Что делать, если сгорел на солнце: чем мазать кожу после солнечного ожога. На солнце обгорело лицо: что делать

Выступит в роли скорой помощи. Соскучившись по летнему солнышку, мы торопимся насладиться его лучами, с нетерпением подставляясь под его тепло.

Торопясь на пляж за морским воздухом и бронзовым загаром, частенько забываем о таких простых и известных мерах предосторожности. Для загара выделяются специальные безопасные часы . Особенно осторожными следует быть людям с бледной кожей. Солнечные ванные рекомендуется принимать с 7 до 11 часов и после 16 часов.

Вроде и пробыли под солнцем недолго, и подумаешь, забыли пару раз намазаться кремом, а результат плачевный – . Что делать?

1. Определяем степень серьезности

Ожоги, в том числе и солнечные, могут быть различной степени тяжести .

Легкие – сопровождаются только покраснением кожи. А тяжелые ожоги могут привести к образованию волдырей и пузырей на коже. В последнем случае нужно незамедлительно обращаться к врачу .

А если не сильно обгорело лицо на солнце, то «скорую помощь» можно оказать и самостоятельно в домашних условиях.

2. Выравниваем температуру

Раскаленную кожу лица нужно охладить до ее нормальной температуры. Для этого лицо опускаем в холодную воду . Теплообмен между водой и кожей понизит температуру последней, снизив риск ее повреждений.

Если сильно обгорело лицо на солнце, ни в коем случае нельзя пользоваться народным средством в виде растительного масла. сайт предупреждает: любые масляные мази только повысят жар , усугубив положение. Небольшое количество вазелина допускается только при легких ожогах, и то на стадии заживления.

3. Можно использовать народные средства

Сметана, кефир или сыворотка

Это, пожалуй, самые распространенные средства лечения. Причем они различаются даже по типу кожи.

Если пострадало лицо с сухой кожей, то пригодится сметана, а если же обгоревшая кожа более жирная, то рекомендуется кефир или сыворотка. Кисломолочный продукт перед применением лучше охладить.

Однако, смазывая лицо, не забывайте, что обгоревшую кожу нужно оберегать от любых повреждений, в том числе и стягивания. Потому задача №1: следить, чтобы маска не подсыхала на лице.

Овсяная маска

Если обгорело лицо на солнце, успокоить кожу может овсянка. Для приготовления маски нужно залить измельченные овсяные хлопья небольшим количеством воды. Полученную кашицу и накладывают на лицо. Когда слой начнет подсыхать, его можно снять ватным диском и наложить следующий.

Замороженный творог

Если заранее припасти такой продукт, то он отлично выручит, если обгорело лицо на солнце. Достаточно в сложной ситуации извлечь кусок творожного льда, завернуть его в кусок марли и прикладывать к лицу.

Огурец и картофель

Эти овощи тоже способны оказать первую помощь, если обгорело лицо на солнце. Использовать можно как тертую массу, так и просто отрезанные кружочки . Овощи желательно брать из холодильника, для нормализации температуры кожи.

Чай

Хорошо помогают компрессы из чая. Подойдет любой слабо заваренный чай (и черный, и зеленый).

4. Добавляем медикаменты

При плохом самочувствии можно выпить жаропонижающее или обезболивающее средство . Обычно помогает аспирин или анальгин.

И последнее: постарайтесь все-таки не забывать о правилах пребывания на солнце, о правилах загара. Солнце нынче очень жгучее, и если не пользоваться солнцезащитными средствами, можно здорово обгореть!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .
Копирование статьи без указания автора и ссылки на сайт будет расцениваться как нарушение наших авторских прав.

Стремление к красивому шоколадному загару нередко оборачивается солнечными ожогами. Больше всего страдает лицо – наименее защищенная перед внешними воздействиями часть тела.

Когда вместо долгожданного шоколадного загара лицо приобретает цвет помидора, это, как правило, свидетельствует о злоупотреблении солнечными ваннами и получении ожога кожи. Снять боль и убрать красноту помогут средства народной и традиционной медицины. Чтобы предотвратить столь неприятные последствия, необходимо соблюдать элементарные правила пребывания под прямыми лучами в летний период.

Если после пребывания на солнце лицо покраснело и появилось ощущение стянутости и жжения, можно говорить о получении ожога. В стремлении приобрести красивый загар особую осторожность следует проявлять белокожим людям, которые более чувствительны к воздействию ультрафиолета.

Солнечные ожоги обычно проявляются следующим образом:

покраснение кожных покровов;
боль, жжение;
озноб;
волдыри;
тошнота;
повышение температуры;
слабость;
головокружение.

Такие симптомы свидетельствуют о сильной степени ожога и, возможно, о получении теплового удара. В такой ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью.

До приезда врача следует увеличить объем поступающей в организм жидкости и умыться чистой прохладной водой. Можно смочить в ней кусочек мягкой ткани (полотенце или носовой платок) и периодически прикладывать его к лицу в качестве охлаждающего компресса. Использовать для этих целей лед не стоит. Это усилит воспаление поврежденных участков.

В тяжелых случаях, когда лицо обгорело сильно, пострадавшего госпитализируют. Лечение проводят в стационаре, используя антигистаминные средства, противовоспалительные препараты (нестероидные) и витамины C, E, A.

Если покраснение и жжение не сопровождаются дополнительными симптомами, можно справиться с ними в домашних условиях. В аптеках имеется достаточно широкий ассортимент средств от солнечных ожогов. Они выпускаются в форме мазей, спреев, кремов и гелей.

Одним из самых популярных и эффективных препаратов, является Пантенол . Он практически не имеет противопоказаний, быстро снимает покраснение и ускоряет регенерацию поврежденных тканей. Лучше использовать спрей. Он распыляется на обожженную кожу, что исключает болезненность при нанесении средства.

Снять красноту и уменьшить боль помогут аэрозоли (Ливиан, Олазоль), гели (Флоцета, Фенистил, Базерон). При солнечных ожогах врачи рекомендуют использовать следующие мази:

Эплан;
Радевит;
Актовегин;
Солкосерил;
Синафлан.

Все перечисленные препараты можно найти в аптеке. Для их приобретения рецепт врача не требуется. Перед применением необходимо ознакомиться с прилагаемой к ним инструкцией.

Народные рецепты от солнечных ожогов

Убрать красноту, появившуюся на лице после пребывания на солнце, можно и с помощью средств народной медицины. Для этих целей подходят любые кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, сметана, йогурт). Желательно, чтобы они не содержали консервантов и красителей.

Когда лицо обгорело на солнце, его рекомендуют как можно чаще смазывать соком картофеля, огурца, моркови, тыквы, арбуза. Успокаивающим и снимающим воспаление свойством обладает масло алоэ, облепихи и лаванды .
Для примочек используют охлажденный отвар крапивы, мяты, ромашки, череды, или цветков клевера и календулы.
Мумие, растворенное в воде, является альтернативой настоям лекарственных растений.
Смазать обожженное лицо можно яичным белком. Его отделяют от желтка, взбивают в густую пену и наносят на пораженные участки. Когда пена начнет подсыхать, ее удаляют прохладной водой.
В качестве компресса используют листья капусты. Их тщательно моют, слегка мнут или отбивают, чтобы выступил сок, и прикладывают к лицу на 10-15 минут. Процедуру повторяют несколько раз в день.
Пюре из свежих помидоров хорошо снимает красноту и боль от солнечных ожогов. Массу наносят на лицо и оставляют на несколько минут (до получаса).
Если обгорело лицо, поможет обычная сода. Ее растворяют в холодной воде (1 ч. л. на стакан воды) и смазывают полученным раствором обожженную на солнце кожу.

Сок алоэ – одно из самых эффективных средств от солнечных ожогов. На его основе изготавливают множество кремов, бальзамов и мазей, предназначенных для лечения поврежденной кожи. Однако свежее растение гораздо эффективнее аналогичных лечебных препаратов. Снять боль и красноту на лице возможно, протирая его охлажденной, очищенной от шипов и пленки мякотью алоэ.

Если пребывание на солнце закончилось не совсем так, как хотелось, убрать последствия поможет маска из мякоти вымоченных в теплой воде абрикосов и меда. Она способна в считаные минуты снять жжение и уменьшить воспаление кожи.

Любые народные средства перед нанесением на лицо тестируют на коже запястья. Если в течение часа не возникло зуда, жжения и покраснения, смесь можно смело использовать на поврежденных солнцем участках.

Профилактика солнечных ожогов

Чтобы лицо не обгорело на солнце, необходимо защищать его от воздействия ультрафиолета. Это не только предотвратит покраснения, но и значительно снизит риск возникновения пигментных пятен, которые зачастуюпоявляются на лице именно вследствие солнечных ожогов различной степени.

Не следует находиться под прямыми лучами с 10 до 16 часов. Это время лучше провести в тени. Загорать нужно грамотно и постепенно. Длительность солнечных ванн зависит от цвета кожи. Блондины и шатены обгорают гораздо быстрее, чем брюнеты. Время беспрерывного пребывания на солнце не должно превышать 1,5-2 часа.

Хорошо защищает лицо широкополая шляпа. Головной убор – обязательный атрибут летнего пляжного отдыха. Женщинам, желающим продлить молодость лица, следует помнить, что красивый загар – один из грозных врагов кожи. Длительное воздействие солнечных лучей вызывает фотостарение.

Не следует загорать людям, принимающим антибиотики, беременным, пожилым людям и детям до 3 лет. Их пребывание на воздухе следует ограничить тенистым пространством. На солнце этим категориям лиц можно находиться до 9 и после 18 часов.

Противопоказанием к нахождению на солнце служат следующие патологии:

новообразования (злокачественные и доброкачественные);
тяжелая форма бронхиальной астмы;
прогрессирующий туберкулез;
заболевания крови;
гормональные нарушения;
кровотечения.

Перед выходом на улицу в жаркое время года на лицо следует нанести солнцезащитный крем с подходящей степенью протекции. Для белокожих людей этот показатель должен быть максимально высоким. После умывания или купания в открытом водоеме необходимо наносить солнцезащитное средство заново.

Если ожог все-таки получен, важно знать какие действия способны ухудшить состояние.

При покраснении не следует обрабатывать лицо спиртом. Это вызывает усиление дегидратации (сушит кожу).
Если на обожженных участках появляются волдыри, вскрывать их нельзя из-за угрозы инфицирования.
Не стоит использовать вазелин и мази на его основе. Они не позволяют коже дышать.
По аналогичной причине под запретом находятся животные и растительные жиры. Их применение оправдано лишь на 3-4 день после получения солнечного ожога, когда минует острая фаза.
Нельзя использовать для очищения лица мыло и скрабы. Эти средства сушат и травмируют кожу, уничтожая защитный слой.
Не следует протирать лицо льдом. Такая процедура принесет временное облегчение, но приведет к усиленному отмиранию эпителия и длительному периоду восстановления с риском возникновения косметических дефектов.

Стоит избегать солнечных лучей до тех пор, пока не исчезнут все последствия ожога. Подвергать кожу воздействию ультрафиолета можно лишь после полного ее восстановления.

Чрезмерное пребывание на солнце нередко заканчивается ожогами различной степени тяжести. Что делать, если сгорел на солнце, и поднялась температура? Как снять красноту после загара?

Если сгорел на солнце Пантенол и другие средства избавляют от красноты. Врачи дают рекомендации, как оказать первую помощь обгоревшим людям. Кроме того, следует разобраться через сколько пройдет краснота.

Степени солнечного ожога

После длительного пребывания на пляже чаще страдает лицо, спина, нос. Особенно подвержены обгоранию светловолосые люди. Под ультрафиолетовым излучением повреждается сначала эпидермис, затем глубокие слои. Солнечный ожог проявляется различной степенью тяжести:

I стадия – гиперемия кожи;
При II степени образуются пузырьки, наполненные жидкостью. Клиническая картина дополняется признаками интоксикации – головной болью, тошнотой и рвотой. Затем повышается температура.

При тяжёлом ожоге наступает картина теплового удара. Организм обезвоживается, нарушается кровообращение мозга. Человек впадает в шоковое состояние с резким снижением давления. Если помощь вовремя не оказана, человек теряет сознание. Комплекс лечебных мероприятий зависит от степени ожога.

Что делать, если сгорел на солнце и как снять ожог домашними средствами

Последствие длительного воздействия ультрафиолетовых лучей – пигментные пятна. После сильных ожогов остаются рубцы, не поддающиеся лечению. Поэтому нужно сразу избавляться от красноты. Что делать чтобы не облезть после загара, дают советы дерматологи:

Главное условие лечения ожога – охлаждение кожи, чтобы повреждение не спустилось до глубоких слоёв. Для этого принимают прохладный душ или подставляют покрасневший участок под сильную струю холодной воды на 15 минут. Только после этого промокают сухим полотенцем и распыляют аэрозоль.
Нельзя допускать пересыхания кожи, которое вызывает воспаление глубоких тканей. Для этого применяют домашние средства – маски из холодной простокваши, сметаны, кефира. Периодически дополнительно смазывайте спину и лицо.
Если обгорел только нос, помогает натёртая кашица из натертого свежего огурца.
При ожоге лица и носа первой степени красноту снимает свежевыжатый сок алоэ. Ватным диском, смоченным соком, периодически смазывают кожу до исчезновения гиперемии.

В летний период актуальной проблемой для многих людей становятся ожоги, полученные вследствие длительного пребывания на солнце. Не стоит путать лёгкий загар с уже сгоревшей на солнце кожей.

Если кожа слегка порозовела, то это не повод для беспокойства, если данное явление не тревожит человека.

Но если человек обгорел на солнце, то придётся делать процедуры для устранения красноты.

Обратите внимание! Если человек сильно обгорел на солнце, то на его теле появляется:

Краснота. Кожный покров становится горячим и сухим.
Повышенная чувствительность в области ожога.
Волдыри.

Солнечный ожог провоцирует повышение температуры тела, появление головной боли, обезвоживание организма.

Каждый человек обязан знать, что требуется делать в первые часы после того, как сгорел, ведь правильный уход за дермой поможет избавиться от жутких последствий в виде возникновения отёка или припухлости на поражённом месте.

Что делать после получения солнечных ожогов:

Сразу уйти с солнца, спрятаться в тени. Если есть возможность, то лучше отправиться в прохладное место.
Принять противовоспалительные фармакологические средства. Они помогут снизить температуру тела, частично устранить жжение.
Принять душ. Вода не должна быть горячей. Оптимальная температура воды от 30 до 32 градусов. Контрастный душ помогает снять воспаление и боль.
Ввести в рацион питьевой режим. Вследствие данной проблемы возникает обезвоживание организма, поэтому стоит пить не меньше двух литров очищенной простой воды в день.

Человек должен понимать, что получение солнечного ожога для организма – это стресс, который проявляется в виде озноба и повышения температуры.

В первую очередь необходимо предотвратить дальнейшее воспаление посредством приёма фармакологических препаратов, а лишь затем убрать покраснение с кожи.

Таблица: какие препараты стоит принимать для предотвращения воспалительного процесса в организме

Что нельзя делать

При полученных солнечных ожогах категорически запрещается:

Использовать скрабы на поражённых участках тела. Абразивные средства для тела усиливают воспаление.
Использовать для мытья тела и лица грубые мочалки и щётки.
Пользоваться щелочным мылом.
Мазать поражённые участки растительным маслом или вазелином для увлажнения кожи.
Протирать тело льдом. Лёд временно снимает боль и воспаление, но вызывает отмирание клеток эпидермиса. Последствиями от протираний льда становятся появление шрамов или пятен на теле.

Важно! Использовать для облегчения боли можно тканевые компрессы, смоченные в прохладной воде, но не лёд.

Средства для снятия красноты

В борьбе с краснотой кожи после солнечного ожога отлично помогают такие аптечные препараты, как:

Пантенол.
Метилурацил.
Офлокаин.
Агросульфан.
Мирамистин.
Фастин.
Крем Спасатель.
Цинковая мазь.

Народные средства

В борьбе с покраснениями отлично помогают народные средства. Их главное преимущество не только в том, что они помогают снять красноту, но и в том, что они применяются в домашних условиях.

Для создания противовоспалительных масок потребуются ингредиенты, которые весьма часто бывают в доме у каждой хозяйки.

Обратите внимание! При использовании народных средств стоит учитывать и часть тела, которая подверглась солнечному влиянию.

Это весьма важно ведь для лица и шеи потребуются более щадящие маски и компрессы, чем других частей тела.

Народные способы для снятия покраснения с лица:

Погружение лица в ёмкость с прохладной водой.
Использование сока алоэ. Выдавите сок из растения и обильно нанесите на лицо, оставьте на 30 минут, смойте прохладной водой.
Компресс на основе зелёного чая. Такой способ снимает зуд и воспаление. Потребуется заварить крепкий зелёный чай, остудить. Намочить в чае тканевую салфетку, положить на лицо.

Народные способы для снятия покраснения со спины:

Огуречная кашица. Свежий огурец натирается на тёрке и выкладывается на спину.
Содовый раствор. Способ приготовления: на 200 граммов воды потребуется столовая ложка соды. Всё смешивается.
Спина и плечи протирается ватными дисками, смоченными в растворе. Можно намочить полотенце в таком растворе и положить на спину на 20–30 минут.

Таблица: другие народные средства

Средство	Описание
Сметана	Данный продукт пригоден не только для питания, но и для борьбы с солнечными ожогами. Кисломолочный продукт снимает боль, воспаление. Сметана не наносит вреда коже. Её можно использовать, даже если сгорел ребёнок и при беременности. Для устранения красноты стоит намазать сметану толстым слоем на поражённые участки тела и лица, оставить на час, затем смыть водой.
Картошка	Потребуется отварной картофель натереть на крупной тёрке. Картофельная масса наносится на тело на 30 минут, затем смывается.
Яичный желток	Данное народное средство отлично помогает при серьёзных ожогах. Его можно использовать как для тела, так и для лица. Оно отлично помогает в ситуациях, когда нужно быстро снять красноту с лица и носа – наиболее подверженных солнечным лучам участков тела. Пошаговая инструкция приготовления: Отвариваем яйца вкрутую. Достаём желтки. Обжариваем их на сковороде на медленном огне. Жарить нужно до тех пор, пока они не превратятся в массу тёмного цвета. Намазаться средством и оставить на 30 минут.
Мятный компресс	Отлично подходит для лица. Хорошо освежает и быстро снимает воспаление. Листья мяты заливаются кипятком, настаиваются. Ватные диски смачиваются в отваре и прикладываются на лицо и нос.

Полезное видео

Как снять красноту, если лицо обгорело на солнце?

Существует два типа солнечных ожогов лица, градация которых происходит от степени тяжести ожога и повреждения эпидермиса. Так различают:

легкие ожоги;
ожоги тяжелой степени.

При этом легкие солнечные ожоги определяются как незначительное покраснение кожи лица. Тогда как тяжелые ожоги чаще всего сопровождаются, кроме значительных покраснений, еще и появлением волдырей, пузырей на поверхностном слое эпидермиса.

В последнем случае, а именно при тяжелых ожогах, заниматься самолечением противопоказано, нужно незамедлительно обращаться за помощью к врачам. При получении ожогов легкой степени можно попробовать оказать себе помощь самостоятельно. Так что можно делать, если лицо обгорело?

Следует незамедлительно попытаться понизить температуру обгорелых участков кожи лица. Для этого можно погрузить лицо в ванночку с холодной водой.
Помогут снизить температуру, в дальнейшем, противовоспалительные медикаментозные препараты. Допускается применение и обезболивающих медикаментов.
Помните, что любой ожог приводит к обезвоживанию организма, следовательно, суточный объем потребляемой чистой воды следует значительно увеличить.
Теперь постараемся помочь самой коже лица. Для этого можно использовать любой кисломолочный продукт, например, кефир, сметану, ряженку в виде маски для лица. Помогает снять покраснение зеленый чай. Сок сырого с применением самой картофельной кашицы также помогут снять покраснения и воспалительные процессы. Не следует забывать про огурец и, конечно же, сок алоэ.
Если лицо сгорело на солнце, и вы к этому были почти готовы, то смело применяйте пантенол.

Но есть ряд мер, которые категорически нельзя делать при солнечных ожогах лица.

Чего нельзя делать, если лицо обгорело

В том случае, когда уже солнечный ожог лица получен, не следует паниковать и торопиться с радикальными методами и способами лечения. Учитывая тяжесть полученных солнечных ожогов нужно подойти к этому вопросу весьма ответственно. Итак, получается, что если лицо обгорело в легкой степени, то нельзя:

Протирать кожу кубиками льда. Лед хоть и принесет начальное облегчение, но все же, оно будет временным, это раз, а, во-вторых, именно резкий перепад температур способствует в дальнейшем отмиранию верхнего слоя эпидермиса, что сказывается на коже такими повреждениями, как шрамы и пигментные пятна.
Ни в коем случае нельзя во время умывания обгорелого лица применять щелочные мыльные средства, мочалки, скрабы и тоники. Данные косметические препараты усугубляют повреждение верхнего слоя эпидермиса, уничтожая его защитный слой.
Лечить кожу при ожогах от солнца спиртом или любыми спиртосодержащими препаратами строго воспрещается. Спирт не только осушит эпидермис, но и вызовет дополнительные воспалительные очаги.
Кремы на основе вазелина строго запрещены к применению. Также нельзя смазывать лицо любыми жирами, как животного, так и растительного происхождения.
Следует помнить, что прокалывание волдырей от ожогов может привести к возникновению воспалительных очагов и инфицированию эпидермиса, а в дальнейшем к рубцам и шрамам.
Нужно постараться избегать попадания прямых солнечных лучей на область ожогов.
Нельзя употреблять во время острого периода любые спиртные напитки, а также кофе и чай.

Первая помощь при солнечном ожоге

Очень важным аспектом является оказание первой помощи при солнечном ожоге лица. Учитывая, что степень тяжести в первые несколько минут определить практически невозможно, так как кожа в любых вариантах и типах сложности имеет значительное покраснение, то следует незамедлительно прибегнуть к таким мерам как:

уйти от прямых солнечных лучей, лучше, если это будет здание или навес, но подойдет даже тень деревьев либо импровизированный навес из полотенца;
при ощущении тошноты, слабости и головокружении необходимо вызвать врача, так как именно эти симптомы свидетельствуют о тяжелой степени ожога и тепловом ударе;
для снятия высокой температуры с участков ожога следует накрыть их мокрой тканью, лучше марлей, и менять такой компресс по мере его нагревания, но не реже, чем через 15-20 минут;
если рядом есть душ или проточная чистая вода, то лучшим средством будет омовение лица холодной водой без применения мыла.

Методы лечения солнечных ожогов

Чтобы понять, как лечить солнечный ожог, нужно вначале разобраться к какой все же степени этот ожог относится. Если вы хотите убрать красноту с лица после загара, то можно обойтись элементарными косметическими препаратами и народными методами. В случае же, когда ожог является тяжелым, то здесь без помощи квалифицированного врача не обойтись. Как правило, пострадавшего пациента госпитализируют, проводят лечение под постоянным наблюдением и назначают медикаментозные препараты для приема внутрь. К ним относятся:

витамины группы А, Е, С;
противовоспалительные нестероидные средства;
антигистаминные препараты.

К счастью, солнечные ожоги лица чаще бывают легкой степени тяжести, поэтому лечить их можно и в домашних условиях.

окажите первую помощь, необходимую при солнечных ожогах;
увеличьте суточный объем потребляемой воды;
используйте различные препараты местного назначения, которые можно приобрести в аптеке без рецепта;
не бойтесь прибегать к народным методам лечения.

Самыми эффективными аптечными препаратами от солнечных ожогов, а именно кремами, спреями и мазями считаются:

спрей Пантенол;
аэрозоль Ливиан;
аэрозоль Олазоль;
мазь Эловера;
мазь Цинковая;
мазь Солкосерил;
мазь Актовегин;
мазь Синафлан;
мазь Радевит;
мазь Эплан;
гель Фенистил;
гель Флоцета;
судокрем.

Не уступают медицинским препаратам и народные проверенные средства. К ним относятся:

яичный белок;
кефир, йогурт без красителей, ряженка, простокваша, сметана прохладной температуры;
масло лаванды;
сок арбуза;
облепиховое масло;
настой листьев мяты, используемый для примочек;
тертый картофель (тыква, морковь, огурец) или сок картофельный (тыквенный, морковный, огуречный) свежеотжатый;
настой цветков крапивы в виде примочек;
отвар цветков клевера для примочек;
содовый раствор (1стакан прохладной кипяченой воды смешать с 1 столовой ложкой соды);
мумие.

Однако следует помнить, что пользоваться народными средствами, смазывать лицо и делать примочки разрешается лишь в том случае, когда нужно .

Профилактика солнечных ожогов лица

О правилах профилактики такого заболевания как солнечный ожог знают даже дети, ведь еще в школе им рассказывают, что можно и как должно вести себя летом на пляже и просто под солнцем. Но чаще всего случается так, что именно профилактическими методами все и пренебрегают. Но если бы каждый из нас помнил о мерах предосторожности и правилах поведения под прямыми солнечными лучами, то и вопрос что делать, если лицо обгорело на солнце, вставал бы гораздо реже. Поэтому будет далеко не лишним освежить память и вспомнить, какие профилактические мероприятия помогут избежать неприятности в виде ожогов солнечных.

Использовать альтернативные способы загара, которые сегодня представлены в ассортименте, можно попробовать, например, и пусть этот загар искусственный, зато лицо никогда не обгорит.
Важным атрибутом пляжной сумочки для каждой представительницы прекрасного пола со светлой кожей, голубыми глазами и рыжими или белокурыми волосами является солнцезащитный крем. Причем, впервые дни лета уровень защиты такого крема должен быть максимально высоким, более 70.
Помните, крем от солнца – это мера предосторожности, так что наносить его следует густым слоем и не втирать до полного впитывания.
Повторять нанесение крема на кожу лица нужно в обязательном порядке после каждой водной процедуры. Даже если производитель заверяет покупателя в водонепроницаемости крема, лучше перестраховаться и не полениться повторить процедуру после купания в водоеме.
Не забывайте дома солнцезащитные очки. Они помогут глазам и коже вокруг них всегда быть в тени.
Правильно выбирайте время для принятия солнечных процедур. Наилучшим временем загара считается период с 7 утра и до 11 дня, затем перерыв до 16 часов вечера и вновь можно смело выходить загорать.
Не полагайтесь на легкие ткани как вид защиты кожи от солнца. Они не только способны пропускать прохладный морской бриз, но и сильные лучи солнца, подвергая тем самым кожу опасности.
Обратите внимание, многие медицинские препараты, такие как антибиотики, противовоспалительные средства и мази способны повысить чувствительность кожи к солнечным лучам. Во время приема этих препаратов, от загара лучше отказаться.
Категорически нельзя загорать под прямыми солнечными лучами детям в возрасте до 1 года.
Во время нахождения на пляже или в других местах, где кожа подвержена непосредственному контакту с прямыми солнечными лучами, следует помнить о необходимости увеличения объема выпиваемой жидкости. Это не только поможет легче перенести жару, но и избежать обезвоживания организма.

Помните, красивый загар – это, прежде всего, здоровая кожа и отличное настроение.