Выпадение волос – одна из серьезнейших проблем, которая редко носит косметический характер и вызвана неграмотным уходом. В 90% случаев причина скрывается внутри организма, может свидетельствовать о различных заболеваниях и расстройствах. Если волосы стали сильно выпадать, лучше обратиться к трихологу. Опытный врач поможет найти корни проблемы, подберет подходящее лечение, назначит процедуры. К сожалению, не у всех и не всегда есть такая возможность, поэтому принимать меры придется самостоятельно.

Содержание:

Причины и выявление проблемы

Выпадение волос не всегда является действительно проблемой. Потери могут незначительно увеличиваться в осеннее и весеннее время, это считается нормальным, не должно вызывать переживаний, если длится не более месяца, не сильно отражается на общем количестве волос. Особую тревогу должно вызвать, если появились залысины, стал шире пробор, а на расческе после каждого использования остается целый пучок волос. Иногда волосы остаются в руке, если прогладить и слегка потянуть за прядь. В таком случае действовать нужно незамедлительно.

Почему выпадают волосы:

1. Неправильное питание, строгие диеты, однообразный рацион. Еда – топливо для организма, которое все чаще возводят в культ, используют для наслаждения, не задумываясь о пользе и сбалансированности.
2. Заболевания кожи головы. Перхоть , дерматиты, себорея, лишаи, грибковые инфекции и другие подобные проблемы требуют обращения к врачу, применения лечебных средств. В этом варианте выпадение волос – следствие.
3. Гормональные сбои и заболевания. Очень часто облысение вызывают именно они.
4. Анемия. При низком уровне гемоглобина также могут выпадать волосы. Иногда ее появление провоцируют лечебные препараты и процедуры.
5. Стрессы, недосыпы, переутомление, сильное нервное истощение.

В отдельную группу можно выделить неправильный уход за волосами, плохо подобранные средства, нарушение инструкций. Сюда же относится частое использование химических красителей, повышение концентрации окислителей, применение агрессивных смывок. Некоторые эти действия провоцируют ожог кожи головы и другие последствия.

Кстати! Очень часто можно встретить информацию, что курение и алкоголь также провоцируют выпадение волос. Может, самое время отказаться от вредных привычек?

Видео: Почему у женщин выпадают волосы

Прием витаминных комплексов

Первое, что нужно делать, когда выпадают волосы, – это начать принимать витамины . Их регулярное поступление оказывает огромное влияние на организм. Именно от этих веществ зависит функционирование всех систем. Если чего-то не хватает, то в первую очередь будет страдать кожа, волосы, ногти. Далее могут появиться другие проблемы.

Все знают, что, если человек сидит на диете или просто не может правильно питаться, употреблять натуральные и полезные продукты, ему желательно принимать синтетические витамины. Но рекомендации и назначение – это совершенно разные вещи. Очень часто ими пренебрегают. К тому же проблема может возникнуть даже у грамотно питающегося человека и иметь совершенно другие корни. Но прием необходимых веществ в любом случае поможет быстрее с ней справиться.

При выборе витаминов обращают внимание на специальные комплексы, предназначенные для укрепления и улучшения волос. Они могут иметь разных производителей, стоимость, отличаться концентраций определенных веществ, способом применения. Не всегда дорогие препараты и БАДы лучше дешевых аналогов. Если хочется сэкономить, то придется уделить немного времени подбору и сравнению комплексов.

Посещение парикмахерской

Если волосы длинные и тяжелые, сильно выпадают, то нужно посетить парикмахера и убрать хотя бы несколько сантиметров. Это поможет снизить нагрузку с уставших и ослабленных луковиц. Зачастую этот прием помогает быстро остановить выпадение волос или сократить потери. Часто к нему прибегают женщины после родов и во время грудного вскармливания, когда с расчески снимаются целые пучки, а после мытья головы забивается слив в раковине.

Не стоит переживать и жалеть длину, если после срезания нескольких сантиметров (или даже десятка) волосы продолжают сильно сыпаться. Без этого ситуация все равно бы не изменилась, возможно, еще бы ухудшилась. К тому же даже очень длинные, но редкие волосы выглядят не очень красиво независимо от цвета, структуры, ухоженности.

Основной уход за волосами

Если проблема появилась, то важно сразу же пересмотреть свои средства для ухода за волосами. На смену обычным шампуням, бальзамам и маскам должны прийти укрепляющие аптечные линейки. Если трихологом назначен какой-то лечебный препарат, то желательно сразу проконсультироваться и подобрать подходящее очищающее средство.

Что делать, если сильно выпадают волосы:

1. Сократить мытье головы до 2-3 раз в неделю.
2. Не использовать горячую воду, только теплую.
3. Шампунь перед нанесением на голову нужно вспенить в руке, а лучше в миске. Нельзя его долго держать, если это не лечебный препарат.
4. Не нужно скрести ногтями кожу, активно тереть.
5. Бальзам наносится после полного смывания шампуня, прикорневую зону можно не затрагивать.
6. Важно тщательно смывать все средства с волос до полностью прозрачной воды.
7. Никогда не расчесывать мокрые волосы.

Также на время лечения желательно отказаться от фена, утюжка , тугих бигуди. В бассейне, при купании в открытых водоемах желательно использовать шапочку. Также нежелательно подвергать голову перегреву или чрезмерному переохлаждению. Низкие температуры, как и высокие, также усугубят ситуацию.

Важно! Частоту расчесывания не нужно сокращать. Напротив, массаж головы очень полезен, усиливает приток крови и питательных веществ к луковицам. Проводить его можно просто щеткой или руками, специальными массажерами.

Аптечные средства: топ-5 популярных продуктов

В аптеках часто продаются шампуни, бальзамы, но здесь идет речь именно о лечебных линейках. Есть ряд специальных препаратов или ингредиентов для последующего смешивания и использования, которые непосредственно направлены на устранение проблемы. В идеальном варианте их должен назначать трихолог, но многие женщины самостоятельно покупают и применяют средства.

Лосьон Hair Vital

Средство на основе лизолетицина укрепляет корни волос, пробуждает луковицы и стимулирует рост, улучшает микроциркуляцию. Также в составе есть пантенол и витамин E. Лосьон наносится местно на кожу головы, втирается кончиками пальцев, не требует смывания. Желательно использовать в комплексе с шампунем этой же фирмы. Курс применения 1-1,5 месяца.

Луковый шампунь 911

О луковых масках известно издавна, они действительно помогают справиться с потерей волос, но неудобны в использовании, имеют неприятный запах. Луковый шампунь применять легче, он имеет другой аромат, усиливает кровообращение, улучшает работу корней. Средство хорошо пенится, промывает волосы и очищает кожу головы.

Фитовал (FitoVal) лосьон

Еще один эффективный лосьон против выпадения волос. В основе эскулин и две кислоты: лауриновая, ксимениновая. Курс лечения при обратимой алопеции составляет 3 месяца. Лосьон втирается кончиками пальцев в сухую кожу головы, смывания не требует. Взрослому человеку на один раз нужно 5 мл средства, частота применения не реже 3 раз в неделю.

System 4 комплекс от выпадения волос

Европейскй комплекс препаратов против потери волос, который состоит из ботанического шампуня, сыворотки и терапевтической маски. На всех продуктах стоит пометка «БИО». Состав у средств положительный, линейка не содержит гормонов, антибиотиков и других опасных компонентов. Данный комплекс может использоваться для лечения выпадения волос после беременности и родов, сильных стрессов, гормональных сбоях, перенесенных инфекциях. Он подходит людям любого возраста и пола.

Ампулы VICHY

Ампулы состоят из собственно созданной и запатентованной компанией термальной воды, аминексила, ниацинамида, аргинина и других компонентов. В комплексе эти вещества ускоряют регенерацию клеток, питают, усиливают кровообращение и действительно останавливают потерю волос. Но курс лечения может быть достаточно длительным, в некоторых случаях достигает полугода. Смывать содержимое ампул не нужно, что очень удобно.

Видео: Средства против выпадения волос

Домашние рецепты

Если речь действительно идет о настоящем и обильном выпадении волос, то своими силами с ним справиться будет сложно. Эффективность пищевых продуктов, трав и других ингредиентов намного ниже, чем концентратов, вытяжек, химических веществ в покупных средствах. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от народной медицины. Если на данный момент нет возможности что-то купить в аптеке или волосы выпадают не очень сильно, то маски могут стать хорошим подспорьем.

Маска с горчицей и глиной

Состав:
Голубая глина – 5 г
Мед – 5 г
Горчица – 10 г
Желток – 1 шт.
Вода (теплая)

Применение:
Смешать все сухие ингредиенты, добавить желток и мед. Если маска получается густоватая, то разбавить теплой водой, но не сильно, стекать она не должна. Втереть в кожу головы, волосы не затрагивать, утеплить полиэтиленом и полотенцем, оставить на 40 минут, смыть чуть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.

Дрожжевая маска с касторкой

Состав:
Дрожжи прессованные – 20 г
Молоко – 50 мл
Масло касторовое – 10 мл
Щепотка сахара

Применение:
Подогреть молоко, в теплую жидкость добавить сахар и дрожжи, тщательно размешать и оставить на четверть часа. Добавить масло, нанести на кожу головы и прикорневую часть волос, оставить минимум на час. Делать перед каждым мытьем.

Луковая маска с желтком

Состав:
Желток – 1 шт.
Сок лука – 2 ст. л.
Масло оливковое – 1 ст. л.
Мед – 1 ч. л.

Применение:
Вместо оливкового масла можно взять другие виды (репейное, касторовое, кокосовое). Соединить все ингредиенты, погреть на водяной бане, но не сильно, достаточно 38-40 градусов. Втереть в кожу, стараясь не затрагивать длину волос. Укутать голову, держать 50-60 минут, смывать шампунем. Делать не реже раза в неделю.

Салонные и медицинские процедуры

Салонный уход отличается от домашних процедур не только стоимостью, но и эффективностью. Если есть время и возможности, то можно смело довериться профессионалам. Сейчас в каждом городе есть медицинские центры, клиники и другие подобные заведения, в которые можно обратиться. Новейшая аппаратура и процедуры быстро сокращают потерю волос и могут использоваться при самых разных видах алопеции.

Что могут предложить салоны:

1. Криотерапия. Суть процедуры в воздействии жидким азотом на сильно облысевшие и проблемные участки головы.
2. Озонотерапия. То есть лечение кислородом, который проникает в кожу, будит луковицы, возобновляет рост волос.
3. Мезотерапия. Процедура заключается во введении под кожу препаратов, активизирующих и стимулирующих рост волос.
4. Ионофорез. Процедура также заключается в ведении лекарственных средств для укрепления и роста волос, но с использованием гальванического тока.
5. Плазмолифтинг. Суть процедуры в ведении очищенной плазмы пациента, взятой из венозной крови, в проблемную зону кожи головы.

Это только самые популярные и пользующиеся спросом виды. С каждым годом их становится все больше, технический прогресс и наука не стоят на месте. Если не запустить проблему, то с ней вполне можно справиться на ранних стадиях.

Выпадение волос – больная тема для многих, как вариант, локоны просто не растут — так бывает при секущихся кончиках, поскольку волоски постоянно отламываются, что не позволяет увеличить длину прически. Эти проблемы свидетельствуют не столько о наличии проблем со здоровьем, столько о неумении ухаживать за шевелюрой. Чтобы иметь такие роскошные локоны, как у моделей в рекламе шампуня, одного шампуня явно не достаточно. Бережный уход и щадящая укладка для повседневного образа позволяет не просто привести шевелюру в порядок, но и сохранить ее до самой старости. Даже если природа наградила красивыми и здоровыми прядями, злоупотребление современными средствами для укладки и неправильный выбор средств для ухода за шевелюрой способны превратить густую гриву в мышиный хвостик. Чтобы волосы всегда были красивыми и не выпадали, стоит ознакомиться с основными правилами ухода за ними.

Основные мифы о выпадении волос

Сплетни и непроверенная информация из открытых источников порождает огромное количество мифов, которые могут стать причиной неправильного ухода за волосами и даже причинить им вред. Чтобы избежать дезинформирования, стоит разобраться, какие из известных утверждений все-таки являются мифом:

Что провоцирует выпадение волос?

Что касается реальных причин выпадения волос, то можно рассмотреть следующие варианты:

Инфекционные заболевания

Угнетенный иммунитет негативно сказывается на состоянии волос, так что простудные заболевания, такие как грипп, скарлатина, неизменно делают шевелюру тусклой и ломкой. Причем проявляется это не сразу после болезни, а через несколько месяцев. Чтобы избежать таких последствий, имеет смысл провести курс восстановительных масок для волос – здоровые фолликулы гораздо легче перенесут падение иммунитета, а количество выпавших волос не будет катастрофическим для шевелюры;

Послеродовой период

Что можно ожидать от локонов после рождения малыша? Если молодая мама морально не готова к тому, что волосы начнут вылазить прядями, то такое состояние волос может вызывать панику. Но причин для паники нет – достаточно делать привычные процедуры по уходу за ослабленными волосами и ждать окончания гормональной перестройки организма. Если других проблем нет, то через 3-6 месяцев после родов шевелюра вернет былой ухоженный вид, разве что станет не такой густой. В этот период не желательно делать окрашивание, особенно обесцвечивание, использовать фен и плойку, туго завязывать волосы;

Заболевания внутренних органов

Хронические заболевания любых систем организма, а также такие тяжелые болезни как туберкулез, сифилис, буквально разрушают волосы — они могут выпадать вплоть до облысения головы. Можно провести курс восстанавливающих масок, чтобы поддержать шевелюру до момента выздоровления, если оно вообще возможно, или до ремиссии. Нередко наиболее разрушительное воздействие оказывает не сама болезнь, а антибиотики и прочие препараты и процедуры, которые используются в ходе терапии. Чтобы свести потерю волос к минимуму, стоит за ними тщательно ухаживать;

Нервы и стресс

Реакция на стресс представляет собой сужение сосудов, в том числе и сосудов кожи головы. Причем в таком состоянии сосуды находятся до тех пор, пока человек не выходит из стрессового состояния. Именно поэтому у многих трудоголиков, которые постоянно пропадают на работе, имеется лысина – плохое кровоснабжение не позволяет волосам получить нормальное питание, и они плохо растут, а затем и выпадают. Ухудшение состояния локонов происходит постепенно и достигает пика через 2-3 месяца после нервного потрясения. Стоит делать регулярные маски и процедуры, чтобы поддержать волосы витаминами и минералами. В противном случае можно потерять шевелюру;

Давление на волосы

Девочки и девушки любят делать прически с заколками и косичками, у женщин в ходу шпильки и резинки, огромное количество укладочных средств и лака. Все это разрушающе действует на волосы. Химсредства для укладки иссушают волоски, а тугие заколки и резинки буквально переламывают локоны, так что они вполне могут отвалиться на месте перелома. Заколки нередко приходится буквально выдирать из прически вместе с волосами, аналогичным образом женщина теряет волосы, пытаясь расчесать начес, залитый лаком. Любительницы тугих кос и хвостов нарушают кровоток в коже головы – аналогичным образом действуют узкие головные уборы. Все эти факторы надо удалить, чтобы не попрощаться с густой шевелюрой.

Что есть, чтобы выросли красивые волосы?

Если волосы не растут, значит, они не имеют для этого достаточного количества ресурсов. Для поддержания здоровья и роста шевелюры ей необходимы витамины, минералы, белок, кальций — все это должно поступать из пищи. Если рацион не сбалансирован, то можно принимать комплексные витамины или делать маски, что позволит луковицам напрямую получить нужный элемент. Чтобы шевелюра не выпадала и при этом радовала своего владельца здоровьем и активным ростом, стоит употреблять следующие продукты:

• Нежирное мясо/рыба;
• Овощи и фрукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е;
• Творог и молочные продукты (кальций);
• Морепродукты (йод);
• Печенка, гранаты, хурма (железо);
• Бобовые (минералы и протеины).

Такой подход к выбору продуктов для меню позволит привести в порядок не только пряди, но и кожу, а также заодно и ЖКТ.

Для улучшения состояния волос также можно периодически делать массажи как кожи головы, так и шеи — это стимулирует кровообращение и позволяет доставить все минералы и витамины, полученные из пищи, вместе с кровью к клеткам кожи головы и волосяным луковицам.

Кто из нас не мечтает о густых волосах. И мужчины, и женщины хотят, чтобы их волосы всегда были здоровыми, кожа голова не имела перхоти и о выпадении здесь не может быть и речи. Но похвалиться пышной шевелюрой, к сожалению, могут далеко не все. В наше время очень много людей сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. И здесь не имеет значения мужчины это или женщины. Терять волосы могут даже дети. Лезут волосы - что делать? В этой статье попробуем разобраться с этим вопросом.

Для начала нужно выяснить причины проблемы. Затем, исходя из этого, можно будет принимать меры, чтобы вернуть былую красоту.

Почему выпадают волосы?

Сильно лезут волосы - что делать? Причины могут быть разные. Все они негативно сказываются на состоянии кожи головы и волос.

• Стресс. Для современного человека, к сожалению, он стал привычным состоянием. Стресс может быть как дома, так и на работе. Если вы понервничали пару раз, то волосы не начнут, конечно, выпадать целыми пучками. Хотя даже однократный стресс уже оказывает негативное влияние на здоровье волос. Но если вы подвергаетесь воздействию стресса ежедневно, то тут уже речи быть не может о красивой копне волос. Дело в том, что нервозное состояние приводит к тому, что кровеносные сосуды начинают «голодать». Это становится причиной активации выпадения волос.
• Плохое питание и диеты. Если это про вас, то вашему организму недостаточно железа, в чем можно убедиться с помощью анализов. Недостаточное количество витаминов, микро- и микроэлементов в питании приводит к выпадению волос.
• Агрессивное воздействие. В наше время очень мало можно встретить женщин, которые бы не подвергали свои волосы окрашиванию, выпрямлению или, наоборот, завивке, укладке с помощью фена, начесу. Био- и химическая завивка, осветление - все это приводит к проблемам с волосами. Особенно если препараты содержат некачественные компоненты. Такое обращение с волосами не может делать их здоровыми.
• Плохое здоровье. Болезни в организме обязательно влияют на ваш внешний вид, волосы здесь не являются исключением. Выпадение может быть спровоцировано такими заболеваниями, как венерические, анемия, воспаление легких и многие другие.
• Перхоть. Тоже весьма распространенная проблема в современном обществе. Перхоть наносит вред волосистой части кожи головы и кожному покрову. Она приводит к закупорке пор, волосяной корень становится слабым. Поступление воздуха к нему блокируется.
• Прием лекарств. Многие препараты влияют негативно на ваши волосы. Особенно сильное воздействие оказывает химиотерапия во время лечения онкологических заболеваний. Также отрицательное влияние оказывают таблетки против стресса и депрессии, стероиды, препараты от давления и даже обычный аспирин.
• Слабая иммунная система. Организм теряет свои силы к воздействию окружающей среды вследствие болезней, причиной которых были инфекции. Вредит иммунитету и неправильный образ жизни, а также экология.
• Температурные перепады. Чтобы этого избежать, необходимо всегда носить головной убор. Нет, речь не идет, конечно, о том, чтобы круглый год ходить в шапке. Но и в летний зной, и в мороз волосы нужно беречь.
• Наследственный фактор. К сожалению, часто случается так, что лысина может передаваться по наследству. Обычно первые звоночки начинаются уже в молодом возрасте, до 30 лет. В этом случае необходимо немедленно обратиться к специалистам.
• Плохое кровоснабжение. Оно может появиться вследствие такого заболевания, как остеохондроз. Может быть из-за частого употребления кофе, чая или алкоголя.
• Авитаминоз. Особенно в периоды весны и осени организм остро нуждается в различных витаминах.
• Курение. Оно наносит большой вред организму. Под воздействием никотина полезные вещества в вашем организме погибают.
• Экологический фактор. Грязная вода, воздух, высокий радиационный фон местности способны губительно сказываться на состоянии волос и коже головы.

Дополнительные факторы, способные вызвать выпадение волос

Сильно лезут волосы? Что делать? Причины также могут таиться в некоторых физиологических состояниях организма.

• Беременность. Как известно, организм будущей мамы претерпевает множество изменений. Полезные вещества уходят на развитие ребенка, особенно это касается кальция. Формирование костной системы малыша приводит к тому, что мама теряет много необходимых для нее элементов. Здесь не обойтись без дополнительного употребления продуктов и минеральных комплексов, назначенных врачом.
• Менструация. В этот период организм женщины теряет много железа, что и приводит к потере волос.
• Прием препаратов, направленных на предохранение от беременности.
• Диета в строгом виде. В гонке за красотой тела многие совсем лишают себя еды, чем наносят огромный вред. Ведь организм голодает, он требует не только пищи, но витаминов, макро- и микроэлементов, а они не поступают.
• Роды. Об этом поговорим ниже.

Лезут волосы после родов - что делать?

После появления малыша на свет молодая мама может столкнуться с проблемой выпадения волос. Обычно это происходит спустя где-то полгода после родов. Всему виной гормональный фон. Он начинает приходить в норму после периода беременности. Гормон эстроген теряет свои позиции в качестве активного стимулятора роста волос. Это и становится причиной того, что они начинают выпадать.

Полезная информация

Лезут волосы после родов? Что делать? По результатам исследований учеными были выявлены следующие факты. Густота волос в период вынашивания малыша может увеличиваться до 30%. Поэтому после того как ребенок родился, спустя несколько месяцев может наблюдаться потеря волос. Это как раз и есть эти 30%. Данный процесс не должен вызывать переживания со стороны молодой мамы. Он должен пройти где-то через 12 месяцев.

Если этого не произошло, волосы выпадают пучками ежедневно, то необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Лучше всего, чтобы это был трихолог.

Чтобы волосы выпадали меньше, молодой маме необходимо скорректировать свои привычки и питание.

Лезут волосы у ребенка

Если с мамой разобрались, то что делать, если проблема выпадения волос коснулась ребенка? Кстати, происходит это довольно часто. Сначала обязательно нужно выяснить причину проблемы и только после этого принимать определенные меры.

Почему у ребенка могут начать выпадать волосы?

У ребенка лезут волосы - что делать? Сначала нужно выяснить причины. Если у ребенка стали сильно лезть волосы, то причин может быть несколько:

1. Грудной возраст. У новорожденных детей волосы очень слабенькие. Они вытираются от трения о поверхность, могут выпадать, что является естественным процессом. Его бояться не стоит. После годика у малыша начнут активно расти новые волосы.
2. Дерматическое заболевание кожи головы или гнездная алопеция. Причины его возникновения не изучены до конца. Заболевание может начаться ни с того, ни с сего. Характеризуется недуг появлением облысения очагами. Если у вашего ребенка появились первые признаки алопеции, то необходимо обратиться к врачу.
3. Еще один вид алопеции - неврогенный. Здесь с причинами все понятно. Это стресс, нервное перенапряжение, резкий испуг.
4. Лишай или грибок. Лечить заболевание может только дерматолог. Характерными признаками поражения являются очаги появления проплешин с обломанными волосами. Могут образовываться корочки.
5. Спящий волосяной фолликул. В результате различного рода нервных потрясений у ребенка могут не начинать расти новые волосы, после того как старые выпали. Фолликул «спит». Еще у детей часто наблюдается плохая привычка - дергать собственные волосы. После чего они перестают расти.

Причины того, что волосы лезут пучками

Волосы могут выпадать по-разному. Нормальный процесс, который не должен вызывать беспокойство - это несколько волосков на подушке или во время расчесывания. Это процесс естественный, не требующий принятия мер.

Но если волосы лезут пучками, что делать? Необходимо сразу начинать активно бороться с этой проблемой.

Почему волосы не просто лезут, а лезут пучками? Ответом на вопрос могут послужить все выше перечисленные факторы. Но самый главный недуг, который способствует выпадению волос пучками - это заболевание под названием "андрогенная алопеция". Это серьезная болезнь, требующая внимательного лечения.

Почему возникает андрогенная алопеция у взрослых?

Причин может быть много:

• гормональные нарушения;
• сильный стресс;
• прием антибиотиков;
• смена климатической зоны;
• генетическая особенность организма и так далее.

Лезут волосы: боремся в домашних условиях

Лезут волосы - что делать? В домашних условиях можно бороться с этой проблемой. Подход должен быть серьезным и комплексным. Если волосы выпадают в больших количествах, медлить нельзя. Иначе есть риск остаться с проплешинами на голове или просвечивающейся макушкой.

Итак, первое, что необходимо делать при выявлении первых признаков заболевания - это, конечно, обратиться к врачу. Это должен быть дерматолог или трихолог. Только он сможет определить истинную причину выпадения и назначить правильное лечение. Но вы и сами не должны опускать руки. Ведь борьбу с недугом можно вести параллельно и в домашних условиях, используя несложные советы и рецепты народной медицины.

Очень лезут волосы? Что делать? Самое простое, но немаловажное, что вы можете сделать, - это смена образа жизни. Вы должны контролировать свои нервы, избегать стрессовых ситуаций. Если такой возможности нет, например, у вас трудности на работе или личной жизни, то хотя бы постарайтесь к этому относиться иначе. Помните, никто так не позаботится о вас, как вы сами.

Продукты, которые имеют богатый витаминный состав для волос

Что делать, если лезут волосы на голове? Может стоит пересмотреть свой рацион? Вот перечень некоторых продуктов - их обязательно нужно включить в свой рацион:

• мясо, рыба, печень, яйца;
• овощи, особенно полезны шпинат, помидоры, брокколи и морковь;
• фрукты и сухофрукты: финики, авокадо, все цитрусовые;
• орехи;
• дыня.

Следующее, что вам необходимо сделать, так это отказаться от всех вредных привычек или хотя бы свести их к минимуму. Накопленный никотин может долгие годы не влиять на состояние волос, но в один момент они начнут выпадать пучками и в большом количестве.

Обязательно следите за своими гормонами. Исключайте все факторы, которые могут вызвать сбой. Это может быть длительный прием препаратов, предохраняющих от беременности, аборты, антибиотики.

Лезут волосы? Что делать? Стоит прислушаться некоторых советов:

• Чтобы улучшить кровоснабжение кожи головы, делайте массаж и расчесывания во все стороны.
• Используйте дополнительно различные маски и народные рецепты.
• Если волосы наращенные, то выпадение собственных - это неизбежное последствие. Здесь уж стоит определить приоритеты.
• Не сушите волосы горячим феном и не расчесывайте их сырыми.
• Не мойте слишком горячей водой.
• Не пользуетесь для закрепления волос тугими резинками, шпильками и прочими аксессуарами, которые могут нарушать питание и кровоснабжение.
• Попробуйте сменить шампунь и бальзам.

Ну вот мы и узнали, если очень сильно лезут волосы, что делать. Причины могут быть разными, но бороться с проблемой нужно в любом случае. Далее рассмотрим варианты решения, которые могут вернуть вам былую красоту и здоровую шевелюру.

Лезут волосы, что делать? Народные средства

Рецепты народной медицины использовались нашими предками еще с древних времен. Очень часто они оказываются намного эффективнее, чем препараты из магазинов. К тому же они очень бюджетные, позволить их использование может себе каждый. Народная медицина станет хорошим помощником и дополнением традиционной.

Перед использованием тех или иных средств обязательно проверяйте реакцию на аллергию.

• Маска из коньяка. Чтобы ее сделать вам понадобится всего одна столовая ложка коньяка. Естественно, он должен быть хорошего качества. Ее необходимо смешать с десертной ложкой меда. Сюда же добавить желток, все тщательно смешать. После чего маску нанести на 20 минут на волосы. Они не должны быть чистыми и мокрыми. Чтобы смыть маску, в воду нужно добавить на один литр сок лимона или уксусную кислоту. Пропорция 1 литр на 1 стакан.
• Ополаскивание на основе отвара и настоя трав. Ни для кого не секрет то, что нас окружает множество целебных трав. Их используют как внутрь, так и для наружного применения. Волосы особенно любят лопух, крапиву, зверобой. Делайте настои или отвары, после чего ими ополаскивайте голову во время мытья. Также хорошо подходят шалфей, ромашка, бессмертник. Травы можно использовать как по отдельности, так и в сборе.
• Маска из лука. Чтобы ее сделать, нужно взять всего по столовой ложке меда, разогретого на водяной бане, сока лука, растительное масло и яичный желток. Маску нанести на кожу головы массирующими движениями на сорок минут. Волосы должны быть чистыми и слегка увлажненными. После маску необходимо смыть обычным шампунем. Чтобы запах лука не впитался в волосы, в воду нужно добавить духи или эфирные масла.
• Маски из масел. Самый простой рецепт - это обычное подсолнечное масло или любое другое растительное. Его можно налить в пластиковый стаканчик, после чего погрузить в него волосы и закрепить на затылке. Масло очень хорошо питает сами волосы и кожу головы. К базовым маслам можно добавлять эфирные.

Для улучшения кровоснабжения головы подойдут маски с использованием горчичного порошка или перца. Они отлично стимулируют рост волос и обладают разогревающим эффектом.

Также во все маски можно добавлять витамины, которые продаются в аптеках. Для этих целей необходимо использовать витамин A, витамины группы B, C и. F.

Сильно лезут волосы? Что делать? Из лекарственных препаратов косметологи и врачи часто назначают препарат «Миноксидил». Он помогает справиться с алопецией. После применения «Миноксидила» болезнь отступает, волосы начинают расти заново. Но принимать его нужно длительный период и исключительно по рекомендации врача!

Эта информация должна помочь вам справиться с недугом, но помните - лучше предотвращать болезнь, чем ее лечить. Соблюдая простые методы профилактики, такие как отказ от алкоголя, курения, вредной еды и агрессивных воздействий во время укладки, вы сможете никогда не столкнуться с проблемой выпадения волос.

Внезапно начавшееся выпадение волос клочьями вызывает панику не только у женщин, но и у мужчин. Совершенно облысеть и скупать в ближайших магазинах парики – жуткий итог подобного явления. Поэтому большинство людей, столкнувшихся с этим, начинают принимать различные таблетки и наносить наружные средства на голову, не считаясь с их стоимостью и побочными эффектами, лишь бы только не остаться без шевелюры.

Если получилось так, что волосы лезут клочьями, первоначально необходимо определить причины этого пугающего явления, а уже затем можно узнавать, как лечить недуг. При этом спровоцировать прядей могли не только внешние условия, но и внутренние, скрытые заболевания. А избавиться от этого кошмара реально, только выявив и устранив негативно влияющие факторы.

Основные причины того, что волосы лезут клочьями

Это важно! В большинстве случаев причинами сильного выпадения прядей становятся проблемы со здоровьем. Доля медицинских факторов может составлять до 70%. Это обусловлено тесной связью каждой системы и любого органа – нарушение работы одного из них неизбежно приводит к проблемам с недостатком питательных веществ, необходимых для роста прядей и развития луковиц.

Основные причины со здоровьем, из-за которых волосы лезут клочьями:

• травмы головы и хирургические операции. В некоторых случаях происходит серьезное повреждение луковиц, при этом становится невозможным до тех пор, пока поверхность кожи полностью не восстановится;
• инфекции различного рода – бактериальные или грибковые. Эти причины иногда дополнительно вызывают проявления себореи, еще более усиливающей выпадение локонов. Эти состояния нельзя назвать серьезными, так как лечить их не слишком сложно, но игнорирование проблем постепенно вызовет гораздо более неприятные проявления;
• проблемы с щитовидной железой. Процесс лечения, как правило, достаточно длительный. Поэтому состояние вернется к нормальному нескоро;
• редкое заболевание – системная волчанка;
• снижение иммунных сил организма;
• сильное повышение температуры в течение длительного времени, лихорадка;
• употребление некоторых медицинских препаратов: антибиотиков, гормональных контрацептивов, лекарств от повышенного артериального давления, депрессии и злокачественных опухолей;
• проведение химической терапии;
• резкое снижение веса, постоянные диеты, анорексия;
• авитаминоз. Витаминов не хватает обычно в зимний и весенний периоды. Ношение шапки усугубляет процесс выпадения, и волосы буквально лезут клочьями;
• изменение гормонального фона или его нарушение, которое необходимо лечить. Нередко проблемы с шевелюрой наблюдаются у беременных и недавно родивших женщин, а также у дам с менопаузой.

Однако причины могут быть не только органическими. Волосы лезут клочьями и в других случаях:

• хронические стрессы, сильные потрясения и стрессовые ситуации. В некоторых случаях психологическое напряжение вызывает неосознанное повреждение и вырывание прядей, что провоцирует дальнейшее их выпадение;
• депрессии;
• злоупотребление средствами для укладки локонов, неправильный уход.

Как лечить слишком сильное выпадение локонов

Если лезут клочьями, оставаясь на одежде, расческе и подушках, необходимо начать лечение как можно быстрее. При этом процесс должен быть комплексным и включать в себя несколько этапов:

1. Обнаружение и устранение причины, вызывающей проблему. Для этого рекомендуется посетить врача и сдать необходимые анализы. Если проблема вызвана заболеванием, доктор подскажет, как лечить его. Обязательно устранение стрессовых и раздражающих факторов.
2. Изменение режима питания, обогащение его продуктами, полезными для здоровья волос. Одновременно необходимо начать принимать поливитаминные комплексы для восполнения запасов питательных веществ в организме;
3. Лечение извне при помощи специальных масок, шампуней, целебных составов.

Коррекция питания

Перед тем, как начать лечить свои локоны, придется скорректировать питание. Первым делом нужно забыть о:

• фастфуде;
• маринадах;
• консервах;
• жареных и жирных блюдах;
• спиртных напитках;
• газированной воде.

Затем можно приступить к насыщению своего рациона полезными и необходимыми продуктами:

• с высоким содержанием белка – главным материалом для организма. В большом количестве белок можно найти в нежирной говядине, белом мясе птицы, бобовых, твороге, кефире, молоке, йогурте, орехах;
• с кальцием. Это вещество также необходимо прядям. Его в избытке можно найти в молочнокислых продуктах;
• с йодом. Элемент положительно влияет на работу эндокринной системы и поможет лечить организм в-целом, если волосы лезут клочьями из-за проблем с щитовидной железой;
• с большим количеством железа. Это один из самых нужных минералов для организма. Его содержание высоко в красном мясе, яблоках, некоторых других фруктах и овощах.

Это важно! Нередко причиной выпадения прядей становится C, H, а также витаминов группы B. Восполнять запасы этих веществ желательно не только из обычных продуктов, но и употребляя специальные витаминные комплексы. В любой аптеке можно найти широкий ассортимент подобных препаратов.

Как лечить волосы, если они лезут клочьями

Множество действенных рецептов знает народная медицина. Различные маски, отвары трав и эфирные масла помогут добиться желаемого результата, остановив выпадение прядей, устранив причины этого, и укрепив корни. Однако необходимо соблюдать определенные правила, чтобы лечение не было во вред:

• не рекомендуется пользоваться всеми рецептами сразу или каждый раз новым. Лучше выбрать одно понравившееся средство и провести полноценный курс оздоровления длительностью не меньше месяца;
• перед первым применением состава желательно нанести небольшое его количество на кожу внутренней части сгиба локтя. Появление жжения, зуда или покраснения свидетельствует о том, что это средство не подходит организму;
• маски наносят на чистые влажные пряди. Смеси с добавлением масел можно применять на сухие волосы. А отварами трав голова ополаскивается сразу после мытья;
• лечебные смеси необходимо втирать в корни, с которых начинается питание локонов. При этом маски от выпадения необязательно наносить на остальную часть шевелюры;
• время воздействия составов варьируется от 30 до 60 минут;
• для лучшего эффекта голову рекомендуется обвернуть пищевой пленкой, а сверху укутать полотенцем;
• эффективно смыть маску поможет раствор лимонного сока (1 стакан сока на 1 л теплой воды). Средство с эфирным маслом лучше смывать шампунем.

Как лечить пряди масками

Если волосы лезут клочьями, хорошим способом избавиться от этого станет применение масок. Питательные вещества, входящие в состав компонентов, укрепляют корни прядей и их структуру, восстанавливая прежнее состояние локонов.

• очень действенное средство – знаменитая луковая маска. Для ее приготовления 1 ст. л. смешивается с тем же количеством аптечного касторового масла. В этот раствор добавляется 5 мл качественного коньяка, меда, настойки календулы и 1 куриный желток. Для получения равномерной консистенции состав можно взбить миксером. Рецепт также помогает . Многие не любят эту маску за стойкий специфический запах лука, однако его можно убрать при помощи ополаскивания раствором лимонного сока;

• не менее эффективно справляется с причинами выпадения локонов маска из дрожжей. Чтобы ее приготовить 50 гр прессованных дрожжей следует залить теплой водой до получения густой консистенции, и оставить на 30 минут. В получившуюся смесь добавляется 5 мл коньяка, меда и 1 желток. Маску можно выдерживать на голове до часа. Она не только избавит от выпадения прядей, устранив причины, но и ускорит их рост;
• часто используется маска с медом и маслами. 15 мл меда и сока алоэ смешиваются с 5 мл касторовым и репейным маслом. Смывать состав рекомендуется шампунем, а после – ополаскиванием теплой водой с небольшим количеством уксуса.

Фитотерапия для здоровья локонов

Лечение травами отлично укрепляет корни, питая их. Травяными отварами можно не только ополаскивать голову после мытья, но и заменять ими воду для приготовления масок и составов с маслами.

• для приготовления укрепляющего отвара от ломкости волос 10 гр измельченного корня лопуха разбавить 250 мл кипящей воды. Раствор остужают и смешивают с отварами календулы и хмеля, взятыми в равных долях;
• еще одно замечательное средство содержит в качестве главного компонента корень аира, активно используемый для укрепления локонов в странах Востока. 10 гр корня следует измельчить и добавить в 250 мл горячей воды. Жидкость выдерживается в течение 30 минут на водяной бане, остужается и используется по назначению;
• в каждом доме можно найти лавровый лист – это одна из часто используемых приправ. Лавр не только сделает супы вкусными, но и укрепит корни, снимая воспалительные процессы в коже головы. 10 гр аптечной ромашки и розмарина смешиваются с пятью листочками лавра и кипятятся в течение 15 минут в литре воды.

Как лечить волосы маслами

Слабость корней и недостаток питательных веществ – распространенные причины потери локонов. Именно с этой категорией проблем призваны справляться масла. Они отличаются высокой эффективностью, доступной ценой и легкостью в приготовлении, за счет чего их часто рекомендуют трихологи. Масло можно втирать в корни или добавлять в состав масок.

«Лезут волосы – что делать? » - этот вопрос, наверное, знаком каждой девушке или женщине. Существует масса причин, по которым сильно лезут волосы на голове, и некоторые даже знают эти причины, а вот выход знают немногие. Мы предлагаем вам прочесть нашу статью и узнать, как правильно лечить выпадающие волосы у себя или ребенка в домашних условиях.

На самом деле, выпадение волос – это норма для каждого человека. Если верить статистике, в день у женщины могут выпасть до сотни волосинок. Если это ваш случай, то волноваться не стоит. А вот если волосы лезут ужасно, тогда следует принять меры. Вы можете провести небольшую диагностику следующим образом: возьмите в руки тонкий локон и несильно потяните вниз. Если при этом в вашей руке осталось около трех волосинок, тогда можете не переживать. Если больше, значит, следует приступать к лечению выпадения волос. А прежде чем начать лечение, мы предлагаем вам рассмотреть причины, по которым лезут волосы, чтобы устранить их и не допустить рецидивов.

Причины того, что волосы лезут

На данный момент можно выделить огромное количество причин, по которым страшно лезут волосы. При этом, данные причины могут относиться не только к женщинам, девушкам или девочкам, но также и к домашним животным.

Давайте же попробуем рассмотреть более подробно причины, по которым очень сильно лезут волосы:

• нарушение гормонального фона после родов, во время менопаузы, приема гормональных контрацептивов ;
• нехватка витаминов в организме;
• окрашивание волос непрофессиональными или дешевыми красками;
• перенесенная операция с наркозом или без;
• беременность или период лактации и кормления грудью.

Кроме различных внешних факторов, женщина изредка сама активно участвует в процессе выпадения волос. Различные укладки горячим феном, химические завивки, утюжки, жесткая вода, неправильные шампуни, грубая расческа, тугая резинка, отсутствие головного убора во время похолодания – все это заставляет волосы активно лезть.

При этом многие не знают, что делать, если волосы стали лезть пучками. Для любой женщины это катастрофическая проблема, так как потеря волос может навсегда изменить прическу далеко не в лучшую сторону. Стало быть, с выпадением волос нужно бороться. Лечение зависит от того, по какой причине волосы начали лезть. Давайте попробуем разузнать, как правильно лечить волосы в домашних условиях.

Лечение

Лечить выпадение волос в домашних условиях очень просто, если знать, какие средства для этого можно использовать. Прежде, чем рассказать о них, мы предлагаем вам узнать, как нужно правильно ухаживать за своими волосами, чтобы не задаваться вопросом: «Лезут волосы – что делать и как лечить?»

• Мойте голову не более двух раз в неделю . Если волосы очень жирные, допустимо три раза, но не более! При частом мытье головы вымывается кожный жир, который питает волосинки. Из-за этого они могут становиться сухими и ломкими и начинают лезть.
• Включите в свой рацион побольше зелени, фруктов, овощей и продуктов, которые содержат большое количество белка. Лучшее влияние окажут такие продукты, как нежирное мясо птицы, говядина, сырые фрукты и овощи, творог и брынза, ряженка и другие молочные продукты.
• Пользуйтесь масками , кондиционерами или спреями для ухода за волосами.
• Подстригайте кончики волос один-два раза в месяц, желательно при растущей луне.

А теперь давайте узнаем, как правильно лечить волосы, если они сильно лезут.

В лечении выпадения волос отлично помогают травяные настои. Все, что вам нужно сделать, взять немного сухой ромашки, шалфея или тысячелистника, проварить около получаса в кипятке, после чего этим отваром ополаскивать волосы два раза в неделю.

Маски для лечения выпадения волос

Вы можете самостоятельно сделать маску для лечения выпадения волос в домашних условиях. Можно смешивать такие ингредиенты, как кефир, яичный желток, мед, репчатый лук, чеснок, горчица в порошке, жгучий перец и эфирные масла. Любой из этих ингредиентов отлично подойдет для того, чтобы лечить выпадение волос. А если добавить к этим ингредиентам различные масла, то вы надолго забудете, что такое выпадение волос. Очень хорошо подходит касторовое и репейное масло, а также масло жожоба.

Предлагаем вам несколько вариантов приготовления масок для лечения выпадения волос.

• Возьмите половину авокадо , нарежьте максимально мелко, добавьте несколько ложек меда, размешайте средство и дайте немного настояться, чтобы авокадо пустило сок. Полученную маску нанесите на всю длину волос и оставьте на несколько минут. Делать такую маску нужно не более двух раз в неделю.
• На чистые вымытые волосы нужно нанести кашицу, сделанную следующим образом: небольшое количество йодированной соли следует залить теплой водой. Полученную кашицу хорошенько размешать и оставить на волосах на 20 минут, после чего смыть теплой водой. Делать такую маску можно два раза в неделю.
• Самый простой вариант маски против выпадения волос – тертый лук . Вам нужно очистить от шелухи и натереть на мелкой терке или измельчить в блендере большую луковицу, а полученную кашицу аккуратными движениями втереть в кожу головы. Смывать такую маску нужно сразу же, как только она начнет печь.

Кроме того, вы можете принимать ванну с морской солью, так как она положительно влияет на корни волос, укрепляя их, благодаря чему они перестают лезть. При этом рекомендовано принимать комплекс таких витаминов, как А, Е, С, РР и группы В, чтобы остановить выпадение волос.

Массаж головы

Массаж головы – еще одно хорошее средство, которое поможет укрепить волосы. Делать такой массаж можно следующим образом:

• Начинайте массаж с висков и со лба, аккуратно надавливая подушечками пальцев на кожу и совершая круговые движения.
• Постепенно переходите к волосам. Массируйте кожу головы в направлении роста волос, сильно не прижимая их.
• Можете использовать разные типы движений. Подойдут даже легкие похлопывания и пощипывания.
• Заканчивать массаж головы для укрепления волос следует точно так же, как он начинался: медленно переходите с волосяной части головы на лоб и виски.
• Такой сеанс массажа должен занимать не более 15 минут.

Еще вы можете приобрести профессиональные средства по уходу за волосами, но это обойдется вам не в одну копеечку, поэтому лучше полагаться на народные средства и лечить волосы в домашних условиях.

Если волосы лезут – это не беда. Вы всегда можете лечить их в домашних условиях, пользуясь нашими рекомендациями, и тогда ваша шевелюра обязательно порадует вас своей густотой!