Как добиться красивой кожи лица? Как лицо сделать красивым в домашних условиях.

Идеальная кожа - это чистые поры, отсутствие шелушений и воспалений, здоровый и ровный тон лица. Даже девушки, которых не волнуют новинки в сфере моды или парикмахерского искусства, желают стать счастливыми обладательницами красивого лица. Это неудивительно, тёмные круги под глазами и мимические морщины выдают истинный возраст, а пигментные пятна и прыщики портят эстетичный вид. По этим причинам важно научиться ухаживать за кожей самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов.

20 шагов на пути к идеальной коже лица

Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу. Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров). Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю. Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть. Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.

Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом. Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр. липы, 15 гр. герани, 30 гр. корня лопуха и 45 гр. берёзовой коры. После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа. Процедите смесь, капните 3 мл. эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам. Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут. Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.

Шаг №3. Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин. Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.

Шаг №4. Используйте термальную воду. Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа. Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги. Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.

Шаг №5. Не пренебрегайте кремами. Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени. Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой. Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы. В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2-3 часа до ухода в постель.

Шаг №6. Не трогайте лицо руками. Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук. Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки. Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой. В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.

Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см. Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.

Шаг №8. Не выдавливайте угри. Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри. Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения. Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.

Шаг №9. Правильно наносите макияж. Перед непосредственным использованием декоративной косметики воспользуйтесь сывороткой, гелем или грунтовкой, они образуют защитную плёнку. Присмотритесь к фирме «VOV», косметика данного производителя отличается натуральным и гипоаллергенным составом. У них также можно приобрести отличную базу под макияж.

Шаг №10. Следите за ежедневным рационом. Сбалансируйте оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Делайте акцент на продуктах, богатых витаминами группы А, В, С, D, Е, не забывайте про Омега-кислоты. Полностью откажитесь от домашних консервов и солений, не кушайте сосиски и колбасу, не злоупотребляйте фаст-фудом. Питайтесь дробно по 5-6 раз в сутки, при этом одна порция не должна превышать 350 гр. Хотя бы раз в неделю употребляйте нежирную рыбу, каждый день кушайте курицу, говядину или индейку. Готовьте пищу на пару или в собственном соку, жирная еда ускоряет выработку подкожного сала и образует пробки в порах.

Шаг №11. Защищайте кожу от УФ лучей. При посещении солярия или принятия солнечных ванн используйте крем для лица с максимальной степенью защиты. Если не хотите, чтобы цвет лица отличался от оттенка тела, загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно. Носите очки, кепку или широкополую шляпу, не морщьтесь, чтобы не вызывать преждевременных морщин.

Шаг №12. Соблюдайте гигиену. Меняйте постельное бельё, в частности, наволочки не реже 2 раз в неделю. Разделите банные полотенца на те, которые предназначены для лица и тела. Позаботьтесь о том, чтобы в дамской сумочке всегда имелись очищающие салфетки для рук и лица.

Шаг №13. Занимайтесь спортом. Физическая активность ускоряет обменные процессы, нормализует кровоток, подтягивает мышцы тела и лица. Необязательно записываться в спортзал и часами бегать на дорожке, на первое время хватит регулярных пеших прогулок или занятий танцами. Выбирайте понравившееся направление и действуйте!

Шаг №14. Избегайте негативных факторов. Учитесь справляться со стрессом в короткие сроки, не допускаете появления затяжной депрессии или общего переутомления. Занимайтесь медитацией, отвлекайтесь с помощью просмотра любимого сериала или чтения интересной книги. Что касается физического стресса, к нему относятся алкоголь и табак. Если очень хочется выпить, отдавайте предпочтение полусухому или сухому вину. Бросайте курить или сократите количество сигарет.

Шаг №15. Питайте кожу. Для этих целей отлично подойдёт ухаживающая маска из доступных компонентов. Пропустите через мясорубку половину банана, измельчите четверть огурца. Соедините два состава, добавьте к ним 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Перемешайте, сделайте маску, оставьте на 1 час. Применяйте состав 3-4 раза в неделю.

Шаг №16. Регулярно мойте волосы. Грязная шевелюра содержит продукты работы сальных желез, которые переносятся на кожу при соприкосновении. Если вы носите чёлку, закалывайте её при любом удобном случае, чтобы поры на лбу не забивались. При проведении очищающих процедур уделяйте внимание области за ушами и вискам, именно на этих участках скапливается большее количество угрей и воспалений.

Шаг №17. Приготовьте домашний лосьон для лица. Чтобы правильно очистить кожу, необходимо как можно чаще использовать натуральные составы. Для приготовления тоника в домашних условиях вам понадобится 30 мл. водки, 10 гр. шалфея, 15 гр. дубовой коры, 20 гр. цветков ромашки. Заварите травы в 75 мл. кипятка, настаивайте 3 суток. По истечении срока процедите, влейте водку. Протирайте кожу каждый день по утрам и вечерам. Храните состав в тёмном месте.

Шаг №18. Избавьтесь от пигментных пятен. Отбелить лицо можно самостоятельно при помощи лимона или петрушки. В первом случае выдавите из цитруса сок и смочите в нём косметический тампон, после чего протрите пятна или веснушки. Чтобы воспользоваться вторым рецептом, измельчите свежую петрушку, смешайте её со сметаной, сделайте маску и оставьте на полчаса.

Шаг №19. Ухаживайте за областью вокруг глаз. Эти участки содержат малое количество мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон, именно поэтому они больше всего подвержены появлению морщин. Приобретите профессиональное средство, которое насытит кожу влагой и кислородом. Наносите крем вбивающими движениями по касательной орбитальной косточки, плавно переходя на тёмные круги. Не стоит мазать верхнее веко, оно не так подвержено обезвоживанию и образованию дефектов.

Шаг №20. Избавляйтесь от ороговевших клеток кожи. Используйте щадящие пилинги или скрабы, подойдут как покупные натуральные средства, так и продукты домашнего производства. Для приготовления состава вам понадобится 5 грецких орехов, 70 мл. свежесваренного кофе, 50 гр. гущи, 20 гр. сметаны, 45 гр. желатина. Измельчите ядра орехов в кофемолке или раздавите между двумя ложками, добавьте сметану и гущу. В отдельной миске залейте желатин и кофе, дождитесь разбухания. Массируйте лицо на протяжении 10 минут, затем оставьте смесь ещё на четверть часа. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Чтобы добиться идеальной кожи необходимо приложить максимум усилий, особенно в первое время. Регулярно питайте и увлажняйте эпидермис, избавляйтесь от пигментных пятен и омертвевших частиц. Занимайтесь спортом, следите за рационом, отдыхайте на невысокой подушке. Используйте термальную воду и домашние маски, не выдавливайте прыщи.

Видео: секреты идеальной кожи лица

Многие женщины имеют претензии к своей внешности. Чаще всего мы «придираемся» к форме лица и его отдельным чертам. Например, слишком «выдающимся» или округлому контуру. Кто не мечтает сделать лицо тоньше и изящнее?

Самый радикальный способ — пластическая хирургия. Однако можно добиться этого без и особых «страданий» и усилий. Вам помогут в этом довольно простые косметические секреты.

1. Прическа, которая делает лицо тоньше

Чтобы лицо визуально выглядело более тонким, ни в коем случае не делайте завивку . или волнистые волосы лишь подчеркивают крупные черты лица, поэтому волосы должны быть идеально прямыми или идти «лесенкой». Это поможет «скрыть» щеки.

Поэтому если от природы у вас вьющиеся волосы, или вы не представляете себя без завивки, постарайтесь, чтобы «волны» были как можно мягче и крупнее.

Стилисты не рекомендуют, чтобы длина волос достигала линии челюсти. Они могут быть длиннее или короче, но ни в коем случае линия обреза волос не должна совпадать с линией челюсти . От этого она будет казаться шире и массивнее. Лучше всего, чтобы линия стрижки была на уровне верхней части подбородка, тогда скулы меньше выделяются и лицо кажется более тонким.

А как насчет челки? Короткая или длинная? С челкой или без нее? Челка в данном случае должна быть «боковая» и асимметричная, как на снимке выше. С такой прической лицо кажется не таким округлым, а его черты смягчаются. Увидишь, вам пойдет такой образ.

И еще один совет, касающийся прически. Лучше делать боковой пробор. Вы можете убедиться сами, что если он идет посередине, черты лица кажутся более грубыми и тяжелыми.

2. Как сделать лицо более тонким при помощи макияжа?

1. Нейтральные оттенки губной помады

Это идеальный вариант. Даже если вы обожаете ярко-красного цвета, стоит от него отказаться. Чтобы смягчить черты лица, выбирайте более спокойные оттенки; тогда челюсть не будет слишком выделяться, и все черты лица будут более гармоничными.

Розоватый или бежевый оттенок визуально увеличит рот и уравновесит пропорции, благодаря чему лицо будет выглядеть более тонким.

Запомните: лучше всего для этого подходят оттенки розового и бежевого.

2. Подходящие румяна

Лучше всего использовать румяна с шиммером, который добавит света и легкого оттенка щекам. Наносится такое средство объемной кистью по диагонали от центра щеки под скуловой костью до виска, а затем плавно до линии роста волос по боковым поверхностям лба.

Запомните, линия нанесения румян всегда должна быть диагональной, а не прямой, тогда лицо будет выглядеть овальным, а не квадратным.

3. Какие тени для век подойдут лучше?

Наверняка вы уже знаете золотое правило макияжа. Если сильно накрашены глаза — для губ стоит выбрать менее яркую помаду. И наоборот, если выбираете яркую помаду — макияж глаз должен быть более сдержанным.

Так как в нашем случае использовать яркие тона помады не рекомендуется, можно поярче выделить глаза. Используйте тушь для ресниц, подводку, кайал, и тени. Тогда внимание к себе будет притягивать верхняя часть лица, а не нижняя.

Кроме того, выбирайте цвета теней, которые подходят к цвету ваших глаз.

4. Могут ли брови помочь лицу выглядеть более тонким?

Конечно, могут. К счастью, последнее время в моду вошли широкие и заметные . Если ваша цель — сделать лицо визуально более тонким, они вам в этом помогут.

Но речь не идет о том, чтобы прекратить их выщипывать. Нет, бровям нужно придать форму, выделить специальными тенями или воском. Тем самым вы подчеркнете глаза и, опять же, перенесете внимание на верхнюю часть лица.

В магазинах предствален широкий ассортимент средств для макияжа бровей: карандаш, гель для укладки, тени, специальная тушь и многое другое.

С помощью этих простых «трюков» ваше лицо будет выглядеть более изящным. Тем не менее, не будет лишним и в реальности несколько уменьшить размер щек.

Для вы можете попробовать скорректировать свой рацион. Ешьте продукты с низким содержанием жира, а также исключите соль. Ведьона способствует задержке жидкости в теле, в том числе и в щеках.

Соблюдая такую диету и применяя приведенные выше рекомендации, вы увидите желанный результат.

Попробуй прямо сейчас!

Пятна, сухость, покраснения и раздражения говорят о том, что ваша кожа стала уязвимой и чувствительной. При таких симптомах нужно особенно тщательно ухаживать за ней, с внимательностью подходить к выбору косметики и средств по уходу за кожей лица. Лучше выбирать кремы с восстанавливающим и увлажняющим эффектом. Средства, наиболее подходящие вашему типу кожи может подсказать вам врач-дерматолог.

Косметические средства для чувствительной кожи должны содержать малое количество отдушек, консервантов, спиртов, эфирных масел, так как эти компоненты могут спровоцировать дополнительное раздражение. Для чувствительной кожи (и для любой другой, кстати, тоже) идеально подходит восстановление народными и домашними способами.

Народные рецепты порой действуют на кожу просто волшебно. Экономя ваши деньги, они восстанавливают внешний вид кожи не хуже, чем весьма дорогостоящие косметические препараты. К тому же для приготовления домашней косметики все необходимое всегда бывает под рукой, а это очень удобно.

Если кожа на лице подвержена сухости и стянутости, либо подвержена возникновению пигментных пятен, то вам поможет следующий способ ее восстановления. На чистое сухое лицо нанесите теплое растительное масло. Смочите марлевую повязку в отваре ромашки и положите на лицо на 10 минут. После того, как вы уберете ромашковый компресс с лица, сразу же нанесите на него следующую маску: пропущенную через мясорубку свежую капусту смешайте со сметаной в пропорции 1:1. такую питательную маску необходимо держать на лице не менее 20 минут. В это время отдохните, расслабьтесь, не думайте о проблемах, так эффект маски (не только этой, а и любой другой) будет гораздо очевидней. Эти процедуры очень благотворно действуют на состояние кожи лица, поэтому для лучшего результата, следует проводить их на протяжении 3-х недель по 2 в неделю. После окончания курса, вы будете с восторгом смотреть на себя в зеркало.

Если ваше лицо потеряло свежесть, то вернуть ему сияющий здоровьем вид можно, очистив его от мертвых клеток. Сделать это в домашних условиях можно очень просто. Нужно всего лишь ежедневно протирать на ночь лицо соком кислой капусты. А на самые проблемные места можно прикладывать компрессы с соком на несколько минут.

Чтобы восстановить кожу лица, используйте шведскую народную маску, которая обладает выраженным омолаживающим эффектом. Для маски вам понадобятся 1 сырая картофелина, которую нужно натереть на мелкой терке и смешать с 1ст. л. молока, в полученную массу добавить желток и все тщательно перемешать. Такую целебную маску следует наносить на область лица и шеи и держать 20-3- минут. После истечения этого времени, смойте маску контрастной водой, закончите процедуру холодным обливанием. Такую маску можно делать ежедневно, так как чем чаще вы будете ее делать, тем заметнее и сильнее будет эффект от нее: морщинки разгладятся, кожа станет упругой, бархатистой.

В домашних условиях возможно приготовить не только прекрасные маски для лица, но также и лосьоны. К примеру, лосьон, обладающий омолаживающим и тонизирующим эффектом можно сделать следующим образом: 2ст. л. сухой мяты залейте 500мл кипятка и дайте настояться. Добавить 0,5 л уксуса и 2ст.л. сухих лепестков розы. Хорошенько перемешайте, процедите и перелейте готовый лосьон в бутылку из темного стекла. Этим лосьоном следует протирать лицо и шею каждое утро. Хранить лосьон лучше всего в холодильнике.

Если ваша кожа склонна к появлению жирного блеска, то для вас подойдет следующая домашняя маска: смешайте бодягу и 3-%ю перекись водорода до консистенции сметаны. Наносить маску на очищенную кожи и держать до тех пор, пока она не начнет подсыхать, затем максу нужно смыть теплой водой и нанести еще 2 раза. Такие процедуры делайте 2 раза в неделю, они избавят кожу от жирного блеска, придадут ей мягкость и сияние.

Следите за вашей кожей, тогда она всегда будет радовать вас и окружающих своей красотой и молодостью!

Не каждый хочет иметь о круглое лицо, особенно после того, как проработал огромную работу и лишился лишнего веса на теле.

Занятия спортом и правильное питание являются двумя ключевыми моментами, чтобы получить худее лицо. Впрочем, есть другие советы, которые могут помочь. Как же сделать лицо худым?

Чтобы избавиться от лишних килограммов, можно ходить в зал, ездить на велосипедные прогулки или записаться на групповые спортивные занятия. Однако кажется, нет специального занятия, направленного на лицо.

Если вы хотите, чтобы лицо выглядело более худым и более изящным, попробуйте следующие советы.

Употребляйте меньше калорий

Чтобы лицо было худым, нужно перестать есть жирную, сладкую и жареную пищу, которая нам так нравится, но, к сожалению, наносит вред здоровью.

Секрет в том, чтобы сжигать больше калорий, чем вы потребляете.

Избавьтесь от лишних килограммов

Если у вас неестественно круглое лицо, скорее всего, ваш вес также далека от нормы.

Если вы избавитесь от лишних килограммов в других частях дела, то также начнете замечать изменения на лице: скулы станут выразительнее, а кожа на подбородке, которая вам так не нравится, подтянется и перестанет обвисать.

Именно поэтому непременно нужно купить абонемент в зал или начать заниматься спортом дома. Вы не только сможете сделать лицо худее, но также стройнее живот, ноги и руки.

Вы будете прекрасно выглядеть!

Пейте много воды

Это лучший способ избавиться токсинов и жиров, которые накапливаются на лице. Если вы также уменьшите потребление соли (или продуктов с высоким содержанием натрия) организм сможет выводить отходы, которые не приносят ему никакой пользы.

Кроме всего этого, потребление большого количества воды также способствует здоровью, молодости и красоте кожи.

Ваше лицо будет выглядеть худым и привлекательнее. Если вам не нравится пить воду отдельно, можете попробовать заменить ее свежими соками или травяными чаями (попробуйте мочегонные травы, например одуванчик или хвощ).

Старайтесь быть как можно активнее

Физическая активность является невероятно важной составляющей похудения. Впрочем, не забывайте, что во время потери веса сначала результат может быть не заметен на лице, поскольку калории и жир сначала сжигаются в других частях.

Однако не стоит терять надежду, поскольку на определенном этапе похудения вы заметите, что шея и подбородок стали четче вырисовываться и имеют форму.

Двигайтесь по городу на велосипеде.
Ходите по лестнице вместо того, чтобы ездить на лифте.
Занимайтесь повседневными делами, передвигаясь пешком или на велосипеде.
Каждый час вставайте из-за стола и двигайтесь.

Прогулки, езда на велосипеде и пробежки в парке - это удивительные, простые и умеренные упражнения, с которых стоит начать. Позже вы можете добавить к своим занятиям спортом сложные упражнения или заниматься более дней в неделю.

Попробуйте скрыть то, что причиняет дискомфорт

Пока вы ждете результат изменения питания и занятий спортом, можете использовать некоторые секреты макияжа и укладки волос, которые визуально сделают лицо более худым.

Например, не стоит злоупотреблять румянами и делать стрижки, которые очень близки к форме лица.

Делайте себе массаж

Кто сказал, что лицо времени иногда не заслуживает хороший массаж? Он может способствовать расслаблению или похудению. Начните с легеньких пощипывании вдоль линии подбородка (снизу и вверх до мочек ушей).

После этого помассируйте щеки круговыми движениями. Пусть рот будет едва открытым, а челюсть расслабленной, чтобы вы могли привлечь все лицо.

Есть еще один вариант массажа подбородка, где довольно часто накапливается жир и обвисает кожа. Нанесите немного миндального масла на пальцы и слегка помассируйте кожу. Такой метод позволит избежать ее раздражения.

Упражнения для похудения лица

Упражнения на лицо не требуют много усилий и на самом деле бывают очень веселые. Вы можете выполнять их в любое время в течение дня, пользуясь возможностью немного посмеяться перед зеркалом.

Забудьте о стрессе, волнениях и проблемах. Уже совсем скоро вы сможете испытать наши советы и выполнить упражнения, направленные на похудение лица.

Раскройте рот как можно шире, а затем сомкните. Повторите упражнение 10 раз.
Широко откройте рот и закройте глаза. Затем сомкните рот, а глаза наоборот - откройте. Синхронно выполните эту последовательность движений не менее 10 раз.
Двигайте закрытыми губами в любую сторону лица столько раз, сколько можете.
Наберите в рот воздуха, раздув щеки, задержите его на несколько секунд, затем отпустите. Повторите упражнение 10 раз.
Сделайте такое выражение лица, будто собираетесь поцеловать кого-то (сведя губы вперед), а затем улыбнитесь, не разжимая рот. Благодаря такому упражнению щеки будут интенсивно двигаться. Повторите это не менее 15 раз.
Выдвиньте язык и двигайте им примерно 1 минуту.
Сморщите лицо так, будто нюхаете что-то неприятное, или вот-вот чихнете.

Непременно попробуйте эти советы!

Каждая девушка в определённые моменты задавалась вопросом о том, как можно макияжем сделать свое лицо худее. Достичь желаемого эффекта можно, зная об особенностях визуального восприятия и возможностях структурирования лица. И, что немаловажно, для этого не требуется каких-либо дополнительных приспособлений и средств – всё необходимое уже есть в косметичке.

Что требуется для структурирования лица?

Сделать лицо более худым очень просто – для этого потребуется правильная расстановка акцентов, выделение участков света и тени. Для коррекции формы лица понадобятся следующие компоненты, используемые для повседневного макияжа:

кисть для макияжа (из натуральной щетины для рассыпчатых средств, из искусственной – для жирных);
консилер двумя тонами светлее тона кожи;
консилер двумя тонами темнее тона кожи;
бьютиблендер или губка для макияжа (при использовании кремовых средств).

Консилер можно заменить тональной основой, пудрой или даже тенями нужного оттенка. В идеале для каждого цвета должна использоваться своя кисть. Однако если такая возможность отсутствует, можно обойтись и одной кистью. В таком случае нужно наносить вначале светлые оттенки, а затем, тщательно вытерев кисть, тёмные. Это обусловлено тем, что часть средства остаётся в кисти, несмотря на удаление. И более тёмный тон может внезапно проявляться при нанесении более светлого неприятной и довольно заметной полосой или пятном.

Важно: при выборе средств для структурирования требуется выбирать тона с одинаковым подтоном – в противном случае лицо будет выглядеть неестественно.

Техника структурирования

Перед началом структурирования требуется выровнять тон кожи обычным тональным кремом, который используется в повседневном макияже. Затем следует приступать к процедуре структурирования. Контурный макияж состоит из двух этапов: осветление и затемнение.

Осветление

Вначале выделяются светлые участки лица: скулы, лоб, нос, подбородок. Эти части обычно наиболее освещены и потому для придания рельефа их нужно высветлить с помощью более светлого тона.

На лбу осветляется участок на середине, находящийся в нижней части. Приблизительные границы можно указать следующие: середина бровей и середина лба. Снизу осветлённый участок переходит на переносицу.

На носу высветляется спинка носа и переносица. Лучше всего консилером не выходить на пределы спинки носа, а на кончике должна быть просто светлая полоска.

На скулах выделяется участок, на котором заканчиваются крылья носа и начинается щека. Не рекомендуется наносить светлый тон ниже начала крыльев носа.

Подбородок высветляется в средней части – это привлекает вниманием к губам, делая лицо визуально тоньше.

Важно: при нанесении требуется тщательно растушёвывать участки переходов с помощью губки для макияжа или бьютиблендера, чтобы не получилось эффекта «полосатого лица».

Затенение

После осветления можно приступать к нанесению теней. При создании рельефа более тёмный тон наносится на следующие участки:

Лоб: линия роста волос и боковые поверхности;
Нос: крылья носа, орбитальные косточки (между бровью и глазом);
Щёки: под скулами;
Нижняя линия челюсти;
Боковые стороны шеи.

На лбу затеняется участок от линии волос и на боковых сторонах лба. Однако важно не переусердствовать – светлые участки не должны соприкасаться с тёмными, между ними должен быть плавный переход, созданный с помощью повседневного тона.

Крылья носа затеняются, напротив, ближе к светлому участку с растушевкой в сторону внешнего края носа – это обеспечит контраст, сделает форму более чёткой. Вверху линия должна переходить на орбитальные косточки до первой трети брови.

Чтобы определить место нанесения тёмного тона на щеках, нужно сделать «рыбье» лицо – втянуть щёки и губы наподобие рыбы. На впалые участки требуется нанести тон. Лучше всего, если это будет линия, растушёвывающаяся к низу – это обеспечит максимально естественный эффект.

Коррекция нижней стороны челюсти поможет сделать худее квадратное, прямоугольное, треугольное лицо. Для этого требуется на нижний край лица нанести тёмный тон, растушевать по направлению вверх.
Боковые стороны шеи затеняются для уменьшения контраста между лицом и шеей, а также для того, чтобы сделать её немного тоньше. С помощью тёмного тона можно сделать менее заметным второй подбородок.