Жена изменила. Что делать? Советы психолога

Удивительно, но то, к чему взрослый человек неосознанно всячески стремится – семья, -вскоре перестает приносить ему удовлетворение. Не зря в русском языке ее альтернативное название – брак. Статистика жестока – более половины находящихся в законном браке изменяют супругам. Это свидетельствует об отсутствии близости и взаимопонимания в семьях. Сегодня в рубрике «Совет психолога» рассмотрим, почему жена изменяет и что делать, если такое произошло. Зная причины женских измен, можно профилактически обезопасить себя от них.

Зри в корень

Существует несколько причин женских измен. Одна из них — это неудовлетворенность. Да, да! Именно нехватка качественного секса является причиной того, что женщина изменяет мужу. Из-за сексуальной неудовлетворенности она в один прекрасный момент падает в объятия первого понравившегося мужчины, надеясь изменить ситуацию в лучшую сторону.

Другая причина заключается в том, что отношения с мужем переросли в дружеские. Иными словами, угасла страсть. Женщина хочет, чтобы муж был ее любовником, а не другом, хотя последнее тоже должно присутствовать на своем месте. Если мужчина не может вовремя изменить ситуацию, она находит другого мужчину.

Еще одной из причин является закомплексованность женщины и недостаточное внимание со стороны супруга. Если женщине перестают делать комплименты по поводу ее внешности и говорить, что она самая любимая и желанная, она становится неуверенной в себе и ищет подтверждения своей неповторимости на стороне.

Если отношения превращаются в обыденность, в них нет разнообразия, это также заставляет женщину искать себе любовника. Не зря в народе говорят: «хороший левак укрепляет брак». Подпитавшись новыми ощущениями, которых так не хватает в приевшихся отношениях, супруга, как ни в чем не бывало, продолжает «хранить семейный очаг». Когда секс однообразен, каждый день в одном и том же месте, в одно и то же время, с одними и теми же действиями и, при этом, ничего не меняется годами, это рано или поздно, надоедает всем, как мужчине, так и женщине.

Это основные причины, почему жена изменяет мужу, но не единственные. Большое влияние играет также воспитание в родительской семье (дурной пример заразителен), желание получать подарки от противоположного пола, желание отомстить мужу (за безразличие, за прошлые обиды, за требовательность и пр.), длительная разлука и т.д. Изменницы не отличаются нормальной самооценкой. Скорее, они стремятся компенсировать низкую самооценку.

Как вычислить женскую измену

Часто вычислить измену невозможно, т.к. она была случайным или единичным моментом в жизни замужней женщины. Не стоит также подозревать и ревновать жену на пустом месте, т.к. измена жены может быть спровоцирована истязающей ревностью супруга – никакие советы психолога не помогут, пока муж не справится со своими чувствами. Признаки, перечисленные ниже, сами по себе могут и не значить ровным счетом ничего, но в комплексе с другими они помогут прояснить картину происходящего.

Жена стала проявлять чрезмерное внимание, заботу и ласку.
Она ограничила доступ к своему мобильнику, страницам в соцсетях и мессенджерам.
Стала тщательнее за собой ухаживать, чаще задумчиво глядит на себя в зеркало.
Избегает физической близости.
Чаще проводит время на работе или «с подругами».
Высмеивает недостатки мужа, иронизирует в его адрес.
Она избегает откровенных разговоров с супругом.

Конечно, лучше не доводить отношения до измены, т.е. заниматься профилактикой постоянно: уделять жене внимание, дарить ей цветы, делать комплименты. Она должна чувствовать себя нужной, желанной, самой прекрасной. Тогда ее «сосуд любви» будет наполнен и у нее не будет нужды ходить налево. Не стоит также истязать жену ревностью, недовольством, грубостью. Естественно, чтобы обезопасить семью от «взаимных измен», не стоит пачкаться изменой и супругу.

Если все-таки жена уже изменила, то совет психолога будет таким:

«Отрешиться на время от ситуации и попытаться решить, важна ли вам эта женщина и вообще отношения и семья с ней? Готовы ли вы к прощению и отказу от упреков впоследствии? Вспомните, какие хорошие качества есть у вашей жены, за что вы ее полюбили? Посмотрите на себя со стороны и проанализируйте, не послужили ли причиной ее измены вы сами?»

Измена говорит о кризисном периоде в семье. После тщательных размышлений необходимо обсудить сложившуюся ситуацию, выслушав доводы и оправдания виновной стороны. Придется смиряться с неприятными ощущениями, неловкостью, разочарованием, душевной болью. Часто этот клубок невозможно распутать самостоятельно и для восстановления крепких семейных отношений необходимо обращаться к посреднику – психологу.

Что делать, если жена изменяет — советы психолога

Инструкция

Чтобы не спровоцировало супружескую неверность со стороны вашей возлюбленной, узнав об этом, мужчина должен решить для себя, как ему жить дальше. Если вас постигла эта участь, не спешите сразу же бросаться в крайности. Если вы наброситесь на свою жену с допросами и угрозами, скорее всего, ничего хорошего из этого не выйдет. Она или продолжит лгать, или соберет чемодан и уйдет к .

Для начала разберитесь в себе и решите, хотите ли вы продолжать жить с этой женщиной. Постарайтесь найти истинную причину этих измен. Подумайте о том, что именно вы делали не так. Вы должны узнать, чего не хватало вашей женщине и почему она решилась на измену. Если вы хотите наладить отношения с женой и поставить крест на ее связи , делайте это постепенно и незаметно. Не стоит открывать все карты и говорить о том, что вы все знаете.

Окружите вашу жену вниманием и заботой, в которой она так нуждается. Предложите ей совместный отдых где-нибудь далеко, в уютном местечке, в котором она забудет о своей связи с другим мужчиной. Поймите, если вы сможете дать своей жене все, что ей нужно в эмоциональном плане, ходить на сторону у нее просто не будет необходимости и желания. Станьте снова романтиком. Вы можете приглашать свою избранницу на свидания, как делали это когда-то давно, снова начать ухаживать за ней, как в юности, покупать подарки и делать сюрпризы. Представительницы прекрасного пола ценят заботу и тепло и готовы отвечать взаимностью.

Если же ваше самолюбие задето слишком сильно и вы просто не находите причин, по которым вашей женщине понадобился другой мужчина, вы можете рассказать ей о том, что знаете о предательстве. Если вы всегда были примерным семьянином, не ходили на сторону и носили свою жену на руках, но она начала вам изменять, смело можете подавать на развод. Скорее всего, эта женщина вас просто не любит и никогда не любила, иначе она ценила бы ваши действия и внимание и не решилась бы на совершение такого низкого и подлого поступка.

Всегда помните о том, что представительницы слабого пола изменяют своим мужьям только в двух случаях: от отчаяния или от нелюбви.
В первом случае - это полностью ваша вина, поэтому вам решать, нужно ли спасать отношения. Во втором случае нет правых и нет виноватых, просто вам не по пути с этой женщиной, рано или поздно придет время расставаться, поэтому будет лучше сделать этот решительный шаг сразу же, как только вы узнали о том, что жена вам изменяет, не любя. Так у вас будет больше шансов уйти с высоко поднятой головой и найти свою настоящую вторую половинку в этом мире.

Женская измена – это буквально нож в спину. Ее болезненно переживают даже те мужчины, которые и сами не раз изменяли своим женщинам. В этой ситуации нужно собраться и все осмыслить – понять причины жены и определиться с дальнейшими действиями.

Причины измены жены мужу

Важно понять, что послужило причиной такого события, ведь только это поможет выбрать верный ответ на вопрос о том, что делать, если жена изменила мужу. Итак, рассмотрим вероятные причины:

Она всерьез увлеклась другим. Женщины редко соглашаются на интрижку ради интрижки, чаще всего на адюльтер их толкает именно личная симпатия к другому мужчине.
Она хотела отомстить. Возможно, она мстит из ревности, или узнав о вашей измене. А возможно, она мстит за отсутствие внимания, за то, что чувствовала себя ненужной, нелюбимой, нежеланной в своем же доме.
Она поддалась минутной слабости. Если это произошло после какой-нибудь вечеринки и отнюдь не на трезвую голову – скорее всего, именно так и было.
Она видела дурной пример перед глазами. Если мать женщины изменяла мужу, или все ее подруги изменяют мужьям, постепенно ей может показаться, что это не отклонение, а норма, и ничего в этом страшного нет. Однако это касается только морально слабых женщин.
Она встретила свою старую любовь. Есть категория женщин, которая много лет хранит в сердце память о несостоявшейся любви, а если объект оказывается рядом, потеряв голову, идут к нему в объятия. Даже если знают, что это ни к чему не приведет.

Конечно, существует и масса других причин, однако эти – основные. Обычно женщина изменяет не из-за чисто физиологических мотивов, хотя, конечно, бывают и такие случаи.

Что делать, если изменила жена?

Прежде всего, в такой ситуации нужно успокоиться, хоть это и сложно. Возьмите тайм-аут, соберитесь с мыслями. Узнайте у нее, почему она позволила себе такой поступок, и какие она предлагает варианты выхода из сложившейся ситуации. А после этого хорошенько подумайте, что вам теперь предпринимать.

Вы можете поддаться позыву гордости и порвать отношения. Но стоят ли ваши муки того, чтобы разлучать любящую пару из-за одной оплошности – особенно если жена действительно раскаивается? Если вы видите, что это действительно был единичный эпизод, о котором она очень пожалела, и есть шанс сохранить семью, стоит воспользоваться этим шансом.

Прислушайтесь к себе. Сейчас вы переживаете, но со временем это утихнет, и жизнь вернется в старое русло. Но помните – невозможно сохранить , если вы вынашиваете план мести, или если у вас в душе присутствует обида. Простить – значит забыть. Только в этом случае семья имеет шанс на сохранение.

Случается так, что и жены изменяют своим мужьям. И тогда обманутый муж сидит, обхватив голову руками, и думает о том, что делать, если жена изменила. Ситуация, конечно не из приятных и неизвестно, то ли сразу подавать заявление на развод, то ли еще немного подождать и попытаться как-то выправить ситуацию. Действительно вопрос сложный.

Конечно, любое решение следует принимать на трезвую голову, поэтому уж чего не следует делать в данной ситуации, так это напиваться с горя. Во-первых, это все равно не поможет, а во-вторых, утром, когда проснетесь, ситуация останется той же самой и вопрос все равно придется решать.

Конечно, прежде всего, вам придется переговорить со своей женой. И разговор этот будет тяжелым и неприятным. Вам просто необходимо вдвоем разобраться в том, что произошло.

Очень часто, женщина изменяет в том случае, когда ее чувства к мужу уже закончились. Почему это произошло – вопрос другой, но, как правило, женщины, в отличие от мужчин не могут изменить только физически и на измену они идут сознательно. Так вот если ваша жена испытывает нежные чувства к своему любовнику и собирается уйти к нему, то сделать вы уже, скорее всего ничего не сможете.

Она все равно уйдет. Может быть, она потом пожалеет о своем поступке и захочет вернуться – такое тоже бывает. Но это будет уже потом. Именно поэтому нужно переговорить с женой и узнать, что она собирается делать.

Если же никаких чувств ваша жена к любовнику не испытывает, нужно попытаться понять, почему и как это случилось. Нет, речь, конечно, не идет о физических подробностях. Речь идет о том, что именно толкнуло вашу жену на измену. Вполне вероятно, она уже раскаивается в своем поступке. И вот тогда вам придется решать, хотите ли вы продолжать вашу совместную жизнь.

Вполне вероятно, что в ходе вашего разговора выяснится, что какая-то часть вины за то, что жена изменила, лежит и на вас. Возможно, вы сами того не замечая уделяли слишком много внимания другим женщинам, что оскорбило вашу жену. А возможно, вы даже изменяли ей, и тогда ее измена могла быть актом мести. Может быть, вы вообще слишком долго оставляли жену в одиночестве по каким-то причинам.

В любом случае, женщина не могла изменить просто так – причина определенно должна быть.

И вот когда вы разберетесь с причиной и поймете степень собственной вины, вот тогда вы и будете решать, как поступить. Но если вы склонны к необузданной ревности и вам будет сложно забыть ее поступок, лучше, конечно развестись, иначе вы просто испортите жизнь и ей, и себе самому.

Что делать, если произошла измена жены мужу

«Жена изменяет и не скрывает этого. Как мне реагировать? Илья Поляков».

Прежде всего давайте задумаемся: зачем она это делает? Возможно, таким оригинальным способом она хочет спровоцировать вас на что-то, о чем не может вам открыто сообщить.

Во-первых, это может говорить о желании вашей жены расстаться с вами, не проявляя особой активности. Единственное, чего в этом случае добивается жена, - это гневного возгласа со стороны супруга: «Изменница! Развод!!!»

И тогда она гордо поднимает голову и надменно отвечает: «Что же, хорошо. Прощай!» Если жена изменяет, это может говорить, кроме всего прочего, и о том, что ей есть к кому уйти: главное, чтобы муж проявил инициативу первым. Есть женщины, которые предпочитают иметь славу не наглых распутниц, а брошенных изгнанниц, чтобы морально оправдать в глазах общества свой уход «под защиту» другого мужчины. В этом случае подумайте: может быть, проще сразу предложить разойтись женщине, которая от вас больше ничего и не ждет?

Во-вторых, такое поведение жены может быть вызвано... излишней монотонностью ее существования. Если она женщина демонстративная, яркая, постоянно стремится быть на виду, а вы склонны к спокойному существованию, к распорядку дня, который не меняется годами, к стабильному поведению в семье, - у жены вполне могут возникнуть стремления разнообразить семейную жизнь, причем любыми способами.

Одним из таких способов для демонстративной женщины вполне может быть скандал. С криками, слезами, выяснением отношений, битьем посуды и взаимными обвинениями. После такого скандала жена чувствует себя взбодренной и ублаженной во всех отношениях, особенно если за ним последует сладостное примирение, в том числе и в постели... И вовсе не обязательно, что жена изменила вам на самом деле.

Такой женщине ничего не стоит и соврать, лишь бы в буквальном смысле слова взбесить мужа. Ведь в нашем обществе многие убеждены: больше всего может разъярить мужа сообщение об измене жены! Да еще если от нее самой...

Ну а если вы мужчина спокойный и скандалов не хотите, то пропустите это мимо ушей. Кстати, очень весомое доказательство того, что супруга, скорее всего, врет: у вас даже на бессознательном уровне не закрадывается подозрение. Тогда жена повторяет свое «страшное признание» еще раз, потом еще... И так она будет делать до тех пор, пока вы не устроите ей скандал. Так что подумайте: стоит ли стремление супруги к шумным беседам вашего спокойствия?

И в-третьих, может быть, все и наоборот, если вы декларируете собственную сексуальную свободу (и вовсю пользуетесь ею), не давая такого же права своей жене. Ей, кстати, это право может быть и не нужно вовсе, однако она не желает быть «ущемленной и обделенной». И сообщает вам: мол, не ты один, муженек, пользуешься спросом, я еще тоже кое-кому понравилась!

И опять же это вовсе не значит, что жена изменила действительно. В этом случае задумайтесь, что вы подразумеваете под сексуальной свободой и стоит ли настаивать на подобном распределении обязанностей далее. Ведь может кончиться тем, что ваша жена в конце концов действительно вам изменит...

Ну а какой из трех вариантов больше подходит вашим действительным отношениям, решать вам.

«Моя жена изменила мне с моим начальником. Неужели только потому, что он более состоятельный, чем я? И как мне теперь с ней общаться? Иван Греков».

Отвечает психолог Елена Порываева

Многие считают: если жена изменила, ее действительно привлекли более высокое социальное положение и деньги. Но ведь при однократной измене ей очень трудно всем этим воспользоваться! Так что, скорее всего, причина была в другом.

Во-первых, очень может быть, что ситуация измены назревала в ваших отношениях давно и супруга психологически была готова к близости с другим мужчиной (особенно если ей чего-то не хватало в семейных отношениях, причем не обязательно секса или денег). А ваш начальник просто, что называется, подвернулся.

В этой ситуации вам обоим необходимо разобраться, почему же у супруги возникла необходимость в другом мужчине? Почему жена изменила вам? Ведь если произошла измена - неважно со стороны мужа или жены - так или иначе к ее возникновению причастны оба супруга.

Во-вторых, может быть, ваша жена действовала из самых добрых побуждений. Некоторые женщины искренне считают, что, отдаваясь боссам своих мужей, способствуют продвижению карьеры супруга (особенно если этот супруг - единственный кормилец семьи).

Раньше с этой целью начальникам давали завуалированные взятки дефицитами, а сейчас чем можно дать, когда все есть в свободной продаже? Вот и решила жена таким образом вам помочь. В этом случае будьте великодушны и дайте ей право на ошибку, тем более что она, скорее всего, действительно старалась ради вас и просто не подумала, что в первую очередь именно вам доставит неприятности.

И в-третьих, очень может быть, что ваш шеф просто принудил вашу жену к близости, шантажируя ее. Мол, в случае отказа у ее мужа появятся ощутимые неприятности по службе... Тогда ваша супруга просто вас защищала.

И если такое принуждение действительно имело место - она не обвиняемая, а пострадавшая. Разумеется, это отдельный разговор - предпринимать ли какие-то юридические формальности, однако в психологической поддержке женщина нуждается несомненно. И особенно важно, чтобы эта поддержка исходила от вас - человека, ради которого она, вероятно, пожертвовала собственными убеждениями.

«До 30 лет я не создавал семьи: все хотел прежде добиться каких-то успехов в жизни. Когда я смог позволить себе приличное жилье, обстановку, машину, дачу и т. п., решил жениться. Познакомился со стройной, красивой девушкой, которая стала моей супругой. Однако через некоторое время я узнал, что жена изменила с моим приятелем. Ослепленный ревностью, тут же подал на развод. А так как не люблю всяких связей на стороне, женился вторично. К тому же хотел показать своей бывшей, что на ней свет клином не сошелся. Вторую жену выбрал не хуже: такая же стройная, красивая. А недавно прихожу домой и застаю ее с мужиком в постели...

Сначала решил, что все бабы одинаковые. А потом начал думать: может, со мной что-то не в порядке? Почему каждая жена мне изменяет? И теперь у меня постоянная депрессия, дошло до того, что работать не могу... Егор Саван».

Отвечает психолог Елена Порываева

Женщины вовсе не все одинаковые. Однако обе ваши супруги, как ни странно, во многом были похожи - не столько внешне, сколько по структуре личности. Обе яркие, демонстративные женщины. Подозреваю, что выбирали вы таких жен прежде всего потому, что в вашем кругу принято иметь привлекательных спутниц.

Однако и в первом и во втором случае измена вашей избранницы в какой-то мере была предопределена. Женщина подобного типа не переносит, когда в ее жизни все течет размеренно и однообразно. Ей необходимы постоянные «смены декораций», новые впечатления, новые лица. Вы же, как выясняется, поклонник «жизни по графику», все вокруг вас должно идти по заведенному порядку.

И первая, и вторая жена изменила вам потому, что жизнь стала казаться ей пресной, и таким образом она добавила себе сильных впечатлений.

Однако как теперь быть вам? К сожалению, вы со своей структурой личности никак не уживетесь с яркой и демонстративной женщиной. Поэтому либо обзаводитесь не требующей все новых впечатлений женой, либо выберите новую супругу по тем стандартам, которых от вас требует ваше окружение, однако в этом случае имейте в виду необходимость постоянно ее «выгуливать».

И придется вам забыть о собственной ревности, иными словами, не считать эту супругу полностью своей собственностью, чтобы не испытывать страха потери власти над нею. Кстати, даже в этом случае вы не застрахованы от измены: экспрессивной даме очень скоро приестся один и тот же сексуальный партнер, даже если вы в постели будете проявлять чудеса разнообразия.

Помните, что взрослого человека не переделать. Не надейтесь на то, что лаской или угрозами вы заставите вашу яркую избранницу жить по вашему графику. Это приведет только к утрате взаимопонимания, а затем к той же измене.

И самое главное, поймите: в том, что жена изменила, нет никакой вашей вины. И даже то, что вам изменили две женщины подряд, не говорит о том, что вы неполноценный мужчина. Просто вы выбирали не тех, кто способен по достоинству вас оценить!

Факт измены любимой женщины способен выбить из колеи самого сильного мужчину. Если вы узнали, что ваша подруга сердца присмотрела кого-то на стороне и не поставила вас об этом в известность – это испытание не из лёгких.

Когда привычный и казавшийся таким стабильным мир рушится, нужно понять, как жить дальше, и что предпринять в сложившейся ситуации. И прежде всего, любой человек хочет узнать, что толкнуло его женщину на обман.

Почему она это сделала?

Причин женских измен может быть множество. Прежде всего, важно учитывать особенности личности вашей партнёрши. Некоторые женщины просто не способны на измену, даже если существующие отношения их совершенно не устраивают. Другие же, напротив, склонны «ходить налево» по поводу и без. Как правило, такие дамы воспринимают адюльтер как игру. Стараясь , они совершенно не задумываются о чувствах другого человека и живут, что называется, одним днём. Осуждать таких женщин трудно, про них часто говорят: «ну такая уж она уродилась…».

Но случается, что даже женщины, не склонные к изменам, решаются на этот шаг. И происходит это в тех случаях, когда отношения их полностью не устраивают, но по каким-то причинам прекратить их они не могут. Может быть вашей «половинке» не хватает внимания, тепла, или вы замучили её своим контролем. Очень часто мужчины сами провоцируют обман, когда не могут и отравляют жизнь женщине постоянными подозрениями. Также частыми причинами измен является неудовлетворительная сексуальная жизнь, отсутствие искренности в отношениях и постоянная необходимость соответствовать слишком высоким требованиям партнёра.

Ещё одна частая причина женских измен – неверность мужа. Если мужчина сам частенько и не склонен к моногамии, его партнёрша постоянно испытывает ревность, комплексует из-за собственной внешности и страдает. Для многих единственным способом восстановить самооценку и вновь являются отношения на стороне.

Зачем женщине другой мужчина?

Если мужчины часто воспринимают свои походы на сторону не очень серьёзно, рассчитывая «погулять», а затем снова вернуться в лоно семьи, то для большинства женщин поиск другого партнёра означает, что она, во-первых, дошла до последней стадии отчаяния, а во-вторых, что она готова создать новую семью. Если женщина активно ищет связи на стороне, это значит, что она находится в поиске потенциального отца для своих детей и настроена очень серьёзно.

При этом она чувствует себя не самым лучшим образом. Большинство представительниц слабого пола в такие моменты мучают угрызения совести, им не по душе врать партнёру и в то же время очень тяжело . Однако возможность вновь испытать любовь, не ради себя, а ради кого-то, оказывается сильнее мук совести. Каждому мужчине нужно понимать, что соперник может появиться и не из-за того, что женщине плохо или она пытается отомстить. Возможно, в её жизнь пришла любовь, и здесь ничего не поделаешь, остается только принять, что ваши отношения теперь изменятся.

Как жить дальше?

Какими бы ни были причины измен, перед мужчиной, узнавшим о ней, встает вопрос о том, как жить дальше. В случае предательств партнёра ответ кроется в наших внутренних весах, которые выверяют, справедливы ли его действия или нет. Например, если мужчина понимает, что сам не безгрешен, если он видит, какие его действия привели к измене, чаши внутренних весов могут достичь равновесия.

В этом случае мужчина, при условии, что он любит свою партнёршу, может пойти на диалог. Правда, перед этим ему понадобится время, чтобы справиться со своей болью. Если же понимания не происходит, и мужчина считает себя жертвой коварной предательницы, не находя оправдания её поступку, он будет стремиться уйти, даже если разрыв отношений причиняет ему сильную боль.

Чтобы сделать правильный выбор, постарайтесь, чтобы вашими поступками не руководили обиды и желание отомстить. В состоянии, когда негативные эмоции захватывают, можно принять решение, которое поломает всю жизнь. Поэтому, если вы узнали о том, что ваша жена вам изменила, возьмите время для принятия решения, справьтесь с собой, снимите стресс, и лишь потом решайте, будет ли у ваших отношений ещё один шанс.

Старайтесь не взвешивать ваши действия на весах справедливости, а почувствовать, насколько дорога вам ваша женщина. Если она важнее, чем уязвлённое самолюбие, попытайтесь понять её. Возможно, виновником того, что произошло, отчасти являетесь вы. В этом случае вам предстоит диалог и попытка совместно решить, как жить дальше. В вашей семье случилась беда, и только Вы вместе сможете найти выход.