Покалывает низ живота при ходьбе. Покалывание внизу живота: слева и справа – в чем причина

Беременность – это не только миг томительного, но многообещающего ожидания появления на свет самого главного человечка, но серьезное испытание для организма. В этот период внутри женщины происходит серьезная гормональная и физическая перестройка. Поэтому очень часто на этапе беременности будущая мамочка испытывает некоторые неприятные ощущения. Одним из таких неудобств является странное покалывание в животе. Этот симптом рано или поздно появляется у каждой беременной женщины, и обычно он не ведет за собой ни каких проблем. Однако покалывание в брюшной полости может быть признаком различных заболеваний и угроз. Как определить, опасна ли ваша боль – читайте далее.

Почему чувствуется покалывание в матке на ранних сроках беременности

Во время беременности организм любой женщины испытывает серьезнейший стресс. Поэтому на этом этапе жизни могут возникать различные незнакомые ощущения. В том числе прострелы внизу живота.

Боли в области животика в период беременности могут иметь разные причины. Обычно они не ведут за собой каких-либо отклонений.

Беременность женщины делится на триместры. И на каждом этапе периодические покалывания живота имеют разные причины. В зависимости от фактора, приведшего к тому, что низ вашего живота колит выбирается способ их облегчения.

Впервые покалывания могут начать беспокоить женщину через несколько суток дней после удачного зачатия. По этому признаку, а также по набуханию молочных желез и задержке менструации можно судить о возникновении интересного положения. Если вы чувствуете похожие симптомы, не стоит волноваться, на это могут быть вполне естественные причины. Давайте посмотрим какие.

Почему женщин беспокоят покалывания в матке на самых ранних сроках беременности:

В первом триместре покалывает в нижней части живота из-за того, что изменяется форма матки. Сосуды наполняются кровью и округляют ее.
Также боли в матке могут быть вызваны из-за изменений шейки матки. Она размягчается, и боли возникают справой и с левой стороны.
На этом этапе может колоть желудок. Такие ощущения вызваны токсикозом.

Обычно боли не вызывают сильного дискомфорта у женщины. Но иногда они могут сопровождаться тянущими болями, схожими с месячными. Зачастую боли в шейке и в матке появляются при резких движениях, кашле и чихании.

Каждой женщине хочется избавиться от беспокоящих ее ощущений. Для этого нужно поменять позу, приняв лежачие положение. Также можно попробовать выполнить несколько упражнений на фитболе.

Колит низ живота на втором и третьем триместре беременности

Бывает, живот женщины побаливает на более поздних сроках беременности. В этом случае также не стоит бить тревогу на это могут быть вполне естественные причины.

Во многом комфорт женщины во время ожидания ребенка зависит от ее образа жизни. В этот период важно следить за своим питанием и избегает чрезмерных нагрузок.

Если тянет или побаливает желудок на втором этапе беременности, то возможно дело в росте матки. Увеличивающаяся в размере матка давит на кишечник и желудок. Поэтому такие боли могут быть связаны с коликами в желудке и кишечниками.

Легкое покалывание в животе во второй части беременности можно устранить, выполнив несколько простых советов. Прежде всего, это касается питания.

Как убрать боль в животе во второй части беременности:

Первым делом нужно отказаться от продуктов, способствующих образованию газов. К ним относится капуста, виноград, пшеничный хлеб, бобовые, орехи и картофель.
Очень важно предотвратить застой в кишечнике. Этому могут поспособствовать прогулки на свежем воздухе и выполнение специальных упражнений для беременности.
Также нужно прислушиваться к своим ощущениям. Возможно, гул и резкие движения в животе вызваны толканием ребенка.

Если стреляет по центру живота на третьем триместре беременности, то возможно все дело в подготовке организма к родам. В это время начинаются тренировочные схватки, которые вызывают подобные неприятные ощущения.

Если боли стали невыносимо сильные, то возможно у вас началась родовая деятельность. В этом случае нужно срочно вызывать скорую медицинскую помощь.

Когда нужно обращаться к врачу при покалывании внизу живота

Обычно боли внизу живота – это вполне естественный процесс на протяжении всей беременности. Однако иногда такие симптомы могут означать наличие серьезных осложнений. Поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями в этом периоде своей жизни.

Не пытайтесь устранить проблему самолечением. Это может привести к самым серьезным проблемам при беременности и даже к потере ребенка.

Обычно, аномальные боли сопровождаются другими характерными признаками. Поэтому нужно тщательно прислушиваться к своему организму и не оставлять без внимания нехарактерные симптомы.

Какие симптомы, которыми сопровождаются боли в животе, говорят о том, что нужно немедленно посетить врача:

Диария, рвота и другие признаки отравления;
Лихорадка и сильное повышение температуры;
Очень сильные боли в течение продолжительного времени;
Нестерпимая боль в пояснице, яичниках и пупке;
Обильные выделения из влагалища, могут иметь кровянистые прожилки.

Эти признаками в купе с болями в животе могут свидетельствовать о серьезных осложнениях. Это могут быть как проблемы в организме женщины, так и угроза выкидыша. При любом из таких симптомов необходимо срочно обращаться к врачу. Только грамотный специалист сможет выявить истинную причину неприятных ощущений ниже живота.

Покалывание в левом боку внизу живота

Покалывание в нижней части живота в период беременности могут быть спровоцированы самыми разными причинами. Большинство из них мы вам описали. Однако существуют и другие факторы, вызывающие подобные ощущения.

Подобные болевые ощущения могут быть не связанны с беременностью. Они могут быть вызваны проблемами с органами.

Задержка месячных в пределах неделе не всегда говорит о беременности. Такая проблема может быть вызвана проблемами по женской части или просто, сбоем цикла.

При появлении острых болей в животе, необходимо срочно обратиться к гинекологу, или даже позвонить в скорую. Однако если вас беспокоят небольшие мурашки и холодок, беспокоиться не стоит. Боли в животе слева могут быть вызваны физиологическими изменениями при беременности. Однако это может быть симптомом серьезных воспалений внутренних органов.

Почему могут возникать сильные боли в левом боку:

Такие симптомы могут говорить о проблемах с селезенкой;
Также боли левой стороны могут быть вызваны патологиями в кишечнике;
Иногда болевой синдром в левом боку означает наличие воспалительного процесса в левой почке;
Заболевания диафрагмы также могут причинять сильные боли в левом боку;
Заболевания яичников, спайки и киста в левой части тела;
Внематочная беременность тоже вызывает сильные болевые ощущения.

Как видите, причины болей с левой стороны живота могут быть не просто серьезны, но и опасны для жизни. Поэтому если колет сильно, не откладывайте поход к врачу.

Откуда берется покалывание в правом боку живота

Иногда острые боли возникают в правом боку живота. Это тоже может быть симптомом заболеваний органов, несвязанных с беременностью.

Возможные причины резких болей справа живота:

Острый аппендицит;
Проблемы с печенью и поджелудочной железой;
Патологии кишечника;
Киста, воспаление яичника и спайки в левой части тела;
Внематочная беременность;
Проблемы правой почкой.

Если у вас колет живот справой стороны, это не всегда означает развитие серьезных осложнений. Однако органы расположенные там, требуют особого внимания.

Почему при беременности колит внизу живота (видео)

Боли в животе во время беременности обычно носят физиологический характер. Однако бывает, что они являются симптомом серьезных заболеваний, которые могут привести к сильным осложнениям или даже к потере ребенка. Поэтому сообщайте обо всех своих новых ощущениях гинекологу и будьте здоровы.

Период вынашивания ребенка - необычное время в жизни каждой женщины. Он сопровождается множеством изменений. Покалывание внизу живота при беременности не должно пугать будущую маму, но и без внимания это оставлять не стоит.

Возможные факторы этиологии

Покалывающие ощущения могут возникать на любом сроке. И в зависимости от того, в каком триместре это происходит, причины будут несколько различны. Покалывания в животе в первом триместре могут появиться в течение нескольких дней после зачатия. Но так как женщина еще не знает, что беременна, то и на эти симптомы не обращает внимания. Они становятся поводом для беспокойства, когда будущая мама, наблюдая за изменениями в своем организме, понимает, что она вынашивает малыша. Тогда уже возможны переживания по любому поводу.

Но не следует паниковать заранее. Покалывающие ощущения в первом триместре чаще всего являются следствием того, что изменяется форма матки, она приобретает округлость, так как ее сосуды переполнены кровью. Шейка матки тоже претерпевает изменения, становясь значительно мягче. Часто покалывает внизу живота и с правой, и с левой стороны. Если ощущения слабо выражены, не доставляют особого дискомфорта и не длительны по времени (продолжительностью до 1 часа), то опасности они не несут.

Некоторые беременные жалуются на чувство дискомфорта от покалываний на ранних сроках. Кроме этого, они могут сопровождаться тянущей болью, которая напоминает симптомы, возникающие перед менструацией. Они становятся сильнее, если делать какие-то резкие движения, менять положение тела или же кашлять и чихать.

Если на ранних сроках покалывания зачастую незначительны и лишь в некоторых случаях доставляют неудобства, то во втором триместре можно наблюдать другие изменения. Заметное увеличение матки провоцирует сдавливание органов пищеварения: желудка, кишечника. Это приводит к тому, что появляется изжога, возможны запоры и т. д.

Такие нарушения становятся причиной покалываний, которые на данном сроке считаются нормой. В этот период ребенок начинает активно двигаться в утробе матери. Иногда его действия напоминают по ощущениям покалывания, связанные с неправильным пищеварением. Женщина должна научиться прислушиваться к своему организму, тогда она сможет различать происходящие внутри себя процессы.

Ребенок просится на свет

Легкое покалывание внизу живота может возникнуть и в третьем триместре. Чаще всего это связано с подготовкой организма к предстоящим родам. Приблизительно на 35-36 неделе будущая мама может почувствовать тренировочные схватки. Они похожи на короткие незначительные покалывания. Серьезных неудобств они не доставляют, их продолжительность - всего лишь несколько минут. Несмотря на это, в отличие от первого и второго триместров, в третьем следует относиться серьезно к таким проявлениям своего организма. В этот период плод уже полностью сформирован и в любой момент может захотеть появиться на свет.

Особое внимание следует обратить на ситуацию, если покалывает резче, чем обычно, при этом возникают тянущие мучительные боли, продолжительные по времени. Не стоит медлить, нужно поспешить в роддом. Чаще всего такие признаки знаменуют начало родовой деятельности. Опытные гинекологи и акушеры в роддоме будут следить за состоянием женщины.

Итак, в большинстве случаев низ живота у беременных женщин покалывает из-за обычных перестроек в организме, связанных с их интересным положением. Однако необходимо обращать внимание на проявление других симптомов. Так, например, если покалывание сопровождается сильным расстройством желудка, значительным повышением температуры тела, лихорадкой, обильными выделениями из влагалища (кровянистыми либо водянистыми), сильным болевым синдромом в области поясницы, то нужно незамедлительно вызвать скорую.

Возрастающие по интенсивности и длительные по времени (более 1 часа) покалывания также являются поводом скорейшего обращения за медицинской помощью. Все указанные симптомы говорят об опасных изменениях в организме женщины и могут спровоцировать выкидыш, преждевременные роды либо другие негативные последствия.

Другие причины

Кроме того, колики у беременных могут быть вызваны различными нарушениями работы внутренних органов. Их условно разделяют на несколько групп. Первая - это кишечные нарушения. Они сопровождаются запорами, метеоризмом, ощущением распирания. К таким проявлениям может привести и употребление тяжелой пищи (жареной, пряной, мучной, острой).

Вторая группа - почечная дисфункция. Является результатом обострения пиелонефрита либо мочекаменного заболевания. В этом случае покалывания могут отдавать в бедра и половые губы. Также колики могут быть вызваны воспалением аппендицита. Тогда женщина способна почувствовать, что покалывает в правом боку и отдает в низ живота. Возможно, при таких обстоятельствах необходимо будет оперативное вмешательство.

Как избавиться от неприятных ощущений?

В каждом триместре покалывания в животе при беременности могут иметь различные причины. В зависимости от этого выбираются и разные подходы к их устранению. Кроме того, обязательно учитывается общее состояние женщины и особенности протекания ее беременности. В первом триместре от неприятных ощущений поможет избавиться смена положения тела. Можно попробовать лечь удобнее на мягкой или, наоборот, твердой поверхности.

Другой способ - двигательная активность, например неспешная прогулка на свежем воздухе. В последнее время очень популярными стали специальные упражнения на фитболе. Например, сидя на мяче, необходимо совершать плавные повороты. При этом ноги стоят на ширине плеч.

Правильному дыханию и избавлению от неприятных ощущений поможет следующее упражнение. Руками нужно упереться в фитбол позади себя. Сделать вдох, а на выдохе медленно и плавно соскользнуть вниз по мячу. На вдохе снова вернуться в исходное положение. Такие упражнения можно выполнять как на ранних, так и на более поздних сроках. Несмотря на это, имеется несколько противопоказаний для использования физической нагрузки во время беременности. Поэтому прежде чем начинать занятия, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Во втором триместре можно также воспользоваться методами, которые успешно применялись на раннем сроке - это двигательная активность, занятия на фитболе и др. Кроме того, бороться с неприятными ощущениями в животе можно, просто соблюдая диету и распорядок дня. Касательно продуктов питания необходимо знать, что те из них, которые вызывают образование газов, дают чувство дискомфорта. Отсюда может появляться и покалывание в животе. Поэтому нужно как можно меньше употреблять белого хлеба, бобовых, капусты (сырой, тушеной, вареной), винограда, грецких орехов, картофеля.

Лечебная гимнастика

Для устранения колик внизу живота можно воспользоваться следующим упражнением. Требуется аккуратно встать на четвереньки, локти и колени упереть в пол так, чтобы тело располагалось параллельно полу. Затем нужно слегка прогнуть спину в пояснице, подняв голову вверх, а руки постепенно выпрямляя. Такую позу сохранить в течение нескольких секунд. Если это упражнение не помогает снизить интенсивность покалываний и, может быть, даже усиливает, то необходимо вызвать скорую помощь. Если же самочувствие улучшается, нужно повторять упражнения, пока покалывания полностью не прекратятся.

Полезной является и дыхательная гимнастика. Она поможет расслабить мышцы, тем самым устранив неприятные ощущения в животе. Для этого нужно принять удобное положение, желательно сидя, выпрямить спину и расслабить плечи. Дышать необходимо быстро, но ритмично. Такая гимнастика поможет справиться не только с коликами внизу живота, но даже с токсикозом.

В период беременности принимать любые лекарства нежелательно. Но в некоторых случаях по предписанию врача могут быть использованы Но-шпа или Дротаверин. Эти препараты способны снимать спазмы и облегчать состояние беременной женщины.

В случае возникновения покалываний внизу живота не следует паниковать. Нужно в первую очередь обратиться за консультацией к специалисту. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением ни медицинскими, ни народными средствами. Нельзя использовать даже те препараты, которые кажутся совсем безвредными.

Болезненные ощущения и покалывание внизу живота свидетельствуют о том, что в организме развивается серьезная патология.

Подобные симптомы имеют место и у женщин, и у мужчин. В зависимости от того, в каком боку – левом или правом – появляется покалывание, можно определить причины, которые создают дискомфорт.

Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо обратиться к своему терапевту, который назначит соответствующий курс лечения.

Как и почему болит низ живота?

Многолетняя практика лечения различных болезней убедительно доказывает, что покалывание внизу живота не всегда является сигналом о развитии в организме каких-то патологий.

У женщин зачастую это связано с физиологическими процессами. Месячный цикл обновления эндометрия практически всегда сопровождается болезненными ощущениями внизу живота.

По-другому обустроена физиология организма у мужчин. Для них даже легкое покалывание в любом, правом или левом, боку служит четким сигналом о развитии инфекционного или воспалительного процесса. Из этого следует, что реакция на эти сигналы должна быть соответствующей.

Когда пациент посещает врача, ему необходимо внятно объяснить свое состояние и особенности возникшего дискомфорта. В первую очередь это касается мужчин.

Покалывание внизу живота может ощущаться и слева, и справа. Если говорить про женщин, то гинекологи способны без дополнительных объяснений в общих чертах определить характер патологии.

Хотя и в этом случае нужно четко придерживаться определенной терминологии.

Специалисты различают следующие виды болей:

ноющая и тянущая;
особо острая и режущая;
с периодически возникающим покалыванием.

Чтобы лечащий врач получил достаточный объем информации для постановки диагноза, необходимо правильно охарактеризовать свое состояние.

Нередко бывает так, что источник боли определить трудно. Покалывание внизу живота появляется то в правом, то в левом боку.

Самостоятельно в домашних условиях определить причины возникновения блуждающих болей невозможно, тем более недопустимо назначать самому себе лечение.

В первую очередь это правило касается мужчин.

Специалистам известно, что подобные ощущения возникают при следующих болезнях:

проблемы в мочеполовой системе;
проблемы с нарушением работы желудочно-кишечного тракта;
проблемы опорно-двигательного аппарата.

У женщин к этому перечню добавляются заболевания органов малого таза и репродуктивной системы в целом.

Согласно данным медицинской статистики, покалывание внизу живота у женщин в значительной мере связано с гинекологией. На эти причины приходится от 60 % до 70 % заболеваний.

Гораздо сложнее ситуация у мужчин. С возрастом слабым звеном в организме мужчины становится репродуктивная система.

На определенном этапе появляется такая серьезная болезнь, как простатит.

Очень часто человек даже не подозревает о наличии этой патологии, объясняя возникающие проблемы простудой или переутомлением.

Постепенно боль возникает и слева в боку, и отдает в пах, и в прямую кишку. В результате приходится отправляться на прием к урологу.

Заболевания мочеполовой системы

Систематически возникающие покалывания внизу живота слева у мужчин свидетельствуют о том, что не все в порядке с репродуктивной системой.

В числе возможных заболеваний можно назвать следующие:

воспаление предстательной железы;
воспаление мочевого пузыря;
воспаление мочеиспускательного канала;
воспаление семенных пузырьков;
гиперплазия предстательной железы.

Покалывания в животе сигнализирует о развитии простатита. Так в обиходе называют воспаление предстательной железы.

Еще несколько десятилетий назад эта патология считалась возрастной, но сегодня она поражает мужчин в расцвете сил и желаний.

Воспаление мочевого пузыря, как и мочеиспускательного канала, может возникнуть по разным причинам. Это серьезные заболевания, которые необходимо лечить, не откладывая в долгий ящик.

Практика показывает, что отложить лечение и не получится. Покалывания в животе только предвещают более острые боли и последствия.

Совершенно неважно, в каком боку, левом или правом, обозначается боль. Важно своевременно среагировать на эти сигналы.

Правильная реакция заключается в том, чтобы обратиться к урологу, который поставит соответствующий диагноз. Зачастую для выяснения причины приходится выполнять комплексное обследование организма.

Сегодня аденома простаты стала называться по-новому – гиперплазия предстательной железы. На этой стадии развития болезни неприятные покалывания в животе усиливаются и превращаются в тянущие боли.

Для мужчин это тяжелое состояние, из которого можно выйти только после целенаправленного лечения. Случается и так, что в моче появляется кровь.

Вместе с этим болезненные ощущения фиксируются то в левом, то в правом боку и становятся нетерпимыми.

Наблюдения показывают, что иногда покалывание внизу живота появляется на стадии обострения хронического заболевания, поэтому реагировать на сигналы такого рода нужно с полной серьезностью.

Нарушение в работе ЖКТ

О рациональном питании в наше время говорится много. С экранов телевизоров звучат призывы употреблять только те продукты, которые полезны для организма.

При этом многие из женщин замечают, что после употребления «правильно» приготовленных продуктов появляются покалывания в животе.

Иногда неприятные ощущения появляются в животе слева, иногда справа.

При заболевании желудка или кишечника первыми признаками могут быть:

изжога;
запор или понос;
вздутие живота.

Если не обращать должного внимания на эти и подобные симптомы, то в короткие сроки болезнь может принять острую форму.

Причины таких болезней, как гастрит, язва, колит хорошо известны. Как правило, развитие патологии желудочно-кишечного тракта начинается при употреблении некачественных продуктов и злоупотреблении алкоголем.

В первую очередь это касается мужчин. На покалывания в животе должная реакция следует в редких случаях.

Наиболее распространенный подход в таких ситуациях сводится к приему разных таблеток. От боли в левом боку принимается одна, от боли в правом – другая.

Таким способом можно некоторое время приглушать покалывания внизу живота. Лечебного воздействия препараты, купленные в аптеке, не оказывают – они только снимают боль.

Суставные заболевания

Для многих мужчин и женщин бывает откровением, когда они узнают, что покалывания в животе могут возникать в результате костно-мышечных нарушений.

Опорно-двигательный аппарат в целом и тазобедренные суставы в частности подвержены различным заболеваниям.

Нередко бывает так, что возникшая патология в позвоночнике вызывает покалывания внизу живота или подвывих левого тазобедренного сустава вызывает колики внизу живота слева.

Подобного рода дискомфорт внизу живота вызывают следующие заболевания:

артрит;
опухоль сустава;
сколиоз.

Этот перечень включает в себя еще добрый десяток патологий.

Практика показывает, что даже легкое нарушение суставного сочленения способно вызвать покалывания в животе.

Как правило, в левом боку возникает покалывание, когда тазобедренный сустав поврежден слева, хотя четкой зависимости здесь не наблюдается.

Глубоко скрытые травмы, которые развиваются и обостряются с течением времени, способны вызывать покалывания внизу живота с любой стороны.

Причины таких блуждающих болей выявляются при комплексном обследовании организма.

Каждому адекватному человеку желательно знать хотя бы в общих чертах об особенностях своего организма.

Когда покалывания в животе возникает у женщин, это может быть признаком приближающихся месячных. Подобные ощущения в правом боку или слева внизу живота у мужчин не говорит ни о чем.

Причины покалывания необходимо определить. В таких случаях нужно отдавать себе отчет в том, что точный диагноз способен поставить только специалист, к которому пациента направляет лечащий врач.

При посещении врача очень важно объяснить ему свое состояние и указать область внизу живота, в которой возникает покалывание.

Для постановки диагноза важно знать где, в правом или левом боку, ощущается боль. На приеме следует подробно рассказать о своем образе жизни, рационе и привычках, вспомнить, после каких мероприятий появились покалывания в животе.

Самое главное – не откладывать визит в поликлинику, когда покалывания обозначились. Затяжка с визитом даже на один день может вызвать серьезные последствия.

С наступлением беременности жизнь женщины постепенно и неизбежно меняется. Происходит подготовка к предстоящей родовой деятельности, меняются и тело матери, и тело ребенка. Такие значительные изменения не могут оставаться незамеченными как по внешним признакам, так и по внутренним ощущениям. Женщина должна быть готова к появлению новых симптомов, знать об их характере, чтобы исключить лишний повод для беспокойства и паники.

Природные физиологические процессы вызывают разные ощущения, в том числе не всегда приятные. Одно из них – покалывание внизу живота при беременности. Оно может проявляться на любом сроке беременности или сопровождать весь ее срок. На каждом этапе беременности этот симптом возникает по разным причинам, и свои способы облегчения неприятных ощущений каждый раз отличны друг от друга.

Рассмотрим по порядку три периода беременности, то есть три триместра, и особенности ощущения покалывания в животе в каждом из них. Обратим внимание на способы облегчения симптома. Индивидуальный подход очень важен по причине разности сроков, особенностей организма каждой женщины и в связи с особенностями протекания беременности.

Покалывание в животе - 1-й триместр

Покалывание внизу живота при беременности может впервые проявиться уже несколько дней спустя после зачатия, то есть в период, когда женщина еще не догадывается о своем интересном положении. Она принимает болевые ощущения, например, за симптомы месячных, поэтому особенно не волнуется. Спустя несколько недель происходит набухание груди, появляется быстрая утомляемость, сонливость, затем тошнота и нервозность, которые говорят о наступлении беременности. И покалывания в нижней части живота уже начинают не на шутку волновать женщину, она не находит ответа на вопрос – почему это происходит. А ответ следующий: в первом триместре шейка матки становиться мягкой, изменяется форма матки - она растягивается, округляется по причине того, что ее сосуды наполняются кровью. Матка становиться центром всех метаморфоз и связанных с ними новых ощущений. Это происходит, как правило, на 6-8 неделе. Болевые ощущения, связанные с этими изменениями, наблюдаются в нижней части живота как справа, так и слева. Они исходят не столько от матки, сколько от мышц, которые ее поддерживают. Если такие легкие покалывания продолжаются не более часа, то причин для беспокойства нет.

Обратите внимание! Покалывание в пределах нормы по своему тянущему характеру и силе напоминает боли при месячных и появляется лишь при резких движениях, при чихании и покашливании. От него можно избавиться сменой положения тела на диване или прибегнув к медленной прогулке на свежем воздухе.

Более эффективным способом устранения неприятных ощущений принято считать специальные упражнения на большом мяче, которые допускаются в любой период беременности, если они одобрены врачом.

Неприятные ощущения во 2-м триместре

На 4-м месяце беременности (то есть в начале II-го триместра) более существенное увеличение матки приводит к тому, что она начинает «отвоевывать» пространство у желудка и кишечника, и, как результат, мешает их нормальной функции – могут появиться нарушения пищеварения, сопровождающиеся запорами или изжогой. Именно эти симптомы и приводят к покалыванию в животе, что считается вполне допустимым. Распорядок дня и режим питания помогут справиться с нежелательными ощущениями. Следует исключить из рациона беременной женщины картофель, бобовые, орехи, любую капусту в любом виде, виноград, белый хлеб, то есть все то, что приводит к усиленному газообразованию. Хлеб грубого помола, неострые на вкус витаминосодержащие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба (обязательно), кисломолочные продукты (для формирования полезной микрофлоры кишечника), компоты из сухофруктов (без сахара) – вот, что должно составлять рацион беременной женщины.

Обратите внимание! Успешно стимулировать работу кишечника можно, прибегнув к спокойным прогулкам, легким физическим упражнениям.

Давление на органы малого таза возрастает вместе с увеличением веса малыша, в связи с этим увеличивается вероятность покалывания в этой области, и появляются частые позывы в туалет. Такие физиологические причины следует корректировать питьевым режимом, в особенности, если женщина наблюдает у себя отечность.

Шевеление плода во втором триместре также можно принять за легкое покалывание внизу живота. Но если прислушаться к своему организму в этот момент, то можно получить истинное удовольствие от активности своего ребенка.

Ощущения в животе в 3-м триместре

7-й, 8-й месяц беременности – это период непосредственной подготовки женского организма к родовой деятельности, который также может сопровождаться покалыванием внизу живота. Внушительный вес ребенка оказывает все больше давление на внутренние органы. Начиная с 35-й недели, непродолжительное покалывание внизу живота может свидетельствовать о тренировочных схватках. Сильного дискомфорта в такие минуты женщина не ощущает, но это не должно усыплять ее бдительность – ее ребенок, полностью сформировавшись, готов к рождению. Тянущие продолжительные и мучительные боли внизу живота должны стать сигналом о начале родовой деятельности, и без наблюдения специалистов роженице оставаться нельзя.

Обратите внимание! Ненавязчивые, непродолжительные и не сильные боли, которые не приводят к изменению вашего общего самочувствия – это норма, и не являются поводом для волнений. Назовем его «полезным» покалыванием.

И все же существуют некоторые состояния, которые впору назвать «неполезным», а точнее «опасным» покалыванием, потому что оно может представлять опасность для беременной. Его явными признаками могут быть затяжные боли, сопровождающиеся кровянистыми выделениями. Они могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. А после 35-й недели неожиданные выделения с примесью крови говорят о вероятности отслойки плаценты. Немедленный вызов скорой помощи и постельный режим – вот то, что необходимо предпринять сразу же после обнаружения таких симптомов.

Помощь врача требуется и в случае, если боли внизу живота сопровождаются повышенной температурой, расстройством мочеиспускания или проблемами со стулом. Стоит помнить, что любая нестандартная ситуация может только усугубиться, если допустить неконтролируемое волнение или панику. Стресс не может стать помощником, поэтому допускать его появления не стоит.