Как полюбить мужа. Как полюбить мужа, который любит тебя

Прожив в браке несколько лет, чувства начинают угасать. Многие женщины замечают, страсть уже не та, а на мужа, на которого когда-то смотрели с любовью, теперь смотрите как на обычного мужчину, а то и брата, родственника. Но если вы задаетесь вопросом, как снова полюбить мужа, значит, еще не все потеряно.

Сначала разберитесь в себе. Действительно ли вы хотите снова стать к мужу ближе. Ведь если чувства погасли насовсем, то разжечь этот огонь уже нелегко.

Невозможно в одночасье полюбить человека, если чувства давным-давно охладели. Но если еще, какие-то чувства все-таки остались, то возьмите на вооружение советы.

Для начала вернитесь к самому началу ваших отношений. Вспомните все, от начала и до конца. Подумайте, что вас в тот момент сближало, какие ситуации делали вас счастливыми.

Попробуйте начать все сначала в самом прямом смысле слова. Например, сходите в парк, где вы первый раз поцеловались, зайдите в тот ресторан, в который он приглашал вас на свидание до замужества.

Неплохо было бы устроить повторное романтическое путешествие туда, куда вы ездили на свой медовый месяц. Может быть, все воспоминания снова оживят вас и разбудят те же бурные чувства, что и были всего лишь несколько лет назад.

Можно ли снова полюбить мужа? Можно. Попробуйте найти в своем муже совершенно нового человека. За некоторый промежуток времени вполне возможно вам покажется, что вы узнали своего мужа от А до Я и он вам больше не интересен. Но не делайте поспешных выводов.

Взгляните на своего мужа с другой стороны, попробуйте разглядеть в нем новые черты характера или другие моменты, которые вы раньше не замечали. Ведь вам нужно именно что-то новое, чтобы снова загорелись глаза, а порой, даже проживая под одной крышей много лет, мы так и не узнаем самое важное о человеке.

Очень часто так бывает, что те нелепые привычки и недостатки в человеке, с каждым годом только обостряются. И если раньше вы улыбались над тем, что он, к примеру, не закрывает колпачок от зубной пасты, то теперь, увидев открытый тюбик в ванной комнате, вы готовы просто взорваться от ярости.

В этом случае попробуйте поговорить со своим мужчиной по душам и рассказать, что такая мелочь еще больше портит отношения между вами. Наверняка, он сначала не поймет претензий, ведь вы молчала столько лет, а может даже вместе смеялись над своими вредными привычками, а теперь это является яблоком раздора. Но если муж вас любит, то он готов пересмотреть все ваши просьбы.

В случае если вам кажется, что любовь к мужу пропала, попробуйте уехать ненадолго. Отдых друг от друга не всегда отдаляет супругов. Иногда это лучшее лекарство для возобновления отношений. Через несколько дней вы, если еще остались какие-то чувства, начнете скучать и вам удастся снова полюбить мужа.

Возможно, за это время вы переосмыслите свои отношения и найдете решение многих ваших проблем. Вернувшись домой уже можно с уверенностью сказать, что вы сделали все, для того чтобы как то вернуть ту искорку, которая горела у вас на заре отношений.

Как вы уже поняли, существует много вариантов, как полюбить мужа. Главное, пересмотреть свое отношение к нему. Но если вы все-таки поймете, что кроме отрицательных эмоций, ваш муж больше ничего вам не дает, то не тратьте свое и его время.

Если вам не удается полюбить своего мужа, расстаньтесь хорошими друзьями и начните новую жизнь, поскольку семейная жизнь должна приносить лишь счастье и положительные эмоции.

Как влюбиться в мужа и полюбить заново

Как бы преданно и беззаветно вы не любили друг друга в начале ваших отношений, рано или поздно наступает момент, когда страсть становится не такой острой, краски теряют свою яркость и пламя притухает. И вот уже на своего мужа вы смотрите другими глазами, и многое в нем начинает вас раздражать.

В принципе, нет ничего невозможного, однако следует задать себе вопрос – а действительно ли вы хотите этого. Ведь в наше время, к счастью, не обязательно жить с нелюбимым человеком, как это было в прежние времена, и вполне можно разойтись по-хорошему. Однако если по каким-то причинам вы предпочитаете оставаться с этим человеком, то можно воспользоваться следующими советами.

Вспомните – с чего начинались ваши отношения. Чтобы снова полюбить мужа, еще раз мысленно проживите тот момент, когда вы впервые увидели этого человек и те чувства, которые тогда испытали. Если это возможно, еще раз сходите на то место где это произошло, посидите на той лавочке в парке, где он впервые поцеловал вас.

Вы так привыкли к своему мужу. Вы знаете его до кончиков ногтей, до самой малейшей складочки и привычки. Но, поверьте, это вам только кажется. Чтобы полюбить мужа заново, опробуйте взглянуть на него свежим, незамылившимся взглядом. Вы будете удивлены – сколько нового вы откроете в таком знакомом, казалось бы, человеке. Возможно, эти новые стороны, которые вы прежде просто не замечали, позволят вам влюбиться в своего мужа заново?

Иногда любовь убивают некоторые повседневные мелочи, на которые вы поначалу не обращали внимания, но, которые со временем начали вас существенно раздражать. Попробуйте их как-то исправить. Ненавязчиво поговорите со своим мужем об этом, только так, чтобы постараться не обидеть его неловким словом. Возможно, ваш муж будет сопротивляться, но постепенно вы приучите его к мысли, что это действительно важно для вас и он постарается пойти вам навстречу.

Часто на чувства людей очень освежающе действует разлука. Если хотите снова полюбить мужа, попробуйте предложить ему пожить какое-то время раздельно, мотивируя это каким-то благоприятным предлогом. Например – у вас заболела мама и ей нужна ваша помощь. Или придумайте еще что-то в этом роде. В конце концов – отправьте мужа в отпуск проветриться, чтобы соскучиться и полюбить мужа заново.

Этих и других советов можно давать очень много. Но все они могут помочь только в одном случае – если ваша любовь к мужу на самом деле все еще жива и только немного уснула из-за ставших слишком привычными отношений. Если же на самом деле любви никакой и не было, а была только кратковременная страсть, которая прошла без следа, вернуть ее, к сожалению, невозможно.

Здравствуйте Елена

Есть такое понятие- приучать себя любить, а это работа с собой уже высшего порядка… То есть, если раньше Вы с мужем были охвачены страстью, Ваши процессы- эмоциональные, мыслительные, поведенческие т.с. в унисон, взаимодополнялись, Вы были в самых лучших ожиданиях, смотрели в одном направлении и это придавало Вам целостности, вдохновения, смысла. Ваши ресурсы были полны и Вам за это награда ребёнок. Но вот эта награда, она и Ваши чувства друг к другу (обычно через 4-5 лет совместного проживания). Вот здесь наступает то, что мы называем вызовом испытанием на наши ценности, другими словами проверкой на личностный рост или если хотите на мудрость.

Если выразится иначе, какие потребности у Вас доминировали или были заложены в Вас изначально, вот они то начинают диктовать свои условия. Мы начинаем их в себе культивировать взращивать лелеять, а на того кто рядом и выполнил, якобы, свою функцию в числе этих потребностей, в данном случае муж мы начинаем нивелировать, принижать его значимость, уже концентрироваться на его недостатках, время от времени себе их отмечать подтверждать и раздражаться… Какая тут любовь? Зато есть замена, прекрасный ребёнок и уже потенциал на него… Муж это чувствует и испытывает дискомфорт негативизмы, что только подтверждает Ваши Елена к нему не самые лучшие установки.

А понятие - приучать себя любить, это огромный труд растянутый во времени отслеживать за собой вот это Ваше нынешнее восприятие к мужу, мысли, которые Вас в (о) нём раздражают, вылавливать их у себя как вредителей и для Вас, и для ребёнка, и разумеется для мужа. Вот эти внутренние процессы и подвигали Вас злиться, ругаться друг с другом.

Говорить им" СТОП, я буду МУЖЕМ восхищаться, я уже восхищаюсь… тому… тому… тому " далее активно определять у мужа какие ни есть ПЛЮСЫ, хорошие качества начиная с мелочей. Подмечать их фиксировать и так раз за разом. У Вас со временем изменится Ваша подача для мужа и для ребёнка только в полезных качествах, а для Вас в первую очередь. У Вас начнут происходить изменения уже сами по себе - Вы в чудесном свете начнёте воспринимать мужа, он для Вас, и Вы будете отмечать про себя, что этот родной Вам человек самый близкий, желанный, как данность, как естественная Ваша часть, Вы уже будете думать не категориями «Я», а «МЫ»

И если Вы Елена не являетесь застарелым эгоцентриком и Ваши потребности не только обеспечить себя матвыгодами и получением одобрения от значимых фигур за пределами семьи, и Ваши ближние (и ребёнок в том числе) не являются для Вас средствами (а я надеюсь, что это не так). То у Вас большие возможности полюбить своего мужа, но уже в новом для себя качестве. Но для этого кропотливо и очень долго приучать себя любить этого ЧЕЛОВЕКА- ВАШЕГО МУЖА.

А. Блок говорил - Сила страсти ничто, перед холодом ума

А приучать себя это и есть холод (в хорошем смысле этого слова) ума, ненаделать сейчас глупостей, а дать себе развиться...

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте ЕленаЕсть такое понятие- приучать себя любить, а это работа с собой уже высшего порядк..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом

В этой статье я научу вас, как снова полюбить своего мужа. Я расскажу, по каким причинам угасают чувства к такому родному и любимому человеку, на что нужно обратить внимание и как по-новому посмотреть на супруга. Используя эти простые советы, вы дадите второй шанс вашим отношениям, внесете искорку чувственности и нежности в угасший семейный очаг. Но не все сразу, будем разбираться пошагово!

Часто бывает так, что женщина просто не знает, что случилось с былыми чувствами. Как-будто бы все тихо-мирно, но искры в отношениях больше нет. Для таких ситуаций психологи составили ТОП-10 наиболее действенных тренингов, которые возвращают легкость в отношения.

1. Узнать его заново

За время супружеской жизни у вас появились различные хобби (вы больше не срываетесь вечером просто покататься на машине, не ходите в клубы или на стадионные концерты). Теперь его увлечением стал автомобиль (футбол, покер, велопоездки, тренажерка), а вы больше любите вязать-вышивать, разводить комнатные цветы или ходить на йогу.

Проведите работу над собой и попытайтесь изменить положение:

почитайте о его любимых занятиях, чтобы найти новые темы для разговора;
ненавязчиво познакомьте мужа с тем, что важно для вас;
предложите заняться чем-то общим (это может быть туризм, фотография или общее изучение нового языка) – важно чтобы было интересно вам обоим.

Такие старания не будут напрасными. Совместные увлечения сблизят вас и откроют новые грани в вашем спутнике жизни.

2. Представить, что он с кем-то другим

Со временем женщины начинают сравнивать своего мужа с другими мужчинами. Мужья подруг всегда кажутся более заботливыми, успешными и красивыми. Но представьте на минуточку, что его больше нет рядом, что он теперь женат на одной из ваших знакомых и больше не будет делать вам утренний кофе или целовать перед сном.

Еще один важный момент ! Посмотрите на вашего мужчину глазами других женщин. Возможно, вы мысленно уже начали его ревновать. Не зря же говорят, что мы начинаем ценить, только когда потеряем.

3. Похвала как стимул

Примите для себя решение каждый день хвалить супруга, подмечать его достоинства и постоянно говорить мужу о том, как любите его (даже если сейчас вам кажется, что это не так). Поблагодарить и отметить положительные качества мужа можно даже за самые незначительные поступки:

помощь по дому;
принес домой зарплату;
проведенное с детьми время;
быстро нашел решение какой-либо проблемы;
какой он сильный и смелый;
элементарное внимание и забота к вам.

Со временем, просто сказанные вслух, ничего не значащие слова дойдут до головы, а потом и до сердца. Вы поймете, что достоинств в вашем мужчине намного больше, нежели изъянов.

Помните! Большинство мужчин любят когда их ценят и хвалят. И похвала обязательно подвигнет вашего суженого на еще большие «подвиги». Поэтому прекращаем критиковать и начинаем восхищаться!

4. За что полюбила?

Постарайтесь вспомнить, чем именно покорил вас будущий муж. Возьмите ручку с листочком и напишите минимум 20 его качеств, которые вам в нем нравятся (или нравились).

Выделите несколько самых главных достоинств и вы поймете, что они никуда не делись. Просто вы перестали их замечать и воспринимаете все как само собой разумеющееся.

Представьте себя на месте супруга. Конечно, со времени вашего знакомства вы оба поменялись, а он по-прежнему любит вас со всеми недостатками? Так почему вы не делаете попыток изменить свое отношение к мужу?

Возможно, за вами также таится немало грешков, которые срочно нужно исправить:

Поменяйте манеру поведения, станьте более легкой, кокетливой, нежной, больше улыбайтесь.
Не носите бесформенную, выцветшую одежду, чаще пользуйтесь парфюмом и косметикой, прикупите новенький комплект сексуального белья.
Оцените количество проблем, которые он решает каждый день, все поступки, которые он совершает самостоятельно. Не будьте к этому равнодушной.
Перестаньте жаловаться на жизнь, маленькую зарплату либо плохую погоду. Вы вместе можете решить проблемы.
Постарайтесь хотя бы ненадолго стать мужу собеседником, который может поднять настроение и отвлечь от проблем.

Через некоторое время вы убедитесь, что все ваши старания, словно в зеркале, отобразятся и на супруге, а ваши чувства возобновятся с новой силой.

6. Не накапливайте обиды

Чтобы снова полюбить мужа, необходимо пересмотреть свое отношение к нему. Нужно научиться не замечать мелких огрехов, отпускать старые обиды и завести привычку открыто разговаривать обо всем со своим избранником. При этом следует высказывать свои эмоции спокойно, без крика и упреков.

Если молча таить в себе раздражение и недовольство, это приведет только к расставанию и окончательному разрыву отношений.

Важно! Когда вам что-то не нравится, лучше мягко сказать мужу об этом. Возможно он сам не замечал за собой каких-то недостатков, но, поговорив с вами, с радостью прислушается ко всем советам.

7. Разговоры по душам

Проведите вечер воспоминаний, во время которого:

заведите разговор про ваше детство, начальные классы, о ваших первых друзьях и поклонниках (при этом, не забывайте выслушивать воспоминания супруга);
посмотрите старые фото, посмейтесь с вычурных причесок и моды;
скачайте давно забытый любимый фильм, найдите общие моменты, которые нравятся обоим.

В таких теплых душевных беседах люди всегда находят много общего. А по окончанию вечера вы поймете, что стали намного роднее и ближе.

8. Сделайте то, чего никогда не делали

Сделайте вместе что-то экстремальное, неординарное, то, что выведет вас обоих из зоны комфорта. Это может быть катание на воздушном шаре, посещение квест-комнаты, картинга, дайвинг, серфинг либо прыжок с парашютом.

Эмоциональная встряска и общее дело сблизит вас и пробудит спящие чувства.

9. Вспомните молодость

Помните ли вы беззаботность первых свиданий или первых месяцев супружеской жизни? Как вы познакомились? Где гуляли? Что чувствовали друг к другу в те моменты?

Напомните себе и мужу, как вам было хорошо вместе:

Пригласите вашего спутника жизни на романтическое свидание, где будете только вы вдвоем. При этом не говорите о работе, воспитании детей или про поездку на дачу. Попробуйте расслабиться и просто подурачиться.
Намекните супругу о желании устраивать свидания как можно чаще.
В будни не забывайте про маленькие приятности: приготовьте оладьи (омлет) в виде сердечка, разбудите мужа поцелуем, чаще пишите бессмысленные любовные сообщения.
Подпишите его милым забавным прозвищем в своем телефоне.

Вскоре ваш мужчина также включится в эту игру. И было бы не плохо, если бы в дальнейшем такое поведение стало для вас привычкой или своеобразным стилем жизни.

Неожиданные тоже помогут встряхнуть ваши отношения.

10. Поиграйте в незнакомцев

Сыграйте в такую игру:

Договоритесь по телефону встретиться в незнакомом для вас обоих месте. Намекните ему, что это будет свидание.
Сделайте непривычную для себя прическу и подберите неординарный наряд.
При встрече предложите познакомиться. При этом не нужно придумывать вымышленных имен, фактов. Достаточно все немного приукрасить (например, если вас зовут Лена, назовитесь Элен).

Смысл такой игры в том, чтобы заново узнать друг друга, подчеркнуть какие-то мелочи, о которых давно забыли:

напомнить название ваших любимых цветов;
рассказать без стеснения, что вам нравится в постели;
узнать у мужа его любимое блюдо либо фильм;
разузнать, что его возбуждает.

Такое свидание даст вашему браку новую точку отсчета, о которой вы не договаривались специально.

Советую вам посмотреть видео от практического психолога Надежды Майер, о том, как сделать сюрприз мужчине. Она вам даст пошаговою инструкцию с описанием действий, что поможет удивить вашего супруга и внести нотку интриги в ваши отношения.

Почему ушла любовь?

Как заново полюбить мужа, когда его поступки или простое присутствие вызывают недовольство и раздражение? Психологи считают, что изначально стоит разобраться в ситуации, словить себя на мысли, которая пробуждает у вас негатив к супругу.

Наиболее частыми причинами того, что остыли чувства становятся:

Внешность. Возможно вам больше не нравится, как выглядит ваш избранник (раздражает пивной животик, недельная небритость или растянутый старый свитер). В таком случае, ненавязчиво помогите мужу изменить что-то во внешности. Сделайте ему приятный подарок, который освежит отношения. Это может быть месячный абонемент в тренажерный зал, стильный джемпер или новая бритва с насадками, совместный поход в барбершоп и т.д. Все зависит от того, что именно вас не устраивает.
Секс. Полные страсти ночи, от которых сносило голову, пылкие поцелуи и ласки, пробуждающие бабочки в животе, феерверк эмоций на утро… Вам кажется, что это все уже никогда не вернуть (по крайней мере, с этим человеком). Но это неправда! У каждой супружеской пары хотя бы раз в жизни случаются «застои» в интимной жизни. Не может же быть все ново и необычно на протяжении пяти или десяти лет. Даже самые искусные фантазеры со временем начинают лениться и повторяться. Ваша задача не дать себе и супругу окончательно остыть друг к другу. Посмотрите вместе эротический фильм, добавьте остроты в отношения, выучите несколько новых поз. Попробуйте удивить своего мужа настолько, чтобы он также захотел сделать пару шагов навстречу.
Отсутствие романтики. Если же причина в том, что муж больше не кажется вам романтиком, готовым на все ради вас, попробуйте сами напомнить ему об этом. Так вы не только намекнете мужчине о том, как важно иногда выбираться из рутины, но и сами отвлечетесь от дурных мыслей. Выдумайте любую романтическую дату. День миллионного поцелуя или день, когда он впервые подарил вам цветы или белье. Это может быть все что угодно, главное создать волнующую атмосферу теплоты и влюбленности.
Цели в жизни стали разными. Вам кажется, что вы хотите разного от жизни, что он больше не поддерживает ваши стремления или наоборот, сам ни к чему не стремится. Если раньше вы как-будто смотрели в одну сторону, то сейчас каждый живет сам по себе. В такой ситуации важно отыскать компромисс. С помощью женской хитрости постарайтесь убедить супруга, что это не вы от него чего-то хотите, а он сам принял такое решение. А в дальнейшем, непременно поддерживайте и хвалите все его начинания.

Конечно такой процесс возврата былых чувств и отношений не быстрый, но весьма результативный. Не зря говорят, что за всеми сильными мужчинами стоят мудрые женщины.

Важно! Бывает так, что в сердце женщины затаилась давняя обида на мужа. В таких случаях поможет только откровенный разговор, который даст понять: сможете ли вы простить супруга или нет .

Ответы на вопросы

«Как вернуть свежесть чувств, если мы с мужем постоянно вместе, на работе и дома, а на романтику времени нет?»

Возьмите небольшой тайм-аут и отправьтесь в небольшой отпуск без мужа. Если позволяют обстоятельства, оставьте детей с супругом, а для компании позвоните подругам или маме.

В случае, когда у мужа не будет свободного времени следить за детьми, возьмите их с собой и устройте увлекательную поездку. Главное в подобном «отгуле» соскучиться друг за другом, понять насколько дорог для вас мужчина и, конечно же, сбросить с себя весь эмоциональный негатив, который угнетал вас долгое время.

Приехав домой, постарайтесь не возвращаться к старым обидам и упрекам. Измените свое отношение к семье и к своему любимому.

«Я замужем уже 15 лет, часто стала ловиться себя на мысли, что мне скучно… Не хочется возвращаться домой, проводить вечера в семье. Все стало таким однообразным, никакого праздника. Как вернуть былые чувства к мужу?»

В психологии есть такой секрет, если вы очень сильно хотите что-то получить, то просто представьте, что оно у вас уже есть. В вашем случае просто нужно вернуться на 15 лет назад и создать правильный настрой, именно он притягивает желаемое. Играйте в любовь, обнимите мужа так, как делали это раньше, приготовьте романтический ужин, вспомните ваш первый поцелуй. Поймите, иногда подсознанию нужен просто «толчок», и былые чувства вспыхнут с новой силой.

«Как заново полюбить супруга, если мама и все мои подруги постоянно твердят, что он мне не подходит, и рядом должен быть другой человек?»

Перестаньте рассказывать вашему окружению обо всех неурядицах с мужем. Как говорится «не выносите сор из избы».

Попробуйте чаще нахваливать вашего супруга при знакомых, подругах, родителях и возможно со временем их мнение поменяется. Убедите всех, что ваш избранник лучший, и вас все в нем устраивает.

Что запомнить:

Постарайтесь быть мужу интересной, станьте игривой, сексуальной. Устройте семейный ужин вдвоем. Романтическая атмосфера поможет угасшим чувствам вспыхнуть с новой силой.
Посмотрите на себя, сходите в салон, сделайте прическу, купите новое платье, станьте для своего мужчины интересной и желанной. Все в ваших руках.
Станьте не только женой, но и подругой, которая его понимает, всегда готова выслушать и поддержать. Поверьте, это многого стоит!
Чтобы полюбить супруга заново, придется потрудиться, приложить определенные усилия и не пускать все на самотек. Только тогда к вам вернется и взаимопонимание, прежняя симпатия и страсть в интимных отношениях, а с ними в доме снова поселятся счастье и благополучие.

Рассуждаем об утраченной любви, которая имела место быть, но таинственным образом испарилась. А вам так хочется ее вернуть.

"Когда-то наша любовь была фейерверком: будущий муж писал такие смс, от которых оживали бабочки в животе. А чего стоили песни под гитару каждый вечер? Походы в кино, умопомрачительный секс…После рождения сына, семейная жизнь постепенно превратилась в накатанную тропинку – все у нас чинно-мирно. Только вот в душе зародилась грусть и тоска. Мне кажется, прошла моя любовь к мужу. А была ли она?Мне страшно об этом думать. Раздражаюсь на мужа, извожу его и сама мучаюсь. А он терпит. Что мне делать? Можно ли вернуть утраченную любовь?" Первый вопрос, который вам приходит в голову – а есть ли смысл?

Ваши старания будут оправданы, если:

ваш муж адекватный человек, не алкоголик, не наркоман, не подвергает вас физическому или моральному насилию (не подвергает издевательствам, не самоутверждается за счет вас и т.д.),
ваш муж как максимум любит вас, как минимум вам симпатизирует и желает воссоединения ваших сердец.

Как вернуть любовь к мужу?

Определите, какие причины (ваши или вашего мужа) вызвали негатив или равнодушие. Разберитесь в себе и в поступках супруга. Вспомните те дни, когда вы были счастливы со своей второй половинкой. Подумайте, что можно изменить, чтобы вновь стать любящей женой. И подключите мужа к этому занятию.

Поработайте над причинами

Причин, вызывающих негатив, может быть много. Мы расскажем о самых популярных и подскажем, как с ними работать."Раньше он был романтичнее/сексуальнее" Если ваш мужчина на заре ваших отношений был неутомимым романтиком, бесконечным экспериментатором в области секса, прислушивался к вашим желаниям и выполнял их, следил за физической формой и внешним видом, а сейчас забросил эти полезные увлечения – пора брать ситуацию в свои руки.

Выход:

интим

О том, что однообразная интимная жизнь приводит к скуке, сказано немало. А потому вспомните, что вам особенно нравилось раньше, а теперь кануло в Лету? Что давно хотели попробовать в сексе, но никак не решались? Мужчины любят смелых, а потому – действуйте.

Пригласите мужа на романтическое свидание (в парк, в ресторан, в кино, на ужин домой, а может, в отель?), вспомните самые волнующие моменты вашей интимной жизни. Если вспомнятся курьезные и забавные – это тоже замечательно. Устройте вечер интимных откровений – наверняка у каждого найдутся тайные желания. Попросите его соблазнить вас. А может быть, вам захочется это сделать самой?

здоровье и внешний вид

Предложите мужчине заняться спортом, сменить имидж в одежде, в прическе. Если сопротивляется, ленится – покажите пример, начните заниматься спортом сами и попросите вас забирать с тренировки, приглашайте с собой. Если нет времени заниматься в спортзале – купите тренажер. Подарите мужу что-нибудь новенькое из обуви, одежды, аксессуаров, сходите вместе к стилисту.

"Я всегда сравниваю мужа с другими мужчинами"

Если хочется адекватно сравнить своего мужа с кем-то другим, то надо владеть полной картиной о другом человеке. И тогда вы поймете – у других мужчин полно "тараканов" в голове и масса таких проблем, которые вам даже и не снились. Приведем пример.Татьяне давно нравился муж ее подруги Анатолий. Всегда веселый, заботливый, денег на семью не жалеет, с детишками играет – золото, а не муж. Пока однажды она не оказалась на дне рождения подруги, где Анатолий, перебрав алкоголя, стал шумным и развязным.Но это еще полбеды. За столом гости затеяли спор о воспитании детей. Разгоряченный алкоголем Анатолий стал оскорблять всех, кто с ним не был согласен. Особенно досталось старшему поколению – родителям именинницы. В результате Анатолий разогнал всех гостей…Потом подруга долго извинялась перед гостями за поведение своего мужа, а Татьяне призналась, что такое происходит постоянно. Татьяна посочувствовала подруге, а про себя порадовалась за своего мужа – уж он то точно никогда не опустится до оскорбления родителей. И гостей прогонять не станет. И не пьет. И вообще он замечательный.Выход: чужие "тараканы" невидимы. А потому нет смысла идеализировать посторонних людей. Сосредоточьтесь на плюсах своего мужа, составьте список его положительных качеств, которые вам особенно нравятся и которые редко встретишь в современном обществе."Я постоянно думаю о плохом"

Помните, герой чеховского рассказа Беликов "Человек в футляре" постоянно повторял фразу: "Как бы чего не вышло"? И еще больше запугивал себя. А между тем давно известно – чем больше мы думаем о плохом, тем чаще оно и случается. "Он меня скоро разлюбит/разлюбил", "Изменит/найдет себе другую" – подобные мысли попросту отравляют любовь.Выход: если вы хотите возродить любовь к мужу, пора перестать программировать себя на неудачу. Да, возможно пессимистичные мысли являются следствием ваших неудачных отношений с прошлыми мужчинами. Но сейчас вы сами пишете историю. А значит, в ваших руках написать ее в позитивном ключе.Учитесь вводить себя в состояние счастья, когда вы рядом с мужем, повторяйте про себя: "Мы – счастливые люди и впереди нас ждет много незабываемых моментов, наполненных радостью".

1. Устройте вечер воспоминаний Поговорите о вашем детстве, юности, друзьях, первом заработке и т.д. Найдите самые теплые воспоминания, что нравилось делать, у кого какое было хобби, как учились в школе, какие были друзья и т.д. Вспомните, как вы познакомились, что понравилось друг в друге, как развивались чувства, какие были ощущения от поцелуев, объятий, вашей первой близости. Поговорите о том, хотелось бы это повторить и как это можно сделать.2. Общайтесь

Самое дорогое в межличностном взаимоотношении – это общение. И с мужем в том числе. Не замыкайтесь в своих проблемах. Советуйтесь со своей половинкой. Рассказывайте, что вас волнует, как бы он поступил на вашем месте.Слушая собеседника, учитесь искренней заинтересованности. Если лицо противоположного пола (собеседник) видит ваш интерес, это льстит его самолюбию и он сам того не зная, как минимум привязывается к вам, а как максимум влюбляется.3. Позвольте супругу быть мужчиной Все мужчины от природы рыцари, охотники, победители (нужное подчеркнуть). А потому не делайте мужскую работу, позвольте им побыть с вами рыцарями – совершить подвиг (защитить вас, разобраться в каком-либо деле, которое вам не по силам). Ведь недаром говорят "В жизни всегда найдется место подвигу". А теперь спросите себя – приятно быть женой победителя?4. Чаще говорите мужу, что вы скучаете без него Даже если вы только утром расстались. Пишите ему смс, вкладывайте милые записочки в ланчбокс с обедом, оставляйте послания в ванной или на холодильнике.5. Воспринимайте недостатки как достоинства Попробуйте взглянуть на некоторые недостатки мужа как на достоинства. Например, вас раздражает, что муж нерасторопен: не может одновременно разогревать суп, следить за ребенком и отвечать на телефон. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны.Мышление мужчины конкретно и концентрировано. Он не выполняет ваш алгоритм не потому, что нерасторопен или ленив, а потому что желает сконцентрироваться и выполнить что-то одно, но качественно. Поэтому предъявляйте мужчине только одно задание за раз и вы приятно удивитесь результату.6. Учитесь у супруга

Научитесь у мужа чему-нибудь полезному (заниматься только одним делом, выполнять режим дня, полоскать горло, ориентироваться на местности, разбираться в истории) и вы увидите: ваш муж – просто кладезь знаний.7. Находите достоинства Возьмите листок бумаги и составьте список 101 достоинства вашего мужа. Список озаглавьте "Я тебя люблю, потому что…" и вручите любимому мужу при любом удобном случае. Как вариант можно составить список "Мой муж лучше, потому что он…".8. Играйте в любовь Если любовь еще не проснулась, поиграйте в нее. В психологии есть такой секрет: если вы чего-то очень хотите, то представьте, что оно у вас уже есть и с новым настроением, новыми чувствами шагайте вперед. А настрой, как известно, притягивает желаемое. А потому поиграйте в любовь.Вспомните, как вы себя вели, когда были влюблены: как обнимали, какие слова говорили, какие беседы вели, что готовили, как шли рядом, прогуливаясь, дурачились, подзадоривали друг друга. Иногда подсознанию нужен "толчок", и тогда вспомнится все самое главное.

Что в статье:

Почти во все времена люди мечтали найти любовь на всю жизнь. Люди ищут ее и когда находят, думают что будут вместе навсегда. Но быт, проблемы и постоянная рутина притупляют чувства. И однажды в один день кто-то из супругов может осознать, что больше не испытывает теплые чувства к человеку, без которого раньше не мог жить.

Но расставание не является выходом в данной ситуации, ведь это будет повторяться и с новыми партнерами. По статистике, вопрос, как снова полюбить мужа задают себе 8 из 10 женщин, находясь в браке.

Кризис в отношениях

Первый крупный кризис супружеские пары испытывают после 3 лет совместной жизни. Именно после первых 3 лет муж и жена уже насладились друг другом и начинают замечать недостатки, которые они не видели когда были влюблены. Этот период очень сложен для супругов и таких в их жизни будет еще много. И поэтому лишь единицы сдерживают клятву, данную в самый счастливый день их жизни. Но каждая пара всегда может спасти свои отношения и забыть прошлые обиды. Самое главное в отношениях это взаимопонимание и поддержка. Над отношениями всегда должны работать двое, и муж, и жена. Так что, когда наступает кризис, паре следует помнить, что многие через это проходят. Это своего рода переход на новый уровень. И поэтому не стоит после первой ссоры сразу же собирать вещи и стараться забыть друг друга.

Можно ли вернуть любовь

Когда жена понимает, что уже не испытывает прежних чувств к своей второй половинке, в первую очередь она задается вопросами: почему все прошло и как быть дальше, как полюбить мужа заново. Ведь женщины часто перед разрывом стараются все вернуть и сохранить отношения.

Но прежде чем предпринимать какие-либо действия стоит определить причину, по которой отношения изменились и есть ли вероятность снова полюбить.

Женщине не стоит стараться вернуть отношения, если:

Чувства остыли ввиду того, что муж не уважал свою жену, или еще хуже физически или психически оказывал давление.
Муж имеет наркотическую или алкогольную зависимость.
Измена. Редко когда этот фактор остается бесследным. Чаще всего снова вернуть доверие и заново полюбить очень сложно.

В таких случаях попытки спасти отношения не приносят результата, только 20% из 100% готовы измениться. Если же не эти факторы стали причиной того, что чувства остыли, тогда муж и жена могут снова полюбить друг друга, следуя советам психологов.

Причины, по которым чувства угасают

После того как жена решила, что хочет снова полюбить своего мужа, она должна определить причину, по которой чувства прошли. Самими распространенными причинами, по данным австралийских психологов являются следующие:

Муж стал менее романтичным — одна из самых распространенных причин. В первое время мужчина уделял время, внимание своей жене, баловал, старался порадовать. А после заключения брака, он перестал дарить подарки без повода, уделять внимание и т.д.
Муж перестал следить за своим внешним видом. После свадьбы муж расслабляется и перестает следить за своим телом, гардеробом, поведением. Из-за чего становиться менее привлекательным и сексуальным.
Сравнение с другими мужчинами. Многие женщины считают, что любовь угасла, сравнивая мужа с мужьями своих подруг и друзей. И, кажется, что они лучше во всем: лучше относятся к своим женам, больше зарабатываю, лучше одеваются. Однако у других все всегда кажется лучше и это мнение всегда ошибочно. Ведь неизвестно какие на самом деле отношения у других людей.

Именно эти причины оказывают крайне негативное влияние на взаимоотношения супругов, ведь вместо того чтобы поговорить, женщина начинает психовать и пилить мужа, еще больше усугубляя ситуацию.

Что делать после того, как была найдена причина, по которой чувства угасли

Если причиной угасания чувств именно вышеперечисленные причины. То есть несколько действенных советов психологов, которые помогут снова полюбить:

Если муж перестал быть романтичным, то женщине следует взять инициативу в свои руки. Она может сама пригласить мужа на романтически вечер, сходить в кино, театр. Хоть женщина и будет сомневаться в том, что такими способами она сможет снова полюбить супруга, ей не стоит этим пренебрегать.
Если причиной ухудшения отношений стало то, что муж перестал следить за собой. То в таком случае, женщине стоит предложить или намекнуть о необходимости начать заниматься спортом. При этом лучше всего будет, если жена сама тоже начнет заниматься спортом. Таким образом, оба супруга не только станут более привлекательными, но и у них снова появятся общие интересы. Если же муж не будет в этом заинтересован и будет придумывать различные причины, по которым не может заниматься, то жена может предложить совместные вечерние прогулки, ведь они также окажут положительное влияние. К тому же женщине необходимо будет пересмотреть меню и стараться готовить полезные блюда. Но и стоит помнить, что внешность не главное, ведь когда-то она его полюбила не за идеальную фигуру.
Когда жена начинает сравнивать своего мужа с другими, ей стоит помнить, что, возможно, это просто картинка, которую люди показывают окружающим. И реальность обычно не соответствует действительности. Для других женщин ее муж тоже может быть идеалом. Поэтому не стоит концентрировать внимание на недостатках, а наоборот замечать только достоинства. Или даже может постараться полюбить и недостатки.

В медицине лучшим лекарством является профилактика, также и в отношениях. Чем потом задаваться вопросом, как полюбить своего мужа заново, лучше всего не давать чувствам угаснуть. Поэтому стоит прислушаться к советам психологов и следовать им:

Людям иногда путаются в своих настоящих чувствах, особенно когда долгое время прожили вместе. Когда возникает мысль, что любовь пришла, не следует сразу расставаться и стараться забыть друг друга, ведь это может изменить жизнь в худшую сторону. Лучше всего постараться полюбить снова. Так как человек не чувствует постоянного счастья или постоянной любви. Жизнь, чувства, отношения состоят из моментов. В некоторые моменты возникает сильная ненависть и злоба, в некоторые человек понимает, что не может жить без другого человека. Но мужчины стараются прятать свои эмоции и чувства, поэтому женщины начинают думать, что любовь прошла. Но это часто не соответствует действительность. Поэтому при возникновении мысли о расставании, лучше постараться снова полюбить. Для этого необходимо обдумать ситуацию и начинать действовать. Хоть и отношения строят оба супруга, но порой им нужен катализатор, который вновь их воспламенит.