Что укрепляет отношения. Заговор, чтобы укрепить любовные отношения

Конечно, все счастливые семьи счастливы по-своему. Но все же психологи давно заметили: если уделять друг другу достаточное количество времени, есть все шансы сохранить нежные отношения на многие годы.
И речь идет отнюдь не о круглосуточной «работе» над союзом. Весь секрет - в мелочах.
Мы выяснили, как с помощью всего 6 часов в неделю можно укрепить отношения. Прекрасная инвестиция, не правда ли?

1. Свидания - 2 часа в неделю

Романтические свидания необходимы не только в конфетно-букетный период. Не менее важны они и для пар со стажем.
Условия: для свидания подходит любая обстановка, которая отличается от повседневной и вырывает пару из обычного жизненного уклада. Можно устроить совместную прогулку в парке, заказать столик в ресторане, вместе почитать книгу или посмотреть фильм. Во время свидания важно сосредоточиться друг на друге, задавать вопросы о разных сферах жизни партнера и внимательно слушать его.
Время: 1 раз в неделю на 2 часа.

2. Совместное планирование дня - 10 минут в неделю

Перед уходом на работу счастливые муж и жена интересуются планами друг друга. Цель такого действия - узнать, что ждет партнера сегодня, какое у него настроение на день, проявить заботу и участие.
Условия: во время завтрака, перед тем как разойтись по своим делам, обсудить планы на день.
Время: При 5-дневном рабочем графике это займет 2 минуты в день, итого 10 минут в неделю.

3. Поддержка вечером - 1 час 40 минут в неделю

День может быть каким угодно тяжелым и невеселым, но любые трудности переживаются легче, если дома ждет поддержка. Вернувшись с работы, супруги обсуждают события дня, делятся впечатлениями. В неспешной беседе за чашкой чая легко снимается рабочее напряжение.
Условия: встречая партнера в конце дня, нежно обнять его, поцеловать, поинтересоваться, как прошел день.
Время: 20 минут в день или 1 час 40 минут в неделю при 5-дневной рабочей неделе.

4. Восхищение и искреннее признание - 35 минут в неделю

Счастливые пары минимум 1 раз в день высказывают слова искреннего ободрения или восхищения в адрес друг друга. Важно найти способы сказать любимому человеку, что вы его любите и цените.
Условия: конечно, признание и восхищение не должны быть наигранными и отрепетированными. Очень полезно вести «журнал восхищения» партнером. В него нужно записывать абсолютно все, что вам нравится в любимом человеке, и, по вашему мнению, достойно признания.
Время: 5 минут в день, за неделю это 35 минут.

5. Проявление любви и нежности - 35 минут в неделю

Чтобы поддерживать в паре теплые и доверительные отношения, важно находиться в физическом контакте. Речь идет о поцелуях, объятиях, нежных словах, ласковых прикосновениях. Иногда достаточно поцелуя на ночь или крепких объятий на несколько минут. Такая мера поможет снять стресс, уладить ссору, почувствовать любовь и заботу партнера.
Условия: вечером и по возможности в течение дня прикасаться к любимому человеку, обнимать, целовать, говорить теплые слова.
Время: 5 минут в день, итого 35 минут в неделю.

6. Проговаривание проблем - 1 час в неделю

Всего 1 час в неделю на обсуждение насущных проблем в паре очень важен. Такие разговоры дают партнерам возможность поделиться своими страхами и переживаниями, почувствовать принятие и поддержку вместо отвержения.
Условия: превратить разговор в еженедельный ритуал, который необходимо совершать в одно и то же время. Вот прямо сейчас отметить этот священный час в календаре и не отступать от традиции.
В процессе общения вам обоим может быть несколько некомфортно. Чтобы снять напряжение, в начале разговора лучше обсудить, что улучшилось с момента прошлой беседы. Затем отметить 5 позитивных моментов, связанных с партнером, о чем вы прежде не говорили. Важно приводить примеры. После этого можно переходить к обсуждению сложностей в отношениях, по ходу меняясь местами, то слушая, то говоря. Если эмоции зашкаливают, можно прерваться минут на 20, а затем снова продолжить беседу.
Время: всего 1 час в неделю способен спасти отношения.
В сумме получается всего 6 часов в неделю. Совсем немного, но они принесут огромные дивиденды в виде крепких и гармоничных отношений.
А какие секреты счастливых пар знаете вы?

Любовные отношения между мужчиной и женщиной всегда сопровождаются сильными эмоциями. Они выражены в потребности любить и быть любимым. Это чувство пожалуй сильнее всех других, которые испытывает человек. Отношения нужно холить, лелеять, работать над ними, и укреплять их всеми возможными способами. А о том, как это сделать, поговорим прямо сейчас.

Как укрепить отношения?

Вы встречаетесь. Ваши отношения только развиваются. У вас все хорошо. Но согласитесь, так будет не всегда. И многие пары, пройдя некоторое время, начинают постепенно рушить свои отношения, мелкими ссорами и обидами.

И, чтобы такого не было, а наоборот, отношения между вами были только крепче, нужны некоторые усилия, как со стороны мужчины, так и со стороны женщины. Для поддержания любовных и романтических чувств, требует непрерывного участия друг друга, а также времени.

И поэтому, многие психологи делятся несколькими важными секретами успешных отношений. Это обычные восемь правил, придерживаясь которых можно укрепить отношения.

Как мы уже поняли, ни одни отношения так просто не строятся, и даже, если все идет как по маслу, все равно в некоторых моментах нужно проявлять понимание.

И нехватка навыков общения не должно быть препятствием для ваших отношений. Попробуйте найти путь к его сердцу. Поверьте, не всегда он лежит через желудок. Это раньше было так, сейчас же все иначе.

Возможно, вам нужно уважать себя больше? Очень часто, нередки случаи, когда при чувстве возвышенности себя, и дела с мужчинами идут намного лучше. Но это редко бывает, если вам мешает недостаточный уровень вашего общего развития, или нехватка к знаний о его работе – карьере, или же ваше происхождение, и манера разговаривать. Не важно. Главное, чтоб ни одна из них не смогла вас разлучить с вашим избранником. И для этого можно дать несколько советов. Возможно, они помогут вам.

Что именно вы должны знать? Для того, чтобы иметь успех у мужчины, вы должны быть в курсе его интересов и дел. Несмотря на то, что у вас своя профессия, это не значит, что вы не должны быть в курсе его занятий и работе. Это нужно знать. Если он, к примеру, юрист, вы должны ориентироваться в некоторых терминах. Это пригодиться для того, чтобы поддерживать с ним разговор, тем самым вы обеспечите общие темы для общения. Развитие своего интеллекта, кругозора и мышления, очень важно. Это вам поможет сблизиться, ведь иногда именно в разговорах раскрывается человек.

Развивайте свои умственные способности. Порой это так нравится мужчинам. Особенно, если вы будете подкидывать ему дюжины новых идей для размышления. Ему будет с вами интересно, и у него появиться потребность общения с вами. Одним словом- используйте ваш ум, для того, чтобы привлечь мужчину.

Будьте личностью. Важно, чтоб эта личность умела глубоко, четко ясно мыслить. Но не нужно быть жесткой и категоричной. Не забывайте, что вы все-таки женщина. Иногда можно позволить себе быть чуточку нежной, чуточку эмоциональной. В основном все зависит от, того какой у вас темперамент. Полностью подстраиваться под желания и потребности мужчины тоже не стоит.

Очень важно разговаривать. И то, о чем говорить, тоже имеет значение. И ваши отношения примут новую палитру эмоций и чувств. И со временем вы не заметите, как вы узаконите ваши сердечные узы. И тут уже потом будет стоять иной вопрос.

Как укрепить отношения с мужем?

Ответ вам однозначно пригодиться.

Когда-то давно я слышала такую фразу, что идеального мужчину делает женщина. Очень интересное рассуждение. И над ним можно размышлять сколько угодно. Однако, сам смысл говорит о том, что придерживаясь своего налаженного быта вы можете поспособствовать к отличному развитию ваших отношений. Ведь семейные отношения тоже требуют внимания и усилий. А мы попробуем помочь вам некоторыми советами.

Прочитайте, подумайте, может быть для вас они будут очень полезны.

Совет 1. Не старайтесь все важные решения самостоятельно, вы теперь супружеская пара.

Привлекайте к этому процессу своего мужа. Обязательно, проявленную инициативы вы должны похвалить. При возникших неудачах поддерживайте его, и радуйтесь даже его незначительным успехам.

Совет 2. Будьте особо внимательны к своей второй половине в тех моментах, когда у него проблемы в делах и на работе. Не удивляйтесь над его раздражительностью и нервозностью. Это нормальное проявление недовольства. И вы, как жена должны поддержать его. Суметь это сделать. Важно, чтобы при помощи вашей поддержки он снова обретет чувство уверенности в себе. Напоминайте о том, что он так много значит для вас, и то, что он просто незаменим в вашей семье. Но будьте внимательны. Напоминать о его прошлых неудачах в эти периоды лучше не стоит. Это лишь усугубит ситуацию. Сами понимаете.

Совет 3. С мужеством переносите денежные затруднения, которые возникли в вашей семье. Будет не хорошо постоянно сравнивать, и укорять мужа, приводя пример более успешных и деловитых мужчин. Вы не поверите, но на самом деле мужчина в таких ситуациях частенько укоряет себя сам, а добавленные к этому ваше недовольство будут только еще больше угнетать его. Будьте мудрее. От этого зависит успех вашего мужчины и благополучие вашей семьи.

Совет 4. Любите все достоинства своего мужчины. Не обращайте внимания на его недостатки. Цените его таким, какой он есть здесь и сейчас с вами. Ведь вы вышли за него замуж именно благодаря этому.

Совет 5. Не забывайте, что в любой возникшей ссоре между супругами женщина должна быть красивой, и поэтому, лучше не начинайте ссору первой, если вы без красивой прически и макияжа. И при возникших конфликтах, одним из ключевых процедур считается разрешение при помощи так называемого «семейного совета». Именно за этим советом постарайтесь без криков, ругани и ссор спокойно обсудить то, чего вы хотите получить от мужа, тем самым высказывая ему ваши, может быть, накопившиеся замечания. Но выслушать в свой адрес замечания вам тоже придется. Если вам сложно говорить об этом, пишите откровения на листочках. Поверьте, все проблемы, обсужденные во время спокойного разговора решить намного легче.

Совет 6. Возможно вы преуспевающая в своем деле женщина. Но это лишь одна ваша отличная сторона. Помимо этого позвольте вашему мужу гордиться вами и в роли хорошей хозяйки. Не сомневайтесь, любому мужчине нравиться то, что за ним ухаживают и вкусно кормят. Но не стоит забывать о том, что ваш избранник женился не на уборщице и кухарке, а прежде всего на любимой женщине. Обязательное, но не самое главное, что необходимо делать, так это приводить в порядок ваш дом и частенько баловать мужчину кулинарными вкусностями. Усталость ни кому не к лицу. Для любого мужчины очень важно, чтоб его встречала с работы дома ухоженная и отдохнувшая жена. Помните об этом.

Главное, не забывайте, что все советы хороши – но только в меру. Для мужчины главное тепло и уют родного дома, который создается вами, а также заботливая и любящая его жена.

Вы влюблены и у вас все хорошо, но иногда проскальзывает мысль, которая вносит в душу смятение, надолго ли ваши отношения, перерастут они во что-то большее или так и закончатся. Особенно часто такая мысль возникает, если уже был опыт неудачных романов. Чтобы лишний раз не разочароваться в любви, начните с этого дня внимательнее относиться к настроению партнёра. Прошлый опыт поможет избежать ошибок и сохранить отношения, которые стали очень дороги. Если вы хотите, чтобы отношения продлились очень долго, а ещё лучше завершились предложением их узаконить, проявите внимание и заботу, не пускайте все на самотёк, особенно в первый год знакомства. Конечно, не нужно постоянно думать о том, достаточно ли вы сделали, чтобы отношения стали крепче, но и рассчитывать на крепкие чувства партнёра, если вы не обращаете внимания на его желания, тоже не стоит. Поэтому лучше немного потрудиться, чтобы со спокойной душой сказать, что Вы сделали все, от себя зависящее.

Зачем укреплять отношения

Какой бы сильной ни была любовь и страсть, со временем все переходит на новый уровень восприятия. Так уж устроена человеческая психика, что она не может долго жить, испытывая каждый день сильные эмоции. Для нормальной жизни психика человека призвана оберегать организм от любых стрессов и положительных, и отрицательных. Даже радостное событие может нанести вред, поэтому постепенно все утрачивает чувство новизны и первоначальная страстная влюблённость переходит в спокойную любовь, когда просто хорошо вместе или любовь, что ещё хуже, исчезает под градом взаимных упрёков и обид. Чем дольше вместе, тем больше отношения подвергаются сильному давлению, любовь уже не так сильно влияет на разум, и начинают возникать самые разные претензии, чересчур большое количество которых может просто убить чувство любви.

Если вы хотите, чтобы отношения с каждым днём становились крепче, а чувство любви не угасало, помните, что отношения требуют заботы и внимания. Только укрепляя их ежедневно, вы сможете стать для любимого мужчины единственной и неповторимой на всю жизнь. Даже если чувствуете его любовь и заботу, проявление любви и уважения к нему ещё раз с вашей стороны, подарит ему ощущение, как он дорог для вас.

7 принципов создания крепких отношений

Любовь не ведает преград и препятствий, она сильнее любого чувства, она созидает и несет радость. Только благодаря любви люди могут почувствовать себя абсолютно счастливыми. Любовь между мужчиной и женщиной нельзя расшифровать и разложить по полочкам. Она возникает неожиданно и скрыто от глаз посторонних. Чтобы отношения приносили только радость, любовь нужно оберегать и давать ей повод становится только сильнее. В этом вам помогут несколько советов:

1. Изучите увлечения возлюбленного и станьте ему партнёром в них.
2. Если мужчина проявляет особое отношение к чему-то, постарайтесь отнестись к этому тоже с уважением.
3. Станьте ему не только возлюбленной, но и другом
4. Никогда не критикуйте его характер, проявляйте уважение, которого он достоин
5. Будьте источником вдохновения и радости. Рядом с вами он должен чувствовать себя настоящим мужчиной
6. Дарите приятные чувства. Любой мужчина всегда возвращается туда, где ему хорошо
7. Забота, ласка, поощрение – неотъемлемые черты любящей женщины.

Если любимый огорчил Вас, не устраивайте ему скандалов, а скажите спокойно, что Вам было очень неприятно. Дайте ему возможность почувствовать, что он был неправ. Не пытайтесь давить, ни один мужчина не потерпит ущемление прав. Постарайтесь избегать ошибок, которые по статистике наиболее часто разрушают отношения. Обычно это постоянное сравнение любимого человека с Вашим бывшим. Это вызывает негативные эмоции к Вам, и со временем, если не избавиться от этой привычки, под грузом внешних обстоятельств, уменьшающих итак былые неземные чувства, отношения распадутся. Если Вы уже совершали подобное, постарайтесь следить за тем, что говорите. Лучше мягко намекните мужчине, чем он Вас расстраивает, чем говорите, а вот мой бывший… Старайтесь больше слушать, это поможет узнать мужчину лучше. Зная, что волнует человека, радует или огорчает, Вы сможете ему легко помочь в трудной ситуации, поддержать его. Ни один мужчина не останется равнодушен к заботе и искреннему вниманию. Не нужно пытаться перевоспитывать человека. Ведь именно за его внешность, поведение и характер Вы полюбили его, а если начать все это изменять Вы в конце концов поймете, что влюбились то Вы когда-то вовсе не в то, что получается и любовь просто исчезнет.

Если Вы находитесь в браке и Ваши отношения переживают не лучший период, то не торопитесь завести ребёнка, чтобы укрепить их. Для начала необходимо наладить отношения и только потом принимать такое важное решение. Тем же, кто любит друг друга, рождение малыша, только поможет ещё сильнее почувствовать взаимную любовь. Не позволяйте унижать и принижать Ваше достоинство, а если такое происходит, то лучше расстаньтесь с таким мужчиной, а не укрепляйте отношения. Берегите любовь, только если мужчина проявляет заботу, ласку и уважение. Если мужчина принимает любовь, не давая ничего взамен, то отпустите его, освободив место для человека, который будет любить и ценить Вас.

Что делать. 5 шагов

1. Чтобы укрепить отношения, цените мужчину и не забывайте хвалить. Именно так Вы дадите ему понять, что он любим. Мужчина любит, когда женщина восхищается его умственными способностями. Не менее приятно ему услышать и о других своих качествах, которыми Вы восхищаетесь. Оцените его умение вести беседу, поддерживать порядок в доме, а об отсутствии вредных привычек вспоминайте как можно чаще. Все комплименты при этом должны быть искренними и соответствовать действительности. Признание его заслуг поможет поднять ему самооценку и оценить, какое сокровище досталось ему в Вашем лице.
2. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, убрать отрицательные черты характера, которые не нравятся Вашему мужчине. Не нужно меняться кардинально, отказываясь от своей индивидуальности, но пойти на какие-то уступки все же стоит. Не забывайте о необходимости следить за своим внешним видом, фигурой, поведением. Научитесь любить и уважать себя.
3. Принимайте мужчину таким, каким его полюбили. Цените его качества, не пытайтесь сделать из него другого человека. Если в его поведении Вас что-то сильно раздражает, просто постарайтесь мягко поинтересоваться, чем это вызвано. Мужчина, который любит и ценит, всегда прислушается и постарается исправить ситуацию.
4. Всегда слушайте любимого мужчину и будьте для него поддержкой, чтобы не произошло. Его дела, проблемы и интересы должны стать близки и Вам. У любящих людей не бывает отдельных проблем, они все общие. Обсуждая их, давая советы, демонстрируя понимание происходящего, Вы становитесь настоящим соратником для любимого.
5. Дом, где вы живете, должен стать местом, куда мужчина захочет вернуться. Он должен знать, что дома его услышат, поддержат, обогреют и защитят от всех невзгод мира. Именно здесь рядом с Вами мужчина должен найти тот островок стабильности, уюта и защиты, который нужен каждому из нас.

Укрепляя отношения, Вы проявляете заботу к человеку, которого любите. Ни один мужчина не устоит перед вниманием и бережным отношением к его чувствам со стороны любимой женщины. Делая все, чтобы Ваша любовь становилась все сильнее, а отношения крепче, Вы станете для любимого единственной и неповторимой. Любовь – это подарок небес, и она требует постоянной заботы и внимания, как цветок, который расцветает, только если за ним ухаживают. Чем больше Вы уделяете ей внимания, тем сильнее будут чувства. Любовь станет только сильнее и ярче, если Вы не пожалеете времени и сил, чтобы укрепить отношения с любимым.

Устабаши Юлия

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

Этот заговор любовной магии поможет вам укрепить зародившееся чувство и сделать любовные отношения более глубокими! Попробуйте, и убедитесь сами!

Если чувство любви уже возникло между вами, но вы хотите его развить, укрепить, дать перспективу и направить в нужное русло, прочтите этот эффективный заговор¹.

Заговор, чтобы укрепить любовные отношения

“Как дали мне имя мое (имя) от рождения мои родители, как имя свое люблю и не меняю его, так пусть (имя) меня любит и ни на кого меня не меняет. Пусть ласков ко мне будет, заботлив. Пусть за мной ходит и на меня любуется.

Пусть гладит меня, прикасается. Пусть обществом моим наслаждается. Как судьба человека к нему постоянна, так пусть и (имя) ко мне постоянен будет. Любовь его пусть цветет и меня радует. Хантаа улар”.

Заговор, чтобы усилить любовь

Ниже приведен еще один действенный заговор любовной магии, который позволяет усилить чувство любви и укрепить взаимоотношения.

“Направляю любовь своего сердца к (имя). Усиливаю эту любовь ветром страстным, огнем прекрасным, водою чистой, землею каменистой. Раздуваю свою любовь, разжигаю свою любовь, умываю свою любовь, укрепляю свою любовь.

Все стихии на моей стороне, все части света мои союзники! Живет моя любовь в сердце (имя). Живет моя любовь в голове (имя). Живет моя любовь в душе (имя).

Никуда (имя) от моей любви не уйти, никуда не скрыться. Чувствует (имя) мою любовь. Знает (имя) мою любовь. Любит (имя) мою любовь и свою любовь мне взамен дарит. Два человека как одно целое, как одно общее, как одно единое. Так есть, и так будет. Хантаа улар”.

При произнесении слов «Хантаа улар», что означает: «Благодарю, такова моя воля, да будет так», руки необходимо сложить лодочкой перед грудью и сделать легкий поклон.

С течением времени пары теряют первоначальную искру в своих отношениях. Спустя несколько лет совместной жизни вы с удивлением отмечаете, что ваш избранник кажется менее привлекательным, и вам уже не хочется идти с ним по улице, держась за руки. Ученые полагают, что потеря страсти - это неизбежное явление, заложенное в нас природой. Все дело в сравнении, так как существует физиологическая реакция на новые отношения, которая заставляет вас чувствовать себя буквально на седьмом небе от счастья. Это связано с гормоном окситоцином, который вырабатывается в мозге на стадии влюбленности.

Новая реальность

В научном исследовании, проведенном в 2012 году, было выявлено, что прилива окситоцина хватает паре минимум на полгода. По истечении этого времени вы с удивлением заметите, что медовый месяц подошел к концу. Теперь вы станете воспринимать свою вторую половинку, не как "самого лучшего человека в мире", а как самого обычного мужчину, ничем не отличающегося от тысяч других. В некоторых случаях, спускаясь с небес на землю, люди попросту разочаровываются. Эта новая реальность не должна ставить вас в режим паники. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы продолжать развивать отношения. Перед вами пять небольших действий, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить связь с супругом.

Приготовить кофе или чай

Впрочем, вы вольны делать все, что ваш партнер в состоянии оценить. Если он любит футбол, старайтесь бросать все дела во время матча его любимой команды, сядьте рядом и займитесь совместным просмотром. Если он любит рыбалку, положите для него в рюкзак закуски и чай в термосе. Эти небольшие действия указывают на ваши сознательные усилия по укреплению отношений. И пусть они кажутся простыми, но обладают могущественной силой.

Психолог Купер Лоуренс утверждает, что создание партнерства состоит из моментов, а не из образа жизни. Эти маленькие милые вещи, отражающие вашу заботу, не будут стоить вам особых усилий. Но когда они накапливаются в течение одной недели, месяца или всей жизни, они образуют гораздо более мощное сообщение, рассказывающее о ваших чувствах к другому человеку.

Разговаривать о пустяках

Когда пара находится в устоявшихся отношениях, общение преимущественно сводится к обсуждению повседневных бытовых мелочей или разговорам об оплате текущих счетов. Чем больше вы живете вместе, тем больше устоявшихся необходимостей у вас появляется. Однако эти разговоры отнимают время от непринужденного общения "ни о чем". И хотя обсуждение решения задачи по математике важно для вашего сына, это не способствует повышению удовлетворенности и ощущения счастья в партнерстве.

Вы можете вернуть теплоту в отношения уже сейчас. Для этого вам надо уделять больше внимания простому общению, не отягощенному бытовыми обязанностями, счетами и воспитанием детей. Поставьте стулья на заднем крыльце дома, отправляйтесь в парк и расположитесь на одеяле, устройтесь на диване, выключив телевизор. Темы для разговоров найдутся сами собой. Это поможет вам обоим понять ваши насущные потребности.

Список совместных мероприятий

У комика Анзиза Ансари вышла книга под названием "Современный роман", в которой он поделился несколькими важными открытиями о современных отношениях. Все эти выводы базировались на результатах нескольких научных экспериментов, которые нашли формулу укрепления взаимоотношений между партнерами. Секрет заключается в совместных мероприятиях, большинство из которых должны быть не рутинными, а новыми и увлекательными. Только так можно достичь увеличения эмоционального удовлетворения и укрепления невидимых связующих нитей между партнерами. И пусть вы не готовы к совместному прыжку с парашютом, вы всегда можете составить список волнующих вещей, которые в обозримом будущем готовы сделать совместно со своей второй половинкой. Поверьте, это будет незабываемый опыт.

Отмечать важные моменты

Ежедневно люди идут по жизни, сверяясь со списком дел. Кто-то предпочитает не строить планов и жить спонтанно, и поэтому отстает на несколько шагов от своих собратьев. Когда день за днем вы вычеркиваете позиции из списка, это перестает радовать и воодушевлять, тем более что львиную долю дел вы осуществляете в режиме автопилота. У вас не остается времени на то, чтобы остановиться, сделать шаг назад и закрыть глаза. У нас не хватает сил на то, чтобы праздновать маленькие достижения и замечать красоту в мелочах.

Мы перестали радоваться восходу солнца и шелестящей траве под ногами. Мы редко восторгаемся шумом прибоя, редко улыбаемся чужому ребенку и пьем свой утренний кофе без наслаждения. Нам кажется, что истинное счастье может быть только в удовлетворении целей, амбиций и желаний. Однако когда приходит время и мечты сбываются, мы понимаем, что они не так хороши, как рисовало их наше воображение.

Перестаньте заблуждаться и приблизьтесь к своему партнеру. В этой жизни главная ценность заключается не в количестве трофеев и регалий, а в улыбках и светящихся глазах наших близких. Цените эти маленькие моменты и отмечайте все главные вехи. Заполните гостиную разноцветными воздушными шариками, приготовьте праздничный обед и соберитесь всей семьей за большим столом.

Используйте электронные технологии правильно

Мобильный телефон может стать главным врагом отношений. Когда партнеры сидят в одной комнате, уткнувшись в экраны планшетов и ноутбуков, они все больше отдаляются друг от друга. Еще немного, и им будет неуютно просто молчать рядом. Мы предлагаем вам отказаться от использования гаджетов (хотя иногда разумно устраивать "часы тишины"). Используйте электронные технологии правильно. Отправьте своему супругу забавный смайлик или картинку, на которую вы наткнулись в Сети. Не забудьте о возможности подогреть сексуальный интерес партнера: отправьте ему пикантное селфи или текстовое сообщение со словами "я не могут перестать думать о тебе".