Переліт вагітних літаком аерофлот. Допустимі терміни та обмеження

На борту у жінки може не лише відбутися погіршення самопочуття, а й розпочатися викидень, ранні пологи чи різні патології.

Щоб уникнути цих ситуацій, авіаперевізникам доводиться оснащувати свої літаки спеціальною технікою та лікарськими препаратами. Крім цього, вони навчають свій персонал, щоб він міг надавати необхідну долікарську допомогу.

Коли можна літати?

Найкращим часом для здійснення перельотів літаком під час виношування малюка вважається другий триместр, Котрий триває з 14 по 28 тиждень. Це пов'язано з тим, що в перші місяці розвитку плода внутрішні органи малюка ще не встигли сформуватися і будь-які порушення здоров'я матері, що відбулися при польоті, здатні призвести до проблем його розвитку, а також і до викидня. Крім цього, на початку вагітності майбутню маму нерідко атакує токсикоз, що ускладнить подорож.

В останньому триместрі існує підвищений ризик розвитку передчасних пологів. Та й великий живіт «заважатиме» жінці зручно сісти у кріслі, в якому їй доведеться перебувати весь час польоту.

Приймаючи рішення про політ на будь-якому терміні, потрібно порадитись із гінекологом. Іноді жінці може знадобитися сходити на УЗД або здати додаткові аналізи, щоб розвіяти можливі побоювання. Лікар розповість вагітній про її стан, а також порадить, як безпечніше для дитини здійснити переліт.

Якщо лікар дозволить політ, варто взяти в нього довідку із зазначенням терміну вагітності, приблизної дати пологів, а також фразою, що жінка не має протипоказань до польоту.

Коли шкідливо літати?

Всесвітня організація охорони здоров'я не радить жінкам у положеннісідати в літак у таких випадках:

термін вагітності становить 36 тижнів та більше;
вагітність 2 та більше плодами, яка протікає на терміні 32 тижні;
ускладнення під час виношування дитини – сильний токсикоз, гестоз, загроза розвитку викидня та ін;
перші 7 днів після початку родової діяльності;
анемія сильного ступеня тяжкості і т.д.

Що небезпечного у перельоті?

Під час подорожі зміни в організмі вагітної можуть призвести до погіршення її здоров'я, а також нормального розвитку її малюка.

До основних проблем належать:

Перепади тискуна висоті, які можуть спричинити ранній початок родової діяльності.

При виношуванні плода жінки сильно відчувають навіть незначні перепади тиску. Жоден лікар не зможе сказати, як їх перенесе пацієнтка, і чи зможе тиск спричинити ранні пологи. Щоб попередити цю ситуацію, варто зробити УЗД, на якому змінюється довжина шийки матки, адже якщо вона буде короткою, пологи можуть початися в будь-який час.

Нестача кисню

При підйомі літака в повітря концентрація кисню в ньому знижується, і багато жінок побоюються, що це погано позначиться на їхньому малюку. Однак здоровій жінці не варто турбуватися про це, оскільки вони легко перенесуть незначне зниження кисню. Найважче доведеться жінкам із сильною анемією, тому ця хвороба у тяжкій формі вважається серйозним протипоказанням до подорожі.

Венозна хвороба, часті застої крові та поява тромбоемболічних ускладнень

Поява тромбозу (це великий потік крові у венах ніг) вважається одним із серйозних ризиків, при якому авіапереліт суворо заборонено. Нерухливий стан у однаковому положенні підвищує ризик розвитку хвороби у 5 разів.

Чи варто побоюватися радіації?

Як вважають сучасні вчені, незважаючи на те, що льотчики за рік отримують дозу опромінення рівну тій, яку можна отримати на об'єктах із надмірною кількістю радіації, вагітним жінкам таки турбуватися нема про що. Це пов'язано з тим, що рідкісні перельоти не зможуть негативно вплинути на здоров'я плода. Наприклад, при польоті понад 7 годин людина отримає опромінення навіть нижче, ніж під час рентгену грудної клітки.

Правила авіакомпаній під час польоту

Однією з обов'язкових заходів, які необхідно вжити під час підготовки до польоту, вважається консультація гінекологом. Адже він добре ознайомлений зі станом здоров'я пацієнтки і якщо у неї відсутні ускладнення, лікар схвалить переліт та видасть довідку, яку доведеться пред'явити авіакомпанії.

Існують вимоги у компаній, що проводили переліт пасажирів:

Аерофлот

Якщо у пацієнтки пологи настануть через 4 тижні (при багатоплідній вагітності через 8 тижнів), жінку допустять на борт лише за умови довідки від лікаря. Такий дозвіл виписується не раніше, ніж за тиждень до передбачуваного польоту. У разі настання пологів бортпровідники зможуть надати першу допомогу породіллі.

Уральські авіалінії

Перевезення жінок, які перебувають у положенні, допускається лише під час повної відсутності ризику ранніх пологів. Для підтвердження цього майбутня мати має подати медичну довідку до авіакомпанії, де не буде написано про протипоказання до проведення перельоту. Такий папір береться у гінеколога за 24 години передбачуваного польоту.

Довідка та карта вагітної має обов'язково перебувати у неї під час польоту. Співробітники авіакомпанії перед посадкою обов'язково перевірять наявність усієї документації у пасажирки.

Усі бортпровідники цієї авіакомпанії знають, як приймати пологи, тому зможуть надати першу допомогу у розвитку родової діяльності.

ВІМ-Авіа

Політ вагітної дозволяється тільки якщо до початку пологів залишається більше 8 тижнів. Ця інформація обов'язково підтверджується довідкою, яка має бути видана не раніше тижня перед польотом.

Як правило, компанія-перевізник не несе жодної відповідальності за ускладнення вагітної. Крім цього, авіаперевізник не відповідає і за неприємні наслідки, які нерідко з'являються при перельоті. Щоб убезпечити авіакомпанію, перевізник рекомендує майбутній матері на стійці реєстрації перед посадкою в літак заповнити гарантійне зобов'язання.

Під час польоту

Авіапереліт для вагітної завжди несе ризик, тому не кожна авіакомпанія згодна ризикувати разом з майбутнім породіллям. Однак не одна авіакомпанія не накладає повної заборони на переліт вагітної, але разом з тим вона попереджає їх про ризик, який є на будь-якому терміні.

Але не кожен перевізник згоден йти на ці кроки та витрачати масу коштів. Та й здійснення медичної допомоги на борту – це велика відповідальність, яку можна уникнути, якщо відмовити вагітній перед посадкою.

У яких випадках вагітну можуть не пустити до літака? Як було зазначено вище, будь-яка авіакомпанія має обмеження для вагітних жінок. Дізнатися про заборону на переліт можна в офісі або на сайті компанії.

Відеоматеріал про те, як полегшити переліт у літаку:

Щоб політ вагітної залишив лише приємні враження, варто прислухатися до наступних порад:

Дотримуючись таких порад, вдасться отримати задоволення від перельоту і не нашкодити власному здоров'ю.

Період вагітності - не найкращий час для подорожей літаком, але іноді виникає гостра необхідність, і майбутня мама змушена скористатися цим видом транспорту. Що робити, якщо жінка чекає на дитину, а політ скасувати не можна?

Вагітність не є абсолютним протипоказанням для авіаперельотів. За умови правильного підходу подорож по навчанню, у зв'язку з роботою або звичайний авіатур на морі пройдуть успішно. Коли краще літати і як правильно організувати подорож, щоб зробити її комфортною для майбутньої мами?

Чи можна вагітним літати у літаку на різних термінах?

Плануючи переліт, необхідно враховувати два основні фактори:

на якому терміні вагітності перебуває жінка;
стан здоров'я майбутньої мами.

Якщо вагітність протікає без патологій, літати можна практично на будь-якому терміні. Однак кожен триместр має свої особливості, які необхідно враховувати під час підготовки та організації подорожі.

Перший триместр

Перший триместр охоплює період з 1 по 13 тиждень і є раннім періодом вагітності. У першому триместрі починають формуватись системи органів майбутньої дитини. Матка цими тижнями дуже чутлива, схильна до скорочень, тому майбутній мамі в цей час шкідливо втомлюватися або хвилюватися.

Жінки почуваються у перші місяці по-різному. Деякі вагітні страждають від сильного токсикозу та запаморочення, відповідно, переліт буде для них важким випробуванням. Інші почуваються добре, не відчуваючи неприємних симптомів вагітності. Такі жінки можуть дозволити собі літати на ранніх термінах вагітності, але їм потрібно пам'ятати про своє становище і дбайливо ставитися до себе і малюка.

Другий триместр

Стабільний другий триместр однозначно вважається найсприятливішим періодом для перельоту. Якщо є можливість планувати подорож потрібно саме на цей період вагітності. Ризики для мами і малюка, що розвивається, в 2 триместрі мінімальні. Лікарі рекомендують, щоб дати польоту не співпали з терміном 18-22 тижнів, оскільки в цей час існує найбільша небезпека викидня.

Третій триместр

Третій триместр є завершальним періодом вагітності. Готуючись до пологів, матка стає збудливішою і схильною до напруги м'язів і скорочення. У деяких жінок до 3 триместру з'являється пізній токсикоз, що характеризується вираженими набряками кінцівок та підвищеним артеріальним тиском. Ці фактори обов'язково потрібно враховувати під час планування подорожі.

Якщо в більш ранні терміни вагітність не така помітна зовні, то в третьому триместрі у жінки вже є помітний живіт, тому співробітники авіакомпанії за законом мають право вимагати медичного висновку про стан здоров'я пасажира. Плануючи переліт і замовляючи квитки, слід пам'ятати, що для польотів літаками багато авіаперевізників обмежують допустимий термін (не більше 36 тижнів).

У яких випадках перельоти категорично протипоказані?

Дорогий читачу!
Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!
Існує ряд станів, за яких розумніше утриматися від авіаперельоту та скористатися альтернативним видом пересування. Протипоказаннями до польоту літаком є:
вагітність понад 36 тижнів;
загроза викидня або передчасних пологів на будь-якому терміні;
вагітність на основі ЕКЗ;
передлежання плаценти;
анемія вагітних;
серповидноклітинна анемія;
внутрішньоутробна гіпоксія плода;
багатоплідна вагітність терміном понад 34 тижнів;
пізній токсикоз;
тромбоз глибоких вен;
нещодавно перенесена операція на органах черевної порожнини;
проблеми з легенями чи серцем;
хронічні захворювання середнього вуха;
наявність кров'янистих виділень із піхви.

Вимоги авіакомпаній (довідка, допустимий термін вагітності)
До скільки місяців і за яких умов авіакомпанії пускають майбутніх мам у літак? Бронюючи квитки, не варто забувати, що при реєстрації на рейс діють правила, згідно з якими співробітники авіакомпанії мають право вимагати медичну довідку. Особливо це стосується вагітних жінок. У довідці мають бути такі дані:
точний термін вагітності;
ймовірна дата пологів;
запис про відсутність протипоказань для перельоту.

Правилами більшості авіакомпаній дозволено перельоти вагітних до терміну 36 тижнів при звичайній вагітності та до 34 тижнів при багатоплідній вагітності. У разі трансконтинентальних або трансатлантичних рейсів обмеження для майбутніх мам можуть бути жорсткішими.
Деякі авіакомпанії (наприклад, Ейр Франс) більш лояльні до жінок у положенні та дозволяють їм літати на будь-якому терміні. Точну інформацію про обмеження можна отримати від співробітників авіакомпанії, квитки якої планується придбати.
Правила авіаперельоту для вагітних
Незважаючи на деякі відмінності у різних авіаперевізників, правила перельоту для вагітних мають спільні аспекти:
наявність медичного висновку про стан майбутньої матері;
відсутність протипоказань для авіаперельоту;
обмінної картки.

Висновок від лікаря має бути отриманий за 24 години до дати перельоту. У ряді випадків це неможливо, тоді вагітна підписує гарантійне зобов'язання, складене за спеціальною формою.
Підготовка до перельоту
Подорож для вагітних можна зробити комфортнішою. Досвідчені мандрівники рекомендують брати із собою в літак такі речі:

порожню пляшку для питної води (її можна буде наповнити у салоні літака);
кислі цукерки, солоні сухарики, сухофрукти (ці продукти допоможуть впоратися зі нудотою та закладеністю у вухах);
пару м'яких шкарпеток та зручне взуття;
спеціальну нашу подушку і валик під поперек;
термальну воду в спреї для зрошення шкіри;
спрей або краплі фізрозчину для зрошення слизової носа та глотки;
теплий палантин (ним можна сховатися, якщо в літаку буде холодно);
маску для сну;
обмінну картку з основними даними про стан вагітної (термін, група крові, результати аналізів та обстежень, особливі зауваження) та контактними телефонами лікаря або осіб, до яких можна звернутися у разі проблеми;
медичне страхування.

Люди часто втомлюються від багатогодинного сидіння у кріслі літака, у них затікають ноги, спина, шия. Нерухливе становище тіла протягом тривалого часу стає причиною порушення циркуляції крові. Організм вагітної має схильність до накопичення рідини, тому потрібно подбати про те, щоб жінка мала можливість рухатися протягом польоту. Ідеальне рішення - купівля квитка до бізнес-класу або комфорт-класу з більш вільними та зручними кріслами.
Як зробити, якщо вагітна летить економ-класом, які місця слід обирати? Найбільш зручним варіантом є перші крісла в ряду, так як вільніший простір перед кріслом не так обмежує ноги. Крім цього, з такого місця жінці легше вставати для коротких прогулянок уздовж салону або походу до вбиральні.
Крісло, що відповідає всім потребам, легко зарезервувати за допомогою сервісу електронної реєстрації, в якому за символічну плату можна вибрати зручне місце. Якщо вагітній складно пересуватися пішки великим аеропортом, вона має право скористатися послугою надання спеціального мобільного крісла та допомогою працівників аеропорту.
Під час зльоту та посадки потрібно пристебнути ремені безпеки. Майбутнім мамам ремінь потрібно розташовувати не поперек живота, а під ним. При такому положенні він не тиснутиме на живіт під час трясіння літака.

Яка може бути небезпека для майбутньої мами та дитини?
Фактори ризику, що супроводжують авіапереліт, та їх можливі наслідки:
перепади атмосферного тиску – підвищення тонусу матки, закладеність вух, ризик відриву тромбу;
нестача кисню - кисневе голодування матері та плода;
сухе повітря - пересихання слизової носа та носоглотки;
вимушена статична поза – застій крові, небезпека тромбоутворення;
вібрація та тряска – виникнення нудоти, блювання при ранньому токсикозі.

Нестабільний атмосферний тиск
Деякі перепади тиску, що відбуваються під час авіаподорожі, не становлять суттєвої небезпеки, якщо майбутня мама здорова і не має патологій вагітності. У вагітних із схильністю до тромбоутворення є ризик відриву тромбу, при гострому або хронічному запаленні вуха може виникнути сильний дискомфорт, при підвищеному тонусі матки перепади тиску можуть спровокувати викидень або передчасні пологи. Жінкам, які належать до цих категорій, лікарі літати не рекомендують.

Нестача кисню
Чому всередині літака недостатньо кисню? Салон пасажирського літака є герметично закритим приміщенням, тому за години польоту повітря утворюється вуглекислий газ. Ця особливість може негативно вплинути на самопочуття вагітної жінки, організм якої відчуває підвищене навантаження і потребу в кисні.
Вона може відчувати слабкість, занепад сил. Виправити ситуацію можна, звернувшись за допомогою до бортпровідника. Літаки будь-якої авіакомпанії обладнані кисневими масками, які можна використовувати не тільки в аварійній ситуації, а й усунення гіпоксії в окремих пасажирів.
Тромбоз, застій крові
У вагітної жінки відбуваються зміни у згортанні крові, які є фізіологічними і необхідними для майбутніх пологів. Однак ці зміни нерідко стають причиною застою крові та утворення тромбів у вагітної. Крім того, у майбутніх мам з'являються ознаки варикозного розширення поверхневих вен ніг.

Варикоз і схильність до тромбоутворення викликають дискомфорт у повсякденному житті і тим більше під час авіаперельотів. Ситуацію посилює тривале сидіння у кріслі. Якщо жінка здорова, а рейс триває менше 4 годин, причин для занепокоєння немає. При тривалих перельотах ризик застою крові та утворення тромбів зростає. Як знизити фактори ризику та попередити неприємні симптоми? Лікарі рекомендують слідувати наступним порадам:
використовувати під час польоту компресійну білизну (ступінь компресії підбирається лікарем, що індивідуально лікує);
один раз на годину вставати з крісла і прогулюватися салоном (для ходьби потрібно вибирати спокійні моменти під час польоту);
сидячи в кріслі, іноді робити кроки ногами, кругові рухи стопами за годинниковою стрілкою і проти;
одягти в політ зручний одяг та взуття;
пити більше рідини та виключити напої, що містять кофеїн.

Радіоактивне випромінювання
Небезпека підвищеної радіації у літаку перебільшена. Дійсно, існує деяке радіаційне тло, але він не впливає негативно на організм, тому що загальна отримана за всі години польоту доза не більша за ту, яку можна отримати, зробивши знімок зуба або просидівши кілька годин перед екраном комп'ютера. Яка думка лікарів щодо цього?
Епізодичні польоти не мають істотного радіаційного впливу на організм. Підраховано, що під час максимального часу трансконтинентального перельоту отримана доза радіації становить близько 15% від допустимої річної норми, що не є небезпечним ні для мами, ні для дитини.

Дякую

В даний час авіапереліт став цілком повсякденною подією, що не викликає сильних емоцій у людини будь-якого віку, якщо він панічно не боїться літати. Однак навіть така банальна подія, як авіапереліт, викликає занепокоєння та безліч питань, якщо людина, яка планує здійснити подорож у повітряному судні, є вагітною жінкою.

У зв'язку з підвищеною пильністю вагітної жінки щодо свого стану, від якого залежить нормальний розвиток плода, вона ставить питання про безпеку практично будь-яких звичайних дій, у тому числі і авіаперельотів. Розглянемо можливі впливи авіаперельотів на стан вагітної жінки та відповімо на запитання: "чи можна літати при вагітностілітаком?"

Переліт під час вагітності

Авіаперельоти під час вагітності, на будь-якому терміні гестації аж до самих пологів, в переважній більшості випадків безпечні і не завдають значної шкоди як самій жінці, так і плоду. Єдиними протипоказаннями до авіаперельотів при вагітності є загрози викидня або передчасних пологів, відшарування плаценти, гестози, кровотечі, анемія III ступеня, прееклампсія та загострення наявних хронічних захворювань. За відсутності даних протипоказань вагітна жінка може безперешкодно літати літаком будь-якому терміні. Тому якщо вагітність протікає нормально, а жінка почувається добре, вона цілком може літати на сучасних літаках без будь-якої шкоди для себе і майбутньої дитини.

Загалом, ступінь безпеки авіаперельоту кожної конкретної вагітної жінки залежить стану її здоров'я . Тобто, по суті, безпека перельоту при вагітності така сама, як і для цієї ж, але не вагітної жінки.

Відомі в даний час потенційні небезпеки та можливі негативні впливи авіаперельотів на організм людини стосуються не стільки росту та розвитку плоду в утробі матері, скільки будь-якої дорослої чи дитини, яка робить подорож на повітряному судні. Це означає, що всі ризики та небезпеки авіаперельотів для вагітних жінок такі самі, як і для невагітних представниць прекрасної статі, чоловіків та дітей. Так, головними ризиками авіаперельотів вважається "синдром мандрівників економічного класу", підвищення ризику тромбоемболії, пересушування слизових оболонок ЛОР-органів, зараження інфекціями, що передаються повітряно-краплинним шляхом, через скупчення великої кількості людей у салоні літака тощо.

Проте всі відносні ризики авіаперельотів можна знизити практично до нуля, виконуючи нескладні правила поведінки протягом усього польоту, які ми розглянемо окремо.

Таким чином, можна зробити висновок, що здорова жінка, вагітність якої протікає нормально (без ускладнень), може спокійно літати літаком, виконуючи прості правила, спрямовані на мінімізацію ризиків, тоді, коли це необхідно, оскільки авіаперелітка для неї та майбутньої дитини безпечна. Якщо ж у жінки є якісь ускладнення вагітності, то спочатку слід їх усунути, після чого після досягнення стійкого поліпшення можна здійснювати авіаперельоти, також виконуючи прості правила, що мінімізують ризики та негативний вплив польоту літаком.

Протипоказання перельоту при вагітності

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендують вагітним жінкам відмовлятися від авіаперельотів за наявності таких станів або захворювань:

Одноплідна вагітність понад 36 тижнів;
Багатоплідна вагітність понад 32 тижні;
Перші сім днів після пологів;
Ускладнений перебіг вагітності (наприклад, загроза викидня, гестози, сильний токсикоз та ін.).

Дані рекомендації ВООЗ є досить нечіткими, оскільки відображають лише основні та загальні моменти, в які вагітній жінці не рекомендується літати літаком. Більше того, вони мають рекомендаційний характер і не належать до протипоказань. З рекомендацій ВООЗ також очевидно, що вагітна жінка може літати літаком, коли це їй необхідно, оскільки авіаперельоти безпечні для неї та для плоду.

Чіткіші протипоказання до авіаперельотів при вагітності наводять фахівці акушери-гінекологи розвинених країн Європи та США. Так, абсолютними протипоказаннями до авіаперельотів під час вагітності є такі стани у жінки:

Передлежання плаценти (повне);
Прееклампсія;
Анемія ІІІ ступеня тяжкості (рівень гемоглобіну нижче 70 г/л).

Це означає, що за наявності даних абсолютних протипоказань вагітні жінки не повинні літати на літаку за жодних обставин.

Крім абсолютних, існують відносні протипоказання до авіаперельотів для вагітних жінок. За наявності подібних відносних протипоказань жінка може літати літаком із дотриманням обережності, проте лікарі настійно рекомендують у разі відмовлятися від повітряних подорожей. Отже, до відносних протипоказань до авіаперельотів при вагітності відносять такі стани та захворювання:

Загроза передчасних пологів;
Загроза викидня;
Підозра на відшарування плаценти;
Анемія II ступеня тяжкості (рівень гемоглобіну нижче 90 г/л але вище 70 г/л);
Низьке розташування плаценти (враховується тільки з 20-го тижня вагітності);
Аномальна будова плаценти;
Кров'янисті виділення з піхви на будь-якому терміні вагітності, що виникли за 1 – 2 дні до запланованого перельоту;
Неправильне положення плода у III триместрі вагітності (з 28 по 40 тижнів включно);
Багатоплідна вагітність у терміні понад 24 тижнів гестації;
Проведення інвазивних процедур (наприклад, амніоцентез, хоріоцентез тощо) протягом 7 – 10 днів перед запланованим авіаперельотом;
Гестоз;
Тяжкий токсикоз;
Надмірне блювання;
Перенесений у минулому тромбофлебіт;
Неконтрольований цукровий діабет;
Неконтрольована гіпертонічна хвороба;
Істміко-цервікальна недостатність;
Загострення хронічних захворювань (наприклад, герпетичної, цитомегаловірусної інфекцій тощо);
Гострі інфекційні захворювання (зокрема, застуда, грип та інших.);
Вагітність, що настала в результаті ЕКЗ;
Рубець на матці.

Дані відносні протипоказання можуть ставати абсолютними, але тільки в кожному конкретному випадку, якщо у жінки є дійсно високий ризик втрати вагітності на тлі будь-яких зазначених станів або захворювань. Однак загалом за наявності відносних протипоказань авіапереліт здійснити можна, але робити це слід лише у разі гострої необхідності.

Можливі негативні впливи авіаперельотів під час вагітності

Розглянемо можливі негативні впливи авіаперельотів на організм вагітної жінки, які широко висвітлюються і вкоренилися у свідомості людей, і оцінимо ступінь цього впливу на основі наявних наукових даних і спостережень за стюардесами, на основі чого дамо висновок – міфом чи правдою є та чи інша розхожа думка. Отже, в даний час існує думка, що авіаперельоти небезпечні для вагітних через такі фактори:

Високий ризик передчасних пологів через перепади тиску;
Ризик тромбозів глибоких вен або тромбоемболії легеневої артерії (ТЕЛА);
Дія космічної радіації;
Гіпоксія;
шкоду від проходження рамки металошукача на реєстрації;
Вібрація та тряска в польоті;
Зневоднення;
Набряк носа та поява риніту, першіння в горлі та інших ознак застуди;
Ризик зараження респіраторними інфекціями;
Ризик раптових акушерських ускладнень.

Ризик передчасних пологів через перепади тиску під час зльоту, посадки та попадання в турбулентність

У багатьох людей укоренилося у свідомості, що авіаперельоти на будь-якому терміні вагітності збільшують ризик передчасних пологів. Причому пояснюється подібний факт тим, що перепади тиску, що виникають при зльоті, посадці і турбулентності негативно впливають на матку, викликаючи родову діяльність.

Однак багаторічні практичні спостереження за польотами вагітних жінок, що знаходяться на різних термінах вагітності, показали, що частота передчасних пологів у повітрі така сама, як і на землі. А перепади тиску аж ніяк не впливають на скорочувальну активність матки. Іншими словами, авіапереліток не збільшує ризик передчасних пологів, тому цього не варто боятися. І навіть якщо у жінки вже є ризик викидня або передчасних пологів, авіапереліт його не збільшить. Таким чином, ця думка є міфом.

Визначити ризик передчасних пологів можна за допомогою трансвагінального УЗД із вимірюванням довжини шийки матки. Якщо шийка матки довша за 14 см, то ризик передчасних пологів практично нульовий і можна сміливо здійснити авіапереліт. Якщо ж шийка матки коротше 14 см, є ризик передчасних пологів, ступінь якого повинен оцінити лікар і прийняти рішення, чи можна летіти даній жінці на літаку.

Багатьох жінок результати багаторічних практичних спостережень не переконують, оскільки вони вважають, що якби польоти не збільшували ризик передчасних пологів та не впливали на вагітність негативно, то авіакомпанії не обмежували б їх у допусках до польотів, вимагаючи довідки від лікаря-гінеколога, в якій вказується , що цій жінці можна летіти літаком. Однак політика авіакомпаній не має жодного відношення до впливу польотів на вагітність, тому зазначений висновок є докорінно невірним.

Слід розуміти, що подібна політика авіакомпаній зумовлена не негативним впливом польотів на вагітність, а прагненням мінімізувати ймовірність стресу для команди лайнера, який вони отримають, якщо пасажирка почне народжувати в салоні літака. Адже ні пілоти, ні стюардеси не є лікарями-гінекологами, і не дуже хочуть опинитися в ситуації, коли потрібно надавати допомогу породіллі. Хоча стюардес і навчають навичкам прийому пологів, але вони не лікарі і не акушерки, а тому жінка для них – це надзвичайна ситуація. А опинятися у стресовій надзвичайній ситуації не хоче ніхто, і тому авіакомпанії просто страхуються, воліючи не мати справи з подібними інцидентами. Зробити це дуже просто – обмежити допуск до авіаперельотів для вагітних жінок, що ми бачимо з боку авіакомпаній.

Тромбози глибоких вен або тромбоемболія легеневої артерії (ТЕЛА)

Ризик тромбозів глибоких вен при тривалих авіаперельотах, що продовжуються більше 4 годин, збільшується в 3 - 4 рази у всіх людей, а не тільки у вагітних жінок. Однак оскільки сама по собі вагітність вже є станом, при якому підвищений ризик тромбоемболій і ТЕЛА, авіапереліт посилює цей ризик, підвищуючи його в 3 - 5 разів порівняно з невагітними здоровими жінками. Крім того, додатково трохи підвищує ризик тромбозів та ТЕЛА прийом гормональних препаратів. Ризик тромбозів та ТЕЛА також збільшується у міру подовження часу, що проводиться у польоті. Тобто чим довше триває авіапереліт, тим вищий ризик тромботичних ускладнень. Тому ця думка є правдою.

Необхідно пам'ятати, що ризик тромбозів та ТЕЛА при авіаперельотах пов'язаний з низькою концентрацією кисню та надмірною сухістю повітря салону літака, вживанням алкоголю, кави та газованої води, а також тривалим перебуванням у нерухомому положенні. Всі ці фактори викликають застій крові в судинах ніг та зневоднення, що і призводить до утворення тромбів.

Однак ці підвищені ризики тромбозів та ТЕЛА у вагітних жінок можна мінімізувати за допомогою правильної поведінки в польоті (ходити через кожні 45 – 50 хвилин, часто рухати ногами у положенні сидячи, одягати компресійну білизну тощо). Якщо вагітна жінка виконуватиме зазначені правила поведінки у польоті, то ризик тромбозів суттєво знизиться. В даний час суспільство акушерів-гінекологів Британії розробило такі рекомендації для вагітних жінок, виконання яких дозволить знизити ризик тромбозів:

По 5 – 10 хвилин щогодини напружувати м'язи гомілки;
Через кожні 45 – 50 хвилин ходити салоном літака по 10 – 15 хвилин;
Вживати по 500 мл рідини за годину (сік, негазована вода);
Не вживати кави, чай, алкоголь;
Одягати в політ компресійні гольфи з профілактичним ступенем стискання.

Крім того, якщо у вагітної жінки є додаткові фактори ризику тромбозів, такі як вага понад 100 кг, багатоплідна вагітність, тромбофілія, варикозне розширення вен, то перед польотом необхідно провести медикаментозну підготовку. Ця підготовка спрямована на зниження ризику тромбозів та ТЕЛА під час авіаперельоту, і полягає у введенні препаратів низькомолекулярного гепарину (наприклад, Фраксипарин, Дальтепарин, Еноксипарин та ін.). Препарати вводяться одноразово, напередодні майбутнього перельоту, у дозуванні 5000 ОД.

Якщо з яких-небудь причин ввести препарати низькомолекулярного гепарину не можна, їх можна замінити прийомом Аспірину по 75 мг один раз на добу напередодні і в день перельоту. Однак Аспірин для профілактики тромбозів вен і ТЕЛА має меншу ефективність порівняно з низькомолекулярними гепаринами.

Дія космічної радіації

На висоті понад 2500 метрів справді є радіоактивне випромінювання, зумовлене активністю сонця. Справа в тому, що атмосфера нашої планети затримує дані радіоактивні сонячні спалахи, не допускаючи їх потрапляння на землю. Тому людина, перебуваючи на землі, не зазнає впливу сонячної радіації. Але якщо воно піднімається у повітря на висоту понад 2500 метрів, то сонячна радіація впливатиме на нього повною мірою, оскільки захисний ефект атмосфери в цьому випадку вже відсутній. Таким чином, перебуваючи в сучасних авіалайнерах, політ яких проходить на висоті понад 2500 метрів (як правило, на 10 000 метрах), людина дійсно зазнає впливу сонячної радіації.

Однак не слід панікувати, оскільки цей вплив радіації сонця абсолютно безпечний для всіх людей будь-якої статі та віку, у тому числі для вагітних жінок. Безпека сонячної радіації, вплив якої піддається вагітна жінка при авіаперельоті, обумовлена тим, що отримувана доза випромінювання дуже низька. Так, доза сонячної радіації, одержувана при трансатлантичному перельоті, у 2,5 рази нижча, ніж при рентгені органів грудної клітки. Тому при нечастих авіаперельотах вагітна жінка піддається впливу малих доз радіації, які не є небезпечними ні для неї, ні для плода.

Гіпоксія

На великій висоті повітря розріджене, і концентрація кисню в ньому відносно низька. Відповідно і в салоні літака концентрація кисню нижча, ніж у повітрі лежить на поверхні землі. Подібне становище призводить до того, що у крові будь-якої людини, зокрема вагітної жінки, також дещо знижується кількість кисню. Однак гіпоксія не настає, оскільки зменшення тиску кисню в крові викликає ряд компенсаторних реакцій, які забезпечують тканини та органи O 2 у необхідних кількостях.

Так, у ході вивчення впливу низької концентрації кисню в повітрі в умовах авіаперельоту на організм вагітних жінок було виявлено, що ознак гіпоксії у плода відсутні (за даними КТГ). Тобто, невелике зменшення концентрації кисню в повітрі та крові жінки під час польоту не призводить до гіпоксії плода, а отже, не має негативного впливу на його стан. Тому поширена думка про те, що плід зазнає кисневого голодування під час авіаперельоту, є міфом.

Єдиною ситуацією, в якій плід може виявитися в стані гіпоксії при авіаперельоті, є анемія III ступеня у вагітної жінки. У разі компенсаторних механізмів мало усунення гіпоксії через відсутність необхідної кількості гемоглобіну.

Рамка металошукача на реєстрації

Рамка металошукача, через яку проходять пасажири літаків під час реєстрації на рейс та перевірки багажу, не є джерелом радіації чи будь-якого іншого виду іонізуючого випромінювання. Дані рамки працюють на основі слабкого магнітного поля, яке є абсолютно безпечним для будь-якої людини, у тому числі вагітної жінки. Таким чином, радіоактивне опромінення у рамці металошукача – це міф.

Вібрація та тряска в польоті

На жаль, у польоті може трясти через попадання в зони турбулентності, а це, у свою чергу, здатне провокувати нудоту, блювання, запаморочення, заколисування або просто погане самопочуття вагітної жінки. У принципі, подібні неприємні явища не є небезпечними для жінки і плоду, але доставляють дуже відчутний дискомфорт.

Зневоднення

У салоні літака знаходиться сухе повітря, що сприяє втраті вологи організмом людини. Крім того, втрата рідини, а, отже, зневоднення в літаку сприяє пиття сечогінних напоїв, таких, як чай, кава, алкоголь, газовані солодкі води і т.д. Тому теоретично під час авіаперельоту на фоні вживання зазначених напоїв у великій кількості може розвинутися зневоднення. Однак зневоднення в літаку легко запобігти, оскільки для цього достатньо пити по 500 мл на годину чистої негазованої води або соку, і відмовитись від вживання сечогінних напоїв.

Набряк носа та поява риніту, періння в горлі та інших ознак застуди

Слизові оболонки носоглотки, носа та горла в літаку можуть дуже сильно набрякати і пересихати через те, що повітря в салоні дуже сухе, у всіх людей, у тому числі у вагітних жінок. Таке пересушування слизових оболонок може провокувати появу нежиті, закладеності носа та прізвища в горлі. Щоб запобігти пересушуванню слизових у літаку, досить просто регулярно змочувати їх розчинами на основі морської солі (Хьюмер, Аква-Марис та ін.), використовувати судинозвужувальні краплі (Отілін, Для Ніс, Віброцил, Галазолін тощо) та освіжати обличчя чистою водою. Набряк носа можна зняти за допомогою антигістамінних засобів, таких, як Еріус, Телфаст, Цетрин, Феністіл, Супрастін та ін.

Ризик зараження респіраторними інфекціями

У салоні літака ризик заразитися будь-якими інфекціями, що передаються повітряно-краплинним шляхом, дійсно високий через два фактори. По-перше, у невеликому приміщенні знаходиться багато людей, кожен з яких видихає в повітря власні бактерії та віруси. А по-друге, у фільтрах кондиціонерів літака також накопичуються мікроорганізми, видихнуті пасажирами поточного та кількох попередніх рейсів, оскільки їх змінюють один раз на кілька польотів. В результаті в салоні літака знаходиться величезна кількість мікроорганізмів, як видихнутих пасажирами, так і кондиціонерів, що потрапили в повітря з фільтрів. Така ситуація, безумовно, створює підвищений ризик зараження різними респіраторними інфекціями. Вагітні жінки, імунітет яких знижений, для профілактики інфікування в польоті повинні використовувати маску, яка прикриває рот та ніс.

Раптові акушерські ускладнення

Імовірність розвитку будь-яких акушерських ускладнень під час польоту така сама, як і землі. Однак у салоні літака відсутній кваліфікований медичний персонал та обладнання, необхідні для надання допомоги жінці та дитині. Тому ускладнення, що розвинулися в польоті, можуть виявитися фатальними не через перебування в небі, а через відсутність лікарів, обладнання та ліків. Тому якщо є високий ризик будь-яких ускладнень, вагітній жінці авіапереліт краще не здійснювати. В принципі, до високого ризику акушерських ускладнень можна умовно віднести всі стани, що є відносними протипоказаннями для перельотів при вагітності.

Правила поведінки вагітних жінок під час авіаперельоту

Для мінімізації всіх можливих ризиків та забезпечення максимально безпечного авіаперельоту вагітні жінки протягом усього періоду перебування в салоні літака повинні дотримуватись наступних правил:

Для польоту одягнутися в зручний одяг, що не стискає рухів і не стискає тканин;
На час польоту слід одягнути компресійні гольфи або панчохи із профілактичним ступенем тиску;
На час польоту слід одягнути на обличчя марлеву або синтетичну маску, що закриває ніс та рот;
Заходити до літака однієї з останніх;
Одягнути взуття, яке можна зняти, не нахиляючись вниз і одягти;
Не сидіть ногу на ногу, оскільки це ускладнює кровообіг і посилює набряк;
Кожні 45 – 50 хвилин вставати і ходити проходом протягом 10 – 15 хвилин;
По 5 - 10 хвилин кожну годину напружувати м'язи гомілок ніг і здійснювати найпростіші рухи гомілковостопом в положенні сидячи (наприклад, натягувати носок на себе і від себе і т.д.);
Якщо взуття починає давити на ногу або відчуватися на ній, необхідно зняти її;
Ремінь застібати під животом;
Пити щогодини по 500 мл негазованої чистої води чи соку;
Вибрати місця в носі літака, оскільки, по-перше, повітря йде від кабіни пілотів до хвоста і легше дихатиме, а по-друге, у цій частині менше трясе;
Якщо є можливість, то рекомендується купувати квитки бізнес-класу, оскільки в ньому комфортніші та ширші сидіння, а також відносно великі проходи, що дозволяють витягнути ноги і зайняти найбільш зручне положення;
Вибирати місце біля проходу, щоб можна було вставати та ходити по проходу;
У салон взяти кілька невеликих подушок, щоб підкласти їх під шию, поперек тощо. з метою забезпечення максимального комфорту;
Для освіження особи взяти з собою та в міру необхідності використовувати термальну або мінеральну негазовану воду;
Для промивання носа та рота з метою усунення сухості слизових оболонок взяти з собою та використовувати розчини солі (Аква-Маріс, Хьюмер, Долфін та ін);
Для зменшення ефекту закладання вух та заколисування необхідно взяти кислі льодяники та гірку шоколадку, та вживати їх у міру необхідності;
Для усунення симптомів заколисування взяти з собою та застосовувати при необхідності гомеопатичні препарати, безпечні для вагітних, такі як Вертигохель або Авіа-море;
Не вживати кави, чай, алкоголь та солодкі газовані напої;
Покласти на чільне місце обмінну картку та записку із зазначенням групи крові та номера телефону близької людини.

Найбільш сприятливі періоди вагітності для здійснення авіаперельотів

Найбільш сприятливий та найбезпечніший період для авіаперельотів – це другий триместр вагітності, тобто з 14 по 27 тижнів гестації включно. У цей час явища токсикозу вже закінчилися, живіт ще відносно невеликий, а загроза передчасних пологів мінімальна. Тому жінкам рекомендується планувати авіаперельоти саме на другий триместр вагітності.

Крім сприятливих є ще й несприятливі періоди для авіаперельотів, під час яких політ найбільш небезпечний для вагітної жінки. До таких несприятливих періодів для авіаперельотів, та й взагалі для будь-яких інших активних дій, належать такі:

З 3 по 7 тижні вагітності;
З 9 по 12 тижнів вагітності;
З 18 по 22 тижні вагітності;
Кожен термін чергової менструації, яка б настала, якби не було вагітності.

У ці небезпечні та несприятливі періоди рекомендується утримуватись від авіаперельотів.

Перельоти на різних термінах вагітності

Переліт на ранніх термінах (1, 2, 3 та 4 тижні вагітності)

Переліт на 1 та 2 тижнях вагітності безпечний. А на 3 і 4 тижнях гестації від перельотів краще утриматися, оскільки в цей період починається закладка внутрішніх органів плоду, і будь-яка перенесена в цей період застуда може стати причиною пороків розвитку і викидня, що наступає за ними.

Переліт під час 1 триместру (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 тижнів вагітності)

Краще утриматися від перельотів під час 5, 6, 9, 10, 11 та 12 тижнів вагітності, оскільки саме в ці періоди відбувається закладання та формування всіх основних органів та систем плоду. Якщо під впливом застуди чи стресу станеться неправильне закладання органів, то вагітність не відбудеться і відбудеться викидень. Таким чином, найбільш безпечними для авіаперельотів у першому триместрі є 7 та 8 тижнів.

Переліт під час 2 триместру (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 тижнів вагітності)

Цей період є найбезпечнішим для авіаперельотів. Однак краще утримуватися від польотів 18, 19, 20, 21 і 22 тижнів, оскільки саме в цей період є найвищий ризик пізнього викидня.

Переліт під час 3 триместру (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 тижнів вагітності)

У третьому триместрі можна літати будь-якому терміні, якщо відсутні ускладнення, а самопочуття хороше. Однак необхідно пам'ятати, що багато авіакомпаній, починаючи з 28 тижнів вагітності, потребують довідки від гінеколога, в якій зазначено, що політ дозволений. Таку довідку необхідно отримати не більше ніж за 7 днів до польоту.

Правила різних авіакомпаній з перевезення вагітних жінок

В даний час існує загальноприйняті наступні правила перевезення вагітних жінок, яких дотримується більшість авіакомпаній:

До 28 тижнів вагітності жінок пускають на борт без будь-яких довідок та спеціальних документів;
З 29 по 36 тижнів вагітності жінки для посадки в літак мають надати довідку від гінеколога про те, що політ дозволено;
З 36 тижняавіапереліт заборонено.

Довідка від лікаря-гінеколога, необхідна для польоту з 29 по 36 тижнів вагітності, придатна максимум 7 днів, тому отримувати її необхідно безпосередньо перед запланованою подорожжю. Крім того, на будь-якому терміні вагітності на реєстрацію від жінки можуть вимагати довідку або інший документ (наприклад, обмінну картку), в якому вказано термін гестації.

Зазначені правила є спільними і найчастіше зустрічаються, проте універсальними. Багато авіакомпаній використовують інші правила перевезення вагітних жінок, які можуть бути як суворішими, так і навпаки, лояльними. Наприклад, деякі авіакомпанії беруть на борт жінок і після 36 тижнів вагітності з довідкою від гінеколога про те, що політ дозволений. Тому купуючи квитки на літак, необхідно з'ясувати правила авіакомпанії, яка здійснює рейс.

У найбільших авіакомпаніях діють такі правила щодо вагітних жінок:

KLM – до 36 тижнів вільно, після чого пасажирку не пустять на борт у жодному разі;
BRITISH AIRWAYS – до 28 тижнів вільно, а з 28 та до пологів тільки з довідкою від гінеколога, в якій зазначено, що протипоказання до польоту відсутні та із заповненою заявою, що жінка усвідомлює всі ризики та не покладає провину на авіакомпанію;
LUFTHANSA – до 34 тижнів вільно, з 35 тижнів і до пологів лише з довідкою від гінеколога, що працює у спеціальному центрі авіакомпанії;
Аерофлот та S7 – довідка від лікаря на будь-якому терміні вагітності;
UTair, Air Berlin, Air Astana – до 36 тижнів із довідкою від гінеколога, а з 36 тижнів – політ заборонено;
Air France - вільно на будь-якому терміні вагітності аж до пологів;
Alitalia – до 36 тижнів вільно, а потім із довідкою від лікаря.

Вагітність накладає багато обмежень на звичне життя жінки, змінює стан її організму. Чи сумісний політ на літаку та вагітність? Відповідь позитивна, але є деякі обставини, за яких політ протипоказаний.

Навіть здорові люди можуть мати проблеми із самопочуттям під час рейсу. Політ при вагітності може бути лише за дотримання всіх правил безпеки та термінів, у які жінка може здійснювати перельоти.

Перед поїздкою жінка має пройти огляд у гінеколога, який веде її карту та проконсультуватися, чи можна вагітною летіти літаком.

Чи потрібна довідка

Багато авіакомпаній лояльні, не вимагають медичних довідок на будь-якому терміні. До них належить Air France. Інші перевізники дозволяють літати без довідки до певних термінів, які компанія ставить індивідуально. Їх треба уточнювати у менеджерів чи на сайті. У таблиці представлені правила деяких авіакомпаній із зазначенням до якого терміну можна літати літаком:

Компанія	Регламент
BRITISH AIRWAYS	Без довідки до 28 тижнів. З 29 тижня з довідкою та заявою від жінки із взяттям на себе відповідальності за ризики.
S7	За будь-якого терміну потрібна довідка
Ютейр	Без довідки заборонено. До 36 тижнів вона потрібна від гінеколога, що спостерігає. З 37 тижнів до польоту не допускається.
Air Berlin
Air Astana
LUFTHANSA	Без обмежень до 34 тижнів. Після цього потрібна довідка від гінеколога з медичного центру при авіакомпанії
KLM (Нідерландська авіакомпанія)	До 36 тижнів без обмежень, після чого заборонено
Alitalia	Не потрібно до 36 тижнів, після чого необхідно пред'явити довідку
Аерофлот	Потрібна довідка на будь-якому терміні. Політ заборонено, якщо пологи відбудуться протягом місяця з дати рейсу.
Трансаеро	Заборонені польоти пізніше 36 тижнів для одноплідної вагітності та пізніше 32 тижнів для багатоплідної вагітності. На посадці потрібна обмінна картка та довідка від лікаря із зазначенням терміну пологів.

Зверніть увагу! Довідку від лікаря-гінеколога слід брати не раніше, ніж за тиждень до вильоту.

Можливі загрози та небезпека перельотів для вагітних

Вагітність та перельоти літаком можуть нести загрозу як для здоров'я малюка, так і жінки. За деяких обставин можливе порушення розвитку плоду дитини, а також передчасні пологи під час польоту.

Гостра гіпоксія

Знижена концентрація кисню при великій висоті може завдати шкоди жінці в положенні, що страждає на анемію третього ступеня. У неї недостатньо компенсаторних механізмів для усунення кисневого голодування тканин плода через низький гемоглобін.

Здорові жінки не схильні до гіпоксії, так як зменшення тиску О2 викликає реакції в тканинах, які забезпечують харчування плода необхідною кількістю кисню. Тому твердження, що всім вагітним політ шкідливий від браку повітря - помилкове.

Порушення кровообігу та застій крові

Вагітним з венозною хворобою в анамнезі, а також за наявності тяжких чи множинних факторів ризику виникнення артеріального чи венозного тромбозу слід проконсультуватися з лікарем перед польотом. Якщо рейс триває понад 4 години, краще утриматися.

Не слід здійснювати політ жінкам у положенні, які страждають на наступні захворювання, пов'язані з порушеннями кровообігу:

тромбоз глибоких вен;
емболія легеневої артерії;
артеріальна тромбоемболія З обережністю при стані, що передує їй - стенокардії, транзиторною ішемічною атакою.

Заборонено в польоті вживання напоїв із вмістом кофеїну, зокрема чаю. Не варто вживати газовану воду, лише звичайну. Пити треба кожні півгодини, невеликими ковтками близько 100 мл.
Розминати ноги кожні півгодини. Робити зарядку: кругові рухи ступнів, витягування, згинання колін. Під час рейсу рекомендується вставати та ходити по салону по можливості.
Використовувати компресійні панчохи та колготи.

Стрибки тиску

Здорові люди можуть відчувати незначне підвищення тиску при наборі висоти, посадці та попаданні в зону турбулентності. Для вагітних, які страждають на гестоз (погіршення роботи судин, нирок, головного мозку) політ становить небезпеку. Набряки ніг чи інших частин тіла можуть посилитися. Побічні реакції організму при підвищенні тиску у вагітних характеризуються головним болем, непритомністю, помутнінням свідомості, нудотою та блюванням.

Передчасні пологи

До групи ризику з передчасними пологами відносять жінок, які мають хворобливий стан у зв'язку з вагітністю - гестоз або пізній токсикоз.

Жінки, які очікують 2 і більше дитини, більше за інших схильні до передчасних пологів. Тому багато авіакомпаній забороняють їм політ на місяць раніше ніж одноплідним матерям.

Вагітним на пізньому терміні протипоказаний політ у зв'язку з можливим виходом навколоплідних вод або відшарування плаценти. Наявність низки хвороб в анамнезі, пов'язаних з венами та судинами, анемією, гіпоксією плода також можуть спровокувати пологи під час перельоту.

Радіація

На великій висоті атмосферний шар менше захищає людину від радіаційного випромінювання. Дійсно, у повітрі на борту літака можливо отримати радіаційне опромінення, але в малих дозах, які не загрожують здоров'ю матері та її плоду. Доза радіації приблизно втричі нижча за рентгенівську.

Важливо! Вагітним із захворюваннями крові протипоказані польоти на літаку.

Правила перельотів

Літайте з обмінною карткою, навіть якщо її не вимагає авіаперевізник. Це документ, в якому зазначено вичавки за станом здоров'я матері та плода з поточними захворюваннями, лікуванням та іншою інформацією.
Вибирайте місце біля проходу, тому що місця у ілюмінатора ускладнюють частий вихід для прогулянки салоном.
Візьміть подушку для вагітних, яка зніме навантаження із попереку.
При покупці квитка вибирайте місця в першому ряду, щоб протягнути ноги вперед, щоб уникнути набряків, застою крові.
Не надягайте в політ джинси, оскільки вони сильно стягують стегна та живіт. Віддавайте перевагу натуральним тканинам та вільному крою.
Якщо ви відчуваєте сильний страх, візьміть заспокійливе, яке дозволив лікар.
Пийте під час польоту воду.

Порада! В обмінній карті вказуйте пару контактів найближчих родичів у разі непередбачених ситуацій.

Переліт на різних термінах

На якому терміні можна літати літаком і не завдати шкоди розвитку плода та здоров'ю матері? У кожному триместрі є тижні, коли політ не загрожує вагітності. Також є періоди, коли авіаперельоти становлять небезпеку. Ознайомимося докладніше.

У першому триместрі

На 1-му та 2-му тижні переліт не несе загрози здоров'ю жінки та малюка. З третього тижня відбувається закладання внутрішніх органів плоду. Ці два тижні не слід здійснювати політ. При застуді або іншому захворюванні може бути завдано шкоди розвитку та призвести до викидня.

Найбільш сприятливі для рейсів тижні першого триместру - 7 та 8. На 5-6, 8-9 та з 10 по 12 тижні краще утриматися від подорожей.

У другому триместрі

Другий триместр - найвдаліший для здійснення польотів. Однак з 18 по 22 тиждень слід бути обережним, тому що в цей період є ризик пізнього викидня.

Останні місяці вагітності

Якщо жінка здорова, немає протипоказань та ускладнень, можна літати будь-якого тижня у період останніх місяців вагітності. Враховуйте, що більшість авіаперевізників вимагають довідку від лікаря з 28 тижня, а низка компаній забороняє політ останніми тижнями перед пологами.

Краще уникати польоту за останні 3-4 тижні виношування плоду, навіть якщо авіакомпанія не забороняє політ. Тряска та задушливе сухе повітря, зайве занепокоєння можуть погіршити стан жінки, принести дискомфорт.

До якого терміну можна літати

Більшість авіаперевізників обмежують польоти вагітним жінкам з терміном від 34-36 тижнів з одним плодом та з 32 тижнів з двома і більше плодами. Якщо авіакомпанія не перешкоджає польоту в пізні терміни, жінка підписує папір перед вильотом про відповідальність за можливі ризики, а також надає довідку від лікаря із зазначенням дати пологів, стан здоров'я, термін вагітності, патології.

Що робити, якщо вагітну нудить у літаку

Нудоті та блювоті схильні жінки на ранніх етапах вагітності. Дотримуйтесь рекомендацій, щоб уникнути неприємної ситуації та полегшити самопочуття у польоті:

за кілька днів до рейсу (1-2) дотримуйтесь легкої дієти;
у день вильоту не слід щільно їсти;
протягом дня споживайте воду, щоб уникнути зневоднення;
якщо регламент авіакомпанії дозволяє брати на борт свою їжу, візьміть щось корисне. На борту попросіть бортпровідника розігріти страву в мікрохвильовій печі;
при забороні проносити домашню їжу, скористайтеся меню компанії, яке зазвичай має дієтичний стіл;
якщо нудить, потрібно дивитися прямо перед собою, сфокусувавши погляд на одній точці. Дихайте глибоко. Зробіть ковток води і покладіть під язик м'ятну таблетку або льодяник, повільно розсмоктуючи;
постарайтеся відволіктися на книгу або газету, що заспокоює музику або спробуйте розслабитися та заснути. Не слід приймати снодійні засоби;
краще уникати напоїв з кофеїном, але при легкому запамороченні дозволена одна доза - невелика філіжанка кави або міцного чаю.

Шановні відвідувачі сайту Aviawiki! Ваших питань стало так багато, що, на жаль, наші фахівці не завжди мають час відповісти на все. Нагадаємо, що ми відповідаємо на запитання абсолютно безкоштовно та в порядку черги. Однак, у вас є можливість гарантовано отримати оперативну відповідь за символічну суму.

Переміщення повітряним транспортом вважається найбільш безпечним видом пересування на далекі відстані.

Але чи таке справедливе це твердження, коли йдеться про найбільш вразливу категорію пасажирів – вагітних жінок?

Авіа переліт може бути досить небезпечним при недотриманні певних умов та правил безпеки.

Щоб не нашкодити собі чи майбутньому малюкові, варто дуже уважно ставитись до майбутньої подорожі та ознайомитися з вимогами, які висувають деякі авіакомпанії вагітним пасажиркам. І так чи можна вагітним літати літаком і до якого терміну?

Вагітність - це особливий стан, під час якого слід особливо трепетно ставитися до свого організму. Слід зазначити, що авіаперельоти можуть бути дуже небезпечними і бути прямою загрозою для подальшого розвитку вагітності.

Гостра гіпоксія (нестача кисню)

Концентрація молекул кисню в салоні літака суттєво знижена. За рахунок цього виникає гіпоксія (киснева недостатність), яка може призвести до погіршення самопочуття жінки. Такий стан може призвести до порушення мозкового кровообігу, яке може призвести до найважчих наслідків: синдрому Дауна та інших патологій.

Вчені зі Швейцарії з'ясували, що незначне кисневе голодування не впливає на здоров'я жінки, перебіг вагітності та стан плоду. Варто враховувати, що це стосується виключно здорових жінок, чия вагітність протікає без загроз викидня або інших ускладнень. Всім іншим слід відмовитись від тривалих перельотів до закінчення вагітності.

Передчасні пологи

Зв'язок із передчасною появою малюка на світ і польотами на літаках досі не встановлений. Тим не менш, перепади тиску, важка анемія, гіпоксія плода - всі ці фактори в сукупності можуть викликати раннє вилити навколоплідних вод або, що цілком може закінчитися пологами.

Така ситуація є надзвичайною, тому жінкам, які входять до групи ризику щодо загрози виникнення передчасних пологів (багатоплідна вагітність, пізній термін тощо) авіаперельоти протипоказані!

Радіація

Небезпека радіаційного опромінення під час перельоту дуже перебільшена, незважаючи на всю правдивість цього твердження. Доза опромінення, яку отримує вагітна жінка, майже в 3 рази нижча за ту, яку піддається людина при проходженні рентгенівського знімка.

До групи ризику входять лише жінки із захворюваннями крові – їм слід перенести переліт або взагалі відмовитися від нього.

Коли можна літати вагітним?

Якщо вагітність протікає та розвивається нормально, будь-які ускладнення відсутні, жінка цілком може використовувати повітряний вид транспорту для переміщення.

Оптимальний період для авіаподорожей – другий триместр вагітності (14-28 тижнів).

У цей час майбутня мама почувається досить добре, щоби перенести політ без наслідків. До того ж, животик на цьому терміні ще не дуже великий, що дозволяє подорожувати дуже зручно.

У першому триместрі жінку можуть мучити прояви токсикозу, але в пізніх термінах (після 32 тижнів) підвищується ризик передчасних пологів. З цих причин вагітним не рекомендується літати літаками у зазначені періоди.

Що кажуть авіакомпанії (вимоги)?

Перед покупкою квитка слід відвідати сайт авіакомпанії та ознайомитися з правилами перевезення вагітних жінок, оскільки в різних організаціях існують свої вимоги до пасажирок «в цікавому положенні».

"Аерофлот".

Вагітні пасажирки допускаються на борт повітряного судна на будь-якому терміні гестації. Виняток становлять ті жінки, пологи яких мають відбутися протягом 4 тижнів з дати, зазначеної в придбаному квитку.

Перед посадкою жінці необхідно буде подати довідку від лікаря, в якій обов'язково буде присутній висновок гінеколога, що спостерігає, про те, що політ не протипоказаний. Термін давності такого документа – не більше тижня.

"Трансаеро".

Ця авіакомпанія, навпаки, не допускає до посадки на борт жінок, у яких ось-ось (протягом 4 тижнів) мають відбутися пологи, а також, якщо є ризик або загроза раннього розродження (визначається лікарем). Іншими словами, жінки з терміном гестації понад 36 тижнів (або 32 тижнів у випадках багатоплідної вагітності) не зможуть скористатися послугами цієї організації.

При посадці жінка повинна мати при собі довідку від лікаря із зазначенням передбачуваного терміну пологів, а також обмінну картку із висновком про самопочуття пацієнтки та можливість здійснення авіаперельотів.

Вагітній жінці, яка бажає вирушити в подорож разом із компанією «Трансаеро», доведеться підписати гарантійне зобов'язання, згідно з яким вся відповідальність за можливі наслідки (включаючи передчасні пологи) лежить на майбутній мамі.

"AirFrance".

Найлояльніший по відношенню до вагітних жінок авіаперевізник. Для посадки на борт літака зазначеної компанії не знадобиться жодних довідок і паперів. Проте, варто розуміти, що, ухваливши рішення про переліт, жінка повністю відповідає за своє здоров'я та стан свого малюка.

Тому краще не ризикувати – всім жінкам на будь-якому терміні вагітності рекомендується відвідати гінеколога для консультації про можливість польоту в конкретному випадку (з урахуванням наявних протипоказань та обмежень за станом здоров'я).

Коли не можна летіти літаком?

Протипоказання для перельоту визначаються у кожному конкретному випадку індивідуально. Однак, є абсолютні обмеження для подорожей вагітних жінок у такий спосіб. До них відносяться:

венозна хвороба;
тромбофлебіт, тромбоемболія;
артеріальна гіпертензія, ускладнена набряками;
патології серця;
діагностована хронічна гіпоксія плода;
багатоплідна вагітність (термін понад 32 тижні);
загроза передчасних пологів;
передлежання плаценти;
відкриті маткові кровотечі будь-якої етіології;
анемія;
пізній термін (понад 36 тижнів).

10 правил успішного польоту

Щоб подорож пройшла максимально комфортно, слід дотримуватися простих рекомендацій (актуальні для будь-якого терміну вагітності).

Найголовніше правило – обмінна карта завжди має бути при собі, навіть якщо цього не вимагають правила авіакомпанії.

Також корисно простежити, щоб у документі були вказані номери щонайменше двох найближчих родичів (для жінок, які летять одні).

Особливо відповідально варто поставитися до вибору посадкового місця.

Воно не повинно розташовуватися поряд з ілюмінатором, тому що жінці просто необхідно періодично робити невеликі прогулянки салоном. Якщо купується квиток економ-класу, варто вибирати тільки перший ряд, щоб була можливість витягнути ноги вперед. Це дозволить уникнути застою крові та посилення набряків у ногах.

Під час подорожі бізнес-класом рекомендується захопити з собою кілька подушок.

Відмінним варіантом стане подушка для вагітних. Подібні аксесуари допоможуть розвантажити поперек та комфортно поспати.

Одяг для перебування в салоні повинен бути зручним, бажано з бавовняної або лляної тканини.

Не допускається використання джинсів та інших грубих тканин, які не дають шкірі дихати та стискають рухи. Лляні речі, до того ж, забезпечать хорошу вентиляцію, внаслідок чого жінка не потітиме і не відчуватиме пов'язаного з цим дискомфорту.

Деякі жінки не пристібають ремінь безпеки.

Це неправильно, тому що при попаданні в зону турбулентності літак може сильно трясти або похитувати з боку на бік. Щоб уникнути тиску на плід, пропускати пристрій безпеки слід під животом.

Якщо жінка подорожує раннім терміном вагітності, прояви токсикозу можуть посилитися під час польоту.

М'ятні цукерки, яблука, горіхи допоможуть усунути напад нудоти та попередити блювання.

Вагітним жінкам під час польоту рекомендується зняти взуття – так ногам буде значно легше, оскільки кровопостачання не ускладнюватиметься тісними кросівками чи туфлями.
Морська вода у форматі спрею (наприклад, «Аквалор» або «Аквамаріс») допоможуть відновити нормальний рівень зволоженості слизової носа та полегшити дихання.
При сильному хвилюванні чи страху перед польотами не зайвим буде захопити із собою заспокійливий засіб (після консультації з лікарем), який можна прийняти, перебуваючи у будівлі аеропорту.
Якщо жінці потрібен постійний прийом лікарських препаратів, слід взяти їх із собою, не забувши отримати висновок лікаря про необхідність їх застосування (щоб у співробітників аеропорту не виникло зайвих питань).

Подорожувати літаками можна і під час вагітності, проте, слід пам'ятати, що польоти не протипоказані лише здоровим жінкам, вагітність яких протікає без будь-яких ускладнень.

За наявності патологій чи загрози передчасних пологів переліт слід відкласти. У будь-якому випадку, рішення має прийматися виключно лікарем, тому що на кону, можливо, життя майбутнього чоловічка.