Уход за руками в домашних условиях: как сохранить их молодость? Профессиональный уход за руками. Творожная с зеленым чаем для омоложения

Каждая женщина хочет иметь красивые руки , но не все могут постоянно посещать косметолога. Однако в домашних условиях уход за руками доступен всем.

Для этого достаточно потратить несколько минут в день и ваши ручки станут ухоженными, шелковистыми и нежными .

Наши руки повседневно подвержены и солнцу, и ветрам, и морозам, не защищены от разнообразных химических веществ, моющих средств, в последствии чего на руках остаются раздражение, царапины или ожоги. Соблюдая правила и советы по уходу, вы сможете всегда иметь не только красивые, но и здоровые руки.

При уходе за руками важно соблюдать определенные правила:

Не следует мыть руки в горячей воде, так как это приведет к шелушению кожи рук.
После мытья рук следует тщательно вытирать их, поскольку обилие влаги приводит к нарушению водно-липидного баланса кожи, а при перепадах температур кожа шелушится и трескается.
В холодное время года носите перчатки из натуральных материалов, потому что синтетические материалы чаще вызывают потливость и обезвоживание.
Выполняйте уборку, стирку, мойте посуду в резиновых перчатках, так как химические вещества разрушают и высушивают эпидермис, в результате чего кожа становится загрубевшей, появляются заусеницы.
Принимайте витамины А, С, Е и пейте больше воды – это будет предотвращать разрушение волокон коллагена и защитит от появления пигментных пятен.

Делаем домашний крем для рук

Лучшим вариантом ухода за руками может стать самостоятельно приготовленный крем, так как в нем можно менять состав исходя из состояния и потребности кожи.

Таким образом, при минимуме ингредиентов и усилий можно получить эффективный домашний крем .

Для приготовления домашнего крема вам понадобятся :

1 столовая ложка пчелиного воска;
1 чайная ложка ланолина;
1 чайная ложка глицерина;
1 чайная ложка абрикосового масла;
1 чайная ложка жидкого лецитина;
3 капли эфирного масла герани.

На водяной бане нагреть все ингредиенты до полного растворения. Остудить и добавить эфирное масло. Теплый крем взбить миксером. Пользуйтесь приготовленным кремом регулярно, после каждого контакта рук с водой , поскольку смывается защитная пленка и происходит быстрое высыхание кожи рук.

Принимаем ванночки для рук

Чтобы привести руки в порядок следует избавиться от мертвого слоя кожи на руках. Прежде всего руки распаривают в теплой воде, затем кожа очищается специальными скрабами, пиллингами и другими очищающими средствами. Приготовьте для рук ванночку.

Масляная ванночка : в 2 литра теплой воды добавить 2 столовые ложки растительного масла. Подержите руки в ванночке около получаса. Рекомендуется ванночки принимать ежедневно в течении 2-х недель.

Глицериновая ванночка : в теплую воду добавьте 1 столовую ложку глицерина и 1 чайную ложку нашатырного спирта. Длительность процедуры – 30 минут, курс – две недели.

Ванночка с рассолом и молочной сывороткой : развести один к одному молочную сыворотку и рассол квашеной капусты. Подержать руки в теплой ванночке полчаса, а затем обработать кожу рук увлажняющим кремом. Такая ванночка размягчает загрубевшую, шершавую кожу рук.

Солевая ванночка : при обильной потливости рук рекомендуется принимать солевые ванночки. В литре воды комнатной температуры растворить 1 чайную ложку морской соли. Длительность процедуры – 10 минут; курс лечения – 2 недели.

Крахмальная ванночка : 1 столовую ложку крахмала развести в литре теплой воды. Руки окунуть в подготовленную ванночку на 15 минут. Такая ванночка помогает избавиться от мозолей и трещин.

Наносим маски на руки

Для оздоровления и питания кожи рук полезно делать маски . После каждой процедуры смазывайте руки кремом.

Важно помнить , что в холодное время года не желательно делать маски на руках перед выходом на улицу.

Яично – медовая маска : смешать 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку толокна с яичным желтком. Маску нанести на руки, одеть полотняные перчатки и подержать 20 минут. Такая маска сделает кожу рук гладкой и нежной.

Картофельная маска : размять отваренный картофель, добавив в него молоко. Нанесите маску на 10 минут. Такая маска поможет очистить и отбелить кожу рук.

Парафиновая маска : расплавить косметический парафин на водяной бане до температуры 46- 54°С. Руки, перед началом процедуры, вымыть мылом, высушить и нанести увлажняющий крем.

В теплый парафин опустить поочередно руки на 15 секунд , повторить нанесение парафина 6-8 раз до тех пор, пока на руках не образуется плотная, толстая пленка. Затем надеть на руки полиэтиленовые перчатки, а сверху варежки. Для максимального эффекта выдерживают парафин на руках в течении 25-30 минут.

Можно принять курс в 10 сеансов с интервалом в 7 дней. Такая маска глубоко очищает, отшелушившая кожу на руках, придавая ей гладкость и шелковистость .

Как же правильно ухаживать за руками в домашних условиях? Предлагаем вам воспользоваться одним из вариантов домашнего спа-ухода , который поможет снять усталость ваших рук:

Ванночка : в теплую воду добавить столовую ложку оливкового масла, по 3 капли розмарина и ментола. Руки распаривать 5-7 минут.
Пиллинг : в 2 столовые ложки морской соли добавить по 1 капле чайного дерева, кокосового (растительного) масла. Массируйте поочередно руки от запястья к кончикам пальцев. Смесь смыть теплой водой.
Маска : смешайте кашицу тертого яблока с 2 столовыми ложками оливкового масла и 1 чайной ложкой вазелина, добавив каплю ментола либо камфары. Руки намазать составом, оставить на 10 минут, после смыть и нанести увлажняющий крем.

Следуйте таким простым советам, и уделять уходу за руками достаточно времени и ваши руки всегда будут выглядеть молодыми !

Домашний уход за кожей рук необходим для того, чтобы руки выглядели ухоженными. Нужно выработать определенные правила ухода и просто уделить немного времени своим рукам.

Как говорят психологи, привычка вырабатывается за 3 недели. Значит нам потребуется всего лишь чуть меньше месяца, чтобы выработать у себя полезные привычки для красоты кожи рук.

1. Всегда использовать крем для рук

Кожа рук часто очень сухая, и самое доступное и очевидное действие для смягчения кожи рук — это использование крема. Крем для рук должен быть везде — на кухне, в ванной и даже на компьютерном столике. Сделали на кухне дела, помыли руки и сразу же смазали их кремом. То же самое в ванной.

Какие существуют уходовые кремы за кожей рук?

Разумеется, их очень и очень много. Вот лишь некоторые:

Крем — бальзам для рук и ногтей ORGANIC SHOP Brilliant Hand Cream «Японский SPA-маникюр» — очень жирный крем, хорошо для очень сухой кожи. И даже в этом случае его следует наносить на ночь.
Крем интенсивное питание от Nivea — замечательный крем, попользовавшись которым однажды вы будете постоянно к нему возвращаться
Крем для лица и тела Bioderma Atoderm- этот крем тоже для сухой кожи. Особенно хорошо для ухода за кожей рук в зимнее время.
Белорусский крем для рук ВИТЭКС на натуральных маслах и настоях трав.

2. Применяйте для ухода за руками скраб

Кожа рук тоже нуждается в скрабировании, ведь удаляя отмершие частички кожи, мы делаем руки более мягкими.

Совершенно не играет роли, молодая ли вы девушка или дама бальзаковского возраста. Ваша самая прямая и первая обязанность – следить за своими руками, холить их и лелеять как маленького ребенка. Почему так строго? Потому, что:

руки всегда открыты и доступны для обозрения;
руки открыты для воды, химии, ветра, вредных материалов….;
руки сильнее всего говорят о возрасте женщины;
на ухоженных руках украшения смотрятся еще красивее.

Женские руки привлекают внимание мужчин. Да, да не только грудь. Тонкое запястье, нежная кожа, мягкие движения – все это , манящая мужчин.

В конце статьи на улицах Киева провели эксперимент: мужчины определяли возраст женщины по виду рук. Это смешно и интересно одновременно)))

И в связи со всем вышесказанным, мы предлагаем 5 простых способов по уходу за руками в домашних условиях.

Домашний уход за руками – 5 простых пунктов

1 правило по уходу за руками: носите перчатки

Носите перчатки, когда вы занимаетесь домашней работой. Современная химия очень агрессивна и опасна для кожи рук. Представьте себе, что может сделать средство для чистки печки, если оно способно отодрать застаревшую ржавчину. Да и менее мощный стиральный порошок, не мене опасен для рук. Ведь вы пользуетесь им намного чащу, а значит за счет накопительного эффекта, он постепенно испортит ваши руки.

Итак еще раз правило № 1: научитесь во время любой домашней работы надевать перчатки.

Здесь важно подобрать комфортные для себя резиновые перчатки. Попробуйте несколько производителей и не экономьте на этой статье расходов.

Даже при обычном мытье посуды, современные моющие средства отрицательно воздействуют на кожу рук. Если же вы не можете использовать перчатки, применяйте после использования моющих средств кислое молоко или натуральный яблочный уксус. (1 столовая ложка на 2 столовые ложки воды). Это восстановит pHбаланс вашей кожи и сделает ее мягкой.

Носите перчатки осенью и зимой. Ваши руки содержат наименьшее количество кожи на теле, и свежий зимний воздух высушит их быстро. Идеально – перчатки из натуральных материалов. Я очень люблю кожаные перчатки. Это еще и красиво и элегантная часть гардероба.

2 правило по уходу за руками: пилинг для рук

Кожа естественно стареет. И пилинг освобождает от отмерших клеток и дает «простор» для новых и молодых. Самый простой и дающий потрясающий и моментальный результат – это сахарный пилинг для рук. Особенно приятно сделать такой пилинг зимой после долгой работы за компьютером. 1 минута и вы будете наслаждаться кожей своих рук. Я не верила, я проверила и невероятно довольна результатом.

Как сделать сахарный пилинг?

насыпьте в ладошку сахара приблизительно 1 чайную ложку (количество зависит от размера вашей руки);

налейте оливкового масла (приблизительно тоже 1 чайную ложку). Использовать можно совершенно любое масло, даже самое простое подсолнечное. Масло еще и увлажняет кожу. Но об этом будет чуть ниже.

и теперь втираем пилинг как бы моя руки над раковиной (поскольку сахар будет сыпаться). Хорошо еще провести массирующие движения кутикул;

теперь смываем пилинг. Я не смывают пилинг совершенно. Оставшееся масло я промакиваю с кожи рук бумажной салфеткой. Так я оставляю на руках защитный слой из оливкового масла;

и наслаждаюсь нежной, шелковой кожей моих рук.

Причем я еще раз хочу заметить: это натуральный пилинг в миллионы раз полезнее чем самый любой промышленный скраб для рук. Вместо сахара можно использовать: морскую соль, овсяную муку, сода и т.д.

3 правило по уходу за руками: увлажнение кожи рук

Увлажнение рук заключается в формировании защитного слоя на поверхности кожи, который защищает кожу и не позволяет испаряться воде. Если у вас очень сухая кожа, кремы здесь радикально не помогут. Нужно начать пить достаточное количество воды в течении дня. Клетка должна наполняться водой. Крем увлажняющий – это вспомогательное средство, но очень важное в тоже время.

Конечно кремов в магазинах огромное количество, но я за натуральные средства. И есть несколько рецептов для увлажнения кожи рук.

Маска для увлажнения рук

смешайте: ½ чайная ложка меда, 1 чайная ложка жирной сметаны, 1/3 чайной ложки куркумы;
нанесите этот состав на руки, промассируйте и подержите 8-10 минут;
смойте водой.

С одой стороны это тот же скарб, с другой за счет более длительного воздействия и наличия куркумы – прекрасное средство для питания кожи. Куркума прекрасно восстанавливает клетки кожи.

Есть правда один нюанс - куркума содержит сильный красящий элемент. Поэтому после такой маски, если ваши ногти не покрыты лаком - они приобретут желтый оттенок. Но не расстраивайтесь: на завтра все смоется и сейчас это можно.

Есть еще один компонент, который просто потрясающее действие произведет на ваши ногти – это индийская трава брахми. 1/ чайной ложки к составу предыдущей маски, 15-20 минут подержать и через 1 месяц ваши ногти будут сильные и крепкие.

Маска для рук в зимнее время:

цедра 1 лимона
2 столовые ложки с горкой жирного творога
1 чайную ложку заваренного зеленого чая
1 чайная ложка оливкового масла

Чтобы маски на руки были не обременительны для занятых женщин. После нанесения маски, наденьте на руки одноразовые перчатки, и вы сможете продолжать работу за компьютером или гладить кота)))

4 правило по уходу за руками: ванночки для рук

Очень полезны ванночки из/с:

парафином. Очень хороший результат дают также . Хотя для этого должны дополнительные ингредиенты и время, но это СПА-процедура, которая стоит значительных денег в салонах.
морской солью
грязью Мервого моря (или другой грязью – например Сакского озера)
лекарственными травами

Очень хороший заживляющий, успокаивающий, восстанавливающий эффект.

5 правило по уходу за руками: массаж

Хороший массаж пальцев рук и ладошек увеличивает кровоток, успокаивает уставшие мышцы и омолаживает клетки. Кроме всего прочего, такой массаж еще и оздоравливает организм в целом и успокаивает нервную систему. Пользы в нем невероятно много.

Есть несколько способом самомассажа рук:

самый простой это надавливание, потерание и разминание пальцев и кистей. Ниже текста выложила маленькое видео, которое прекрасно показывает несколько приемов самомассажа. Просто и очень эффективно.

2. разминание рук с помощью камня, мяча и других вспомогательных предметов. Причем здесь эффективность увеличится за счет воздействия материалов из которых сделаны вспомогательные предметы. Это мини стоун-терапия, если вы будете проводить массаж с помощью натуральных камней.

3. шиацу. Это массаж специальных точек на кистях рук. Очень эффективный и полезный массаж.

2,3 и 5 пункты можно соединить в один. Да вы можете сделать одновременно и увлажнение кожи рук и пилинг и массаж!

Итак - видео:

определение возраста женщины по рукам;
рецепт эффективной маски для увлажнения рук.

Чтобы руки выглядели “на все 100”, им недостаточно только еженедельного салонного маникюра. Руки, как и лицо, требуют ежедневного ухода. Ниже мы вам расскажем, как ухаживать за руками дома, не тратя на это много времени и средств.

Обязательные ежедневные процедуры

Каждый день руки необходимо мыть мылом, высушивать их полотенцем и мазать кремом. И если мыть руки рекомендуется после любой грязной работы или посещения общественных мест, то кремом можно пользоваться намного реже, но обязательно на ночь. На обработанные кремом руки лучше одеть хлопчатобумажные перчатки и спать в них до утра.

Скрабы для рук

Если кожа рук по какой-либо причине стала грубой, то ее можно привести в порядок ежедневным вечерним скрабированием. Скраб делается из любых подручных ингредиентов. При этом одна часть средства должна быть абразивной (молотый кофе, соль, сахар, овсяные хлопья, манная крупа), а другая часть – жидко-пластичной (масло, мед, сливки, яйца). Ну конечно, любой скраб можно ароматизировать маслами.

Рецепты скрабов:

Скраб кофейный. В одну столовую ложку жидкого мыла или геля для душа всыпьте столько кофе, чтобы получилась густая масса.
Овсяный скраб. Измельчите в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев, но не до муки. Влейте чайную ложку оливкового масла и чайную ложку меда. Тщательно перемешайте смесь.
Скраб из сахара. Возьмите чайную ложку сахара и перемешайте ее с чайной ложкой оливкового масла. Для аромата добавьте пару капель розового масла.
Скраб на основе сливок. Возьмите жирные сливки (1 ст. л.) и добавьте в них чайную ложку соды и чайную ложку манной крупы.

В любой скраб косметологи советуют капать несколько капель аптечного витамина Е (масляная форма). Скраб наносите на руки со всех сторон, а потом движением “намыливание” втирайте его в кожу в течение 2-3 минут. Смывайте скраб теплой водой, а потом ополаскивайте руки прохладной.

Ванночки для рук

Ежедневное обрабатывание рук скрабами можно чередовать с ванночками. Они в основном делаются на основе отваров трав с добавлением разнообразных активных компонентов. Ванночки помогут не только стать рукам гладкими и нежными, но и решат некоторые другие проблемы:

Смягчающая ванночка. В два литра теплого отвара ромашки влейте две столовые ложки растительного масла, одну столовую ложку глицерина и одну чайную ложку нашатырного спирта.
Ванночка при шершавой коже. Возьмите пол литра сока квашеной капусты (без уксуса) и пол литра молочной сыворотки. Смешайте обе жидкости и обязательно подогрейте до температуры 40-42 градуса.
Ванночки от потливости. В один литр воды, нагретой до вышеуказанной температуры, всыпьте чайную ложку морской соли (ее можно купить в аптеке).
Ванночка для обветренных рук. Размешайте столовую ложку картофельного крахмала в одном литре теплой воды.
Ванночка универсальная. В теплую воду, где варился картофель, капните любое растительное масло. Пропорции (отвар/капли масла – 1 литр/10 капель).

Ванночки для рук необходимо принимать не менее 15 минут. Если жидкость быстро остывает, допускается долить немного горячей воды.

Маски для рук

Хорошим действием на руки обладают и маски. Их можно делать, даже если руки в совершенном порядке, но тогда они будут носить превентивный характер:

Картофельная маска. Сварите в кожуре две большие картофелины, очистите их, разомните вилкой и смешайте с горячим молоком. В результате должна получиться пюреобразная масса, которую и нанесите на руки. После этой маски руки станут нежными и гладкими.
Желтковая маска. Возьмите один сырой желток, взбейте его с ложкой масла льна и вмешайте чайную ложку меда. В конце капните немного витамина Е. Эта маска снимет красноту и заживит мелкие трещинки.
Дынная маска. Разомните мякоть дыни (две большие дольки), влейте в нее сок половины лимона и добавьте ложку крахмала. Маска хорошо отбеливает кожу.

Любую маску держите на руках 15-20 минут и для усиления ее воздействия обматывайте обработанные руки пленкой и укутывайте теплым шарфом или махровым полотенцем. Смывайте маски так же, как и скрабы.

Защита рук от неблагоприятных факторов

Полученный результат может нивелироваться забывчивостью защищать руки. А это нужно обязательно делать при:

работе с химическими средствами – надевать защитные резиновые перчатки;
работе в саду или огороде – пользоваться перчатками из латекса или специальными защитными для работ с землей;
активном солнце – наносить на руки светозащитный крем;
сильном морозе – мазать руки жирным кремом и носить теплые варежки.

И еще пара действенных методов, которые буквально за несколько минут освежат ваши ручки:

Если вы вернулись с дачи с темными обветренными руками и у вас нет сил делать скраб, смешивать ванночку или готовить маску, то вам поможет обычный сырой картофель. Очистите его от шкурки и нарежьте очень тонкими кружочками. Уложите кружочки на руки таким образом, чтобы они перекрывали друг друга. Так называемые “картофельные перчатки” держите 10-12 минут, а потом удалите дольки. После процедуры обязательно смажьте руки увлажняющим кремом.
Еще один довольно действенный рецепт для случая, когда вам нужно срочно выйти “в свет”, а ваш маникюр не совсем свежий. Возьмите лимон, разрежьте его на две равные половинки поперек и опустите в мякоть пальцы. Подержите их так одну минуту, а затем выдавите из половинок сок и полностью обработайте им руки. Сполосните руки холодной водой, вытрите насухо и намажьте кремом. Этот способ можно использовать редко – только в экстренных случаях. Чистый сок лимона при его употреблении на коже способен ее иссушить.

Мы рассказали вам, как при помощи доступных средств ухаживать за руками. Если вы будете уделять им внимание хотя бы 10-15 минут в день, то ваши руки всегда будут красивыми и молодыми.

Наверное, вам знакома прекрасная Ясмина Росси, женщина, которая и в 56 лет покоряет своей красотой. Конечно, ее внешность - это еще и отличные природные данные. Но, помимо этого, причина в том, что она всю жизнь проработала моделью, а это вынуждает держать себя в хорошей форме и тщательно за собой ухаживать.

Единственное, что, нет, не выдает, а намекает на ее возраст - это кожа вокруг глаз, шея и руки. Именно на эти три момента стоит обратить особое внимание.

Многих женщин интересует уход за руками в домашних условиях, ведь даже еженедельных походов в салоны красоты явно недостаточно. Приведем здесь полную программу домашнего ухода за руками, которая не только поможет предупредить их старение, но и избавит от перманетной сухости и грубости.

Итак, уход за руками в домашних условиях включает несколько важных ступеней.

Очищение

На это обычно мало обращают внимания. Многие женщины считают, что использовать крем для рук на ночь вполне достаточно. Хотя перед тем, как нанести средство на лицо, они тщательно очищают кожу и тонизируют ее, чтобы крем лучше впитался. Правильное очищение рук тоже очень важно. Нередко причиной сухости является неправильный выбор мыла или геля для рук. Лучше подобрать натуральное мыло, которое содержит полезные масла, но нужно иметь в виду, что оно требует специальной мыльницы и стоит дороже. После мытья можно промокнуть руки полотенцем и, не дожидаясь неприятных ощущений, сразу же нанести любой увлажняющий крем. Также желательно приобрести или антисептик, которые всегда можно держать в сумочке.

Ещё в арсенале необходимо иметь скрабы для рук. Их легко приготовить дома:

1. Скраб из овсяных хлопьев. Все очень просто: обычные овсянные хлопья заваривают кипятком и, не дожидаясь, когда они сварятся, немного разбавляют холодной водой. Затем этой смесью нужно помассировать кожу рук. Овсянка мягко скрабирует и отлично смягчает, вы сразу же ощутите эффект. Такой скраб можно применять ежедневно, потому что он очень мягкий.

2. Скраб из кофейной гущи. Просто кофейная гуща в качестве скраба не подойдет, но ее можно смешать с жидким мылом, еще лучше - с натуральным маслом: оливковым, абрикосовым, персиковым. Но надо иметь в виду, что масло сложне отмыть. Такой скраб применяется несколько раз в неделю.

2. Травяные ванночки. Их рецептов очень много. Ромашка, мята, липа, льняное семя отлично смягчают, дубовая кора снимает покраснения, зверобой, шиповник, брусника питают. Можно купить готовые смеси трав. Готовятся ванночки просто: надо залить стаканом кипятка 2 столовые ложки измельченной травы, настоять в течение 20 минут. Держать руки в отваре, доведенном до приятной теплой температуры, нужно около 15-20 минут.

После таких ванночек руки нужно промокнуть полотенцем и обильно смазать питательным кремом. Эти процедуры делают по потребности или через день 10-15-разовыми курсами.

Домашний крем для рук

Крем для рук, да и вообще любой крем, дома сделать сложнее, чем, допустим, бальзам для губ. Приведем здесь один оригинальный и, самое главное, простой рецепт домашнего крема для рук, который проверен уже не одним пользователем. Его состав настолько же прост, насколько ошеломителен эффект!

Итак, понадобятся следующие ингредиенты:

1. Детский лосьон для тела "Джонсонс Бейби".

2. Витамин Е, можно в капсулах или на кремовой основе.

3. Вазелин.

Компоненты можно смешивать на глаз. Главное, не переборщить с витамином Е, его рекомендуемую концентрацию всегда можно посмотреть в инструкции. Вазелин добавляется исключительно для консистенции, поскольку детский лосьон для тела слишком жидкий и легкий для взрослой кожи.

Все компоненты тщательно взбиваются венчиком или даже миксером и раскладываются в удобные пузырьки.

Таков регулярный уход за руками в домашних условиях. Почему он нужен каждой женщине? На коже рук очень мало сальных желез (так же, как на коже вокруг глаз и на шее), поэтому, даже если вы не работаете руками с утра до ночи, они неизбежно будут стариться быстрее. Разумеется, все эти рецепты помогут, если шелушение рук и сухость не связаны с внутренними проблемами, например, с нехваткой витамина А.