Крепкие и здоровые ногти в домашних условиях. Красивые и здоровые ногти: советы и рецепты

Каждая девушка мечтает о красивых и прочных ногтях и безупречном маникюре! Но зачастую состояние ногтей оставляет желать лучшего, со временем они становятся тонкими и хрупкими, часто слоятся. Нехватка витаминов и микроэлементов, вредное воздействие бытовой химии и плохая – всё это очень пагубно влияет на состояние ногтевой пластины. Но это не повод для расстройства! Чтобы ваши ноготки снова стали твёрдыми и здоровыми, совершенно не обязательно посещать дорогие салоны. У себя дома, с помощью недорогих подручных средств вы можете быстро и эффективно укрепить ногти и они снова будут радовать вас идеальным маникюром.

Вконтакте

Как и чем можно быстро укрепить ногти в домашних условиях: самые простые рецепты

Наши ногти состоят из прослоек кератина, воды и жиров. От количества этих веществ в ногтевой пластине напрямую зависит здоровье и прочность ногтей.

Когда ногти пересушены и в них уменьшается жировая прослойка, то их структура становится очень хрупкой и они часто ломаются. После долгого контакта с водой они набирают лишнюю влагу и это приводит к быстрому набуханию и расслоению.

Чтобы эффективно укрепить ногти самостоятельно, можно применить специальные лечебные ванночки с эфирными маслами и витаминные маски. Также очень актуальным является использование специального биогеля. Недорогое, проверенное и бюджетное средство, имеющееся в каждой домашней аптечке – это раствор йода, он поможет сделать ноготки крепкими и эластичными. Очень важным фактором для здоровья ногтей является правильно подобранная витаминная диета.

Ванночки
Укрепление с помощью биогеля
Это специальный укрепляющий состав, который на 60-70% состоит из протеинов. Внешне гель напоминает обычный лак.

Биогели производят с различными добавками: кератином, кальцием и витаминами А и Е. Он наносится на ногтевую пластину и делает её прочной, предотвращая ломкость и расслаивание.

Обычно биогель используют профессиональные мастера в салонах красоты, но эту простую технику можно легко освоить самостоятельно.

Так как же все-таки укрепить ногти гелем в домашних условиях:

Для этого вам понадобится уф-лампа и упаковка биогеля, который стоит недорого и продаётся в любом косметическом магазине. Сделайте простой гигиенический маникюр, осторожно отодвиньте кутикулу и нанесите биогель в два слоя. Каждый слой необходимо подсушивать в лампе. Затем покройте ногти финишным лаком, просушите и смажьте основание ногтя персиковым маслом. Эта процедура также очень эффективна при медленном росте ногтей.
Маски для ногтей
При помощи йода
Недостаток йода является частой причиной плохого состояния ногтей. Чтобы восполнить его дефицит, нужно 1-2 раза в неделю с помощью ватной палочки смазывать ногти раствором йода. Делать это нужно очень осторожно, чтобы раствор не попал на кожу. Помните, что йод окрашивает ногти в жёлто-коричневый цвет и планируйте эту процедуру за 1-2 дня до ответственного мероприятия.
Как укрепить тонкие, ломкие и слоящиеся ногти в домашних условиях
Общие советы и рекомендации:

Для того, чтобы ноготки всегда были здоровыми, прочными и эластичными, нужно совсем немного. Используйте наши советы и рекомендации, соблюдайте правильную диету, уделяйте своим ручкам всего несколько минут в день – и вы снова будете гордиться прекрасными крепкими ноготками и безупречным маникюром.

Крепкие и здоровые ногти свидетельствуют о хорошем состоянии организма, бесперебойной работе всех его органов и систем. Ногти здорового человека всегда имеют ровную поверхность, они в меру гибки и крепки.

Как выглядят ногти у здорового человека

На каждом из 20 наших пальцев имеется ноготь - видоизмененный поверхностный слой эпидермиса в виде плотной просвечивающей гибкой пластины, содержащей большое количество кератина.

Помимо того что ногти защищают поверхность пальцев, они помогают нам удерживать мелкие предметы и царапаться. Ногти не перестают расти всю жизнь, в среднем вырастая за месяц на 3-4 мм. Ногти на руках растут гораздо быстрее ногтей на ногах.

К сожалению, ногти подвержены различным заболеваниям, особенно микозам (грибковая инфекция).

Как выглядят здоровые ногти взрослого человека? Ногтевая пластинка лежит на соединительнотканном ногтевом ложе. Нависающую над пальцем часть ногтя, обрезаемую или подпиливаемую при маникюре, называют ногтевым краем, а как бы приклеенную к фаланге пальца часть ногтя - ногтевым телом. Тело ногтя имеет корень, который располагается под ногтевым валиком и крепится к ногтевому ложу. В основании корня ногтя находится матрикс - активно растущая ткань, имеющая развитую сеть лимфатических и кровеносных сосудов. В матриксе происходит образование клеток, обеспечивающих рост ногтя и его плотность. Рост ногтевой пластины зависит от поступления в матрикс всех необходимых питательных веществ.

Неповрежденный ноготь имеет гладкую ровную поверхность, умеренную плотность и гибкость. Здоровый цвет ногтей – равномерно розовый.

У основания каждого ногтя располагается лунула, имеющая форму полумесяца и, как правило, белый или бледно-розовый цвет.

В нижней части ногтевую пластину окружает плотный кожистый валик - кутикула (эпонхиум), которая выполняет защитную роль, не позволяя инородным телам и бактериям проникнуть к матриксу. Край кутикулы представляет собой мертвые клетки. Когда этот край высыхает и отслаивается, образуются заусеницы. Кутикула нуждается в постоянном и правильном уходе.

Как видно на фото, здоровые ногти могут быть различной формы:

Форма ногтей сугубо индивидуальна и зависит от природно-генетических факторов. Выделяют четыре основные формы ногтей: трапециевидная, прямоугольная, квадратная и круглая. Прямоугольную форму иногда называют овальной, а трапециевидную - заостренной или треугольной.

Ногти прямоугольной формы говорят о том, что человек - оптимист, постоянно стремится к развитию, не зацикливается на неудачах.

Ногти квадратной формы у любителей порядка. Такой человек дисциплинирован, внимателен к близким, невозмутим, в любой ситуации сохраняет самообладание, рассудительность, главные его черты - здравомыслие и практичность.

Ногти трапециевидной (треугольной) формы чаще всего у людей, уверенных в себе, твердо идущих к намеченной цели.

Ногти круглой формы имеют сентиментальные, мечтательные, очень романтичные люди.

Изменение здорового вида ногтя может многое сказать о проблемах со здоровьем. Например, причиной багряной ногтевой пластины может быть недостаточный уровень кислорода в крови (дыхательная недостаточность). Бледные ногти и пальцы свидетельствуют об анемии или плохом кровообращении (болезнь Рейно), а деформированные - признак хронического заболевания сердца или легких. Желтизна ногтей характерна при инфекционных заболеваниях, гепатитах. При поражении микроскопическим ноготь может пожелтеть и утолщиться, а в некоторых случаях поражение ногтя начинается с появления на его поверхности белых пятен.

Отслаивание ногтевой пластины - симптом нарушения периферического кровоснабжения, заболевания сосудов при сахарном диабете.

Если ногти плохо растут, нужно обратиться к эндокринологу, так как этот факт может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы.

Отпечатки пальцев - это сформированный кожными бороздами рисунок на подушечках пальцев. Считается, что благодаря ему обеспечивается лучшее сцепление с предметами, что-то типа протектора на шинах или подошве ботинка. Поскольку каждый человек имеет узор неповторимого и уникального начертания, в криминологии отпечатки пальцев используются в качестве доказательства виновности в совершении преступления.

Как сделать ногти здоровыми: полезные продукты

Первое, к чему нужно привыкнуть, перед тем как отрастить крепкие и здоровые ногти, это мыть рукиводой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода обезжиривает кожу, делая ее шероховатой.

Здоровье и внешний вид ногтей тесно связаны с питанием: оно должно быть сбалансированным. Для крепости ногтей в вашем меню должны обязательно присутствовать творог, кисломолочные продукты. Также полезными продуктами для здоровых ногтей, являются свежие овощи (брокколи, цветная капуста, зелень), фрукты (особенно богатые витамином С цитрусовые), сухофрукты, морепродукты. Кроме того, росту и укреплению ногтей способствует употребление желатинсодержащих блюд - желе, студней, заливных.

Если вы не знаете, как сделать ногти крепкими и здоровыми, надолго сохранить их привлекательный вид, соблюдайте перечисленные ниже простые правила.

Как сделать ногти крепкими, здоровыми и красивыми

Маникюр - один из самых важных пунктов, как отрастить здоровые ногти: причем прибегать к этой процедуре рекомендуется не реже одного раза в две недели. Если после маникюра быстро образуются заусеницы, необходимо ежедневно использовать специальные средства для смягчения кутикул вокруг ногтя. Педикюр желательно делать профессиональный 1 раз в месяц. Это поможет избежать некоторых проблем (образования натоптышей, твердых мозолей) и вовремя выявить вросшие ногти или грибковые заболевания.

Делая маникюр в домашних условиях, важно помнить, что подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, так как от этого ногтевая пластина становится более ломкой и легко расслаивается.

Вопрос об обрезании кутикулы при маникюре и педикюре решается индивидуально и, скорее всего, является делом привычки. Тем не менее, необрезной маникюр считается более безопасным, так как кутикула не повреждается и исключается риск инфицирования. После обрезания кутикула становится более грубой, толстой и растет быстрее. Однако время от времени кутикулу все же необходимо удалять.

Удалять кутикулу лучше всего с помощью необрезного (европейского) маникюра, во время проведения которого на кутикулу наносится специальное средство, в составе которого содержатся фруктовые и молочные кислоты, размягчающее кутикулу. Затем мертвые клетки удаляются апельсиновой палочкой, а живые - отодвигаются.

Альтернативой классическим маникюру и педикюру являются ухода за ногтями.

Ещё одно правило, как сделать ногти здоровыми: для смывания лака используйте жидкость, не содержащую ацетон. Это агрессивное вещество сильно высушивает ногтевую пластину и может вызвать воспаление кутикулы.

В процессе того, как вырастить здоровые ногти, не забывайте, что периодически ногтям необходим отдых - не используйте лак для маникюра и педикюра постоянно.

Рецепты, как вырастить здоровые ногти

Частой причиной расслоения ногтей является нехватка кальция, возместить которую можно как с помощью продуктов питания, так и аптечных средств.

Как сделать ногти здоровыми и красивыми, избавив их от излишней ломкости? Для ослабленных ногтей полезны ванночки из теплого оливкового масла, в которое добавлено по несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю.

Для укрепления слоящихся ногтей показаны ванночки с добавлением морской соли, не содержащей ароматических и красящих добавок. Налив в мисочку теплую воду и растворив в ней соль (на стакан воды - 1 ч. ложку соли), опустите в раствор кончики пальцев и держите 20 мин. По окончании процедуры промокните руки бумажной салфеткой и нанесите на кожу рук и ногти питательный крем. Лечение проводите ежедневно в течение двух недель, повторный курс - через месяц. Для профилактики достаточно использовать этот рецепт для здоровых ногтей один раз в неделю.

Как известно, «быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». В особенности это верно для женщин. Мало что способно так подчеркнуть красоту, как ухоженные ногти . При этом многие из нас сталкиваются с проблемой ломких, тусклых, слоящихся ногтевых пластин. В этой статье мы расскажем, что нужно делать, чтобы у вас всегда были красивые и здоровые ногти .

Почему ногти ломаются?

Для того чтобы решить проблему, надо понять ее причину. Очень часто причиной становятся вредные привычки или ежедневные домашние дела. Среди наиболее распространенных:

Привычка
Использование чистящих средств без перчаток
Механическое повреждение острыми и твердыми предметами
Отсутствие в ежедневном рационе достаточного количества витаминов и минералов
Работа в саду без перчаток
Плохая гигиена
Постоянно накрашенные ногти (лак не дает им «дышать»)
Инфекции и грибок

Эти несложные советы помогут ногтям быстрее расти и иметь красивый и ухоженный вид.

1. Активизируйте кровообращение в руках

Полезны такие занятия, как печатание на клавиатуре (подушечками пальцев, а не ногтями), игра на пианино или просто массаж пальцев. Для того, чтобы у вас были здоровые ногти, необходимо хорошее кровообращение.

2. Увеличьте количество белков в своем рационе и пейте больше воды

Пейте молочные коктейли и кисло-молочные продукты, употребляйте в пищу нежирное мясо. Организм должен получать достаточное количество витамина D (особенно зимой). Это поможет ногтям расти быстрее.

Кроме того, не забывайте и про достаточное количество жидкости. Это может быть вода или травяные настои. Это важно не только для красоты ногтей, но и для корректной работы всего организма в целом.

3. Защищайте ногти

В холодное и даже просто прохладное время года носите перчатки - руки всегда должны быть в тепле. Тепло улучшает кровообращение и тем самым стимулирует рост ногтей. Еще старайтесь пользоваться вещами из натуральных материалов (кожа, дерево вместо пластика)

4. Учитесь правильно ухаживать за ногтями

Определите тип своих ногтей . Всего выделяют пять типов: нормальные, мягкие, сухие, хрупкие и ломкие. От этого зависит то, как надо с ними обращаться.
Не отрезайте кутикулу : она защищает ногтевые пластины от инфекций. Если вы будете постоянно делать обрезной маникюр, кутикула будет расти все более толстой и жесткой, а ногти будут становится все более слабыми и больными.
Наносите питательный или укрепляющий лак для ногтей раз в неделю. Для ускорения их роста проводите данную процедуру каждый вечер в течение двух недель.
Делайте маникюр регулярно (неважно, самостоятельно или в салоне). Тогда забота о ногтях войдет у вас в привычку.
Когда вы обрабатываете ногти пилочкой , движения делайте в одну и ту же сторону. В противном случае ногти будут ломаться с большей легкостью. Всегда имейте пилочку при себе, чтобы в случае необходимости подправить ногти.
Не злоупотребляйте лаками для ногтей : в их состав, как правило, входят не очень полезные ингредиенты. От постоянного использования лака ногтевые пластины желтеют и ослабевают. Лучше всего красить ногти раз в неделю. Старайтесь, чтобы между снятием лака (средство не должно содержать ацетона) и следующим покрытием был перерыв 48 часов.

Натуральные средства для роста ногтей

Сделать ногти крепче помогают различные ванночки, в состав которых входят натуральные ингредиенты. Вот некоторые из них:

Огуречный сок : сделайте сок из половины огурца (не снимая с овоща кожуру) и погрузите в него ногти минут на 20. Повторяйте процедуру раз в неделю, и результаты не заставят себя ждать. Можете также заменить огуречный сок гелем алоэ вера.

Сок лука: очистите луковицу и смочите ее соком ногти. Это очень мощное домашнее средство, которое сделает ногти сильными и здоровыми. Оставьте луковичный сок на ногтях подольше: например, на время просмотра телевизора. Еще лучше сделать компресс с на ночь. Тогда эффект будет более заметным.
Смешайте в чашке теплую воду и две ложки оливкового масла . Погрузите руки на 10 минут. Не ополаскивайте их после процедуры, чтобы масло впиталось. При регулярном применении масляных ванночек у вас будут здоровые ногти. Большое количество витаминов и микроэлементов питают и укрепляют ногтевые пластины.
— одно из самых известных и эффективных натуральных средств. Вот один из простых способов его применения: измельчите два зубчика чеснока и погрузите руки в получившуюся смесь на 10 минут. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели.

Старайтесь вести здоровый образ жизни и попробуйте одно или несколько из перечисленных выше средств. Вот увидите, у вас будут красивые и здоровые ногти!

Иллюстрации: Lelé Breveglieri, Courtney Rhodes, Romina Campos и Lydia Pintscher.

В ежедневном уходе нуждаются все части нашего тела. Ногти – не исключение! Особенно важен тщательный и регулярный уход в холодные периоды времени. Качественный маникюр – процедура далеко не из дешевых, поэтому позволить ее себе может не каждая женщинам, кроме того, при существовании некоторых проблем или заболеваний (ломкость и т.п.) никакой суперманикюр не сможет замаскировать их. В этом случае, конечно, огромную роль играет домашний уход за ногтями, который не хуже салона красоты сможет привести их в порядок, вернуть здоровье и придать аккуратный вид.

Правильное питание - главный шаг на пути к здоровью ногтей!
Красивый маникюр является неотделимым элементом ухоженных рук. К слову сказать, за кожей рук необходимо ухаживать также тщательно и регулярно, как за кожей лица, ведь именно там впервые появляются признаки старения, именно руки говорят об истинном возрасте женщины. Абсолютно здоровые ногти прочны и эластичны, имеют гладкую и блестящую поверхность, розовый цвет. Все это обеспечивает правильное, а главное, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и микроэлементами. Поэтому для здоровья ногтей в свой рацион обязательно нужно включать продукты, которые богаты витаминами (A, D, группы B, Е), микроэлементами (кальций, йод, сера, кремний, железо, цинк, магний). Источниками витамина A служат морковь, печень, помидоры, растительное масло и зелень, этот витамин предотвращает ломкость ногтей. Витамины группы B и йод способствуют росту ногтей, их в достаточном количестве можно пополнить с помощью употребления яиц (желтки), пивных дрожжей, морской капусты, шпината, а также проросшей пшеницы. Для прочности, твердости и эластичности ногтевой пластины требуется кальций, его достаточно много в молочных продуктах, рыбе, миндале, семечках, бобовых, инжире, яйцах, морепродуктах. Железо отвечает за структуру и форму ногтей, оно присутствует в овощах и фруктах, красном мясе, бобовых.

Такие элементы, как магний и марганец, отвечают за здоровье ногтей. Магний присутствует в пшенной и гречневой крупах, шпинате, бобовых, орехах, ржаном хлебе, сыре, шоколаде, а марганца много в листовой зелени, орехах, чесноке, печени, свекле, макаронах твёрдых сортов, грибах, абрикосах.

Большую пользу ногтям приносит употребление желатина, ведь он важен для поддержания суставов в здоровом виде, а, как известно, ногти формируются также из суставной жидкости. Поэтому почаще кушайте холодец, заливное, а в качестве десерта – мармелад.

Восполнить организм суточной дозой всех необходимых нам элементов невозможно (нужно будет съесть ни один килограмм пищи), однако оказать усиленную витаминную поддержку возможно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов, сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

Уход за ногтями.
Правильное осуществление маникюра является неотъемлемой частью ухода за ногтями. Неверно сделанный маникюр, зачастую в домашних условиях, является главной причиной заусенцев, расслоения ногтей и их ломкости. Для предотвращения появления таких последствий, важно помнить основы правильного домашнего маникюра:

использовать инструменты для маникюра только высокого качества, содержать их в стерильном состоянии;
стричь ногти и вообще делать маникюр рекомендуется один раз в две недели;
любые манипуляции с пилочкой должны осуществляться на сухие ногти и обязательно до ванночек;
подпиливать ногти обязательно в одном направлении;
все металлические пилочки необходимо заменить стеклянными или пластиковыми;
обязательно использовать косметику для кутикулы в целях ее смягчения, после чего отодвигать ее вглубь ногтевого ложа аккуратными движениями апельсиновой палочки (она есть во всех маникюрных наборах);
забудьте о дешевых лаках для ногтей, от них портится их структура, они разрушаются и желтеют;
для предупреждения пожелтения ногтевой пластины (что обычно бывает после нанесения ярких и темных лаков), первым слоем следует наносить базу;
снимая лак с ногтей, пользуйтесь жидкостью, в составе которой нет ацетона;
при использовании лака, обращайте внимание на состав, никакого ацетона, он сушит ногти, приводя к ломкости;
при наличии проблем с ногтями, красить их не рекомендуется чаще одного раза в десять дней;
перед сном применять специальный питательный крем для кутикулы и ногтей, а руки смазывать кремом на жирной основе;
обязательно перед работой по дому, перед контактом с бытовой химией, работой в саду и т.п., пользуйтесь специальными резиновыми перчатками, при этом руки защищайте кремом на основе глицерина;
обязательно делайте ванночки и маски для ногтей, которые укрепят их и улучшат внешний вид;
мыть руки рекомендуется теплой водой комнатной температуры, но не горячей (она смывает защитную жировую пленку, что приводит к огрубению кожи и появлению шелушения);
для укрепления ногтей в домашних условиях эффективно использовать (для массажа пальцев) лимонный, клюквенный или смородиновый сок, к тому же лимонный сок (или эфирное масло лимона) оказывает дополнительно отбеливающий эффект.

Ванночки по уходу за ногтями.
Масляные ванночки являются одним из самых эффективных и доступных домашних способов ухода за ногтями и их укрепления. Вначале необходимо сделать курс, состоящий из десяти процедур, проводимых каждодневно, а затем делать в профилактических целях одну процедуру в неделю. Для процедуры понадобиться любое растительное масло (льняное , оливковое , облепиховое , миндальное, жожоба) в подогретом виде (но не сильно горячее). Опустить в него кончики пальцев и выждать минут десять. После процедуры руки следует промокнуть бумажной салфеткой, мыть с мылом или с использованием других очищающих средств не нужно. Если ногти сильно ломаются, в ванночку с растительным маслом можно добавить лимонный сок и витамины в масле (A, Е, C), либо смешать в равном соотношении масло и яблочный уксус.

Для укрепления ногтей эффективно пользоваться таким методом: соединить двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и добавить семьдесят миллилитров воды. Накладывать смесь в виде компрессов на руки. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель. Курс лечения можно повторить через месяц-полтора.

Солевые ванночки отлично укрепляют ногти при их расслоении. Для процедуры понадобиться морская соль без аромадобавок и красителей. В теплой воде (200 мл) необходимо растворить чайную ложку соли, опустить в такую ванночку руки и выдержать двадцать минут. Лечебный курс включает пятнадцать процедур, проводимых ежедневно. В профилактических целях процедуру достаточно будет проводить раз в неделю.

Для повышения крепости ногтей рекомендуются ванночки с йодом. Все очень просто: в 200 мл воды растворить пять-шесть капель йода. Погрузить руки в состав на пятнадцать минут. Такую процедуру следует проделывать ежедневно на протяжении четырнадцати дней. Далее рекомендуется сделать недельный перерыв, и снова повторить двухнедельный курс.

На ночь для питания ногтей и кутикулы эффективно втирать в кожу смесь витаминов Е и А в масле.

Для ухода за ногтями и кутикулой эффективна такая ванночка: в равном соотношении мед и оливковое масло следует слегка подогреть, смесь должна быть теплой, не горячей! В эту смесь добавить взбитое куриное яйцо. В массу погрузить кончики пальцев и выждать минут пятнадцать. Смыть теплой водичкой и нанести жирный крем, втирая в кутикулу и непосредственно ногтевую пластину.

А вот еще один эффективный рецепт ванночки для ногтей: две столовые ложки измельченных сухих цветков ромашки заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь, после закипания варить пять минут. Затем смеси дать остыть и процедить. К готовому отвару влить 100 мл смородинового сока (свежего) в полученную ванночку опустить руки на двадцать минут. После процедуры нанести питательный крем.

Для ногтей очень полезны ванночки с эфирными маслами. Помимо лимонного масла можно использовать розмариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое масло. Для укрепления ногтевой пластины можно втирать в нее эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Маски для ногтей.
Маска на основе красного жгучего перца укрепляет ногтевую пластину, но ее рекомендуется с осторожностью, иначе можно вызвать ожог кожи. Половину чайной ложки готового красного перца (молотого), либо высушить стручок и измельчить его (понадобиться также половина чайной ложки) соединить с небольшим количеством кипячёной водой (примерно 10 мл) и добавить неполной чайную ложечку вашего крема для рук, но на жирной основе. Полученный состав следует слегка подогреть (можно на водяной бане), затем снять с огня, остудить и наносить на ногти в теплом виде. Процедуру проводить не более пятнадцати минут. Поле этого с помощью растительного масла состав тщательно удалить с пальцев.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер вместе сырой картофелиной среднего размера и измельчить. В полученную массу ввести столовую ложку сливок или сметаны. В массу опустить пальцы рук и подержать минут пятнадцать. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

Три столовые ложки оливкового масла (можно миндального или жожоба) соединить с четырьмя каплями лимонного сока и добавить пару капель йода. Погрузить в готовую смесь (лучше теплую) кончики пальцев на пятнадцать минут, после этого остатки маски смыть теплой водой.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер с четвертинкой мякоти банана и измельчить. К полученному составу добавить по чайной ложечке сливок и мёда. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. В массу погрузить пальцы рук и выдержать двадцать пять минут. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

По столовой ложке смешать сухие травы зверобоя (корень) и лопуха, и цветки ромашки. Взять две столовые ложки готовой травяной смеси и заварить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение пятнадцати минут, процедить, после чего в теплый настой опустить пальцы рук. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю для профилактики, либо три раза в неделю в качестве лечебной процедуры.

Одной из наиболее популярных и эффективных современных способов укрепления ногтей и их роста считается парафинотерапия . Процедуру легко выполнить в домашних условиях, все необходимое можно найти в аптеке.

Для отбеливания пожелтевшей ногтевой пластины можно использовать состав из чайной ложки оливкового или миндального масла в сочетании с двумя каплями одного из эфирных масел (бергамота, сосны, кедра, сандала, пачули, иланг-иланга, мирры и др.) Смесь втирать массажными движениями в ногтевую пластину, желательно по вечерам.

Для укрепления ногтей и возвращения им естественного глянцевого блеска эффективно проводить такую маску: соединить масло жожоба (10 мл) с двумя каплями розового масла и добавить три капли лимонного масла (либо три капли масла эвкалипта и пять капель лаванды). Состав втирать на ночь каждый день в ногтевую пластину.

Для осветления ногтей и устранения их расслоения следует делать маску из эфирного масла лимона в сочетании с маслом чабреца (равная пропорция).

Для возвращения ногтям прозрачности эффективно делать маску из смеси лимонного и эвкалиптового масел, взятых в равном соотношении.

Для снятия воспаления идеально подходит маска из смеси масел чайного дерева, розмарина и сандала (по две капли).

Дополнительно для укрепления и роста ногтей можно использовать готовые гели с содержанием кальция и витамина Е, обычно такие гели наносят как основу под лак.

Профилактика заболевания ногтей.
При наличии грибкового заболевания (узнать можно по изменению цвета ногтевой пластины, утолщению, крошению) ногтям требуется особенно тщательный уход и лечение. Поэтому немедленно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов. В целях профилактики необходимо взять за правило, никогда не пользоваться чужими вещами (полотенцем, тапочками). Если вы ходите в места большого скопления людей, к примеру, бассейн или баню, важно иметь собственные банные тапочки и тщательно следить за состоянием ногтей. В профилактических целях также можно приобрести противогрибковый лак.

Не зря французы считают, что руки у женщины — самая честная часть тела. Действительно — по рукам можно определить не только степень ухоженности женщины, но и ее возраст, наличие заболеваний. Как известно, красивые ногти – здоровые ногти. Необходимо правильно ухаживать за ними, проводить регулярные косметические процедуры. Маникюр – это визитная карточка любой модницы, и делать его можно не только в дорогих салонах, но и в домашних условиях.

Проблемные ногти: причины

Иногда ногти имеют непривлекательный вид – расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими, желтеют. Причин этому может быть множество.

— Во-первых, на состояние ногтей оказывает влияние использование химических моющих средств, во вторых, сезонный авитаминоз.
— Во-вторых, если ноготок утолщается, это может свидетельствовать о неправильном кровообращении, тусклость показывает недостаток увлажнения, белые пятна сигнализируют о недостатке железа и возможной анемии, нарушении обмена веществ.
— Если ногти приобрели коричневый цвет — нужно обратить внимание на состояние надпочечной железы, желтый цвет проявляется при передозировке витамином А или каротином, или некоторыми лечебными препаратами (например, тетрациклином). В таких случаях необходимо обращаться к врачу и устранять причины повреждения.

Но коричневые полоски возникают и при неправильно сделанном маникюре, если сильно давить на основание, а расслаивание происходит и после наращивания. Во многих случаях регулярный уход дает прекрасные результаты. Достаточно в день уделять всего 10 минут — и они обретут прежний вид, станут здоровыми и привлекательными. Прежде всего, их нужно укреплять ванночками и компрессами.

Уход за ногтями в домашних условиях — ванночки для укрепления ногтей

1. Ванночки с морской солью
Состав: морская соль (подойдет и поваренная пищевая, 1 ложка), вода (1 стакан).
Растворить соль в теплой воде, опустить ногти на 10 минут. После процедуры смазать питательным кремом.

2. Ванночки с йодом и апельсиновым соком
Состав: соль (2 ложки), апельсиновый сок (50 грамм), вода (50 грамм).
Перемешать ингредиенты, опустить пальцы и держать в растворе 10 минут. Промокнуть руки и смазать питательным или увлажняющим кремом.

3. Питательная и укрепляющая ванночка для ногтей с оливковым маслом
Состав: оливковое или другое растительное масло (полстакана), яблочный уксус (половина стакана). Сделать смесь и опустить кончики пальцев на 10 минут.

4. Масляно-йодовая ванночка
Состав: оливковое масло (2 ложки), йод (чайная ложка), вода (1 стакан).
Подогреть смесь на водяной бане, в течении 10 минут держать пальцы.

Ванночки нужно выполнять в течение 10 дней, большего эффекта можно добиться, если надевать после процедуры перчатки из хб.

Маникюр ногтей в домашних условиях

В маникюрном салоне используют огромное количество инструментов, но домашних условиях можно ограничиться лишь самыми необходимыми. Любой стандартный маникюрный набор содержит:
— пилочку для натуральных ногтей. Дополнительно приобретите пилочку — полировщика, керамическую пилочку и пемзу;
— пушер или триммер;
— ножницы для обрезания ногтей, следует добавить ножницы для удаления кутикулы;
— кусачки.

Кроме этого понадобится мисочка для смягчающего раствора, салфетки или полотенце, ватные диски, жидкость для снятия лака. Домашний маникюр можно сделать за 30-60 минут.

Косметические средства :

1. Жидкое мыло или средство для ногтевых ванн.
2. Соль для ванны.
3. Средство для размягчения и ухода за кутикулой.
4. Крем для рук.

Последовательность действий :

1. Удаление лака. Ватным тампоном при помощи жидкости для снятия лака сотрите лак. Рекомендуется пользоваться жидкостью, не содержащей ацетон.
2. Придание формы. Подпилите ногти, придайте им желаемую форму, отшлифуйте. Главное правило – такие действия нужно выполнять только с сухими ногтями.
3. Обработка кутикулы. Нанести специальное средство, чтобы нежная кожа размягчилась, дать ему впитаться в течение 2-3 минут. Опустить руки в мисочку с мыльным составом и солью. Через 5-10 минут триммером или пушером сдвинуть кутикулу и удалить остатки. Сильно отросшую кутикулу срезать соответствующими ножницами.
4. Удаление заусениц. Маникюрными кусачками для кожи с острыми или закругленными краями обрезать заусеницы. Не тяните их, чтобы не образовались болезненные ранки.
5. Обработка подушечек и уголков пальцев. Кусочком пемзы или керамической пилочкой сточить мозоли на ладонях поверхности сбоку пальцев, огрубевшие подушечки.
6. Нанесение крема, который смягчит и увлажнит кожу рук. Оставить на несколько минут, чтобы лак полностью впитался.
7. Далее наносится лак и рисунок. Для обезжиривания протереть ногтевые пластинки жидкостью для снятия лака.

Несколько полезных советов перед нанесением лака

— Перед нанесением лака его нужно хорошо взболтать;
— наносить лак лучше на согретые ногти;
— не рекомендуется сушить лак феном;
— наносите покрытие в два слоя;
— на слоящихся ногтях нельзя делать полировку;
— подпиливайте пластины в одном направлении;
— не используйте металлические пилочки для ногтей;
— пользуйтесь хозяйственными перчатками на хлопчатобумажной основе.

Маникюр — как правильно подобрать качественный лак

Заключительная часть маникюра – нанесение лака на ногти. Это важная и ответственная процедура. Качество лака не только обеспечивает красивый прочный маникюр, но и укрепляет, предохраняет ногтевую пластину от и ломкости и расслаивания. В некачественном лаке содержится масса ядовитых веществ. Каким должен быть качественный лак?

— Жидким, но ложиться равномерным плотным слоем (капелька лака с кисточки должна падать за 5 секунд);
— эластичным, после высыхания держаться, не отслаиваться;
— водостойким, иметь иммунитет против бытовой химии.

Не открывайте пузырьки с лаком на открытом воздухе – лак становится вязким и требует больше времени для сушки.

Наращивание ногтей в домашних условиях

Наращивать ногти в домашних условиях – вполне реальная задача. Это позволит сэкономить время и средства. Правда, придется поучиться.

Вариант №1. Накладные ногти

Проще всего воспользоваться художественными типсами — наклеить их на специальный клей. Плюсы – быстрое наклеивание, не требуют тщательного маникюра. Минусов, к сожалению, гораздо больше. Во-первых, неаккуратно наклеенные типсы смотрятся очень неестественно. К тому же быстрое наклеивание может сослужить плохую службу — без определенной сноровки выполнить процедуру достаточно сложно. Во-вторых, клей негативно влияет на структуру ногтя.

Приклеивать следует не торопясь, разложив все типсы по порядку. Искусственные ногти лучше клеить на короткие ногти — так они дольше продержится. Старый лак нужно удалить и обработать кутикулу, обрезать заусеницы. Руки должны быть сухими. Снимаются такие пластинки легче, если капнуть под них капельку жидкости для снятия лака, затем аккуратно поднять палочкой для маникюра.

Вариант №2. Акриловые ногти

Акрил на сегодняшний день — один из самых распространенных материалов для придания ногтям правильной формы. Он представляет собой смесь пудры и жидкости, соединенную специальным способом. Стоматологическое средство совсем недавно стали применять при маникюре. Нарощенные ногти формируют двумя способами — на типсах или на формах.

Срок службы акриловых ногтей – до 4 месяцев, после этого их следует снять и дать рукам отдых. При формировании ногтя непосредственно из полимерного материала получается прочный и красивый маникюр, но есть и негативные моменты – это неприятный запах, токсичность.

Понадобится:
— акрил, растворитель, обезжириватель;
— жидкость для увеличения сцепляемости натурального ногтя с искусственным;
— кисточка и пилочки.

Наращивание на формах — порядок действий

1. После выполнения основного маникюра, нанести на ноготь специальный препарат. Оставить до высыхания.
2. Установить форму и склеить концы.
3. Налить в емкость мономер, обмакнуть кисть, хорошо отжать и набрать кистью камуфлирующую пудру. Получится шарик, держать его до тех пор, пока он пропитается ликвидом.
4. Нанести на форму, раскатайте по поверхности и форме до зоны кутикулы.
5. Создайте нужную форму. Повторите действия до достижения нужного результата.
6. Таким образом можно сделать обычные ногти любой длины, с помощью белой и розовой пудры выполняется французский маникюр.
7. Форму удалить с помощью пинцета, отпилите лишний край, полируйте и зашлифуйте.
8. Нанести рисунки.
Граница между искусственным ногтем и натуральным может меняться по мере отрастания. Коррекция проводится примерно через 3 недели. Следует аккуратно наносить средство, чтобы не повредить кутикулы. Акрил выкладывать на поверхность ногтя, моделируя точную копию настоящей пластинки.

Вариант №3. Гелевые ногти

Этот метод еще популярнее, чем предыдущий в большей мере из-за натуральных или полусинтетических составляющих компонентов – например, смолы хвойных деревьев. Маникюр получается очень естественным, его невозможно отличить от натурального. Последнее усовершенствование касается шелковой ткани, которую подкладывают под типсы.

Модное украшение бисером, стразами, цветной фольгой в этом варианте наращивания держится гораздо лучше. Один из главных минусов — высокая стоимость расходных материалов. Нельзя пользоваться наращиванием длительное время из-за возможной дистрофии и истончения ногтевых пластин. Для выполнения маникюра используют современные маникюрные наборы, обязательно нужна ультрафиолетовая лампа.

Понадобится:
— жидкость-дезинфектор»
— пилки, типсы, кисти;
— праймер, бондер, гель;
— акриловые краски, кисточки для росписи.

Гелевое наращивание на формах – порядок действий

1. Убрать длину ногтей во время основного маникюра, оставить только край ногтя 2-3 мм. Поверхность зашлифовать.
2. Надеть форму для наращивания.
3. Нанести слой геля, продлить его до необходимой длины.
4. Поместите под лампу для сушки на 1 минуту.
5. Нанести второй слой оставляя промежуток до кутикулы 1-2 мм. Снова поместить под лампу.
6. Снять трафарет, придать нужную форму. Кистью распределить гель в обе стороны, для образования красивого бугорка в центре ногтя.
7. Снова просушить. Пилочкой придать нужную форму.
8. Наносится последний тонкий слой геля, просушить под лампой. После процедуры не мочите руки полчаса.
Так же как и при акриловом наращивании, через 3-4 недели потребуется коррекция ногтей.

Рисунки на ногтях в домашних условиях

Рисовать на ногтях сможет даже девушка, не имеющая художественных навыков.
Для этого используют специальные лаки с тонкими кисточками или акриловые краски и тонкими натуральными кистями. Самый простой способ — смешать разные цвета обычных лаков.

Возьмите на вооружение еще несколько советов :

— для рисунков запаситесь разными цветами лаков – обязательно черным и белым, красным, бежевым, зеленым, золотым и серебряным, остальные на ваше усмотрение;

— прежде чем дать волю фантазии, потренируйтесь на типсах;

— основной способ — смешивание иглой или зубочисткой и растягивание.

Рисунки можно делать не только цветов на схемах, но и экспериментировать. Практикуйтесь с расцветками, и очень скоро вы сможете создавать свои собственные рисунки.