Зубная боль при беременности: как ее устранить и не навредить ребенку? Как снять зубную боль при беременности и не навредить малышу — безопасные способы лечения.

С наступлением беременности будущие мамы очень настороженно относятся к любым изменениям в своем самочувствии. Это неудивительно, так как женщина пытается уберечь малыша от каких-либо воздействий. Почему же болит голова при беременности и что с этим делать? Давайте разбираться.

Головная боль при беременности — возможные причины

Причины возникновения головной боли упрощенно можно классифицировать по трем группам. Это болезни, физиологические изменения и внешние провоцирующие факторы.

Рассмотрим подробнее каждую из них.

Болезни

Некоторые заболевания служат первопричиной возникновения недомогания.

Мигрень

Нередко появление головных болей в период вынашивания плода связано с мигренью. Это заболевание передается по наследству и развивается из-за нарушения сосудистого тонуса.

Недуг можно распознать по таким признакам:

появление нечеткого зрения и светобоязни;
возникновение ауры в виде вспышки света;
характерная односторонняя боль: беспокоит левая или правая сторона головы;
беременную тошнит, может появиться рвота;
ощущение пульсирования внутри головы.

Интересен тот факт, что заболевание многолико и проявляется по-разному. Так, приступ боли в голове может действовать и короткий промежуток времени, и на протяжении нескольких суток.

Беременной женщине необходимо понимать, что после перенесения причинных факторов мигрень будет посещать ее практически всегда. Излишнее переутомление, стрессовая ситуация, громкие звуки, музыка, а также резкая перемена погоды грозят будущей маме новым приступом боли в голове.

Не стоит забывать про правильное и регулярное питание: лучше избегать употребления кофе, крепкого чая, красного вина, газированных напитков, цитрусовых, сыра и консервов.

Анемия

Считается, что малокровие в большинстве случаев сопутствует беременности, причем именно железодефицитная анемия . Остальные формы встречаются крайне редко.

Это связывают с 2 причинами:

Повышение потребления железа и белка для удовлетворения потребностей растущего малыша: эти вещества участвуют в формировании кроветворения и мышечной системы.
Разведение крови для обеспечения потребностей ребенка в питательных веществах, кислороде и строительных материалах. Происходит увеличение объема крови, а в 3 триместре оно достигает своего максимума. При этом прежнее количество клеток не сохраняется.

При его снижении появляются симптомы анемии:

головные боли давящего характера, возникающее без какой-либо причины;
вялость, быстрая утомляемость, упадок сил;
возникновение при низком давлении головокружения, шума в ушах, обмороков;
бледные кожные покровы и слизистые;
ломкие волосы и ногти, выпадение волос, сухость кожи и появление заед в уголках рта;
возникновение извращенного вкуса с патологическими пристрастиями в еде: желание есть золу, землю, мел;
слабость и боли в мышцах;
появление одышки и учащенного сердцебиения;
образование отеков разной степени выраженности, располагающихся на нижних конечностях, передней брюшной стенке.

Это довольно распространенное заболевание, связанное с продолжительным нахождением в неудобном положении. Может ли болеть голова из-за шейного остеохондроза? Обычно при беременности на ранних сроках голова болит именно из-за этой патологии.

В период вынашивания малыша у женщин меняется перераспределение веса тела, отчего у позвоночника появляется огромная нагрузка. Из-за пребывании мышц в постоянном напряжении беременные, у которых развился шейный остеохондроз, испытывают головные боли.

Заболевание осложняется тем, что в этот период препараты и физиотерапевтические процедуры запрещены для использования, поэтому их придется отложить до наступления родов.

Опухоли мозга

Появление новообразований у беременных связывают с гормональной перестройкой, которая провоцирует их рост.

К таким опухолям относят:

Менингиома и аденома гипофиза: доброкачественные опухоли, однако при бурном росте способны ухудшить состояние женщины.
Меланома и рак груди: новообразования злокачественного характера, зависящие от гормонального статуса. Их метастазы чаще всего обнаруживаются именно в головном мозге.
Хориокарцинома: этот вид опухоли образуется только в период беременности.

Как распознать признаки заболевания:

возникновение головных болей, которые наиболее выражены в утренние часы;
беременная жалуется, что чувствует слабость и подташнивает;
возникают судорожные припадки;
нарушается функция органов, а также частей тела, которые зависят от локализации новообразования;
появление личностных изменений;

Когда диагноз подтверждается, онколог и нейрохирург решают, чем лечить пациентку: хирургическое вмешательство, химиотерапия или гормональная терапия. Если опухоль доброкачественного характера, есть возможность сохранить беременность. Когда злокачественная – рекомендуется ее прерывание.

Физиологические изменения

После наступления беременности в женском организме происходит гормональная перестройка, влияющая на состояние сосудистых стенок. В связи с этим наступает недомогание. Если в первом триместре головная боль имеет непостоянный или невыраженный характер, врачебное вмешательство не требуется и считается нормой.

В начале беременности недуг также сопровождает сниженное артериальное давление. В данном случае головная боль обычно приходит с головокружением и вялостью.

Внешние провоцирующие факторы

В период вынашивания беременности организм будущей мамы уязвим к действию окружающей среды.

Зрительное напряжение, вызванное чрезмерным времяпровождением перед компьютером или смартфоном, длительные поездки, физические нагрузки, пребывание в душном помещении или условиях с недостатком кислорода провоцируют развитие недуга.

Дополнительными факторами считают:

потребление жидкости в недостаточном количестве;
совершение длительного перерыва между приемами пищи;
недосыпание или сверх продолжительный сон;
курение и прием алкоголя;
резкие запахи, шум или яркий свет.

Избавляемся от головной боли самостоятельно — безопасные методы

Существуют способы, которые можно применять для устранения недомогания. Давайте рассмотрим, что делать, если у беременной болит голова.

Самомассаж

Достоинством метода является то, что он не имеет противопоказаний. Это особенно важно для женщины в положении.

Для выполнения самомассажа совершайте такие манипуляции:

начинать процедуру следует с легких круговых движений по всей поверхности волосистой части, словно моется голова, в течение 5-6 минут;
найти сзади точку, где шея переходит в основание черепа между 2 идущими вертикально мышцами. Слегка запрокинуть голову, закрыть глаза и сильно помассировать эту точку около 3 минут;
деревянной расческой совершить расчесывание в разном направлении;
с закрытыми глазами помассировать в висках с 2 сторон указательным и средним пальцами, проводя по ним круговые движения. Сделать глубокий вдох и ненадолго задержать дыхание. Повторить несколько раз;
сначала с небольшим усилием потянуть волосы вверх, а затем с большим, но не очень сильно, чтобы не возникла болезненность. Не нужно рвать локоны;
несколько раз провести поглаживание по голове;
Помассировать затылок головы, воротниковую зону захватывающими и сжимающими движениями, а затем ребрами ладоней.

Продолжительность массажа должна быть не менее 15 мин, после чего лучше расслабиться на кровати в течение получаса.

Народные рецепты

Чем снять боль в голове, не прибегая к лекарственным препаратам? Предлагаем ознакомиться с методами нетрадиционной медицины. Такие способы позволяют избавиться от недомогания и при этом они безвредны для организма в период вынашивания плода.

Для экстренной нормализации самочувствия рекомендуется умыться прохладной водой . Чтобы усилить действие, можно сделать компресс со льдом либо влажное полотенце и приложить в области лба и висков.

Беременной женщине стоит принять душ , вода которого будет комфортной температуры.

Что можно выпить, если при беременности болит голова? Подойдет травяной отвар , который приготавливается из мяты или ромашки.

Для устранения боли в голове прикладывают капустные листья . Перед использованием их нужно слегка помять до выхода из них сока. Затем приготовить компресс и держать до улучшения самочувствия.

Хорошим эффектом обладает ароматерапия . Для этого можно взять масло иланг-иланга, лаванды, можжевельника и поместить его в аромалампу, используя в виде ингаляций. При отсутствии противопоказаний превосходно помогают ванны с аромамаслами.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Любую женщину в положении интересует, что можно принимать при беременности, если болит голова. Многие медикаменты запрещены для использования в такой период. Так как препараты могут навредить ребенку, нарушая его развитие и вызывая различные пороки.

Что можно выпить, чтобы уменьшить недомогание? Есть лекарственные средства, которые беременная может принять при появлении необходимости. Однако рекомендуем всегда консультироваться с вашим врачом.

Парацетамол

Считается наиболее безопасным препаратом во время вынашивания плода и не вызывает привыкания. Если во время беременности болит голова, разовая дозировка должна быть не более 0,5 г, однако суточную дозу необходимо обсудить с доктором.

Ибупрофен

Если по каким-либо причинам парацетамол не может быть назначен, используется это лекарство. Его разрешается применять в первом и во втором триместре, но в третьем он категорически запрещен ввиду влияния на околоплодные воды.

Эти медикаменты обязательно нужно принимать после еды, чтобы не вызвать раздражение слизистой желудка.

Какие фармацевтические средства противопоказаны при беременности

Крайне не желательно принимать препараты, список которых представлен ниже:

Аспирин;
Анальгин;
Диклофенак;
Нимесулид;
Кеторолак.

Эти лекарственные средства на ранних сроках беременности способны привести к появлению пороков сердца у малыша, а в поздние влияют на показатели свертываемости крови, что крайне не желательно для женщины, которая готовится к родам.

Неотложка — когда следует срочно обратиться к врачу

Головные боли у беременных – это признак, который не всегда является нормой для такого состояния.

Если женщина ощущает недомогание, в первые дни стоит понаблюдать за своим самочувствием, но если боль присутствует в течение длительного времени, необходимо обязательно обратиться к доктору-неврологу.

Когда постоянно имеется дискомфорт, это плохо отражается на здоровье крохи, а врач выяснит первопричину недуга и назначит соответствующую терапию.

Будущую маму должны насторожить следующие проявления головной боли:

ухудшение слуха, нечеткость зрения;
появление онемения в конечностях;
ощущение тошноты, сочетающееся с повышением артериального давления и образованием отеков;
возникновение головной боли от насморка.

Эти симптомы говорят о наличии патологии: преэклампсии, синуситах, тромбозе вен, увеличении внутричерепного давления, развитии инфекционного или опухолевого процесса в головном мозге.

При их обнаружении будущая мать как можно раньше должна обратиться за квалифицированной помощью. Может потребоваться экстренное родоразрешение, чтобы спасти жизнь. Чем раньше женщина обратится к специалистам, тем больше вероятности благоприятного исхода.

Меры профилактики при головной боли

Чтобы предупредить появление рецидивов, беременной необходимо серьезно подойти к проведению мер профилактики.

Рекомендуем будущей маме каждый день вести дневник, где отмечать все случаи появления головных болей, а также обстоятельства, которые им предшествовали. С помощью таких данных специалист может выявить раздражитель и исключить его.

Регулярная прогулка на свежем воздухе, а также проветривание жилого помещения.
Нормализация режима дня таким образом, что пробуждение с отходом ко сну происходит примерно в одно и то же время.
Избегать перенапряжения, делать перерыв в то время, когда ощущается усталость, и совершать нетрудные упражнения каждые 30 минут работы за монитором компьютера.
Правильно и регулярно питаться: принимать пищу часто, но небольшими порциями. Еда должна состоять из натуральных продуктов.
Избегать душных либо накуренных помещений, а также шумных мест.
Соблюдать питьевой режим.
Не нервничать, избегая стрессовые ситуации.

Альтернативные и безопасные методики от головной боли в этом видео:

Заключение

В большинстве случаев головные боли при беременности не являются проявлением какого-либо серьезного заболевания. Если будущая мать соблюдает меры профилактики, они перестают её беспокоить.

Однако при длительном течении нужно обязательно обратиться к специалисту. Он определит, почему болит голова, и поможет защитить будущую маму и ее малыша от любых неблагоприятных воздействий во время беременности.

Для обычного человека головная боль в повседневной жизни доставляет много хлопот и отрицательно сказывается на общем самочувствии. Однако настоящей проблемой она становится для женщин в положении. Устранять неприятный симптом медикаментозным способом — опасно для здоровья малыша. Но и вытерпеть мучения тоже не всегда возможно.

Неудивительно, что многих беременных интересует вопрос: что нужно сделать, чтобы ? Давайте разберемся вместе.

Почему у беременных возникают головные боли?

Часто головные боли тревожат женщин на первых и последних месяцах беременности, и такому явлению есть естественное объяснение. Дело в том, что с первых дней беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения и, в первую очередь, это касается гормонального фона. Именно поэтому беременных мучают головные боли в первом триместре. Кроме того, сильные боли часто сопровождаются тошнотой.

В третьем триместре головная боль вызвана значительным истощением организма будущей мамочки, так как он работает в усиленном режиме, и малышу постоянно необходимы полезные вещества, которые он черпает из материнского организма. Не стоит забывать и о том, что вес беременной на последних месяцах «немного» увеличивается, а это тоже влияет на ее самочувствие и появление головной боли.

В большинстве случаев во время вынашивания малыша женщины страдают головной болью напряжения (ГБН). Главными причинами ее появления являются психологическое напряжение и сильный . При ГБН боли отдают в лобную, височную и затылочную часть головы.

Также причинами боли во время беременности могут стать:

вегетативная дисфункция (пульсирующая боль);
нарушение венозного кровообращения в головном мозге (сдавливающая боль);
токсикоз: ранний и (сдавливающая боль, симптом возникает утром и вечером).

Кроме того, болезненное состояние может возникнуть на фоне усталости, а иногда даже чувства голода.

Причин для возникновения головной боли предостаточно, и на каждую из них существуют определенные средства, которые позволяют не только избавить от мучений, но и избежать болезненного состояния.

Какие методы помогут беременным женщинам предотвратить головную боль?

Во время беременности очень важно создать для беременной женщины максимально комфортные условия. Стрессы и нервное напряжение провоцируют головную боль, поэтому женщина в положении должна избегать таких ситуаций.

Также стоит обходить стороной места, где курят либо присутствуют резкие запахи. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Пешие помогут расслабиться и получить приятные эмоции. Займитесь йогой и медитацией: такие занятия прекрасно не только предотвращают появление головной боли, но и укрепляют организм. Также не забывайте ежедневно проветривать помещение, в котором находится будущая мамочка.

Ну и, конечно же, питание. Беременным женщинам нужно вовремя кушать, и не забывайте, что блюда должны быть сбалансированными и полезными. Кроме того, очень важно соблюдать питьевой режим.

Больше отдыхайте, высыпайтесь, думайте только о хорошем — и никакие боли вас не побеспокоят.

Что делать, если появилась головная боль при беременности?

Женщины в положении, как и все люди, не застрахованы от головной боли, даже при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций. Да, иногда ее можно просто перетерпеть. Но бывают случаи, когда боль слишком сильная, и тогда у беременных возникает резонный вопрос: как от нее избавиться, неужели без медикаментов не обойтись?

Необязательно! Хотя таблеточка цитрамона не навредит вашему малышу, однако лучше от такого способа отказаться. Чтобы избавиться от боли, можно воспользоваться простыми и, что немаловажно, немедикаментозными способами.

Для начала расслабьтесь и закройте глаза, попробуйте немного поспать. Прекрасно успокаивает и снимает напряжение легкая музыка, также можно воспользоваться аромотерапией.

Массаж тоже помогает снять головную боль, особенно в области головы и шеи, а также плечевой зоны. Попросите вашего супруга или какого-то из родных выполнить процедуру, потому как самомассаж не позволит вам полностью расслабиться и достигнуть желаемого результата. Пускай ваш близкий помассирует височную и затылочную часть головы, а также плечи. Массажные манипуляции позволят активизировать циркуляцию крови и снять напряжение, вследствие чего пройдет боль.

Причиной болезненного симптома у беременных может быть и заложенность носовых пазух. В этом случае необходимо их прочищение. Подобрать наиболее безопасное средство вам поможет врач. Но можно воспользоваться и «бабушкиными рецептами». Например, эффективно прочищают заложенность носа массаж носовых каналов и ингаляционные процедуры.

Можно ли применять медикаменты от головной боли в период беременности?

Наиболее широко применяемыми лекарствами от головной боли являются Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол, Но-шпа. Но можно ли их принимать при беременности?

Первые два вида препаратов (Ибупрофен, Аспирин) запрещено принимать во время беременности, так как они могут навредить малышу и нарушить кровообращение в его организме. Кроме того, лекарства могут спровоцировать выкидыш.

Что касается Парацетамола, то его часто назначают будущим мамам. Хотя препарат считается вполне безопасным, все же, принимать его рекомендуют только в крайнем случае и после назначения врача.

Часто назначаемым препаратом во время беременности является Но-шпа. Медикамент используют при любых болях и спазмах. Чтобы снять головную боль при беременности врачи рекомендуют применять Но-шпу совместно с валерианой.

Профилактические мероприятия и выполнение всех врачебных рекомендаций — самые лучшие средства от головной боли. Если у вас плохое самочувствие, не занимайтесь самолечением, сначала проконсультируйтесь с врачом. Обычно головная боль проходит, если устранить раздражающий фактор, вычислить который вы сможете только совместно со специалистом.

Головная боль при беременности – достаточно частое явление. Будущую маму нередко беспокоит тупая, давящая, распирающая, сжимающая боль в лобной и теменной области, висках, затылке. Неприятное состояние осложняется тем, что во время беременности использование любых медикаментозных препаратов нежелательно.

Необходимо разобраться, почему болит голова при беременности, и какие таблетки можно пить, чтобы избавиться от боли. Что нужно делать, чтобы устранить симптомы?

Причины головной боли

Врачи разделяют головную боль на несколько групп, чтобы направить пациента к тому или иному специалисту. Видами головной боли являются:

Неврологическая – связана с патологией нервной ткани в головном мозге или на периферии.
Сосудистая – причиной является недостаточное кровоснабжение головного мозга.
Ликвородинамическая – обусловлена застоем спинномозговой жидкости и повышением давления в желудочках мозга.
Мышечного напряжения – редкая форма головной боли, поскольку мышечные элементы на мозговой части черепа выражены скудно.
Комбинированная – в результате взаимодействия нескольких из перечисленных компонентов.

При возникновении головной боли во время беременности, нужно обратиться к врачу терапевту или акушеру-гинекологу, они направят вас к необходимому специалисту.

Вегетососудистая дистония

Наиболее частым диагнозом врачей неврологов при головной боли является вегетососудистая дистония. Эта патология характеризуется повышенной возбудимостью нервной системы, которая приводит к нарушению сосудистого тонуса. Вследствие недостатка кровотока в мозге и других системах, возникают такие симптомы, как:

головная боль;
тяжесть в области сердца;
расстройства дыхания;
нарушение работы кишечника;
обмороки;
побледнение кожи;
изменение ритма сердца;
повышение или понижение артериального давления.

Предрасположены к тем или иным проявлениям заболевания большинство из нас в различной степени. Однако наиболее вероятно возникновение симптомов при частых стрессах, курении, инфекционных заболеваниях, смене климата, злоупотреблении алкоголем и переутомлении.

Поскольку беременность связана и со стрессами и с хроническим переутомлением, вероятность проявлений патологии возрастает. Во время приступа дистонии можно пить таблетки спазмолитики (например, Но-шпа).

Ранний токсикоз (гестоз)

Возникающее в первом триместре состояние ранний токсикоз также может привести к появлению головных болей. В чем причина? Организм матери только начинает привыкать к наличию в матке плода. Ткани и белки организма ребенка попадают в организм мамы и воспринимаются иммунитетом как чужеродные.

Ответная реакция организма схожа с отравлением – возникает тошнота и рвота, снижается работоспособность, появляются головные боли.

Лечить это состояние обычно не приходится, поскольку оно является временным.

Когда организм адаптируется к новым условиям работы, симптомы токсикоза исчезнут, и головная боль перестанет беспокоить женщину.

Поздний гестоз

Во втором и третьем триместре возможно возникновение такой патологии, как поздний гестоз или преэклампсия. Причины явления до конца не выяснены, во время гестоза нарушается спазм сосудистой стенки, повышается вязкость крови. Предполагают роль наследственной патологии, которая приводит к нарушению приспособления организма мамы к плоду.

Типичными проявлениями являются повышение артериального давления, отеки, обнаружение белка в анализе мочи.

Артериальная гипертензия приводит к возникновению сильнейшей головной боли, которая не устраняется при приеме анальгетиков. Возникает ощущение ползанья мушек перед глазами, снижение остроты зрения, светобоязнь, тяжесть в висках. Усугубляется состояние нарушением сна, вялостью, раздражительностью.

Коррекция артериального давления после консультации специалиста поможет избежать этих проявлений.

Нарушения артериального давления

Исходная предрасположенность сердечно-сосудистой системы женщины к повышенному или сниженному артериальному давлению при возникновении беременности может усугубиться.

Проявления гипертонической головной боли схожи с таковыми при преэклампсии. А вот симптомы пониженного давления несколько отличаются. При низком тонусе сосудистой стенки, возникает недостаточная доставка крови к головному мозгу. Нервные клетки страдают от гипоксии, поэтому возникают проявления патологии:

головная боль;
сонливость;
эмоциональная апатия;
повышенная потливость;
головокружения и обмороки;
бледность кожи;
тошнота.

Симптомы усиливаются при смене положения тела. Если гипотоник резко встанет с кровати, возможен обморок, поскольку из-за низкого сосудистого тонуса кровь не успевает перераспределиться по организму.

В случаях головной боли, вызванной изменением давления, анальгетики (Парацетамол) и спазмолитики (Но-шпа) не смогут убрать симптомы. Необходимо контролировать давление приемом специальных препаратов под контролем врача.

Мигрень

Частая неврологическая патология, возникающая преимущественно у женщин молодого возраста. При мигрени наблюдается несколько патологических механизмов, которые приводят к нарушению работы нервных клеток:

Наследственная предрасположенность.
Изменение сосудистого тонуса.
Нарушение выработки серотонина.
Повышенное количество активных форм кислорода, повреждающих нейроны.

Проявлением болезни служат односторонние головные боли высокой интенсивности. Реже наблюдается болезненность с двух сторон головы. Сопровождать приступ боли и предшествовать ему могут такие ощущения, как:

туман перед глазами;
галлюцинации;
изменения вкуса;
головокружение;
невозможность сконцентрироваться;
нарушения речи.

Чтобы избежать повторения приступов нужно устранять провоцирующие факторы. К ним относятся физические раздражители, изменение климатических условий, стресс, усталость, употребление пищевых продуктов, содержащих азотистые соединения. К такой пище относится шоколад, сыр, цитрусовые фрукты, красное вино.

Что делать во время возникновения приступа? Сильная мигрень не снимается анальгетическими препаратами, но спазмолитики (Но-шпа) зачастую убирают симптомы.

Травма

Черепно-мозговая травма неизбежно приводит к возникновению головной боли. При этом состоянии нарушается работоспособность клеток мозга, страдает кровоснабжение, возникает воспалительный процесс.

Из-за изменения обмена веществ, артериального давления при беременности может дать о себе знать и предшествующая травма головы. Необходимо сообщить врачу полную информацию о своем анамнезе заболеваний.

Зачастую при головных болях вследствие травмы можно выпить анальгетическое средство (Парацетамол).

Угрожающие жизни состояния

Причиной головной боли при беременности могут стать тяжелые заболевания, которые часто требуют прерывания вынашивания. В эту группу причин можно отнести:

Менингит – воспаление мозговых оболочек. Чаще всего вызывается вирусными или бактериальными микроорганизмами.
Кровоизлияние в мозг, гематома – скопление крови в веществе мозга. Требует своевременной операции.
Ишемический инсульт – внезапное прекращение кровоснабжения участка мозга, приводит к его гибели и серьезным неврологическим нарушениям.
Опухоль головного мозга.

Эти состояния являются редкой, но тяжелой патологией. Врачи исключают наличие подобных заболеваний с помощью диагностических процедур:

Консультация и осмотр невролога.
КТ и МРТ головного мозга.
Пункция спинномозговой жидкости.

Также причиной головной боли могут быть такие неприятные состояния, как глаукома (повышение внутриглазного давления) и синусит (воспаление пазух носа). Лечащий врач направит пациентку при подозрении на эти состояния к узким специалистам – офтальмологу и оториноларингологу (ЛОР-врачу).

Как лечить симптом?

Головная боль при беременности требует особого подхода к лечению. Поскольку необходимо снизить количество принимаемых таблеток, нужно начинать терапию с изменения образа жизни.

Изменение образа жизни

Что делать, чтобы снизить риск возникновения головной боли? Вот несколько простых, но действенных советов:

Большинство из перечисленных состояний связано со стрессовыми воздействиями на организм беременной женщины. Необходимо исключить факторы риска возникновения стресса, при необходимости взять отпуск на работе.
Кроме того, способствуют снижению симптоматики достаточный двигательный режим, полноценное поступление кислорода. Посвящайте прогулкам на свежем воздухе не менее часа в течение суток. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Исключите употребление спиртных напитков, даже в малом количестве. Также нельзя позволять себе курить. Это не только вредно для нервных клеток головного мозга, но и для развивающегося плода.
Для устранения симптомов беременной необходим полноценный ночной сон, исключение физических переутомлений.
На тонус сосудов, состояние нервных клеток хорошо влияют теплый душ, посещение бассейна.

Диета

При опасности возникновения приступа мигрени необходимо исключить перечисленные выше продукты: сыр, шоколад, цитрусовые. Нельзя употреблять в пищу колбасы и сосиски, блюда, содержащие большое количество приправ, красителей. Эти продукты содержат вредные для головного мозга вещества: глутамат натрия, консерванты.

Питание беременной должно быть дробным, достаточным по количеству белков, содержащим витамины и микроэлементы. Голод может спровоцировать приступ головной боли, нужно не допускать подобного состояния.

Народные рецепты для лечения головной боли могут быть опасны во время беременности. Проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем принять народные средства.

Медикаментозные средства

Таблетки от головной боли во время беременности необходимо принимать с осторожностью. На ранних сроках использование препаратов особенно опасно для плода, поэтому нужно обсудить с врачем, какие таблетки можно пить в каждом триместре.

Головная боль при беременности имеет различные причины возникновения. Во время приступа, связанного с повышенным артериальным давлением, не стоит пить анальгетики, они не помогут снять симптом, но будут токсически воздействовать на плод.

Стоит разобраться, какие препараты нужно пить при различных видах боли.

Анальгетики

Самая популярная группа лекарств, которые устраняют симптомы, но не воздействуют на причину. К таблеткам, содержащим эти препараты, относятся:

Аспирин и его аналоги (Цитрамон, Цитрапар) противопоказаны к применению во время беременности, особенно в первом триместре. Неблагоприятное воздействие на плод в ранних сроках вынашивания приводит к развитию тяжелых пороков.
Анальгин (Баралгин, Спазмолгон) также не рекомендуются. Они неблагоприятно воздействуют на клетки крови, а на ранних сроках (в первом триместре) это может привести к заболеванию крови, гипоксии плода, выкидышу.
Парацетамол (Панадол) – выпить это средство при возникновении боли неизвестной причины можно. Из всех анальгетиков обладает наименьшим патологическим влиянием.

Спазмолитики

Что делать, если симптомы связаны со спазмом сосудов мозга?

Но-шпа (дротаверин) и Папаверин – препараты, относящиеся к классу спазмолитиков. Они действуют на гладкие мышцы сосудов, приводят к устранению их спазма, что снимает неприятные ощущения.

Но-шпа обладает более выраженным терапевтическим действием, поэтому рекомендуется к применению при мигрени, вегетососудистой дистонии, стрессе и переутомлении, приводящих к головной боли.

Препарат Но-шпа проходил клинические исследования на беременных, которые показали, что средство не обладает выраженным влиянием на плод. Но-шпа не вызывает пороков развития, не повышает вероятность выкидыша. Это позволяет препарату бороться с симптомами на ранних сроках беременности, даже в этот период Но-шпа является достаточно безопасным средством.

Выпить таблетку однократно при возникновении симптом можно, но при длительном использовании Но-шпа дозируется и назначается лечащим врачом, только он может оценить риски для матери и ребенка.

Не стоит принимать таблетки Но-шпа во время грудного вскармливания, так как препарат проникает в грудное молоко.

Коррекция артериального давления

Препараты, изменяющие артериальное давление, назначаются и дозируются лечащим врачом. Как правило, требуется консультация врача кардиолога. Если головная боль вызвана повышением артериального давления, преэклампсией, подбор препарата позволит снять симптомы, избавиться от причины болезни.

Головные боли при беременности наиболее распространённые жалобы дам в положении. Боли в голове, буквально выбивают из колеи и ухудшают качество жизни женщины. Лечащему врачу задают один единственный вопрос: как лечить головную боль, а главное – чем. Ведь большинство препаратов запрещены к применению в период вынашивания плода. К слову сказать, болеть голова может и во втором, и в третьем триместре. Но самая распространённая – мигрень на ранних сроках. В чём причина развития недуга и как с ним справиться быстро и безопасно для малыша.

К причинам головной боли, возникающей при беременности, относят эндогенные и экзогенные факторы. Боли могут быть как вторичные, так и первичные. Вторичные связаны с патологическими изменениями сосудов и заболеваниями, не связанными с работой головного мозга.

Боли экзогенного характера

Наиболее часто болит голова во время беременности по причинам, связанным с патологическими или физиологическими изменениями в организме. Среди них:

Боли эндогенного характера

Бывает, что появляется сильная головная боль при беременности, но она не связана с патологическими процессами, поэтому легко купируется корректировкой режима дня. Причины возникновения дискомфорта:

Прежде чем приступать к самостоятельному лечению головных болей во время беременности, стоит посетить доктора, который на основании жалоб и собранного анамнеза поставит единственно правильный диагноз и назначит соответствующую терапию. Самолечение недопустимо, существует угроза выкидыша или развитие аномальных отклонений в развитии плода.

Клинические проявления

Головная боль на ранних сроках беременности сопровождается хронической усталостью и сонливостью. Мигрень заявляет о себе следующими симптомами:

Болезненность в одной половине головы, отдающая в глаз или висок.
Приступ продолжается от нескольких часов, до 3 – 5 дней.
Присутствуют тошнота и рвота.
Приступ, зачастую, начинается с ауры: мушки в глазах, ощущение посторонних запахов, вспышки света.
Усиление приступа во время громких звуков или яркого света.

Медикаментозное лечение

Лечить головную боль при беременности нужно только тогда, когда она доставляет дискомфорт и нарушает качество жизни. В большинстве случаев, цефалгия считается физиологическим состоянием, проходящим без стороннего вмешательства ко 2 триместру.

Лечение головной боли при беременности сводится к минимальному приёму лекарственных препаратов, из-за негативного влияния на развитие плода.

Чтобы устранить цефалгию, связанную с перенапряжением, стрессом или мигренью достаточно принять таблетку Парацетамола. Только этот препарат не оказывает влияние на плаценту и плод. Лекарственное средство обладает обезболивающим действием, из-за содержащегося кофеина. Суточная доза, допустимая для дам в положении – 4 г, или 8 таблеток.

Снимает спазм и боль Панадол. Он также разрешён к приёму беременным и кормящим женщинам.

Как снизить интенсивность цефалгий и предупредить их развитие

При беременности, лечение медикаментами должно быть сведено к минимуму. Лучшее лекарство – полноценный отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Перед сном, комната должна быть хорошо проветрена. Желательно оставить открытым окно на всю ночь, чтобы обеспечить полноценный доступ свежего воздуха.

Если вы страдаете от остеохондроза, поможет специальный ортопедический воротник. Он снимет напряжение с позвонков и улучшит кровоснабжение головного мозга и успокоит головные боли во время вынашивания плода.

Пытаясь получить ответ на вопрос, почему болит голова, для начала пересмотрите свой режим дня. Не слишком ли много времени вы проводите на ногах, достаточно ли употребляете жидкости, удобна ли подушка для сна?

Обратите внимание, что вы пьёте. Не много ли кофе в вашем рационе? Может вы любите газировку? Откажитесь от Пепси и Колы, так как они усиливают мигрень.

Пищевой рацион беременной должен быть богат витаминами. Натуральные соки, ягодные морсы – источник полезных элементов, необходимых для нормального течения беременности.

Гинекологи назначают поливитаминный комплекс всем беременным. Это не случайно: получить все витамины из пищи очень сложно. А одна капсула содержит суточную дозу важных элементов.

Если боль нестерпима, примите контрастный душ, либо положите на голову смоченное в холодной воде полотенце. Компресс накладывают на 5 минут, затем убирают.

Хорошо снимает напряжение с мышц шеи и спины плаванье. Ходить в бассейн можно на любом сроке беременности.

Предупредить развитие мигреней поможет специальная гимнастика. Многие практикуют йогу – релаксация помогает расслабиться и зарядить организм бодростью и энергией.

Употребляйте больше чистой воды. Если жидкость будет поступать в организм постоянно, никаких отёков у вас не возникнет. Ограничение в питье ведёт к тому, что органы и ткани, страдая от дефицита, начинают откладывать молекулы воды, опасаясь за обезвоживание. Если жидкости поступает достаточно, водный баланс всегда в норме.

Беременность и головная боль – понятия взаимосвязанные. При зарождении новой жизни, в организме женщины меняются все процессы. Увеличивается объём циркулирующей крови, изменяется гормональный фон, становится нестабильным артериальное давление. Все перемены происходят очень быстро, организм не может сразу привыкнуть к новшествам. Как правило, начинает болеть голова, постоянно хочется спать и кушать. При токсикозе, вообще жизнь кажется законченной. Но всё это временные явления, которые обязательно закончатся, как только наладятся обменные процессы внутри вас.

Содержание статьи:

Зубная боль во время беременности может принести массу неприятных ощущений. В период вынашивания ребенка прием обезболивающих средств запрещен. На разрушение зубов во время беременности влияют различные факторы, в первую очередь - неправильное и несбалансированное питание. Как правило, натуральный творог, молоко, рыба и мяса заменяются консервантами, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья. В результате начинается медленное, но стремительное разрушение зубов.

Зубная боль во время беременности

Чтобы в период вынашивания ребенка не страдать от сильной зубной боли, необходимо перед зачатием пройти обследование у стоматолога:

Зубная эмаль разрушается при кариесе и других неприятных заболеваниях. Происходит не только ее внешнее разрушение, так как инфекция проникает внутрь и затрагивает нервы.
Зубы становятся очень чувствительными к перепадам температуры, горячей и холодной пище, сладкому и кислому.
Растущий ребенок из организма матери берет все необходимые питательные вещества, в том числе и кальций. Довольно частым явлением в стоматологической практике является удаление зубного нерва во время беременности.

Как снять зубную боль при беременности - обезболивающие средства

Сегодня в аптеке предлагается достаточно широкий ассортимент разнообразных обезболивающих средств, но далеко не все разрешены в период вынашивания ребенка. Перед тем, как использовать любой препарат, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Парацетамол

Это один из популярных и действенных обезболивающих препаратов, который разрешен к приему во время беременности, но только при условии эпизодического использования. Через плаценту состав лекарства проникается к ребенку, в том числе и в грудное молоко. Суточная норма препарата составляет по 500–1000 мкг - этот объём делится на 3–4 приёма. Парацетамол может провоцировать побочное аллергическое действие, почечные колики, анемию, оказывается токсическое влияние на печень. Эти все пункты должен учитывать доктор, перед назначением препарата во время беременности.

Анальгин

На первом триместре беременности (12–14 недель) врачи считают нецелесообразным прием Анальгина. Именно в этот период происходит закладывание и формирование внутренних органов ребенка, поэтому данное лекарственное средство может нанести серьезный вред.

На втором триместре беременности (14–28 недель) разрешен краткосрочный прием препарата. Если Анальгин будет применяться на протяжении длительного времени, есть риск негативного влияния на сердце плода, почки, а также кровеносную систему.

На третьем триместре беременности (28–40 недель) повышается риск родового или акушерского кровотечения. Данное состояние развивается в результате того, что Анальгин нарушает свертываемость крови. Появляется риск снижения иммунитета, ослабления родовых схваток и заражения инфекциями.

Нурофен

Врачи не против приема данного препарата на первом и втором триместре беременности, но только в крайних случаях. На третьем триместре стоит отказаться от применения данного противовоспалительного средства. Болеутоляющее оказывает влияние на правильное развитие половых органов мужского пола.

На последних месяцах беременности категорически запрещен прием Нурофена, так как есть риск прерывания беременности, что происходит в результате преждевременного сокращения матки и уменьшения околоплодных вод.

Главным действующим веществом препарата является ибупрофен, в состав не входит спирт. Дозировка средства (в таблетках) равна 200 мг, которые делятся на 3–4 приема (лекарство обязательно запивается большим количеством простой воды).

Но-шпа

При резких и практически невыносимых зубных болях принимается спазмолитик в форме таблеток или инъекций. Препарат способствует расширению сосудов, снимается тонус матки, является эффективным средством, которое обеспечивает временное облегчение. Устранить причину зубной боли может только стоматолог.

Во время беременности нужно принимать не более 1 таблетки в течение суток. Не стоит пить средство слишком часто, ведь Но-шпа не является панацеей от самого заболевания.

Как снять зубную боль при беременности - народные средства

Применение современных лекарственных препаратов во время беременности может нести серьезную опасность для здоровья ребенка, но можно воспользоваться альтернативным вариантом - народными средствами. Главным достоинств народной медицины является натуральное происхождение лекарства и оказываемое действие.

Перед приемом того или иного народного средства нужно предварительно проконсультироваться с доктором.

Полоскание шалфеем

Это растительное средство можно применять и в стоматологических целях, так как оно оказывает обезболивающее и бактерицидное действие. Можно приобрести в аптеке шалфей в форме таблеток или высушенную траву.

Из шалфея готовится отвар, который применяется для полоскания ротовой полости при приступах головных болей. Однако злоупотреблять данным средством не рекомендуется, так как повышенное количество масла шалфея, которое попадает внутрь организма, может привести к наркотическому эффекту.

Шалфей и кора дуба

Для снятия сильной зубной боли нужно приготовить отвар. Берется шалфей (1 ст. л.) и измельченная кора дуба (1 ст. л.), смесь заливается кипятком (250 мл) и оставляется на 30 минут. Готовый отвар фильтруется и применяется для полоскания ротовой полости.

Отвар из коры дуба

Из коры дуба нужно приготовить лечебный отвар:

понадобится взять очищенную воду (300 мл) и кору дуба (3 ст. л.), предварительно измельченную в блендере;
состав подогревается на водяной бане;
затем смесь оставляется в той же ёмкости с плотно закрытой крышкой - настаивается отвар около 30 минут;
средство процеживается через марлю, сложенную в несколько слоев либо мелкое ситечко;
готовый отвар нужно применять пять раз в сутки, и делать его необходимо ежедневно.

Кора дуба полностью безопасна во время беременности, при этом помогает быстро избавиться от зубной боли, не прибегая к использованию лекарственных препаратов. Этот отвар можно применять и для затягивания ранки, которая остается после удаления зуба.

Мелисса

Мята и мелисса помогает избавиться от зубной боли. Для этого заваривается из свежей мелиссы крепкий настой. Полученным средством нужно полоскать каждый день ротовую полость.

Настойка прополиса

На мелкой терке измельчается прополис (45 г) и заливается спиртом 70 % (90 мл).
Состав помещается в стеклянную емкость и оставляется в темном месте на 10 суток.
По истечении указанного времени нужно отфильтровать осадок.
Готовое средство можно хранить в прохладном и темном месте - например, в подвале.
Для избавления от зубной боли готовится раствор для полоскания - в тёплой воде (100 мл) растворяется настойка прополиса (1 ч. л.).
Полученным раствором нужно полоскать ротовую полость три раза в сутки.

Аптечная настойка валерианы

Данное средство прекрасно снимает зубную боль. Для этого в аптечной настойке валерианы пропитывается ватка и прикладывается к проблемной области. Также можно принимать внутрь по 20 капель средства три раза в сутки.

Сбор тысячелистника

Понадобится взять сбор тысячелистника (3 г), кору дуба (5 г). Полученный состав заливается кипящей водой (900 мл). Отвар фильтруется и применяется для полоскания ротовой полости. Трава тысячелистника способствует ускорению заживления ран, снимает воспаление, помогает улучшить аппетит. В сочетании с другими средствами желаемый эффект оказывается намного быстрее.

Цикорий

Необходимо взять измельченный цикорий (1 ст. л.) и залить водой (300 мл). Полученным раствором нужно полоскать ротовую полость три раза в сутки.

Настойка коры осины

Берется кора осины (0,5 ст.) и измельчается при помощи мясорубки, затем заливается водкой (500 мл) и оставляется на 7 дней. Для полоскания ротовой полости используется следующий состав - в 100 мл воды растворяется 1 ст. л. настойки. Полоскать ротовую полость нужно три раза в день.
На водяной бане доводится до кипения 300 мл воды, в которую добавляется 2 ст. л. измельченной коры осины. Средство настаивается 15 минут, потом фильтруется и используется для полоскания.

Репа

На мелкой терке измельчается репа и проваривается 5 минут в 300 мл воды на медленном огне. Затем нужно подождать, пока отвар не остынет и применять три раз в сутки для полоскания ротовой полости.

Чтобы быстро снять зубную боль во время беременности, можно воспользоваться следующими средствами:

Тампоны из мяты - в кипятке настаивается мята (3 ч. л.), пока не получится крепкий чай. Затем размокшие листья мяты прикладываются к проблемным областям.
При зубной боли полезно жевать прополис. Хранить данное вещество нужно в холодильнике, а перед использованием оставить при комнатной температуре, чтобы оно могло нагреться. Затем прополис разжевывается до тех пор, пока не появится чувство онемения. Можно прикладывать теплый кусочек прополиса непосредственно к больному зубу.
На проблемное место прикладывается тампон из соленого и теплого сала. Прикладывать его нужно с двух сторон больного зуба и оставлять до тех пор, пока полностью не исчезнет боль.
Чеснок является прекрасным и полностью натуральным антисептиком. Его нужно натереть на мелкой терке и смешать с предварительно измельченной солью. Затем смесь прикладывается на больной зуб, оставляется, пока не появится чувство жжения. Также можно измельченный чеснок смешать с арахисом и применять в качестве тампона.
При зубной боли помогают орехи кешью, которые предотвращают развитие кариеса и проводят эффективное обеззараживание ротовой полости. Достаточно очистить несколько орешков и просто разжевать.
Репчатый лук измельчается на терке, пока не будет получена кашица, которая помещается между двумя кусочками марли. Этот компресс прикладывается непосредственно к больному зубу.
На ватку наносится несколько капель масла гвоздики, после чего протирается больной зуб и десна. Параллельно можно выполнять полоскание ротовой полости - в 100 мл теплой воды растворяется 4 капли средства. Для снятия зубной боли рекомендуется разжевать молотую гвоздику и приложить к воспаленной области.

Перед тем, как пытаться проводить самолечение, нужно предварительно ознакомиться с имеющимися противопоказаниями, ведь некоторые народные средства могут быть опасны во время беременности. Если доктор разрешит, можно в домашних условиях применять одну из вышеописанных методик.

Больше о том, как избавиться от зубной боли во время беременности: