Малыш после роддома. Первые дни после роддома советы
Возвращение из роддома — это шаг в новую жизнь, в которой теперь все будет по другому, ведь вы стали мамой. В эти первые дни вам предстоит познакомиться с вашим малышом и освоить массу непривычных занятий.
Любые перемены волнуют, но поверьте, не пройдет и недели, как вы почувствуете себя куда уверенней и спокойней в своей новой роли. А мы постараемся поддержать вас, познакомив с маленькими хитростями, которые помогут избежать нервного напряжения.
О правильных опасениях и необходимости взять себя в руки
Вы часто беспокоитесь, все ли в порядке с малышом? Это совершенно нормально и даже, как ни странно, хорошо, ведь эта тревога имеет защитную функцию. Она обостряет восприятие, что помогает вам понимать состояние маленького. Тем не менее важно сохранять благоразумие и трезво оценивать ситуацию. Например, малыш может расплакаться вовсе не потому, что заболел. Если вы сомневаетесь в причине его недовольства, измерьте ребенку температуру и не бойтесь лишний раз вызвать врача, который сумеет вас успокоить. Имейте в виду, что, когда вы напряжены, ваш малыш тоже будет нервничать. Чтобы уловить причину плача ребенка, прислушайтесь к нему: малыш все время меняет интонации, когда хочет привлечь внимание взрослых. Совсем по-другому он будет просить вас взять его на руки, покормить или помочь справиться с недомоганием. Если вы разберетесь в этой гамме переживаний, вам будет легче справляться с ежедневными обязанностями мамы.
Конечно, у вас много хлопот, причем довольно приятных. Только вам хронически не хватает времени на общение с маленьким. Спокойно, попробуйте организовать свой день так, чтобы любая свободная минута не только доставляла радость общения с ребенком, но и помогала ему развиваться. Например, если вы будете разговаривать с малышом или петь ему песенки сначала выпрямившись, затем склоняясь к нему, а потом огибая кроватку, он будет учиться сосредоточиваться, следить за источником звука и находить его. Перед тем как покормить ребенка и положить его спать, выкладывайте маленького на живот и периодически подставляйте к его стопам ладонь, вызывая таким образом феномен ползания (это очень полезная для малыша имитация движения, которое он освоит позднее). В результате этих нехитрых упражнений у ребенка разовьется умение поднимать и удерживать голову, укрепится тонус брюшных мышц.
|
О пользе отдыха и возможности его организовать
Рождение малыша — это сильное физическое и психологическое испытание для организма, причина его и стресса. В этом случае есть только один выход — отдыхать! Стирка, уборка, частые кормления порой не только занимают все ваше свободное время, но и не позволяют отдохнуть и набраться сил. Вот несколько полезных советов, которые могут вам пригодиться.
Подгоните ритм своей жизни к ритму ребенка. Ночи коротки, и малыш будит вас каждые три часа? Значит, вы должны обязательно восстанавливать силы в течение дня. Пользуйтесь моментами, когда он спит, чтобы отдохнуть или сделать для себя что-нибудь приятное, например, принять ванну.
Чтобы максимально использовать короткие отрезки ночи, когда вам все-таки удается поспать, поставьте кроватку ребенка в другую комнату. Так вы услышите, когда он заплачет, но не будете улавливать другие звуки, которые малыш издает во сне и которые могут напрасно насторожить вас. Кроме того, такое удаление — относительное и условное — позволит вам свободнее общаться с мужем.
Если вы любите принимать гостей, то в течение первых после возвращения из роддома нескольких недель вам предстоит снизить темп общественной жизни. Конечно, не стоит превращаться в затворников, просто принимайте родных и знакомых не чаще одного раза в неделю.
Во время их визитов никогда не будите малыша, чтобы показать, и не передавайте его из рук в руки, иначе он может разнервничаться и заплакать. Помните, что малыш постоянно изучает окружающий мир и большое количество незнакомых для него людей (детей или взрослых) может привести к перевозбуждению: маленький будет плохо спать, есть, а у некоторых детишек в таких ситуациях может даже повышаться температура. Пройдет несколько месяцев, прежде чем малыш научится различать чужих и своих, поэтому не стоит раньше времени подвергать его такому испытанию.
|
О распределении обязанностей
Между кормлениями, заботами о ребенке, хозяйственными делами, походами по магазинам, телефонными разговорами и визитами родных и друзей вы постоянно чувствуете, что ничего не успеваете? Соберитесь и все распланируйте.
Сведите до минимума телефонные разговоры , а лучше предупредите родных и друзей, что будете звонить сами, ведь именно при ответе на звонок вы нарушаете порядок своих действий или лишаетесь столь необходимой возможности поспать.
Приучите себя раскладывать все необходимые для ухода за ребенком вещи в определенные места , это сэкономит время и избавит вас от лишнего беспокойства.
Все необходимые покупки делайте за один раз в большом супермаркете и найдите того, кто мог бы вам помочь довезти их до дома.
Обращайтесь за помощью . Если у вашего мужа нет свободного времени, попросите помощи у мамы, сестры, наймите или домработницу.
Распределите обязанности. Например, вы кормите грудью, а папа купает малыша, вы убираетесь в доме, а он отправляется за покупками.
Для того чтобы обрести покой и уверенность, нужно научиться доверять свои полномочия другим. Молодые папы не хуже мам справляются со своими детьми. Более того, это общение им просто необходимо, ведь папам тоже предстоит освоиться с новой ролью родителя. Помогите им найти себе место в изменившейся семье. Не стоит постоянно давать советы и критиковать мужчину, если он держит малыша не так, как вы. Кстати, брать ребенка на руки можно как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Разнообразие подходов только увеличивает эмоциональный тонус малыша и развивает умение поднимать и удерживать голову вертикально. Учитывая то, что папы проводят со своими детьми меньше времени, чем мамы, малыши испытывают к ним больше любопытства и больше им радуются. Это обстоятельство делает главу семьи самым желанным для малыша партнером по играм, которые, как мы знаем, могут быть развивающими. Например, расположившись на полу, папа может передвигать перед ребенком игрушки, чтобы стимулировать подползание, показывать их сбоку — тогда малыш научится переворачиваться сначала со спины на живот, потом с живота на спину, прикладывать к его ладошкам игрушку, побуждая схватить ее сначала двумя, а потом одной ручкой. Поверьте, эти игры доставляют удовольствие как ребенку, так и папе и не занимают много времени.
И напоследок: не забывайте о своей собственной жизни. Попробуйте сохранить какие-нибудь из прежних привычек. Если у вас нет времени добраться до салона красоты, не отказывайте себе в привычной чашке душистого чая, выпитого в тишине на любимом кресле! И, конечно, постарайтесь не испытывать на прочность ваши отношения с мужем, иначе он может чувствовать себя третьим лишним в вашем с малышом дуэте. Чтобы избежать уколов ревности со стороны любимого человека, постоянно напоминайте ему о том, как вам с малышом его не хватает, как вы скучаете и любите его. Помните, что ваш взрослый папа не менее впечатлителен и обидчив, чем ваш малыш. Поэтому передоверьте заботы о маленьком на несколько часов надежному человеку (маме или няне) и организуйте что-нибудь для вас двоих: вечер наедине или приятную прогулку.
Любовь Харитонова, врач-педиатр
Мишель Массоно, врач-педиатр.
Статья из декабрьского номера журнала.
После больницы каждая женщина стремится побыстрее оказаться дома. Уже в первые сутки после выписки из роддома важно подстроить обстановку и распорядок дня под потребности новорожденного.
Что делать с новорожденным после выписки
В первую очередь нужно сообщить в поликлинику о появившемся новом жильце.
Следует подготовиться к приходу педиатра: купить для него бахилы, запастись блокнотом и ручкой, чтобы записать, как правильно осуществлять в первые дни после роддома уход за малышом. Врач осмотрит ребенка и посоветует процедуры, которые нужно проводить для новорожденного.
На несколько дней следует распределить обязанности по дому, т. к. и мама, и ребенок нуждаются в полноценном сне и отдыхе для восстановления сил.
Микроклимат дома
В первые дни новорожденного дома следует ограничить количество родственников. Смена обстановки является стрессом для младенца. Ему нужно время, чтобы привыкнуть. Достаточно, если дома будут только члены семьи.
К приезду матери с ребенком из роддома комната должна быть готовой. Необходимо сделать влажную уборку и хорошо проветрить помещение.
Организация детской комнаты
Ремонт в детской комнате проводят заранее. Лучше будет, если родители вместе выберут обои и цвет потолка. Для детской педиатры рекомендуют отвести прохладное помещение с температурой воздуха +20…+22°С и влажностью 55-60%.
При обустройстве комнаты предпочтение желательно отдать минимуму мебели и занавескам из легкой ткани. Поверхность предметов должна быть из материала, который выдержит ежедневное протирание влажной губкой или тряпкой. Занавески подбирают износоустойчивые. Лучше всего, если их ткань легко стирается, быстро сохнет и не мнется.
В комнате не должно быть живых растений, ковровых покрытий с длинным ворсом и паласов.
По прибытии с младенцем требуется организовать детский уголок. Из мебели необходимо подобрать кроватку, пеленальный столик и шкаф или комод для одежды. Кровать размещают в той части комнаты, где она не будет мешать передвижению. Выбирают место вдали от окна. Тяжелый балдахин на кроватку лучше не вешать. Плотная ткань будет собирать много пыли. Лучше подобрать легкое изделие из воздушного, полупрозрачного полотна.
Матрас рекомендуется выбрать из гипоаллергенных материалов. Он должен быть жестким. Подушка новорожденному не потребуется. Постельное белье желательно подобрать из натурального полотна, которое будет приятным на ощупь.
Пеленальный столик для ухода за новорожденным необходимо расположить таким образом, чтобы между ним и шкафчиком с детской одеждой оставалось минимальное расстояние.
Одежда для малыша
О детском гардеробе родителям следует позаботиться еще до родов. Не рекомендуется выбирать вещи из грубого материала или с множеством застежек (крючков, молний, пуговиц). Во время покупки следует обратить внимание на швы. Они не должны натирать нежную кожу младенца. Лучший вариант – расположение швов с внешней стороны изделия.
Одежда должна быть изготовлена из натуральных материалов. Нельзя допускать перегрева ребенка. Его хлопковые вещи для помещения могут быть на один слой теплее, чем у взрослых, но не больше. Чтобы определить, тепло или холодно малышу, достаточно проверить его затылок. Если он холодный – значит, ребенок замерз. Если затылок слегка влажный – младенцу жарко, его требуется раздеть.
Под одежду новорожденному надевают одноразовые или многоразовые подгузники. Они гигиеничны и не несут никакого вреда нежной коже при условии своевременной замены. Консервативные родители предпочитают использовать многоразовые изделия, но для улицы лучше подобрать одноразовый вариант.
Новорожденные испражняются после каждого грудного кормления, поэтому в доме должно быть достаточное количество подгузников.
Правильный уход за ребенком после родов обязательно включает утренний туалет. После пробуждения новорожденному протирают лицо с помощью ватных шариков, смоченных в кипяченой воде. Затем очищают глаза. Для этого влажным ватным диском проводят от внешнего края век к внутреннему уголку. Для каждого глаза берут новый диск.
Нос очищают с помощью жгута, смоченного в детском масле. Им аккуратно убирают корочки.
Если пупочная ранка еще не зажила, проводится ее обработка с помощью перекиси водорода или настойки календулы.
Измеряется температура тела. Норма для новорожденного – +37,2°С.
Питание
Следует наладить грудное вскармливание. Для этого нужно регулярно питаться и полноценно отдыхать. Рекомендуется временно исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию у малыша. От кофе желательно полностью отказаться. Фрукты и соки необходимо вводить в рацион постепенно, следя за реакцией ребенка. Предпочтение следует отдавать плодам зеленых оттенков, т. к. они реже вызывают аллергию.
Рацион кормящей матери преимущественно должен состоять из супов, каш, отварного нежирного мяса. Капусту и бобовые лучше исключить, чтобы не допустить вздутия живота у младенца.
Нельзя кормящей матери нервничать. Ей нужен покой.
Если появились опасения, что грудное молоко вырабатывается в недостаточном количестве, следует пить как можно больше жидкости. Это может быть теплый чай или молоко. Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением, достаточно ежедневно принимать душ.
Необходимо следить за правильным прикладыванием ребенка во время кормления в первые дни. Это поможет избежать появления трещин.
Сцеживаться следует только при планируемой отлучке или застое молока. За одно кормление нужно давать только одну грудь – левую или правую, меняя очередность. При достаточной лактации ребенок будет полностью насыщаться.
Первое купание новорожденного после роддома
Младенцев купают ежедневно, но с мылом – достаточно одного раза в неделю. Ванночку для водных процедур лучше приобрести заранее. За пупочной ранкой нужно тщательно следить.
Для проведения водных процедур, кроме самой ванночки, понадобятся:
- полотенце;
- термометр для воды;
- детское мыло или пенка;
- небольшой ковш;
- марганцовка.
- Вымыть ванночку мылом.
- Вскипятить воду и остудить ее до +37°С.
- Сделать слабый раствор марганцовки. Его оттенок должен быть слегка розовым.
- В ковшике подготовить воду для ополаскивания.
- Добавить обеззараживающий раствор в воду для купания.
Первый раз лучше проводить процедуру вместе. Один из родителей будет держать новорожденного, а второй – мыть. Завернутого в пеленку младенца аккуратно погружают в воду спинкой вниз. Голова должна оставаться на поверхности. Нужно следить, чтобы в глаза, рот, уши и нос не попала вода.
Пеленку постепенно разворачивают и дают малышу время освоиться. Аккуратно намыливают его тело, уделяя пристальное внимание складкам. Затем поднимают над поверхностью воды и ополаскивают из ковша. Заворачивают в мягкое полотенце.
Воду следует кипятить до того времени, пока не заживет пупочная рана. Кроме марганцовки, можно добавлять в нее отвар ромашки или календулы.
После заживления пупка разрешается купать ребенка в водопроводной воде без добавок.
Длительность первого купания не должна превышать 5-7 минут. Постепенно время пребывания в воде увеличивается.
Гигиенические процедуры после купания
После купания младенца вытирают насухо. Сначала обрабатывают пупок с помощью ватного диска или палочки, смоченных в растворе перекиси водорода. При необходимости поверхность ранки смазывают зеленкой.
Затем детским маслом или подогретым на водяной бане вазелиновым обрабатывают все складочки на теле. Надевают подгузник, распашонку и ползунки или пеленают. После этого ребенка можно покормить и уложить спать.
У неонатологов и педиатров не существует единого мнения, чем обрабатывать пупочную ранку. Одни советуют использовать зеленку или перекись водорода. Другие – настойку календулы или кипяченую воду.
Пока ранка не заживет, во время одевания подгузника нужно подворачивать край изделия, оставляя пупок открытым.
Подстригание ногтей
Подстригание ногтей проводится по мере необходимости специальными детскими ножницами с округленными краями. Срезают ноготь прямо по линии роста. Процедуру лучше проводить во время сна малыша.
Первая прогулка с младенцем
Для первой прогулки температура воздуха не должна опускаться ниже -5°С. В зимнее время достаточно побыть на воздухе 10-15 минут. В летний период гулять впервые можно до получаса. Постепенно продолжительность прогулки увеличивается ежедневно на 5-10 минут.
Летом ребенок может находиться на свежем воздухе по 3 часа несколько раз.
Зимой нужно обращать внимание на погоду. Если температура опустилась ниже -15°С, прогулку придется отложить.
Одевая малыша на улицу, нужно следить, чтобы не допустить его перегрева. Он более опасен, чем переохлаждение. Одевают ребенка немного теплее, чем взрослых.
Пеленка или распашонка
В младенческом возрасте ребенок проводит больше времени в сонном состоянии, чем бодрствуя. В одежде, которая ограничивает его движения, малышу бывает трудно уснуть. Он еще не может координировать сокращение мышц и постоянно будит себя неосторожным прикосновением рук или ног.
Пеленка в этом случае послужит помощником для мамы. Только пеленать слишком туго малыша нельзя. В дальнейшем это может привести к проблемам с тазобедренными суставами и повышенному тонусу мышц.
Во время коротких периодов бодрствования лучше надеть распашонку и ползунки. Так ребенок будет чувствовать себя более свободно. Шапочку, даже самую тоненькую, при нормальной температуре окружающей среды надевать не стоит. Она пригодится только после купания.
Колики у новорожденного вызывает воздух, который попадает в пищеварительный тракт и давит на стенки желудка, причиняя тем самым младенцу нестерпимую боль. Проходит приступ за 3-4 часа. Чем старше становятся дети, тем легче им справиться с коликами.
Есть несколько факторов, провоцирующих дискомфорт:
- неправильное прикладывание к груди;
- ребенок много плачет;
- после кормления не дали возможности срыгнуть воздух;
- новорожденный слишком много времени проводит в положении лежа, чем затрудняет пищеварение;
- малыша перекормили.
Распознать младенческие колики легко: через полчаса после вечернего кормления ребенок начинает внезапно сильно кричать, а успокаивается спустя 2-3 часа тоже внезапно. При таких симптомах новорожденного следует показать педиатру для подтверждения диагноза.
При коликах рекомендуется проводить массаж живота легкими движениями по часовой стрелке и носить ребенка вертикально для более быстрого выхода воздуха. В крайних случаях можно использовать газоотводную трубку. Из аптечных препаратов педиатр может выписать средство на основе фенхеля или симетикона.
Поведение родителей
В первые месяцы жизни ребенок еще не держит голову самостоятельно. Родителям нельзя об этом забывать. Всегда нужно ее придерживать.
Плач малыша свидетельствует о голоде, боли или дискомфорте.
На него следует реагировать. Не нужно бояться часто брать новорожденного на руки, так легче определить причину крика.
Необходимо следить за кожей младенца и защищать ее от опрелостей. Особого внимания требует и родничок. Голову новорожденного нужно оберегать от острых и твердых предметов.
Об одежде для новорожденного также необходимо позаботиться заранее. Недопустимо использовать одежду из грубых тканей с множеством застежек, клепок и молний. Кроме того, стоит обратить внимание на швы в одежде - они не должны быть грубыми, а в идеале они должны находиться с внешней стороны. В настоящее время проблем с подбором одежды для малышей нет.
Важно обращать внимание, как одет ребенок. Родителям всегда необходимо соблюдать правило – надевать на ребенка на один слой одежды больше, чем себя. Проверить жарко или холодно ребенку можно простым тестом – проверить его затылок. Если он холодный – малыш замерз, в том случае если он горячий или тем более вспотел – необходимо раздеть малыша.
Уход за пупочной ранкой
В родильном доме за пупочком ухаживает медперсонал, но после выписки в большинстве случаев пупочная ранка не успевает зажить. Доктора советуют использовать при уходе за пупочком зеленку, перекись водорода и стерильные ватные палочки. Если придерживаться такого совета, то проблем в обработке не возникает. Перекись водорода отлично помогает снимать корочки, после чего необходимо постоянно обрабатывать зеленкой до тех пор, пока пупочная ранка полностью не высохнет. Проводить такую процедуру необходимо 2 раза в день.
Пока пупочная ранка не зажила, необходимо использовать специальные подгузники с выемкой под пупочек. Это условие обязательно необходимо соблюдать - это поможет избежать лишней травматизации пупочной ранки. В том случае, если пупочек не заживает в течение 2 недель или на любом сроке появились покраснения или выделения, необходимо срочно обратиться к специалисту за помощью.
Гигиенические процедуры
После каждой смены подгузника необходимо подмывать ребенка. Казалось бы, простая процедура, но и тут есть свои сложности и нюансы. Стоит помнить о том, что мальчиков и девочек подмывают по-разному. При подмывании лучше не использовать мыло, и если решено использовать, то лучше выбрать нейтральное. Удобнее всего подмывать ребенка в раковине, и для вашего удобства необходимо поставить в зоне досягаемости специальный контейнер для грязных подгузников и полотенце.
При подмывании девочек малышку необходимо держать вверх животиком. При подмывании стоит быть крайне деликатными. При подмывании мальчиков все проще - ребенка можно держать как удобно, но нельзя трогать крайнюю плоть ребенка.
Как умывать новорожденного?
Для умывания используют кипяченую воду комнатной температуры и ватные диски. Смоченными ватными шариками необходимо аккуратно протирать каждый глазик, при этом на каждый глазик необходимо использовать отдельный ватный диск. Протирать глазки необходимо от внешнего края к внутреннему. После умывания необходимо осушить личико крохи чистым носовым платочком.
Как чистить носик?
Перед тем, как приступить к непосредственной чистке носа, необходимо размягчить корочки. Для этого используют физраствор или солевой раствор, по 1 капельке в каждую ноздрю. После того как вы закапали раствор, необходимо подождать какое-то время. Как раз за это время малыш может чихнуть, и корочки могут выйти самостоятельно. Для того чтобы убрать оставшиеся корочки, необходимо скрутить ватные турунды. Ватными палочками пользоваться категорически запрещено!
Ватные турунды необходимо потихоньку вкручивать в носовой проход и после также аккуратно удалять. Нельзя чистить сразу обе ноздри или отпускать ватный жгутик - кроха его может вдохнуть.
Как чистить ушки?
Ушки карапуза обрабатывают также с помощью ватных тампонов и дисков. Нельзя допускать попадания водички в слуховой проход ребенка. При обработке необходимо обрабатывать не только ушную раковину, но и за ней. За ушком часто скапливается слущенный эпителий, что способствует развитию раздражения.
В случае излишка серы в слуховом проходе, его также убирают при помощи ватных турунд. При этом нельзя засовывать их слишком глубоко, чтобы не протолкнуть серу глубже, или не повредить нежную оболочку слухового прохода.
Купание малыша
Перед тем, как начать купать малыша, необходимо создать некоторые условия, так в комнате, где будет купаться малыш, не должно быть сквозняков. Температура воздуха должна быть около 25º, но никак не ниже 21º. Для купания необходимо выбрать время, которое удобно не только родителям, но и ребенку. Лучше всего купать ребенка вечером, когда малыш менее активен. В последующем купание лучше всего проводить в одно и то же время - это поможет малышу легче адаптироваться.
Предметы и средства гигиены
Когда ребенок попадает домой после роддома, первый день заставляет паниковать молодых мам, в особенности, если у них это первые роды. Что же нужно знать после выписки из роддома и что делать? Как правильно распланировать свой график? Подобные вопросы будто бы лавиной обрушиваются на новоиспеченных мамочек. Но отсутствие опыта не является проблемой. Мы подробно расскажем Вам, что же нужно знать каждой маме после родов, и как в это время проходят первые дни малыша.
В первый день после выписки с роддома для начала нужно хорошо отдохнуть и по возможности, большую часть домашних обязанностей поручить своим близким. А потом и сами включайтесь в «нескучную» новую жизнь. С чего же нужно начинать?
Первая встреча
Новорожденные детки на открытках и картинках выглядят, будто ангелочки: розовощекие, пухленькие, со складочками. Может быть, из-за этого стереотипа новоиспеченных мам удивляет вид собственного новорожденного крохи: кожа сморщенная, неравномерного цвета, которую покрывает что-то белое, головка непропорционально большая, ручки и ножки тонкие скрюченные… Такое зрелище совсем не для слабонервных. Поэтому у каждой мамочки сразу же возникает вопрос: с ее крохой все в порядке? Дело в том, что вид новорожденных малышей всегда такой странный. Это вполне нормально. Внешность имеет свои особенности, которые исчезают, спустя некоторое время после рождения (несколько дней, месяцев). Чаще всего это:
- Голова продолговатая, яйцевидной формы. Кости черепа, проходя узкими родовыми путями, под них подстраиваются, поэтому голова сразу после родов именно такой формы. Она станет округлой через несколько дней.
- Наличие родничков - углублений на головке ребенка, которые затянуты кожей. Их зарастание происходит к годовалому возрасту.
- Отек личика. Иногда из-за этого могут даже не открываться глаза. Такое явление проходит по истечению нескольких дней.
- Физиологический гипертонус - нормальное состояние в первые дни периода новорожденности. Примерно к трехмесячному возрасту ножки и ручки перестают сильно сжиматься. Если это не происходит, обязательно обратитесь к врачу.
- Случается, что у мальчиков яички (оба или одно) не опускаются в область паха. На этом можно не концентрировать внимание до года. Но если к этому возрасту ситуация не изменяется, малыш нуждается в помощи хирурга.
- Набухание сосков, иногда из них даже может выделяться молоко (независимо от пола ребенка), покраснение и увеличение половых органов, кровянистые выделения из влагалища у девочек рассматривается, как вариант нормы. Такое состояние объясняется гормональным кризом. Оно может возникнуть на 3-5 день с момента рождения и длится около недели.
Как проходят первые дни новорожденного дома?
Выписавшись из роддома, мамочка сама начинает ухаживать за малышом. Ведь раньше почти все гигиенические манипуляции проводили медсестры. Крайне тривиальные процедуры, что в ближайшем будущем станут рутиной, на первых порах у родителей вызовут беспокойство. При уходе за новорожденным выполняются такие действия:
- Умывание, которое включает обработку глаз, носа, ушных раковин.
- Обработка пупочной ранки.
- Обрезание ноготков.
Ребенка необходимо умывать с первых дней его жизни. Такую процедуру выполняют ватными дисками, которые смачивают кипяченой водой. Для каждого глазика обязательно берется отдельный диск. Протирается глаз от внешнего к внутреннему уголку. Увлажненным ватным диском обязательно проведите за ушками малыша. При этом не трогайте внутренность ушей, а исключительно ушную раковину. Очистку носа проводят ватными турундами.
Пупок нужно обрабатывать дважды в день, к примеру, утром и вечером. Для этой цели сначала на пупочную ранку капните несколько капель (2-3) перекиси водорода. Он будет пениться и так грязь удалить значительно легче. Выполняют такую процедуру ватным тампоном. После этого пупок обрабатывается зеленкой.
Ногти ребенку стричь нужно очень часто (примерно 1 раз в 3 дня), потому что растут они очень быстро. Наиболее удобное время для этого - во время сна (глубокая фаза). Ногти на ногах стригут по прямой линии, а на руках - полукругом. Чтобы в первые дни жизни новорожденный себе не оцарапал лицо, на ручки нужно надеть специальные варежки или использовать распашонки с зашитыми рукавами.
Особенности ухода за новорожденным
Важный момент - гигиенические мероприятия после выписки из роддома. Что же нужно знать об этом?
Во-первых, с момента рождения, малышей необходимо купать каждый день. Даже первый день после выписки не должен быть исключением. Мыло используется не чаще одного раза в неделю. Для ребенка необходимо купить отдельную ванночку. Не забывайте о том, что пока у малыша не зажила пупочная ранка, купание проводите в воде с добавлением в нее небольшого количества марганца (цвет ее должен быть слегка розовый) для дезинфекции ранки или кипяченой воде. В первые дни после роддома нежелательно в воду добавлять травы, чтобы избежать возможности развития аллергических реакций.
Температура воды для купания должна быть в пределах 36,6 С., а затем ее по желанию ребенка можно будет «отрегулировать». Как же понять, что вода для малыша слишком горячая или наоборот, холодная? Ребенок сжимается в комочек, если ему холодно. Вообще груднички крайне чувствительны, поэтому, как только им холодно, сначала возникает посинение носогубного треугольника, а спустя некоторое время кроха начинает дрожать. Если же малышу очень жарко или температура купания слишком высокая, начинается покраснение кожи, он становится вялым и начинает плакать. Не нужно особо беспокоиться, если вода имеет температуру выше 36,6С. Температуру воды легко исправить и сделать ее для малыша комфортной, а спустя несколько купаний Вы безошибочно нальете воду такой температуры, которая понравится ребенку.
ВНИМАНИЕ! Первые дни жизни ребенка самые важные, их называют периодом новорожденности. Длительность его 28 дней. Именно в это время ребенок приспосабливается к жизни в новом мире, родители стараются научиться понимать его потребности и желания. В это непростое время важно внимательно относиться к своему малышу.
Обязательно, ежедневно осматривайте кожные покровы малыша. Родители могут обнаружить разные высыпания. Увидев на лице белые угорьки, не нужно волноваться - это сыпь гормональная. Высыпания красного цвета могут быть свидетельством возможной аллергии. Об этом обязательно нужно сообщить педиатру. Кормящей мамочке необходимо пересмотреть свой рацион и исключить аллергенные продукты. Спровоцировать аллергическую реакцию также могут средства, которые используются для ухода за кожей.
Уход в первые дни жизни малыша включает поддержание в комфортном состоянии внешних условий: влажности и температуры. В пределах нормы влажность должна быть не меньше 50%, а температура в пределах 21-22°С. Зимой этого добиться более сложно, потому что жилье обогревается батареями. Для этой цели многие мамы покупают специальные увлажнители воздуха. Нормальный уровень влажности также помогут поддержать открытые аквариумы.
Испражнения малыша
Сразу же после рождения новорожденный какает и писает мало. На протяжении первых двух дней жизни у него происходит выделение мекония - первородного кала темного цвета. Потом примерно с 4 дня жизни кал становится золотисто-желтой окраски. Частота испражнений - 3-4 раза в сутки. Мочиться новорожденный может до 25 раз в день.
Иногда случается, что у новорожденного может наблюдаться запор или задержка стула. Редкие испражнения еще не являются свидетельством запора. При искусственном питании испражнения бывают через день, но при этом кал остается мягким. В случае постоянных запоров у малыша обязательно обратитесь к врачу. Если же этот случай единичный, на помощь придет дополнительное питье.
Масса тела ребенка и расчет питания
Новорожденный в первые дни своей жизни теряет в весе. Этот показатель в норме должен быть не более 6% от веса при рождении. В таком случае это физиологическая потеря веса, которая никоим образом не может отразиться на здоровье крохи. Если же потеря веса превышает 10%, то ребенок нуждается в дополнительном осмотре неонатолога.
Потерю в весе можно объяснить тем, что у новорожденного малыша объем желудка очень маленький - всего только 7 см. Но к 4-му дню происходит его увеличение до 40 мл, а на 10 день - до 80-90 мл. Именно из-за этого суточный объем кормления в первые дни жизни высчитывают по одной формуле, а после 10 дня используют другую.
Какие же это формулы? Так, до 10-го дня жизни ребенка расчет ведется двумя способами, которые зависят от веса ребенка и его возраста (дней):
- При весе новорожденного до 3200 граммов суточный объем питания высчитывают: возраст в днях умножить на коэффициент 70. К примеру, малышу 6 дней, его вес 3100 граммов. Суточный объем питания =6X70=420 мл.
- В случае, если вес ребенка более 3200 граммов, суточный объем питания высчитывают: возраст в днях умножить на коэффициент 80. Если, например, ребенок 6 дней имеет вес 3500 граммов, то суточный объем питания высчитывают по формуле 6X80=480 мл.
- Для детей, которым еще нет 10 дней, разовый объем питания рассчитывают по такой формуле: возраст в днях умножаем на 10. К примеру, для ребенка 3-го дня жизни разовый объем пищи вычисляется 3×10=30 мл.
- Для детей после 10 дней жизни его вес умножают на коэффициент:
10 дн.-1,5 мес. - 1/5;
1,5-4 мес. - 1/6;
4-6 мес. - 1/7;
6-8 мес. - 1/8;
8-12 мес. - 1/9.
К примеру, для ребенка весом 4500 граммов в сутки необходим такой объем: 4500×1/6=750 мл.
Легко следовать расчетам, если ребенок находится на искусственном вскармливании. После расчета нужного объема его легко отмеряют шкалой на бутылочке. Детям, которых кормят грудью, количество съеденной пищи измеряется по факту, а затем сравнивается с рассчитанной. Для этого ребенка взвешивают до кормления, а затем - после него и вычисляют разность показателей (в это время не меняют одежду и подгузник, чтобы предотвратить возможность погрешности измерений).
Каждый ребенок беззащитный и хрупкий, он нуждается в поддержке мамы и ее помощи. Сам процесс рождения является для него огромным стрессом. Так как же ему поможет мама, которой страшно даже взять на руки малыша? Мамочки, не робейте, у Вас обязательно все получится! Помните, что между мамой и ребенком связь очень крепкая, поэтому почувствовать и понять, что именно ему нужно, сможете только Вы. А уже со временем придет опыт и сноровка.
Любите своих малышей, и у Вас все будет прекрасно!
В клинике ДУНКАН работают высококвалифицированные врачи педиатры и врач неонатолог Белова Татьяна Александровна .
Первые дни после рождения ребенка очень трудные. Малыш попадает в новый незнакомый мир, где его ожидает не только любящая мама, но и невероятное количество ранее незнакомых микробов и вирусов. Уже в первые минуты своей жизни новорожденному предстоит научиться дышать и питаться. Правильный поможет малышу адаптироваться к новым условиям.
Р оды : уход за новорожденным сразу после появления на свет
Итак, поговорим о том, как обеспечивается уход за новорожденным в роддоме после родов . Первые несколько часов жизни ребенка проходят в родильном зале. Сразу же после того, как малыш родился на свет, врач обрезает ему пуповину , а пуповинный остаток зажимает специальной скобой. Акушерка очищает дыхательные пути малыша и закапывает в его глаза капли для предотвращения заражения гонококками.
Если новорожденный может самостоятельно дышать, в течение первых 30 минут после родов его прикладывают к материнской груди. В первые сутки из материнской груди выделяется очень ценное и полезное для малыша молозиво . К сожалению, его очень мало, поэтому нельзя терять ни одной капли.
Важно! Чем чаще вы будете прикладывать младенца к своей груди, тем быстрее у вас появится настоящее грудное молоко.
День первый: уход за новорожденным в роддоме
В первые сутки после родов проводятся следующие процедуры:
- мытье головы новорожденного проточной водой с помощью детского мыла;
- обработка кожных складочек 2%-ным раствором йода или салицилового спирта;
- удаление первородной смазки и остатков околоплодных вод с помощью масла.
П осле родов уход новорожденным должна производить квалифицированная медицинская сестра.
П ервые дни жизни новорожденного : уход в роддоме
После того, как новорожденного переводят в детское отделение роддома, он попадает под круглосуточное наблюдение медицинского персонала. Ежедневно ребенка осматривает профильный врач-педиатр , оценивая состояние кожных покровов и слизистых оболочек младенца, его двигательную активность, мышечный тонус и степень развития безусловных рефлексов.
Неотъемлемой частью педиатрического осмотра является обработка пуповинного остатка у младенца . Обработка осуществляется в два этапа. На первом этапе пуповинный остаток обрабатывают индивидуальной ватной палочкой, смоченной в 95%-ом растворе спирта, а затем используют 5%-ный раствор марганцовки.
Внимание! В случае нагноения или плохого мумифицирования (засыхания) пуповинной ранки, ее необходимо обрабатывать 5%-ным раствором марганцовки при каждом пеленании.
О сновные принципы послеродового ухода за здоровым новорожденным
Ежедневный уход за грудничком в роддоме предусматривает такие обязательные процедуры, как:
- обработка кожи и слизистых младенца;
- подмывание ребенка;
- смена подгузника.
Уход за кожей и слизистыми оболочками
Кожа новорожденного отличается от кожи взрослого человека. Она очень тонкая и гиперчувствительная, поэтому не может полностью выполнять защитные и терморегулирующие функции. Вот почему грудничок быстро перегревается и замерзает, а его кожа требует деликатного ухода.
Ежедневный уход за младенцем в родильном доме невозможно представить без таких процедур , как:
- умывание;
- уход за глазками;
- чистка ушей и носовых ходов;
- обработка естественных складок.
Все перечисленные процедуры проводятся утром, после сна малыша. Умывание новорожденного осуществляется с помощью стерильного ватного тампона, который смачивают в теплой воде. Ватным тампоном протирают лицо младенца, после чего остатки влаги убирают чистой пеленкой. Для умывания глаз используют отдельные ватные тампоны.
Важно! Чтобы избежать инфицирования конъюнктивной оболочки, протирать глаза ребенка необходимо от наружного угла к внутреннему.
Ушки новорожденного чистят с помощью вручную скрученных ватных дисков или специальных палочек с широким ватным шариком. Поскольку ушные ходы новорожденного слишком короткие, а барабанная перепонка расположена очень близко к наружному краю ушной раковины, использование обычных ватных палочек для ухода за ушками младенца недопустимо.
Для удаления загрязнений в носовых ходах младенца лучше всего пользоваться ватными жгутиками, которые можно скрутить самостоятельно. Если в носике грудничка появились сухие корочки, удалить их можно с помощью скрученного жгутика и детского масла.
Обработка естественных складок завершает утренний туалет малыша. Ее осуществляют с помощью детского крема или присыпки. Если на голове малыша появились молочные корочки , удалить их можно с помощью специальных косметических средств. Однако в большинстве случаев они отпадают сами по себе в первый год жизни малыша.
Подмывание ребенка
Подмывание ребенка осуществляется после каждой дефекации обычной проточной водой.
Внимание! Оптимальной для подмывания и купания новорожденного считается температура +34 +37ºС.
В случае сильного загрязнения во время подмывания можно использовать детское мыло. Кожа новорожденных очень нежная, поэтому педиатры не рекомендуют использовать мыло чаще 1-2 раз в день. По окончанию процедуры кожу малыша необходимо аккуратно вытереть пеленкой, а область интимных органов присыпать специальным тальком или смазать детским кремом.
Смена подгузников
Менять подгузники нужно по мере их загрязнения, но не реже, чем 1 раз в 4 часа, а также после каждой дефекации новорожденного. Так как пупочный остаток еще не отпал, подгузник необходимо надевать таким образом, чтобы обеспечить достаточную циркуляцию воздуха в области пупка.
Чтобы не допустить опрелостей, педиатры рекомендуют:
- вовремя менять подгузники;
- обеспечить ребенку обязательные воздушные ванные после каждого подмывания;
- выбирать «дышащие» подгузники нужного размера;
- обрабатывать каждую складочку малыша детским маслом или кремом;
- одевать новорожденного, учитывая температуру воздуха в помещении.
Полезное видео : уход за новорожденными в роддоме
Каким должен быть уход за новорожденным в больнице в первые минуты его жизни, расскажут опытные специалисты в сюжете «Уход за малышом после рождения».
Правильный уход за кожей новорожденного