Маникюр во время беременности: мифы и реальность. Педикюр для беременных: будь красивой мамой

Никакая шубка не сравнится с удовольствием, которое получает женщина во время вынашивания ребенка! Подрастающий животик, возможность есть в свое удовольствие, не боясь поправиться, шевеления малыша – эти чувства знакомы многим женщинам, которые ждут пополнения в семье. Однако, несмотря на столь приятные моменты, не следует на прочь забывать о своем теле – будущая мамочка должна быть прекрасной и в этом ей поможет педикюр при беременности , который обязательно следует делать.

Многие дамы впадают в ступор, задумываясь о том, можно ли проводить процедуру по уходу за ногами при вынашивании малыша, считая эту процедуру небезопасной для ребенка. На самом же деле педикюр является процедурой, не имеющих противопоказаний для будущих мам. Тем не менее, существуют некоторые нюансы, на которые следует обратить внимание. Расскажем о них.

Откажитесь от мацерации . Температура вод не должны быть выше 45-ти градусов.
Старайтесь делать педикюр в первой половине дня . В этом время усталость и отечность еще не ощутимы.
Выбирая классический педикюр, тщательно обрабатывайте ногтевые пластины , чтобы не допустить их врастания. Стопы слегка недорабатывайте.
Если Вы не можете сделать педикюр самостоятельно из-за большого животика, не стесняйтесь обратить за помощью к мужу или подругам. В качестве альтернативы посетите салон красоты. Там Вы можете обратить внимание на аппаратный или SPA-педикюр. Эти процедуры сокращают риск инфицирования клеток и возможность получения травм, безболезненно и безопасно удаляются мозоли и грубая кожа.
Используйте органическую косметику. Жидкость для удаления лака не должна содержать ацетона, в лаках не должен присутствовать формальдегид и толуен.
Не наносите лак чаще, чем раз в две недели.
При отсутствии расширения вен балуйте ножки массажем. Он нормализует кровообращение и подарит приятные минуты удовольствия.
В домашние ванночки для ног добавляйте морскую соль , которая позволяет вывести токсины из организма. Также можно добавлять пару капель эфирных масел.
Пользуйтесь увлажняющим кремом.

Как мы и говорили ранее, при выборе лака следует обратить внимание на то, чтобы в его составе не было вредных веществ – толуена и формальдегида. Тогда можно смело сказать, что таким лаком для ногтей можно пользоваться во время беременности. Не забывайте также, что лаки не могут навредить малышу, поскольку наносятся на поверхность ногтевой пластины, однако неприятный запах может вскружить голову или привести к тошноте, поэтому следует проветривать помещение во время процедуры.

Поскольку при беременности следует окрашивать ногти не чаще одного раза в две недели, то существенную пользу мамочкам принесут гель-лаки. Они позволяют сохранить внешний вид ногтей в опрятном состоянии, и не доставят дискомфорта при нанесении.

В гель-лаках отсутствуют вредные вещества. Основой для них служит натуральная смола, что исключает возникновение аллергической реакции. При нанесении гель-лака отсутствует неприятный запах, а сам лак укрепляет хрупкие во время беременности ногтевые пластины, делая их более прочными. Цветовая палитра гель-лаков разнообразна и позволит удовлетворить самый необычный каприз.

Педикюр при беременности: наращивание ногтей

Во время ожидания малыша специалисты рекомендуют отказаться от процедур по наращиванию ногтей. Данный процесс может принести неприятные ощущения, да и результат может не оправдать ожиданий. При беременности в организме женщины меняется гормональный фон, который может привести к тому, что сам материал не станет держаться на ногтевых пластинах.

Зачем нужен педикюр во время беременности?

Такая приятная и необходимая процедура как педикюр, во время беременности является еще более необходимой, нежели обычно. Во-первых, под влиянием гормонов и витаминных комплектов ногтевые пластины быстрей растут, а во-вторых, при давящем и растущем животе возрастает нагрузка на ноги, ввиду чего кожа на них становится грубой. Так, в третий триместр педикюр может стать облегчением, ведь в последние месяцы он позволяет улучшить циркуляцию и уменьшить отеки.

Выходя в декретный отпуск дама наконец-то получает свободное время, которым следует правильно пользоваться. После рождения малыша времени на посещение салонов красоты не останется, поэтому пренебрегать услугами мастеров по педикюру не стоит. Рассмотрим, какими видами педикюра молодая мамочка может побаловать себя. В зависимости от популярности салонов, различных купонных сервисов, процедуры педикюра могут обойтись Вам от 300 до 2500 рублей.

Классический педикюр. Традиционный обрезной вид педикюра Вы конечно же можете выполнить и сами, однако большой живот не позволит сделать Вам этого в полном объеме. Если стопы настолько огрубели, что более благородные виды педикюра не помогут, классический вариант, предполагающие размачивание кожи в тазике с водой, обрезание кутикулы ножницами и использование специальных щеток и бритв для удаления грубой кожи поможет. Обрезной педикюр не рекомендуется делать при наличии сахарного диабета и грибковых поражениях кожи.
Аппаратный педикюр . Выступает своего рода альтернативой классическому обрезному педикюру. Особенностью этого вида педикюра является игнорирование воды. Ноги обрабатываются дезинфицирующим составом, затем на кожу наносит ремувер, оказывающий воздействие лишь на грубые участки кожи. Обработка стоп и ногтевых пластин происходит с помощью аппарата для педикюра, с помощью которого мастер и проводит свою работу. Кутикула шлифуется при помощи специальной насадки, ввиду чего не образовывается заусениц, а матрица ногтя не повреждается.
SPA-педикюр. Процедура позволяет оздоровить ноги и получить расслабление. Стоимость процедуры может варьироваться от 900 рублей в зависимости от косметики, которую использует мастер в своей работе. В составе препаратов обычно доминируют натуральные компоненты, такие как водоросли, лечебная грязь, растительные экстракты и т.д. В SPA-педикюре могут применяться и фруктовые кислоты, позволяющие избавиться от грубой кожи, натоптышей и мозолей.
Fish-пилинг. В роли мастера по педикюру при рыбном пилинге выступают маленькие рыбки, которые ухаживают за кожей ног и ногтевыми пластинами. У таких рыбок отсутствуют зубки, ввиду чего они не могут принести никаких травм. Пользоваться таким салонным предложением при беременности или нет – решать Вам. Мы же отметим что в некоторых странах рыбий педикюр уже запретили, поскольку специалисты полагают, что такой пилинг может способствовать распространению гепатитов и ВИЧ. Специалисты салонов же утверждают, что после каждого клиента аквариум промывается, заполняется чистой водой, предварительно обработанной ультрафиолетом и биофильтрами.

Наверняка Вы уже слышали про японские носочки для педикюра, которые позволяют обрести мягкость и гладкость кожи стоп. Такие носочки представляют собой полиэтиленовые пакетики, наполненные жидкостью, в составе которой присутствуют молочные и фруктовые кислоты. Надев такие носочки на ножки, нужно подождать 2 часа, после чего снять пакетики с ног и промыть ножки. В течение двух недель кожа будет слезать пластами и наконец, Вы сможете увидеть приятную кожу ножек, такую же мягкую, как у младенца.

Можно ли использовать японские носочки для педикюра во время беременности? Сам производитель рекомендует отказаться от использования носочков во время вынашивания детей. Однако эта традиционная надпись не смущает мам, которые решились использовать носочки и не получили никаких аллергических реакций, родив при этом полноценных детей. Использовать японские носочки или нет – решать только Вам.

Беременность – не повод отказываться от ухода за собой и забывать о красоте. Вы должны помнить, что несмотря на интересное положение должны оставаться красивой в глазах любимого мужчины, подарившего Вам ребенка. Пока еще имеется свободное время на поход в салон красоты, используйте его и получайте удовольствие от процедур.

Еще недавно по поводу косметических процедур в период беременности ходило множество домыслов, слухов и даже суеверий: можно ли? Не опасно? Не вредно? Сомнениям подвергалась даже такая безобидная процедура как педикюр. На поверку оказалось, что она даже может быть и полезна с гигиенической точки зрения. Если, конечно, соблюдать некоторые условия. Например, входящие в лаки и другие средства для педикюра ацетон и толуол откровенно опасны для ребенка, даже в «пипеточных» количествах. Пары формальдегида разрушающе воздействуют на нервную систему будущей мамы, следовательно, и на плод. Не безобидны, как кажется, а очень токсичны гели. Словом, призадуматься все-таки есть над чем. Но есть и специальные средства.

Доверься врачам

Главным консультантом в этом вопросе должен выступать наблюдающий будущую роженицу врач. Только он может сделать вывод, сформулировать рекомендации на основе данных о протекании беременности, общем состоянии организма и дать заключение о целесообразности процедуры, которую вы хотите сделать. Правильно выполненная обработка кожи ног и ногтевых пластин поможет минимизировать последствия, связанные с увеличением веса, возросшей нагрузкой на ноги, как то: мозоли, натоптыши, грибковые заболевания. Кроме того, гигиенический педикюр окажет на организм расслабляющее воздействие.

Так каким же должен быть педикюр в период беременности (естественно, в рамках общих рекомендаций)?

Об обязательной консультации с врачом мы уже сказали. С учетом его замечаний обращаться следует только к опытным специалистам, желательно рекомендованным тем же врачом, или репутация которых подтверждена из других надежных источников. Записываться на прием следует на первую половину дня, когда ноги еще не устали, не появились отеки и прочие возможные последствия излишней нагрузки. При посещении кабинета прежде всего сообщите мастеру о своем интересном положении, это даст возможность специалисту подобрать наиболее деликатные варианты процедуры.

Кислота – залог здоровья

Наиболее целесообразным в данной ситуации представляется так называемый кислотный педикюр – на основе фруктовой и молочной кислот, эффективно удаляющих омертвевшие участки кожи. При этом активные увлажняющие и питательные компоненты натуральны и безопасны для организма, а действия специалиста исключают возможные порезы – метод предполагает необрезной вариант обработки. Кроме того, при кислотном педикюре ванна с горячей водой для распаривания ног не нужна. Дело в том, что именно горячая вода настораживает многих беременных, расценивающих такую «баню» как дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Говорят, не без оснований.

Недавно на рынке косметических услуг появилась целая серия средств, благотворно влияющих на регуляцию обмена веществ при беременности. И именно на основе фруктовых кислот. Показания – первые признаки появления вросшего ногтя, грибка, трещин, мозолей, натоптышей. Помимо беременных, средства полезны больным сахарным диабетом. Производителем новой линейки препаратов выступила израильская компания Kart. Курс лечения от Kart подбирается индивидуально и протекает за несколько сеансов, в зависимости от состояния ног.

Kart по-домашнему

Педикюр по технологии Kart доступен и в домашних условиях (если есть основательные причины не обращаться к специалистам). В таком случае следует внимательно изучить весь ряд препаратов Kart, воспользовавшись доступными источниками – методиками, видеороликами и т. п., ознакомиться с отзывами. Производитель настаивает, чтобы сеанс процедур исключал применение других средств.

Поэтапно курс выглядит следующим образом. Прежде всего необходимо обработать ступни жидким мылом, при этом активно массируя их. Затем следует равномерно нанести пилинг на стопы, не массируя. Обернуть ноги пленкой. Это даст эффект увлажнения кожи, размягчения ороговевшего слоя и усиление кровотока. Огрубевшие мозоли и натоптыши требуют дополнительного вмешательства специальных препаратов Kart. Наносить их следует только на проблемные участки и затем «изолировать» пленкой на 30-40 минут. Сняв пленку, нужно удалить размягченные огрубевшие участки кожи, после чего обработать ногти препаратами обычным способом. Завершается процедура смазыванием ступней увлажняющим и восстанавливающим кремом.

И в салонах встречаются камни

И все-таки лучше обратиться в салон красоты, особенно на последних месяцах беременности. Хотя бы по одной простой причине: если с маникюром проблем нет, то произвести тонкие манипуляции на пальцах ног банально помешает большой живот. В салоне следует быть начеку. Здесь свои подводные камни. Так, непременное требование обязательно дезинфицировать инструменты там соблюдается не всегда. А занесение малейшей инфекции в организм беременной чревато самыми серьезными последствиями, так как медикаментозное лечение в этот период противопоказано.

«Бывалые» мамы, не отказывавшие себе в уходе в любом положении, оберегаются тем, что приносят в косметический салон свои, надежно обработанные инструменты. Причем салоны посещают тоже «свои», проверенные. Не жалеют средств на препараты, следя за тем, чтобы те по возможности не содержали вредных ингридиентов.

Без техники никак

В рамках этой статьи нельзя не упомянуть о так называемом аппаратном педикюре. Когда механические операции, в том числе и педикюрные, выполняются с помощью технических средств. Производители настаивают, что именно их детища просто рождены (простите за каламбур), чтобы помогать роженицам следить за ногтями. Аргументы знакомые: исключение горячих ванночек, избавление от неуклюжих самостоятельных попыток привести ноги в порядок, гарантированная безопасность процедур. И впрямь, все фрезы, кусачки и остальной набор дезинфицируются в автоматическом режиме и даже могут стерилизоваться, много одноразовых элементов.

К недостаткам можно отнести дороговизну такого метода, а также возможность ошибки при настройке аппарата – например, не рассчитал толщину отмершего слоя кожи, и эффект окажется или незаметным, или, наоборот, при ходьбе возникнут неудобства.

…Так или иначе, очевидно одно: беременность не повод отказывать в уходе даже ногам.

Между тем стопа является показателем нашего здоровья. Педикюр поможет содержать ногти на ногах и кожу стоп в достойном состоянии.

Слово «педикюр», в переводе с латинского, означает «уход за ногами» (pedis - «нога», cure -«уход»). Регулярный педикюр в любое время года - не роскошь, а жизненная необходимость. Наличие педикюра на ногах так же важно, как и наличие маникюра на руках. И в большей степени это обусловлено не эстетическими, а гигиеническими требованиями.

Большую часть своей жизни наши ножки проводят в «скрытом» состоянии в плену носков, колготок и ботинок. Из-за этого кожа ног и поверхность ногтей огрубевают, трескаются. Чтобы не допускать этого, необходимо периодически проводить процедуру педикюра.

Как сделать педикюр в домашних условиях?

Педикюр бывает трех видов - классический (этот вариант подходит для домашнего ухода), комбинированный (в нем используются элементы как классического, так и аппаратного педикюра) и аппаратный (все действия производятся с помощью аппарата).

Чтобы сделать классический педикюр в домашних условиях, вам понадобятся:

щеточка для ногтей;
пемза;
скраб для ног;
педикюрныеножницы(они имеют более мощные лезвия, чем ножницы для маникюра);
пилочка;
вата и ватные тампоны;
жидкость для снятия лака;
увлажняющий крем;
емкость для распаривания кожи ног (это может быть таз или специальная ванночка).

Внимание: все принадлежности для домашнего педикюра должны быть строго индивидуальными!

В качестве раствора для распаривания в ванночке можно использовать смесь соды и мыла, Натрите мыло на крупной терке и смешайте с содой в равных частях. Данную смесь лучше приготовить заранее и хранить в банке с герметичной крышкой. На 1 л воды возьмите 2 столовые ложки смеси. Можно использовать и другой рецепт: добавьте в воду рН-нейтрального геля или шампуня, 1 столовую ложку растительного масла и 2-3 столовые ложки морской соли (на 2-3 литра воды).

Опустите ноги в ванночку с теплым раствором (36°С) и подержите до того момента, пока кожа не размягчится (15-20 минут).

За это время выньте одну ногу из ванночки, не-много промокните ступню, помассируйте ее специальным скрабом для ног и опустите обратно в тазик. То же самое проделайте и с другой ногой. Потрите пемзой пятки и края подошв. Почистите нежесткой щеточкой ногти. Можно также энергично растереть всю ногу мочалкой.

Тщательно вымойте и сполосните ноги, Вытрите их досуха полотенцем, не забывая про пространства между пальцами.

Если ногти нужно постричь, стригите только по прямой линии. Можно воспользоваться пилкой с крупным напылением. Подпиливать ногти необходимо по прямой линии, спиливая уголки.

Обработайте кутикулу средством для удаления кутикулы. С помощью ватного тампона на палочке отодвиньте кожицу назад. Лучше не отрезать кутикулу - можно травмировать кожу, кроме того, обрезание кутикулы стимулирует ее рост и появление заусенцев.

Нанесите на ноги увлажняющий крем и энергично вотрите его в кожу. Особое внимание уделите пяткам, на них потребуется больше крема. Сделайте массаж, растирая ноги снизу вверх - от пальцев к щиколоткам. Снимите лишний крем влажным полотенцем. Крем нужно использовать не только во время педикюра, а ежедневно на ночь сразу после вечернего душа или ванны.

Вышеописанную процедуру необходимо проводить не реже одного раза в месяц.

Если ногтевая пластина слоится, наносите на ноготь тампоном растительное масло 2 раза в день утром и вечером. Можно использовать также специальные лаки для слоящихся ногтей.

На последних месяцах беременности домашние процедуры делать достаточно сложно, поэтому лучше обратиться к специалисту. Аппаратный педикюр лучше делать в салонах: рука опытного мастера убирает лишь омертвевшие слои кожи, тем самым не провоцируется ее дальнейшее нарастание, как при обрезном педикюре. Тем более что процедура педикюра в салоне доставит вам массу приятных ощущений.

Усталость ног

На уставшие ноги хорошо действуют соленая вода или прохладные ванны из смеси цветков ромашки, льняного семени и зелени полевого хвоща. Возьмите по 2 столовые ложки каждого компонента, залейте 2 л кипятка и настаивайте 2 часа. После этого отвар можно применять. Также для снятия усталости можно использовать тонизирующие ванночки: раствор из воды, мяты и льда - или же просто протереть ноги кусочком льда, в составе которого есть экстракт мяты.

Потливость ног

При повышенной потливости необходимо в первую очередь выполнять элементарные гигиенические процедуры: ежедневно мыть ноги, часто менять чулки, носки (по возможности, лучше надевать хлопчатобумажные носки). Можно обрабатывать обувь и ноги специальными спреями, рекомендуемыми при потливости. Используйте также тальк для ног, содержащий оксид цинка: он подсушивает кожу, уменьшая активность потовых желез.

В борьбе с потливостью достаточно эффективны ежедневные ванны из лекарственных трав.

Дубовая кора. Она вызывает уплотнение верхнего рогового слоя кожи. 300 г коры отваривают 30 минут в 2 л воды, процеживают, добавляют еще 2 л воды. Продолжительность ванны 20-30 минут. Можно размолоть кору дуба в кофемолке и обсыпать полученным порошком ноги на ночь. Сверху следует надеть хлопковые носки, а утром смыть все холодной водой. Обычно 2-3 недель ежедневного применения бывает достаточно, чтобы избавиться от потливости если не насовсем, то надолго.

Черемуха. Готовят настой или отвар листьев (1:10). Процедуры проводят по 10-15 минут 2-3 раза в неделю. Хорошо добавить в эти ванны горсть хвои.

Береза. Готовят настой свежих листьев (1:3) или сушеных (1:10). Ванночку делают 10-15 минут, затем кожу вытирают насухо. Процедуру проводят вначале 3 раза в неделю, позже 1 раз.

Также можно каждое утро перед выходом на работу или прогулку обильно посыпать ноги порошком борной кислоты (в особенности уделив внимание коже между пальцами ног), а вечером смывать все это водой.

При потливости ног хорошо помогает паста Теймурова, которую продают в аптеке. Необходимо ежедневно (каждое утро или каждый вечер) обрабатывать ступни. Результат виден при первом же применении, но для достижения стойкого эффекта нужно повторять процедуру 10-14 дней.

Трещины кожи

Множество неприятных ощущений вне зависимости от возраста приносят трещины кожи. Иногда они настолько глубоки, что может быть больно ходить. Трещины на подошвах ног могут возникать вследствие эндокринного сбоя, избыточной массы тела, грибковых заболеваний. Поэтому при наличии трещин необходимо обратиться к врачу для исключения заболеваний, способствующих их появлению.

При трещинах хорошо помогают ванны с крахмалом (или картофелем). К хорошо вымытому картофелю (2-3 штуки) добавляют горсть льняного семени, заливают водой и кипятят до состояния густой каши. Эту кашицу охлаждают и наносят на ступни на 20-30 минут. Затем ноги ополаскивают водой, а если есть трещины в области пяток - осторожнообрабатываюткожуоколотрещин пемзой.

При трещинах помогает и такая процедура. Разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту (1:1:1). Разогретой смесью с помощью ватного тампона покрывают кожу пяток, дают ей подсохнуть, потом наносят еще 2-3 слоя. Образовавшуюся пленку укрепляют бинтом. Через сутки делают мыльно-содовую ванну, при которой пленку удаляют, а кожу пяток обрабатывают пемзой, Такую процедуру повторяют один раз в два дня до заживления.

При наличии трещин на сухой и тонкой коже ног часто помогает просто жирный крем. Любую из проводимых процедур заканчивайте массажем - растиранием и разминанием кожи стоп от периферии к центру - от кончиков пальцев, это улучшает кровообращение и будет способствовать более быстрому заживлению.

Мозоли

Лечение мозолей желательно проводить после предварительного размягчения рогового слоя, Для этого делают 15-20-минутные ванночки с добавлением 10г. соды и 20г. мыла на 1л. воды. После ванны осторожно соскабливают верхний размягченный слой. Только что появившуюся мозоль заклейте бактерицидным пластырем и постарайтесь максимально исключить давление обуви на пораженное место. Если волдырь вскрылся, обработайте его дезинфицирующим средством.

Педикюр — это безопасный и здоровый способ для женщины почувствовать себя красивой во время беременности.

Инструменты, используемые во время обработки ногтей, должны быть стерилизованы перед использованием, чтобы предотвратить возникновение инфекции и воспаления после педикюра .

Если вы беспокоитесь о том, можно ли беременным делать педикюр, подстрахуйтесь и возьмите в салон красоты собственные инструменты.

При выборе салона следует учитывать следующие моменты:

Должна быть хорошая вентиляция для быстрого «выведения» запахов и паров, связанных с применением акриловых ногтей и лака для ногтей.
Если салон предлагает процедуры для волос, дым от химической завивки и других процессов укладки может вызвать у дамы в положении головную боль и тошноту.
В некоторых дешевых средствах по уходу за ногтями используется толуол или формальдегид. Эти вещества не считаются безопасным для использования во время беременности, и их следует избегать, когда это возможно. Если маникюрша не знает, входят ли эти ингредиенты в средства, с которыми она работает, лучше выбрать другого мастера по маникюру.

Можно ли беременным делать педикюр? Можно и даже нужно.

По мере того, как живот становится все больше, беременная женщина уже не может самостоятельно делать красивый педикюр в домашних условиях . Ей потребуется помощь, чтобы правильно обрезать ногти на ногах и сделать массаж ступней. А привлекательный внешний вид повышает самооценку и позволяет будущей маме чувствовать себя спокойно и уверенно.
В дополнение к базовому педикюру беременным женщинам можно делать ванночки для ног. Это даст облегчение тем, у кого опухают ноги во время вынашивания ребенка.

Педикюр может творить чудеса, успокаивая больные ноги, увеличивая кровообращение и уменьшая припухлости, не говоря уже о том, что он заставит вас чувствовать себя намного красивее. Только попросите мастера не массировать область между лодыжкой и пяткой (это может вызвать схватки) в последнем триместре беременности.

Педикюр для беременных в домашних условиях

Не можете жить без регулярного ухода за ногтями, но в то же время опасаетесь, что педикюр для беременных может повредить малышу?

Расслабьтесь, процедура полировки ногтей во время беременности совершенно безопасна.

Тем более, что прибегать к полировке ногтей придется довольно часто, поскольку вполне вероятно, что ваши ногти будут расти быстрее и сильнее, чем когда-либо. И все благодаря гормонам.

Если вы отправляетесь в косметический салон, убедитесь, что он хорошо вентилируется, в противном случае не исключено внезапное появление чувства тошноты.
Что касается акрила для наращивания ногтей , нет научных доказательств того, что химические вещества в нем вредны для вас или плода. Возможно, миф об опасности акриловых ногтей связан с тем, что первоначально в состав для их наращивания входил токсичный метилметакрилат (ММА). Он может раздражать кожу, глаза и легкие и вызвать аллергическую реакцию. А в современные составы входит безопасный этилметакрилат (ЭМА). Но тем, кто предпочитает не рисковать, следует отказаться от наращивания ногтей акрилом до тех пор, пока ребенок не появится на свет.
Если ваши ногти стали слабыми или хрупкими, попробуйте использовать специальный укрепляющий лак для ногтей (плюс убедитесь, что вы получаете достаточно кальция из продуктов).

Если вы не можете или не хотите делать педикюр для беременных в салоне, можно побаловать свои ножки в домашних условиях.

Смешайте равные части коричневого сахара и оливкового масла. Затем зачерпните горсть и помассируйте ступни и пальцы, обращая особое внимание на ваши пятки и любые другие шероховатые участки.
Затем замочите ноги в тазике или ванной с теплой водой и добавьте колпачок любимого средства для мытья тела.
Высушите, а затем увлажните ноги «вкуснопахнущим» маслом или кремом.

Педикюр во время беременности: избегаем возможных рисков

Беременность часто рассматривается как жертвенный образ жизни и отказ от многих прежних удовольствий. Однако маникюр и педикюр во время беременности входят в число занятий, которых не стоит бояться.

Некоторые считают, что массаж ног может вызвать схватки, что особенно опасно, если ваш ребенок еще не доношен. Но если он или она доношены, и вы готовы к таинству рождения, это можно считать хорошей вещью. Если вы хотите минимизировать вероятности схваток, избегайте при массаже области между лодыжкой и пяткой.

Нельзя с полной уверенностью сказать, повредят ли химические газы в маникюрных салонах будущему ребенку. Чтобы свести к минимуму их воздействие, следует проводить педикюр во время беременности в хорошо проветриваемом помещении.
Плохая дезинфекция маникюрных инструментов в салоне может подвергнуть любого клиента опасности возникновения бактериальной или грибковой инфекции. Но вы можете помочь свести риск к минимуму, принося свои собственные инструменты и убедившись, что тазик, в который вы окунете ноги, тщательно промыли.
Убедитесь, что на ногах нет порезов или волдырей.
Если вы работаете в качестве мастера маникюра, наращивание и удаление гелевых ногтей не может быть безопасным во время беременности. Ежедневное воздействие паров может ухудшить самочувствие и увеличить риск выкидыша или рождения ребенка с врожденными дефектами.

Соблюдайте следующие меры предосторожности:

наденьте маску на лицо и резиновые перчатки;
работайте рядом с окном;
делайте регулярные перерывы, чтобы «глотнуть» свежего воздуха.

Ногти во время беременности часто становятся хрупкими и ломкими, а потому нуждаются в особенно тщательном уходе. Если до беременности женщина регулярно делала маникюр в салоне, нет нужды отказывать себе в этом во время ожидания малыша. Классический обрезной маникюр абсолютно безопасен для будущей мамы при соблюдении мастером правил гигиены. Побаловать себя ярким цветом ногтей тоже можно. Но здесь стоит обратить внимание на состав лака и средства для его снятия. Так, желательно, чтобы лак для ногтей не содержал формальдегид, толуол и камфору, а средство для снятия лака лучше выбирать без ацетона. Эти химические компоненты при вдыхании могут вызывать сильные аллергические реакции у будущей мамы. По этой же причине стоит обратить внимание на вентиляцию салона, где планируется делать маникюр.

От чего стоит отказаться во время беременности, так это от наращивания ногтей. Данных о влиянии на плод растворителей и других используемых химических веществ нет, а это повод задуматься – стоит ли рисковать? Особенно противопоказана данная процедура в первом триместре беременности, когда происходит закладка всех органов и систем малыша.

На ноги будущей мамы выпадает немало испытаний, а потому педикюр – не просто дань красоте, а важная гигиеническая процедура, позволяющая избежать во время беременности многих проблем. К тому же растущий живот, боли в спине и пояснице зачастую не позволяют будущей маме ухаживать за ногами самостоятельно. Довериться профессионалу просто необходимо, если у беременной имеются мозоли или вросшие ногти на ногах – только опытный мастер сможет удалить их, избежав травм и инфицирования. Стоит помнить, что некачественный педикюр может спровоцировать и более серьезную проблему – панариций – гнойное воспаление вокруг ногтевого ложа. А любое воспаление во время беременности – потенциальная опасность для мамы и малыша. Во время беременности также можно прибегнуть к аппаратному педикюру. В этом случае процедура проходит намного быстрее, а болевые ощущения даже при обработке мозолей и вросших ногтей сводятся к минимуму.