От чего сухость кожи. Основные типы кожи лица и их характеристика

Повышенная сухость кожи – явление весьма неприятное. Такая кожа тусклая, на ней быстрее образуются морщины. Особенно неприятно, если сухость сопровождается зудом, ощущением стягивания, а также раздражением и шелушением.

Причин такого явления может быть много. От обычных бытовых, как например, нарушение правил ухода, так и связанных с серьезными внутренними проблемами. Многие заболевания сопровождаются таким симптомом. Поэтому проблему не следует игнорировать и нужно принимать необходимые меры для ее устранения.

Как проявляется повышенная сухость кожи тела, причины этого явления какие могут быть? Какие меры нужно предпринять? Поговорим сегодня об этой актуальной для многих проблеме:

Причины повышенной сухости кожи

Данное явление связано со сниженной выработкой кожного сала. Недостаточная работа сальных желез может быть спровоцирована определенными факторами, например:

В молодом возрасте сухость может быть связана с генетической предрасположенностью, если исключены определенные заболевания.

В зрелом возрасте это явление часто связано с возрастными изменениями, внутренними и внешними. Например, снижение активности сальных желез происходит в периоды менопаузы (климакса) у женщины, на фоне начинающихся гормональных изменений. При отсутствии должного ухода, проблема лишь усугубляется.

Сухость может быть спровоцирована климатическими условиями: горячим воздухом с пониженной влажностью, длительным нахождением под жарким солнцем. Мороз также оказывает свое негативное воздействие.

Проблема может быть спровоцирована применением слишком горячей или холодной воды, использованием неподходящих косметических средств. Кожа часто становится сухой у любителей сауны.

Отметим, что повышенная сухость кожи тела не всегда является следствием внешних причин. Часто она является признаком определенных внутренних нарушений в организме.

В частности причиной может быть обезвоженность организма, проблемы с пищеварением, нарушение обмена веществ, применение антибиотиков, нарушение питания, когда в организм поступает недостаточно витаминов А и Е, стрессовое состояние. А также увлечение сладким крепким черным чаем, черным кофе с коньяком, употребление сладкой газировки. Причинами могут являться всевозможные диеты, алкоголь и курение.

Основными заболеваниями, которые могут сопровождаться повышенной сухостью кожи тела, являются: сахарный диабет, гипотиреоз, кератоз, псориаз, грибковые поражения, а также дерматит, экзема и аллергия.

Проявления сухости кожи

Зуд. Ощущение зуда, иногда довольно сильное, очень часто сопровождает повышенную сухость. Причем одно явление лишь усугубляет другое.

Стянутость. Это довольно неприятно само по себе. Но, кроме того, провоцирует появление микротещинок на верхнем слое эпидермиса, которые могут стать воротами для попадания инфекции. Если это случилось, становятся заметны очаги воспаления, отечные участки эпидермиса.

Внешне описываемое явление проявляется также практически незаметными, матовыми порами, которые как будто стерты.

Очень часто появляется покраснение, возникает раздражение.

Очень сухая кожа всегда подвержена шелушению. В особо серьезных случаях чешуйки хорошо заметны, ими усыпана практически вся поверхность лица или тела. Особенно интенсивно шелушение после мытья и последующего обсыхания.

Лечение

Повышенная сухость кожи лица и тела доставляет большой дискомфорт. Чтобы от нее избавиться, специалисты рекомендуют пользоваться увлажняющими средствами ухода. Особенно эффективны те средства, в которых есть гиалуроновая кислота с коллагеном, которая оказывает выраженный увлажняющий эффект.

Приобретите специальный крем, сыворотку, гель для душа с увлажняющим эффектом, делайте специальные домашние маски.

На время лечения исключите ухаживающие средства, содержащие спирт. Не используйте интенсивные пилинги, лучше применять мягкие отшелушивающие. Уберите до лучших времен любые маски-пленки. Чтобы сохранить влажность, не вытирайтесь полотенцем, дайте коже самой обсохнуть.

Если возникло воспаление, смажьте поврежденный участок кремом или мазью с 1% содержанием Кортизола. Если имеют место микротрещины, появилось раздражение, используйте мазь с Декспантенолом. Небольшой зуд легко можно устранить при помощи холодного компресса.

К врачу дерматологу следует обратиться при следующих симптомах:

Сухость сопровождается покраснением, воспалением, появлением высыпаний и язвочек;
- сильный зуд мешает нормальному ночному отдыху, не дает уснуть;
- если наблюдается сильное, выраженное шелушение;
- если все усилия по самостоятельному исправлению ситуации не принесли эффекта.

Дерматолог установит причину патологического явления, после чего назначит лечение, соответственно диагнозу. Порекомендует лечебные средства ухода, при необходимости назначит лекарственные препараты для внутреннего и наружного применения.

Лечение всегда индивидуально, так как, например, воспалительные заболевания кожи и грибковое поражение предполагает использование препаратов из разных фармакологических групп.

При повышенной сухости и других проблемах с кожей, специалисты советуют принимать витаминные комплексы, препараты содержащие витамины группы В. Часто именно их недостаток вызывает шелушение и зуд, повышает риск развития дерматитов.

Если имеются мелкие повреждения, спровоцированные стянутостью, следует принимать витамин А, который активизирует процессы регенерации. Также для здоровья кожи необходимы цинк и селен.

Рецепты народной медицины

Для лица

Смочите марлевую салфетку молоком и приложите к лицу. Полежите спокойно 20 мин, ополосните прохладной водой. Таким же образом можно использовать кефир, молочную сыворотку или нежирную сметану.

Попробуйте овсяные хлопья для лица! Маска из овсяных хлопьев очень эффективна. Для ее приготовления смешайте 1 ст.л перемолотых хлопьев и 1 ч.л масла миндаля («миндальное масло»). Смешайте до состояния густой сметаны. Нанесите на чистое лицо. Через 25 мин умойтесь.

Для тела

При повышенной сухости кожи, после мытья смазывайте тело детским маслом. Наносите его на влажную кожу.

Налейте в объемную посуду (например, банку) 1 л свежего молока. Добавьте половину стакана меда (любого, но мед из верблюжье колючки предпочтительнее), влейте 1 ст.л оливкового или, что лучше, миндального масла. Хорошо размешайте. Эту смесь добавляйте в ванну. Полежите в теплой воде 15 мин. Ополаскиваться не нужно.
После водной процедуры, смазывайте чистую кожу теплым маслом оливы. Через 10 мин ополоснитесь под душем.

Советы по питанию

Чтобы вернуть коже упругость, устранить сухость, возьмите за правило употреблять больше свежей растительной пищи. Ешьте больше овощных салатов, которые заправляйте используя нерафинированные растительные масла. Особенно полезны для кожи кунжутное, льняное, а также соевое и оливковое масла. Ешьте грецкие орехи. Пусть в вашем рационе появится жирная рыба морская и речная. Предпочтительнее потребление жирных сортов морской рыбы. Эти продукты содержат необходимые омега – 3 жирные полиненасыщенные кислоты.

Если нет противопоказаний, пейте больше чистой, не газированной воды - 1,5-2 литра в за сутки. С утра, до завтрака, выпивайте стакан прохладной кипяченой воды. Это поможет разбудить организм и активизировать обмен веществ. Узнайте также, как готовится талая вода, приготовление в домашних условиях освойте и пейте лучше ее, тоже по 1,5 литра в день.

Сухая кожа (пересушенная, растрескавшаяся, суховатая, ороговевшая, не достаточно увлажненная, сухой кожный покров, сморщенная, морщинистая) – это особый тип кожи, который характеризуется недостаточной увлажненностью, отсутствием естественной жировой смазки). Признаками болезни являются неприятные ощущения сухости, боли, покраснения, шелушения, зуда. Однако симптомы не так важны, как то влияние, которое сухая кожа оказывает на здоровье человека.

Кожный покров защищает организм от инфекций и при его повреждении повышается риск проникновения через кожу опасных бактерий. Кожный зуд может мешать полноценному отдыху, как днем, так и ночью. Это снижает работоспособность и резистентность (устойчивость) к стрессам.

Причины сухой кожи

Защитный поверхностный слой представляет собой сложную систему, которая приспосабливается к потребностям кожи в воде, поддерживает водный баланс. Влажность кожи зависит от внутренних факторов (эндогенных) и внешних (экзогенных).

Внутренние:

1. Недостаточность липидного барьера кожи.
Между клетками в роговом слое находятся эпидермальные липиды. Они имеют важное значение для здоровья кожи: формируют ее защитный барьер и задерживают воду. При отсутствии этих жиров кожа может стать сухой и шероховатой, при этом нарушается ее герметичность.

2. Нехватка натурального увлажняющего фактора.
Компоненты увлажняющего фактора включают в себя мочевину, молочную кислоту, соли и сахара. Они помогают удерживать влагу в верхних частях эпидермиса и роговом слое кожи.

3. Неправильное функционирование выделительной (секреторной) функции кожи.
Нарушается правильное функционирование сети из микроскопических каналов, которые транспортируют влагу в различные слои эпидермиса.

Внешние:

1. Частое мытье.
2. Ношение грубой одежды.
3. Неправильный уход.
4. Побочное действие лекарств.
5. Хронические заболевания.
6. Гиповитаминозы (A,C,E,PP,B)

Симптом сухой кожи чаще всего наблюдается у определенной группы лиц:

• Пожилые люди имеют повышенный риск развития заболеваний, связанных с сухой кожей, в связи с возрастными изменениями в организме.
• Младенцы и дети часто имеют сухую кожу, так как незрелая кожа выделяет меньше жира и имеет более тонкий роговой слой.
• Больные раком, перенесшие лучевую терапию (лечение опухолей при помощи радиоктивного излучения).
• Люди, занятые в определенных профессиях, связанных с сильной вентиляцией и низкой влажностью воздуха, низкими температурами, при длительных контактах с водой, мылом, моющими средствами, растворителями, из –за частого мытья и обработки рук дезрастворами.

Заболевания, при которых может наблюдаться симптом сухой кожи

Сухая кожа может быть симптомом самых разнообразных заболеваний:

• Гипотиреоз – недостаток гормона щитовидной железы. Частой жалобой пациентов с этим заболеванием является сухость кожи, в особенности на локтях.
• Заболевания печени в основном, воспалительного характера. Одним из симптомов может быть сухость и истончение кожного покрова.
• Саркоидоз - системное заболевание поражающее легочную ткань и другие внутренние органы, характеризуется воспалительными реакциями на коже.
• Синдром иммунодефицита синдром (СПИД) – нарушение иммунной системы человека, в следствии поражения клеток вирусом. При этом нарушается защитный слой кожи и появляется сухость.
• Экзема – воспалительный дерматоз, который характеризуется сыпью и кожным зудом.
• Ихтиоз – наследственное заболевание кожи, при котором ороговевают верхние слои кожи.
• Псориаз – хроническое не инфекционное заболевание, которое протекает по типу дерматоза. Кожа покрывается красными пятнами, и они, в последствии, начинают шелушиться.
• Контактный дерматит – воспалительная реакция кожи, возникающая при контакте с аллергеном (моющими средствами, дезрастворами).

Сухость кожи, как побочный эффект некоторых лекарств:

Понижающих холестерин.
- Ретиноидов (для лечения акне), они также могут вызвать сухость кожи.
- Диуретиков (мочегонных препаратов)

Когда необходимо обратиться к врачу

Медицинская помощь необходима в случаях, когда кожа болезненна, покрыта корками, развиваются пустулы (небольшие пузырьки с гноем). Инфицирование сухой кожи является редким осложнением и требует незамедлительного обращения к врачу (дерматологу, кожвенерологу, косметологу).

Заболевание, как правило, диагностируется на основании признаков и симптомов, выявленных в ходе обследования дерматологом. Очень важно отличить признак сухости кожи от симптома более серьезной болезни. Обследования включают кожные аллергические пробы, взятие образца ткани для анализа, стандартные анализы крови и мочи, специализированные тесты на определение функции щитовидной железы.

Тяжелые случаи заболевания кожи, связанные с сухостью, требуют регулярных визитов к врачу и строгого мониторинга лечения, только таким образом можно избежать других осложнений заболевания.

Лечение сухой кожи

Косметические средства.

Увлажняющая косметика для сухой кожи содержит, чаще всего, следующую комбинацию ингредиентов: вазелин и парафин (пчелиный воск), масла (ланолин, силикон, растительные и животные жиры), отшелушивающие компонеты (альфа-гидрокси кислоты, молочную кислоту, салициловую кислоту, и мочевину). Эффективность и текстура увлажняющего крема напрямую зависит от его состава и базируется на соотношении воды и жира. Крема создают масляной барьер, который герметизирует и защищает от потери естественной влаги, блокирует испарения тела. Можно использовать в косметических целях мази, кремы, лосьоны.

• Мази , как правило, имеют тяжелую, жирную текстуру и могут оставлять жирные следы на коже. Их предпочтительнее использовать зимой или для тех участков тела, где кожа наиболее сухая (локти, пятки, колени).
• Кремы содержат одинаковое количество масла и воды. Они обычно распределяются равномерно и не оставляют следов. Могут быть использованы для общего увлажнения тела и лица в любое время года.
• Лосьоны имеют высокое содержание воды. Их структура очень легкая, поэтому увлажняющий эффект краткосрочный.

Фитотерапия для наружного применения при сухой коже

• Масло жожоба : быстро впитывается в кожу из-за мелких молекул, очень схожих по химическому строению с естественным жиром кожи. Обладает способностью возобновлять липидный барьер кожного покрова, дает эффект покрытия. Его действие особенно полезно в случае раздражения, трещин кожи, солнечных ожогов.
• Масло огуречника : богато жирными кислотами (омега, линоленовой). Они аналогичны кожному салу, хорошо снимают раздражение, улучшают защитные свойства кожи.
• Масло зверобоя : получают настаиванием свежего соцветия в растительном масле (оливковое масло или подсолнечное) под влиянием солнечных лучей. Выделяются флавоноиды, которые обладают антиоксидантным и успокаивающим свойством.
• Алтей лекарственный : корень используется в фитотерапии. Хорошо увлажняет, его добавляют в крема для сухой и шелушащейся кожи.
• Алоэ Вера : используется гель из листьев, который представляет собой желатинообразное вещество. Формирует защитную пленку при нанесении на ткани кожи. Продукт богат полисахаридами, которые участвуют в процессе регенерации, восстановлении целостности и функциональности кожи.
• Льняное масло : богато питательными веществами, содержит омега-6 жирные кислоты, обладает увлажняющими свойствами, разглаживает и питает кожу.
• Кокосовое масло : питает и увлажнят кожу.

Растительные маски для сухой кожи

При выборе маски нужно позаботиться о том, чтобы она содержала вещества, которые проникают глубоко внутрь кожи, так как сухой коже не достаточно только поверхностного увлажнения (кремы, мази, масла). Примеры самодельных масок, предназначенных для сухой кожи:

Маска для лица с клубникой и малиной . Измельчить три крупные клубники и несколько малин, добавить 1 чайную ложку свежих сливок, нанести на лицо и шею и смыть через 15 минут.

Маска для лица с авокадо . Половину фрукта раздавить вилкой смешать с яичным желтком и несколькими каплями лимонного сока. Нанести на лицо и шею и держать 20 минут. Смыть теплой водой. Авокадо из-за высокого содержания незаменимых жирных кислот оказывает защитное действие на кожу.

Виноградная маска . Десять виноградин размять вилкой. Сочной мякотью покрыть лицо и шею. Через 15 мин снять маску и протереть кожу тоником.

Грушевая маска . Измельчить мякоть одной груши, добавить туда ложку меда и 1 столовую ложку молока. Для очень сухой кожи, добавить в смесь еще 2 столовые оливкового масла и яичный желток. Через 20 мин смыть теплой водой.

Маска для лица с киви . 1 столовую ложку сока киви и смешать с 1 столовой ложкой свежего творога. Нанести на лицо и смыть теплой водой через 20 минут.

Маска для лица с мандаринами или апельсинами . Смешать с 1 столовую ложку мандаринового сока с 1 сырым желтком. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой.

Картофельная маска . Заранее отваренный картофель размять вилкой и смешать с ложкой оливкового масла. Нанести на кожу и смыть через 20 минут теплой водой.

Маска из листьев салата . Мелко нарезать листья салата и смешать с маслом зародышей пшеницы, добавить 0,5 чайной ложки детской присыпки. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Морковная защитная маска . В свежий выжатый морковный сок добавить один яичный желток и несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо и смыть через 20 мин.

Маска из овсяных хлопьев . Взять по 1 столовой ложке молотой овсянки, ромашки и шалфея, добавить 1 чайную ложку меда и несколько капель оливкового масла, смешать полученную массу с кипятком до состояния густой пасты. Нанести на лицо и шею на 20 минут. После снятия маски, кожу промыть холодной водой.

Сырная маска . 2 чайные ложки сливочного сыра смешать с 3 чайными ложками сливок, добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть теплой водой.

Витамины, необходимые сухой коже.

Для регенерации и увлажнения кожи обязательным условием является ежедневное поступление (с пищей или, как биодобавки) в организм следующих веществ:
- витамин А,
- витамины группы В, С, Е и D,
- минералы (цинк, железо, медь и селен)
- незаменимые аминокислоты.

Профилактика заболеваний сухой кожи

Чтобы избежать неприятных симптомов сухой кожи, вы должны начать с хорошего ухода за ней. Вот некоторые простые правила:

Нужно регулярно применять увлажняющий крем,
- крем лучше наносить на влажную кожу,
- важно качество используемой косметики, желательно без отдушек и алкоголя,
- крема должны быть густыми и жирноватыми (консистенции сметаны),
- находитесь меньше времени под душем или в ванной,
- мойтесь не горячей водой, а теплой,
- увлажняйте воздух в комнате (при помощи увлажнителей воздуха или самостоятельно, поставив емкость с водой возле батареи или кондиционера),
- используйте мягкое жидкое мыло (PH нейтральное),
- вытирайтесь полотенцем не растирая кожу.
- Правильно питайтесь. Пища должна быть богата витаминами, белками и жирами.
- Пейте достаточное количество воды (до 6 стаканов в день), особенно в жаркий период времени года и при интенсивных физических нагрузках.

Врач косметолог Кондратенко Н.А.

Сухая кожа тела является довольно неприятной и распространенной проблемой, причиняющей дискомфорт. Сухость кожи может быть врожденным явлением, а может проявляться в течение жизни в следствие воздействия некоторых факторов. Помимо сухости и тусклости на коже тела могут возникать красные шелушащиеся участки, да и в целом она теряет упругость, эластичность, быстро стареет и выглядит довольно неприглядно. К тому же чрезмерно сухая кожа всегда сопровождается сильнейшим зудом. Что же делать при сухой коже тела?

При нормальной коже сальные и потовые железы в ходе взаимодействия формируют на поверхности кожного покрова тоненькую плёночку, которая защищает эпидермис от отрицательных внешних воздействий (перепад температур, чрезмерное и частое пребывание в горячей воде и т.п.). Этот процесс под воздействием некоторых факторов может нарушаться, следствием чего и является обезвоживание, утрата упругости и эластичности, появление сухости кожи.

Сухость кожи (ксероз) в основном является временным явлением и появляется вследствие каких-либо причин, период обострения наблюдается чаще всего зимой. Однако сухая кожа может беспокоить и причинять немало неудобств в течение всей жизни. Эта проблема распространяется на область живота, рук, нижние конечности. Но такое распространение весьма условно.

Изменение образа жизни, питания, уход за кожей с активным применением помогают избавиться от сухости кожных покровов тела.

Причины сухой кожи тела.
В появлении сухости кожи тела, помимо генетического фактора, виновны многие другие, в частности:

• Гормональные сбои.
• Сухой воздух (отопление зимой, кондиционирование летом).
• Горячий душ, горячая ванна иссушают кожу, лишают ее жировой защитной пленки.
• Недостаточное употребление чистой воды приводит к ее дефициту в организме, и, как следствие, к обезвоживанию эпидермиса.
• Климат.
• Не сбалансированное и не здоровое питание, длительные жесткие диеты.
• Вредные привычки (курение, употребление газированных напитков, в том числе сладких, кофе, чая в больших количествах).
• Длительное пребывание на открытом солнце (загар, солярий).
• Заболевания кожи нарушают процесс выработки керамидов, ответственных за водный баланс (псориаз, экзема, кератоз, сахарный диабет, атопический дерматит, ихтиоз, аллергия).
• Генетическая предрасположенность.
• Использование мыла (оно иссушает кожу).
• Слишком частое использование агрессивных косметических средств для очищения и отшелушивания кожи (скрабы), либо полное отсутствие данной процедуры в уходе.
• Нарушение обмена веществ.
• Недостаток витаминов в организме (особенно Е и A), а также гиповитаминоз.
• Длительное лечение антибиотиками (после такой терапии обязательно требуется курс витаминов и лечение желудка, что положительно отразиться на коже).
• Частые стрессы.

В косметологии выделяют два типа сухости кожных покровов:

• Наличие хорошего тонуса, когда кожа обладает чувствительностью по отношению к раздражителям, иногда наблюдается неприятный зуд, при этом кожа не утратила эластичность, гладкая и матовая без глубоких и многочисленных морщин. Часто наблюдается в молодом возрасте, необходим регулярный и тщательный уход, обязательная защита от ультрафиолета.
• Сухая кожа со сниженным тонусом характеризуется очень тонкой кожей вокруг глаз и в зоне носогубной складки, интенсивно формируются морщины. Обычная косметика в уходе бесполезна, требуются более глубокие процедуры.

Определить, какой тип ваш достаточно просто, нужно просто немного надавить подушечками пальцев на кожу. При быстром восстановлении (разглаживается) вам бояться нечего.

Лечение сухости кожи тела.
Если сухая кожа появилась на фоне смены климатической температуры, в результате длительных загаров и пребываний в солярии, сухостью воздуха в помещении, то в таких случаях необходимо ограничить или вовсе прекратить загорать, в квартире, на работе использовать увлажнители воздуха.

Обязательно ежедневное увлажнение кожи тела дважды в день.

Если проблема сухости и зуда кожных покровов возникла на фоне вашего активного похудения или недостаточного питья в течения дня, рекомендуется соблюдать питьевой режим, выпивать не меньше полутора литров чистой питьевой воды в сутки. Помните, жесткие диеты ведут к дефициту белков и микроэлементов в организме, а препараты для похудения выводят из организма уже не лишнюю жидкость. Отсюда кожа теряет тонус, эластичность и упругость, быстрее стареет.

У женщин подобная проблема в период климакса решается назначением гормонозаместительной терапии.

Вообще сухая кожа может возникать в качестве признака очень серьезных заболеваний, поэтому если сухость кожи сопровождается покраснением, зудом, бессонницей, появлением на коже язв или широких участков шелушения, следует не медлить и обратиться к специалисту. Только после полного обследования, анализов специалисты (аллерголог, косметолог и дерматолог) смогут выявить причину сухости эпидермиса и назначить оптимальное лечение.

Важно отказаться от вредных привычек, наладить свой рацион питания, необходимо употреблять больше продуктов, в составе которых много витамина Е (жирная рыба и морепродукты, молочная продукция высокой жирности, орехи, растительные масла, бобовые, шпинат и брокколи).

При данной проблеме рекомендуется отказаться от горячих ванн. Следует отдавать предпочтение теплому душу или ванне и не более пятнадцати минут, во избежание обезжиривания кожного покрова. В качестве гигиенических средств желательно выбирать гели для душа или жидкое мыло на кремовой основе, которые содержат в своем составе много ингредиентов с увлажняющим свойством. Подобными средствами желательно пользоваться не более одного раза в семь дней.

Основные правила ухода за сухой кожей.
Уход за чрезмерно сухой кожей тела должен быть регулярны и включать в себя мягкое отшелушивание (пилинг и скраб не чаще одного раза в неделю) и увлажнение (косметические масла, молочко, лосьон, крем для тела) сразу после гигиенических процедур и на ночь. Кстати, при сухой коже после водных процедур не нужно вытирать ее полотенцем, а лишь слегка промокнуть, чтобы осталось некоторое количество влаги. Желательно после этого нанести на тело косметическое масло, оно прекрасно является сильным увлажнителем и прекрасно удерживает влагу в тканях. А перед сном можно воспользоваться лосьоном с большим содержанием в составе керамидов, фосфолипидов и жирных кислот.

Обязательно в любое время года пользуйтесь защитной косметикой.

Поскольку сухая кожа очень чувствительна на различные раздражители, соответственно, желательно отдавать предпочтение одежде исключительно из натуральных дышащих тканей (кроме шерсти), исключить синтетику, гипюр и т.п. Важно правильно выбирать одежду, соответствующую сезону.

При сильном зуде хорошо помогают холодные компрессы, уменьшают воспаления гидрокортизоновые мази или кремы.

Очень хорошо для кожи увлажняющие маски для тела, которые надо делать дважды в неделю, ванны с травяными отварами. Такие процедуры не только увлажнят, успокоят и очистят кожу, но и будут стимулировать ее регенерацию.

Сухая кожа тела, лечение народными средствами.

Рецепты ванн.
Добавить в ванну с теплой водой отвар льняного семени (пять чайных ложек на литр воды, варить на огне пятнадцать минут, настоять, процедить) и ромашки аптечной (рецепт с оборотной стороны упаковки). Отвары добавить в воду. Продолжительность процедуры должна быть не более пятнадцати минут.

Для восстановления сухой кожи идеально подходит глицериновая ванна. В ванну с теплой водой добавить половину стакана медицинского глицерина в жидком виде (продается в аптеке).

Подогреть литр молока, но не кипятить. На водяной бане развести 200 г меда. Мед и молоко постепенно соединить, ввести в нее две чайные ложки миндального масла и вылить в ванну.

Три столовые ложки овсянки завернуть в марлевый мешочек и завязать. Этот мешочек необходимо закрепить на кране в ванной так, чтобы при открытии вода текла сквозь овсянку. В этой воде принимать ванну пятнадцать минут.

Рецепты пилинга.
Соединить четыре столовые ложки меда (лучше в жидком виде, либо растопить) и столовую ложку соли, в состав добавить столовую ложку любого растительного масла (льняного , оливкового и т.д.) и тщательно размешать. Состав нанести легкими массирующими движениями на кожу тела, выдержав пять минут, смыть.

Смешать по столовой ложке овсяных хлопьев и миндальных орехов, все перемолоть с помощью кофемолки. Далее смесь смешать с двумя столовыми ложками сметаны. После принятия душа нанести смесь на кожу, спустя пять минут смыть. Обсушить кожу полотенцем (слегка) и увлажнить кожу.

Рецепты увлажняющих масок для тела.
После принятия душа или теплой ванны на тело рекомендуется наносить смесь из двух столовых ложек меда (предварительно подогреть на водяной бане) и такого же количества оливкового масла. Смесь выдержать двадцать минут, после чего смыть. Такая маска, помимо питания, выводит токсины.

Соединить стакан минеральной воды с 50 мл молока. Такой смесью необходимо растирать тело на протяжении двадцати минут, потом смыть. Процедура способствует выработке коллагена.

Мякоть одного авокадо измельчить, добавить в нее мякоть измельченного банана. В смесь ввести полстакана сливок, 100 грамм сливочного масла и в конце добавить пару капель масла розы. Все взбить, нанести на тело после принятия ванны и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть с применением мочалки. Такая маска не только питает, но и еще эффективно очищает кожу.

Полезно после купания увлажнять кожу натуральными продуктами. К примеру, смочить косметическую салфетку (большую) в молоке (можно использовать сок алоэ, кефир) и нанесите на тело. Длительность процедуры пятнадцать минут.

Для глубокого питания кожи тела рекомендуется маска из масляного раствора витамина Е и воды (витамин можно заменить персиковым, абрикосовым, миндальным маслом , маслом авокадо).

Если все вышеуказанные способы вы перепробовали, а улучшения нет, а, наоборот, состояние ухудшилось, обращайтесь к врачу.

Человек индивидуален, но принадлежность к одному виду делает нас и похожими. Кожный покров человека – это его защитная оболочка, оберегающая от внешних негативных факторов. Но существует и другая сторона – эстетическая. Согласитесь, приятно смотреть на человека, имеющего здоровую кожу. Но, как это не прискорбно, такой кожей может похвастаться не каждый. В этом свете, данную часть человеческого тела делят на сухую, жирную, комбинированную и нормальную. Каждая из них, кроме последней, имеет свои недостатки, требующие особого внимания. Сухость кожи тела, а в этой статье речь пойдет именно об этом, приносит немало дискомфортных минут своему хозяину: как физических, так и психологических.

Причины сухости кожи тела

Если проблема существует, следовательно, имеется и источник ее спровоцировавший. Причины сухости кожи тела разнообразны и включают в себя как тривиальные бытовые, так и более глубокие внутренние преобразования, одной из симптоматик которой и является патологическое отклонение в состоянии эпидермиса.

Источником рассматриваемой проблемы может стать:

• Индивидуальная особенность, генетическая предрасположенность.
• Недостаточное суточное потребление жидкости, которое для взрослого человека должно составлять от полутора до двух литров. Такое количество влаги не только позволяет нормализовать водно – солевой баланс, но и благополучно выводить из организма различные токсины и другие, вредные для человека, вещества.
• Возрастные изменения организма. С годами происходит гормональная перестройка организма, что неизменно затрагивает и сальные железы, регулирующие водный баланс в организме. Особенно данный факт становиться заметен после перехода лицом сорокалетнего рубежа.
• Неполноценное питание, излишнее увлечение продукцией быстрой кухни, товарами, имеющими в своем составе канцерогенов, красители, стабилизаторы и другие «ешки».
• Гипоавитаминоз – нехватка витаминов и микроэлементов. Конкретнее витаминов А, Е, С.
• Неправильный уход за руками, телом и лицом, что негативно сказывается на работе сальных желез, защищающих от избыточной потери влаги.
• Гормональный статус на этапе менопаузы.
• Частое пользование косметикой на основе агрессивных веществ.
• Ношение некачественной (синтетической) обуви и одежды, способной стать причиной аллергии и сбоя теплообменных процессов.
• Частые посещения бассейна с хлорированной водой.
• Неблагоприятные климатические факторы:
  • Палящее солнце.
  • Сильные порывистые ветры.
  • Резкие температурные перепады.
  • Пониженная влажность атмосферного воздуха.
• Побочное действие приема некоторых лекарственных средств.
• Издержки профессиональной деятельности. Например, работа в «горячем цеху».
• Наличие вредных привычек.
• Частое мытье, «вымывающее» защитную жировую пленку, защищающую эпидермис.
• Наличие вредных привычек.
• Негативное воздействие искусственного обогрева или кондиционирования воздуха в помещениях.
• Проведение некоторых косметологических процедур.

Причиной рассматриваемой проблемы может стать и одно из ниже перечисленных заболеваний:

• Заболевания, затрагивающие нервную систему человека.
  • Атопический дерматит.
  • Нейродермит.
  • Себорея.
  • Гипотиреоз - недостаток гормонов в щитовидной железе.
  • Экзема.
  • Красная волчанка.
  • Псориаз.
  • Ихтиоз.
  • Ксероз.
  • Розовый лишай.
  • И другие.
• Сахарный диабет.
• Нарушение обмена веществ.
• Сбои в работе органов пищеварительного тракта.
• Проявление аллергической реакции.
• Скарлатина.
• Венерические и другие инфекционные заболевания.
• Возможно, данный симптом вызван проблемой онкологического характера.

Сухость кожи тела и зуд

Обезвоживание эпидермиса приносит немало неприятных минут, оно же является одной из причин раннего старения кожи. Защитный слой клеток теряет свою эластичность и упругость, на их поверхности начинают формироваться морщины, со временем все более контурирующиеся.

Первые морщинки появляются в уголках глаз – в месте, с наиболее тонкой и чувствительной кожицей.

Именно уровень гидротации определяет степень эластичности и упругости, а так же питания клеток дермы.

Если появляется сухость кожи тела и зуд, то данный симптом не всегда обозначает наличие в организме какого - либо заболевания. Сильное пересыхание и желание почесать определенный участок кожи может быть результатом частого умывания или мытья рук мылом низкого качества, с высокой степенью щелочности. Аналогичный результат человек может получить и в случае слишком сухого воздуха в помещении, где люди проводят максимальное количество времени. Например, такое часто возникает в период отопительного сезона. И как результат – обезвоживание организма, сбой в работе сальных и потовыводящих железах.

Изменить к лучшему данную ситуацию возможно дополнительным искусственным увлажнением воздуха в комнате, изменением косметических средств для умывания и макияжа.

Если источником зуда и обезвоживания является одно из заболеваний, необходимо провести курс лечения первоисточника, а так же правильно подобрать средства ухода за соответствующей кожей. Это гели для душа, лосьоны, масла, тоники, увлажняющие и питательные кремы. Данный вопрос поможет решить консультация косметолога. Если после смены косметики проблема осталась не разрешенной, появляется необходимость обязательного обращения к врачу – дерматологу, который установит причину или даст направление к другому узкоспециализированному врачу: невропатологу, гастроэнтерологу.

Шелушение и сухость кожи тела

Процесс отшелушивания – это повышенное образование омертвевших клеток эпидермиса. Такой процесс происходит благодаря нарушениям, затрагивающим процедуру ороговения и от¬торжения элементов дермы. Шелушение и сухость кожи тела – эти два симптома зачастую проходят «рука об руку» во многих заболеваниях.

Такую реакцию организма пациент может получить вследствие присутствия у него одного из заболеваний дерматологического, инфекционного характера. При такой симптоматике может понадобиться консультация таких специалистов: дерматолога, инфекциониста, онколога, гастроэнтеролога, невропатолога, хирурга, аллерголога.

Сухость кожи тела зимой

С приходом холодного времени года, особенно в наших широтах, многие люди начинают замечать ухудшение состояния своего кожного покрова. Дерма становится сухой, ощущается стянутость, появляется другая симптоматика: зуд, возникает перхоть, дерма огрубевает, становясь шершавой. Сухость кожи тела зимой – этот фактор достаточно объясним. Наступление холодов приносит с собой порывистые резкие ветра, значительные температурные перепады, недостаточность влажности. Все эти негативные факторы разрушающе действуют на липидный слой, являющийся защитным барьером организма, отвечающим за предотвращение бактериальной инвазии, поддерживание естественного уровня влажности. Гидролипидная пленка - сбалансированное сочетание вырабатываемого пота, влаги и кожного сала.

При этом запасы витаминов постепенно истощаются, а их количественное пополнение снижается, что ведет к ослаблению иммунной системы, дефициту витаминов и минералов, а, следовательно, организм человека становится и более уязвимым в части патологической инвазии и обострения хронических заболеваний.

При включении отопления, данный процесс только усугубляется. Если не принять соответствующие меры, дерма быстро начинает терять жидкость, усугубляется процесс старения клетки, активизируется ороговение и отторжение клеток, которые кумулируются на поверхности. Со временем на поверхности дермы начинают образовываться небольшие трещинки, которые являются «воротами» для патогенной микрофлоры и инфекции.

Поэтому в отопительный период очень важно не только увлажнять свой кожный покров, но и сделать все, чтобы сохранить влагу, нормально пережив этот сложный временной период.

Как избавиться от сухости кожи тела?

Методики увлажнить кожу различны и во многом определяются устранением источника - катализатора проблемы. Если причиной является конкретное заболевание, то лечение сухости кожи тела включают в себя все необходимые мероприятия, которые способны купировать патологию, а отсюда убрать и сопутствующую ее симптоматику.

Если же причина в другом, то необходимо предпринять меры по защите кожного покрова от негативного влияния внешних раздражителей, которые можно устранить и самостоятельно.

• Необходимо поддерживать кожный покров в чистоте, при этом не следует перебарщивать с количеством умываний и принятий ванны и душа. Косметические средства для умывания должны быть качественные и соответствовать типу кожи.
• Следует использовать только качественную, непросроченную косметику.
• В зимнее время необходимо пользоваться защитными кремами.
• В быту предпочитать одежду и обувь из натуральных материалов. Это убережет от появления аллергических реакций на искусственный материал и защитит от возникновения термического перегрева кожи.

При этом необходимо научиться правильно ухаживать за своей кожей.

• Кожный покров рассматриваемого типа следует очищать два раз в день: утром и вечером. При этом отдавать предпочтение не спиртовым лосьонам, а, например, термальным водам.
• Особенно следует обратить внимание, что в утреннее время не следует пользоваться средствами, которые удаляют с поверхности дермы гидролипидную пленку. В такой ситуации человек теряет защиту при выходе из дома. Большинство гелей и пенок для умывания, при очистке разрушают данный слой. Поэтому их лучше использовать вечером, ведь за ночь этот барьер успеет восстановиться.
• Не следует принимать слишком горячие ванны, по возможности стоит перейти на души. Они более полезны нашему организму.
• После принятой ванной, тело необходимо просушивать мягкими, промакивающими, движениями. Полотенце при этом должно быть мягким, а не жестким, и изготовленным из натуральных материалов.
• Процедуру увлажнения следует проводить вечером перед сном. Если увлажняющий крем наносится утром, перед выходом на улицу, то велика вероятность его кристаллизации. И вместо защиты, кожа может получить негативные последствия.
• Использование питательных кремов и масок, которые обеспечивают воздухо- и влагообмен следует наносить с утра, перед выходом на улицу, а имеющих тяжелую текстуру следует приберечь на холодное время года.
• Несколько раз в неделю необходимо обогащать слои эпидермиса масками, содержащими натуральные продукты: минералы и витамины.
• Косметологические методики очистки и питания стоит применять с той же периодичностью, но делать это желательно в специализированных учреждениях и у опытного квалифицированного мастера. Ведь отклонение от требований проведения данных процедур может только навредить коже, внести инфекцию. Особое внимание стоит обратить на проблемные зоны.
• Не следует забывать и о режиме питания и сбалансированности рациона. Стоит запомнить, то, что мы кушаем, отражается на нашей коже. Питание должно быть полноценным, богатым полезными для организма веществами.

Достаточно активно и эффективно работают в данном направлении и средства народной медицины, которые дешево и легко произвести в домашних условиях, но они во многом ничем не уступают продукции косметологических фирм.

• Хорошо себя зарекомендовала маска из яичных желтков. В блендере следует измельчить 5 г овсяных хлопьев, после чего добавить в них 20 мл растительного масла (подойдет любое) и один свежий желток. Составляющие косметического средства хорошенько смешать. Маска наносится на тело небольшим слоем и выдерживается четверть часа. После завершения, питательную кашицу смывают теплой водичкой.
• Для умывания прекрасно подойдет настойка череды, которая приготовлена из столовой ложки травы и стакана кипятка, которые необходимо настоять в течение четверти часа, предварительно укутав.
• Высокий очищающий эффект показывает домашний скраб, который способствует открытию пор и избавлению поверхности от омертвевших клеток, что благоприятно для обогащения организма питательными веществами, витаминами и минералами. Следует сразу предупредить, что данная процедура проводится нечасто и очень аккуратно. Для получения скраба понадобится 20 г жирного творога (лучше взять самый жирный, базарный из молока с которого не собирали сливки) и 40 г кофейной заварки. Эти два ингредиента смешать и небольшим слоем, массирующими движениями, нанести на поверхность тела. Достаточно 15 – 30 минут, чтобы дерма очистилась и получила питание. После процедуры принять теплый душ.
• Можно в домашних условиях получить и прекрасный питательный крем, который эффективно устраняет сухость кожи тела. Для его приготовления следует сначала приготовить отвар: две столовые ложки ромашки лекарственной (около 20 г) заливают половиной стакана кипятка и выдерживают 15 минут на водяной бане. После этого отвар отцеживают и в получившуюся жидкость вводят 5 мл глицерина и 5 г натурального меда. Все ингредиенты смешать до получения однородной массы. Первая половина косметического средства готова.

Для второй следует растопить 20 мл сливочного масла и ввести: один яичный желток, камфорное масло (5 мл), растительное масло (лучше оливковое) - 20 мл. Хорошо перемешать и соединить с ингредиентами первой половины. Можно воспользоваться миксером. Крем выложить в удобную емкость.

Если самостоятельно подобрать косметику, питательные и увлажняющие средства не удается, стоит обратиться за консультацией к профессиональному дерматологу или косметологу.

Если же причина неэстетичной кожи – заболевание, то без вмешательства специалиста не обойтись. Только он способен определиться с причиной патологии и расписать лечение, позволяющее избавиться от проблемы.

Если это грибковое заболевание, то инфекционист проведет лечение, но при этом необходимо заострить свое внимание на дезинфицировании мест общего пользования, например, ванной и туалета.

Средства от сухости кожи тела

Современная косметология и медицина в состоянии предложить своим пациентам многочисленные и разноплановые средства от сухости кожи тела. Следует лишь не запутаться в этом «море» продукции и подобрать себе именно ту, которая подходит для кожи человека наибольше. Ведь наш покров индивидуален и при наличии нескольких аналогичных средств, их степень воздействия на дерму может быть различной.

Сегодняшний косметологический и фармакологический рынок в состоянии предложить различные формы и фармакодинамические характеристики выпускаемых средств. Это и всевозможные скрабы, мыло, ароматизированные масла, концентрированные витаминно-минеральные комплексы, гели для душа и умывания, увлажняющие и питательные кремы и маски, другая соответствующая продукция.

В состав средств, которые применяются для устранения причины сухости кожи тела, обязательно вводят хумектанты (гидратанты) - вещества, которые при нанесении на кожу притягивают к себе влагу. По способу действия и структуре, данные химические соединения разносятся на гигроскопичные и пленкообразующие.

Пленкообразующие хумектанты представлены такими натуральными веществами: минеральное масло, жиры, естественного происхождения, пчелиный воск, глицерин и другие. При их нанесении на кожный покров, они формируют на поверхности водонепроницаемый слой, который эффективно удерживает жидкость, препятствуя ее испарению.

Особое место из веществ данной группы занимает глицерин. Как показывают последние исследования американских ученых, он не только препятствует обезвоживанию, но и способствует активизации процедуры созревания молодой клети дермы. Обновленная и молодая клетка стабилизируют в норме водно-солевой баланс, предотвращая сухость кожи тела.

Принадлежащему к пленкообразующим гидратантам шестиатомному спирту – сорбиту, присущи гигроскопические характеристики, которые позволяют не только увлажнять кожный покров, но и делать его эластичным, упругим и бархатистым.

Еще один представитель данной группы - линоленовая кислота, при ее нанесении на эпидермис не только формирует гидрофильный слой, но и происходит регулирование уровня его липидной барьерной проницаемости, тем самым контролируется степень локального иммунитета.

К категории гигроскопичных хумектантов относятся такие вещества: коллаген, молочную, пирролидонкарбоновую и гиалуроновую кислоты, а так же мочевину. Данные соединения во многом являются аналогами кожных составляющих. Они эффективно удерживают влагу в кожных и подкожных слоях, защищая тем самым эпидермис от обезвоживания.

Вещества данной группы имею возможность нормализовать и поддерживать необходимую степень натурального увлажняющего фактора (natural moisturizing factor - NMF).

Наиболее высокий уровень гигроскопичности имеет гиалуроновая кислота. Грамм данного вещества в состоянии «превратить» в гель около литра жидкой субстанции, в данном случае воды. Именно этот продукт, благодаря своим уникальным свойствам, сегодня широко используются в медицине, косметологии, космической промышленности и во многих других областях человеческой жизни. На сегодняшний день данный продукт в основном получают из кожи акул и гребешков петухов.

Природный коллаген способен связывать такие объемы жидкости, которые по весу в 30 раз больше его собственного. Присутствуя в клеточной и межклеточной области дермы, они легко удерживают воду, не допуская сухости.

Основываясь на выше озвученных фактах, при подборе косметологического средства, необходимо обращать внимание на их состав. При проблеме сухой кожи, в составе приобретаемой косметики должны обязательно присутствовать данные ингредиенты.

Наилучшим решением проблемы является подбор индивидуальной программы по уходу за своим телом. Она должна включать не только очищающие, увлажняющие и питающие мероприятия. В нее обязательно должно входить и правильное питание, здоровый образ жизни, благоприятный эмоциональный настрой.

Помочь в разрешении данной ситуации способны специалисты дерматолог и косметолог, после оценки уровня дегидратации эпидермиса и с учетом возраста пациента, его индивидуальных особенностей организма, времени года. Благодаря совместным усилиям можно достичь желаемого результата, приобретя здоровый естественный вид, продлив тем самым молодость.

Витамины от сухости кожи тела

Одной из причин рассматриваемой проблемы является гипавитаминоз – нехватка одного или многих витаминов в организме человека. Ряд из них просто необходим и для поддержания нормального состояния кожного покрова, позволяя сохранить его защитные функции. Такие витамины от сухости кожи тела так же существуют и к ним относят витамины группы В, С, А и Е.

Большую часть необходимого количества этих веществ человек получает с пищей, но питание современных людей не всегда сбалансировано и требует дополнительного ввода в виде поливитаминных комплексов или других средств, например, в виде местной «доставки» с кремом или другими косметическими методиками.

Базовым для здорового вида эпидермиса является аскорбиновая кислота или как ее еще называют – витамин С. Данное вещество играет не последнюю роль в синтезе коллагена и эластина, которые в свою очередь делают нашу кожу эластичной, упругой и бархатистой. Его дефицит приводит к обезвоживанию, сухости кожи, чешуйки эпителия активнее отмирают, провоцируя повышенное шелушение покрова. Нехватку аскорбиновой кислоты можно восполнить ягодами черной смородины, чесноком, капустой, цитрусовыми, луком, яблоками, сладким перцем, печенью, томатами и другими продуктами.

Не меньшим влиянием обладает и витамин Е (токоферол). Его тандем с витамином А (ретинол) обладает достаточно высокими антиоксидантными характеристиками. Токоферола много в яйцах, сливочном масле и растительном масле, молоке, моркови, различных орехах, пророщенных зернах пшеницы.

Уже давно, и не без основания, ретинол называют витамином красоты. Ведь его дефицит в организме сразу становиться виден на состоянии волос, ногтей и кожи человека. Эпидермис теряет влагу, эластичность и упругость, появляется шелушение и зуд. Данный витамин невозможно восстановить просто скушав витаминку, он должен кумулироваться в организме. Поэтому продукты, максимально содержащие ретинол, обязательно должны присутствовать на столе любого человека ежедневно. Это спаржа, молочные продукты, сливочное масло, капуста, томаты, тыква, абрикосы, зеленый горошек, персики.

Не последнюю роль в здоровье кожного покрова и его высоком уровне защитных сил играют и витамины группы В. Их биофизические свойства отвечают за уровень усвоения легких и сложных углеводов и жировых структур, поступающих в организм с пищей. Витамины группы В влияют и на расщепление и синтез аминокислот, которые являются своего рода строительным материалом многих клеточных структур, в том числе и дермы. Получить вещества данной группы можно из хлебобулочных изделий, приготовленных на муке грубого помола, каш из различных круп. Много их в мясе и морепродуктах, овощах и фруктах. Вещества данной группы обладают высокой водорастворимостью, что не всегда хорошо для эффективного усваивания, зато позволяет им с легкостью выводиться из организма. Поэтому желательно поддерживать их адекватное количество еще и комплексом витаминов.

Крем от сухости кожи тела

Пожалуй, не обойтись, в решении создавшейся ситуации, и без другого косметического средства. Но крем от сухости кожи тела должен отвечать некоторым требованиям:

• Из ухода за таким типом кожного покрова должны уйти средства на основе спирта, пилинг и скраб на базе грубых структур. В противном случае коже можно принести только дополнительный дискомфорт и раздражение. Такие процедуры проводятся не более одного раза в неделю.
• Кремы для данного типа эпителия должны быть изготовлены на основе одного из питательных аромомасел, при этом в его состав не должны входить отдушки. В идеале такое косметическое средство можно сделать самому на основе натуральных компонентов. Такой продукт будет более полезен для кожи, ведь в нем отсутствуют консерванты, только хранить домашний крем придется в холодильнике.

Существует множество кремов, отвечающих данным требованиям. Но если в семье есть дети, и они по наследству получили от одного или обоих родителей сухой тип кожи, то использовать взрослую косметику нежелательно. Для этого существуют косметологические продукты, которые разрабатывались с учетом чувствительной детской кожи, но они будут так же эффективны и для взрослого человека.

Следует отметить питательный детский крем. Например, Weleda с календулой. Это средство составлено из натуральных компонентов, отлично смягчает кожу, снимают шелушение и зуд.

Еще один - Swiss Nature Baby – он обладает мягким защищающим действием. Состав крема натурален:

• Масло жожоба способствует увлажнению дерму.
• Аромомасло ши наполняет ее питательными веществами и повышает ее противохолодовые защитные качества.
• Экстракт ромашки снимает раздражение.
• Экстракт эдельвейса активизирует локальную иммунную защиту.
• Экстракт фиалки трехцветный заживляет ранки и купирует воспалительные процессы.

Данный крем допускается использовать в утреннее время, нанося перед выходом на улицу, и перед сном, после принятия душа.

Детский крем "Машенька", в состав которого так же входят натуральные ингредиенты: эвкалиптовое масло, экстракт чистотела, масло лаванды. Это косметическое средство имеет приятную текстуру и легко наносится на кожный покров, эффективно питая, защищая и увлажняя кожу, как взрослого человека, так и ребенка. Не содержит красителей. Как не странно это звучит, но в данной ситуации, прекрасно себя ведет лекарственное средство, активно влияющее на процессы тканевого обмена – пантенол. Этот фармакологический препарат стимулирует заживление при повреждении дермы, что неизменно сказывается и на постановке надежного барьера в процессе защиты от излишней потери влаги.

Данное средство можно использовать как в роли спрея, так и кремом, который имеет еще одно название – бепантеном. Активное действующее вещество пантенол легко наносится на кожу и прекрасно увлажняет ее. Одна оговорка – пользоваться данным средством следует локально, не нанося на все тело.

Желающим попробовать сделать крем для сухой кожи в домашних условиях, хотим предложить несколько рецептов. Приготовление данных косметических средств не займет много времени, зато хозяйка точно будет знать состав крема, что позволит избежать аллергических реакций (негативных добавок) и сократит стоимость продукта, при этом в качестве такой продукт не уступает тем, которые были выпущены косметологическими компаниями.

• Питательный домашний крем

Ингредиенты:

• Масло календулы – половина чайной ложки
• Кокосовое эфирное масло - половина чайной ложки
• Кунжутное эфирное масло - чайная ложка
• Масло какао (твердое) – 40 г
• Пчелиный воск – 8 г
• Эфирное масло ромашки - половина чайной ложки

Масло какао и пчелиный воск на водяной бане переводим в жидкое состояние. Эти составляющие хорошенько смешиваются специальным медицинским миксером или обыкновенной палочкой из стекла, после чего ставим в прохладное место, чтобы смесь остыла то теплого состояния или комнатной температуры.

Только после этого следует аккуратно по очереди ввести эфирные масла. Все хорошенько перемешать. Данный состав наиболее эффективно наносить после водных процедур: принятия ванной или душа.

• Увлажняющий домашний крем

Ингредиенты:

• Огурец – один
• Вода – 40 мл
• Миндальное эфирное масло – 40 мл
• Пчелиный воск – 5 г

Огурец очистить от кожуры и измельчить любым удобным способом в крупнофракционную кашицу. Воду и эфирное масло нагреть. В водно – масляную смесь ввести две столовые ложки огуречной смеси. На водяной бане, на протяжении получаса, данный состав греть на маленьком огоньке, после чего взбить миксером. Хранить в холодильнике.

Можно так же отметить линию фирмы Гарньер. Кремы интенсивный уход в своем составе представлены натуральными эфирными маслами различных ягод и фруктов. Кремы данной линии прекрасно работают на увлажнение и питание сухого кожного покрова. Максимальный терапевтический эффект можно наблюдать при регулярном применении.

Биодерма Атодерм – данный крем можно использовать не только для профилактики обезвоживания дермы и повышения ее защитных качеств, но и при лечении атопического дерматита и поддерживания кожи в надлежащем виде в период ремиссии.

Можно так же отметить крем для тела Лаш. Прекрасное косметическое средство, эффективно увлажняющее кожный покров именно с рассматриваемым типом эпидермиса, покрывая его защитным липидным слоем. Данный продукт разработан и создан на основе натуральных масел. Но рассматриваемое косметическое средство все же не рекомендуется к использованию для увлажнения чувствительной кожи детского тела.

Если в наследство от родителей Вам достался сухой тип кожи, либо в процессе жизни, данный фактор был приобретен, сразу расстраиваться не следует. Современный косметологический рынок готов предложить широкий выбор разноплановых средств, готовых прийти на помощь, устраняя сухость кожи тела. Главная задача данной косметики – создать или сохранить целостность гидролипидной пленки. Ведь именно она является барьером, который предотвращает повышенную потерю влаги, приводящей к симптоматике сухой дермы. Если самостоятельно решить проблему не удается, стоит обратиться к специалисту, который даст рекомендации и, учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, поможет подобрать наиболее эффективные средства ухода.

Обновление: Октябрь 2018

Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.

Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.

Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.

Зачем коже вода

Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.

Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.

Причины сухости кожных покровов

Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.

• Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
• У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.

Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.

Внутренние причины

Внешние причины

Заболевания кожи: кератоз, дерматиты, псориаз, экзема, аллергия, грибковая инфекция Гормональные сбои ( , сахарный диабет, менопауза, беременность) Обезвоживание, которое является следствием недостаточного питьевого режима, нарушения пищеварения, гипертермии, диареи, рвоты и др. Нарушение обмена веществ Заболевания центральной нервной системы Заболевания желудочно-кишечного тракта Аутоиммунные заболевания Железодефицитная анемия Естественное старение кожи Гиповитаминоз, особенно А и Е Длительное лечение антибиотиками и некоторыми прочими лекарственными средствами Недостаток поступления питательных веществ, изнурительные диеты Увлечение кофе и крепким чаем Вредные привычки (курение, алкоголь) Частые стрессы

Сухой климат Длительное воздействие солнца Сухой воздух Мороз Горячая или холодная вода Воздействие бытовой или промышленной химии Неправильный уход: частое использование щелочного мыла, спиртовых лосьонов, средств бытовой химии, агрессивных косметических средств, частые пилинги. Работа на земле и др. без защитных перчаток Работа в условиях повышенных температур (горячие цеха)

Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.

Проявления сухости кожи

Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.

Другие признаки:

• Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
• Зуд. Сухость и сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
• Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
• Раздражение, покраснение;
• вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
• При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.

Лечение сухости кожи и шелушения

Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.

Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.

Сухость кожи рук

В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. ). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.

• Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
• Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
• Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
• Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
• Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.

Рецепты народной медицины

• Картофельная маска . Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
• Маска из оливкового масла с лимонным соком . За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
• Медово-глицериновый компресс . Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
• Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
• Масляная ванночка . Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.

Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:

Астродерм заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб.	Лекарь с алоэ Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб.	Бархатные ручки Для очень сухой кожи Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб.	Крем-восстановление для рук Белита Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб.	Масляный крем от Витекс Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб.

Лечение трещин

• Мазь из меда и живицы . В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
• Мазь из календулы . Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
• Подорожниковая мазь . Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.

• Носить удобную и соразмерную обувь из качественных материалов.
• Раз в неделю аккуратно снимать ороговевший слой кожи при помощи натуральной пемзы или скрабов.
• Регулярно использовать крема для ног.
• Делать контрастные ванночки для ног, улучшающие питание кожи.
• Не ходить босиком по гравию, песку.

Рецепты народной медицины

• Маска из яблок . Зеленое яблоко натереть на мелкой терке, наложить пюре на марлю и в таком виде приложить к ступням, одев поверх носки. Оставить на ночь, а утром смыть и нанести подходящий крем.
• Маска с касторовым маслом . В теплом масле вымочить марлю, приложить ее к ступням и одеть носки. Оставить на ночь, утром остатки масла промокнуть салфеткой.
• Масляные ванночки . Подогреть растительное масло, налить в широкую плоскую посуду и опустить туда ступни. Выдержать 20 минут, после чего постараться втереть остатки масла в кожу. Излишнюю жирность убрать влажными салфетками.

Питательные и смягчающие крема

Крем для ног БАЛЕТ Cодержит экстракты полыни, дуба, конского каштана. Эффективно смягчает и защищает от сухости, заживляет мелкие ранки, стимулирует кровообращение. Цена около 35 руб.	Крем Мгновенный эффект Уменьшает шелушение и раздражение кожи, эффективно питает кожу благодаря витаминам А, Е, D и В5, бальзаму Шостаковского и , зверобоя и шалфея. Цена около 90 руб.	Крем для ног с экстрактами календулы и Белита В активном составе крема провитамин В5, масло мяты и экстракты лекарственных растений. Уменьшает сухость и заживляет микротрещины. Цена около 40 руб.