Грудь во время беременности каким становится. Напряжение молочных желез, усталость и головная боль

Организм каждой женщины индивидуален, но при малейшем возбудителе он реагирует незамедлительно. Это же происходит и после зачатия. Определенно, любая будущая мама замечала, как именно поменялось ее тело, когда произошло оплодотворение яйцеклетки, и что происходит с молочными железами в этот период.

Если вы планируете беременность, важно знать, через какое время после зачатия увеличивается грудь. Это поможет определить оплодотворение

Каждой женщине важно знать, через какое время после зачатия увеличивается грудь , ведь этот процесс чаще всего сопровождается неприятными ощущениями.

В этот период происходит изменение гормонального фона в организме. При воссоединении сперматозоида с яйцеклеткой организм начинает производить специальный гормон – прогестерон.

Это гормон, который отвечает за подготовку женского тела к вынашиванию ребенка. Научными словами прогестерон – это стероидный гормон желтого тела яичника (химическая формула C 21 H 30 O 2).

Именно молочные железы – тот орган, который первым реагирует на зарождение новой жизни. Они являются одной из самых важных частей репродуктивной системы в организме женщины, так как вырабатывают грудное молоко для вскармливания.

Изменение грудных желез после оплодотворения и начавшихся детородных процессов в организме женщины

При набухании молочных желез появляются растяжки на коже груди – это своего рода шок для коллагеновых волокон, которые не выдерживают такой резкой нагрузки и рвутся. Грудь меняется как снаружи, так и внутри.

Начинают расти млечные протоки и соединительные ткани, а кожа постепенно растягивается и набухает вся поверхность груди, появляются растяжки красного или бордового цвета, повышается ее чувствительность.

Даже самое легкое касание способно вызвать не совсем приятное резкое чувство боли и дискомфорт.

Через какое время после зачатия увеличивается грудь?

Обратите внимание, через какое время после зачатия увеличивается грудь. По утверждениям врачей, это происходит примерно через 2-3 недели.

Однако иногда и после 6-ой недели ничего не заметно, так как гормональный фон, состояние иммунной системы и генетические особенности организма каждой женщины разные.

Она увеличивается в объеме, а это, в свою очередь, вызывает неприятные ощущения, а в некоторых случаях боль. Грудь увеличивается первые 11 недель, затем замедляет свой рост, и непосредственно перед родами начинает снова интенсивно набухать.

Во время всего процесса вынашивания ребенка грудь становится пышной и приподнятой. Организм дает понять женщине, что она скоро станет мамой, и полностью перестраивается для благоприятного развития и роста ребенка.

Когда начинает болеть грудь и почему она болит? Как долго болит грудь при беременности?

Через некоторое время после зачатия весь женский организм работает для достижения лишь одной единственной цели – вынашивание ребенка. Практически на 5-10 день женщина может заметить небольшие изменения в груди. Начинается большое поступление крови к молочным железам будущей мамы.

Кроме того, может появиться венная сетка, растягивается кожа, и мягкие жировые ткани внутри груди увеличиваются — растут. Все это приводит к неприятной, и даже резкой боли. Лишь у немногих представительниц прекрасного пола этот процесс проходит безболезненно.

Если женщина решила завести ребенка, она должна понимать, что тело изменится кардинально и вся беременность может проходить с довольно неприятными ощущениями.

Боль в груди, как правило, проходит ближе к 13 неделе беременности , но бывают и такие случаи, что рези молочных желез прекращаются лишь перед родами. К тому же будущая мама должна быть готова к выделению молозива из груди, для этого понадобится специальное белье и водопоглощающие подкладки.

Как облегчить боль в груди

Самое главное требование для уменьшения болезненных ощущений – это комфортное белье . Ни в коем случае нельзя пользоваться сильно обтягивающим бюстгальтером. Белье должно быть без швов и на широких лямках, чтобы не причинять неудобства чувствительному органу женщины.

Не может быть и речи о синтетической ткани или украшениях на нижнем белье. Любая бусинка может причинить боль и сдавить или натереть нежную кожу. Лучше всего начать пользоваться специальным бюстгальтером для беременных. Можно попробовать спать в нем, чтобы не возникали болевые ощущения ночью во время сна.

Врачи советуют беречь грудь во время беременности, в том числе носить специальное поддерживающее максимально удобное белье

несколько раз в день протирать грудь влажным и мягким полотенцем;
не пользоваться мылом или гелем для душа (они могут пересушить кожу груди);
при сильных болях необходимо отложить занятия спортом;
не нужно сжимать или тереть соски;
обязателен контрастный душ.

Почему резко перестает болеть грудь во время беременности?

Через некоторое время боль в груди исчезает, но не стоит переживать из-за этого. И с ребенком и с мамой все в порядке, просто у некоторых женщин боль присутствует в начале и в конце беременности.

Увеличившись после зачатия, она наконец-то приходит в норму и немного замедляет свой рост.

Врачи обращают внимание на необходимость массажа, физических нагрузок (можно посещать специальные курсы для беременных), прогулок на свежем воздухе , правильного питания и исключить из жизни все стрессы.

Когда резко перестает болеть грудь не стоит паниковать, в этом нет никакой угрозы для развития ребенка.

Другие первые признаки ранней беременности

Как известно, увеличение груди после зачатия – это не единственный признак беременности. Есть еще несколько факторов, которые помогут понять произошло оплодотворение яйцеклетки или нет. Например:

Признаки беременности	Описание
Задержка менструации	Задержка менструального цикла — это один из главных факторов беременности. Ведь если яйцеклетка оплодотворена, то другие перестают вырабатываться. Но, важно знать, что задержка — это не всегда признак беременности. Подтвердить зачатие сможет лишь доктор.
Тошнота (токсикоз)	Тошнота бывает не только утренней, есть женщины, которых она мучает 24 часа в сутки на протяжении всех 9-ти месяцев, но к счастью таких единицы. Токсикоз — это загадка женского организма. Ученые всего мира до сих пор не могут со 100% уверенностью сказать, с чем она связана, от куда берется и почему исчезает. Но токсикоз не стоит всегда воспринимать как тошноту. Это также и изменение вкусов и предпочтений женщины , полное отвращение к еде или наоборот чрезмерный аппетит.
Боли внизу живота	Иногда после зачатия женщина может чувствовать неприятную ноющую боль внизу живота. Такое состояние похоже на боли при менструации. Но не стоит переживать. Это происходит потому, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки и женщина может чувствовать мышечные спазмы . Важно знать, что если боль очень сильная и не прекращающаяся, необходимо срочно обратиться к врачу.
Головокружение	Головокружение может быть связано с нагрузкой на такие органы женщины, как сердце или сосуды . Некоторые наблюдают повышение или понижение давления — это тоже причины этого неприятного фактора.
Сонливость и усталость	Организм готовится к серьезным изменениям, таким образом, он заставляет будущую мать сохранять силы и больше отдыхать.

Беременность – прекрасная пора для каждой женщины, данная природой. Да, она вызывает не совсем приятные ощущения, но они того стоят. Ведь через каких-то 9 месяцев появится комочек счастья, который заставит забыть обо всех причиненных неудобствах, болях и плохом самочувствии женщины. Берегите себя и будьте здоровы!

Полезные видео-ролики об изменениях грудных желез после зачатия ребенка

Какие изменения происходят в организме женщине при беременности. Через какое время после зачатия увеличивается грудь:

О самых ранних признаках беременности до задержки месячных в этом видео:

ПРИЗНАКИ беременности. Симптомы беременности на ранних сроках:

Советы врачей и специалистов о том, как сохранить красивую грудь после беременности:

При беременности соски изменяются как и всё тело женщины, и эти изменения могут вызывать ряд вопросов. Понятно, что для успешного вскармливания ребенка молочная железа активно готовится, разрастается железистая ткань, грудь увеличивается в размерах и становится плотной.

Но и соски во время беременности должны претерпеть изменения. Чтобы грудное вскармливание было успешным, им нужно увеличиться, правильно реагировать на раздражение, и всё это должно произойти до того, как малыш родится.

Изменение сосков при беременности включает в себя и появление выделений, на которые кожа может реагировать раздражением, зудом, образованием корочек. И нельзя исключить возможность заболеваний во время вынашивания ребенка, с беременностью не связанных, их симптомы должны быть распознаны, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Соски в начале беременности изменяются буквально с первых дней, фактически, уже к 5-6 неделе любая женщина замечает, что они стали не такими как раньше. Если у не беременных сосок светлый, нежно-розовый, у беременной он становится тёмным, практически коричневым. Нередко они становятся очень чувствительными, и даже болят, и все эти ранние изменения вошли в классические первые признаки беременности.

Молочные железы на ранних сроках беременности быстро меняются вместе с грудью, ко второму триместру изменения прекращаются, но уже к 20-25 неделям у многих начинается продукция молозива, и это снова привлекает внимание к груди, могут быть проблемы. После беременности и грудного вскармливания соски светлеют, возвращаюсь к прежним размерам, но они уже не будут совсем такими же, как раньше.

В этой статье мы коснемся всех нормальных изменений и возможных отклонений от нормы, а так же разберем пути их решения.

Изменения сосков молочных желез всвязи с беременностью

Чувствительность сосков

Чувствительность сосков при беременности появляется рано, с первых её недель. Почему так происходит?

Одним из гормонов, сохраняющих беременность и выделяющихся на ранних сроках в большом количестве, является пролактин. Его ещё называют гормоном лактации. Ткани молочной железы и сосков в частности имеют рецепторы к этому гормону, и при его высоком уровне получают команду, быстро расти и развиваться. В груди резко усиливается кровообращение, она нагрубает и растет. Размер ареол увеличивается за считанные недели в разы, кожа сосков не успевает за этими изменениями и сильно растягивается, что и вызывает чувствительность и даже боли. Так что если у вас болят, чешутся соски при беременности, возможно даже жжение и покалывание - это не страшно и это не болезнь, скорее это признак беременности.

Болят соски при беременности не у всех женщин, мало того, у некоторых грудь почти не меняется, и это тоже нормально, это зависит от чувствительности к пролактину. Это совсем не значит, что потом будет мало молока, просто у всех всё индивидуально.

Можно ли как-то себе помочь?

Да, конечно. В первую очередь нужно подобрать подходящий по размеру мягкий хлопковый бюстгальтер, и уже сейчас начать пользоваться средствами от растяжек на груди при беременности.

Набухание сосков

Увеличение сосков при беременности может быть очень выраженным, посмотрите на фото, как при беременности увеличиваются соски и как выглядят соски у не беременных.

Внешний вид молочной железы у небеременной женщины.

Так выглядит грудь во время беременности и после родов, соски большие, с темной ареолой.

При беременности соски набухают из-за разрастания млечных выводящих протоков, они должны стать выпуклыми, чтобы молочную железу легко мог захватить ротиком малыш. Ареолы растягиваются просто как следствие увеличения молочной железы. По окончании кормления грудью размеры груди становятся меньше, и площадь ареол тоже уменьшится, а вот соски, скорее всего, так и останутся больше чем были до родов.

Во многом то, вид молочных желез, зависит от наследственности. Плоские соски могут стать препятствием для кормления, и для того чтобы это не произошло, нужна подготовка груди к кормлению.

Цвет сосков

Ореол сосков при беременности увеличивается в диаметре и темнеет. Степень потемнения может быть разной, у некоторых женщин они становятся практически коричневыми. В то же время сам цвет сосков при беременности может быть таким же, как у ареол, или же светлее.

Покраснение сосков при беременности отмечается реже и такое в норме бывает у женщин с очень светлой кожей, натуральных блондинок.

Потемнение сосков при беременности обусловлено отложением пигмента меланина, который вырабатывается в коже под влиянием половых гормонов.

Сроки, когда темнеют соски при беременности, различны, например, у некоторых женщин это происходит на самых ранних сроках, уже к 6-8 неделе, а у кого-то цвет сосков изменяется постепенно. Нужно отметить, что сильное потемнение сосков во время беременности на ранних сроках может в дальнейшем на последних месяцах стать менее выраженным, растягиваясь и увеличиваясь в размерах, ареола постепенно светлеет.

Во время беременности темнеют соски не у всех, это опять же зависит от чувствительности к гормонам беременности. Если у вас не потемнели соски, в этом нет ничего страшного, не у всех же появляется и другая пигментация, например, темная полоска на животе или пятна хлоазмы на лице. В то же время, тёмные, коричневые соски, цвет которых возможно вам так не нравится сейчас, такими не останутся навсегда, они обязательно посветлеют.

Потемнение сосков при беременности фото

Выделения из сосков

Выделения из сосков при беременности это самое обычное явление, бояться этого не нужно совершенно. Иногда молозиво появляется уже на первых неделях, но обычный срок появления выделений это третий триместр беременности. Как и другие признаки беременности, выделения из сосков являются обычным симптомом подготовки организма к родам, происходит своеобразная тренировка перед лактацией.

Как выглядит молозиво? Это прозрачная с вкраплениями белого или желтого цвета, иногда просто белая или желтая жидкость из сосков.

Беременность не исключает возможность одновременной лактации, если вы кормите ребенка во время беременности, то ваша грудь продолжит продуцировать обычное грудное молоко, правда вкус его может измениться, и это частая причина отказа малыша от груди. Всё же перед родами стоит сделать паузу в грудном вскармливании, хотя бы на пару месяцев.

Подготовка сосков к кормлению при беременности

Изменение сосков во время беременности само по себе готовит грудь к кормлению. По большому счету, никакая подготовка сосков к кормлению специально не нужна, скорее, нужно психологически настроиться на грудное вскармливание.

Специально готовить грудь нужно только в одном случае, если соски плоские , а ареола тугая и не растяжимая.

Иногда молочные железы нормальные, но реагируют не так как надо, вместо того чтобы удлиняться и становиться выпуклыми в ответ на раздражение, втягиваются. Такие соски при беременности тоже требуют внимания, так как в этот период их можно приучить реагировать на стимуляцию правильно, однако приемы, используемые при этом, могут вызвать сокращения матки за счет выброса окситоцина. Это служит причиной запрета на любые манипуляции с грудью при наличии угрозы прерывания, массаж сосков при беременности в таких случаях противопоказан.

Если женщина здорова и нет угрозы прерывания, то для укрепления сосков рекомендуется вытягивание их, прокатывая между пальцами, такой массаж сосков во время беременности нельзя делать больше 1 минуты, и нельзя проводить агрессивно, с насилием.

Массаж сосков при беременности, фото

Запомните, даже если у вас плоские соски, это не так уж и важно, ребенок всё равно сосет не сосок, а грудь, и значит, кормить грудью вы в любом случае сможете.

Маммарный тест на готовность к родам

Стимуляция сосков при беременности приводит к выбросу эндогенного (произведенного в организме женщины) окситоцина, гормона, вызывающего схватки. Если беременная готова к родам, матка реагирует на это сокращением. Маммарный тест на готовность к родам основан на регистрации сокращения матки в ответ на стимуляцию сосков. Его оценивают как положительный, если при КТГ регистрируется схватка уже через 3 минуты и ранее после начала стимуляции, и в течение 10 минут происходит не менее трех таких сокращений.

Стимуляция сосков во время беременности при её нормальном протекании не представляет угрозы и не должна спровоцировать роды, лишь если мама и ребенок готовы к ним это может вызывать настоящие схватки.

Проблемы с сосками при беременности и как их решать

Если шелушатся, сохнут и трескаются соски при беременности

Сухие молочные железы при беременности проблема, с которой женщины довольно часто сталкиваются. Почему шелушатся и сохнут соски?

Как и другие изменения кожи, сухость сосков может быть обусловлена недостатком витаминов у беременной, например, витамина А и витаминов группы В, гормональными изменениями и раздражением кожи постоянно подтекающим молозивом.

Как правило, шелушатся молочные железы при беременности чаще всего на последних месяцах, но некоторым приходится с этим столкнуться уже в самом её начале. Если ничего не делать и просто терпеть, могут появиться и трещины сосков, что уже совсем не приятно.

Шелушение, сухость и трещины сосков во время беременности не являются неразрешимой проблемой. Вы ухаживаете за кожей груди? Используете крема? Не обделяйте и область соска, обязательно смазывайте кремом от растяжек и эту область. Уже возникшие трещины можно залечить бепантеном или облепиховым маслом .

Боль и трещины препятствуют грудному вскармливанию. Собирая сумку в роддом - не забудьте туда положить специальный крем по уходу за сосками при кормлении. Сейчас в РФ наиболее популярны Бепантен и Пуринал, хотя весь мир при грудном вскармливании использует мазь Lansinoh HPA ланолин , которая имеет огромные преимущества: её не надо смывать перед кормлением, она позволяет коже груди дышать и мгновенно избавляет от боли в сосках при трещинах, так часто бывающих в первые дни грудного вскармливания. До последнего времени эту мазь в России было не купить - она просто не поставлялась, сегодня вы можете её приобрести при заказе сумки в роддом у нашего партнера.

Через сколько после зачатия набухает грудь – это довольно частая тема для обсуждений на женских форумах. Этим вопросом чаще всего задаются девушки, впервые столкнувшиеся с этой ситуацией. При задержке менструации, женщины подозревают возможную беременность, особенно тогда, когда начинаются изменения с грудью.

Почему происходит набухание груди после зачатия

Зачастую, именно по набухшей груди женщины распознают свою беременность. Основанием для набуханий и сверхчувствительности грудей является изменение, связанное с тем, что женский организм подготавливает тело к предстоящему грудному вскармливанию.

Через сколько после зачатия набухает грудь вы узнаете из нашей статьи

После зачатия в организме увеличивается уровень женских гормонов (эстрогена, прогестерона), которые и провоцируют происходящие изменения. Большинство женщин набухание груди отмечают и перед предстоящими месячными, но все же после зачатия грудь более чувствительна.

На какой день после зачатия происходит набухание груди

У каждой будущей матери беременность, как и ее симптомы, протекает индивидуально. Наливание грудных желез у всех происходит в разное время. Исходя из отзывов, можно предположить о приблизительных сроках, через сколько времени начинаются первые изменения.

Обычно отмечаются следующие дни:

через трое суток после овуляции;
грудь может набухнуть за 7-10 суток, до предполагаемых менструаций;
после шести недель от зачатия;
спустя неделю со дня задержки.

Женская индивидуальность безгранична, поэтому нельзя назвать отклонением от нормы различия между сроками набухания молочных желез после зачатия.

Интересный факт: медицинские наблюдения за беременными показали, что женщины, имеющие лишний вес, замечают изменения в груди еще до того, как должна пойти менструация.

Всегда ли набухает грудь после зачатия

Грудные железы после зачатия наливаются всегда, а вот период, в какое время это случается у всех разный.

Важно знать: специалисты утверждают, что в некоторых случаях женщины после зачатия замечают набухание грудных желез только на четвертом месяце, а иногда и через полгода. Это нисколько не отражается на нормальном течении беременности.

Отличительные симптомы чаще всего зависят от следующих факторов:

наследственность;
предрасположенность к токсикозу;
индивидуальная чувствительность;
склонность к набору лишней массы.

Гинекологи выделяют и общие показатели изменения груди после зачатия, которые представлены в таблице.

Набухает ли грудь при внематочной беременности

На начальном сроке внематочное зачатие, в основном, не имеет отдельных отличий от обыкновенной беременности.

Внематочное оплодотворение имеет столько же симптомов, сколько при нормальной беременности после зачатия: прекращение менструаций, набухание грудей через определенный период, увеличение матки, возможный токсикоз.

Однако можно все же определить внематочное развитие плода по кровянистым выделениям, дискомфорту внизу живота, с отдающей болью тянущего характера к заднему проходу.

Будьте осторожны: когда лопается труба, возникает острая боль, возможны обмороки, рвоты, понижение давления, кровотечение. В этом случае нужен безотлагательный вызов скорой помощи.

Может ли набухание груди быть болезненным

При видоизменении грудных желез возможны болевые ощущения. У кого-то они сильнее, у кого-то слабо выражены. Иногда женщину не беспокоят вообще боли, что встречается нечасто. Это может зависеть от особенности чувствительности болевого порога будущей роженицы, а также от наследственных факторов по женской линии.

Как болит грудь после зачатия

Большинство женщин чувство болезненности груде после зачатия сравнивают с теми ощущениями, которые происходят перед каждыми месячными. Конечно, такие симптомы проявляются не у всех представительниц.

Некоторые женщины во время наливания груди чувствуют распирающие симптомы, как будто бы изнутри происходит давление. Другие представительницы, описывают боль, как покалывание по всем железам, затем они это сравнивают с чувством пребывания молока после родов.

Могут также отмечаться болезненные симптомы, которые отдают в подмышечную впадину, иногда создается ощущение, что тянет руку.

В некоторых случаях, у женщин, которые ежемесячно сталкивались с подобными симптомами перед менструацией, после оплодотворения яйцеклетки болезненность исчезла вовсе.

Что делать при болезненном набухании груди во время беременности

Симптомы, которые начинаются после оплодотворения яйцеклетки, в лечении не нуждаются. Когда происходит набухание молочных желез – это совершенно нормальное, природное состояние, которое напоминает будущим мамам о рождении на свет нового человечка.

Болезненная симптоматика говорит о том, что женщина требует особой внимательности и отношения к данному положению.

Чтобы улучшить свое состояние, требуется следить за кожными покровами грудей. Кожа должна быть всегда чистой и дышать. Для этого нужно просто часто принимать душ и обзавестись бюстгальтерами из хлопковой материи, от синтетического, красивого белья следует отказаться.

Хорошо снимает болезненную симптоматику контрастный душ, но приступать к таким водным процедурам можно только после четырехмесячного срока.

В продаже есть специальные бюстгальтеры для беременных, они рассчитаны на облегчение симптомов за счет широких лямок, которые хорошо удерживают потяжелевшую грудь в чашках. Благодаря этому белью снимается болезненность во время передвижения, грудь не колеблется при ходьбе.

Когда в ночное время женщина чувствует дискомфорт в груди, облегчить симптомы помогут спортивные лифы или топы, которые можно надевать на ночь. Главное, чтобы белье, было из натуральных тканей.

Рассматривая вопрос о набухании грудных желез во время оплодотворения, нет единого мнения в том, что, когда наливаются железы, – это беременность. Для уточнения положения, следует обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования и поставит точный диагноз.

Через сколько после зачатия набухает грудь расскажут в этом полезном видео:

Какие изменения происходят в организме женщине при беременности:

Женщине, мечтающей поскорее стать мамой, не терпится узнать все о признаках беременности, в том числе, где и как болит грудь после зачатия. Сразу стоит отметить, что болезненность молочной железы – сугубо индивидуальный признак и протекает по-разному у беременных. Одни могут не ощущать дискомфорта вовсе до самых родов, другие с первых дней зачатия чувствуют, что грудь набухла, увеличилась и стала чувствительна.

Большинство из них отмечают, что боль молочной железы во время беременности очень похожа на ту, которая беспокоит перед менструацией. Ведь внутренние изменения в обоих случаях одинаковы и происходят под действием гормонов прогестерона, хорионического гонадотропина, пролактина и других. Особенно сильно болит молочная железа у первородящих мам. Какие же перемены происходят, и как болит грудь во время беременности?

Молочная железа состоит из 15–20 долей железистой ткани, которые внешне похожи на гроздья винограда. Каждая из них имеет млечные протоки, которые заканчиваются на соске порами. По ним во время лактации поступает молоко.

При беременности под действием гормонов происходит разрастание железистой ткани, и увеличение количества долей и протоков. При этом уровень соединительной ткани остается прежним, отсюда происходит давление увеличенных структур на окружающие нервные волокна и кровеносные сосуды, и женщина чувствует боль.

Со временем грудь адаптируется к новому состоянию, и дискомфорт исчезнет.
Обычно это происходит примерно к 10–12 неделе срока. Но некоторые беременные жалуются на боль до самых родов. Такие процессы в молочной железе естественны и не требуют лечения. Нормой может быть отсутствие каких-либо неприятных ощущений в груди, а также боль, что невозможно дотронуться, или надеть белье.

К внешним изменениям молочной железы после оплодотворения яйцеклетки относятся следующие:

Изменение объема. В некоторых случаях она вырастает на 2–3 размера. Обычно увеличение заметно уже на ранних сроках беременности и является первым признаком зачатия.
Появление растяжек. Из-за стремительного изменения размера коллагеновые волокна могут не выдерживать и разрываться. Отсюда появление полос красного или синего оттенка. У некоторых женщин просматривается венозная сетка на молочной железе из-за тонкости кожных покровов.
Выделение молозива. При надавливании на сосок вытекает жидкость желтоватого цвета густой консистенции. Чаще такое явление характерно в первые дни после родов, но наблюдается также во время беременности.
Меняются соски и ареолы. Приобретают темную окраску. На ареоле становятся более выраженными бугорки Монтгомери. Их функция состоит в выделении специального секрета, предотвращающего сухость кожи.

Такие перемены груди физиологические и необходимы для подготовки к будущей лактации и кормлению малыша.

Если у беременной нет ни одного из перечисленных признаков, не стоит переживать. Это также в пределах нормы и никак не отразится на грудном вскармливании.

Где и как болят молочные железы

На женских форумах по беременности и родам активно обсуждается вопрос о локализации болезненных ощущений.

Конечно, такой признак носит индивидуальный характер, но большинство будущих мам отмечают появление боли чаще всего в двух областях:

Сбоку, от подмышечной впадины до соска. Еще может сопутствовать чувство покалывания при этом.
В области соска. Его чувствительность более всего тревожит и доставляет неудобств беременным. Усиливается во время ношения некачественного и тесного бюстгальтера. Причина такого состояния кроется в физиологической защите соска от излишней стимуляции. Известно, что постоянное воздействие на него вызывает сокращения матки, а это вовсе не желательно во время беременности.

Характер боли тоже отличается. Она бывает острой, покалывающей или ноющей и распирающей изнутри. Временами отдает в область подмышки или плеча. Может быть настолько интенсивной, что не дает уснуть и трудно одеваться. Часто сопровождается зудом молочной железы. Если грудь чешется – это признак того, что она растет, а кожные покровы растягиваются. Зуд в области соска связан с появление секрета (молозива) и изменением формы. Сосок, как и вся молочная железа, набухает и увеличивается.

Если боль слишком сильная, изменяется только одна молочная железа или появляются подозрительные выделения из соска, то необходимо посетить маммолога, чтобы исключить развитие новообразований или болезни.

При беременности не выявленные ранее уплотнения или кисты активно растут. Их можно обнаружить в домашних условиях во время пальпации или с помощью УЗИ по назначению врача. При этом боль локализуется в месте, где появилось новообразование. Своевременное обращение к специалисту поможет исключить развитие злокачественного процесса, и развеет тревоги будущей мамы.

Как уменьшить болезненность молочной железы

Если здоровую беременную женщину беспокоят неприятные ощущения в груди, то уменьшить их проявление можно следующими действиями:

Правильно подобрать белье. Лучше приобрести специальный бюстгальтер для беременных и кормящих мам, который сделан из натуральных тканей и без твердых вставок. Также он должен иметь широкие бретели, хорошо поддерживать грудь и быть идеально подобранным по размеру. Если грудь стремительно растет, не нужно экономить на покупке нового белья. Можно не снимать его ночью, чтобы уменьшить дискомфорт во время сна. При появлении выделений использовать специальные вставки в бюстгальтер, которые продаются в аптеке.
Поменьше есть соленых блюд. Соль обладает свойством накапливать жидкость в организме, отчего боль усиливается. Во время беременности лучше придерживаться диеты и отказаться от жареного, острого, алкоголя и вредных продуктов. Правильное питание не только уменьшит дискомфорт, но и полезно для малыша.
Делать воздушные ванны. Они способствуют улучшению кровообращения в сосках и уменьшат чувствительность. Достаточно 15 минут в день. Также это подготовит грудь к будущему кормлению, и закалит сосок.
Если нет противопоказаний, можно выполнять легкие физические упражнения для укрепления грудных мышц. Это отличная профилактика обвисания, и способ уменьшить болезненные ощущения.
Когда болит сильно, лучше сделать массаж под душем комнатной температуры. Поглаживать грудь мягкими круговыми движениями, минуя область соска. Такая процедура еще полезна для кожи молочной железы.

Кроме боли в груди, существует много признаков, по которым можно определить зачатие. Если наряду с задержкой менструации, сонливостью, изменением вкусовых предпочтений набухает и болит грудь, скорее всего, нужно воспользоваться тестом на беременность или посетить гинеколога, чтобы подтвердить зарождение новой жизни под сердцем уже будущей мамы.