словаре В. И. Даль:

« …Подростень, подростыш, м. подросток, мальчик или девочка, или животное, на подросте. Подросточный, подростковый, к подросту относящийся. Дети на подросте, почти на возрасте, около 14-ти, 15-ти лет».

Вот так. Дети.

А теперь, то что вкладывают в «своё » определение сами подростки… Эксклюзивная орфография полностью сохранена.

« …Подросток — это человек, который не является взрослым и не ребенком. Это такой особый тип людей.

…это сгусток энергии, амбиций, интузиазма, наивности, ветрености, да и вообще я считаю, что подросток это несформировавшийся плод-монстр , от которого никогда не знаешь, чего ожидать. Подросток это истинное воплощение бездонного пространства, его возможности безграничны, если конечно есть на то желание.

…это человек, достигший 14 лет, у которого появилось больше прав, но не прибавилось обязанностей. Подростковый возраст самый лучший после дет. садовского.

…это существо требующее: внимания со стороны родителей (в России внимание детям уделяют только в Москве и Питере), свободы (не полной), обучения и самое главное понимания, как и все остальные люди.

…это человек в сложном возрасте, когда нужна помощь. В этом возрасте человек хочет все, когда очень много интересов, и очень много прозьб. Но еще это чень хорошая возрасть… Заканчиваешь школу, идешь в институт, перед тобой открывается новая жизнь! Но в этом возрасте человек нуждается в очень большом пониманием.

…это человек, который находится в таком возрасте, когда допускает больше всего ошибок в своей жизни, которые решают порой дальнейшую судьбу.

…это ребенок, хотящий казаться взрослым. Это ребенок, который открыл для себя дверь во взрослый мир. Он балансирует на пороге, но боится шагнуть. О подростках заботятся, потому-что подростки — это уже почти взрослые. Предполагается ответственность, которой нет.

… это, на мой взгляд, тот человек у которого в жизни появляются первые секреты от родителей, друзей. …это то человек, который уже может отличить плохого человека от хорошего. Мне кажется большинство подростков замкнутые, хотя на людях очень общительные.

…это животное, которое до человека еще не доросло. Существо живущее только инстинктами, запутавшееся в жизни и не представляющее нечего о чувствах. У подростков огромные проблемы с психикой.

…это бунтарь. Он воюет не только с окружающими, но и с самим собой. Его переполняют чувства, совершенно противоречивые и в то же время похожие между собой.

…это кошмар для взрослых. Потому что в этом возрасте они сильней всего меняются, начинают требовать чего-либо , грубят всем, права начинают качать, считают что весь мир против них.

…это определенное лицо, находящееся в возрасте от 13-17 лет. В общем это вся средняя и старшая школа.

… это человек нуждающийся в понимании и сочувствие у него есть права которые часто нарушаются. Ему нужно понимания это самое главное.

… это почти взрослый человек, такой переходный возраст от ребенка к взрослому. Понять такого человек сложно, потому что сам он еще не определился со своим характером, своими принципами и т. д. Есть подростки, которых ничем не отличить от взрослых, иногда они даже благоразумнее взрослых, по-моему мнению, из-за того, что многим пришлось переносить какие то неурядицы в детстве.
… это чуть подросший ребенок, у которого формирует мышление, мысли и характер, который только вживается в взрослую, сложную жизнь. Это человек, который «играет в машинку и пытается научиться водить ее в жизни».

… это человек, у которого появляется в сознание такое слово, как «маска ».

… это взрослый ребенок, которому хочется все попробовать.

… это человек, который начинает выходить из детства. … в возрасте от 12 до 19 лет, живущий в обществе. В этот период жизни у него формируются взгляды на жизнь, характер, позиция в обществе. Возможна не устойчивая психика. Энергичны, готовы ко всему новому. Постоянное изменение настроения.

…это индивидуально существо, у которого есть свои принципы, взгляды на мир, характер. Он абсолютно индивидуален во всем не похож на других. Он пытается себя познать, узнать о себе, что-то новое. И в конце концов выбирает определенную цель своей жизни.

…это человек, личность имеющая свои проблемы, интересы, вкусы и т. д. , но не достигшая совершеннолетия, зависящая от родителей. Многие говорят… типа всего-лишь подросток… но это всего-лишь может стоит куда больше, чем некоторые люди.

…это жвачное, плотоядное животное, которое выдвигает себя вперед или назад перед окружающими.

…это человек с комплексами своего возраста, и себе на уме…

… это человечек использующий свою жизнь на все 100%.

… это человек, который переживает самое или одно из самых лучших своих времен. В это время еще можно делать какие-то глупости.

… человек с обостренными чувствами, гармонами, набором эмоций не характерным для другого организма, ступень между человеком и ребенком с усовершенствованием чувств.

… Подросток — это человек с несформировавшейся личностью, подверженный как плохому, так и хорошему воздействию окружающей среды.

…это существо, отдельное ото всего мира, познающее себя, все чувства которого обострены до невозможности, до безумия, до крайности… Он много думает и мало спит. Или нет. Он совсем не думает и постоянно спит. Он противостоит всему, что попадается на его пути, и прежде всего себе. Он абсолютно никому и ничему не противостоит, а просто плывет по течению…

Подросток как китайское печенье, в котором никогда не известно, что внутри…»

Как говорится — почувствуйте разницу…

Даже доверительные отношения между детьми и родителями не всегда предполагают обсуждение таких интимных вопросов.

Во-первых, подростки стеснительны, несмотря на то, что они порой могут дерзить всем вокруг. А во-вторых, наверняка вы не одобряете секс до 18 лет, и ваш ребенок об этом прекрасно знает. Но как бы там ни было, современные подростки часто начинают сексуальную жизнь еще до окончания школы.

Не будем слушать тех, кто говорит «интимная жизнь подростка - не ваше дело!», ведь это вы несете ответственность за своего несовершеннолетнего ребенка. Поэтому не удивительно, что вам хотелось бы об этом знать.

Итак, ваш подросток уже не понаслышке знает, что такое секс, если он…

Ищет тематическую информацию в Интернете

Если вам дорого доверие вашего ребенка, то очень-очень аккуратно проверьте историю посещенных им страниц в Интернете.

И если ваш подросток искал ответы на пикантные конкретные вопросы (те, которые не взбредут в голову из-за праздного интереса), то, вероятно, у юноши или девушки уже есть сексуальный опыт или планируется в ближайшее время.

Конечно, современные дети уже давно научились стирать «следы» из истории просмотров.

iconmonstr-quote-5 (1)

Так что если вдруг вы что-то и обнаружите, то пусть подросток не узнает о вашем шпионаже хотя бы до его тридцатилетия.

Спрашивает, когда вас не будет дома

Квартирный вопрос здесь имеет большое значение. «А когда вы уезжаете на дачу?» или «А у Ирки родители каждые выходные в театр или кино ходят. А вы чего?». Если ребенок задает подобные вопросы, то, скорее всего, он хочет понять, когда вас не будет дома.

Конечно, это не повод заподозрить подростка в тайной сексуальной жизни. Возможно, ему просто хочется побыть в одиночестве.

Однако фраза «Так во сколько вы возвращаетесь из гостей?» повышает вероятность того, что ваши догадки все же имеют под собой почву. Особенно если вы заметили на диване пару чужих волос…

Часто ходит в гости к «друзьям»

Если у влюбленного подростка нет возможности приглашать к себе, он будет ходить в гости сам. Что скрывается под «Я к Мише делать математику», вычислить легко: позвонить Мишиным родителям и узнать, дошел ли ваш сын до одноклассника или по дороге решил изменить свой маршрут.

iconmonstr-quote-5 (1)

А вот если у вас дочь, то…

Мишины мама и папа наверняка уже читают статью на «Летидоре» «Мам, пап, можно, она у нас переночует?»: как вести себя родителям» и сами собираются с вами познакомиться.

Внезапно решает перейти на красивое белье

Если еще вчера вам приходилось отчитывать сына-подростка за дырявые носки, а сегодня он уже сам намекает, что пора бы обновить вещички, то есть повод задуматься…

Но в большей мере это, конечно, касается девочек, когда они вдруг начинают ходить на встречу к подружке исключительно в красивом кружевном белье.

Непривычно много внимания уделяет своему телу

Речь идет о неожиданной любви к гигиеническим процедурам. Юноши начинают чистить зубы перед тем, как выйти «поиграть с ребятами в футбол», девушки избавляются от каждой нежелательной волосинки даже на тех местах, которые никогда не оголяют…

Просит денег или старается заработать

Сексуальные отношения, как правило, требуют денежных растрат. Особенно это касается юношей. И если уж вы «раскусили» своего подростка, то пусть он знает, что самый важный расход - это покупка определенных изделий в аптеке.

Пубертатный период может оказаться одним самым странных и захватывающих жизненных этапов. Во время полового созревания мальчики начинают замечать, как их тело меняется и становится больше похожим на тело мужчины. Мальчики становятся все выше, количество волос на теле увеличивается, усиливается обоняние, а также развиваются половые органы и сексуальные чувства. Пубертатный период становится причиной многих физических и эмоциональных изменений, которые происходят в теле каждого мальчика. Хотя половое созревание обычно начинается в промежуток между 12 и 14 годами и заканчивается в 16–18 лет, и его изменения происходят по определенный схеме, организм каждого мальчика или юноши развивается в своем собственном темпе. Если вы хотите знать, достигли ли вы периода полового созревания, просто следуйте пошаговой инструкции.

Шаги

Проверьте телесные признаки

Проверьте, стало ли от вас пахнуть сильнее. Ваши гормоны воздействуют на потовые железы, в результате чего вы начинаете пахнуть немного сильнее и иначе. Если вы обнаружили перемены в том, как пахнет ваше тело, возможно, стоит начать пользоваться дезодорантом, если вы еще им не пользуетесь. Также вам стоит чаще принимать душ, чтобы ваше тело оставалось чистым и свежим и хорошо пахло.

Проверьте, не увеличились ли ваши яички. Если это произошло, вероятнее всего, вы вступили в период полового созревания. Это один из первых признаков, и его не всегда просто определить. Ваши яички растут с самого детства и будут продолжать расти в период полового созревания и до самой зрелости.

Проверьте, не увеличился ли пенис и мошонка. Примерно через год после того как ваши яички начали расти, пенис и мошонка также начинают увеличиваться в размере. Ваш пенис будет расти в длину и, в меньшей степени, в толщину. Пенис и мошонка растут с детства и будут продолжать увеличиваться в пубертатный период и вплоть до зрелости.

Проверьте, можете ли вы отвести назад свою крайнюю плоть. Если вы не проходили процедуру обрезания, ваша крайняя плоть в период полового созревания постепенно станет более свободной и ее можно будет оттянуть назад, открыв головку пениса.

Проверьте, не стали ли расти волосы на теле. Когда яички начнут расти, вы можете обнаружить рост волос там, где до этого волосы были тонкими, короткими или же отсутствовали вовсе. Эти области включают в себя подмышки, паховую область, руки, ноги, грудь и лицо. Волосы не только начнут расти в новых местах, но и станут толще и темнее. Обычно на лице и под мышками волосы начинают расти спустя пару лет, после того как появятся волосы в паховой области.

Тело каждого мальчика уникально. У одних мальчиков во время полового созревания волосы на теле становятся толще, в то время как другие не замечают особых изменений в общем волосяном покрове на теле. Некоторые люди просто от природы более волосатые, чем другие, и это зависит от генетики. Посмотрите на своих взрослых родственников-мужчин: есть вероятность, что у вас волосы будут расти так же, как у них.
Волосы под мышками и в паховой области могут стать даже темнее, чем все остальные, а также более жесткими и вьющимися.

Проверьте, не набухла ли у вас грудь. Такое встречается у некоторых мальчиков на протяжении года-двух. Это абсолютно естественный процесс и никоим образом не означает, что у вас растет грудь, как у женщин. Просто ваше тело приспосабливается к своей новой форме. Обычно это происходит в возрасте 13–14 лет и бывает не у всех.

Проверьте, не появилась ли у вас легкая или умеренная угревая сыпь. Угри - довольно неприятное явление, однако это абсолютно естественная часть периода полового созревания. Высокий уровень гормонов в вашем теле может привести к высыпаниям в тех местах, где до этого не было ни единого прыща. Частично причина в том, что ваши сальные железы становятся более активными в пубертатный период, что приводит к обильному потоотделению, а это, в свою очередь, делает вашу кожу склонной к появлению угрей. У большинства мальчиков высыпания возникают одновременно с ростом волос подмышками.
- По мере того как ваша кожа становится более жирной, вы можете обнаружить, что стоит чаще принимать душ, чтобы выглядеть и чувствовать себя чистым.
- У некоторых ребят угревая сыпь возникает в тяжелой форме. Если сыпь вас беспокоит, можно вместе с родителями посетить дерматолога, чтобы обсудить возможность приема лекарств.
Понаблюдайте, не стала ли чаще возникать эрекция. Когда у мальчика или мужчины возникает эрекция, его пенис становится тверже и длиннее и поднимается сам по себе. Такое происходит во время романтических или сексуальных мыслей или же во время стимуляции пениса. Бывает, что эрекция возникает сама по себе, без всяких фантазий или стимуляции, что может вызвать некоторую неловкость, если происходит на публике.

Обратите внимание, бывает ли у вас эякуляция. Эякуляция означает, что при эрекции из уретры (отверстия, через которое вы мочитесь) извергается липкая белая жидкость, и после этого пенис снова становится мягким. Эта жидкость содержит сперму и называется семенной жидкостью. Таким образом организм сообщает вам, что физиологически вы готовы к продолжению рода; у девочек аналогичным сигналом служат менструации.

Заметьте, бывают ли у вас ночные поллюции. Поллюции означают, что во сне у вас возникает сексуальное возбуждение, и вы эякулируете семенную жидкость. Семенная жидкость липкая и содержит сперму. Иногда вы можете вспомнить, что в это время вам снился сон сексуального содержания, но чаще всего вы просто обнаружите влажное пятно на своей пижаме, трусах или простыни, когда проснетесь.
- Если у вас была ночная поллюция, нужно вымыть пенис и постирать испачканную одежду или постельное белье.
- Не беспокойтесь, если у вас никогда не случалось ночных поллюций, а другие признаки полового созревания проявились - они бывают не у всех.
Обратите внимание на скачок в росте. Каждый мальчик вырастает в свое время, и вы можете обнаружить, что внезапно стали на голову выше всех своих друзей, или, наоборот, что вы особо не подросли, а вот друзья вдруг стали возвышаться над вами. Но не стоит волноваться - или ваши друзья вас догонят, или вы дорастете до них. Просто потребуется больше времени. Вот еще несколько моментов, связанных со скачком в росте.
- Обычно у мальчиков скачок в росте происходит позже, чем у девочек. Вернувшись в школу после долгого лета, вы можете обнаружить, что внезапно все девочки в классе стали выше вас. Это абсолютно нормально, так как у девочек период полового созревания наступает раньше.
- Проверьте, растут ли ваши пальцы рук, а также стопы. Скажем, если ваша стопа выросла за три месяца на три размера, вероятно, вы как раз переживаете скачок роста.
- Пик роста чаще всего наблюдается примерно через полтора года после появления волос в паховой области. Вы обнаружите, что стали выше - иногда даже намного выше.
- Ваши плечи могут стать шире и крупнее, чтобы соответствовать новой форме тела.
- Если вы чувствуете, что скачок роста завершился, но хотелось бы еще немного подрасти, не волнуйтесь. Большинство ребят перестают расти, когда им около двадцати лет или чуть за двадцать, так что у вас еще будет время вырасти.
Обратите внимание на форму лица. До полового созревания оно могло быть круглым и розовощеким, как у Малыша из «Карлсона». Во время полового созревания ваше лицо станет более вытянутым, четко очерченным, больше похожим на взрослое. Трудно рассмотреть перемены в лице, ведь вы смотрите на себя каждый день. Сравните свои фотографии годичной давности и недавние (сделанные 2–3 месяца назад) и посмотрите, есть ли перемены.

Обратите внимание, стал ли у вас ломаться голос. Возможно, вы обнаружили, что в последнее время ваш голос стал сильно ломаться и вы начали издавать нервирующие хриплые звуки, которые могут остановить вас посередине предложения. Это может смутить вас на публике, но не стоит бояться - это неизбежный признак того, что вы становитесь мужчиной. Через несколько месяцев голос перестанет ломаться и станет ниже, глубже.
- Ваш голос меняется из-за роста уровня тестостерона, мужского гормона, в вашем организме. Из-за этого голосовые связки становятся толще и громче, поэтому ваш голос станет более низким.
- Эти гормональные перемены также вызывают увеличение гортани. Знаком этих перемен будет появление кадыка - хрящевого выступа на шее, также известного как «адамово яблоко».
- Вы также можете обнаружить, что контролировать голос стало труднее, и он скачет то вверх, то вниз, вместо того чтобы звучать приятно и ровно.
- Обычно голос начинает ломаться примерно в то же время, когда начинает увеличиваться пенис.
Проверьте эмоциональные признаки
1. Обратите внимание, стали ли вас больше привлекать люди противоположного пола. Если раньше вы были довольно безразличны к девочкам, а тут внезапно начали ими интересоваться или даже сходить по ним с ума, значит, значит, вы переживаете одну из главных эмоциональных перемен периода полового созревания. Если вы обнаружили, что вас привлекают и даже возбуждают девочки, которые раньше не вызывали интереса, это признак того, что ваш организм изменяется.
  - Все мальчики разные. Возможно, вы задолго до полового созревания то и дело влюблялись, а возможно, вы переживаете муки пубертата, не чувствуя особого интереса к противоположному полу. Всему свое время.
2. Следите за перепадами настроения. Раньше вы были уравновешены и все считали вас спокойным? Все может кардинально измениться, когда вы достигнете периода полового созревания. Из-за бушующих гормонов вам станет труднее контролировать свои эмоции. Вы можете чувствовать себя совершенно довольным и счастливым, а через считанные минуты - уже злым на весь мир.
  - Если вдруг без причины вы почувствовали прилив радости, возможно, это просто перепад настроения в положительную сторону.
  - Если у вас все было хорошо, но вы внезапно огрызнулись на кого-то или даже почувствовали, что закипаете от ярости, это тоже может быть перепадом настроения, но уже в отрицательную сторону.
3. Обратите внимание, стали ли ваши чувства более интенсивными. До этого вам казалось, что все «хорошо», «нормально», максимум «здорово». Но теперь каждое приятное событие, будь то общение с друзьями или замечательный кусочек пиццы, может показаться самым восхитительным, что когда-либо происходила с вами. С другой стороны, и любые грустные события, даже совсем незначительные, будут расстраивать вас гораздо сильнее обычного, и вам будет казаться, что все ужасно и хуже не бывает.
  - Усиление чувств - еще один признак того, что организм приспосабливается к новому уровню гормонов.
4. Отметьте, не стали ли вы более тревожны. Тревожность - неприятное ощущение нервозности, которое словно шевелится у вас в груди, животе, руках и почти в любой части тела, когда вы нервничаете или беспокоитесь о чем-либо. Вы можете обнаружить, что тревожитесь по поводу таких вещей, которые раньше не казались вам важными, будь то результат контрольной по химии, предстоящий футбольный матчи или мнение одноклассниц о вашей новой стрижке.
  - Тревожность неприятна, но это знак, что нечто действительно имеет для вас значение. В период полового созревания все начинает казаться более значимым. Кстати, девочки тоже испытывают такую тревожность.
5. Отметьте, отдалились ли вы от родителей. Возможно раньше вы любили проводить все выходные дома или ходить с родителями в кафе, но сейчас вы можете чувствовать, что отдаляетесь от семьи. В период полового созревания вы можете стремиться к большему контролю над своей жизнью и своими действиями, поскольку чувствуете, что теряете контроль над своим телом. Абсолютно естественно, что вы хотите проводить меньше времени с родителями, ведь они являются контролирующей силой в вашей жизни. Вот несколько признаков того, что вы отдаляетесь от них:
  - Если раньше вы оставляли дверь в свою комнату открытой и родители могли войти в любой момент, а теперь вам хочется закрыться или даже запереться на замок.
  - Если в целом вы чувствуете потребность иметь больше личного неприкосновенного пространства, в то время как раньше вам было безразлично, рядом ли родители.
  - Если вы часами сидите в своей комнате и общаетесь с друзьями в мессенджерах и социальных сетях. Да и выходить из дома предпочитаете в компании друзей, а не семьи.
  - Если раньше вам было все равно, что родители рядом, но сейчас вам в целом нужно больше личного пространства.
  - Если вы стали проводить намного больше времени с друзьями или просто вне дома.
  - Если онлайн-общения с друзьями и знакомыми в вашей жизни больше, чем реального общения с родителями.
  - Если вы все меньше и меньше хотите делиться с родителями, рассказывать, как прошел день, и стараетесь поскорее уйти из-за обеденного стола.
6. Подумайте, испытываете ли вы непривычные эмоции. Звучит довольно расплывчато, но это важный шаг, который поможет выяснить, возникли ли у вас эмоциональные перемены на фоне пубертатного периода. Каждый будет понимать под непривычным что-то свое. Может быть, вы чаще испытываете тревогу, может, стали стали более легкомысленным, а может, обнаружили, что ваши чувства к друзьям, родителям и представительницам противоположного пола стали более сложными.