Отношения с подругой: как разобраться в человеке. Отношения с подругой: как выходить из кризиса дружбы

«Дружба – это самое необходимое в жизни,
так как никто не захочет прожить свой век без друзей,
даже имея при этом все остальные блага!»
Аристотель

Отношения с подругой неожиданно дали трещину, и теперь вы неумолимо отдаляетесь друг от друга. А ведь начало вашей дружбы было таким душевным, теплым и во всех смыслах замечательным. Вы долго были неразлучны, делились всеми новостями, сокровенными тайнами, горем и радостью, доверяли мысли и чувства. Возможно, подруга даже успела побывать свидетельницей на вашей свадьбе и искренне (как казалось) радовалась вашему счастью, и даже поймала букет невесты (ведь вы специально старались кинуть его ей прямо в руки, чтобы она тоже обрела свою вторую половинку). И вдруг в один миг все это рухнуло. Появились сомнения относительно искренности в общении, пропало желание проводить вместе большую часть свободного времени...

Всем нам свойственно меняться, поэтому вполне возможно, что вчерашняя лучшая подруга, сегодня уже вряд ли таковой является. Почему же мы теряем родных и близких людей? На этот вопрос нет однозначного ответа, но есть ряд причин, способствующих гибели дружеских чувств.

Зависть. Бывает так, что отношения хороших подруг летят в тартарары, если одна позавидовала успехам другой. Возможно, у вас более высокооплачиваемая работа, привлекательная внешность и развитое чувство вкуса, более удачная семейная жизнь в отличие от подруги. Очень трудно избежать появления неприятного чувства зависти, когда отсутствует равенство в материальном плане либо во внешних данных. Ведь не зря говорят: «Дружи с равным себе!». Если вы регулярно ходите на шопинг в модные бутики, часто посещаете салоны красоты, или без устали рассказываете подруге о том, какой идеальный у вас муж, а у нее тем временем дела обстоят не столь радужно, то немудрено, что зависть постепенно встаёт между вами. Эта малоприятная эмоция имеет свойство занимать все мысли, и выплескиваться наружу в виде раздражительности, озлобленности, распускании слухов и т.д.

Обида. Быть может, вы посмеялись над её последней картиной в стиле «примитивизм», сказав, что рисунок больше похож на творчество курицы, рисующей лапой. Это ведь вовсе не смешно, если учитывать то, что подруга, например, очень серьезно относится к собственному хобби. Если вы подозреваете, что ненароком обидели подругу, лучше скорее извиниться перед ней, ведь, возможно, её обида и сводит на нет постепенно вашу крепкую дружбу. И впредь не позволяйте себе насмехаться над тем, что подруга считает для себя очень значимым. Поддерживайте её и принимайте такой, какая она есть, за что она будет безмерно вам благодарна.

Жизненные пути разошлись. Вы учились в одном классе, сидели много лет за одной партой, бегали в столовую на перемене и давали клятвы о том, что будете всегда дружны, но случилось так, что поступили в вузы разных городов и разъехались. Конечно, первое время вы ежедневно созванивались, даже навещали друг друга, а потом у неё появилось несколько подруг среди однокурсниц, а у вас - первая любовь. Когда год спустя ей надоели новые подруги, а вы успели расстаться с бойфрендом, то снова встретились, но поговорить, как оказалось, особо не о чем. Точнее, общение происходит, но уже не так откровенно, как раньше. Теперь с подругой, превратившейся просто в приятельницу, можно обсудить, например, рецепт какого-нибудь блюда по телефону, или раз в месяц встретиться за чашкой кофе, и не более того. На звонки в три часа ночи, потому что «он не любит меня» или «просто хочу с тобой поболтать» уже рассчитывать не приходится. Вы скучаете по дружбе, оставшейся в прошлом, но не факт, что и подруга грустит по тем временам.

Если какая-либо из вышеперечисленных ситуаций имеет место быть, то залатать дыру, образовавшуюся в дружбе, можно открыто и честно поговорив. Беседа по душам, конечно же, не дает гарантии, что ситуация изменится в лучшую сторону, но попытаться, в любом случае, стоит. Однако не исключено, что неискренность в общении присутствовала с самого начала

Как понять, что подруга изначально была вовсе не подругой, а просто человеком, который вас использует и получает от вашей дружбы очевидную выгоду для себя?

Признаки того, что вас используют

Вы постоянно ощущаете некий дисбаланс в отношениях с подругой. В последнее время стало очевидно, что именно вы, в случае необходимости, предлагаете ей поддержку и приходите на помощь, а она вовсе не торопится оказать содействие в нужных ситуациях, а также выслушать или поддержать. Также она мало обеспокоена вашим здоровьем, и её совсем не волнуют ваши личные проблемы. Вас часто посещает мысль о том, что дружба с этим человеком – это игра в одни ворота.

Подруга критикует любые ваши начинания, смеется над вашими идеями и не стремится дать дельный совет. В то время как от вас требует безоговорочного понимания и внимания ко всему, что происходит в её жизни.

Ваша подруга не заинтересована в том, чтобы навести порядок в ваших отношениях, поговорив открыто на эту тему. Она отрицает, что в вашей дружбе что-то не так и старается скорее уйти от подобного разговора.

Подруга не в силах порадоваться за вас, когда ваша жизнь подвергается изменениям в лучшую сторону, вместо искреннего восторга она проявляет недовольство, высказывает сомнения и подозрения.

В том случае, если ваши с подругой интересы, вкусы и взгляды на жизнь расходятся, это вызывает у неё агрессию и раздражение.

Вам приходится быть сдержанной во время разговоров с подругой, так как, сболтнув лишнего, вы не можете быть на 100% уверенной, что она сохранит информацию в тайне.

Подруга не упускает момента, чтобы подчеркнуть свое превосходство перед вами, нанося тем самым болезненные удары по вашему самолюбию.

Вы не очень комфортно чувствуете себя рядом с подругой, а когда она уходит, то напряжение сразу отступает.

Случается, что пригласив вас на вечеринку или прогулку, подруга в последний момент находит более подходящую, по её мнению, спутницу для этих целей. Очевидно, что при этом, вы для неё – всего лишь человек, предназначенный для того, чтобы было с кем скоротать время. Вы мчитесь к ней по первому зову? Но вряд ли она отменит свои дела, чтобы вытереть вам слезы в трудный момент или навестить в больнице. Она будет с вами, пока ей это удобно, выгодно и интересно.

Вам стало известно, что подруга в других компаниях сплетничает о вас и насмехается. Не важно, делает она это на публику либо в шутку, но ситуация должна насторожить, если происходит это у вас за спиной. Настоящие подруги не станут обсуждать друг друга и высмеивать, что называется «за глаза», а при необходимости выскажут все претензии и обиды в лицо.

Подруга любит у вас что-то одалживать, не возвращая назад. Вспомните, была ли такая ситуация, когда вы дали на время подруге любимую юбку или модную сумочку, а она так и не вернула эту вещь? Но если вы просите её что-то одолжить, то она неохотно идет на это, либо находит отговорки, чтобы отказать вам.

Вы подозреваете, что подруге выгодны ваши связи. Возможно, она переехала из другого города и находится в поиске нужного круга общения, а вас просто использует, чтобы обзавестись новыми знакомыми. Бывало ли такое, что после знакомства подруги с вашими друзьями, вы переставали видеть её так же часто, как до этого? Данный факт должен насторожить.

У подруги слишком часто происходят «чрезвычайные ситуации». То ей не с кем оставить ребёнка, то необходимо пожить у вас дома некоторое время, то требуется ваша помощь в решении других дел… Если вам кажется, что подруга злоупотребляет вашей добротой и постоянно взваливает на вас свои проблемы, то это очевидный признак того, что она использует вас.

Ни в коем случае не миритесь с тем, если подруга постоянно у вас что-то отбирает: друзей, идеи, цели, мужчин – это недопустимо в дружбе. Если такое поведение вам знакомо, то срочно оградите себя от общества такого человека.

Дружба – это подарок судьбы! Жаль, не каждой из нас случается встретить на жизненном пути единственную настоящую подругу, сохранив с ней теплые отношения навсегда. Но даже если с подругами не везет – это не повод разочаровываться в людях. Счастья вам и теплоты!

Здравствуйте, Евгения! Меня зовут Юлия, мне 34 года. Несколько месяцев назад я прекратила отношения с подругой (без выяснения причин сократила общение и контакты до неизбежного минимума), с которой общалась более 10 лет. В недавнем прошлом она очень поддержала меня, когда я переживала трудную жизненную ситуацию, связанную с расставанием. Она была рядом, была информирована о моей жизни и событиях, ободряла меня, вовлекала в события своей жизни. Однако, через какое-то время я стала ощущать, что мои неудачи и переживания подруга использует для самоутверждения: она высмеивала мои чувства, мои поступки, подчёркивая мою неполноценность и свое превосходство и удачливость, забрасывала советами, "как лучше", "как надо делать". Мама подруги однажды сказала, что "Юлю нельзя назвать психически здоровым человеком" и эту идею подруга подхватила, с тех пор постоянно повторяя мне, что я - психически нездоровый человек)). Её убеждённость в этом дополнительно закрепило то обстоятельство, что я в течение года прибегала к психологической помощи (гештальт-терапия, психологические тренинги), к которой подруга относится насмешливо-скептически. Никаких препаратов я не принимала, предпочитая справится с причиной моих переживаний самостоятельно. В итоге я поняла, что общаться с подругой дальше не хочу, в конечном итоге все общение сводится к тому, что она ищет любые поводы, чтобы убедиться в собственном превосходстве надо мной, высмеять меня. Это нездоровые отношения для меня, не тот формат, который мне нужен. Поздравляя её с Новым годом и не дав никаких поводов для насмешек, я, тем не менее, получила среди прочих добрых пожеланий, пожелание "психического здоровья "))) Возможно, она это сказала и не имея в виду конкретно меня (она ко многим людям относится подобным образом), однако, я поняла, что это по-прежнему меня задевает. Вот и вопрос - почему? Почему я по-прежнему реагирую на эту фразу (о психическом нездоровье)? Почему меня по-прежнему бесят её советы, что мне делать, что чувствовать и что должно мне нравится (общение осталось только в интернет-режиме)? Я понимаю, что избегаю и даже опасаюсь встреч с ней именно оттого, что снова услышу "добрые советы" и насмешки и это меня раздразит, а от этого я стану ещё более уязвимой. Я уверена в себе, я знаю, чего хочу и в чем мои проблемы, мне не нужны её советы. Почему она так делает, я разбираться и фантазировать не желаю. Но почему она меня раздражает? Что во мне так сильно реагирует? Какая у меня проблема?
Спасибо!
С Новым годом Вас! Удачи и счастья!))

Здравствуйте, Юлия!

Я вот прочитала ваше письмо... и призадумалась: небанальные вещи пишете. Вроде бы и не проблема это такая, чтобы прямо "ПРОБЛЕМА", но очень неоднозначная вещь, это факт. Видно по вашему письму, что вы посещали сеансы психотерапии - вы хорошо рефлексируете чувства, формулируете мысли, видно, что вы личностно развиваетесь и многое преодолели. Я права?

Я сначала отложила письмо и пошла подумать, покопаться в себе, как это я воспринимаю. На самом деле, это частая ситуация, и у меня тоже есть такие а-ля подруги. Да, ваша подруга явно самоутвердждается и даже более того - проецирует на вас и других свои собственные страхи . Высмеивание того, что человек обратился к психологу ... обращение к психологу - попытка изучить себя более глубоко, понять и развить. Это желание открыть новые возможности, а не признание слабости. Хотя и признание слабости дает очень многое. Она же этого сделать не может. Она, называя других, психически нездоровыми, боится за себя, скорее всего, и не чувствует в себе уверенности, хотя и будет это горячо отрицать.

С ней в общем все ясно.

Что с вами... Я вас не знаю, и мне трудно судить, есть ли у вас проблема или нет. Это можно установить в процессе психотерапевтического общения.

Но тут есть несколько моментов, общих в принципе...

Первое: меня бы тоже это задевало, наверное. У меня есть люди, которые самоутверждаются за мой счет, хотя я с ними не соперничаю. Я понимаю их, не злюсь, осознаю, что это чужие проблемы, и НЕ БЕРУ их на себя. Ну самоутверждаются, и бог с ними. С кем-то я не общаюсь, кто-то важен по иным причинам, но к людям нужно быть толерантным, никто не идеален. Если она вам не важна - прекратите общение, да и все. Если вы не прекращаете - это тоже говорит о том, что для вас важна эта БОРЬБА, которую вы негласно с ней ведете. Важна?..

Второе: летящие нам в адрес гадости - всегда неприятно. не то, чтобы это достает или жить мешает, но это неосознанно портит нам настроение. Любому человеку. Даже если в транспорте кто-то огрызается, ты вроде и понимашеь, что это ЕГО проблемы, но все равно это создает небольшой стресс. И не верьте психологам , которые твердят, что все зависит от нас, мы в нашем мире самые главные, и если тебя что-то задело, значит, у тебя большие проблемы. Это верно, но все же окружающий мир влияет на нас, хотим мы этого или нет. Да, есть вещи, которые неприятны и вызывают негативные эмоции. И это просто жизнь:)

Третье: если вы злитесь больше, чем того требует ситуация, то это может быть другое. Своим поведением неадекватным она как бы берет верх над вами. Вы спокойны и вежливы, а она общается, словно свысока, ставя выше себя, не имея при этом серьезных причин. Она играет не по правилам, но при этом выигрывает. Понимаете, о чем я?

Выскажите ей то, что думаете. Поведите себя агрессивно - и вас может это отпустить. Вступите с ней в борьбу настоящую, а не покорно снося оскорбления. Можете сказать то, что думаете - что она проецирует страхи , самоутверждается, что здорово быть "психически ненормальным" - это дает возможность жить интересно и весело и общаться с интересными людьми,а не с пресными, ну и т.д. Я в качестве примера это все привела, а то подумаете, будто учу вас плохому:)

Просто вам важно отстоять себя. Защищайте себя. Делайте это для себя - вы имеет на это право!

Если хотите пообщаться - [email protected]

И вас тоже - с новым годом! Удачи, любви и новых возможностей!

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Существование женской дружбы для многих мужчин продолжает оставаться фантастикой. Но уж мы-то с вами знаем, что она есть! Считается, что хорошая подруга - это та, с которой вы прошли огонь, воду и медные трубы. Однако так бывает не всегда и не со всеми - наоборот, мы очень часто натыкаемся на проблемы в общении с подругами. Кто-то предпочтет махнуть рукой и присоединиться к лагерю людей, отрицающих женскую дружбу, а кто-то постарается решить эти проблемы и укрепить отношения. И именно для них предназначена наша статья.

Характер вашей подруги

Кто такая ваша подруга? Этот вопрос зачастую имеет решающее значение, ведь со всеми мы дружим по-разному. Это касается тем для разговора, которые мы выбираем, любимого способа проводить время и даже манеры говорить. Такая неодинаковость связана с тем, что в роли подруги выступают люди с различными типами характера, и с каждой из них мы соприкасаемся разными гранями своей личности. Какие роли чаще всего играют подруги в нашей жизни.

Эксперт

Она знает все и обо всем на свете. Именно ей можно всегда позвонить и спросить о том, как ухаживать за редким растением, какой продукт следующим вводить в рацион грудничка или просто узнать какой-либо энциклопедический факт. Очень здорово иметь такой универсальный источник знаний и советов, но иногда это может обернуться катастрофой. Часто бывает так, что эта подруга может начать давать советы по поводу и без, ведь она лучше всех знает, как надо жить. И это способно вызвать бурю негативных эмоций.

Тусовщица

С такой подругой очень весело ходить по барам, клубам и вечеринкам. Она как вечный праздник, который всегда можно взять с собой. Вместе с ней вы способны “зажечь” где угодно, даже на семейном ужине дома у вашей бабушки. Безусловно, такая подруга жизненно необходима, однако при передозировке общения с ней, как ни странно, может стать скучно. Тусовки-тусовками, но ведь в жизни хочется и чего-то еще, кроме вечеринок.

Добрячка

Очень добрая и милая девушка. Она никогда ни о ком не говорит плохо. С ней хорошо общаться на какие-то жизнеутверждающие темы, она всегда найдет плюсы в сложившихся обстоятельствах и хорошие качества в плохих людях. Иногда это бывает полезно. Однако в тех ситуациях, когда вам нужно, чтобы подруга вместе с вами кого-то поругала, она не сможет этого сделать, т.к. считает всех хорошими в глубине души.

Экстрималка

О-о-о-о, именно с ней связаны все приключения в вашей жизни. Она абсолютно безбашенна и способна на безумнейшие поступки: внезапно сорваться в кругосветное путешествие, побриться наголо или надеть страшные костюмы в Хэллоуин и отправиться звонить в двери незнакомым людям. С ней никогда не соскучишься - она всегда полна сюрпризов и интересных идей. Однако постоянно поддерживать такой ритм жизни бывает ну очень сложно для нас, обычных людей!

Жилетка и нытик

Эти две роли невозможны друг без друга, поэтому они объединены. Подруга-нытик только и занимается тем, что жалуется на свои злоключения. Ей всегда плохо, т.к. в ее жизни всегда есть какая-то трагедия. В чем же состоит удовольствие от общения с такой подругой? Это может звучать ужасно, но в разговоре с ней вы понимаете, что у вас-то по-большому счету все хорошо. Поэтому такое общение может быть иногда приятным в гомеопатических дозах. Подруга-жилетка всегда слушает ваши жалобы. Она мастер по утиранию соплей и сочувствию. Именно ей вы звоните тогда, когда у вас что-то случается, поэтому польза от взаимодействия с ней очевидна. Однако во всем остальном она довольно невыразительна.

Критик

Ей всегда в вас что-то не нравится - ваша манера говорить, цвет стен в гостиной или то, как вы воспитываете ребенка. Она постоянно вас критикует по этим и многим другим пунктам. Мотивы общения с такой подругой, как правило, похожи у всех: это старая знакомая, и вы общаетесь, скорее всего, по инерции. Однако можно находить и плюсы в таком общении: никто кроме нее не даст вам такую объективную и честную обратную связь. Учитывая ее замечания, вы можете улучшать свою внешность, поведение и стены в гостиной. Главное - учитесь отделять зерна от плевел, те вещи, которые у вас действительно плохо получаются, от вещей, которые вам просто нравятся такими, какие они есть. И оберегайте свою самооценку от ее нападок.

Помощница

Этакая палочка-выручалочка, всегда готовая вас выслушать и выручить. Вы въехали в фонарный столб? Она уже тут как тут, помогает вам разбираться с ГИБДД-шниками. Вполне возможно, что она даже не чувствует вашей дружбы, если вы не просите ее о помощи долгое время. Такой человек действительно незаменим в жизни, только старайтесь не злоупотреблять ее доверием и не впадайте в отношения долженствования - “раз она мне помогает, то я должна ей тоже помогать во всем”. Делайте то, что считайте нужным и возможным для нее и не считайте себя обязанной делать то, что вам сильно не по душе.

Подруга по интересам

С ней вас связывает что-то общее - воспоминание, интерес или сфера жизни. Вы обе можете быть мамами, любить вышивать крестиком или вспоминать совместные игры в песочнице. Таких подруг может быть много, и с каждой из них вас будет объединять что-то свое. При этом вполне возможно, что придется закрывать глаза на вашу несовместимость во всех остальных планах.

Проблемы в общении с подругой

Однако даже в общении с самой идеальной подругой бывают свои трудности и проблемы. Вы обе - живые люди со своими особенностями и недостатками, поэтому между вами просто не может быть полного штиля и идиллии. Главное, чтобы у вас обеих было желание преодолевать эти препятствия и сохранять вашу дружбу. Вот перечень наиболее важных проблем во взаимоотношениях двух подруг:

Зависть

Ох уж это черное чувство! Каждая из нас хоть раз в жизни, но завидовала кому-то. Парадокс, но женщины чаще завидуют друг другу, чем мужчины (может они просто тщательнее это скрывают?). Зависть очень плохо сказывается на дружбе, ведь именно из-за нее возникают злость и желание навредить, вместе с которыми дружба исчезает. Не завидовать подруге очень сложно (особенно, когда вам кажется, что вы все делаете одинаково, но у нее получается лучше), но возможно. Вы очень хорошо знаете изнанку ее успеха - так попробуйте применить это знание на практике. Трезво оценивайте, чего подруга лишилась ради своих достижений. Спрашивайте у нее, что помогло ей в той или иной ситуации. Вместо того, чтобы завидовать, попросите поддержки и совета. Честно скажите, что вы хотите того же, что есть у нее. И тогда зависти станет гораздо меньше.

Эгоизм

Это вообще “убийца” дружбы. Эгоцентричному человеку нужно, чтобы все было ради него и для него - в общем, чтобы мир вокруг вращался. А когда в отношениях кто-то один тянет одеяло на себя, это очень плохо. Такой человек не может поддержать подругу и искренне ей помочь, потому что иногда ради этого требуется оставить себя и свои желания на заднем плане.

Конкуренция

Не всегда это проблема - иногда бывает так, что конкуренция придает элемент игры отношениям, тонизирует подруг, мотивирует их на новые достижения. Но она становится проблемой в тот момент, когда гонка за успехом оказывается важнее дружбы. Вам даже иногда хочется чем-нибудь ей насолить, лишь бы быть в чем-то лучше нее. Как правило, когда желание быть первой настолько сильно выражено у одной или обеих подруг, тогда имеет смысл отказаться от дружбы, поскольку становятся невозможными взаимная симпатия, открытость, доверие и поддержка. Однако если конкурирование с подругой появляется у вас лишь изредка, то у ваших отношений есть шанс на продолжение.

Ложь

Стремление лгать подруге может быть объяснено различными причинами: желанием получить что-то от нее, добиться внимания симпатичного вам обеим мужчины или просто не обидеть в каком-то вопросе. Но независимо от намерений, в 99% случаев ложь является симптомом того, что что-то не так в ваших отношениях с подругой: вы не можете быть с ней искренней, вы хотите ей зла или же вам просто наплевать на нее. В последних двух случаях продолжать такую дружбу не имеет смысла. Но если вы просто боитесь быть откровенной с подругой, задумайтесь - откуда взялся этот страх? Ведь если вы стесняетесь сказать подруге, что новое платье ей не идет - вам только кажется, что вы бережете ее чувства; на самом деле вы ничем не препятствуете лишней трате денег с ее стороны (а может и еще большим потерям). Безусловно, невозможно всегда быть правдивой, однако надо стараться сделать отношения с подругами честными и открытыми по максимуму.

Недопонимание

Вам кажется, что ваша подруга вас не понимает (а, может, и вы ее). Очень часто это случается из-за неспособности взглянуть на ситуацию глазами собеседника и нетерпимости к другим мнениям. Если это про вас, то попробуйте быть менее жесткой - ваша подруга тоже человек, и не все ее мысли глупы и нерациональны. Можете пару раз принять ее точку зрения и поступки, и вы увидите, как это хорошо сказывается на дружбе. Если такой нетерпимостью грешит ваша подруга, то попробуйте объяснить ей, как вам важным ее понимание и поддержка.

Излишняя навязчивость

Бывают такие подруги, которые будто бы хотят “слиться” с вами и с вашей жизнью. Такое часто происходит из-за ощущения пустоты в их жизнях и неспособности оставаться в одиночестве. Бороться с таким явлением необходимо жестко. Ставьте на место таких подруг, объясняя им, что сейчас вы хотите побыть одна и что это не является проявлением вашей нелюбви к ним - вы просто устали от общения, и вам необходим отдых и личное пространство.

Резкость в общении

Ваша подруга бывает резковата при выражении собственного мнения или комментариев относительно вас. В такой ситуации вам надо честно и открыто объяснить ей, что вы иногда нуждаетесь в том, чтобы подсластить пилюлю. Не “ты похожа на проститутку”, а “это, конечно, очень сексуально, но я бы на твоем месте надела что-то менее вычурное”. Можете вместе с ней потренироваться в таких заменах.

К сожалению, для многих женщин отношения, полные подобных проблем - это норма жизни. Им кажется, что другой женской дружбы быть не может, а все девушки - это мелочные и вредные создания, мечтающие увести их парня и вечно что-нибудь требующие. Но это не так! Хорошее общение с подругой реально, и его вполне можно достичь. Отношения с подругой должны прежде всего удовлетворять вас обоих. Как правило, им свойственна легкость и получение удовольствия от общения. Это не отменяет периодических вспышек гнева, тревоги, огорчения и зависти. Просто они бывают достаточно редко, а в целом есть стабильное желание продолжать общение. У вас нет постоянного желания отменить встречу, наврав что-нибудь про больную голову или завал на работе. Основной фон общения - позитивный. Вы поддерживаете друг друга, хотя можете иногда и поспорить, и поругаться. Такое общение интересно для вас обеих, энергетизирует вас и придает вам силы.

Необходимо помнить, что это не идеал, к которому нужно стремиться, а просто ориентиры. Мы написали о них для того, чтобы показать многим женщинам, что дружба - это явление положительное. В тех случаях, когда ваше общение кардинально отличается от описанного, вам следует задуматься - что вы получаете от такой дружбы? Может быть, прервать подобные отношения вам мешают какие-нибудь личностные проблемы, например, мысли о том, что вы недостойны большего, отсутствие надежды на иные лучшие отношения, неверие в собственные силы, страх перемен, страх потерять всех подруг и остаться в одиночестве. Это все серьезные вещи, не учитывать которые нельзя, однако помните - у вас всего одна жизнь, и проживать ее нужно с удовольствием, а не из чувства долга или страха.

Опасные темы для общения

Здорово, если вы можете говорить со своей подругой обо всем на свете. Однако так бывает далеко не всегда. Большинство людей стараются избегать ряда тем в своем общении. Это может быть связано с чрезвычайной важностью данной темы в жизни человека, с тем, что она с высокой вероятностью спровоцирует конфликт, с тем, что, говоря о ней, человек чувствует психологический дискомфорт. Вот они, наиболее опасные в общении темы:

Деньги являются символом успеха, власти, возможностей и много чего еще. Для многих людей деньги неразрывно связаны с самооценкой, поэтому если есть какие-то проблемы в этой сфере, то поднятие темы финансов сразу же вызовет шквал неприятных эмоций.
Очень часто религия является для человека слишком значимой темой, а значит, и чрезмерно нагруженной эмоциями. Хорошо, если это положительные эмоции, а если нет?
Недостатки родных и близких. Даже если вы скажете правду о недостатках близкого человека, у вашей подруги сработает первобытный инстинкт - стремление защитить любимого человека любой ценой. Она обидится на вас и будет оправдывать его всеми возможными способами. Поэтому лучше не создавать неловкую ситуацию и руководствоваться принципом, согласно которому только ей можно ругать своих родных.
Политика пронизывает все наше общество, от нее зависит качество жизни, а, согласитесь, все это очень важно для нас с вами. У вас с подругой могут оказаться настолько диаметральные взгляды в этом вопросе, что ссоры будет не избежать.
Психологически тяжелые ситуации. Здесь, наверное, все понятно - не стоит бередить старые раны и говорить с человеком о том, что ему неприятно.

Как улучшить общение с подругой?

К сожалению, не всякая дружба имеет право на существование. Выше мы описали отношения, в продолжении которых не заинтересованы обе или одна сторона. Как правило, это относится к тем типам дружбы, когда кому-то слишком дискомфортно или тяжело в процессе общения. Во всех других случаях существует возможность исправить или наладить отношения. Ниже будут описаны подсказки для общения с подругой, которые могут улучшить вашу дружбу:

Будьте честны друг перед другом

Об этом писалось выше неоднократно, но повторение - мать учения. Честность и открытость - лучший фундамент для построения крепких дружеских отношений. Неискренность всегда чувствуется и ведет к недоверию, поэтому лучше ее избегать.

Учитесь отдавать

Любые отношения основываются на балансе, в том числе и дружба. Если вы будете единственной, на кого работают ваши отношения, то скоро вашей подруге это надоест, и она от вас сбежит. Поэтому старайтесь периодически делать что-то хорошее и для нее.

Стремитесь понять подругу и ее точку зрения

Каждый человек уникален и обладает собственным мировоззрением. Оно всегда на чем-то основывается и не берется из ниоткуда. Даже если взгляды подруги кажутся вам глупыми и кощунственными, постарайтесь ее понять - хотя бы отчасти. Вам не обязательно их принимать - просто узнайте, как у нее сформировалось мнение по тому или иному вопросу или почему она поступает именно таким образом. Наверняка вы узнаете для себя много чего нового и полезного.

Четко обозначьте взаимоотношения с мужчинами

Самая частая причина, по которой женской дружбе отказывают в существовании - это ссоры из-за сильной половины человечества. Поэтому наша задача - доказать всем, что это не так! Оговорите с подругой все малейшие нюансы взаимоотношений с мужчинами, чтобы не вызвать обиду и не “переходить дорогу” друг другу. Не обязательно дружба должна быть важнее любви - возможно, в вашем случае все будет наоборот, но вы обе будете к этому морально готовы.

Поддерживайте друг друга

Помните о том, что иногда просто хочется услышать “ты все делаешь правильно!” или “все будет хорошо”. Это придает нам уверенность в собственных силах и в завтрашнем дне, и при этом ничего не стоит. Поэтому почаще поддерживайте подругу, и она ответит вам тем же.

Помните о том, что у подруги тоже есть личная жизнь

У каждой из вас должны быть свои границы и личностное пространство. Какие-то сферы жизни должны быть только для вас и для вашей семьи. А если подруга обижается на такие границы, то стоит мягко ей объяснить, что одиночество и независимость необходимы вам как еда и сон, и это не означает, что вы от нее что-то скрываете. Старайтесь иметь хотя бы одну только вашу сферу в жизни - там вы сможете реализовать себя без подруги и избежать конкуренции. Давайте советы, только если вас попросят - не лезьте в жизнь подруги без выраженной необходимости.

Тренируйте умение понимать и «читать» подругу без слов

Это очень здорово, когда вам не надо объяснять друг другу, что с вами происходит - это и так понятно по вашим выражениям лица. Такой уровень взаимопонимания, как правило, достигается лишь при глубокой симпатии и с течением длительного времени.

Обсуждение 1

Дружба – это тоже отношения, в которых бывают свои кризисы, недоговорки, непонимания, и в конечном итоге – расставания. Но ведь кажется, что дружба – это те чувства, которые должны строиться на понимании и бескорыстии. Все ли так? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.

Когда стоит перестать общаться с подругой?

Порой взрослые люди дружат для достижения каких-то определенных выгод, самоутверждения и т.п. У вас есть человек, который навязывает вам свою дружбу, не вызывает у вас никаких теплых чувств, но вам неудобно его прямо отшить, ведь он ведет себя так вежливо, и даже оказывает услуги? И вы поддерживаете навязанное вам общение, а сами испытываете чувство дискомфорта, ведь это не то, чего вы хотели, к чему стремились. Есть также и дружба-мания, в которой к нам применяют психологическое насилие – заставляют дружить, общаться, помыкают нами, заставляют делать то, чего мы не хотим. И все от того, что нам якобы «желают добра». И попробуйте только проявить самостоятельность – это будет расценено как обида, оскорбление, пренебрежение дружбой и светлыми чувствами человека. Если вам знакомы такие отношения, в вашем окружении есть такие «друзья», то тут попросту стоит настроиться на расставание с таким человеком и все. Вас не должны обременять деструктивные отношения с подругой.

Как правильно расстаться с подругой?

Разрыв отношений – это всегда неприятная вещь, не только тогда, когда это касается романтических отношений. Вам стоит постараться сделать его менее болезненным. Если вы все взвесили и пришли к выводу, что данная дружба вам не нужна, и вы четко настроены на то, чтобы перестать общаться, будьте твердыми. Не стоит искать отговорки, ссылаться на свою занятость в отказах увидеться. Лучше сразу расставить все точки над «і» и закончить ненормальное общение. Так вам точно будет легче, чем в случае неопределенности. Поверьте, лучше один раз перенести неприятный разговор, чем продолжать оставаться в дружбе, которая вас ущемляет.

Если вы понимаете, что проговорить свое недовольство при личной встрече вам будет сложно, вы можете позвонить подруге по телефону или написать прощальное сообщение. И не стоит корить себя за принятое решение, продолжать внутренние диалоги с отвергнутой подругой. Такие ситуации могут произойти в жизни каждого человека. Не стоит себя упрекать. Оставьте только хорошие воспоминания, а от всего плохого откажитесь.

Порой случается так, что даже теплые, надежные, искренние дружеские отношения обрываются от глупой ссоры или элементарного непонимания. Для того, чтобы не потерять верную подругу:

Не стоит идеализировать человека. У всех могут быть недостатки, плохие дни, отсутствие настроения. Это вполне нормально, и не стоит делать это поводом для разногласия. Не ожидайте от человека слишком многого, и вам никогда не придется разочаровываться.

Не стоит делать поспешных выводов. Каждый человек может ошибиться, во всех отношениях бывают недоразумения. Важно уметь решать спорные вопросы, и всегда давать человеку возможность высказаться. Если подруга не смогла с вами встретиться, когда вам нужна ее поддержка, например, постарайтесь понять, что случилось у нее, почему она не смогла приехать. И не стоит обижаться – всегда учитывайте количество хороших моментов, которые вас объединяют.

Принимать решение о том, стоит ли разорвать отношения с другом, может быть достаточно непросто. Тем не менее, если такие мысли у вас возникют, возможно, расставание действительно будет првильным выбором. В ходе жизни вы постоянно находите новые знакомства и встречаете других людей. Если дружба начинает казаться вам проблемой, наступает момент ее прекратить - это естественный ход жизни. В этом нет ничего постыдного. Люди меняются, вполне нормально, если вы вдруг осознаете, что цените теперь разные вещи. Друзья не навсегда будут с вами, иногда ничего нельзя исправить. Итак, давайте изучим основные признки того, что вам пора распрощаться.

Ваши отношения стали односторонними

Если ваши отношения потеряли баланс и не демонстрируют признаков улучшений, возможно, ваш друг не ценит их так, как вы. Если вам постоянно нужно идти навстречу и не получать ничего взамен, это крайне тяжело. Такие отношения могут навредить вашей самооценке. Когда вы пытаетесь поговорить об этом, а это ничего не дает, перестаньте тратить свою энергию и отпустите эту ситуацию.

Вы замечаете манипуляции и привычку контролировать

Попробуйте проанализировать ваши отношения. Чувствуете ли вы, что не можете быть собой? Если вы такое замечаете, все дело в токсичности отношений. Задумайтесь, не манипулируют ли вами в дружеских отношениях и почему это происходит. В здоровых отношениях люди делятся своими эмоциями, а не эксплуатируют друг друга.

Ваш друг тянет вас на дно

Если вы постоянно чувствуете вину, замечаете, что у друга проблемы с поведением и жизненными решениями, возможно, стоит задуматься, как на вас действует такая дружба. Если вы постоянно замечаете оскорбительное поведение, подумайте, не считают ли другие, что вы тоже способны на подобное. Будьте внимательны с тем, какими людьми вы себя окружаете.

Вы соперничаете и завидуете друг другу

Если вы замечаете зависть и постоянную конкуренцию, у вашей дружбы серьезная проблема. Необходимость конкурировать делает отношения выматывающими, а не поднимающими настроение. Дружба такой быть не должна!

Лучшие ваши моменты остались в прошлом

Иногда мы остаемся с давними друзьями из-за силы воспоминаний. Тем не менее, если у вас не происходит ничего хорошего в настоящем, какой смысл жить прошлым? Вам нужна дружба, которая приносит вам радость сейчас.

Ваш друг уже не приносит ничего хорошего в вашу жизнь

Иногда нужно просто позаботиться о себе! Если ваш друг постоянно вас подводит, вам следует отпустить его. Друзья должны быть естественным дополнением вашей жизни, поддерживать вас, с ними должно быть легко посмеяться. Каждый привносит в отношения что-то свое, но это что-то должно быть позитивным!

Негативные ситуации перевешивают позитивные

Если плохое перевешивает хорошее, ваша дружба портится. Дружеские отношения должны быть взаимовыгодными и делать вас обоих счастливее, а не вызывать эмоциональный дискомфорт.

Ваша дружба подрывает вашу самооценку

Истинные друзья предоставляют друг другу поддержку, особенно в стрессовые моменты жизни. Они стараются поднимать самооценку друг друга. Если же друг вызывает у вас сомнения в себе, вам пора задуматься о ценности такого общения.