Как почистить пятки от огрубевшей кожи. Что делать, если кожа на пятках стала грубой

В летнюю пору года очень часто грубеет кожа на пятках. Грубые пятки выглядят некрасиво, приносят боль при хождении из-за потрескавшегося кожного покрова. Чаще всего пятки становятся грубыми из-за недостаточного ухода, когда человек ходит босиком и сталкивается с уличной пылью. Давайте подробнее рассмотрим, какие основные причины загрубения пяток, а также какое нужно провести лечение, чтобы вернуть красоту своим стопам.

Чтобы успешно привести в нормальный вид огрубевшие пятки рекомендуется обратиться к доктору, чтобы полностью исследоваться, выявить точные причины развития грубости на пятках, и вылечить имеющиеся заболевания. Только после этого можно начинать проводить методы лечения грубого кожного покрова. Факторы, из-за которых грубеет кожа на пятках:

Внешние причины: ношение неудобной обуви, образование натоптышей и трещинок, небрежный уход;
Внутренние причины: нарушение микрофлоры в организме, проблемы со щитовидкой, недостаток витаминов и микроэлементов, развитие сахарного диабета.

Важные предметы для ухода за кожей

Для того чтобы грубая кожа на пятках не образовывалась необходимо за ними правильно ухаживать. Откажитесь от применения пемзы после ванны или принятия душа, так как она сильно высушивает кожу и снимает молодые клетки.

Каждый день используйте для ухода за пяточками специальную шлифовальную тёрку. Когда кожный слой на стопе восстановится, отмершие клетки рекомендуется снимать тёркой один раз в три дня.

Купите жирный крем, обогащённый натуральными или органическими маслами. Наносите средство каждый день перед сном на всю поверхность стопы. Спустя пять минут обработайте пятки тёркой. Примите ванну или душ, а затем повторно нанесите крем. Спустя пару дней после таких процедур огрубевшая кожа на пятках исчезнет, и они станут мягкими и приятными на ощупь.

Лечим огрубевший кожный покров

Если вы уверенны, что огрубевшие пятки не являются причиной развития заболевания, можно приступать к применению косметических средств. Важно при уходе за пятками соблюдать все этапы ухода – очищение, увлажнение и питание кожи ног. Все действия должны быть систематическими и регулярными.

Применяем ванночки

Ороговевшая кожа поддаётся устранению после принятия ножных ванночек. Например, в тёплой воде растворите столовую ложку соды. Попарьте ноги на протяжении 20 минут. При выполнении процедуры можно делать массаж стоп.

Трижды в семь дней можно делать ванночки с травяными отварами. Полезными будут отвары ромашки или зверобоя. Благодаря лечебным травам хорошо распарится кожа, успокоятся уставшие ноги, а также приведётся профилактика грибковых инфекций ног.

Лечение огрубевшей кожи в области пяток проводится с помощью таких ванночек:

На два литра тёплой воды возьмите столовую ложку соды, столько же измельчённого хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Ноги попарьте в такой ванночке 40 минут и снимите огрубевшие участки кожи;
На литр воды возьмите 30 грамм крахмала. Делать такую ванночку нужно 15 минут, а затем обработать ступни;
Четвёртую часть хозяйственного мыла растворите в 250 миллилитрах воды. Добавьте мыльный раствор в горячую воду. Влейте в таз стакан молока и 45 грамм соли. Парить ноги в ванночке 60 минут. Затем нанести питательную маску;
В ванночку с водой выдавите лимонный сок из нескольких цитрусовых. Подержав в ней ноги пятнадцать минут, ополосните водой и обработайте ступни с помощью специальной шлифовальной пилки или мочалки, удаляя омертвевшие и сухие клетки ткани. Благодаря лимонной кислоте грубый эпидермис очень быстро поддастся манипуляциям;
В воду добавьте морскую соль и пару капелек любимого эфирного масла. Подержите в такой ванночке ступни в течение получаса. Эфирное масло поможет расслабиться, и процедура станет более приятной и полезной;
Для смягчения кожи можно делать ванночку с добавлением белого вина и цветков липы. 250 миллилитров вина вскипятите в кастрюльке. Добавьте 15 грамм липы. Накрыв крышкой, поварите смесь пару минут. Вылив её в миску, подождите, пока немного остынет, и попарьте ножки на протяжении десяти минут. Почистив пятки мягкой губкой, снова опустите ступни в вино на несколько минут. Повторите процедуру ещё три раза.

Для ног можно сделать масляную маску. Нагревают оливковое или касторовое масло, намазывают его на пятки, сверху оборачивают пакет и надевают носки . Утром маска смывается тёплой водой.

Маски для смягчения огрубевшей кожи

Распаренные пяточки нужно время от времени смазывать масками. Такое масочное лечение не даст повторно загрубеть коже на пятках. В домашних условиях можно использовать такие маски для ступней:

Измельчите листочки алоэ. Приложите их к пяткам. Сверху зафиксируйте пакетом и наденьте носки. Утром маска смывается тёплой водой;
Смешайте измельчённый листочек капусты с отварной картофелиной и половинкой лука. Полученную массу нанесите на ступни, оберните плёнкой и оставьте на два часа. Смывается также проточной тёплой водой;
Ошпарив кипятком большой свежий лук, разрежьте его на две части. Половинки овоща примотайте пакетом к пяткам и ложитесь спать. Утром снимите лук и помойте в тёплой воде ноги;
Натерев на тёрке кабачок, нанесите его на полчаса на область ступней. Смывается такая маска также тёплой водичкой;
В одинаковом количестве смешайте кефир со сметаной, мёдом и молотым кофе. Нанесите маску на ступни, оберните плёнкой, наденьте носки и ложитесь спать. Утром остатки маски смойте;
Измельчённые оливки с красным виноградом нанесите на пятки и зафиксируйте пакетом. Надев носки, ложитесь спать. Оставшуюся массу утром снимите;
Соедините творог со сметаной и мёдом. Полученную смесь нанесите на пятки на двадцать минут;
Пятки можно смазать майонезом. Сверху обмотать пакет, надеть носки и оставить маску до утра. Утром смыть тёплой проточной водой;
Можно смешать оливковое масло с мёдом в одинаковых пропорциях. Маску нанести на пятки, заверните сверху пакет. Через 40 минут смыть водой;
Можно также сделать маску из одного мёда. Для этого мёдом смазывают ступни, сверху заматывают пакет, надевают носки и ложатся спать. Утром остатки маски смывают под проточной тёплой водой.

Описанные маски насыщают пятки полезными витаминами и помогают грубой коже размягчаться.

Чистим пяточки

Распаренную в ванночке кожу стоп нужно обрабатывать, то есть удалять огрубевшие слоя кожи. Омертвевшие клетки удаляются с помощью специальной шлифовальной пилки или скраба для ножек.

Очистить пятки можно также с помощью жёсткой щётки для ног. Пятки нужно хорошо потереть на протяжении трёх – пяти минут, а затем ополоснуть прохладной водой или травяным отваром.

Увлажняем и питаем пяточки

Спустя пару процедур по принятию ножных ванночек и очищения кожи, пятки станут мягкими и свежими. Чтобы как можно дольше они оставались такими необходимо в дальнейшем увлажнять кожный покров, чтобы он не пересыхал.

Увлажнять кожу можно специальными кремами, или же использовать народные средства косметологии. Разогрейте оливковое масло и нежно вотрите его в пятки на протяжении нескольких минут.

Для пяток можно делать питательный компресс. Для этого оливковое масло (1 ложка) смешивается с мёдом (1 ложка). Полученную массу наносят на нужные зоны на ночь три раза в неделю в течение месяца.

Ухаживаем за красотой ступней правильно

Чтобы лечение огрубевшей кожи на пятках не пошло насмарку, важно после его завершения постоянно заботится о ступнях в целом. Необходимо каждый день увлажнять и питать кожу пяток. Для этого существуют специальные средства. Для питания кожи можно приготовить следующее средство. Смешайте желток с оливковым маслом и лимонным соком (по одной чайной ложечке). Полученную маску нанесите на кожу и зафиксируйте бинтом. Через полчаса смойте её прохладной водой. Перед сном важно ежедневно наносить на ступни увлажняющие средства и несколько раз в неделю питательные.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за пятками, чтобы кожный покров на них не грубел и трескался.

Очень сухая кожа стоп - это проблема многих девушек. Со временем она трескается и шелушится. Хочется быть совершенной во всем, а тут все портят шершавые пятки. Что делать в таких случаях? Хочется устранить этот недостаток раз и навсегда и желательно в самые короткие сроки.

Для того чтобы данная проблема не беспокоила, нужно регулярно выполнять различные процедуры по

Причины появления

Вас беспокоит появление неприятных ощущений, сухости, потеря влаги и эластичности кожного покрова , а также шершавые пятки? Что делать и как устранить данную проблему? Перед тем как начать терапию, нужно понять, какие факторы спровоцировали шершавость.

Для того чтобы кожа ног была ухоженной, нужно, чтобы кровь нормально циркулировала в ногах и не испытывала недостаток кислорода и влаги. Если носить тесную и неудобную обувь, а еще постоянно туфли на высоком каблуке, то от сухости кожи не избавиться.

Недостаток витаминов А и Е спровоцирует ухудшение состояния. Кожа станет сухой, огрубеет, а в итоге будет шершавой и некрасивой.

Если замечено, что пятки стали сухими, поверхность кожи покрылась трещинами, а цвет ногтевой пластины изменился и стал желтоватым (или вовсе желтым), то нужно обратиться к дерматологу. Потому что есть вероятность, что кожу ног поразил грибок. Еще одна причина сухости и шершавости пяток - грибковые заболевания и инфекции.

Потрескавшаяся кожа на ногах может стать последствием неправильного ухода и несоблюдения гигиенических норм.

Сухость и шершавость кожи может быть связана с различными заболеваниями, которые провоцируют нарушения работы эндокринной системы.

Проблему можно исправить, если понять причину возникновения и найти подходящее лечение. Эстетическая сторона проблемы не единственный повод начать правильно ухаживать за кожей пяток. Появление трещин может вызвать воспаление, зуд и отслоение кожных тканей. Консультация и назначенное лечение у компетентного врача-дерматолога позволит понять и устранить проблему. Если соблюдать все пункты терапии, то результат будет видимым уже через короткий промежуток времени.

Правильный уход

Что делать с сухими шершавыми пятками и как предотвратить сухость стоп? Можно этого добиться регулярным качественным уходом за ногами. Поможет интенсивное увлажнение кремом и другими косметическими средствами, которые всегда можно найти в аптеке. Но есть и другие способы, чтобы красота и здоровье женских ног вернулись.

Принятие различных ванночек для эффективного размягчения кожи хорошо действует на состояние ногтей. Обработка пемзой очень сухих участков кожи возможна после того, как она тщательно распарена, чтобы удалить ороговевший слой. По завершении процедуры нужно нанести крем. Важно выбрать такой, который не только будет увлажнять кожу, но и питать ее. Важно применять крем, а не лосьон.

Что делать девушке, если у нее шершавые пятки? Как избавиться от подобной проблемы? Будем рассказывать дальше. А травяные отвары, которые можно добавлять в ванночки, очень хорошо воздействуют на кожу ног. Отвар можно выбрать в зависимости от того, в каком состоянии находится кожа ног и от желаемого результата в конце.

Ванночка с отварами

Сухость и шелушение быстро уйдут, если в ванночку добавить отвар, который можно сделать из ромашки, шалфея, календулы или череды. Десять минут такой процедуры - и пятки станут очень мягкими.

Помимо всего прочего, этот отвар обладает антибактериальным, антисептическим и расслабляющим действиями. Такие процедуры необходимо делать постоянно на протяжении нескольких недель.

Ванночка с морской солью

Защитить и избавиться от излишней сухости и шелушения кожи пяток и пальцев ног можно с помощью обыкновенной морской или пищевой соли. В теплую воду нужно добавить несколько ложек морской соли. Держать ноги в такой воде нужно около пятнадцати минут. Если сухость и шершавость кожи чрезмерны, то вместо воды нужно будет налить молоко.

Время всей процедуры - около получаса. После того как кожа будет распарена, нужно обработать мочалкой с грубым ворсом стопы и пятки. Потом чистым и распаренным ногам обязательно требуется увлажнение. Поэтому увлажняющий крем нужно нанести на обработанную кожу или использовать питательные масла.

Ванночка с вином

Чем смягчить пятки очень шершавые, грубые? Интенсивное увлажнение и питание эпидермиса нужно проводить раз в неделю. Для этого потребуется пол-литра красного вина или натурального свежевыжатого виноградного сока, которые необходимо разбавить двумя литрами теплой воды. Принимать такую ванночку нужно в течение двадцати минут. Через несколько недель после регулярного принятия такой ванночки сухость пяток исчезнет и останется в прошлом.

Народные средства очень эффективны в решении данной проблемы. Но только в том случае, если понятны причины, почему кожа стоп сухая и очень шершавые пятки. Что делать, чтобы вернуть природную красоту стоп? Можно воспользоваться разными масками и компрессами. Дополнительное питание и увлажнение сухих участков на каждодневной основе поможет в борьбе за красоту ног.

Шершавые пятки: что делать в домашних условиях для возвращения мягкости?

Есть несколько достаточно действенных методов. Мы их рассмотрим сейчас. Сделать мягкими пятки можно, используя следующие средства:

Все процедуры, которые подразумевают размягчение внешнего кожного покрова кожи ног и потом удаление ороговевшего слоя механически, то есть с помощью пилки или пемзы, называются физическим пилингом.

Химический вариант

Если физический пилинг не помогает и остались шершавые пятки, что делать в таких случаях? Процедура химического пилинга может дать больший эффект. Проводят его с помощью кремов, мазей и пластырей, которые растворяют сухой ороговевший слой кожи. Такими препаратами хорошо проводить профилактику образования трещин.

Трещины

Как быть, если пятки стали шершавыми? Что делать, если образовались трещины? Они очень опасны. Такие трещины способны вызывать дискомфорт при движении, а также боль. Еще они могут спровоцировать развитие патологий, таких как дерматит. А если из-за сухости появились глубокие трещины, то может возникнуть воспаление из-за занесенной инфекции через открытые ранки.

Особенно внимательными к таким повреждениям должны относиться люди, которые страдают диабетом, так как при занесении инфекции они могут лишиться конечности.

Помощь специалиста

Лечение любой, даже самой незначительной болезни, которая возникла вследствие сбоя нормальной работы организма, должно быть серьёзным. Сухость может возникнуть не только из-за воздействия факторов внешней среды, но и из-за нарушения каких-то внутренних функций. Поэтому очень важно определить причину, почему пятки сухие и шершавые. Что делать? Лучше всего обратиться специалисту (например, дерматологу), чтобы устранить более серьезную проблему.

Профилактика возникновения шершавости на ступнях

Зачастую проблема излишней сухости ног может наблюдаться из-за того, что не соблюдаются правила ухода за пятками. Несмотря на то что кожа на ногах более грубая и тяжелее поддается повреждениям, чем на лице и теле, она нуждается в уходе. При проведении профилактических мер можно избежать такой проблемы, как шершавые пятки. Что делать для этого нужно?

Возникновение зуда в проблемных местах - это не повод их расчесывать. Лучше приложить холодный компресс, чтобы не травмировать кожу.

Если кожа ног сухая, то нужно принимать водные процедуры. Но не стоит использовать при этом ароматическое мыло, чтобы не сушить дополнительно кожу.

Вытирать кожу после водных процедур нужно аккуратно, мягким полотенцем и не пользоваться жесткими мочалками.

Увлажнять и питать кожу ног на ежедневной основе.

Выбирать средства нужно осторожно, если может быть аллергия на компоненты в косметических средствах.

Обувь должна быть удобной и качественной. Ноги не должны ощущать никакого дискомфорта.

Также бассейны и сауны отрицательно повлияют на состояние кожи ног, а при посещении данных мест нужна личная сменная обувь.

Небольшое заключение

Надеемся, что представленные выше советы помогут вам в решении проблемы. При соблюдении несложных правил по уходу за кожей ног можно не только избавиться от шершавости пяток, но и не допускать подобного состояния, чтобы не возникло серьезных последствий, которые способны повлиять не только на внешний вид, но и на здоровье человека в целом. Если нет никаких противопоказаний, то хороши как народные средства, так и косметические, которые куплены в магазине.

Проблема огрубевшей кожи пяток не имеет ни возраста, ни пола. Стопы подвергаются повышенному давлению и нагрузкам, поэтому так быстро кожа на них становится шершавой и твердой. Ситуацию усугубляют высокие каблуки, неудобная обувь, хронические заболевания, сидячий образ жизни, который нарушает кровообращение, грибковые инфекции, да и просто недостаточный уход. Список большой — проблема одна: как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях .

Перекисью водорода

Уход за кожей стоп не менее важен, чем за лицом и руками. Сначала пяточки нужно распарить в теплой ванночке, а затем удалить лишний эпидермис. Бережно очистить пяточки от огрубевшей кожи способны скрабы и пилинги. Допустимо механическое воздействие пемзой, но ни в коем случае не теркой и алмазной пилкой — они еще больше травмируют кожу. По этой же причине недопустимо срезать кожу на пятках острыми маникюрными ножницами.

Для ванночки с перекисью понадобится:

3%-ная перекись водорода – 4 ст.ложки,
вода теплой, комфортной для ног температуры – 1,5 литра.

В таз с теплой водой добавляют перекись и опускают туда ножки на 15 минут. Затем обычной пемзой счищается огрубевшая кожа. В завершение на сухую кожу наносят питательный крем для ног и надевают чистые хлопчатобумажные носочки. Такая процедура делает кожу мягкой уже после первого применения, но более эффективно проводить ее 5-7 дней подряд в домашних условиях.

Глицерин с уксусом

Проверенный способ почистить пятки от огрубевшей кожи — уксус с глицерином. В 40-граммовую бутылочку раствора глицерина (покупается в аптеке) добавляют 9%-й уксус. Столько, чтобы хватило до верха, а это примерно 5 г. Можно приготовить раствор в иной пропорции: 3 ст. ложки жидкого глицерина на 1 ч. ложку столового уксуса. Средство наносят на чистую кожу пяток перед сном ежедневно. Как правило, недели через 2 состояние кожи заметно улучшается.

Увлажняющая ванночка с содой и мылом

Полстакана пищевой соды и половину брусочка тертого мыла (лучше взять детское — оно не так сильно сушит кожу) растворяют в тазике горячей воды. В ванночке хорошенько распаривают ножки, пока вода не станет теплой, но не более 15 минут. Размягченную кожу обрабатывают пемзой и смазывают питательным кремом. Такая ванночка смягчает кожу пяток, избавляет от трещин и натоптышей.

Косметические средства с мочевиной

Для того, чтобы надолго сохранить кожу пяточек гладкой, специалисты рекомендуют 2 раза в день смазывать ее подходящим вам косметическим средством. Маски, масла, кремы подбираются индивидуально. Для огрубевшей кожи специально разработаны крема с мочевиной. Они не только увлажняют и смягчают кожу, но и ускоряют естественный процесс отшелушивания.

Маски с природными средствами

Маска с яблоком. Яблоко без кожуры варят в небольшом количестве молока до консистенции кашицы на медленном огне. Затем слегка остывшую, теплую смесь наносят толстым слоем на пяточки. Сверху на ножки надевают полиэтиленовые пакетики и хлопчатобумажные носочки. Оставить нужно на ночь или на 1 час, в зависимости от того, сколько у вас времени. Яблоки содержат естественные природные кислоты, которые смягчают и питают кожу стоп. Размягченные пяточки моют в теплой ванночке и счищают отслоившуюся кожу пемзой.
Маска с медом. Заживляет и лечит трещины, увлажняет сухую кожу стоп, борется с воспалениями. Морковь необходимо очистить, пропарить и измельчить. Добавить растопленное на водяной бане масло какао (продается в аптеке) — 1 ч. ложка и мед — 6 ч. ложек (при аллергии можно заменить подсолнечным маслом). Такую маску полезно наносить после теплой ванночки в течение 2-х недель.

А вы пробовали почистить пятки аспирином?

В Интернете примочки, ванночки и маски с аспирином называют эффективным способом очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях .

Ванночки с таблетками аспирина:

Распарить пяточки позволяют теплые ванночки с аспирином. В горячей воде растворяют 5-10 таблеток (везде указана разная дозировка) и опускают ноги на 25-30 минут. Затем размягченную кожу счищают пемзой. Понадобится минимум 3-4 процедуры, но не более 3 раз в неделю.

Примочки для стоп с водкой и аспирином:

10 таблеток аспирина измельчают в порошок ложкой или скалкой. Высыпают в стеклянную емкость и заливают водкой (250 мл). Хорошенько закупоривают и взбалтывают. Раствор необходимо настаивать 5 суток в темной, прохладном месте. Готовое средство используют на ночь таким образом: марлю или бинт сложить в несколько слоев и пропитать настойкой. Положить примочку на огрубевшую кожу, обернуть ступни полиэтиленом и сверху надеть х\б-шный носок. Утром примочку снимают, ополаскивают ноги теплой водой и смазывают кремом. При необходимости ослоившуюся кожу счищают пемзой.

Постоянно огрубевающая кожа пяток может оказаться симптомом кожного или сосудистого заболевания, поэтому с этой проблемой стоит обратиться к врачу. Помните: любое средство действует очень индивидуально. Не увлекайтесь сильно экспериментами с химическими средствами.

Причин появления на пятках огрубевшей кожи много. Среди них такие факторы:

Нарушен обмен веществ.
Сахарный диабет.
Заболевания щитовидной железы.
Гормональное заболевание.
Авитаминоз.
Нехватка витаминов группы Е и А.
Грибок.
Биохимические нарушения кожи.
Тесная, узкая обувь.

Мозоль на ногах, как правило, образуются по причине неудобной обуви. Материал низкого качества, негибкая подошва, неправильные стельки – все это приводит к образованию твердых мозолей на пальцах ног. Довольно часто мозоль образовывается во время ношения новой обуви. Все начинается, с натирания некомфортной обувью. На этом месте появляется болезненный пузырь с жидкостью. После вытекания жидкости формируется сухая огрубевшая область (мозоль).
Если вовремя не принять никаких мер по лечению, мозоль на пальцах высохнет, огрубеет и превратится в толстое наслоение отмершей кожи, другими словами – сухая мозоль которой характерны наличие корня.

Натоптыш это тоже разновидность мозоли на пальцах и пятках. Возникают вследствие ношения тесной обуви. Натоптыши вызывает неравномерное надавливание в процессе ходьбы на ступню. Например, если женщина предпочитает носить обувь на каблуках, то натоптыши образуются у основания пальцев. В этом случае ежедневные процедуры по удалению этой проблемы не приведут к положительному результату. Нужно просто сменить обувь, чтобы ликвидировать болезнь.
Только что образовавшуюся мозоль рекомендуется обработать перекисью водорода или раствором фурацилина, наложив поверх специальный мозольный пластырь.
Лопнувшая мозоль представляет собой маленькую ранку, которая скрыта под пузырьком кожи. Ее нужно уберечь от попадания болезнетворных бактерий и грязи. Неплохо нанести на мозоль через несколько часов антисептическое средство и накрыть пластырем. Дома пластырь нужно отклеить, ведь мозоль должна подсохнуть. До полного заживания раны необходимо исключить посещения бассейна и бани.

Лечение пяток медицинскими препаратами

От огрубевшей кожи на ногах, а также мозолей можно избавиться. Существует огромное количество эффективных средств – косметических, медицинских и народных, которые помогут сделать ножки нежными и гладкими.
Вылечить мозоль на пальцах ног можно при помощи специальных кремов и мазей, имеющихся в наличие в любой аптеке. Помимо этого, есть прекрасное средство – специальные пластыри для сухих мозолей. Основными активными компонентами таких средств является бензойная и салициловая кислота, которая хорошо смягчает твердые образования на пятке.
Для начала нужно сделать распаривание пяток в ванночке и только после этого на поврежденную область нанести крем или специальное средство. Чтобы препарат не соприкасался со здоровой кожей необходимо в небольшом отрезке пластыря прорезать отверстие размером с мозоль. Зафиксировать повязку, нанеся поверх крем или средство. Целый пластырь наклеить сверху. Мазь необходимо держать около 8 часов. После чего, смыть теплой водой, а мозоль обработать пемзой.
Можно также применять разнообразные растительные масла первого отжима. Пропитав хлопчатобумажные носки маслом, одеть на ночь. А утром смыть тепленькой водичкой и потереть твердые натоптыши на подошве пемзой.

Уход за областью пяток

Купите удобную пилочку, которая имеет с одной стороны металлическую терку, а с другой – пемзу.
Для трещин на пятках можно использовать косметическое средство, содержащие вазелин. Глубокие трещины смазывайте стероидными препаратами, которые защищают от микробов внутренний слой. Пополните свой арсенал питательным кремом для ног.
Не забывайте про народное средство. Лечебные компоненты и микроэлементы, которые содержатся в растениях, способствуют быстрому заживлению, а природные масла и витамины – смягчению огрубевшей кожи и быстрому ее отшелушиванию.

Ванночки

Снять ороговевший слой с пяток можно при помощи ножных ванночек. Ванночки являются одной из самых эффективных процедур в уходе за огрубевшей частью кожи. В тазик налить теплой воды или отвар из трав, опустить туда ножки на полчаса. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы распарить кожу, сняв затем пилочкой твердые слои. Первое время необходимо делать эту процедуру ежедневно. Затем – еженедельно.
Можно применять различные добавки.

Ороговевший слой поможет быстро снять ванночка с крахмалом. Растворив крахмал (три столовых ложки) в горячей воде, хорошо размешать, дать остыть немного и держать там ножки.
Мыльно-содовые ванночки размягчат огрубевшие пятки и снимут боль при пяточных шпорах. Делать процедуру следует раза 3 в день 10 дней.
От мелких трещин и огрубевшей кожи, прекрасно поможет ополаскивание прохладной водой. Делать это нужно часто. Водные процедуры закончить легким массажем стоп, желательно используя крем.

Добавлять в ванночки, можно отвар из трав, если есть огрубевшая кожа:

Ромашка с календулой оказывают противовоспалительное действие, дезинфицируя и смягчая кожу.
Крапива, мята, березовые листья, подорожник, зверобой помогут снять усталость.
Отвар из картофеля смягчит стопы.
Ванночка из молока и детского мыла поможет вернуть мягкость пяткам. Для этого в густой мыльный раствор нужно влить литр горячего молока с двумя ложками соли.
Эфирное масло для ванн придаст коже эластичность и улучшит состояние всего организма.

Очищение пяток

Кроме ванночек необходимо постоянное применение педикюрной щетки и пилочки.

Распаренные пятки нужно слегка потереть пемзой, удалив остатки щеткой. Чтобы достичь большего эффекта нанесите на пемзу скраб, который поможет хорошо отшлифовать ступню. Регулярные процедуры очищения приведут к идеальному состоянию пяточек.

Маски для ног в домашних условиях

После распаривания и последующего удаления огрубевшей части, следует нанести смягчающую маску. Самый простой вариант – это воспользоваться обычным кремом. Однако большего эффекта принесут маски, которые можно делать из натуральных продуктов: фруктов, овощей, растительных масел, яиц. Они не только окажут благотворное влияние на ступни, но и снабдят необходимыми витаминами организм.
Существует различное множество таких масок:

Майонез питает, увлажняет и смягчает кожу ступней.

Лимонный сок сделает ее ровной и гладкой.

Трещины на огрубевшей пятке за полчаса вылечит кашица из листьев обычной белокочанной капусты.

Вылечить мозоль и избавиться от натоптышей можно при помощи теплого картофельного пюре, которое наносят на час на ступни, обернув пленкой.

Томатная паста или кусочек помидорам избавит от мозолей

Яичный желток с лимонным соком и крахмалом поможет справиться с огрубевшей пяткой

Натертый на мелкой терке картофель с ложкой натурального жира и желтком яйца, нанесенный на 20 минут на пятки смягчит их.

Очищенная луковица, запеченная в духовке до размягчения с медом, маслом облепихи, шиповника и кремом для ног смягчит огрубевшие ступни на ногах.

Эффект можно увидеть после регулярного применения масок. Курс, вследствие которого кожа на ногах возобновляется, длится от двух до трех месяцев.

Летом на даче рекомендуется делать маски из овощей и фруктов, что у вас под рукой. Измельчайте их и наносите на несколько минут на пятки. Не забывайте после смывания наносить смягчающий крем.
Так без особого труда можно избавиться от мозоли на пальцах ног и пятках. Однако, затем необходимо препятствовать повторному их образованию. Для этого есть парочка советов.

Не носите тесную обувь с неудобной колодкой.
Носок обуви должен быть свободный и не сдавливать пальцы при ходьбе.
Новую обувь желательно немного разносить дома. Кожаные туфли можно немного растянуть, надев хлопковые носки, смоченные спиртом.
Рекомендуется носить обувь из натуральных материалов, которая не допускает потение. Хотя бы раз в неделю нужно проводить чистку пяток и стоп.

Для этого кожа на ногах подвергается распариванию в горячей воде, и огрубевшая кожа на пятках при помощи пемзы или жесткой щетки легко удаляется. Высушив – наносим питательный крем. Сделать пяточки нежнее и мягче поможет жирный крем, который следует в них втереть.

При соблюдении простых правил, можно всегда иметь ухоженные ножки.

Огрубевшая кожа на пятках возникает из-за неправильного ухода, постоянного трения, неудобной обуви.

Для начала необходимо устранить факторы, способствующие повреждению кожи.

Как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи?

Причины

Кожа на пятках не такая нежная, как на лице или руках. Почему кожа на пятках грубеет быстрее:

возможно, организм испытывает дефицит в витаминах и минералах;
избыточный вес, нагрузка при котором «уходит» на ноги, стопы и пятки;
нарушения в эндокринной системе;
работа «на ногах» (парикмахер, продавец и прочее);
постоянное ношение обуви на высоких каблуках, неудобной, тесной обуви или обуви низкого качества;
грибок на ногах, требующий внимания дерматолога;
ходьба босиком;
следует проверить работу почек;
недостаток витаминов А, Е, В1, В2, В6, В12;
летняя обувь недостаточно дышит.

Трещины на пятках могут увеличить риск проникновения инфекции и появления кожных язв. Огрубевшую кожу удаляют, смягчая ее народными средствами или кремами и масками.

Иногда огрубевшая кожа может исчезнуть сама, стоит только поменять обувь на более удобную.

Для начала кожу необходимо распарить . Для этого в тазик наливают теплую воду и держат в ней ноги около 10 минут. Омертвевшая кожа смягчится. В воду добавляют морскую соль или несколько капель эфирных масел.

После распаривания приступают к механическому удалению огрубевшей кожи. В этом помогут пемза, щеточка, пилка . Затем необходимо подержать ноги в теплой воде.

Нужно поменять воду в тазике, налить тонизирующее средство (розмарин, цитрусовые, чайное дерево). Пятки вытираются мягким полотенцем, обрабатываются скрабом для ног.

Скраб смывается, наносится питательный крем . После впитывания крема нужно надеть носки из хлопка или льна. Такую процедуру нужно делать раз в неделю.

Как снять огрубевшую кожу на пятках с помощью народных средств:

Это средство можно купить в каждой аптеке, отпускают его без рецепта. Главная особенность препарата – обеззараживание ран .

С помощью перекиси водорода осветляются волосы, очищается кожа лица, осуществляется уход за пятками.

Перекись поможет даже при самых запущенных случаях . Она помогает при бактериальных заболеваниях кожи (грибке).

Для приготовления обтирания необходимо разбавить столовую ложку перекиси водорода в шести столовых ложках теплой воды. В растворе смачивают ватный диск, протирают проблемные участки три минуты.

Для ванночки берут два литра горячей воды, 5 столовых ложек перекиси водорода. Ванночку принимаю 10 минут.

Для солевой ванночки нужно взять два литра горячей воды, две столовые ложки перекиси водорода, столовую ложку морской соли. В растворе парят ноги 7 минут.

Аспирин

Как размягчить кожу пяток с помощью аспирина? Смеси с аспирином, медицинским спиртом и йодом заживляют трещины на пятках, лечат кожу за очень короткий срок. Ноги сначала хорошо моют, вытирают насухо, мажут смесью, надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин заживляет раны, спирт обеззараживает, йод подсушивает. Спирт можно заменить водкой. Одновременно применяется ванночка с морской солью. Средство поможет в том случае, если на коже нет грибка .

Глицерин

Глицерин отлично смягчает и увлажняет пятки . Также он дезинфицирует, устраняет риск нагноения ранок на стопах.

Однако это вещество с ярко выраженным действием, и его не стоит оставлять на всю ночь на коже пяток.

С глицерином можно сделать ванночку или пилинг . От трещин и натоптышей поможет нашатырный спирт с глицерином. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. В составе смачивают свернутую марлю, нарезают на кусочки.

Компрессы прикладывают к распаренным и обработанным пяткам, стопы заворачивают в пищевую пленку, надевают носки. Через 3-4 часа ноги моют водой, обрабатывают питательным кремом.

Как очистить кожу пяток средствами из аптеки?

Крем Радевит сделан на основе ретинола, токоферола и витаминов . Это противовоспалительное, восстанавливающее средство. Оно способно бороться с зудом, сухостью, снижать ороговение, смягчать, увлажнять, ускорять регенерацию.

Наносят его тонким слоем два раза в день. Рекомендуется ограничить применение крема при беременности.

Мазь Календула устраняет глубокие трещины на стопах . В этом ей помогает каротин, флавоноид, салициловая кислота, группы смол, эфирные масла.

Цветы календулы, смола лиственницы, аллантоин хорошо ухаживают за кожей ног, снимают раздражение, восстанавливают эластичность, ускоряют процессы заживления.

Благодаря ланолину раскрываются поры, и крем проникает глубже. Пчелиный воск может заполнять трещины, царапины, создавать защитную мембрану. Средство оказывает антисептическое действие, устраняет воспаление. Мазь наносится перед сном. Предварительно кожа тщательно очищается.

Как избавиться от огрубевшей кожи быстро? Мазь Флекситол оказывает смягчающее и противовоспалительное действие, возвращает эластичность, устраняет раздражение, заживляет раны .

Геволь – еще один крем для огрубевшей кожи пяток . Питает, смягчает, увлажняет, заживляет, снимает отеки и воспаления. Устраняет неприятный запах, избавляет от грибка, способен оказывать легкое анальгезирующее действие.

Состав: экстракт зародышей пшеницы, натуральные липиды, ланолин, выжимка из авокадо, Пантенол. Наносится дважды в день. Предварительно кожу распаривают.

Крем Лекарь не даст моментального результата, но он очень эффективен . Мочевина в составе - главный активный компонент. В средстве нет вредных веществ, оно не вызывает аллергию. Также содержатся масло чайного дерева, аллантоин, экстракты чистотела, коры дуба, витамин Е.

Крем Scholl тоже изготовлен на основе мочевины, но в нем содержится еще около двух десятков полезных компонентов . Заполняет трещины, избавляет от мозолей.

Крем Natura Siberica богат экстрактами сибирских и дальневосточных растений . Он смягчает, увлажняет, восстанавливает, пчелиный воск помогает потрескавшейся коже.

Состав: кислица якутская, календула, экстракты таволги, ромашки, сибирского льна и множество других полезных компонентов.

Другие эффективные кремы:

крем Sesderma;
«Можжевеловый» крем;
крем с маслом грецкого ореха и мочевиной.

Маски

Правила проведения масок для пяток на ночь для снятий огрубевшей кожи:

делать маски нужно систематически, даже осенью и зимой;
предварительно распаривать ступни в горячей воде, обрабатывать пятки пемзой;
держать ноги в составе не менее тридцати минут;
ноги с маской нужно держать в целлофане или оборачивать их пищевой пленкой, сверху надевать носки;
смывать составы теплой водой, затем слегка промокнуть мягким полотенцем;
втирать питательный крем;
проводить процедуру необходимо на ночь.

Рецепты:

Лечение огрубевшей кожи на пятках в домашних условиях можно проводить и скрабами.

Скрабы своими руками

Рецепты:

50 г соли смешивают с 20 г белой глины и 20 мл геля для душа.
Белую глину в вышеописанном рецепте можно заменить на 15 мл борного спирта. Это средство будет регулировать потоотделение.
Лимон пропускают через мясорубку с кожурой и косточками, добавляют 50 г сахара, каплю эфирного мятного масла. Этот скраб подарит витаминный заряд и приятный холодок.
50 г манной крупы смешивают с 20 г корицы и 20 мл геля для душа. Корица разогреет и расслабит кожу стоп.
50 г молотого кофе смешать с 20 мл кокосового масла, 15 мл геля для душа. Этот скраб хорошо увлажнит кожу.
50 г скорлупы грецких орехов смешивают с 15 мл геля для душа, 20 мл масла жожоба. Скорлупа хорошо отшелушит, масло жожоба отлично увлажнит.

Профилактика

Кожу стоп необходимо смазывать увлажняющим кремом регулярно . После ванночек жирные кремы можно заменить оливковым маслом. Также регулярно стоит массировать стопы жирным кремом. Это улучшит кровообращение.

Нужно отказаться от неудобной и тесной обуви и стараться носить чулки и носки из качественного и дышащего материала.

Необходимо соблюдать гигиену ног, тщательно мыть их, периодически обрабатывать кожу пемзой. Для восстановления кровоснабжения можно чередовать горячую воду с холодной.

Необходимо составить сбалансированный рацион . Без получения организмом питательных веществ изнутри все скрабы, кремы, ванночки будут бесполезны.